Стоит ли принимать гиалуроновую кислоту?

Гиалуроновая кислота — это макромолекула-полимер, которая входит в состав множества тканей и биологических жидкостей нашего организма. Она является компонентом кожи, глазного яблока и суставного хряща, слюны и синовиальной жидкости.

Молекула гиалуроновой кислоты представляет собой полимер гликозаминогликан, способный удерживать до 1000 молекул воды. Это свойство гиалуроновой кислоты и отвечает за упругость суставного хряща, вязкость синовиальной жидкости и тургор кожи. 

Известно, что с возрастом продукция собственной гиалуроновой кислоты организмом снижается. Ранее ее получали из гребней петухов или глаз крупного скота, сейчас технологии позволяют получать более чистую гиалуроновую кислоту путем бактериального синтеза.

Применение гиалуроновой кислоты наиболее распространено в кометологии, но не стоит преуменьшать ее значение в других областях медицины.

Препараты гиалуроновой кислоты используются в разных областях медицины, когда требуется улучшить качество суставного хряща, повысить тургор и упругость кожи, а также во время операций на глазах, когда требуется защитить глазное яблоко от высушивания. 

Разберем каждое из направлений и целесообразность использования в ней гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота в лечении суставов

При артрозных изменениях суставов, когда пациента беспокоят боль, скованность и «хрусты», часто рекомендуют уколы гиалуроновой кислоты. В основе заболевание лежит истончение хряща и изменение в качестве и количестве смазки – синовиальной жидкости (снижается ее вязкость и объем). 

Процедура инъекций гиалуроновой кислоты относительно проста и безопасна.

При внутрисуставном введении гиалуроновой кислоты, еще называемом «протез синовиальной жидкости», отмечают улучшение функции суставов, снижение боли и уменьшение хрустов. Процедура инъекций относительно проста и безопасна, часто требуется провести их курсом, длительность которого определяется индивидуально. Наибольшую эффективность такие инъекции показали в коленном суставе, однако также могут применяться при болях в других суставах.

Гиалуроновая кислота в офтальмологии

Часто препараты с гиалуроновой кислотой используются в хирургии глаза, как внутренняя среда для проведения операции. Капли с гиалуроновой кислотой помогают при синдроме «сухого глаза» и при пользовании контактными линзами.

Гиалуроновая кислота в уходе за кожей

Именно применение в косметологии больше всего на слуху, когда речь идет о гиалуроновой кислоте, и это неслучайно. Она, как губка, задерживает влагу во всех слоях эпидермиса и дерме. Когда гиалуроновой кислоты достаточно – кожа увлажненная, упругая, не формирует мелких складок и морщин. То есть, молодая.

Сейчас предлагается большой выбор кремов, масок, сывороток с гиалуроновой кислотой. Они обладают хорошими увлажняющими свойствами. 

Хотя и было показано, что большая молекула гиалуроновой кислоты не может пройти между клетками в более глубокие слои кожи, даже ее присутствие и удержание влаги на поверхности будет хорошо увлажнять кожу. 

Также появляются продукты с солями гиалуроновой кислоты – гиалуронат натрия и калия, это маленькие молекулы, которые проникают в более глубокие слои кожи. 

Гиалуроновая кислота используется косметологами в процедуре мезотерапии, или по-другому, биоревитализации, цель которой – увлажнить кожу, убрать мелкие морщины, а также стимулировать синтез собственных молекул коллагена и эластина.

Гиалуроновая кислота еще и вариант филлера – препарата для заполнения объема при коррекции овала лица, придания формы губам, скулам. Филлеры бывают коллагеновые, жировые и гиалуроновые. 

Последние пользуются популярностью, так как родственны коже, достаточно безопасны. Немалым плюсом является наличие в арсенале косметологов гиалуронидазы – фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту в случае, если хочется уменьшить выраженность эффекта или по иной причине удалить препарат.  

Существует гиалуроновая кислота в виде капсул, таблеток, порошков.

Таким образом, гиалуроновая кислота хороший, проверенный косметологический препарат, его эффективность в увлажнении кожи не оставляет сомнений. Но, приписываемые ей антивозрастное действие, способность предупреждать и устранять морщины сильно преувеличены.

Существует гиалуроновая кислота в виде биологически активных добавок для приема внутрь: капсулы, таблетки, порошки. 

В таком виде ее применение не целесообразно, так как крупная молекула гиалуроновой кислоты просто расщепится в кишечнике на маленькие молекулы глюкозы и уже в таком виде поступит в кровь. 

Наш организм умеет и ежедневно синтезирует около 15 граммов гиалуроновой кислоты из сахаров, которые мы потребляем с пищей. 

Таким образом, оправдано лишь местное введение и применение гиалуроновой кислоты, и оно достаточно эффективно, когда проводится по показаниям.

Пить или не пить? Гиалуроновая кислота — разбираемся в практической пользе

Впервые о гиалуроновой кислоте заговорили в 1934 году, когда биохимики Дж. Палмер и К. Мейер выделили ее из стекловидного тела глаза. Ученые решили назвать кислоту «гиалуроновой», что буквально разделяется на две части – «гиал»-, от греческого слова «hyalos» – стекловидный, и суффикс –уроновый, добавляемый обычно в названиях монокарбоновых кислот. С того времени ученые постепенно находили гиалуроновую кислоту во всех жидкостях человеческого организма и открыли ее связь со множеством физиологических процессов. В наше время гиалуроновую кислоту также называют гиалуронатом или гиалуронаном.

Так что такое гиалуроновая кислота? Гиалуроновая кислота (ГК), с точки зрения биохимии, является гликозаминогликаном. Она входит в так называемый, внеклеточный матрикс и содержится во всех биологических жидкостях организма. В среднем, в теле человека, весом около 70 кг, содержится от 15 до 25 г гиалуроновой кислоты.

 

Как проявляется нехватка гиалуроновой кислоты

Природная выработка ГК внутри организма после 25-30 лет уже не покрывает его возрастающие потребности, что сказывается рядом изменений, которые легко идентифицируются даже «на глаз». Также происходят дистрофические процессы (потеря или расстройство функций) во внутренних органах, что вызывает болевые ощущения и требует применения ГК вместе с витаминами и рядом специальных лекарственных веществ.

  Самым заметным последствием дефицита гиалуроната является старение кожи и образование глубоких морщин.

При этом с кожей происходит следующее:

  кожный покров прогрессивно теряет воду;

  вместе с водой пропадают растворенные полезные вещества;

  уменьшается тургор (напряженное состояние оболочки клетки) кожи;

  ткань теряет способность противостоять растяжениям и другим механическим воздействиям.

  Морщины можно классифицировать как глубокие в том случае, когда при формировании пальцами складки на кожном покрове, она не исчезнет сразу, как на молодой, здоровой коже, а еще на протяжении некоторого времени (5 с и дольше) будет удерживать принятую форму. Причем чем меньше гиалуроновой кислоты содержится в коже – тем дольше складка будет держать форму, которую ей придали.

​​​​​​  Гиалуронат влияет и на способность видеть. Из-за уменьшения содержания гиалуроновой кислоты в стекловидном теле глаза ухудшается зрение и начинается процесс катаракты.

  При дефиците гиалуроновой кислоты, в организме сначала страдают крупные суставы – коленные, тазобедренные, суставы позвоночного столба, плечевые. Но, со временем, в патологический процесс втягиваются и мелкие суставы, среди которых – суставы кистей рук. Вследствие этого нарушается мелкая моторика, то есть возможность выполнять точные движения небольшой амплитуды, что привносит существенный дискомфорт не только в профессиональную жизнь, но и в ежедневный быт.

  Определенную роль гиалуронат также играет в заболеваниях сердечнососудистой системы. Особенно много вещества находится в клапанном аппарате, где оно поддерживает каркас створок клапанов сердца. По сравнению со всеми анатомическими образованиями, из клапанов сердца гиалуроновая кислота «уходит» в последнюю очередь. Но если ее содержание таки уменьшилось, то в комплексе с физической и психологической перенагрузкой это приводит к серьезным заболеваниям, в том числе недостаточности клапанного аппарата.

Гиалуроновая кислота в продуктах

Каждый день, непрерывно гиалуроновая кислота синтезируется в человеческом организме для поддержания своего необходимого уровня и выполнения жизненно важных функций. В отличие от ряда других веществ, гиалуронат не накапливается и его запасов хватает на весьма ограниченный период времени.

Учитывая важность ГК для здоровья и продления молодости организма, люди, следящие за собой, часто задаются вопросом: есть ли гиалуроновая кислота в обычных продуктах питания? Мы можем уверенно ответить – да. Более того, существует ряд веществ, так называемых фитоэстрогенов, которые стимулирую выработку гиалуроната в организме или являются его растительным заменителем.

И все бы хорошо, но полностью покрыть дефицит ГК с помощью диеты не представляется возможным в силу физиологических особенностей, это можно сделать разве что в комбинации с биологическими пищевыми добавками.

Фитоэстрогены, связанные с гиалуроновой кислотой, найдены в:

  виноградной кожице

  молодом красном вине

  бобовых

  сое

  сыре тофу

Растительная гиалуроновая кислота также содержится в более распространенных во все сезоны продуктах, например в картофеле. Следует обратить внимание, что в зависимости от способа приготовление картофеля, уровень гиалуроната варьируется.

Так, регулярное употребление в пищу пюре на самом деле существенно поможет коже и внутренним органам, но в жареном картофеле уровень ГК близок к нулевой отметке. Более надежным источником гиалуроновой кислоты являются биодобавки, содержащие уже готовое вещество, которое немедленно восполнит дефицит.

Натуральный или синтетический источник добавки

Уровень развития современной промышленности позволяет производить гиалуроновую кислоту ничем не отличающуюся от натуральной. После открытия гиалуроновой кислоты в 30-х годах XX века в мире начался активный поиск доступных источников для ее добычи. Фармацевтическая промышленность уже в конце 30-х начала добывать ГК из хрящей животных и петушиных гребешков.

Такой способ производства имел ряд недостатков:

  дорогая стоимость

  негуманное поведение с животными

  высокая вероятность аллергии

  дефицит иммунитета, возникающий при длительном применении

  высокая токсичность

Кроме того, молекула животной гиалуроновой кислоты обеспечивала лишь временный эффект. А длительное применение было невозможным из-за комплекса побочных эффектов, связанных с чужеродностью происхождения ГК.

Со временем промышленность двинулась вперед. Ученые выяснили, что ряд бактерий синтезирует гиалуроновую кислоту. Такие бактерии, помещенные в специальную питательную жидкость, выращивались в больших чанах. Жидкостью было не что иное, как простой пшеничный бульон. Гиалуронат, полученный путем биосинтеза, было легко собрать и очистить от примесей, а также придать ему необходимую лекарственную форму – таблетки, порошок или ампулы.

Путем биосинтеза гиалуроновую кислоту добывают и в наше время. Более того, благодаря внедрению генной инженерии, степень ее сходства с ГК человека стала еще выше. Теперь в геном бактерий, синтезирующих гиалуронат, внедрен человеческий ген. Для консерваторов стоит уточнить, что это абсолютно безопасный способ синтеза – таким же образом, к примеру, сегодня получают в необходимом количестве инсулин и гормоны.

Благодаря идентичности гиалуронату человека, такие биодобавки апирогенны – не вызывают аллергических реакций и не токсичны для печени. Примечательно и то, что синтезированная микроорганизмами гиалуроновая кислота сохраняет свою активность дольше по сравнению с гиалуронатом, синтезированным человеческим организмом.

Низкомолекулярная и другие размеры гиалуронки

Гиалуроновая кислота представляет собой гликозаминогликан. В организме человека гликозаминогликаны всегда связаны с белковыми молекулами и не выполняют своих функций отдельно от них.

Это крупная молекула, масса которой, в зависимости от количества дисахаридных частей, достигает от 5 тыс. до 20 млн. Da. Структура ГК энергетически стабильна. Величина молекулы важна для способа применения гиалуроната:

  крупные молекулы используют для инъекционного пути введения;

  средние per os – с пищей;

  самые мелкие размером 5-8 тыс. Da – для увлажнения кожи в составе масок и кремов.

Гиалуроновая кислота, поступившая с пищей, в таблетках, капсулах, порошке, проходит через желудок в неизмененном виде. Всасывание в кровь начинается в тонком кишечнике, откуда гиалуронка после прохождения печени распределяется по биологическим жидкостям и органам.

При косметических процедурах на коже, как правило, используют инъекционный способ введения. Таким образом, гиалуронат в максимально необходимой концентрации (установленной косметологом) попадает в нужное место, например морщину, и сразу же начинает действовать, увлажняя кожу и улучшая ее трофику (наполнение питательными веществами). Главное преимущество такого способа введение – точная дозировка и 100% доставка ГК в кожу.

Курсы и дневная норма гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота синтезируется внутри организма, но этого синтеза недостаточно при:

  повышенных физических и эмоциональных нагрузках

  острых инфекционных заболеваниях (грипп, ангина)

  длительно текущих хронических заболеваниях

Для здоровья и сохранения молодого вида кожи, ГК необходимо начинать регулярно использовать до появления морщин. Конечно, гиалуронат разглаживает и старые, глубокие морщины, но известно, что профилактика всегда лучше и дешевле, нежели лечение.

Гиалуроновую кислоту можно вводить тремя способами:

  вовнутрь – таблетки, порошки

  локально на кожу – косметические маски, кремы

  локально в зону поражения – ГК в ампулах

Каждый из указанных способов имеет свои показания.

Дневная норма потребления гиалуроновой кислоты отличается, в зависимости от целей ее применения и лекарственной формы. Внутрь, с едой, средняя доза составляет 150 мг.

«Классическая» схема позволяет восполнить запасы гиалуроновой кислоты и, главное, исправить последствия ее дефицита. Эта же схема также работает как профилактическая. Кроме омоложения кожи, отмечается улучшение состояния суставов – уменьшаются или вовсе исчезают боли, чувство трения и треск. Повтор «классической» схемы два раза в год позволяет результативно бороться с морщинами, улучшить состояние кожи и суставов. А в некоторых случаях – даже избежать дорогостоящего лечения или омолаживающих операций.

Противопоказания к применению гиалуроновой кислоты

Невзирая на то, что гиалуронат необходим для нормального функционирования организма, выделяют ряд состояний и заболеваний, при которых крайне важно сделать паузу в приеме ГК или вовсе отказаться от него. К таким состояниям относятся:

  беременность, особенно первый триместр

  аллергическая реакция на ГК (явление чрезвычайно редко встречается)

  болезни и состояния, сопровождающиеся повышенной свертываемостью крови, а именно: атеросклероз, генетическая предрасположенность к тромбофилии, автоиммунные заболевания

Сравнительная таблица препаратов гиалуроновой кислоты

Чем полезны коллаген и гиалуроновая кислота, как их правильно принимать?

Коллаген и гиалуроновая кислота – важные биоактивные вещества, необходимые для сохранения молодости. С возрастом и под воздействием некоторых факторов их синтез замедляется. Восполнить их дефицит можно с помощью пищевых добавок.

Польза коллагена

Коллаген – структурный белок, строительный материал для соединительных, костных и хрящевых тканей. Внешний вид кожи практически на 85% зависит от его уровня. Именно он делает ее упругой, эластичной, а волосы – тяжелыми, плотными и блестящими. Помимо этого, вещество улучшает регенерацию тканей, рост и состояние ногтей, мышц и связок.

С ходом времени структура волокон коллагена нарушается. Они становятся толще и утрачивают эластичность. Примерно к 30 годам синтез вещества понижается настолько, что это можно определить по ухудшению состояния кожи: она становится менее упругой, теряет влагу, покрывается первыми морщинами.

Ряд факторов способен ускорить эти процессы:

• Возрастные изменения.
• Перманентные стрессы.
• Неблагоприятная экология.
• Низкие температуры.
• УФ-излучение.
• Алкоголь.
• Курение.

В косметологии применяется коллаген двух видов – морской и животный. Вещество выпускается в виде порошка и таблеток для внутреннего приема.

Внимание! Коллаген рекомендовано принимать натощак в комбинации с гиалуроновой кислотой и витамином С.

Польза гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота – полисахарид, присутствующий в тканях человека и ответственный за сохранение в них нормального уровня влаги. Она прекрасно справляется со своей функцией благодаря способности связывать молекулы воды. При нормальном уровне гиалурона кожа напитана влагой и обладает хорошей упругостью.

С возрастом синтез гиалурона замедляется, а срок его распада уменьшается. Кожа лица становится сухой, на ней образуются заломы и морщины.

Понижению синтеза гиалуроновой кислоты способствуют следующие факторы:

• УФ-излучение.
• Недостаток воды в организме.
• Неправильное питание.
• Неправильный уход за кожей.
• Курение.
• Злоупотребление алкоголем.

Выпускается кислота в капсулах и жидком виде. Производится из животного сырья или путем биологического синтеза. В качестве дополнительных компонентов в ее состав могут входить коллаген и хондроитин.

Противопоказания

Добавки с коллагеном и гиалуроновой кислотой нельзя принимать при наличии следующих противопоказаний:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• аутоиммунные патологии;
• злокачественные новообразования;
• индивидуальная непереносимость;
• боль в животе;
• нарушение функций желудочно-кишечного тракта;
• боль в суставах;
• плохое самочувствие.

При непереносимости могут проявиться тяжелые аллергические реакции – отек тканей, зуд и высыпания, гипотония, затруднение дыхания.

Редко коллагеновые препараты приводят к формированию неровностей на поверхности кожи, некрозу тканей.

Как принимать?

Дневная норма потребления коллагена зависит от типа белка и цели его приема:

• профилактика старения – по 500 мг белка 1 и 3 типа;
• травмы и переломы костей – по 10000 мг белка 1 и 3 типа;
• для поддержания здоровья суставов – по 40 мг белка 2 типа.

Курс приема коллагена с целью профилактики составляет несколько месяцев. Затем нужно сделать трехмесячный перерыв. При серьезных показаниях врач может назначить прием добавки на протяжении полугода.

Внимание! При употреблении коллагена 1 + 3 и 2 типа нужно делать перерывы между их приемами длительностью от 1 часа.

Капсулы проглатывают, не пережевывая и запивая чистой водой. Добавку в виде порошка отмеряют мерной ложкой. Перед приемом его смешивают с 20 мл воды и доводят объем до 200 мл.

Рекомендованная дозировка гиалуроновой кислоты – 100 мг в день. При ее приеме нужно пить много воды – от 30 мл на 1 кг веса. При дефиците свободной жидкости гиалурон отберет ее у организма и отработает с обратным эффектом.

Гиалуроновая кислота лучше усваивается при употреблении натощак в вечернее время и в комбинации с витамином С, коллагеном. Препарат принимают курсами – по 3 месяца дважды в год.

Гиалуроновая кислота: как правильно принимать. И чем поддержать кожу снаружи.

Сейчас о ней всюду пишут. Каждая косметическая фирма считает своим долгом выпустить крем или другие уходовые средства с гиалуроновой кислотой.

Но о косметике с гиалуронкой в другой раз. А сегодня пару слов хотела сказать о БАДах с гиалуроновой кислотой — капсулах, таблетках.

Гиалуроновая кислота — это наша родная кислота, которая содержится в нашем организме. На средний вес человека примерно 70 кг ее в нашем теле целых 15 г.
Гиалуроновая кислота относится к группе глюкозаминогликанов. Она есть в составе слюны, синовиальной жидкости в суставах и в составе хрящей, в глазном яблоке. Фактически в соединительной ткани гиалуроновая кислота является своеборазным цементом, склеивая ткани и клетки.

Самая главная задача гиалуроновой кислоты — удержать воду. По разным данным 1 молекула гиалуроновой кислоты способна удержать 200-500 молекул воды.

Отсюда вытекает одно из главных условий применения гиалуроновой кислоты внутрь:
пить много воды (до 2 л).

Иначе, если вы даже съедите таблетку гиалуронки, связывать ей будет нечего, воды в организме будет мало.

В нормальном состоянии наш организм сам вырабатывает достаточное для жизнедеятельности количество гиалуроновой кислоты. Но с 25-30 лет процессы ее синтеза в организме замедляются, как и многих других веществ, и ее вырабатывается меньше.

Вторая функция гиалуроновой кислоты — активизация клеток-фибробластов, которые вырабатывают коллаген и эластин. Коллаген и эластин образуют соединительнотканый каркас нашей кожи. Соответственно, меньше гиалуроновой кислоты — меньше коллагена и эластина — хуже качество кожи.

нашла картинку для наглядности

Для таблеток используется чаще всего низкомолекулярная гиалуроновая кислота, которую организм хорошо усваивает.

При приеме нужно понимать, что в первую очередь гиалуроновая кислота пойдет не на восстановление вашей кожи, а туда, где она сейчас важнее. Это организм решает сам. Сначала будут восстанавливаться суставы, тургор глазного яблока, хрящи, и лишь потом вы заметите улучшение качества кожи. Произойдет это примерно через 3 месяца непрерывного приема.

Но согласитесь, восстановить другие органы тоже хорошо и нужно.

Гиалуроновая кислота бывает двух источников происхождения: животного происхождения (на нее могут быть аллергические реакции при предрасположенности) и полученная путем биосинтеза (она более чистая, на нее меньше возникает аллергических реакций).

Есть данные, что гиалуроновая кислота лучше усваивается при приеме внутрь с витамином С и Е (улучшается усвоение до 8 раз), а также с коллагеном.
Некоторые производители делают капсулы гиалуроновая кислота + хондроитин (как мои капсулы на первом фото).

Следует быть осторожными с приемом гиалуроновой кислоты (да и любых БАДов):
беременным и кормящим женщинам, аллергикам, при наличии воспалительных, инфекционных, онкозаболеваний

Дневная норма гиалуроновой кислоты составляет 150-200 мг (по данным разных производителей).

Прием капсул или таблеток с гиалуроновой кислотой позволит вам
-наладить работу суставов, восстановить хрящевую ткань
-положительно повлияет на работу глаз
-восстановить кожу, избавиться от сухости и шелушения, сделать ее более упругой

Я свою баночку с капсулами заказывала на iherb.

Там большой выбор разных производителей, разного количества капсул в упаковке — на любой вкус и кошелек.

Из косметических средств с гиалуроновой кислотой, представленных на айхерб, я тоже кое-что попробовала:

ночной гель с гиалуроновой кислотой (очень понравился!!!) — скидка 35% сейчас. И мой отзыв на ночной гель.

укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой — внимание, на нее сейчас скидка целых 45%!!! Мой отзыв на эту сыворотку

тоник для лица сирень и гаммамелис — сейчас с хорошей скидкой 20%. А вот мой отзыв на него.

Да, и успейте заказать сертифицированные органические чудо-бальзамы для губ — хит айхерб — всего за 2$.

Они очень классные! Я такую упаковку всю раздарила, подруги довольны и пользуются с удовольствием. И у меня по всем сумочкам такие бальзамы.

И, кстати, к Новому году недорогой и нужный подарок — упаковать красиво шоколадочку и такой бальзамчик. Порадуется любая девочка 🙂 — все для настроения и красоты.

Получить свой подарок при первом заказе

Как сделать свой первый заказ на iHerb

Подарочные наборы

Ежедневные и специальные предложения

Гиалуроновая кислота пить или не пить? • EstPortal

Милочка, какие кремы?! Мы живём в XXI веке!

Гиалуронку и коллаген нужно пить. А если твёрдые — то грызть!

Доктору Тийне Орасмяэ-Медер задали вопрос по поводу коллагена и гиалуроновой кислоты, которые рекомендуют принимать внутрь.

Тийна ответила коротко: “Не усваиваются.”

Более подробный ответ есть в, написанной ею и Яной Зубцовой, книге, посвящённой развенчанию распространённых бьюти-мифов.

«Подруга из Японии привезла коллаген в порошке — расцвела за месяц. И гиалуронку лучше пить, чем мазать на лицо. Только в виде порошков-пилюлей-таблеток это всё работает, а кремы — это деньги на ветер!»

Итак, отвечает доктор Тийна Орасмяэ-Медер.

“Коллаген и гиалуроновая кислота в виде БАДов — это ооочень модно. Рынок огромный и растёт, как на дрожжах, к радости маркетологов.

Но при этом до сих пор нет серьёзных независимых исследований, подтверждающих эффективность для состояния кожи приёма гиалуроновой кислоты или коллагена внутрь. По крайней мере, я их не нашла, хотя упорно ищу несколько лет.

И ни на одной конференции я не слышала убедительного независимого доклада на эту тему. Рекламные доклады от производителей — да, конечно. И у мышек там шерсть заколосилась, и у людей все морщины разгладились. Независимые докладчики — пока молчат.

Какие данные вообще на эту тему имеются?

Доказано, например, что приём гиалуроновой кислоты внутрь в течение 2 месяцев обладает положительным действием при заболеваниях крупных суставов: уменьшается болевой синдром и увеличивается подвижность. То есть при болях в коленях — да, поможет. Кстати, похожим на гиалуроновую кислоту действием обладает коллоидный кремний.

Про коллаген даже такой информации нет.

Известно, что физиологически — да, он переваривается. То есть в чистом виде в кровь не попадает и в кожу не проникает.

Для организма поступление аминокислот, которые составляют суть коллагена — это примерно то же самое, что кусок мяса на ужин. Пока никто не сказал, что есть специальное мясо, от которого уйдут морщины. Боюсь, его всё-таки не существует.

Единственные исследования, которым я более-менее склонна доверять, были сделаны японской компанией Shiseido. Дизайн (схема) исследований у японцев вообще достаточно серьёзная. Так вот, согласно этим исследованиям, видно, что гиалуроновая кислота в жидкой форме в соединении с довольно высокими дозами витамина С — при постоянном приёме 2-3 месяцев даёт некоторое улучшение состояния кожи. Но это улучшение вовсе не такое очевидное и яркое, на которое можно рассчитывать, глядя на рекламные буклеты.

С местным использованием гиалуронки — в виде кремов и инъекций — они пока несравнимы.

Если кто-то видел другие исследования и готов поделиться ссылками, пишите, буду рада».

По материалам книги “Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом”, Beauty Insider

Какие биодобавки пить? Отвечает врач-косметолог Клиники ЭСТЕЛАБ

Существует достаточно большой спектр процедур, направленных на уплотнение кожи и её лифтинг посредством стимуляции коллагена и эластина. И в этой статье давайте поговорим о том, как подготовить свой организм нутрицевтически, применяя определённые биодоступные добавки внутрь, для получения более выраженных результатов от косметологических процедур, направленных на стимуляцию коллагена.

Зачем нужен коллаген и гиалуроновая кислота?

Чтобы коллаген и эластин формировались правильно, клеткам необходимо дать строительный материал в виде цепочки аминокислот, из которых и будет формироваться коллаген. Разберём, что именно нам необходимо.

1. Коллаген 1, 2, 3 типа. Эти разновидности коллагена имеют особенности в применении, их нельзя применять вместе. Коллаген 1 и 3 типа несовместим с применением гиалуроновой кислоты и коллагена 2-го типа. Поэтому, между их приёмом должно пройти более, чем 30 минут для того, чтобы аминокислотные цепочки разных типов коллагена не смешивались и наш организм правильно воспринимал добавки. Так как структура аминокислот очень хрупкая, принимать коллаген необходимо натощак, за 30 минут до еды или не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи. Коллаген необходимо начинать применять не менее, чем за 2 недели до процедур, связанных с обновлением коллагена. Курс приёма продолжается три месяца. В дальнейшем принимаем по схеме: 3 месяца пьём, 3 месяца отдыхаем. Для женщин более зрелого возраста, вступивших в менопаузу, идеальной схемой будет 6 месяцев пьём, 2 месяца отдыхаем, затем повторяем.
2. Витамин С усиливает действие коллагена, поэтому их идеально принимать в паре. В качестве подготовки к процедуре и для усиления эффекта от неё необходимо принимать по 500 мг. в день в течение месяца. 
3. Цинк и магний также участвуют в образовании коллагена. Они являются важнейшими участниками в гормональных процессах. Цинк нужно принимать до 50 мг. в день в вечернее время в течение 4 недель. Магний – 400 мг. в день вечером. 
4. Аминокислотные комплексы. Для образования коллагена человеческому организму необходимо использовать 20 аминокислот, которые соединяясь в цепочки, образуют различные белковые структуры, то есть коллаген. Аминокислоты лучше принимать в вечернее время, натощак. Продолжительность приёма для достижения ярких результатов составляет 4-8 недель. 

Такой нутрицевтический подход воссоздаст все поддерживающие биохимические процессы для более интенсивной стимуляции эсластина и коллагена после различных косметологических процедур.
Заботьтесь о своём здоровье и красоте с помощью профессиональных советов врачей-косметологов. Запишитесь на бесплатную консультацию по тел.: +7 (495) 646-87-89 или онлайн

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА 150МГ N30 КАПС МАССОЙ 0,19Г

губы становятся тоньше. Попытки восстановить нормальный уровень влажности кожи исключительно с помощью

• Удобный прием — всего 1 капсула в день.

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Бейкер, К. Л., младший и Фергюсон, К. М. Будущее лечение остеоартрита. Ортопедия 2005; 28 (2 доп.): S227-s234. Просмотреть аннотацию.

de, Maio M. Минимальный подход: инновация в косметических процедурах лица. Эстетическая Пласт. 2004; 28 (5): 295-300. Просмотреть аннотацию.

Холмс и др. Гиалуроновая кислота в суставном хряще человека: возрастные изменения в составе и размере. Biochem.J 1988; 250: 435-441.

Kalman, DS, Heimer, M., Valdeon, A. , Schwartz, H., and Sheldon, E. Влияние натурального экстракта куриных гребешков с высоким содержанием гиалуроновой кислоты (Hyal-Joint) на облегчение боли и качество жизни пациентов с остеоартрозом коленного сустава: пилотное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Нутр Ж 2008; 7: 3. Просмотреть аннотацию.

Лоран, Т. К., Даль, И. М., Даль, Л. Б., Энгстром-Лоран, А., Эрикссон, С., Фрейзер, Дж. Р., Гранат, К. А., Лоран, К., Лоран, У.Б., Лиля, К., и. Катаболическая судьба гиалуроновой кислоты. Connect.Tissue Res 1986; 15 (1-2): 33-41. Просмотреть аннотацию.

Лупо, М. П. Филлеры гиалуроновой кислоты в омоложении лица. Semin.Cutan.Med Surg. 2006; 25 (3): 122-126. Просмотреть аннотацию.

Лупо, М. П., Смит, С. Р., Томас, Дж. А., Мерфи, Д. К., и Беддингфилд, Ф. К., III. Эффективность кожного наполнителя Ювидерм Ультра Плюс при лечении тяжелых носогубных складок. Пласт.Реконстр.Сург. 2008; 121 (1): 289-297. Просмотреть аннотацию.

Пакер Н., Текдос Д., Кесиктас Н. и Сой Д. Сравнение терапевтической эффективности ЧЭНС и внутрисуставной инъекции гиалуроновой кислоты у пациентов с остеоартрозом коленного сустава: проспективное рандомизированное исследование. Adv.Ther. 2006; 23 (2): 342-353. Просмотреть аннотацию.

Петрелла, Р. Дж. Гиалуроновая кислота для лечения остеоартрита коленного сустава: долгосрочные результаты натуралистической первичной медико-санитарной помощи. Am J Phys.Med Rehabil. 2005; 84 (4): 278-283. Просмотреть аннотацию.

Рохрих Р.Дж., Гавами А. и Кросби М. А. Роль наполнителей гиалуроновой кислоты (Рестилайн) в косметической хирургии лица: обзор и технические соображения. Пласт.Реконстр.Сург. 2007; 120 (6 доп.): 41С-54С. Просмотреть аннотацию.

Смит, К. К. Практическое использование Juvederm: ранний опыт. Пласт.Реконстр.Сург. 2007; 120 (6 доп.): 67С-73С. Просмотреть аннотацию.

Усман И., Рейно Дж. П. и Харауи Б. Внутрисуставная терапия остеоартрита. Postgrad.Med J 2003; 79 (934): 449-453. Просмотреть аннотацию.

97888 Торретта С., Маркизио П., Ринальди В. и др. Местное применение гиалуроновой кислоты детям с рецидивирующими или хроническими воспалениями среднего уха. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016; 29 (3): 438-42.
Просмотреть аннотацию.

Абдулкарим А.А., Аль Мара З.А., Абдулбаки Х.Р., Альшаэли А.Дж., Милвард MR. Рандомизированное двойное слепое клиническое испытание для оценки эффективности хлоргексидина, антиоксидантов и жидкостей для полоскания рта гиалуроновой кислотой при лечении гингивита, вызванного биопленками.Int J Dent Hyg. 2020; 18 (3): 268-277. Просмотреть аннотацию.

Альтман Р.Д., Московиц Р. Внутрисуставной гиалуронат натрия (Гиалган) в лечении пациентов с остеоартрозом коленного сустава: рандомизированное клиническое исследование. Группа изучения Хиалгана. J Rheumatol 1998; 25: 2203-12. Просмотреть аннотацию.

Альтман РД. Внутрисуставной гиалуронат натрия при остеоартрозе коленного сустава. Semin Arthritis Rheum 2000; 30 (2 Suppl 1): 11-8. Просмотреть аннотацию.

Aragona P, Benítez-Del-Castillo JM, Coroneo MT, et al.Безопасность и эффективность искусственной слезы без консервантов, содержащей карбоксиметилцеллюлозу и гиалуроновую кислоту, при синдроме сухого глаза: рандомизированное контролируемое многоцентровое исследование продолжительностью 3 месяца. Clin Ophthalmol. 2020; 14: 2951-2963. Просмотреть аннотацию.

Баннуру Р.Р., Осани М.К., Вайсброт Э.Е. и др. Рекомендации OARSI по безоперационному лечению коленного, тазобедренного и полиартикулярного остеоартрита. Остеоартроз и хрящ. 2019; 27: 1578-89. Просмотреть аннотацию.

Bardellini E, Amadori F, Schumacher RF, D’Ippolito C, Porta F, Majorana A.Эффективность раствора, состоящего из вербаскозида, поливинилпирролидона (ПВП) и гиалуроната натрия, при лечении мукозита полости рта, вызванного химиотерапией, у детей с острым лимфобластным лейкозом. J Pediatr Hematol Oncol. 2016; 38 (7): 559-62. Просмотреть аннотацию.

Bergstrand S, Ingstad HK, Møystad A, Bjørnland T. Долгосрочная эффективность артроцентеза с инъекцией гиалуроновой кислоты и без нее для лечения остеоартрита височно-нижнечелюстного сустава. J Oral Sci. 2019; 61 (1): 82-88. Просмотреть аннотацию.

Bruyere O, Honvo G, Veronese N, et al. Обновленный алгоритм рекомендации для управления остеоартритом коленного сустава из Европейского общества по клиническим и экономическим аспектам остеопороза, остеоартрита и костно-мышечной болезни (ESCEO). Semin Arthritis Rheum. 2019 декабрь; 49 (3): 337-50. Просмотреть аннотацию.

Chen CP, Hung W, Lin SH. Эффективность гиалуроновой кислоты для лечения диабетической стопы: систематический обзор и метаанализ. Dermatol Ther. 2014; 27 (6): 331-6. Просмотреть аннотацию.

Чен В.Й., Абатанджело Г. Функции гиалуронана при заживлении ран. Восстановление заживления ран 1999; 7: 79-89. Просмотреть аннотацию.

Chen Z, Wang C, You D, Zhao S, Zhu Z, Xu M. Обогащенная тромбоцитами плазма по сравнению с гиалуроновой кислотой в лечении остеоартрита коленного сустава: метаанализ. Медицина (Балтимор). 2020; 99 (11): e19388. Просмотреть аннотацию.

Ciofalo A, de Vincentiis M, Zambetti G, et al. Обонятельная дисфункция при остром риносинусите: интраназальный гиалуронат натрия в качестве вспомогательного лечения.Eur Arch Otorhinolaryngol. 2017; 274 (2): 803-808. Просмотреть аннотацию.

Concoff A, Sancheti P, Niazi F, Shaw P, Rosen J. Эффективность нескольких инъекций гиалуроновой кислоты по сравнению с одиночными: систематический обзор и метаанализ. BMC Musculoskelet Disord. 2017; 18 (1): 542. Просмотреть аннотацию.

Делия П., Санзотта Г., Понториеро А. и др. Клиническая оценка лечения на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты при появлении острых побочных эффектов у женщин, получающих адъювантную лучевую терапию после хирургии шейки матки: рандомизированное клиническое испытание.Онкол Рес Лечить. 2019; 42 (4): 217-223. Просмотреть аннотацию.

Дугадос М. Терапия гиалуронатом натрия при остеоартрите: аргументы в пользу потенциального положительного структурного эффекта. Semin Arthritis Rheum 2000; 30 (2 Suppl 1): 19-25. Просмотреть аннотацию.

Duperre J, Grenier B, Lemire J, Mihalovits H, Sebag M, Lambert J. Влияние тимолола по сравнению с ацетазоламидом на индуцированное гиалуронатом натрия повышение внутриглазного давления после операции по удалению катаракты. Кан Дж. Офтальмол 1994; 29: 182-6. Просмотреть аннотацию.

FDA.Центр приборов и радиологического здоровья. StaarVisc. Гиалуронат натрия. https://www.fda.gov/cdrh/pdf/P960033c.pdf. (Проверено 11 октября 2002 г.).

Frizziero L, Govoni E, Bacchini P. Внутрисуставная гиалуроновая кислота в лечении остеоартроза коленного сустава: клинико-морфологическое исследование. Clin Exp Rheumatol 1998; 16: 441-9. Просмотреть аннотацию.

Гельклер. Информация по назначению. Cell Pathways, Inc. Хоршам, Пенсильвания, 2002.

Гоа К.Л., Бенфилд П. Гиалуроновая кислота. Обзор его фармакологии и использования в качестве хирургического средства в офтальмологии, а также его терапевтического потенциала при заболеваниях суставов и заживлении ран.Наркотики 1994; 47: 536-66. Просмотреть аннотацию.

Годдард Дж. К., Janssen DAW. Внутрипузырная гиалуроновая кислота и хондроитинсульфат при рецидивирующих инфекциях мочевыводящих путей: систематический обзор и метаанализ. Int Urogynecol J. 2018 июл; 29 (7): 933-942. Epub 2017 27 ноября. Обзор. Просмотреть аннотацию.

Goldberg LD, Crysler C. Одноцентровое пилотное двойное слепое рандомизированное сравнительное проспективное клиническое исследование для оценки улучшения структуры и функции кожи лица с применением тазаротена 0.1% крем отдельно и в сочетании с улучшенной формулой против старения GliSODin Skin Nutrients Advanced Anti-Aging Formula. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2014; 7: 139-44. Просмотреть аннотацию.

Gualdi G, Monari P, Cammalleri D, Pelizzari L, Calzavara-Pinton P. Продукты на основе гиалуроновой кислоты строго противопоказаны при язвах кожи, связанных со склеродермией. Раны. 2019; 31 (3): 81-84. Просмотреть аннотацию.

He WW, Kuang MJ, Zhao J, et al. Эффективность и безопасность внутрисуставной гиалуроновой кислоты и кортикостероидов при остеоартрите коленного сустава: метаанализ.Int J Surg. 2017; 39: 95-103. Просмотреть аннотацию.

Hermans J, Bierma-Zeinstra SMA, Bos PK, Niesten DD, Verhaar JAN, Reijman M. Эффективность высокомолекулярной гиалуроновой кислоты при остеоартрите коленного сустава у пациентов трудоспособного возраста: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Musculoskelet Disord. 2019; 20 (1): 196. Просмотреть аннотацию.

Huang YC, Leong CP, Tso HH и др. Долгосрочные эффекты гиалуроновой кислоты при гемиплегической боли в плече и травмах у пациентов с инсультом: рандомизированное контролируемое исследование.Медицина (Балтимор). 2018; 97 (35): e12078. Просмотреть аннотацию.

Hyalgan Информация по назначению. Санофи-Синтелабо, Инк. Нью-Йорк, Нью-Йорк, 2002.

Кавуни А., Станец Дж. Дж. Антитела против гиалуроновой кислоты человека. Dermatol Surg 2002; 28: 359-60. Просмотреть аннотацию.

Кинг С.Р., Хикерсон В.Л., Проктор К.Г. Благотворное действие экзогенной гиалуроновой кислоты на заживление ран. Хирургия 1991; 109: 76-84. Просмотреть аннотацию.

Коласинский С.Л., Неоги Т., Хохберг М.С. и др. Руководство Американского колледжа ревматологии / Фонда артрита по лечению остеоартрита кисти, бедра и колена, 2019 г.Arthritis Rheumatol. 2020 Февраль; 72 (2): 220-33. Просмотреть аннотацию.

Kramer K, Senninger N, Herbst H, Probst W. Эффективная профилактика спаек с помощью гиалуроната. Arch Surg 2002; 137: 278-82. Просмотреть аннотацию.

Lopez HL, Ziegenfuss TN, Park J. Оценка влияния коллагена BioCell, нового экстракта хряща, на поддержку соединительной ткани и функциональное восстановление после физических упражнений. Интегр Мед (Encinitas). 2015; 14 (3): 30-8. Просмотреть аннотацию.

Лопес-де-ла-Роса А., Пинто-Фрага Дж., Бласкес Араузо Ф., Урбано Родригес Р., Гонсалес-Гарсия М. Дж.Безопасность и эффективность искусственной слезы, содержащей 0,3% гиалуроновой кислоты, при лечении умеренного и тяжелого синдрома сухого глаза. Линзы для контакта с глазами. 2017; 43 (6): 383-388. Просмотреть аннотацию.

Ло П, Сюн З, Сун В., Ши Л., Гао Ф, Ли З. Как выбрать обогащенную тромбоцитами плазму или гиалуроновую кислоту для лечения остеоартрита коленного сустава у пациентов с избыточным весом или ожирением: метаанализ. Pain Res Manag. 2020; 2020: 7587936. Просмотреть аннотацию.

Migliore A, Bizzi E, Herrero-Beaumont J, et al. Несоответствие между рекомендациями и клинической практикой по применению вискозиметров при остеоартрите: заметьте пробел! Eur Rev Med Pharmacol Sci 2015; 19 (7): 1124-9.Просмотреть аннотацию.

Mozzanica F, Preti A, Gera R и др. Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование эффективности орошения носа физиологическим раствором с гиалуронатом натрия после эндоскопической хирургии носовых пазух. J Laryngol Otol. 2019; 133 (4): 300-308. Просмотреть аннотацию.

Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, et al. Воздействие перорального препарата, содержащего гиалуроновую кислоту (Oralvisc), на пациентов с ожирением коленного остеоартрита, определяемое с помощью анализа боли, функции, брадикинина, лептина, воспалительных цитокинов и анализа тяжелой воды.Rheumatol Int. 2015; 35 (1): 43-52. Просмотреть аннотацию.

Новый продукт: концентрированный гель для перорального применения Gelclair. Письмо фармацевта / Письмо врача 2002; 18 (7): 180711.

Origoni M, Cimmino C, Carminati G и др. Постменопаузальная вульвовагинальная атрофия (ВВА) улучшается при местном применении гиалуроновой кислоты. Проспективное обсервационное исследование. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016; 20 (20): 4190-4195. Просмотреть аннотацию.

Palmieri B, Merighi A, Corbascio D, Rottigni V, Fistetto G, Esposito A.Фиксированная комбинация перорального препарата гиалуроновой кислоты и хондроитин-сульфата в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании для лечения симптомов у пациентов с неэрозивным гастроэзофагеальным рефлюксом. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2013; 17 (24): 3272-8. Просмотреть аннотацию.

Пак И, Сон Дж. С., Чхве Си, Юн К.С., Ли Х.К., Ким Х.С. Рандомизированное многоцентровое исследование, в котором сравнивали 0,1%, 0,15% и 0,3% гиалуроната натрия с 0,05% циклоспорином при лечении синдрома сухого глаза. J Ocul Pharmacol Ther.2017; 33 (2): 66-72. Просмотреть аннотацию.

Персиваль СП. Осложнения от применения гиалуроната натрия (Хеалонида) в хирургии переднего сегмента. Br J Ophthalmol 1982; 66: 714-6. Просмотреть аннотацию.

Персиваль СП. Гиалуронат натрия в перспективе: опыт четырехлетних клинических испытаний. Trans Ophthalmol Soc U K 1985; 104: 616-20. Просмотреть аннотацию.

Petrella RJ, DiSilvestro MD, Hildebrand C. Влияние гиалуроната натрия на боль и физическое функционирование при остеоартрите коленного сустава: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование.Arch Intern Med 2002; 162: 292-8. Просмотреть аннотацию.

Pinto-Fraga J, López-de la Rosa A, Blázquez Arauzo F, Urbano Rodríguez R, González-García MJ. Эффективность и безопасность 0,2% гиалуроновой кислоты при лечении синдрома сухого глаза. Линзы для контакта с глазами. 2017; 43 (1): 57-63. Просмотреть аннотацию.

Роландо М., Валенте С. Установление переносимости и эффективности полисахарида семян тамаринда (TSP) при лечении синдрома сухого глаза: результаты клинического исследования. BMC Ophthalmol 2007; 7: 5. Просмотреть аннотацию.

Руджеро Т., Поль Р., Камизасса Д. и др. Использование гиалуроната натрия и синтетических аминокислотных предшественников коллагена для симптоматического лечения мукозита у пациентов, перенесших трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток. Средства для гомеостаза J Biol Regul. 2016; 30 (3): 889-894. Просмотреть аннотацию.

Rutjes AW, Juni P, da Costa BR, Trelle S, Nuesch E, Reichenbach S. Viscosupplementation для остеоартрита коленного сустава: систематический обзор и метаанализ. Ann Intern Med. 2012 Авг 7; 157 (3): 180-91.Просмотреть аннотацию.

Руусуваара П., Паджари С., Сетала К. Влияние гиалуроната натрия на немедленное послеоперационное внутриглазное давление после экстракапсулярной экстракции катаракты и имплантации ИОЛ. Acta Ophthalmol (Копен) 1990; 68: 721-7. Просмотреть аннотацию.

Саварино В, Пейс F2, Скарпиньято С; Исследовательская группа Esoxx. Рандомизированное клиническое испытание: защита слизистой оболочки в сочетании с подавлением кислоты при лечении неэрозивной рефлюксной болезни — эффективность Esoxx, биоадгезивной композиции на основе гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата.Алимент Pharmacol Ther. 2017; 45 (5): 631-642. Просмотреть аннотацию.

Савьетто Э., Мариони Дж., Макулан П. и др. Эффективность микронизированных орошений носа с гиалуроновой кислотой / изотоническим физиологическим раствором при неполипоидном хроническом риносинусите: проспективное рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Am J Otolaryngol. 2020; 41 (4): 102502. Просмотреть аннотацию.

Schauss AG, Stenehjem J, Park J, Endres JR, Clewell A. Влияние нового низкомолекулярного гидролизованного экстракта грудного хряща курицы, BioCell Collagen, на улучшение симптомов, связанных с остеоартритом: рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый пробный.J. Agric Food Chem. 2012; 60 (16): 4096-4101. Просмотреть аннотацию.

Schwartz SR, Park J. Проглатывание коллагена BioCell, нового гидролизованного экстракта грудного хряща курицы; усиление микроциркуляции крови и уменьшение признаков старения лица. Clin Interv Aging. 2012; 7: 267-273. Просмотреть аннотацию.

Содерберг О., Хеллстром С. Последствия использования тимпаностомических трубок, покрытых гиалуроновой кислотой. Acta Otolaryngol Suppl 1987; 442: 50-3. Просмотреть аннотацию.

Стампер Р.Л., ДиЛорето Д., Шакуну П. Влияние внутриглазной аспирации гиалуроната натрия на послеоперационное внутриглазное давление.Офтальмологическая хирургия. 1990; 21: 486-91. Просмотреть аннотацию.

Информация по назначению Synvisc. Wyeth-Ayerst Pharmaceuticals, Филадельфия, Пенсильвания, 2000.

Tang X, Zhou ZK, Shen B, Kang PD, Pei FX, Li J. Долгосрочная эффективность повторных инъекций гиалуроната натрия у взрослых пациентов с болезнью Кашин-Бека колено. Int J Rheum Dis. 2019; 22 (3): 392-398. Просмотреть аннотацию.

Торелла М., Дель Део Ф, Гримальди А. и др. Эффективность пероральной комбинации гиалуроновой кислоты, хондроитинсульфата, куркумина и кверцетина для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин в постменопаузе.Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2016; 207: 125-128. Просмотреть аннотацию.

Войт Дж., Водитель VR. Производные гиалуроновой кислоты и их заживляющее действие на ожоги, эпителиальные хирургические раны и хронические раны: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Регенерация заживления ран. 2012; 20 (3): 317-31. Просмотреть аннотацию.

фон Тирпиц С., Клаус Дж., Брюкель Дж. И др. Повышение минеральной плотности костной ткани с помощью фторида натрия у пациентов с болезнью Крона. Eur J Gastroenterol Hepatol 2000; 12: 19-24.. Просмотреть аннотацию.

Ян З., Ли М., Сяо Л., Йи З., Чжао М., Ма С. Сравнение гиалуроновой кислоты и дексаметазона для лечения рецидивирующего афтозного стоматита у детей: анализ эффективности и безопасности. Braz J Med Biol Res. 2020; 53 (8): e9886. Просмотреть аннотацию.

Ye Y, Zhou X, Mao S, Zhang J, Lin B. Плазма, обогащенная тромбоцитами, по сравнению с гиалуроновой кислотой у пациентов с остеоартритом тазобедренного сустава: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Int J Surg. 2018; 53: 279-287. Просмотреть аннотацию.

Использование, побочные эффекты и риски

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гиалуроновая кислота — это вещество, которое естественным образом встречается в коже, глазах и суставах. Его основная функция — удерживать воду внутри клеток тканей, сохраняя влажность глаз и смазку суставов.

Гиалуроновая кислота также имеет множество медицинских и коммерческих применений. Он доступен в различных формах, в том числе:

• диетические добавки
• кремы для лица
• сыворотки
• глазные капли
• инъекции

В этой статье вы также узнаете больше об использовании и преимуществах гиалуроновой кислоты. как возможные побочные эффекты и риски.

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота доступна в виде кремов для лица, сывороток и глазных капель.

Некоторые люди используют гиалуроновую кислоту для улучшения здоровья кожи и борьбы с признаками старения. Это также может помочь заживлению ран.

Некоторые врачи также используют гиалуроновую кислоту для облегчения боли в суставах у людей с артритом.

Кожа содержит около половины гиалуроновой кислоты в организме. Гиалуроновая кислота связывается с молекулами воды, что помогает сохранять кожу увлажненной и эластичной.

Уровень гиалуроновой кислоты в коже значительно снижается с возрастом, что может привести к обезвоживанию кожи и появлению морщин.

Прием гиалуроновой кислоты или косметических средств, содержащих ее, может улучшить гидратацию кожи и уменьшить признаки старения.

Исследователи выяснили, эффективна ли гиалуроновая кислота для ряда применений:

Антивозрастное действие

Антивозрастное действие продуктов с гиалуроновой кислотой может варьироваться от человека к человеку, в зависимости от других факторов, влияющих на кожу, таких как as:

• генетика
• питание
• курение и употребление алкоголя
• загрязнение
• пребывание на солнце

В исследовании 2017 года исследователи изучили антивозрастное действие добавок гиалуроновой кислоты у 60 взрослых японцев.Исследователи случайным образом распределили участников исследования либо в группу лечения, либо в группу плацебо.

Участники, принимавшие добавки гиалуроновой кислоты, испытали уменьшение морщин и улучшение состояния кожи по сравнению с участниками группы плацебо.

Однако в исследовании участвовала лишь небольшая выборка. Он также получил финансирование от компании, производящей добавки гиалуроновой кислоты, что, возможно, повлияло на результаты.

Другое небольшое исследование показало, что гиалуроновая кислота может улучшить эластичность кожи и уменьшить ее шероховатость всего за 2–8 недель.

В немецком исследовании 2016 года ученые сравнили антивозрастное действие четырех различных кремов для лица, содержащих гиалуроновую кислоту. Исследователи наблюдали увеличение плотности кожи и уменьшение глубины морщин на 10–20% у всех 20 участников.

Многие косметические бренды заявляют, что их продукты с гиалуроновой кислотой могут обратить вспять признаки старения. Однако, согласно обзорной статье 2015 года, большинство безрецептурных продуктов содержат молекулы гиалуроновой кислоты, которые слишком велики, чтобы пройти через внешний слой клеток кожи.

Заживление ран

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота может помочь в заживлении ран, способствуя увлажнению кожи.

Гиалуроновая кислота не только способствует увлажнению кожи, но также играет решающую роль в заживлении ран.

Согласно обзорной статье 2016 года, гиалуроновая кислота ускоряет заживление ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровеносные сосуды на участки поврежденной кожи.

В исследовании, проведенном в том же году, исследователи обнаружили, что гиалуроновая кислота способствует более быстрому заживлению язв диабетической стопы по сравнению со стандартными перевязочными материалами.

В исследовании на животных в 2019 году исследователи применили биоразлагаемый гель, содержащий гиалуроновую кислоту и полоксамер, на кожные раны. Гель способствовал заживлению ран, предотвращая бактериальные инфекции и увлажняя рану.

Облегчение боли в суставах

Синовиальная жидкость смазывает и смягчает суставы. Эта жидкость содержит гиалуроновую кислоту.

По данным Arthritis Foundation, со временем гиалуроновая кислота в синовиальной жидкости разрушается, что способствует боли в суставах и их скованности.

По этой причине некоторые люди использовали инъекции гиалуроновой кислоты для лечения остеоартрита.

Тем не менее, рекомендации Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита не рекомендуют людям проходить это лечение, поскольку недостаточно доказательств, подтверждающих его безопасность и эффективность.

В целом добавки с гиалуроновой кислотой, продукты для местного применения и инъекции кажутся безопасными, если люди следуют инструкциям по их применению.

Однако у некоторых людей гиалуроновая кислота может вызывать побочные эффекты и аллергические реакции.Человек должен всегда делать тестовый патч, прежде чем начать использовать новый продукт для кожи.

Люди, получающие инъекции гиалуроновой кислоты, могут испытывать следующие побочные эффекты, которые должны исчезнуть в течение недели:

• боль
• покраснение
• зуд
• отек
• синяк

Эти побочные эффекты наиболее вероятны. возникают в результате процесса инъекции, а не самого раствора гиалуроновой кислоты.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом о любых взаимодействиях гиалуроновой кислоты с существующими лекарствами.

Поскольку организм естественным образом вырабатывает гиалуроновую кислоту, это вещество редко вызывает серьезные побочные эффекты или аллергические реакции.

Однако люди, у которых в анамнезе есть тяжелые аллергические реакции, такие как анафилаксия, должны соблюдать осторожность при использовании гиалуроновой кислоты.

Его эффекты во время беременности и грудного вскармливания остаются неизвестными, поэтому женщины могут не принимать добавки гиалуроновой кислоты в это время.

В целом, люди должны поговорить с врачом, прежде чем пробовать новую добавку, особенно если они:

• принимают лекарства по рецепту
• проходят лечение от болезни
• имеют хроническое заболевание

Люди всегда могут говорить с врачом о том, подходит ли им гиалуроновая кислота.

Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, которое помогает удерживать влагу в коже и глазах и смазывает суставы.

Он также играет решающую роль в заживлении ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровоток в поврежденные ткани.

Уровень гиалуроновой кислоты снижается с возрастом, и это может способствовать как физическим признакам старения, таким как появление морщин, так и возрастным состояниям, включая остеоартрит.

Хотя гиалуроновая кислота присутствует во многих косметических и медицинских продуктах, ее эффекты могут варьироваться от человека к человеку.

Люди могут приобрести гиалуроновую кислоту в аптеке или спросить своего врача о медицинских продуктах, содержащих это вещество. Некоторые продукты также можно купить в Интернете.

Использование, побочные эффекты и риски

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гиалуроновая кислота — это вещество, которое естественным образом встречается в коже, глазах и суставах. Его основная функция — удерживать воду внутри клеток тканей, сохраняя влажность глаз и смазку суставов.

Гиалуроновая кислота также имеет множество медицинских и коммерческих применений. Он доступен в различных формах, в том числе:

• диетические добавки
• кремы для лица
• сыворотки
• глазные капли
• инъекции

В этой статье вы также узнаете больше об использовании и преимуществах гиалуроновой кислоты. как возможные побочные эффекты и риски.

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота доступна в виде кремов для лица, сывороток и глазных капель.

Некоторые люди используют гиалуроновую кислоту для улучшения здоровья кожи и борьбы с признаками старения. Это также может помочь заживлению ран.

Некоторые врачи также используют гиалуроновую кислоту для облегчения боли в суставах у людей с артритом.

Кожа содержит около половины гиалуроновой кислоты в организме. Гиалуроновая кислота связывается с молекулами воды, что помогает сохранять кожу увлажненной и эластичной.

Уровень гиалуроновой кислоты в коже значительно снижается с возрастом, что может привести к обезвоживанию кожи и появлению морщин.

Прием гиалуроновой кислоты или косметических средств, содержащих ее, может улучшить гидратацию кожи и уменьшить признаки старения.

Исследователи выяснили, эффективна ли гиалуроновая кислота для ряда применений:

Антивозрастное действие

Антивозрастное действие продуктов с гиалуроновой кислотой может варьироваться от человека к человеку, в зависимости от других факторов, влияющих на кожу, таких как as:

• генетика
• питание
• курение и употребление алкоголя
• загрязнение
• пребывание на солнце

В исследовании 2017 года исследователи изучили антивозрастное действие добавок гиалуроновой кислоты у 60 взрослых японцев.Исследователи случайным образом распределили участников исследования либо в группу лечения, либо в группу плацебо.

Участники, принимавшие добавки гиалуроновой кислоты, испытали уменьшение морщин и улучшение состояния кожи по сравнению с участниками группы плацебо.

Однако в исследовании участвовала лишь небольшая выборка. Он также получил финансирование от компании, производящей добавки гиалуроновой кислоты, что, возможно, повлияло на результаты.

Другое небольшое исследование показало, что гиалуроновая кислота может улучшить эластичность кожи и уменьшить ее шероховатость всего за 2–8 недель.

В немецком исследовании 2016 года ученые сравнили антивозрастное действие четырех различных кремов для лица, содержащих гиалуроновую кислоту. Исследователи наблюдали увеличение плотности кожи и уменьшение глубины морщин на 10–20% у всех 20 участников.

Многие косметические бренды заявляют, что их продукты с гиалуроновой кислотой могут обратить вспять признаки старения. Однако, согласно обзорной статье 2015 года, большинство безрецептурных продуктов содержат молекулы гиалуроновой кислоты, которые слишком велики, чтобы пройти через внешний слой клеток кожи.

Заживление ран

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота может помочь в заживлении ран, способствуя увлажнению кожи.

Гиалуроновая кислота не только способствует увлажнению кожи, но также играет решающую роль в заживлении ран.

Согласно обзорной статье 2016 года, гиалуроновая кислота ускоряет заживление ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровеносные сосуды на участки поврежденной кожи.

В исследовании, проведенном в том же году, исследователи обнаружили, что гиалуроновая кислота способствует более быстрому заживлению язв диабетической стопы по сравнению со стандартными перевязочными материалами.

В исследовании на животных в 2019 году исследователи применили биоразлагаемый гель, содержащий гиалуроновую кислоту и полоксамер, на кожные раны. Гель способствовал заживлению ран, предотвращая бактериальные инфекции и увлажняя рану.

Облегчение боли в суставах

Синовиальная жидкость смазывает и смягчает суставы. Эта жидкость содержит гиалуроновую кислоту.

По данным Arthritis Foundation, со временем гиалуроновая кислота в синовиальной жидкости разрушается, что способствует боли в суставах и их скованности.

По этой причине некоторые люди использовали инъекции гиалуроновой кислоты для лечения остеоартрита.

Тем не менее, рекомендации Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита не рекомендуют людям проходить это лечение, поскольку недостаточно доказательств, подтверждающих его безопасность и эффективность.

В целом добавки с гиалуроновой кислотой, продукты для местного применения и инъекции кажутся безопасными, если люди следуют инструкциям по их применению.

Однако у некоторых людей гиалуроновая кислота может вызывать побочные эффекты и аллергические реакции.Человек должен всегда делать тестовый патч, прежде чем начать использовать новый продукт для кожи.

Люди, получающие инъекции гиалуроновой кислоты, могут испытывать следующие побочные эффекты, которые должны исчезнуть в течение недели:

• боль
• покраснение
• зуд
• отек
• синяк

Эти побочные эффекты наиболее вероятны. возникают в результате процесса инъекции, а не самого раствора гиалуроновой кислоты.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом о любых взаимодействиях гиалуроновой кислоты с существующими лекарствами.

Поскольку организм естественным образом вырабатывает гиалуроновую кислоту, это вещество редко вызывает серьезные побочные эффекты или аллергические реакции.

Однако люди, у которых в анамнезе есть тяжелые аллергические реакции, такие как анафилаксия, должны соблюдать осторожность при использовании гиалуроновой кислоты.

Его эффекты во время беременности и грудного вскармливания остаются неизвестными, поэтому женщины могут не принимать добавки гиалуроновой кислоты в это время.

В целом, люди должны поговорить с врачом, прежде чем пробовать новую добавку, особенно если они:

• принимают лекарства по рецепту
• проходят лечение от болезни
• имеют хроническое заболевание

Люди всегда могут говорить с врачом о том, подходит ли им гиалуроновая кислота.

Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, которое помогает удерживать влагу в коже и глазах и смазывает суставы.

Он также играет решающую роль в заживлении ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровоток в поврежденные ткани.

Уровень гиалуроновой кислоты снижается с возрастом, и это может способствовать как физическим признакам старения, таким как появление морщин, так и возрастным состояниям, включая остеоартрит.

Хотя гиалуроновая кислота присутствует во многих косметических и медицинских продуктах, ее эффекты могут варьироваться от человека к человеку.

Люди могут приобрести гиалуроновую кислоту в аптеке или спросить своего врача о медицинских продуктах, содержащих это вещество. Некоторые продукты также можно купить в Интернете.

Использование, побочные эффекты и риски

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гиалуроновая кислота — это вещество, которое естественным образом встречается в коже, глазах и суставах. Его основная функция — удерживать воду внутри клеток тканей, сохраняя влажность глаз и смазку суставов.

Гиалуроновая кислота также имеет множество медицинских и коммерческих применений. Он доступен в различных формах, в том числе:

• диетические добавки
• кремы для лица
• сыворотки
• глазные капли
• инъекции

В этой статье вы также узнаете больше об использовании и преимуществах гиалуроновой кислоты. как возможные побочные эффекты и риски.

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота доступна в виде кремов для лица, сывороток и глазных капель.

Некоторые люди используют гиалуроновую кислоту для улучшения здоровья кожи и борьбы с признаками старения. Это также может помочь заживлению ран.

Некоторые врачи также используют гиалуроновую кислоту для облегчения боли в суставах у людей с артритом.

Кожа содержит около половины гиалуроновой кислоты в организме. Гиалуроновая кислота связывается с молекулами воды, что помогает сохранять кожу увлажненной и эластичной.

Уровень гиалуроновой кислоты в коже значительно снижается с возрастом, что может привести к обезвоживанию кожи и появлению морщин.

Прием гиалуроновой кислоты или косметических средств, содержащих ее, может улучшить гидратацию кожи и уменьшить признаки старения.

Исследователи выяснили, эффективна ли гиалуроновая кислота для ряда применений:

Антивозрастное действие

Антивозрастное действие продуктов с гиалуроновой кислотой может варьироваться от человека к человеку, в зависимости от других факторов, влияющих на кожу, таких как as:

• генетика
• питание
• курение и употребление алкоголя
• загрязнение
• пребывание на солнце

В исследовании 2017 года исследователи изучили антивозрастное действие добавок гиалуроновой кислоты у 60 взрослых японцев.Исследователи случайным образом распределили участников исследования либо в группу лечения, либо в группу плацебо.

Участники, принимавшие добавки гиалуроновой кислоты, испытали уменьшение морщин и улучшение состояния кожи по сравнению с участниками группы плацебо.

Однако в исследовании участвовала лишь небольшая выборка. Он также получил финансирование от компании, производящей добавки гиалуроновой кислоты, что, возможно, повлияло на результаты.

Другое небольшое исследование показало, что гиалуроновая кислота может улучшить эластичность кожи и уменьшить ее шероховатость всего за 2–8 недель.

В немецком исследовании 2016 года ученые сравнили антивозрастное действие четырех различных кремов для лица, содержащих гиалуроновую кислоту. Исследователи наблюдали увеличение плотности кожи и уменьшение глубины морщин на 10–20% у всех 20 участников.

Многие косметические бренды заявляют, что их продукты с гиалуроновой кислотой могут обратить вспять признаки старения. Однако, согласно обзорной статье 2015 года, большинство безрецептурных продуктов содержат молекулы гиалуроновой кислоты, которые слишком велики, чтобы пройти через внешний слой клеток кожи.

Заживление ран

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота может помочь в заживлении ран, способствуя увлажнению кожи.

Гиалуроновая кислота не только способствует увлажнению кожи, но также играет решающую роль в заживлении ран.

Согласно обзорной статье 2016 года, гиалуроновая кислота ускоряет заживление ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровеносные сосуды на участки поврежденной кожи.

В исследовании, проведенном в том же году, исследователи обнаружили, что гиалуроновая кислота способствует более быстрому заживлению язв диабетической стопы по сравнению со стандартными перевязочными материалами.

В исследовании на животных в 2019 году исследователи применили биоразлагаемый гель, содержащий гиалуроновую кислоту и полоксамер, на кожные раны. Гель способствовал заживлению ран, предотвращая бактериальные инфекции и увлажняя рану.

Облегчение боли в суставах

Синовиальная жидкость смазывает и смягчает суставы. Эта жидкость содержит гиалуроновую кислоту.

По данным Arthritis Foundation, со временем гиалуроновая кислота в синовиальной жидкости разрушается, что способствует боли в суставах и их скованности.

По этой причине некоторые люди использовали инъекции гиалуроновой кислоты для лечения остеоартрита.

Тем не менее, рекомендации Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита не рекомендуют людям проходить это лечение, поскольку недостаточно доказательств, подтверждающих его безопасность и эффективность.

В целом добавки с гиалуроновой кислотой, продукты для местного применения и инъекции кажутся безопасными, если люди следуют инструкциям по их применению.

Однако у некоторых людей гиалуроновая кислота может вызывать побочные эффекты и аллергические реакции.Человек должен всегда делать тестовый патч, прежде чем начать использовать новый продукт для кожи.

Люди, получающие инъекции гиалуроновой кислоты, могут испытывать следующие побочные эффекты, которые должны исчезнуть в течение недели:

• боль
• покраснение
• зуд
• отек
• синяк

Эти побочные эффекты наиболее вероятны. возникают в результате процесса инъекции, а не самого раствора гиалуроновой кислоты.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом о любых взаимодействиях гиалуроновой кислоты с существующими лекарствами.

Поскольку организм естественным образом вырабатывает гиалуроновую кислоту, это вещество редко вызывает серьезные побочные эффекты или аллергические реакции.

Однако люди, у которых в анамнезе есть тяжелые аллергические реакции, такие как анафилаксия, должны соблюдать осторожность при использовании гиалуроновой кислоты.

Его эффекты во время беременности и грудного вскармливания остаются неизвестными, поэтому женщины могут не принимать добавки гиалуроновой кислоты в это время.

В целом, люди должны поговорить с врачом, прежде чем пробовать новую добавку, особенно если они:

• принимают лекарства по рецепту
• проходят лечение от болезни
• имеют хроническое заболевание

Люди всегда могут говорить с врачом о том, подходит ли им гиалуроновая кислота.

Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, которое помогает удерживать влагу в коже и глазах и смазывает суставы.

Он также играет решающую роль в заживлении ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровоток в поврежденные ткани.

Уровень гиалуроновой кислоты снижается с возрастом, и это может способствовать как физическим признакам старения, таким как появление морщин, так и возрастным состояниям, включая остеоартрит.

Хотя гиалуроновая кислота присутствует во многих косметических и медицинских продуктах, ее эффекты могут варьироваться от человека к человеку.

Люди могут приобрести гиалуроновую кислоту в аптеке или спросить своего врача о медицинских продуктах, содержащих это вещество. Некоторые продукты также можно купить в Интернете.

Использование, побочные эффекты и риски

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гиалуроновая кислота — это вещество, которое естественным образом встречается в коже, глазах и суставах. Его основная функция — удерживать воду внутри клеток тканей, сохраняя влажность глаз и смазку суставов.

Гиалуроновая кислота также имеет множество медицинских и коммерческих применений. Он доступен в различных формах, в том числе:

• диетические добавки
• кремы для лица
• сыворотки
• глазные капли
• инъекции

В этой статье вы также узнаете больше об использовании и преимуществах гиалуроновой кислоты. как возможные побочные эффекты и риски.

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота доступна в виде кремов для лица, сывороток и глазных капель.

Некоторые люди используют гиалуроновую кислоту для улучшения здоровья кожи и борьбы с признаками старения. Это также может помочь заживлению ран.

Некоторые врачи также используют гиалуроновую кислоту для облегчения боли в суставах у людей с артритом.

Кожа содержит около половины гиалуроновой кислоты в организме. Гиалуроновая кислота связывается с молекулами воды, что помогает сохранять кожу увлажненной и эластичной.

Уровень гиалуроновой кислоты в коже значительно снижается с возрастом, что может привести к обезвоживанию кожи и появлению морщин.

Прием гиалуроновой кислоты или косметических средств, содержащих ее, может улучшить гидратацию кожи и уменьшить признаки старения.

Исследователи выяснили, эффективна ли гиалуроновая кислота для ряда применений:

Антивозрастное действие

Антивозрастное действие продуктов с гиалуроновой кислотой может варьироваться от человека к человеку, в зависимости от других факторов, влияющих на кожу, таких как as:

• генетика
• питание
• курение и употребление алкоголя
• загрязнение
• пребывание на солнце

В исследовании 2017 года исследователи изучили антивозрастное действие добавок гиалуроновой кислоты у 60 взрослых японцев.Исследователи случайным образом распределили участников исследования либо в группу лечения, либо в группу плацебо.

Участники, принимавшие добавки гиалуроновой кислоты, испытали уменьшение морщин и улучшение состояния кожи по сравнению с участниками группы плацебо.

Однако в исследовании участвовала лишь небольшая выборка. Он также получил финансирование от компании, производящей добавки гиалуроновой кислоты, что, возможно, повлияло на результаты.

Другое небольшое исследование показало, что гиалуроновая кислота может улучшить эластичность кожи и уменьшить ее шероховатость всего за 2–8 недель.

В немецком исследовании 2016 года ученые сравнили антивозрастное действие четырех различных кремов для лица, содержащих гиалуроновую кислоту. Исследователи наблюдали увеличение плотности кожи и уменьшение глубины морщин на 10–20% у всех 20 участников.

Многие косметические бренды заявляют, что их продукты с гиалуроновой кислотой могут обратить вспять признаки старения. Однако, согласно обзорной статье 2015 года, большинство безрецептурных продуктов содержат молекулы гиалуроновой кислоты, которые слишком велики, чтобы пройти через внешний слой клеток кожи.

Заживление ран

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота может помочь в заживлении ран, способствуя увлажнению кожи.

Гиалуроновая кислота не только способствует увлажнению кожи, но также играет решающую роль в заживлении ран.

Согласно обзорной статье 2016 года, гиалуроновая кислота ускоряет заживление ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровеносные сосуды на участки поврежденной кожи.

В исследовании, проведенном в том же году, исследователи обнаружили, что гиалуроновая кислота способствует более быстрому заживлению язв диабетической стопы по сравнению со стандартными перевязочными материалами.

В исследовании на животных в 2019 году исследователи применили биоразлагаемый гель, содержащий гиалуроновую кислоту и полоксамер, на кожные раны. Гель способствовал заживлению ран, предотвращая бактериальные инфекции и увлажняя рану.

Облегчение боли в суставах

Синовиальная жидкость смазывает и смягчает суставы. Эта жидкость содержит гиалуроновую кислоту.

По данным Arthritis Foundation, со временем гиалуроновая кислота в синовиальной жидкости разрушается, что способствует боли в суставах и их скованности.

По этой причине некоторые люди использовали инъекции гиалуроновой кислоты для лечения остеоартрита.

Тем не менее, рекомендации Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита не рекомендуют людям проходить это лечение, поскольку недостаточно доказательств, подтверждающих его безопасность и эффективность.

В целом добавки с гиалуроновой кислотой, продукты для местного применения и инъекции кажутся безопасными, если люди следуют инструкциям по их применению.

Однако у некоторых людей гиалуроновая кислота может вызывать побочные эффекты и аллергические реакции.Человек должен всегда делать тестовый патч, прежде чем начать использовать новый продукт для кожи.

Люди, получающие инъекции гиалуроновой кислоты, могут испытывать следующие побочные эффекты, которые должны исчезнуть в течение недели:

• боль
• покраснение
• зуд
• отек
• синяк

Эти побочные эффекты наиболее вероятны. возникают в результате процесса инъекции, а не самого раствора гиалуроновой кислоты.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом о любых взаимодействиях гиалуроновой кислоты с существующими лекарствами.

Поскольку организм естественным образом вырабатывает гиалуроновую кислоту, это вещество редко вызывает серьезные побочные эффекты или аллергические реакции.

Однако люди, у которых в анамнезе есть тяжелые аллергические реакции, такие как анафилаксия, должны соблюдать осторожность при использовании гиалуроновой кислоты.

Его эффекты во время беременности и грудного вскармливания остаются неизвестными, поэтому женщины могут не принимать добавки гиалуроновой кислоты в это время.

В целом, люди должны поговорить с врачом, прежде чем пробовать новую добавку, особенно если они:

• принимают лекарства по рецепту
• проходят лечение от болезни
• имеют хроническое заболевание

Люди всегда могут говорить с врачом о том, подходит ли им гиалуроновая кислота.

Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, которое помогает удерживать влагу в коже и глазах и смазывает суставы.

Он также играет решающую роль в заживлении ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровоток в поврежденные ткани.

Уровень гиалуроновой кислоты снижается с возрастом, и это может способствовать как физическим признакам старения, таким как появление морщин, так и возрастным состояниям, включая остеоартрит.

Хотя гиалуроновая кислота присутствует во многих косметических и медицинских продуктах, ее эффекты могут варьироваться от человека к человеку.

Люди могут приобрести гиалуроновую кислоту в аптеке или спросить своего врача о медицинских продуктах, содержащих это вещество. Некоторые продукты также можно купить в Интернете.

Использование, побочные эффекты и риски

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гиалуроновая кислота — это вещество, которое естественным образом встречается в коже, глазах и суставах. Его основная функция — удерживать воду внутри клеток тканей, сохраняя влажность глаз и смазку суставов.

Гиалуроновая кислота также имеет множество медицинских и коммерческих применений. Он доступен в различных формах, в том числе:

• диетические добавки
• кремы для лица
• сыворотки
• глазные капли
• инъекции

В этой статье вы также узнаете больше об использовании и преимуществах гиалуроновой кислоты. как возможные побочные эффекты и риски.

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота доступна в виде кремов для лица, сывороток и глазных капель.

Некоторые люди используют гиалуроновую кислоту для улучшения здоровья кожи и борьбы с признаками старения. Это также может помочь заживлению ран.

Некоторые врачи также используют гиалуроновую кислоту для облегчения боли в суставах у людей с артритом.

Кожа содержит около половины гиалуроновой кислоты в организме. Гиалуроновая кислота связывается с молекулами воды, что помогает сохранять кожу увлажненной и эластичной.

Уровень гиалуроновой кислоты в коже значительно снижается с возрастом, что может привести к обезвоживанию кожи и появлению морщин.

Прием гиалуроновой кислоты или косметических средств, содержащих ее, может улучшить гидратацию кожи и уменьшить признаки старения.

Исследователи выяснили, эффективна ли гиалуроновая кислота для ряда применений:

Антивозрастное действие

Антивозрастное действие продуктов с гиалуроновой кислотой может варьироваться от человека к человеку, в зависимости от других факторов, влияющих на кожу, таких как as:

• генетика
• питание
• курение и употребление алкоголя
• загрязнение
• пребывание на солнце

В исследовании 2017 года исследователи изучили антивозрастное действие добавок гиалуроновой кислоты у 60 взрослых японцев.Исследователи случайным образом распределили участников исследования либо в группу лечения, либо в группу плацебо.

Участники, принимавшие добавки гиалуроновой кислоты, испытали уменьшение морщин и улучшение состояния кожи по сравнению с участниками группы плацебо.

Однако в исследовании участвовала лишь небольшая выборка. Он также получил финансирование от компании, производящей добавки гиалуроновой кислоты, что, возможно, повлияло на результаты.

Другое небольшое исследование показало, что гиалуроновая кислота может улучшить эластичность кожи и уменьшить ее шероховатость всего за 2–8 недель.

В немецком исследовании 2016 года ученые сравнили антивозрастное действие четырех различных кремов для лица, содержащих гиалуроновую кислоту. Исследователи наблюдали увеличение плотности кожи и уменьшение глубины морщин на 10–20% у всех 20 участников.

Многие косметические бренды заявляют, что их продукты с гиалуроновой кислотой могут обратить вспять признаки старения. Однако, согласно обзорной статье 2015 года, большинство безрецептурных продуктов содержат молекулы гиалуроновой кислоты, которые слишком велики, чтобы пройти через внешний слой клеток кожи.

Заживление ран

Поделиться на Pinterest Гиалуроновая кислота может помочь в заживлении ран, способствуя увлажнению кожи.

Гиалуроновая кислота не только способствует увлажнению кожи, но также играет решающую роль в заживлении ран.

Согласно обзорной статье 2016 года, гиалуроновая кислота ускоряет заживление ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровеносные сосуды на участки поврежденной кожи.

В исследовании, проведенном в том же году, исследователи обнаружили, что гиалуроновая кислота способствует более быстрому заживлению язв диабетической стопы по сравнению со стандартными перевязочными материалами.

В исследовании на животных в 2019 году исследователи применили биоразлагаемый гель, содержащий гиалуроновую кислоту и полоксамер, на кожные раны. Гель способствовал заживлению ран, предотвращая бактериальные инфекции и увлажняя рану.

Облегчение боли в суставах

Синовиальная жидкость смазывает и смягчает суставы. Эта жидкость содержит гиалуроновую кислоту.

По данным Arthritis Foundation, со временем гиалуроновая кислота в синовиальной жидкости разрушается, что способствует боли в суставах и их скованности.

По этой причине некоторые люди использовали инъекции гиалуроновой кислоты для лечения остеоартрита.

Тем не менее, рекомендации Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита не рекомендуют людям проходить это лечение, поскольку недостаточно доказательств, подтверждающих его безопасность и эффективность.

В целом добавки с гиалуроновой кислотой, продукты для местного применения и инъекции кажутся безопасными, если люди следуют инструкциям по их применению.

Однако у некоторых людей гиалуроновая кислота может вызывать побочные эффекты и аллергические реакции.Человек должен всегда делать тестовый патч, прежде чем начать использовать новый продукт для кожи.

Люди, получающие инъекции гиалуроновой кислоты, могут испытывать следующие побочные эффекты, которые должны исчезнуть в течение недели:

• боль
• покраснение
• зуд
• отек
• синяк

Эти побочные эффекты наиболее вероятны. возникают в результате процесса инъекции, а не самого раствора гиалуроновой кислоты.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом о любых взаимодействиях гиалуроновой кислоты с существующими лекарствами.

Поскольку организм естественным образом вырабатывает гиалуроновую кислоту, это вещество редко вызывает серьезные побочные эффекты или аллергические реакции.

Однако люди, у которых в анамнезе есть тяжелые аллергические реакции, такие как анафилаксия, должны соблюдать осторожность при использовании гиалуроновой кислоты.

Его эффекты во время беременности и грудного вскармливания остаются неизвестными, поэтому женщины могут не принимать добавки гиалуроновой кислоты в это время.

В целом, люди должны поговорить с врачом, прежде чем пробовать новую добавку, особенно если они:

• принимают лекарства по рецепту
• проходят лечение от болезни
• имеют хроническое заболевание

Люди всегда могут говорить с врачом о том, подходит ли им гиалуроновая кислота.

Гиалуроновая кислота — это натуральное вещество, которое помогает удерживать влагу в коже и глазах и смазывает суставы.

Он также играет решающую роль в заживлении ран, контролируя воспаление и перенаправляя кровоток в поврежденные ткани.

Уровень гиалуроновой кислоты снижается с возрастом, и это может способствовать как физическим признакам старения, таким как появление морщин, так и возрастным состояниям, включая остеоартрит.

Хотя гиалуроновая кислота присутствует во многих косметических и медицинских продуктах, ее эффекты могут варьироваться от человека к человеку.

Люди могут приобрести гиалуроновую кислоту в аптеке или спросить своего врача о медицинских продуктах, содержащих это вещество. Некоторые продукты также можно купить в Интернете.

Я принимал таблетки для увеличения объема кожи в течение одной недели — вот что случилось с моей кожей

Говорят, волшебных пилюль не бывает. Но когда речь идет о гиалуроновой кислоте, разве есть исключение? Я слышал много шума о пероральной гиалуроновой кислоте (которую наш организм вырабатывает естественным образом, но производство которой снижается с возрастом, как и все хорошее в жизни), поэтому, когда коробка приземлилась на мой стол, это было не так. -мозговой, чтобы проверить это.Если гиалуроновая кислота в моем ежедневном увлажняющем креме делает мою кожу маслянистой, разве она не творит чудеса, если принимать ее внутрь? Я собирался выяснить это для себя.

Что такое гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота — это природный углевод, содержащийся в организме человека. Он действует как смягчающее и смазывающее средство для наших суставов, нервов, волос, кожи и глаз.

Гиалуроновая кислота является лучшим выбором среди ингредиентов для ухода за кожей по нескольким причинам. Во-первых, это естественный углевод, встречающийся во всем организме.По словам доктора Денди Энгельмана, сертифицированного и признанного на национальном уровне хирурга-дерматолога из Нью-Йорка, он обнаружен во всех костях, соединительных тканях, хрящах и волосяных фолликулах. «Гиалуроновая кислота является эффективным увлажняющим средством, потому что она может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса, а это означает, что она творит чудеса в увлажнении». И именно поэтому специалисты одержимы этим мощным гидратором.

Вы можете наносить гиалуроновую кислоту наружно (это самый популярный метод), но она также используется для инъекций наполнителей и может приниматься в качестве добавки (подробнее об этом ниже).

Преимущества гиалуроновой кислоты

• Помогает удерживать влагу
• Создает защитный барьер для кожи
• Уменьшает появление тонких линий и морщин
• Быстро впитывается в кожу

Гиалуроновая кислота имеет множество преимуществ, но главная причина, по которой нас зацепили, заключается в том, что она обеспечивает большое количество влаги. Мы не просто говорим о быстром увлажнении и уходе, которое не успело сделать. Гиалуроновая кислота на самом деле помогает внести дополнительную влагу в кожу и удерживает ее, что практически делает ее обязательной в любом уходе за кожей.«Когда вы наносите на кожу гиалуроновую кислоту, она создает барьер, удерживающий влагу и улучшающий текстуру», — говорит Энгельман. Она называет это магнитом для влаги, который следит за тем, чтобы кожа сохраняла влагу, в результате чего кожа становилась мягкой, пухлой и ровной. Но при местном применении этот увлажняющий ингредиент может повлиять не только на цвет лица. Энгельман говорит нам, что принимая гиалуроновую кислоту в виде добавок, она приносит пользу многим областям, таким как кожа, суставы и фолликулы. И поскольку эта волшебная молекула естественным образом уменьшается в наших телах с возрастом, я подумал, что добавление этой добавки к моей утренней витаминной рутине может обмануть мое тело, чтобы мне снова исполнилось 17 лет (я имею в виду, вы никогда не знаете).Теперь вы понимаете, почему меня, мягко говоря, заинтриговала эта, казалось бы, волшебная таблетка.

Чего ожидать

Таблетки гиалуроновой кислоты, которые я тестировал, были от Biocyte, французского бренда, который чрезвычайно сложно найти в Интернете, но есть альтернативные варианты. У меня хронический кислотный рефлюкс (мне повезло), поэтому мне было интересно, окажет ли прием таблетки с кислотой в названии какой-либо желудочный эффект, но она оказалась на удивление легкой для желудка. Я испытал абсолютно нулевые физические побочные эффекты, и это все, на что можно надеяться, принимая новую добавку.В коробке говорилось, что нужно принимать по одной таблетке (200 мг) каждое утро с завтраком и большим стаканом воды. Я задавался вопросом, почему его нужно было принимать утром, с едой и водой, но я следовал инструкциям, и у меня не было проблем.

Заключительный вывод

На коробке также написано, что вы должны принимать таблетки каждый день в течение трех месяцев, поэтому я не ожидал, что через семь дней получу самую пухлую кожу в моей жизни. Когда неделя закончилась, я не могу сказать, что заметил «приподнятый» взгляд или какие-то тонкие линии, которые выглядели менее заметными, но что-то очень показательное произошло.Когда началась тестовая неделя, у меня была одна из худших вспышек моего периорального дерматита, хронического кожного заболевания, которое у меня было в течение нескольких лет, отмеченного ужасными кистозными струпьями и красной воспаленной кожей. К тому времени, как неделя закончилась, моя вспышка полностью исчезла — без каких-либо других изменений в моей диете и / или моем обычном уходе за кожей. Короче говоря, в моей жизни ничего не изменилось, кроме таблеток, и серьезное обострение полностью исчезло. Для меня этого было достаточно, чтобы продемонстрировать преимущества продукта, и я определенно планирую продолжать принимать его ежедневно.

Биоцит
Гиалуроновая кислота Форте
102 доллара США

Магазин

Теперь посмотрите, как этот гидратирующий источник гиалуроновой кислоты может дать вам кожу, о которой вы всегда мечтали.

.