Правда ли, что льняное масло полезно?

Светлана Белицкая

медицинский журналист

Профиль автора

Льняное масло — модный «суперпродукт», но его лечебные свойства наукой не доказаны.

Тысячелетиями лен выращивали для производства ткани, а масло изо льна использовали при создании красителей и в народной медицине: с его помощью смягчали кожу и боролись с запорами.

Сегодня льняное масло многие считают «суперпродуктом», способным снизить риск сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое льняное масло и как его используют

Льняное масло получают изо льна обыкновенного, или по-научному — из Linum usitatissimum. Это травянистое однолетнее растение семейства Льновые и одна из самых древних сельскохозяйственных культур: археологи нашли волокна льна возрастом 30 000 лет.

Лен и льняное масло: древнее лекарство и современное функциональное питание — Журнал пищевых наук и технологий

Лен растет в регионах с умеренным климатом. Например, в 2021 году больше всего обработали льна в Нидерландах, Франции и Бельгии.

Семена льна бывают коричневого и белого цвета. Они очень похожи по пищевой ценности, поэтому масло получают из обоих видов семян. Жидкое масло льна выпускается как продукт питания или БАД — его можно найти в супермаркетах, на маркетплейсах и в некоторых аптеках. Еще в продаже есть БАД с маслом льна в форме капсул, внешне напоминающих капсулы с рыбьим жиром.

Жидкое льняное масло используют в качестве заправки для салатов или ингредиента смузи. Но некоторые производители БАД рекомендуют принимать его в чистом виде во время еды. Капсулы с маслом льна тоже принимают во время еды.

Почему льняное масло считают полезным

Интерес к семенам льна возник, когда ученые проанализировали их состав и нашли много биологически активных соединений. Вот самые полезные из них.

Химический состав и польза льняного семени — Остинский журнал о питании и пищевых науках

Роль льняного семени в улучшении здоровья человека — Здравоохранение

Омега-3 α-линоленовая кислота (АЛК) снижает уровень липидов в крови — жиров и жироподобных веществ. Например, холестерина. В льняном масле ее больше, чем в любом другом продукте.

Омега-6 жирные кислоты тоже способствуют снижению холестерина в крови.

Лигнаны — фенольные соединения тоже снижают уровень липидов, а также работают как антиоксиданты: уничтожают свободные радикалы и обладают противовоспалительными свойствами.

Считается, что благодаря этому льняное масло может быть полезным при профилактике и лечении сердечно-сосудистых, метаболических, аутоиммунных и онкологических заболеваний. Однако пользу масла льна пока изучили только во время опытов над животным и in vitro — в пробирке. Как оно проявит себя по отношению к организму человека — пока точно не установлено.

Омега-6 жиры для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний — Кокрановская библиотека

Что говорят клинические испытания о пользе масла льна

Продукты из Linum usitatissimum активно изучают в клинических условиях. Как правило, под внимание ученых попадают семена льна, потому что в них больше биоактивных соединений, чем в масле. Например, главный лечебный компонент семян — растительная клетчатка, которая помогает поддерживать здоровье кишечника. В льняном масле клетчатки нет. Еще в семенах содержится лигнан секоизоларицирезинол. Это соединение обладает свойствами антиоксиданта, но при отжиме семян в масло оно практически не переходит.

Отдельно льняное масло изучают мало. В 2021—2022 годах все-таки вышло несколько обзоров исследований масла, но ни в одной из работ его лечебные свойства не подтвердились.

Авторы мета-анализа, опубликованного в журнале «Питание и метаболизм», исследовали, как употребление льняного масла влияет на уровень липидов и молекул воспаления интерлейкина-6 и С-реактивного белка. Если этих соединений в крови много, значительно увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Влияние продуктов из льняного семени на липидный профиль, воспалительные цитокины и антропометрические показатели у пациентов с дислипидемией — Питание и метаболизм

Дислипидемия — справочник MSD

Ученые пришли к выводу, что льняное масло незначительно снижает концентрацию молекул воспаления и улучшает липидный профиль. Но только у пациентов с заболеваниями, связанными с дислипидемией. Это нарушение метаболизма, при котором в крови человека значительно повышен уровень холестерина и триглицеридов. На людей с такими метаболическими сбоями диетические вмешательства всегда оказывают более сильное действие, чем на здоровых людей.

Данные обзора, опубликованного в журнале «Архив медицинской науки», подтверждают это заключение. В исследовании ученые оценили воздействие льняного масла на уровень С-реактивного белка у людей без серьезных метаболических нарушений. Никакого влияния не было обнаружено.

Метаанализ влияние добавок льняного семени на концентрацию С-реактивного белка в плазме — Архивы медицинской науки

В 2021 году группа иранских ученых оценила данные исследований влияния льняного масла на снижение уровня малонового альдегида (MDA) в крови. Малоновый альдегид — продукт перекисного окисления жирных кислот в клетках. Чем хуже в организме работают антиоксиданты, тем больше образуется этого соединения. Например, высокий MDA может наблюдаться при тяжелом течении некоторых инфекционных заболеваний, псориазе, раке желудка и легкого.

Метаанализ влияния добавок с льняным маслом на антиоксидантную способность и окислительный стресс — Доказательная комплементарная и альтернативная медицина

Если бы льняное масло уменьшало уровень малонового альдегида, можно было бы сделать вывод, что оно действительно может оказывать антиоксидантный эффект. Но по результатам проведенного обзора об антиоксидантных свойствах L.usitatissimum судить нельзя. Одни рассматриваемые в обзоре исследования показывали снижение уровня MDA, другие — нет.

В журнале «Фитотерапевтические исследования» опубликован обзор исследований влияния масла льна на артериальное давление. По данным нескольких проанализированных исследований, регулярное употребление льняного масла снижает верхнее давление на 3,86 единицы, но никак не влияет на показатели нижнего давления.

Метаанализ влияния льняного масла на артериальное давление у пациентов с метаболическим синдромом — Фитотерапевтические исследования

Устойчивое снижение верхнего давления почти на четыре единицы может предотвратить инфаркт, инсульт — тяжелые последствия гипертонии. Но авторы обзора считают, что полученные результаты нельзя считать статистически достоверными, потому что в клинических испытаниях участвовало мало добровольцев, и состояние их здоровья сильно различалось.

Снижение артериального давления и сердечно-сосудистый риск в исследовании HOPE — The Lancet

В конце 2022 года эксперты независимого от фармацевтических компаний портала Drugs. com проанализировали данные клинических исследований влияния льняного масла на лечение самых разных заболеваний.

Лен — Drugs.com

Эксперты Drugs.com пришли к выводу, что масло L.usitatissimum никак не влияет на свертываемость крови, синдром дефицита внимания и гиперактивности, биполярное расстройство, онкологические заболевания и выраженность симптомов менопаузы. Сегодня не существует убедительных доказательств, что льняное масло обладает лечебными свойствами. Возможно, оно помогает снизить верхнее артериальное давление и уровень воспалительных молекул, но чтобы это доказать, нужны более качественные и масштабные клинические испытания, чем те, что уже есть.

Зачем и как можно употреблять льняное масло

Льняное масло нельзя считать «суперпродуктом», который избавляет от болезней, но он может стать частью здорового рациона.

Дело в том, что масло льна на 60% состоит из омега-3 α-линоленовой кислоты. Другие растительные масла на 75% состоят из омега-6 жирных кислот — это не плохо, просто диета современного человека изобилует омега-6 жирами при частой нехватке омега-3 жиров. Ученые предполагают, что такой дисбаланс может стать причиной развития хронических заболеваний.

Важность соотношения омега-6/омега-3 жирных кислот при хронических заболеваниях — Экспериментальная биология и медицинаPDF, 333 КБ

Состав жирных кислот семян подсолнечника — Журнал пищевых наук и технологий

Простое замещение в рационе части подсолнечного масла льняным помогает восстановить нормальный баланс между омега-6 и омега-3 жирами. Поскольку льняное масло — продукт питания, а не лекарство, строгих норм его употребления не существует.

Обычно суточную дозу рассчитывают исходя из содержания в масле α-линоленовой кислоты. На одну столовую ложку льняного масла приходится 1 грамм АЛК. Рекомендуемая суточная доза этого соединения для женщин — 1,1 грамма для мужчин — 1,6 грамма. Получается, что суточная норма льняного масла — 1—1,5 столовой ложки.

Стабильность биоактивных веществ в льняном семени — Международное продовольственное исследование

Экстракция льняного масла — Обеспечение качества и безопасности сельскохозяйственных культур и продуктов питания

При этом есть два главных правила использования и хранения жидкого льняного масла.

Льняное масло нужно хранить в темной, хорошо закрытой таре в холодильнике, потому что оно быстро разрушается под воздействием тепла, света и кислорода. При комнатной температуре масло льна прогоркает через неделю.

Масло льна нельзя использовать при термической обработке продуктов. Высокие температуры при жарке, тушении или запекании разрушают жирные кислоты в масле. В результате образуются свободные радикалы — частицы, которые повреждают клетки организма.

Кроме того, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом и с осторожностью употреблять льняное масло людям, которые принимают антигипертензивные препараты. Эту группу лекарств используют для снижения артериального давления. Исследования показывают, что льняное масло может снижать артериальное давление, и если на этот эффект наложится действие лекарств, падение может оказаться слишком сильным.

Также в редких случаях на льняное масло может быть аллергия.

Новости о здоровье, интервью с врачами и инструкции для пациентов — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_zdorov

Использование льняного масла в косметологии

Регулярное употребление льняного масла в пищу уже способствует улучшению состояния кожи, ногтей и волос, даже без дополнительных процедур. Разумеется, это масло используется и в косметологии. Оно питает, увлажняет, омолаживает кожу. Особенно часто оно применяется при уходе за сухой, а также вялой, дряблой, морщинистой и увядающей кожей. Это масло очень быстро устраняет сухость и шелушение. При постоянном применении оно повышает эластичность и упругость кожных покровов, даже способно разгладить мелкие морщинки. При комбинированной коже льняное масло наносят лишь на участки с сухой кожей.

Кроме того, льняное масло легко справляется с различного рода воспалениями и раздражениями кожи, поэтому его следует использовать при уходе за чувствительной и раздражённой кожей. Это масло способствует восстановлению кожных покровов, поэтому его успешно применяют для заживления ранок, порезов, трещинок, мозолей, потёртостей, пролежней и т. д.

В домашней косметологии льняное масло можно применять в чистом виде, используя его в качестве ночного крема для кожи при сухой, шелушащейся, увядающей, дряблой и морщинистой коже, смазывая им раздражённые и повреждённые участки кожи несколько раз в день. Не стоит использовать льняное масло для кожи вокруг глаз.

Льняное масло можно добавлять в готовые косметические средства для сухой, шелушащейся и увядающей кожи. Однако надо помнить, что приготовленные с льняным маслом кремы, маски, лосьоны не подлежат длительному хранению. Их надо использовать за 15-20 дней, и всё это время хранить в холодильнике. Именно по причине чрезвычайно малого срока хранения льняного масла оно практически не используется в косметической промышленности.

Льняное масло для лица, шеи, области декольте

Маска для сухой, шелушащейся кожи лица

• 1 ч.л. льняного масла
• 1 ч.л. жидкого мёда
• 1 яичный желток

Все ингредиенты тщательно смешивают, немного подогревают на водяной бане и наносят на предварительно очищенную кожу. Выдерживают 15 минут и смывают тёплой водой без применения моющих средств.

Эта маска может использоваться и для обветренной, огрубевшей, увядающей кожи.

Скраб-маска для шелушащейся кожи

• 1 ст.л. льняного масла
• 1 ст.л. овсяных хлопьев

Ингредиенты тщательно перемешайте, нанесите на влажную кожу лица, массируйте подушечками пальцев 1-2 минуты, затем оставьте маску ещё на 10-15 минут и смойте тёплой водой. Вместо овсяных хлопьев можно использовать мелкомолотые орехи или кофейную гущу.

Витаминная маска для сухой и увядающей кожи

• Свежие листья крапивы
• 1 ст.л. льняного масла

Свежие листья крапивы ошпарить кипятком, измельчить в блендере. На 2 ст.л. полученной кашицы добавить 1 ст.л. льняного масла. Смесь нанести на предварительно очищенную кожу лица, оставить на 20 минут, смыть тёплой водой без применения моющих средств.

Эту маску используют также для жирных участков при комбинированной коже.

Смягчающая маска для сухой и увядающей кожи

• 2 ст.л. тёплого молока
• 1 ст.л. жирного творога
• 1 ст.л. льняного масла.

Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести смесь на предварительно очищенную кожу, оставить на 20-25 минут, затем смыть тёплой водой.

Маска для сухой кожи

• 2 ст.л. протёртого свежего огурца
• 1 ст.л. сметаны
• 1 ст.л. льняного масла

Все составляющие перемешать, нанести маску на предварительно очищенную кожу лица (шеи, области декольте), выдержать 15 минут, смыть тёплой водой без применения моющих средств. Эта маска придаёт лицу свежий вид, отлично устраняет различные покраснения и воспаления.

Маска для сухой, комбинированной и увядающей кожи

• 1 ст.л. дрожжей (прессованных)
• 1-2 ст.л. тёплого молока
• 1 ст.л. сметаны
• 1 ч.л. льняного масла
• 1 ч.л. лимонного сока
• 1 ч.л. жидкого мёда

Дрожжи разведите в молоке до однородной кашицы средней густоты, добавьте все остальные ингредиенты, тщательно перемешайте. Толстым слоем нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица. Выдерживайте в течение 15 минут, затем смойте прохладной водой без применения моющих средств.

Маска для сухой нормальной и комбинированной кожи

Эта маска прекрасно освежает, питает, увлажняет и тонизирует кожу.

• 1 ст.л. сметаны
• 1 сырой яичный желток
• 1 ч.л. молотой сухой цедры лимона

Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести смесь на предварительно очищенную кожу, оставить на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Очищающий лосьон для сухой, нормальной и комбинированной кожи

Этот лосьон не подходит только для очень жирной и чувствительной кожи.

• 1 сырой яичный желток
• 1 ст.л. льняного масла
• 50 мл. молочных сливок
• 0,5 лимона
• 2 ч.л. жидкого мёда
• 50 мл камфорного спирта (продаётся в аптеке)

Желток смешивают с льняным маслом и сливками.

Отдельно отжимают сок из половины лимона. Ставшуюся мякоть измельчают и заливают половиной стакана кипятка, накрывают крышкой и выдерживают 15 минут, затем процеживают. Лимонный настой соединяют с отжатым ранее соком, добавляют мёд.

Затем обе приготовленные смеси соединяют, добавляют камфорный спирт и перемешивают. Лосьон готов! Храните лосьон в закрытой стеклянной бутылочке, обязательно в холодильнике. Перед употреблением лосьон следует взболтать.

Данный лосьон прекрасно очищает кожу, а так же питает, смягчает и тонизирует её. Лосьоном следует пользоваться 2 раза в день, утром и вечером перед сном. Нанесите лосьон на кожу, оставьте на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой (необязательно) и нанесите крем, которым пользуетесь постоянно.

Маска для нормальной кожи

• 1 сырой яичный желток
• 2 ст.л. протертой клубники или 2 ст.л. протертой мякоти помидора
• 1 дес.л. льняного масла
• 1 ч.л. пшеничной муки

Все ингредиенты смешивают и взбивают миксером до однородной массы. Наносят готовую маску на предварительно очищенную кожу, выдерживают 20 минут и смывают прохладной водой.

Маска для жирной кожи лица

• 1 сырой яичный белок
• 1 ст.л. сметаны
• 1 ст.л. творога
• 1 дес.л. льняного масла

Все составляющие тщательно перемешать. Готовую маску нанести на предварительно очищенную кожу, выдержать 15 минут, смыть прохладной водой без применения моющих средств.

Средство от веснушек и пигментных пятен

• 40 мл воды
• 0,5 г буры (продаётся в аптеке)
• 20 г ланолина (продаётся в аптеке)
• 5 г льняного масла

Ланолин смешивают с льняным маслом, а буру растворяют в тёплой воде. Оба состава перемешивают и взбивают до густоты сметаны. Наносят на очищенную кожу в местах высыпания веснушек или пигментные пятна. Применять средство следует 2 раза в неделю в течение месяца.

Льняное масло для рук

Наши руки уязвимы намного больше, чем лицо, ведь они подвергаются куда большим испытаниям в повседневной жизни. Позаботьтесь о своих руках, а льняное масло способно стать прекрасным помощником.

Маска для шелушащейся кожи рук

• 1 сырой яичный желток
• 1 ст.л. льняного масла
• 1 ч.л. жидкого мёда
• 1 ч.л. лимонного сока

Все ингредиенты тщательно перемешать. Тщательно вымыть руки в воде, где варился картофель. Наносить смесь на кожу рук непосредственно перед сном. Наденьте мягкие перчатки и оставьте до утра. Эффект у этой маске просто потрясающий!

Если кожа на руках загрубела, то предлагаем сделать массаж рук с чистым льняным маслом. Это масло смягчает кожу рук намного лучше крема для рук.

Эффективная маска для сухой и повреждённой кожи рук

• 0,5 ч.л. льняного масла
• 1 сырой яичный желток
• 1 капсула витамина Е

Все ингредиенты перемешать. Кисти рук хорошо распарить, вытереть, нанести маску на кожу, надеть косметические перчатки и выдержать 30-40 минут. Смыть тёплой водой без применения моющих средств.

Льняное масло для волос

Льняное масло чрезвычайно полезно для сухих, а также ослабленных завивкой или окраской. Это масло способно подарить вашим волосам красоту, блеск и шелковистость. Вот только не ждите немедленного результата. Втирайте льняное масло в кожу волосистой части головы перед каждым мытьём. Через 3-4 месяца Вы станете обладателем шикарной копны блестящих, шелковистых волос.

Можно добавлять льняное масло в косметические маски для волос, тем самым обогащая их состав и усиливая полезные свойства, а можно приготовить маску самостоятельно.

Укрепляющая маска для волос

• 50 мл льняного масла
• 30 мл глицерина (продаётся в аптеке)

Льняное масло и глицерин перемешивают. Смесь втирают в кожу волосистой части головы и оставляют на ночь. Утром волосы промывают с мягким шампунем. Необходимый курс – 2-3 недели.

Маска для сухих волос

• 1,5 ст.л. льняного масла
• 2 ст.л. водки

Ингредиенты тщательно перемешивают. Смесь наносят на слегка влажные волосы и втирают в корни волос, наматывают на волосы тёплое полотенце и выдерживают 30-40 минут. Промывают волосы с мягким шампунем. Процедуру следует проводить не реже 1 раза в неделю, в течении 5-6 недель.

Маска для усиления роста волос

• 2 ст.л. льняного масла
• 2 ст.л. тёртого репчатого лука
• 1 ст.л. мёда

Все ингредиенты перемешать, втирать в корни волос лёгкими массажными движениями, выдержать 30 минут. Тщательно промыть волосы с шампунем и ополаскивателем, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Витаминная маска для волос

• 1 сырой яичный желток
• 1 ст.л. льняного масла
• 1 ст.л. облепихового масла
• 1 ч.л. настойки элеутерококка

Все ингредиенты смешать, взбить блендером до однородной массы. Втирайте готовую смесь в корни волос, а остальное равномерно нанесите на волосы. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и укутайте махровым полотенцем. Выдерживайте 1-2 часа, затем вымойте волосы с шампунем.

Льняное масло и массаж тела

Льняное масло успешно используется в качестве массажного средства как самостоятельно, так и в смеси с другими жирными маслами, а также с добавлением эфирных масел.

Можно приготовить такое массажное масло: на 2 ст.л. льняного масла понадобится по 3 капли эфирных масел герани, лимона, можжевельника и фенхеля.

А вот для огрубевших участков кожи (ступни, колени, руки, локти и т.д.) лучше подойдёт следующая композиция: на 1 ст.л. льняного масла следует добавить по 2 капли эфирных масел кипариса, лаванды и розмарина.

Средство от растяжек для беременных

• 60 мл масла жожоба
• 40 мл льняного масла
• 6 капель эфирного масла сандала
• 6 капель эфирного масла лиметта
• 2 капли эфирного масла нероли

Все масла вливают в бутылочку, плотно закрывают и хранят обязательно в холодильнике.

Наносить смесь надо ежедневно на область бёдер, живота, груди, где чаще всего появляются растяжки. Процедуру лучше всего проводить после принятия душа или ванны, нанося смесь на ещё влажную кожу.

Для чего используется льняное масло? — Вареное льняное семя

Перейти к содержимому

• 17 мая 2022 г.
• Восстановление

• Полироли Priory

Льняное масло получают из семян льна и выпускается в двух различных формах: в сыром и вареном виде. Это очень традиционная отделка, используемая сотни лет и до сих пор очень популярная для обработки и отделки древесины. Льняное масло используется для защиты и ухода за деревом внутри и снаружи, бетоном, а также является одним из основных ингредиентов многих красок и лаков. Это натуральное масло, поэтому оно не так вредно для окружающей среды, как многие другие отделочные материалы на основе растворителей, и имеет множество применений от отделки мебели до обработки деревянных полов.

Содержание

Необработанное льняное масло

Неочищенное льняное масло — это медленно сохнущее масло, которое обычно дает более гладкую поверхность, поскольку оно дает время вытечь перед высыханием. Это приводит к меньшему количеству следов нанесения или следов от кисти после высыхания. Вот почему сырое льняное семя обычно используется в красках на масляной основе для улучшения отделки. Единственным недостатком является то, что требуется больше времени, чтобы получить прочную твердую отделку на внутренних деревянных поверхностях, таких как мебель, поскольку требуется больше времени для высыхания. Вот почему он в основном используется снаружи. Его часто используют для наружного PE или спортивного инвентаря, такого как биты для крикета, бейсбольные биты, круглые биты и т. д. Он также идеально подходит для садовой мебели для защиты от непогоды. Настоящим преимуществом является то, что он используется в качестве смазки при выполнении традиционной французской полировки, так как это помогает сделать поверхность более гладкой.

Priory Polishes предлагает два варианта.

Liberon Raw Linseed Oil – очень традиционно используемая отделка, которая уже много лет используется в реставрационных мастерских. Он работает не только как французская полировальная смазка, но и как финишное покрытие для наружных работ по дереву, поскольку создает износостойкое покрытие, улучшающее текстуру.

Сырое льняное масло Rustins обеспечивает натуральное покрытие, которое питает древесину как в помещении, так и на открытом воздухе. Это также может быть использовано для размягчения замазки вокруг окон и ухода за лиственными породами.

Кипяченое льняное масло

Кипяченое льняное масло обладает свойствами, очень похожими на сырое, но высыхает гораздо быстрее. Это делает это масло гораздо лучшим продуктом для внутренних работ по дереву и мебели. Кипяченое льняное масло проходит через горячий воздух, чтобы сократить время высыхания. Преимущество этого заключается в том, что он сохнет намного быстрее, поэтому вы можете быстрее начать использовать деревянную поверхность, а также снижает вероятность получения липкой отделки. Вареное льняное семя также можно использовать не только на голой древесине, но и в качестве герметика для терракотовой плитки и каменных полов перед нанесением финишного слоя. Это действительно полезный продукт, который дает очень хорошие результаты.

Priory Polishes предлагает два варианта.

Либерон Вареное льняное масло придает мягкость и улучшает внешний вид натурального зерна. Он хорошо работает на свежесобранной древесине и мебели.

Rustins Вареное льняное масло используется в основном для необработанной внутренней мебели и дерева, такого как плинтусы и дверцы шкафов по всему дому. Создает естественный блеск и износостойкую отделку.

Каковы преимущества льняного масла?

Есть много преимуществ использования льняного масла, и это лишь некоторые из них –

• Его можно использовать для дерева и металла
• Масло улучшает цвет древесины и усиливает текстуру, делая древесину более текстурированной
• По большей части это нетоксичное покрытие, поэтому оно экологически чистое
• Предотвращает растрескивание древесины, помогая предотвратить высыхание древесины
• Помогает скрыть некоторые царапины
• Масло глубоко впитывается в древесину, создавая хороший защитный барьер для элементов.
• Используется в качестве герметика перед нанесением воска на деревянную мебель
• можно использовать в помещении или на улице

Каковы недостатки льняного масла?

Есть только несколько незначительных недостатков, но вот они –

• Необходимо регулярно наносить повторное покрытие, чтобы защитить древесину
• Он не водостойкий, а только водостойкий
• Вам необходимо нанести несколько слоев, чтобы создать твердое покрытие, чтобы защитить древесину от царапин
• Не такой прочный финиш, как шеллак.
• Масло может со временем приобретать желтый оттенок
• Сохнет дольше, чем многие другие покрытия.

Как ты проводишь выходной в понедельник, хави?

Сегодняшний рекомендуемый продукт — один из @fiddes_woodfini.

Osmo Воск для дерева⁠
👉Подходит для всех

Продукт, с которого началась полироль Priory!
Наше мы

Этот цвет идеально подходит для обновления вашей мебели.

Прекрасная вещь от Ребекки @raw_furniture_ we

Эта древесина кедра обработана средством Osmo UV-Prot.

Подпишитесь на Instagram

Что такое льняное масло? Узнайте об использовании в масляной живописи

Фото: стоковые фотографии Rungsuriya Chareesri / Shutterstock
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку, My Modern Met может получить партнерскую комиссию. Пожалуйста, прочитайте наше раскрытие для получения дополнительной информации.

Масляные краски были выбранным материалом художников на протяжении веков, и легко понять, почему. Сочные пигменты и красивое сияние, которые они создают, придают любому предмету царственный вид. Но знаете ли вы, что есть способ улучшить эти качества вашей краски? Льняное масло — это среда для рисования, которую можно добавить, чтобы слегка изменить поведение пигмента. В зависимости от типа льняного масла, которое вы используете, оно может замедлить время высыхания и улучшить растекание краски по холсту.

Льняное масло, иногда называемое льняным маслом, представляет собой вещество, которое получают из высушенных семян льна. Он использовался в живописи по крайней мере с 12 века; автор Теофил Пресвитер «описал краски и лаки, в которых использовались льняное масло и смолы». Первоначально льняное масло использовалось в качестве связующего — художники добавляли в него пигмент и создавали собственную краску. Но позже выяснилось, что в качестве связующего он не нужен и может добавляться в краску по усмотрению художника.

Легко начать использовать льняное масло в своей живописи. Читайте дальше, чтобы узнать о доступных типах льняного масла и о том, как (и почему) вы можете использовать его в своей художественной практике.

Зачем использовать льняное масло?

Фото: стоковые фотографии от Simonidadj/Shutterstock

У вас нет для использования льняного масла или любого другого масляного носителя при рисовании. Но использование льняного масла может усилить пигментацию. По сути, это делает ваши цвета более маслянистыми и консистенция тоньше . (Это может быть альтернативой разбавлению уайт-спиритом.) Это улучшает поток краски и является отличным вариантом, когда вы используете технику лессировки. Добавление льняного масла также изменит время высыхания (часто увеличивая его). После полного высыхания дополнительное масло придаст дополнительный блеск вашей картине.

Типы льняного масла

Как и акриловые краски, существует несколько разновидностей льняного масла. У каждого есть свои характеристики и преимущества, которые вы должны учитывать при выборе льняного масла для своей картины.

Рафинированное льняное масло

Гамблин | $6+

Рафинированное льняное масло — самая популярная разновидность льняного масла на сегодняшний день. Добавьте его в краску, чтобы разбавить ее консистенцию и замедлить время высыхания. Если вы решили использовать глазурь, лучше добавлять меньше льняного масла в первые слои, чтобы они быстрее высохли. По мере увеличения слоев можно добавлять больше рафинированного льняного масла. Но остерегайтесь добавлять слишком много — этот сорт имеет тенденцию со временем желтеть засохшей краской.

Попробуйте это: рафинированное льняное масло Gamblin

Льняное масло холодного отжима

Гамблин | $13,77

Льняное масло холодного отжима экстрагируется без нагревания и, как правило, является более качественным маслом. Оно имеет более быстрое время высыхания, чем рафинированное льняное масло, и сделает ваши пигменты более блестящими. Поскольку этот тип масла относится к «более чистому сорту», ​​это хороший вариант для добавления молотого пигмента и изготовления собственных красок.

Попробуйте это: Льняное масло холодного отжима Gamblin

Загущенное льняное масло (также известное как Stand Oil)

Маримери | 11,99 $

Загущенное льняное масло , также называемое маслостойкой , имеет консистенцию меда. Его полупрозрачные свойства делают его хорошим вариантом для глазирования — оно имеет менее желтый оттенок, чем другие масла. Благодаря густой консистенции мазки разглаживаются и ровно ложатся на холст. Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваши мазки были видны на картине (например, если вы изображаете кожу), идеально подойдет масло для подставки.

Попробуйте это: масло Maimeri Stand Oil

Охлаждающее льняное масло

Винзор и Ньютон | 8,19 $

В то время как другие типы льняного масла замедляют время отверждения, высыхающее льняное масло ускоряет его. Оно темнее рафинированного льняного масла, поэтому используйте его экономно, чтобы не слишком сильно окрашивать пигменты.

Попробуйте это: Winsor & Newton Drying Linseed Oil

Как использовать льняное масло

Фото: стоковые фотографии Станислава Микульского/Shutterstock

Самое замечательное в льняном масле то, что его просто использовать — просто смешайте его с вашим пигментом! Но вы захотите начать медленно.