Как использовать никотиновую кислоту для волос: зачем нужна, способ применения и как использовать, отзывы и рецепты
Никотиновая кислота (ниацин, витамин PP, B3) — витамин для волос
На 27,8% больше волос
Подтверждено клинически*
Как действует?
-
Расширяет кровеносные сосуды дермы и увеличивает кровоток
-
Стимулирует синтез кератина
-
Продлевает жизненный цикл фолликулов
-
Обеспечивает питание для строительства новых волос
-
Стимулирует пробуждение фолликулов из фазы сна
Способ применения
-
Применять -
1 раз в 3 дня -
Рекомендуемый курс -
14 процедур -
Для поддержания эффекта -
повторяйте курс каждые 3 месяца
Не требует смывания!
-
Откройте буфус
-
Равномерно нанесите на корни волос
-
Распределите средство массирующими движениями
-
Питательные вещества, витамины и кислород стимулируют восстановление фолликулов
-
Увеличивается количество и средняя толщина волос
Отзывы о никотиновой кислоте Renewal
Смотреть все отзывы
-
На отзовиках
-
На YouTube
Спасла волосы от выпадения всего за 2 курса приема
Стали ужасно лезть волосы, на расческе оставались целые клочья. Испугалась не по детски,тк волосы у меня всегда были густые (в маму) и длинные. Дабы не довести до залысин, а я уже думала и о таком, видя то количество, которое оставалось в руках после расчесывания, я начала использовать никотиновую кислоту от Реневал. В аптеке фармацевт подсказала как ей пользоваться + я прочитала подробную инструкцию. Несколько раз в неделю в течении 14 дней я втирала ее в корни массажными движениями. Смывать ее не нужно, так что использовала сразу после душа. Постепенно волосы стали меньше выпадать, визуально стало заметно, тк расческа была чистая. Они стали здоровее и приобрели лоск. Еще заметила, что, когда убираю волосы в хвост он стал толще, резинку теперь завязываю на 1 оборт меньше. Добилась такого результата за 2 курса (все заняло полгода). Довольна, волосы сохранены и теперь выглядят лучше, чем были.
Читать полный отзыв на irecommend.ru
Sascha221
01.2023″>
04.01.2023
Никотиновая кислота для волос — Улучшился рост волос, выпадение прекратилось
Готова петь хвалебные оды никотиновой кислоте для волос от Renewal! Она помогла мне восстановить здоровье волос и прекратить бесконечное выпадение. До того, как открыла ее для себя, уже была готовы стричься под мальчика, лишь бы сохранить волосы, потому что они выпадали пучками. За пару месяцев не только прекратили выпадать волосы, но и стали расти новые. Мелкий пушок по линии лба и вдоль висков. Кислота стимулирует волосяные фаликулы и улучшает кровообращение, за счет этого просыпаются новые луковицы, а старые становятся сильнее. Волосы стали более живые, цвет стал ярче (лично мне так кажется). Использовать ее легко, небольшой буфус нужно открыть и жидкость из него втереть в корни волос (без смывания). Желательно делать минимум 14 процедур и в дальнейшем курс повторить, что я и планирую сделать.
Читать полный отзыв на otzovik. com
MashaRRR
Никотиновая кислота для волос — Я вернула свои волосы всем на зависть
После многочисленных стрессовых ситуаций заметила, что волосы стали сильно выпадать. Пробовала и витамины, и новомодные шампуни, которые по цене как крыло самолета.
Даже народными средствами не брезговала. Как то в аптеке разговорились с фармацевтом, и она посоветовала Никотиновую кислоту, ее дочка с помощью этого средства отрастила за год длинные волосы. Было несколько вариантов, я выбрала от Реневал там пластмассовые буфусы, что намного удобнее, и безопаснее чем стекло. Стала втирать в кожу головы во время мытья, никакого жжения и дискомфорта не было. Уже через месяц я заметила, что волосы практически перестали выпадать, а у корней образовался новый рост в см 5 так точно. Обязательно буду продолжать, ведь средство стоит копейки, а эффект сто процентный.
Читать полный отзыв на otzovik.com
marishka-gunina
Отличные витамины для волос, опыт использования 2 месяца
С выпадением волос сталкиваюсь не в первый раз, каждую осень «волосопад» начинается снова. Считаю это нормой, т.к. волосяные луковицы обновляются и новые волосы отрастают, рано или поздно. Чтобы ускорить процессы обновления и подпитать витаминами кожу головы, решила попробовать витамин PP, он же никотиновая кислота.<br>
Курс 2 месяца, я прошла уже 1.5, «подшёрсток» растёт интенсивно, уже есть чёлка, но это ещё и особенность моих волос. Практически всегда длина их неравномерная и мелкие антенки мои постоянные спутники, ещё и структура волоса пористая.<br>
<br>
Результат использования витаминов будет виден не сразу, но считаю, что польза однозначно есть. Мне этот препарат понравился, удобно использовать и нет никаких негативных реакций, как, например, от различных перцовых масок.<br>
<br>
Рекомендую.
Читать полный отзыв на irecommend.ru
expertru
Слишком короткая чёлка а хочу длинную
Сегодня 27 сентября и уже можно показывать результат.
Стало намного лучше, и волосы гораздо меньше выпадают. Сейчас я решила сделать перерыв, но отращивать чёлку буду продолжать и ещё не раз повторю курс.
Всем здоровья и красоты!!!
Читать полный отзыв на irecommend.ru
ZollaLolla
ДО и ПОСЛЕ. Помогает ли остановить выпадение волос и активирует их рост? Отзыв после курса применения.
Перед применением ампул с никотиновой кислотой мою голову шампунем, а далее наношу бальзам только на длину, избегая нанесения на корни. На сухие волосы наношу ампулу никотиновой кислоты на кожу головы. Повторяю процедуру раз в три дня, а курс составляет 14 процедур. Курсы препарата повторяю раз в три месяца, но в перерывах использую сыворотку с кофеином и таурином.
Читать полный отзыв на irecommend.ru
jasemin_mua
Если сильно выпадают волосы, никотиновая кислота точно поможет
Я борюсь за густую шевелюру сколько себя помню) За это время было много чего перепробовано. От безобидных и бесполезных шампуней, масок, народных рецептов до серьезных и дорогих процедур, например, мезотерапия.
Конечно же, были и витамины и дорогая уходовая косметика. Что-то помогало, что-то нет. Хочу поделить средством, которое дало неплохой результат, при этом стоит не дорого. Это никотиновая кислота. Я ее втирала в кожу головы через день. Покупала никотинку фирмы реневал. Знакома со многими их лекарствами, поэтому доверяю. Итог получился шикарный. Волосы вообще перестали выпадать. Это видно по расческе и по пылесосу. Раньше на щетке оставалось очень много волос, сейчас после уборки всей квартиры, на щетке пара волосинок.
Читать полный отзыв на otzovik.com
Лелея Томпсон
Вернитесь, волосы! Как COVID волосы украл, а я их вернула
Вспомнила про никотиновую кислоту случайно — увидела упаковку в аптеке. Еще и для волос… Мимо я, конечно, не прошла. Каков принцип действия никотиновой кислоты? В общем, ускорение кровообращения. Как следствие — улучшение питания. На что нужно обратить внимание в инструкции? На то, что производитель не рекомендует применять средство ежедневно, а раз в три дня. Второе — ампула не предназначена для повторного использования. То есть вскрыл, сразу использовал и в мусорку. Я взяла ампулы по 5 мл. Девочки, этого мне было очень много. Моей лысине хватило бы в два раза меньше. Форма выпуска бывает 2, 5 и 10 мл. На «среднюю» чуть лысую голову 2 мл будет за глаза. Я применяла перед сном раз в 3-4 дня. Утром мыла голову как всегда. Подушки не пачкает, запаха нет.
Читать полный отзыв на irecommend.ru
Olga_Vlad
Маст-хэв для любительниц длинных волос
Девушки, красавицы, за пол года использования никотинки, что ни одна даже самая дорогая маска не поможет отрастить волосы, как эта простенькая кислота. Стоит она в аптеках копейки вообще, а эффекту дает массу.
Подружаня посоветовала втирать ее в кожу головы, мол выпадать меньше будут, а то у меня на расческе оч много их остается. В аптеке предложили 2 варианта никатиновой кислоты на выбор: в стеклянных ампулах и пластмассовых, как они по правильному называются — буфусах. Выбрала последние от производителя Реневал. Честно говоря вообще впервые видела пластмассовые ампулы, это так удобно, а то стекло пока откроешь, все руки себе поперережешь.
Читать полный отзыв на irecommend.ru
Лора Лара
Результат не заставит себя ждать
Не скажу, что когда-то обладала пышной шевелюрой, но в общем и целом все устраивало. К 40 годам осознала, что волосы значительно поредели. Видно, сказывается возраст, нехватка витаминов и другие факторы. Решила попробовать пока справиться самостоятельно дома аптечными средствами. Купила никотиновую кислоту. Мне кажется, это средство для волос у всех на слуху. Но у меня еще есть реальный отзыв коллеги, которая осталась очень довольна. Ну что, один курс из 15 процедур через день окончен. Заняло это все как раз месяц. Одной упаковки не хватило, брала сразу три. Потому что хочу через пару месяцев повторить для закрепления результата. У меня за этот месяц появился «подшерсток» — много маленьких новых волосков. Я очень рада, именно они дадут густоту. Теперь нужно их дорастить и сохранить. Купила на днях витамины для кожи и волос, буду поддерживать результат после никотиновой кислоты. Я осталась очень довольна результатом.
Читать полный отзыв на irecommend.ru
vladimirovaekaterina
Bondarenko Kirill
irinameyk
HAIR. EVA LORMAN
Mira One
Katie Light
2018″>
10.01.2018
Любовь Шипилова
Liuba Divinskaia
Где купить
Купите Никотиновую кислоту для волос Renewal® в любой аптеке или закажите онлайн
Информация о средстве
-
Показания к применению
Входящая в состав средства никотиновая кислота при регулярном использовании:- пробуждает спящие волосяные луковицы и способствует росту волос, стимулируя микроциркуляцию;
- восстанавливает и регенерирует поврежденные луковицы;
- предотвращает выпадение волос, укрепляя корни и противодействуя уплотнению коллагена вокруг корня волоса;
- способствует выработке меланина – пигмента, который способствует сохранению цвета волос и предотвращает преждевременное появление седины;
- не сушит кожу в случае многократного использования, что доказано дерматологическими тестами.
-
Способ применения и дозы
Тюбик-капельницу вскройте непосредственно перед применением. Содержимое тюбик-капельницы нанесите на кожу головы, равномерно распределяя средство по всей поверхности кожи головы массирующими движениями непосредственно после мытья. Не смывайте нанесенное средство. Легкое покалывание и покраснение кожи головы после нанесения средства обусловлено усилением микроциркуляции и является нормальным.Применяйте средство 1 раз в 3 дня.
Рекомендуемый курс – 14 процедур.
Курс можно повторять раз в 3 месяца. -
Меры предосторожности
Перед применением небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб для выявления индивидуальной непереносимости.
При использовании косметического средства «Никотиновая кислота для волос» возможно легкое покалывание кожи головы, что считается нормой. При появлении симптомов, характеризующихся сильным жжением и
покраснением кожи головы, смойте нанесенное средство. Дальнейшее применение средства следует прекратить. -
Состав
Вода очищенная, никотиновая кислота 10 мг/мл, натрия гидрокарбонат.Подробнее в инструкции
Технологии
Все производственные площадки Renewal организованы согласно современным стандартам GMP (правилам производства и контроля качества лекарственных средств).
Контроль менеджмента качества осуществляется по стандартам ISO 9001:2015.
Полимерные контейнеры, произведенные по запатентованной технологии BUFUS, обеспечивают безопасное вскрытие и исключают попадание в раствор механических включений. Это гарантирует эффективность и безопасность косметического средства «Никотиновая кислота для волос».
Топ-10 статей о волосах
Или смотрите полный список статей по темам:
- Всё
Никотиновая кислота
Уход за волосами
Как восстановить волосы после Covid-19
08.2020″>
5 Августа 2020
Аптечные средства для роста волос
Никотиновая кислота в медицине
Полезна ли никотиновая кислота, или витамин В3, для мозга?
Почему никотиновая кислота полезна для сосудов?
Инъекции никотиновой кислоты: кому и зачем их назначают?
03.2018″>
21 Марта 2018
Применение никотиновой кислоты
Реакция организма на никотиновую кислоту: аллергия или естественный процесс?
Никотиновая кислота в таблетках: показания, нюансы применения и эффективность
Совместимость никотиновой кислоты с другими препаратами и витаминами
Чем полезна никотиновая кислота для волос — Ачинск.
рф. Городской сайт Ачинска
Чем полезна никотиновая кислота для волос
9 августа 2021
MarishkaНа печать
Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Именно там и находятся фолликулы, из которых растут волосы. От их состояния зависит вид шевелюры в целом. Активизация кровотока приводит к расширению сосудов. Это обеспечивает фолликулам приток жизненно необходимых веществ и стимуляцию метаболизма. Они начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» и начинают активнее производить клетки, благодаря которым растут волосы.
Никотиновая кислота способствует:
- активизации кровообращения в коже головы;
- усиленному питанию фолликулов;
- объему и быстрому росту волос;
- устранению перхоти;
- укреплению, сиянию, увлажнению и эластичности волос;
- замедлению появления седины;
- остановке выпадения волос.
Никотиновая кислота производится в виде таблеток и раствора. Ее эффективность не снижается в зависимости от формы выпуска, но для волос рекомендуется использовать раствор в ампулах. Его удобнее наносить, он не оставляет следов после использования и быстрее впитывается в кожу.
Показания
К процедурам с использованием никотиновой кислоты прибегают при следующих проблемах волос:
- замедленный рост;
- ломкость;
- выпадение;
- перхоть;
- отсутствие блеска;
- пересушенность;
- сеченые кончики.
Перед использованием никотиновой кислоты рекомендуется проконсультироваться с трихологом.
Противопоказания
Как и любое лекарственное средство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний, среди которых:
- гипертония;
- отечность;
- период менструации;
- индивидуальная непереносимость препарата;
- выпадение волос на фоне внутренних болезней;
- любые заболевания в стадии обострения;
- беременность и грудное вскармливание;
- псориаз;
- повреждения волосистой части головы;
- кровоизлияние в мозг;
- глаукома;
- мигрень.
Побочные эффекты
После втирания никотиновой кислоты в кожу головы может ощущаться приятное тепло. Это вполне нормальная реакция, которая обусловлена активизацией кровообращения. Однако в некоторых случаях наблюдаются побочные эффекты в виде:
- жжения;
- головной боли;
- зуда;
- сильной перхоти.
Они могут появиться в любой момент: как после первой, так и после пятой процедуры. В этом случае процедуры с «никотинкой» необходимо прекратить.
Как правильно применять никотиновую кислоту для волос
Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два.
Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу. Следует отметить, что средство бесцветное, но обладает специфическим запахом, который способен раздражать слизистые оболочки носа и глаз. Он особенно ощутим только на мокрых волосах, а при высыхании выветривается. Однако при попадании в глаза «никотинка» вызывает сильное жжение и раздражение.
Чтобы получить должный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:
- Вскрытую ампулу используйте сразу: при контакте с воздухом «никотинка» быстро теряет часть своих полезных свойств.
- Раствор наносите только на кожу головы. Использование по всей длине не имеет смысла, поскольку никотиновая кислота «работает» только в эпидермисе.
- Перед использованием вымойте голову и немного просушите волосы.
- Наносите средство на кожу втирающими движениями для наилучшего проникновения в эпидермис. Для усиления эффекта проведите массаж головы.
- После нанесения создайте эффект сауны, укутав голову пакетом и полотенцем.
- Держите средство не менее 1,5-2 часов.
- Используйте «никотинку» ежедневно, но не более 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв, а потом повторите курс.
- Не применяйте более двух ампул средства в день: передозировка опасна возникновением побочных эффектов.
- Исключите на время использования «никотинки» шампунь с силиконом, поскольку он будет препятствовать ее всасыванию в кожу.
Маски с никотиновой кислотой для роста волос: лучшие рецепты
С алоэ
Одна из эффективных масок для роста и укрепления волос на основе «никотинки». Для ее приготовления потребуется сок алоэ, который можно приобрести в аптеке или добыть самостоятельно из листьев одноименного домашнего растения. Смешайте ампулу никотиновой кислоты с 1 ст. л. сока алоэ и нанесите на кожу головы.
Травяная
Для маски потребуется приготовить отвар из любой травы, предпочтительна ромашка, крапива или шалфей. Залейте 2 ст. л. выбранного сырья 200 мл воды, поставьте смесь на огонь и поварите 30-40 минут. Остудите отвар до комнатной температуры, добавьте ампулу «никотинки» и вотрите в кожу головы.
Масляная
Для приготовления маски можно взять любое растительное масло: касторовое, репейное, льняное, кокосовое. Допускается смешивать их в равных пропорциях: так они будут дополнять друг друга. Добавьте ампулу никотиновой кислоты и нанесите на голову. Можно поступить иначе: сначала втереть витамин, а потом уже использовать масла.
Яично-медовая
Смешайте ампулу никотиновой кислоты с желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Для усиления эффекта добавьте 2 ст. л. оливкового масла или пару капель витамина Е.
С хной
Бесцветная хна – проверенное временем средство для роста и укрепления волос. В дуэте с никотиновой кислотой она дает отличные результаты. Разведите порошок хны в теплой воде по инструкции и добавьте «никотинку». Нанесите смесь на корни.
Уже после первого применения масок с никотиновой кислотой наблюдается эффект в виде живого блеска волос. Их рост можно заметить спустя месяц регулярного использования.
https://www.beauty-shop.ru
Теги: никотиновая кислота применение, никотиновая кислота для роста волос, всё о красоте волос, ачинск рф
Рейтинг: 0
Голосов: 0
552 просмотра
Восстанавливающий и укрепляющий шампунь для роста волос
Поиск:
Бесплатная доставка при заказе от 30 долларов!
- Бесплатная доставка при заказе от 30 долларов!
- (0)
Нада! И помните о бесплатной доставке свыше 30 долларов.
Предыдущий Следующий
Разработан для восстановления и укрепления волос вплоть до фолликула, с 14 блокаторами ДГТ, ниацином, биотином, аргановым маслом и антиоксидантами. Без парабенов и лаурилсульфата натрия (SLS).
$15,95 | 16 жидких унций
Выберите вариант перед добавлением в корзину!
Откройте для себя основные преимущества этого продукта
Разработанный для питания и стимуляции роста волос шампунь Restore & Strength содержит 14 блокаторов DHT (дигидротестостерона), которые помогают уменьшить выпадение волос. Ниацин, биотин, аргановое масло и антиоксиданты делают волосы более здоровыми, сильными и блестящими. Этот шампунь обладает теплым и насыщенным древесным ароматом.
- Содержит 1–16 жидких унций шампуня Restore & Strengthen.
- Содержит 14 блокаторов ДГТ (дигидротестостерона), которые помогают уменьшить выпадение волос. ДГТ является естественным гормоном, который, как известно, вреден для роста волос.
- Ниацин, также известный как витамин B3, добавляется для увеличения притока крови к коже головы. Это приводит к большему количеству кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.
- Биотин, также известный как витамин Н, способствует укреплению волос.
- Аргановое масло с высоким содержанием витамина Е и антиоксидантов увлажняет волосы, придавая им блеск.
- Изготовлено в основном из натуральных ингредиентов. Без парабенов, SLS и вредных химикатов.
Нанесите на влажные волосы и вспеньте. Помассируйте кожу головы. Оставьте минимум на 2 минуты для полного впитывания и проникновения. Смывать. Для достижения наилучших результатов используйте непрерывно в течение 3 месяцев.
Деионизированная очищенная вода, децилглюкозид (получен из натурального сахара), кокамидопропилгидроксисультаин (получен из кокоса), олефин сульфонат натрия C14-16 (получен из кокоса), кокамидопропилбетаин (получен из кокоса), поликватерниум 71 (получен из растений) , Кокамид MIPA (получен из натурального сахара), лауретсульфосукцинат динатрия (получен из кокоса), поликватерниум 80 (получен из растений), лаурилсульфосукцинат динатрия (получен из кокоса), Melaleuca Alternifolia (чайное дерево), ядро Argania Spinosa (аргановое масло) , Биотин (витамин H), масло Nigella Sativa (черное семя), Phyllanthus embolic (индийский крыжовник), экстракт Urtica dioica (экстракт крапивы), экстракт Serenoa Serrulata (экстракт Saw Palmetto), масло Cedrus atlantica (масло кедра), Rosmarinus officinalis ( Масло розмарина), масло Salvia Sclarea (масло шалфея), Polygonum Multiflorum Root (He Shou Wu), Citrus Medica Limonum (лимонное масло), экстракт гибискуса (Rosa0sinensis), никотиновая кислота (ниацин), пиритион цинка, токофе rol Витамин Е, соевый изофлавон, бета-ситостерол, Camellia sinensis (зеленый чай), кроссполимер сорбитана олеата дециглюкозида (полученный из натурального тростникового сахара, без ГМО и оливкового масла), феноксиэтанол (мягкий консервант), каприлил, этилгексилглицерин, гексиленгликоль и лимонная кислота (полученная из цитрусовых), экстракт корня женьшеня обыкновенного, экстракт корня куркумы длинной (куркумы)
Diane Belles
Лучший шампунь!! Я теряю волосы уже несколько лет, и с тех пор, как я пользуюсь им около трех месяцев, наступило заметное улучшение.
Michelle Brussel
После месяца использования этого продукта я заметила большую полноту и еще меньшее расстояние между частями тела. Мои волосы были замечены другими, и теперь у меня есть две коллеги, использующие этот продукт!
Ниацин и ниацинамид: все, что вам нужно знать
Toggle Nav
Поиск
Сравнение товаров
Меню
Счет
Поиск
Понимание разницы между ниацином и ниацинамидом может показаться запутанным, учитывая сходство химических названий и используемых терминов. В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать об этих двух химических веществах, так что давайте углубимся прямо в это.
Что такое ниацин?
Давайте начнем с определения того, что такое ниацин. На самом деле это одна из форм витамина B3. Ниацин, также известный как никотиновая кислота, является одним из основных питательных веществ человека. Дефицит ниацина может привести к пеллагре, которая включает в себя такие симптомы, как бред, спутанность сознания, диарея, тошнота, воспаление слизистой оболочки и чешуйчатые язвы на коже.
Когда ее достаточно, никотиновая кислота, как известно, снижает два типа «плохого» холестерина (ЛПНП и ЛПОНП), а также повышает уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). На самом деле, при изменении образа жизни, таком как похудение, здоровое питание и увеличение физической активности, ниацин помогает снизить высокий уровень холестерина и может повысить уровень ЛПВП больше, чем любое другое лекарство.
Существуют две другие формы никотиновой кислоты: ниацинамид и гексаникотинат инозитола (без приливов), которые служат другими формами витамина B3. Поэтому их можно назвать «ниацином». Однако многие люди не понимают, что эти другие формы ниацина не действуют так же, как сам ниацин.
Ниацин против ниацинамида
Ниацинамид (он же никотинамид или амид никотиновой кислоты) получают из ниацина. Организм способен преобразовывать ниацин в ниацинамид. Однако между этими двумя компонентами витамина B3 есть некоторые критические различия. Ниацинамид также может вырабатываться нашим организмом из аминокислоты, известной как триптофан. Хотя они используются взаимозаменяемо, они имеют разные свойства. Их физическое воздействие на организм также различается, и люди, чувствительные к их воздействию, могут предпочесть использовать одно из них другому.
Преимущества ниацинамида
Высокие дозы никотиновой кислоты могут вызывать гиперемию — состояние, при котором кровеносные сосуды расширяются. Это заставляет капилляры под кожей расширяться, чтобы позволить большему потоку крови, в результате чего кожа становится красной и зудящей. Ниацинамид не вызывает такого эффекта, и поэтому он предпочтительнее ниацина при лечении пеллагры (упомянутой выше как состояние, возникающее из-за недостатка витамина B3).
Часть ниацина превращается в ниацинамид, а часть ниацинамида — в соединение, называемое НАД. НАД является важной частью нашего цикла производства энергии, также известного как цикл Кребса. Это также важно, потому что это молекула «деактиватора», которая помогает предотвратить определенный механизм старения, основанный на ДНК.
Ниацин по сравнению с гексаникотинатом инозитола – ниацин «без смывания»
Продукты с пометкой «без смывания» ниацин обычно не содержат никотиновой кислоты. Основным компонентом этих продуктов является никотинат инозитола или гексаникотинат инозитола (другая форма витамина В3). Инозитол никотинат действует подобно другим витаминам группы В, способствуя энергетическому обмену и здоровью нервной системы. Однако, поскольку свойства ниацинамида по снижению уровня холестерина подавляются, его не рекомендуется применять для снижения уровня холестерина.
Дозировка ниацина и ниацинамида
Если вы только начинаете принимать ниацин, начните с низкой дозы и постепенно увеличивайте ее в соответствии с рекомендациями врача, чтобы минимизировать покраснение. Хорошей новостью является то, что эффект покраснения часто уменьшается со временем, когда вы привыкаете к приему ниацина. Фактически, многие пациенты обнаруживают, что приливы прекращаются через 1-2 недели приема стабильной дозы никотиновой кислоты.
Рекомендуемая суточная доза никотиновой кислоты составляет от 2 мг для младенцев в возрасте до 6 месяцев до 17 мг для кормящих женщин. Прием ниацина в дозах 100 мг и более может привести к появлению симптомов гиперемии. Если вы не уверены, сколько вам следует использовать, мы рекомендуем вам обратиться к своему врачу или медицинскому эксперту.
Как ниацин влияет на организм — использование ниацина при тревоге
Как ниацин, так и ниацинамид можно использовать при лечении физического и эмоционального стресса. И ниацин, и ниацинамид часто используются для лечения беспокойства и депрессии, поскольку они способствуют спокойствию и лучшему сну за счет увеличения кровотока, снижения артериального давления, устранения избытка адреналина и регулирования других гормонов, связанных с тревогой.