Сыворотки с гиалуроновой кислотой для лица: как пользоваться, наносить

Гиалуроновая кислота – без преувеличения супергерой среди косметических компонентов, при этом и для домашнего, и для профессионального ухода за кожей. Сегодня подробнее разберем, что такое сыворотки с гиалуроновой кислотой, кому они подойдут и какие проблемы помогут решить.

Давайте для начала повторим, что такое гиалуроновая кислота. Гиалуроновая кислота от природы присутствует в тканях человека, в частности — в коже лица. С возрастом и из-за других внешних факторов (например, воздействий на кожу ультрафиолетовых лучей) содержание гиалуроновой кислоты в организме снижается.

Как проявляется низкий уровень гиалуроновой кислоты? Кожа становится более тусклой, пропадает сияние, появляются ощущение стянутости и мелкие морщины. Поддерживать концентрацию гиалуроновой кислоты в организме можно с помощью бьюти-процедур и специальных косметических средств.

Сейчас на рынке можно найти любые форматы уходовых и даже декоративных средств с гиалуроновой кислотой в составе:

• пенки;
• тоники;
• кремы;
• маски;
• патчи;
• тональные кремы;
• и даже помады.

Однако самым эффективным домашним “проводником” гиалуроновой кислоты остаются сыворотки.

Что же делают сыворотки, и кому они понравятся?

Самая главная их суперспособность — это, конечно, глубокое увлажнение кожи, при это, как изнутри, так и снаружи. Главная, но далеко не единственная! Концентрат улучшает и корректирует тон и текстуру кожи, сглаживает мелкие морщинки, будто наполняя их влагой. Гиалуроновая кислота делает кожу более эластичной и плотной, так как компонент участвует в синтезе коллагена и защищает клетки от свободных радикалов. Налицо – эффект сияния, мягкость и упругость кожи.

В косметических средствах обычно применяется синтезированная гиалуроновая кислота двух видов:

1. Высокомолекулярная — используется в средствах для обезвоженной коже, а также после пилингов и других травматичных для кожи эстетических процедур.
2. Низкомолекулярная — лучше справляется с решением антивозрастных проблем.

При этом гиалуроновая кислота, несмотря на то, что называется “кислотой”, в отличие от других, компонентов этой категории не обладает привычными функциями кислот, то есть не отшелушивает кожу и не имеет растворяющих свойств.

В составе сывороток гиалуроновая кислота часто дополняется другими компонентами – например, витаминами и экстрактами растений. Они усиливают увлажняющий эффект, поддерживают высокий уровень влаги и обеспечивают более глубокое проникновение активных компонентов в кожу.

Еще одно достоинство сывороток с гиалуроновой кислотой – это их универсальность. Об этом и расскажем далее.

Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой [виды и как использовать]

Содержание

• Что такое гиалуроновая кислота
• Виды гиалуроновой кислоты
• Польза гиалуроновой кислоты для кожи
• Сыворотки с гиалуроновой кислотой
• Правила нанесения
• Особенности применения
• Обзор

Что такое гиалуроновая кислота

Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой — самый важный продукт в аресенале тех, кому небезразлична увлажненность и гладкость кожи. А гиалуроновая кислота — один из самых популярных косметических компонентов, который ценят за способность снабжать кожу влагой подобно маленькой, но мощной гидростанции.

С точки зрения химии это полисахарид, отличающийся уникальной способностью притягивать и удерживать количество воды, многократно превышающее его собственный вес.

Гиалуроновая кислота от природы присутствует в тканях человека, в частности — в коже лица. «Это основное вещество внеклеточного матрикса, в котором находятся клетки эпидермиса и дермы», — говорит дерматолог-эстетист с 20-летним стажем Ноэль Шварц.

Гиалуроновая кислота создает в коже водные резервуары, ведь каждая ее молекула способна удерживать количество воды в 1000 раз превышающее ее вес.

Проверьте, испытывает ли ваша кожа недостаток влаги.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Виды гиалуроновой кислоты

В современной косметике применяется синтезированная гиалуроновая кислота. Выделяют два основных ее вида.

• Высокомолекулярная (Hyaluronic Acid)

  Отличается крупными молекулами, которые из-за своей громоздкости не могут преодолеть эпидермальный барьер и увлажняют самый верхний слой кожи, притягивая влагу из воздуха и образуя на поверхности защитную гидрофильную пленку. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота показана обезвоженной коже, а также после пилингов и других травматичных для кожи эстетических процедур.

• Низкомолекулярная гиалуроновая кислота (Sodium Hyaluronate)

  Применяется в косметологии для инъекционной коррекции морщин. В составе сывороток работает во всех слоях эпидермиса, притягивая влагу как магнит, расправляя морщины и повышая упругость кожи. Именно низкомолекулярная гиалуроновая кислота используется в сыворотках локального действия для заполнения морщин. Ее же используют для продления эффекта «уколов красоты».

Вернуться к оглавлению

Польза гиалуроновой кислоты для кожи

Помимо увлажнения кожи гиалуроновая кислота ответственна за ее плотность и упругость. Она участвует в синтезе коллагена и защищает клетки от свободных радикалов. Собственной гиалуроновой кислоты в человеческом организме довольно мало (15 граммов у человека весом 70 кг), к тому же она имеет короткий жизненный цикл: от 30% до 50% гиалуроновой кислоты распадается каждые 24 часа.

Для увлажнения кожи и коррекции морщинок достаточно нескольких капель.с гиалуроновой кислотой © iStock

Кроме того, скорость ее выработки в коже c возрастом снижается и минимизируется к 40 годам. Но главный враг гиалуроновой кислоты не столько возраст, сколько агрессивные факторы среды. Особенно солнечное излучение, которое гиалуроновую кислоту разрушает.

После 20 лет собственные резервы гиалуроновой кислоты в коже начинают постепенно уменьшаться, что со временем приводит не только к сухости, но и к образованию морщин.

Признаки, говорящие о том, что собственные запасы гиалуроновой кислоты иссякли, и коже требуется подпитка извне:

Вернуться к оглавлению

Сыворотки с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота часто фигурирует в составе косметических средств разных категорий — от дневного крема до пенки для умывания. Эти средства поддерживают оптимальный уровень увлажненности кожи, если она не страдает от обезвоженности.

Но если налицо признаки затяжной «засухи» и кожу нужно срочно спасать, обычными средствами ежедневного ухода не обойтись. Потребуется более мощная косметика, которая будет целенаправленно бороться с причиной проблемы — и здесь пригодится гиалуроновая сыворотка.

Гиалуроновые сыворотки для лица — это увлажняющие концентраты направленного действия, повышающие уровень содержания гиалуроновой кислоты в коже.

Сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту двух видов — высокомолекулярную и низкомолекулярную — оказывают на кожу разнонаправленное действие:

1. 1

   увлажняют изнутри и снаружи;

2. 2

   повышают тонус;

3. 3

   заполняют морщины.

В составе сывороток гиалуроновая кислота не всегда выступает соло и часто дополняется другими компонентами (обычно их не более трех), например, витаминами и экстрактами растений. Они усиливают увлажняющий эффект, поддерживают высокий уровень влаги и обеспечивают более глубокое проникновение активных компонентов в кожу.

Гиалуроновая кислота — водорастворимый элемент, сыворотки на ее основе отличаются легкой нежирной гелеобразной текстурой, комфортной для кожи любого типа.

Вернуться к оглавлению

Правила нанесения

В случае с высокомолекулярной гиалуроновой кислотой важно, где и в какой момент вы ее наносите. Крупные молекулы остаются на поверхности эпидермиса и притягивают воду из окружающей среды. Если в помещении воздух сухой, то гиалуроновая кислота начнет вытягивать влагу из кожи, создавая ощущение стянутости.

В Азии, где тепло и влажно, такие проблемы не возникают, поэтому гиалуроновые сыворотки там очень популярны. В России же влажную среду для гиалуроновой кислоты приходится создавать, особенно в холодный и жаркий сезоны. Но идти для этого в баню или хаммам не обязательно.

• Сыворотку с высокомолекулярной гиалуроновой кислотой

  наносите сразу после ванны или душа, пока в ванной комнате сохраняется пар – идеальная среда для молекул, которые притягивают влагу к поверхности кожи.

• При использовании сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой

  важно соблюдать питьевой режим, выпивая как минимум 1,5 литра воды в день, чтобы насытить ткани организма влагой. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает в более глубокие слои кожи, где главным гидроисточником для ее молекул становятся водные резервы кожи.

• Перед нанесением сыворотки локального действия для заполнения морщин (филлера),

  выпейте стакан воды, чтобы добиться быстрого и заметного эффекта. Сделать это рекомендуют заранее — минут за десять до использования средства.

Вернуться к оглавлению

Особенности применения

В отличие от прочих сывороток, которые требуют последующего нанесения крема, гиалуроновые могут использоваться самостоятельно. Исключение — моносыворотки, содержащие только высокомолекулярную гиалуроновую кислоту, которую необходимо «запечатать» кремом, чтобы предотвратить испарение влаги.

«Сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой и комбинированные высокотехнологичные сыворотки могут выступать как самостоятельное средство ухода. Однако в период солнечной активности надо нанести поверх солнцезащитное средство с высоким SPF, так как ультрафиолет губителен для гиалуроновой кислоты».

Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты любят влагу, поскольку «питаются» ею и не любят солнечное излучение, которое их разрушает. Учтите эти особенности, чтобы извлечь из продукта максимум пользы.

• Гиалуроновые сыворотки не имеют четких возрастных ограничений, применяются по мере необходимости.

• Пользоваться ими можно круглый год.

• Наносить такие сыворотки надо дважды в день — под крем или самостоятельно.

• Они подходят для увлажнения кожи лица, шеи и декольте.

• Гиалуроновые сыворотки не имеют противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов.

Вернуться к оглавлению

Обзор

1. 1

   Корректирующая сыворотка для повышения содержания гиалуроновой кислоты в коже H.A. Intensifier, SkinCeuticals

   Три формы гиалуроновой кислоты разной молекулярной массы (высокомолекулярная, фрагментированная, инкапсулированная) увлажняют кожу на разных уровнях, уменьшают морщины и борются с дряблостью кожи.

2. 2

   Сыворотка «Revitalift Филлер» для лица и шеи, L’Oréal Paris

   Эффект сыворотки нового поколения с 1,5% чистой гиалуроновой кислоты можно сравнить с результатом инъекции филлера. Средство заполняет морщины (в том числе вокруг глаз) и восполняет недостающие объемы лица, насыщая кожу живительной влагой.

3. 3

   Гиалуроновая сыворотка-филлер LiftActive Supreme пролонгированного действия, Vichy

   Призвана восполнить дефицит гиалуроновой кислоты, который образуется в коже с возрастом. Эффективно противостоит морщинам и потере влаги. Подходит не только для лица, но и для области вокруг глаз.

4. 4

   Концентрированная сыворотка для повышенния упругости, тонуса кожи и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

   содержит оба два вида гиалуроновой кислоты, витамин В5 и мадекассосид, стимулирующий производство коллагена.

5. 5

   Сыворотка-концентрат Mineral 89 Probiotic Fractions, Vichy

   адресуется коже, которая подверглась стрессу и выглядит усталой. Средство на 89% состоит из термальной воды Vichy (15 минералов и микроэлементов), а также укрепляющей кожный барьер фракции пробиотика и гиалуроновой кислоты.

Вернуться к оглавлению

советов, пробный продукт и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Гиалуроновая кислота известна своей способностью увлажнять кожу. Но если вы не используете его правильно, вы можете получить еще более сухую кожу, чем раньше.

Вот все, что вам нужно знать о добавлении гиалуроновой кислоты в ежедневный уход за кожей.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Гиалуроновая кислота представляет собой крупную молекулу, вырабатываемую естественным образом в вашем организме.

«Почти половина гиалуроновой кислоты в организме содержится в коже», — говорит сертифицированный дерматолог Фейн Фрей, доктор медицинских наук.

Но его также можно найти в:

• костях
• хрящах
• сухожилиях
• связки
• губы

Он может «удерживать воду в 1000 раз больше своего веса», объясняет химик-косметолог Ванесса Томас, добавляя, что он связывается с молекулами воды, чтобы удерживать влагу в коже и суставах.

С возрастом естественный уровень гиалуроновой кислоты в организме человека начинает истощаться. Поэтому люди обращаются к средствам по уходу за кожей, содержащим кислоту, для дополнительного повышения.

«Гиалуроновая кислота действует как подушка для наших суставов, нервов и кожи, — говорит Томас.

Но в основном он известен своими полезными свойствами для кожи.

«В продуктах по уходу за кожей гиалуроновая кислота используется в качестве увлажнителя — вещества, помогающего коже удерживать воду», — говорит Фрей.

Фрей добавляет, что он «помогает увлажнять внешние слои кожи, тем самым улучшая ее внешний вид». Увлажненная кожа рекламируется как более сияющая и моложавая.

Но гиалуроновая кислота не может навсегда повернуть время вспять. Фрей говорит, что заявления о том, что это «ключ к источнику молодости», — это «маркетинговая реклама».

«Наука еще не нашла ни одного ингредиента, молекулы или продукта, которые могли бы обратить вспять или замедлить процесс старения», — объясняет Фрей.

Помимо улучшения внешнего вида кожи (в любом возрасте), гиалуроновая кислота имеет ряд других применений. Например, она может:

• способствовать заживлению ран
• помогать восстанавливать поврежденную кожу
• действовать как антиоксидант для защиты кожи от повреждающих молекул, называемых свободными радикалами

Слово «кислота» может испугать некоторых людей, но вы не нужно беспокоиться об этом ингредиенте для ухода за кожей.

Поскольку гиалуроновая кислота является естественной частью кожи, Фрей говорит, что аллергические реакции на нее возникают редко.

Если у вас есть побочные эффекты, они могут быть вызваны:

• другими ингредиентами продуктов, которые вы используете
• тем, как часто вы их применяете
• слишком высокой концентрацией гиалуроновой кислоты

Держитесь подальше от чего-либо выше 2 процентов, чтобы избежать раздражения или сухости.

Конечно, никогда не помешает протестировать новый продукт, прежде чем наносить его на лицо.

Если вы испытываете какое-либо неблагоприятное воздействие, обратитесь за консультацией к дерматологу или другому медицинскому работнику.

Гиалуроновая кислота подходит для людей с любым типом кожи — даже для тех, у кого чувствительная кожа или склонность к высыпаниям.

Также безопасно наносить кислоту на кожу, если вы беременны или кормите грудью.

Дерматологи могут предоставить персональные советы и рекомендации по продуктам для вашего типа кожи или проблемы.

Оглянитесь на современный рынок ухода за кожей, и вы найдете гиалуроновую кислоту во всем: от сывороток и увлажняющих средств до пероральных добавок и инъекций.

Но не все продукты содержат одинаковое количество гиалуроновой кислоты или оказывают одинаковый эффект.

Различные концентрации кислоты

Некоторые продукты содержат кислоту или ее солевую форму, гиалуронат натрия, в качестве главного ингредиента. Они содержат более высокую концентрацию кислоты, потому что их основная цель — обеспечить увлажнение и защиту от старения.

Другие содержат меньшее количество, которое действует как увлажнитель, помогая в различных целях, от лечения прыщей до выравнивания тона кожи.

Различная молекулярная масса

Вы также можете заметить различную молекулярную массу на этикетках сывороток и кремов.

«Гиалуроновая кислота бывает разных размеров», — объясняет сертифицированный дерматолог Рина Аллах, доктор медицинских наук, практикующая в Филадельфии.

«Каждой молекуле присваивается молекулярный вес, который обратно пропорционален тому, насколько глубоко молекула может проникнуть в кожу», — говорит Аллах. Чем ниже молекулярная масса, тем глубже могут проникнуть молекулы.

«Высокомолекулярная гиалуроновая кислота скорее создаст пленку на поверхности кожи, чем проникнет глубже в кожу», — добавляет Аллав.

Другими словами, его действие может длиться не так долго, как действие кислоты с более низкой молекулярной массой. И, как указывает Томас, «вещества с более крупными молекулами часто не дают результатов».

Небольшое исследование, опубликованное в 2011 году, подтверждает это. После тестирования различных масс гиалуроновой кислоты исследователи обнаружили, что составы с низкой молекулярной массой «связаны со значительным уменьшением глубины морщин, что может быть связано с лучшей проникающей способностью».

Наполнители

Некоторые дерматологи также могут вводить гиалуроновую кислоту непосредственно в кожу, чтобы разгладить морщины и в целом увлажнить и омолодить кожу.

Эти наполнители обеспечивают более эффективную поддержку старения, чем продукты для местного применения, но они имеют возможные побочные эффекты, такие как синяки и отеки.

При поиске хорошего продукта с гиалуроновой кислотой следует помнить о нескольких вещах.

Во-первых, говорит Томас, знайте, что гиалуроновую кислоту лучше всего использовать в продуктах, предназначенных для увлажнения.

Не забывайте, что он может быть указан как гиалуронат натрия — версия, которая, как правило, дешевле, но имеет меньший размер молекулы.

Во-вторых, избегайте продуктов с агрессивными ингредиентами, таких как спирт и ароматизаторы, или продуктов с высокой концентрацией кислоты.

«Большинство косметических кремов, лосьонов и сывороток, отпускаемых без рецепта, имеют водную основу и содержат менее 2% гиалуроновой кислоты», — объясняет Фрей.

«Увлажняющие средства со слишком высоким уровнем увлажнителя могут фактически привести к увеличению потери влаги кожей. Вот прекрасный пример, когда больше не всегда лучше».

И в-третьих, любое приличное увлажняющее средство должно останавливать воду, покидающую кожу и испаряющуюся в воздухе. Как говорит Фрей, «наиболее эффективные увлажняющие средства также содержат ингредиенты, называемые окклюзионными средствами», которые делают именно это.

Окклюзионные ингредиенты включают:

• масла, такие как ши и какао
• масла, такие как авокадо
• пчелиный и карнаубский воск
• ланолин и стеариновые кислоты

для дополнительных ингредиентов в ваших продуктах с гиалуроновой кислотой:

• Витамин С является антиоксидантом, который устраняет сухость и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
• Витамин B5 используется для дальнейшего смягчения и разглаживания кожи.

Хотя большинство продуктов с гиалуроновой кислотой подходят для всех типов кожи, некоторые разработаны с учетом конкретных проблем.

• Для жирной или склонной к акне кожи: Allawh рекомендует увлажняющую сыворотку Neutrogena Hydro Boost, поскольку она повышает уровень увлажненности кожи, улучшая эластичность и сцепление кожного барьера без жирного или жирного остатка.
• Для более сухой кожи: Обратите внимание на The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, который содержит гиалуроновую кислоту с низким, средним и высоким молекулярным весом вместе с витамином B5 для интенсивного увлажнения.
• Для комбинированной кожи: Обратите внимание на ежедневный увлажняющий лосьон Cetaphil с гиалуроновой кислотой. Его легкая формула помогает уменьшить сухость кожи, не добавляя при этом лишнего жира на кожу.
• Чтобы уменьшить появление тонких линий: Попробуйте L’Oreal Paris Revitalift Pure Hyaluronic Acid Serum или Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster для более упругой и упругой кожи.
• Для уменьшения гиперпигментации: Рассмотрите вариант The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2% для мягкого отшелушивания.
• Для улучшения текстуры кожи: Попробуйте SkinCeuticals Hyaluronic Acid Intensifier, чтобы разгладить и увлажнить кожу.

Ну, это зависит от того, какой продукт вы используете.

Увлажняющие средства и сыворотки являются двумя наиболее распространенными формами гиалуроновой кислоты.

• Увлажняющие средства. Используйте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой в то время, когда вы обычно увлажняете кожу. В идеале это должно быть 2 раза в день и всегда после очищения, отшелушивания или нанесения сыворотки.
• Сыворотки. Сыворотка с гиалуроновой кислотой требует несколько иного подхода. После очищения, пока кожа еще влажная, нанесите пару капель на лицо ладонями. Не забудьте сразу после этого нанести увлажняющий крем, чтобы закрепить всю эту гидратацию.

Гиалуроновая кислота хорошо сочетается с большинством распространенных ингредиентов для ухода за кожей, включая:

• ретинол
• витамин С
• альфа-гидроксикислоты (АНА)
• бета-гидроксикислоты (BHA)

Таким образом, вам не нужно беспокоиться о переделке остальной части вашей рутины.

Всегда лучше следовать конкретным инструкциям продукта и начинать медленно.

Как правило, вы можете безопасно использовать гиалуроновую кислоту как утром, так и вечером.

Все продукты имеют разный состав, поэтому время получения результата может варьироваться.

Поскольку продукты местного применения с гиалуроновой кислотой, как правило, дают временный эффект, вы можете заметить, что кожа стала более упругой и увлажненной уже через несколько минут.

Но если вы хотите уменьшить появление тонких линий и других признаков старения, вам, возможно, придется подождать пару месяцев, чтобы увидеть разницу.

Чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше, ее необходимо увлажнять. И гиалуроновая кислота — один из самых простых способов сделать это.

Простота в использовании, низкая вероятность побочных эффектов и доступность в различных форматах продукта: это действительно ингредиент для ухода за кожей, который подойдет любому.

Лорен Шарки — британский журналист и автор, специализирующийся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ изгнать мигрень, ее можно найти, раскрывая ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу о молодых женщинах-активистках по всему миру и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймай ее в Твиттере.

Советы, пробный продукт и многое другое

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Гиалуроновая кислота известна своей способностью увлажнять кожу. Но если вы не используете его правильно, вы можете получить еще более сухую кожу, чем раньше.

Вот все, что вам нужно знать о добавлении гиалуроновой кислоты в ежедневный уход за кожей.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Гиалуроновая кислота представляет собой крупную молекулу, вырабатываемую естественным образом в вашем организме.

«Почти половина гиалуроновой кислоты в организме содержится в коже», — говорит сертифицированный дерматолог Фейн Фрей, доктор медицинских наук.

Но его также можно найти в:

• костях
• хрящах
• сухожилиях
• связки
• губы

Он может «удерживать воду в 1000 раз больше своего веса», объясняет химик-косметолог Ванесса Томас, добавляя, что он связывается с молекулами воды, чтобы удерживать влагу в коже и суставах.

С возрастом естественный уровень гиалуроновой кислоты в организме человека начинает истощаться. Поэтому люди обращаются к средствам по уходу за кожей, содержащим кислоту, для дополнительного повышения.

«Гиалуроновая кислота действует как подушка для наших суставов, нервов и кожи, — говорит Томас.

Но в основном он известен своими полезными свойствами для кожи.

«В продуктах по уходу за кожей гиалуроновая кислота используется в качестве увлажнителя — вещества, помогающего коже удерживать воду», — говорит Фрей.

Фрей добавляет, что он «помогает увлажнять внешние слои кожи, тем самым улучшая ее внешний вид». Увлажненная кожа рекламируется как более сияющая и моложавая.

Но гиалуроновая кислота не может навсегда повернуть время вспять. Фрей говорит, что заявления о том, что это «ключ к источнику молодости», — это «маркетинговая реклама».

«Наука еще не нашла ни одного ингредиента, молекулы или продукта, которые могли бы обратить вспять или замедлить процесс старения», — объясняет Фрей.

Помимо улучшения внешнего вида кожи (в любом возрасте), гиалуроновая кислота имеет ряд других применений. Например, она может:

• способствовать заживлению ран
• помогать восстанавливать поврежденную кожу
• действовать как антиоксидант для защиты кожи от повреждающих молекул, называемых свободными радикалами

Слово «кислота» может испугать некоторых людей, но вы не нужно беспокоиться об этом ингредиенте для ухода за кожей.

Поскольку гиалуроновая кислота является естественной частью кожи, Фрей говорит, что аллергические реакции на нее возникают редко.

Если у вас есть побочные эффекты, они могут быть вызваны:

• другими ингредиентами продуктов, которые вы используете
• тем, как часто вы их применяете
• слишком высокой концентрацией гиалуроновой кислоты

Держитесь подальше от чего-либо выше 2 процентов, чтобы избежать раздражения или сухости.

Конечно, никогда не помешает протестировать новый продукт, прежде чем наносить его на лицо.

Если вы испытываете какое-либо неблагоприятное воздействие, обратитесь за консультацией к дерматологу или другому медицинскому работнику.

Гиалуроновая кислота подходит для людей с любым типом кожи — даже для тех, у кого чувствительная кожа или склонность к высыпаниям.

Также безопасно наносить кислоту на кожу, если вы беременны или кормите грудью.

Дерматологи могут предоставить персональные советы и рекомендации по продуктам для вашего типа кожи или проблемы.

Оглянитесь на современный рынок ухода за кожей, и вы найдете гиалуроновую кислоту во всем: от сывороток и увлажняющих средств до пероральных добавок и инъекций.

Но не все продукты содержат одинаковое количество гиалуроновой кислоты или оказывают одинаковый эффект.

Различные концентрации кислоты

Некоторые продукты содержат кислоту или ее солевую форму, гиалуронат натрия, в качестве главного ингредиента. Они содержат более высокую концентрацию кислоты, потому что их основная цель — обеспечить увлажнение и защиту от старения.

Другие содержат меньшее количество, которое действует как увлажнитель, помогая в различных целях, от лечения прыщей до выравнивания тона кожи.

Различная молекулярная масса

Вы также можете заметить различную молекулярную массу на этикетках сывороток и кремов.

«Гиалуроновая кислота бывает разных размеров», — объясняет сертифицированный дерматолог Рина Аллах, доктор медицинских наук, практикующая в Филадельфии.

«Каждой молекуле присваивается молекулярный вес, который обратно пропорционален тому, насколько глубоко молекула может проникнуть в кожу», — говорит Аллах. Чем ниже молекулярная масса, тем глубже могут проникнуть молекулы.

«Высокомолекулярная гиалуроновая кислота скорее создаст пленку на поверхности кожи, чем проникнет глубже в кожу», — добавляет Аллав.

Другими словами, его действие может длиться не так долго, как действие кислоты с более низкой молекулярной массой. И, как указывает Томас, «вещества с более крупными молекулами часто не дают результатов».

Небольшое исследование, опубликованное в 2011 году, подтверждает это. После тестирования различных масс гиалуроновой кислоты исследователи обнаружили, что составы с низкой молекулярной массой «связаны со значительным уменьшением глубины морщин, что может быть связано с лучшей проникающей способностью».

Наполнители

Некоторые дерматологи также могут вводить гиалуроновую кислоту непосредственно в кожу, чтобы разгладить морщины и в целом увлажнить и омолодить кожу.

Эти наполнители обеспечивают более эффективную поддержку старения, чем продукты для местного применения, но они имеют возможные побочные эффекты, такие как синяки и отеки.

При поиске хорошего продукта с гиалуроновой кислотой следует помнить о нескольких вещах.

Во-первых, говорит Томас, знайте, что гиалуроновую кислоту лучше всего использовать в продуктах, предназначенных для увлажнения.

Не забывайте, что он может быть указан как гиалуронат натрия — версия, которая, как правило, дешевле, но имеет меньший размер молекулы.

Во-вторых, избегайте продуктов с агрессивными ингредиентами, таких как спирт и ароматизаторы, или продуктов с высокой концентрацией кислоты.

«Большинство косметических кремов, лосьонов и сывороток, отпускаемых без рецепта, имеют водную основу и содержат менее 2% гиалуроновой кислоты», — объясняет Фрей.

«Увлажняющие средства со слишком высоким уровнем увлажнителя могут фактически привести к увеличению потери влаги кожей. Вот прекрасный пример, когда больше не всегда лучше».

И в-третьих, любое приличное увлажняющее средство должно останавливать воду, покидающую кожу и испаряющуюся в воздухе. Как говорит Фрей, «наиболее эффективные увлажняющие средства также содержат ингредиенты, называемые окклюзионными средствами», которые делают именно это.

Окклюзионные ингредиенты включают:

• масла, такие как ши и какао
• масла, такие как авокадо
• пчелиный и карнаубский воск
• ланолин и стеариновые кислоты

для дополнительных ингредиентов в ваших продуктах с гиалуроновой кислотой:

• Витамин С является антиоксидантом, который устраняет сухость и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
• Витамин B5 используется для дальнейшего смягчения и разглаживания кожи.

Хотя большинство продуктов с гиалуроновой кислотой подходят для всех типов кожи, некоторые разработаны с учетом конкретных проблем.

• Для жирной или склонной к акне кожи: Allawh рекомендует увлажняющую сыворотку Neutrogena Hydro Boost, поскольку она повышает уровень увлажненности кожи, улучшая эластичность и сцепление кожного барьера без жирного или жирного остатка.
• Для более сухой кожи: Обратите внимание на The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, который содержит гиалуроновую кислоту с низким, средним и высоким молекулярным весом вместе с витамином B5 для интенсивного увлажнения.
• Для комбинированной кожи: Обратите внимание на ежедневный увлажняющий лосьон Cetaphil с гиалуроновой кислотой. Его легкая формула помогает уменьшить сухость кожи, не добавляя при этом лишнего жира на кожу.
• Чтобы уменьшить появление тонких линий: Попробуйте L’Oreal Paris Revitalift Pure Hyaluronic Acid Serum или Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster для более упругой и упругой кожи.
• Для уменьшения гиперпигментации: Рассмотрите вариант The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2% для мягкого отшелушивания.
• Для улучшения текстуры кожи: Попробуйте SkinCeuticals Hyaluronic Acid Intensifier, чтобы разгладить и увлажнить кожу.

Ну, это зависит от того, какой продукт вы используете.

Увлажняющие средства и сыворотки являются двумя наиболее распространенными формами гиалуроновой кислоты.

• Увлажняющие средства. Используйте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой в то время, когда вы обычно увлажняете кожу. В идеале это должно быть 2 раза в день и всегда после очищения, отшелушивания или нанесения сыворотки.
• Сыворотки. Сыворотка с гиалуроновой кислотой требует несколько иного подхода. После очищения, пока кожа еще влажная, нанесите пару капель на лицо ладонями. Не забудьте сразу после этого нанести увлажняющий крем, чтобы закрепить всю эту гидратацию.

Гиалуроновая кислота хорошо сочетается с большинством распространенных ингредиентов для ухода за кожей, включая:

• ретинол
• витамин С
• альфа-гидроксикислоты (АНА)
• бета-гидроксикислоты (BHA)

Таким образом, вам не нужно беспокоиться о переделке остальной части вашей рутины.

Всегда лучше следовать конкретным инструкциям продукта и начинать медленно.

Как правило, вы можете безопасно использовать гиалуроновую кислоту как утром, так и вечером.

Все продукты имеют разный состав, поэтому время получения результата может варьироваться.

Поскольку продукты местного применения с гиалуроновой кислотой, как правило, дают временный эффект, вы можете заметить, что кожа стала более упругой и увлажненной уже через несколько минут.

Но если вы хотите уменьшить появление тонких линий и других признаков старения, вам, возможно, придется подождать пару месяцев, чтобы увидеть разницу.

Чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше, ее необходимо увлажнять.