Трещины на руках или ногах при различных заболеваниях

• Факторы, провоцирующие появление трещин
• Трещины на руках или ногах при различных заболеваниях
• Лечение патологического состояния

Факторы, провоцирующие появление трещин

Кожа на руках и ногах отличается повышенной чувствительностью, поэтому агрессивные внешние воздействия она переносит с большим трудом. Глубокие, плохо заживающие трещины на пальцах, ступнях и ладонях — одна из самых неприятных проблем, с которой сталкивается современный человек. Ранки на ногах создают дискомфорт во время ходьбы, что значительно ухудшает качество жизни. Что касается повреждений на верхних конечностях, они представляют в первую очередь эстетическую проблему. К тому же потрескавшиеся участки эпидермиса болят при любом контакте с чем-либо.

Виникли питання — проконсультуйтеся з лікарем

Для запису на консультацію телефонуйте або заповніть форму зворотнього зв’язку:

(050) 301-99-26
(067) 446-11-79

Появление подобного симптома должно насторожить, так как он нередко оказывается сигналом о наличии серьезного системного заболевания. С целью диагностики рекомендуется посетить терапевта или дерматолога. Врач осмотрит болезненную область, поставит предварительный диагноз и назначит необходимые анализы. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем больше шансов избежать осложнений. Кроме того, нужно понимать, что плохо заживающие раны — открытая дверь для болезнетворных микроорганизмов, и при отсутствии лечения риск инфицирования значительно возрастает.

Существует несколько факторов, на фоне которых появляются трещины на ногах или руках.

1. Гиповитаминоз. К повышенной сухости кожи приводит нехватка витаминов А и Е. Как правило, недостаток полезных веществ возникает в зимне-весенний период, когда в рационе наблюдается острый дефицит растительной пищи.
2. Воздействие холода. Этот фактор в большей степени влияет на кисти и ладони, так как именно они подвергаются наибольшему воздействию мороза зимой, если есть привычка ходить без перчаток. Эпидермис иссушивается и теряет начальную эластичность, что вызывает его частичные надрывы.
3. Неудобная или некачественная обувь. В целях экономии люди покупают туфли и сапоги из дешевых материалов, в которых ноги потеют и подвергаются сильному трению. Такая обувь нарушает кровообращение в ступнях и травмирует нежную кожу. Подобный эффект дает и ношение слишком узких или широких туфель.
4. Работа с бытовой химией без перчаток. Агрессивные компоненты моющих средств разрушают клетки эпидермиса, обезвоживая их и лишая кожу рук части коллагена.

Трещины на руках или ногах при различных заболеваниях

Если симптом вызван вышеописанными причинами, он должен довольно быстро пройти после их устранения. В остальных случаях нужно бить тревогу — значит, имеет место заболевание, требующее срочного лечения. Ранки, которые не заживают больше 2-х недель или появляются слишком часто, невозможно устранить с помощью домашних средств — необходим комплексный подход к лечению под руководством врача.

Вот список заболеваний, при которых возможно появление трещин.

1. Гормональные расстройства. Сухость эпидермиса сопровождает любые патологии щитовидной железы, а также сахарный диабет. Если не лечить первопричинную болезнь, высока вероятность осложнений в виде поражения внутренних органов и нервной системы.
2. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Связь между процессом пищеварения и внешним состоянием организма обеспечивается посредством обмена веществ. При язвах, гастритах и дисбактериозе в кровь не поступает достаточного количества питательных веществ, что негативно сказывается на эластичности эпидермиса. В результате он становится сухим и обезвоженным.
3. Экзема. Заболевание опасно тем, что быстро переходит в хроническую форму и не всегда поддается коррекции. Болезненные ранки — один из первых признаков недуга. Также симптоматика проявляется в виде шелушения, сильного зуда, а иногда и гиперемии.
4. Грибок на пальцах. В большинстве случаев он поражает нижние конечности, что связано с недостаточной гигиеной или посещением общественных мест без обуви (например, общих душевых или бань). Реже грибок развивается на руках, однако он не менее опасен и в этом случае. Если болезнетворные микроорганизмы поселились в определенном месте, их крайне сложно оттуда изгнать. Также инфекция часто распространяется на ногти, способствуя их разрушению.
5. Псориаз. Вопреки распространенному мнению, это аутоиммунное заболевание не отличается инфекционной природой, поэтому заразиться им нельзя. К развитию болезни приводит сложный внутренний дисбаланс, в силу чего полностью вылечить псориаз невозможно — он лишь поддается коррекции, в ряде случаев удается полностью устранить его проявления.

Лечение патологического состояния

Первый и самый верный шаг к избавлению от дискомфортного состояния — обращение к врачу. Оптимально посетить терапевта, который при необходимости перенаправит вас к дерматологу, эндокринологу или гастроэнтерологу. Точная причина возникновения трещин станет известна после ряда анализов (исследования крови, соскоба клеток эпидермиса с пораженной области и т. д.). На основании результатов диагностики врач определяется с планом того, как лечить трещины. Как правило, назначаются местные препараты с восстанавливающими свойствами, витаминные и иммуностимулирующие комплексы. При грибковых инфекциях используются противогрибковые мази и кремы, а также антибиотики. Эндокринные нарушения устраняются путем гормональной терапии.

В качестве дополнительных лечебных мер показаны содовые и солевые ванночки, компрессы на основе аптечных трав (ромашки, календулы). Такие процедуры вполне можно проводить в домашних условиях. Кроме того, рекомендуется регулярно смазывать кожу смягчающими кремами и вазелином.

Трещины на пальцах рук и стопах — что делать? | Красота

Появление линейных трещин на руках и ногах – распространенная проблема, от которых ежедневно страдает множество людей. Согласно данным, трещины на пятках появляются у каждой третьей женщины и четвертого мужчины старше 40 лет, но проблема диагностируется у подростков и даже детей, особенно если речь идет об образовании трещин на руках.

Трещины на руках и ногах могут стать входными воротами для проникновения инфекции. Кроме того, это больно, и может сильно влиять на качество вашей жизни.  

Причины появления трещин на пальцах рук и ног

Их много, но делятся они всего на две группы.

Внутренние (эндогенные) причины

·         Нарушение обмена веществ

·         Эндокринные заболевания, например, диабет, лишний вес, ожирение

·         Дефицит витаминов – гиповитаминозы

·         Аллергические реакции

·         Болезни пищеварительного тракта, печени, почек

·         Плоскостопие и другие деформации рук и стоп

·         Кожные заболевания: экзема, псориаз и др.

·         Длительный прием лекарственных препаратов

·         Дефицитное питание, например, резкое ограничение жиров

Внешние (экзогенные) причины 

·         Несоответствие одежды и обуви, например, ношение летом тесной, «недышащей» обуви, а также ношение синтетических носков, резиновых и латексных перчаток 

·         Климат и особенности окружающей среды могут стать причиной нарушений кровообращения.  

·         Несоблюдение правил личной гигиены, в частности:

— ошибки и осложнения при выполнении маникюра, педикюра, например, использование грубых, абразивных методик, несоблюдение правил септики и асептики;

— длительное воздействие хлорированной воды; 

— длительное хождение по жесткой поверхности без обуви и защиты;

— сухость кожи в силу различных причин.

Трещины на руках и ногах носят рецидивирующий характер, поэтому при лечении нужно определить причину их появления.

Как устранить сухость и трещины на пальцах рук и ног, а также стоп

Любое заболевание легче предупредить, чем после лечить. Поэтому придерживайтесь основных правил профилактики.

Во-первых, при работе в саду или по дому используйте защитные перчатки. Это поможет уберечь кожу рук от агрессивного воздействия окружающей среды и бытовой химии. Длительное и постоянное воздействие приводит к сухости кожи, что приводит к трещинам.

Во-вторых, нужно строго придерживаться правил гигиены, а также ухода за кожей. Специалисты рекомендуют использовать уходовую и защитную косметику, отказаться от агрессивных веществ и процедур. Ежедневно наносить увлажняющий крем или гель.

В-третьих, важно обеспечить поступление в организм витаминов и минералов. В рационе должны присутствовать в достаточном количестве следующие нутриенты:

·         витамины А, В7, С;

·         минералы — кальций и магний.

При дефиците этих веществ вероятность появления трещин на пальцах руки и ног, а также на стопах наиболее высока.

Чем мазать глубокие трещины на пальцах рук, ног и стопах

Для лечения и профилактики трещин кожи важно использовать заживляющие кремы или мази. Например, серия средств ФингерФикс и ХилФикс от швейцарского производителя обладает регенерирующим и защищающим действием. В составе мазей — исключительно растительные компоненты.

ФингерФикс

Это крем для потрескавшейся кожи рук, обладающий выраженным регенерирующим действием. Уникальная растительная формула крема создает на коже защитную пленку, что способствует быстрому уменьшению дискомфорта.

Крем поможет справиться с множеством проблем, например, с трещинами, натертостями и даже мелкими порезами.

В составе крема исключительно растительные компоненты:

·         Растительные пленкообразователи;

·         Оливковое и соевое масло, которое обеспечивает омоложение, питание, а также насыщает кожу витаминами и минералами;

·         Лецитин смягчает кожу, стимулирует регенерацию кожи и оказывает противовоспалительное действие;

·         Масло цитрусовых увлажняет кожу, насыщает ее витаминами, минералами;

·         В составе крема цинк, который стимулирует регенерацию и антисептическое действие. Этот элемент принимает активное участие в работе местного иммунитета.

В составе крема также ментол, который не только оказывает охлаждающее действие, но и стимулирует микроциркуляцию, что способствует скорейшему выздоровлению. При нанесении крема отсутствуют пощипывания и другие неприятные ощущения.

ХилФикс

Эта лечебная мазь, которая быстро облегчает боль, создает защитный слой на поверхности кожи, что способствует естественной регенерации поврежденной кожи. Наличие пленки уменьшает дискомфорт, болезненные ощущения.

К числу основных преимуществ крема можно отнести:

·         быстрое формирование пленки и заполнение трещины кремом;

·         стимуляция регенерации поврежденной кожи;

·         снижение боли и дискомфортных ощущений при ходьбе и других физических контактах.

В состав крема входят растительные компоненты, активные компоненты не только увлажняют, восстанавливают кожу, но и уменьшают внешнее воздействие на повреждение кожи.

Способ нанесения кремов ФингерФикс и ХилФикс

Чистыми, сухими руками небольшое количество крема наносят на трещину. Главное, чтобы кожа была сухой и чистой. Крем распределяют по длине трещины.

После палец смачивают водой, чтобы активировать действие крема и закрепить результат, превратить его в пленку. Для большей надежности трещину рекомендовано заклеить повязкой или пластырем и не снимать до следующего использования крема.

Первые выраженные результаты можно заменить уже через 2-3 дня, а полный курс составляет около 7 дней. При необходимости курс применения можно продлить.

Потрескавшаяся кожа на пальцах, ладонях, ступнях и губах: причины и лечение

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Потрескавшаяся кожа может появиться, когда ваш кожный барьер нарушен. Обычно это симптом сухой и раздраженной кожи, но есть много возможных причин.

Ваши ноги, руки и губы могут быть особенно склонны к растрескиванию. Однако, в зависимости от причины, трещины на коже могут развиваться и в других областях.

Большинство причин растрескивания кожи можно устранить с помощью домашних средств. Но если ваша потрескавшаяся кожа серьезная или у вас есть какие-либо осложнения, лучше обратиться к врачу.

Давайте рассмотрим различные причины появления трещин на коже, а также способы облегчения.

В зависимости от причины растрескивание кожи может сопровождаться множеством других симптомов. Обращение внимания на эти симптомы может помочь определить причину.

Сухая кожа

Сухая кожа, или ксероз, является наиболее распространенной причиной появления трещин на коже.

В гладкой и увлажненной коже натуральные масла предотвращают высыхание кожи, удерживая влагу. Но если вашей коже не хватает масла, она теряет влагу. Это заставляет вашу кожу высыхать и сморщиваться, что может привести к растрескиванию.

Сухость кожи может быть вызвана:

• Холодной погодой. Зимой низкая влажность и температура могут высушить кожу. Внутреннее отопление также снижает влажность в вашем доме.
• Химические раздражители. Многие продукты, такие как средство для мытья посуды и стиральный порошок, могут содержать агрессивные химические вещества. Эти вещества могут повредить кожный барьер и вызвать сухость.
• Горячая вода. Горячая вода после душа или мытья посуды может снизить влажность кожи.
• Лекарства. Сухость может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как местные ретиноиды.
• Избыточная влажность. Когда ваша кожа постоянно подвергается воздействию влаги, это может привести к ее раздражению и высыханию. Это может случиться с вашими ногами после слишком долгого ношения потных носков. Это связано с тем, что вода раздражает кожу.

Экзема

Экзема — кожное заболевание, вызывающее покраснение и зуд. Он также известен как атопический дерматит. Это может произойти в любом месте на теле, но чаще всего поражает лицо, руки, внутренние сгибы рук и за коленями.

Состояние делает кожу очень сухой, что может привести к растрескиванию. Другие симптомы экземы включают:

• шелушение
• шелушение
• волдыри
• сильный зуд
• грубые, чешуйчатые пятна

Псориаз

Псориаз — это нарушение иммунной функции, при котором клетки кожи растут слишком быстро. По мере накопления дополнительных клеток кожа становится шелушащейся. Воспаление также играет большую роль.

Быстрое скопление клеток может привести к сухости и растрескиванию, наряду с:

• красными пятнами
• серебристо-белыми чешуйками
• зудом, в некоторых случаях

Эти симптомы могут развиваться где угодно, но чаще они появляются на:

• кожа головы
• локти
• колени
• нижняя часть спины

Диабетическая невропатия

Трещины на пятках являются частым осложнением диабета 1 и 2 типа. Это состояние может привести к диабетической невропатии или повреждению нервов из-за диабета.

При диабетической невропатии ваши нервы не могут должным образом контролировать влажность кожи. Это может привести к сухости и растрескиванию, особенно на ногах.

Другие симптомы диабетической невропатии включают:

• онемение ступней или рук
• боль в ступнях, ногах или руках
• мозоли на стопах
• слабость в лодыжках

Люди с диабетом склонны к кожным инфекциям. Во многих случаях сухость на ногах может быть результатом эпидермофитии стоп или микоза стоп.

Эпидермофития стопы

Еще одной причиной появления трещин на стопах является эпидермофития стопы. Это кожная инфекция, вызванная грибком.

Инфекция, которая обычно развивается между пальцами ног или на подошвах стоп, может вызвать растрескивание кожи. Другие симптомы включают:

• покраснение
• шелушение
• отек
• зуд

Эпидермофития стопы часто поражает людей с постоянно влажными стопами, например, пловцов и бегунов. Это также часто встречается у людей с диабетом.

Потрескавшиеся губы

Когда ваши губы становятся очень сухими или раздраженными, они могут трескаться, шелушиться, а в некоторых случаях опухать, чесаться или болеть.

Воспаление или сухость губ могут возникать по нескольким причинам. Вот некоторые из наиболее распространенных причин потрескавшихся губ: 9.0003

• частое облизывание губ
• холодная погода
• воздействие ветра
• аллергическая реакция на бальзам для губ или другой продукт Обычно он поражает ладони, но может проявляться и на подошвах ног.

  Кожа теряет свой естественный барьер по мере отслаивания верхнего слоя. Это может привести к сухости и растрескиванию.

  Другие симптомы включают:

  • наполненные воздухом волдыри
  • покраснение

  Существует несколько различных способов лечения потрескавшейся кожи в домашних условиях, если состояние не слишком тяжелое. В зависимости от причины и местоположения вашей потрескавшейся кожи вы можете попробовать одну из этих процедур по уходу за собой.

  Увлажняющая мазь или крем

  Поскольку сухая кожа может вызвать или усугубить растрескивание, важно, чтобы кожа была хорошо увлажнена. Вы можете сделать это, часто нанося увлажняющий крем.

  Попробуйте использовать мази и кремы. Эти продукты, как правило, более эффективны, потому что они способны помочь вашей коже удерживать влагу.

  Вы можете рассмотреть следующие продукты, которые особенно полезны для ухода за сухой, потрескавшейся кожей:

  • Увлажняющий крем CeraVe
  • Увлажняющий крем для кожи Vanicream
  • La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Moisturizer

  90 попробуйте продукты с такими ингредиентами, как:

  • масло жожоба
  • кокосовое масло
  • оливковое масло
  • масло ши

  Повторно наносите увлажняющий крем два-три раза в день, в том числе сразу после купания. Сосредоточьтесь на самых сухих частях тела.

  Вазелин

  Вазелин лечит трещины, запечатывая и защищая кожу. Желе обладает способностью удерживать влагу, что помогает заживлению потрескавшейся кожи.

  Для использования этого средства:

  1. Нанесите вазелин на участки с трещинами на коже.
  2. Накройте пораженный участок повязкой или марлей. Если вы лечите трещины на пятках, наденьте носки.
  3. Повторять три раза в день, а также сразу после купания.

  Вазелин особенно полезен при сухости губ. Перед использованием этого продукта обязательно прочитайте список ингредиентов, чтобы убедиться, что в нем нет ничего, на что у вас аллергия.

  Крем с гидрокортизоном для местного применения

  Крем с гидрокортизоном для местного применения может быть хорошим вариантом для потрескавшейся кожи с красными пятнами или зудом. Этот тип крема содержит кортикостероиды, которые уменьшают раздражение и отек.

  Кремы с гидрокортизоном доступны с различной силой действия. Самые мягкие препараты доступны в виде безрецептурных препаратов, которые вы можете купить в местной аптеке. Вам понадобится рецепт от вашего врача на более сильный гидрокортизоновый крем.

  При использовании гидрокортизона следуйте инструкциям на упаковке. Вы также можете комбинировать эту процедуру с увлажняющим кремом. Сначала нанесите крем с гидрокортизоном, а сверху добавьте увлажняющий крем.

  Перед использованием крема с гидрокортизоном для местного применения лучше проконсультироваться со своим дерматологом или лечащим врачом, чтобы узнать, поможет ли он в вашем конкретном случае.

  Жидкая повязка

  Жидкая повязка для кожи может лечить более глубокие трещины кожи. Это безрецептурное лечение работает, скрепляя потрескавшуюся кожу, что способствует заживлению.

  Чтобы наложить жидкую повязку, прочтите инструкции на упаковке. Большинство жидких повязок предполагают нанесение жидкости маленькой кистью. Жидкость высушит и запечатает кожу.

  Поскольку жидкая повязка должна прилипать к коже, избегайте использования ее с другими кремами или мазями.

  Отшелушивание

  Мягкое отшелушивание может удалить мертвые, сухие клетки с поверхности кожи. Это средство чаще всего рекомендуется при трещинах на ступнях и пятках.

  Для отшелушивания ног:

  1. Замочите ноги в воде на 20 минут.
  2. Используйте мочалку или пемзу, чтобы аккуратно удалить сухую кожу.
  3. Вытрите насухо и нанесите увлажняющий крем.
  4. Для начала делайте пилинг один или два раза в неделю.

  Противогрибковый препарат

  Если вы считаете, что у вас микоз стоп, вы можете приобрести местное противогрибковое средство, такое как тербинафин (ламизил), и использовать его на ногах.

  Если ваша потрескавшаяся кожа не вылечится с помощью ухода за собой или домашних средств, это может привести к другим проблемам. Возможные осложнения включают:

  • кровотечение
  • более глубокое повреждение кожи
  • рубцевание
  • бактериальные инфекции, такие как флегмона
  • боль при ходьбе или стоянии

  Легкие случаи потрескавшейся кожи можно лечить дома. Но если ваша потрескавшаяся кожа не улучшится после 2 недель лечения или станет хуже, обязательно обратитесь к врачу.

  Вам также следует обратиться к врачу, если у вас потрескавшаяся кожа, которая:

  • кровоточит
  • гноится
  • становится более красной или раздраженной
  • сильно зудит
  • сопровождается лихорадкой

  3 ваша потрескавшаяся кожа и у вас еще нет дерматолога, вы можете просмотреть врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

  Во многих случаях трещины на коже возникают из-за того, что кожа очень сухая, воспаленная или раздраженная. Это происходит, когда ваша кожа теряет так много влаги, что разрушается. У большинства людей трескается кожа на ступнях, руках и губах, но это может затронуть любую часть тела.

  Обычно потрескавшуюся кожу можно лечить с помощью таких средств, как вазелин, увлажняющие кремы, мягкие кремы с гидрокортизоном и жидкие повязки. Но если трещины не проходят или у вас есть признаки инфекции, запишитесь на прием к врачу как можно скорее.

  Потрескавшиеся кончики пальцев | Помощь и советы по уходу за кожей

  Если вы когда-либо страдали от трещин на кончиках пальцев, вы знаете, насколько они могут усугублять ситуацию: даже самые простые действия, такие как набор текста, застегивание рубашки или снятие крышек с банок, могут стать очень болезненным испытанием.

  В легких случаях потрескавшиеся пальцы причиняют неудобство, которое можно облегчить с помощью увлажняющих кремов и средств защиты рук. Однако в более серьезных случаях трещины на кончиках пальцев могут вызвать сильную боль и кровотечение и даже потребовать медицинской помощи.

  Не волнуйтесь, ваши сухие, потрескавшиеся руки всегда рядом. Читайте советы о том, как успокоить кончики пальцев.

  Потрескавшаяся кожа на пальцах вокруг ногтей

  Почему трескается кожа на кончиках пальцев?

  Ваши кончики пальцев могут потрескаться по ряду медицинских и экологических причин. Сухая кожа, также известная как ксероз или ксеродермия, является наиболее распространенной причиной трещин на кончиках пальцев, а ксероз имеет множество причин:

  • Холодная погода — люди часто обнаруживают, что зимой у них появляются трещины на кончиках пальцев. Это связано с тем, что холодный воздух удерживает меньше влаги и может сделать вашу кожу грубой и сухой. Когда холодный воздух попадает в ваш дом зимой и весной, он вызывает высыхание теплого воздуха внутри, что делает вашу кожу более сухой и более восприимчивой к раздражению.
  • Воздействие горячей воды может снизить уровень влажности кожи
  • Химические вещества в бытовых чистящих средствах могут раздражать кожу, вызывая сухость рук
  • Лекарства: у некоторых лекарств, таких как лекарства от холестерина и диуретики, сухость кожи указана как потенциальный побочный эффект

   

  Существуют и другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, которые могут сделать вашу кожу очень сухой и привести к ее растрескиванию.

   

  Наследственные кожные заболевания, такие как вульгарный ихтиоз, также могут вызывать сухость рук, как и основные заболевания, такие как диабет и пониженная активность щитовидной железы.

  Сухие потрескавшиеся кончики пальцев

  Как предотвратить появление трещин на кончиках пальцев

   

  Лучшее лечение трещин на кончиках пальцев — профилактика:

  • Увлажняйте руки Интенсивным увлажняющим кремом для рук NIVEA несколько раз в день или ежедневно наносите Восстанавливающий крем для рук NIVEA 3in1 Repair Care для 24-часового защитного ухода и эффективного облегчения сухих, потрескавшихся рук
  • Избегайте чрезмерного мытья рук. Используйте мягкое мыло, такое как NIVEA Rich Moisture Soft Wash Hand Wash, которое защищает ваши руки во время мытья, и дезинфицирующий гель для рук без содержания спирта.
  • Выбирайте увлажняющие продукты, содержащие масло ши. Это ускорит обновление клеток кожи, поможет процессу регенерации кожи и восстановит поврежденные клетки.
  • Надевайте перчатки, если вы регулярно моете посуду в горячей воде
  • Не поддавайтесь искушению долго принимать горячую ванну – вместо этого выберите короткий теплый душ
  • Купите увлажнитель воздуха — отличная идея, если вы работаете из дома

  Лечение растрескавшейся кожи на пальцах

  Как вылечить потрескавшиеся кончики пальцев

  Если ваши кончики пальцев уже потрескались, описанные выше шаги помогут вашим кончикам пальцев зажить: крайне важно, чтобы вы хорошо заботились о своих руках, регулярно увлажняя их и принимая меры, которые помогут защитить ваши руки от химикатов, горячей воды и холодной погоды.