форма, размеры, факты о физиологии и здоровье

Строение женской груди намного сложнее, чем кажется. Мужчины даже не догадываются об особенностях этого органа. В статье подробно расскажем, как грудь отличается по форме и размеру, функции и строение

Теги:

грудь

женская грудь

женская физиология

Freepik

Женская грудь традиционно считается символом плодородия, дарующего жизненную силу. Во все времена женский бюст являлся одним из ключевых вдохновений для мужчин.

Содержание статьи

Какая женская грудь считается красивой

Красота женской груди достаточно субъективна. Однако есть отдельные части груди, которые привлекают наибольшее внимание мужчин. К такому выводу пришли ученые Варшавского университета. Исследования были направлены на выявление самых привлекательных частей женской груди, чтобы в дальнейшем использовать эту информацию во время проведения хирургических операций по восстановлению форм. Ведь во время увеличения груди, восстановления и корректировки формы, у пациента и врача могут быть совершенно разные представления о стандартах красоты женского тела. Исследователи опросили 50 мужчин и 50 женщин с целью выяснить, какая форма и размер груди являются наиболее привлекательными.

В то время как участники эксперимента рассматривали образцы, ученые следили за тем, на какие части тела испытуемые обращают внимание в первую очередь. В итоге оказалось, что участники любого пола сперва обращают внимание на нижнюю часть груди, а затем на область соска. Анализ взгляда людей на образцы женской груди помогает сосредоточить работу хирурга на достижение необходимой симметрии.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как устроена женская грудь

Развитие молочных желез у девушек является ключевым составляющим полового созревания. Однако у каждой этот процесс происходит в своем темпе. Также на формирование груди влияет генетика и телосложение. Все это определяет особенности строения женской груди:

Размер

На размер груди влияет вес девушки и наследственность.Зачастую в груди содержится примерно 4% жира от всего тела. Размер может варьироваться с возрастом. Также установленный факт: симметричной груди не бывает. Одна грудь всегда больше другой

Форма

Женская грудь может быть совершенно разной формы, которая, как и размер, меняется в течение жизни. Форма груди также зависит от образа жизни девушки. Например, при интенсивных занятиях спортом грудь может деформироваться и слегка отвиснуть. Это же происходит, если девушка курит. В обоих случаях снижается упругость груди.

Асимметрия

Женская грудь окончательно формируется к 21 году. У 90% всех женщин грудь несимметрична. Зачастую различия встречаются в размерах, объемах и форме. Также асимметрия может проявляться различием в месторасположении груди на грудной клетке.

Сосок и ареола

Сосок — выпуклый бугорок посередине ареолы. Ареола — розовая область вокруг соска. Соски бывают разной формы, они также подвержены деформации, особенно после беременности и грудного вскармливания. Женская грудь в этот период становится больше, соски могут потемнеть, а ареола расшириться.

Строение

Среднестатистическая грудь половозрелой женщины представляет собой два шаровидных возвышения, прилегающих к грудной стенке. Примерно ниже середины каждой груди располагается сосок и ареола.

Функции

Вскармливание потомства — основное назначение груди. У мужчин тоже присутствуют соски, так как изначально зародыши формируются одинаковыми. Половые изменения происходят позже, уже после появления на теле сосков. Молоко может появиться даже у мужчин, но это является отклонением от нормы.

Птоз

Птоз — обвисание женской груди. Он может наблюдаться в любом возрасте. Основными причинами развития птоза являются процесс старения, наследственность, курение, лишний вес, большой размер груди, беременность.

Опасности, тревожные признаки

Рак груди — распространенное заболевание среди женщин. Современная медицина помогает бороться с этим заболеванием и снижает риски летальных исходов. Врачи рекомендуют обращать внимание на все ощущения в этой области, при возникновении боли и уплотнений немедленно обратиться к специалисту. В качестве профилактики девушкам рекомендуют правильно питаться и заниматься спортом.

Можно ли увеличить или подтянуть грудь с помощью физических упражнений?

Множество спортивных тренеров уверяют, что их упражнения смогут увеличить грудь. К сожалению, такие фитнес-программы являются сплошным надувательством. Сделать женскую грудь больше с помощью физических упражнений невозможно. Но проработка грудных мышц благоприятно влияет на форму груди и является профилактикой обвисания.

Всем ли девушкам необходим бюстгальтер?

Постоянное ношение бюстгальтера надоедает многим девушкам. Некоторым часто приходят в голову мысли об отказе от лифа. Но спешить с этим решением не стоит, ведь бюстгальтер необходим не только для эстетики, также он выполняет многие защитные функции. И отказ от лифчика подходит не всем девушкам.

Не носить бюстгальтер врачи рекомендуют только девушкам с небольшой грудью, чтобы избежать опускания и потери упругости. Однако точно не стоит ходить без лифчика на работе со строгим дресс кодом.

Какие параметры нужно знать, чтобы купить девушке правильное нижнее белье?

Женское белье — это интимный и приятный подарок. Особенно если мужчина угадал с размером женщины. Это говорит о его внимательности. Но чтобы купить правильное нижнее белье для девушки, необходимо вооружиться определенными знаниями.

Для начала нужно узнать размер женской груди. Вы можете взять для этого старый лифчик девушки и обратить внимание на бирку. Там будет написана цифра, которая обозначает объем под грудью, и буква, обозначающая размер чашечки. Запомните или сфотографируйте эти значения, а затем обратитесь за помощью к консультанту магазина женского белья. Размер трусиков зачастую совпадает с размером джинс.

Выбирайте модель, исходя из образа жизни девушки и ее предпочтений. Если ваша избранница активно занимается спортом, отличным подарком станет спортивное нижнее белье.

Чувствительные места женской груди: как ее правильно ласкать?

Женская грудь — очень чувствительная область. Чтобы доставить девушке удовольствие, нужно знать несколько нюансов. Эрогенные зоны груди:

1. Нижняя часть груди
2. Ложбинка между железами
3. Боковая область от подмышки
4. Основание бюста

Постарайтесь уделить внимание каждой эрогенной зоне хотя бы 10 минут. Так вы сможете приятно удивить девушку. Ласкать женскую грудь можно разными способами:

• Слегка касаясь поверхности груди ногтями;
• Ладонями, положив их на молочные железы;
• Нежно поглаживая подушечками пальцев;
• Слегка оттягивая сосок;
• Поглаживать основание бюста с помощью языка;
• Захватить сосок губами.

Как меняется женская грудь. Особенности и факторы влияния

12.03.2021

14081 просмотр

Все малыши любого пола рождаются с одинаковыми формами груди. Однако по мере того, как девочка взрослеет, увеличиваются и молочные железы.

Начиная с пубертатного периода, они приобретают прекрасную форму, но уже готовы к своим прямым функциям. Затем наступает совершеннолетие, вступление во взрослую жизнь, беременность, рождение второго ребенка, не исключены и аборты. Все эти факторы, наряду с естественными инволюционными преобразованиями, изменяют форму и размер груди, иногда не в лучшую сторону.

Почему же процесс изменчивости происходит и как с ним бороться?

КАК ИЗМЕНЯЮТСЯ МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ В РАЗНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ

Существует несколько наиболее актуальных временных отрезков, когда наступают самые заметные изменения груди. К ним следует отнести:

• конец пубертатного периода и начало половой жизни
• первая беременность
• любые последующие роды
• предменопауза
• менопаузальный старческий период

У молодой девушки нежная кожа, округлая грудь с чуть приподнятыми вверх сосками. Она упругая на ощупь, однородной консистенции, с небольшой коричнево-розовой ареолой. Соски конусовидные, увеличиваются в размерах лишь во время возбуждения или менструации. Именно с такой прекрасной грудью молодая девушка начинает путь во взрослую жизнь. Сейчас ей совершенно не нужно вмешательство пластического хирурга, внешний облик, при отсутствии врожденных аномалий, идеальный.

Во время первой беременности, а тем более лактации, наступают серьезные перестройки в форме молочных желез:

• они увеличиваются, так как наполняются молоком
• сосок приобретает цилиндрическую форму
• цвет ареолы резко контрастирует на фоне бледной кожи самой груди
• молочная железа опускается
• теряет упругость, становится излишне мягкой

Если женщина прекращает кормление, то в дальнейшем форма практически остается на этом же уровне, но никогда не возвращается к идеальной. Каждая последующая беременность с лактацией еще больше опускает грудь, она растягивается, появляются стрии на коже. Любой аборт добавляет фиброзных изменений, что приводит к появлению асимметрии и уплотнений.

Чем больше лет женщине, тем значительнее начинают играть роль возрастные изменения. В результате происходит следующее:

• грудь полностью опускается
• кожа истончается и трескается
• появляются морщины
• нарастает асимметрия
• сосок втягивается

Так как гормональный фон резко изменяется, эстрогенов становится мало, то старческий формат груди все больше давит на позвоночник. Это приводит к нарушению осанки, появлению одышки и предрасполагает к сердечно-сосудистым расстройствам.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ФОРМУ ГРУДИ

Есть много способов, которые должны способствовать восстановлению формы молочных желез. Это и утомительная ежедневная зарядка, и отказ от кормления, и ношение компрессионного белья, и даже прием гормональных препаратов. Но эффективность мероприятий практически нулевая, так как произошли органические расстройства, которые нельзя повернуть вспять посредством тренировок и лекарств.

Что же может радикально помочь? Только пластическая операция, успешно выполненная талантливым хирургом. Не существует желаний женщины, которые не может выполнить опытный доктор. Даже после одной успешной операции по увеличению груди бюст вновь станет прекрасным, будет радовать саму женщину и поражать окружающих. Поэтому не следует пытаться мучить себя тренировками и гормональными таблетками. Достаточно всего одного консультативного визита к пластическому хирургу, чтобы все мечты о прекрасной форме груди стали реальностью.  

Все, что вам нужно знать

Обновлено

14 января 2021 г.

|

Опубликовано

01 октября 2018 г.

Факт проверен

Отзыв доктора Андрея Мархола, врача общей практики, медицинского консультанта, Flo Health Inc., Литва

Стандарты проверки фактов Flo

Каждая часть контента Flo Health соответствует самым высоким редакционным стандартам в отношении языка, стиля и медицинской точности. Чтобы узнать, что мы делаем, чтобы предоставить вам наилучшую информацию о здоровье и образе жизни, ознакомьтесь с нашими принципами проверки контента.

Сегодня мы узнаем о различных формах и размерах груди, а также о естественных методах увеличения груди и способах уменьшить их размер. Без лишних слов, давайте углубимся в тему.

Типы груди

У каждой груди своя уникальная форма и размер. Некоторые люди составили классификации форм груди, но все они основаны на внешнем виде. Официальной или медицинской классификации формы груди не существует.

Вот несколько примеров основных разновидностей форм груди:

• Round — Груди одинаково полны сверху и снизу.
• Восток-Запад — Правая и левая груди идут от центра груди к бокам. Соски часто направлены в противоположные стороны.
• Боковой набор (широко посаженный) — Форма похожа на восток-запад, с более широким пространством между грудями.
• Капля — Груди круглые. Низ чуть шире верха, характеризуется очень плавными линиями.
• Узкая — Грудь тонкая, соски направлены вниз. Низ полнее, чем верх. Груди длиннее, чем в ширину.
• Асимметричный — Одна грудь заметно больше другой.
• Форма колокола — Груди большие, полные внизу и более тонкие вверху.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Размер груди меняется со временем?

Форма и размер груди определяются генетически, но могут меняться в результате беременности и кормления грудью, интенсивных тренировок и резких колебаний веса. Также могут быть заметные изменения в определенные моменты менструального цикла.

Грудь может временно увеличиться во время беременности или кормления грудью. Иногда форма груди может быть связана с увеличением веса или сексуальным возбуждением.

Некоторые лекарства также могут вызывать отек груди. Некоторые люди наблюдают это при приеме противозачаточных таблеток.

Асимметричная грудь обычно нормальна

Ни у кого нет идеально симметричного тела. Так что неудивительно, что левая и правая грудь могут различаться по размеру, форме, объему и расположению.

В 2006 году британский научный журнал Исследования рака груди опубликовал данные о том, что только одна женщина из 504 имеет симметричную грудь.

Эксперты из Медицинской школы Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия, обнаружили, что левая грудь больше правой в 62 процентах случаев.

У некоторых людей разница не бросается в глаза, тогда как у других одна грудь может быть на целый размер больше другой.

Обычно это нормально, особенно у девочек-подростков, чей организм все еще развивается.

Если одна грудь внезапно стала намного больше другой, может быть хорошей идеей проконсультироваться с врачом, чтобы исключить что-либо серьезное.

Что происходит с грудью после похудения?

При регулярных тренировках и строгой диете многие люди обнаруживают, что их бедра и ягодицы не становятся стройнее, но их грудь становится заметно меньше.

Объяснение простое: когда организм испытывает дефицит калорий (то есть сжигает больше калорий, чем потребляет), он начинает пропорционально использовать свои жировые запасы.

Молочные железы содержат не только железистую ткань, но также соединительную и жировую ткани, поэтому они поражаются, когда организм начинает сжигать жировые запасы.

Соотношение тканей определяется генетически. У людей с большим количеством жира грудь уменьшается быстрее, чем у людей с меньшим количеством жира.

Во время тренировок для похудения укрепляйте грудные мышцы с помощью силовых упражнений, чтобы грудь выглядела полнее.

Для сохранения упругости и предотвращения дряблости специалисты советуют не худеть слишком быстро, есть здоровую пищу, включать в свой рацион листовую зелень и нежирный белок.

Могут ли упражнения изменить вашу грудь?

Молочные железы содержат железистую, соединительную и жировую ткани.

Они не являются мышечным органом.

Форма и размер груди определяются количеством жира и его распределением, но на них также могут влиять физические упражнения.

Отжимания и силовые упражнения, задействующие грудные мышцы (например, жим от груди), укрепляют грудь, благодаря чему она поднимается и выглядит полнее.

Подтягивания, приседания и варианты планки укрепляют мышцы спины и плечевого пояса, что улучшает осанку и вытягивает грудь вперед.

Соблюдение здоровой диеты и выполнение жиросжигающих упражнений, таких как бег, аэробика и плавание, могут уменьшить размер груди.

Ссылки

«Понимание анатомии женской груди». Клиника Мэйо, Фонд медицинского образования и исследований Мэйо, 2020 г., www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/multimedia/breast-cancer-early-stage/sls-20076628?s=2.
Лоскен, Альберт и др. «Объективная оценка симметрии груди и различий в форме с использованием трехмерных изображений». Анналы пластической хирургии, том. 55,6 (2005): 571-5. дои: 10.1097/01.sap.0000185459.49434.5f
Дж. Мэннинг, Д. Скатт и др. «Асимметрия груди и предрасположенность к раку молочной железы». Исследование рака груди, BioMed Central, 1 января 19 г.96, doi.org/10.1186/bcr1388.
«Почему моя грудь разного размера? (для подростков) — Nemours KidsHealth». Под редакцией Эми В. Анзилотти, KidsHealth, The Nemours Foundation, 2018 г., kidshealth.org/en/teens/breast-size.html.

История обновлений

Текущая версия (
14 января 2021 г.
)

Отзыв доктора Андрея Мархола, врача общей практики, медицинского советника, Flo Health Inc., Литва

01 октября 2018 г.

12 различных форм и типов груди

Груди бывают разных форм и размеров. Нет двух людей с одинаковой грудью.

Итак, что такое «нормально», когда речь идет о груди? Как измеряется ваша грудь?

Ответ заключается в том, что ваша грудь уникальна, и совершенно нормально, что она имеет свою форму и размер.

Единственное, что не является нормальным, это необъяснимая боль и чувствительность.

Если вам нужно больше убедительности, читайте дальше, чтобы узнать о множестве вариантов формы груди и о том, как определить среди них свою.

Даже если ваша грудь похожа на обычный «тип», у нее, вероятно, есть вариации, которые отличают ее от груди другого человека.

Некоторые груди имеют характеристики, связанные с несколькими типами, и их нельзя отнести к одной конкретной категории.

Хотите рассмотреть поближе? Наденьте что-нибудь удобное и отправляйтесь в уединенное место, желательно с зеркалом.

Используйте это время, чтобы изучить свою уникальную анатомию и узнать больше о своем теле.

Архетип

Архетипическая грудь — круглая и полная с небольшой точкой на соске — считается «стандартом» для типа груди.

Говорят, что это самая распространенная форма, поэтому большинство производителей бюстгальтеров моделируют свои модели.

Асимметричная грудь

Асимметричная грудь двух размеров. Грудь довольно часто бывает неравномерной на размер чашки или меньше, и более половины людей имеют некоторые различия между размерами груди.

Спортивная грудь

Спортивная грудь шире, с большим количеством мышц и меньшим количеством ткани молочной железы.

Форма колокола

Грудь в форме колокола напоминает колокольчик, с узким верхом и более круглым низом.

Близко посаженные

Поделиться на Pinterest

Близко посаженные груди не имеют разделения или между ними очень маленький зазор. Они располагаются ближе к центру вашей груди, увеличивая расстояние между подмышками и грудью.

Коническая

Поделиться на Pinterest

Коническая форма груди больше похожа на конус, чем на круглую. Считается, что эта форма чаще встречается у маленьких грудей, чем у больших.

Восток Запад

Поделиться на Pinterest

Если ваши соски направлены наружу, в сторону от центра тела, то ваш тип груди восточно-западный.

Расслабленный

Поделиться на Pinterest

Расслабленная грудь имеет более рыхлую ткань молочной железы и соски, направленные вниз.

Круглая

Поделиться на Pinterest

Круглая грудь имеет одинаковую полноту сверху и снизу.

Боковой набор

Поделиться на Pinterest

Боковой набор груди дальше друг от друга, с большим пространством между ними.

Стройная

Поделиться на Pinterest

Стройная грудь узкая и длинная, с сосками, направленными вниз.

Teardrop

Поделиться на Pinterest

Каплевидная форма имеет круглую форму, а нижняя часть немного полнее верхней.

Определив свою форму, вы можете задаться вопросом: как ваша грудь приобрела такую ​​форму?

Несколько факторов могут определить, почему ваша грудь такая, какая она есть.

Генетика имеет решающее значение. Ваши гены влияют на плотность груди, ткань, размер и многое другое.

Другие факторы, влияющие на форму груди, включают:

• Вес. Жир составляет большую часть ткани и плотности вашей груди, поэтому вы можете заметить разницу в форме груди по мере того, как вы набираете или теряете вес.
• Упражнение. Ваша грудь может выглядеть более упругой или упругой, если вы нарастите мышцы, расположенные за тканью груди, за счет укрепления грудных мышц.
• Возраст. С возрастом ваша грудь естественным образом обвисает, поэтому со временем она может стать длиннее и сместиться лицом вниз.
• Беременность и кормление грудью. Гормоны во время беременности и грудного вскармливания могут привести к увеличению груди и изменению распределения жира и тканей по груди.

Ареола — это более темная область вокруг соска. Это также уникально для вашего тела, и нет двух одинаковых наборов.

Диаметр ареолы в среднем составляет 4 сантиметра, но некоторые из них намного меньше, а некоторые намного больше.

Размер ареол нередко меняется со временем или в такие периоды, как беременность и кормление грудью.

Ареолы бывают разных цветов.

Хотя у людей с более темной кожей ареолы обычно темнее, чем у людей со светлой кожей, это не всегда так.

Форма ареолы также может быть неровной или неравномерной, поэтому не беспокойтесь, если у вас нет двух идеально круглых окружностей вокруг сосков. Это встречается чаще, чем вы думаете.

Так же, как форма вашей груди и ареолы, ваши соски уникальны. (Видите здесь закономерность?)

Они бывают разных форм, размеров, цветов, направлений и многого другого.

Некоторые из наиболее распространенных вариантов сосков включают:

• Bumpy. Небольшие бугорки вокруг ареол, называемые железами Монтгомери, более заметны на некоторых сосках.
• Вывернутый. Вывернутые соски находятся в вертикальном положении, стоя вдали от ареол, даже когда они не стимулируются.
• Перевернутый. Втянутые соски втягиваются внутрь, а не торчат, как прямые соски.
• Квартира. Плоские соски остаются на уровне ареол, хотя могут встать при стимуляции.
• Волосатый. Это абсолютно нормально, когда вокруг сосков растут волосы, и у некоторых людей их больше, чем у других.
• Выступающий. Выступающие соски стоят вертикально, дальше, чем вывернутые соски, даже без стимуляции.
• Пухлый. И ареола, и сосок образуют приподнятый холмик.
• Сверхштатный. Это просто причудливый способ сказать, что у вас есть лишний сосок, что, если вам интересно, совершенно нормально.
• Односторонний перевернутый. Эти соски любят смешивать, так как один перевернут, а другой вывернут.