Кокосовое масло для тела [эффект] — как правильно использовать масло кокоса

Полезные свойства кокосового масло для кожи тела

О пользе коксового масла мы уже писали и не раз. Теперь расскажем подробнее о его очевидной пользе для тела.

Кокосовое масло — идеальное средство для смягчения и питания кожи. Это одно из лучших средств для увлажнения, которое к тому же еще и борется с шелушением, способствует регенерации клеток. Масло кокоса для тела работает как антиоксидант, замедляющий увядание кожи. В нем множество жирных кислот, витаминов, минералов! Об основных нам рассказала наш эксперт Мария Невская. Итак, полезный состав кокосового масла:

1. 1

   Насыщенные жирные кислоты (лауриновая, миристиновая, каприловая и олеиновая) обладают выраженным противовоспалительным, противогрибковым, антибактериальным и заживляющим действием. Они значительно повышают барьерные и защитные свойства кожи, обеспечивают липидовосполняющий и влагоудерживающий эффект.

   «Кокосовое масло — одно из лучших средств для увлажнения, которое к тому же еще и борется с шелушением, способствует регенерации клеток кожи. Масло кокоса работает как мощный антиоксидант, замедляющий увядание кожи. В нем множество жирных кислот, витаминов, минералов».

2. 2

   Витамины: B1, B2, B3, а также А, Е, К и С. Этот замечательный комплекс усиливает барьерные свойства кожи, поддерживает регенерацию, повышает ее антиоксидантную защиту.

3. 3

   Минералы: в натуральном кокосовом масле, которое используют для тела, лица, волос, очень много железа, кальция, фосфора. Эти вещества способствуют поддержанию цикла обновления в эпидермисе.

Учитывая такой богатый состав, можно точно быть уверенным, что при регулярном применении кокосового масла для тела эффект не заставит себя ждать. Причем, практически сразу.

Единственное, о чем хотелось бы предупредить: косметологи не рекомендуют использовать кокосовое масло для тела людям, склонным к аллергии. Тем, у кого часто закупориваются поры, при проблемной и жирной коже также стоит отнестись к кокосовому маслу с осторожностью. Натуральное масло слишком богато насыщенными жирными кислотами и считается достаточно комедогенным.

Вернуться к оглавлению

Какой эффект дает применение масла кокоса для тела

После применения кокосового масла кожа становится мягкой, гладкой и приятной на ощупь. © Getty Images

Для всех остальных хорошая новость — применение коксового масла для тела дает потрясающие результаты. Перечислим основные свойства масла кокоса.

• Кожа мгновенно становится мягкой, бархатистой и остается такой достаточно долгое время. За это в ответе комплекс жирных кислот, которые по составу достаточно близки к гидролипидному составу нашей кожи.

• Масло кокоса для кожи тела устраняет обезвоженность, предотвращает потерю влаги.

• Легко устраняет сухость и чувство стянутости, которые часто появляются после контакта с водой.

  
  

• Является защитным барьером от агрессивных факторов окружающей среды: мороза, ветра, дождя.

• Повышает собственную защиту кожи.

• Является отличным помощником для чувствительной кожи.

• Для чего еще нужно кокосовое масло? Для смягчения огрубевших участков кожи: ступней, локтей, коленей и рук.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать кокосовое масло для тела

Еще лет 20 назад кокосовое масло было не таким популярным, как сегодня. В наши дни бутылочка с ценным содержимым везется в качестве лучшего сувенира из азиатских стран. Внутри России его можно купить онлайн, а также в специализированных лавках. На что стоит обращать внимание?

Кокосовое масло бывает двух видов: рафинированным и нерафинированным, холодного или горячего отжима. Отличить одно от другого довольно просто.

1. 1

   Обычно масло холодного отжима (на упаковке есть маркировка Extra Virgin) всегда нерафинированное и имеет характерный приятный аромат кокоса.

2. 2

   Рафинированное масло получается путем горячего отжима и в этом случае готовый продукт теряет свои ароматические свойства.

Честно говоря, знание таких тонкостей больше нужно при покупке для кулинарных целей. Если же вы приобретаете масло кокоса для ухода за кожей, мы бы советовали учитывать следующие моменты.

1. 1

   Тщательно изучите этикетку. Если на ней написано 100% кокосовое масло, вы на правильном пути.

2. 2

   При возможности прислушайтесь к аромату: в натуральном качественном масле не должно быть никаких посторонних запахов. Либо аромат кокоса, либо запаха вообще не должно быть.

3. 3

   Присмотритесь к цвету масла: оно должно быть прозрачным в жидком состоянии и матово-белым в застывшем виде.

4. 4

   Обратите внимание на консистенцию: натуральное масло имеет особенность при температуре ниже 20-25 градусов застывать.

5. 5

   Обязательно найдите на этикетке срок годности масла.

6. 6

   Обращайте внимание и на поставщиков, в случае, если это покупка в интернет-магазине, не поленитесь поискать отзывы покупателей.

7. 7

   Большое значение имеет тара, в которой продается масло. Желательно, чтобы это была стеклянная бутылка, желательно темного цвета.

Вернуться к оглавлению

Как использовать кокосовое масло для тела

Кокосовое масло можно использовать и для массажа, и как средство ухода за сухой кожей. © Getty Images

Если под рукой есть бутылочка с кокосовым маслом и нет никаких противопоказаний, то версий его применения множество.

Для массажа

Один из самых популярных вариантов использования кокосового масла для тела — во время массажа. Масло хорошо смягчает кожу, а под действием теплых рук массажиста становится текучим и благодаря этому руки легко скользят по телу. Кроме приятных ощущений, кожа получает мощный заряд увлажнения.

Для смягчения кожи на руках и пятках при трещинах

Натуральное масло отлично смягчает и увлажняет грубую кожу на руках, ногах и особенно — пятках. Обычно масло наносят после душа на слегка влажную кожу и дают ему впитаться (стоит учитывать, что масло кокоса впитывается довольно долго).

До и после загара

Бьютиголики всего мира уже давно уяснили, что кокосовое масло во время отпуска — отличное вспомогательное средство как для получения красивого загара, так и для восстановления кожи после интенсивного воздействия ультрафиолета. Правда, хотим отметить, что пользоваться кокосовым маслом для загара можно только в том случае, если кожа уже привыкла к ультрафиолету — уж точно не в первые дни на море.

Для упругости

Кокосовое масло для тела можно использовать и для возвращения коже упругости. Всем известно, что увлажненная, наполненная влагой кожа выглядит упругой.

Как основу для скраба

Можно применять кокосовое масло для тела и как основу для скраба. Для этого в разогретое масло можно добавить соль, сахар или молотый кофе и полученным составом во время душа пройтись по телу. Затем смыть и промокнуть кожу махровым полотенцем. Рецептов скрабов на основе кокосового масла очень много.

Смягчающие средства для тела

Прежде чем мы расскажем о средствах, в состав которых входит масло, хотим пояснить, как правильно наносить кокосовое масло на тело: обязательно на чистую, чуть влажную кожу. Так масло быстрее впитается и отдаст все полезные вещества и витамины.

Но даже если под рукой нет чистого кокосового масла или крема для тела с кокосовым маслом, пригодятся любые увлажняющие и питательные кремы, лосьоны или молочко. Вот на что мы советуем обратить внимание.

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay

Для устранения сухости кожи рекомендуем обратить внимание на этот бальзам. В его основе — активный компонент Aqua Posae Filiformis, регулирующий микрофлору эпидермиса. Бальзам не только увлажняет, но и восстанавливает гидролипидный барьер кожи.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Это средство понравится всем, кто любит легкие текстуры. Благодаря составу с церамидами и гиалуроновой кислотой лосьон увлажняет кожу и восстанавливает ее.

Тающее молочко для тела с бифидокомплексом и алоэ вера, Garnier

Бифидокомплекс в составе молочка оптимизирует водный баланс кожи и укрепляет ее естественную защиту. Алоэ увлажняет и успокаивает кожу.

Масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

Сразу четыре масла: арганы, макадамии, миндаля и розы — не просто увлажняют и восстанавливают липидный баланс кожи, но и дают ей питание на длительное время.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

Как правильно наносить кокосовое масло на тело?

Все очень просто. Придерживайтесь следующих правил.

1. 1

   Примите душ, чтобы очистить кожу.

2. 2

   Промокните кожу махровым полотенцем так, чтобы тело оставалось еще влажным.

3. 3

   Нанесите на кожу кокосовое масло массажными движениями.

4. 4

   Через некоторое время снимите остатки средства бумажным полотенцем.

В каком виде лучше применять кокосовое масло для тела?

Обычно масло разливается по бутылочкам. Чтобы воспользоваться им, необходима температура не ниже 20-25 градусов. Но некоторые производители продают твердое кокосовое масло для тела. Оно особенно понравится тем, кто любит делать маски своими руками: от твердого куска удобно отщипывать кусочки, а само масло можно потом убрать в темное место. Кстати, вот отличный рецепт маски для рук и ногтей: возьмите немного твердого масла кокоса и столько же масла ши. Перемешайте оба масла и массажными движениями нанесите на кожу рук и вотрите в кутикулу. Проводите процедуру в течение нескольких минут ежедневно утром и вечером. Результат вас удивит.

Как правильно хранить масло кокоса?

Храните косметическое кокосовое масло в сухом темном месте. Перед применением обязательно нагрейте масло до текучей консистенции, опустив бутылочку в горячую воду или просто подержав в тепле.

Вернуться к оглавлению

Кокосовое масло – идеальный антивозрастной продукт

Главная / Блог / Кокосовое масло – идеальный антивозрастной продукт

В наше время существует бесчисленное количество омолаживающих продуктов. Однако,  из-за большого количества агрессивных химических компонентов в составе, большинство из них могут просто навредить вашей коже, в то время как вы надеетесь естественным образом замедлить процесс старения. Если вы ищете безопасное антивозрастное средство для ухода за кожей, натуральные косметические средства с содержанием кокосового масла – ваш лучший выбор.

Если вы собираетесь использовать кокосовое масло, лучше сделать это в натуральной форме, в которой его получают из кокосовых орехов. Процесс очистки зачастую удаляет из масла все полезные питательные вещества и антиоксиданты, что делает его почти полностью бесполезным. Возможно также употребление кокосового масла в качестве пищевой добавки. В его составе просто кладовая полезных веществ, которые могут использоваться в различных формах: лосьоны для тела, мыло, витаминные комплексы и добавки.

В составе большинства лосьонов для тела, существующих на рынке, присутствует кокосовое масло. Найти натуральный или органический продукт для ухода за кожей с кокосовым маслом не сложно. Оно идеально подходит для лечения акне, кожных высыпаний и бородавок. Антиоксиданты в составе масла замедляют процесс старения кожи. Для достижения наилучших результатов используйте только органическое кокосовое масло. Использование в косметических средствах сильно очищенного масла нивелирует все его полезные свойства из-за отсутствия антиоксидантов и жирных кислот.

Раннее старение кожи вызвано главным образом накоплением свободных радикалов в коже. Эти свободные радикалы способствуют повреждению соединительной ткани, что приводит к возникновению морщин и потере упругости кожи. Для сохранения эластичности кожи можно использовать увлажняющие натуральные косметические средства. Антиоксиданты, содержащиеся в кокосовом масле, помогут замедлить процесс старения  кожи, сохраняя эластичность соединительных тканей на долгий срок.

Кокосовое масло одно из лучших натуральных средств питания для волос. Оно укрепляет волосы и ускоряет рост волос, делая их блестящими.  Регулярный массаж головы с кокосовым маслом гарантирует вам отсутствие таких проблем, как перхоть, сухая кожа головы, шелушение. Кокосовое масло широко используется в Юго-Восточной Азии и Индии для ухода за волосами. Большинство девушек в этих странах применяют его в уходе за волосами ежедневно после принятия ванны. Это отличный кондиционер для волос и прекрасное средство для питания и восстановления поврежденных волос. По этой причине кокосовое масло используется в качестве уходового масла для волос, а также в производстве различных кондиционеров для волос, бальзамов и шампуней против перхоти.

Уход за кожей.

Кокосовое масло – идеальное массажное масло. Оно является эффективным увлажняющим средством для всех типов кожи, особенно для сухой. Эффективность кокосового масла для кожи сопоставимо с действием минеральных масел. Однако в отличие от последних кокосовое масло не имеет побочных неблагоприятных эффектов и является  безопасным натуральным средством для предотвращения сухости и шелушения кожи. Оно препятствует появлению морщин и увяданию кожи, которые обычно проявляются с возрастом, а также помогает в лечении различных кожных заболеваний, включая  псориаз, дерматиты, экземы и других кожный инфекций.

Как использовать кокосовое масло.

Если масло затвердело, растопите его, положив бутылку на солнце или в теплой воде. Затем налейте немного масла в ладони и нанесите на волосы от кончиков до корней. Можно добавлять кокосовое масло в ванну для увлажнения и смягчения кожи, а затем использовать его в качестве увлажняющего лосьона для тела. Не забудьте захватить бутылочку кокосового масла с собой на море для шоколадного загара.

Стоит ли использовать кокосовое масло для кожи? Вот что говорят дерматологи

Кокосовое масло — один из тех ингредиентов, который имеет такой же большой потенциал на кухне, как и в ежедневном уходе за кожей. Но на каждую статью, рекламирующую его как эликсир красоты, приходится другая, в которой говорится, что кокосовое масло для кожи переоценено. Так насколько на самом деле полезно добавлять кокосовое масло в свой уход за кожей?

Это зависит от типа кокосового масла, которое вы используете для своей кожи. «Кокосовое масло извлекают из мякоти зрелых плодов кокоса, которые растут на специализированных пальмах, называемых cocos nucifera (кокосовые деревья)», — говорит Сюзанна Фридлер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Advanced Dermatology PC в Нью-Йорке. «Существуют различные механические и химические процессы, которые используются для производства кокосового масла — для использования в уходе за кожей рекомендуется нерафинированное (первого или экстра-класса) кокосовое масло холодного отжима».

Это связано с тем, что при холодном отжиме кокосового масла, то есть при удалении масла без использования тепла, считается, что этот процесс сохраняет больше питательных веществ масла по сравнению с другими методами обработки. (Подробнее об этом позже.)

Что касается того, как эти питательные вещества могут помочь улучшить вашу кожу и является ли кокосовое масло хорошим дополнением к вашему ежедневному уходу за кожей, вот что известно дерматологам на данный момент.

Рука наносит лосьон на другую руку рядом с кокосом

Credit: Getty Images / Анна Ефетова / bombuscreative

Плюсы и минусы использования кокосового масла для ухода за кожей

Кокосовое масло играет одну из главных ролей в уходе за кожей, поскольку оно богато жирными кислотами со средней длиной цепи, в первую очередь лауриновой кислотой. , который обладает некоторыми серьезными антибактериальными и противомикробными свойствами, и линолевой кислотой, увлажняющим средством рок-звезды.

Смягчающие свойства кокосового масла могут быть полезны для восстановления барьерной функции кожи (самый внешний слой кожи, который защищает ваше тело от угроз окружающей среды), что делает его особенно полезным дополнением к вашему обычному уходу за кожей, если у вас сухая, чувствительная кожа или атопический дерматит. .

Кокосовое масло помимо суперувлажнения обладает способностью действовать как защитный слой, который располагается на поверхности кожи и удерживает влагу, а также предотвращает трансэпидермальную потерю воды (когда вода проходит через кожу и испаряется в воздухе).

Этот защитный слой помогает более эффективно восстанавливать трещины во внешних слоях кожи, затрудняя проникновение вредных бактерий, таких как Staphylococcus , бактерий, обычно встречающихся на коже, и вызывающих инфекцию, говорит Фридлер.

Кокосовое масло также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые в сочетании с его увлажняющим и смягчающим действием могут ускорить заживление ран.

А поскольку его антиоксидантные свойства могут помочь нейтрализовать и предотвратить свободные радикалы от ультрафиолетовых лучей и загрязнений, «нанесение кокосового масла после пребывания на солнце может быть полезным для кожи», — говорит сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Хэдли Кинг, доктор медицинских наук. Одно предостережение: не наносите кокосовое масло на солнечные ожоги, потому что оно действует как герметик, это задержит тепло и усугубит ожог. После того, как у вашей кожи будет несколько дней на заживление (и вы больше не будете чувствовать, что она горит), вы можете нанести кокосовое масло, чтобы исцелить и увлажнить.

Стоит ли использовать кокосовое масло для лица?

Несмотря на антибактериальные и антимикробные свойства кокосового масла, оно не является лучшим средством от прыщей. «Кокосовое масло довольно комедогенно, то есть может закупоривать поры и способствовать появлению прыщей», — говорит Кинг. «Если у вас жирная кожа и вы склонны к акне, кокосовое масло не следует наносить на участки, склонные к акне». Держитесь подальше от нанесения кокосового масла на лицо, грудь, верхнюю часть спины и плечи, так как на этих участках кожи больше всего сальных желез, и перед тем, как приступить к работе, нанесите пробные патчи на другие участки тела.0003

«Я также не рекомендую использовать кокосовое масло в качестве солнцезащитного крема», — говорит Фридлер. «Недостаточно доказательств, подтверждающих его использование в этой роли». По данным клиники Майо, кокосовое масло имеет значение SPF 8 и блокирует только 20% солнечных лучей. Вместо этого рекомендуется защищать кожу солнцезащитным кремом широкого спектра действия с фактором защиты не менее 30.

Как выбрать лучшее кокосовое масло для кожи

Как рафинированное, так и нерафинированное кокосовое масло содержит триглицериды (жирные кислоты) и может быть отличным увлажняющим средством. Но поскольку нерафинированное кокосовое масло имеет более высокое содержание фитонутриентов (соединений, вырабатываемых растениями для защиты от угроз окружающей среды, таких как антиоксиданты), это лучший выбор для ухода за кожей.

«Высокие температуры, используемые в процессе производства рафинированного кокосового масла, удаляют многие антиоксиданты масла, поэтому эксперты по уходу за кожей рекомендуют использовать нерафинированное кокосовое масло для получения дополнительных преимуществ», — говорит Кинг.

Использование органического кокосового масла холодного отжима означает, что используется более щадящий метод обработки, который не включает пестициды, химикаты или добавки в готовый продукт — еще один огромный плюс для вашей кожи.

Когда вы будете готовы добавить кокосовое масло в свой ежедневный уход за кожей — в качестве увлажняющего крема, бальзама для губ, крема для бритья или всего вышеперечисленного — подумайте о том, чтобы попробовать один из этих популярных вариантов.

All Good Organic Coconut Oil Skin Food

Это кокосовое масло изготавливается вручную небольшими партиями из органического нерафинированного кокосового масла, сертифицированного USDA и Leaping Bunny. Он также доступен с ароматами, такими как лаванда и лемонграсс, поэтому вы можете наслаждаться расслабляющими преимуществами ароматерапии во время увлажнения.

Coco & Co. Organic Pure Extra Virgin Coconut Oil

Кокосовое масло Coco & Co. изготавливается из самых свежих кокосов не старше трех дней и тщательного метода экстракции, в результате которого получается кристально чистое кокосовое масло, которое не имеет запаха. прогоркнуть.

Органическая кокосовая стружка Kopari

Органическая кокосовая стружка Kopari производится в устойчивых, работающих на солнечной энергии лабораториях в Южной Калифорнии с использованием только свежих органических кокосов.

Nutiva Органическое кокосовое масло холодного отжима

Nutiva сотрудничает с органическими фермерами в отношении свежих органических кокосов и строго придерживается сертифицированных Министерством сельского хозяйства США руководящих принципов в отношении органических продуктов и продуктов, не содержащих ГМО. Популярный бренд использует полностью натуральный процесс холодного отжима для получения чистого, богатого питательными веществами кокосового масла.

Нерафинированное кокосовое масло холодного отжима Viva Naturals

Кокосовое масло холодного отжима Viva Naturals сертифицировано USDA, не содержит ГМО, выращивается и собирается органически без использования вредных химических веществ или добавок.

20 отличных рецептов с кокосовым маслом. Пара поваров

Что приготовить из кокосового масла? Вот коллекция лучших рецептов кокосового масла для каждого приема пищи в день, как сладких, так и соленых.

Что делать с кокосовым маслом? Есть так много вкусных рецептов с этим растительным маслом, как сладких, так и соленых! Это универсальное масло является отличной заменой сливочному маслу при приготовлении безмолочной и веганской выпечки. Но дело не только в этом: кокосовое масло отлично подходит для обжаривания, приготовления пищи и пикантных рецептов, таких как супы, рагу и многое другое. Действительно, нет ничего, что кокосовое масло не могло бы сделать!

Вот коллекция наших лучших рецептов кокосового масла, от сладких до пикантных! Здесь есть все, от нашего любимого печенья с кокосовым маслом до корочки для пирога, картофельного пюре и лучшего кукурузного хлеба, который у вас есть. Давайте готовить!

А теперь… лучшие рецепты кокосового масла, которые стоит попробовать!

Полезно ли кокосовое масло?

Кокосовое масло вызвало некоторые разногласия: оно получило плохую обертку и было воспринято как очень полезное кулинарное масло. Так здоров? Согласно Гарвардской медицинской школе, «кокосовое масло не является ни суперпродуктом, ни ядом». Это означает: это растительное масло, которое лучше всего употреблять в умеренных количествах: как и большинство других растительных масел! Так что он идеально подходит для периодического использования в выпечке и приготовлении пищи, так же, как вы бы использовали масло.

Хотите знать, как оно сочетается с оливковым маслом? Перейти к кокосовому маслу против оливкового масла: разбивка!

Рафинированное и нерафинированное кокосовое масло

Какой тип кокосового масла использовать в приведенных выше рецептах? Рафинированное кокосовое масло. Почему? Вот описание того, как использовать оба типа:

• Нерафинированное кокосовое масло: Кокосовое масло первого отжима имеет очень сильный кокосовый вкус. Используйте его в рецептах, где вам нужен кокосовый вкус. Вы можете использовать его в выпечке и уходе за телом.
• Рафинированное кокосовое масло:  Это масло гораздо более универсально, потому что оно имеет нейтральный вкус! Используйте его для ухода за телом, веганской выпечки, для обжаривания и жарки и т. д.

Печать

Рецепт печенья с кокосовым маслом

• Автор: Соня Оверхайзер
• Время подготовки: 35 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Общее время: 1 час 5 минут
• Выход: 24 1x

color h4-transform.text-transform»> Описание

Это печенье с кокосовым маслом и арахисовой пастой мягкое и идеально рассыпчатое, с подходящей соленой сладостью! Один из лучших способов использования этого вкусного масла.

• ⅓ чашка кокосового масла
• ⅓ стакан молока на выбор (2%, миндальное молоко или овсяное молоко)
• 1 столовая ложка ванильного экстракта
• 1 чашка сливочного арахисового масла
• 2/3 стакана сахара
• 1 ½ стакана универсальной муки
• ½ чайной ложки пищевой соды
• ½ чайной ложки разрыхлителя
• ½ чайной ложки соли

1. В небольшой кастрюле на медленном огне смешайте кокосовое масло, молоко и ванильный экстракт, пока они не станут теплыми и не смешаются. Перелейте в большую миску и добавьте арахисовое масло и сахар. Перемешайте, пока хорошо не смешано (небольшие комочки арахисового масла в порядке). Добавьте муку, пищевую соду, разрыхлитель и кошерную соль и перемешайте лопаткой, пока не получится однородное тесто.
2. Переложите тесто в контейнер с крышкой и поставьте в холодильник на 25 минут.
3. Тем временем разогрейте духовку до 350°F. Застелите два противня пергаментной бумагой.
4. Достаньте миску с тестом из холодильника. Сделайте 24 шарика размером с 1 ½ столовой ложки (используя ложку для печенья размера 40, если она у вас есть) и положите их на противень. Катайте шарики между ладонями, чтобы они были как можно более сферическими. Разместите их на противнях на расстоянии 2 см друг от друга.
5. Используйте вилку, чтобы сплющить шарики и сделать крест-накрест (полезно перед каждым макать вилку в небольшую миску с водой, чтобы они не слипались). Посыпьте верхушки небольшим количеством сахара.
6. Выпекайте каждый противень отдельно, в общей сложности около 13–14 минут (переворачивая наполовину примерно через 6 минут), пока края не станут твердыми.