Как ухаживать за губами зимой, чтобы не шелушились – статья на сайте Аптечество, Нижний Новгород

Зима уверенно хозяйничает на улице, застилая городские тротуары снежным покровом, обдувая дома свежим морозным воздухом. Люди, спеша на работу и по другим делам, одевают теплые вещи. Холодной зимой необходимо надежно защитить себя от холода: тело согреет теплое пальто; ноги – натуральные сапожки; голову – шапка. Кожаные меховые перчатки или шерстяные варежки – универсальная защита для рук. На лицо специалисты рекомендуют взрослым за 20 минут до выхода на улицу наносить жирный крем, а какой необходим уход за губами зимой? Именно этой теме посвящается наша статья. Для начала охарактеризуем проблемы и болезни, к которым ведет неправильный уход.

Основные проблемы и недуги

Главная проблема, когда губы открыты во время морозной холодной погоды, – сухость. Почему сохнут губы зимой?

В этой части лица кожа очень тонкая и нежная, а низкие температуры вытягивают влагу. Когда большой мороз сопровождается ветром, — губы зимой обветриваются, а процесс шелушения происходит еще быстрее. Иногда люди, пытаясь защитить эпидермис от высушивания, как маленькие дети, начинают губы облизывать. Это приводит к плохим последствиям: губы зимой трескаются, болят, покрываются ранками, которые плохо поддаются лечению. На самой ранней стадии шелушения губ по краям появляется краснота и жжение. Этот симптом свидетельствует о начале заболевания. Именно в этот период желательно начать лечение.

Кожа губ может шелушиться и от нарушенного водного баланса в организме. Необходимо обращать внимание на то, сколько воды в день употребляется. Проблема может решиться 1-2 дополнительными стаканами воды в день.

Большой мороз может стать причиной возникновения заболевания под названием хейлит, в простонародье – заеда. Клиника хейлита:

• 
  появление воспалительного процесса слизистой оболочки;

• 
  губы шелушатся на красной кайме;

• 
  в уголках возникают трещины, боль.

Но часто причиной недуга стают дерматозы кожи, аллергические реакции, псориаз, неврологические и эндокринные расстройства.

Любовь представительниц прекрасной половины общества к каждодневному применению косметики (и не всегда качественной) ведет к сухости. Большинство дешевой косметики содержит салициловую кислоту, которая нарушает баланс кожи губ в холодное время года. Модная тенденция последних лет ─ стойкие матовые помады тоже провоцируют сухость.

Дешевая косметика, богатая на химические ингредиенты, может вызвать аллергию, которая сопровождается сильным зудом, отечностью и краснотой губных складок. Заболевание носит название аллергический хейлит. Аллергеном-раздражителем могут стать также карандаши, пишущие ручки, мундштуки духовых инструментов.

На фоне дефицита витаминов группы В может развиваться гиповитаминозный хейлит. Слизистые оболочки становятся сухими, отечными, трескаются и даже кровоточат. Размножение грибка рода Candida провоцирует развитие кандидозного хейлита.

При пониженном иммунитете болезни протекают долго и могут иметь плохие последствие в виде онкологии. Поэтому к вопросу «почему шелушатся губы» необходимо подходить серьезно. Показана консультация у врача-стоматолога, терапевта, эндокринолога, инфекциониста, педиатра (для ребенка). При постановке диагноза перечисленных болезней терапия медицинскими препаратами обязательна.

Если серьезных заболеваний нет, а имеются плохие привычки и незнание азов ухода за губами, предлагаем несколько советов.

Рекомендации по уходу

Губы – это красота женского и мужского лица. Здоровая слизистая – залог хорошего настроения, здоровья внутренних органов и организма в целом. Для обеспечения хорошего состояния нужны профилактические меры и соблюдение простых правил поведения и ухода:

• 
  Пребывая зимой вне помещения, нельзя кусать, облизывать губы на морозном воздухе.

• 
  Самое простое косметическое средство и абсолютный must-have всех времен для защиты кожи зимой – питательная гигиеническая помада или натуральные масла (жожоба, ши, кокосовое, аргановое). Главная задача средств – увлажнить, насытить и защитить кожу от агрессивной окружающей среды. Помаду желательно носить с собой в сумочке и периодически восстанавливать ее на слизистой.

• 
  Подбор косметических средств должен быть осознанным и грамотным: выбирать нужно дорогие помады с антиоксидантами, витаминами А, Е, С, F и натуральными компонентами.

• 
  В каждодневном рационе должна простая чистая вода и витамины.

• 
  Продлить молодость губ и устранить сухость поможет каждодневный массаж губ и маска на ночь. Улучшит циркуляцию крови проведенный раз в 1-2 недели пилинг губ. Пилинг можно приготовить в домашних условиях. Необходимо взять по одной чайной ложке меда и сахара, добавить оливковое масло. Смесь перетереть и нанести на губы. Мягкое механическое избавление от ороговевших клеток – процедура очень нужна для нежной кожи. Скраб снимает шелушение, увлажняет и защищает губные складки зимой.

Выполнение несложных правил и полезных рекомендаций позволит свести к минимуму пересыхание губ.

Каких витаминов не хватает, если шелушатся губы?

Шелушение губ – проблема, которая причиняет сильный дискомфорт. На сухой коже губ появляются трещинки и язвы. Это происходит по разным причинам:

• 
  из-за неблагоприятных погодных условий – сильного холода или жары,
• 
  аллергических реакций на косметику и продукты питания,
• 
  низкой влажности воздуха,
• 
  курения,
• 
  длительного приема антидепрессантов или других сильнодействующих препаратов,
• 
  ослабленного иммунитета.

Также чрезмерная сухость кожи может быть следствием хронического гиповитаминоза. Каких витаминов не хватает, если шелушатся губы? Коже необходимы следующие элементы.

• 
  А – способствует регенерации кожи, предотвращает шелушение и появление воспалительных элементов, стимулирует выработку коллагена.
• 
  Группы В – улучшают обменные процессы, предотвращают появление трещин на губах, помогают устранить заеды в уголках рта.
• 
  Е – сильный антиоксидант, необходимый для сохранения молодости. Поддерживает гидролипидный баланс эпидермиса.
• 
  С – нейтрализует вред свободных радикалов. Укрепляет иммунитет, способствует заживлению повреждений на коже.

Эти витамины должны поступать в организм в достаточном количестве. Только тогда они принесут пользу и помогут избавиться от шелушения кожи.

Зная, каких витаминов не хватает, если шелушатся губы, можно легко устранить гиповитаминоз. Для профилактики дефицита ценных элементов важно включать в рацион:

• 
  печень и другие субпродукты,
• 
  овощи – тыкву, морковь, сладкий перец, шпинат,
• 
  зелень – кинзу, петрушку, укроп,
• 
  фрукты – виноград и яблоки,
• 
  облепиху,
• 
  нерафинированные растительные масла,
• 
  тыквенные и подсолнечные семечки,
• 
  сухофрукты и орехи.

При сухой, склонной к шелушению коже дополнительно нужно принимать аптечные средства с витаминами. Биокомплекс Lady’s formula Для Волос, Кожи и Ногтей™ Усиленная Формула от ФармаМед создан специально для женщин и учитывает потребности женского организма в полезных веществах. Комплекс имеет богатый состав.

• 
  Витамины А, С и Е, минералы селен и йод, экстракт водорослей келп поддерживают упругость кожи, защищают ее от разрушительного воздействия свободных радикалов.
• 
  Цинк предотвращает сухость и шелушение кожи.
• 
  L-цистеин стимулирует выработку коллагена в организме.

Принимать биокомплекс нужно курсами. Правила приема приведены в инструкции. Спрашивайте продукцию ФармаМед в аптеках.

смотреть все статьи

12 причин потрескавшихся губ и способы их устранения, по мнению дерматологов

Когда на улице холодно и сухо, вы, скорее всего, будете сталкиваться с потрескавшимися губами гораздо чаще. Нельзя отрицать, что погода является частой причиной сухих, шелушащихся губ (и с этим вы, вероятно, хорошо знакомы), но это не единственная возможная причина шелушения.

Недостаток воды, очевидно, серьезная проблема. Другие привычки, такие как чрезмерное облизывание губ или употребление соленой пищи, также могут играть роль. Но основной причиной иногда может быть основное состояние здоровья, такое как солнечный ожог, аллергические реакции или рак кожи. В этом случае вам нужно проконсультироваться со своим врачом, а не накапливать бальзам для губ и надеяться на лучшее.

Хотя, скорее всего, в этом нет необходимости. «Большинство случаев потрескавшихся губ можно вылечить всего за несколько недель без вмешательства дерматолога», — говорит дерматолог Ифе Дж. Родни, доктор медицинских наук, основатель и директор Eternal Dermatology + Aesthetics. По словам дерматологов Дорис Дэй, доктора медицинских наук, и Адама Фридмана, иногда шелушение является просто побочным эффектом физиологического состава ваших губ. Это означает, что некоторые люди просто более склонны к трещинам на губах, чем другие.

Но всегда полезно знать, как понять, что вам нужно — это простая корректировка образа жизни или более интенсивная медицинская помощь. Дерматологи выделяют некоторых из наиболее распространенных причин сухости и способы исправления ситуации как можно скорее.

Познакомьтесь с экспертами: Ифе Дж. Родни — дерматолог и профессор дерматологии в Университете Говарда и Университете Джорджа Вашингтона. Дорис Дэй — клинический адъюнкт-профессор Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете. Адам Фридман — профессор и заведующий кафедрой дерматологии в Школе медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.

Почему у меня так сильно шелушатся губы?

Скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Губы от природы сухие. «На ваших губах нет сальных желез, — говорит доктор Дэй. Таким образом, вашим губам может быть очень трудно удерживать влагу (вот почему на них никогда не бывает прыщей, кстати!). Отсутствие сальных желез также означает, что ваши губы не производят естественных увлажняющих факторов или элементов, которые защищают и увлажняют внешний слой вашей кожи.

На самом деле ваши губы практически не имеют внешнего слоя. В отличие от остальной части нашей кожи, на многих участках губ нет рогового слоя (он же верхний слой кожи), отмечает доктор Фридман. «Это что-то вроде нашей брони, — говорит он. «Это сложный барьер, состоящий из жиров, белков и омертвевших клеток кожи». Этот барьер защищает кожу, когда она сухая, а также отвечает за часть встроенной защиты вашего тела от ультрафиолета. «У него SPF примерно пять», — говорит доктор Фридман. (Кто знал?)

Похожие статьи

• 10 лучших аптечных лосьонов для тела
• 13 лучших солнцезащитных кремов для лица для вашего типа кожи остальную часть вашей кожи, а также любую сухость или шелушение, скорее всего, можно устранить с помощью нескольких мазков вашего любимого бальзама для губ.

  Обычно исправить ситуацию можно за две недели, если правильно изменить образ жизни. «Однако, если вы не видите улучшений или ваши губы постепенно ухудшаются, вам следует подумать о визите к дерматологу», — говорит доктор Родни. Если ваши губы сухие от природы, она рекомендует следить за постоянными признаками кровотечения, большими трещинами, трещинами, болью и шелушением, которые не проходят в течение нескольких недель. Если вы обнаружите, что у вас постоянно шелушится кожа на губах или кажется, что сухость не прекращается с помощью лечебного бальзама, возможно, вам следует обратиться к врачу.

  При этом есть и другие факторы, которые могут вызывать шелушение губ, от диеты до более серьезного состояния здоровья. Давайте поговорим о каждом из них.

  1. В вашем рационе много соленой или острой пищи.

  Большой любитель закусок, таких как крендельки или чипсы? Они могут быть причиной шелушения губ. По словам доктора Дей, соленые продукты, особенно те, которые имеют много соли снаружи и могут попасть на губы, определенно могут повлиять на кожу. «Соль удерживает воду, поэтому она может поглощать воду с губ и просто высушивать их», — объясняет она. Еще один пищевой триггер? Острые закуски. Они также могут вызывать раздражение кожи и потерю воды, добавляет доктор Дэй.

  Угостите: Откажитесь от некоторых соленых продуктов на некоторое время и дайте своим губам зажить с помощью бальзама для губ на основе парафина.

  2. Ты много облизываешься.

  Это, вероятно, худшее, что вы можете сделать для сухих губ, говорит доктор Фридман. «Слюна состоит из ферментов, которые расщепляют жиры, белки и углеводы, из которых состоят ваши губы», — говорит он. «Вы буквально перевариваете свои губы, когда делаете это».

  Угостите: Охладите, облизывая губы. Держите при себе увлажняющий крем для губ (в кармане, спортивной сумке и т. д.), чтобы, когда вам захочется лизнуть, вы вместо этого провели им пальцем.

  3. Вы поджарили губы на солнце.

  Помните: вашим губам уже не хватает верхней части кожи со встроенной защитой от ультрафиолета. Поэтому, если вы находитесь на солнце без бальзама для губ с SPF, скорее всего, кожа на ваших губах будет шелушиться. «Солнце вываривает воду из вашей кожи, и это может сделать ее более сухой в тех областях, которые естественным образом уже являются более сухими», — говорит доктор Дэй. Кроме того, воспаление от солнечного ожога может привести к тому, что ваши губы будут шелушиться, поскольку клетки кожи обновляются и пытаются восстановиться.

  Лечение: Вы также можете положиться на некоторые из ваших обычных средств от солнечных ожогов для потрескавшихся губ (вспомните: алоэ и противовоспалительные препараты, такие как Advil или Motrin).

  4. У вас обезвоживание.

  Из-за быстрого обновления клеток кожи на губах вы более склонны к сухости, если вы не увлажняетесь должным образом, объясняет доктор Родни. Технически это может произойти в любое время года, но чаще зимой, когда сухой воздух в помещении может лишить кожу (в том числе и на губах) естественной влаги.

  Угостите: Пейте больше воды. Национальная академия наук, инженерии и медицины США рекомендует женщинам получать около 11,5 чашек жидкости в день, как из жидкости, так и из пищи. Лучше всего пить воду, но и другие напитки тоже имеют значение.

  5. Вы постоянно подвергаетесь воздействию сухого воздуха.

  Независимо от того, живете ли вы в районе с низкой влажностью круглый год или просто чувствительны к перепадам влажности, которые могут случиться при смене времен года, сухой воздух может стать причиной потрескавшихся губ. «Недостаток влаги в воздухе, особенно зимой, может вызвать сухость губ», — говорит доктор Родни.

  Лечите: Вы мало что можете сделать с воздухом вокруг себя, но доктор Родни говорит, что увлажнитель воздуха, специально разработанный для наполнения влагой окружающего воздуха, может помочь. Она предлагает бегать вокруг себя, особенно ночью и в зимние месяцы, чтобы получить облегчение.

  6. Ваше лекарство сушит губы.

  Некоторые лекарства могут легко вызывать сухость и шелушение губ. Доктор Фридман говорит, что это частая жалоба многих его клиентов, принимающих лекарства от прыщей. «Я говорю своим пациентам, которые принимают аккутан, что это побочный эффект номер один — сухие, потрескавшиеся губы», — говорит он. «Я говорю им, что они должны пользоваться бальзамом для губ так часто, чтобы их друзья спрашивали их: «Что за чертовщина в этой штуке, что вы так часто ее используете?»»9.0003

  Но не только Аккутан портит губы. These medications can also screw things up, according to Dr. Rodney:

  • Chemotherapy drugs
  • Common skincare ingredients like benzoyl peroxide, retinol, or salicylic acid
  • Antidepressants
  • Antihistamines
  • Antibiotics
  • Some OTC pain meds

  Лечение: Во-первых, поговорите со своим врачом о том, могут ли принимаемые вами лекарства вызывать сухость губ. Если это так, и вы не можете прекратить прием лекарств в ближайшее время, обязательно последуйте совету доктора Фридмана и нанесите увлажняющий бальзам для губ для борьбы с побочными эффектами. Если шелушение становится более сильным, возможно, стоит сходить к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на то, что вы используете.

  7. У вас разрастание дрожжей.

  У вас неправильный прикус? Или, может быть, вы пускаете слюни во сне? Эти факторы могут вызвать чрезмерный рост дрожжей (и, в свою очередь, дрожжевую инфекцию в области рта). Этот тип инфекции может привести к сухости, шелушению кожи вокруг рта, а иногда даже к образованию трещин (когда появляются небольшие трещины в уголках рта), говорит доктор Дэй.

  Лечение: Как и при дрожжевых инфекциях в любом другом месте, лучше всего назначить противогрибковые препараты. Поговорите с дерматологом.

  8. У вас актинический хейлит.

  При этом заболевании «кожа настолько повреждена хроническим воздействием солнца, что не может восстановиться», — объясняет доктор Фридман. Актинический хейлит чаще встречается у пожилых людей.

  Похожие статьи

  • Продукты, богатые витаминами, которые вы обязательно должны есть
  • Лучшие витамины, которые стоит попробовать для кожи, склонной к акне

  Это своего рода длительное повреждение от солнца и воспаление на губах, которые могут привести к рак кожи. «В такой сухой, потрескавшейся области очень легко возникает рак кожи, поэтому мы видим много плоскоклеточных карцином у пожилых людей на 9-й неделе жизни.0129 нижняя губа из-за этого», — отмечает д-р Фридман. Актинический хейлит характеризуется сухостью и шелушащимися пятнами или бляшками, как правило, на нижней губе, как уже упоминалось.

  Лечение: фотодинамическая световая терапия, чтобы вызвать иммунный ответ или убить поврежденные клетки кожи.Но сначала ваш врач должен будет поставить вам диагноз с помощью биопсии кожи.

  9.

  У вас дефицит витаминов.

  .«Недостаток различных витаминов группы В может привести к сухим, потрескавшимся, злым и красным губам», — говорит доктор Фридман, и обычно они сопровождаются похожей сыпью вокруг рта. Доктор Родни отмечает, что большинство случаев сводится к дефициту B12. Этот витамин помогает вашему телу с ростом клеток, заживлением и обновлением клеток, а недостаток B12 вызывает сухость и замедляет заживление, объясняет она.

  «Дефицит витамина С также может вызвать потрескавшиеся губы, но это случается реже, поскольку большинство диет содержат рекомендуемую суточную дозу витамина С», — добавляет доктор Родни.

  Лечение: С помощью анализа крови ваш врач сможет точно определить, в чем именно заключается ваш дефицит витаминов, и назначить необходимые добавки (или предложить корректировку диеты), если они вам нужны. Если вам не хватает B12, добавки с B12 или комплексом B могут помочь восстановить ваш уровень с течением времени.

  10. У вас аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит.

  Аллергическая реакция вызовет не только шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ, говорит доктор Дэй. Аллергическая реакция обычно также сопровождается зудом, а не шелушением. Это может быть вызвано ингредиентами вашей косметики, средств по уходу за кожей или даже зубной пасты. «Коричная кислота или производные корицы являются распространенным аллергеном в зубной пасте, от которого у людей может появиться раздражение губ», — объясняет доктор Фридман.

  Похожие статьи

  • Как справиться с аллергией на солнцезащитный крем
  • Стоит ли делать уколы стероидов при аллергии?

  Раздражающий контактный дерматит, с другой стороны, вызывается трением губ, вызванным металлическими ротовыми имплантатами, такими как фиксаторы. «Металлические имплантаты или различные композиты зубных имплантатов могут быть хроническим источником шелушения губ», — отмечает доктор Фридман.

  Лечение: Местные стероиды или пероральные препараты обычно решают любую проблему.

  11. У вас красный плоский лишай.

  Красный плоский лишай — это воспалительное заболевание кожи. Обычно проявляется в виде зудящих пурпурных шишек на теле. «Но он также может появиться на губах», — говорит доктор Фридман. И когда это происходит, это обычно проявляется в виде пурпурных или коричневатых потрескавшихся участков на губах.

  Лечение: Помогут прописанные противовоспалительные или местные стероиды.

  12. У вас паранеопластическая пузырчатка.

  Это *очень* редкое состояние, но здесь оно охватывает все основания! Паранеопластическая пузырчатка — это «аутоиммунное пузырчатое заболевание, связанное с основным раком», — говорит доктор Фридман. Хотя это может проявляться в виде кожной сыпи, отличительной чертой этого состояния является эрозивное заболевание полости рта, поэтому, очевидно, поговорите со своим врачом, если вы думаете, что на ваших губах появляются признаки чего-то более серьезного и пузырчатого. В этом конкретном состоянии ваши губы обычно трескаются и кровоточат, вызывая язвы, покраснение и отек вокруг рта.

  Лечение: Если вам поставили диагноз, ваш врач, скорее всего, назначит стероиды и местную мазь с антибиотиком для фактических повреждений кожи и волдырей, а также проведет вас через любое другое лечение, необходимое для лечения основного рака, если у вас есть злокачественное новообразование.

  Вот это да. Это много! Итак, как быстро вылечить потрескавшиеся губы?

  Абсолютно! Ключом к борьбе с шелушением губ, связанным с несерьезной проблемой (например, легким солнечным ожогом), является восстановление барьера и удержание воды. Для быстрого решения проблемы доктор Фридман рекомендует смочить губы водой (не слюной!), а затем нанести на них что-нибудь густое. Он предлагает продукты с парафином. «Мне лично нравятся маленькие баночки с парафином, потому что он позволяет вычерпнуть еще больше и просто отправиться с этим в город», — говорит он.

  Еще один хороший быстрый аппликатор? Бальзам для губ с солнцезащитным фильтром и (извините) без ароматизатора. «Вы хотите избежать любой возможности взаимодействия с потенциальными раздражителями или аллергенами», — говорит доктор Фридман.

  Доктор Родни говорит, что в стандартный бальзам для губ следует обратить внимание на следующие ингредиенты:

  • Керамиды
  • Ланолин
  • Масло ши
  • Витамин Е

  заживления и восстановления при защите от солнечных лучей», — добавляет она.

  Похожие статьи

  • 20 лучших брендов натуральной косметики
  • Лучшие солнцезащитные средства, безопасные для рифов, которые можно носить на пляже

  Вы также можете попробовать некоторые натуральные средства, которые ускорят заживление, например сахарный скраб, состоящий из одного компонента. коричневого сахара на ½ части кокосового масла, чтобы удалить омертвевшую кожу, советует доктор Родни. «Другие полезные средства включают алоэ вера, мед и масло какао, — говорит она. — После того, как вы закончите, вы можете добавить вазелин или пчелиный воск, если у вас нет аллергии, что помогает предотвратить потерю влаги в будущем».

  Как часто нужно наносить бальзам для губ?

  В течение дня доктор Фридман советует наносить по мере необходимости — всякий раз, когда вы чувствуете желание облизать или почистить губы. На ночь он рекомендует наносить толстый увлажняющий крем для губ перед сном. Это особенно важно для тех, кто дышит ртом, или людей, которые спят с открытым ртом. «Прохождение воздуха высушивает губы. И мы также теряем много влаги, когда спим», — говорит доктор Фридман. Несколько пальто перед сном могут пройти путь. Эти дерматологи также рекомендуют спать с увлажнителем рядом с кроватью, чтобы во время сна в воздух попадало больше влаги.

  Что делать, если ваши потрескавшиеся губы не заживают?

  Здесь требуется немного терпения. Согласно доктору Родни, большинству потрескавшихся губ требуется от двух до трех недель, чтобы зажить при последовательном лечении, поэтому вам нужно усердно заботиться о своих надутых губах и просто немного подождать.

  Но если вы уже пытались изменить свой образ жизни, но все еще боретесь, доктор Родни говорит, что пора обратиться к дерматологу. Они могут глубже погрузиться в то, что может скрываться за вашими потрескавшимися губами, и составить для вас индивидуальный план лечения.

  Итог: Как правило, вы можете ожидать, что ваши потрескавшиеся губы поправятся через две-три недели. Если они не исчезают или со временем ухудшаются, вам следует проверить свою дерму, чтобы узнать, не происходит ли что-то более серьезное.

  Алексис Джонс

  Помощник редактора

  Алексис Джонс работает помощником редактора в журнале Women’s Health. Она пишет на сайте WomensHealthmag.com по нескольким темам, включая жизнь, здоровье, секс и любовь, отношения и фитнес, а также вносит свой вклад в печатный журнал. . У нее степень магистра журналистики Сиракузского университета, она живет в Бруклине и с гордостью ненавидит авокадо.

  Корин Миллер

  Корин Миллер — писатель-фрилансер, живущий на пляже. Она возлагает большие надежды на то, что однажды у нее будет поросенок из чайной чашки и грузовик с тако.

  Джеки Лам

  Джеки Лам — старший редактор журнала Women’s Health, где она курирует материалы о здоровье и похудении для веб-сайта и раздела Mind печатного журнала. Родом из Гонконга, она журналист с более чем 10-летним опытом работы и гордая выпускница Корнельского университета и Школы журналистики Медилла в Северо-Западном университете. Когда она не за своим ноутбуком, ее можно увидеть экспериментирующей с японскими рецептами на своей кухне с мужем в качестве главного тестера вкуса, открывающей для себя последние новинки K-Pop и мечтающей о своих следующих поездках в Японию.

  7 советов дерматологов по лечению сухих и потрескавшихся губ

  Заболевания и состояния

  • Ресурсный центр по коронавирусу

  • Акне

  • Экзема

  • Выпадение волос

  • Псориаз

  • Розацеа

  • Рак кожи

  • Болезни от А до Я

  • Видео от А до Я

  • Средство от прыщей своими руками
  • Как лечат дерматологи
  • Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
  • Причины
  • Это действительно прыщи?
  • Типы и обработка
  • Детская экзема
  • Экзема у взрослых
  • Внутренние секреты
  • Типы выпадения волос
  • Средство от выпадения волос
  • Причины выпадения волос
  • Уход за волосами имеет значение
  • Внутренние секреты
  • Что такое псориаз
  • Диагностика и лечение
  • Уход за кожей, волосами и ногтями
  • Триггеры
  • Внутренние секреты
  • Что такое розацеа
  • Лечение
  • Уход за кожей и триггеры
  • Внутренние секреты
  • Типы и обработка
  • Найти рак кожи
  • Профилактика рака кожи
  • Повышение осведомленности
  • Испанский

  Избранное

  Как Натали избавилась от взрослых прыщей

  Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

  Ингибиторы JAK: новый тип лекарств
  Ингибиторы JAK

  помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

  Повседневный уход

  • Основы ухода за кожей

  • Секреты ухода за кожей

  • Поврежденная кожа

  • Зудящая кожа

  • защита от солнца

  • Уход за волосами и кожей головы

  • Секреты ухода за ногтями.

  • Основной уход за кожей
  • Сухая, жирная кожа
  • Удаление волос
  • Татуировки и пирсинг
  • Антивозрастной уход за кожей
  • Для лица
  • Для ухода за кожей
  • Предотвращение проблем с кожей
  • Укусы и укусы
  • Ожоги, порезы и другие раны
  • Средство от зуда
  • Ядовитый плющ, дуб и сумах
  • Сыпь
  • Тень, одежда и солнцезащитный крем
  • Солнечные повреждения и ваша кожа
  • Подготовка к защите от солнца
  • Ваши волосы
  • Ваш скальп
  • Основы ухода за ногтями
  • Маникюр и педикюр

  Избранное

  Практикуйте безопасное солнце

  Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

  Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

  Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

  Более темные тона кожи

  • Секреты ухода за кожей

  • Уход за волосами

  • Выпадение волос

  • Заболевания и состояния

  • Акне
  • Темные пятна
  • Сухая кожа
  • Световые пятна
  • Удары бритвой
  • Уход за черными волосами
  • Псориаз волосистой части головы
  • Плетение и удлинение
  • Центральная центробежная рубцовая алопеция
  • Фронтальная фиброзирующая алопеция
  • Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос
  • Черный акантоз
  • Затылочные келоидные угри
  • Гнойный гидраденит
  • Келоидные рубцы
  • Волчанка и ваша кожа
  • Саркоидоз и ваша кожа
  • Рак кожи
  • Витилиго
  • Дополнительные заболевания и состояния

  Избранное

  Исчезают темные пятна

  Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

  Неизлечимые прыщи или прыщи?

  Если на затылке или коже головы у вас появляются неровности или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

  Косметические процедуры

  • Ваша безопасность

  • Пигментные пятна и темные пятна

  • Удаление целлюлита и жира

  • Удаление волос

  • Шрамы и растяжки

  • Морщины

  • Кожа выглядит моложе

  Избранное

  Лазерное удаление волос

  Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

  Лечение рубцов

  Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

  Ботокс

  Он может разглаживать глубокие морщины и линии, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

  Программы общественного здравоохранения

  • Осведомленность о раке кожи

  • Бесплатные обследования на рак кожи

  • Детский лагерь

  • Хорошее знание кожи

  • Гранты структуры теней

  • Рак кожи, в поход!™

  • Информационные кампании

  • Флаеры и плакаты

  • Втягиваться

  • Планы уроков и мероприятия
  • Гранты сообщества

  Избранное

  Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

  Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.