Тренд на седину: правила ухода за волосами

Пышная копна серебристых волос актрисы Энди Макдауэлл на красной дорожке Канн имела резонанс едва ли не больший, чем золотые «легкие» Беллы Хадид или «голые» платья. «Никогда раньше я не чувствовала себя настолько сильной и честной», – позже поделилась актриса в интервью американскому Vogue. Инициативу Макдауэлл в Каннах поддержали актрисы Хелен Миррен и Джоди Фостер, которые также не скрывали правды о своих волосах и выглядели при этом роскошно.

В мировой повестке тренд на естественную седину – дело почти решенное. Среди западных знаменитостей, отказавшихся (на время или навсегда) от окрашивания, – актрисы Сара Джессика Паркер, Гвинет Пэлтроу и Сальма Хайек, певица Лили Аллен, художница и девушка Киану Ривза Александра Грант, дизайнер Изабель Маран, фичер-директор британского Vogue Сара Харрис и еще не один десяток имен. Кто-то, как Макдауэлл и Аллен, присоединился к клубу au naturel во время пандемии. Александра Грант «стала блондинкой» в тридцать – из-за токсичности красок, которые ранее использовала: «Я бы хотела, чтобы у женщины была возможность выбирать, как она выглядит в любом возрасте», – написала она в своем инстаграме. Сара Харрис начала седеть в шестнадцать и никогда не красила волосы. При этом, как она рассказала американскому Allure, к ней часто подходят на улице и спрашивают имя колориста – настолько благородно выглядит ее седина. Все больше становятся востребованы и модели с седыми волосами: успех Кармен Делль’Орефиче (в восемьдесять девять лет снималась для Gucci) или Жан де Вильнёв (в семьдесят два года вернулась на подиум, чтобы поучаствовать в шоу Simone Rocha) – пример того, что с появлением седых волос карьера не заканчивается.

Актриса Энди Макдауэлл

«Этот тренд – о любви к себе», – считает Елена Утробина, стилист московского салона Lume21. Среди ее клиентов есть те, кто бережет седину и мечтает, чтобы ее стало больше. Но таких, подчеркивает мастер, пока единицы: «Должно пройти какое-то время, чтобы мы стали думать по-другому. Любить себя, свою природу, возрастные изменения». Елена Варфоломеева, к.м.н., врач-дерматовенеролог и трихолог клиники Capillum Clinic, подтверждает статистику: «Из тысяч моих пациенток только две приняли решение не закрашивать седину».

Публичных людей в России, которые сделали выбор в пользу седины, тоже пока можно пересчитать по пальцам: это актрисы Оксана Фандера (в своем инстаграме она объяснила такую перемену «желанием быть собой») и Роза Хайруллина, политолог Екатерина Шульман, журналист и литературный критик Анна Наринская. «Некрашеные волосы – это не что-то новое, а вполне привычная манера для академической, учительской и преподавательской среды, – рассказывает Екатерина Шульман. – Но с демонополизацией информационного поля все стали видимы для всех. В результате преподаватель появляется уже не только в лектории, но и на ютьюбе, где на него смотрят люди, привыкшие к иному эстетическому стандарту. Отсюда возникают вопросы: а почему это вы не краситесь, не начинаете выступление с фразы «всем привет», нет ли в этом политической позиции или какого вызова общественному вкусу?»

«Седина – это высказывание (во всяком случае в России), что ты не примыкаешь к культуре обязательной молодости, – считает Анна Наринская. – Когда я решила «поседеть», то состригла крашеные волосы, на голове остался седой ежик, и я сразу столкнулась с непониманием. Женщина должна выглядеть хорошо, говорили мне. А для этого надо стараться. Не лениться красить волосы и вообще следить за собой».

самые популярные способы отрастить седые волосы с фото

Несмотря на то что седина — вполне естественный процесс, она не всегда была в моде. К счастью, за последние несколько лет отношение к ней кардинально изменилось. Многие женщины, включая величайших звёзд Голливуда, решили отказались от регулярного посещения салона и вернуть свой натуральный седой цвет волос.

Валерия Скрипко

Legion-Media

Переход к седине – это прекрасный способ выйти из бесконечного цикла окрашивания, обесцвечивания и борьбы со старением. Вот несколько самых популярных способов вернуть свой красивый натуральный цвет волос.

Содержание статьи

Постепенное отращивание седины 

Многие решают отрастить седые волосы самостоятельно, не прибегая к окрашиванию или каким-либо другим методам.  Сделать это намного проще, если вы никогда не красили волосы, поскольку все, что вам нужно сделать, —  позволить процессу идти своим чередом.

На самом деле, это вполне выполнимо, даже если на протяжении многих лет или десятилетий вы все же прибегали к окрашиванию. Конечно, вскоре на волосах появятся заметные границы между седыми корнями и предыдущим окрашиванием. Чтобы максимально скрыть резкий переход, в период отрастания можно зачесывать волосы назад, если это позволяет длина.

Короткая стрижка для седых волос

Самый быстрый способ отрастить седину — сделать короткую стрижку, например, пикси. В этом случае вы сможете сохранить здоровье волос и перейти на седые волосы в кратчайшие сроки.

Оттеночные спреи для седых волос

Тонирующий спрей для мгновенного закрашивания отросших корней поможет вам временно замаскировать седину без вреда для волос. Он хорошо держится на волосах, легко смывается шампунем и кондиционером, а его нанесение не займет у вас много времени.

Профессиональное окрашивание седых волос

Вместо того чтобы ждать, пока седина полностью отрастёт, вы можете покрасить волосы в серый цвет в салоне. Лучше всего найти колориста, который специализируется на седине. Он поможет вам перейти к новому оттенку без вреда для волос и подобрать наиболее подходящий цвет.

Есть множество варианов перехода к натуральной седине с помощью окрашивания. Одни из самых популярных — балаяж, который затрагивает только концы и среднюю часть шевелюры, а также классическое мелирование, предполагающее окрашивание прядей по все длине. Такие техники окрашивания помогут создать эффект плавного перехода одного оттенка в другой и добиться максимальной естественности. 

Если у вас длинные волосы, рекомендуем раз в два месяца подстригать кончики. Так вы сможете сохранить здоровье волос, быстрее избавиться от окрашенных прядей и вернуться к естественной седине.

youtube

Нажми и смотри

Как красиво отрастить седые волосы: видео

yandex

Нажми и смотри

А вам нравится, как выглядят седые волосы?

Почему седеют волосы?

Следуйте за мной в Твиттере  @RobShmerling

Если вы посмотрите на фотографии президента Обамы, сделанные до того, как он баллотировался в президенты, и после того, как он покинул свой пост, вы заметите явную разницу: там, где раньше были только темно-каштановые волосы, сейчас гораздо больше серого, чем коричневого. Кажется, что стресс от управления страной сделает волосы любого человека седыми. Но действительно ли виноват стресс? И почему волосы седеют даже у тех из нас, у кого работа не такая напряженная, как у президента Соединенных Штатов?

Большинство седых волос у людей не связано со стрессом. На самом деле волосы вообще не «седеют». Как только волосяной фолликул производит волосы, цвет устанавливается. Если одна прядь волос изначально каштановая (или рыжая, или черная, или светлая), она никогда не изменит свой цвет (если только вы не покрасите волосы). С возрастом ваши волосяные фолликулы производят меньше цвета, поэтому, когда волосы проходят свой естественный цикл отмирания и регенерации, они, скорее всего, станут седыми после 35 лет. Генетика может сыграть роль в том, когда это начнется.

В то время как стресс не может изменить цвет отдельных прядей волос, стресс может  вызвать распространенное состояние, называемое телогеновой алопецией, при котором волосы выпадают примерно в три раза быстрее, чем обычно. Волосы отрастают снова, поэтому состояние не вызывает облысения. Но если вы среднего возраста и ваши волосы выпадают и восстанавливаются быстрее из-за стресса, вполне возможно, что врастающие волосы будут седыми, а не первоначальными.

Тем не менее, исследование мышей, проведенное в 2020 году, продемонстрировало, как стресс может привести к тому, что их мех может стать серым при стрессе. Неясно, относится ли это к людям и как часто это играет роль в поседении волос.

Заболевания, вызывающие седые волосы

Подавляющее большинство людей с седыми волосами имеют возрастную седину. Однако иногда седина свидетельствует о болезни, особенно если она возникает в особо молодом возрасте. Проблемы со здоровьем, о которых может свидетельствовать седые волосы, включают:

• дефицит витамина B ₁₂
• нейрофиброматоз (также называемый болезнью фон Реклингхаузена): эта группа наследственных заболеваний вызывает рост опухолей вдоль нервов и аномальное развитие костей и кожи.
• туберозный склероз: редкое наследственное заболевание, вызывающее доброкачественные опухоли во многих органах (включая головной мозг, сердце, почки, глаза, легкие и кожу).
• заболевание щитовидной железы
• витилиго: это состояние приводит к потере или разрушению меланоцитов (клеток в основании волосяных фолликулов, которые производят цвет) — возможно, потому, что иммунная система дает «осечку» и атакует кожу головы, а не инфекцию.
• очаговая алопеция: заболевание, при котором участки волос могут внезапно выпадать, особенно окрашенные (не седые) волосы. Это может привести к «ночной» седине, потому что ранее имевшиеся седые или белые волосы внезапно становятся более заметными. Когда рост волос возобновится, они могут быть белыми или седыми, но со временем могут вернуться окрашенные волосы.

Итог

Когда и насколько сильно ваши волосы седеют, в основном влияют гены, которые вы унаследовали от своих родителей. Хотя стресс может играть определенную роль в этом процессе, было бы полезнее обратиться к прошлым поколениям, а не к текущему уровню стресса, чтобы помочь вам предсказать, когда вы станете седыми. Это верно независимо от того, являетесь ли вы президентом Соединенных Штатов или человеком с менее напряженной работой.

Екатерина79/Getty Images

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей.

Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

15 фактов о том, почему, как, генетике и уходе за волосами

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Узнайте, почему и когда появляется седина, и, что более важно, как приветствовать этот новый серебристый оттенок в своей жизни!

Какой бы тревожной ни казалась прядь, часть или несколько седых волос, украшающих ваши локоны, знайте: это не обязательно должно быть плохим знаком.

У Грея плохая репутация в мире, который хочет с помощью биохака проложить нам путь к вечности, но репутация — это все, что нужно, и ее можно изменить. Вы можете раскачивать свою седину, как рок-звезда, красить ее, чтобы подождать, пока не появится больше, или даже более внимательно изучить свой рацион на предмет потенциальных пробелов в питании — потому что правда в том, что седина не возникает в одночасье.

Перед тем, как вы решите принять свою седину, вот несколько вещей, которые вы должны знать.

Поседение обычно объясняется потерей пигмента (он же меланин) в стержне волоса. Как правило, эти волосы имеют другое ощущение и текстуру, чем их пигментированные аналоги. Было замечено, что седые волосы более грубые, тонкие и «менее послушные» — но есть продукты, которые помогут в этом! Считайте серый цвет новым этапом жизни, который вы можете научиться принимать по-своему.

Есть много причин, по которым люди седеют, но во многих случаях это просто связано с естественным старением и генетикой. Это означает, что это происходит просто потому, что это общность в ваших семейных генах. Проверьте, когда ваши родственники или родители поседели, и посмотрите, совпадает ли это с вашей временной шкалой.

Факторы окружающей среды и питания также могут быть причиной поседения, особенно преждевременного поседения. «Стресс, курение и несбалансированное питание — вот несколько причин, по которым мы можем начать испытывать преждевременную седину», — объясняет эксперт по питанию Maple Holistics Калеб Бэк.

Но хотя стресс является наиболее часто упоминаемой причиной, правда ли это?

Когда наш организм реагирует на стресс, он часто повреждает здоровые клетки. В одном исследовании исследователи обнаружили, что у мышей реакция на стресс повреждает ДНК, которая со временем накапливается. Хотя другое исследование на мышах показало связь, нет никаких научных данных о людях, которые иллюстрировали бы прямую связь между стрессом и седыми волосами.

Согласно исследованию 2013 года, курение, с другой стороны, имеет значительную связь с появлением седых волос в возрасте до 30 лет. Это делает его одной из наиболее актуальных причин образа жизни.

Даже если вы не курите, следует учитывать пассивное курение: Несмотря на то, что воздействие пассивного курения уменьшилось, многие люди все еще подвергаются пассивному курению. В 2012 году CDC сообщил, что у 25 из 100 некурящих был в крови котинин. Когда организм расщепляет никотин, он создает котинин.

Было обнаружено, что нехватка определенных питательных веществ играет главную роль в преждевременном поседении. Согласно одному исследованию, низкий уровень ферритина, кальция и витамина D-3 влияет на поседение, в то время как другое исследование пришло к выводу, что низкий уровень меди, цинка и железа способствует преждевременному поседению.

Поделиться на Pinterest

Как и причины поседения, когда человек начинает седеть, зависит от этого человека. Например, кавказцы чаще имеют седые волосы в более молодом возрасте, чем африканцы или азиаты. При этом исследование 2006 года утверждает, что к 50 годам половина людей имеет до 50 процентов седых волос.

Прежде всего, если вы курите, обсудите со своим врачом наилучшие способы бросить курить. Этот очевидный шаг может серьезно отодвинуть возраст, в котором вы начнете седеть. Если процесс отказа от курения вызывает у вас стресс, попробуйте заменить курение другими занятиями. (И хотя стресс напрямую не связан с поседением, ежедневные средства для снятия стресса никому не повредят. )

Баке рекомендует добавлять в свой рацион определенные продукты, чтобы дополнить недостающие питательные вещества. Во-первых, он предлагает добавить в свой рацион грецкие орехи. «Это отличный источник меди, которая помогает придать пигмент вашим волосяным фолликулам». Он также предлагает добавлять рыбу, семена и листовую зелень, такую ​​как капуста и брокколи, в качестве источников омега-3 жирных кислот и цинка, «которые необходимы для укрепления здоровья волос и даже для восстановления цвета».

Цыпленок при употреблении в больших количествах может содержать витамины B-12 и B-6, которые, как объясняет Баке, уменьшают появление седины. Но если вы не любитель мяса, вам могут помочь добавки. «Добавки с витаминами группы В помогают повысить способность организма предотвращать поседение», — объясняет Баке. «Просто не забудьте сбалансировать остальную часть своего рациона большим количеством грубых кормов, листовой зелени и большим количеством воды».

«Очень обидно, когда вдруг появляются надоедливые седые корни, а до салона не успеваешь добраться», — говорит основательница TRUHAIR Челси Скотт. Когда краска для волос невозможна или у вас пока недостаточно седых волос, Скотт предлагает просто сделать пробор по-другому. «Если вы разделите волосы на противоположную сторону от повседневной, на этой стороне будет меньше отрастаний, и вы не увидите седины».

Вы также можете использовать технику временного окрашивания в домашних условиях, чтобы замаскировать корни. Минчо Пачеко, мастер-парикмахер и колорист салона James Joseph, рекомендует использовать немного макияжа, чтобы замаскировать седину. «Если вам нужно быстро скрыть их, вы можете нанести немного основы для макияжа на корни седых волос, а затем нанести немного теней для век, чтобы временно скрыть седые волосы». У Скотта также есть TRUEHAIR Color & Lift with Thickening Fibers, представленные в пяти различных оттенках. «Это позволяет мгновенно избавиться от седины», — говорит она.

Поделиться на Pinterest

Скотт рекомендует использовать щипцы для завивки с большим бочонком для создания волн. «Седые корни всегда менее заметны на волнистых волосах», — говорит она. Если вы предпочитаете распущенные волосы, Пачеко предлагает перекрестные и французские косы, которые также помогут скрыть седину (или улучшить внешний вид с помощью цветных переплетений).

Когда все сказано и сделано, седина является естественной частью жизни, и нет никакой причины, по которой вы должны чувствовать необходимость скрывать это, если вы этого не хотите. «Седые волосы прекрасны, — говорит Пачеко. «В конце концов, важно то, как вы воспользовались прошедшими годами». Если вы попадаете в эту категорию и просто хотите полностью погрузиться в седую жизнь, посетите своего парикмахера и дайте ему знать! Они смогут предоставить отличные способы полностью улучшить ваш внешний вид.

«Имейте в виду, что важно, чтобы волосы выглядели яркими, блестящими и здоровыми, — говорит Скотт. «Седые волосы имеют тенденцию приобретать тусклый желтоватый цвет, который может состарить вас, поэтому старайтесь, чтобы они были блестящими и яркими». Сделать это можно с помощью тонирующих шампуней фиолетового цвета. Популярные варианты включают шампунь Blue Malva от Aveda, серию Davines Alchemic Silver и Color Endure Violet от Joico.

Меланин помогает защитить волосы от свободных радикалов, таких как ультрафиолетовые лучи. Поскольку в седых волосах отсутствует этот белок, образующий пигмент, это означает, что они также гораздо более восприимчивы к ультрафиолетовому излучению. Недавнее исследование показывает, что без этой защиты ультрафиолетовый свет расплавляет кору, делая волосы более ломкими и поврежденными. Так же, как и ваша кожа, вы должны защищать седые волосы от солнца. Простой способ — использовать защитный спрей, такой как Rene Furterer Solaire Protective Summer Fluid.

Но когда дело доходит до седых волос, они по-прежнему похожи на окрашенные. Порез может создать или сломать ваш новый образ. Пачеко советует держать стрижку в чистоте и свежести, чтобы подчеркнуть завидный седой стиль. «Что-то многослойное, что дает жизнь волосам», — говорит он. «Цель состоит в том, чтобы седые волосы не казались статичными и прибавляли вашему образу годы».