Инстаграм: Анна Мельникова (Меланнетт): женщина с валиком

Аня Мельникова (инстаграм: @melannett ссылка, возраст 33 года) – умница, красавица, звезда российского Инстаграма, просветитель ЗОЖ и женщина-валик  (кстати, её мама Марина Дебошир @marideboshir, также известная личность, продвигающая здоровую и полноценную жизнь, как физическую, так и психическую).

Анино же главное ремесло – делать женские шеи и спины (и мужские тоже) здоровыми и красивыми. Аня – любимая жена и счастливая мама (у неё две замечательные девочки).

Переняв многие оздоровительные приёмы от своей мамы, Меланнетт создала и нечто своё самобытное, что и позволило ей завоевать сердца более двух с половиной миллионов подписчиков (в основном, подписчиц).

Знойная красавица. Фото: инстаграм @melannett

«Своё самобытное» – её авторские марафоны по омоложению и оздоровлению. В основном марафон направлен на оздоровление области шеи и позвоночника. Здоровая шея и позвоночник – залог здоровья для всего организма. Результаты участников марафона говорят сами за себя:

До и после марафона. Фото: инстаграм @melannett

Марафоны Меланнет

1. Базовый марафон
2. Чудо-банка на лицо
3. Продвинутый 1 и 2
4. Экспресс

Стоимость марафонов варьируется от 2500р до 4500р.

Меланетт и Ревитоника

Многие завистники Меланнетт утверждали, что Аня – плагиатор и что свои приемы она «отдолжила» у оздоровительной системы Ревитоника, создатели которой впоследствии подали на Меланетт в суд.

Тем не менее, Меланнет удалось отстоять в суде своё достойное имя, и суд не принял доводы истца, вынеся решение в пользу ответчика, то есть Ани.

Аня Мельникова – популяризатор и культпросвет валиков (не малярных, а под спину). Валиком может выступать и любое свёрнутое полотенце.

Валик (или«чудо-валик», как ласково называет его сама Аня) – неотъемлемая часть её упражнений. Всего лишь 5 минут в день проведенных на валике помогают быстро вернуть здоровье спине, убрать косточки на ногах, независимо от сложности заболеваний.

Меланнетт лежит на валике. Фото: pinterest

Ютуб-канал

Аня ведет очень познавательный канал на youtube (ссылка на ютуб канал).

Не выходя из дома, там можно узнать и о чудо-банках на лицо, и о том, как правильно лежать на валике (в том числе и детям), как подтянуть грудь и увеличить «пухлость» губ не прибегая к помощи хирургов, косметологов и инъекций, как омолодить зону декольте, облегчить дыхание носа и боли в критические дни, как разогнать лимфу (лимфодренаж) и убрать морщины с лица, со лба, межбровки и шеи, как убрать второй подбородок, варикоз и многое другое.

СмелоНЕТ

Чуть менее года назад, на своем youtube канале Меланнетт запустила серию интервью под названием «СмелоНЕТ». Гостями Ани уже успели побывать такие известные в инстаграм-кругам женщины, как Марина Де Бошир (мама Ани), Саша Зверева, Катя Чи, Наталья Зубарева, Римма Карамова.

Посмотреть интервью:

Поделиться ссылкой:

Ревитоника,Осьминионика и Меланнетт.

/ Девочковый / БЛОГИ летающих домохозяек

каталог блога Здоровье

Пополню нашу копилочку полезностей топиком по ревитонике.

Насколько я ознакомилась, автором является Наталья Осьминина, ссылкой на нее делилась Оля-мармеладка
Your text to link…

и ее семинары

Your text to link…

Если хочется узнать строение, причины и т.д. полезно пересмотреть ее лекции и семинары.Сама подача меня не вдохновила, да и знаний по телу я уже получила достаточно много от моего тренера и массажиста-кинезиолога.Но если кого заинтересует-очень много полезностей и книг у автора методики.

Если кратко, то молодость наша зависит от здоровья, гибкости и расслабленности.От осанки, симметричности левой и правой сторон тела.Поэтому прежде чем разминать лицо, хорошо бы наладить осанку, сбросить груз ответственности с плеч, выровнять стопы.На милую и позитивную девушку Аннетт я натыкалась уже давно, многие упражнения мы делали на йоге, мой тренер тоже видимо подписана на Меланнетт. ..

Очень заряжает своей энергией, юмором.

Итак начинаем)

Прыжки лимфодренажные www.instagram.com/p/BQfImpKlXSY/?taken-by=melannett

и
www.instagram.com/p/BQBAg4nF4d4/?taken-by=melannett

Весьма полезное упражнение, делаем по самочувствию, можно только пятки отрывать, можно подпрыгивать на пару сантиметров, стопы параллельно и ровно.Грудь, каких бы размеров не была, держим ручками.

Про дверной проем тут www.instagram.com/p/BTS-w-bl-JW/?taken-by=melannett

Про холку тут www.instagram.com/p/BOen41DFpbk/?taken-by=melannett

Проработка стопы
Валик
Средство от головной боли
Массаж ног
Перетирание висков
Шалтай-болтай от бессонницы

Расслабление шеи
Повышение активности головного мозга
Борьба с компьютерной шеей
Рамка
Расслабление лба
Поднятие век
Еще расслабление лба
Еще поднятие брови
От второго подбородка
Носогубки
Крик)
Подбородок
Еще лоб
Лимфодренаж для лица
Носогубки 2
спиной по мячику)
Еще носогубки В этом видео рассказывает про то, ак важно работать над шеей и плечами.

Пока вроде все, может что пропустила.Было еще упражнение на растягивание мышцы шеи руками, пока не нашла.

Добавлю от себя хорошееупражнение на грудной отдел.Руки раскрыть.как птица на уровне плеч на вдохе максимально раскрыв ребра, задержаться, сколько хочется.На выдохе обнять себя руками раскрыв лопатки.

Оля-мармеладка делилась еще такой ссылкой:

Девочки, можно и я свои 5 копеек вставлю?

Я вчера так увлеклась, нашла еще вот эту девушку: www.youtube.com/watch?v=i_8ILKJJu7g Она, как я поняла, собирает рекомендации Меланнет и делает более сжато что-ли (без воды). Вот тут она рассказывает как прыгать нужно: www.youtube.com/watch?v=WHdHTY7OKGo

Там про осанку.

Нинуля с нами делилась давно про ревитонику
Your text to link…

И Видео про мой массажер

И мой топик еще из тех блогов тоже в тему
Your text to link…

Melan Net Worth — Quantu guadagna Melan в 2023 году?

Truvate Quantu guadagna Melan annu annu per annu. Фортуна ди Мелан. Amparate nantu à u salariu netu attuale è l’onorariu di Melan, è ancu i guadagni, u salariu, i finanzii è l’ingudu. Мелан — популярная французская артистка / музыкальная группа. Esplora u valore netu è u salariu di Melan per 2023. Sapete più dettagli nantu à vita privata di Melan cum’è l’altezza, u nome veru, a moglia, a sposa è i zitelli.

[Редактировать фото]

Мелан Патримониу нетту

Hè una previsione generale для у salariu è я rivenuti ди Мелан. A valutazione copre l’anni seguenti: 2019, 2020, 2021, 2022, 2023. Vede quì sottu per sapè Quantu Soldi Melan fà un annu.

Стимуляторы заработка

5,5 тыс. долларов

(5,1 000–5,9 000 долларов США)

Ultima aghjurnata : 19. 03.2023

Гамма sopra мостра уна stima basata nantu à valutazione generata da l’infurmazione publica nantu à я спонсирование или altre fonti truvate в Интернете. Hè riassuntu dati да Melan canzoni esistenti in u nostru репозиторий.

Hè уна approssimazione ди я rivenuti cumpilati да Noi è ùn pò micca currisponde à a quantità reale.

Мелан Патримониу нетту 2019

L’ingudu di Melan hè 13.4K per 2019 . Он может предварительно изменяться в зависимости от интервала между 13. 3K — 15.3K.

Месе	Гуаданья
апрель 2019 г.	1,7 000–2 000 $
Магджу 2019	2,5 000–2,9 000 $
Гьюгну 2019	2,4 000–2,8 000 $
Луглю 2019	1,5 000 $ — 1,8 000 $
Аосту 2019	1,3 000–1,5 000 $
Сентябрь 2019	1,2 000–1,4 000 $
Октябрь 2019	1,2 000–1,4 000 $
Ноябрь 2019	675 $ — 779 $
Декабрь 2019 г.	755 $ — 871 $

Мелан Патримониу нетту 2020

L’ingudu di Melan hè 17.2K per 2020 . Он может быть предварительно изменен в диапазоне от 17.1K до 19.7K.

Месе	Гуаданья
Джиннахью 2020	892 $ — 1 000 $
Февраль 2020	$731 -$843
Марцу 2020	540 $ — 623 $
апрель 2020 г.	2 000 $ — 2,3 000 $
Магджу 2020	657 $ — 758 $
Гьюгну 2020	1,4 000 – 1,6 000 $
Луглю 2020	1,3 000–1,5 000 $
Аосту 2020	$689 — $795
Сентябрь 2020	1,5 000 $ — 1,7 000 $
Октябрь 2020	2,6 000–3 000 $
Ноябрь 2020	2,3 000–2,6 000 $
Декабрь 2020 г.	2,5 000 – 2,9 доллара СШАК

Мелан Патримониу нетту 2021

L’ingudu di Melan hè 10.1K per 2021 . Он предварительно настраивается в диапазоне от 10.1K до 11.6K.

Месе	Гуаданья
Джиннахью 2021	974 $ — 1,1 тыс. $
февраль 2021 г.	988 $ — 1,1 тыс. $
Марцу 2021	1,6 000–1,8 000 $
апрель 2021 г.	1,2 000–1,4 000 $
Магджу 2021	$761 -$879
Гьюгну 2021	627 $ — 723 $
Луглю 2021	$694 -$801
Аосту 2021	470 $ — 542 $
Сентябрь 2021 г.	610–703 $
Октябрь 2021	$519 -$599
Ноябрь 2021 г.	$459 — $530
Декабрь 2021 г.	1,1 000–1,3 000 $

Мелан Патримониу нетту 2022

L’ingudu di Melan hè 12. 2K на 2022 . Он может быть предварительно изменен в диапазоне от 12.2K до 14K.

Месе	Гуаданья
Джиннахью 2022	1,1 000–1,3 000 $
февраль 2022 г.	1,1 000–1,3 000 $
Март 2022	1,9 000–2,2 000 $
апрель 2022 г.	3,2 000–3,7 000 $
Магджу 2022	$846 — $976
Гьюгну 2022	869 долл. США – 1 000 долл. США
Луглю 2022	490 $ — 566 $
Аосту 2022	$566 -$653
Сентябрь 2022 г.	$710 — $819
Октябрь 2022	$491 — $567
Ноябрь 2022 г.	$368 -$424
Декабрь 2022 г.	$515 — $594

Мелан Патримониу нетту 2023

L’ingudu di Melan hè 870 per 2023 . Hè una previsione apprussimata è pò varià in u intervallu trà 840–970.

Онлайн-пользователей сейчас: 1606 (членов: 1061,
роботы: 545)

Фотография Меланнетт в Instagram

@ninellecharmelle. @melannet Аня. Стоимость вебинара 17.04? Vreau să dau bani, dar de ce nu o luați?)))))

@ алена романовна. @ natali_sweetlife efectul main este atins datorită faptului că fluxul sanguin ajunge la cap, microcirculația se îmbunătățește. În aceleași scopuri, există darsonval, sau cel mai simplu pieptene de masaj) răsuciți-vă urechile este una dintre căile și foarte eficientă

@ ola.bocha. Mă întorc де fiecare dată când îmi amintesc, се întamplă де trei ори пе зи, се întamplă ла fiecare trei zile, дар părul crește! Анечка, mulțumesc pentru sfatul minunat

@solorinak. Am observat că au căzut mult mai puțin! Nu intotdeauna ма deranjez в режиме регулирования, incerc са ню uit. Апроксиматив или луна вероятно.

@ марина_бляхова. О, круто, круто. прохладный! Prea devreme pentru a răsuci urechi, acest rezultat este foarte necesar. Dezabonează-te într-o lună. Анна, существуешь ли ты в радужной траве? Capete ca m-am săturat să-mi spăl părul în fiecare zi @melannett

@natalitimo. Efectul adevărat este, mă răstoarnesc. Parul nu cade.

@celestial_swallow. de dragul interesului Îmi voi răsuci urechile :)) Nu știu dacă voi observa schimbările, am deja păr gros @ alena.romanovna @sweet_suffocation

@indira_v_g. @melannett Sunt mai bine în fiecare zi, a apărut deja breton, deși după naștere au fost loc zalysiny.I face toate upry.Помогает двс. форте мульт! Vă mulțumesc, dragă Anett😘😘😘 convinge de a face cu mama mea în drept, dar este puțin probabil, și nu vrea să (( (Și încă o fac, fac masaje și fac masaj лица, așa că vom vedea rezultatul.

@smmaristar. Doar astăzi am vrut să vă scriu o mulțumire pentru @melannett pentru acest «miracol al unui indiciu» 😍 iar rezultatele «torsiunii mele cu urechile mele» 👂 au încetat într-adevăr să-și piardă părul! Mai devreme Pur și simplu vă scuturați capul, să nu mai vorbim de spălat în baie, o gramada de păr căzut. Chiar și coaforul maestrului meu a început să spună că părul este mai puțin și mai puțin. Nu a avut niciodată un cap gros de păr, iar ultima «a dispărut». Dar a început să răsuceacă lobii și voila. В общем, сэр сэр Annette de cantitatea de păr 😂

@ о.дарья. @anna__shcherbakova в гостях! Am dreptate în primele luni după naștere, eram mulțumit de densitatea părului și apoi de felul în care această cascadă a nceput din păr)) și nu se opreste deloc. Ei bine, acum voi aștepta pentru reînnoirea părului!) Mulțumesc!)

@ alizk0. @melannett Am fost bâzâit cu copilul ieri și mi-a răsturnat urechile 😄. Trecătorii m-au privit în mod ciudat 🐷

@helenapinelena. Chiar și ес ню înțeleg deloc să crească, дар ню știu. Totul Эсте ca де obicei fără schimbari. Са Инторс дежа. Acasă Эсте дежа aproape. Transformă oțelul și nu cresc. Am fost dezamăgit. Ne pare rau ca rasfatat recenzii де рейтинг! @melannett

@soirina. @melannett cât de răsucea eroina revizuirii?) și apoi am uitat o altă zi))

@muza_kate. Mă rasucesc. în timp ce concluziile de făcut devreme. dar eu răsucesc))) și tot ce fac eu)

@ alena_kaa1. Astăzi a vrut să facă poze cu noile lor „“ antene pentru comunicarea cu cosmosul „și trimite direct)), dar brațele și picioarele nu au atins) este, de asemenea, crescut de 3-5 cm)))) Sunt fericit ca 😜 a elefant doar răsucite în mod activ lob)))

@zimakovanataliya. La naiba, eu răsucesc totul și ei cad și cad (((

@tanuta_dr. Mă rotesc în fiecare zi de 2 ori. Aștept cu nerăbdare rezultatele «

@olga_esheta. Spin, da) Nu am crezut îin efect, dar nu. Încă părul nu mai cădea. Основная проблема заключается в следующем. Pentru mine, puneți un far — сотрудничайте в инстаграме, сообщайте об этом. Эй бине, иата-ма. Și sa DAT Peste banda pentru Melannett, răsucește-te în plus. -).

@ maryana_zhyhadlo. Ei bine, totul, aștept cu nerăbdare modul în care cele trei fire de păr se transformă într-o picătură ca tine @melannett 🙌🏼

@ цвет0210. Mă ră răsucesc, îmi răsucesc urechile și părul îmi cade (((Trebuie să reexaminez exercițiul, poate că nu sunt atât de dornic

@liaelfi. @kuxun_ a încercat să răsuceacă? Ма инторк, сера пентру сериалчик, си бруск ва девени май кобыла си Алиса ва кресте импреуна преа 😊

@ adilbekovna_0706. Ooooooo dulce @melannett vă mulțumesc pentru «lobii» am fost tweaking-le pentru aproximativ 3 luni. Rezultatul Эсте Uimitoare. Părul се opri și creste densitatea. Ты обожаешь.

@elenaleksakhina. De asemenea, am întors dimineața și seara aproximativ o lună. după naștere, trecut mai mult de un de când părul in intrat într-o situație teribilă! Rezultatul este că vă voi spune — acestea cad, dar nu într-o astfel de cantitate. мульт май путин. Pentru mine, spălarea capului meu a fost tortură, deoarece toată băile au fost împrăstiate, acum e mai bine. Продолжайте в том же духе. Multumesc @melannett 😘

@микнадин. Și mă mișc în mod activ! Despre păr nu știu, dar ajută la trezire și la pornirea creierului!)

@jewelry_by_fj. Да, да! Exercitarea revigorează! Și părul meu a început să toarne mai puțin!

@tesla_v. @melannett Twist Fiecare dimineață, într-adevăr mai puțin cad. Încă aștept, poate că și părul gri va dispărea.

@ elena.vasilevskaya_. Răspunsul la întrebarea mea tăcută este universul. De asemenea, rămas jumătate din părul fără motiv! Voi începe să răsucesc! Мультимеск»

@miss_decoreta. și răsuciți doar de 10 or ca un roll sau puteți mai mult? В общем, mă ră ră rasucesc până câ и Įncep să ardă. Оми место аша. Aceasta ЭСТ-де-50 де Ори în Fiecare direcție.

@ vinova2022n. Ю-у-у-у! În sfârșit, am găsit controlul asupranasogului! Форте байн! Аня, multumesc pentru ei. În timp ce am făcut asta, am găsit-o de la tine. Doar două săptămâni. Trimiteți комплимент. Viața se îmbunătățește!

@elenadimitr. 😭😭😭😭😭 și probabil că sunt o excepție de la regula. Mă rog în fiecare zi și părul meu este ireal să ies. Nu am prea mult pe cap. Dar este minunat că existsă multe положительный комментарий!))

@svadkovskaya. @secret_bogini deci cine susține) центрифуги, изоляционные фракции и инъекции. Укажите модуль по уходу за лицом, который включает в себя «переливание»)))

@ июли0301. @melannett Am AHA и eu, de asemenea, pe миноксидил. M-am săturat de nici o putere (((îmi răsucesc urechile, dar nu existsă ectect.

@julik_murman. Оми расуцеск смерти! Подтверждение: размер 3 см! Dar cele vechi cad. Сун пе ГВ, можнт, дин ацет мотив.

@svetlanagureeva. Și aici mă uit în oglindă la mine și cred: se pare că am fost forțat недавний, luna trecut, iar bretonul a fost atât de lung încât fost timpul să taie. Și eu îmi răsucesc lobii;))) cresc mijloacele și adevărul;)))

@buenacabeza. @ julik_murman Am doi păr oribil. La 4 luni, nu am făcut nimic. Aceasta a căzut pe cele care nu au căzut în timpul sarcinii) și un an, dar un de vitamine băut. Deci, dacă nu ați avut достаточно timp după naștere, este bine.

@natalinozik. Înainte де sarcină rasucite. Acum mi-e teamă. Puțin altceva despre ce altceva poate funcționa))

@perlamutro. Și nu mi-am întors urechile, dar mi-am crescut Peste Cap cu 5 сантиметров și am ieșit. Ce e cu мой? 😄☺🙈😄

@ yu_tisha. Și eu răsucesc o lună, iar părul este foarte quick în industrie! Încă folosit densitatea crescută, așteptați))) răsucire pentru un cuplu cu soțul ei — el a fost doar o răsucire a contractului, spunând brusc urechi, și-mi dai pentru ca masajul скальпелуй 😝 😝 😝 belubne facă srebuie s ))))

@ buka_sha_lo. Ма инторк! În fiecare zi pentru câteva «abordări» răsuciți! Dar Nu Pot Spune Că Furtuna Sa Oprit! 😣 Poate că este din cauza lui GW (pe care nu intenționăm să-l oprim cu fiicele încă)! Sper că prin închiderea «bucătăriei de lapte» 😄 părul va ajunge la simțurile sale și nu mă mai lasă! Voi continua să-mi răsucesc urechile!

@ юлиаходова. Ла наиба! Trebuie să ne întoarcem срочно urechile!

@ nosik78. Nu știu о совпадении сау ню, дар де curând ам început să-ми răsucesc urechile și asta. Нервий с-ау Инторс. Mă plimb спокойный și fericit, într-o stare bună. Эу Инсуми Сант удивляет. Ура! Pe factura de păr, dar nu știu, ei la mine și așa sunt bune))) Multumesc 😘

@ м_а_у_а__ч.