Что нужно сделать чтобы выросла грудь: Как увеличить грудь без пластической операции: большая грудь — упражнения, массаж груди — 9 сентября 2021

Содержание

Что делать, если растет грудь у мужчины: упражнения против гинекомастии

«Железный» путь к более сильной, здоровой и пропорциональной грудной клетке.

Men Today

master1305 / Freepik

Определения мужественности и стандарты мужской красоты сегодня более изменчивы, чем когда-либо в прошлом, но все еще остается множество условностей, которые заставляют любого страдать, если он не может соответствовать ныне принятому образу. «Мужчина должен» хорошо выглядеть: широкие плечи, V-торс, много мышечной массы. Накачанные руки и видимые кубики пресса — обязательное условие, наряду с мощной грудью идеальной формы.

Но хотя некоторые отклонения от этого стандарта все еще считаются частью спектра нормальной мужественности — например, выдающийся живот вместо пресса — есть одна особенная физическая характеристика, которая вызывает у мужчин чувство стыда. Общепринятая конвенция о «большой груди» имеет свои границы: когда у парней слишком большая грудь — больше «нормы» — ей уже не восхищаются, а наоборот.   Считается, что у них «мужские сиськи», и они становятся объектом насмешек со стороны других мужчин и даже женщин.

Они подвергается стигматизации повсюду — от раздевалок до приложений для знакомств, и парни очень беспокоятся о том, что их воспринимают как слишком женоподобных или прям нездоровых. Страх перед этим клеймом может подтолкнуть мужчин к принятию радикальных мер, чтобы изменить или скрыть свою грудь: некоторые отказываются снимать футболки в общественных местах, сутулятся или даже набирают вес, а другие идут на хирургические операции.

Но на самом деле состояние, известное как гинекомастия, встречается гораздо чаще, чем можно было бы ожидать: до 30 процентов мужчин подвержены этому заболеванию, часто в периоды жизни, когда организм претерпевает гормональные изменения, например, при половом созревании или в возрасте от 50 до 69 лет.

Клиническая гинекомастия (увеличение грудных желез) — это гормональный дисбаланс или повышенный уровень эстрогена и пониженный уровень тестостерона. Может произойти естественным образом, а может быть вызвано лекарствами, наркотиками или стероидами.

Есть и «ложная» гинекомастия — когда жировая ткань откладывается в области груди. Впрочем, они могут сочетаться. Как правило, это не считается серьезной проблемой и может пройти само по себе. Однако если вы считаете, что у вас гинекомастия, и она никуда не исчезает или причиняет дискомфорт, то следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, поможет ли вам медикаментозное лечение или операция.

Чтобы избавиться от привлекающей нездоровое внимание груди, мужчины все чаще выбирают хирургическое решение. По данным «Американского общества пластических хирургов», с 2000 по 2017 год число процедур по уменьшению мужской груди выросло на 32 процента, а в 2019 году эта процедура стала четвертой по распространенности косметической операцией среди мужчин.

Тем же, кто просто имеет дело с излишками жира, откладывающимися в груди, поможет коррекция тренировочной программы (и питания). Во-первых, вам нужны упражнения на все тело (чтобы хорошо работал обмен веществ), во-вторых, пора перестать все время пролеживать на базовой скамье. Для создания большей симметрии подумайте о мышцах, которые находятся у вас сзади.

«Если вы хотите построить мощную грудную клетку, не забывайте качать спину, — учит фитнес-редактор Men Today Эбенизер Сэмуель, — Если будете долбить один жим лежа, грудные мышцы станут слишком укороченными и стянут плечи вперед (особенно если вы на работе все время сутулитесь над столом). Компенсируйте это тягами: более сильные мышцы спины расправят вам плечи, позволяя грудным волокнам визуально расшириться».

Итак, вот вам «антигрудная» программа.

Программа для избавления от мужских грудей

Состоит из четырех упражнений, которые разбиты попарно на суперсеты.

Протокол выполнения:

Начинаете с упражнения 1А, делаете максимум повторов за 30 секунд. Затем отдых 30 секунд.

Потом упражнение 1Б, вновь максимальное количество повторений за 30 секунд, отдых 30 секунд.

Это 1 круг. Выполните 4 круга, затем отдохните 2 минуты и переходите ко второму суперсету, в нем тоже 4 круга по той же схеме.

Добавляйте эти суперсеты в свою тренировочную программу 2–3 раза в неделю.

  • Суперсет 1

1A. Подтягивание на низкой перекладине (модное название «австралийские подтягивания»)

youtube

Нажми и смотри

Установите штангу в стойку для приседаний или найдите перкладину на подходящей высоте. Обязательно напрягите пресс и ягодичные (как будто держите планку), чтобы работало все тело. Разверните плечи, стягивая лопатки, и подтянитесь к перекладине (представьте, что вы тянете перекладину к груди, чтобы сильнее включить мышцы спины).

1Б. Отжимание

Это базовое упражнение формирует грудь лучше, чем вы думаете; но можно упустить некоторые преимущества, если выполняете с плохой техникой. Как и в предыдущем подтягивании, вы должны прилагать усилия, чтобы удерживать тело вытянутым в прямую линию, напрягая ягодицы и кор. Чтобы эффективнее проработать грудь, не расставляйте руки слишком широко и не растопыривайте локти далеко в стороны, опускаясь в нижнюю точку. Когда сможете выполнить 15–20 идеальных повторений, повышайте интенсивность, ставя ноги на возвышение.

  • Суперсет 2

2A. Кубковое приседание («гоблет-присед»)

youtube

Нажми и смотри

Возьмите гантель или гирю обеими руками и держите перед собой у груди. Ввам вновь придется напрячь вес кор + верх спины, чтобы корпус не кренился вперед. Медленно опуститесь в присед, затем поднимитесь обратно.

2Б. Мах гири («свинг»)

youtube

Нажми и смотри


Поймите главное: это не приседание с подъемом снаряда силой рукой (дельт). Руки лишь держат гирю, а поднимается она за счет мышц ног и спины (и самых мощных — ягодичных). Слегка согните ноги в коленях, наклонитесь, делая замах снарядом между ног назад, затем взрывным согласованным движением распрямитесь — и гиря взлетит сама.

Пластический хирург назвал причины роста груди у мужчин | Klinika.uz

© Фото:Urologic Complex

Пластический хирург назвал причины роста груди у мужчин

Известный пластический хирург назвал причины роста груди у мужчин
Увеличение грудных желез у мужчин называется гинекомастия.

— У мужчин в современном мире это явление носит характер эпидемии. По данным различных зарубежных источников, до 70 процентов всех мужчин разного возраста страдают гинекомастией той или иной формы. Это серьезная социальная и медицинская проблема: мужчины превращаются в женщин, — рассказывает специалист.

— Грудь растет у тех мужчин, кто много ест?

— В основе проблемы, конечно, переедание. Прежде всего, это касается детей и подростков. Молодых людей в возрасте 12-13 лет часто перекармиливают. Сначала у них появляется избыточное отложение жировой клетчатки в области живота и поясницы. В период полового созревания начинает реагировать грудь. Организм развивается по женскому типу. Иногда я наблюдаю у подростков полное подобие женской груди. Самое страшное, но в большинстве своем, врачи в поликлиниках проблему отрицают. Когда подростки обращаются к терапевтам и эндокринологам, им предлагают ждать до 18 лет, машут рукой, мол, не беспокойся, само пройдет. Но ничего не проходит. Зачастую грудь еще больше увеличивается в размерах. И пока мальчик ждет, что «само пройдет», у него развиваются комплексы, он стесняется заниматься спортом, не может начать половую жизнь. Таких пациентов сейчас много.

— Если человек сядет на диету, грудь не уйдет?

— Ничего не изменится: что выросло — то выросло. А выросло, потому что их неправильно кормили в детстве. Фастфуд, газировка, шоколадки сделали свое дело — пищевая вакханалия шла с рождения.

— Какой средний возраст ваших пациентов?

— Обращаются тогда, когда могут себе позволить такую операцию. Это уже не подростки.

— Насколько сложная операция?

— Длится операция от 20 минут до получаса. Хотя иногда ко мне обращаются мужчины, которые отрастили себе настоящую большую женскую грудь. Тогда приходится делать серьезную пластику: удалять молочные железы, подтягивать кожу, уменьшать ареолы, восстанавливать естественную мужскую форму.

— Восстановите, а пациент пойдет и снова наест грудь.

— Уже не наест, потому что мы удалили железу. Если пациент дальше продолжит неправильно питаться, его просто разнесет. Грудь растет не от разового похода в «Макдональдс», а от нарушения правильного питания в целом. Еще 30 лет назад не было столько тучных подростков, как сейчас.

— Помимо неправильного питание, существуют еще причины этого заболевания?

— Грудь может увеличится вследствие гормонального нарушения, но это редкий случай. В массовой явлении гинекомастия родом из детства.

— Расскажите самые шокирующие случаи в вашей практике?

— Однажды мне позвонила бабушка 13- летнего подростка, у которого выросла женская грудь. Прислала фотографию мальчика. Я был шокирован. У подростка оказался 4 или 5 размер груди. Потом узнал, что бабушка воспитывала внука одна, откормила его, выросла грудь, мальчик в своей проблеме замкнулся, ушел в себя. Я попытался объяснить пенсионерке, что парня надо избавлять от женского атрибута, который не даст ему нормально жить. Он не сможет общаться с мальчишками, постесняется раздеваться, не станет заниматься спортом, не познакомиться с девушкой. Предупредил, чем быстрее избавимся от проблемы, тем легче ему будет в дальнейшем развитии личностного роста. На что бабушка ответила, что терапевты в поликлиники просили ничего не делать и поджать, может, само пройдет.

— Не прошло?

— Через год женщина снова мне набрала, рыдала в трубку. Просила спасти внука. Жаловалась, что за год с внуком произошли серьезные изменения в психике — он перестал посещать школу, не выходил на улицу, днем спал, ночью играл на компьютере, у него не осталось друзей. Я попросил привести пацана на прием. Женщина сказала, что он не пойдет, потому что весь день спит. Возможно, проблемы с психикой у мальчика не только из-за женской груди, но на фоне взросления грудь сыграла свою роль.

— Когда мужчины избавлялись от ненужной части тела, у них начиналась другая жизнь?

— Ко мне обратился пациент, который копил на операцию 10 лет. На момент обращения к специалистам ему исполнилось 25 лет, а гинекомастия у него появилась в 13 лет. Он не сломался, но все 10 лет мечтал избавиться от груди. Сначала не давали родители, потом отговаривали врачи. Наконец он вырос, накопил нужную сумму и созрел для операции. И да, когда он вернул себе мужской облик, его жизнь заиграла яркими красками.

— Почему терапевты отговаривают от таких операций?

— Потому что не видят проблемы. Самый частый ответ докторов молодым людям: «Жди, перестаешь, исполнится 18, само пройдет». Еще подбадривают: «Зачем тебе операция? Пусть это будет твоей фирменной фишкой». Один терапевт и вовсе заявил парню: «Женишься, грудь само уйдет». Молодой человек тогда поинтересовался: «Как уйдет? Марш Мендельсона воздействует?». У наших врачей насколько сужено сознание, что некоторые на полном серьезе считают, что как только юноша начинает вести половую жизнь, все проблемы уходят. Еще родители таких подростков подливают масла в огонь, отговаривать от операций со словами: «Мы тебя и таким любим».

— Ваши пациенты как-то скрывают грудь от окружающих?

— Те, у кого выросла большая круглая женская грудь, носят просторные рубашки и свитера. У некоторых пациентов грудь дорастает до первого размера, но набухают соски, которые просвечиваются через майку. Они начинают сутулиться, чтобы скрыть недостаток. Естественно, нарушается осанка, округляется спина, развивается сколиоз, остеохондроз — все это спутники гинекомастии. Впоследствии вырабатывается многолетняя привычка сутулиться. И даже после операции люди не могут расправить плечи.

— После удаления груди, вы рекомендуете пациентам сидеть на диете?

— Люди приходят ко мне, когда убедились, что сами не могут избавиться от груди, хотя и начали вести здоровый образ жизни. Спорт и ЗОЖ не помогают избавиться от проблемы. Все их рассказы, как под копирку: «Я был полным подростком, потом пошел в зал, нормально питаюсь, но грудь осталась. Меньше не становится». Возможно, при похудении, жир у человека уйдет, но железа, которая выросла в подростковом периоде не исчезнет.

По вопросам вы можете обращаться по телефонам +(998 78) 140-03-03, +(998 78) 140-01-60 и по адресу г.Ташкент, Учтепинский р-н, 12 квартал, ул. М. Шайхзода. Телеграм канал: https://t.me/urologic_uz

 

Можно ли увеличить размер груди с помощью диеты? Варианты, которые работают

Если вы хотите естественным образом увеличить размер груди, не смотрите на свой холодильник. Клинически не было доказано, что никакие продукты или планы питания увеличивают бюст.

Однако увеличение веса может привести к увеличению размера вашей груди и других частей тела. Если это не тот результат, который вы ищете, есть другие варианты, кроме диеты, которые могут помочь вашей груди выглядеть больше.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об эффективных вариантах увеличения груди. Мы также рассмотрим некоторые варианты, которые не работают для увеличения груди.

Попробуйте упражнения для развития груди

Упражнения не сделают грудь полнее. Тем не менее, правильные упражнения могут быть очень эффективными для развития грудных мышц под грудью, а также мышц спины и плеч. Это может помочь вашей груди казаться больше, выше и тверже.

Вот некоторые упражнения, которые стоит попробовать:

  • жимы от стены
  • отжимания
  • разгибания грудных мышц
  • Поза кобры

Работа над осанкой

У хорошей осанки нет недостатков. Хотя хорошая осанка физически не увеличит вашу грудь, она может улучшить ее внешний вид, сделав ее более упругой.

Хорошая осанка также поддерживает равновесие, силу и гибкость. Это также помогает укрепить живот и мышцы спины.

Упражнения для улучшения осанки включают:

  • Поза ребенка
  • Упражнение планка
  • Поза Кошка-Корова

Подумайте о новом бюстгальтере

Многие женщины носят бюстгальтеры неподходящего размера. На самом деле, есть исследования, показывающие, что 70 процентов женщин носят бюстгальтеры, которые слишком малы, а 10 процентов носят бюстгальтеры, которые слишком велики.

Слишком тесный бюстгальтер может сделать грудь плоской, из-за чего она будет казаться меньше. Это также может привести к нелестному разбрызгиванию по бокам и сзади.

Слишком большой бюстгальтер не будет поддерживать грудь, из-за чего она будет выглядеть обвисшей.

Также вредно носить слишком старый бюстгальтер. Бюстгальтеры растягиваются при стирке, и после многих стирок могут перестать соответствовать размеру, указанному на этикетке.

Возможно, вам придется заменить бюстгальтер на тот, который подходит вам по размеру. Хорошо сидящий бюстгальтер может подчеркнуть вашу грудь, заставляя ее выглядеть лучше, независимо от ее размера. Подумайте о том, чтобы в следующий раз, когда вы пойдете в магазин за бюстгальтером, заняться профессиональной подгонкой.

Употребление в пищу определенных продуктов

Быстрый поиск в Интернете обязательно выдаст массу статей, рекламирующих способность определенных продуктов увеличивать размер груди. К сожалению, ни одно из этих утверждений не подкреплено клиническими данными или официальной наукой.

Включая молочные продукты

Молоко коров, коз или других млекопитающих содержит эстроген, прогестерон и пролактин. Поскольку гормоны влияют на размер груди у людей, у некоторых людей сложилось впечатление, что употребление большого количества молочного молока — это хороший способ увеличить грудь.

Это ложь. Употребление молока и употребление молочных продуктов не увеличивают размер груди.

Согласно исследованию 2019 года, молочное молоко может влиять на риск развития рака груди. Большинство молочных коров беременны, поэтому их молоко содержит больше гормонов. Эти гормоны могут повышать уровень инсулиноподобного фактора роста 1, гормона роста.

Некоторые исследования показывают умеренную связь между более высокими уровнями инсулиноподобного фактора роста 1 и раком молочной железы, предстательной железы, колоректальным раком и раком яичников. Хотя эти результаты не являются окончательными, вы можете ограничить потребление молочного молока, если вы обеспокоены или имеете другие факторы риска развития рака.

Однако другие исследования показывают, что при употреблении молочных продуктов повышенный риск развития рака молочной железы отсутствует. Если у вас есть семейная история рака молочной железы, лучше поговорить с врачом, чтобы решить любые проблемы.

Продукты на основе сои также не увеличивают размер груди

Если вы заменяете молочные продукты соей в надежде, что это увеличит размер груди, не беспокойтесь.

Соевое молоко и другие продукты на основе сои содержат фитоэстрогены. Это соединения растительного происхождения, которые имитируют действие эстрогена на организм. По этой причине некоторые люди думают, что соя поможет увеличить их грудь.

Как и в случае с молочным молоком, это ложь. Нет никаких клинических исследований и доказательств, связывающих фитоэстрогены с увеличением размера груди.

Натуральные продукты для увеличения груди

Многие товары в Интернете обещают увеличить размер груди. К ним относятся лосьоны, кремы, массажи и добавки. Они также включают устройства, такие как расширительные насосы. Нет никаких клинических данных, указывающих на то, что какие-либо из этих продуктов или устройств имеют какую-либо пользу для размера груди.

Добавки для увеличения груди

Помимо того, что они бесполезны для увеличения груди, добавки также могут быть небезопасными. Будьте осторожны с так называемыми добавками для увеличения груди, так как они содержат травы и ингредиенты, которые могут вызвать серьезное взаимодействие с лекарствами, которые вы сейчас принимаете. Они также не имеют доказанной пользы для здоровья.

Кремы для увеличения груди

Некоторые кремы для увеличения или увеличения груди могут быть полезны для кожи, но они ничего не сделают для увеличения размера груди. Нет исследований, указывающих на то, что какой-либо крем, лосьон или местное лечение могут увеличить грудь.

На этикетке некоторых кремов указано, что они одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Это может быть ложной рекламой, поэтому обязательно изучите крем, прежде чем покупать его.

Массаж для увеличения груди

Массаж груди отлично подходит для стимуляции кровотока, поддержания комфортной лактации и выявления потенциально злокачественных новообразований. Тем не менее, это совершенно бесполезно для увеличения груди. Нет никаких научных данных о том, что увеличение груди возможно с помощью самостоятельного или профессионального массажа.

Помпы для увеличения груди

Такие устройства, как помпы для увеличения груди, используют давление и всасывание для натяжения груди. Это заставляет их растягиваться и набухать, из-за чего они могут временно казаться больше.

Помпы для увеличения груди стоят от нескольких долларов до нескольких тысяч. Некоторые из них даже классифицируются FDA как медицинские устройства 510(k) класса II. Несмотря на это, нет клинических испытаний, указывающих на то, что любое устройство, недорогое или очень дорогое, увеличивает грудь.

Размер вашей груди во многом определяется генетикой. Когда женщины думают о размере груди, они часто сосредотачиваются на ее объеме или полноте. Другие факторы, такие как окружность груди, также играют роль в том, насколько большой выглядит ваша грудь.

Объем груди и костная структура являются физическими характеристиками, которые могут передаваться по наследству.

Размер груди меняется в зависимости от веса и возраста

Помимо наследственности, на размер груди влияют и другие факторы. К ним относятся вес и возраст:

  • То, как выглядит ваша грудь в подростковом возрасте, обязательно будет отличаться от того, как она будет выглядеть в дальнейшей жизни. Их размер может увеличиваться или уменьшаться, и вероятно некоторое провисание.
  • Размер чашки и окружность туловища могут значительно измениться при наборе или потере веса. Если вы сбросите или наберете 20 фунтов или более, размер вашего бюстгальтера, скорее всего, увеличится или уменьшится.

Гормоны и репродуктивный цикл влияют на размер груди

Гормоны и репродуктивный цикл также влияют на размер груди:

  • Ткань молочной железы начинает наполняться жиром в период полового созревания, когда ваши яичники начинают вырабатывать эстроген.
  • Ваша грудь может временно увеличиться прямо перед менструацией, когда эстроген и прогестерон увеличивают молочные протоки и молочные железы.
  • Увеличенная грудь — один из первых признаков беременности. Эстроген, прогестерон и пролактин совместно стимулируют увеличение груди и выработку молока. Ваша грудь будет продолжать увеличиваться в размере на протяжении всей беременности, поскольку она готовится к лактации.
  • Во время менопаузы снижение уровня эстрогена может привести к потере эластичности груди и уменьшению ее размеров.

Клинически не доказано, что ни один из продуктов питания или диеты не увеличивает размер груди.

Также не существует добавок, насосов или кремов, которые могут увеличить грудь.

Лучший естественный способ улучшить внешний вид груди — выполнять упражнения, укрепляющие грудь, спину и плечи. Хорошая осанка также помогает.

Можно ли увеличить размер груди с помощью диеты? Варианты, которые работают

Если вы хотите естественным образом увеличить размер груди, не смотрите на свой холодильник. Клинически не было доказано, что никакие продукты или планы питания увеличивают бюст.

Однако увеличение веса может привести к увеличению размера вашей груди и других частей тела. Если это не тот результат, который вы ищете, есть другие варианты, кроме диеты, которые могут помочь вашей груди выглядеть больше.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об эффективных вариантах увеличения груди. Мы также рассмотрим некоторые варианты, которые не работают для увеличения груди.

Попробуйте упражнения для развития груди

Упражнения не сделают грудь полнее. Тем не менее, правильные упражнения могут быть очень эффективными для развития грудных мышц под грудью, а также мышц спины и плеч. Это может помочь вашей груди казаться больше, выше и тверже.

Вот некоторые упражнения, которые стоит попробовать:

  • жимы от стены
  • отжимания
  • разгибания грудных мышц
  • Поза кобры

Работа над осанкой

У хорошей осанки нет недостатков. Хотя хорошая осанка физически не увеличит вашу грудь, она может улучшить ее внешний вид, сделав ее более упругой.

Хорошая осанка также поддерживает равновесие, силу и гибкость. Это также помогает укрепить живот и мышцы спины.

Упражнения для улучшения осанки включают:

  • Поза ребенка
  • Упражнение планка
  • Поза Кошка-Корова

Подумайте о новом бюстгальтере

Многие женщины носят бюстгальтеры неподходящего размера. На самом деле, есть исследования, показывающие, что 70 процентов женщин носят бюстгальтеры, которые слишком малы, а 10 процентов носят бюстгальтеры, которые слишком велики.

Слишком тесный бюстгальтер может сделать грудь плоской, из-за чего она будет казаться меньше. Это также может привести к нелестному разбрызгиванию по бокам и сзади.

Слишком большой бюстгальтер не будет поддерживать грудь, из-за чего она будет выглядеть обвисшей.

Также вредно носить слишком старый бюстгальтер. Бюстгальтеры растягиваются при стирке, и после многих стирок могут перестать соответствовать размеру, указанному на этикетке.

Возможно, вам придется заменить бюстгальтер на тот, который подходит вам по размеру. Хорошо сидящий бюстгальтер может подчеркнуть вашу грудь, заставляя ее выглядеть лучше, независимо от ее размера. Подумайте о том, чтобы в следующий раз, когда вы пойдете в магазин за бюстгальтером, заняться профессиональной подгонкой.

Употребление в пищу определенных продуктов

Быстрый поиск в Интернете обязательно выдаст массу статей, рекламирующих способность определенных продуктов увеличивать размер груди. К сожалению, ни одно из этих утверждений не подкреплено клиническими данными или официальной наукой.

Включая молочные продукты

Молоко коров, коз или других млекопитающих содержит эстроген, прогестерон и пролактин. Поскольку гормоны влияют на размер груди у людей, у некоторых людей сложилось впечатление, что употребление большого количества молочного молока — это хороший способ увеличить грудь.

Это ложь. Употребление молока и употребление молочных продуктов не увеличивают размер груди.

Согласно исследованию 2019 года, молочное молоко может влиять на риск развития рака груди. Большинство молочных коров беременны, поэтому их молоко содержит больше гормонов. Эти гормоны могут повышать уровень инсулиноподобного фактора роста 1, гормона роста.

Некоторые исследования показывают умеренную связь между более высокими уровнями инсулиноподобного фактора роста 1 и раком молочной железы, предстательной железы, колоректальным раком и раком яичников. Хотя эти результаты не являются окончательными, вы можете ограничить потребление молочного молока, если вы обеспокоены или имеете другие факторы риска развития рака.

Однако другие исследования показывают, что при употреблении молочных продуктов повышенный риск развития рака молочной железы отсутствует. Если у вас есть семейная история рака молочной железы, лучше поговорить с врачом, чтобы решить любые проблемы.

Продукты на основе сои также не увеличивают размер груди

Если вы заменяете молочные продукты соей в надежде, что это увеличит размер груди, не беспокойтесь.

Соевое молоко и другие продукты на основе сои содержат фитоэстрогены. Это соединения растительного происхождения, которые имитируют действие эстрогена на организм. По этой причине некоторые люди думают, что соя поможет увеличить их грудь.

Как и в случае с молочным молоком, это ложь. Нет никаких клинических исследований и доказательств, связывающих фитоэстрогены с увеличением размера груди.

Натуральные продукты для увеличения груди

Многие товары в Интернете обещают увеличить размер груди. К ним относятся лосьоны, кремы, массажи и добавки. Они также включают устройства, такие как расширительные насосы. Нет никаких клинических данных, указывающих на то, что какие-либо из этих продуктов или устройств имеют какую-либо пользу для размера груди.

Добавки для увеличения груди

Помимо того, что они бесполезны для увеличения груди, добавки также могут быть небезопасными. Будьте осторожны с так называемыми добавками для увеличения груди, так как они содержат травы и ингредиенты, которые могут вызвать серьезное взаимодействие с лекарствами, которые вы сейчас принимаете. Они также не имеют доказанной пользы для здоровья.

Кремы для увеличения груди

Некоторые кремы для увеличения или увеличения груди могут быть полезны для кожи, но они ничего не сделают для увеличения размера груди. Нет исследований, указывающих на то, что какой-либо крем, лосьон или местное лечение могут увеличить грудь.

На этикетке некоторых кремов указано, что они одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Это может быть ложной рекламой, поэтому обязательно изучите крем, прежде чем покупать его.

Массаж для увеличения груди

Массаж груди отлично подходит для стимуляции кровотока, поддержания комфортной лактации и выявления потенциально злокачественных новообразований. Тем не менее, это совершенно бесполезно для увеличения груди. Нет никаких научных данных о том, что увеличение груди возможно с помощью самостоятельного или профессионального массажа.

Помпы для увеличения груди

Такие устройства, как помпы для увеличения груди, используют давление и всасывание для натяжения груди. Это заставляет их растягиваться и набухать, из-за чего они могут временно казаться больше.

Помпы для увеличения груди стоят от нескольких долларов до нескольких тысяч. Некоторые из них даже классифицируются FDA как медицинские устройства 510(k) класса II. Несмотря на это, нет клинических испытаний, указывающих на то, что любое устройство, недорогое или очень дорогое, увеличивает грудь.

Размер вашей груди во многом определяется генетикой. Когда женщины думают о размере груди, они часто сосредотачиваются на ее объеме или полноте. Другие факторы, такие как окружность груди, также играют роль в том, насколько большой выглядит ваша грудь.

Объем груди и костная структура являются физическими характеристиками, которые могут передаваться по наследству.

Размер груди меняется в зависимости от веса и возраста

Помимо наследственности, на размер груди влияют и другие факторы. К ним относятся вес и возраст:

  • То, как выглядит ваша грудь в подростковом возрасте, обязательно будет отличаться от того, как она будет выглядеть в дальнейшей жизни. Их размер может увеличиваться или уменьшаться, и вероятно некоторое провисание.
  • Размер чашки и окружность туловища могут значительно измениться при наборе или потере веса. Если вы сбросите или наберете 20 фунтов или более, размер вашего бюстгальтера, скорее всего, увеличится или уменьшится.

Гормоны и репродуктивный цикл влияют на размер груди

Гормоны и репродуктивный цикл также влияют на размер груди:

  • Ткань молочной железы начинает наполняться жиром в период полового созревания, когда ваши яичники начинают вырабатывать эстроген.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *