Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

• Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.

• Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.

• Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.

• Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное мо­локо намного полезнее искусственного питания.

• Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

• Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.

• Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

1. Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).

2. Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.

3. Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.

4. Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.

5. Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных по­пытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспо­собления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некото­рое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молоко­отсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, ко­торую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Почему болит грудь при месячных

Какие неприятные симптомы ты можешь испытывать?

Ощущения в груди, которые можешь испытывать во время месячных, могут быть различными. Все зависит от индивидуальных особенностей твоего организма. Самыми распространенными являются следующие симптомы:

• болезненность молочных желез;
• отек и заметное увеличение груди;
• повышенная чувствительность сосков;
• чувство нагрубания (грудь становится более плотной).²

Если ты здорова, все эти проявления, как правило, бывают слабо или умеренно выраженными. Боль обычно ноющая, а не острая. Если же неприятные ощущения в груди и/или внизу живота очень сильные и не дают тебе вести нормальный образ жизни, не откладывай визит к врачу.

Из-за чего болит грудь при месячных?

Возможно, ты уже заметила, что чувствительность молочных желез зависит от дня менструального цикла. Это связано с теми процессами, которые происходят в организме под действием женских половых гормонов. Это особые активные вещества, которые могут заметно влиять на многие процессы в твоем теле, особенно связанные с функцией деторождения.³ Итак, именно из-за изменения соотношения в организме гормонов примерно за 5–10 дней до очередной менструации ткани груди набухают, к ним сильнее, чем обычно, приливает кровь. Ты даже визуально можешь заметить, что бюст стал немного больше. Как правило, когда начинаются месячные, гормональный баланс снова меняется, и вскоре вслед за этим неприятные ощущения в молочных железах исчезают, они перестают болеть.

Стоит ли волноваться или нет

Если во время месячных дискомфорт и неприятные ощущения в молочных железах не мешают тебе спать, двигаться, заниматься привычными делами, то поводов для беспокойства нет. По окончании менструации дискомфорт уже не должен тебя беспокоить. Обычно на второй-третий день месячных грудь перестает болеть. А вот если неприятные ощущения сохраняются на протяжении 5–7 суток, нужно обратиться к врачу. Кроме того, тебя должны насторожить следующие симптомы:

• появление любых выделений из сосков;
• нестерпимая боль, которую трудно переносить;
• появление уплотнений в молочных железах;
• нарушение продолжительности цикла;
• появление острых головных болей, рези в животе.

Если у тебя наблюдается хотя бы один из перечисленных признаков, как можно скорее посети гинеколога.

Как уменьшить болезненность груди при месячных

Если во время месячных болит грудь, это может заметно сказываться на общем самочувствии и твоем настроении. Следуй нескольким простым советам, чтобы облегчить свое состояние.
Надень удобное белье. Возможно, при менструации из-за набухания груди обычный бюстгальтер покажется тебе слишком тесным. В этом случае надень удобное спортивное белье без косточек и других металлических элементов. Лифчик должен хорошо поддерживать грудь, но не давить.
Прими теплый душ. Многим девушкам водные процедуры помогают избавиться от неприятного чувства нагрубания грудных желез при месячных. Если у тебя нет воспалительных заболеваний, для облегчения дискомфорта можно принять теплый душ. А вот от горячей ванны стоит воздержаться.
Питайся правильно. Чтобы уменьшить отек тканей, рекомендуется исключить из рациона острые, соленые и пряные блюда, алкоголь, кофе, крепкий чай. Во время менструации лучше питаться часто и понемногу, отдавай предпочтение легким и полезным блюдам.
Одевайся по погоде. Во время месячных особенно нежелательны переохлаждения, которые могут негативно сказаться на состоянии груди и общем самочувствии. Выбирай одежду, в которой тебе будет тепло и комфортно.

Литература

1. Прилепская В.Н., Ледина А.В.
   Применение гомеопатических препаратов для лечения масталгии и мастопатии
   ФГБУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, Москва
   Лечащий врач.2012; 11: 15435579
   https://www.lvrach.ru/2012/11/15435579
2. Кулагина Н.В.
   Фитотерапия циклической масталгии у пациенток с диффузной доброкачественной дисплазией молочных желез и предменструальным синдромом
   ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И.Мечникова» МЗ РФ
   Медицинский совет. 2019;6: 136-140
   https://cyberleninka.ru/article/n/fitoterapiya-tsiklicheskoy-mastalgii-u…
3. Хашукоева А.З., Доброхотова Ю.Э., Ильина И.Ю. и другие
   Мастодиния и предменструальный синдром: есть ли связь?
   ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н.И.Пирогова МЗ РФ, Москва
   Лечащий врач. 2015; 12: 15436353
   https://www.lvrach.ru/2015/12/15436353

Беспокойство, тяжесть, стресс, одышка

Если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, вам следует немедленно обратиться к врачу. Симптомы сердечного приступа включают:

• боль
• сдавливание
• жжение
• боль, длящуюся несколько минут
• постоянную боль в середине грудной клетки
• тошнота
• затрудненное дыхание

Стеснение в груди может быть вызвано многими состояниями. Эти заболевания включают:

COVID-19

В 2020 году COVID-19 попал в заголовки газет. Это вирусное заболевание, которое у некоторых людей может вызвать стеснение в груди. Это неотложный симптом, поэтому вам следует обратиться к врачу или в медицинские учреждения, если вы испытываете постоянную стесненность в груди. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), другие неотложные симптомы COVID-19 включают:

• затрудненное дыхание
• синеватые губы
• постоянная сонливость

Чаще всего у пациентов с COVID-19 наблюдаются легкие симптомы, в том числе лихорадка, сухой кашель и одышка.

Узнайте больше о COVID-19.

Беспокойство

Беспокойство является распространенным состоянием. Около 40 миллионов взрослых в США страдают тревожным расстройством. Стеснение в груди является одним из симптомов тревоги. Есть и другие, которые могут происходить одновременно, в том числе:

• учащенное дыхание
• затрудненное дыхание
• учащенное сердцебиение
• головокружение
• напряжение и боль в мышцах
• нервозность

Вы можете обнаружить, что ваш приступ паники длится от 2 до 0 минут, который может достигать кульминации в приступе паники, который может длиться от 2 до 1.

Узнайте больше о тревоге.

ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, часто называемая ГЭРБ, возникает, когда желудочная кислота возвращается из желудка в пищевод, трубку, соединяющую рот и желудок.

Наряду со стеснением в груди симптомы ГЭРБ включают:

• ощущение жжения в груди
• затруднение глотания
• боль в груди
• ощущение кома в горле рефлюкс время от времени. Тем не менее, люди с ГЭРБ испытывают эти симптомы по крайней мере два раза в неделю или более серьезные симптомы один раз в неделю.

  ГЭРБ можно лечить безрецептурными препаратами и изменением образа жизни. Хирургия и более сильные лекарства являются вариантами для тех, кто испытывает изнурительную ГЭРБ.

  Узнайте больше о ГЭРБ.

  Растяжение мышц

  Растяжение мышц является частой причиной стеснения в груди. Напряжение межреберных мышц, в частности, может вызывать симптомы.

  На самом деле от 21 до 49 процентов всех мышечно-скелетных болей в груди возникает из-за напряжения межреберных мышц. Эти мышцы отвечают за соединение ребер друг с другом. Мышечное напряжение обычно возникает из-за интенсивной деятельности, например, дотягивания или подъема при скручивании.

  Наряду с мышечным напряжением вы можете испытывать:

  • боль
  • болезненность
  • затрудненное дыхание
  • отек

  Существует ряд домашних процедур, которые можно попробовать, прежде чем обратиться к врачу и обратиться к физиотерапевту. Хотя заживление растяжений обычно занимает некоторое время, строгое соблюдение режима физиотерапии может помочь облегчить часть стресса в процессе заживления.

  Узнайте больше о растяжении мышц.

  Пневмония

  Пневмония — это инфекция одного или обоих легких. Ваши легкие заполнены маленькими воздушными мешочками, которые помогают кислороду попадать в кровь. При пневмонии эти маленькие воздушные мешочки воспаляются и даже могут наполняться гноем или жидкостью.

  Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от инфекции, с легкими симптомами, напоминающими симптомы обычного гриппа. Помимо стеснения в груди, к другим симптомам относятся:

  • боль в груди
  • спутанность сознания, особенно если вы старше 65 лет
  • кашель
  • усталость
  • потливость, лихорадка, озноб
  • температура тела ниже нормы
  • одышка
    

    6

  одышка дыхания

  • тошнота и диарея

  При этой инфекции возможно развитие различных осложнений. Вы должны обратиться к врачу, как только вы подозреваете, что у вас пневмония.

  Узнайте больше о пневмонии.

  Астма

  Астма — это состояние, при котором дыхательные пути в легких воспаляются, сужаются и опухают. Это, в дополнение к производству дополнительной слизи, может затруднить дыхание для людей, страдающих астмой.

  Тяжесть астмы у разных людей разная. Те, у кого есть это состояние, должны управлять своими симптомами.

  Стеснение в груди является чрезвычайно частым признаком астмы, наряду с:

  • одышкой
  • кашель
  • свистящее дыхание
  • свистящий или хрипящий звук при выдохе

  У некоторых людей эти симптомы часто проявляются в определенное время, например, во время физических упражнений. У вас также может быть профессиональная и вызванная аллергией астма, когда раздражители на рабочем месте или в окружающей среде ухудшают симптомы.

  Симптомы астмы можно контролировать с помощью рецептурных препаратов. Поговорите со своим врачом о том, как определить, нужна ли вам неотложная помощь при появлении одышки.

  Узнайте больше об астме.

  Язвы

  Пептические язвы возникают при появлении язв на слизистой оболочке желудка, пищевода или тонкой кишки. Хотя боль в желудке является наиболее распространенным симптомом язвы, причиной этого состояния может быть боль в груди. Другие симптомы:

  • жгучая боль в желудке
  • ощущение сытости или вздутия живота
  • отрыжка
  • изжога
  • тошнота

  Лечение язв обычно зависит от того, что их вызвало. Однако пустой желудок может усугубить ваши симптомы. Употребление в пищу определенных продуктов, которые буферизуют желудочную кислоту, также может облегчить эти болезненные симптомы.

  Узнайте больше о язвах.

  Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

  Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это состояние, при котором часть желудка выпячивается через диафрагму или мышцу, отделяющую грудную клетку от брюшной.

  Во многих случаях вы можете даже не заметить, что у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Однако при большой грыже пищеводного отверстия пища и кислота забрасываются в пищевод, вызывая изжогу.

  Помимо изжоги и стеснения в груди, большая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы вызывает:

  • отрыжка
  • затрудненное глотание
  • боль в груди и животе
  • чувство переполнения
  • рвота кровью или выделение черного стула

  Лечение обычно включает лекарства для уменьшения изжоги или, в более тяжелых случаях, хирургическое вмешательство.

  Узнайте больше о грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

  Перелом ребра

  В большинстве случаев перелом ребра вызван какой-либо травмой, вызывающей растрескивание кости. Несмотря на сильную боль, сломанные ребра обычно заживают сами по себе через 1–2 месяца.

  Тем не менее, важно следить за травмами ребер, чтобы не развились осложнения. Боль является наиболее серьезным и распространенным симптомом травмированного ребра. Обычно состояние ухудшается, когда вы делаете глубокий вдох, надавливаете на поврежденный участок, наклоняетесь или поворачиваете тело. Лечение обычно включает обезболивающие и физиотерапию, например дыхательные упражнения.

  Узнайте больше о переломах ребер.

  Опоясывающий лишай

  Опоясывающий лишай — это болезненная сыпь, вызванная вирусной инфекцией. Эта сыпь может появиться на любом участке тела, но обычно она охватывает одну сторону груди. Хотя опоясывающий лишай не опасен для жизни, он может быть невероятно болезненным.

  Как правило, симптомы затрагивают только ту часть тела, на которой имеется сыпь. Other symptoms include:

  • pain, burning, numbness, and tingling
  • sensitivity to touch
  • red rash
  • fluid-filled blisters
  • fever
  • headache
  • sensitivity to light
  • fatigue
  • itching

  Если вы подозреваете, что у вас опоясывающий лишай, вам следует немедленно обратиться к врачу. Хотя лекарства от опоясывающего лишая не существует, противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, могут ускорить процесс заживления и снизить риск осложнений. Опоясывающий лишай обычно длится от 2 до 6 недель.

  Узнайте больше о черепице.

  Панкреатит

  Панкреатит — это состояние, при котором воспаляется поджелудочная железа. Поджелудочная железа расположена в верхней части живота, спрятанная за желудком. Его роль заключается в производстве ферментов, которые помогают регулировать процесс переработки сахара в организме.

  Панкреатит может пройти сам по себе через несколько дней (острый панкреатит) или стать хроническим, перерастая в опасное для жизни заболевание.

  Симптомы острого панкреатита включают:

  • боль в верхней части живота
  • боль в спине
  • боль, которая чувствует себя хуже после еды
  • лихорадки
  • Быстрое импульс
  • Тошнота
  • . боль
  • потеря веса без усилий
  • жирный, вонючий стул

  Начальное лечение может включать голодание (чтобы дать вашей поджелудочной железе передышку), обезболивающие препараты и внутривенное введение жидкостей. Оттуда лечение может варьироваться в зависимости от основной причины вашего панкреатита.

  Узнайте больше о панкреатите.

  Легочная гипертензия

  Легочная гипертензия (ЛГ) — это тип высокого кровяного давления в артериях легких и правой части сердца.

  Повышение артериального давления вызывается изменениями в клетках, выстилающих легочные артерии. Эти изменения приводят к тому, что стенки артерий становятся жесткими, толстыми, воспаленными и плотными. Это может уменьшить или заблокировать кровоток, повышая кровяное давление в этих артериях.

  Это состояние может оставаться незаметным в течение многих лет, но симптомы обычно проявляются через несколько лет. Другие симптомы включают:

  • одышку
  • утомляемость
  • головокружение
  • давление или боль в груди
  • стеснение в груди
  • отек лодыжек, ног и, в конечном итоге, живота
  • цвет кожи и синеватый оттенок губ
  • учащенный пульс и учащенное сердцебиение

  Хотя ЛГ неизлечима, лекарства и, возможно, хирургическое вмешательство могут помочь справиться с вашим состоянием. Выявление основной причины ЛГ также может иметь решающее значение для лечения.

  Узнайте больше о легочной гипертензии.

  Камни в желчном пузыре

  Камни в желчном пузыре представляют собой небольшие кусочки твердого материала, образующиеся в желчном пузыре, небольшом органе, расположенном под печенью.

  В желчном пузыре хранится желчь, зелено-желтая жидкость, помогающая пищеварению. В большинстве случаев желчные камни образуются, когда в желчи слишком много холестерина. Камни в желчном пузыре могут вызывать или не вызывать симптомы, и обычно те, которые не требуют лечения.

  Однако у вас может быть камень в желчном пузыре, который требует лечения, если вы испытываете внезапную боль в верхней правой части или в центре живота, в дополнение к:

  • боль в спине
  • боль в правом плече
  • тошнота или рвота

  В этих случаях может потребоваться операция по удалению желчного пузыря. Если вы не можете пройти операцию, можно попробовать принимать лекарства для растворения камней в желчном пузыре, хотя операция обычно является первым курсом действий.

  Узнайте больше о камнях в желчном пузыре.

  Костохондрит

  Костохондрит — это воспаление хрящей в грудной клетке. В большинстве случаев заболевание поражает хрящ, соединяющий верхние ребра с грудиной или грудиной. Боль, связанная с этим состоянием, обычно: 9

• поражает более одного ребра от легкой до тяжелой. В легких случаях ваша грудь будет чувствительной на ощупь. В тяжелых случаях вы также можете испытывать стреляющую боль в конечностях.

  Очевидной причины костохондрита нет, поэтому лечение направлено на облегчение боли. Боль обычно стихает сама по себе через несколько недель.

  Узнайте больше о костохондрите.

  Ишемическая болезнь сердца

  Ишемическая болезнь сердца возникает, когда основные кровеносные сосуды, снабжающие сердце кровью, кислородом и питательными веществами, повреждаются или заболевают. В большинстве случаев это повреждение возникает в результате накопления воскообразного вещества, называемого бляшкой, и воспаления в этих артериях.

  Эти отложения и воспаление сужают артерии, уменьшая приток крови к сердцу. Это может вызвать боль и ряд других симптомов, в том числе:

  • давление или стеснение в груди
  • боль в груди (стенокардия)
  • одышка

  Если ваша артерия полностью закупорена, возможен сердечный приступ в результате ишемической болезни сердца. В этом случае необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

  Различные изменения образа жизни могут как предотвратить, так и вылечить ишемическую болезнь сердца. Тем не менее, ряд лекарств и процедур также доступны, в зависимости от тяжести вашего случая.

  Узнайте больше об ишемической болезни сердца.

  Нарушение сокращения пищевода

  Нарушение сокращения пищевода характеризуется болезненными сокращениями пищевода. Пищевод — это мышечная трубка, соединяющая рот и желудок. Эти спазмы обычно ощущаются как внезапная сильная боль в груди и могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Другие симптомы включают:

  • затрудненное глотание
  • ощущение, что предмет застрял в горле
  • срыгивание пищи или жидкости

  Если спазмы пищевода случаются лишь время от времени, возможно, вы не захотите обращаться за лечением. Однако, если это состояние мешает вам есть и пить, вы можете узнать, что может сделать для вас ваш врач. Они могут порекомендовать вам:

  • избегать употребления определенных продуктов и напитков
  • лечить основное заболевание
  • принимать лекарства для расслабления пищевода
  • рассмотреть вопрос об операции

  Узнать больше о расстройстве сокращения пищевода.

  Гиперчувствительность пищевода

  Люди с гиперчувствительностью пищевода чрезвычайно чувствительны к состояниям, которые могут повлиять на пищевод. Они могут сообщать о более частых и интенсивных симптомах, таких как боль в груди и изжога. Во многих случаях гиперчувствительность пищевода не является проблемой. Однако, если это происходит одновременно с такими состояниями, как ГЭРБ, боль может быть изнурительной.

  Симптомы гиперчувствительности пищевода обычно идентичны симптомам ГЭРБ. Первоначальное лечение обычно включает кислотоподавляющие средства. Могут потребоваться другие лекарства или хирургическое вмешательство.

  Разрыв пищевода

  Разрыв пищевода — это разрыв или отверстие в пищеводе. Пищевод — это трубка, соединяющая рот с желудком, через которую проходят пища и жидкости.

  Несмотря на редкость, разрыв пищевода является опасным для жизни состоянием. Интенсивная боль является первым симптомом этого состояния, обычно в месте разрыва, а также в общей области грудной клетки. Другие симптомы включают:

  • проблемы с глотанием
  • учащение пульса
  • низкое кровяное давление
  • лихорадка
  • озноб
  • рвота, которая может включать кровь
  • боль или скованность в шее

  Своевременное лечение может помочь предотвратить инфекцию и другие осложнения. Важно предотвратить утечку жидкости, которая проходит через пищевод. Он может попасть в ткани легких и вызвать инфекции и затрудненное дыхание.

  Большинству людей потребуется хирургическое вмешательство для закрытия разрыва. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли проблемы с дыханием или глотанием.

  Узнайте больше о разрыве пищевода.

  Пролапс митрального клапана

  Митральный клапан расположен между левым предсердием и левым желудочком сердца. Когда левое предсердие наполняется кровью, митральный клапан открывается, и кровь поступает в левый желудочек. Однако, когда митральный клапан не закрывается должным образом, возникает состояние, известное как пролапс митрального клапана.

  Это состояние также известно как синдром щелчка, синдром Барлоу или синдром гибкого клапана.

  Когда клапан закрывается не полностью, створки клапана выпячиваются или пролабируют в левом предсердии, которое является верхней камерой.

  Многие люди с этим заболеванием не имеют никаких симптомов, хотя некоторые из них могут возникнуть, если кровь просачивается обратно через клапан (регургитация). Симптомы сильно различаются от человека к человеку и могут ухудшаться со временем. К ним относятся:

  • учащенное сердцебиение или нерегулярное сердцебиение
  • головокружение или предобморочное состояние
  • затрудненное дыхание
  • одышка
  • усталость
  • боль в груди

  Лечение требуется только в некоторых случаях пролапса митрального клапана. Однако ваш врач может порекомендовать лекарства или операцию, в зависимости от тяжести вашего состояния.

  Узнайте больше о пролапсе митрального клапана.

  Гипертрофическая кардиомиопатия

  Гипертрофическая кардиомиопатия (ГКМП) представляет собой заболевание, при котором сердечная мышца становится аномально толстой или гипертрофированной. Обычно это затрудняет перекачку крови сердцу. Многие люди никогда не испытывают симптомов и могут прожить всю свою жизнь без диагноза.

  Однако, если вы испытываете симптомы, ГКМП может вызвать любое из следующего:

  • одышку
  • боль и стеснение в груди
  • обморок
  • ощущение учащенного трепетания и учащенного сердцебиения Лечение

  2 3

  • шум в сердце
    

    ГКМП зависит от тяжести ваших симптомов.

    Вы можете использовать лекарства, чтобы расслабить сердечную мышцу и замедлить частоту сердечных сокращений, пройти операцию или имплантировать небольшое устройство, называемое имплантируемым кардиовертер-дефибриллятором (ИКД), в грудную клетку. ИКД постоянно отслеживает ваше сердцебиение и фиксирует опасные нарушения сердечного ритма.

    Узнайте больше о гипертрофической кардиомиопатии.

    Перикардит

    Перикард представляет собой тонкую мешковидную оболочку, окружающую сердце. Когда в этой оболочке возникает отек и раздражение, возникает состояние, называемое перикардитом. Перикардит имеет разные типы классификации, и симптомы различаются для каждого типа перикардита. Однако симптомы для всех типов включают:

    • острую и пронзающую боль в груди в центре или левой половине грудной клетки
    • одышка, особенно в положении лежа
    • учащенное сердцебиение
    • субфебрилитет
    • общее чувство слабости, утомляемость, плохое самочувствие
    • кашель
    • отек живота или ног раздраженные слои перикарда трутся друг о друга. Это состояние может возникнуть внезапно, но длиться временно. Это известно как острый перикардит.

      Когда симптомы проявляются постепенно и сохраняются в течение длительного времени, у вас может быть хронический перикардит. Большинство случаев улучшатся сами по себе с течением времени. Лечение более тяжелых случаев включает лекарства и, возможно, хирургическое вмешательство.

      Узнайте больше о перикардите.

      Плеврит

      Плеврит, также известный как плеврит, представляет собой состояние, при котором воспаляется плевра. Плевра представляет собой мембрану, которая выстилает внутреннюю сторону грудной полости и окружает легкие. Боль в груди является основным симптомом. Также может возникать иррадиирующая боль в плечи и спину. Другие симптомы включают:

      • одышку
      • кашель
      • лихорадку

      Плеврит может быть вызван рядом состояний. Лечение обычно включает в себя контроль боли и лечение основной причины.

      Узнайте больше о плеврите.

      Пневмоторакс

      Пневмоторакс возникает, когда одно из ваших легких спадается и воздух просачивается в пространство между легким и грудной стенкой. Когда воздух давит на внешнюю часть легкого, оно может разрушиться.

      В большинстве случаев пневмоторакс вызывается травматическим повреждением грудной клетки. Это также может произойти из-за повреждения основного заболевания грудной клетки или определенных медицинских процедур.

      Симптомы включают внезапную боль в груди и одышку. Хотя пневмоторакс может быть опасным для жизни, некоторые из них могут зажить самостоятельно. В противном случае лечение обычно включает введение гибкой трубки или иглы между ребрами для удаления лишнего воздуха.

      Узнайте больше о пневмотораксе.

      Разрыв коронарной артерии

      Разрыв коронарной артерии — это неотложная ситуация, при которой происходит спонтанный разрыв кровеносного сосуда, который снабжает сердце кислородом и кровью. Это может замедлить или заблокировать приток крови к сердцу, вызывая внезапный сердечный приступ и даже внезапную смерть. Разрыв коронарной артерии может вызвать:

      • боль в груди
      • учащенное сердцебиение
      • боль в руке, плече или челюсти
      • одышку
      • потливость
      • крайняя усталость
      • тошнота
      • головокружение

      При разрыве коронарной артерии основным приоритетом лечения является восстановление притока крови к сердцу. Если этого не происходит естественным путем, врач восстанавливает разрыв хирургическим путем. Хирургия включает либо открытие артерии с помощью баллона или стента, либо обход артерии.

      Легочная эмболия

      Легочная эмболия возникает при закупорке одной из легочных артерий в легких. В большинстве случаев это вызвано сгустками крови, которые попадают в легкие из ног.

      При таком заболевании вы почувствуете одышку, боль в груди и кашель. Менее распространенные симптомы включают в себя:

      • боль в ногах и отеки
      • Clammy и Disogenced Skin
      • Fever
      • Потестование
      • Рэпидное сердцебиение
      • Lighthatheded или головокружение

      , в то время как водоотъемлемость легочности может быть угрозами, досрочно присвоив и обработка. ваши шансы на выживание. Лечение обычно включает хирургическое вмешательство и медикаментозное лечение. Вас также могут заинтересовать лекарства, предотвращающие дальнейшее образование тромбов.

      Узнайте больше о легочной эмболии.

      Ваш врач проведет анализы, чтобы определить причину стеснения в груди. Если тесты на сердечный приступ дали отрицательный результат, ваши симптомы могут быть вызваны беспокойством.

      Вам следует обсудить свои симптомы с врачом, чтобы определить, когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы снова почувствуете стеснение в груди. Может быть возможно связать стеснение в груди с другими симптомами, которые помогут вам отличить тревогу от сердечного приступа.

      Домашнее лечение

      Как только вы сможете связать стеснение в груди с тревогой, вы сможете бороться с этим симптомом в домашних условиях несколькими способами. Несколько корректировок образа жизни могут помочь вам уменьшить стресс и снять тревогу, в том числе:

      • регулярные физические упражнения
      • избегание стресса
      • избегание кофеина
      • избегание табака, алкоголя и наркотиков
      • сбалансированное питание
      • использование методов релаксации, таких как медитация
      • найти хобби вне школы или работы
      • регулярное общение

      Вы не должны игнорировать чувство беспокойства или избегать лечения этого заболевания. Возможно, домашние процедуры сами по себе не помогут уменьшить беспокойство. Обратитесь к врачу, чтобы определить другие методы лечения беспокойства.

      Стеснение в груди — это не тот симптом, который следует воспринимать легкомысленно. Если вы испытываете стеснение в груди вместе с другими тревожными симптомами, немедленно обратитесь к врачу. Стеснение в груди может быть симптомом серьезного заболевания, например сердечного приступа.

      Если стеснение в груди вызвано беспокойством, вам следует обсудить симптомы со своим врачом. Тревогу следует лечить на ранней стадии, чтобы она не усугублялась. Ваш врач может помочь вам реализовать план, который уменьшит беспокойство и стеснение в груди. Это может включать корректировку образа жизни, которая поможет вам справиться с тревогой из дома.

      Прочитайте эту статью на испанском языке.

      Одышка (одышка) | CHEST Foundation

      О одышке

      Одышка (известная в медицине как «одышка») — это ощущение невозможности набрать достаточное количество воздуха. Это может быть острая одышка (от минут до часов), хроническая (от нескольких дней до месяцев) или прерывистая (приходит и уходит). Его часто описывают как стеснение в груди, затрудненное дыхание, чувство одышки или ощущение удушья. Хотя существует множество причин одышки, наиболее распространенными причинами являются заболевания легких, болезни сердца или ухудшение физического состояния (недостаток физических упражнений, особенно у людей с избыточным весом или ожирением). Его также можно наблюдать при заболеваниях, вызывающих мышечную слабость, или нарушениях, при которых жидкость скапливается вокруг легких (плевральный выпот) или в брюшной полости (асцит). Необъяснимую одышку следует обсудить с врачом, чтобы провести соответствующее обследование для определения причины.

      Причины одышки

      Болезни сердца и легких вызывают большинство случаев одышки. Вы можете чувствовать одышку по многим причинам. Факторы могут включать ваше общее состояние здоровья, историю болезни и генетику. Поговорите с врачом, чтобы узнать больше о том, почему вы чувствуете одышку.

      Острая одышка

      Острая одышка может возникнуть внезапно и длиться в течение короткого периода времени. Причины включают:

      . :

      • Инфаркт
      • Сердечная недостаточность
      • Нарушение сердечного ритма (аритмия)
      • Увеличение жидкости вокруг сердца

      Психологические условия:

      • Тревога
      • Депрессия
      • Панические атаки

      Хронический шорт, а также последняя неделя. Причины включают:

      • Астма
      • ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)
      • Снижение функции сердца и легких из-за бездействия

      Вы можете быть шокированы, узнав, что хотя респираторные заболевания могут вызывать одышку, то же самое могут делать серьезные нереспираторные заболевания, такие как анемия, сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность, ухудшение состояния и психологические расстройства. Важно понимать все причины одышки, чтобы правильно поставить диагноз и пройти соответствующее лечение.

      Одышка: обзор

      Физиология одышки

      В норме существует баланс между потребностью дышать и способностью дышать. Когда есть равновесие, вы не осознаете дыхания. Ваше тело справится с этим за вас. Вы чувствуете одышку, когда существует дисбаланс между потребностью мозга в дыхании и способностью тела дышать.

      Основные респираторные заболевания, вызывающие одышку

      Основные нереспираторные заболевания, вызывающие одышку

      Собираем все вместе

      Вы только что многое узнали об одышке, и все, что вы только что прочитали, может вас смутить. Следующее 5-минутное видео объединяет все это, чтобы у вас было полное представление о одышке, чтобы получить оптимальное лечение.

      Понимание одышки: краткое изложение

      ---

      Ссылки

      Национальная медицинская библиотека США. Сердечно-сосудистая система: данные дескриптора MeSH 2021 . Национальная медицинская библиотека; 2021. Обновлено 28 февраля 2018 г. https://meshb.nlm.nih.gov/record/ui?name=Cardioescence%20System

      Почему мне не хватает дыхания? – Дональд Малер, доктор медицины. Страница на ютубе. 2 октября 2020 г. https://www.youtube.com/watch?v=Hx–Gf7hrqs&feature=emb_title

      Эштон Р., Раман Д. Одышка. Клиника Кливленда . 2015. По состоянию на 30 июня 2020 г. http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/pulmonal/dyspnea/

      Симптомы одышки (симптомы тревоги)

      Некоторые люди с проблемами дыхания могут чувствовать одышку, просто занимаясь обычными делами, например вставая или выходя в другую комнату. Обратитесь к врачу, если у вас одышка, особенно если она возникает внезапно или имеет сильную форму.

      Другие симптомы, указывающие на серьезную проблему, включают:

      • Высокая температура, озноб и кашель
      • Острая одышка с болью в груди или без нее
      • Отек стоп и лодыжек
      • Затрудненное дыхание в горизонтальном положении
      • Посинение губ или кончиков пальцев out
      • Пронзительный шум при дыхании
      • Усиление одышки после использования ингалятора
      • Одышка, которая не проходит после 30 минут отдыха

      Каковы факторы риска одышки?

      К общим факторам риска относятся:

      • Потеря формы из-за малоподвижного образа жизни или болезни
      • Пребывание на большой высоте (горная болезнь)
      • Мышечная слабость
      • Низкий гемоглобин
      • Потеря формы из-за недостатка движения или болезни

        6

        Серьезные факторы риска включают:

        • Тяжелое ожирение
        • Длительное воздействие триггеров астмы, таких как кошачья перхоть или амброзия
        • Курение
        • Предшествующие заболевания легких
        • Сопутствующие заболевания легких (ХОБЛ, астма, интерстициальное заболевание легких)
        • Заболевания сердца (высокое кровяное давление, диабет, застойная сердечная недостаточность [ЗСН])
        • Тяжелое ожирение
        • Продолжительное воздействие астмы триггеры, такие как кошачья перхоть или амброзия
        • Курение или вейпинг
        • Сгустки крови, которые могут попасть в легкие (ТГВ, легочная эмболия)
        • Скопление жидкости, препятствующее нормальной функции легких (асцит – жидкость в брюшной полости, плевральный выпот – жидкость вокруг легких)
        • Высокое кровяное давление в сосудах легких (легочная гипертензия)

        ---

        Одышка по сравнению с нормальным дыханием

        Одышка возникает, когда способность вашего тела дышать не соответствует приказам мозга дышать. Обычно ваши дыхательные пути, легкие, дыхательные мышцы, сердце и кровеносные сосуды работают вместе с мозгом, чтобы поддерживать достаточный уровень кислорода в организме.

        Иногда возникает дисбаланс между сигналами мозга о дыхании и способностью дышать. Мозг приказывает дыхательным мышцам работать сильнее, и вы чувствуете одышку.1. В нормальном состоянии легочные и сердечно-сосудистые органы играют роль в поддержании стабильного уровня кислорода и углекислого газа.2. Сонное тело представляет собой нервный пучок в артерии шеи. Он контролирует уровни кислорода и углекислого газа и передает информацию в мозг.3. Дыхательные мышцы, диафрагма и грудная стенка работают вместе, чтобы впустить и выпустить воздух.4. Дыхательные мышцы сокращаются, что позволяет легким расширяться и вдыхать воздух. Открытые дыхательные пути позволяют воздуху плавно входить и выходить из легких. Альвеолы ​​легких обмениваются кислородом и углекислым газом.6. Сердце качает кровь к телу. Красные кровяные тельца в крови переносят кислород в организм. Кровь с меньшим содержанием кислорода возвращается в легкие.7. Нервы и рецепторы в теле посылают в мозг сигналы о том, что органы функционируют должным образом. Мозг регулирует работу органов, чтобы они продолжали нормально работать.

        Диагностика одышки

        Своевременная диагностика важна для того, чтобы вы могли начать лечить причину и симптомы одышки. Медицинский анамнез и осмотр часто могут дать вашему лечащему врачу хорошее объяснение. Иногда требуются специальные тесты.

        Как диагностируется одышка?

        Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг спросит вас о ваших симптомах. Постарайтесь предоставить ему или ей как можно больше информации о ваших симптомах.

        Ваш врач прослушает ваше сердце и легкие с помощью стетоскопа. Он или она может заказать дополнительные анализы, которые могут включать:

        • Сканирование грудной клетки
        • Функциональные тесты легких
        • Анализы крови
        • Эхокардиограмма

        Лечение одышки

        Лечение одышки зависит от ее причины. Если причиной являются ваши легкие или дыхательные пути, ваш лечащий врач может дать вам лекарство. Если это из-за анемии, вам могут понадобиться добавки железа. Большинство людей начинают чувствовать себя лучше после установления диагноза. Ваш врач может порекомендовать вам:

        • Избегайте триггеров астмы
        • Остановка курить
        • Использовать кислород
        • Принять участие в программе легочной реабилитации

        Жизнь с короткой дыханием

        Отказ обычно можно управлять:

        9000

      • 5.
      • Упражнения
      • Дополнительный кислород

      Другие меры, которые вы можете предпринять для предотвращения и контроля одышки, включают:0006

    • Пытаться не задерживать дыхание
    • Сидеть перед вентилятором, чтобы он дул вам в лицо.
    • Снижение веса при избыточном весе
    • Избегание напряженной деятельности на высоте более 5000 футов, если вы не тренировались в условиях высокогорья
    • Избегание триггеров астмы
    • Избегание воздействия загрязняющих веществ в воздухе как в помещении, так и на открытом воздухе
    • Отказ от курения, даже если вы курили в течение длительного времени
    • Прохождение планового медицинского осмотра
    • Продолжение приема лекарств в соответствии с предписаниями
    • Обеспечение адекватной подачи кислорода и правильной работы оборудования, если вы полагаетесь на дополнительный кислород Вместе вы можете обсудить, как справиться с одышкой.