Женская дружба: точки над i — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Камень в огород женской дружбы не кинул, наверное, только совершенно равнодушный человек. Добрая же половина неравнодушных утверждает, что союз между дамами существует лишь до появления мужчины. Остальные же приводят примеры нерушимости подобных уз. Почему вопрос о женской дружбе вызывает горячие споры, чем она отличается от мужской и как правильно дружить?

Спорный момент

Женской дружбы не бывает, дружбы между мужчиной и женщиной – тоже. С кем же тогда дружить женщине? (С просторов Интернета.)

Действительно, что мы, не люди? Почему вообще факт существования дружбы двух женщин вызывает столько вопросов? При этом никто не ставит под сомнение, что есть, например, дружба мужская. «Верите ли вы в женскую дружбу?» – рассуждают участники одного из интернет-форумов. А она ведь не боженька, чтоб в нее верить…

Исследовав накопленный народонаселением опыт по означенной теме, мы нашли много интересного: от полного отрицания феномена «женская дружба» до трогательных признаний успешно дружащих женщин: «Я уверена в ней, как в себе самой». Особенно «порадовали» рассуждения часто цитируемого в данном контексте психолога Олега Сатова: «Женщины — существа практичные и прагматичные. С социальной точки зрения это может выглядеть не всегда красиво, потому что таких надуманных принципов, как верность и преданность, для женщин в общем-то не существует». Вот такое заключение психолога, девочки.

Есть мнение, что «настоящая женская дружба встречается настолько редко, что об этом надо обязательно рассказывать, чтобы женщины поняли истинный смысл дружбы. Чаще всего подруга – это человек, с которым можно пройтись по магазинам, обсудить новости, пожаловаться, «выйти в свет» или посидеть с бутылочкой винца и посплетничать». Негусто… Подозреваем, что смысл дружбы женщины-таки понимают. Но мы ведь не только автомобиль водим по-другому, мы всё делаем иначе, чем мужчины. В том числе и дружим.

Осмелимся предположить, что понятие «дружба» не имеет гендерных различий. Есть люди, которые умеют дружить, есть те, которые – нет. Если на вас нельзя положиться, если за глаза вы перемываете кости всем близким и дальним знакомым, а узнав чей-то секрет, спешите им поделиться – это не означает, что вы непременно женщина. Это значит, что вы ненадежный человек.

Внутри любых отношений есть стержень, ядро, если хотите. То самое, когда за друга – в огонь и в воду. А снаружи – куча внешних оболочек, состоящих из сомнений, настроений, мелких обид и червоточин зависти, минутной холодности и реакции на нее… В женской дружбе их как в капусте – пока доберешься до кочерыжки, все зубы сточишь. Но суть, кочерыжка – она все же есть.

Итак, что не так у женщин?

А) Женщины более эмоциональны и мнительны, чем мужчины. О небольшом недоразумении с подругой они могут думать днями напролет, переживая, что их прежняя крепкая связь дала трещину. Случайное невнимание провоцирует душевные страдания.

Б) Подруги обычно общаются более тесно и близко, чем друзья мужского пола. Соответственно, знают друг о друге больше, и бывает, невольно вмешиваются в чужую жизнь.

В) Когда люди много и тесно общаются, у них очень высока степень взаимного проникновения душ. Но помимо этого приходит привычка и даже усталость.

Г) Отсюда – более высокая критичность по отношению к самому близкому человеку (совсем как в семейной жизни).

Исходя из этих отличий, подруги иначе, чем мужчины, общаются, совсем не так выясняют отношения и по-другому проявляют обиды.

Женский взгляд на мужскую дружбу

Главное и основное отличие дружбы между двумя девочками – в ее душевной близости.

Что такое «лучший друг» у мужиков? Они посещали один детский сад. Потом, как Петров и Васечкин, любили одну девочку. В юности побывали не в одной переделке, возможно, пару раз конкретно попали на деньги и еще пару – сорвали большой куш. Они очень смешно рассказывают, как один из них отвлекал вахтершу, пока другой, рискуя жизнью во имя любви, лез в форточку общежития швейного техникума. Теперь у них семьи, работа и много новых интересов. Они видятся несколько раз в году, выезжая на рыбалку, где вместе долго следят за поплавком, а потом варят уху и травят байки. А может быть, они встречаются по пятницам в баре, обсуждают политические новости и чьи-то округлые формы. Они могут не делиться сокровенным, быть не в курсе личных переживаний друг друга, но… они – лучшие друзья. Потому что, во-первых, это решено еще в песочнице, а во-вторых, эти парни сделают друг для друга всё: и в бою прикроют тыл, и в миру, пардон, пятую точку. Эта схема не дает сбоев.

У нас все иначе. Девушке необходим постоянный эмоциональный контакт с предметом дружбы. Мы с любимой подругой знаем друг о друге всё. То есть тот максимум сведений, который мы вообще можем транслировать в мир, оставляя себе лишь самое-самое, о чем – никому и никогда. Подруги встречаются или переписываются, обсуждая работу и личную жизнь, отношения с мамой и возлюбленным, советуются, поддерживают, ревут друг у друга на плече. В этом суть и глубокий смысл нашей женской дружбы – моя рука всегда на ее пульсе. И наоборот. От этого нам очень здорово, тепло и надежно. Но столь тотальный контакт увеличивает и риски: со временем мы с лучшей подругой можем стать слишком близкими. Настолько, что порой бывает мало места. И наша неземная девичья любовь плавно обрастает побочными эффектами тесных семейных уз: взаимным раздражением, недовольством, обидами.

Мужчины в своей дружбе в основном не доходят до этой стадии, посему и не сталкиваются с оборотной стороной медали. Такие метаморфозы им неведомы. Потому они с удовольствием рассказывают анекдоты про то, как «сидят две змеи…».

Узких мест в женской дружбе уйма. Говорят, что она недолговечна, корыстна и длится, пока не появился мужчина… Но не рано ли ставить штампы?

Недолговечность

Жизнь в некотором роде – броуновское движение. Иногда нас прямо-таки сталкивает с кем-то, и взаимное притяжение очень сильно, но временно. Потом мы разлетаемся в разные стороны с той же силой. И неизвестно, пересекутся ли еще наши пути.

Женщины влюбчивы. Случайная встреча на рабочем мероприятии или психологическом тренинге с девушкой, похожей по темпераменту и/или мировоззрению, заканчивается теплым и часто очень откровенным общением за чашкой кофе. Это похоже на острую влюбленность, увлечение, если хотите. И за следующую неделю новоиспеченные подруги умудряются увидеться еще три раза. Это может перерасти в настоящую дружбу, а может оборваться так же внезапно, как и началось. Когда привычная жизнь не способствует общению, они лишь изредка видят друг друга в соцсети в статусе «друзья онлайн». Была ли дружба? Похоже, отдельного термина для этого понятия пока не придумали. Но между ним и дружбой разница примерно такая же, как между влюбленностью и любовью.

Вот, кстати, как вы думаете, а у мужчин так случается?

Конкуренция и зависть

«Пока подруги имеют одинаковый уровень жизни, их дружбе ничто не угрожает, но стоит появиться хорошей работе, красивому мужчине или элементарной стильной обновке в гардеробе, подруг начинает распирать зависть. У женщин с детства развит дух соперничества. Они всегда считают себя лучше и не позволят кому-то развеять это миф. Даже если это будет лучшая подруга, нельзя допустить, чтобы она была богаче, красивее, успешнее, наряднее, привлекательнее и т. д. Женщина всегда старается быть самой-самой» – вновь читаем на просторах Интернета.

Выходит, что мужчина лучшим быть не старается и дух соперничества ему неведом. Оленям и журавлям в дикой природе – да! Ну а в мире людей – все наоборот.

Разумеется, когда социальный статус одной подруги вдруг сильно меняется, это серьезное испытание для обеих. Одна богата и успешна, другая тянет от получки до получки. Бытует мнение, что более успешная подруга начинает «зазнаваться» и вести себя соответственно. По нашим же наблюдениям, чаще камнем преткновения служит мнительность менее успешной подруги. Ей кажется, что теперь она стала недостаточно интересна, хороша… Подтверждение подобным мыслям находится незамедлительно. А та, чей статус вырос, недоумевает: «Почему моя самая родная и близкая стала избегать со мной общения?» На наш взгляд, в горести проверяются общечеловеческие качества: гуманизм, способность сопереживать и помогать страждущим. А в радости и успехе – как раз дружеские. Способен ли друг оставаться с тобой, если ты добился успеха, признания, обрел счастье, а он – нет?

Мужская дружба тоже претерпевает изменения, если социальный статус друзей начинает сильно отличаться. Просто это не стразу заметно, потому, что их «Серега, давай завтра по пивку» или «Махнем в выходные на рыбалку» не подразумевают таких подробных разговоров и настолько сильного обнажения души.

Школа злословия

Женщины болтливее мужчин. В болтовне они черпают силы, заряжаются особой женской энергией. Повышенная эмоциональность не позволяет нам все держать в себе, это приводит к депрессии и болезням. Кстати, даже ученые установили следующий факт: женщине для того, чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо проговаривать в день не менее 21 000 слов, мужчинам же вполне хватает и 7 тысяч.

То, что мужчины обычно обдумывают не более 20 минут в неделю, занимает женские мозги каждый божий день. Большая часть переживаний, которые мужчина держит в себе, женщине необходимо выплеснуть наружу. В минуты острого недовольства или обиды особенно достается самым близким, в том числе подруге. Однако желание посудачить за ее спиной вовсе не отменяет неземной к ней любви и готовности прийти на помощь в трудную минуту. Это также не означает, что в гневе мы кинемся выбалтывать ее секреты окружающим. Не спорю, есть и такие чудо-девушки, но мы сейчас говорим о дружбе. А у этих барышень она как раз и ограничивается в лучшем случае совместным шопингом.

Тайна исповеди

Один мужчина-психолог на своем сайте резонно замечает: «Лучший друг, настоящий друг — это обычно тот, кому можно выложить все свои тяжелые думы, кто все выслушает, поймет и посочувствует, кто не воспользуется полученной информацией и не ударит потом в спину (женщины, кстати, всегда пользуются, и если им нужно — бьют со всего размаха)». Видно, автора данных строк сильно когда-то обидели женщины. И рана настолько глубока, что в борьбе профессионализма и той самой обиды побеждает последняя. Посему данное утверждение не может претендовать на объективность.

А еще говорят, что женщины – существа эмоциональные и при разрыве отношений способны на жестокую месть, в результате чего все ваши тайны могут стать всеобщим достоянием. Способны, пожалуй. Есть у нас в биографии один такой случай. Но против него имеется с десяток иных примеров. Думаем, стремление к обнародованию чужих тайн зависит опять же не столько от половой принадлежности, сколько от того, есть ли гнильцо в человеке или нет. Согласны, «со психу» женщины могут наговорить лишнего. И это будет много и красноречиво. Мужчины грешат этим значительно реже. Но если дама не истеричка и имеет представление о чести и совести, хочется верить, что совсем уж лишнего она не скажет. Такие подруги существуют. И их надо ценить.

И еще одна форма предательства

Лучшая подруга уводит любимого – избитый сюжет народного песенного эпоса. Но тут же вспоминаются строки из песни Александра Городницкого: «Предательство… Рыдать устал… Судьбу твою сломали, ротозей, жена твоя и лучший из друзей»… Этот самый лучший из друзей – мужчина, как мы понимаем. Вывод – такие вещи тоже не есть прямое следствие половой принадлежности и могут случиться с одинаковой вероятностью как в геометрической фигуре муж – жена – подруга, так и в треугольнике жена – муж – лучший друг.

Однако… Что делать, если случилось влюбиться в мужа подруги? Как быть, если чувство взаимно? Сердцу ведь не прикажешь. Хотя вероятнее всего это говорит не сердце, а тело вкупе с ранее описанными конкуренцией, завистью и прочими осложнениями.

В ситуациях непростого выбора за нашей спиной с одной стороны всегда стоит белый ангел, с другой – черный демон. Чей голос звучит громче? Вы замечали, что сказать или сделать какую-нибудь гадость почти всегда легче, чем что-то хорошее. Особенно если в дилемму вмешивается личный интерес из серии «бес попутал»? Гадость делается под девизом «почему я должна собой жертвовать?», а для хорошего дела нужно волевое усилие, чтобы отказаться от легкого, приятного, но наносящего вред другим людям выхода. Вот такая примерно штука с изменой. Поведение героев этой истории зависит от ряда обстоятельств. Вполне возможно, подруга со своим мужем давно охладели друг к другу и живут только ради… (подставьте свой вариант). Крайне важным является и то, насколько много в людях этой самой гнильцы, по-другому – есть ли склонность предавать. Будь то физическая измена, нелестные отзывы за глаза или открытые негативные высказывания. Если в семье вашей лучшей подруги временные трудности или просто ее муж не пропускает ни одной подходящей юбки, вашу душу и доброе имя спасет сила воли и моральные принципы.

А с ними, согласитесь, и у мужчин бывает не очень…

Секреты полноценной дружбы

Итак, чтобы отношения стали действительной дружбой, хорошо, чтобы с самого начала они отвечали некоторым требованиям. Чем больше пунктов совпадает, тем больше шансов на успех.

1. У вас с подругой одинаковые базовые ценности.

2. Она тебе интересна как личность, а не просто выгодна или удобна.

3. Между вами есть то самое «влечение души».

4. Вы способны друг друга слышать и слушать, когда подруге необходимо выговориться.

5. При необходимости вы умеете открыто обсуждать возникшие между вами проблемы, не замалчивая их, не избегая общения на «скользкие темы». Если этого не делать, то наступает отдаление и плач в подушку от потери былой близости.

6. Вы готовы чем-то поступиться ради вашей дружбы.

Помимо этого желательным, хоть и необязательным фактором равноправных отношений является и социальная ступенька. Желательно, чтобы она была одинаковой или близкой. Таковы необходимые, но пока недостаточные условия настоящей дружбы.

Размышляя о «подставах», «подсидках», злословии, манипуляциях и соперничестве, мы подумали о чести и достоинстве. И не говорите нам, что женщинам это неведомо. Ибо сие неправда. Благородство не есть следствие половой принадлежности. В связи с этим мы составили что-то вроде кодекса чести, регламентирующего поведение настоящих подруг.

Кодекс чести

1. Ты не рассказываешь никому ее тайны (даже если она забыла тебя попросить об этом).

2. Ты не говоришь о ней другим ничего такого, что не могла бы сказать ей в лицо.

3. Ты не позволяешь другим говорить о ней плохо в ее отсутствие.

4. Ты не говоришь плохо о ее парне третьим лицам, даже если она сама говорит им это.

5. Ты имеешь право ответить «не знаю» на любой вопрос ее парня.

6. Парень твоей подруги – не мужчина. Это значит, что ты не пытаешься его соблазнить или очернить ее в его глазах, не стараешься ему понравиться как женщина и не отвечаешь на его ухаживания. (Ты же сама все это понимаешь, правда?)

7. Ты не демонстрируешь ей свое превосходство. (Если оно есть, она и так это видит и, вероятно, восхищается. Не вызывай обратное чувство, не надо.)

8. Ты не критикуешь ее публично и честно стараешься не перебрать с критикой наедине.

9. Ты оказываешь ей эмоциональную поддержку, укрепляешь веру в себя, особенно в минуты отчаяния.

10. Ты даешь совет только в том случае, если она его просит.

11. Ты действительно делаешь все возможное, когда она просит тебя о помощи.

P. S. И – запомни! Если она застукала тебя со своим мужем, эта рана не зарастет никогда.

Конечно, каждый из нас хотя бы раз попадал «ногами в жир», доверившись близкому человеку. Но делать выводы, что все одинаковые, так же недальновидно, как, единожды обжегшись, считать, что все мужики… сами знаете кто. Как гласит известная народная мудрость, что излучаешь, то и получаешь. Если мы ведем себя достойно со своими друзьями и подругами, то, скорее всего, и они будут честны по отношению к нам.

Марина Клочкова, для «Фонтанки.ру»

Психолог о женской дружбе: это лишь пакт о ненападении | ОБЩЕСТВО: Люди | ОБЩЕСТВО

Опрос в соцсети с участием двух тысяч человек, проведённый корреспондентом UFA.AIF.RU, показал, что 37% все-таки верят в женскую дружбу, 18% опрошенных считают, что дружба существует, пока на горизонте не появился мужчина. 12% утверждают, что дружба возможна, если она началась в школе. А 12% убеждены, что её нет.

Фото: Из личного архива/ Зарема Фридман

Всё дело в конкуренции

Юлия Муфазалова: Зарема, чем мужская дружба отличается от женской?

Зарема Фридман: Женщины эмоциональнее, нежели мужчины. Слабая половина человечества более открыта для общения. Женщины по своей природе склонны изливать друг другу душу, сплетничать. Женщины из-за мужчины могут перестать общаться, а мужчины из-за женщин — в очень редких случаях.

— Существует ли вообще, по-вашему мнению, женская дружба?

— Сейчас в мире, когда идет борьба за самцов, конкуренция среди слабого пола высока. Кто-то отбил у подруги парня или лучшая подруга увела мужа из семьи. Такое бывает, к сожалению, очень часто. Замужние женщины перестают дружить с незамужними подругами. Такие отношения тяжело называть дружбой.

— В чем причина такого поведения?

— Зачастую многими женщинами движет соперничество, зависть к подруге. Нередко мужчина встаёт на пути. Не секрет, что нам нравятся успешные мужчины, занимающие определенное место в иерархии. Ведь в каждой женщине заложено оставить потомство, а это можно сделать только если рядом успешный самец с хорошим генофондом.

— Как все-таки сохранить отношения с подругой?

— Самое главное – у вас должны быть разные вкусы на мужчин. А иначе мало кто может уступить и принести себя в жертву чужим интересам.

— Есть ли срок годности у женской дружбы?

— Когда кто-то из приятельниц выходит замуж и рожает ребенка, то меняются её статус и интересы. Дружить в садике, школе и университете, например, проще — там одинаковые интересы. Есть взаимопомощь, взаимовыручка. Повзрослев, мы все меняемся.

Не надо воображать

— Что должно насторожить женщину в поведении подруги?

— В настоящей дружбе, мужской или женской, не должно быть места для конкуренции и соперничества. Обычно бывает так, что одна успешнее другой из подруг. Например, в профессиональной сфере. В борьбе за первое место люди не замечают, как превращаются во врагов. Еще хуже, когда искренние отношения рушатся из-за мужчины.

Также есть такая поговорка, что о человеке многое может сказать поведение в разных ситуациях. Он вас поддерживает только когда вы находитесь в кризисной ситуации? Или же и тогда, когда у вас все хорошо? Нужно делиться с подругой счастливыми моментами жизни. Настоящая дружба познается не только в трудных жизненных ситуациях. Бывает так, съездила с мужем в отпуск в Турцию, а подруга в Краснодар. И она перестает тебе звонить.

— Как пережить предательство?

— Сначала надо наверняка убедиться, что вас действительно предали. Мы, женщины, эмоциональны и склонны чаще воображать и додумывать, чем видеть факты и анализировать то, что есть на самом деле. Если ваши подозрения все же оправдались, нужно перестать общаться с подругой. Отодвиньте её из ближнего круга общения на дальний план. Были подругами, а стали просто знакомыми.

Пытаясь смягчить ваши переживания, не уходите от проблемы в себя. Так случается в жизни. Людям свойственно «пережевывать мысленную жвачку», грызть себя. Посмотрите с другой стороны — вы приобрели неоценимый опыт, узнали, что с подругами необходима быть более осторожными. Наверное, в вашем окружении еще есть люди, среди которых найдется кто-то надежный.

Да, люди способны на предательство, но это не повод ненавидеть всех на свете. Если подруга предала, обратитесь за поддержкой к тем, кто вас всегда поддержит и выслушает. Например, к родителям. Родительская любовь поможет преодолеть разочарование в людях.

Смотрите также:

мина замедленного действия или солнечный свет?

Исторически в нашем обществе сформировалось такое мнение, что единственное плечо, которое надёжно – мужское, поэтому в стрессовой ситуации нужно ориентироваться на поиск твёрдой мужской руки. А женская дружба – понятие зыбкое и недолговременное, до первого мужчины, которого подруги непременно должны начать делить. Действительно ли это так и существует ли настоящая крепкая женская дружба, которая способна выдержать любые испытания? Об этом мы расспросили психологов и психотерапевтов. 

Чем женская дружба отличается от мужской

«Грустно, что в основном тему женской дружбы разглядывают через призму «предательства» или «подставы, – говорит психолог Ирина Пилькевич. – Откуда берутся подобные представления, крепнут и сопровождают нас в течение жизни? Боюсь, что я не буду в этом оригинальна, но это опыт, опыт и еще раз опыт. В раннем детстве люди дружат вне зависимости от гендерной принадлежности. Основной деятельностью является игра сама по себе и отношения не имеют ведущей роли. По мере взросления всё меняется и вот уже можно чётко заметить стайки отдельно мальчиков и отдельно девочек. Они общаются и учатся строить близкие дружеские отношения. В том числе и сознательно учатся конкурировать».

Причем дружить и конкурировать учатся как мальчики, так и девочки. Почему же именно женская дружба часто ставится под сомнение? Психологи считают, что «мужская» и «женская» дружбы основаны на разных вещах. Мужчины дружат, когда у них есть какое-то общее дело (бизнес, хобби, или они отлично научились взаимодействовать в чем-то другом). А женская дружба, как правило, живет в сфере чувств и эмоций. И чаще всего она строится по формуле «у нас есть общая проблема». Вот что рассказала психолог Евгения Бурзунова: «Любой женщине, независимо от возраста, очень важно обсуждать сложности и перепетии своей жизни, даже если она знает, как их решить. Основная задача такого взаимодействия — поделиться эмоциональными переживаниями, а не поиск решения или получение совета (это тоже важно, но вторично)».

По словам психолога, женская психика устроена таким образом, что она продуцирует большое количество эмоций, и максимально полно «прожить» эти эмоции женщина может только поделившись ими с кем-то: с соседкой, сестрой, мужем, психологом, священником и так далее. Если женщина лишена этой возможности, например, в силу идеи «держать себя в руках», то она рискует не только своим психическим здоровьем, но и собственными отношениями с мужчиной. Во-первых, недопрожитые, подавленные эмоции – как бомба замедленного действия – постепенно могут привести к депрессивному расстройству. Во-вторых, велик риск, что лишенная эмоционального общения с подругами женщина будет пытаться максимально «разгрузиться» в общении со своим мужчиной. Не зная о том, что мужская психика работает абсолютно по другому принципу, и нужно уметь «правильно» выражать эмоции в присутствии мужчины, женщина может поставить под угрозу свои с ним отношения. Раздражение мужа – самое частое следствие такой неосведомленности.

«Поэтому так важно иметь подруг, – ведь часто именно подруга может привнести в жизнь то, чего в ней не хватает: возможность открыто общаться, «жаловаться», поддержку в нужный момент, – говорит Евгения Бурзунова. – Это правильная, нормальная психогигиена для любой женщины, своеобразный дружеский симбиоз. Кстати, напомню, что «симбиоз» – это взаимовыгодное сосуществование, поэтому дружба не выживает там, где одна из сторон попросту использует другую». 

кадр из сериала «Влюбленные женщины»

Какими бывают отношения в женских тандемах

Впрочем, психологи считают, что вариантов женской дружбы, в которых успешно реализуется взаимная эмоциональная поддержка, может быть великое множество. При этом близость в паре может быть совсем разная. Вот только некоторые варианты (своими наблюдениями делится гешлальт-терапевт Кристина Лаврентьева):

• Неразлучники: не помним, как и когда мы познакомились, это было ещё в детском саду, но будем дружить, пока смерть не разлучит нас.
• Дружба, основанная на взаимоподдержке, которой, например, нет или не было в семье в силу загруженности или эмоциональной недостаточности родителей.
• Бывает, что отношения строятся на взаимном дополнении, одна веселая и смелая, а другая тихоня, но очень хочет принять участие в том празднике жизни, который затевает первая.
• Лучшая подруга – «мамочка» (конечно, в переносном смысле: подруга старше по возрасту и как бы занимает позицию патронессы по отношению к младшей подруге).
• Деловое приятельство, когда только партнерские взаимовыгодные отношения и ничего личного (они могут посещать светские рауты, путешествовать вместе, снабжать друг друга полезными связями, но, например, не знать, есть ли у подруги дети и сколько ей вообще лет, потому что это личное дело каждой или просто не интересно).
• «Королева» и «фрейлина». Первая – это чаще всего красивая девушка, пользующаяся бешеной популярностью у мужчин. А вторая готова оставаться на вторых ролях, лишь бы быть одаренной любовью яркой подруги и вниманием мужчин, которые не смогли заинтересовать собой «королеву».
• Боевые подруги: познакомились в старших классах или в институте, совместно прошли турпоходы, прожили и оплакали неудачную влюбленность и так далее.

кадр из сериала «Влюбленные женщины»

Конструктивные и деструктивные отношения

Вне зависимости от сценария, по которому развивается дружба, отношения в парах могут быть конструктивными и деструктивными. Именно из деструктивных отношений и вырастает миф о том, что женской дружбы вовсе не бывает.
«Если постараться не допускать в свою жизнь те типажи, которые нарушают ваши личностные границы, тайно или явно, то женская дружба, как и мужская, подчиняется одним и тем же закономерностям: мы общаемся с теми, кто нам близок по мировоззрению, кто принимает нас максимально полно и любит нас такими, какие мы есть. И мы отвечаем им взаимностью», –  говорит клинический психолог Наталия Браницкая. 

Что же отличает верную спутницу жизни от разрушающей вашу жизнь псевдо-подруги? По словам психолога Татьяны Павленко, вы имеете отношения действительно с другом, если ваши отношения строятся по следующим принципам.

• Взаимная бескорыстная работа. Вы помогаете друг другу только потому, что вам приятно это делать, не рассчитывая на благодарность или на помощь в будущем. Истинная дружба двух женщин – это взаимовыручка. Настоящая подруга никогда не заявит, что через помощь вам потерпела неудобства и трудности.
• Отсутствие сплетен в ваших отношениях. Если кто-то из общих знакомых нелестно отзывается о вас, подруга никогда не поддержит такие действия и запросто поставит обидчика на место. Близкая подруга никогда не будет рассказывать вам об этом эпизоде, «смаковать» подробности, наблюдая за вашей реакцией. 
• У каждой из вас есть личные отношения с мужчинами. Многие, ссорясь с парнями или мужьями, бегут делиться этой проблемой с подругой, чтобы получить поддержку. Но хорошая подруга никогда не дает советы «бросай этого козла», без крайне серьезной на то причины. Также не стоит впускать к себе в жизнь женщину, которая преднамеренно хочет поссорить вас с вашим мужчиной.
• Наличие конструктивной критики в вашем общении. Важно не только слышать похвалу, но и умную осторожную критику, которая мотивирует к работе над собой. Ваши разговоры должны приносить вам развитие, а не деградацию ума.

Выбирать, с кем дружить, только вам! В конструктивной женской дружбе свободно живут искренность, нежность, признание женской сексуальности, поддержка, любовь. Форму они могу принимать самую разную: совместные поездки в отпуск, теплые посиделки в кафе, важный разговор в трудную минуту, обсуждение наболевшего, обмен новыми открытиями и откровениями, теплые объятия и многое другое.

«Что у тебя на сердце? Уж не тьма ли?
Возьми немного света моего» (Алексей Решетов).

Женская дружба: зачем впускать в свою жизнь потенциальную предательницу?

Сколько анекдотов и едких высказываний о женской дружбе ходит по свету! Не счесть историй из жизни, которые предостерегают: подругам доверять нельзя. Но все равно находятся те, кто искренне верит в женскую дружбу. А некоторые даже берут на себя смелость утверждать, что убедились в ее существовании на собственном опыте. Лукавят? Самообманываются? Или говорят чистую правду? Попробуем разобраться в вопросе с психологом Надеждой Георгиевой.

– Женщины – соперницы по своей природе. Разве этого факта недостаточно, чтобы усомниться в их способности дружить друг с другом?

— Мы существа социальные, поэтому и для мужчин и для женщин одинаково важно чувствовать себя частью «стаи», ощущать привязанность, обмениваться эмоциями, информацией и опытом. Как личность мы существуем только во взаимодействии с Другим. Потребность в общении толкает нас на поиски «своих» людей – тех, кому можно доверять, на кого можно положиться. Дружеские отношения дают нам ощущение безопасности и уверенность в том, что мы не одни в этом мире. В трудной ситуации мы рассчитываем на поддержку извне.

К какому полу принадлежат наши друзья, не имеет значения. Дружба – та же любовь, только без сексуального подтекста. А вот личностная зрелость – условие необходимое. Поэтому, кстати, многие специалисты придерживаются мнения, что настоящая взрослая дружба складывается с определенного возраста – приблизительно с 18 лет (при этом существует дружба и в детском возрасте, но разговор сейчас о женской). Почему?

Для взрослой дружбы созрел тот, чья личность уже «выкристаллизовалась», человек понимает, кто он, способен к эмпатии, может удовлетворять свои потребности, несет ответственность за все сферы своей жизни, умеет договариваться с другими людьми, готов при необходимости прийти на помощь. Желательно, чтобы женщина имела опыт пребывания в паре.

В дружбе нет места нездоровой конкуренции и зависти. А какой друг из человека, который умеет только брать, считает, что ему все должны, винит в своих трудностях кого и что угодно, – родителей, начальника, государство, – только не себя? Никакой. Это инфантил с паразитическим отношением к людям. Сближаться с ним небезопасно. Но если для вас такой человек близок и приятен – почему бы и нет. Главное, чтобы вам с ним было комфортно.

– Как распознать замаскированную «врагиню», которая при удобном случае не преминет всадить в вашу спину нож?

– Ненадежная подруга транслирует много негатива. Если она очень нелестно отзывается о своих знакомых и родственниках, будьте готовы к тому, что в период конфликта ушаты помоев будут литься и на вас. Если она постоянно жалуется, что жизнь не задалась: муж никчемный, дети разгильдяи, начальник самодур, денег нет и не предвидится, тоже будьте бдительны. Человек с мировоззрением жертвы не лучший кандидат в друзья. Он отчаянно – пусть и не всегда осознавая это – завидует тем, кто упорно преодолевает препятствия на пути к своим целям.

Плохой знак, если подруга чрезмерно восхищается вами: «Ты самая лучшая, самая красивая, никогда раньше такого человека не встречала!» Велика вероятность, что однажды она разочаруется в вас. Хорошо, когда друзья видят нас цельно, знают наши сильные и слабые стороны.

Ждите подвоха, если подруга не умеет искренне радоваться за вас. Человека, которого душит зависть, выдают мимика и жесты: они не совпадают с его словами.

Женщина, которая неровно дышит к вашему мужу или поклоннику и имеет на него виды, бурно реагирует на рассказы о сложностях и недоразумениях в вашей паре. Она или рьяно защищает его («Да ты что, он самый лучший, такого больше никогда в жизни не найдешь!»), или с энтузиазмом очерняет: «Мерзавец! Идиот! Зачем он тебе сдался? Бросай его!»

– Может быть, подругам в принципе не стоит обсуждать своих мужчин?

– Все зависит от того, насколько глубокие и доверительные отношения с подругой. Если в ее обществе вы чувствуете себя безопасно и комфортно, то можете делиться радостями и печалями. Однако все равно держите в уме: идеальных людей нет, а значит, конфиденциальная информация может распространиться, и, возможно, навредить вам. Как говорится, все, что вы скажете, может быть использовано против вас. Не стоит доверять человеку всецело, если вы в нем не уверены. Поэтому при малейших сомнениях сохраняйте дистанцию и тщательно фильтруйте свою речь.

И полезно задавать себе вопрос: почему вас тянет пуститься в откровения? Может быть, хотите похвастаться? Или вам важно почувствовать себя маленькой обиженной девочкой и получить порцию жалости? Или вами движет «взрослое» желание – услышать конструктивную критику, увидеть свои промахи и белые пятна, которые ускользают от вашего взгляда? Благодаря прозорливой подруге вы можете изменить свой взгляд на ситуацию, поведение, а это дорогого стоит.

– Любительниц жаловаться на жизнь вы называете ненадежными подругами. Но ведь человек, оказавшись в трудной ситуации, нуждается в дружеской поддержке и сочувствии.

– Не просто нуждается – он вправе рассчитывать, что друзья не оставят его наедине с бедой: терпеливо выслушают, разделят чувства, подставят плечо – в этом и состоит суть дружбы. Другое дело, если весомых причин для страданий и переживаний нет, а подруга с упоением расписывает, как «тяжело на свете жить бедняжечке». Можете останавливать поток жалоб, возвращать человека к самому себе. Например, подруга сетует, что мама изводит ее мелкими придирками. Поинтересуйтесь: «А что ты делаешь для мамы? Помогаешь чем-нибудь? Ты уверена, что она чувствует твою любовь и заботу?»

Если, на ваш взгляд, претензии мамы обоснованы, можете сказать об этом. Подруга, конечно, может быть очень недовольна. Поэтому, прежде чем резать правду-матку, с холодной головой взвесьте все «за» и «против».    

– Как быть, если подруга разболтала третьим лицам информацию, которую вы хотели бы сохранить в тайне? Вычеркивать человека из своей жизни?

– Прежде всего осознать: это вы приняли решение поделиться чем-то сокровенным с другим человеком, никто вас к этому не принуждал. Поэтому есть ли у вас право возмущаться: «Как ты могла?!» Потом, важно разобраться, хотел ли человек целенаправленно навредить вам, вызвать неприятные переживания? Возможно, подруга раскрыла ваш секрет неосознанно, не со зла, а то и будучи уверенной, что действует в ваших интересах. Вспомните, предупреждали вы ее о том, что сказанное вами должно остаться между вами. Не исключено, что подруга не подозревала об этом. Исходя из ответов на эти вопросы решайте, как общаться – и общаться ли – с ней дальше.

– Некоторые женщины говорят, что их лучшая подруга – мама.

– Мама – это мама, у нее другая роль в нашей жизни. С одной стороны, и мама и подруга – это близкие люди, с которыми можно посоветоваться, получить эмоциональную поддержку. С другой, отношения с ними выстраиваются по разным сценариям. Важно помнить, что мама редко оценивает нас объективно. Подруги в этом смысле более беспристрастны.

– Могут ли дружить женщины, которые не совпадают в семейном статусе, материальном достатке, из разных поколений? Подруга, чье положение ниже, наверняка завидует «счастливице»

– В дружбе нет места зависти и желанию конкурировать. Наоборот, подруги умеют искренне радоваться друг за друга. Перечисленные несовпадения не имеют значения для личностно зрелых женщин, которые удовлетворены своей жизнью. Например, одна занимает скромную должность, но счастлива, что у нее трое детей, которым она может уделять достаточно времени. А другая сосредоточена на карьере и довольна, что добилась директорской позиции. Эти женщины вполне могут подружиться, если у них есть точки соприкосновения в интересах и других ценностях.

С замужней и свободной та же история: никаких препятствий для дружбы при взаимной симпатии и ощущении, что человек из «твоей стаи». Если женщина, у которой нет семьи, положив руку на сердце, может сказать подруге: «Ты замужем – и прекрасно. А у меня ситуация другая, но это никоим образом на наши с тобой отношения не влияет. Они важны сами по себе», то их дружбе ничего не угрожает.

Принадлежность к разным поколениям дружбе тоже не помеха. Если женщинам интересно друг с другом, если общение развивает и обогащает обеих, приносит эмоциональное удовлетворение, то разница в возрасте не имеет значения.

– Есть женщины, которые утверждают, что подруги им не нужны.

– Как я уже говорила, общение и взаимодействие с себе подобными, пусть в минимальном объеме, необходимо каждому – такова наша природа. Человек, у которого есть друзья, более стрессоустойчив и успешен в работе. Он быстрее выздоравливает, потому что в организме в достаточном количестве вырабатывается гормон доверия и привязанности – окситоцин.

У некоторых людей (например, интровертов, шизоидов) потребность в социальных связях снижена. Это вариант нормы. Если у женщины одна-единственная, но задушевная подруга, поводов для беспокойства нет. А если друзей нет вообще, важно разобраться в причинах. Возможно, так дает о себе знать личностное расстройство. Также доверительные отношения не способны выстраивать люди, которые – чаще всего в детстве – пережили травму насилия, брошенности, предательства. В этом случае показана психотерапия.

Беседовала Ирина Барейко

Почему мы по-прежнему верим, что женской дружбы не существует

С чем связаны стереотипы о женской дружбе

Её мало в культуре

Как явление женская дружба менее привычна, чем мужская, и начала занимать значительное место в культурном пространстве не так давно. Подавляющее большинство книг за историю человечества написаны о мужчинах и для мужчин. Женщина чаще всего является второстепенным персонажем, который раскрывается через связь с героями. Она возлюбленная, мать, дочь, сестра. Тут не до дружбы.

С кинематографом дела обстоят примерно так же. Почти половина ^{фильмов, снятых в 1888–2019 годах, завалила тест Бекдел на гендерную предвзятость хотя бы по одному пункту, а их всего‑то три. Во‑первых, нужно, чтобы в произведении было две героини с именами. Во‑вторых, чтобы они разговаривали друг с другом. В‑третьих, чтобы разговор шёл не о мужчинах.}

Людям свойственно не замечать то, с чем они редко сталкиваются. Легендарная мужская дружба очень распространённый сюжет. Все знают Тома Сойера и Гекльберри Финна, Шерлока Холмса и доктора Ватсона, трёх мушкетёров и трёх товарищей. А две знакомые между собой женщины чаще всего появляются в сюжете, только чтобы рассориться из‑за главного героя.

Постепенно ситуация меняется. Чего только стоит «Секс в большом городе». Четыре подруги говорят в основном о мужчинах в течение шести сезонов, причём так и не надоедают зрителям.

Стереотипы о женской дружбе начали удивлять меня ещё в школе. Они вообще никак не описывали мой опыт. Соперничество из‑за парней? Интриги, скандалы, расследования? Террариум единомышленниц? В кино и литературе я их видела, а вот в жизни — не особо.

В моей первой школе, где никто не следил за буллингом, в классе было 10 девочек и 18 мальчиков, и они были примерно одинаково токсичные. А когда я перешла в другую школу, в моём классе оказалось 30 учениц и три ученика. И у нас всегда царила дружелюбная атмосфера. Все разбились на группки по интересам, а к остальным относились спокойно и доброжелательно. Так же было и на филфаке, где большинство студенток — девушки.

Когда я общаюсь с подругами, единороги далеко не всегда скачут по лужайкам и кушают радугу. Дружба — это отношения между людьми. А люди сложные и разные, и дружбы тоже бывают сложные и разные. Тем не менее мои самые близкие и доверительные отношения всегда были с женщинами. Они лучше понимают мой опыт, чаще разделяют мои взгляды. Мне с ними безопаснее и физически, и психологически. И стереотипные представления о женской дружбе я по‑прежнему больше встречаю на экране, чем в жизни.

Женщинам предлагают другие приоритеты

Общество считает, что дружба даже не в топ‑10 женских потребностей. Найти хоть какого мужа, нарожать детей, следить за чистотой раковины и унитаза — это есть. Лучше ещё параллельно работать полный день и строить успешную карьеру. По крайней мере, тётушка на праздничном обеде вряд ли спросит племянницу, нашла ли она настоящих подруг.

Так сложилось исторически: когда обязательства женщин в семейной жизни возрастают, их другие взаимоотношения, как правило, страдают или вообще исчезают. Ещё в XVIII веке американская писательница Люси Орр охарактеризовала брак как проклятие женской дружбы. Нередко из‑за работы и домашнего труда на встречи с подругами просто не остаётся времени.

Кроме того, общество и близкие могут осуждать женщину за то, что она проводит время вне семьи. Иногда всё становится совсем страшно: в Пермском крае жена ушла ^{на день рождения к подруге, а муж подбросил их годовалого ребёнка в беби‑бокс. Отцу ничего за это не было, а матери грозил штраф за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей.}

В таких обстоятельствах женская дружба часто существует в партизанском формате, а не в виде походов в бар каждую пятницу. Что не делает её менее настоящей.

Срабатывает внутренняя мизогиния

В патриархальном обществе женщину воспринимают как неполноценного человека, причём и сами женщины. Поэтому многие из них подчёркивают, что дружат только с мужчинами. Мол, с ними интереснее, не то что с «этими клушами». Это защитная реакция, попытка оторваться от дискриминируемого слоя и приблизиться к привилегированному. Но она не работает. Зато создаёт дурную репутацию женской дружбе.

Немаловажно здесь и то, что мужчина в патриархальном обществе остаётся ресурсом. А за ресурсы надо бороться. Поэтому женщины, которые принимают эти условия, видят в других конкуренток. Часто подозрительное отношение к особам своего пола воспитывается ещё в семье, когда девочку предостерегают, что остальным доверять нельзя, не то они непременно уведут мужика.

На этом легко играют абьюзеры, которые методично отсекают жертв от круга общения. Достаточно какое‑то время повторять, что подруга не добра тебе желает, а просто завидует и хочет разрушить отношения, — и вот уже нет никакой подруги.

Однако многие женщины излечились от ненависти к своему полу или никогда её не испытывали и прекрасно дружат.

Для меня в женской дружбе гораздо меньше неопределённости, чем в межполовой. Ни одна из сторон не будет сбита с толку возможным романтическим контекстом. У меня много подруг, и с кем‑то мы дружим со старшей школы, то есть, страшно сказать, по 15–20 лет. С кем‑то сблизились не так давно, в процессе работы.

Мне нравится, что взрослая дружба очень диверсифицирована. С Катей (она предприниматель в индустрии кино) мы говорим о бизнесе и искусстве, с Олей (психолог в центре для зависимых) — о работе мозга и психологии, с Юлей — просто обсуждаем парней. Ещё с Катей и Аней у нас есть «фемкружок» — чат для взаимной поддержки, этических дискуссий, обмена интересными фактами, полезными ссылками и для обсуждения парней, конечно.

Когда мне говорят, что женской дружбы не существует, я не понимаю, о чём речь. И думаю, что, если бы её не было, я бы лишилась своих главных собеседниц и напарниц по кораблекрушению.

Частные случаи распространяют на весь женский пол

Будем справедливы, иногда люди предают, подставляют, уводят любимых. Вот только от пола это не зависит. Однако именно в отношении женщин почему‑то принято делать странные обобщения. Вряд ли кто‑то, кого кинул мужчина — партнёр по бизнесу, говорит: «Всё, больше с мужиками никаких дел». Нет, просто вычёркивают мошенника из жизни. Если мужчина за рулём снёс столб, то это у конкретного водителя руки не тем концом вставлены. А если женщина — то это бабы водить не умеют, причём внезапно все разом. Когда друг увёл жену, то он негодяй. А когда подруга переспала с мужем — то женской дружбы не существует.

Люди довольно сложно устроены. Даже тот же самый человек может быть предателем в одних отношениях и верным товарищем в других. Так что общую гребёнку лучше отложить, это негигиенично и довольно глупо.

Почему женская дружба всё-таки есть

Если вы вдруг сомневаетесь, существует ли она, то завязывайте. Наука уже определилась и не просто признаёт её наличие, а давно исследует. Более того, если и существует какое‑то поведение, обусловленное природой, то женщины просто созданы дружить. Для них это защитный механизм ^{в стрессовой ситуации наряду с «бей или беги». Предполагается, что он связан с выбросом гормона окситоцина, который побуждает женщин объединяться и взаимодействовать с другими женщинами — например, чтобы сообща заботиться о младенцах или дать отпор обидчикам.}

Мы с Ксюшей, Дашей и Алиёй вчетвером учились в одной группе в университете и как‑то сразу сдружились. Вместе прогуливали пары в столовке, ждали очереди к единственному ксероксу в библиотеке, готовились к экзаменам и писали шпоры. Да что и говорить: до сих пор моя основная почта — та, что завела мне Ксю на первом курсе, когда у меня ещё не было интернета дома. С тех пор как мы получили дипломы, прошло уже 10 лет. Мы все теперь живём в разных городах: Алия осталась в Саратове, мы с Дашей перебрались в Москву, Ксюша — в Питер. Раз или два в год мы встречаемся.

Мы — лучший багаж, который дал нам университет. Эта фраза давно наш девиз. У нас не было каких‑то душераздирающих историй с делёжкой парней или чем‑то в таком духе, никто никого ни от чего не спасал. Зато в копилке много тёплых и смешных воспоминаний, над которыми можно при встрече поржать, и наш уютный чатик на четверых, где всегда можно пожаловаться на парня, коллег или соседей, поговорить о наболевшем, попросить совета, не боясь осуждения. Мы вместе повзрослели, у нас во многом схожие взгляды на происходящее в стране. Мы читаем одни и те же книжки. И если кто‑то из нас что‑то советует — нужно брать, потому что точно понравится.

Чем женская дружба отличается от мужской

Женщины, как правило, больше ^{вкладывают в дружеские однополые отношения: регулярно звонят, чаще встречаются. Такая связь в большей степени основана на взаимной поддержке и обмене эмоциями. А потому у женщин часто ожидания от друзей выше . Они более неодобрительно относятся к обману, неожиданным визитам или отсутствию поддержки на публике.}

Мужчины не испытывают такой потребности оставаться на связи. Их отношения носят более практичный характер и основаны на взаимных услугах и совместном времяпрепровождении. Эмоциональную поддержку они получают главным образом от противоположного ^{пола. Именно с относительной закрытостью мужчин связано частое присутствие алкоголя на приятельских встречах. Так проще быть менее сдержанным и выражать чувства.}

При этом исследователи подчёркивают ^{, что у мужской и женской дружбы больше сходств, чем различий. И вариантов отношений — дружеских, приятельских, товарищеских — существует множество и для одних, и для других.}

А вы верите в женскую дружбу? А в дружбу между мужчиной и женщиной? Поделитесь своим мнением в комментариях!

Читайте также 🧐

Женская дружба: бывает или нет

Фото: UGC

Одна общественная организация проводила опрос на тему «Женская дружба: бывает или нет». Многих женщин возмутила сама формулировка вопроса. Получается, в существовании мужской дружбы сомнений нет, а женская — кто знает… Более половины ответивших убеждены, что такое явление в жизни есть, еще 15% думают, что она имеет право на существование. Треть категорически отрицают дружбу среди прекрасной половины. Почему же так? Ответ кроется в особенностях женской дружбы.

Существует ли женская дружба

Мы называем дружбой отношения между людьми, основанные на схожих интересах, доверии, бескорыстии, помощи, поддержке. Эти взаимоотношения бывают разные по качеству, более или менее крепкие, искренние. Они строятся на разных моральных принципах. Но по половому признаку дружбу делит только расхожая молва, причем в виде множества баек о женской дружбе.

Читайте также

Глаза-хамелеон и характер человека

Все потому, что отношения между женщинами сложные, многообразные, их трудно свести к одному виду. Они имеют варианты: женщины могут подружиться на короткое время в какой-то ситуации, а могут общаться десятки лет. С одними устанавливаются отношения глубокие, искренние, доверительные, с другими — легкие, приятельские.

Так сложилось исторически, с древних времен:

• Мужчины объединялись, чтобы выполнить работу — охотиться, принести добычу.
• Женщины оставались возле костра многочисленным коллективом.

Так была заложена потребность в постоянном общении. Она существует до сих пор.

Особенности женской дружбы определены изначально тем, что отличает женскую психику от мужской: некоторое непостоянство, повышенная эмоциональность. Для женщин важнее разговоры, чем действия. Цель их разговоров — поделиться эмоциональным состоянием, найти отклик и понимание, сочувствие. Мужчины же если и делятся с друзьями проблемами, то с другой целью — найти решение и выход из ситуации. Женщинам важно детально обсудить проблему, а не искать решения. Потому мужчинам их беседы кажутся пустой болтовней.

Читайте также

Выстраиваем стратегию: как грамотно договориться с мужем

Еще одна особенность женских отношений приводит в недоумение мужчин. Женщины могут сколько угодно сердиться на своих подруг, изумляться их необязательностью или невниманием, возмущаться чем-то в их поведении, но все равно в трудную минуту побегут к ним плакаться в жилетку, ведь, по их мнению, только у подруг найдут понимание своего эмоционального состояния. Мужчины же бывают бескомпромиссными в отношениях со своими друзьями.

Психология женской дружбы

У двух полов психика, нервная система, гормоны работают по-разному. Поэтому женское общение отличается от мужского. Психология отношений между женщинами имеет такие особенности:

• У женщин, в силу их эмоциональности, происходит обмен не столько фактами и информацией, сколько эмоциями. Цель разговора с подругой сам процесс, возможность выговориться. Это словно психотерапевтический сеанс, после которого наступает значительное облегчение.
• Отношения между подругами могут длиться долго, если они одинаково «вкладываются» в них. Обе имеют возможность выговориться, обе рассчитывают на взаимопонимание или поддержку. Если в этом возникают перекосы — дружба разрушится.
• Искренняя дружба возникает в ранней юности, когда души еще чисты от корысти и поисков выгоды. Она может сохраниться на долгие годы, если женщины взрослеют одинаково, если жизненные пути у них схожи. Если же взгляды на жизнь становятся разными, интересы и ценности отличаются — дружба безболезненно прекращается.
• Может прекратиться и не так естественно, если между бывшими подругами возникает соперничество: в учебе, карьере, в чувствах к одному мужчине. Особенно в последней ситуации женская дружба погибает. В отличие от кодекса дружбы мужчин, где «третий должен уйти».
• Зрелые женщины подходят к выбору друзей осознанно, по интересам. Поэтому с разными подругами поддерживаются разные отношения: с одной обсудить книгу, с другой поплавать в бассейне, с третьей поговорить по душам и поделиться наболевшим. Но всегда эти отношения остаются взаимовыгодными. Если нет — истощаются и прекращают существование.

Читайте также

Какими качествами должна обладать настоящая женщина?

Читайте также:  Как развеселить девушку: проверенные способы

Фото: pixabay.com: UGC

Из-за особенностей женской психики в их дружеских отношениях и помех больше, чем между мужчинами. Причина та же — ими руководят чувства и эмоции, которые интеллект мало контролирует. Поэтому на женскую дружбу влияют такие явления:

• Зависть. В основе ее инстинкт выживания и заботы о потомстве, когда каждая женщина стремилась создать своим детям самые лучшие условия. За сотни лет это соперничество не пропало, возникает по самым разным поводам. Завидуют лучшей одежде, квартире, работе и т. д. Но это не мешает оставаться женщинам в дружеских отношениях, вести душевные беседы.
• Глубокое знание человека. Женщины знают о своих подругах практически все, поэтому никаких иллюзий как об идеале нет. Наоборот, появляются противоречия со своими представлениями и убеждениями о том, каким должен быть человек. Проверку такими знаниями друг о друге выдерживают не все. Поэтому женская дружба может за пару месяцев пройти путь от знакомства до вражды. В эмоциональном плане она насыщена так, как у мужчин не наберется и за много лет.
• Если к такому глубокому знанию своей подруги присоединится зависть — возможно предательство, удар в спину. Женщины могут коварно использовать знания против бывших подруг.

Читайте также

Как извиниться перед девушкой красиво?

Правила женской дружбы

Несмотря на такую эмоциональную насыщенность, многообразие, на такие крайности, женщины продолжают дружить. Спасает эти отношения соблюдение нехитрых правил:

• Выбирайте подруг, близких вам по социальному статусу, развитию, по семейному положению. Меньше разница в этих сферах — меньше поводов для зависти.
• Личные конфликты выясняйте с теми, с кем они возникли: с мужем, начальником, родственниками. Не втягивайте в свои проблемы подруг.
• Держите в дружбе психологическую дистанцию. Не требуйте от подруги самоотверженности, уважайте ее личное время. Ограничьте информацию, доверяемую подруге, хотя бы для того, чтобы о ней случайно не узнали посторонние.
• Соблюдайте условия равноценности помощи. Если вы уделяете время, заботу, внимание своей подруге, то вправе ожидать этого от нее.
• Порядочность требует защиты интересов подруги в ее отсутствие. Не критикуйте ее при посторонних, держите в тайне доверенную вам информацию. Иначе неизбежны ссоры и конфликты.

Читайте также

Какие парни нравятся девушкам?

Женская дружба имеет право на существование потому, что жить без нее женщины не могут, им необходимо постоянное общение. Настоящая ли у вас дружба — покажет время.

У всех женщин есть свои истории дружбы. А какая ваша?

Читайте также:  Как поднять настроение девушке?

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1639712-zhenskaya-druzhba-byvaet-ili-net/

Типы женской дружбы: kot_begemott — LiveJournal

«Дружба» против
Достаточно часто приходится наблюдать ситуацию, когда две женщины, которые абсолютно непохожи, имеют разные вкусы, им нравятся разные мужчины, да вообще, между ними нет ничего общего, и вдруг, они начинают дружить. Что же заставило двух разных женщин назвать друг друга подругами, почему между ними возникла дружба? А всё очень просто. Посмотрите вокруг внимательно, не появилась ли в последнее время в кругу их общих знакомых другая женщина. Может эта третья стала флиртовать с их мужчинами. Можно уверенно сказать, что да. Появилась третья сторона, которая и объединила две эти разные женщины вместе. Это не женская дружба – это военный, притом временный союз против третьей. Как только она исчезнет, исчезнет и эта непонятная дружба.

Женская «чёрная» дружба
Не очень часто, но встречается и такой вариант женской дружбы. Сходятся две женщины, которые по определению являются врагами, но одна из них этого не знает. Такая «чёрная» женская дружба может возникать по разным причинам: будущая жертва обидела «мстительницу», просто мешает достижению её целей (парень, карьера и т.д.). Здесь всё просто, новая «подруга» втирается в доверие, узнаёт секретов и тайн достаточно для того, чтобы нанести сокрушительный удар и наносит его. Большинство разговоров о том, как кого-то предала лучшая подруга, как раз об этом типе женской дружбы. Такое удар для жертвы обычно неожидан и защититься от него практически невозможно.

Женская дружба – мне выгодно, что ты такая никакая
Сейчас будем вынуждены разочаровать молодых девушек (такой тип женской дружбы обычно существует до 25 лет), подруги которых намного красивее них. Нет, между Вами вряд ли настоящая женская дружба. Скорее всего, это симбиоз, даже если с Вашей стороны он бессознательный. Очень много красивых девушек начинают дружить с некрасивыми подружками. Разгадка проста, на фоне простушки она выглядит эффектно и ей проще завоёвывать парней. У менее красивой подруги своя выгода, ей достаются парни, которых отвергнет красавица. Да, это звучит жестоко, но такой тип женской дружбы очень популярен в молодости. Однако, стоит только подружке похорошеть настолько, что она начинает создавать конкуренцию красотке, как дружба сразу же заканчивается. Закончится она и после того, как одна из подруг выйдет замуж, так как цели одной из них достигнуты.

Женская дружба ради чистой выгоды
Кто бы что не говорил, а женщины не менее практичны, нежели мужчины. Просто распознать их корысть сложнее. Часто женщины дружат из простой выгоды. В такой женской дружбе существует чёткий лидер, которая добивается успехов в карьере или удачно выходит замуж, а вторая «хвостик», которая за счёт связей подруги также пытается сделать карьеру или найти хорошего мужа. Такая женская дружба заканчивается в тот день, как только «хвостик» становится невыносим для лидера, либо добивается своих целей.

Женская дружба – посмотрите насколько я благородна
В этом виде дружбы одна из подруг занимает намного более высокое социальное или материальное положение. Подруга, которая находится в более выгодном положении, дружит только с одной целью, показать насколько она благородна, поднять своей рейтинг в чьих-то глазах, удовлетворить свои моральные потребности. В общем, такая дружба женщин тоже относится к получению выгоды, но не материальной, а иной. В любом случае назвать это дружбой, даже женской нельзя.

Друзей держи близко, а врагов ещё ближе
Женщины намного более искусны в отношениях между людьми, чем мужчины. Они давно усвоили один простой урок, врагов необходимо держать, как можно ближе, чтобы знать про них как можно больше и вовремя реагировать. Довольно часто можно наблюдать дружбу между женщинами, которые явные враги. Но это не женская дружба, это обыкновенный шпионаж и желание держать руку на пульсе событий. Как и в женской «чёрной» дружбе цель здесь одна, выявить как можно больше слабых сторон соперницы и вовремя ударить так, чтобы она не смогла оправиться.

Женская профессиональная дружба
В такой дружбе женщин нет места сплетням, но нет места и разговорам по душам, нет соперничества, но нет и общих интересов кроме одного – работы. В таком варианте дружбы между женщинами подруги прекрасно наладят, работаю, как одна команда, добиваются целей, но их объединяет только работа. Не самый плохой вид женской дружбы.

Дружба, когда женские интересы совпадают
Это ещё один достойный вариант женской дружбы. У подруг находятся общие интересы и они их объединяют. Это нормально, так как большинство случаев дружбы, не только среди женщин, но и среди мужчин – это именно дружба по интересам. Однако, такая дружба редко продолжается вечно, ведь общие интересы рано или поздно приведут к тому, что мужчины подруг интересуют тоже одно и те же. Вот тут-то такая дружба женщин обычно и заканчивается.

Идеальная женская дружба
Это когда подруги делятся друг с другом всеми секретами и тайнами, они не бояться, что эти тайны достигнут лишних ушей. Это идеальная дружба между женщинами, но, как и все идеальное, в жизни встречается крайне редко.

Покровительственный тип женской дружбы
Это когда между женщинами изрядная разница в возрасте/статусе, обе получают удовольствие (просто разное) от общения. Более старшая чувствует себя моложе, младшая чувствует себя более значимой. Старшая может удовлетворять свои материнские инстинкты, а младшая радоваться заботе и прочим «плюшкам» (добавление от antresoly).

«Вынужденно симулянтная» дружба
Большинство женщин нуждаются в дружеских отношениях с другими женщинами, и если нет достойной подруги (в ограниченом сообществе, например), они могут дружить с видимостью дружбы большей, чем она есть, поскольку для женщин внешние проявления вообще очень много значат — создаются ритуалы дружбы, которые в некоторой степени удовлетворяют вынужденных подруг. У них могут быть в целом разные интересы, возраст или социальные статусы, но вынужденность принуждает их к построению дружбообразных отношений. Например — глухая деревня, тюремные сообщества, и тому подобное. Такая дружба распадается легко при появлении большего выбора для общения (добавление от antresoly).

Нашёл в Интернет

Важность женской дружбы среди женщин

«Я люблю своего мужа, но это совсем не похоже на разговор с женщиной, которая тебя понимает. Я так сильно вырастаю из этих разговоров ».
— Бейонсе

Мужчины с Марса, а женщины с Венеры; это означает, что мы, как женщины, по своей сути отличны от мужчин. Мы думаем по-другому, действуем по-другому, решаем проблемы по-другому и руководствуемся больше эмоциями, чем логикой.

Хотя мужчины и женщины действительно дополняют друг друга, как женщины, мы стремимся к крепким отношениям с нашими подругами.Такая дружба дает женщинам возможность поделиться своими проблемами, мыслями, чувствами и победами с теми, с кем они чувствуют тесную связь. Я дорожу своими часовыми телефонными разговорами с моими лучшими подругами, специальными поездками в Лос-Анджелес, чтобы навестить одну из моих любимых подруг из колледжа, веселыми текстовыми сообщениями, которые всегда следует держать в секрете, праздничными вечерами, счастливыми часами в понедельник и в выходные поездки с подругами.

Большая часть моей эмоциональной и умственной силы происходит от глубоких связей с сильными женщинами в моей жизни.Со временем мы становимся нашими друзьями, отражая их мысли, убеждения и действия. Фактически, многие говорят, что мы средние из пяти человек, с которыми проводим большую часть времени. Мы должны выбирать друг друга разумно и целенаправленно.

За крепкой женской дружбой стоит сильная психология.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Oncology
, женщины с раком груди на ранней стадии имели в четыре раза больше шансов умереть от рака, если бы у них не было очень много друзей.У тех, у кого была большая группа друзей с раком груди на ранней стадии, была намного лучшая выживаемость.

Этот благотворный эффект дружбы ощущался независимо от того, жили ли друзья рядом или далеко. Статья опубликована на
Нью-Йорк Таймс
на веб-сайте говорится, что женщины чувствуют, что они могут рассчитывать на своих друзей, которые помогут им, независимо от того, с чем они борются в своей жизни. Женщины — эмоциональная система поддержки друг друга. От того, чтобы давать советы, быть плечом для слез, хранить секреты, выслушивать и повышать самооценку, до развития крепких и здоровых женских дружеских отношений — это то, от чего могут выиграть все женщины.

Женщины от природы интуитивны; Фактически, на прошлой неделе я получил два звонка от двух очень близких друзей. Я сразу мог сказать по каждому их голосу, что они оба хотели чем-то со мной поделиться; однако у меня было интуитивное ощущение, что у одного плохие новости, а у другого хорошие.

Я был прав; мой инстинкт точно знал, что происходит. У подруг есть особый способ читать эмоции и интуитивно распознавать, что нужно сделать, а затем действовать в соответствии с этим. Мы понимаем друг друга, мы подтверждаем друг друга, мы даем друг другу советы о браке и разрыве, мы делимся некоторыми из самых глубоких темных секретов друг с другом, мы делимся друг с другом честной правдой, мы делимся друг с другом интимными семейными подробностями мы делимся друг с другом косметическими товарами, мы рассказываем друг другу, когда у нас есть еда в зубах или когда наша рубашка задрана, и мы делимся друг с другом прочными воспоминаниями.

Когда женщины собираются вместе, мы рассказываем о своей сексуальной жизни, браке и подробностях о наших близких и семейных драмах; когда парни собираются вместе, это редко обсуждается. Женщины полагаются друг на друга не только в поисках партнера по магазинам обуви, но и в том, чтобы поделиться этими глубокими темными секретами; те секреты, которые не все мужчины могут захотеть услышать. Хотя мужчины — наши коллеги, в женской связи, которую женщины связывают друг с другом, есть нечто особенное.

Если вы женщина, независимо от вашего возраста, дорожите своими подругами как можно дольше, поскольку они являются основой вашей системы поддержки.

«Некоторые женщины молятся, чтобы их дочери вышли замуж за хороших мужей. Я молюсь, чтобы мои девочки нашли подруг, наполовину такими же верными и верными, как Я-Яс ». —
Ребекка Уэллс

Женская дружба в офисе и что нужно знать

Иллюстрация: Луиза Каннелл

Различия в типичных женских и типичных мужских стилях отношений важно понимать для общего психического — и, как вы увидите здесь, физического — здоровья. Как объясняет доктор Хабиб Садеги, то, как эти стили взаимоотношений проявляются на рабочем месте, где многие из нас сейчас проводят большую часть времени бодрствования, по-видимому, сильнее влияет на женщин, чем на мужчин.Как правило, на женщин в большей степени влияет здоровье их социальных отношений, в том числе с коллегами. Ниже доктор Садеги описывает, как быть уверенным, что ваши отношения способствуют вашему благополучию, а не ухудшают его, вызывая страдания и даже болезни.

Возможности для роста: как женская дружба может помочь или помешать личному росту в офисе и за его пределами

Д-р Садеги

Не так давно ко мне в медицинскую практику пришла молодая женщина, отчаянно нуждающаяся в помощи.До меня она посещала не менее семидесяти трех врачей, и ни один из них не смог решить ее проблему: в возрасте двадцати трех лет она потеряла более 95 процентов волос.

Алопеция — тяжелый опыт для любого, но особенно для такой, как моя пациентка, Аманда, молодая незамужняя женщина и бывшая модель, которая теперь работала в индустрии моды. Внешний вид был решающим фактором в том, как она определяла себя, как зарабатывала себе на жизнь и в социальной среде, частью которой она была каждый день.На кону стояли ее уверенность, чувство собственного достоинства, психологическое благополучие, социальное благополучие, даже ее положение на работе. Аманда приходила в себя каждый раз, когда смотрела в зеркало.

Я вижу много пациентов, которые не смогли найти долгосрочного решения проблем, от которых они страдают, независимо от того, сколько врачей они посетили. Это обычная жалоба на то, как сегодня практикуется западная медицина: врачи лечат симптомы, но слишком часто не помогают вылечить первопричину состояний своих пациентов.Мне нравится думать о себе не как о терапевте, а как о метафизике, о ком-то, кто может помочь даже после того, как традиционная медицина потерпела неудачу, и который смотрит не только на изолированный набор симптомов, но и на общее функционирование моих пациентов, ума и тела. .

Было время в истории человечества, когда связь между разумом и телом была хорошо понята, особенно в отношении здоровья человека. Сократ сказал: «Нет болезней тела, кроме разума». Термин психосоматический происходит от древнегреческого, где психо означает разум, а сома означает тело.В то время целители считали, что все болезни носят психосоматический характер — явление разума и тела, требующее лечения с обеих сторон. К сожалению, сегодня этот термин используется для обозначения болезни только в вашей голове.

Я тоже считаю, что подавляющее большинство болезней психосоматические и берут свое начало в уме. Поэтому первое, что я сделал, когда Аманда вошла в мой офис, — это поговорил с ней. Я тоже хотел бы пройти медицинский осмотр, но сначала я хотел узнать как можно больше о том, кто она такая и что происходило в ее жизни.

Пока мы говорили, Аманда показалась компетентной и амбициозной молодой женщиной. Когда мы начали обсуждать ее работу, я впервые понял, что могло способствовать ее выпадению. «Мне нравится моя работа, — сказала она, — но это не идеальная среда для меня. Все люди, с которыми я работаю изо дня в день, — женщины, и я действительно предпочитаю работать с мужчинами ».

Заявление привлекло мое внимание; Я хотел узнать больше о работе Аманды. Она сказала мне, что обычно работает с 7 а.м. до 19:00 Ее время вне офиса в основном состояло из еды, сна и подготовки к возвращению в офис, поэтому ее рабочие отношения были ее основными. Многие люди не осознают, что социальные отношения, будь то отношения между коллегами по работе или друзьями в личной жизни, могут быть огромным источником стресса, особенно для женщин.

Женщины против мужчин в дружбе

Исследования показали, что мужчины и женщины по-разному подходят к социальным ситуациям.Исследование 2013 года, в котором изучались различные способы организации мужского и женского мозга, пришло к выводу, что женщины более склонны к общению, чем мужчины, тусуются со сверстниками и больше занимаются в группах. С другой стороны, редко можно увидеть четыре, пять или шесть мужчин в компании друг друга, если только они не занимаются каким-либо видом спорта. Отдельное исследование показывает, что в среднем мужчины, как правило, более продуктивны, работая в одиночку, в то время как женщины преуспевают в сотрудничестве и лучше работают в группах. Еще один пример показывает, что женщины чаще, чем мужчины, пользуются социальными сетями.Очевидно, что не все женщины и не все мужчины проявляют эти тенденции, но тем не менее о них важно знать.

Поскольку они часто обладают даром социальных связей, на женщин, как правило, сильнее влияет здоровье их социальных отношений. Любая группа людей, которые регулярно общаются друг с другом, создает свою собственную культуру или среду, состоящую из таких элементов, как язык, который они используют, их личная история и предвзятые представления о себе, друг о друге и жизни в целом.Это происходит примерно так же, как разные поколения имеют общие черты в том, как они разговаривают, одеваются или смотрят на мир — подумайте о хиппи с их «цветочной силой» или новым языком текстовых сообщений, изобретенным миллениалами. Если среда, которую создает группа, становится токсичной, это может отрицательно сказаться на психо-духовном здоровье каждого члена группы.

Продолжая расспрашивать Аманду, я начал понимать, как ее социальное окружение влияет на нее. Поскольку женщины по своей природе социальны, они тоже склонны бороться таким же образом.Когда женщина не согласна с членом своей группы, она может попытаться убедить других встать на ее сторону, а затем начать исключать этого члена из клуба. Обычно это приводит к тому, что одна из них оказывается лишней. Это не означает, что женщины по своей природе более жестокие или коварные, чем мужчины, просто женщины и мужчины склонны по-разному выражать свою неприязнь или гнев к людям.

Согласно исследованиям, такая разная социальная динамика между мужчинами и женщинами начинается в раннем возрасте. В школе, когда девочки издеваются друг над другом, они склонны использовать так называемую «агрессию в отношениях» — например, обзываться, подвергать остракизму, распространять слухи и сплетничать, — в то время как мальчики более склонны прибегать к физическим издевательствам.Этот же контраст сопровождает нас и во взрослой жизни: мужчины обычно решают проблемы один на один, предлагая «вынести это на улицу» и решить проблему физически. Хотя, конечно, не все взрослые запугивают, когда они это делают, женщины с большей вероятностью будут использовать сообщество, чтобы стыдить или уклоняться от кого-то в основном словесными оскорблениями за спиной, а не физическими оскорблениями. И многие люди не осознают, насколько болезненно испытывать социальное издевательство.

Аманда описала культуру предательства и подрыва на своем рабочем месте; стало ясно, что она чувствовала себя «странной девочкой» и страдала из-за этого.Для странной девушки результатом часто становится ненависть к себе и сомнения. Когда какая-либо группа выделяет кого-то из-за негативного внимания или остракизма, это может серьезно подорвать самооценку этого человека. Подобный хронический стресс всегда сказывается на физическом здоровье. Когда мы обсуждали это дальше, Аманда поняла, что она начала чувствовать себя нацеленной на работу примерно в то время, когда у нее начали выпадать волосы.

Аутоиммунные заболевания

Облысение Аманды оказалось результатом аутоиммунного заболевания, вызванного стрессом.Ее тело сбилось с толку и начало вырабатывать антитела, которые атаковали ее собственные волосяные фолликулы. Это описывает то, что с ней происходило, но не объясняет, почему ее тело так повернулось к ней. Поскольку я верю в связь разума и тела, я часто подозревал, что стресс и низкая самооценка играют определенную роль в аутоиммунных заболеваниях, при которых иммунная система воспринимает тело как врага и атакует собственные ткани. Большинство людей не осознают, что из 23,5 миллионов американцев, страдающих аутоиммунными заболеваниями, 75 процентов — женщины.Если посмотреть на конкретные заболевания, соотношение между женщинами и мужчинами еще хуже: тиреоидит Хашимото 10: 1, болезнь Грейвса 7: 1 и волчанка 9: 1. В 2000 году исследование, опубликованное в American Journal of Public Health , показало, что аутоиммунные заболевания стали десятой ведущей причиной смерти женщин в возрасте от пятнадцати до шестидесяти четырех лет. Причина, по которой эти статистические данные не публикуются более широко, заключается в ограниченном способе определения причины смерти. Другие аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, считаются только причинами смерти, но не реальной причиной.

К счастью, можно защитить себя от социального стресса и физических страданий, которые могут возникнуть. Дружба для всех нас может быть взаимовыгодным и поддерживающим опытом, если мы осознаем, какую культуру или среду мы создаем вместе с нашей социальной когортой, и насколько важно поддерживать здоровье. Для этого нужно понять, как развиваются отношения.

Четыре фазы взаимоотношений

Любые отношения между двумя или более людьми считаются симбиотической ассоциацией. Sym означает вместе, а biosis означает жизнь: две жизни сходятся и связаны друг с другом таким образом, что влияет на их существование. Я называю это симбиотическим созвездием.

Отношения всегда начинаются в паразитной фазе . (Имейте в виду, что эти нормативные термины ни хороши, ни плохи — они просто есть.) В паразитическом симбиозе мы склонны брать у другого человека, не думая о том, чтобы что-то отдать. Это верно как для романтических отношений, так и для дружбы.Когда мы встречаем кого-то нового, мы в основном озабочены тем, насколько он весел, нравится ли нам быть рядом с ним, готовы ли они пойти с нами куда-нибудь, чтобы нам не приходилось идти в одиночку, и так далее. Мы всегда думаем о том, как другие могут улучшить нашу жизнь или принести ей пользу, и не обязательно о том, как мы можем внести свой вклад в их опыт. Люди, застрявшие в этой фазе, становятся «берущими», никогда не позволяя себе расти и созревать в отношениях, сохраняя их в своего рода инфантильной фазе. Точно так же младенец в утробе матери получает питательные вещества от матери, думая только о своем комфорте и безопасности, не внося особого вклада в ее благополучие.

Когда на свет появляется ребенок, отношения ребенка с матерью переходят от паразитических к симбиозу конкурентных . Как отдельное существо, ребенок теперь конкурирует с матерью за ту же еду, время, внимание и так далее. Точно так же, когда друзья становятся для нас более знакомыми, мы вступаем в конкуренцию с ними. Это соревновательное отношение может быть явным, но чаще всего это тонкий, но ощутимый оттенок в дружбе. Застревание здесь ведет к негодованию, ревности и антагонизму, а если конкуренция будет продолжать расти, возможно, к концу самой дружбы.

Если потребность соревноваться исчезает, отношения превращаются в комменсальный симбиоз , своего рода ассоциацию «живи и дай жить другим», где, хотя мы можем ничего не давать другому человеку или конкурировать с ним, мы не брать что-нибудь и у них тоже. Нам просто позволено быть самими собой и жить своей жизнью. Думайте об этом как о ракушке, которая прикрепляется к киту: хотя он ничего не дает киту, он также ничего не берет от него. Он просто сосуществует с ним, уезжает в путь.Существует своего рода невмешанная апатия, когда ни одна из сторон не реализована.

Заключительный этап взаимоотношений — взаимных симбиозов. Я призываю всех стремиться к такой структуре в своих отношениях. Здесь мы вырастаем за пределы эгоизма, незащищенности и апатии паразитических, конкурентных и комменсальных созвездий и переходим к взаимно поддерживающим и приносящим удовлетворение отношениям. Отдавать так же приятно, как и получать, и мы празднуем успехи других, зная, что наша радость от их имени повышает динамику группы и способствует достижению каждым из них наивысшего потенциала.

Каждая фаза взаимоотношений имеет свою энергию и динамику, а также свое влияние на физическое и духовное благополучие как человека, так и группы. Если мы осознаем, что вступаем в новые отношения, мы можем довольно быстро пройти через эти начальные фазы и избежать множества неприятностей для себя и своего круга друзей. Мы также можем использовать эти знания о том, как развиваются отношения, чтобы изучить наши текущие отношения, в том числе на рабочем месте, и лучше понять, как они могут влиять на нашу жизнь и даже на наше здоровье.

Вот что случилось с Амандой. Со временем она поняла, что ее рабочая среда застряла в фазе конкуренции и слишком разрушительна, чтобы ее можно было спасти, поэтому она ушла. Было удивительно наблюдать, как уровень антител в ее крови постоянно снижается в течение шести месяцев после того, как она уехала, и наблюдать, как в результате у нее снова отрастают волосы. На своей следующей работе она тщательно изучила социальную среду, прежде чем определять, подходит ли она ей, и тратила больше времени на установление позитивных отношений, как только туда попала.В конце концов, она даже начала свой собственный бизнес, где она имела еще большее влияние не только на работу, которую она выполняла, но и на среду, в которой она это делала. Ей хотелось идти на работу каждый день в месте, наполненном симбиотическими отношениями, а не соревновательными отношениями, которые так пагубно сказывались на ее здоровье.

Ваши отношения с собой

Самое интересное в сознании конкуренции заключается в том, что на самом деле мы конкурируем с самими собой. Когда мы сравниваем себя с другими, мы чувствуем, что недостаточно хороши, достаточно красивы, достаточно успешны, достаточно богаты, достаточно восхищаются или что мы терпим неудачу в чем-то еще.Затем мы конкурируем еще больше, чтобы компенсировать нашу внутреннюю несостоятельность. Наши основные отношения всегда связаны с самими собой, и то, как мы относимся к другим, всегда является отражением того, как мы относимся к себе. Вот почему я призываю всех исследовать проблемы, с которыми они сталкиваются в своих отношениях, а затем исследовать, как они могут осуждать, пренебрегать, обманывать или причинять себе вред подобным образом. В конце концов, чтобы быть настоящим другом, вы должны сначала стать себе лучшим другом.Как ты к тебе относишься?

Для получения дополнительных сведений о здоровье и вдохновляющих идей доктора Садеги посетите сайт Behiveofhealing.com, чтобы подписаться на ежемесячный информационный бюллетень, а также на его ежегодный журнал о здоровье и благополучии MegaZEN. За ежедневными сообщениями ободрения и юмора следите за доктором Садеги в Twitter на Behiveofhealing.

Мнения, выраженные в этой статье, направлены на то, чтобы выделить альтернативные исследования и побудить к разговору. Они представляют собой точку зрения автора и не обязательно отражают точку зрения goop, и предназначены только для информационных целей, даже если и в той степени, в которой эта статья содержит советы врачей и практикующих врачей.Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее никогда не следует полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций.

Мужчины, у которых в основном платоническая дружба с женщинами

Грейф считает, что мужчины чувствуют себя более комфортно в эмоциональном общении с женщинами, потому что дети по-прежнему в основном социализируются женщинами. Каждый пятый ребенок живет с матерью-одиночкой, и эти дети, в частности, могут обнаружить, что, поскольку их формирующие отношения были полностью с женщинами, им легче общаться с женщинами во взрослом возрасте.Это определенно верно для Тома. «В моей семье не рос мужчина, — говорит он. «Когда я хочу поговорить о чем-то серьезном, я всегда по умолчанию разговаривал с женщинами. Или даже когда я просто хочу пристрелить дерьмо ».

Дети, не воспитанные матерями-одиночками, также чаще социализировались в основном женщинами. Несмотря на весьма похвальное меньшинство отцов, которые делят уход за ребенком поровну со своими партнерами, матери по-прежнему тратят на уход за ребенком почти вдвое больше часов в неделю, чем отцы, согласно анализу Pew Research Center, опубликованному в прошлом году в обманчиво веселом отчете. Отправка ко Дню матери.А Национальный центр статистики образования недавно сообщил, что 89 процентов учителей начальных школ — женщины. «В таком случае, — объясняет Грейф, — мужчины чувствуют себя очень комфортно, разговаривая с женщинами, а также чувствуют себя комфортно, говоря с женщинами о своих чувствах». Я представляю себя матриархом моих друзей-мужчин, прижимающим их к груди, как Пьета, шепчущим успокаивающим тоном, пока они высказываются о своей безответной влюбленности в других женщин — и чувствую себя неуверенно.

Один 25-летний мужчина, который собрал большую группу подруг по работе, говорит, что когда он недавно расстался со своей девушкой, он в основном обсуждал разрыв со своими подругами.Когда он попытался поговорить об этом с другими мужчинами, он обнаружил, что они находятся на разном уровне эмоциональной грамотности: из двух его друзей-мужчин, по его словам, один был очень восприимчив к разговорам о разрыве, но один почувствовал себя очень неуютно. «Это было неловко. Когда я разговаривал с ним, он сказал: «Ага, вот и все», — вспоминает он. «Я подумал:« Я не хочу об этом говорить ». С моими девушками я делюсь своим опытом, поэтому лучше об этом говорить».

Он добавляет, что ему интересно, изменится ли его дружба с женщинами после разрыва отношений.Наличие девушки заставило его чувствовать себя намного комфортнее, культивируя платонические женские дружеские отношения, потому что это дало ему встроенный барьер против превращения отношений в романтические, хотя он говорит, что часто задавался вопросом, считает ли его девушка странным, что у него так много подруг. . Он говорит, что с самого начала подозревал, что его ближайшая подруга не хотела, чтобы их дружба была платонической, но они никогда не обсуждали это. «Вы действительно сохраняете некоторую эмоциональную дистанцию, пока не дадите понять, что это платонический язык», — говорит он.«Теперь, когда у меня нет девушки, мне кажется, мне любопытно, как все пойдет. Мне любопытно, как я могу завести нового друга, который теперь стал девушкой ».

Напряжение, которое он описывает, является одним из четырех основных вызовов «межполовой дружбе», описанным в исследовании 1989 года в Sex Roles . Задачи состоят в следующем: определить, являются ли отношения романтическими или романтическими; обсуждение влечения, которое все еще может присутствовать, даже если отношения были объявлены неромантическими; «Решение проблемы равенства во взаимоотношениях в культурном контексте гендерного неравенства» — проблема, которая, как предполагает Грейф, была немного сведена к минимуму за счет повышения равенства на рабочем месте; и «представление соответствующей аудитории подлинных отношений.Иными словами, убеждая других своих друзей — и, что особенно важно, свою девушку, — что вы не пытаетесь очернить своего кросс-полового друга.

Том говорит, что его беспокоит, что люди думают, что он тусуется с женщинами, потому что он пытается завязать с ними отношения. Некоторые из его дружбы выросли на из ситуаций, когда один из них пытался соединиться с другим, но он говорит, что в этих случаях динамика теперь по большей части ясна. Я спрашиваю его, как он проводит грань между романтикой и не романтикой, надеясь на какой-то секрет, который позволит мужчинам и женщинам жить в платонической гармонии, ведя содержательные дискуссии о #MeToo вместо розового.

«Иногда нет, — говорит он, — а иногда это странно, а иногда на какое-то время ты просто думаешь:« Они флиртуют со мной? » Я с ними флиртую? Я беспокоюсь об этом? »В конце концов, ты просто перестаешь встречаться».

5 способов научиться дружить с женщинами | Кира Дэвис

«Я не люблю проводить время с другими женщинами. Большинство моих близких друзей — парни ».

Это обычная фраза, которую можно услышать от многих женщин в самых разных сферах жизни.Это то, что я время от времени повторял в свои 44 года. Многие женщины (в том числе и я раньше) воспринимают это как предмет гордости, как будто оттого, что они отказываются терпеть сложности женской дружбы, каким-то образом «лучше», чем другие женщины, делает их.

Это искаженное отношение к типу отношений, которые могут быть уникально утешительными и приносящими удовлетворение, если мы только хотим выйти за пределы своей зоны комфорта и пойти на некоторый риск.

Будучи молодой матерью, однажды я осознала, что очень одинока, так как никогда не узнала, как правильно развивать здоровые женские дружеские отношения.После этого осознания потребовалось много лет, чтобы наконец понять, как найти и поддерживать хорошие отношения с другими женщинами. В честь Месяца женской истории и Международного женского дня сегодня я хотела бы поделиться некоторыми способами, которыми я научилась принимать радость и сложности женской дружбы и, наконец, найти свое «племя».

1. Скажи да. Я часто отказывался от приглашения других женщин присоединиться к ним для общения — скажем, вечеринки или просто беседы один на один за кофе.Я говорил себе, что такой-то был просто «слишком скучным» или не мог выйти на мой уровень, так зачем тратить мое время. Я придумывал много оправданий. Только когда я перестал оправдываться и начал допускать риск «скучать», я смог признать, что моей настоящей проблемой был страх быть отвергнутым. Может быть, I будет скучным. Может быть, мой сарказм, чушь или нездоровая одержимость франшизой Real Housewives отпугнут. Может быть, этот человек никогда не попросит меня снова присоединиться к ней в обществе, и тогда мне придется выяснить, как справиться с тем, что меня отвергает тот, кто, как я уже сказал себе, не соответствует моим «стандартам» дружбы.Принятие решения сказать «да», даже когда я был настроен скептически, было первым шагом к открытию двери для настоящей дружбы. Иногда мне было скучно . Иногда мне казалось, что это пустая трата времени. Но в конце концов я нашла женщин, которые разделяли мои интересы и причуды и с которыми мне искренне нравилось быть. Я бы не нашел этого, если бы не решил сказать «да».
2. Приостановить решение. Первые впечатления — не всегда самые лучшие впечатления. Как и у вас, у других женщин много слоев.Иногда нужно выпить или два, чтобы начать их очищать. Иногда требуется общий опыт или другая обстановка. Иногда просто требуется… время. Ни для кого не секрет, что мы, женщины, можем строго судить друг друга. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на раздел комментариев в любом женском блоге. Когда мы прилагаем согласованные усилия, чтобы не разочаровываться в наших первоначальных суждениях, мы открываемся для некоторых радостных открытий. Конечно, есть время высказывать свое мнение, но я научился не торопиться, и это оказалось еще одним шагом в поиске поистине замечательных подруг.
3. Траст — улица с двусторонним движением. Для меня это было, наверное, самой сложной частью налаживания дружеских отношений. У меня энергичный, напористый характер, и я склонен быть предельно честным. Часто ко мне обращались за советом, но когда я думал, что нахожусь на пути к настоящей дружбе, отношения охлаждались и в конечном итоге вообще умирали. Я всегда винил другую женщину, но я понял, что для здоровых отношений нужны два человека, которые готовы поделиться друг с другом своим опытом.Я часто обнаруживал, что не могу поделиться своей борьбой и разочарованием с другими женщинами, с которыми я пытался подружиться, возможно, потому, что я боялся их суждения, но также потому, что я просто честно чувствовал, что мои проблемы / опасения были несущественными. Я думаю, что это форма ненависти к себе, с которой сталкиваются многие женщины. Странным образом, я полагаю, я думал, что избавляю этих женщин от необходимости выслушивать мои «тупые» проблемы. На самом деле я отказывал им в привилегии моего доверия.Доверие заслуживают, и его не следует просто так бросать волей-неволей … но если женщина достаточно смела, чтобы доверять вам свои внутренние мысли, вы должны ответить на эту храбрость, если вы хотите установить настоящую связь. Иногда вы встретите женщин, которые сломают это доверие, но иногда вы встретите женщин, которые восхищаются вами, несмотря на ваши недостатки и трудности, а также из-за них.
4. Найдите время. Я так сильно борюсь с этим аспектом, потому что, несмотря на мою общительную личность, у меня есть склонность регулярно изолироваться.Иногда мои друзья организуют мероприятия, и я начинаю искать оправдания — я устал, дети болеют, у меня была долгая неделя. Когда я стал достаточно зрелым, чтобы сделать шаг назад и оценить себя, я понял, что просто обслуживаю ту часть меня, которая хотела все время побыть одна. Но факт в том, что я был одинок … шокирующий побочный эффект от того, что я все время был один! Я начал игнорировать свои отговорки и сплачиваться всякий раз, когда чувствовал себя побужденным к самоизоляции. В девяти случаях из десяти я чувствую себя возбужденным и возбужденным, когда выхожу из дома и иду с друзьями.В тот десятый раз, когда я действительно не в состоянии развлечься, я могу просто сказать: «Эй, дамы, знаете что? Я действительно не чувствую этого сегодня вечером. Я иду домой. Мне еще предстоит встретить зрелую женщину, которая не полностью понимала бы эти чувства, и если вы потратили время на установление здоровых отношений, ваши подруги не только поймут, но и отметят вашу честность.
5. Дружба — это вложение . Однажды я вызвался взять на себя ребенка больного члена семьи на несколько недель, чтобы дать ее опекунам так необходимый отдых.Мои собственные дети были намного старше, и у меня уже не было много «детских вещей». Однажды, когда я сидел дома, в дверь постучали. Когда я открыла его, я была потрясена, обнаружив там двух замечательных подруг, стоящих там с детским стульчиком и охапкой детских принадлежностей. Я был ошеломлен. Они проехали более 60 миль в одну сторону только для того, чтобы принести мне помощь. Думаю, это был день, когда я понял, что настоящая дружба требует определенных жертв. Речь идет не только о том, чтобы вместе весело провести время или сочувствовать.Речь также идет о самоотдаче, даже если это неудобно, дорого или утомительно. Для моих друзей это могло показаться раздражающим драйвом и тратой времени, но для меня это было бесценно и немного убедительно. Готов ли я пожертвовать своим временем, чтобы принести своей подруге то, что она могла бы заказать на Amazon? Я могу сказать вам следующее… Возможно, я не был тем человеком, когда открыл дверь своим друзьям в тот день, но к тому времени, когда они ушли, я был им. Такой маленький поступок изменил мой взгляд на здоровую дружбу и то, как ее развивать.Если мы хотим, чтобы наш финансовый портфель или наш бизнес рос, мы инвестируем в них. Здоровая дружба требует такого же внимания. Точно так же, как деньги, поступающие из вашего кармана для поддержки вашего бизнеса, могут немного подействовать, так и время для друга может выйти из вашей жизни. Но, в свою очередь, это способствует росту доверия и вызывает теплоту и признательность. Часто мы получаем от жизни то, что вкладываем в нее. Вкладывайтесь в дружбу.

Есть так много других вещей, которые можно и нужно решить здесь.Когда-нибудь я надеюсь написать об установлении здоровых границ в отношениях. Но на сегодняшний день — Международный женский день — я просто хотел отдать дань уважения женской дружбе и, возможно, помочь другой одинокой женщине найти свое «племя» по пути.

* фото любезно предоставлено marusya21111999 на Pixabay

Вот почему женская дружба так важна | London Evening Standard

I

Может показаться смешным называть женскую дружбу тенденцией, но, как и горошек, миндальное масло и школьная челка, у нее определенно наступает «момент».

С незапамятных времен женская дружба была основой жизни многих женщин. Когда-то браки заключались исключительно по экономическим причинам, подруги получали эмоциональную поддержку, которой не хватало многим из этих браков.

И хотя романтические отношения гораздо более эмоционально насыщены в эпоху, в которой мы сейчас живем, женская дружба по-прежнему остается той сетью, в которую мы попадаем, когда нам нужна помощь или поддержка.

Подробнее

Как справиться с кризисом четверти жизни

ПОДРОБНЕЕ

Но что такого важного в женской дружбе?

Ливер сказал Standard: «Для меня самое прекрасное в женской дружбе — это ее сила.Женщины делают друг друга более устойчивыми, потому что, когда женская дружба построена правильно, именно этот поразительный источник уверенности, успокоения, комфорта, радости и искренности действительно может вести вас по жизни.

«Дружба между женщинами так важна, потому что она дает нам солидарность, чтобы преодолевать неудобства, страх, смятение и даже опасность быть женщинами».

Лучшие женские дружеские отношения в современной истории — в фотографиях

The Spice Girls

Instagram / Виктория Бекхэм

Тина Фей и Эми Полер

Getty Images

Мартина Навриталова и Крис Эверт

Getty Images

Гейл Кинг и Опра Уоттс2

Getty Images

Getty Images

Марло Томас и Глория Стейнем

Getty Images

Мишель Уильямс и Бизи Филлипс

Getty Images

Дженнифер Лоуренс, Кэмерон Диаз и Адель

Instagram / Адель

Instagram / Адель Дженни Энистон Коути

Изображения

Алексис Бледел, Америка Феррера, Эмбер Тэмблин и Блейк Лайвли

Instagram / Америка Феррера

Илана Глейзер и Эбби Джейкобсон

Getty Images

Сара Джессика Паркер, Кристин Кейт Дэвис и Секс из фильма «Секс Кимт Никсон и Синтия Никсон» City ‘

AP

Taystee and Poussey от Orange is th e New Black

Книга, как оказалось, является идеальным средством от эпохи #MeToo и Time’s Up, поскольку Ливер объясняет, что сила женской дружбы заключается в том, чтобы женщины поддерживали других женщин.

Австралийский автор из Лондона сказал: «Вы только посмотрите, что мы сделали вместе за последнее время: мы прошли по улицам, требуя, чтобы к нам относились с уважением, мы запустили целое движение, способное изменить как мужчины и женщины взаимодействуют по всему миру, мы распространяем феминизм в чате с девушкой за раз.

«Конечно, дружба может быть хрупкой, сложной и подверженной ошибкам, и мы тоже, но я разговаривал со многими женщинами, которые самым сильным образом дорожат своими подругами.Из-за ошеломляющего горя, депрессии, потерь, рака, травм, домашнего насилия, эмоционального насилия, неудач в карьере, бесплодия, одиночества и смерти женщины постоянно находят способы держать друг друга за руки и просто выжить.

«В эпоху #MeToo и Time’s Up нам нужна женская солидарность, нам нужна женская дружба больше, чем когда-либо. В течение многих лет мы сообщали о сексуальных домогательствах и нападениях в женских сетях, и теперь мы, наконец, можем говорить об этом громче и быть услышанными ».

В женской и мужской дружбе есть нечто совершенно разное.Ливер сказала, что лучше всего она описала это ей, как будто женщины стоят лицом к лицу в жизни; люди плечом к плечу противостоят миру.

Она продолжила: «Женские коммерческие тайны, уверенность, надежды и страхи; мужчин связывают верность и жесты солидарности. Конечно, я дико обобщаю гендерные аспекты, но я заметил разницу в том, как мужчины и женщины выражают близость.

«Женщины более разговорчивы и с большей вероятностью сидят друг напротив друга в кафе, обмениваются сплетнями и сближаются.Мужчины с большей вероятностью будут вместе заниматься чем-нибудь, смотреть или заниматься спортом, заниматься хобби или иметь какую-то внешнюю стимуляцию, которая способствует установлению связи. Конечно, все это правильно и прекрасно; просто оно имеет тенденцию отличаться, и во многом это связано с тем, как мы были воспитаны, чтобы общаться и воспроизводить традиционные черты нашего пола ».

Кейт Ливер

Для своей книги Ливер провела год, исследуя дружеские отношения и разговаривая с людьми об их историях происхождения дружбы, и объединила все это в роман, который вы захотите купить и немедленно подарить всем своим друзьям.

Одна из историй, которые остались с ней, — это Ребекка и Нина, которые встретились в Королевских ВВС.

Ливер объяснил: «Для книги я взял интервью у двух лучших друзей, которые познакомились, работая в RAF и помогли друг другу пережить ужасно мужественную среду, пережив сексуальное насилие, депрессию, булимию и суицидальные мысли. Сейчас не все мы находимся на военной службе, но все мы живем в мире, который не полностью принадлежит нам и не предназначен для обеспечения максимальной безопасности или нашего успеха.Поэтому я часто думаю о Ребекке и Нине, моих девушках из RAF, как об этом примере того, как мы поддерживаем друг друга и помогаем друг другу пережить сам опыт женской жизни.

«Было приятно — временами душераздирающе — рассказывать для книги так много женщин о своих друзьях. И, конечно же, это заставило меня ценить свою еще больше ».

Когда Ливер переехала в Великобританию из Австралии почти три года назад, она, как и многие другие эмигранты, оставила после себя сильную женскую сеть. Но, к счастью, с сегодняшними технологиями оставаться на связи стало проще, чем когда-либо.

Она объяснила: «Мои самые близкие подруги в мире существуют в основном для меня в WhatsApp; они разбросаны по всему миру и находятся на расстоянии 5000–14 000 км от меня, с тех пор как я переехал из Сиднея в Лондон. Поэтому я ценю их надежное и радостное присутствие в моем телефоне и мою способность носить их в кармане весь день.

Трансформирующие направления для путешествий — в фотографиях

Tierra Patagonia Hotel & Spa

Патагония, Чили

Glass Cabin, Швеция

Далсланд, Швеция

Проект лесовосстановления, Гватемала

Проект восстановления лесов,

Проект восстановления лесов, Гватемала Банг Чатт, Камбоджа

Южное побережье Камбоджи

Ладакх, Индия

«Мы используем нашу нить, чтобы обсудить, что такое быть женщиной: мы даем друг другу советы по выбору профессии, мы разделяем небольшие страхи и радости. о любви, мы разводим ужасные свидания, делимся фотографиями собак.Это прекрасная мешанина тривиальных и значимых, и она держит меня как личность. Я ценю честность и любовь, которые мы дарим друг другу, и мне нравится думать, что за каждой счастливой женщиной есть ветка в WhatsApp, дающая ей смайлики танцующей леди, которые ей нужны в ее жизни ».

Представление о том, что друзья могут быть самой большой любовью в нашей жизни, было популярно с тех пор, как Кэрри Брэдшоу провозгласила это в «Сексе в большом городе» много месяцев назад. Совсем недавно актриса Мишель Уильямс назвала Бизи Филлипс любовью всей своей жизни, закрепив эту идею в популярной культуре.

Leaved добавил: «Я часто говорю, что мои подруги — самая большая любовь в моей жизни, потому что то, что у нас есть, кажется эпическим. Мы не часто думаем о вещах в этих терминах, потому что мы обусловлены — романтическими комедиями, господствующей психологией, даже нашими родителями — думать, что романтическая любовь — это высшее достижение в человеческом взаимодействии.

«Но вполне возможно завязать потрясающие, захватывающие романы с подругами за поздним завтраком или розой. Дружба, любовь реальна, и я желаю ее всем.

Хотя это может быть момент, прелесть женской дружбы в том, что она длится всю жизнь.

«Лекарство от дружбы: манифест для воссоединения в современном мире» Кейт Ливер уже доступен. Купите здесь.

25 цитат о дружбе, которыми можно поделиться с лучшим другом

В то время как одни дружеские отношения могут быть обогащающими, поучительными, наполненными приключениями, другие безумно сложны. Любая комбинация пренебрежения, пренебрежения, недопонимания или предательства может нарушить статус-кво, а прочные узы могут перерасти в чувство изоляции и заброшенности.В The Cut вы найдете подборку цитат о дружбе известных женщин — от Опры до Глории Стайнем и Дж. Роулинг Грете Гервиг — о реалиях и сложностях настоящего лучшего друга.

1. Джейн Фонда
«Я думаю, это одна из причин, почему женщины живут дольше мужчин. Дружба между женщинами отличается от дружбы между мужчинами. Мы говорим о разных вещах.Мы копаемся глубоко. Мы тонем, даже если не виделись много лет. Есть гормоны, которые передаются женщинами другим здоровым женщинам и избавляются от гормонов стресса … Это мои подруги держат крахмал в моем позвоночнике, и без них я не знаю, где бы я была. Мы должны просто держаться вместе и помогать друг другу ». — Vanity Fair , январь 2015 г.

2.Лена Данэм
«Мне нравится дружба, которую вы видите в фильмах Нэнси Мейерс, но для меня такая дружба неуловима. Я чувствую, что многие женские отношения, которые я вижу по телевизору или в фильмах, в некотором роде свободны от ревности, беспокойства и позерства, которые были такой огромной частью моей женской дружбы, которая, я надеюсь, немного уменьшится с возраст … Я думаю о своей лучшей дружбе, на которой основана дружба Марни и Ханна в Girls , как о великом романе моей молодой жизни.»- Интервью

3. Зэди Смит
«Многие женщины, когда они молоды, чувствуют, что у них есть очень хорошие друзья, и позже обнаруживают, что дружба — это сложно. Легко дружить, когда всем по 18 лет. Чем старше ты становишься, тем труднее становится дружить, потому что ты делаешь другой жизненный выбор, как говорят в Америке. Многие женские дружеские отношения начинают рушиться.Меня интересовало, почему это так, почему женщина не может видеть своего друга, живущего по-другому, и просто думать: О, она живет по-другому ». —PBS NewsHour, октябрь 2012 г.,

4. Клэр Дэйнс
«Я действительно думаю, что женщины нуждаются друг в друге так, как мужчины, возможно, не нуждаются друг в друге. Я не хочу делать никаких грубых претензий, но у нас есть какая-то близость.В женской дружбе есть почти что-то вроде романа, и я не знаю, то же самое и с мужчинами … У нас есть один друг, и мы тренируемся друг с другом в раннем подростковом возрасте, а затем мы как бы переходим к большему зрелая версия того, что с мужчиной. И затем эти отношения должны рухнуть, прежде чем вы сможете снова встретиться друг с другом и пересмотреть свою дружбу во взрослом возрасте ». — Интервью

5.Джемайма Кирке
«Женщина всегда будет моим лучшим другом. У меня никогда не будет лучшего друга-мужчины. Это просто не работает. Очень часто молодые девушки будут типа: «Я девушка парня». А я отвечаю: «Нет, это не так. Мужчина не может понять вас, как женщину, а вы девушка парня, потому что вам угрожают другие женщины ». Я была такой. Я был всего лишь мужчиной. Но это потому, что я чувствовал себя особенным с мужчинами, а с женщиной я действительно могу занять свое место, и я нахожусь на одном уровне с ними.Вот так все изменилось: теперь я люблю женщин, а раньше не любила. Потому что я их боялся, потому что они меня понимали ». — GQ , апрель 2012 г.

6. Нора Эфрон
«Проблема с друзьями, когда ты становишься старше — я имею в виду, это не то, о чем я не писал, — их невозможно заменить. Когда вам 30, вы накапливаете друзей и теряете друзей, и в определенные моменты вы становитесь ближе к одним, чем к другим.И у вас огромная скамейка друзей. И тогда это просто неправда «. — Салон, ноябрь 2010 г.

7. J.K. Роулинг
«Друзья, с которыми я сидела в день выпуска, были моими друзьями на всю жизнь. Они крестные родители моих детей, люди, к которым я смог обратиться в трудные времена, друзья, которые были достаточно любезны, чтобы не подавать на меня в суд, когда я использовал их имена для Пожирателей смерти.На выпускном мы были связаны огромной любовью, общим опытом того времени, которое никогда не может повториться, и, конечно же, знанием того, что у нас есть определенные фотографические свидетельства, которые были бы исключительно ценными, если бы кто-нибудь из нас баллотировался на пост премьер-министра. . » — Начало работы в Гарварде, 2008 г.

8. Тави Гевинсон
«Девичья ненависть — это не ненависть к тому, кто оказался девушкой, это ненависть к кому-то, потому что нам говорят, что, как девочки, мы должны ненавидеть других девушек, которые так же хороши, как и мы сами. .Что в кругу людей может быть только ОДНА крутая девушка, ОДНА веселая, ОДНА умная девушка и т. Д.… Я близкий друг с девушкой, которую раньше сильно ненавидел. Признание того, какой она замечательный человек, не только заставило меня осознать, каким идиотом я был раньше, но и действительно заставило меня чувствовать себя лучше. Иногда мы можем убедить себя, что указание на недостатки других помогает нам чувствовать себя хорошо, но в конечном итоге эти моменты удовольствия мимолетны. В конечном итоге они заставят вас искать недостатки во всех, в том числе и в себе.”—Новичок, сентябрь 2011 г.

9. Лиза См.
«У меня есть друг, которого я знаю со средней школы, и когда у вас такая настоящая близкая дружба… это тот, кто в каком-то смысле знал вас всю вашу жизнь… Когда у вас есть такие отношения, которые уходят в прошлое, это люди, которые знали вас до того, как вы стали полностью сформированным человеком.Они видят в вас вашу сущность, они видят вас таким, каким вы были в том юном возрасте, чисто сами по себе, не полностью развившись в настоящего человека … Они знали вас до того, как вы стали успешными, неудачниками или чем-то еще … Иногда я думаю, что будучи взрослым, вы принимаете людей за то, что они делают и какие они есть сейчас, а не за всю картину их жизни. Но старые друзья, которые знают меня всегда, знают эту часть ». — The Huffington Post, июль 2011 г.,

10.Грета Гервиг
«В колледже и сразу после него возникает ощущение, что ваши друзья — это ваша семья. Когда тебе за двадцать, очень больно, когда ты понимаешь, что они не твоя семья и собираются создать свои собственные семьи ». — Village Voice , май 2013 г.

11. Колетт МакБет
«В подростковом возрасте, когда все — буйство гормонов и неуверенности, группа близких подруг является благодатной почвой для обид, невысказанного соперничества и кипящей ревности.Ваш лучший друг может поднять ваше настроение в один момент и сокрушить вас словом или жестом в следующий момент. Она может делать это так, как никто другой, потому что она знает, на какие кнопки нажимать, и, черт возьми, она их нажимает. Как зуд, который нельзя почесать, у нее есть способ залезть тебе под кожу … Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что в дружбе есть естественные приливы и отливы. Бывают случаи, когда вы думаете, что между вами ничего не осталось, что вы достигли дна, но особенные выживают, находят способы восстановить себя.”- Telegraph , июль 2013 г.

12. Маргарет Чо
«В комедии так много мужчин … женщин не хватает, чтобы поддерживать работу друг друга, и нас стало намного меньше. Я думаю, что из-за этого у женских комиксов действительно сильная, близкая дружба друг с другом. А иногда между собой идет ожесточенное соперничество, потому что возникает ощущение, что нас мало или что, если вы признаете успех другой женщины, ваш успех не является исключительным.Странно, когда тебя меньшинство — все эти конфликты происходят ». —Большое мышление

13. Сара Джессика Паркер
«Я думаю, что многие реалити-шоу — и женщины, которые сегодня доминируют в культуре — довольно недружелюбны по отношению друг к другу. Они используют неприемлемые и жестокие выражения, не поддерживающие их. Мне нравится вспоминать, что Кэрри и другие женщины в Секс в большом городе были действительно хороши друг с другом… [Кэрри] была действительно хорошим другом.Вот почему они могут простить эти очевидные недостатки и [эгоизм]. Она была очень преданным другом, и я думаю, что женщины действительно реагируют на такую ​​связь. Я думаю, что мы все этого хотим, мы все стремимся к этому, и мы не всегда самые лучшие друзья, какими мы можем быть ». — Harper’s Bazaar U.K., апрель 2014 г.

14. Эмма Уотсон
«У меня все еще есть друзья из начальной школы.А две мои лучшие подруги из средней школы. Мне не нужно им ничего объяснять. Мне не нужно ни за что извиняться. Они знают. Никакого осуждения ». — Seventeen , август 2011 г.

15. Минди Калинг
«Один друг, с которым у вас много общего, лучше, чем трое, с которыми вам трудно найти, о чем поговорить.Нам никогда не требовалось снаряжение для лучших друзей, потому что, полагаю, с настоящими друзьями вам не обязательно делать это официально. Это просто так ». — Все тусуются без меня? , сентябрь 2012 г.

16. Chelsea Handler
«Ни один мужчина не способен быть вашим лучшим другом… Лучший друг — это тот, кто идет за вами накрашивать ногти». — Cosmo , февраль 2011 г.

17.Опра Уинфри
«Если друзья разочаровывают вас снова и снова, это по большей части ваша собственная вина. Если кто-то проявил склонность к эгоцентризму, вам нужно признать это и позаботиться о себе; люди не собираются меняться просто потому, что вы этого хотите ». — Business Insider

18. Роксана Гей
«Избавьтесь от культурного мифа о том, что всякая женская дружба должна быть стервозной, токсичной или соревновательной.Этот миф похож на каблуки и кошельки — красивые, но созданные, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ женщину ». — Bad Feminist , август 2014 г.

19. Зои Дешанель
«Мне грустно [когда девушки стервы]. Девушки становятся конкурентоспособными, как будто в мире есть только одно место для всего, но это не так. Нам нужно держаться вместе и понимать, что в жизни есть нечто большее, чем просто угождать мужчинам.Важно не отрывать себя от женской дружбы. Я думаю, иногда девушки боятся других девушек, но вы нужны друг другу ». — Cosmo Великобритания, июль 2012 г.

20. Риз Уизерспун
«Я не знаю, что бы я сделала так много раз в своей жизни, если бы у меня не было подруг. Они буквально вытащили меня из постели, сняли с меня одежду, уложили в душ, одели меня, сказали: «Эй, ты можешь сделать это», надели мои туфли на высоких каблуках и вытолкнули за дверь! » — In Touch , апрель 2013 г.

21.Кира Найтли
«Что ж, женская дружба чертовски необычна. Им не обязательно быть сексуальными, чтобы заниматься любовью. Расставание с подругой может быть более травматичным, чем разрыв с любовником ». — The Advocate , июль 2014 г.

22. Энн Хэтэуэй
«Я действительно считаю, что подруги могут быть хуже друг другу, чем друзья-мужчины, просто потому, что по какой-то причине у женщин более сильный эмоциональный язык.Нас больше поощряют использовать это … Мы говорим о том, что чувствуем по поводу глубоких вещей. Может быть, они даже не особо глубоки в общей схеме вещей, но они важны для нас. Итак, когда вы даете кому-то такую ​​власть, вы показываете ему, где находятся ваши кнопки. Если вы ошибетесь, и кто-то обернется и замкнет эти кнопки накоротко, я думаю, это будет еще больнее ». —Collider, январь 2009 г.

23.Глория Стейнем
«Женщины понимают. Мы можем делиться опытом, шутить, рисовать картинки и описывать унижения, которые ничего не значат для мужчин, но женщин понимают. Странность этих глубоких и личных связей женщин состоит в том, что они часто игнорируют барьеры возраста, экономики, мирского опыта, расы, культуры — все барьеры, которые в мужском или смешанном обществе казалось так трудно преодолеть ». — New York Magazine, декабрь 1971 г.

24.Кейт Хадсон
«У нас был свадебный душ для моей невестки, и моя мама произнесла эту речь, и она сказала:« Я хочу, чтобы все девочки осмотрели комнату и, даже если вы не знаете каждую другое, даже если вы только знакомитесь друг с другом, или даже если это ваша сестра, я хочу, чтобы вы запомнили одно: поверьте мне. Мужчины, они приходят и уходят. Они всегда будут. Надеюсь, они останутся. Но именно девушка, которая сидит рядом с вами, или девушка, которая сидит напротив вас, поможет вам пройти через все.«… Это действительно важно — идея не терять зрение, независимо от того, куда вы идете в своей жизни с мужчинами, потому что женщины много отдают мужчинам. Мы любим отношения. Мы преуспеваем в них, как и должны. Но иногда вы упускаете из виду девушек, которые постоянно рядом с вами, и мы не должны противопоставлять их ни одному из наших друзей. У меня сейчас есть девушка, которая сбегает с кем-то, но мы всегда рядом [друг для друга]. Когда она готова взять трубку и сказать: «Я не знаю, что делать», мы все готовы.”—Collider, январь 2009 г.

25. Элисса Шаппелл
«Мы, безусловно, связаны друг с другом во времена кризиса или в те времена, когда мы проходим через эти важные моменты … и когда мы связываемся в эти действительно важные, решающие, переходные моменты в нашей жизни, мы мы действительно уязвимы, и поэтому мы даем друг другу очень много информации о себе.И поэтому мы обладаем уникальными возможностями, чтобы наносить друг другу серьезный вред. Мы знаем слабые места друг друга ». — Forbes , апрель 2012 г.

Невидимые узы женской дружбы: выставка изображений: NPR

Джен, Блейк и Рэйчел (1985-1986)

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Джен, Блейк и Рэйчел (1985-1986)

Карен Маршалл

Когда фотографу Карен Маршалл было за 20, она не могла избавиться от ощущения, что дружба между женщинами, по ее словам, была «особенной» и «другой».»Она выросла в либеральной семье в 1970-х годах и была окружена дискуссиями об освобождении женщин и повышении самосознания. Она находила много смысла в своих собственных женских отношениях. Поэтому она хотела добраться до корней этого.

«Я помню, как ходил в книжные магазины и пытался подумать о фильмах, которые я видел, о женщинах, достигших совершеннолетия, и тому подобном, — вспоминает Маршалл, — и я почти ничего не мог найти. Как будто я мог найти подростковые истории, но я не мог найти ничего о том, чем женщины делятся друг с другом.Так что это было довольно специфично, просто вспоминая мою хронологию, девушек в истории и даже греческий миф, и все такое ».

Молли 1985

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Молли 1985

Карен Маршалл

Молли и Зои 1985

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Молли и Зои 1985

Карен Маршалл

Итак, Маршалл решила создать произведение сама.После знакомства с 16-летней Молли Бровер, ученицей средней школы в Нью-Йорке, Маршалл начал фотографировать повседневную жизнь ее и ее друзей. Она хотела мельком увидеть эту невыразимую связь между девочками-подростками. Она сопровождала их на прогулках и вечеринках. Она фотографировала их за ужинами и ночевками. Проект начался в 1985 году, и никто не мог предположить, сколько десятилетий он продлится, или какое трагическое событие сделало проект необходимым для Маршалла.

Через десять месяцев после начала проекта Молли умерла от удара автомобилем во время отпуска на Кейп-Коде.Ее смерть превратила коллекцию фотографий в нечто более тяжелое и личное для Маршалла.

«Я потерял друга в старшей школе, который на самом деле был моим первым другом-фотографом», — говорит Маршалл. «И это было очень эмоционально. Но потом я понял, что это было у многих людей. Есть одна важная вещь, которая случается, когда умирает друг в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста. все может быстро измениться «.

Лесли, Джен, Блейк (1985-1986)

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Лесли, Джен, Блейк (1985-1986)

Карен Маршалл

Маршалл продолжал фотографировать друзей в старшем классе средней школы, а затем снова и снова в течение многих лет, пока вся работа не завершилась выставкой в ​​2015 году и книгой, которая будет выпущена позже в этом году.

Молли 1985

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Она наблюдала, как их дружба росла и ослабевала, иногда под влиянием воссоединений, которые Маршалл организовал, чтобы сфотографировать и взять у них интервью.Две женщины поссорились, и одна не пригласила другую на свою свадьбу. Воссоединение во время сеанса с Маршаллом только усилило напряжение между ними. Позже другой друг в группе поделился, что одна из разлученных подруг беременна — открытие, которое возобновило их связь. И даже позже вновь воссоединившиеся друзья были беременны в то же время и должны были вместе поделиться опытом материнства.

Маршалл узнала эту закономерность в своей жизни. «На самом деле, по прошествии многих лет в моей жизни я знал, что у меня есть друзья, которых я буду называть своими« символическими друзьями », — говорит Маршалл.«Бывают случаи, когда я могу не разговаривать со своим лучшим другом из средней школы около семи лет. А потом нам звонят по телефону. И примерно через три минуты мы фактически находимся на одной странице».

Джен и Молли (слева) 1985; Джен (справа) 1996

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Джен П.(слева) 1985 г .; Джен П. (справа) 1998 г.

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Рождение дочери в 1992 году — еще одно событие в жизни Маршалла, которое внесло дополнительный смысл в проект.«Был день, я никогда не забуду, когда ей было, наверное, 14, когда к нам в дом пришли две девочки, — говорит Маршалл. «И я посмотрела и подумала, что это похоже на повторяющийся образец. Это другое поколение девочек, и они делают то же самое».

Лесли (слева) 1985 г .; Лесли (справа) 1994

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Лесли (слева) 2006 г .; (справа) Лесли 2015

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Для Маршалл этот момент доказал то, о чем она всегда подозревала, и причину, по которой она начала фотографировать девочек в 1980-х годах.«Это часть того, что я всегда знала: это цикличность, такие вещи происходят повсюду.

« Я действительно верю в эти универсальные идеи о связях, — продолжает она, — что даже если вы можете быть за чертой бедности, или сверхбогатым, или вы могли бы быть в совершенно другой культуре, что многие из этих вещей происходят — может быть, в несколько разное время в жизни людей, но они случаются ».

Блейк (слева) 1994; Лесли, Блейк, Джен (справа) 2000

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Блейк с мамой, Джен и друзьями (слева) 1997 год; Блейк, Гриффин, Джен (справа) 2001 г.

Карен Маршалл

скрыть подпись

переключить подпись

Карен Маршалл

Но есть еще более глубокая причина, по которой Маршалл десятилетиями фотографировал одну и ту же группу женщин, помимо поиска универсальных истин об эмоциональной связи.

«Когда я начинал, идея использования документальной фотографии и визуального повествования как способа говорить об эмоциональной связи была абстрактной концепцией для многих людей, — вспоминает Маршалл, — потому что их концепция документальной практики заключалась в том, что что-то было конфликт или что-то вроде того, как быть о правах человека, или что-то о том, как быть экзотическим.

«Дело не только в конфликте, — продолжает она. — И я искренне верю, что для того, чтобы понять, кто мы такие как люди , мы должны посмотреть, как мы ладим.