Душ Шарко — «Гидротерапия или обстрел мощной струей воды у стенки🚿Курс из 10 процедур→Впечатления, последствия и советы→Фото ДО/ПОСЛЕ»

Всем привет! Я как и многие стараюсь следить за фигурой, очень хочется питаться правильно, но увы не всегда это получается, так что фитнес и разные процедуры мне в помощь, тем более что я это дело люблю. За эти года я только куда не ходила, был и антицеллюлитный ручной массаж и вакуумный (это когда при помощи баночек), велнес-фитнес, прессотерапия и довольно-таки известный душ Шарко. Вообще конечно душ Шарко процедура совсем не новая, она была довольно распространена в советских санаториях и поликлиниках. И похудение, точнее уменьшение объемов это вторичный результат, в первую очередь при помощи него ускоряют обмен веществ, активизируют ток крови и лимфы, расслабляют мышцы.

О ПРОЦЕДУРЕ:

Курс -10 процедур

Цена — 4000 руб

Специфика— гидромассаж

Продолжительность сеанса — 10/15 минут

Рекомендовано — лишний вес, остеохондроз, застой крови и лимфы

Запрещено при — тромбоз, онкология, варикоз, беременность и проч

Дополнительные опции — снимает нервное напряжение, расслабляет мышцы, наполняет энергией

В ЧЕМ СУТЬ: Душ Шарко-это гидротерапия, которая подразумевает под собой поочередную подачу воды под разной мощностью (бывает и температуры). Свое название он получил в честь его изобретателя, это был французский ученый невропатолог и психиатр Жан Мартен Шарко, и в первую очередь пр помощи него лечили нервную и кровеносную систему. Так что его назначали при неврозах, упадке сил и депрессии. И только потом оценили его влияние на борьбу с лишним весом и силуэтом.

ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ:

Вес- 69,5 кг

Рост-173 см

Объем талии — 80 см

Объем бедер — 92 см

Диаметр бедра ноги — 54,5 см

ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРЕ:

Особой подготовки и не нужно, только настрой на посещение 2-3 раза в неделю, все-так для эффекта нужна регулярность, как в принципе и в любых процедурах как с лицом, так и с телом. Но, все же некоторые правила имеются:

• перед процедурой за 2 часа желательно не кушать, так как струя воздействует и на живот, что может привести не к самым приятным ощущениям. ..
• взять с собой полотенце, фен, косметику, сланцы — хотя и ходила в купальной шапочке, но все равно струя обдает с ног до головы и волосы частично были сырыми. Я уж молчу про лицо, краситься точно не уместно, точнее это не будет иметь смысла, так как придется перекрашиваться.
• купальник это хорошо, но вниз лучше надеть минималистичные стринги, так как вода попадает под купальник, который смешно надувается в районе ягодиц и мастеру неудобно массировать 5-ую точку. Стринги решают этот вопрос!)
• исключить летний сезон— струя бьет довольно-таки сильно, так что маленькие синячки на бедрах и руках практически гарантированы, особенно на первых процедурах и в открытой одежде всю эту красоту будет видно.
• исключить менструальные дни — как я уже писала идет воздействие и на живот, что совершенно не нужно в «такие» дни, они конечно предлагают исключить эту зону, но зачем, если можно несколько дней и переждать

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• камни в мочевом пузыре;
• онкология;
• температура 37 и выше;
• беременность и период лактации — напор воды может навредить плоду;
• варикоз — душ Шарко предполагает попеременное сужение и расширение сосудов, усиление кровотока в организме. Подобные манипуляции могут навредить состоянию пациента;
• тромбоз — напор воды в начале процедуры у здоровых пациентов оставляет кровоподтеки. Есть риск разрыва тромба;
• критические дни, воспаление женских болезней;
• повышенное артериальное давление;
• заболевания сердца — инсульт, сердечная недостаточность;
• кожные заболевания, травмы и раны на коже.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ:

Хожу уже не первый год, планирую душ шарко на февраль-март, чтобы разогнать лимфу, улучшить состояние кожи и после него физические упражнения более эффективны. Хожу в специализированный салон, душ Шарко у них основная процедура и все специалисты имеют медицинское образование.

Все просто, прихожу к назначенному времени, быстро переодеваюсь и прохожу в кабинет, где проводят эту процедуру. По сути там стоит большой агрегат, из которого под давлением выходят водяные струи, мне же предлагаю встать около стены, на расстоянии 2-3 метров от него. Давление регулируется, сначала начинаю процедуры послабее (мастер называет эту мощность 4-ка), потом когда кожа привыкает перехожу на 5-ку.

Сначала мастер медленно проводит струей воды снизу-вверх, причем струя не точечная, а веерная как они называют. Из названия можно понять, что струя идет как бы веером, более широко и соответственно мягко. Затем уже струей прорабатывают ноги, ягодицы, спину. Струя гораздо ощутимее, особенно я заметила на тех местах где есть жирок, у меня это район талии и порой даже немного взвыть хотелось от болезненных ощущений. От воды кстати стоит приличный шум, так что можно делать это в свое удовольствие, без стеснения)))

А вот струйный массаж спины проходит приятно, особенно в районе лопаток и шеи, у меня там видимо застои, после Шарко как будто груз снимают.

Потом просят развернуться и прорабатывают бедра, руки, живот (тоже болезненная зона). Грудь и зону декольте не трогают. Снова переворачиваюсь и проходят по пяточкам (кайф), и завершается сеанс веерными струями сверху-вниз. 15 минут проходят быстро, в целом ощущения нормальные, бывают и приятные, у меня две болезненные зоны — это живот и талия, вот тут я пару минут терплю.

После процедуры тело покрасневшее, распаренное и нужно минут 10-15 чтобы кожа успокоилась, я как раз сушу волосы и подкрашиваюсь. В начале процедур появляются небольшие синячки, у меня они явнее всего проступают на передней части бедер, такая же ситуация и при ручном антицеллюлитном массаже, выходит что кожа у меня там чувствительнее всего.

РЕЗУЛЬТАТ:

Ну, это естественно самое важное! Первое что хочу отметить — это чувство легкости и расслабления мышц спины и затылочной части, после первой процедуры не выходишь, а вылетаешь!) Тело расслабленное, но при этом в тонусе, хочется жить, творить, действовать и из-за этого я всегда хожу на Шарко перед работой.

Спустя 5-7 процедур точно становится видно, что кожа подтягивается, дряблости становится меньше, она становится более упругой. Конечно, это не прям вот радикально, но изменения видны, и в сантиметрах — минус 2 см с бедер. Меньше стал объем не только бедер, но и талии, предательские «ушки», по которым как раз так больно била струя стали менее выраженными, а в сантиметрах это минус 1,5 см. Казалось бы немного, но силуэт стал более четким, шажочек хоть и маленький, но вперед!)

Мышцы расслабляются, а энергии становится больше, так что легче становится заниматься спортом, после Шарко я начинаю активнее ходить в спортивный зал, чтобы привести фигуру в порядок к лету. Конечно, было бы правильнее поддерживать ее в тонусе круглый год, но зимой так лениво и так тянет попить кофейку с вкусняшками, чтобы приходится мне этим активно заниматься в начале весны.

Шарко это безусловно не панацея от лишнего веса, апельсиновой корки и округлого силуэта. Он лишь разгоняет лимфу и немного убирает сантиметры, придавая коже упругость. Тут главное не бросать, а продолжать бороться с этими сантиметрами и неровностями, Шарко на мой взгляд задает направление в эту сторону, делая этот процесс легче.

ДАННЫЕ РЕЗУЛЬТАТА:

Вес- 68,5 кг

Рост-173 см

Объем талии — 78,5см

Объем бедер — 90 см

Диаметр бедра ноги — 53,5 см

Как я хотела лежать, расслабляться и худеть — Прессотерапия (лимфомат) — аппаратный массаж в костюме космонавта)))

О том как быстро скинуть лишние килограммы здесь -Минус 3,5 килограмма за 3 дня? Легко с бананами и кефиром!🍌 Эффективная диета без голодания и подсчета калорий. Фото ДО/ПОСЛЕ

Душ Шарко — показания и противопоказания для женщин, польза процедуры душ Шарко

Содержание:

• Зачем нужен душ Шарко
• Как проходит процедура
• Показания и противопоказания
• Показания и противопоказания для женщин
• Ответы на популярные вопросы о душе Шарко

Душ Шарко относится к методам гидротерапии, применяют в косметологических и оздоровительных целях. Польза и вред процедуры, воздействие на организм хорошо изучены. При правильном выполнении душ Шарко поможет избавиться от многих проблем со здоровьем без побочных эффектов.

Зачем нужен душ Шарко

Душ Шарко способствует укреплению иммунитета. При закаливании с контрастным душем и сильным напором воды активизируется защитные функции организма, улучшается работа лимфатической системы.

Чем полезен душ Шарко:

• расслабляет мышцы;
• снижает риск обострения хронических заболеваний;
• хорошая профилактика ОРВИ, сердечно-сосудистых заболеваний;
• улучшает работу центральной нервной системы, клетки головного мозга насыщаются кислородом;
• устраняет застойные явления в кровеносной и лимфатической системах;
• оказывает выраженный детоксикационный эффект;
• улучшает работу опорно-двигательного аппарата, выводит излишки соли из суставов;
• активизирует процесс регенерации.

Что дает душ Шарко? После процедуры улучшается тонус и внешний вид кожи, нормализуется сон, исчезает раздражительность, повышается настроение и работоспособность, не беспокоит головная боль.

У каждой лечебной процедуры есть побочные действия. После душа Шарко могут появиться гематомы и кровоподтеки. Пациенты с суставными заболеваниями могут жаловаться на мышечную боль. Но после 4-5 процедуры неприятные ощущения не беспокоят.

Как проходит процедура

Душ Шарко — это воздействие на кожу ударной струей воды температурой 20-40 градусов, которую подают под большим давлением. Действие процедуры сходно с массажем.

Этапы процедуры:

1. Пациент становится на расстоянии 3-5 м от места подачи воды. Во время процедуры можно корректировать расстояние, ориентируясь на собственные ощущения.
2. На тело специалист направляет веер, затем компактную струю воды.
3. Поочередно обрабатывают все участки тела горячей и холодной водой поочередно. Двигаются по ходу крупных сосудов от ног к голове, по передней поверхности, бокам задней поверхности туловища.
4. Но на первых сеансах используют только одну струю , температура воды 36-40 градусов. Температуру постепенно понижают до 20 градусов.
5. Завершающий этап — веерный контрастный душ.

Чтобы душ Шарко приносил только пользу, важно соблюдать правила проведения. Струю воды нельзя направлять на голову, область позвоночника, молочные железы и половые органы. На живот можно воздействовать только по часовой стрелке. Предварительно пациент может посмотреть видео процедуры.

Показания и противопоказания

Изначально лечение ударной струей воды применяли в неврологии и психиатрии. Но постепенно список полезных свойств душа Шарко расширялся., сейчас этот метод применяют даже в эстетической медицине.

Душ Шарко в лечебных целях назначают при различных заболеваниях:

• лишний вес, целлюлит;
• частые простуды;
• ревматизм, остеохондроз;
• суставные болезни — артрит, артроз, подагра;
• защемление нерва;
• депрессивные состояния, невротические расстройства;
• вегетососудистая дистония;
• частое физическое, нервное, эмоциональное переутомление;
• дерматологические патологии;
• аллергия.

Душ Шарко не проводят при мочекаменной и желчнокаменной болезни, онкологических патологиях, если температура тела выше 37 градусов. К противопоказаниям относят варикозное расширение вен, тромбоз, артериальную гипертензию, недавний инфаркт, инсульт и сердечную недостаточность, наличие ран на коже. Нельзя проводить процедуры при недостатке массы тела, склонности к кровотечениям и язвенной болезни, межпозвоночной грыже.

Показания и противопоказания для женщин

Душ Шарко активно применяют в косметологических целях. Он хорошо совместим с мягким химическим пилингом, обертываниями, подводным гидромассажем, лечебными ваннами.

Для чего полезен женщинам душ Шарко:

• эффективная процедура для похудения, фото до и после курса процедур позволяют увидеть значительные изменения;
• устранение признаков целлюлита I, II стадии;
• очищение организма от токсинов и шлаков, что способствует снижению веса, улучшению состояния кожи;
• клетки эпидермиса обогащаются кислородом;
• нормализуются процессы обмена;
• уменьшается выраженность растяжек;
• исчезают проявления стресса и усталости.

Помимо основных противопоказаний, женщинам душ Шарко не назначают во время месячных, беременности на любом сроке, во время грудного вскармливания, при гинекологических воспалительных заболеваниях.

Ответы на популярные вопросы о душе Шарко

Какое давление в струе воды душа Шарко?

Струю воды в душе Шарко подают под давлением 2-4 атмосферы.

Можно ли делать душ Шарко при месячных?

Нет, процедуру противопоказано проводить во время месячных. Во время процедуры значительно усиливается кровообращение, что может привести к обильному кровотечению.

Можно ли сделать душ Шарко дома?

Нет, качественную процедуру душ Шарко можно сделать только в санатории. Дома создать все необходимые условия и правильно, без вреда для организма, провести сеанс невозможно.

Сколько по времени длится процедура?

Первые сеансы длятся 1-2 минуты. Постепенно время увеличивают до 5-7 минут.

Сколько сеансов нужно для достижения желаемого эффекта? Как часто можно делать душ Шарко

Душ Шарко делают раз в 2-3 дня. Но иногда врач назначает ежедневные процедуры. Курс состоит из 10-15 сеансов. Проводить курсовое лечение нужно с интервалом не менее 6 месяцев.

Душ Шарко — это больно?

Реакция пациента на душ Шарко во многом зависит от чувствительности кожи и восприимчивости к боли. Вода, которая вылетает под высоким давлением, буквально ударяет по телу, ощущения довольно болезненные. После 2-4 сеансов болезненность снижается, но покраснение и иногда синяки после процедуры будут возникать. У женщин на интенсивность неприятных ощущений во время душа влияют фазы менструального цикла.

показания и противопоказания для похудения

Душ Шарко – вариант массажа с использованием струи воды. Сейчас процедура душа Шарко, которая в прошлом была очень популярным средством, больше интересует тех, кто хочет сделать фигуру красивой и стройной. Такой душ часто интересует женщин после родов, желающих привести тело в желаемые формы.

Лечебные свойства

Такой душ вызывает активизацию работы как кровеносной, так и лимфатической систем. Результатом станут улучшение обменных процессов, а также улучшение питания клеток кожи. А потому душ Шарко очень популярен как для лечения, так и для профилактики целлюлита. Тело массируют водой, температура и напор которой меняются. Влияние контрастного воздействия на воду известно давно. Повышает тонус кожи и помогает справиться с лишней жировой тканью. А в процедуре душ Шарко этот эффект воды дополняется сильным массирующим действием водяной струи. И неудивительно, что результат процедуры просто ошеломляющий.

Этот тип душа рекомендуется людям с сидячей работой. Он помогает снять напряжение позвоночника и мышц спины, активизировать кровообращение, устранить головные боли, возникающие из-за нехватки кислорода и усталости.

Профессиональные спортсмены после тренировки проводят такой душ для лучшего расслабления мышц. Если вы просто ходите в фитнес-клуб, то после занятий вы также можете принять душ Шарко. Две-три процедуры в неделю, и вы не только укрепите свое здоровье, но и повысите работоспособность.

Процедура улучшает состояние кожи, придавая ей упругость и эластичность. Косметологи часто рекомендуют подобный вид душа с целью похудения, а также для коррекции проявлений целлюлита. Лучше всего с этими задачами справляется контрастный вариант этой души.

Как работает процедура

? Классическая процедура этого душа выглядит так: больной становится у стены и берется руками за поручни, а медработник, направляя на него струю воды, проводит массаж разных частей тела. Сейчас в СПА-комплексах процедуру немного модернизировали, но суть осталась прежней. В настоящее время душ Шарко также предлагается в кабинетах водолечения, салонах красоты, оздоровительных центрах и санаториях.

В качестве профилактической процедуры этот душ можно проводить и в салоне, но лучше обратиться в место, где занимаются гидротерапией, так как там можно точно определить, какая интенсивность и продолжительность душа Шарко должны быть для конкретного человека.

Даже если такой душ является косметической процедурой, перед первым сеансом стоит посетить врача, чтобы выяснить, нет ли у вас противопоказаний.

Температура воды, с которой выполняется душ Шарко, может колебаться от +20 до +40 градусов, хотя диапазон еще больше. Направленная струя воздействует на ограниченную зону, вылетая с расстояния около 3 метров. Обработка тела веерной струей, после чего вода направляется на определенную зону — живот, руки, ягодицы, ноги и др. С увеличением давления воды температура снижается. Поскольку на кожу влияет как давление воды, так и перепад температур, процедура вызывает ее покраснение.

Первые процедуры душа Шарко не долгие. Сначала достаточно 1 минуты такого душа, но со временем продолжительность доводят до 5 минут и больше. Душ Шарко обычно назначают курсами из 10 процедур. Чаще всего курс включает 15-20 сеансов.

Если душ проводится с целью борьбы с целлюлитом, то записаться на 1 процедуру, а если все нормально, то на весь курс. Между курсами души Шарко рекомендуется делать перерыв в полгода.

Процедуру должен проводить специалист для наблюдения за состоянием пациента и правильностью проведения процедуры. Современные установки для душа Шарко позволяют выставить необходимые параметры заранее.

Как обычно проходит процедура, смотрите видео.

Показания

Душ Шарко успешно применяется для решения многих проблем. Рассмотрим основные.

Нервная система

Очень часто душ Шарко назначают при проблемах с работой нервной системы. Эта процедура помогает справиться с неврозами, хронической усталостью, навязчивыми состояниями, депрессией, неврастенией и другими патологиями. На первый взгляд кажется, что душ с большим напором и нервными расстройствами никак не связаны, но при воздействии струи воды на кожу нервная система приходит в тонус. Однако это также означает, что при заболеваниях, при которых возбуждается нервная система, например, при прогрессирующих психозах, душ Шарко противопоказан.

Закаливание, проблемы опорно-двигательного аппарата

Также этот вид душа рекомендуется как процедура для закаливания и восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.

В этом случае душ Шарко должен назначаться только врачом, так как при определенных травмах напор воды только ухудшит состояние.

Процедура показана при атрофии мышц, артритах, остеохондрозе, артрозах. И конечно же, лучше не дожидаться их появления, а использовать душ в качестве профилактики.

Избавление от целлюлита и ожирения

Душ Шарко может быть назначен как один из факторов комплексного воздействия при целлюлите и ожирении.

Продолжительность обработки тела струей воды и температуру должен назначать врач, , ведь для правильного выбора нужно учитывать как состояние организма, так и лишний вес.

При воздействии на тело струи воды активизируются обменные процессы, а также лимфо- и кровоток. Вследствие воздействия такого душа уменьшается отечность тканей, из организма выводятся токсины и лишняя жидкость, «распадаются» жировые отложения. Также процедура стимулирует регенерацию клеток, что способствует омоложению.

Важно помнить, что сама по себе процедура душа Шарко не поможет забыть о целлюлите и излишках жира.

Это только часть комплексного воздействия, которое также включает коррекцию питания и регулярные физические нагрузки. Часто душ Шарко назначают не один, а в комплексе с такими процедурами, как массаж, обертывания, лечебные ванны и другие.

Противопоказания

Процедура такого душа хоть и полезна, но имеет и некоторые противопоказания:

• малая масса тела, т. к. душ оставит на коже микротравмы и синяки;
• кожные болезни;
• варикозное расширение вен;
• гипертония;
• беременность;
• воспалительные процессы;
• повышенная температура тела;
• склонность к кровотечениям;
• язвенная болезнь;
• различные опухоли.

Отзывы

Всех, кому назначен душ Шарко, интересует, насколько болезненна процедура, ведь в отзывах многие упоминают боль и синяки. Однако, если от такого душа нужен хороший и стойкий эффект, придется запастись терпением.

Правда, вода вылетает из специальной насадки под значительным напором и действует на кожу довольно неприятно. Многие люди сообщают о болезненных ощущениях во время и после процедуры. Но если в результате красота и здоровье, то оно того стоит.

Обратите внимание, что последующие сеансы менее болезненны, чем первый. Женщинам следует знать, что на болевой порог влияет их месячный цикл – в разные дни болезненность процедуры воспринимается по-разному.

Чаще всего синяки после душа Шарко появляются у светлокожих женщин, но не исключено их появление и у женщин со смуглой кожей. Поэтому курс такой души не стоит проводить непосредственно перед праздником, ведь загорать, когда на теле синяки, и вредно, и некрасиво.

Домохозяйство

Не каждый может поехать в санаторий или регулярно посещать спа, но это не значит, что нужно забыть о возможности использования душа Шарко. Да, процедура в домашних условиях не будет такой же, как оригинальный душ. Мощность и сила струи будут намного меньше, но и специальная насадка для обычного душа тоже окажет существенное влияние.

Эта насадка крепится на место обычного душа. Есть насадки, способные обеспечить давление воды до 6 атмосфер, что вполне подходит для массажа тела.

Душ с такой насадкой станет отличным контрастным и тонизирующим гигиеническим мероприятием по утрам. Поможет массировать все тело водой, активизировать кровоток. Для этих целей вполне подойдет бытовой душ Шарко. Для большего эффекта используйте контрастный душ.

Но помните, не рекомендуется принимать душ с максимальным напором дома, так как нужно понимать особенности этого гидромассажа. Если не учитывать противопоказания и не знать нюансов проведения процедуры, то домашний душ под большим напором может даже навредить.

Уменьшив напор воды, можно отлично проводить контрастный душ Шарко в домашних условиях, но эффект от процедуры будет отличаться от того, который появляется при проведении в специализированных учреждениях.

Душ Шарко для похудения. Видео обзоры – Здоровое питание рядом со мной

Вода – прекрасное средство от многих болезней, ее применяют для оздоровления как наружно, так и внутренне. Перед ней отступают недомогания, стабилизируется состояние нервной системы, значительно улучшается общее состояние организма. Одной из самых популярных лечебных процедур является душ Шарко.

Душ Шарко для похудения

Душ Шарко: универсальное средство от многих недугов

Водоподготовка сегодня набирает популярность. Существует множество видов специальных душей, каждый из которых предназначен для избавления или профилактики тех или иных заболеваний. Также эти процедуры – отличный способ поддерживать тело в тонусе, замедлять процессы старения и избавляться от различных дефектов кожи.

Душ Шарко известен уже несколько десятилетий. Его первоначальной целью было избавить пациентов психиатра Жана Мартена Шарко от неврологических проблем и дефектов опорно-двигательного аппарата. Также доктор активно использовал свое изобретение для улучшения общего состояния тела и духа, укрепления здоровья и закаливания.

Через некоторое время медицинские работники отметили положительное воздействие душа Шарко на больных с различными недугами. На сегодняшний день основными показаниями к назначению водных процедур являются:

• неврологические заболевания
• склонность к депрессиям
• проблемы опорно-двигательного аппарата
• ожирение
• целлюлит на разных стадиях развития
• также нарушение обмена веществ
• 90,88 90 день душ Шарко применяют в профилактических целях, способствует укреплению иммунитета и восстановлению сил.

  Душ Шарко: как это работает

  Современные девушки все чаще решаются на душ Шарко, желая сбросить лишние килограммы, улучшить состояние кожи, избавиться от «апельсиновой корки» на ногах и бедрах. Многочисленные положительные отзывы и фото красавиц до и после буквально возродили процедуру, сделав ее модной и востребованной. Однако можно найти «пугающие» рассказы об опасности и боли этого события.

  Душ Шарко — это прежде всего медицинская процедура. Поэтому при его выполнении возможен некоторый дискомфорт. Также необходимо помнить: у каждого человека свой порог чувствительности.

  Эта процедура относится к шоковому душе. В этот период организм подвергается воздействию большого количества воды из специальных установок. Температура и давление струй постоянно меняются. В среднем она колеблется в пределах 10–45 градусов.

  Душевые лейки располагаются на расстоянии 3 м от пациента. Сначала на корпус направляется веерная струя, полностью его покрывающая. Затем идет постепенная обработка отдельных частей: спины, ног, рук, бока. При этом давление получается немаленькое: 4 атмосферы. Продолжительность сеансов постепенно увеличивается, но продолжительность первого сеанса не более минуты. Полный курс – 20 процедур.

  Душ Шарко можно назвать одним из видов рефлексотерапии. Действие контрастного давления и температуры воды пробуждает организм, укрепляет мышечный каркас, улучшает кровообращение. Процедура замечательно бодрит, улучшает настроение, помогает избавиться от стресса и негативных эмоций. Душ Шарко чрезвычайно полезен для современного городского человека, ведущего преимущественно малоподвижный образ жизни. С помощью процедуры тонизируется позвоночник, исчезает мышечное напряжение, организм обогащается кислородом.

  Душ Шарко: польза для женской красоты

  Сегодня душ Шарко можно встретить не только в санаториях. Многолетние исследования и наблюдения показали его высокую эффективность в борьбе со многими женскими проблемами. В основном они связаны с внешним видом и замедлением процесса старения.

  Это свойство душа Шарко является еще одним подтверждением эффективности процедуры для психологического состояния. Ведь настроение женщины часто зависит от ее внешности. Неудовлетворенность собой может привести к тяжелой депрессии

  Изменения давления и температуры улучшают кровообращение. Благодаря этому организм обогащается кислородом, отменяются застойные процессы. Тело преображается, омолаживается и подтягивается буквально на глазах. Однако, чтобы добиться эффекта и похудеть, необходимо также немного изменить питание и уделять время физическим нагрузкам.

  Для чего используется душ Шарко?

  Важно: противопоказания к процедуре

  Не все специалисты считают появление душа Шарко в салонах красоты благом. Из-за общедоступности и возрастающей популярности процедуры многие девушки забывают о необходимости консультации врача и самостоятельно назначают себе сеансы «терапии». Однако физиотерапевты предупреждают об опасности такого самолечения, так как душ Шарко имеет множество противопоказаний.

  Например, душ нельзя использовать при варикозе, венозных звездочках на ногах, беременности. Опасен он также при заболеваниях почек, крови, язве желудка и сердечно-сосудистых патологиях. Вам придется игнорировать душ Шарко, если у вас прогрессирующие кожные заболевания.