рейтинг 6 самых лучших средств для разных возрастов

Причины появления морщин

Область вокруг глаз отличается от кожи на остальных участках лица.

• Она более тонкая.

  
  

• Здесь меньше сальных и потовых желез.

• В ней меньше коллагена и эластина, отвечающих за упругость.

• Подкожно-жировая клетчатка в этой зоне обладает более рыхлой структурой.

Все это делает кожу век беззащитной перед агрессивной окружающей средой и возрастными изменениями: скорость регенерации клеток, синтеза белковых волокон и гиалуроновой кислоты замедляется. Как правило, первые морщинки появляются именно в области вокруг глаз.

Пройдите наш тест, чтобы выяснить, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

© Getty Images

Пройти тест

Пройдите индивидуальную антивозрастную диагностику кожи на основе искусственного интеллекта и подберите уход!

Но годы — не единственный фактор, отвечающий за появление «гусиных лапок», есть и другие.

• Активная мимика

  Каждую минуту мы моргаем около 20 раз, задействуя мимические мышцы вокруг глаз. Если мы бурно выражаем свои эмоции (улыбаемся, хмуримся), нагрузка на них возрастает еще больше.

• Плохое зрение

  Люди с близорукостью и дальнозоркостью часто щурятся, чтобы что-то разглядеть, — это также провоцирует образование морщин. Спасает только постоянное ношение контактных линз или очков.

• Напряжение и стресс

  Недостаток сна, чтение при плохом освещении, длительная работа за компьютером держат глаза в гипертонусе — время от времени им необходимо давать отдых.

• Отеки

  Нижние веки склонны к накоплению жидкости, которая со временем растягивает кожу и приводит к образованию «мешков».

• Фотостарение

  Воздействие ультрафиолетового излучения способно состарить кожу раньше срока, так что не пренебрегайте солнцезащитными очками и кремами с SPF.

• Вредные привычки

  Курение вызывает спазм капилляров примерно на два часа, и если регулярно «заправляться» табаком, кожа будет в состоянии напряжения и кислородного голодания весь день. Чрезмерное употребление алкоголя обезвоживает клетки.

Вернуться к оглавлению

Лучшие средства от морщин вокруг глаз

Первые морщинки вокруг глаз могут появиться в 27–30 лет. Все, конечно, зависит от наследственности, образа жизни и других индивидуальных особенностей, но специалисты рекомендуют начинать профилактический антивозрастной уход с 25 лет. Это актуально как для женщин, так и для мужчин.

Поделившись этой ценной информацией, со спокойной совестью приводим список лучших продуктов против морщин вокруг глаз, по мнению редакции skin.ru.

После 25 лет

Для молодой кожи радикальная корректировка не нужна — только глубокое увлажнение, дренаж и профилактика фотостарения. Подойдут легкие гели, кремы, маски, снимающие отеки, покраснения и обладающие бодрящим эффектом, а также солнцезащитные средства.

Тканевые патчи для глаз «Увлажнение + сияние молодости» против морщинок и гусиных лапок вокруг глаз, Garnier

Патчи, пропитанные экстрактом зеленого чая и гиалуроновой кислотой, стимулирует клеточное обновление, интенсивно увлажняет и придает сияние.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals

Высокая эффективность достигается благодаря мощной комбинации антиоксидантов. Гель преображает кожу вокруг глаз, уменьшая мешки и морщины.

После 30 лет

В этом возрасте пора начинать настоящую борьбу и выбрать эффективный крем от мимических морщин, темных кругов и отеков.

Крем вокруг глаз «Revitalift Филлер [HA]», L’Oréal Paris

Крем с гиалуроновой кислотой удерживает влагу, стимулирует регенерацию клеток и заполняет морщины.

Увлажняющий бальзам для ухода за кожей вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals

Борется с сухостью кожи, морщинами и темными кругами под глазами. Смягчает и увлажняет кожу.

Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Средство помогает минимизировать действие негативных факторов среды, предотвращая преждевременное старение кожи. В составе — мощный антиокисдант байкалин и гинкго билоба, пробиотик бифидус и кофеин. Уход наполняет кожу влагой. Результат — она вновь сияет и выглядит моложе.

Крем для кожи вокруг глаз «Защита от морщин 35+. Уход вокруг глаз», Garnier

Растительные клетки молодости и полифенолы чая благотворно действуют на кожу, крем придает заметную упругость, стимулируя клеточное обновление и заметно сокращая морщины.

После 40 лет

Самое время подключать «тяжелую артиллерию» — комплексные средства для лифтинга, увлажнения, питания, защиты, борьбы с отеками и темными кругами.

Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic [R] Yeux, La Roche-Posay

Дуэт ретинола и кофеина активно корректирует признаки фотостарения и усталости кожи вокруг глаз.

Крем для кожи вокруг глаз Blue Therapy Eye, Biotherm

Крем, обогащенный экстрактами термального планктона, микроводорослей Afa и золотистой ламинарии, разглаживает «гусиные лапки» и мелкие морщины, осветляет кожу, делает ее более гладкой и упругой.

Крем для кожи вокруг глаз LiftActiv Suprême, Vichy

Крем-уход борется с признаками старения кожи вокруг глаз — припухлостями, морщинами, темными кругами. В его составе — 5% рамнозы, которая способствует выработке собственного коллагена, и кофеин, хорошо известный тонизирующими свойствами.

Крем для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 45+. Лифтинг-уход против морщин», L’Oréal Paris

Формула оказывает лифтинг-эффект. Крем заметно увлажняет и питает кожу вокруг глаз, повышая ее плотность и упругость, сокращая морщины.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг салонных процедур

Если косметики окажется мало, убрать морщины поможет посещение профессионального косметолога.

• RF-лифтинг

  Радиоволны высокой частоты воздействуют на глубокие слои кожи и стимулируют выработку собственных эластина и коллагена, активизируют микроциркуляцию, уменьшают отечность и «мешки» под глазами. Процедура помогает избавиться от мелких морщинок.

• Микротоковая терапия

  Импульсный ток сверхмалой амплитуды, соответствующей процессам, которые протекают в человеческом организме, воздействует на мягкие ткани периорбитальной зоны, активизирует процессы межклеточного обмена, наполняет клетки кислородом, подтягивает кожу, снимает напряжение, выравнивает рельеф и улучшает цвет лица.

• Мезотерапия

  Подкожные инъекции гиалуроновой кислоты, аминокислот и витаминных комплексов активизируют обменные процессы в клетках, стимулируют выработку коллагена и эластина, делают кожу более здоровой, гладкой и упругой.

• Контурная пластика

  Заполнение морщин с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, гидроксиапатита кальция дает быстрый и заметный результат надолго, однако не имеет терапевтического эффекта.

Вернуться к оглавлению.

Гимнастика и массаж

Чтобы отсрочить аппаратные, инъекционные и тем более хирургические методы коррекции, рекомендуем своевременно заняться профилактикой морщин вокруг глаз. Для этого ежедневно выполняйте следующие упражнения после нанесения крема или масла.

• Примите комфортное положение, расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга и положите их на глаза.

• Закройте глаза и медленно переводите взгляд влево и вправо, вверх и вниз.

• Подушечкой указательного пальца рисуйте «восьмерку» по контуру глаз с центром на переносице.

• Поставье подушечки указательных пальцев к внешним уголкам глаз и затем медленно проведите ими без нажима по нижнему веку к переносице.

Вернуться к оглавлению

Профилактика морщин

Помимо массажа и гимнастики придерживайтесь следующих несложных правил.

• Давайте глазам отдохнуть от чтения, работы за компьютером, «зависания» в мобильных устройствах и другой деятельности, требующей значительного напряжения.

• Побольше спите, желательно в хорошо проветриваемом помещении. Оптимальное положение для сна — на спине со слегка поднятой головой на подушке. Это поможет избавиться от отеков под глазами.

• Используйте хороший крем, предназначенный именно для области вокруг глаз.

• Не трите нежную кожу век, наносите кремы, сыворотки, маски точечно, легкими вбивающими движениями пальцев. Снимайте косметику с помощью специальных средств для демакияжа.

  Используйте косметику, предназначенную именно для области вокруг глаз. © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины для молодости кожи

Обратите внимание на свой рацион. Для поддержания кожи в хорошем состоянии включите в него продукты, богатые витаминами.

• Витамин А повышает выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и сокращает глубину выраженных морщин. Содержится в печени, рыбьем жире, сливочном масле, цельном молоке, моркови, абрикосах, тыкве.

• Витамин E обладает мощным антиоксидантным эффектом и защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Им богаты растительные масла, орехи, зелень, бобовые.

• Витамин F снимает воспаление, способствует увлажнению и защите от преждевременного старения. Его источник — семена подсолнечника, льна, чиа, орехи, соя, яичные желтки, тофу.

Вернуться к оглавлению

обзор 10 хороших средств, выбираем какое лучше

Особенности кожи вокруг глаз

Морщинки вокруг глаз могут возникнуть даже в юном возрасте. Причин тому много, начиная от активной мимики и заканчивая физиологическими особенностями кожи в этой области — она склонна к обезвоженности, что связано с недостаточным количеством сальных желез на этом участке.

Специалисты настаивают на использовании средств для этой зоны, начиная с 18 лет, а девушкам с плохим зрением рекомендуют применять кремы для век с 16 лет. Такая забота поможет отсрочить появление «гусиных лапок».

Какой уход для кожи вокруг глаз вам нужен? Пройдите наш тест, чтобы это узнать.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Правила выбора косметики для кожи век

Главное правило при выборе текстуры: чем меньше морщин, тем легче должно быть средство.

• Если необходим в основном дренаж, выбирайте легкий крем или гель.

• Если нужен лифтинг, лучше остановиться на кремовой формуле.

Для ухода за кожей век необходимы средства с увлажняющими, антивозрастными, дренирующими ингредиентами. © iStock

Вернуться к оглавлению

Состав бьюти-продуктов для век

Не ленитесь при покупке крема для кожи вокруг глаз внимательно прочитать информацию на этикетке. Эффективные средства содержат целый комплекс активных ингредиентов.

• Увлажняющие агенты: гиалуроновая кислота, полиглицериды, водоросли. Увлажненная кожа более плотная (менее прозрачная), поэтому эффект темных кругов нивелируется.

• Антиоксиданты: витамины С и Е, полифенолы, экстракты розы и гамамелиса.

• Антивозрастные компоненты: ретиноиды и пептиды стимулируют синтез коллагена и эластина, предупреждают и сокращают морщины и пигментацию. Их рекомендуют применять по достижении 30-летия.

• Дренажные ингредиенты: кофеин, эсцин, декстран, экстракты каштана и водорослей улучшают кровоток, вытесняя темную венозную кровь из капилляров.

• Питательные масла (авокадо, жожоба) смягчают кожу и повышают ее упругость.

Вернуться к оглавлению

10 средств для кожи вокруг глаз

Косметика по уходу за кожей вокруг глаз обязательно должна быть адаптирована для этой деликатной области. Ассортимент таких продуктов довольно широк: кремы дневные и ночные, сыворотки, охлаждающие гели, патчи. Представим шесть лучших — по мнению редакции Skin.ru.

1. Антивозрастной крем для области вокруг глаз Revitalift Филлер [HA], L’Oréal Paris

Формула с гиалуроновой кислотой, удерживающей влагу в коже, работает как филлер: заполняет морщины, сокращает мешки под глазами, выравнивает рельеф слезных борозд, подтягивает кожу верхнего века. Пользоваться средством просто: утром и вечером при помощи изогнутого дозатора наносите крем на кожу вокруг глаз, затем массирующими движениями распределяйте аппликатором по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему.

2. Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal, Vichy

Средство способствует равномерному распределению влаги в коже и обеспечивает ей свежий вид в течение дня. Главная задача бальзама — увлажнение. Кроме того, он борется с темными кругами.

В состав входят кофеин, оказывающий дренажное действие; аквабиорил и глицерин для увлажнения; гиалуроновая кислота, фиксирующая влагу в коже.

3. Тканевая маска для глаз «Увлажнение + вечерний уход», Garnier

Обладает охлаждающим эффектом, пропитана формулой с минералами, морской водой и гиалуроновой кислотой. Интенсивно увлажняет и снижает отечность.

4. Cыворотка для молодости взгляда Serum 10 Yeux LiftActive, Vichy

Активные природные ингредиенты восстанавливают кожу, а керамиды укрепляют ресницы. Средство проверено офтальмологами.

5. Антивозрастной уход для контура глаз Redermic C Yeux, La Roche-Posay

Крем освежает и смягчает кожу. Не оставляет жирного блеска. Подходит для чувствительной кожи и для тех, кто носит контактные линзы. Разглаживает «гусиные лапки», благодаря витамину С предупреждает возрастные изменения контура глаз.

Экстракт горького апельсина в сочетании с термальной водой La Roche-Posay снимает отечность и увлажняет кожу.

6. Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз Midnight Recovery Eye, Kiehl’s

Обогащенная натуральными маслами формула разработана специально для использования в ночные часы, когда клетки кожи наиболее расположены к обновлению и восстановлению. Разглаживает морщинки, уменьшает отечность и темные круги.

Кончиками пальцев нанесите средство на предварительно очищенную кожу вокруг глаз точечными прикосновениями. Легкими похлопывающими движениями распределите по орбитальной косточке.

7. Антивозрастной крем-уход для кожи вокруг глаз «Преображающий лавандин», Garnier Bio

Органический лавандин, масло аргании и витамин Е выполняют одновременно три задачи:

1. 1

   работают как антиэйдж-продукт, способствуя обновлению клеток и разглаживая морщины;

2. 2

   повышают упругость кожи;

3. 3

   увлажняют.

8. Концентрированный увлажняющий гель для кожи вокруг глаз Hydraphase HA Yeux, La Roche-Posay

Делает менее заметными отечность и темные круги вокруг глаз. Интенсивно увлажняет и укрепляет кожный барьер, разглаживает мелкие морщинки. Аббревиатура HA означает наличие гиалуроновой кислоты среди основных активных ингредиентов. Для тонизирующего эффекта в геле содержится кофеин.

9. Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз для всех типов кожи Blue Therapy Eye Cream, Biotherm

Глицерин, спирулина, экстракт сои, масло абрикосовых косточек, а также пробиотик чистого термального планктона восстанавливают и успокаивают кожу, борются со следами усталости и мешками под глазами.

10. Крем вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Высокомолекулярная гиалуроновая кислота увлажняет и разглаживает кожу на поверхности, низкомолекулярная — восполняет запасы влаги изнутри. В результате лицо выглядит отдохнувшим, а взгляд — молодым.

Вернуться к оглавлению

Как правильно снимать макияж с глаз: 10 советов экспертов

 Айша Соу / @aysha.sow

Хотите верьте, хотите нет, но есть правильный и неправильный способ снять макияж с глаз. И дело не только в том, что вы используете, но и в том, как вы это используете. В наши дни макияж стойкий, стойкий и часто водостойкий. Поэтому важно использовать средство для снятия макияжа, готовое к работе. Если вы используете некачественное средство для снятия макияжа с глаз, вам придется приложить больше усилий (читай: больше истязать кожу), чтобы удалить его.

Мы поговорили с несколькими известными визажистами и дерматологами, чтобы узнать, какие методы и продукты лучше всего использовать. Неудивительно, что все они согласились в одном: если тянуть или дергать за кожу, это приводит к повреждению и разрыву тонких кровеносных сосудов. Вы можете легко порвать тонкую чувствительную кожу вокруг глаз.

Ниже вы найдете все, что вам нужно знать, чтобы удалить стойкий макияж без старения кожи.

01
из 10

Аккуратно удалите макияж с глаз

Прежде чем прикасаться к лицу, вымойте руки, чтобы предотвратить попадание бактерий на лицо и раздражение глаз. «После того, как ваш первый шаг сделан (вы выбрали качественное и эффективное средство для удаления), следующим будет техника, которую вы используете для нанесения средства для удаления», — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. «Избегайте скрабирования или грубого растирания. Мягких похлопываний и мягких круговых движений должно быть достаточно, чтобы снять макияж с глаз, не травмируя кожу».

В то время как салфетки для макияжа легко удаляют грязь, они оставляют следы. Вымойте лицо мягким моющим средством после утилизации салфетки. Чтобы избежать раздражения, используйте салфетку без запаха и спирта.

02
из 10

Средство для полоскания глаз

«Хотя многие люди пропускают этот шаг, помните, что средство для снятия макияжа содержит много ингредиентов и химикатов, которые делают его стабильным при хранении, и вы не хотите, чтобы эти химикаты или какие-либо остатки оставались на вашей коже. Это накопление всех этих консервантов и остатки, которые могут привести к раннему старению кожи. Найдите мягкое мыло, такое как Dove’s Beauty Bar, и быстро смойте». Доступная для кошелька стоимость и высокая окупаемость делают аптечные очищающие средства обязательными для ежедневного ухода за кожей, особенно если у вас чувствительная кожа.

Область вокруг глаз — это самая тонкая кожа на лице, которая очень чувствительна. Если вам приходится работать с силой, чтобы снять макияж, вам следует подумать о новом продукте.

03
из 10

Впитайте макияж

«Промокание глаз ватными дисками — очень щадящий способ удаления макияжа с глаз», — говорит художник Honey Роберт Грин. Он рекомендует: «Покройте гелем всю область вокруг глаз, не забывая также нанести на область под глазами. Обильно сбрызните два ватных диска термальной водой Avéne (14 долларов США) и положите их на глаза, как огурцы. Аккуратно покачивайте подушечками. чтобы помочь разрушить ваш макияж в течение примерно 15 секунд, и повторите, если необходимо. Любой оставшийся макияж следует удалить с помощью ватных палочек, особенно вокруг линии роста ресниц. на глаза, чтобы успокоить». Побалуйте себя спа-уходом даже в долгие дни, когда у вас возникает соблазн пропустить умывание лица, использовать салфетку для макияжа и закончить вечер.

04
из 10

Двойное очищение Stubborn Makeup

Слои солнцезащитного крема и водостойкого макияжа не имеют шансов против очищающего масла. Смочите ватный диск маслом MakeUp-BreakUp от Boscia (37 долларов) и аккуратно протрите им внутренний уголок глаза от внешнего края. Масло разрушает макияж и помогает снять его с кожи и ресниц. Очищающий бальзам Sunday Riley Blue Moon Tranquility (50 долларов США) — еще один популярный фаворит двойного очищения. После нанесения бальзам превращается в шелковистое масло, позволяя макияжу соскальзывать с лица.

Если вы используете только очищающее масло, жирный остаток может действовать как барьер и не позволит вашему крему для глаз проникнуть должным образом. Вы хотите, чтобы кожа была чистой и обнаженной, чтобы активные ингредиенты кремов для глаз проникали глубоко в кожу и давали наилучшие результаты.

05
из 10

Ищите активные ингредиенты

Термин «активный ингредиент» может звучать так, как будто продукт вызывает покалывание или жжение, но это означает, что ингредиенты решают проблемы кожи, на которые вы нацелены. Если вы чувствуете жжение, ваша кожа может реагировать негативно. Чтобы проверить, как ваша кожа будет реагировать на новые ингредиенты, очистите внутреннюю сторону предплечья и сделайте образец продукта. Подождите 24 часа, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа.

«Если вы любите активные ингредиенты, как и я, вам также понравится эфирное масло иссопа (10 долларов). Натуральное эфирное масло иссопа содержит целебные компоненты и помогает поддерживать чистоту кожи. Поэтому, когда вы смываете макияж у вас не останется раздраженной кожи», — говорит знаменитый визажист Кира Насрат. «Это противовоспалительное средство, а также помогает регулировать прыщи. Мне это нравится, особенно зимой».

06
из 10

Уход за чувствительной кожей

Средства для снятия макияжа с чувствительной кожи могут защитить область под глазами, так как считается, что это одно из первых мест, где на лице проявляются признаки старения. Знаменитый косметолог Рене Руло объясняет: «Очень важно аккуратно обращаться с этой областью. Она сильно изнашивается из-за улыбки, прищуривания и потирания глаз, что приводит к появлению морщин и тонких линий». Для снятия макияжа с глаз Руло всегда предлагает использовать «жидкое, не содержащее масла, не содержащее запаха и не вызывающее жжения средство для снятия макияжа с глаз» (например, мое Успокаивающее средство для снятия макияжа с глаз, 35 долларов США), поскольку оно не содержит «раздражающих веществ и масел, которые может просочиться в глаза и вызвать ненужную отечность под глазами».

Руло инструктирует: «Нанесите средство для снятия макияжа с глаз на безворсовую тонирующую салфетку и аккуратно нажмите на глаз, удерживая в течение 20 секунд. Это даст возможность макияжу глаз раствориться, чтобы избежать ненужного трения и прикосновения. Затем, через 20 секунд, сотрите макияж с глаз и тушь нисходящими движениями. Переместите подушечку вверх, чтобы проникнуть под верхние ресницы. Вуаля!»

Rouleau рекомендует ограничить использование водостойкой туши, так как ее очень трудно удалить, что приводит к агрессивному натиранию и дерганию.

07
из 10

Сложите ватный диск

Чтобы максимально эффективно использовать ватный диск, сворачивайте неиспользуемый участок с каждым движением. Использование той же стороны ватного диска повторно нанесет макияж, который вы удалили. Руло предлагает: «Стирайте макияж с глаз и тушь движениями вниз. Переверните подушечку или ткань и двигайтесь вверх, чтобы попасть под верхние ресницы». Использование этого метода избавит вас от необходимости использовать несколько ватных дисков. Многоразовые средства для снятия макияжа с глаз, такие как многоразовые подушечки для снятия макияжа Face Halo (22 доллара США), сэкономят вам еще больше.

08
из 10

Защита глаз

«Если вы носите контактные линзы и предпочитаете средство для снятия на водной основе, мне нравится спа-очищающая вода Koh Gen Do’s Spa Cleansing Water», — говорит визажист Хани Сьюзи Герштейн. «Я пропитываю две ватные подушечки (Koh Gen Do делает самые мягкие и роскошные) и наношу одну над и одну чуть ниже ресниц. глаз.»

Используйте формулу «без жжения», потому что она не только вызывает раздражение, когда жалит глаза, но также может вызвать отечность под глазами, что является серьезной проблемой для многих.

09
из 10

Держите кожу увлажненной

После того, как вы нанесли крем для глаз на только что вымытое лицо, ваша кожа должна быть немного влажной. Вместо того, чтобы ждать, пока ваша кожа высохнет, запечатайте ее увлажнением с помощью увлажняющего крема, такого как полипептидный увлажняющий крем Drunk Elephant’s Protini (68 долларов). Увлажняющий крем обещает сбалансировать выработку кожного сала и защитить кожу от тонких линий и морщин. Забыли этот шаг? Распылите спрей для лица или увлажняющий тоник, чтобы вернуть коже лица влагу.

10
из 10

Поддержание утренней рутины

Поскольку ваш утренний ритуал поддерживает ваши очищающие усилия накануне вечером, чистая кожа позволит активным ингредиентам других ваших продуктов служить своей цели. Toleriane Dermo-Cleanser от La Roche-Posay (25 долларов) очищает кожу, не лишая ее влаги. Очищающее средство также удаляет макияж, когда ему удается зацепиться за одну упрямую ресничку. Как только ваша кожа станет чистой, проснитесь и осветлите глаза с помощью омолаживающих гелей для глаз FlashPatch от Patchology (3 доллара США).

6 секретов красоты, которым знаменитости научились у своих визажистов

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Pilkington SJ, Belden S, Miller RA. Коварная слезная борозда: обзор актуальных космецевтиков для омоложения периорбитальной кожи. J Clin Aestet Dermatol . 2015;8(9):39-47.

Маски для лица, масла, массаж и многое другое

В результате естественного процесса старения у всех появляются морщины, особенно на частях тела, подверженных воздействию солнца, таких как лицо, шея, руки и предплечья.

Хотите узнать, откуда они? Читай дальше.

У большинства морщины появляются в возрасте от 40 до 50 лет, когда кожа теряет влагу и толщину.

Когда вы становитесь старше, ваша кожа естественным образом становится более слабой, менее увлажненной и менее эластичной, что приводит к образованию морщин.

Другие причины включают:

• воздействие ультрафиолетового (УФ) света, например солнечного света
• курение
• косоглазие, улыбка, хмурый взгляд
• недостаток сна
• плохое питание
• генетика

Воздействие солнца является основной причиной, особенно у людей со светлой кожей. Исследование 2013 года показало, что 80 процентов старения кожи вызвано солнцем.

Морщины также могут быть отчасти вызваны курением и несбалансированным питанием.

Безрецептурные кремы для кожи, содержащие ретиноиды, полученные из витамина А, антиоксиданты и белок, называемый коллагеном, могут уменьшить мелкие морщины и выровнять текстуру и цвет кожи.

Поэтому, прежде чем обратиться за медицинской помощью, вы можете попробовать домашние средства, некоторые из которых, как научно доказано, улучшают внешний вид морщин.

Вообще говоря, существует два основных типа морщин.

Динамические морщины

Возникают в результате повторяющихся движений лица. Например, если вы часто морщите губы вокруг соломинки, у вас могут появиться морщины на губах.

Статические морщины

Возникают в результате потери эластичности и захвата гравитации. Морщины, которые появляются вместе с щеками, статичны.

Существует множество простых домашних средств, которые могут помочь предотвратить появление морщин.

Алоэ вера

Алоэ вера обладает многочисленными целебными свойствами. Более раннее исследование 2009 года показало, что ежедневный прием геля алоэ вера значительно уменьшает появление морщин всего за 90 дней.

В исследовании, проведенном в 2015 году, ученые обнаружили, что нанесение геля алоэ на кожу значительно уменьшает появление морщин, а также добавляет коллагена и увлажнения.

Банановая маска

Бананы содержат натуральные масла и витамины, улучшающие здоровье кожи.

Специалисты рекомендуют наносить на кожу банановую пасту:

1. Разомните четверть банана, пока он не станет однородной пастой.
2. Нанесите банановую пасту тонким слоем на кожу.
3. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Суперпродукты

Продукты, богатые полезными для здоровья питательными веществами, часто называют «суперпродуктами». Есть много суперпродуктов, которые предотвращают появление морщин и улучшают общее состояние здоровья.

Исследование, проведенное в 2019 году, в ходе которого изучалось питание пожилых голландских мужчин и женщин, показало, что у мужчин со здоровым питанием было меньше морщин. В том же исследовании у женщин, которые ели больше фруктов, было меньше морщин, чем у тех, кто ел больше мяса и закусок.

Многие суперпродукты, перечисленные в следующем списке, могут помочь уменьшить появление морщин:

• артишоки
• авокадо
• семена чиа
• корица
• яичные белки
• имбирь
• мисо
• овсянка
• лосось
• сардины
• сладкий картофель
• помидоры
• грецкие орехи

яичный белок 90 02 Хотя яичные белки могут способствовать небольшому улучшению внешнего вида кожи, тонкая мембрана, разделяющая белый из скорлупы более эффективен.



В исследовании, проведенном в 2016 году, использование крема на основе яичной мембраны привело к значительному сокращению глубины морщин и увеличению выработки коллагена, что делает кожу более гладкой и эластичной.

Однако людям с аллергией на яйца следует избегать их использования для устранения морщин.

Эфирные масла

Нанесение небольшого количества эфирных масел, смешанных с базовым маслом, на морщины может помочь уменьшить их. Часто эфирные масла применяются в определенных комбинациях, которые лечат кожу, не вызывая раздражения, если они разбавлены маслом-носителем.

Масла-носители включают:

• миндальное масло
• фракционированное кокосовое масло
• аргановое масло
• масло примулы вечерней

Вот некоторые эфирные масла, которые могут помочь уменьшить появление морщин при использовании в различных комбинациях с носителем:

• аргановое
• семена моркови
• мускатный шалфей
• 0
• герань
• виноградные косточки
• бессмертник
• жожоба
• лаванда
• нероли
• гранат
• роза

5 розмарин

• сандаловое дерево
• иланг-иланг

Некоторые люди чувствительны к эфирным маслам, которые имеют высокую концентрацию. Перед использованием эфирного масла проведите пластырь:

1. Нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону запястья и подождите 24 часа.
2. Через 24 часа проверьте, нет ли признаков раздражения.
3. Не используйте его, если вы испытываете покраснение, жжение или покалывание.

Всегда используйте масло-носитель при нанесении эфирных масел.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, важно поговорить с врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло, и разбавляйте любое эфирное масло маслом-носителем, чтобы оно не обожгло кожу.

Было ли это полезно?

Массаж

Многие люди обращаются к массажу, чтобы предотвратить и уменьшить появление морщин. На самом деле, использование ручного устройства для массажа лица может помочь предотвратить морщины за счет увеличения количества белков, которые сохраняют кожу гладкой.

Ежедневный массаж лица пальцами в течение 3-5 минут может оказать такое же воздействие на кожу. Это также может уменьшить стресс, частую причину морщин.

Многие спа и массажные салоны предлагают процедуры массажа лица. Дома вы можете сделать себе массаж лица, сильно нажимая пальцами на обе стороны лица и двигая ими круговыми движениями.

Это подтверждает небольшое исследование 2017 года. Участники использовали устройство против старения, которое стимулировало массаж вместе с кремом на лице и шее в течение 8 недель. Эффект крема усиливался при использовании с массажем лица. Улучшения были замечены в морщинах, провисании кожи и текстуре.

Оливковое масло

Исследования показывают, что употребление оливкового масла может защитить кожу от образования новых морщин. Оливковое масло и его побочные продукты, такие как стебли и листья, содержат соединения, которые могут повысить уровень коллагена в коже.

В более раннем исследовании 2001 года люди, которые придерживались диеты, богатой оливковым маслом, были менее склонны к морщинам, чем люди, которые придерживались диеты с высоким содержанием мяса, молочных продуктов и масла.

Исследователи также обнаружили, что овощи, такие как брокколи и помидоры, и бобовые, такие как чечевица и фасоль, могут оказывать аналогичное защитное действие против морщин.

Все эти продукты могут быть частью сбалансированной диеты, поэтому их употребление безопасно для большинства людей. Но будьте осторожны и читайте этикетки, если у вас есть пищевая аллергия.

Витамин С для местного применения

Витамин С является антиоксидантом, который помогает вырабатывать коллаген в коже. Его можно найти в природе во многих фруктах и ​​овощах, таких как шиповник, перец чили, гуава и капуста.

Нанесение местного геля, содержащего витамин С, может помочь уменьшить появление морщин и других признаков повреждения кожи солнцем.

В небольшом исследовании 2008 года 10 человек наносили гель с витамином С на одну сторону лица и гель, не содержащий дополнительных ингредиентов, на другую сторону.

У всех участников исследования было меньше морщин и признаков повреждения солнцем на стороне лица, обработанной гелем с витамином С. Гель с витамином С увлажнял кожу, увеличивал выработку коллагена и уменьшал воспаление.

Минералы

Как и витамины, минералы — это микронутриенты, содержащиеся в продуктах, которые вы едите и которые необходимы вашему организму в небольших количествах. В коже минералы помогают фильтровать солнечный свет, способствуют заживлению и предотвращают повреждения.

Цинк и селен — два минерала, которые особенно важны для здоровья кожи. Использование крема для местного применения, содержащего цинк и селен, может частично блокировать УФ-излучение, помогая защитить кожу от вредного воздействия солнца, вызывающего появление морщин.

Пищевые добавки, содержащие селен, могут оказывать такое же защитное действие. Однако, если вы придерживаетесь здоровой диеты, скорее всего, вы получаете достаточное количество цинка и селена.

Цинк содержится в:

• устрицах
• фасоли
• миндале
• овсяной муке
• горохе
• сыре, содержащем селен2

  901 включает:

  • семечки подсолнуха
  • йогурт
  • шпинат
  • овсянка
  • бананы

  Чрезмерное потребление цинка и селена может нанести вред вашему здоровью, поэтому перед добавлением добавок в свой рацион проконсультируйтесь с врачом.

  Пробиотики и йогурт

  Исследования показывают, что регулярное употребление пробиотиков, таких как содержащиеся в йогурте или продаваемые в виде добавок, может уменьшить появление морщин и улучшить общее состояние кожи.

  В исследовании на животных, проведенном в 2013 году, у старых мышей, которых кормили пробиотическим йогуртом, кожа и мех были более здоровыми, чем у мышей, которых не кормили. В исследованиях на людях исследователи заметили, что нанесение пробиотиков на кожу помогает сделать ее более стойкой против стрессоров, таких как солнечный свет.

  Шелковые наволочки или наволочки из оксида меди

  Предотвратить и уменьшить появление морщин можно так же просто, как правильно подобрать для сна наволочку.

  Шелк содержит протеины и гипоаллергенен, поэтому он не раздражает кожу. Наволочка из оксида меди может уменьшить морщины на коже.

  Если вас беспокоит внешний вид вашей кожи, вы можете обратиться к врачу, специализирующемуся на состояниях кожи (дерматологу), для дальнейшего лечения.

  Дерматолог визуально осмотрит вашу кожу. Они, вероятно, будут задавать вам вопросы о вашем здоровье и образе жизни, например, о том, сколько времени вы проводите на солнце и курите ли вы.

  Некоторые процедуры, которые дерматолог может порекомендовать против морщин, включают:

  • ретиноиды витамина А для местного применения
  • антиоксиданты и коллаген для местного применения, отпускаемые по рецепту
  • безрецептурные кремы от морщин
  • лазерная шлифовка кожи
  • лечение источником света и радиочастотой
  • химический пилинг
  • дермабразия или микродермабразия
  • Ботокс
  • наполнители мягких тканей (дермальные)
  • методы подтяжки кожи, такие как ультерапия
  • подтяжка лица, улучшение внешнего вида кожи

  лучший способ чтобы избежать морщин, чтобы защитить кожу от солнца.