Грейпфрут возвращает молодость и красоту

Весной, когда кожа выглядит серой и усталой от недостатка витаминов и солнечного тепла, становятся особенно актуальны грейпфрутовые маски.

Сделать питательную маску для лица совсем несложно:
Возьми сок или мякоть одного грейпфрута, одну чайную ложку сметаны или густого кислого молока, столько же морковного сока и одну столовую ложку рисовой муки.Смешай компоненты и нанесите маску на лицо, шею и верхнюю часть груди. Спустя полчаса смой смесь прохладной водой и протрите кожу соком грейпфрута, дав ему высохнуть.

Такую маску косметологи советуют делать курсом два раза в неделю в течение месяца.

Для жирной кожи лица прекрасно подойдет маска из пшеничной муки и грейпфрутового сока.
Сметанообразную кашицу нанесите на лицо и через 10-15 минут смойте кипяченой водой или, что предпочтительнее, отваром петрушки.

Для придания коже свежести и упругости, а также в целях устранения мелких морщин, регулярно протирайте лицо соком грейпфрута, разведенным водой в пропорции 1:5.

Отбеливающая маска для лица: Возьми 1 столовую ложку дрожжей, и хорошенько разотри их с 3-я столовыми ложками грейпфрутового сока. Посуду с полученной массой поставь на несколько минут в очень горячую воду. После нанеси маску на лицо, и спустя 15 минут сними тампоном из ваты, смоченным в слабо-заваренном зеленом чае. Затем ополосни лицо прохладной водой.

Если у тебя появились морщины на лице, вам поможет следующая народная маска: 2 столовые ложки грейпфрутового сока смешайте с 1 столовой ложкой растительного масла и добавьте еще немного рисовой муки до образования густой кашицы. Все хорошо размешай и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.

А вот еще рецепт маски из грейпфрута против морщин: 1 столовую ложку мякоти грейпфрута, или же сока смешай с 1 чайной ложкой морковного сока, с таким же количеством сметаны и с 1 столовой ложкой рисовой муки. Наложи смесь на лицо на 20 минут, после чего сними ватным тампоном, смоченным в грейпфрутовом соке. Когда сок на лице подсохнет, умойтесь теплой водой.

Маска из грейпфрута при сухой коже лица: Размешай 1 столовую ложку грейпфрутового сока с 1 чайной ложкой меда, и добавьте эту смесь в 1 растертый яичный желток. Смажьте полученной смесью лицо, и через 10-15 минут смойте теплой водой.

Эта маска из грейпфрута также рекомендуется для сухой кожи: 1 столовую ложку сока из грейпфрута смешай с 1 чайной ложкой любого растительного масла, и таким же количеством сметаны. Добавь 1 яичный желток, предварительно растертый, и немного черного хлеба. Взбей всю смесь миксером. После чего наложи не лицо, и спустя 15 минут смой теплой водой.

Маска при сухой и нормальной коже: 1 столовую ложку измельченной мякоти грейпфрута смешай с 1 столовой ложкой сметаны и с 1 яичным желтком. Тщательно все разотри и нанеси не лицо. Через 15-20 минут смой водой комнатной температуры.

Тонизирующая маска из грейпфрута: Грейпфрут нарежь дольками и заморозь в морозильнике. Этими замороженными дольками аккуратно массируй лицо в течение 5-и минут. Затем ополосни лицо прохладной водой.

Чтобы огрубевшая кожа на локтях стала мягкой и нежной, приложи на 10 минут к ним тонкие дольки грейпфрута.

Читай также как ухаживать за кожей в период авитаминоза
 

Читайте Ivona.ua в Google News

Что такое грейпфрут

Плод этого субтропического вечнозеленого дерева используется в пищевой промышленности и в косметологии. В своем составе грейпфрут содержит белки, клетчатку, пектин, органические кислоты, витамины А, В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту, микро и макроэлементы.

Из истории

Считается, что грейпфрут родом из Индии и появился на свет в результате скрещивания апельсина и помело. Европа узнала об этом цитрусовом только в XVIII веке. В начале следующего столетья грейпфрут обрел свое название, но употребляться в пищу, а не только быть декоративным растением, он стал только в конце XIX века.

Противопоказания

Язвенная болезнь, гастрит, воспалительные заболевания кишечника.

Косметические свойства

Используется эфирное масло грейпфрута для ухода за жирной кожей лица. Оно обеспечивает сужение пор, нормализацию работы сальных желез, тонизирует и питает. Грейпфрут для лица используют и в виде масок. Так различные маски из грейпфрута для лица позволяет решить множество проблем, в том числе удаление пигментных пятен, морщин, усталость, пористость.

Грейпфрут для волос, вернее препараты на его основе, используется для ухода за жирными волосами. Для укрепления и роста волос используются маски из грейпфрута, в частности с добавлением эфирного его масла.

Чтобы не обгореть на солнце, рекомендуется в сок добавить пару капель эфирного масла грейпфрута. Но основным, конечно, эффектом для тела обладают препараты на основе грейпфрута для похудения и борьбы с целлюлитом.

Однако не следует забывать, что грейпфрут имеет и некоторые противопоказания. Из-за повышенной кислотности не рекомендуется употреблять эти плоды тем, кто имеет желудочные заболевания – язвы и гастриты, энтериты и пр. и заболевания мочеполовой системы, гипертоникам, аллергикам. Также следует посоветоваться с врачом, если вы принимаете лекарственные препараты. Сочетание некоторых из них с грейпфрутом может привести к печальным результатам.

Происхождение

Сегодня он выращивается во многих странах, где позволяет климат. Это Карибские острова, Израиль, Бразилия, Индия, Япония, США.

Свойства

Известны такие полезные свойства грейпфрута, а именно сок и плоды используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также заболеваний печени, желчного пузыря. Также грейпфрут оказывает положительное действие на организм при ожирении, подагре, анемии, простудных и инфекционных заболеваниях. Несомненна польза грейпфрута при лечении кожных заболеваний, а также отеков, запоров, различного рода кровотечениях. Аналогично другим цитрусовым, свойства грейпфрута позволяют оказывать на организм противораковое воздействие, а также снижать уровень холестерина и усиливать действие инсулина, что очень важно для больных сахарным диабетом. Рекомендуется сок грейпфрута людям, которые страдают слабостью после перенесенных заболеваний и тяжелого труда. Женщинам также он весьма полезен, особенно в период климакса.

Методом холодного отжима косточек получают ценное масло грейпфрута, которое активно используется для косметических и диетических процедур. Кстати, грейпфрут для похудения – один из самый действенных фруктов. Этот плод способен повлиять на обменные процессы, как в качестве массажного масла, так и в качестве ароматерапевтического средства. Массаж с использованием масла грейпфрута поможет избавиться от ненавистного для всех женщин целлюлита, а испарения эфирного масла грейпфрута во время аромапроцедур способствует попаданию органических кислот через кожные покровы и органы дыхания в организм, где и оказывают эффективное воздействие на обмен веществ.

Интерес вызывает и экстракт семян грейпфрута, который многие называют натуральным антибиотиком, поскольку может оказывать губительное действие на болезнетворные микроорганизмы, грибки, бактерии, вирусы.

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте. Осталось только подписаться

Обработка данных

при подписке

6 простых способов использования грейпфрута для ухода за кожей

Сейчас лучший сезон грейпфрутов, а это значит, что у вас достаточно времени, чтобы запастись этим вкусным фруктом с высоким содержанием витамина С, клетчатки и ликопина. Добавьте к завтраку грейпфрут, и он поможет вам при высоком кровяном давлении [источник] и потере веса [источник], а также поможет пищеварению и предотвратит скачки уровня сахара в крови [источник].

Используйте фрукты на лице для отшелушивания, детоксикации и осветления кожи. Вы даже можете использовать его в качестве ингредиента в ваших собственных духах, повышающих настроение. Мы покажем вам, как это сделать.

Польза грейпфрута для кожи

Когда вы думаете о грейпфруте, скорее всего, вы думаете о витамине С. И хотя верно, что витамин С играет роль как в иммунной функции, так и в здоровье кожи, это лишь одна из многих вещей. которые делают грейпфрут таким мощным [источник].

Вот несколько причин, по которым вам следует включить грейпфрут в свой ежедневный уход за собой:

Натуральный источник антиоксидантов

Грейпфрут богат антиоксидантами [источник], такими как бета-каротин, ликопин и, да, витамин С, все из которых борются со свободными радикалами и защищают от солнечных лучей. Использование местных антиоксидантов является наиболее важным компонентом в режиме ухода за кожей.

Было доказано, что антиоксиданты помогают предотвратить повреждение кожи солнцем [источник], увеличивают выработку коллагена [источник], действуют как осветляющий агент [источник] и, что наиболее важно, улучшают общий тонус кожи.

Отшелушивает омертвевшие клетки кожи

Как и лимоны и все цитрусовые, грейпфрут содержит натуральные кислоты, которые отшелушивают омертвевшую кожу [источник], сохраняя поры чистыми и цвет лица сияющим.

Усиливает увлажнение

Производное витамина С, известное как аскорбилфосфат магния, помогает уменьшить потерю воды [источник], поэтому ваша кожа удерживает больше влаги и выглядит более эластичной. Не говоря уже о том, что сок грейпфрута действует как натуральный тоник, который очищает кожу, восполняет питательные вещества и добавляет влаги (благодаря фруктозе, которая действует как естественный увлажнитель).

Вот 6 наших любимых способов использования грейпфрута для кожи.

1. Борьба с морщинами с помощью маски из цитрусового йогурта

Пробиотики в йогурте борются с прыщами и обесцвечиванием, а витамин С и ретинол в грейпфрутовом соке восстанавливают повреждения от солнца, уменьшают морщины и тонизируют кожу.

• 1/2 грейпфрута, сок
• 1/2 стакана простого органического йогурта

Смешайте в миске йогурт и грейпфрутовый сок. Нанесите тонким слоем на чистую кожу и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой и нанесите ежедневное увлажняющее средство.

Наносить еженедельно в качестве маски для лица или каждые 2–3 дня в качестве точечного средства от прыщей и раздражения.

2. Сотрите сухую кожу с помощью скраба для лица

Этот скраб, наполненный салициловой кислотой, творит чудеса на локтях, коленях и любых других неподатливых огрубевших участках. Фруктовые кислоты помогают отшелушивать омертвевшую кожу, позволяя происходить росту новых клеток.

• 1/2 грейпфрута, сок
• 1 стакан сахара
• 3 столовые ложки масла виноградных косточек

Налейте грейпфрутовый сок в небольшую миску, добавьте сахар и масло из виноградных косточек. Смешайте ингредиенты ложкой, чтобы они смешались. №

Для использования нанесите скраб на только что очищенную кожу и руками аккуратно удалите сухую кожу.

Поскольку он содержит свежий сок, лучше всего использовать этот скраб за один присест. Если вы хотите приготовить скраб заранее, увеличьте количество масла виноградных косточек и добавьте несколько капель эфирного масла грейпфрута вместо свежевыжатого сока. С такими изменениями он должен храниться в холодильнике 1–2 недели.

3. Боритесь с прыщами жирной кожи с помощью очищающей маски

Эта очищающая маска отлично подходит для жирной или закупоренной кожи и особенно полезна, если вы боретесь с прыщами на спине.

Фруктовые кислоты помогут растворить грязь и кожный жир в порах. Между тем, мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его мощным средством против прыщей.

• 1/2 грейпфрута
• 1 столовая ложка меда
• 1/2 стакана кукурузной муки

Смешайте мед и кукурузную муку с соком 1/2 грейпфрута. Нанесите на кожу и оставьте на 10 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Эту маску можно наносить на лицо, спину и другие места, где есть прыщи.

4. Придайте коже сияние с помощью грейпфрутово-овсяной маски

Эта маска для лица от знаменитого косметолога Джоанны Варгас насыщена антиоксидантами, которые сделают вашу кожу сияющей. Натуральные кислоты в грейпфруте и молоке мягко отшелушивают кожу и очищают поры, а овсянка снимает воспаление, успокаивая сухую, зимнюю кожу.

• Сок из 1/2 рубиново-красного грейпфрута
• 1/2 стакана приготовленной охлажденной овсянки (не быстрого приготовления)
• 1/2 стакана молока (желательно цельного)

Смешайте ингредиенты в небольшой миске. Нанесите и оставьте на коже на 15 минут, затем смойте.

5. Очистите кожу грейпфрутово-кофейным скрабом

Ваше лицо может быть самым заметным зимой, но не пренебрегайте остальной кожей. Этот рецепт скраба для тела своими руками из грейпфрута и кофе удаляет омертвевшую кожу и делает кожу мягкой и гладкой.

Вы снова получите антиоксиданты и фруктовые кислоты грейпфрута, а также пользу для кожи от кофе. А оливковое масло — это основной продукт, который заслуживает места в вашем уходе за собой.

• 1/2 рубиново-красного грейпфрута
• Капля оливкового масла
• Кофейная гуща, около 1/2 чашки

Сбрызните оливковым маслом разрезанную сторону грейпфрута и окуните фрукт в кофейную гущу. Нанесите на кожу и потрите тело круговыми движениями, начиная со стоп и двигаясь вверх.

При необходимости добавьте еще оливкового масла и кофейной гущи. Это идеальное решение, когда вы съедаете половину грейпфрута и не знаете, что делать с другой половиной.

6. Поднимите настроение с помощью натуральных духов

Запах цитрусовых известен как средство для поднятия настроения, так почему бы не наслаждаться этим ароматом в течение всего дня?

Используйте эфирное масло грейпфрута для изготовления ароматных духов или используйте кожуру грейпфрута для наполнения растительного одеколона. Добавляя твердые масла, такие как масло какао, масло ши и кокосовое масло, вы даже можете сделать твердые духи.

Если у вас в анамнезе была экзема, воспалительное заболевание кожи или контактный дерматит, проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом, прежде чем наносить ароматизированные средства для местного применения на кожу.

Часто задаваемые вопросы о маске для лица с грейпфрутом

Должен ли я беспокоиться о том, что грейпфрутовый сок делает мою кожу светочувствительной?

Местное применение сока грейпфрута может вызвать явление, называемое фотодерматитом, который представляет собой вызванную солнцем сыпь [источник]. Не наносите грейпфрутовый сок на кожу чаще 1–2 раз в неделю, желательно вечером, чтобы его действие прекратилось до выхода на солнце. И всегда всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда проводите время на открытом воздухе (но вы все равно должны это делать!), и увеличьте SPF, если вы честны и легко обгораете.

Не растворит ли грейпфрутовый сок сахар, что сделает скраб неэффективным?

Не в рекомендованных соотношениях. Да, сок немного расщепит сахар, но я думаю, что это делает скраб более мягким и менее раздражающим. Если вы предпочитаете более зернистый скраб, уменьшите количество грейпфрутового сока.

Могу ли я использовать другие цитрусовые вместо грейпфрута?

Конечно! Из лимона, апельсина и даже тропических фруктов, таких как манго и папайя, получаются отличные домашние косметические средства. Просто следите за кислотностью (лимонный сок намного сильнее грейпфрутового сока), следуйте тем же рекомендациям в отношении пребывания на солнце и добавляйте воду для разбавления, если это необходимо, чтобы предотвратить раздражение.

Как часто можно наносить грейпфрут на кожу?

1–2 раза в неделю безопасно. Как и в случае со всеми косметическими средствами, следите за своей кожей и делайте перерыв, если заметите покраснение, жжение или усиление высыпаний.

Если я хочу, чтобы они служили дольше, могу ли я использовать консервант?

Всегда рекомендуется использовать консервант, если вы планируете заранее производить продукцию большими партиями. Это мой любимый водорастворимый консервант, но вы можете использовать любой другой.

Можно ли использовать маску с грейпфрутом для волос?

Да! Натуральные кислоты грейпфрута помогают расщеплять кожное сало в коже головы и стимулируют обновление клеток [источник], оба из которых отлично подходят для здоровых волос. Вы также можете использовать скраб для тела в качестве скраба для кожи головы, если у вас есть чешуйки.

В следующий раз, когда вы будете разрезать этот грейпфрут на завтрак, оставьте половину для лица (или тела)!

Этот пост был проверен с медицинской точки зрения доктором медицинских наук Риной Мэри Аллах, дерматологом, практикующим взрослую и детскую медицинскую дерматологию, лечение рака кожи и косметическую дерматологию. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

610

Не позволяйте зиме испортить вашу кожу, вместо этого попробуйте эти грейпфрутовые маски для лица

время, чтобы дать ему дозу омоложения прямо дома. Как? Ну, просто нанеся грейпфрут на лицо!

Зима в самом разгаре, и кому нужна помощь больше, чем вашей бедной коже? В конце концов, это может быть ощущение растяжения и притупленности. К сожалению, эта зимняя сухость не является хорошим признаком для вашей кожи, так как она также может привести к появлению тонких линий и морщин. Кроме того, пятнистость, которую он вызывает, — это еще одна проблема. Вот почему грейпфрут — правильный выбор, детка.

В грейпфруте содержится множество различных альфа-гидроксикислот, таких как лимонная, винная и яблочная, что делает его естественным лекарством для вашей кожи.

«Грейпфрут помогает слою кожи растворить «клей», который скрепляет омертвевшие клетки кожи, все это отличные варианты химического отшелушивания, которые в конечном итоге помогают сделать кожу более гладкой, яркой и с более ровным тоном. Грейпфрут также является отличным источником витаминов А и С», — говорит доктор Ниведита Даду, известный дерматолог, основатель и председатель дерматологической клиники доктора Ниведита Даду.

Она добавляет: «Грейпфрут богат минералами, антиоксидантами и содержит большое количество воды. Он также сохраняет внешний слой кожи увлажненным. Витамин С и многие присутствующие в нем антиоксиданты защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды. Экстракт грейпфрута, который наносится местно на кожу, может обеспечить множество омолаживающих свойств, таких как выравнивание тона кожи и борьба со свободными радикалами от солнца и ежедневного загрязнения».

Тонкие линии и морщины – враги вашей кожи. Изображение предоставлено: Shutterstock

Вот пять преимуществ нанесения грейпфрута на кожу:

1. Грейпфрут стимулирует выработку кожного коллагена , который делает кожу гладкой, упругой, уменьшает появление тонких линий, морщин и повышает эластичность.

2. Грейпфрут обладает превосходными вяжущими и отшелушивающими свойствами , которые идеально подходят для жирной или склонной к акне кожи. Он также повышает уровень pH кожи, что снижает вероятность появления прыщей.

3. Антиоксиданты, присутствующие в грейпфруте, помогают создать барьер на коже, который защищает цвет лица от свободных радикалов. Таким образом, кожа не повреждается на клеточном уровне.

4. Помогает преобразить тусклый, обезвоженный цвет лица и придает коже красивое сияние. Он также содержит ликопин, который помогает уменьшить покраснение и воспаление кожи, а также выравнивает тон кожи, делая ее гладкой.

5. Обладает очищающими свойствами. Это полезно для всех, кто страдает от гиперемии кожи, склонной к высыпаниям. Это помогает очистить поры и вылечить прыщи, а также улучшить внешний вид и текстуру кожи. Он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые очищают и очищают кожу, придавая ей красивый и гладкий цвет лица.

Повысьте выработку коллагена в своей коже и избавьтесь от морщин с помощью грейпфрута. Изображение предоставлено: Shutterstock

Но знаете ли вы, как им пользоваться? Вот две маски для лица, которые вы можете сделать дома и мгновенно сделать кожу упругой

Маска для лица с грейпфрутом и яблоком 

Яблоко содержит витамин С, который способствует выработке коллагена. Он также содержит мощные антиоксиданты и полифенолы, которые защищают кожу от УФ-повреждений и старения. Для маски для лица смешайте половину яблока и половину грейпфрута и смешайте яблоко и грейпфрут, пока не получите гладкую мягкую пасту. Нанесите пасту на чистую сухую кожу и оставьте на полчаса. Затем смойте теплой водой и высушите кожу.

Маска с грейпфрутом поможет вам сделать кожу упругой.