Несколько действенных способов быстро убрать отеки и синяки под глазами — попробуйте, они точно работают

Здоровье

Фото

Adobe Stock

Как быстро убрать синяк и отек под глазом после удара

От синяка под глазом никто не застрахован, ведь получить его можно не только во время драки, но и от резкого неосторожного прикосновения. В первые минуты после удара нужно приложить к ушибленному месту что-то холодное. Если под рукой нет льда, подойдет, например, холодная металлическая ложка. Если удар был очень болезненным, лучше принять обезболивающее (читайте также: Как убрать синяки под глазами в домашних условиях).

Дальше можно купить в аптеке любое средство против синяков или воспользоваться одним из народных методов.

• Возьмите на выбор мать-и-мачеху, ромашку, цветы липы, васильки, чистотел. 1 ст. л. травы залейте 100 мл кипятка, держите на огне 10 мин. и настаивайте еще 30 мин. Окуните ватный диск в отвар и приложите его к синяку.

• Несколько листов капусты порубите или прокрутите через мясорубку. Приложите к синяку на 20 мин. Повторяйте 2−3 раза в день.

• Сырую картошку натрите на терке и приложите к ушибленному месту. Через полчаса смойте прохладной водой.

• Смешайте 1 желток, 1 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. растительного масла, ½ ст. л. муки. Приложите смесь к глазу, накройте целлофаном, смойте через 2 часа.

Повторите процедуру 3−4 раза на протяжении нескольких дней.

Фото

Image Source / Getty Images

Как убрать темные круги и морщинки

После 25 лет синтез собственного коллагена сокращается вдвое. После 40 лет он практически равен нулю. Именно по этой причине за кожей век нужен особый профессиональный уход и терапия.

Кожа век — самая тонкая в нашем организме, минимально содержит подкожно-жировую клетчатку, поэтому она прозрачная. С возрастом, из-за активного загара, неправильного ухода или наследственности через истонченную кожу век начинают просвечивать круговая мышца глаза и сосуды. Поэтому необходимо хорошо увлажнить и уплотнить кожу.

Для профилактики (подготовки к отпуску, восстановлению после болезней) лучше всего провести мезотерапию или биоревитализацию. У хорошего врача большой ассортимент коктейлей, чтобы составить индивидуальную программу: кому-то с акцентом на увлажнение, кому-то на укрепление сосудов, кому-то на коррекцию пигментации.

После 40 лет необходима более интенсивная терапия, поэтому я рекомендую в рамках общей программы омоложения лица применять инъекции коллагена или полинуклеотидов, которые стали следующей ступенью развития после пептидов. Они воздействуют непосредственно на ядро клетки и борются с первопричиной увядания (читайте также: 13 способов избавиться от отеков под глазами — они вас спасут).

Эти процедуры в том числе всегда являются первым обязательным этапом подготовки кожи к аппаратному воздействию.

Для коррекции мимических морщин, конечно, незаменима процедура ботулинотерапии. На обезвоженной коже морщины появляются быстрее: в день мы совершаем около 20 000 мимических движений, представьте, как глубоко могут углубиться сначала едва видимые кожные заломы через 5 лет? Вот почему ботулинотерапия не самодостаточная процедура, а, скорее, последний этап курса.

Эксперт

основатель клиники UPDATE, врач-косметолог, дерматолог, стаж 20 лет

Как убрать синяки и отеки под глазами

Регулярные синяки и отеки под глазами могут говорить о неправильном образе жизни, недостатке сна или о заболеваниях, связанных с накоплением жидкости в организме.

Начните высыпаться, спите по 7−8 часов в сутки. Сократите количество употребляемой соли. Она задерживает жидкость в организме, как результат — отечность под глазами.

Используйте только качественные кремы для лица и косметику. Возможно, ваши отеки и синяки — это аллергическая реакция.

Если синяки появляются по утрам, делайте самомассаж. Утром сразу после умывания мягко массируйте кожу под глазами подушечками пальцев. Аккуратно ведите пальцы по линии нижнего века к переносице. После этого слегка потяните за наружные уголки глаз. И наконец зажмурьтесь, медленно досчитайте до шести и откройте глаза.

Если синяк под глазом появился в результате травмы, не отчаивайтесь, окажите себе первую помощь и приступайте к его лечению. Ну а если синяки под глазами — ваши постоянные спутники, постарайтесь изменить образ жизни, чтобы от них избавиться.

В 90% случаев основной причиной возникновения отеков и синяков под глазами является генетическая предрасположенность. В этом случае некоторая отечность или усталый взгляд могут начать беспокоить с самого юного возраста.

Не лучшим образом сказывается на внешности нерегулярный и некачественный сон. Поэтому для быстрого устранения синяков и отечности, как бы банально это ни звучало, стоит просто хорошенько выспаться! А спать лучше на высокой подушке, чтобы наладить отток жидкости от лица (читайте также: Косметологи Шишлаковы назвали 10 привычек, которые состарят вас раньше времени).

Недостаточная физическая активность, увы, также способствует застою лимфы в организме. Начинайте день с зарядки — включите приятную музыку и подвигайтесь в приятном для себя темпе. В качестве экспресс-метода можно сделать 100 «лимфодренажных» прыжков на месте (только придерживайте руками грудь). Старайтесь включать в свои ежедневные дела физическую активность — ходьба/ подвижные игры с детьми/ прогулки на велосипеде.

И, конечно же, здоровое питание. Исключайте фастфуд и контролируйте количество потребляемой соли. Добавляйте в рацион сезонные овощи и фрукты (кстати, яблоки и петрушка особенно способствуют выведению лишней жидкости из организма).

Фото

g-stockstudio / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Что касается косметологии, для профилактики и быстрого устранения отеков под глазами очень эффективны аппаратные лимфодренажные процедуры для лица — мультифракционный вакуумный массаж/ микротоковая терапия/ ручной лимфодренажный массаж у грамотного специалиста. Главное, что нужно соблюдать — это регулярность и полный курс — не реже 3 раз в неделю, курс 15 — 20 процедур.

Из инъекционной терапии могу порекомендовать мезотерапию для области вокруг глаз — после процедуры гарантированно уменьшается отечность зоны вокруг глаз, уплотняется кожа, уменьшаются морщины.

Дома можно использовать крем для глаз с ретинолом — он уплотняет кожу и устраняет темные круги. Или с кофеином. Когда нужен эффект «здесь и сейчас», то спасением могут стать всеми любимые патчи, кубики льда (только если у вас нет склонности к куперозу и холодовой аллергии), самомассаж лица по лимфодренажным линиям. Я люблю использовать предварительно  охлажденный роликовый массажер из камня после самомассажа лица. Контраст температур тонизирует кожу (но важно не переусердствовать и не перерастянуть ее).

Эксперт

Врач-дерматокосметолог клиники «Время красоты»

Вам могут пригодиться любимые кремы для глаз редакторов Wday. ru

1 из 5

Elizavecca Крем для глаз с экстрактом ласточкиного гнезда Gold CF-Nest White Bomb Eye Cream

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 5

La Roche-Posay гель-крем для контура глаз Redermic Retinol

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 5

Гидрогелевые патчи для глаз / Маска для глаз / Патчи для глаз от отеков / Патчи для лица от темных кругов под глазами / Патчи под глаза

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

4 из 5

Ayoume Патчи для глаз Green Tea+Aloe Eye Patch

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

5 из 5

Christina Крем для кожи вокруг глаз Delicate Eye Repair

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Теги

• здоровье
• секреты красоты

Сегодня читают

Не умеют держать лицо: 10 знаменитостей, которые плохо получаются на фото — это очень смешно!

От ушей: 57-летняя Элизабет Херли без юбки продемонстрировала ноги, которым позавидует каждая девушка

Подгузник на столе и еще 15 гадких поступков родителей: фото, за которые становится стыдно

«Пугающие улыбки детей»: в сети появилось «мистическое» фото семьи князя Монако

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Опухли веки — причины и лечение

Отечность верхних и нижних век — распространенная проблема. Причиной часто служит нарушение работы почек, особенности старения организма, грыжи верхних и нижних век. Заболевание может развиться в любом возрасте. С симптомами отекшего века обращаются и молодые пациенты и люди более старшего возраста.

Отечность обычно проявляется сильным зудом и покалыванием в области век. У человека появляется ощущение, как будто веки стали тяжелыми, будто налились свинцом.

Симптомы

У заболевания есть характерные признаки, которые невозможно не замечать из-за дискомфортных ощущений:

• покраснение век;
• жжение, зуд в области век;
• появление уплотнения под веком;
• появления гноя в уголках глаз;
• высыпания.

При появлении хотя бы одного из данных симптомов необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Затягивание с лечением может усугубить состояние глаз.

Симптомы зависят от заболевания, которое вызвало отек. Если это аллергия, кожа в области века краснеет, на ней появляются высыпания. Бывает, что веко отекает на фоне созревшего ячменя, острого гнойного воспаления в ресничной луковице. Это образование округлой формы, которое действительно напоминает ячмень.

В некоторых случаях, кроме отека, у человека начинают сильно слезиться глаза, краснеть конъюнктива, наружная оболочка глаза. Это может говорить о развивающемся конъюнктивите, причем опасной его формы — герпетического вирусного.

Причины отечности век

Причин, по которым веки отекают, может быть много. Все зависит от симптомов и заболеваний, которые их вызвали. Отечность может быть вызвана внешними факторами.

• Жара. В знойную погоду жидкость может неправильно распределяться в организме, из-за чего опухают не только веки, но и другие части лица.
• Алкоголь, курение.
• Стрессы, проблемы со сном.
• Недостаточное употребление воды.
• Нездоровый рацион питания — обилие острой, соленой пищи.

Отек век может спровоцировать даже неправильная поза во время сна, из-за чего жидкость распределится только в верхней части тела.

Заболевания, которые приводят к отеку век

Существуют заболевания, которые могут привести к такой симптоматике. Среди них наиболее распространенные:

• Конъюнктивит. Это воспаление слизистой глаза, которое часто сопровождается покраснением и отеком век. Конъюнктивит может быть инфекционным и неинфекционным.
• Аллергия. Отек век способна вызвать аллергическая реакция. Иногда она возникает как реакция на внешние раздражители, некачественную косметику, уходовые средства.
• ОРВИ, ГРИПП. Веки могут отекать из-за респираторных заболеваний. Это связано с тем, что в период борьбы с болезнью слезные железы работают более усиленно, приток жидкости увеличивается, образуется припухлость на веках.
• Доброкачественные или злокачественные образования, кисты.

В некоторых случаях отек век связывают с чрезмерным употреблением соли, острых и пряных продуктов. Такой рацион задерживает воду в организме. В этом случае может быть достаточно уменьшить количество соли и начать пить больше воды.

Веки опухают и из-за зрительного перенапряжения, поэтому важно соблюдать зрительный режим и давать отдых глазам. Не стоит забывать и о нормализации питания, следить, что оно было сбалансированным с витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормальной работы зрительной системы.

Бывает, что результаты диагностики и анализов показывают, что веки опухли из-за заболеваний внутренних органов: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, почек. Обычно в этих случаях наблюдается двусторонняя отечность век.

Патология может быть вызвана сложной беременностью — наблюдаются случаи, когда в последнем триместре у будущих мам начинаются проблемы с почками. Дело в том, что в этот период на почти может давить плод и околоплодные воды. Это чревато отеком глаз.

Диагностика

При первых симптомах отека век необходимо обратиться к врачу для диагностики заболевания. Вовремя начатое лечение — путь к скорейшему выздоровлению и комфортной здоровой жизни.

Цель диагностики: установить точную причину возникновения отека. Для этого проводится осмотр, собирается анамнез, назначаются необходимые анализы.

Диагностика и осмотр складываются в зависимости от возможной причины, которая спровоцировала отек век.

Визуальный осмотр специалиста и сбор анамнеза. На этом этапе взаимодействия с пациентом специалисту важно получить от пациента как можно больше информации, понять степень поражения века, опухло одно веко или два, есть ли у пациента болевые ощущения.

Если врач в качестве причины опухания века подозревает аллергию, то назначается перечень анализов на определение возможного аллергена.

В случае если подозрение падает на заболевания почек, то врач, как правило, направляет пациента на биохимический анализ мочи с определением основных маркеров поражения печени и почек.

Может быть произведен соскоб века при подозрении на демодекозный блефарит.

Что делать при отеке век

Если вы обнаружили, что веки отекли и испытываете дискомфорт, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Игнорировать патологические изменения нельзя, это может привести к серьезным осложнениям, среди которых в случае аллергической реакции может быть отек Квинке.

При сочетании таких симптомов, как покраснение глаз, зуд, жжение, слезотечение, заложенность носа, трудности при дыхании немедленно обратитесь за медицинской помощью. Все это признаки отека Квинке, который требует срочного медицинского вмешательства.

Не стоит заниматься самолечением — это может только усугубить состояние глаз. Только врач может подобрать безопасное и действенное лечение, которое избавит от причины отека.

Офтальмологи дают следующие рекомендации, как нужно себя вести при отеке век:

 — нельзя пользоваться косметикой, средствами для умывания, использовать крема;

 — на время необходимо отказаться от контактных линз и перейти на очки;

 — чаще менять наволочки, полотенца;

 — нельзя трогать и тереть глаза.

Специалисты также настоятельно рекомендуют отказаться от алкоголя, курения, уменьшить количество соли, ограничить употребление жирной острой еды, пить достаточное количество воды, часто мыть руки с мылом и следить за тем, как часто вы прикасаетесь к лицу.

Уделяйте внимание тому, сколько вы отдыхаете, какой у вас сон. Очень важно его нормализовать, чтобы не допустить лишних стрессов для организма.

Лечение отека век

Чтобы результат лечения был эффективным, важно вовремя обратиться к врачу. Оперативно назначенное лечение — путь к благоприятному исходу течения заболевания.

Первое, что необходимо сделать, — снять отек, а после устранять причину его появления. Стратегия лечения зависит от того, что вызвало отек.

При аллергической реакции важно устранить аллерген, который вызывает отек, может быть назначен прием антигистаминных препаратов.

Если отек был спровоцирован травмой глаза, может быть рекомендованы охлаждающие компрессы на пораженный участок, использование противовоспалительных мазей, гелей.

В случае если отек явился следствием ячменя, то в качестве лечебного курса применяются, как правило, также противовоспалительные мази, специальные глазные капли.

Отек вследствие конъюнктивита лечится каплями с противовирусным антибактериальным эффектом, которые воздействуют на очаг заболевания.

Отек век не всегда вызван воспалением. В таким случаях часто требуется хирургическое вмешательство. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, увлекаться народной медициной. Это не только не избавить от заболевания, но может и вовсе усугубить состояние глаз.

Профилактика отека век

Появление таких заболеваний, как конъюнктивит, блефарит, аллергия часто является следствием сниженного иммунитета. Поэтому важно его укреплять. Следите, чтобы ваш рацион был комплексным и включал необходимые витамины и микроэлементы.

Если отек век — повторяющаяся ситуация, то в данном случае необходимо обратиться к офтальмологу для полного диагностического обследования. Если проблема не связана с нарушениями в зрительной системе, в этом случае стоит пересмотреть образ жизни и уделить внимание правильному питанию, спорту, подумать об отказе от вредных привычек, обследовать другие системы организма при необходимости по направлению врача.

13 средств от опухших, красных и сухих глаз

Если ваши глаза красные и опухшие, может помочь охлаждение и увлажнение области. Простые домашние методы включают чайные пакетики, ролик для лица или прохладную мочалку.

Переживаете ли вы тяжелое расставание или переживаете другую трудную ситуацию, которая вас расстраивает, плач — это часть жизни. Это эмоциональная реакция, которая, кажется, уникальна для людей. Возможно, он даже был разработан, чтобы помочь выжить.

Тем не менее, опухшие, красные глаза, которые появляются после сеанса плача, не должны еще больше портить вам настроение. Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно быстро облегчить симптомы, используя вещи, которые уже могут быть у вас дома.

Слезы могут ассоциироваться у вас с большими моментами печали или радости. Хотя слезы помогают нам справляться с эмоциями, оказывается, они делают гораздо больше.

Существует три типа слез:

• Базальные слезы постоянно увлажняют и защищают ваши глаза.
• Рефлекторные слезы появляются быстро и в больших количествах, чтобы смыть раздражающие вещества, например, когда вы режете лук. Они могут даже обладать дополнительными способностями по борьбе с инфекциями.
• Эмоциональные слезы возникают в ответ на сильные чувства, такие как непреодолимое счастье или печаль.

Эмоциональные слезы, подобные тем, которые случаются, когда вы плачете, возможно, эволюционировали, чтобы помочь нам общаться друг с другом. Например, слезы могут выступать в качестве сигнала о том, что кому-то нужна помощь. Они также могут содержать гормоны, которые участвуют в снятии стресса.

Хотя исследователи все еще работают над тем, чтобы понять, почему мы плачем, существует множество способов успокоить глаза, когда это происходит.

Когда вы плачете, под веками и вокруг глаз собирается жидкость. Уменьшение отека заключается в охлаждении и удалении жидкости из глаз.

1. Приложите прохладный компресс

Холодный компресс поможет уменьшить отек. Просто возьмите чистую тряпку и смочите ее прохладной водой. Сядьте в постели или в удобном кресле. Приложите прохладное полотенце к коже под глазами и вокруг них на несколько минут.

Если вы используете замороженный холодный компресс, обязательно заверните его в чистое сухое полотенце. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к коже.

2. Прикладывайте ломтики огурца или чайные пакетики

Ломтики огурца также могут помочь успокоить опухшие глаза и уменьшить отек. Возьмите огурец из холодильника, вымойте его и отрежьте два ломтика толщиной 1/4 дюйма. Вы можете сохранить оставшуюся часть огурца для перекуса. Лягте на спину и держите ломтики на веках, пока они не перестанут быть прохладными.

Чайные пакетики сочетают в себе прохладный компресс с кофеином, устраняющим вздутие живота. Большинство сортов черного, зеленого и белого чая содержат кофеин. Есть некоторые доказательства того, что он может проникать в кожу, уменьшать отек и улучшать кровообращение.

Чтобы попробовать этот метод, намочите два чайных пакетика, поставьте их в холодильник на 20 минут, а затем приложите к глазам на 15–30 минут.

3. Аккуратно постучите или помассируйте область вокруг глаз, чтобы стимулировать кровоток.

Давление пальцев может помочь удалить жидкость.

Мягкими подушечками пальцев делайте постукивающие или поглаживающие движения по контурам над и под глазами. Кожа в области глаз нежная, поэтому будьте очень осторожны и не тяните ее. Вы можете попробовать использовать мягкий крем для глаз, чтобы помочь пальцам скользить по коже.

Вы можете попробовать это в течение нескольких минут. Но если вы заметите какую-либо боль или раздражение, немедленно прекратите.

4. Нанесите гамамелис

Возможно, в вашей аптечке есть гамамелис. Это вяжущее средство может помочь при воспалении и покраснении, что делает его хорошим выбором для лечения отечности. Но лучше избегать попадания жидкости непосредственно в чувствительную область вокруг глаз. №

Для использования слегка намочите ватный диск — вы не хотите, чтобы с него капало — затем осторожно прижмите его к верхней части щеки, подальше от нижнего века.

Потратьте секунду, чтобы сначала прочитать этикетку продукта, чтобы убедиться, что его безопасно использовать рядом с глазами.

5. Используйте инструмент для массажа лица

Такие предметы, как ролики для лица и инструменты гуа-ша, помогут вам массировать кожу. Они часто используются с маслом или сывороткой для лица, чтобы скользить по лицу.

Некоторые говорят, что они улучшают кровообращение или способствуют впитыванию средств по уходу за кожей. А инструменты, которые кажутся прохладными на ощупь, могут помочь при отечности.

Если у вас есть шариковая сыворотка для глаз в запасе средств по уходу за кожей, самое время попробовать ее. Прохладный металлический шарик успокаивает кожу под глазами.

Всегда используйте легкое прикосновение при нанесении массажного инструмента на область вокруг глаз и остановитесь, если почувствуете боль или раздражение.

6. Нанесите охлажденный крем или сыворотку

Опять же, охлаждение области вокруг глаз может помочь уменьшить отечность. Попробуйте охладить свой любимый крем для лица или другие продукты, например, крем для глаз, перед нанесением. Но помните, держите продукты, которые не безопасны для глаз, вдали от прямой области глаз.

Покраснение, которое вы испытываете после того, как хорошенько выплакаетесь, происходит из-за кровеносных сосудов в ваших глазах. Сужение сосудов и добавление успокаивающей влаги в глаза может помочь уменьшить покраснение. Вы также можете использовать косметику для создания подобного эффекта.

7. Используйте глазные капли

Глазные капли помогают при сухости и раздражении. Другие сорта предназначены для уменьшения покраснения, которое возникает при плаче или аллергии.

Во избежание раздражения используйте глазные капли только в соответствии с указаниями на этикетке. Слишком частое их использование может усугубить ваши симптомы.

Кроме того, многие формулы не рекомендуются людям, которые носят контактные линзы. Внимательно читайте этикетки и будьте готовы снять линзы перед использованием глазных капель.

8. Добавьте немного подводки для глаз

Если ваши глаза не слишком чувствительны к подводке для глаз, вы можете попробовать добавить немного подводки, чтобы выделить белки глаз.

«Натянутая линия» — это техника, похожая на отслеживание ватерлинии. Иногда ее называют «невидимой подводкой для глаз», потому что она имитирует естественную темную область линии роста ресниц.

Аккуратно проведите выбранной подводкой по линии роста верхних ресниц. Возможно, вам придется сделать «точка-тире», чтобы пройти весь путь, а затем мягко растушевать линию.

Этот вид сделает ваши глаза ярче. Но подумайте о том, чтобы держать косметику подальше от ресниц и ватерлинии, если ваши глаза сильно раздражены.

9. Нанесите корректор цвета

Кожа под глазами может выглядеть темнее после слез. У вас также может быть покраснение вокруг носа или другие пятна на лице. Хороший консилер может помочь замаскировать эти явные признаки и придать вам свежий вид.

Вы также можете использовать зеленый консилер, чтобы нейтрализовать покраснение. Зеленый противоположен красному на цветовом круге, поэтому два цвета нейтрализуют друг друга. Вы можете нанести консилер на пораженные участки и хорошо растушевать пальцами, кистью или спонжем.

10. Улучшите цвет в другом месте

Добавление цвета в другие области лица может отвлечь внимание от покраснения вокруг глаз и носа. Например, вы можете нанести румяна на щеки и добавить свой любимый цвет губ.

Это поможет вам выглядеть живее и привлечь внимание к другим частям лица.

Наряду с отечностью и покраснением глаза могут чувствовать себя сухими после слез. Не только это, но и все ваше лицо, особенно кожа под глазами и вокруг них, также может быть сухой. Регидратация вашего тела и кожи должна помочь вернуть влагу.

11. Пейте воду

Возьмите высокий стакан воды и продолжайте пить. Вода наполняет все ваше тело влагой. Хотя вы, возможно, слышали, что вы должны выпивать восемь стаканов воды в день, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что сегодня нет точного рекомендуемого количества для взрослых в США.

Необходимое количество воды зависит от вашего возраста и других факторов, связанных со здоровьем. Вы также можете получить часть жидкости из других продуктов и напитков, которые вы потребляете. Но, как объясняет CDC, питьевая вода — отличный способ защитить свое здоровье.

Если вам не нравится простая вода, вы можете попробовать выжать немного лимона. Вы также можете использовать ломтики огурца или ваших любимых фруктов для ароматизации воды.

12. Очистите кожу

Хотя слезы не вредны для кожи, со временем они могут вызвать ее сухость. Промыть их холодной водой может помочь. Используйте мягкое полотенце, чтобы осторожно промокнуть кожу насухо.

При необходимости вы также можете использовать средство для умывания. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать очищающее средство без спирта, не содержащее физических отшелушивающих веществ.

Но имейте в виду, что умывание лица более двух раз в день может в конечном итоге усугубить сухость и другие проблемы с кожей.

13. Нанесите увлажняющий крем

После плача кожа может быть сухой и зудящей. Чтобы помочь вашей коже восстановиться, AAD говорит, что это подходящее время для использования вашего увлажняющего крема.

Как только вы закончите очищение кожи, сразу же нанесите увлажняющий крем. Это поможет дополнительно удерживать влагу. Прочтите этикетку продукта, прежде чем подносить какие-либо продукты слишком близко к области глаз, и будьте особенно осторожны при прикосновении к коже вокруг глаз.

Эти методы помогут облегчить симптомы после того, как вы поплачете. Они также могут помочь вам почувствовать себя немного лучше. Забота о себе важна во времена печали или стресса. Каждый день уделяйте время уходу за собой, даже если это всего несколько минут.

Еще лучше, выскажите свои мысли или просто расслабьтесь с надежным другом или членом семьи. Лицензированный терапевт — еще один хороший вариант.

Если вы обеспокоены тем, как вы справляетесь, поговорите с врачом. Они могут помочь связать вас с ресурсами или диагностировать любые основные состояния, которые могут влиять на ваше настроение. Просто помните, что вам не нужно проходить через то, с чем вы сталкиваетесь в одиночку.

Как избавиться от опухших глаз от плача: 8 домашних средств

Выработка слез — это практический процесс, который помогает поддерживать комфорт и влажность глаз. Также вымывает пыль и мусор.

Существуют разные виды слез, в том числе эмоциональные, которые могут привести к опуханию глаз.

В этой статье будут обсуждаться домашние средства, которые помогут уменьшить появление опухших глаз от слез. Он также даст несколько советов о том, как справиться с гиперемией и сухостью.

Человек может уменьшить отек глаз с помощью некоторых из следующих домашних средств.

1. Применение холодного компресса

Любое холодное может помочь при воспалении и отеке, так как уменьшает кровоток. Поэтому могут помочь холодный компресс, пакет со льдом, пакет с овощами или даже охлажденные или замороженные ложки.

Доступно множество холодных компрессов для глаз. В качестве альтернативы человек может смочить полотенце или тряпку для мытья посуды в холодной воде и прикладывать их к области вокруг глаз на 5–10 минут за раз.

2. Прикладывание огурца

Изображение ломтиков огурца на глазах печально известно, но оно может помочь при лечении опухших глаз. Благодаря высокому содержанию воды огурец увлажняет кожу и уменьшает отек, действуя аналогично холодному компрессу.

Огурцы также обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием и содержат витамин К, который помогает уменьшить темные круги.

3. Применение чайных пакетиков

Основными ингредиентами этого натурального средства являются кофеин и натуральные дубильные вещества. Дубильные вещества действуют как вяжущее средство, а это означает, что они могут сжимать ткани тела. Кофеин проникает через кожный барьер, обладает сильными антиоксидантными свойствами и усиливает кровообращение в коже.

Люди могут обнаружить, что зеленый чай, черный чай и ромашковый чай в пакетиках работают. Ромашка, в частности, имеет высокий уровень антиоксидантов.

Просто заварите чай в теплой воде, затем охладите пакетики в холодильнике на некоторое время. Поместите чайный пакетик на каждый глаз на несколько минут.

Узнайте больше о чайных пакетиках для глаз здесь.

4. Попробуйте гамамелис

Как натуральное вяжущее средство и антиоксидант, гамамелис оказывает подтягивающее действие на кожу.

Просто смочите ватные диски в холодном гамамелисе, отожмите все излишки и приложите к пораженному месту на 5–10 минут пару раз в день. Будьте особенно осторожны, чтобы предотвратить попадание гамамелиса в глаза.

5. Использование ролика для глаз

На рынке представлены различные варианты роликов для глаз, которые могут помочь уменьшить отечность, уменьшить темные круги и предложить омолаживающие свойства.

Роллеры обычно изготавливаются из металла и могут наносить охлаждающие гели для глаз с помощью шарика-роллера. Устройство охлаждает область и обеспечивает мини-массаж области под глазами, что способствует улучшению кровообращения.

6. Нанесение крема для лица и глаз

Многие кремы для лица и глаз могут помочь уменьшить отечность, охладить область вокруг глаз и сузить кровеносные сосуды.

Кремы могут содержать такие ингредиенты, как:

• ретинол
• витамин С
• фенилэфрин
• гиалуроновая кислота

Обратите внимание на органические продукты, которые не тестировались на животных.

Одно исследование показало, что крем для кожи вокруг глаз, содержащий сложные углеводы и натуральные экстракты, может уменьшить отечность вокруг глаз.

7. Пробный массаж

Неофициальные источники предполагают, что простым самолечением является мягкий массаж области вокруг глаз пальцами.

Можно подержать пальцы под ледяной водой, поместить указательный палец на переносицу (под бровь) и помассировать область под глазами. Аккуратно постучите по коже и используйте средние пальцы, чтобы заставить кровь циркулировать.

8. Изменение рациона питания

Соблюдение здоровой диеты и поддержание водного баланса могут уменьшить появление отеков под глазами. Например, люди могут попробовать следующее:

• Гидратация: Старайтесь выпивать от восьми до десяти стаканов воды в день. Ешьте продукты, богатые водой, такие как огурцы и много других фруктов и овощей.
• Умеренность: Избегайте употребления слишком большого количества алкогольных напитков, напитков с кофеином или энергетических напитков. Они действуют как диуретики и сигнализируют об обезвоживании.
• Сокращение соли: Сокращение соли в обработанных пищевых продуктах. Потребление дополнительного натрия заставляет организм удерживать воду. Задержка жидкости может привести к отечности глаз.
• Листья петрушки: Неофициальные источники предлагают есть петрушку, чтобы помочь вывести токсины из почек.
• Травяной чай: Хотя прикладывание чайных пакетиков к глазам может уменьшить отечность, употребление травяного чая также может быть полезным для кожи.

Глаза всегда производят определенное количество слез.

Слезная жидкость, образующаяся из слезной железы, стекает по поверхности глаза и стекает из уголков век. Проходя через слезные протоки, слезы затем опорожняются через носовые полости.

Слезы защищают поверхность глаза и помогают удалить грязь из глаза.

Существует три различных типа слез:

• Базальные слезы: Это основные, функциональные слезы, которые всегда находятся в глазу. Базальные слезы смазывают и защищают роговицу, защищая ее от грязи и мусора.
• Рефлекторные слезы: Эти слезы реагируют на раздражение, такое как инородные тела, дым и запах лука. Глаза производят больше рефлекторных слез, чем базальные слезы, и они содержат антитела, которые помогают бороться с бактериями.
• Эмоциональные слезы: Сильные чувства могут вызвать эмоциональные слезы. Эмоциональные слезы связаны с привязанностью, физической болью, сочувствием, истощением или состраданием.

Когда человек плачет от эмоций, он может произвести больше слез, чем может выдержать слезоотводящая система. Это приводит к тому, что слезы текут из глаз, а иногда и из носа.

Ткани вокруг глаз могут впитывать слезы, из-за чего область вокруг глаз становится опухшей.

Кровеносные сосуды расширяются, когда человек плачет, поэтому вокруг глаз появляется покраснение или обесцвечивание.

Несмотря на то, что многие советы по уменьшению отечности также применимы к лечению гиперемии и обесцвечивания, можно приобрести специальные глазные капли, уменьшающие цвет. Также доступны сыворотки и кремы для глаз.

Слезы содержат масло, воду и слизь, и каждый элемент защищает и питает глаза. Избыток слез стекает в мелкие дренажные протоки в веках, но когда эти элементы становятся неуравновешенными, может возникнуть сухость глаз.

Средства для лечения сухости глаз включают безрецептурные растворы искусственной слезы, которые также могут не содержать консервантов.

Находясь дома, не забывайте регулярно моргать, особенно при длительной работе за компьютером. Ношение солнцезащитных очков при ярком солнечном свете может обеспечить дополнительную защиту.