Почему кожа на руках сохнет и трескается: причины и лечение

• Главная
• > Полезная информация
• Трескается кожа на руках: причины и лечение

Чрезмерная сухость кожи, нарушение водно-липидного баланса эпидермиса приводит к появлению трещин. Если трескается кожа на руках, следует выяснить причины этого явления, провести лечение, а также обеспечить правильный уход с целью устранения подобной ситуации.

Почему кожа сохнет и трескается

Существует немало причин, из-за которых трескается кожа на руках. Они могут быть вызваны как внешними, так и внутренними факторами. Патологическое явление может наблюдаться как у взрослых, так и у детей.

Трещины на руках из-за сухой кожи могут быть вызваны механическими факторами:

• частым использованием средств бытовой химии без защитных перчаток;
• длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами;
• пребыванием на морозе, обветриванием, резкой сменой температур;
• длительной работой на земельных участках и со строительными материалами без средств защиты кожи рук.

Негативное явление может также быть следствием влияния внутренних факторов. Прежде всего, это различные дерматологические заболевания. Часто диагностируют контактный дерматит, при котором трещины возникают как реакция на внешние раздражители.

На фоне сухой кожи, зуда и шелушения трещины могут свидетельствовать о таких заболеваниях как экзема, псориаз, атопический дерматит, сахарный диабет. Трещины и шелушение могут быть результатом авитаминоза, когда организм испытывает дефицит таких полезных веществ как витамины А, В, С, группы В.

Снижение иммунного статуса человека, длительная работа в условиях повышенной влажности приводит к риску грибковых поражениях пальцев и ногтей. В этом случае трещины возникают в межпальцевых складках и часто являются результатом расчесывания при сильном зуде. Такое состояния является опасным, поскольку несет риски проникновения вторичной бактериальной инфекции через микротрещины на коже. Среди других факторов, которые могут спровоцировать появление трещин на руках, выделяют неконтролируемый прием лекарственных средств, гормональные нарушения во время беременности, погрешности в питании.

Что делать и как лечить

Трещины на пальцах рук могут представлять опасность, поскольку они выполняют роль “ворот”, через которые может проникнуть инфекция. Трещины обычно сопровождаются болезненностью и кровоточивостью, они мешают выполнять работу по дому или справляться с профессиональными обязанностями. Наконец трещины придают рукам неухоженный вид, поэтому могут быть причинами нарушения психоэмоционального состояния человека.

Если причина заключается во внешнем воздействии, достаточно внести изменения в свою повседневную жизнь и больше уделять внимания защите рук. Если причина трещин — это дерматологические заболевания, понадобится комплекс мер, а именно медикаментозная терапия, коррекция питания, соблюдение правил ухода за кожей рук.

Медикаментозная терапия предусматривает прием антигистаминных средств, нанесение на кожу рук лечебных мазей. При грибковой инфекции пациенту назначают противогрибковые препараты. Рекомендованы также средства местного воздействия (кремы и мази), оказывающие противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое и заживляющее действие.

Для снижения сухости полезно проводить ванночки с добавлением отвара ромашки, зверобоя, шалфея и других трав с целебным эффектом. Для ускорения регенерации и смягчения кожи применяют компрессы, приготовленные на основе оливкового или другого масла растительного происхождения.

Важный этап в лечении трещин рук — это правильный уход за сухой и истонченной кожей. Обычные кремы могут не справиться с более сложной задачей. В этом случае целесообразнее пользоваться специальными средствами, рассчитанными именно на применение на сухой и раздраженной коже.

Пациент должен внести изменения в свой рацион. В меню нужно включать продукты с большим количеством витаминов и жирных кислот. Это лосось, грецкие орехи, льняное и оливковое масло, соя, семена конопли.

Трещины на руках, как и повышенную сухость, необходимо лечить. Выбор методов лечения зависит от причины, которая спровоцировала нарушение.

Что нельзя делать при сухой коже

Профилактические меры позволяют не допустить усугубления состояния, предотвращают нарушение целостности кожных покров, способствуют нормализации микроциркуляции и обменных процессов в организме.

К мерам профилактики относятся:

• обеспечение коже рук интенсивное увлажнение и насыщение витаминами;
• защита рук резиновыми перчатками во время работы с бытовой химией или в саду;
• обработка любых повреждений на руках антисептическими средствами;
• регулярное проведение ванночек для рук;
• после мытья руки нужно аккуратно, но тщательно вытереть мягким полотенцем;
• использование санитайзера не должно быть избыточным;
• использование индивидуальных приборов при проведении маникюра;
• соблюдение принципов сбалансированного питания.

Трещины на руках нельзя игнорировать, поскольку во многих случаях они служат индикатором неблагополучного состояния организма. Речь идет о наличии таких хронических заболеваний как грибковые поражения, экзема, дерматит, псориаз.

Нельзя заниматься самолечением, поскольку некоторые медикаментозные средства могут вызывать побочные эффекты. Назначения лекарств производится лечащим врачом, самодиагностика и самолечение являются недопустимыми.

Для того чтобы восстановить нормальное состояние кожи рук, все процедуры по уходу за кожей должны проводиться регулярно. Нанесение кремов и мазей осуществляют 1-2 раза в сутки, ванночки и компрессы делают один раз в неделю.

Средства при сухой коже

Для обеспечения правильного ухода за сухой кожей с целью устранения шелушения, трещин и других повреждений рекомендовано применять косметические средства эмоленты. Они способствуют устранению сухости и нормализуют водно-липидный баланс и удерживают влагу в кожных клетках. Эмоленты решают главную проблему сухой кожи — дефицит влаги и липидов, способствуют заживлению повреждений и более быстрому восстановлению и регенерации кожи.

Средства серии «Эмолиум» представлены кремами, гелем и эмульсиями для купания. Крем «Эмолиум» содержит в составе:

• гиалуронат натрия — сохраняет необходимый уровень увлажнения;
• мочевину — обеспечивает кожные клетки влагой как на уровне эпидермиса, так в глубоких слоях кожи;
• масла карите и макадамии – натуральные компоненты растительного происхождения создают защитную липидную пленку, смягчают кожные покровы, придают эластичность и упругость;
• каприловую и капроновую кислоты — устраняют дефицит липидов в межклеточном пространстве, ограничивают потерю влаги, обеспечивая необходимый уровень увлажнения.

Все компоненты в составе дополняют действие друг друга, тем самым обеспечивают коже необходимый ей уровень увлажнения и приводят в норму деятельность сальных желез.

Средства серии «Эмолиум» рассчитаны на ежедневное применение. Их можно рекомендовать как взрослым пациентам, так и детям.

От сахарного диабета до рака легких: какие болезни можно распознать по ладоням

Здоровье

Фото

iStockphoto

Наши руки, особенно кисти — это та часть тела, которая практически всегда на виду. Именно состояние кистей и шеи (а не только лица, как ошибочно полагают многие) может выдать истинный возраст женщины, показать, как она ухаживает за собой. А еще наши ладони — это целый справочник болезней для врача. Ведь состояние кожи, пальцев, суставов может выдать самые разные патологии.

Семейный врач, пульмонолог, аллерголог, терапевт, педиатр, лимфолог, отоларинголог, иммунолог, клинический психолог

Ладони часто потеют

«Если вы замечаете, что кисти рук часто становятся мокрыми, то, возможно, это гипергидроз ладоней. При таком состоянии происходит нарушение функционирования эккриновых потовых желез», — говорит Валентин Шишкин.

Излишняя потливость может быть спровоцирована следующими патологиями и нарушениями:

• У вас в организме дефицит витамина D и/или витаминов группы В;

• Это эндокринные заболевания, например, гипертиреоз, то есть избыточная выработка гормонами щитовидной железы. Еще один вариант — заболевания гипофиза;

• Ладони могут потеть и из-за сахарного диабета — в этом случае в организме происходят нарушения углеводного обмена. Поэтому запишитесь к эндокринологу, если к этому симптому добавились постоянная жажда и частые походы в туалет;

• Еще один вариант — это зажатость или повреждение нервов. Причины могут быть разные: начиная от банального остеохондроза шейного отдела, заканчивая опухолью или инсультом спинного мозга.

Ладони стали сухими и шелушатся

Некоторые люди, наоборот, жалуются на сильную сухость ладоней, кожа начинает шелушиться, появляется ощущение стянутости. Причин тоже может быть несколько:

• Дефицит витаминов A, группы В, D и Е — именно этот комплекс отвечает за обменные процессы в коже, ее упругость и здоровый вид;

• Дефицит железа и/или цинка;

• Псориаз — это неизлечимое системное иммуноассоциированное заболевание. При псориазе клетки образуются быстрее обычного в 7 раз: новые появляются в течение 4-5-х дней вместо 28, поэтому верхние просто не успевают отмирать. Клетки наслаиваются друг на друга, образуя псориатические бляшки. Происходит это из-за сбоя в иммунной системе. Подробнее о диагнозе можно прочитать ЗДЕСЬ.

• Аллергические воспалительные реакции. В этом случае кожа может облазить, ладони (и другие части тела) будут чесаться, появятся покраснения или сыпь. Кстати!Кожа может реагировать и на бытовую химию, поэтому проводите уборку в резиновых перчатках.

Ладони как будто стали тверже, пальцы утолщаются или немеют

• Компресионные нейропатии. «Что это значит? Иногда мы носим вещи, элементы которых сдавливают кожу — это могут быть тугие манжеты на рубашке, жесткая лямка от рюкзака, узкий ворот водолазки. Нервы и сосуды пережаты, часть тела начинает неметь. Постарайтесь отказаться от таких предметов гардероба», — говорит Валентин Шишкин;

• Сахарный диабет. При этом заболевании пальцы могут неметь, так как повреждаются мелкие нервные волокна;

• Проблемы с суставами. Здесь все просто и очевидно: при такой болезни, как, например, артрит, болят запястья, руки становятся как будто «не своими», а пальцы могут совсем не слушаться;

• Еще один вариант — это подагра. В этом случае ладони будут неметь, а на большом пальце ноги появится типичный для болезни симптом — воспаленная шишка. «В первую очередь, подагра проявляется воспалением на большом пальце стопы, которое затем распространяется на другие суставы, — рассказывал „Доктору Питеру“ эндокринолог Алексей Жито. — При переходе в хроническую форму заболевания вокруг пораженных суставов образуются тофусы (уплотнения), суставы деформируются».

• Пальцы — барабанные палочки. В этом случае верхняя часть пальца становится толще, он и правда начинает напоминать барабанную палочку. Такие изменения чаще всего возникают при болезнях дыхательной системы, они могут указывать на метастазы в легких. Также «пальцы-палочки» появляются при некоторых патологиях печени, кишечника, эндокринной, сердечно-сосудистой систем;

• Еще один редкий случай, который тоже нельзя оставить без внимания — это неравномерное разрастание костной ткани или гиперостоз. Может возникать при чрезмерной нагрузке на кисти. Сам по себе гиперостоз не представляет опасности для больного, однако может сигнализировать о патологических процессах, требующих серьезной терапии, например, указывать на саркому.

Кистевой хирург

• Пальцы могут неметь и из-за болезни Рейно. Это вазоспастическое заболевание, расстройство артериального кровообращения в сосудах кистей и стоп. Реакция может проявиться в результате холода или сильного стресса.  Заболевание не распространенное, однако, согласно статистике, женщины от него страдают в 5 раз чаще мужчин. При болезни Рейно пальцы сначала становятся белого цвета, потом могут немного посинеть, а потом, когда приступ пройдет и начинаются жжение и боль, меняют цвет на красный. Подробнее о диагнозе можно прочитать ЗДЕСЬ.

«По осмотру ладоней также можно абсолютно достоверно выявить одну болезнь — это ладонный фиброматоз, он же болезнь или Контрактура Дюпюитрена. Это заболевание с наследственной предрасположенностью, которое проявляется сначала уплотнениями кожи на ладони. По мере того, как болезнь прогрессирует, под кожей ладони формируется плотный тяж, стягивающий палец и не дающий ему разгибаться. Само по себе появление таких уплотнений не опасно и лечения не требует. Но если вы не можете согнуть или разогнуть пальцы, то здесь уже точно не обойтись без помощи кистевого хирурга», — говорит Николай Карпинский.

Еще одна распространенная причина, из-за которой немеют пальцы — сдавливание срединного нерва на уровне запястья. Такое состояние называется синдром запястного (или карпального) канала.

«Это довольно частая болезнь, особенно характерная для женщин старше 45 лет вне зависимости от профессии и рода деятельности», — говорит хирург.

При синдроме запястного канала пальцы немеют, появляется боль, теряется чувствительность. В этом случае необходим смотр невролога, а также электрофизиологическое тестирование, биохимическое исследование крови, рентгенография, УЗИ, КТ или МРТ области запястья. Лечение в основном консервативное — противовоспалительные, противоотечные препараты, а также физиотерапия.

Софья Хромова

Теги

• Диагностика

Семь средств, которые вы можете попробовать дома

Автор: Hello Bacsi Обновлено 21 ноября

У вас шелушатся руки? Если да, то вы, вероятно, знаете, что это может вызвать дискомфорт и даже повлиять на качество вашей жизни. Какие средства могут помочь вылечить кожу? Узнайте здесь.

Что вызывает шелушение кожи?

Прежде чем говорить о домашних средствах от шелушения кожи, давайте сначала обсудим возможные причины. Следующие факторы могут способствовать развитию шелушения рук:

Слишком частое мытье рук

Хотя частое мытье рук помогает уменьшить распространение вредных микробов, оно также может удалить защитные масла кожи. Когда масло уходит, кожа больше не может удерживать влагу, что может вызвать шелушение.

Также привычка мыть руки часто усугубляет уже имеющиеся шелушения. Поэтому мойте руки только при необходимости, увлажняйте кожу после этого и не вытирайте кожу грубой тканью или тканью.

Климат

Слишком сухие или слишком холодные погодные условия также могут высушивать кожу, вызывая ее шелушение или растрескивание.

Солнечные ожоги

Вредное воздействие УФ-лучей может вызвать ожог, покраснение, болезненность и чувствительность кожи до шелушения. Хотя большинство солнечных ожогов проходят в течение недели, у некоторых людей это может увеличить риск развития рака кожи.

Кусание или сосание уже шелушащихся пальцев

Чрезмерное сосание большого пальца может привести к язвам и шелушению кожи на кончиках пальцев. И это происходит не только с детьми. Некоторые взрослые в состоянии стресса также кусают или сосут пальцы.

Химические вещества

Многие люди работают на работах, где они подвергаются воздействию опасных химических веществ. Это может высушить руки, вызвать раздражение и шелушение.

Некоторые люди также подвержены высокому риску шелушения рук при воздействии химических веществ в чистящих средствах. Даже средства личной гигиены или средства гигиены с агрессивными химическими веществами могут раздражать кожу настолько, что это может вызвать шелушение рук.

Другие заболевания

Помимо факторов окружающей среды, шелушение рук также может быть связано с рядом дерматологических заболеваний. В этих случаях вам нужно знать точную причину, чтобы определить правильное лечение. Если вы исключили экологические причины шелушения рук, вам необходимо обратиться к врачу для проверки возможных патологических факторов.

Как лечить шелушение рук в домашних условиях

Если у вас шелушение рук, вы можете рассмотреть следующие средства:

1. Используйте мед в качестве увлажняющего средства

Мед обладает увлажняющими свойствами, поэтому вы можете применять этот ингредиент на пораженный участок и оставить на полчаса. Это один из самых эффективных способов борьбы с шелушением рук.

2. Замочите шелушащиеся руки овсом

Положите овес в большую миску с теплой водой и подождите, пока овес размякнет. Замочите руки в смеси на 10-15 минут. Если у вас сильное шелушение, ежедневное замачивание рук в размягченной овсянке может помочь.

3. Натереть пораженный участок ломтиками огурца

Возьмите очищенный огурец и нарежьте его толстыми ломтиками. Затем втирайте ломтики огурца в пораженный участок в течение 10–15 минут. После этого ополосните руки теплой водой, полностью высушите их и нанесите хороший увлажняющий крем. Огурец может помочь из-за его охлаждающих и увлажняющих свойств, поскольку он на 96% состоит из воды.

4. Используйте кокосовое масло

Кокосовое масло может быть хорошим решением ряда дерматологических проблем, включая шелушение рук. Это связано с тем, что он обладает отличными увлажняющими свойствами.

Вы можете наносить кокосовое масло на шелушащиеся ладони несколько раз в день или наносить его на ночь перед тем, как смыть утром.

5. Будьте осторожны с кожей

При вытирании или мытье рук не трите кожу сильно, так как это усилит шелушение. Вместо этого промокните кожу насухо полотенцем или осторожно потрите руки.

6. Используйте прохладный компресс

Положите прохладный влажный компресс на кожу на 20-30 минут, чтобы снять раздражение. ЗАПРЕЩАЕТСЯ прикладывать лед непосредственно к коже, так как это может вызвать дополнительное раздражение.

7. Пейте много воды

Как правило, выпивайте не менее 8 стаканов воды в день, чтобы избавиться от шелушения рук. Это также помогает при общем увлажнении.

Напоминания

Некоторые коммерческие увлажняющие средства помогут вам справиться с шелушением рук в домашних условиях. Тем не менее, прежде чем использовать какой-либо продукт (или домашнее средство) для лечения состояния кожи, вам следует сначала обратиться к врачу.

Если кожа на руках не заживает, несмотря на домашнее лечение, запишитесь на прием к врачу.

Кроме того, если ваши шелушащиеся руки сопровождаются признаками инфекции, такими как покраснение, отек или лихорадка, немедленно обратитесь к врачу. То же самое верно, если вы заметили ухудшение состояния кожи.

Узнайте больше о здоровье кожи здесь.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.

Источники

СУХИЕ, ЧЕСШУШИВЫЕ И БОЛЬНЫЕ РУКИ МОЖЕТ БЫТЬ ЭКЗЕМОЙ РУК, https://www.aad.org/public/diseases/eczema/types/hand-eczema, по состоянию на 7 декабря 2021 г.

Синдром шелушения кожи, https://rarediseases.org/rare-diseases/peeling-skin-syndrome/, по состоянию на 7 декабря 2021 г.

Действительно ли эта сухая кожа представляет собой что-то более серьезное?, https://www.health. harvard.edu/diseases-and-conditions/is-that-dry-skin-really-something-more-serious, по состоянию на 7 декабря 2021 г.

Peeling Skin, https://www.mayoclinic.org/symptoms/peeling- skin/basics/definition/sym-20050672, по состоянию на 7 декабря 2021 г.

Как вылечить потрескавшуюся кожу на кончике большого пальца, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/cracked- подсказка/faq-20450998, по состоянию на 7 декабря 2021 г.

Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, в котором сравнивали кокосовое масло первого холодного отжима с минеральным маслом в качестве увлажняющего средства при ксерозе легкой и средней степени тяжести, https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/15724344/, По состоянию на 3 декабря 2021 г.

Лекарственное и косметическое использование пчелиного меда — обзор, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/, по состоянию на 3 декабря 2021 г.

Противовоспалительные действия Коллоидная овсянка (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой, раздраженной кожей, https://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961615P0043X, по состоянию на 3 декабря 2021 г.

Вклад воды из пищи и жидкостей в общее потребление воды: анализ опросов населения Франции и Великобритании, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084017/ , по состоянию на 3 декабря 2021 г.

Может ли дезинфицирующее средство для рук вызывать шелушение рук?

Хотя дезинфицирующее средство для рук рекомендуется для дезинфекции рук, если поблизости нет воды, печальная правда заключается в том, что оно может вызвать сильную боль в руках с такими симптомами, как шелушение и потрескавшаяся кожа.

Что происходит?

Содержание спирта в дезинфицирующем средстве для рук

Чтобы быть эффективным против микробов, будь то вирусы или бактерии, дезинфицирующее средство должно содержать не менее 60% спирта. Большинство составляют около 70%. Спирт воздействует на белки в вирусных клетках и эффективно их нейтрализует.

К сожалению, алкоголь, особенно в такой концентрации, также оказывает повреждающее действие на кожу. Он вымывает жизненно важные масла из эпидермиса, нарушая барьерную функцию кожи.

Это, в свою очередь, делает вашу кожу уязвимой для раздражителей, потери влаги и повреждений. Кожа может в конечном итоге шелушиться, трескаться, воспаляться, а любая скрытая экзема также может вспыхнуть.

Что вы можете с этим поделать?

Вместо мыла используйте мыло

По возможности избегайте использования геля для рук! Совет NHS заключается в том, что дезинфицирующее средство является временной альтернативой мылу, но только в том случае, если вы не находитесь рядом с водой, чтобы помыть руки. Мытье не менее 20 секунд теплой водой с мылом — самый эффективный способ избавиться от микробов на руках, включая коронавирус.

Регулярно увлажняйте руки

Не рекомендуется наносить увлажняющее средство непосредственно перед или после использования дезинфицирующего средства для рук: вы используете его для уничтожения вируса, поэтому он должен выполнять свою работу без барьер между ним и микробами.

Но вы можете убедиться, что ваши руки хорошо увлажнены в течение дня, регулярно нанося бальзам, по крайней мере, так же часто, как вы моете руки или используете гель.

Бережно относитесь к своей коже

Если вам необходимо использовать дезинфицирующее средство, смягчите его воздействие, сделав все возможное, чтобы защитить вашу кожу. Попробуйте нанести обильное количество Skin Salvation на ночь и наденьте на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Замените грубые парфюмированные туалетные принадлежности на натуральные альтернативы без запаха. Откажитесь от мыла в пользу моющих средств с нейтральным рН.