Душ Шарко – противопоказания

Если вы хоть раз были в каком-нибудь профилактории или санатории, то обязательно должны были встречаться с конструкцией, именуемой душем Шарко. Это своего рода водный массажер, который, как показывает практика, способен избавить от многих проблем со здоровьем. А поскольку душ Шарко – метод лечения, у него есть как показания к применению, так и противопоказания.

Эффект от душа Шарко

Сегодня эта процедура считается далеко не самой популярной, поэтому найти салоны или медицинские кабинеты, где можно было бы пройти полный курс лечения душем Шарко, не так просто. Несмотря на то что суть этой процедуры проста и понятна, в домашних условиях проделать ее правильно достаточно сложно. Правда, некоторые фирмы занялись сегодня производством специальных домашних душей Шарко. Они представляют собой небольшие массажные установки, принцип действия которых идентичен оригиналу.

В душе Шарко струя воды массирует тело сверху донизу, спереди и сзади. В зависимости от состояния здоровья, выбираются температура и продолжительность процедур. Чтобы получить максимум пользы от оздоровительного курса, процедуру душ Шарко нужно делать так часто, как того требует врач (обыкновенно, назначаются каждодневные сеансы).

Под поочередным воздействием на организм горячей и холодной водой сосуды то расширяются, то сужаются, кровообращение улучшается, и кровь поступает ко всем органам. Кроме всего прочего, душ Шарко может снимать стрессы и напряжения.

Показания и противопоказания к лечению в душе Шарко

Душ Шарко считается очень полезной процедурой. Он эффективно справляется со многими проблемами и считается классным профилактическим методом. Показан душ Шарко в следующих случаях:

1. Процедура обязательна для людей, ведущих сидячий образ жизни. Она расслабит, при необходимости снимет головную боль.
2. Душ Шарко позволяет похудеть.
3. Эффективна процедура и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Как и у любого лечебного метода, у душа Шарко есть свои противопоказания, которые обязательно нужно учитывать перед началом лечения:

1. Во-первых, конечно же, душ Шарко противопоказан беременным. Струи воды настолько сильны, что им не составит труда причинить вред плоду. Противопоказан душ Шарко даже тем, у кого живот едва заметен.
2. Во-вторых, одним из главных противопоказаний считается варикоз.
3. Людям, страдающим неврозами и психическими расстройствами также лучше отказаться от этой процедуры.
4. Не рекомендуется посещать душ Шарко и людям, у которых был диагностирован рак.
5. Еще одно противопоказание – высокая температура и вирусные заболевания.
6. Не рекомендуется подставлять под струи душа кожу, пораженную различными дерматологическими заболеваниями (в том числе, с ранками и ссадинами).

Девушкам не рекомендуется душ Шарко при месячных. Дело в том, что в этот период общая чувствительность организма сильно повышается, а потому даже малейший раздражитель может вызвать неприятные ощущения, боль.

Прежде чем идти на первую процедуру, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, только он, опираясь на результаты обследования и общее состояние пациента, сможет рассказать, будет ли душ Шарко полезен или вреден в том или ином случае. Самовольно начатое лечение может только ухудшить состояние здоровья.

Перед началом лечебного курса необходимо уяснить для себя, что после душа Шарко на теле могут оставаться синяки. Так что процедура эта не доставит удовольствия людям с нежной кожей, на которой гематомы могут оставаться даже после малейшего прикосновения, не говоря уж о мощных струях душа.

Статьи по теме:

Полезен ли контрастный душ для лица? Можно ли делать душ Шарко при месячных? Полезен ли холодный душ? Эффективен ли душ Шарко?

07. 03.2015Рубрика: МедицинаАвтор: admin

Содержание

• 1 Полезен ли холодный душ?
  • 1.1 Эффективен ли душ Шарко – комментарии экспертов

Узнайте полезен ли контрастный душ для лица. Здесь вы найдете комментарии и мнения специалистов, можно ли делать душ Шарко при месячных, полезен ли холодный душ, эффективен ли душ Шарко.

Ответ:

Душ Шарко вновь приобрел былую популярность, теперь за этой процедурой идут не только для того, чтобы оздоровиться, но и чтобы подкорректировать фигуру. С помощью данного способа многие женщины восстанавливают свой внешний вид после родов. Кроме этого, при помощи душа Шарко можно улучшить кровообращение и укрепить иммунитет. Его назначают при артритах, ревматизме, при различных нарушениях обмена веществ и многих других болезнях. Процедура представляет собой контрастные удары водяными струями от 10 до 45 градусов Цельсия. Это помогает крови циркулировать по всему организму, насыщая все органы и части тела, поэтому можно даже не сомневаться, полезен ли контрастный душ.

Несмотря на всю пользу данной процедуры у нее есть определенные противопоказания. Например, не рекомендуется использовать ее для лица, так как мощными струями воды можно повредить нежную кожу. Также, многих девушек интересует, можно ли делать душ Шарко при месячных. Каждый опытный специалист, который работает с клиентом, должен еще при первом посещении. Также запрещено пользоваться данной процедурой женщинам во время беременности, так как это может вызвать непредсказуемые реакции.

В наше время совсем забыли о старых действенных способах оздоровления, сейчас больше ценятся различные дорогостоящие препараты, кремы и другие средства. А ведь можно добиться намного лучшего результата с помощью обычной воды. Раньше это был самый распространенный способ, а сейчас даже мало кто знает, полезен ли холодный душ. Не стоит, конечно, сразу идти и принимать ледяной душ, к этому надо постепенно готовиться, так как сразу организм может воспринять такую процедуру как стресс. Если это просто утренний душ, который используется для быстрого пробуждения и бодрости, тогда нужно начинать с теплой воды и постепенно уменьшать ее температуру. Нельзя резко становится под холодный душ.

Самое главное достоинство холодного душа в том, что он помогает разработать сосуды. Принимая холодный душ, сосуды сужаются, а потом резко расширяются, со временем, при расширении и сужении сосудов, человек перестает чувствовать головокружение, головные боли и перепады давления. Именно из-за этого достоинства, холодный душ часто рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также холодный душ хорошо влияет на кожу лица и помогает обрести ей упругость и естественную красоту.

Эффективен ли душ Шарко – комментарии экспертов

Даже не стоит сомневаться, эффективен ли душ Шарко. О его пользе человечество знает уже около ста лет. Метод такого лечения изобрел французскийпсихиатр и невропатолог Жан Мартен Шарко. Изобретал доктор данную процедуру для того, чтобы улучшать кровообращение и иммунную защиту организма. Изначально душ применялся только по назначению врача, так как никто и не догадывался о его дополнительных свойствах. Когда же стало понятно, что процедуру можно проводить также и в профилактических целях и с целью улучшить состояние внешнего вида, душ Шарко стал быстро распространяться по оздоровительным центрам и салонам красоты.

Неэффективным такой душ может оказаться только при неправильном применении. Всегда нужно обращаться в проверенные медицинские центры, которые имеют профессиональное оборудование и квалифицированных специалистов. Сейчас распространено большое количество рекламы о продаже домашних аппаратов для проведения данной процедуры. Люди, которые уже сталкивались с душем Шарко, знают, что его невозможно сделать дома. Поэтому не стоит верить мошенникам и покупать ненужный аппарат, который не принесет здоровью абсолютно никакой пользы.

Можем ли мы увеличить менструальные выделения с помощью горячего душа?

Существует несколько мифов о менструациях, некоторые из которых кажутся совершенно безумными! Но среди этого моря дезинформации вы совершенно сбиты с толку и не можете отличить правильное от неправильного. Например, многие считают, что принимать ванну во время менструации — это большое НЕЛЬЗЯ, в то время как другие предлагают принимать в это время только горячий душ. Но на самом деле в этих мифах нет правды, и это именно то, что мы собираемся сегодня обсудить — периодическое течение!

Верьте фактам, а не мифам о месячных. Изображение предоставлено: Shutterstock

Горячий душ может помочь вам, но только временно

Разве мы все не любим долго принимать душ с горячей водой? Это потому, что тепло помогает расширять кровеносные сосуды, что позволяет крови проходить быстрее. Та же причина применима и во время месячных! Когда вы принимаете горячий душ, вы автоматически чувствуете себя расслабленным, потому что ваши мышцы успокаиваются. Настроение поднимается почти мгновенно! Именно поэтому есть так много женщин, которые любят хорошую ванну с горячей водой или душ, чтобы снять стресс после долгого дня.

«На самом деле нет никаких научных доказательств того, что горячий душ может увеличить месячные. Конечно, горячий душ усиливает кровообращение в организме, но это общий факт. Примите теплую ванну, чтобы почувствовать себя лучше в это время. Это взбодрит вас», — говорит доктор Рашми Тарачандани, врач общей практики.

Читайте также: Следует ли вам действительно избегать кислой пищи во время менструации? Эксперт отвечает

Наслаждайтесь теплом горячего душа, и это может помочь вам временно избавиться от судорог. Изображение предоставлено: Shutterstock

Терапия теплом помогает при судорогах

Но тепло помогает определенным образом во время менструации, а именно, уменьшает воздействие судорог. Есть так много женщин, которые изо всех сил пытаются справиться с изнурительной болью, которая является неотъемлемой частью менструального цикла. Но хорошая новость заключается в том, что тепловая терапия может помочь. Держите грелку на животе, чтобы уменьшить боль и успокоить нервы. На самом деле, если вы тот, кто тянется за таблеткой при малейшей судороге, остановите себя. Попробуйте тепловую терапию, и вы заметите заметную разницу.

Здоровое питание никогда не подводит! Изображение предоставлено: Shutterstock

Есть ли другие советы по уменьшению судорог?

Существует множество советов, как облегчить спазмы. Для начала убедитесь, что вы остаетесь гидратированными как можно больше. Это потому, что он уменьшает вздутие живота и поддерживает бесперебойную работу пищеварительной системы. Вы можете получить больше воды, включив в свой рацион такие продукты, как огурец и арбуз.

Кроме того, мы говорили вам, что хороший пот может действительно поднять ваше настроение? А это значит, куча эндорфинов! Угадай, что? Возможно, вы этого не осознавали, но это сильное обезболивающее.

И последнее, но не менее важное: придерживайтесь здоровой диеты. Да, тяга к сладкому и жареному во время менструации вполне естественна. Но не переусердствуйте с углеводами. Вместо этого ешьте овощи и фрукты и держите эти симптомы ПМС в страхе.

Можно ли принимать ванну во время месячных? Plus Other FAQs

Принимать ванну во время менструации не только безопасно, но и полезно.

Очистите свою голову от любых городских мифов, которые вы слышали о купании или подмывании во время менструации, и читайте дальше, чтобы узнать, почему вы можете (и должны) принимать ванну, когда тетя Фло в городе, если хотите.

В разных культурах существует множество исторических мифов, которые передавались из поколения в поколение. Многие из них связаны с тем, что менструация когда-то считалась запретной или грязной. В некоторых культурах так и осталось.

Существует несколько мифов о том, что принятие ванны может повлиять на ваши выделения. Например, некоторые люди считают, что принятие ванны или душа с горячей водой усилит кровотечение. Еще один популярный миф заключается в том, что менструация останавливается, когда вы находитесь в воде.

Есть ли в этом доля правды? Нет никаких доказательств того, что принятие ванны может повлиять на ваш поток, но мы попросили эксперта убедиться в этом.

«Нет, принятие ванны не может повлиять на течение менструации», — говорит Лаки Сехон, доктор медицинских наук, медицинский эксперт Flo и репродуктивный эндокринолог RMA в Нью-Йорке.

«Погружение в воду может создать иллюзию того, что поток остановился, когда на самом деле он просто разбавлен из-за окружающей воды ванны. Ваша слизистая оболочка матки продолжает разрушаться и отторгаться независимо от того, погружены ли вы в воду или нет», — объясняет Сехон.

Что касается теории горячей воды, теплота делает усиливают кровообращение. Теоретически это может сделать кровоток более свободным, но нет никаких доказательств того, что у вас будет более сильное кровотечение, когда вы купаетесь в горячей воде.

Раз уж мы заговорили, вот еще несколько мифов, связанных с периодом и купанием. Что бы ни говорила вам бабушка, следующее *неправда*:

• Купание или душ негативно влияет на менструальный цикл и фертильность.
• Нельзя мыть волосы во время месячных, потому что они выпадут или станут вьющимися.
• Вы должны вымыть голову в первый день менструации.
• Когда у вас начнутся первые месячные, вы должны умыться кровью первой менструации, чтобы ваша кожа оставалась чистой на всю жизнь.
• Вам следует полностью избегать купания во время менструации, включая ванны, душевые, бассейны, открытые водоемы и т. д.

Принятие ванны во время менструации имеет несколько преимуществ, наиболее важным из которых является гигиена.

Хотя некоторые мифы о месячных и купании кажутся безобидными, их влияние на менструальную гигиену может иметь серьезные последствия для здоровья.

Соблюдение правил гигиены во время менструации может помочь предотвратить раздражение кожи и инфекции, включая:

• молочницу вульвовагинита
• бактериальный вагиноз (БВ)
• инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

способ предотвратить причудливые запахи там.

Помимо гигиены, принятие ванны во время менструации дает и другие преимущества, например расслабление.

Горячая ванна поможет вам расслабиться и расслабить напряженные мышцы, обеспечивая естественное облегчение спазмов и других симптомов менструации, таких как головная боль и боль в пояснице. Принятие горячей ванны перед сном также поможет вам лучше спать.

Тепловая терапия для лечения менструальных спазмов не нова. Применение местного тепла может расслабить мышцы живота и уменьшить напряжение, что может помочь при других болях во время менструации, таких как боли в спине и головные боли.

Тепло также может усилить кровообращение в области таза. Это может помочь уменьшить задержку крови и жидкости, что снижает давление на нервы в этой области, что приводит к некоторому облегчению боли.

Если ваши месячные влияют на стул и вызывают запоры и газообразование, усиление кровотока также может помочь восстановить движение. И поскольку мы говорим о запорах, теплая ванна может помочь, если у вас есть геморрой, который является распространенным побочным эффектом запора и натуживания в туалете.

Что насчет этого? Конечно, сидеть в ванне с окровавленной водой может быть немного тревожно, но менструальная кровь — это не просто кровь. Тоже не «грязный». На самом деле он содержит очень мало крови и представляет собой комбинацию других вагинальных выделений и клеток слизистой оболочки матки.

Если вы не хотите купаться, есть способы не допустить, чтобы ваша ванна превратилась в кровавую баню, например, носить тампон, менструальную чашу или диск во время купания.

Если у вас обильные менструации или вы просто хотите принять ванну во время менструации, душ — отличная альтернатива.

Тампон, менструальная чаша или диск могут предотвратить попадание крови в душ, если вы не хотите иметь с этим дело. Но, как и мочеиспускание в душе, кровотечение в душе, как правило, НБД. Любая кровь, которая выйдет, просто уйдет в канализацию вместе с водой.

Принятие ванны во время менструации безопасно и может помочь при некоторых симптомах, связанных с менструацией. Если мысль о том, чтобы понежиться в ванне, пока у вас идет кровь, приводит вас в бешенство, вместо этого вы всегда можете принять душ.

В конце дня хорошая гигиена во время менструации поможет сохранить свежесть (и запах) и поможет предотвратить раздражение кожи и инфекции.

Адриенн Сантос-Лонгхерст — канадский независимый писатель и автор, которая уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни.