Горчичная маска для волос: отзывы, состав, рецепты

Содержание

1. Состав и полезные вещества горчицы
2. Польза от применения
3. Противопоказания к применению
4. Правильное применение маски на основе горчицы
5. Рецепты самых действенных масок с горчицей
6. Для активизации луковиц
7. Маска для сухих волос с питательным эффектом
8. Маска с глиной для склонных к жирности волос
9. Отзывы
10. Элла, Москва
11. Мария, 23
12. Евгения, 23
13. Ярослава, Белгород
14. Мирослава, Оренбург
15. Камилла, Волгоград
16. ТОП 10 средств по уходу за волосами в 2019 году
17. Шампунь с хинином KLORANE
18. Линия средств Hair Rituel by Sisley
19. Маска Gold Lust Transformative Masque от Oribe
20. Шампунь Wella Professionals Invigo Balance Clean Scalp против перхоти
21. Витэкс Филлеры «Шоковая терапия. Инъекция красоты»
22. Усилитель роста Nioxin Intensive Treatment Hair Booster
23. Лосьон-концентрат от выпадения Анастим
24. Масло Moroccanoil — восстанавливающее
25. Маска OLLIN PROFESSIONAL MEGAPOLIS для восстановления черный
26. Масло CHI Argan

Отзывы о горчичной маске подтверждают, что любой рецепт на основе горчицы стимулирует рост волос. Она постоянно есть в обиходе любой хозяйки.
Применяется при простуде, используется в роли приправы к пище.
Немаловажна и ее роль в уходе за волосяным покровом. Огромное количество рецептов для ускорения роста шевелюры приготовлено с добавлением горчицы.

[contents]

Часто рецептура дается без оговорки на тип волос, кожи головы. Результат может оказаться не таким, каким хотелось бы.

Чтобы не допустить разочарования, разберитесь, чем полезна горчица, как правильно применять ее в приготовлении масок.

Состав и полезные вещества горчицы

Горчичные зерна — настоящий кладезь витаминов, полезных веществ.

В горчице содержится: каротин (витамин А), витамин С, витамины В 1, В 2.

Она содержит почти 20 пяти процентов белка, почти сорок семь процентов ненасыщенных жирных кислот.

В зерне содержится много железа, цинка и кальция. В них есть много разных полезных кислот.

Горчичный порошок получают не из семян, его изготавливают из шелухи, которая остается после получения масла.

Все описанные компоненты полезны при внешнем применении, при употреблении внутрь.

Использование ее как приправы в пищу, улучшает пищеварение и насыщает организм витаминами. Пикантный острый вкус придаст изюминки любому блюду.

Польза от применения

Основное наиболее полезное качество порошка из горчицы — улучшение кровообращения.

За счет чего усиливается рост волос. Тот же эффект имеют знакомые всем еще с детских лет горчичники.

Маска с содержанием горчицы полезна для жирной кожи головы, поскольку имеет эффект подсушивания и уменьшения выделения кожного жира.

Столь богатый витаминный состав благотворно повлияет на общее состояние локонов. Измученные красками, укладками, плохой экологией, они требуют заботы.

Горчица обладает еще одним уникальным свойством — она усиливает проникновение других полезных компонентов в глубину волосяного стержня.

В смеси из нее можно и даже необходимо прибавлять витамины А, Е, разные масла — все эти компоненты не осядут на поверхности, а проникнут глубоко в кожу головы, волосяной стержень.

Порошок из горчицы можно применять при выпадении волос, для профилактики, усиления роста.

Противопоказания к применению

Как у любого средства, у нее присутствуют свои противопоказания. Категорически нельзя проводить процедуру, если на коже есть ранки или дерматит.

Осторожно нужно применять горчицу аллергикам и обладательницам чувствительной кожи головы.

Чтобы избежать плохих последствий, следует провести тест на негативную реакцию. Для этого чуть — чуть готового состава нанесем на внутренний сгиб локтя.

Легкое жжение и небольшое покраснение естественно, но волдыри, ярко — выраженная краснота — свидетельство о том, что средство применять нельзя.

Стоит несколько раз подумать, прежде чем проводить процедуры с горчицей для сухих волос — она может высушить их еще больше.

Допускается только использование порошка в тандеме с любым базовым маслом. Пренебрегать тестом нельзя — последствия будут серьезными, вплоть до отека Квинке.

Правильное применение маски на основе горчицы

Первое — нужно тщательно смотреть за консистенцией средства.

Если она получается чересчур густой или жидкой, то это плохо.

Уж концентрированная может обжечь кожу, поэтому нужно разбавить готовую массу с помощью масел или теплой воды. Ну а при жидкой консистенции добавляем еще немного порошка.

Нельзя разбавлять горчицу слишком горячей водой или долго настаивать массу. В обоих случаях она начинает отдавать вредные токсические вещества.

Иногда в рецептах можно встретить такой ингредиент, как майонез. Не советуем так делать. Готовый соус содержит много искусственных добавок, консервантов. Лучше заменить майонез желтком и маслом.

Запомните, что для жирных волос нужно добавлять масляную часть. Несмотря на свою жирность, они могут плохо отреагировать на пересушивание.

Иногда, желая избавиться от жирности, девушки излишне сильно обезжиривают кожу, начинается перхоть, зуд.

Роль масла в составе велика. Оно не позволит допустить ожог кожи, так что добавлять его.

Учтите, что масляные компоненты вымывают красители из волос. Перед использованием горчицы, нужно защитить кончики и кожу от пересушивания. Для этого кончики обильно смазываются маслом, та же процедура проделывается на корнях.

Луковый сок, он применяется вкупе с горчичным порошком, может придать локонам зеленый оттенок, от запаха избавиться будет трудновато.

Некоторые пишут в отзывах, что при влажной погоде или попадании под дождь, волосы снова начинают издавать запах лука.

На случай попробуйте ополоснуть их уксусным раствором — столовая ложка уксуса (не эссенции!) на литр теплой воды.

Что до такой добавки, как лимонный сок, то она подходит для блондинок, лимон осветляет пряди. Брюнеткам сок может дать эффект ржавчины на прядя и вымыть краситель.

Обладательницам натурального цвета нечего бояться — можно добавлять любые компоненты. Масло добавит блеска, здоровья волосам.

Рецепты самых действенных масок с горчицей

Для активизации луковиц

Во многих отзывах хвалят эту маску. Для приготовления нам нужно — пару столовых ложек теплой воды и столько же порошка горчицы. Пара столовых ложек растительного масла, яичный желток, пару столовых ложек сахара.

Сахар применяется для усиления нагрева, так что если у вас несколько чувствительная кожа, лучше от него отказаться.

Прежде чем сделать маску, лучше не мыть волосы около 2 дней.

Наносим смесь на голову и надеваем шапочку для душа, потом закутываем голову полотенцем.

Держать массу на голове нельзя дольше чем час

.

Тщательно промываем пряди шампунем.

Проводим лечение один раз в неделю.

Маска для сухих волос с питательным эффектом

Рецепт содержит щадящие и питательные компоненты, так что не высушит локоны.

Нам нужно — полстакана кефира, столовая ложка горчичного порошка, чайная ложечка меда, чайная ложка оливкового масла. Можно капнуть пару капель эфирного масла.

Дальше действия такие же, как при первой маске.

Не наносим состав на кончики! Можно немного погреть волосы феном, но не перебарщивать.

Маска с глиной для склонных к жирности волос

Благодаря компонентам, такой состав поможет несколько снизить жирность кожи головы, а при регулярном использовании — нормализовать работу сальных желез.

Нам нужно смешать пару столовых ложек любой глины с чайной ложкой горчицы, прибавить пару ложек яблочного уксуса или лимонного сока.

Глину можно взять голубую, красную или белую. Эффект будет одинаков, так что пользуйтесь тем, что есть в наличие.

Алгоритм действий такой же, как и при остальных масках.

Концы нужно смазать маслом, не наносить состав на них. После процедуры тщательно промываем пряди шампунем, пользуемся бальзамом.

Отзывы

Оставляют много отзывов с фото до и после, приведем некоторые из них.

Элла, Москва

Давно сражалась с проблемой выпадения волос на затылке. Решила попробовать маску. Делала простой вариант — репейное масло, порошок горчичный. Могу сказать, что эффект потрясающий.

Никакие дорогие препараты так не помогали мне, как копеечное средство. Явственно видно новые волосы, даже на висках они стали гуще. Пробор стал почти незаметным, а он тоже поредел.

Мария, 23

Моей целью было отрастить отрезанные пряди. Первый раз невзначай сделала рецепт с сахаром. Такое жжение я смогла вынести десять минут.

Потом просто смешивала горчицу, воду и разные масла. Иногда держала состав на голове около часа, а иногда по двадцать минут.

Курс лечения — 2 месяца. Отрезанные сорок сантиметров я не отрастила, рост волос ускорился, это заметно по разнице натурального цвета с отрастающей окрашенной частью.

Евгения, 23

Как родила малыша, волосы, как у многих, стали выпадать. Идея горчичной маски сначала показалась мне дикой, как же выдержать жжение? Но после того, как ни одно средство не помогло, решилась.

Могу сказать, что жжение было терпимым, скорее было ощущение тепла. Добавляла в массу коньяк, желтки, оливковое масло.

Больше всего понравился вариант с желтком — кожа головы перестала зудеть и перхоть ушла.

Что до выпадения, то оно уменьшилось значительно.

Долго не могла поверить, что такое простое средство, из простых продуктов, имеет такой эффект.

Отсюда вывод — не все то, что дешево — плохо. До этого пользовалась даже дорогими ампулами для лечения, ноль эффекта. Готовый препарат удобнее, но результаты не сравнить.

Ярослава, Белгород

Ярослава из Белгорода пишет, что не смогла сначала выдержать жжение. Как потом оказалось, в рецепте был использован сахар, который усилил жжение.

Девушка решила попробовать другой рецепт, более щадящий.

Рост волос составил коло 2 сантиметров в месяц, без маски — один сантиметр.

Различные добавки, масла, добавили сияния.

Мирослава, Оренбург

Ради интереса решила поделать маски. Поставила эксперимент — замерила рост волос в одном месяце, а затем замерила после курса.

Что могу сказать, разница составила около полутора сантиметров.

После курса горчичных масок заметила, что волосы стали значительно более густыми и блестящими. Эффект точно есть!

Главное, провести тест — у моей подруги оказалась чувствительная кожа, она покрылась волдырями. Это не значит, что средство плохое, просто не всем подходит.

Камилла, Волгоград

Попробовала маску с горчицей по совету подруги.

У меня стали медленно расти волосы. Отрастить их стало настоящей проблемой, а раньше они росли так быстро, что я не успевала ровнять концы!

Как сделала 2 процедуры, заметила положительное действие.

За месяц отрастила около 2 сантиметров. Результатом довольна, планирую проводить еще несколько курсов лечения.

Все отзывы положительные. Есть и отрицательные отзывы, вызванные тем, что не был проведен тест на чувствительность.

Если у вас есть проблема с густотой или хочется отрастить локоны, нужно попробовать маску с горчицей.

Обилие положительных отзывов доказывает, что состав действует.

Главное, следовать всем правилам и не держать составы с горчицей на голове дольше часа.

И самое главное — порошок должен быть свежим, с не истекшим сроком годности. Недопустимо использовать старые запасы.

ТОП 10 средств по уходу за волосами в 2019 году

Средства от выпадения волос усиливают циркуляцию крови, будят спящие луковицы, придают блеск и эластичность ломким прядкам. Спастись народными методами не получится, нужно применять узконаправленные средства для борьбы с выпадением, ломкостью, регулярно ухаживать за шевелюрой.

Шампунь с хинином KLORANE

Шампунь часто соприкасается с кожей головы и влияет на ее состояние. Ослабленные волосы могут быть следствием проблем с кожным покровом.

Продукт от KLORANE содержит витамины группы В и хинин, которые стимулируют рост, укрепляют структуру волоса, питают кожу головы. Также в составе есть антистатик. При постоянном использовании активируется выработка естественного кератина, который укрепляет, придает блеск.

Не содержит парабенов, как следствие плохо пенится, однако деликатно очищает и придает объем. Состав нацелен на длительное действие, предотвращается истончение прядок, их ломкость.

Линия средств Hair Rituel by Sisley

Вся линейка характеризуется большим содержанием эфирных масел, экстрактов, витаминов, протеинов и минералов. В качестве восстанавливающих и укрепляющих средств представлены крем-маска и сыворотка. Особого восторга удостаивается аромат этой серии.

REGENERATING HAIR CARE MASK содержит 4 растительных масла, которые восстанавливают поврежденные локоны и сухую кожу головы. Маска направлена на усиление корней и питание длины. Кремовая текстура массажными движениями распределяется по корням и прядям.

Восстановление происходит за счет масел:

• ши;
• макадамии;
• камелии;
• лесного ореха.

REVITALIZING FORTYFYING SERUM это сыворотка, которая делает структура локона толще, и прекращает выпадение. Она защищает локоны от солнечных лучей, питает волос, укрепляет естественный оттенок.

Маска Gold Lust Transformative Masque от Oribe

Данная маска – результат работы в лабораториях на протяжении десятка лет. Топовый продукт по продажам во всей линии бренда.

Отличается натуральным составом и содержанием секретного био-комплекса. Он проникает в структуру поврежденных волос, восстанавливая их изнутри. Пряди не только становятся мягче, послушнее, но и гуще.

Защищает от ультрафиолета, предотвращая разрушение защитного слоя, кератина. Протеины спаивают секущиеся кончики и предотвращают образование новых. Пряди становятся напитанными, струящимися и мягкими.

Шампунь Wella Professionals Invigo Balance Clean Scalp против перхоти

Перхоть, зуд и поврежденная кожа головы одна из основных причин выпадения, ломкости волос. Гипоаллергенный шампунь от Wella может стать решением проблемы.

Локоны напитываются за счет глиоксиновой кислоты, фитокератина, которые есть в составе. Как следствие волосы становятся наполненными и послушными. Успокаивается зуд, проходит перхоть, увлажняется кожа головы.

Также в составе есть:

• ментол, освежает, сохраняет ощущение чистоты на несколько дней;
• пантенол, питает, восстанавливает кожу;
• кератин, отвечает за эластичность, гладкость локонов.

Подходит для сухих, ломких, поврежденных, жирных прядей.

Витэкс Филлеры «Шоковая терапия. Инъекция красоты»

Филлеры обладают уникальным свойством восстанавливать волосы изнутри, не утяжеляя их. Серия PLEX THERAPY предназначена для быстрого восстановления окрашенных, пористых, ломких и секущихся концов. Эффект можно сравнить с процедурой в салоне.

В составе есть:

• гиалуроновая кислота;
• кератин;
• пантенол;
• аминокислоты;
• масло монои.

Состав заполняет поврежденные участки прядей, спаивает кончики, придает локонам упругость, эластичность. Филлеры применяются курсом до 14 применений.

Усилитель роста Nioxin Intensive Treatment Hair Booster

Применяется локально в местах с пониженной концентрацией волос. В составе содержится экстракт гинкго билоба. Это растение напитывает локоны, увлажняет кожу, помогает очищать поверхность головы от ороговевших клеток.

Также в усилителе содержится кератин, который обволакивает прядь, предотвращает ее повреждение. За счет активных компонентов ускоряется рост здоровых локонов.

Средство наносится на нужные участки кожи в начале дня и вечером. Не смывается.

Лосьон-концентрат от выпадения Анастим

Лосьон наносится массажными движениями 1 раз в 2-3 дня. Первый результат заметен спустя 2 недели использования.

Особенности:

1. Ускоряет клеточный метаболизм, новые локоны растут быстрее.
2. За счет кератина пряди становятся плотными, напитанными, эластичными.
3. Они перестают сечься, ломаться.
4. Комплекс витаминов в составе делает пряди блестящими, восстанавливает их даже после окрашивания.

Продукт не смывается. Используется курсом в 2 месяца. Не содержит парабенов.

Масло Moroccanoil — восстанавливающее

Израильская линия косметики производится на основе арганового масла.

Масло:

• придает блеск;
• избавляет от сухости;
• защищает от ультрафиолетовых лучей.

Состав продукции базируется только на природных компонентах. В нем присутствуют протеины, которые заполняют пористую структуру, выпрямляя ее.

При регулярном использовании проходит сухость, тусклость, ломкость прядей.

Можно использовать ежедневно. Не требует смывания.

Маска OLLIN PROFESSIONAL MEGAPOLIS для восстановления черный

Линия Ollin Professional это марка с работающими формулами, качественными составами. Средства для восстановления волос оказались не хуже.

Маска MEGAPOLIS предназначена для сухих, безжизненных прядей. Ее состав наполняет локоны, делает их блестящими, мягкими и эластичными, придает оживленный вид.

В составе нет парабенов, маска подходит для частого применения.

Масло CHI Argan

Продукт разработан на основе масла арганы. Отличается легкостью, не делает локоны грязными и утяжеленными. Подходит для частого применения.

Несколько капель наносится на сухие поврежденные кончики, длину. Предварительно разогревается в ладонях. Тепло средство лучше проникает в пористые пространства, заполняя их, сглаживая структуру.

Продукт помогает уложить прическу, сделать пряди послушными.

Горчица для волос — отзывы — VashiVolosi

Так как не всегда современная косметика позволяет добиться желаемого
результата, например, ускорить рост волос, сделать их здоровыми и
сильными, темой сегодняшней статьи станет: горчица для волос — отзывы
об эффективности воздействия народных средств.

Использовать горчицу для ухода за своими
локонами, давным-давно
придумали наши предки, точнее бабушки. В то время не было специальных
укрепляющих, возобновляющих структуру волос средств, но вот проблемы
были практически те же, что имеют современные женщины. Заметно это по
количеству, а также характеру народных рецептов для ухода за волосами,
которые сохранились до наших времен.

Интересуясь, сколько сегодня женщин пользуется народными средствами,
нам так же удалось выяснить, что горчица для волос отзывы и рецепты ее
использования будут предложены ниже, используется, благодаря своим
свойствам, чаще других. Маски, выполненные на основе горчицы,
положительно влияют на волосяные луковицы, именно поэтому их
рекомендуют при необходимости ускорения роста или укрепления прядей.
Кроме того, применение горчицы позволяет улучшить структуру волос,
сделать их блестящими, шелковистыми. А ведь именно этих качеств
пытается добиться каждая женщина.

• Мед
  плюс горчица — вылечили
  ослабленные пряди:

  Аптечная
  горчица, оливковое масло, вода,
  мед — сочетание этих
  компонентов творит настоящее чудо. Мне они помогли укрепить пряди, а
  также ускорить их рост.

  Кстати,
  этот рецепт маски мне достался по
  наследству от прабабушки. Его
  можно использовать для разного типа волос, просто в каждом случае, так
  сказать, свой график: для ослабленных и сухих маску делают один раз в
  две недели, для жирных – один раз в пять дней. А вот для
  нормальных, достаточно одного раза в неделю (на протяжении 1
  – 2 месяцев).

  Чтобы
  избежать высушивания прядей, вначале
  процедуры, в них необходимо
  втереть немного масла. Затем взяв 100 г горчичного порошка, смешать его
  с пол стаканом теплой воды. Добавить одну чайную ложку меда, перемешать
  массу до однородности. После чего, нанести маску на пряди, укутать
  голову полиэтиленом, выдержать 20 – 40 минут. По истечении
  этого времени, тщательно смыть нанесенный состав мыльной водой.
  Полоскать волосы, необходимо в большом количестве воды, так горчица
  плохо смывается.

• Пользуюсь
  горчичной маской вот
  уже 15 лет:

  15
  лет назад начала ухаживать за своей косой,
  используя горчицу, с
  тех пор не жалуюсь на ее ослабленный тусклый вид. Сейчас у меня густая,
  длинная, по пояс коса. Иногда вместо горчичной маски применяла настойку
  жгучего перца, тоже прекрасно помогает ускорить рост.

• Горчичная
  маска помогает
  быстро расти волосам, делает их объемными:

  Сколько
  помню,
  волосы мои всегда росли очень медленно, однажды мне
  даже показалось, что их рост остановился совсем. В ужасе я кинулась
  искать какое либо народное средство для ускорения их роста, в
  результате чего, нашла вот это простенький, но эффективный рецепт в
  интернете. Сразу скажу, что он мне очень помог.

  Сухая
  горчица, горячая
  вода, подсолнечное масло – по 2
  столовых ложки, плюс 2 ч. л. сахара и желток одного яйца. Горчицу надо
  смешать с сахаром, затем добавить к ним горячую воду и масло. Все
  перемешиваем, добавляем взбитый желток, вновь перемешиваем. Готовую
  маску наносим массирующими движениями на пряди. После чего, прячем ее
  под полиэтиленовым пакетом, выдерживаем 25 – 30 минут (маска
  будет немного жечь). Смывается состав просто теплой водой, затем водой
  с шампунем.

  Пользовалась
  этим рецептом 1,5 месяца, раз в неделю. Волосы выросли за
  это время на 4 см.

Горчичная маска для роста волос

Женская сущность сотканна из противоречий: пышные дамы мечтают похудеть, худощавые особы хотят набрать пару килограммов, обладательницы локонов старательно стараются их выпрямить, а девушки с прямыми волосами страдают от невозможность сохранить вьющиеся пряди.
Но в одном желании женщины единодушны — иметь длинные и густые волосы, а потому не перестают искать всевозможные средства для достижения этой цели. Одна из них – горчичная маска для роста волос, отзывы о которой в подавляющем большинстве только положительные. Его действие основано на усилении кровообращения и обменных процессов, ускоряющих рост волос. Базовый рецепт включает сухую горчицу и воду. Полученную кашицу нужно нанести на корни волос, обернув пищевой пленкой или пакетом и теплым платком. Рекомендуемое время выдержки не менее 20 минут. Так как смесь обладает подсушивающим эффектом, корни волос нужно смазывать любым растительным маслом.

Но прежде чем экспериментировать, стоит проанализировать и понять, насколько безопасна эта маска для волос. Горчичный порошок сам по себе является очень агрессивным продуктом, а значит, людям с чувствительной кожей головы следует быть предельно осторожными. Для смягчения эффекта в маску добавляют различные масла, например оливковое или подсолнечное. Более щадящей будет кефирно-горчичная маска для роста волос. Отзывы женщин, добавлявших кисломолочный продукт, говорят о том, что эффект жжения переносится гораздо легче. Но все зависит от пропорционального соотношения ингредиентов.
Классический вариант: ½ стакана кефира и одна столовая ложка горчичного порошка. Менее отчаянной является яично-горчичная маска для роста волос. Отзывы отличаются только тем, что одни женщины использовали яйцо полностью, другие – только желток. Стоит отметить, что йогурт и яйцо благотворно влияют на волосы и без использования горчицы. Из личного опыта не могу сказать твердое «да» этой чудо-смеси. Мой эксперимент проводился в течение месяца с регулярностью применения макси примерно раз в неделю. Всего я сделала 5 обжигающих процедур без добавления кефира и яиц, так как мои волосы склонны к жирности. Но увлажнением кончиков не пренебрегают. Очень легко смывается горчичной маской, отзывы в данном случае были одни, присоединяюсь. То, что волосы заметно подросли, подтвердили друзья и родственники, не знавшие о моем опыте. К тому же оказалось, что я, шатенка от природы и с натуральным цветом волос, стала светлее.

Конечно, в блондинку не получилось, но эффект неожиданный на лице, точнее на волосах. Самое неприятное, что качество волос значительно ухудшилось, несмотря на использование увлажняющих средств. Ведь волосы состоят из клеток, которые должны пройти все этапы развития — от рождения до созревания — естественным путем. Очевидно, что структура волос не очень полезна для различных ускорителей роста, какими являются горчичные маски для роста волос. Отзывы субъективны, все очень индивидуально, но с природой не поспоришь.

8 полезных свойств горчичного масла, а также способы его применения

Горчичное масло, получаемое из семян горчичного растения, является распространенным ингредиентом индийской кухни.

Известный своим сильным вкусом, острым ароматом и высокой температурой дымления, он часто используется для тушения и жарки овощей во многих частях мира, включая Индию, Бангладеш и Пакистан.

Хотя чистое горчичное масло запрещено использовать в качестве растительного масла в США, Канаде и Европе, его часто применяют местно и используют в качестве массажного масла, сыворотки для кожи и средств для ухода за волосами (1).

Эфирное масло горчицы, тип эфирного масла, получаемого из семян горчицы с использованием процесса паровой дистилляции, также доступно и одобрено для использования в качестве ароматизатора (1).

Вот 8 полезных свойств горчичного масла и эфирного масла горчицы, а также несколько простых способов их применения.

Некоторые исследования показали, что эфирное масло горчицы обладает сильными антимикробными свойствами и может блокировать рост некоторых видов вредных бактерий.

Согласно одному исследованию в пробирке, эфирное масло белой горчицы уменьшало рост нескольких штаммов бактерий, в том числе Escherichia coli , Staphylococcus aureus и Bacillus cereus (2).

Другое исследование в пробирке сравнило антибактериальные эффекты эфирных масел, таких как горчица, тимьян и мексиканский орегано, с патогенными бактериями. Было обнаружено, что эфирное масло горчицы было наиболее эффективным (3).

Более того, несколько исследований в пробирке показали, что эфирное масло горчицы может ингибировать рост определенных видов грибков и плесени (4, 5).

Однако, поскольку большинство доказательств ограничено исследованиями в пробирках, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как эфирное масло горчицы может влиять на здоровье человека.

краткий обзор

Исследования в пробирке показывают, что эфирное масло горчицы может уменьшить рост определенных видов грибков и бактерий.

Чистое горчичное масло часто применяется местно для улучшения здоровья волос и кожи.

Помимо того, что его добавляют в домашние маски для лица и средства по уходу за волосами, его иногда смешивают с воском и наносят на ступни, чтобы помочь вылечить потрескавшиеся пятки.

В таких регионах, как Бангладеш, его также широко используют для масляного массажа новорожденных, который, как считается, повышает прочность кожного барьера (6).

Однако, несмотря на то, что многие сообщают об уменьшении тонких линий, морщин и росте волос, большинство доступных данных о местных преимуществах чистого горчичного масла являются чисто анекдотичными.

Если вы решите использовать горчичное масло для кожи головы или волосистой части головы, обязательно сначала проведите тест на пластырь и используйте только небольшое количество, чтобы предотвратить раздражение.

Краткий обзор

Горчичное масло иногда используется для улучшения здоровья кожи и волос. Тем не менее, большинство имеющихся данных о пользе горчичного масла для волос и кожи являются чисто анекдотичными.

Горчичное масло содержит аллилизотиоцианат, химическое соединение, действие которого на болевые рецепторы в организме хорошо изучено (7).

Хотя исследования на людях отсутствуют, одно исследование на животных показало, что добавление горчичного масла в питьевую воду мышей снижает чувствительность некоторых болевых рецепторов и помогает лечить широко распространенную боль (8).

Горчичное масло также богато альфа-линоленовой кислотой (АЛК), типом омега-3 жирных кислот, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль, вызванную такими состояниями, как ревматоидный артрит (9, 10).

Однако имейте в виду, что длительное местное воздействие чистого горчичного масла вызывает серьезные ожоги кожи (11).

Необходимы дополнительные исследования на людях для оценки безопасности и эффективности использования горчичного масла для облегчения боли.

summary

Одно исследование на животных показало, что горчичное масло может помочь уменьшить боль, снижая чувствительность определенных болевых рецепторов в организме. Горчичное масло также содержит ALA, жирную кислоту омега-3, которая может помочь уменьшить воспаление и боль.

Многообещающие исследования показывают, что горчичное масло может помочь замедлить рост и распространение некоторых типов раковых клеток.

В одном из более ранних исследований кормление крыс чистым горчичным маслом блокировало рост клеток рака толстой кишки более эффективно, чем кормление их кукурузным маслом или рыбьим жиром (12).

Другое исследование на животных показало, что порошок семян горчицы, богатый аллилизотиоцианатом, ингибирует рост рака мочевого пузыря почти на 35%, а также помогает предотвратить его распространение на мышечную стенку мочевого пузыря (13).

Исследование в пробирке показало аналогичные результаты, сообщив, что введение аллилизотиоцианата, извлеченного из эфирного масла горчицы, снижает распространение клеток рака мочевого пузыря (14).

Необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы оценить, как горчичное масло и его компоненты могут влиять на развитие рака у людей.

summary

Исследования в пробирке и на животных показывают, что горчичное масло и его компоненты могут помочь уменьшить рост и распространение некоторых типов раковых клеток.

Горчичное масло богато мононенасыщенными жирными кислотами, типом ненасыщенных жиров, содержащихся в таких продуктах, как орехи, семена и растительные масла (15, 16).

Мононенасыщенные жирные кислоты обладают рядом полезных свойств, особенно когда речь идет о здоровье сердца.

Фактически, исследования показывают, что они могут помочь снизить уровень триглицеридов, артериального давления и уровня сахара в крови — все это факторы риска сердечных заболеваний (17, 18).

Более того, другие исследования показывают, что замена насыщенных жиров в рационе мононенасыщенными жирами может снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого), помогая защитить здоровье сердца (19).).

Однако, несмотря на то, что благотворное влияние мононенасыщенных жиров хорошо известно, некоторые исследования сообщают о неоднозначных результатах воздействия самого горчичного масла на здоровье сердца.

Например, одно небольшое исследование с участием 137 человек в Северной Индии показало, что у тех, кто потреблял больше горчичного масла, чаще были сердечные заболевания в анамнезе (20).

Другое индийское исследование также отметило, что у тех, кто потреблял больше топленого масла, типа топленого масла, с большей вероятностью был более низкий уровень холестерина и триглицеридов, чем у тех, кто потреблял больше горчичного масла (21).

И наоборот, одно более раннее индийское исследование с участием 1050 человек показало, что регулярное употребление горчичного масла было связано с более низким риском сердечных заболеваний по сравнению с подсолнечным маслом (22).

Поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как горчичное масло и эфирное масло горчицы могут влиять на здоровье сердца.

резюме

Хотя данные неоднозначны, горчичное масло содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот, что может снизить несколько факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Традиционно горчичное масло использовалось местно для облегчения симптомов артрита, облегчения боли и дискомфорта, а также уменьшения воспаления, вызванного такими состояниями, как пневмония или бронхит (23).

Хотя текущие исследования в основном ограничиваются исследованиями на животных, одно исследование на мышах показало, что употребление семян горчицы снижает несколько маркеров воспаления, вызванного псориазом (24).

Горчичное масло также богато омега-3 жирными кислотами, включая альфа-линоленовую кислоту (25).

Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 участвуют в регуляции воспалительных процессов в организме и могут помочь уменьшить окислительный стресс и воспаление (26, 27).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как использование горчичного масла может повлиять на воспаление у людей.

резюме

Одно исследование на животных показало, что употребление семян горчицы может уменьшить воспаление, вызванное псориазом. Горчичное масло также содержит жирные кислоты омега-3, которые могут снизить окислительный стресс и воспаление.

Чистое горчичное масло часто используется в качестве натурального средства для лечения симптомов простуды, таких как кашель и заложенность носа.

Его можно смешивать с камфорой, соединением, часто встречающимся в кремах и мазях, и наносить непосредственно на грудь.

В качестве альтернативы вы можете попробовать обработку паром горчичного масла, которая включает добавление нескольких капель чистого горчичного масла в кипящую воду и вдыхание пара.

Однако в настоящее время нет доказательств в поддержку использования горчичного масла при респираторных заболеваниях, а также исследований, показывающих, что оно дает какие-либо преимущества.

резюме

Горчичное масло иногда используется как натуральное средство для лечения симптомов простуды. Тем не менее, нет никаких доказательств того, что он предлагает какие-либо преимущества.

Температура дымообразования – это температура, при которой масло или жир начинает разлагаться и образовывать дым.

Это может не только негативно сказаться на вкусе конечного продукта, но и вызвать окисление жиров с образованием вредных и высокореактивных соединений, известных как свободные радикалы (28).

Чистое горчичное масло имеет высокую температуру дымообразования около 480°F (250°C), что ставит его в один ряд с другими жирами, такими как сливочное масло.

Это делает его обычным выбором для таких способов приготовления пищи при высокой температуре, как жарка, запекание, запекание и приготовление на гриле в таких регионах, как Индия, Пакистан и Бангладеш.

Кроме того, он состоит в основном из мононенасыщенных жиров, которые более устойчивы к термической деградации, чем полиненасыщенные жирные кислоты (29).

Однако имейте в виду, что чистое горчичное масло запрещено использовать в качестве растительного масла во многих странах, включая США, Канаду и Европу (1).

summary

Чистое горчичное масло имеет высокую температуру дымления и состоит в основном из мононенасыщенных жиров, которые более устойчивы к термическому разложению, чем полиненасыщенные жиры.

Чистое горчичное масло не разрешено использовать в качестве растительного масла во многих странах мира, включая США, Канаду и Европу (1).

Это связано с тем, что он содержит соединение, называемое эруковой кислотой, которая представляет собой жирную кислоту, которая может иметь серьезные неблагоприятные последствия для здоровья сердца (30).

С другой стороны, эфирное масло горчицы извлекают из семян горчицы с помощью процесса паровой дистилляции, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признало его общепризнанным безопасным (GRAS) в качестве ароматизатора (1).

Хотя эти два масла считаются разными типами, они оба извлекаются из семян горчицы и содержат много одних и тех же полезных соединений.

Оба масла также можно разбавлять маслом-носителем, наносить местно и использовать в качестве массажного масла или смешивать с домашними сыворотками для кожи и средствами для ухода за кожей головы.

Обязательно проведите пластырь, нанеся небольшое количество на кожу и подождите не менее 24 часов, чтобы проверить наличие покраснения или раздражения.

В настоящее время не существует рекомендуемой дозировки горчичного масла, а исследования воздействия его местного применения на людей отсутствуют.

Поэтому для местного применения лучше всего начинать с небольшого количества, примерно 1 столовая ложка (14 мл), и постепенно увеличивать его, чтобы оценить переносимость.