Как дома распарить дома лицо: Как правильно распарить лицо горячим полотенцем: пошаговая инструкция, советы

04.06.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Как правильно распарить лицо горячим полотенцем: пошаговая инструкция, советы

Распаривание лица горячим полотенцем – процедура, которая появилась не сегодня и не вчера. Про нее можно сказать, что все новое – это хорошо забытое старое. Умывались при помощи полотенец еще в Средние века в Европе. Популярна подобная процедура была всегда в турецких банях. В XIX веке распаривание горячим полотенцем было частью процедуры бритья лица практически во всех приличных цирюльнях. Возвращение данной технологии в обиход современных бьюти-блогеров и их подписчиц состоялось благодаря британскому косметологу Кэролайн Хайронс.

Теги:

Секреты ухода за кожей

уход за лицом

Уход за кожей

Уход за собой

Бьюти-уход

ЗАРА ЮЛДАШЕВА

мастер по перманентному макияжу

@zara_eyebrows

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кэролайн Хайронс – автор известных методик по уходу за лицом. Она ведет очень популярный блог по косметологии и является врачом-косметологом в третьем поколении. Кэролайн утверждает, что, если правильно распаривать кожу лица полотенцем, можно навсегда забыть как о проблемах с кожей, так и о ее визуальных несовершенствах.

Разбираемся, как правильно распарить лицо горячим полотенцем

Горячее полотенце вкупе с очищающим средством помогает получить в домашних условиях эффект эксфолиации – салонной процедуры, направленной на отшелушивание верхнего ороговевшего слоя эпидермиса. Распаривание и растирание кожи при помощи полотенца, которое в данной процедуре используется в качестве пилинга, настолько хорошо очищает кожу лица и делает ее мягкой, что это в разы усиливает действие любых косметических средств, которые применяются сразу после.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Процедуру распаривания лица с помощью горячего полотенца можно сравнить с настоящей спа-процедурой, которая доступна каждой женщине и куда более полезна для кожи, чем скрабирование, которое часто травмирует и истончает эпидермис.

Распаривание полотенцем помогает расслаблять мышцы лица, снимает напряжение, в том числе и орбитальной зоны. Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают после применения горячего полотенца улучшение общего самочувствия и даже облегчение/снятие головной боли.

Дополнительный плюс процедуры – это легкий массажный эффект, который можно получить благодаря растиранию кожи. Массаж при помощи полотенца улучшает циркуляцию крови, обогащает клетки кислородом, что способствует клеточному дыханию. Процедура возвращает здоровый цвет лица, имеет омолаживающий эффект и способствует более глубокому проникновению в клетки кожи таких косметических средств, как сыворотки или бустеры, которые насыщают кожу необходимыми витаминами, аминокислотами и антиоксидантами.

Процедура распаривания и очищения кожи горячим полотенцем не имеет противопоказаний, может использоваться при любом типе кожи. Однако при склонности к куперозу перед ее применением лучше проконсультироваться с врачом-косметологом.

Как правильно распарить лицо перед чисткой?

Для начала нужно очистить кожу лица. Для умывания можно применять популярное сегодня гидрофильное масло или специальный косметический бальзам на масляной основе. Масло необходимо нанести на сухую кожу лица и шеи, предварительно разогрев его в руках. Массирующими движениями масло втирается в кожу, чтобы избавиться от загрязнений.
Далее берем в руки полотенце, смачиваем его в горячей воде, слегка отжимаем его и начинаем прикладывать к лицу (в среднем на 1-2 минуты), чтобы разогреть его.
Заключительный момент – растирание лица полотенцем для удаления остатков загрязнений и масла.

После этой процедуры распаривания полотенцем ваша кожа будет готова к чистке лица.

После процедуры очищения лица для достижения лучшего эффекта кожу необходимо протереть ватным диском, смоченным в тонике, и далее нанести сыворотку, а следом за ней крем для лица. Нанесение уходовых средств на распаренную и только очищенную кожу помогает им действовать эффективней и более точно выполнять свои функции.

Важные моменты процедуры распаривания:

Несмотря на то, что процедура распаривания и умывания подходит всем типам кожи, у нее есть свои нюансы. Например, девушкам с жирным типом кожи можно применять мягкое махровое полотенце. Обладательницам нормальной и комбинированной кожи подойдет фланелевое. По мнению автора методики Кэролайн Хайронс, именно фланелевое полотенце – лучший вариант для использования в домашних условиях. При чувствительной коже вместо полотенец можно применять салфетки из муслина – они более тонкие и нежные, поэтому нет риска, что навредят коже.
Процедуру умывания кожи при помощи горячего полотенца можно проводить ежедневно. И каждый раз для очищения нужно использовать только чистое (неиспользованное) полотенце, иначе вся польза процедуры может быть сведена к нулю или же она станет причиной новых проблем с кожей, в частности высыпаний или повышения чувствительности кожи.
Очищение кожи лучше всего проводить в вечернее время, но не сразу перед сном, так как нанесенным на кожу лица косметическим средствам необходимо время, чтобы подействовать. Поэтому лучше всего ритуал очищения кожи проводить за 1-2 часа до сна. Это поможет вовремя нанести сыворотки и кремы и не получить с утра отеки на лице.
Не забывайте во время проведения процедуры распаривания пройтись горячим полотенцем по области шеи и зоне декольте. Как правило, им практически все представительницы прекрасного пола уделяют меньше внимания, чем лицу — и зря. Подкожной клетчатки в этих зонах меньше, чем на лице, а кожа тоньше, это значит, что эти области больше подвержены возрастным изменениям и часто нуждаются в более тщательном уходе.
Подогреть полотенце можно несколькими способами: под струей горячей водопроводной воды; в микроволновке, предварительно смочив его водой и положив в какую-то емкость; кипятком из чайника. Если времени нет, можно сделать это даже при помощи фена, утюга или полотенцесушителя, правда, подручные средства не помогут сделать полотенце сильно горячим, зато их можно использовать в отелях, на отдыхе, когда остальные способы не доступны.
Самое главное, не используйте для распаривания лица слишком горячее полотенце, чтобы не получить ожог. Если вы подогрели полотенце в микроволновой печи или обдали его кипятком из чайника прежде, чем прикладывать его к лицу, отожмите ткань, попробуйте приложить ее к внутренней стороне кисти рук, только после этого подносите его к лицу.

Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой

Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения. Для этого можно как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к специальным маскам.

Когда можно распаривать кожу

Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.

Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.

Показания для распаривания лица:

Аллергия на различные скрабы и пилинги. Распаривание лица способствует мягкой очистке, при которой мертвые клетки отслаиваются без какого-либо механического воздействия;
Подготовка к механической чистке. Если даже нужно просто выдавить прыщик, предварительно его разогрев, можно значительно облегчить этот процесс. После того, как поры откроются, вся грязь из них выйдет даже если приложить минимальные усилия;
Наличие акне, черных точек, расширенных пор. Регулярные распаривания (не чаще 1 раза в неделю), помогут забыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Кроме того, это одна из самых распространенных народных методик избавления от угрей;
Подготовительный процесс к жестким пилингам, маскам, другим косметическим процедурам. Если поры открыты, то их намного легче чистить скрабами и пилингами – можно вывести без чистки из кожи все загрязнения.

Фото — Распаривание лица

Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.

Домашние методы

Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.

Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.

Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой: она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.

После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.

Фото — Распаривание лица полотенцем

От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта. Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.

Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины. Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.

Здесь глина выполняет сразу несколько функция:

Мягко разогревает кожу. Это способствует нежной очистке и идеально подходит для нормального и комбинированного типа эпидермиса;
Очищает от токсинов и мертвых клеток;
Снимает воспаления и улучшает цвет.

Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля. Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.

Видео: советы по распариванию лица

Профессиональные распаривающие средства

Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:

В большинстве случаев они обогащены различными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
Подходят для сухой и чувствительной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.

Рассмотрим наиболее известные продукты:

Название	Примечание
Garnier Skin Naturals (Гарньер)	Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами.
Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask	Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса.
Eveline Cosmetics Q10+R	Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.
Samtea	Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез.
Algo Naturel	Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.

Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.

После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.

10 преимуществ распаривания лица, приемы, травы и масла и многое другое

Придайте сияние

Ищете способ повысить эффективность ухода за кожей без больших затрат? Распаривание лица — это уход за кожей своими руками, который очищает, питает и придает ощущение роскоши.

Читайте дальше, чтобы узнать, как добиться великолепного сияния, не посещая спа-салон.

Это очищение. Пар открывает поры и помогает размягчить скопившуюся грязь для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает черные точки, облегчая их удаление.
Улучшает кровообращение. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. Результат – естественное здоровое сияние.
Высвобождает бактерии и клетки, вызывающие акне. Открытие пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые закупоривают поры и способствуют появлению прыщей.
Высвобождает захваченное кожное сало. Это натуральное масло вырабатывается вашими сальными железами для смазки кожи и волос. Когда кожное сало попадает под поверхность кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает прыщи и угри.
Увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку кожного сала, естественно увлажняя лицо.
Помогает коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар повышает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать местные средства. Это означает, что вы получаете больше отдачи от средств по уходу за кожей, наносимых после паровой бани.
Способствует выработке коллагена и эластина. Увеличение кровотока во время паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. Это приводит к более упругой и молодой коже.
Успокаивает. Ощущение теплого пара на лице расслабляет. Добавьте немного успокаивающих ароматов, используя травы или эфирные масла для ароматерапии, чтобы вывести паровую сушку на совершенно другой уровень спокойствия!
Помогает при заложенности носа . Пар может помочь облегчить заложенность носовых пазух и головные боли, которые часто сопровождают это. Добавление определенных эфирных масел в пар может усилить эффект.
Это недорого и доступно. Вам не нужно тратить большие деньги на паровую процедуру для лица в спа-салоне, чтобы насладиться ее преимуществами; это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.

Есть несколько способов насладиться этим универсальным уходом за кожей в домашних условиях. Это может быть просто и бесплатно или настолько роскошно и дорого, как вы и ваш кошелек выбираете.

Вот пошаговое описание каждой техники.

Для приготовления на пару над миской или раковиной с горячей водой

Возьмите большое пушистое полотенце и выберите место. Комфорт является ключевым фактором, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам нужно использовать стул или табурет подходящей высоты. В противном случае миска на столе — ваш лучший выбор.
Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забывайте очищать и шею!
Вскипятите от 4 до 6 чашек воды в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или миски.
Добавьте горсть трав, как только вода закипит, и перемешайте.
Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить 2–3 минуты. Аккуратно вылейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
Сядьте, накройте полотенцем голову и горшок и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
Поднимите или опустите голову, чтобы увеличить или уменьшить температуру, и приподнимите уголок полотенца, чтобы охладиться, если это необходимо.
Распаривайте лицо в течение 5–10 минут.

Для отпаривания теплыми полотенцами

Возьмите полотенце для рук и откройте кран с горячей водой. Когда станет жарко, наполните раковину или миску горячей водой, чтобы намочить полотенце. Добавьте свои травы.
Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите лицо и шею с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
Замочите полотенце в горячей воде и отожмите его, чтобы полотенце стало влажным.
Откиньтесь на спинку удобного кресла или лягте. Положите полотенце на лицо, удерживая каждый угол так, чтобы они встретились в центре лба.
Расправьте полотенце так, чтобы оно закрывало все лицо, включая глаза, оставляя только нос. Расслабьтесь на 5 минут.

Для распаривания с помощью домашнего отпаривателя для лица

Прочтите инструкции к отпаривателю для лица, заполняя его в соответствии с указаниями. Поместите его на стол рядом с розеткой, чтобы вы могли подключить его к розетке. Через несколько минут начнется выделение пара.
Закрепите волосы так, чтобы они не касались лица, и вымойте лицо, используя мягкое отшелушивающее очищающее средство.
Присаживайтесь поудобнее и уткните лицо в насадку-конус, оставаясь на расстоянии от 5 до 10 дюймов, как указано в инструкции к вашему отпаривателю.
Распаривайте по 2–3 минуты с перерывом в 1 минуту, чтобы посмотреть, как ваша кожа справляется с паром.

Отпариватели для лица обеспечивают более мощную подачу пара, чем другие методы.

Профессиональная паровая баня
Если вы не против разориться, профессионал может сделать вам паровую процедуру для лица. Во время очищения лица косметолог будет использовать паровую машину, чтобы подготовить вашу кожу. Некоторые косметологи также продолжают парить на этапе отшелушивания, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Подача пара регулируется в зависимости от вашего уровня чувствительности, что обеспечивает расслабляющую и эффективную работу.

В конце концов, выбранная вами база для распаривания лица не сделает распаривание менее полезным, но некоторые базы могут предложить еще больше преимуществ.

Все зависит от личных предпочтений и бюджета:

Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, так что вы не ошибетесь.
Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна на самом деле лучше другой для приготовления на пару.
Чай. Чай для красоты обладает полезными для здоровья свойствами, такими как антиоксиданты. Они также должны помочь вашему телу выводить токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и омолаживающими свойствами при местном применении.

Итак, можно или нужно использовать травяной чай в качестве основы для парения? Абсолютно!

Добавление в пар сушеных трав и масел может дать дополнительные преимущества. Некоторые травы считаются более полезными для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы обладают успокаивающим или бодрящим эффектом, в зависимости от того, что вам нужно.

Травы

Ромашка. Исследования показывают, что ромашка может помочь при воспалении кожи и дерматите, что делает ее незаменимой для всех типов кожи, включая чувствительную кожу.
Розмарин. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для обладательниц жирной кожи.

Масла

Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы, а также обладает расслабляющими свойствами ароматерапии.
Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является натуральным вяжущим средством, которое подтягивает и тонизирует кожу.
Эвкалипт. Если вы боретесь с прыщами или насморком, это отличный вариант.
Оранжевый. Помимо бодрящих ароматерапевтических свойств, апельсин также может помочь при закупоренных порах и тусклом цвете лица.

Ожог паром более опасен, чем ожог кипятком, поэтому при распаривании лица нужно быть особенно осторожным.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо к пару. Увеличивайте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было комфортно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод с полотенцем.

Пропаривайте лицо один раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждый паровой сеанс примерно 10 минутами, чтобы не раздражать кожу.

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам максимально эффективно использовать пар для лица.

Препарат

Гидрат. Перед тем, как подвергнуть себя воздействию тепла, рекомендуется выпить воды, так что выпейте немного воды перед тем, как начать.
Очищение. Умойте лицо мягким очищающим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать плоды паровой обработки.

Во время пара

Держите глаза закрытыми. Вам будет удобнее, вы не рискуете раздражать глаза, и вы можете позволить своим векам насладиться преимуществами пара.
Держите лицо на расстоянии от 6 до 10 дюймов. Вы не хотите подходить слишком близко к миске или раковине, чтобы не обжечься. Прислушивайтесь к своей коже и делайте так, как вам удобно.
При использовании отпаривателя для лица следуйте инструкциям. Прочтите инструкцию и используйте отпариватель для лица в соответствии с указаниями.

Сразу после

Смойте теплой водой и высушите. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому не стоит раздражать ее, протирая полотенцем.
Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффект вашего увлажняющего крема или сыворотки усилится после парения, поэтому используйте то, что питает кожу. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела моложе, самое время использовать антивозрастной крем.
Массаж лица. Что может быть лучше, чем нежный массаж лица в завершении расслабляющего пара для лица? Пальцами мягко помассируйте лоб, щеки и шею восходящими движениями. Если у вас не жирная или чувствительная кожа, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы усилить массаж.

Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому необходимо держаться на безопасном расстоянии от источника пара. Если вы распариваете лицо методом влажного полотенца, убедитесь, что полотенце теплое, а не горячее.

Если у вас розацеа, вы можете отказаться от распаривания лица. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что способствует покраснению.

Хотя обработка паром может увлажнять кожу, людям с очень сухой кожей и экземой следует соблюдать особую осторожность. Ограничьте паровые сеансы всего парой минут, чтобы избежать раздражения.

Еженедельная распаривание лица — отличный способ расслабиться и сохранить здоровье кожи. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть воспалительные заболевания кожи.