Как сильной женщине добиться гармонии в личной жизни?

Героиня фильма «Выйти замуж за капитана» Лена Журавлева (Вера Глаголева) – типичный пример сильной и независимой женщины. Умная, решительная, она привыкла сама справляться со всеми трудностями – и на работе, и дома. К этому ее обязывает и непростая профессия: Лена работает фотокорреспондентом. Но случайное знакомство с капитаном пограничных войск Александром меняет ее взгляды на жизнь: Лена вдруг осознает, как это приятно – чувствовать себя любимой, защищенной и немножко слабой.

Смотрите фильм «Выйти замуж за капитана» на телеканале «МИР» 9 декабря в 19:40 и 10 декабря в 10:10.

Почему у сильных, независимых женщин часто не ладится личная жизнь. И главное – как это изменить? Об этом в интервью MIR24.TV рассказали психологи и психотерапевты.

Кого притягивает к себе сильная женщина

«Сильные женщины идут по мужскому пути, в них больше мужских качеств, чем женских, – говорит психотерапевт Оксана Суржина. – Эти искажения в женственности часто влияют на возможность женщины выйти замуж, иметь семью. С сильным мужчиной она конкурирует, борется за власть. Не все это выдерживают. А к слабому, с которым они дополняли бы друг друга, она быстро теряет интерес. Вот и остается умная и красивая женщина одна или с детьми».

«Сила – понятие относительное. Если сила – это напористость, лидерская, открытая и настойчивая позиция, сопровождаемая посылом «Я сама», то такая женщина всем своим видом демонстрирует то, что в партнере она не нуждается. А ведь адекватному мужчине очень важно быть полезным и нужным», – сказала в интервью «МИР 24» семейный психолог Лилия Левицкая.

Кадр из фильма Выйти замуж за капитана, 1985г., реж. Виталий Мельников

По ее словам, сильная женщина чаще всего наполнена установками про то, что мужчины или все давно заняты, или не те, слабые. Перегибая с силой, она своим поведением таких к себе и притягивает. Если она сильная, то к ней прилипнет слабый. Если она играет роль всеобщей мамы, то встретится обязательно тот, кому нравится быть опекаемым и инфантильным. И она снова и снова воскликнет: «Ну я так и знала!».

Многое, что происходит в жизни «сильных женщин» – это результат их подсознательного сценария и установок, которые важно корректировать.

Что можно посоветовать такой женщине? «Точно не на тренинги женственности идти, – говорит Лилия Левицкая. – Ведь тогда она будет играть не свою роль искусственно и еще больше страдать. Важно обнаружить свой сценарий, установки про отношения и про мужчин, раскрыть разные грани силы, в том числе и слабость. Ну или перестать себя мучить и принять факт, что она такая сильная и действительно готова быть одна или со слабым мужчиной. В природе все уравновешивает друг друга, поэтому остается либо выращивать свою внутреннюю целостность и гармонию, либо уравновешиваться слабым мужчиной».

Мужчина не чувствует себя нужным рядом с нею

«Сильная женщина» – это пример человека, который переоценивает свою роль в собственной жизни, – говорит врач-психотерапевт Игорь Попеня. – Точнее, прилагает много усилий, чтобы держаться крайности, описываемой словами «все зависит от меня», «я все могу сама». Такая позиция – это отрицание взаимосвязанности и взаимозависимости людей, а значит – и потребности в близких отношениях. Рядом с такой женщиной мужчина не чувствует себя нужным, могущественным (от слова «могу»), ведь сильная женщина многое, если не все, по ее убеждению и образу жизни, может сама».

Если рядом оказываются сильная женщина и такой же мужчина, в таких отношениях много автономии, но мало близости, они живут как будто двумя параллельными жизнями, в которых оба могут вполне успешно реализовывать свои «я сама» и «я сам», не особо нуждаясь друг в друге.

«Мне кажется, у любой «сильной женщины» есть собственная, порой драматичная история одностороннего развития своей «силы», – говорит Игорь Попеня. – Видимо, в детстве или более позднем возрасте взаимосвязанность с другими людьми была болезненной или невозможной. Например, на близких нельзя было положиться, или они причиняли эмоциональные или физические страдания. Пожалуй, таким женщинам полезно получить опыт отпускать контроль, разделять свои переживания с кем-то близким, признавать, что они нуждаются в помощи.

Как стать гармоничной. Тренинг

По словам психолога Оксаны Суржиной, любой женщине надо научиться разрешать себе быть слабой. Дать шанс мужчине, который рядом, быть мужчиной, защитником, добытчиком. Не конкурировать и не бороться за власть. Помнить, что наше главное оружие – это женственность, нежность и чуткость. Только это легко сказать. А как этого добиться?

«Для того чтобы у сильной женщины складывались отношения с мужчиной и эти отношения были долгосрочными, необходимо работать над повышением внутренней психологической гибкости, – говорит психолог Вита Андаран. – При этом не обесценивать то, что она имеет свою силу. Сила – это развитое мужское начало, умение из хаоса создавать порядок. Она может применять эти свои способности в работе и когда остается дома одна».

Сейчас как раз такое время, что можно заняться собой и попробовать взаимодействовать с мужчиной по-другому. Начните изучать себя со стороны женского начала – это хаос, интуиция, тихий голос внутри, гибкая, текучая энергия. Доверьтесь этому хаосу, находясь рядом с мужчиной. Пусть он создает из него порядок.

Фото: YAY/TASS

Вот что советует Вита Андаран тем сильным женщинам, которые хотят стать гармоничнее:

• Попробуйте принять себя такой, какая вы есть в настоящем моменте. Так вы отпускаете мертвую хватку и желание бороться.
• Будьте наблюдателем своей силы. Вы учитесь быть осознанной, а это шаг на пути к внутренним изменениям.
• Примите решение погрузиться в понимание, исследование своей женской сути. Для этого необходимо быть не только в голове, но и чувствовать ощущения и потребности своего тела.
• Позвольте себе быть в состояниях: уязвимости, печали, смирения, доверия, нежности и других непривычных для вас состояниях по отношению к своему мужу, мужчине. Например, почувствуйте себя девочкой, независимо от того, как мужчина будет сначала реагировать.
• Принимайте себя в этих состояниях. Это значит не сопротивляться и на время выходить из зоны комфорта. Получайте новый опыт взаимодействия с мужчиной. И, как бонус, расстояние между вами станет уменьшаться, улучшится понимание друг друга, а близость возрастет.
• При этом свою силу обязательно проявляйте в других сферах своей жизни. Она не должна быть угнетена, подавлена. Это обязательное условие, если вы хотите уравновесить силу и слабость внутри, чтобы ваше женское и мужское начало пребывали в гармонии.

Этот путь не гладкий. Но он требует от вас как раз этой силы, которой у вас достаточно – мужской энергии. Направьте ее на ваши изменения. Так ваше внутреннее мужское начало поддержит ваше развивающееся женское начало и не даст остановиться на полпути и все бросить. Могут быть возвращения и остановки, но опыт остается с вами. Вита Андаран советует найти и своего специалиста, чтобы вам помогли посмотреть с других ракурсов на ваши жизненные ситуации. Постепенно вы научитесь замечать, когда вы действуете с позиции мужской энергии, а когда – женской.

Сильная и независимая женщина всегда одинокая

Часто успешные и самодостаточные женщины остаются одинокими. Какие качества мешают им построить личную счастливую жизнь? Об этом рассказала психолог Анна Кушнерук в программе «Завтрак Выходной с 1 + 1».

Психолог Анна Кушнерук утверждает, что, часто, в одиночестве женщины виноваты не личные качества, а история жизни, которая отразилась на ее характере. Когда человек должен нести большую ответственность, быть отважным, для того, чтобы не погибнуть под жизненными обстоятельствами, он становится излишне контролирующим.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое самооценка и как она формируется? Что делать, если у человека низкая или слишком высокая самооценка? (комментирует психоаналитик)

Женщина, которая всегда справляется сама — это хорошо, но вместе с «силой» приходит позиция, я все контролирую. Такие женщины, как правило, говорят командным голосом, все проверяют и координируют. Такое поведение вызывает напряжение у окружающих.

Существует мнение, что женщина, которая «взяла жизнь в свои руки» хочет что-то доказать окружающим. Анна Кушнерук утверждает, что это заблуждение. Дело в том, что такой человек, как правило, несет большую ответственность за себя, за свой коллектив, за детей.

Речь идет не о том, что я демонстрирую миру свою позицию. Речь о том, что женщина не может себе позволить избавиться от этой ответственности.

Такие женщины ищут партнера с которым не нужно будет притворяться, изображать из себя идиотку, слабую или глупую.

Критерии восприятия сильных женщин мужчинами

Сильная женщина очень часто производит впечатление того, что ей не нужен мужчина. Она как бы демонстрирует свою фаличнисть. В этом случае мужчине не с чем к ней подойти, нечего ей предложить. Женщина, как будто, занимает собой все пространство и появляется ощущение, что рядом не хочется находиться. Речь не идет о том, что такая женщина неинтересная, некрасивая или, наоборот, слишком слабый мужчина возле нее. Дело в том, что женщина, которая везде демонстрирует свою автономию не привлекательна для отношений. Она раз за разом демонстрирует мужчине — я справлюсь без тебя сама.

Почему тогда мужчина должен приближаться к ней? Каждой женщине, имеющей сильную волю нужно задуматься — обязательно ли тот, кто к вам подходит — это человек, который хочет что-то отобрать? Возможно это человек, который хочет рядом с вами наслаждаться этой жизнью?

Существует такое мнение, что сильная женщина рядом с мужчиной должна скрывать свою силу.

Психолог Анна Кушнерук считает, что это заблуждение и такое поведение может привести к нервному срыву, так как человеку придется все время скрывать свою природу. Мужчина также почувствует фальшь. Лучшая позиция для женщины — это доверие к своему мужу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как реагировать на грубое поведение в общественных местах (комментирует психотерапевт)

Портрет женщины, которую хочет видеть рядом с собой мужчина

Как видно из схемы приведенной ниже, портрет привлекательной для мужчины женщины не связан с внешними данными. Это лишь ощущение того, как человек чувствует себя рядом с другим человеком — приятно или не приятно.

Идеальная женщина по версии мужчин:

• с ней легко
• она ​​умеет радоваться
• она ​​энергичная и гармоничная
• она ​​нуждается в супруге, но сама она не беспомощная
• она ​​свободная от собственных комплексов и сама собой любуется
• она ​​умеет собой украшать жизнь и принимать в дар ту энергию, которую человек ей дает

Мифы о сильных женщинах

Миф первый: Успешных и реализованных женщин мужчины уважают и даже восхищаются ими, но в жены берут слабее себя, тех, кто не стремятся быть лидером дома.

Есть такая тенденция, но если человек психологически здоров, он не ищет себе человека, который будет молча просто «кивать» и говорить «да». Он заинтересован в реальных партнерских отношениях.

Миф второй: Сильная женщина притягивает слабых мужчин, которые предпочитают сидеть нее на шее.

Психолог утверждает, что это правда. Мужчины, которые хотят отдохнуть действительно ищут себе сильных женщин, садятся им на шею и ничего не делают.

Миф третий: Сильная женщина с сильным мужчиной обязательно будут конкурировать.

Анна Кушнерук не согласна с таким высказыванием. Она уверена, что сильная женщина и сильный мужчина — это очень хорошо. Психологически здоровые сильная женщина и сильный мужчина будут прекрасной парой, любящими и ответственными. Не обязательно сильный человек будет подавлять всех вокруг — это уже болезненное состояние. Здоровый сильный человек не конкурирует и не делает так, чтобы другие люди рядом с ним были подавлены.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Преимущества и недостатки ранних браков: в каком возрасте женатые реже всего разводятся? (рассказала психолог)

Смотрите видео сюжет с комментариями психолога Анны Кушнерук:

10 характеристик сильных женщин. Основы by Becca

Быть сильной женщиной не всегда легко, но при этом вы олицетворяете то, что означают храбрость и стойкость. Когда вы сильная женщина, это не означает автоматически, что вы не проявляете уязвимости или честности.

Сила — это больше, чем просто не позволять никому видеть свою уязвимость, это также способность подняться, когда вы думали, что близки к тому, чтобы сдаться, или быть голосом, в котором нуждается мир, когда они забыли, каково это — говорить прямо. В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о сильных женщинах.

Что значит быть сильной женщиной

Будучи сильной женщиной, вы никогда не сдаетесь, даже если каждая клеточка вашего существа говорит вам об этом. Сила не означает, что вы сильны или непобедимы, но это означает, что независимо от того, сколько раз вы падаете и совершаете ошибки, вы всегда становитесь сильнее.

Сильные женщины — это точное определение стойкости и того, что значит доказать себе, что ты сильнее, чем думаешь. Когда вы окружены сильными женщинами, они вдохновляют и поощряют вас быть лучшей версией себя.

Сильная женщина выступает в качестве голоса и позитивных изменений, в которых нуждается мир, когда вокруг нас так много тьмы и хаоса.

1. Они уверены в себе

Сильные женщины уверены и уверены в том, кто они есть, и даже если вы не одобряете их поведение и действия, ваше неодобрение не затронет их. Они точно знают, чего хотят, и не позволят ничему и никому помешать им достичь этого.

В этой уверенности они не принимают подтверждения ни от кого, кроме себя. Даже если вы не скажете им об этом, они уже полностью знают себе цену.

2. Они амбициозны

Сильные женщины так заботятся о своих целях и амбициях в жизни, что означает, что они не из тех, кто отвлекается на достижение своих целей.

Сильные женщины — дальновидные личности, и они сделают все, что в их силах, чтобы достичь той жизни, о которой они всегда мечтали. Они будут усердно работать, даже если это означает бесконечные часы работы в кадре.

3. Они оптимисты

Сильные женщины очень оптимистичны в отношении своей жизни, что обычно означает, что независимо от того, какие тяжелые испытания встречаются на их пути, они всегда будут видеть светлую сторону вещей. Их оптимизм — одна из самых заразительных вещей в них, и это то, что привлекает к ним людей.

Несмотря на свой свирепый характер, они также отказываются быть пессимистичными во всем, когда мир и так достаточно темный.

4. Они любят

Тот, кто связывал понятие силы с неуязвимостью, все перепутал, поскольку требуется много силы и мужества, чтобы любить кого-то всем сердцем и душой.

Не так-то просто любить кого-то с самыми чистыми намерениями, потому что гораздо проще ожесточить свое сердце и притвориться, что тебе все равно ни на что и ни на кого. Сильные женщины — самые любящие люди, поскольку они также знают, что такое потеря.

5. Они бесстрашны

Сильные женщины бесстрашны не в том смысле, что у них нет страхов, а в том, что они храбро и мужественно борются со своими страхами.

Сколько бы у них ни было страхов, они не убегают от них, а находят способы противостоять им полностью. Даже если это выходит за пределы их зоны комфорта, они не уклоняются от этого.

6. Они отстаивают то, во что верят

Сильные женщины выступают в качестве голоса, который нужен миру, когда люди не знают, как выразить свои убеждения и мысли словами. Сильные женщины не боятся высказываться, даже когда они идут против большинства.

Даже если все остальные не согласны с их мнением или верой, если они считают, что нужно что-то сказать, они без колебаний делают это.

7. У них есть целостность

Сильные женщины не хотят идти на компромисс со своей моралью и ценностями, чтобы согреть других, поскольку они не хотят потерять себя. Они не заботятся о том, чтобы изменить себя ради других, потому что они отстаивают свою честность.

На самом деле, это единственная характеристика, которая больше всего определяет их силу, поскольку именно она делает их теми, кто они есть. В мире, где слишком много людей притворяются теми, кем они не являются, их это не беспокоит.

8. Они вдохновляют других

Женщины, обладающие силой, думают не только о себе, но и о том, как сегодня они могут вдохновлять и наделять силой окружающих их людей.

Они всегда находят способы стать светом для других во времена тьмы. Будь то их слова, действия или ценности, они любят помогать другим становиться лучшей версией себя.

9. Они выбирают счастье

Не всегда легко выбрать счастье, но сильные женщины делают выбор в пользу счастья.

Они знают, что жизнь слишком коротка, чтобы довольствоваться страданием и опустошением, поэтому, даже если это обыденно, они стараются изо всех сил сделать свою жизнь максимально счастливой.

10. У них есть умственная сила

Даже когда слишком много думать легко, и вы можете быть побеждены своими мыслями, они не позволяют своим мыслям определять их.

Их сила духа — еще одна из их определяющих черт, и это заметно каждому, с кем они сталкиваются. Это также означает, что они не занимаются самосаботажными мыслями и не зацикливаются на негативных мыслях.

Заключительные мысли

Я надеюсь, что эта статья смогла пролить свет на все, что вам нужно знать о сильных женщинах. Сила заключается не только в том, чтобы быть могущественным и непобедимым, она больше связана с вашими ценностями и моралью, которые вы отражаете в мире.

Ваше сострадание и стойкость определяют вас больше, чем ваша способность быть непобедимым, поскольку именно эти ценности вдохновляют других становиться лучше благодаря вам. Любовь, вера и надежда привлекают людей к вашей силе и храбрости больше, чем что-либо еще в вас.

Что делает женщину сильной?

Иногда мне говорят, что я сильная женщина, и я никогда не знаю, что с этим делать. Я думаю, что использование слова «сильный» в этом контексте немного похоже на использование слова «хороший» — вы действительно не знаете, что оно на самом деле означает. Когда я слышу это, я предполагаю, что это какой-то комплимент, но я не совсем уверен, что с этим делать, так как в основном я не считаю себя ни сильным, ни слабым. Я уверен, что меня не хвалят за физическую силу, но интересно, отмечают ли мою стойкость, находчивость и выносливость? Или это больше связано со способностью бесстрашно высказывать свое мнение и задавать трудные вопросы, когда никто другой этого не сделает? В любом случае, это заставило меня задуматься о том, что другие женщины думают об этом термине, поэтому я пригласила нескольких своих подруг и коллег ответить на следующие вопросы:

• Что характеризует сильную женщину?
• Какие примеры сильных женщин вы можете привести?
• Как женщины могут стать сильнее?
• Может ли быть сильной женщиной стать слабостью?

Что характеризует сильную женщину?

На этот вопрос я получил больше всего ответов, и я был удивлен их разнообразием. Вы можете идентифицировать себя с некоторыми или ни с одним из следующих:

«Сильная женщина — это та, кто уверена в том, кто она есть, и способна любить себя. У нее могут быть твердые убеждения, но она способна быть гибкой, признавать свои ошибки и быть мягкой в ​​отношениях с другими».

«Сильная женщина — это та, кому комфортно в своей шкуре, она принимает и довольна тем, кто она есть. Она не чувствует необходимости проявлять себя в любой ситуации. Ей комфортно быть просто слушателем и наблюдателем. Она говорит, чтобы продемонстрировать свои убеждения, а не для того, чтобы «быть услышанной». Она не жаждет внимания, но счастлива быть на заднем плане, чтобы поддержать, но также способна играть свою роль в центре внимания, когда чувствует необходимость».

«Я думаю, что любого человека (мужчину или женщину) делает сильным непоколебимая убежденность в том, кто вы есть и как вы ориентируетесь в мире (подкрепленная вашими основными ценностями, убеждениями и целями). И иметь чувство, что вы имеете ценность как личность, в первую очередь из-за того, что вас любят семья, друзья и Бог (для верующих!).

«Сильная женщина не боится делать то, что хочет, следует своей страсти и не боится того, что о ней думают люди. Она тот, на кого можно равняться, и наставник для других, но также заботливая и добрая. Она глубоко понимает».

«Сильная женщина общительна: доступна, с ней легко иметь дело, она вдохновляет других на лучшее. Она готова постоять за себя и других и высказаться. Она объединяет людей и способствует хорошим отношениям».

«Женщина сильна, когда ее слышат и верят тому, что она считает правильным в любой момент времени».

«Думаю, силу замечают и испытывают только в трудные времена. Когда мы находимся в комфортной ситуации, она скрыта или бездействует. Или это другой способ сказать, что мы справляемся со стрессом, справляемся с ним и т. д. Мы распознаем это только по отсутствию других внешних признаков стресса?»

«Я считаю, что эмоции подобны маятнику. Насколько сильным вы можете быть на одном конце, настолько слабым вы можете быть на другом. Мы живем в мире дуальности, поэтому, чтобы узнать одно, нам нужно узнать другое».

В то время как физическая сила и выносливость могут быть понятиями, которые чаще всего упоминаются, когда мы говорим о сильном мужчине, это явно чаще подразумевается как выражение характера, когда оно применяется к женщине. Когда я выполнил поиск в Google по запросу «сильные женщины» (например, см. каталог идей Pinterest о сильной женщине), я столкнулся со следующими концепциями:

• Независимость и автономия
• Убежденность и доверие
• Откровенность и бесстрашие перед трудностями
• Настойчивость и выносливость
• Питание и управление

Однако ниже приведены некоторые из интернет-изображений, которые явно характеризуют сильных женщин, и все они явно обыгрывают тему физической силы. Я не пристрастен здесь — каждая «сильная женщина» в результатах поиска изображений Google использует одну и ту же тему. Кажется, существует реальный разрыв между популярным образом сильной женщины и тем, что характеризует сильную женщину. Это почему?

Какие примеры сильных женщин вы можете привести?

Веб-сайт KeepInspiring.Me вернулся в моем поиске Google как место, где я могу найти «Цитаты о сильных женщинах» – вот 10 моих любимых цитат женщин, которых я считаю выдающимися в каком-то смысле:

«Я хочу сделать это, потому что я хочу это сделать. Женщины должны стараться делать то же, что и мужчины. Когда они терпят неудачу, их неудача должна быть не чем иным, как вызовом для других», — Амелия Эрхарт, 90 126.

«Мы должны верить, что мы к чему-то одарены, и что это должно быть достигнуто любой ценой». – Мария Кюри

«Когда мы делаем все возможное, мы никогда не знаем, какое чудо происходит в нашей жизни или в жизни другого». – Хелен Келлер

«Вы можете столкнуться со многими поражениями, но вы не должны быть побеждены. На самом деле, может быть необходимо столкнуться с поражениями, чтобы вы могли знать, кто вы, из чего вы можете подняться, как вы все еще можете выйти из этого». – Майя Энджелоу

«Женщина как чайный пакетик — никогда не узнаешь, насколько она сильна, пока не попадет в горячую воду». – Элеонора Рузвельт

«Любая женщина, которая понимает проблемы управления домом, будет ближе к пониманию проблем управления страной». – Маргарет Тэтчер

 «Я знаю, что Бог не даст мне ничего, с чем я не смогу справиться. Я просто хочу, чтобы Он не доверял мне так сильно». – Мать Тереза ​​

«Судьба — это название, которое часто дается в ретроспективе выборам, имевшим драматические последствия». – Дж. К. Роулинг

«Я пришел к выводу, что у каждого из нас есть личное призвание, уникальное, как отпечаток пальца, и что лучший способ добиться успеха — открыть для себя то, что вы любите, а затем найти способ предложить это другим в форме служить, усердно работать, а также позволять энергии вселенной вести вас», – Опра Уинфри, 90 126.

«Женщина с голосом по определению сильная женщина. Но поиски этого голоса могут быть чрезвычайно трудными». – Мелинда Гейтс

И если вы не знаете, кто эти женщины, позор вам – пришло время провести собственное интернет-исследование!

Как женщинам стать сильнее?

«Я думаю, что женщины могут стать сильнее, если перестанут быть злейшими критиками самих себя и начнут верить в себя». проявить себя. Познать себя и принять свои совершенства и свои недостатки — и поверить, что их уникальный опыт может внести ценный вклад в любую ситуацию».

Оба этих ответа предполагают, что принятие себя и вера в себя являются важными критериями внутренней силы женщины. Для некоторых женщин семья и друзья, которые их любят, укрепляют их чувство принятия и веры; для других женщин их сила основана на живой вере и отношениях с Богом; а третьи женщины опираются на свои личные достижения как на силу, которая побуждает их к большим свершениям. Я бы не поверил, если бы существовал универсальный подход к наращиванию женской силы; это должно зависеть от личных обстоятельств, и я всегда призываю женщин находить и полагаться на то, что работает для них в данный конкретный период их жизни.

Может ли быть сильной женщиной стать слабостью?

«Нет, слабость приходит, только если они недовольны тем, кто они есть».

«Да, если они используют свою силу для контроля над другими людьми».

«Я думаю, что некоторые женщины, которые кажутся сильными (например, лидеры, заметные в новостях и деловом мире — известные люди), иногда бывают слишком сильными и жесткими и, возможно, теряют часть себя, пытаясь поддерживать сильный внешний вид. фронт.»

«Подобно тому, как женщина, которая предпочитает оставаться дома, чтобы заботиться о своей семье, отдает всю свою любовь и энергию другим, сильная женщина, которая отдает все свое время любимой работе, может испортить отношения с супругом и детьми. .»

Очевидно, что на этот вопрос нет неправильного или правильного ответа. Лично я всегда придерживался той силы, которая, если ее переиграть, может стать слабостью. Сильная женщина может быть тем, кем мы восхищаемся, но если ее сила используется для того, чтобы доминировать над всеми вокруг нее, подавлять их вклад или замалчивать их мнение, это может нанести ущерб всем участникам. Тот, кто так убежден в своей силе, может стать слепым к силам других и к своим собственным недостаткам. Ни одна женщина не остров!

Сила вообще полезное понятие для женщины?

Навешивание ярлыков на людей, включая себя, может быть бесполезной идеей. Например, это может привести к тому, что мы ограничим наше восприятие того, чего мы можем или не можем достичь, как мы должны относиться к другим, в чем заключаются наши ценности и т. д. Навешивание ярлыка на другую женщину как на «сильную» или «слабую» является осуждающим и подразумевает знание характера этой женщины, которое может противоречить ее представлению о себе или общепринятому восприятию самой себя. Одна из моих подруг предложила следующий комментарий, и я думаю, что ее принятие того, кто она есть, не беспокоясь о ярлыках, является здоровым способом завершить эту дискуссию.

«Что касается меня, я стараюсь больше не думать двоичными числами — когда-то у меня было черно-белое мышление, и это было проблематично для меня — это в основном ушло в прошлое. Так что термины «сильный» и «слабый» не работают для меня в глобальном смысле. Создание женщины как одной из них проблематично для меня… как по моему собственному опыту, иногда я чувствую больше одного и меньше другого от момента к моменту, и если я характеризую себя таким образом, это может привести в темную дыру ».

«Вместо этого мне нравится больше думать о принятии, и независимо от того, что я чувствую, я знаю, что это конструкция (моя собственная конструкция) и что она может измениться «в мгновение ока». Если кто-то еще характеризует меня так или иначе, то это их дело и результат их мировоззрения. Думаю, для меня я такой, какой я есть… что бы это ни было, и я не особо думаю о силе, особенно когда становлюсь старше и все хуже и хуже тренируюсь».