Вопрос дня: как спасти губы от сухости?

28 января 2022

Постоянно мажешь губы гигиеническими помадами, а сухость все не проходит? Мы понимаем тебя. Сухость губ может беспокоить, болеть и приносить массу дискомфорта…

Именно поэтому мы подготовили новенький полезный материал о том, как спасти губы в изменчивую и порой суровую зимнюю погоду.

Сначала расскажем о том, как можно предупредить сухость губ?

Правило 1: не облизывай губы.

Это только сушит их еще больше. Слюна быстро испаряется, оставляя губы еще более сухими, чем они были до того.

И не трогай их руками! Особенно на улице. Так ты только занесешь ненужную инфекцию.

Правило 2: не используй «вкусные» бальзамы для губ.

Когда ты наносишь на губы бальзамы с разными вкусами, твой мозг автоматически хочет их облизнуть. Конечно, это круто и весело, но мы уже сказали выше, чем это заканчивается. Совсем не весело, правда?

Правило 3: используй средства с SPF.

Если ты планируешь день на свежем воздухе, подготовь помаду или бальзам с защитой от ультрафиолета (не меньше 15). Да, даже зимой и в пасмурную погоду. Это спасет губы от высыхания и последующего шелушения.

Правило 4: прячь губы в шарф.

Старайся защищать губы не только бальзамами, но и чем-нибудь ветронепроницаемым. Холодный зимний воздух особенно сильно сушит губы. Шарф или даже маска помогут защитить их.

Правило 5: увлажнение извне и изнутри.

Зимний воздух сухой, поэтому поддерживай необходимую влажность воздуха в помещениях, в которых ты находишься. Также выпивай питьевую норму воды, чтобы избежать дегидратации, что тоже проявляется в виде сухости губ.

Если так получилось, что проблема сухости уже настигла тебя, рассказываем, как спасти губы от сухости.

Мягкая эксфолиация

Сухие губы часто грубеют и шелушатся. «Объедание» с них сухой кожи, которая не до конца ороговела, может вызвать кровотечение и боль. Поэтому будь осторожной. Пользуйся мягким сахарным скрабом для губ. Осторожно наноси его пальцем на губы, нежно помассируй и смой теплой водой. После нанеси увлажняющий или питательный бальзам.

Увлажняй

Используй увлажняющий крем, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание. Выбирай продукты, содержащие пчелиный воск, ланолин, церамиды или петролеум. Они отлично удерживают влагу внутри. Перед сном наноси немного больше средства, чем обычно, чтобы за ночь он впитался в кожу и качественно увлажнил ее.

Также это могут быть натуральные средства типа кокосового масла, меда, алоэ вера, огурец или зеленый чай. Некоторые из них, кроме увлажнения, имеют еще и антибактериальный и противовоспалительный эффект и предотвращают инфицирование кожи через трещины и ранки.

Поменяй бальзам

Если у тебя бальзам для губ в баночке, замени его помадой или тюбиком. Ведь каждый раз, когда ты погружаешь пальцы в банку, ты добавляешь туда немного бактерий. После чего они попадают на губы с трещинами и мешают быстрому заживлению.

Также избавься от бальзамов и помад, содержащих спирт.

Если объединить эти два совета с вышеописанными мерами предосторожности, ты заметишь результат уже на второй день. Но что делать, если это не помогло, и губы просто не заживают?

Причина может скрываться в более серьезных вещах, чем нехватка влаги.

Возможно, у тебя анемия или твоему организму не хватает железа, витаминов А и Е. Основные симптомы такой проблемы — головные боли, усталость и сухие губы. Определить проблему поможет анализ крови и осмотр специалиста.

Также это может быть инфекция или бактерия, попавшая в трещинки. Поэтому мы рекомендуем не медлить и обратиться к врачу-дерматологу.

Но в большинстве случаев наши простые советы помогут тебе почувствовать улучшение и хвастаться мягкими и увлажненными губами весь год.

Поделиться

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Почему трескаются губы и что с этим делать

Сильная сухость губ, трещинки в уголках рта и чувство стянутости — ощущения, которые зимой беспокоят и взрослых, и детей. Но губы трескаются и шелушатся не только из-за холода, ветра и слишком сухого воздуха в помещениях. Разбираемся, что чаще всего вызывает дискомфорт в нежной зоне и как решить проблему.

Причина № 1: метеорологический хейлит

Метеорологический хейлит — это сезонная сухость губ, которая чаще всего случается зимой и с началом отопительного сезона. Этот вид хейлита связан с внешними факторами (холод, ветер) и проявляется у тех, кто много времени проводит на открытом воздухе, например, у спортсменов, если они забыли воспользоваться гигиенической помадой или облизывают губы на морозе. Особенности метеорологического хейлита — выраженное покраснение (гиперемия) каймы нижней губы, мелкопластинчатое шелушение, чувство стянутости, зуда и сухости.

Анна Смольянова

врач-дерматолог, косметолог НЭПЦ Swiss Beauty Clinic, соавтор книги «Главная книга косметического маньяка», создатель телеграм-канала DoctorPainS, эксперт бренда Bioderma

— Усилить симптомы метеорологического хейлита может и избыточное воздействие ультрафиолета, поэтому тем, кто новогодние каникулы планирует провести в горах или на пляже с ярким солнцем, необходима дополнительная защита. Любителям загорать я настоятельно рекомендую заменить яркую стойкую помаду с эозином в качестве основного компонента на специальные защитные бальзамы с SPF15–30.

Причина № 2: дефицит витаминов

Трещины на губах и в уголках рта, с которыми не справляются питательные бальзамы и другие косметические средства, с большой вероятностью могут быть связаны с дефицитом витаминов, прежде всего С, В2, В12, РР. Поэтому первый шаг на пути решения проблемы — анализ крови, который покажет, каких важных веществ не хватает в конкретном случае. Шаг второй — консультация с врачом по поводу полученных результатов. Если дефицит не связан с хроническими заболеваниями, специалист посоветует, как получить необходимые вещества из пищи. При выраженных проблемах со здоровьем врач назначит лечение основного заболевания и, возможно, биологически активные добавки к пище или лекарства для коррекции дефицита. Довольно часто хейлит и заеды в углах рта появляются вместе с расстройством кишечника — здоровье этого органа напрямую влияет на выработку и усвоение витаминов. Если помимо кишечника беспокоят такие симптомы, как хроническая усталость, изменение качества кожи, выпадение волос, нужно сначала обратиться к гастроэнтерологу и терапевту для диагностики и назначения лечения.

Анна Смольянова

врач-дерматолог, косметолог НЭПЦ Swiss Beauty Clinic, соавтор книги «Главная книга косметического маньяка», создатель телеграм-канала DoctorPainS, эксперт бренда Bioderma

— Витамин В12 может быть синтезирован только бактериями и археями (одноклеточные микроорганизмы), поэтому лучшие пищевые источники этого вещества — продукты животного происхождения, в которых присутствует бактериальный симбиоз. В случае же синтетического цианокобаламина, который не встречается в природе, но активно назначается и используется из-за низкой стоимости производства, необходим совместный приём антиоксиданта глутатиона. Поскольку дальнейшее усвоение витамина В12 зависит и от состояния слизистой желудка и кишечника, всё это приводит пациента с заедами в углах рта к гастроэнтерологу.

Причина № 3: железодефицитная анемия

При железодефицитной анемии трещины и заеды в углах рта обычно сопровождаются чувством жжения и дискомфорта слизистой рта при приёме острой или горячей пищи. Других изменений относительно слизистых оболочек может и не быть, но профилактические анализы (общий анализ крови, витамин В12, трансферрин, ферритин) для выявления железодефицита всё же необходимо сдать. Особенно важно контролировать показатели крови вегетарианцам и поклонникам строгих диет, которые ограничивают поступление гемового железа в организм.

Причина № 4: зубная паста с фтором или агрессивными ПАВ

Причиной сухости губ в отдельных случаях может стать зубная паста. Под подозрение дерматологов попадают пасты с фтором и те, что содержат агрессивные ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые могут вызывать раздражение. Пасты с большим содержанием ПАВ обычно очень хорошо пенятся. Если у вас как раз такая паста и кожа губ постоянно страдает от сухости, лучше поискать более нежный продукт.

Причина № 5: стойкая губная помада

Стойкие матовые губные помады на спиртосодержащей основе за пару применений способны вызвать сильную сухость губ — особенно зимой, когда кожа и так страдает от мороза, ветра и центрального отопления. Поэтому, если вы хотите пользоваться яркой помадой зимой, обратите внимание на состав — в нём должны быть масла.

Причина № 6: острая пища

Острая и слишком горячая пища, многие цитрусовые, ананас и другие продукты со жгучими или едкими веществами способны стать причиной сухости и трещин на губах. Речь вряд ли идёт о двух мандаринках на полдник. Но если вы и дня не можете прожить без вышибающего слезы мексиканского фахитос, а гигиеническая помада ничем не может помочь, решение проблемы следует поискать в своём рационе.

Причина № 7: средства от акне

Для лечения угревой сыпи (акне) в современной медицинской практике активно используются препараты на основе изотретиноина. Однако у вещества есть побочное действие — оно провоцирует излишнюю сухость кожи.

Анна Смольянова

врач-дерматолог, косметолог НЭПЦ Swiss Beauty Clinic, соавтор книги «Главная книга косметического маньяка», создатель телеграм-канала DoctorPainS, эксперт бренда Bioderma

— Зачастую пациенты дерматологов, принимающие препараты на основе изотретиноина, отмечают сухость губ и слизистых оболочек. Чем выше доза ретиноидов, тем выше риск проявления хейлита, что существенно осложняет терапию и приводит к необходимости использования гидрирующих кремов и сывороток для регулярного увлажнения красной каймы губ или вынуждает снижать дозировку препарата, что растягивает период лечения на более длительный срок.

Как избавиться от трещин на губах

В лечении сезонной сухости губ, связанной с неблагоприятными факторами внешней среды, помогут жиросодержащие гигиенические или увлажняющие помады.

Бальзам для губ Bioderma Atoderm

Бальзам с маслом ши и авокадо эффективно заживляет потрескавшиеся губы, глубоко питает и защищает от воздействия холода.

Стик для губ Bioderma Atoderm

Вазелин и масло ши, которые входят в состав стика, успокаивают повреждённую сухую кожу губ и создают защитную плёнку, а витамин Е способствует быстрому заживлению.

Укрепляющий и регенерирующий бальзам для губ Clarins

Бальзам с карите и малиной питает и защищает от сухости и трещинок нежную кожу губ, визуально увеличивает их объём, а также предотвращает появление морщинок.

Помада для губ DEAR DAHLIA с эффектом увеличения объёма Allure shine lustrous lip plumper, оттенок Impulse

Помада с мерцающими частицами не только придаёт сияние и тёплый золотистый оттенок губам и визуально делает их объёмнее за счёт экстрактов имбиря и мяты, но и хорошо питает и разглаживает благодаря маслу какао.

Бальзам для губ Weleda Skin Food

Бальзам спасает кожу губ от воздействия низкой температуры, предотвращая появление сухости и трещин, создавая защитный барьер с помощью ланолина и масла семян подсолнечника, а также успокаивает и снимает раздражение благодаря календуле и ромашке.

Подпишись на The Challenger!

Поделиться

Бальзам для губ Советы для очень сухих губ

Автор: Марсия Уэйд

В этой статье

• Что такое потрескавшиеся губы?
• Симптомы потрескавшихся губ
• Причины и факторы риска потрескавшихся губ
• Лечение и профилактика потрескавшихся губ

Что такое потрескавшиеся губы?

Потрескавшиеся губы — это когда ваши губы кажутся сухими и потрескавшимися. Если ваши губы горят, покалывают или вызывают дискомфорт, вероятно, они потрескались.

Вы можете думать, что потрескавшиеся губы случаются только зимой. Но если вы не будете соблюдать особую осторожность, ваши губы могут стать сухими, воспаленными и шелушащимися в любое время года. Это особенно верно, если у вас есть привычка облизывать или кусать губы или использовать продукты, которые раздражают и сушат губы.

Симптомы потрескавшихся губ

Симптомы потрескавшихся губ включают в себя:

• Сухость
• Трещины, очистка, или отслаивание
• кровотечение
• Красные
• Burning, STINGING или Tingling

. ИСПРАВЛЕНИЯ И ЭКСПОРТИРОВАНИЯ КРИЗКА

.

Различные факторы могут вызвать потрескавшиеся губы или сделать их более вероятными. К ним относятся:

• Сухая погода
• Сухой воздух в помещении
• Отсутствие сальных желез на губах
• Отсутствие увлажнения губ
• Использование раздражающих губных помад или бальзамов
• Жесткие или сушащие продукты, такие как ментол, камфора или салициловая кислота
• Слишком много солнца
• Чрезмерное облизывание, прикосновение или ковыряние в губах

700 00 90 Недостаток воды металл губами

Лечение и профилактика потрескавшихся губ

На ваших губах нет сальных желез, и они почти всегда подвержены воздействию непогоды. Так что, если вы не позаботитесь о них, вы заплатите цену. Что вы можете сделать, чтобы сохранить их в безопасности?

• Используйте бальзам для губ. Хороший бальзам защитит нежную кожу губ от непогоды. Выберите средство с высоким содержанием смягчающих средств. Проверьте список ингредиентов на наличие вазелина, который удерживает влагу, и диметикона, который запечатывает трещины и трещинки на пересыхающих губах. Не ограничивайте себя продуктами со словом «бальзам». Мази для губ — хороший выбор.
• Подавайте заявки заранее и часто. Какой бы продукт вы ни выбрали, наносите его перед нанесением помады или блеска для губ, а не после. Чтобы ваши губы были защищены, наносите почаще. Вам потребуется около шести-восьми слоев в течение дня, поэтому наносите первым утром, последним вечером и каждые пару часов в течение дня. Чтобы упростить задачу, положите тюбик в сумочку, один в машину, третий на стол и еще один возле кровати.
• Защищайте губы на улице. Вы закрываете руки и ноги, когда температура падает; сделайте то же самое для ваших губ. Носите шарф или лыжную маску, закрывающую рот, когда вы выходите на холод. И не забудьте выбрать бальзам для губ с широким спектром защиты от ультрафиолета круглый год.
• Выпейте. Вы знаете, что это очень полезно для вашего тела. Одним из них является борьба с обезвоживанием, которое приводит к потрескавшимся губам.
• Используйте увлажнитель воздуха в помещении. Эти устройства увлажняют ваши губы и кожу. Удобно иметь его на работе и дома, особенно зимой. Включите его ночью, чтобы восстановить кожу во время сна.
• Не облизывайся. Хотя в то время это может показаться хорошей идеей, провести языком по губам — худшее, что вы можете для них сделать. Когда ваша слюна высыхает, она забирает больше влаги с вашей кожи. Вместо этого возьмите бальзам для губ.
• Не чистить и не кусать шелушащуюся кожу. Кожа губ тонкая и нежная. Прикосновение к ней может вызвать кровотечение и боль, замедлить процесс заживления и вызвать большее раздражение.
• Не отшелушивать. Это может привести к дальнейшему повреждению потрескавшихся губ. Вместо этого нанесите большое количество бальзама или мази и включите увлажнитель воздуха.
• Слушай свои губы. Некоторые методы лечения могут принести больше вреда, чем пользы. Такие ингредиенты, как эвкалипт, ментол и камфора, могут сушить или раздражать губы. Держитесь от них подальше, особенно если у вас сухая кожа. Если у вас аллергия на растительные масла и увлажняющие средства, такие как пчелиный воск, масло ши, касторовое и соевое масло, переключитесь на продукт на основе вазелина.
• Вызовите врача. Обратитесь к дерматологу, если проблема не устранена. Потрескивание, которое не заживает, несмотря на регулярное использование бальзама для губ, может быть признаком инфекции или более серьезной проблемы, такой как рак или предраковое состояние, называемое актиническим хейлитом.

Советы по применению бальзама для очень сухих губ

Автор: Marcia Wade

В этой статье

• Что такое потрескавшиеся губы?
• Симптомы потрескавшихся губ
• Причины и факторы риска потрескавшихся губ
• Лечение и профилактика потрескавшихся губ

Что такое потрескавшиеся губы?

Потрескавшиеся губы — это когда ваши губы кажутся сухими и потрескавшимися. Если ваши губы горят, покалывают или вызывают дискомфорт, вероятно, они потрескались.

Вы можете думать, что потрескавшиеся губы случаются только зимой. Но если вы не будете соблюдать особую осторожность, ваши губы могут стать сухими, воспаленными и шелушащимися в любое время года. Это особенно верно, если у вас есть привычка облизывать или кусать губы или использовать продукты, которые раздражают и сушат губы.

Симптомы потрескавшихся губ

Симптомы потрескавшихся губ включают в себя:

• Сухость
• Трещины, очистка, или отслаивание
• кровотечение
• Красные
• Burning, STINGING или Tingling

.

ИСПРАВЛЕНИЯ И ЭКСПОРТИРОВАНИЯ КРИЗКА

.

Различные факторы могут вызвать потрескавшиеся губы или сделать их более вероятными. К ним относятся:

• Сухая погода
• Сухой воздух в помещении
• Отсутствие сальных желез на губах
• Отсутствие увлажнения губ
• Использование раздражающих губных помад или бальзамов
• Жесткие или сушащие продукты, такие как ментол, камфора или салициловая кислота
• Слишком много солнца
• Чрезмерное облизывание, прикосновение или ковыряние в губах

700 00 90 Недостаток воды металл губами

Лечение и профилактика потрескавшихся губ

На ваших губах нет сальных желез, и они почти всегда подвержены воздействию непогоды. Так что, если вы не позаботитесь о них, вы заплатите цену. Что вы можете сделать, чтобы сохранить их в безопасности?

• Используйте бальзам для губ. Хороший бальзам защитит нежную кожу губ от непогоды. Выберите средство с высоким содержанием смягчающих средств. Проверьте список ингредиентов на наличие вазелина, который удерживает влагу, и диметикона, который запечатывает трещины и трещинки на пересыхающих губах. Не ограничивайте себя продуктами со словом «бальзам». Мази для губ — хороший выбор.
• Подавайте заявки заранее и часто. Какой бы продукт вы ни выбрали, наносите его перед нанесением помады или блеска для губ, а не после. Чтобы ваши губы были защищены, наносите почаще. Вам потребуется около шести-восьми слоев в течение дня, поэтому наносите первым утром, последним вечером и каждые пару часов в течение дня. Чтобы упростить задачу, положите тюбик в сумочку, один в машину, третий на стол и еще один возле кровати.
• Защищайте губы на улице. Вы закрываете руки и ноги, когда температура падает; сделайте то же самое для ваших губ. Носите шарф или лыжную маску, закрывающую рот, когда вы выходите на холод. И не забудьте выбрать бальзам для губ с широким спектром защиты от ультрафиолета круглый год.
• Выпейте. Вы знаете, что это очень полезно для вашего тела. Одним из них является борьба с обезвоживанием, которое приводит к потрескавшимся губам.
• Используйте увлажнитель воздуха в помещении. Эти устройства увлажняют ваши губы и кожу. Удобно иметь его на работе и дома, особенно зимой. Включите его ночью, чтобы восстановить кожу во время сна.
• Не облизывайся. Хотя в то время это может показаться хорошей идеей, провести языком по губам — худшее, что вы можете для них сделать. Когда ваша слюна высыхает, она забирает больше влаги с вашей кожи. Вместо этого возьмите бальзам для губ.
• Не чистить и не кусать шелушащуюся кожу. Кожа губ тонкая и нежная. Прикосновение к ней может вызвать кровотечение и боль, замедлить процесс заживления и вызвать большее раздражение.
• Не отшелушивать. Это может привести к дальнейшему повреждению потрескавшихся губ.