Как быстро отрастить мужские волосы в домашних условиях| Как мужчине вырастить густые и здоровые волосы

гид мо мужскому стилю

Джентльмены, которые однажды заинтересовались такой темой как отращивание волос, сделали это по разным причинам. Одним просто лень стричься слишком часто, другие устали от коротких однотипных причесок и решили попробовать на себе новый образ, третьи пытаются избавиться от последствий похода к криворукому парикмахеру. Но какой бы ни была ваша изначальная мотивация, наверняка вам пригодятся наши советы о том, как быстро отрастить волосы мужчине.

1. Просто прекратить стричься – не выход. Через месяц-другой родные и знакомые начнут вздрагивать при вашем появлении, а прохожие на улице – рассматривать вас с явным интересом, но на всякий случай издали. Лохматая и неухоженная шевелюра а-ля «сбежал из Пряжки» надоест и вам. Что приведёт к постыдному провалу всей грандиозной операции и очередной стрижке под машинку. Скорость роста волос у мужчин неравномерна на разных зонах головы. Так, на висках и затылке они отрастают быстрее, чем на макушке. Выход: продолжать периодические посещения барбершопа и слегка подравнивать прическу, чтобы выглядеть опрятно и привлекательно даже в промежуточной стадии отращивания.
2. Нередко быстрому росту и красоте шевелюры мешают различные заболевания и прочие проблемы: перхоть, себорея, сухие секущиеся кончики и т.п. Прежде чем проводить процедуры для роста волос, необходимо избавиться от недугов, если таковые имеются. Иначе вы получите не шикарную прическу, о которой давно мечтали, а очередную головную боль. Проконсультируйтесь у барбера, чтобы подобрать шампунь и кондиционер под тип кожи и волосяного покрова. Старайтесь не использовать слишком горячую воду при мытье и не злоупотребляйте феном при сушке.
3. Используйте средства по уходу для ускорения роста волос, только одобренные профессионалами. Не рискуйте пробовать народные рецепты, коими заполнен интернет! Максимально эффективный и при том безопасный метод, который можно отнести к народным – это массаж кожи головы с применением подогретых эфирных масел (строго при отсутствии аллергии). Также вас могут заинтересовать озонотерапия, мезотерапия и плазмолифтинг. Ускорение роста волос должно происходить только под контролем специалистов! В противном случае есть опасность попрощаться не только с давней мечтой, но и с шевелюрой.
4. Посоветуйтесь с личным барбером, прежде чем начинать свой путь к образу Леголаса, сына Трандуила. Возможно, это не ваш вариант. Так, жесткие курчавые завитки не будут смотреться на средней или большой длине. Укладки не спасут и в лучшем случае смогут дать лишь временный эффект. А если на затылке намечается лысина или плешь, такая прическа её не скроет, а наоборот подчеркнет. Берите пример с лысеющих звезд Голливуда, стригущихся коротко.

Мы рассказали, как стимулировать рост волос на голове у мужчины безопасно и результативно. Но помните, что чудеса бывают только в сказках и в рекламных посулах маркетологов: отрастить с нуля длину в 6-8 сантиметров, достаточную для анерката или сликбэка, у вас получится не ранее чем за полгода. Точный срок будет зависеть от природных данных.

Сегодня посещение барбершопа стало неотъемлемой частью жизни практически для каждого мужчины. Советы профессионального барберапомогают создать нужный имидж, найти свой стиль.

В мужском обществе не принято обсуждать косметические препаратыили прически. Информацию на интересующие темы приходится искать в интернете, но и во «всемирной паутине» она разрознена и не всегда достоверна.

Барберы HAFT не только помогают вам найти неповторимый стильный образ, но и дадут множество профессиональных советов. Статьи и новости о барбер-индустрии помогут вам сориентироваться в мире мужской моды. Вот лишь отдельные из актуальных тем, о которых вы сможете узнать в HAFT.

• Как быстро привести в порядок стрижку и подровнять окантовку.
• На что ориентироваться при выборе средств для укладки. Обзоры продукции от ведущих фирм.
• Как правильно отращивать бороду и ухаживать за щетиной.
• Основные приёмы создания имиджа. Мастер-классы от ведущих барберов HAFT.
• Что такое камуфлирование и кому оно может пригодиться.
• Как безопасно бриться опасной бритвой.
• Какой тип стрижки подходит к твоему типу внешности.

Обо всём этом и многом другом барберы HAFT компетентно расскажут в своих статьях и роликах нашего видеоблога. Больше не нужно выискивать нужную информацию по крупинкам, отсеивая кучи лишней шелухи. Гид по мужскому стилю поможет всегда быть в теме.

Стиль современного мужчины

Сегодня мир принадлежит тем, кто умеет подать себя в выгодном свете. Люди с харизмой, владеющие искусством убеждения, уверенные в себе. Но откуда появляются чувство доминирования и внутренняя уверенность? Одни из основных условий для успешности – представительная внешность и правильно подобранный имидж.

Дельные советы для мужчин по созданию собственного стиля – это не просто помощь в выборе прически и насадок для триммера. Это путь к успеху в бизнесе и в личной жизни.

Но преуспевающему деловому мужчине некогда следить за тенденциями моды, анализировать информацию из разных источников о современных трендах. Мы облегчим вам эту задачу. Простым языком и без лирических отступлений барберы ответят на все вопросы.

Что вы найдёте в блоге HAFT

✓ Актуальную информацию о самых последних мужских трендах.
✓ Пошаговые руководства по стрижкам, окантовке, окрашиванию и бритью.
✓ Профессиональные тонкости и секреты, о которых ранее знали лишь потомственные брадобреи.
✓ Интерактивное общение с лучшими практикующими барберами HAFT. Ответы и общение в онлайн-режиме.
✓ Темы для настоящих мужчин.

Интересно? Подпишись на наш и наш ! Дальше будет ещё интереснее!

5 лайфхаков для красивых волос

Шампунь «Лошадиная сила» не помогает? У нас есть способы получше.

Лия Файзуллина

Конечно, невозможно отращивать волосы по несколько сантиметров в неделю. Но всё же помочь волосам и ускорить их рост вполне реально.

Содержание статьи

Как растут волосы

Волосы растут всю жизнь и в месяц в среднем отрастают на 1-2 см. За весь цикл жизни волосы проходят три фазы развития: рос, покой и выпадение. Первая длится от двух до пяти лет, вторая около двух недель, а третья — пару месяцев. То есть, выпадение неизбежно — это естественный процесс. Правда, при здоровом выпадении на расческе должно оставаться не более 15 волосков. 

Что влияет на рост волос

Есть несколько факторов, отвечающих за рост волос: 

• климат;
• питание;
• возраст;
• наследственность;
• время суток;
• сезон года

Доказано, что волосы быстрее растут в теплое время года и в дневное время суток. Так что, если вы задумали отращивать волосы, сейчас самое время! Летом рот ускоряется примерно на 15-20%. Не последнюю роль играет и возраст. Так, у детей волосы спокойно растут максимальные 2 см без всяких манипуляций, позже цифра понижается до 1,5 см в месяц, а в пожилом возрасте достигает минимальный 1 см.  

Конечно, первостепенную роль играет и генетика, с которой не поспоришь. Но есть способы, помогающие улучшить состояние волос и, как минимум не мешать их нормальному росту. О них мы и поговорим! 

Массаж головы

Основа красивых волос — здоровые луковица и кожа. Если к корням поступает недостаточно кислорода и полезных веществ, рост волос непременно замедляется. Дело в том, что именно кровь приносит к волосяным фолликулам компоненты, необходимые для силы, здоровья, блеска и роста. 

Правильному кровообращению мешают зажимы в шейном отделе, которые не позволяют крови добираться до корней волос. Именно с этой зоны следует начать массаж головы, медленно перебираясь к волосистой части. Если не хватает времени на ежедневный массаж, просто купите расческу-массажер и тщательно прочесывайте корни при укладке волос. Уже через месяц постоянного массажа ваши волосы скажут вам спасибо. 

Никотиновая кислота

Несмотря на пугающее название, эта кислота не связана с сигаретами и курением. Никотиновая кислота, она же ниоцин и витамин PP, который содержится исключительно в красном мясе, продается в аптеке в виде ампул или таблеток. Ниоцин часто добавляют в средства по уходу за волосами, ускоряющими рост. 

самостоятельно никотиновую кислоту можно применять внутрь в качестве таблеток или внешне, добавляя содержимое ампул в маски или просто втирая в корни в чистом виде. В первом случае таблетки разгоняют кровь и приливают ее к зоне лица и корням волос. Через 10-15 минут после приема начинается заметная гипермия, которая абсолютно безопасна. В день рекомендуется применять 3 раз по 3 таблетки в течение месяца. 

Во втором случае ниоцин действует только на кожу головы, но принцип работы тот же: создание гипермии и притока крови, содержащей необходимые для роста элементы. 

Питание

Красота начинается изнутри, а питание напрямую влияет на рост и здоровье волос. Мы не подозреваем, но продукты, необходимые для роста уже сеть в нашем рационе, но чтобы они работали в полную силу. нужно им немного помочь. А именно, убрать вредные компоненты, мешающие росту волос: фастфуд, сладости, консервированную и соленую пищу.

В рационе должны преобладать мясо и птица — источники белка, составляющего 80% структуры волоса. Рыба, богатая аминокислотами, отвечает за здоровье кожи головы, нормализует себум и исключает перхоть ( читай фактор стресса волос). Кальций, содержащийся в овощах,  способствует образованию кератина, главного строительного материала для волос. Чемпион среди овощей для волос — брокколи, в нем содержится рекордная концентрация кальция, так что, налегайте именно на него.

Никакого стресса

Конечно, легко говорить о том, что стресса нужно избегать. Это случается неожиданно и не поддается нашему контролю. Но мы можем минимизировать стресс на физическом уровне: спать положенные 8 часов в день, несмотря ни на что. Стараться мыслить позитивно и не накручивать себя. Вы замечали, что волосы выпадают сильнее именно в период стресса? Трихологи установили прямую связь между ростом волос и нервной системой, так что, настраиваем себя на позитивную волну и думаем не о проблемах, а о красоте волос. Мелкие проблемы решатся, а красивые волосы останутся!

Уход

Шампуни с пометкой «для роста волос» — не просто маркетинговый ход. Принцип их работы построен на той же гипермии и кровообращении. Для хорошего результата выбирайте маски и шампуни в составе которых есть ниоцин, горчица, разные виды перца и ментол. Конечно, они не прогревают кожу так сильно, как никотиновая кислота в чистом виде, но зато в составе шампуня их можно использовать систематично. Так, 10 применений шампуня всяко лучше, чем один раз нанести ниоцин на корни и ждать результата.

Длинные волосы — это…

Как отрастить волосы за неделю

Кажется, что процесс роста волос занимает целую вечность, особенно если вы пытаетесь отрастить их после неудачной стрижки! В среднем ваши волосы вырастают на 6 дюймов в год. Но это не имеет значения для волос, так как мы также теряем больше прядей волос! От домашних средств до дорогостоящих посещений салонов для улучшения здоровья волос, мы задавались вопросом, как отрастить их дольше. Особенно, когда ваши волосы просто остановили свой рост.

Если кажется, что волосы растут быстрее, это происходит только потому, что их волосы имеют более густую текстуру и имеют более высокую плотность. Когда ваши волосы станут гуще и плотнее, они тоже будут выглядеть длиннее. Рост волос требует времени, даже у самых лучших и здоровых людей. Улучшение здоровья волос и стимулирование роста действительно требует многофакторного подхода.

Чтобы узнать больше о поддерживаемых экспертами способах ускорения роста волос, HealthShots поговорили с доктором Моникой Капур, знаменитым косметологом и директором косметических клиник FLAWLESS.

1. Массаж кожи головы

Массирование кожи головы может улучшить кровообращение в голове и стимулировать активность волосяных фолликулов. Когда больше фолликулов становятся активными, вы можете отрастить больше волос, и, таким образом, волосы выглядят длиннее. «Массаж волос с хорошим горячим маслом каждую неделю гарантирует, что волосы будут здоровыми, а пряди волос больше не будут лежать на полу или расческе. Попробуйте использовать кокосовое, оливковое или лавандовое масло, чтобы придать волосам красивый блеск и ускорить их рост», — говорит доктор Капур.

Массаж головы может помочь ускорить рост волос. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Чаще подстригайте волосы, чтобы они росли быстрее

Чтобы ваши волосы оставались здоровыми, лучше всего регулярно подстригать их. Просто базовое подравнивание, чтобы избавиться от секущихся кончиков и устранить ломкость. Секущиеся концы делают волосы тоньше и приводят к потере длины, блеска и объема. Они также влияют на гладкость волос. Регулярная стрижка волос каждые восемь-десять недель обеспечивает быстрый рост волос. Из-за чрезмерной грязи и солнца кончики волос обычно повреждаются и становятся грубыми, что приводит к секущимся кончикам. Когда вы регулярно подстригаете волосы, эти секущиеся кончики обрезаются, позволяя вашим волосам дышать и расти без каких-либо препятствий.

Регулярное подравнивание волос поможет избавиться от поврежденных кончиков! Изображение предоставлено: Shutterstock

3.

Принимайте омега-3 жирные кислоты и витамины А и С

Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Они предотвращают воспаление волосяных фолликулов, которое является частой причиной выпадения волос. Жиры Омега-3 также защищают клетки организма и сохраняют здоровье кожи головы. Чтобы воспользоваться преимуществами омега-3 жиров, ешьте жирную рыбу, такую ​​как лосось, сельдь или анчоусы, два раза в неделю. Белки являются важными строительными блоками волос. Употребление достаточного количества белка важно для поддержания высокого уровня восстановления волос.

Омега-3 необходима для хорошего состояния волос каждый день! Изображение предоставлено: Shutterstock

В противном случае вы начнете терять волосы быстрее, чем они восстанавливаются, что сделает выпадение волос более заметным. Витамин С помогает вашим волосам оставаться увлажненными и защищает их от ломкости. Его антиоксидантное свойство также защищает волосы от повреждений, вызванных свободными радикалами. «Оба витамина А и С отвечают за защиту и восстановление тканей организма, включая ткани волос». говорит доктор Капур.

4. Используйте кондиционер чаще, чем шампунь

Концы волос тоньше и повреждены по сравнению с концом корня, соединяющимся с кожей головы. Это потому, что нижняя часть плохо питается. Кондиционер после каждого мытья волос помогает запечатать кутикулу на кончике и предотвращает дальнейшее повреждение волос. Это делает волосы более здоровыми; и здоровые волосы растут быстрее.

Глубоко кондиционирует волосяные фолликулы и придает новый блеск тусклым волосам. Изображение предоставлено: Shutterstock

Многие из нас моют голову шампунем, когда принимают душ, думая, что смывание грязи полезно для наших волос. Но шампунь также удаляет натуральные масла с головы, что необходимо для сохранения мягкости волос. Волосы становятся более сухими и слабыми. Поэтому ограничьте использование шампуня не более двух раз в неделю. Используйте кондиционер каждый раз, когда моете волосы. Кондиционер помогает восстановить поврежденные частички волос и сохранить их сильными.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы до 12 дюймов?

Наконечники для волос

Возможно, у вас неудачная стрижка или вы хотите отрастить стрижку пикси, которая сначала казалась вам хорошей идеей, но когда вы смотрите в зеркало, кажется, что потребуется вечность, чтобы отрастить хотя бы дюйм волос. Если вы разочарованы или задаетесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы ваши волосы выросли до желаемой длины, вы находитесь в правильном месте! Сегодня мы обсудим, сколько времени требуется, чтобы волосы выросли на 12 дюймов, а также некоторые советы и рекомендации, которые помогут вам добиться и сохранить здоровую кожу головы для более быстрого роста волос.

Сколько времени нужно волосам, чтобы отрасти на дюйм?

В среднем у человека может вырасти примерно полдюйма волос в месяц, но этот показатель может значительно варьироваться от человека к человеку в зависимости от ряда факторов. Но давайте прекратим погоню, сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы на 12 дюймов?

Ну, если в среднем требуется месяц, чтобы отрастить полдюйма волос, то через год вы, скорее всего, увидите 6 дюймов роста новых волос, так что это означает, что 2 года отрастут 12 дюймов волос . Может показаться, что вам понадобится вечность, чтобы отрастить волосы до желаемой длины, но пока не беспокойтесь, потому что мы поможем вам добиться этих результатов, объясняя, какие факторы способствуют росту волос, и даем полезные советы, которые помогут вам. вы растите волосы как можно быстрее!

Вам может быть интересно, откуда берется полдюйма роста волос в месяц. Основываясь на нескольких научных исследованиях, объединенных Трихологическим обществом, человек может расти всего от 0,2 дюйма до 0,7 дюйма в месяц. Полдюйма приходится на середину, поэтому время, необходимое для роста волос на 12 дюймов, будет сильно варьироваться от человека к человеку. Прежде чем мы перейдем к советам и рекомендациям по ускорению роста волос, давайте обсудим некоторые факторы, которые могут привести к такому изменению.

Факторы, влияющие на рост волос:

• Наследственность : Генетика может определить, насколько быстро растут ваши волосы, поскольку они влияют на уровень гормонов. Основной причиной наследственного выпадения волос по мужскому или женскому типу (также известного как андрогенетическая алопеция) является генетика.
• Возраст : Волосы растут быстрее всего в возрасте 15-30 лет. У женщин во время менопаузы может наблюдаться выпадение волос, поскольку гормональные изменения могут повлиять на волосяные фолликулы, что напрямую связано со здоровьем и ростом волос.
• Цикл роста волос : Ваши волосы проходят четыре фазы: анаген, катаген, телоген и экзоген. Продолжительность каждой фазы цикла роста волос может сильно варьироваться от человека к человеку из-за множества внутренних и внешних факторов.

• Диета : Ваше тело нуждается в правильном питании, чтобы правильно работать, поэтому употребление здоровой пищи может положительно сказаться на здоровье наших волос. Не забывайте также об увлажнении, так как вода необходима для улучшения здоровья волос. Дефицит витаминов может вызвать выпадение волос — хорошо сбалансированная, здоровая диета важна для сокращения времени, необходимого для роста волос на 12 дюймов.

• Стресс : Без сомнения, эмоциональный стресс и сама жизнь могут повлиять на наше психическое и физическое здоровье. Медицинский термин для выпадения волос, связанного со стрессом, — телогеновая алопеция. Это происходит через 2–3 месяца после стрессовых или травмирующих событий и приводит к выпадению волос, поскольку ваши волосяные фолликулы переходят в фазу покоя, которая может длиться от 3 до 6 месяцев.

• Сон : Отдых необходим для правильного функционирования вашего тела. Недостаток сна повлияет на рост волос, так как мелатонин, природный гормон, поддерживает рост волос.

• Здоровье кожи головы и волос : Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. То, как мы относимся к своим волосам, также имеет значение. Если вы часто укладываете волосы в хвосты, прически, наращиваете волосы, дреды и тугие косы или используете тепловые продукты, возможно, ваши волосы могут стать ломкими из-за дополнительных усилий.

Как быстрее отрастить волосы?

Нельзя отрицать, что наша генетика играет существенную роль в росте волос, поскольку у всех разный базовый уровень гормонов, разные типы волос, плотность волос и, следовательно, разная длина цикла роста волос. Но пока не суетитесь! Есть много других факторов, которые мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можем контролировать, которые могут помочь вырастить волосы быстрее и более 12 дюймов!

Внедрение здорового образа жизни

Каждое наше действие — это голосование за человека, которым мы хотим стать. Следовательно, если наша цель — отрастить более длинные, густые и здоровые волосы, мы должны приложить усилия, чтобы применять здоровые привычки в нашей повседневной жизни. Хронический стресс, недостаток сна и неправильное питание могут действительно повлиять на наше психическое и физическое здоровье, поэтому вполне логично, что они могут остановить рост наших волос. Стресс влияет на наш цикл роста волос, поскольку он может привести к выпадению волос, также известному как телогеновая алопеция. Важно иметь в виду, что на рост волос 12 дюймов могут легко повлиять жизненные события и внешние факторы, которые могут очень легко повлиять на здоровье наших волос и общее состояние здоровья в целом.

Обратите внимание на свой образ жизни, чтобы правильно питаться. Вы можете обратиться к врачу и проверить, нет ли у вас дефицита витаминов. Есть определенные добавки, которые помогают эффективному росту волос, в том числе: витамины A, D, C и E. Мы составили более подробный список дефицита витаминов, который может вызвать выпадение волос.

Поддержание здоровой кожи головы

Как и уход за кожей, уход за кожей головы так же важен. Мы часто забываем заботиться о коже головы и обращаем внимание только на здоровье волос, но чтобы сократить время, необходимое для роста волос на 12 дюймов, мы должны понимать свой тип кожи головы, чтобы обеспечить ей должный уход, которого она заслуживает. Вот почему вы должны уделять пристальное внимание ингредиентам, используемым в вашем шампуне. Если вам интересно, используете ли вы правильный шампунь для своих волос, загляните в этот блог. Пришло время правильно отрастить волосы! Отрастить длинные волосы может быть вашей целью, но здоровье кожи головы и волосяных фолликулов имеет решающее значение. Рассмотрите возможность местного лечения, такого как наша сыворотка для восстановления волос, чтобы непосредственно воздействовать на здоровье волосяных фолликулов и сократить время, необходимое для более эффективного роста ваших волос на 12 дюймов.

Отзыв: Эван Чжао, доктор философии |

Эван — биолог-синтетик и инженер-химик. Он получил степень бакалавра в Калифорнийском технологическом институте, а также степень магистра и доктора философии в Принстонском университете.