Выпадение волос при нарушении гормонального фона

Существует множество причин выпадения волос и даже не каждый трихолог может найти причину их выпадения. Если выпадение волос длится больше трех месяцев и выпадает больше ста волос в день, то нужно обязательно обследовать свой организм, поскольку волосы одни из первых реагируют на неполадки в организме. Наш организм — это сложная, многоуровневая система, сбой в работе которой может привести к ухудшению состояния волос и кожи. Но именно гормональное выпадение волос трудно вычислить, поскольку «гормоны не болят», то есть вы не будете чувствовать болей или дискомфорта при нарушении гормонального фона, разве что на запущенной стадии заболевания (изменение тканей органов), а волосы начнут реагировать гораздо раньше, поэтому не запускайте выпадение волос.

Менопауза и ее влияние на выпадение волос

В период менопаузы яичники прекращают вырабатывать гормоны, которые отвечают за воспроизводство и могут влиять на сексуальное поведение. Снижение уровня циркулирующих эстрогенов влияет на всю цепочку репродуктивной функции женщины – от мозга до кожи, в том числе начинают интенсивно выпадать волосы, кожа головы склона к сухости и зуду и сама структура волос также изменяется. В настоящее время принято считать, что эти явления вызваны низким уровнем эстрогенов. Средним возрастом наступления менопаузы является диапазон между 45 и 55 годами.

Беременность и послеродовой период

Во время беременности происходит резкий всплеск уровня женских половых гормонов, что положительно сказывается на волосах, они становятся сильными и блестящими, увеличивается их густота, поскольку они практически не выпадают. Во второй половине беременности количество анагенных волос (волос в стадии роста) увеличивается с 85 до 95%, при этом количество волос с большим диаметром стержня также выше, чем у женщин того же возраста, которые не готовятся к материнству.

Но после родов происходит стремительный переход фолликулов из фазы продленного анагена (фазы роста) в фазу катагена (покоя), а затем телогена (фаза выпадения волос), с последующим повышенным выпадением волос, заметным через 1–4 месяца после родов. Это связано стем что уровень экстрагенов резко снижается и приходит в норму. В течение года гормональный фон нормализуется, и выпадение волос прекращается само собой. Как ухаживать за волосами в этот период, чтобы потери были минимальными, можно почитать здесь.

Гормональные препараты и выпадение волос

Повышенное выпадение волос, наблюдаемое у многих женщин в период от 2 недель до 3–4 месяцев после прекращения приема пероральных контрацептивов, напоминает выпадение волос, обычно наблюдаемое после родов. Это связано с тем, что эстрогены в течение некоторого времени поступали извне в виде таблеток, помогая организму поддерживать красоту, а после прекращения приема, уровень гормонов упал и это может спровоцировать выпадение волос.

Противозачаточные таблетки или гормональная заместительная терапия прогестагенами, которые обладают андрогенной активностью (норэтистерон, левоноргестрел, тиболон), чаще вызывают общее облысение у генетически предрасположенных женщин.

Выпадение волос при дисфункции щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы оказывают влияние на рост и дифференциацию многих тканей и на общий расход энергии организма, на кругооборот многих субстратов, витаминов и других гормонов. Активность щитовидной железы влияет на потребление кислорода, синтез белка и митоз и поэтому имеет большое значение для формирования и роста волос.

Влияние активности гормонов щитовидной железы на волосы наиболее заметно при их дефиците или избытке.

При гипотериозе (при дефиците гормонов щитовидной железы), волосы становятся тусклыми, грубыми и ломкими, может наблюдаться диффузная алопеция с истончением латерального участка бровей. Темпы роста волос замедляются, увеличивается доля телогенных волос. Алопеция характеризуется постепенным началом. У генетически предрасположенных женщин продолжительный гипотиреоз может сопровождаться АГА (андрогеной алопецией), увеличение свободных андрогенов в плазме крове.

При гипертериозе (избыточное количество гормонов щитовидной железы) диффузное выпадение волос наблюдается в 20–40% случаев, а выпадение подмышечных волос – в 60%, при этом волос становится тонкий, мягкий, прямой и как утверждается, не поддается перманентной завивке. При этом следует иметь в виду, что причиной выпадения волос могут стать препараты для лечения заболеваний щитовидной железы или лекарства, которые препятствуют тиреоидному метаболизму.

Выпадение волос при дисфункции яичников и надпочечников

Яичники и надпочечники отвечают за выработку половых гормонов, поэтому любые нарушения в отлаженной системе сразу скажутся на волосах. Здесь обязательно нужна консультация гинеколога-эндокринолога.

Например, при постоянном стрессе надпочечники начинают интенсивно вырабатывать «гормон стресса» кортизол, который в свою очередь способствует увеличению уровня тестостерона и его производного – дигидротестостерона и в следствии этого может начаться выпадение волос, при чем не сразу после стресса, а через месяц-два. Так что стресс также есть причиной выпадения волос.

Наследственное выпадение волос. Андрогенная алопеция

При генетической предрасположенности провоцирующим фактором выпадения волос у женщин может выступать соотношение эстрогенов к андрогенам. Эстрогены являются естественным источником красоты и молодости кожи, волос, тогда как андрогены – главные виновники выпадения волос. Выпадение волос по такому типу называют андрогенным. Луковицы волос на голове чувствительны к мужским гормонам — андрогенам и под их действием луковицы атрофируются, волосы становятся более тонкими, пушковыми, их жизненный цикл сокращается, они не дорастают до общей длины.

Блокирование активации андрогеновых рецепторов антиандрогенами в теории представляет собой полезный, но непрактичный на деле подход, поскольку антиандрогены блокируют все действия андрогенов, что ведет к неприемлемым побочным эффектам на выраженность мужских признаков у мужчин и возможной феминизации плода мужского пола у беременной женщины.

Лечение гормонального выпадения волос

Если выпадение волос связано с гормональным фоном, то нужно в первую очередь привести гормоны в норму. Этот пункт первый и обязателен.  Но для этого нужна консультация врача, который подберет то лечение, которое подходит именно вам. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Первый врач, к которому следует обратиться, это терапевт или дерматолог (здесь главное попасть к опытному специалисту), который поможет выяснить причину выпадения волос, направит на основные анализы, а также к другим специалистам (гинекологу, эндокринологу, иммунологу, психотерапевту).

Возможные анализы, которые нужно будет сдать при интенсивном выпадении волос:

• общий анализ крови;
• биохимия крови;
• анализ на инфекции;
• содержание сывороточного железа в крови, ферритин;
• анализ крови на уровень цинка, магния и кальция;
• гормоны щитовидной железы;
• половые гормоны;
• спектральный анализ волос;
• трихограмма волос или трихосканирование.

Ни в коем случае не запускайте проблему, чем раньше вы начнете лечение, тем больше волос удастся сохранить. Также не забывайте о поддерживающей терапии для самих волос: плазмолифтинг, мезотерапия, дарсонвализация, озонотерапия, наружные препараты и средства, назначение необходимых препаратов внутрь.

От облысения до бесплодия. Чем грозит женский гормональный сбой

Гормональный дисбаланс легко перепутать с обычной усталостью. И отправиться не к врачу, а в отпуск — что приведет к осложнению ситуации. Ведь упущено время. О причинах гормонального дисбаланса, о том, к чему он может привести и как его предотвратить, LADY рассказала эксперт. Об эксперте: Анна Рыженкова, врач акушер-гинеколог, исполняющая обязанности директора в Независимой лаборатории «Инвитро»

В чем причины? Стресс, недосып, диеты

— Причин гормонального сбоя у женщин очень много. Одна из самых частых — стресс. Особенно если он хронический. К слову, есть интересное доказанное наукой наблюдение: женщины с интеллектуальной работой подвержены стрессу, а соответственно, и сбоям работы гормонов значительно сильнее, чем женщины физического труда.

Еще одна основная причина — неправильный образ жизни и нарушение биологического ритма. У многих женщин в больших городах сдвинут момент отхода ко сну: час-два ночи — для них норма. В то время как для здоровья женского организма нужно ложиться спать до 11 часов вечера.

Это и неправильное питание — в том числе увлечение жесткими диетами. Например, для правильной выработки гормонов яичников в организм обязательно должны попадать жиросодержащие вещества.

Гормональный дисбаланс вызывают также чрезмерные физические нагрузки, к примеру, когда женщина изнуряет себя в надежде похудеть килограммов так на 15 за пару месяцев. Кстати, часто с проблемой гормонального сбоя сталкиваются профессиональные спортсменки. Поэтому для ежедневной активности мы рекомендуем то, что не станет для организма стрессом: йогу, фитнес, прогулку быстрым шагом.

И, как ни странно, на гормональной системе очень негативно отражаются сильные вирусные заболевания. К примеру, ангина с высокой температурой — это тоже фактор гормонального сбоя.

Как распознать? Будьте внимательны к своим ощущениям и отражению в зеркале

— У нашего организма есть система защиты от внешних вредных воздействий — так называемые адаптационные механизмы. Они обеспечивают условный запас прочности, но в определенный момент, когда нагрузка слишком высока, эти резервы исчерпываются. То есть, допустим, если вы не высыпаетесь в течение двух дней — ничего страшного не произойдет. Ну а если вы не спите нормально уже с две недели — ждите последствий.

Гормональный дисбаланс быстро дает о себе знать, поэтому не заметить симптомы сложно. Самый яркий сигнал сбоя гормональной регуляции — нарушение менструального цикла. Месячные могут стать нерегулярными, слишком обильными или, наоборот, слишком скудными, болезненными.

Еще один признак гормонального дисбаланса — бессонница. А также изменение настроения — то, на что жалуются мужчины, вместо того чтобы пожалеть женщину, организму которой приходится тяжело. Еще один симптом — пониженное либидо. В этом случае сама женщина не понимает и не может объяснить, что с ней происходит.

Кроме того, при гормональном дисбалансе женщина замечает, что изменения происходят не только с ее самочувствием, но и с внешностью:

«Я стала выглядеть хуже. Испортилось состояние кожи, волос, ногтей».

Кстати, если волосы ни с того ни с сего начали выпадать, стали тонкими, ломкими или появились участки облысения — это очень тревожный симптом, с которым уже нужно бежать к врачу.

Спешу успокоить всех молодых мам — к ним это не относится. Бывает, что во время беременности волосы превращаются в роскошную шевелюру из-за влияния гормонов. А после рождения ребенка они начинают выпадать, причем очень сильно — и начинается паника. Но это нормальное явление — происходит перестройка гормонального фона на «небеременный». Как только она завершится, прекратится и выпадение волос.

Заметный внешний симптом гормонального дисбаланса — чрезмерные угревые высыпания. Например, угревая сыпь может быть следствием заболевания яичников. Казалось бы, где связь? А она прямая: как только нарушается функция яичников, ухудшается и состояние кожи.

Что делать? Поспешить к врачу

— У гормонального дисбаланса могут быть неприятные последствия. Для женщины — это прежде всего риск бесплодия. Также гормональный дисбаланс приводит к сбою сердечно-сосудистой, мочевыделительной и других систем организма.

Поэтому как только вы заметили первые признаки гормонального сбоя, нужно сразу обратиться к специалистам. Ведь решив самостоятельно, без врача: «Мне бы просто выспаться или в отпуск» — вы можете запустить болезнь до той стадии, когда потребуется серьезное медицинское вмешательство.

Если нарушился или пропал менструальный цикл — нужно идти к гинекологу. Как правило, гинеколог назначает анализ крови на гормоны. Рекомендация: сдать анализы дважды за менструальный цикл, чтобы получить наиболее точные показатели по разным видам гормонов.

Также доктор проведет гинекологический осмотр, оценит состояние слизистых половых путей, а также возьмет необходимые анализы, чтобы исключить наличие инфекции. Ведь инфекция может как приводить к гормональным сбоям, так и имитировать гормональный дисбаланс.

После обследования доктор, как правило, назначит ультразвуковое исследование малого таза и молочных желез. И уже по результатам всего перечисленного выше: анализа крови на гормоны, ультразвукового исследования и тех мазков, которые врач берет на приеме, — будет ясна картина: что же происходит с женщиной.

Если менструальный цикл в норме, просто изменилось самочувствие — можно начать с визита к терапевту, который в зависимости от характера жалоб либо направит вас к неврологу, либо опять же к гинекологу, а возможно, будет лечить сам.

А без врача сдать анализы на гормоны нельзя? Можно, но не стоит

— На организм человека влияет много гормонов. Сдавать на все — бесполезно и достаточно дорого. Задача врача — определить гормоны, которые можно подозревать в сбое гормональной регуляции конкретного человека. К тому же часть гормонов можно проверить лишь в определенные дни менструального цикла. А точно установить эти дни поможет только врач.

Лишний вес: сесть на диету или пойти к врачу? Сначала второе, потом первое

— Перед тем как сбрасывать вес, рекомендую сдать анализы и посмотреть, нет ли у вас гормонального сбоя. Потому что нередко бывает так, что нарушения в работе щитовидной железы есть, но пациентка их пока не чувствует. Поймите: быстрый набор веса, значительное количество лишних кг — все это уже говорит о том, что произошел гормональный сбой. И если мы наслоим на него усугубляющий факторы: ограничение в питании, тяжелую физическую нагрузку, стресс — ситуация станет только хуже.

Поэтому сначала нужно сдать общий и биохимический анализы крови, анализ мочи, а также проверить работу щитовидной железы.

Если результаты покажут, что вам можно тренироваться, учтите рекомендации специалиста: тренировки нужно проводить не позже 6−7, в крайнем случае 8−9 часов вечера. Ведь во время занятий спортом вырабатывается кортизол, который называют «гормоном стресса». И если вы тренируетесь поздно вечером, заснуть будет сложно. Кстати, тренировка в 5 утра тоже вряд ли принесет организму пользу, если, конечно, вы не «жаворонок», для которого такой ранний подъем — норма.

Что касается питания: прежде чем вносить в него значительные коррективы, нужно обратиться к диетологу и эндокринологу — последний поможет скорректировать питание так, чтобы, с одной стороны, вы худели, с другой — это никак не отражалось на гормональной регуляции.

Учитывайте, что потерю более двух-трех кг за месяц медики не считают нормальной. Резкое похудение может привести к прекращению месячных, ведь организм воспринимает эту ситуацию как острую нехватку необходимых питательных веществ. И зачастую после этого возвращать месячные приходится очень долго, с использованием сильных гормональных препаратов.

Худейте медленными темпами — в этом случае вы можете быть уверены, что ничего, кроме пользы, похудение организму не принесет.

Как избежать гормонального дисбаланса? Берегите себя

— Есть несколько универсальных рекомендаций. Прежде всего, чтобы избежать гормонального сбоя, нужно правильно питаться. То есть должно быть верное соотношение белков, жиров и углеводов. Как только что-то одно выбивается из нормы, тут же нарушается и гормональный баланс. Так, от поступления углеводов зависит работа поджелудочной железы. А от достаточного количества жиров — работа яичников и сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, питание должно быть равномерно распределено в течение дня. Завтрак, обед и ужин — эти три приема пищи необходимы. Если худеете, подойдет дробное питание небольшими порциями — 5−6 раз в день.

Конечно стоит исключить ГМО-продукты, копчености, очень острую пищу — все, что может навредить желудочно-кишечному тракту. Продукты быстрого приготовления тоже не должны быть основой рациона.

К сожалению, для многих людей характерно есть и параллельно читать почту на компьютере, просматривать соцсети — это неправильно. Режим пищеварения неизбежно нарушается. Организм не понимает: он работает или ест. Поэтому если вы пришли обедать, уделите эти 20 минут еде. Тогда и мозг отдохнет, и вы будете видеть, что съели и сколько. Не улетело ли два пирожных случайно за просмотром новостей. (Улыбается.)

И, конечно, в вашем рационе должны быть нежирные сорта мяса — два раза в неделю, рыба — три раза, овощи и фрукты — 5−6 раз.

Из углеводистых продуктов мы отдаем предпочтение сложным углеводам — крупы, злаки. Из круп лучше выбрать те, что подвергались минимальной обработке. То есть если рис, то лучше бурый неочищенный, чем шлифованный пропаренный. Если хлеб, то грубозерновой.

Почему мы уделяем такое внимание рациональному питанию, правильному похудению? Потому что последние исследования показывают, что подкожный жир сам по себе гормонально активен. И поэтому приятные округлости у женщин должны быть — они обеспечивают правильное функционирование гормонального фона.

При этом стоит помнить, что умеренные физические нагрузки — тоже хорошая профилактика гормонального дисбаланса. Многие справедливо отмечают: «Мне некогда ходить в спортзал, ну не получается». Тогда советую хотя бы прогуляться от работы домой пару остановок — и уже будет результат.

Конечно, помимо режима питания и активностей, нужно обратить внимание на сон. Он должен длиться не менее 7 часов. При этом вопреки популярному мнению не всем подходит слишком ранний подъем. Здорово, если вы научитесь вставать в 5 утра и при этом будете хорошо себя чувствовать. Но стоит учесть, что вставать в одно и то же время нужно постоянно. А если вы будете вставать в 5 утра в течение недели, а потом вернетесь к привычным 7−8 часам — это стресс. Точно так же, как ранний подъем в будни и поздний — в выходные.

Чтобы все эти рекомендации работали, нужно обязательно исключить вредные привычки. Питаться правильной пищей, тренироваться и при этом ежедневно курить — вряд ли такой образ жизни можно назвать здоровым.

Фото: hairaid.it

Как остановить и обратить вспять гормональное выпадение волос

Из многих возможных триггеров выпадения волос у женщин гормональное выпадение волос, также известное как андрогенетическая алопеция или выпадение волос по женскому типу, является наиболее универсальным. Почти каждая женщина в постменопаузе в той или иной степени испытывает гормональное выпадение волос.

Гормональное выпадение волос — это постепенное истончение, которое происходит из-за изменения баланса гормонов с возрастом. Для большинства женщин это наиболее заметно вдоль линии пробора и на макушке, так как все больше и больше волосяных фолликулов уходят в спячку. К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы обратить вспять гормональное выпадение волос и заставить эти фолликулы снова расти.

Какой гормон вызывает выпадение волос у женщин?

Ваши яичники производят и выделяют эстроген и прогестерон , наиболее важные гормоны в организме женщины. Эти гормоны необходимы для полового развития и фертильности, но яичники вырабатывают меньше их, когда вы перешагнули детородный возраст.

По мере того, как уровни эстрогена и прогестерона падают, мужские гормоны, уже присутствующие в организме в небольших количествах, начинают проявлять повышенную активность. Это один из этих андрогенов, производное тестостерона, называемое 9.0012 дигидротестостерон (ДГТ) , который непосредственно вызывает гормональное выпадение волос.

Относительно высокие концентрации ДГТ в организме приводят к утончению прядей, нарушению цикла роста волос и увеличению числа спящих фолликулов. В результате ваши волосяные фолликулы, скорее всего, быстрее выпадут, будут проводить больше времени в состоянии покоя между фазами роста и, в конечном итоге, полностью перестанут производить новые волосы.

Поможет ли эстроген отрастить мои волосы?

Эстроген нейтрализует действие ДГТ, поэтому вполне логично, что восстановление уровня эстрогена повлияет на выпадение волос по женскому типу. Влияние гормона на рост волос можно наблюдать во время беременности, в период повышенного производства эстрогена и, часто, на временном утолщении волос.

После менопаузы у женщин есть возможность восполнить истощенный запас эстрогена с помощью заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Это синтетическая форма гормона, доставляемая в виде геля, крема, кожного пластыря или пероральной добавки.

ЗГТ останавливает гормональное выпадение волос у некоторых женщин, но может усугубить проблему у других. Кроме того, ЗГТ имеет потенциальные побочные эффекты, такие как повышенный риск развития рака, остеопороза и эндометриоза. Поговорите со своим врачом, чтобы обсудить, будут ли преимущества ЗГТ перевешивать риски для вас.

Что еще я могу сделать, чтобы остановить гормональное выпадение волос?

Вы можете остановить и обратить вспять гормональное выпадение волос, нанеся определенные продукты непосредственно на кожу головы. Однако наиболее эффективными являются растворы для местного применения, содержащие миноксидил или олеаноловую кислоту.

Миноксидил

Миноксидил – это синтетический препарат, содержащийся в некоторых безрецептурных жидкостях и пенах, которые продаются в США. Изначально миноксидил был разработан для лечения высокого кровяного давления, но пациенты, принимавшие его по этой причине, заметили, что побочный эффект неожиданного роста волос.

Расширяя кровеносные сосуды кожи головы, миноксидил улучшает кровообращение и стимулирует возвращение волосяных фолликулов в активную фазу роста.

Олеаноловая кислота

Поскольку избыток ДГТ является основной причиной гормонального выпадения волос, ключом к остановке и даже обращению вспять этого состояния является подавление воздействия ДГТ на кожу головы. Олеаноловая кислота — это природное соединение, которое может помочь вам в достижении этой цели.

При нанесении на кожу головы олеаноловая кислота предотвращает связывание ДГТ с рецепторами андрогенов в клетках кожи. Таким образом, в вашем организме все еще столько же ДГТ, как и всегда, но он не сможет ингибировать рост волос, если ему не позволять прикрепляться к волосяным фолликулам.

Укрепляющая сыворотка для волос и кожи головы Better Not Younger Superpower и кондиционер для придания объема Wake Up Call содержат олеаноловую кислоту. Они могут помочь утолщать и укреплять ваши пряди при постоянном использовании, обращая вспять воздействие гормонального выпадения волос.

Сколько времени требуется, чтобы волосы снова отросли после гормонального облысения?

Пытаетесь ли вы остановить выпадение волос с помощью ЗГТ, миноксидила, олеаноловой кислоты или других комплексных подходов, пройдет несколько месяцев, прежде чем вы сможете увидеть результаты. Даже если ваши покоящиеся фолликулы немедленно начнут производить новые пряди волос, потребуется время, чтобы новые пряди выросли настолько, чтобы вы могли их заметить.

После лечения гормонального выпадения волос ваши волосы могут быть не такими же густыми, как до менопаузы, и вы даже можете увидеть изменение текстуры из-за изменения формы фолликула. Также важно продолжать лечение выпадения волос, если вы хотите наслаждаться постоянными преимуществами.

Обратное гормональное выпадение волос с помощью программы Better Not Younger

Вам не нужно принимать редеющие волосы после менопаузы как новую норму. Вместо этого остановите гормональное выпадение волос, балуя волосы и кожу головы питательными растворами от Better Not Younger.

Узнайте больше о гормональном выпадении волос в нашем блоге Better Blog и посетите нашу страницу магазина, чтобы узнать об этих и других продуктах. Better Not Younger тщательно разрабатывает свои решения для удовлетворения конкретных потребностей ваших стареющих волос.

Расскажите нам: Какие методы вы пытались обратить вспять гормональное выпадение волос? Поделитесь в комментариях ниже!

Гормональное выпадение волос — причины, лечение и профилактика

Выпадение волос может быть вызвано несколькими причинами, одной из которых являются гормональные изменения/дисбаланс, поскольку гормоны играют решающую роль в функционировании организма в любой момент времени. Но очень сложно определить, является ли выпадение волос гормональным, так как этому могут способствовать и другие факторы. Поэтому всегда лучше обратиться за советом к опытному дерматологу, чтобы выявить и устранить основную причину. Таким образом, важно определить индикаторы гормонального выпадения волос, чтобы понять, какие гормоны отвечают за рост/выпадение волос, и советы по предотвращению гормонального выпадения волос.

Каковы общие причины гормонального выпадения волос?

1. Гормональный дисбаланс – Это основная причина выпадения волос как у мужчин, так и у женщин. Определенные триггеры могут ускорить выработку некоторых гормонов, которые вызывают выпадение и выпадение волос.
2. Стресс – Когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно вырабатывает гормон кортизол, который вызывает повышенную выработку тестостерона и ДГТ, что приводит к выпадению волос.
3. Уровень щитовидной железы – Колебания уровня щитовидной железы также могут стать катализатором выпадения волос. Известно, что отсутствие достаточного количества паращитовидных желез или гиперактивность щитовидной железы может вызвать истончение волос. Поэтому важно регулярно проверять уровень щитовидной железы.
4. Беременность и роды – Беременность нарушает работу гормонов в организме, и одним из результатов этих гормональных изменений является истончение волос, что в конечном итоге приводит к их выпадению. Но это временное состояние, и вы заметите отрастание волос в течение девяноста дней после рождения ребенка.
5. Лекарства и таблетки – Некоторые лекарства, которые вы принимаете, имеют побочные эффекты, такие как выпадение волос, поскольку они вызывают нарушение гормонального фона в организме, например, противозачаточные таблетки. Рекомендуется проконсультироваться с врачом и либо уменьшить дозировку принимаемых вами лекарств, либо найти им альтернативу. Исследования рекомендуют принимать противозачаточные таблетки с низким уровнем андрогенов, чтобы предотвратить последствия ДГТ.
6. Менопауза – Во время менопаузы в организме женщины происходит множество изменений, так как уровень эстрогена резко падает, и, поскольку он больше не способен сбалансировать уровни ДГТ, это также вызывает выпадение волос.

Читайте также:

Каковы причины выпадения волос у мужчин и женщин

Какие гормоны вызывают выпадение волос?

Гормоны – это химические посредники в нашем организме, которые являются частью эндокринной системы, контролирующей системы нашего организма. В каком-то смысле гормоны помогают нашему телу выживать, и поэтому любой дисбаланс в их конституции приводит к ряду проблем. Существуют определенные гормоны, которые влияют на питание и здоровье наших волос, вызывая их выпадение.0003

1. Тестостерон – Это мужской гормон, избыточное производство которого может вызвать андрогенетическую алопецию как у мужчин, так и у женщин. Избыток тестостерона, вырабатываемого в организме, вызывает сильную реакцию на дигидротестостерон или ДГТ, которые являются побочными продуктами тестостерона в организме. С повышением уровня тестостерона в организме также повышается уровень ДГТ, что приводит к увеличению скорости выпадения волос.
2. Тироксин – Щитовидная железа вырабатывает гормон тироксин, компонент, который регулирует обмен веществ в организме и поддерживает его энергию для нормального функционирования. Но если есть дисбаланс в количестве вырабатываемого тироксина, то это приводит к состояниям, известным как гипотиреоз (недостаточная активность или низкий уровень гормона щитовидной железы) и гипертиреоз (избыток гормона щитовидной железы), что, в свою очередь, способно вызвать множество нарушений, включая увеличение веса. и выпадение волос.
3. Эстроген – Эстроген является основным женским половым гормоном, который способствует развитию и регуляции женской репродуктивной системы и вторичных половых признаков. Он также помогает в метаболизме костей и холестерина, а также регулирует потребление пищи, массу тела, метаболизм глюкозы и чувствительность к инсулину. Хотя высокий уровень эстрогена в организме может привести к увеличению веса и выпадению волос.
   Кроме того, известно, что уровень эстрогена падает во время беременности или менопаузы, что вызывает сильное выпадение волос или даже может вызвать состояние, известное как телогеновая алопеция у многих женщин. Иногда ваш уровень эстрогена может колебаться из-за лекарств, которые вы принимаете, и важно проконсультироваться со специалистом и определить дозировку, которая будет подходящей для вас, не оказывая никакого влияния на естественно поддерживаемый гормональный уровень вашего тела.
4. Инсулин – Это гормон, который вырабатывается поджелудочной железой и помогает организму регулировать уровень сахара в крови. Инсулин способен влиять на несколько процессов в организме, таких как накопление жира и выпадение волос. Исследования показывают, что люди с резистентностью к инсулину являются вероятными кандидатами на андрогенную алопецию (АГА) или облысение по женскому типу.
5. Кортизол – Кортизол вырабатывается организмом, когда он находится в состоянии стресса. Известно, что белок превращается в энергию. Это ставит тело в ситуацию «сражайся или беги» и вызывает серьезное воспаление в организме. Если это продолжается в течение определенного периода времени, это может привести к общему расстройству организма, а также может разрушить здоровые мышцы. Перепроизводство кортизола также делает организм сверхчувствительным к ДГТ и, таким образом, может вызвать выпадение волос как один из многих неблагоприятных побочных эффектов, помимо увеличения веса, прыщей и т. д.

Читайте также:

Как отрастить волосы на лысине?

Можно ли остановить гормональное выпадение волос?

Гормональное выпадение волос бывает трудно обнаружить, но после постановки диагноза вы можете найти способы, которые помогут обратить вспять это состояние.

1. Если наблюдается дисбаланс уровня эстрогена и прогестерона из-за приема лекарств, или из-за беременности, или менопаузы, то для нормализации организма необходимо изменить питание, заняться спортом, обеспечить хороший сон, потреблять правильные лекарства, которые работают над тем, чтобы привести эти гормоны в порядок (как предписано).
2. Если в организме избыточное производство тестостерона, это вызывает повышение уровня дигидротестостерона или ДГТ, которые, как известно, способствуют выпадению волос. DHT способен навсегда повредить ваши волосяные фолликулы. Следовательно, ранняя диагностика является ключом к предотвращению того, чтобы этот гормон разрушил ваши волосы. О любых нарушениях в организме, которые вызывают необычное выпадение волос, следует сообщить дерматологу, чтобы избежать двусмысленности в вашем лечении.
3. В некоторых случаях из-за резистентности к инсулину организм не может регулировать уровень сахара в крови, кроме того, исследования показывают, что резистентность к инсулину также может вызывать андрогенную алопецию. Есть безрецептурные лекарства, которые помогают сбалансировать уровень инсулина. Кроме того, важно придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и избегать стрессов, чтобы уровень инсулина не колебался.
4. Если организм подвергается стрессу, это приводит к выработке кортизола, который также способствует выпадению волос. Следовательно, важно медитировать и сохранять спокойствие тела. Психическое здоровье не следует игнорировать, оно так же важно, как и ваше физическое здоровье. Займитесь любой тренировкой, которая поможет вам расслабить разум и тело.

Гормональное выпадение волос обратимо, но вам необходимо тесно сотрудничать со своим дерматологом, чтобы хорошо понять основную причину и принять необходимые меры для балансировки гормонального фона. Наряду с косметическими процедурами, предложенными врачом.

Читайте также:

PRP против других методов лечения выпадения волос – что лучше?

Какие существуют методы лечения гормонального выпадения волос?

1. PRP – Обогащенная тромбоцитами плазма – это неинвазивное терапевтическое средство для лечения основных видов истончения и выпадения волос. Он переливает ваши собственные тромбоциты, используя инъекцию в корень ваших волос, поскольку известно, что ваши тромбоциты обладают способностью регенерировать/восстанавливать клетки. Кровь, взятая из других областей, таких как ваша рука, подвергается центрифугированию для извлечения тромбоцитов из плазмы, затем эти активированные тромбоциты затем вводятся обратно в истонченные или скудные участки кожи головы. PRP — популярная процедура для ускорения роста и восстановления волос. Кроме того, PRP часто сочетают с другими местными методами лечения или пероральными препаратами, включая пищевые добавки, для достижения наилучших результатов.

2. Миноксидил – Миноксидил – одобренная USFDA мазь для местного применения, предназначенная для лечения выпадения волос. Он нормализует волосяные фолликулы и, как известно, увеличивает приток крови к коже головы, тем самым эффективно леча андрогенетическую алопецию в этом процессе. Хотя вы можете заметить выпадение волос на начальных этапах применения, известно, что миноксидил показывает видимые результаты только после первых четырех-шести месяцев последовательного применения этого химического вещества.
3. Заместительная гормональная терапия – Во время менопаузы у женщин наблюдается снижение уровня гормонов. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) используется для эффективного преодоления симптомов менопаузы путем замены и балансировки гормонов, которые находятся на более низких уровнях в организме. Для этого существуют различные способы — таблетки, терапия, пластыри, кремы для местного применения и т. д. В зависимости от вашей ситуации вам назначают либо эстроген, либо эстроген и прогестин в качестве формы комбинированной терапии. ЗГТ имеет ряд побочных эффектов, таких как вздутие живота, головная боль, образование тромбов и даже инсульты, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом, взвесить все за и против, а затем принять решение о проведении этого лечения.

Как остановить гормональное выпадение волос? (Советы по образу жизни)

Разве вид клочков волос на полу в ванной не страшен? Таким образом, рекомендуется развивать следующие здоровые привычки и включать их в свой распорядок дня:

• Пройти обследование – Выпадение волос может произойти из-за нескольких факторов, таких как уровень железа, уровень щитовидной железы, уровень тестостерона, анемия, таким образом, Важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы понять основную причину и найти подходящее решение для нее.
• Здоровое питание – Ваше тело является отражением того, что вы едите, поэтому важно поддерживать здоровые привычки питания. Если вы включите в свой рацион больше клетчатки, это поможет снизить уровень эстрогена, тогда как сосредоточение внимания на белках и углеводах улучшит резистентность к инсулину и поможет защитить вас от выпадения волос.
• Мультивитамины – Недостаток питательных веществ может привести к выпадению волос. Поэтому рекомендуется принимать мультивитаминные добавки трижды в неделю (или по назначению). Витамин А стимулирует рост волос, помогая синтезу жира в волосяных фолликулах, тогда как витамин Е, как известно, защищает волосы от повреждений. Витамин С и цинк способствуют восстановлению клеточных повреждений и в этом процессе делают ваши волосы более здоровыми.
• Избавьтесь от стресса – Стресс является основной причиной ряда проблем, и выпадение волос является одной из них. Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает кортизол, а продолжительный стресс прямо пропорционален расширенному производству кортизола. Таким образом, в то время как ваше тело занято производством кортизола, оно пренебрегает гормонами, которые необходимы для роста волос, а также замедляют регенерацию клеток, что влияет на ваши волосы. Медитируйте каждый день, чтобы расслабиться и отдохнуть. Вы также можете попробовать выбрать любую тренировку, чтобы убедиться, что ваше тело не подвержено стрессу.
• Восемь часов сна – Продолжительность сна влияет на количество отдыха, которое может получить ваше тело. При меньшем количестве сна организм подвергается стрессу и начинает вырабатывать кортизол, который, как известно, сдерживает рост волос.

Часто задаваемые вопросы

Какой гормон ускоряет рост волос?

Андрогены, которые содержат достаточное количество тестостерона, стимулируют рост волос на лице, теле и голове. У женщин тоже есть надпочечники, но андрогены вырабатываются в очень небольшом количестве. Важно понимать, что за рост волос отвечают мужские и женские гормоны моли.

Безопасно ли делать инъекции гормона роста?

Однако не зарегистрировано ни одного случая, когда бы инъекции гормона роста имели какой-либо катастрофический эффект. Но эти инъекции сопровождаются несколькими побочными эффектами, такими как –
• Мышечные боли
• Боль в суставах
• Отеки рук и ног
• Головные боли
При возникновении любого из этих симптомов важно проконсультироваться с дерматологом и изменить дозировку.