Почему вылезают прыщи на лице и других частях тела

Прыщи — одна из самых распространенных проблем с кожей. С акне разной степени тяжести борется 80% населения планеты в возрасте от 18 до 25 лет, и примерно 30-40% старше 25 лет. Иногда высыпания могут быть симптомом гормонального сбоя или ряда серьезных заболеваний. Почему образуются прыщи и как с ними бороться, рассказала врач-дерматолог Анна Павлова.

Что такое прыщи и как они появляются?

Прыщи или акне могут появиться по разным причинам. Под воздействием негативных факторов у кожи происходит гиперсекреция — избыточное выделение кожного сала. Также в устье фолликулы, где находится сальная железа, появляется гиперкератоз — роговое утолщение в верхнем слое кожи. Из-за этого происходит закупорка сальной железы, в ней скапливается сало, объяснила врач-дерматолог.

Фото: Globallookpress.com © Fotodesign Märzinger / CHROMORAN

Из-за скопления омертвевших клеток и кожного сала в устьях сальных желез на лице и теле образовываются комедоны. Они имеют две формы: открытую и закрытую. Открытые комедоны — это те самые черные точки, которые обычно формируются в Т-зоне лица. Закрытые комедоны появляются в виде прыщей с гноем.

Причин появления прыщей и черных точек множество. Чаще всего они образуются из-за неправильного очищения и ухода за кожей. Сальная железа может реагировать гиперсекрецией и на пересушивание кожи. Особенно осторожно нужно быть с косметикой на спиртовой основе, предупредила Анна Павлова.

Прыщи и комедоны могут появляться на лице и теле из-за внутренних изменений в организме. Избыточное потребление углеводов и молочных продуктов негативно влияет на сальную железу. Воспаление кишечникам может спровоцировать выработку кожного сала изнутри. В список причин возникновения прыщей эксперт относит гормональные нарушения: научно доказано, что сальная железа чувствительна к андрогенам — стероидным половым гормонам, производимыми половыми железами. Также высыпания могут быть сигналом, что у человека возник сахарный диабет.

Прыщи на подбородке, лбу или носу — что это значит

В обществе бытует несколько популярных мнений, что прыщи на лбу появляются на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), а высыпания на подбородке свидетельствуют о нарушениях эндокринной и пищеварительной систем. Труднее всего объяснить возникновение прыщей на носу, потому что эта часть лица имеет повышенную жирность и большое количество открытых пор. Точную причину прыщей на той или иной части лица сложно установить с первого взгляда.

Анна Павлова
Врач-дерматолог

— Если на вашем носу вскочил одиночный прыщ, точные причины его возникновения установить вряд ли получится.

В этом случае беспокоиться не стоит. Если высыпания локализуются в одной зоне, например только на лбу или подбородке, стоит обратиться к врачу. Запущенные формы акне лечатся намного сложнее и дороже, чем на начальной стадии, предупредила врач-дерматолог.

Почему прыщи появляются на руках, бедрах или груди?

Закрытые и открытые комедоны появляются не только на лице. Люди часто сталкиваются с прыщами на разных частях тела. Чаще всего высыпания локализуются на руках, бедрах и зоне декольте. Врач-дерматолог объяснила, что прыщи на этих частях тела могут появиться из-за гормональных нарушений и сбоя работы ЖКТ, но в этом случае задействована не только работа сальной железы. На высыпания на теле могут влиять серьезные внутренние факторы. Какие? Точную причину сможет установить только врач.

Какие универсальные способы борьбы и профилактики прыщей существуют?

Появление прыщей и черных точек можно предотвратить. В первую очередь Анна Павлова советует наладить уход за кожей. Важно не только тщательно очищать и увлажнять ее, но и подобрать подходящую уходовую косметику. Особенно это касается людей, у кого часто возникают прыщи и есть склонность к акне. Для подбора подходящей для вашего типа кожи косметики, обратитесь к врачу-косметологу или дерматологу. Лучше делать упор на профессиональные и качественные средства, а не на масс-маркет.

Фото: Globallookpress.com © Andrey Arkusha

Не стоит забывать и о правильном питании. Исключите из рациона продукты, содержащие трансжиры: кондитерские изделия низкого качества, чипсы, мясные полуфабрикаты в панировке, майонез, фастфуд и сухие растворимые супы. Если вам сложно отказаться от вредных продуктов, изучайте составы и делайте выбор в пользу полезных.

Минимизируйте потребление жирной и жареной пищи, маринованных продуктов, газированных напитков, посоветовала Анна Павлова. Важно соблюдать баланс углеводов и включить в рацион достаточное количество белка и клетчатки. Чтобы кожа выглядела здоровой, а борьба с прыщами не сводила вас с ума, питайтесь свежей и натуральной пищей. Старайтесь чаще готовить дома, а не покупать обеды в магазинах и службах доставки.

Прыщи на подбородке у взрослых: что делать?

Увы, хотя прыщи на лице и считаются в основном подростковой проблемой, у взрослых они тоже могут быть. Особенно часто прыщи появляются на подбородке, где кожа более плотная и содержит больше сальных желез. Что делать, если появились прыщи на подбородке у взрослых, мы расскажем вам далее.

Причины появления прыщей на подбородке в целом такие же, как и для всего остального лица, но все же есть и некоторые специфические факторы. Во-первых, из-за особенностей строения подбородка поры кожи здесь особенно часто закупориваются излишками себума и загрязнений, которые создают питательную среду для размножения патогенных бактерий, провоцирующих воспаление.

Во-вторых, как уже упоминалось, на коже подбородка, как и во всей Т-зоне, находится очень много сальных желез, а значит себум здесь выделяется активнее. Сбои в выработке себума провоцируют закупорку пор и последующее воспаление кожи — образуются прыщи.

Наконец, в-третьих, механическое воздействие на кожу подбородка тоже повышает риск появления прыщей: подбородка мы часто касаемся руками в течение дня, а еще кожа постоянно трется об одежду или медицинскую маску (что особенно актуально в нынешнее время), и в результате создаются подходящие условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Чтобы понять, что делать с прыщами на подбородке, следует сначала вспомнить, как они появляются. Механизм здесь на самом деле довольно простой.

Сальные железы, которых, напомним, на подбородке очень много, выделяют себум — особое вещество, состоящиее из триглицеридов, восковых эфиров, жирных кислот и сквалена, которое предназначено для увлажнения кожи и создания защитной мантии против вирусов и бактерий. В норме себум вырабатывается строго в том количестве, которое необходимо коже.

Но если по каким-то причинам себума выделяется слишком много, а выводные протоки сальных желез засорены частичками отмершего эпидермиса и уличной пылью, они могут закупориться — образуется т. н. сальная пробка. Это создает благоприятные условия для активного размножения бактерий, в частности, Cutibacterium acnes, в результате чего развивается воспалительный процесс.

В зависимости от интенсивности этого воспалительного процесса появляется несколько видов прыщей, и действия по борьбе с ними в разных случаях будут отличаться. Например, если на подбородке появились единичные поверхностные папулы, т. е. небольшие подкожные бугорки без гнойного содержимого, то это обычно не требует никаких серьезных мер лечения, и бывает достаточно локального нанесения противовоспалительного средства для избавления от подобных прыщей.

В случае если прыщ имеет гнойное содержимое, речь идет о пустулах. Пустулы могут быть поверхностными или же глубокими. Поверхностные пустулы обычно почти безболезненны, после исчезновения они не оставляют на коже следов. А вот глубокие пустулы чаще всего болят, после себя они могут оставлять рубцы. Поверхностные пустулы можно, как и папулы, обрабатывать противовоспалительными средствами, а вот избавиться от глубоких пустул должен помочь врач.

Большие глубокие пустулы называют узелками. Они твердые на ощупь и сильно болят, даже если их не трогать. Появление таких высыпаний на коже говорит об очень интенсивном воспалительном процессе, своими силами в данном случае не обойтись!

Что же делать при появлении прыщей на подбородке у взрослых? Главное правило, которое касается всех разновидностей прыщей, — ни в коем случае не выдавливать их! Во-первых, всегда есть риск повредить кожу и «заработать» рубцы, а во-вторых, выдавливание может спровоцировать проникновение инфекции в глубокие слои кожи и усугубить ситуацию.

Кроме того, нельзя пользоваться скрабом, пока не пройдет воспаление, ведь любое травмирующее воздействие приведет к усугублению проблемы. А также нельзя «подсушивать» прыщи спиртом, иначе кожа станет обезвоженной, начнет шелушиться и при этом потеряет природную защиту от патогенных микроорганизмов.

Что же действительно может помочь? Как уже упоминалось, единичные небольшие поверхностные папулы и пустулы на подбородке не требуют специфического лечения, и можно использовать противовоспалительные и успокаивающие кожу косметические средства на основе бензоилпероксида, салициловой кислоты, цинка, ниацинамида (витамина В3), пантенола и бисаболола. Также могут пригодиться средства с ретиноидами и азелаиновой кислотой.

При этом коже обязательно необходимо тщательное очищение, но не более 2 раз в день и обязательно с мягкими моющими средствами. И, конечно же, кожу нужно регулярно увлажнять, подобрав для этого косметику с легкой текстурой, не «забивающей» поры. В ночное время полезно наносить на кожу средства для ее интенсивного восстановления.

После устранения прыща на подбородке важно не допустить повторения ситуации. Для этого следует правильно ухаживать за кожей, используя соответствующую косметику, что разработана с учетом особенностей жирной и проблемной кожи. Такая косметика включает противовоспалительные, антибактериальные, успокаивающие, увлажняющие и регенерирующие компоненты, не содержит комедогенных ингредиентов, а также ингредиентов, провоцирующих раздражение и пересушивание кожи.

Косметика для жирной и проблемной кожи в нашем магазине

Прыщи на подбородке… Что это значит и как это предотвратить? — Truly Clear

прыщи на подбородке… что это значит и как это предотвратить? — действительно ясно

29 июля 2022

Прыщи на подбородке… Что это значит и как это предотвратить?

Акне на подбородке — одна из наиболее распространенных форм акне. Обычно это вызывает перепроизводство гормонов андрогенов. Андрогены — это естественные вещества в вашем организме, ответственные за такие мужские характеристики, как рост волос, мышечная масса и т. д.

 Проблема в том, что эти железы, вырабатывающие андрогены, также производят много кожного сала (масла), попавшего внутрь ваших волосяных фолликулов. В этой статье мы обсудим прыщи на подбородке и то, как предотвратить появление более чистой кожи без каких-либо побочных эффектов от местного лечения.

Что означают прыщи на подбородке?

Акне на подбородке — распространенное кожное заболевание, вызывающее появление прыщей на подбородке или линии челюсти. Хотя это не так распространено, как другие виды прыщей, с ним все же может быть неловко иметь дело.

Прыщи на подбородке возникают, когда сальные железы на лице блокируются бактериями или отмершими клетками кожи. Когда это происходит, сальная железа выделяет излишки масла, которое скапливается под кожей и образует закупоренные поры. Кожное сало — это натуральное масло, вырабатываемое сальными железами во многих частях тела, включая кожу головы и лицо. Он обеспечивает гидроизоляцию, защиту от сухости и помогает поддерживать здоровую барьерную функцию кожи.

Прыщи на подбородке обычно появляются сбоку подбородка, но могут также появляться и на других участках, таких как лоб, шея и щеки. Если у вас появились прыщи на подбородке в подростковом возрасте, они часто исчезают в течение нескольких месяцев или лет.

Однако предположим, что в более позднем возрасте у вас появятся прыщи на подбородке. В этом случае может потребоваться лечение, чтобы излечить ваши прыщи, прежде чем они станут достаточно серьезными, чтобы вызвать необратимые рубцы или обезображивание черт вашего лица.

Что вызывает прыщи?

Комбинация факторов вызывает акне. Наиболее распространенной причиной является чрезмерное выделение масла. Это происходит из-за чрезмерной активности сальных желез, которые производят больше масла, чем им нужно для обеспечения смазки и защиты от бактерий. Когда ваша кожа подвергается воздействию солнечного или искусственного света, это может вызвать воспаление и прыщи.

Другой причиной акне являются гормоны, которые вырабатываются железами в организме. К таким железам относятся сальные железы и надпочечники. Когда эти железы вырабатывают избыточное количество гормона, они могут повлиять на естественную выработку кожного сала, заставляя организм вырабатывать дополнительное количество кожного сала. Это может блокировать поры и вызывать появление прыщей.

Другие возможные причины прыщей включают:

• Наследственность:  Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к повышенной чувствительности и воспалению кожи, что приводит к появлению прыщей.
• Раздражители:  Некоторые продукты, такие как мыло, шампунь и другие косметические средства, могут раздражать кожу и усугублять существующие прыщи или вызывать образование новых. К раздражителям также относятся жесткие ткани, моющие средства и другие химические вещества, используемые в сушилках для белья и стиральных машинах.
• Диета: Пищевые добавки могут способствовать возникновению прыщей, изменяя рН-баланс поверхности вашей кожи или изменяя ее естественную выработку кожного сала. Отказ от определенных продуктов или прием пищевых добавок может снизить ваши шансы на развитие симптомов акне или предотвратить рецидив, если они у вас уже есть.
• Гормоны: Некоторые гормоны могут вызывать акне, включая тестостерон, гормоны надпочечников и инсулин. Высокий уровень этих гормонов может привести к избыточной выработке кожного сала и закупорке пор отмершими клетками кожи.
• Стресс:  Стресс может вызвать воспалительную реакцию кожи, что приведет к появлению прыщей.
• Солнечный свет:  Тепловое воздействие также может ухудшить состояние акне из-за закупорки пор, вызванной избыточной выработкой кожного сала и отмершими клетками кожи, которые накапливаются на поверхности кожи при длительном воздействии воздуха (так называемые открытые комедоны).
• Кожные заболевания:  Также как экзема и псориаз могут усугубить акне, вызывая сухую, шелушащуюся кожу, которая плохо дренируется.

Как предотвратить появление прыщей на подбородке, лице и шее

Что касается предотвращения появления прыщей, есть несколько способов сделать это. Наиболее распространенными из них являются отсутствие прыщей.

С возрастом наша кожа становится более чувствительной и склонной к высыпаниям. Если у вас есть основной гормональный дисбаланс или проблемы с гормонами, это может быть причиной прыщей.

В этом случае вы можете предпринять простые шаги, чтобы сохранить здоровье кожи и предотвратить будущие прыщи. Вот несколько способов предотвратить появление прыщей на подбородке:

• Три основных питательных вещества помогают предотвратить появление прыщей: витамин С, цинк и железо. Эти три витамина играют важную роль в поддержании здоровья и увлажненности вашей кожи, помогая регулировать выработку кожного сала и предотвращая воспаление.

• Еще одна вещь, которую вы хотите, пытаясь предотвратить прыщи, – это сухая кожа. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день, чтобы ваше тело могло выделять излишки пота, что поможет держать ваши поры открытыми, чтобы они не забивались грязью или бактериями.
• Дважды в день мойте лицо теплой водой с мягким моющим средством. Избегайте использования мыла, которое сушит кожу.
• Используйте увлажняющее средство, разработанное для вашего типа кожи. Для жирной кожи выбирайте легкие и нежирные. Для сухой кожи ищите средство, содержащее гиалуроновую кислоту или другие увлажнители, такие как глицерин.
• Аккуратно, но тщательно очистите кожу мягкой щеткой. Используйте только продукты, рекомендованные вашим дерматологом или косметологом.
• Всегда избегайте продуктов, содержащих спирт или перекись бензоила (БПО), поскольку они могут высушивать кожу и вызывать прыщи.
• Если у вас есть прыщи на подбородке, старайтесь избегать продуктов, вызывающих прыщи, таких как молочные продукты, сахар и острая пища.

Другие способы предотвращения прыщей на подбородке 

Truly Clear Acne Bar – это средство, помогающее предотвратить появление прыщей на лице и шее. Продукт также содержит кокосовое масло, алоэ вера и витамин Е. Эти ингредиенты работают вместе, чтобы уменьшить размер пятен, убить бактерии и очистить кожу.

Для эффективного использования этого продукта необходимо наносить его два раза в день после очищения лица теплой водой и нанесения. Вы также должны избегать прикосновений к коже при использовании этого продукта, потому что это может вызвать новые пятна.

Регулярно делайте пилинг подбородка (не реже одного раза в неделю). Ваша кожа должна быть мягкой и гладкой после отшелушивания, но не трите слишком сильно, иначе вы можете раздражать чувствительную область лица, склонную к акне.

Заключение

Если вы или ваш подросток боретесь с прыщами на подбородке, мы рекомендуем использовать Truly Clear Acne Bar. Он очень эффективен для лица, локтей и коленей. Не забывайте соблюдать последовательность в использовании и регулярно меняйте полотенца, чтобы избежать повторного попадания бактерий на кожу.

НАША ИНФОРМАЦИОННАЯ БЮЛЛЕТЕНЬ

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕГОДНЯ

Подпишитесь, чтобы получить мгновенный купон на 20%, новости о новых поступлениях и специальных предложениях.

перейти к содержанию

Что ваши прыщи пытаются вам сказать

Куда ты вырвался?

Внимательно посмотрите, где у вас прорыв. Существует теория, называемая картированием лица, которая предполагает, что расположение ваших прыщей может дать подсказки о том, что их вызывает. Традиционная китайская медицина, например, утверждает, что слабость или интоксикация в определенном органе или железе тела может привести к появлению прыщей на определенных участках кожи. Вы можете использовать эту теорию, чтобы провести детективную работу со своими прыщами.

Лоб: Прыщи здесь обычно связаны с пищеварительной системой и могут указывать на то, что вам трудно расщеплять определенные продукты. Это также может указывать на проблемы с печенью (слишком много токсинов), стресс или нерегулярный режим сна. Попробуйте использовать горькие травы или пищеварительные ферменты, такие как бромелайн и папайя, перед каждым приемом пищи, чтобы помочь расщеплению пищи, и убедитесь, что вы спите 7-9 часов каждую ночь. Если вы подозреваете проблемы с печенью или токсинами, попробуйте чай с одуванчиком или немного чеснока и лука. Употребление горячей воды с лимоном по утрам также может помочь.

Между бровями: Вам пришлось вчера сломаться и купить фаст-фуд Жирная пища может быть связана с прыщами здесь. Придерживайтесь здорового выбора столько, сколько вы можете! Другая возможная причина – слишком много алкоголя. Если вы обнаружите прыщи здесь после ночи, когда вы выпили несколько напитков, это может быть вашей проблемой.

Щеки: если вы провели время в городе, часами стояли в пробке или иным образом контактировали с загрязненным воздухом, это может объяснить появление прыщей. И, к сожалению, воздух в наших домах может быть не хуже, а то и хуже! Подумайте о том, чтобы добавить в дом растения, которые очищают воздух. Аллергии, которые влияют на дыхательную систему, также могут быть виноваты, или если вы прижимали свой мобильный телефон к коже во время разговора, микробы могли быть перенесены на ваше лицо. Всегда тщательно мойте кожу перед сном, чтобы попытаться избавиться от следов загрязнений, и защищайте кожу натуральными антиоксидантами, такими как зеленый чай. Иногда прыщи здесь могут быть симптомом слишком большого количества сахара в вашем рационе, который вы сократили на несколько дней, и посмотрите, поможет ли это.

Подбородок: Появились ли они примерно в это время месяца? Прыщи на подбородке часто появляются из-за изменений в ваших гормонах. За несколько дней до менструации постарайтесь уделять больше внимания уходу за кожей. Подумайте о том, чтобы есть продукты, которые помогают регулировать наши естественные гормональные циклы. Также убедитесь, что вы не кладете подбородок на руки, когда скучаете или устали, так как это может привести к попаданию масла с ваших пальцев на подбородок, что может вызвать прыщи.
Когда появились прыщи
Отслеживание момента появления прыщей также может помочь вам определить, что может быть их причиной. Вот несколько советов, которые помогут:

Утром первым делом: если вы обнаружили утром прыщи, которых не было накануне вечером, это может быть связано с парой причин на работе. Во-первых, возможно, вы забыли умыться перед сном (обязательно!). Во-вторых, возможно, вы съели на ужин или десерт что-то, что плохо усваивалось, что вызвало изменения в вашей коже. Прием пищи перед сном также может способствовать образованию прыщей.
После полудня: это может быть вызвано гормонами, если вы приближаетесь к менструальному циклу, или это может быть связано с вашим макияжем или увлажняющим средством. Если вы начинаете со свежего лица, а к полудню видите, как появляются прыщи и угри, проверьте ингредиенты в своей косметике и увлажняющих продуктах. Такие вещества, как минеральное масло, пропиленгликоль, диметикон и другие, могут фактически создать барьер на коже, который задерживает бактерии, увеличивая ваши шансы на появление прыщей.

Вечером: Вы умывались после работы Перед тренировкой Перед приготовлением пищи Помните, что в течение всего дня ваша кожа подвергается загрязнению и загрязняющим веществам в воздухе. Макияж тоже может держаться на коже весь день. Как только вы войдете в дверь, умойте лицо и нанесите свежий увлажняющий крем. Это поможет предотвратить появление вечерних прыщей.
Какой ты тип
Присмотрись к своим прыщам. У вас есть только один или два воспаленных прыща или скопление угрей? Эта информация может дать вам больше информации о том, что может происходить:

Черные точки и закупоренные поры: это крошечные черные точки, которые усеивают кожу, как карандашные уколы. Ваша кожа может быть сухой в области прорыва. Это может указывать на перегруженность печени, и в этом случае вы можете попробовать короткую детокс-диету, чтобы очистить свой организм. Пейте больше воды и попробуйте наши очищающие печень продукты, перечисленные на сайте Renegade Health.

Кистозные прыщи: эти прыщи располагаются под поверхностью кожи, образуя опухшие бугорки. На их заживление могут уйти недели. Жирная или сухая кожа значения не имеет. Все типы кожи могут страдать от этого типа прыщей. Это может быть связано с гормональными проблемами, включая ПМС, менопаузу, пременопаузу, роды и грудное вскармливание. Это также может быть связано с проблемами пищеварения. Подумайте о том, чтобы включить в свой рацион больше пробиотиков (из таких продуктов, как йогурт и кефир). Если вы подозреваете, что причиной может быть гормональный дисбаланс, попробуйте выпить пару чашек чая из витекса в день или принимайте 20-40 миллигранов этого растения в день, чтобы посмотреть, поможет ли это. Некоторые исследования показали, что он может быть полезен при лечении гормональных прыщей.

Частые прыщи: Обычно это белые и черные точки, хотя обычно они небольшие. Ключевым моментом здесь является то, что этот тип прорыва происходит часто. Если это ваши прыщи, посмотрите на свои продукты, так как они, вероятно, связаны с некоторыми ингредиентами, которые не нравятся вашей коже.