Отек глаз у ребенка после сна

Многие родители не раз замечали у своего ребенка отеки на глазах по утрам. Припухлость может быть еле заметной или большой. Обычно отек располагается на поверхности век, он постепенно спадает, ближе к вечеру может полностью исчезнуть.

Многие родители не раз замечали у своего ребенка отеки на глазах по утрам. Припухлость может быть еле заметной или большой. Обычно отек располагается на поверхности век, он постепенно спадает, ближе к вечеру может полностью исчезнуть. Если такое явление происходит часто, самое время бить тревогу и обращаться к врачу. Наличие отеков может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Причины отеков

Припухлости на глазах детей могут вызвать тревогу у каждого родителя. Стоит отметить, что раньше времени не нужно паниковать, ведь отеки появляются не только из-за проблем со здоровьем. Заплыть глаз у ребенка может из-за каких-либо неблагоприятных факторов, неправильного образа жизни.

Основные причины возникновения отеков, которые не связаны с патологическими процессами в организме:

• Нахождение в воде в течение длительного промежутка времени.
• Обильное питье.
• Использование специальных средств для коррекции зрения.
• Попадание на роговицу прямых солнечных лучей.
• Долгое чтение, просмотр телевизора и пр.
• Простудные заболевания.
• Долгий плач.
• Высокое внутричерепное давление.
• Аллергическая реакция.
• Проблемы со зрением.
• Укусы насекомых.
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы или мочевыделительных процессов.
• Проблемы со щитовидной железой.
• Увеличение размера глоточных миндалин.
• Последствия, которые произошли после хирургического вмешательства.

Отек век – это довольно частое явление у детей, которое может иметь временный или постоянный характер. Причин для возникновения такого недуга есть масса, поэтому первым делом следует пересмотреть образ жизни ребенка. Необходимо, чтобы он соблюдал режим, правильно питался. Перед тем как приступить к лечению, следует выяснить причину отеков, иначе можно сделать только хуже.

IMAGE-SKINCARE.RU » Как бороться с отечностью лица?

Просыпаться утром с опухшим лицом- не самое приятное ощущение в начале дня. Очень многие склонны к отечности, которая может возникать из-за большого ряда причин. Мы решили разобраться, почему же отеки возникают и как с ними бороться, чтобы даже по утрам выглядеть на все сто.

Основные причины возникновения отека на лице:

1. Неправильный образ жизни




2. Генетика и другие наследственные факторы

Отек— это жидкость которая не вышла из нашего организма по различным причинам. Физиологически отёчность возникает тогда, когда жидкая часть крови переходит из сосудов в межклеточное пространство.

Неправильный образ жизни

Сперва вам стоит обратить внимание на питание. Если вы употребляете большое количество жирной, сладкой, соленой еды, то отеков вам не избежать. Также факторами, влияющими на появление отечности являются курение, частое употребление кофеина и малоподвижный образ жизни. Эти привычки приводят к застою метаболических процессов, в свою очередь жидкость накапливается в организме и ваше лицо постоянно опухает.

Избегайте употребление алкоголя и кофеина перед сном, пейте свою норму воды в день, а также проводите массаж лица с помощью рук и специальных роллеров. Также мы советуем использовать утром и вечером тканевые гидрогелевые маски от Image Skincare, которые также помогут привести кожу лица в тонус и взбодрить ее.

Генетика

Также есть зависимость типа вашей кожи и риска появления отечности. Далеко не каждый тип склонен к отечности.

В группу несчастных попали те, у кого достаточное объемные жировые структуры (то есть жировые пакеты и подкожножировая клетчатка). Жировыми пакетами называют компартменты, находящиеся в лице. Их строение у каждого человека индивидуально.

Вывод один: чем больше у человека подкожной жировой клетчатки и жировых компартментов, тем больше жировая клетчатка способна задержать воду.

В нашей стране больше всего распространен славянский тип лица или деформационно-отечный. Основными отечными зонами являются подбородок, зона щек и носогубные складки. При отсутствии должного ухода к этому всему добавляются нависшее веко, купероз а также мешки и синяки под глазами. К сожалению, очень часто подобные проблемы могут возникнуть раньше 30 лет, поэтому старайтесь тщательно следить за уходом и косметикой, которой вы пользуйтесь.

В качестве базового ухода используйте средства от Image Skincare

—Крем the MAX™ stem cell eye creme

Крем можно наносить не только на область вокруг глаз, но и на носогубные складки. Отлично справляется с «гусиными лапками», отеками и темными кругами под глазами, а также возрастными изменениями и сухостью. Содержит в высокой концентрации ростовые факторы в составе растительных стволовых клеток, а также комплекс пептидов. Омолаживает и подтягивает кожу век.

—Ночной крем с ретинолом AGELESS total retinol a creme

Ночной крем содержит концентрированную формулу с ретинолом, гликолевой и молочной кислотами, антиоксидантами и полипептидами для разглаживания, омоложения и восстановления возрастной кожи и оздоровления кожи с акне.

Он не только выравнивает тон кожи, но и обладает противовоспалительными свойствами и уменьшает отечность всего лица.

-В качестве дополнительного ухода нанесите успокаивающую маску-гель ORMEDIC balancing gel masque

Она успокоит, увлажнит кожу лица и избавит ее от ненужных отеков. Устраняет дискомфорт и восстанавливает баланс кожи благодаря богатейшему составу органических растительных экстрактов и соку алоэ вера.

На сайте Image Skincare вы найдете еще больше средств, которые избавят вас от отечности, а также сможете получить консультацию квалифицированного специалиста по уходу за вашей кожей лица.

как прыжки, вращения головой и массаж снимают отек

©Shutterstock / Fotodom

Вероятно, каждому человеку хоть раз в жизни приходилось видеть утром в зеркале свое опухшее или «помятое» лицо. По сути это является следствием скопления жидкости в межклеточном пространстве. Отеки могут возникать по многим причинам, и они не всегда связаны с большим количеством воды, выпитым накануне, или злоупотреблением алкоголем.

Лицо может опухать из-за сильно соленых, сладких, острых или жирных продуктов, по причине недосыпа и переутомления, неправильного использования ночных кремов. Эту косметику лучше наносить за два часа до сна. Также отеки могут говорить о заболеваниях почек, остеохондрозе, гормональном сбое, сердечно-сосудистых недугах и аллергиях, передает портал MedAdoutMe.

Как при утреннем отеке привести лицо в порядок:

• круговые вращения головой. Так как одна из причин скопления жидкости – это гипертонус мыщц, их нужно размять. Движения должны быть плавными и медленными, нужно стараться нарисовать головой восьмерку;
• легкий массаж. Поможет разогнать застой лимфы. Рекомендуется нанести крем на лицо и совершать мягкие поглаживающие движения от головы к плечам 5-7 раз. Затем то же самое нужно проделать с более сильным надавливанием;
• прыжки на месте. Их называют лимфодренажными. Улучшают ток лимфы, выводят лишнюю жидкость из организма и улучшают микроциркуляцию. Лучше всего выполнять натощак. Нужно подниматься на носочки, на пару сантиметров отрывая пятки от пола, и опускаться на полную стопу. Советуют делать один такой прыжок в секунду, а длительность упражнения составляет от 30 секунд до одной минуты, пишет Cosmo;
• упражнение «Тараканчик». Необходимо лечь спиной на ровную поверхность, поднять вверх руки и ноги, совершая небыстрые подергивания. Конечности должны немного вибрировать;
• массаж зоны вокруг глаз. Кожа на этом участке очень деликатная, поэтому нельзя растягивать кожу и пытаться натянуть веки. Следует делать легкие похлопывающие движения по направлению от виска к носу в течение 3–5 минут;
• контрастное умывание. Надо поочередно прикладывать к лицу полотенца, смоченные горячей и холодной водой;
• патчи под глаза. Для борьбы с отеками в их составе должны быть лимфо- и венотоники. Хранить их стоит в холодильнике, а держать на лице не более 10-15 минут;
• крем для глаз. В креме должно быть заявлено, что он для глаз. Обычный крем для лица более плотный, увлажняет и питает кожу, что приводит к еще большей отечности.

Часто лицо опухает из-за неправильного сна. Ранее сайт Profile.Ru писал о простом способе как избежать отечности по утрам.

«Почему отекает лицо» – Яндекс.Кью

Александр Иванов

Содержание

Главное, что нужно помнить об отеке лица, это не болезнь, а всего лишь симптом. Поэтому, прежде чем каждое утро бороться с опухшими веками, нужно выяснить причины, по которым это происходит. MedAboutMe разбирался, почему отекает лицо и когда имеет смысл не просто скорректировать свой режим, но и серьезно заняться здоровьем.

Как возникает отек

Отек лица — это патологическое состояние, которое является результатом переизбытка жидкости и нарушений водного обмена. Механизм его развития прост — жидкость не удерживается в крови, просачивается в межклеточное пространство и вызывает опухание тканей.

При этом многие считают, что избавиться от одутловатости можно, просто уменьшив количество выпиваемой жидкости. Действительно, в некоторых случаях отекает лицо и в результате избыточного питья, однако чаще всего припухлость — следствие как раз обезвоживания. Именно нехватка воды может нарушить обмен веществ. В результате организм неадекватно будет реагировать на любое количество выпитой жидкости — пару чашек чая приведут к отечности.

Еще один немаловажный момент — качество жидкости, которую пьет человек. Врачи настаивают, что основу должна составлять обычная чистая вода, а не альтернативные напитки. Если же человек на протяжении дня пьет в основном чай, кофе, сладкие газированные напитки или алкоголь — отеки неизбежны. В таких напитках содержатся вещества, которые способствуют задержанию, а не выведению жидкости. Таким образом, они провоцируют нарушение оттока.

Причины отеков у здорового человека

Несоблюдение водного баланса — главная причина отеков у здорового человека, однако далеко не единственная. Среди других факторов врачи выделяют следующие:

• Рацион. Некоторые продукты также способствуют задержке жидкости в организме. Прежде всего, речь идет о соли — ее чрезмерное употребление является одной из основных причин отеков. Пагубно сказывается и сладкая или острая пища, слишком жирные, жареные блюда.
• Режим питания. Бывает, что человек пропускает завтрак, на протяжении дня питается исключительно бутербродами и только вечером устраивает полноценный прием пищи. Причем чаще всего в вечернее время сильно переедает. Такой режим обязательно приведет к отеку лица на утро.
• Избыточный вес. Лишние килограммы пагубно влияют на здоровье в целом, и если на фоне избыточного веса часто отекает лицо — это первый признак того, что сердечно-сосудистая система работает на грани своих возможностей.
• Переутомление. Часто причиной задержки жидкости в организме становится недостаточный сон — именно поэтому отеки появляются с утра.
• Беременность. Во время вынашивания ребенка организм женщины перестаивается, меняется обмен веществ, часто наблюдаются временные нарушения в работе почек.

Отек, возникающий под действием перечисленных факторов, полностью сходит сам в течение нескольких часов. Также для него характерна нерегулярность и различная интенсивность в разные дни. В том случае если такие проявления наблюдаются ежедневно, плохо сходят (например, только после мочегонных чаев), а также сопровождаются другими симптомами, необходимо пройти медицинское обследование.

Отекает лицо — проверьте почки

Первая и основная группа болезней, которую связывают с отеками — почечные проблемы. Действительно, именно почки отвечают за выведение жидкости из организма, и если они по каким-то причинам не могут в полной мере выполнять свою функцию, может отекать лицо.

При подобных болезнях припухлость неравномерная, наибольшее количество жидкости накапливается под глазами. Отек сходит медленно, иногда исчезает лишь к вечеру, а на следующее утро появляется вновь. Поскольку он один из симптомов проблем с почками, важно обратить внимание на свое самочувствие в комплексе. При заболеваниях также проявляются:

• Боль в пояснице.
• Изменение цвета, количества или запаха мочи.
• Сухая кожа с желтоватым оттенком.
• Слабость, утомляемость.

Аллергия и отек

В некоторых случаях причиной отека становится аллергия. В зависимости от ее силы проявляется и выраженность опухания лица. Чаще всего увеличиваются веки и губы, однако в случае тяжелых аллергических реакций отек распространяется на все мягкие ткани, опухает слизистая горла. Это крайне опасное состояние, поскольку человек может просто задохнуться.

Аллергический отек лица крайне редко идет без дополнительных симптомов. Для подобной реакции характерны также:

• Зуд.
• Покраснение слизистых.
• Ринит или чихание.
• Усложненное дыхание.

Такой отек развивается стремительно в результате контакта с аллергеном, поэтому редко проявляется сразу после сна.

Отек лица и другие болезни

Также причинами отеков могут стать и другие заболевания. Среди наиболее распространенных:

• Сердечно-сосудистые нарушения. Чаще всего при болезнях сердца опухают ноги, однако процесс может переходить и на лицо. Такие отеки крайне редко проявляются с утра, наоборот, заметное ухудшение происходит вечером. Также человек замечает и другие симптомы: учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость.
• Болезни ЛОР-органов. Причины отека: воспалительный процесс в носоглотке, гайморовых пазухах, горле. В таком случае он будет сопровождаться ухудшением общего состояния, головными болями, температурой, насморком или кашлем. Симптом проходит лишь после того, как устранен очаг инфекции. Если заболевание хроническое, отек будет проявляться лишь в периоды обострений.
• Стоматологические заболевания. Кариозные зубы, воспаление в полости рта и на деснах, кисты и прочее могут стать причиной отеков. В таком случае увеличиваться будет только одна зона лица, в районе челюсти. Без стоматологического лечения припухлость сама по себе не спадет, а будет лишь увеличиваться.
• Эндокринные заболевания. Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) нередко проявляется характерными отеками, которые локализируются в основном на лице, плечах, голенях. Также может опухнуть язык, заметно увеличиться шея. При таких симптомах необходимо срочно проконсультироваться у эндокринолога, поскольку гипотиреоз может сказаться на работе других систем организма, нанести вред внутренним органам.

Использованные источники

1. Онкология. Национальное рукоодство. / Под ред. Чиссова В.И., Давыдова М.И.. — 2013
2. Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С.. — 2008

Материал предоставлен

medaboutme.ru

Онемение лица — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Онемение лица: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Онемение лица происходит при нарушении чувствительности рецепторов кожи и мышц к воздействию различных импульсов. Этот симптом может развиваться постепенно или появиться внезапно. Нарушение чувствительности лица описывают как жжение, покалывание, иногда боль, а в некоторых случаях как полное отсутствие ощущений. При онемении лица может поменяться цвет кожи над пораженным участком в виде бледности или покраснения.

В тяжелых случаях нарушение чувствительности сопровождается снижением двигательной функции мышц лица.

Разновидности онемения лица


Любое внешнее воздействие, будь то тепло или холод, легкое прикосновение или сильное нажатие, ведет к активации рецепторов кожи и мышечных структур. Каждый рецептор связан с определенным типом нервных волокон, передающих конкретный вид чувствительности (ощущение давления на кожу, вибрации, растяжения кожи, а также температурная чувствительность). В рецепторе образуется импульс, который по нервным волокнам с высокой скоростью направляется в нервные узлы, представляющие собой совокупность чувствительных нейронов. Здесь происходит первичная обработка информации для активации жизненно важных рефлексов. В дальнейшем импульс идет в головной мозг, где в специальных нервных центрах обрабатывается, и человек чувствует боль, давление, вибрацию и т.д. Таким образом, мы можем говорить о следующих разновидностях нарушения чувствительности:

1. Нарушение поверхностной чувствительности возникает при поражении рецепторов (температурных, тактильных, болевых и т.д.) и нервных волокон кожи лица.
2. Нарушение глубокой чувствительности возникает при поражении рецепторов и нервных волокон мышц лица.
3. Нарушение сложных видов чувствительности. Подобный вид нарушения возникает при поражении коры головного мозга. Отсутствует узнавание двух различных раздражителей, которые одновременно воздействуют на кожу, или человек не может определить место прикосновения.

Возможные причины онемения лица


Во многих случаях онемение разных частей лица бывает кратковременным, проходящим в течение нескольких минут.

Такие эпизоды могут возникнуть при неудобном положении головы, например, во время сна.

Это происходит из-за сдавливания нервных волокон и временного нарушения проводимости импульса. Появляется ощущение жжения и покалывания в пораженной области. Частичная потеря чувствительности наблюдается при длительном нахождении на холоде из-за спазма сосудов. После постепенного согревания кожи чувствительность восстанавливается.

Однако онемение лица может быть симптомом серьезного заболевания.

Острое нарушение мозгового кровообращение, или инсульт – частая причина внезапного онемения лица в сочетании с нарушением мимической активности. Происходит кровоизлияние или закупорка тромбом (кровяным сгустком) сосудов головного мозга, развивается острый дефицит кислорода и повреждение нейронов с нарушением их функций. Симптомы развиваются неожиданно, иногда сопровождаются головной болью.

Основными признаками инсульта являются: онемение лица, конечностей с одной или двух сторон, внезапная слабость, нарушение речи (невозможность четко выговорить слова), опущение уголка / уголков рта, раскоординация движений. При появлении этих симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Аневризма сосудов головного мозга может быть причиной онемения лица при сдавлении нервных волокон и чувствительных центров головного мозга. Обычно развивается постепенно, в дебюте заболевания симптомы могут вовсе отсутствовать. Онемение сначала затрагивает одну область лица (например, периоральную), а при дальнейшем росте аневризмы площадь поражения постепенно расширяется. Также могут изменяться ощущения: от покалывания, жжения вначале – до полного отсутствия ощущений впоследствии.

Существует опасность разрыва аневризмы сосуда головного мозга, в этом случае симптомы схожи с признаками инсульта и появляются быстро.

Неврит тройничного нерва часто сопровождает воспалительные заболевания полости рта (кариес, пародонтит), уха (отиты), околоносовых придаточных пазух носа (гайморит, фронтит, этмоидит), околоушных желез (паротит). Происходит раздражение ветвей тройничного нерва, которое чревато онемением соответствующих зон лица.

Нарушение чувствительности при повышенном тонусе жевательных мышц возникает из-за сдавления ветвей тройничного нерва мышечными волокнами. Гипертонус жевательных мышц характерен для поражения височно-нижнечелюстного сустава при артритах и артрозах, неправильно подобранных брекетах, некоторых заболеваниях глотки, например при паратонзиллярном абсцессе.

Сахарный диабет – при этом заболевании нарушается процесс утилизации глюкозы из крови, что приводит к повреждению сосудистой стенки и нарушению питания нервных пучков. При отсутствии поддерживающей терапии может наблюдаться покалывание и частичная потеря чувствительности тех зон, где нарушено кровоснабжение.

Онемение лица при рассеянном склерозе возникает вследствие демиелинизации (исчезновения наружной оболочки) нервных волокон тройничного нерва. Часто онемению предшествует выраженная боль не только в области лица, но и в конечностях.

Опухоли головного мозга и его оболочек приводят к нарушению чувствительности в области лица вследствие сдавления сосудисто-нервных пучков или прорастания в них опухоли.

К каким врачам обращаться при онемении лица?


При онемении лица следует обратиться к неврологу или терапевту. В некоторых случаях может потребоваться консультация отоларинголога, эндокринолога, стоматолога.

Диагностика и обследования при онемении лица


В зависимости от предполагаемой причины, вызвавшей онемение лица, могут потребоваться следующие лабораторно-инструментальные исследования:

• клинический анализ крови;

Лишняя вода. Почему появляется отечность лица и как с ней справиться | Секреты красоты | Здоровье

Многие сталкиваются с такой проблемой, как отечность лица. Смотрясь утром в зеркало, люди могут заметить, что лицо выглядит опухшим, заметны «мешки» под глазами. Такой внешний вид настроения не поднимет. А вот почему появляется отечность лица и далеко не всегда сразу проходит, известно не всем. Каковы могут быть причины такой проблемы и что с ней делать, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

Причины появления

Многие считают, что отеки лица связаны с употреблением перед сном солёной пищи, большого количества жидкости или алкогольных напитков, а также недосыпания. Безусловно, отчасти это так, ведь от правильного питания и ведения здорового образа жизни зависит множество факторов. Однако бывают ситуации, при которых отеки, казалось бы, возникают без видимых на то причин, причем чаще всего они заметны именно после ночного сна. Это связано с тем, что во время отдыха наше тело находится в горизонтальном положении. Поскольку голова и тело располагаются практически на одном уровне, естественный отток жидкости от головы затрудняется. Если внутренние органы здоровы, то причиной застоя жидкости в тканях лица, скорее всего, является сжатие костями или мягкими тканями венозных и лимфатических сосудов, по которым кровь оттекает от лица. Напряжение мышц шеи, связок, фасций области шеи и области входа в грудную клетку — всё это приводит к нарушению кровообращения и появлению отеков.

Лишняя ли вода?

Если человек хочет проверить, есть ли застой жидкости у него в голове, достаточно провести небольшой тест. Для этого необходимо положить руки на голову, а затем попробовать свести кончики пальцев, скользя ими навстречу по затылку. Если появилось ощущение, что кожа на затылке собирается в складку, это говорит о чрезмерном застое жидкости в голове. Уменьшить отечность можно, пройдя остеопатическое лечение. Оно специализированное — врач специальными практиками и движениями расслабит мышцы и освободит пережатые сосуды, ток крови восстановиться, и ситуация выровняется.

Можно ли уменьшить отеки самостоятельно?

Для того чтобы уменьшить отечность, необходимо расслабить мышцы шеи. Также важно использовать рефлекторное воздействие на биологически активные точки, имеющиеся в нашем теле. Найдите точку VB5 Сюань-Лу, которая находится на уровне горизонтали, проведенной через верхний край ушной раковины, и кпереди на 1,2 см от вертикали, проведенной через передний край уха. Аккуратно давите на эту точку пальцем в течение 30-60 секунд. Это поможет снять отёчность лица, а также боль в височной части головы, если она имеется.

Также важно помнить и про движение. Такое простое упражнение позволит существенно улучшить ситуацию. Когда тело принимает вертикальное положение, у него появляются естественные условия для оттока лишней жидкости и распределения ее по всему телу. Отличным решением станет утренняя гимнастика.

И, конечно же, помните о том, что если телу не хватает воды, оно может начать запасать жидкость. Выявите истинные причины задержки воды в организме, устраните их, и тогда вы не только надолго забудете об опухшем лице, но и будете радоваться своему отражению в зеркале каждое утро.

Смотрите также:

симптомом какого заболевания является, почему возникает отечность

Причинами отека двух или одного глаза могут быть физиологические процессы в организме: слезы, большое количество жидкости выпитой на ночь, прием алкоголя, слишком соленая еда, недосыпание, стресс. Продолжительные и частые опухания указывают на проблемы со здоровьем.Отек – это скопление жидкости на определенном участке тела. С этой проблемой чаще всего сталкиваются люди с 35 летнего возраста.

Отек – это скопление жидкости на определенном участке тела. С этой проблемой чаще всего сталкиваются люди с 35 летнего возраста.

Причины отечности под одним глазом

Причины отека под одним глазом разнообразны. Это состояниевызывают аллергические реакции организма, нарушение работы внутренних органов,травмы головы и лица, инфекционные заболевания, стоматологические проблемы.

Почки

Когда отекает правый или левый глаз, это говорит о почечнойнедостаточности и других заболеваниях почек. Особенно характерным симптомомявляется частое возникновение отека. Они проявляются каждый день, к вечерупостепенно пропадают. В организме задерживается жидкость, почки плохо работаюти не способны выводить ее в нужно объеме.

Аллергия

Защитная реакция организма при контакте с чужероднымаллергеном, сопровождается аллергическими отеками, которые поражаютодну из частей тела. Аллергия сопровождается покраснением и зудом. Отек сходитсамостоятельно за 2-3 дня, а при медикаментозном лечении еще быстрее. Такаяаллергия проявляется время от времени, при контакте с аллергеном.

Такое состояние провоцируют:

• косметические средства;
• укусы насекомых;
• пыльца растений;
• химические вещества;
• шерсть животных;
• пищевые продукты.

Травмы

Отек при травме возникает при нарушении целостности кожныхпокровов и повреждении слизистой оболочки. Происходит в результате полученияудара в глаз, неудачном падении, повреждении инородными телами и предметами, укусах мошек. В таких случаях отекспадает самостоятельно за 7-10 дней.

Также такое состояние проявляется при травме лобной частиголовы. Наблюдается головокружение, боль, тошнота.

При ожогах роговицы и лица ткани отекают, краснеют.Сопровождается чувством жжения и боли.

Инфекции и заболевания

Отек одного или двух глаз вызывают инфекции и болезни глаз ивек:

• Ячмень. Воспаление ресничной луковицы. В местепораженного века образуется гнойник, который нарывает, болит и чешется,отекает. Возникает после попадание инфекции, чаще всего бактерий стафилококков.После прорыва гнойного образования состояние улучшается.

• Конъюнктивит. Воспаление слизистой оболочкиглаза. Возникает при попадании инфекции. Инфицируется один или два глазаодновременно. Выделяется большое количество гноя, склера краснеет,сопровождается зудом, воспалительным отеком век. Может быть симптомомпростудного заболевания. Самая частая причина отека одного глаза.

• Блефарит. Воспаление ресничных краев век.Заболевание вызывает неправильная гигиена глаз и их чрезмерное напряжение.Сопровождается жжением, зудом, отеком покраснением. Эта причина поражаетверхнее или нижнее веко.

• Инфекция слезного канала. В канал проникаетинфекция, развивается зуд, покраснение, выделение гноя, повышенноеслезотечение, отек тканей.

• Кератит. Воспаление роговицы. Сопровождаетсяпокраснением склеры, отеком, зудом. Особенностью болезни является тонкая пленкана роговице, которая нарушает зрение.

• Синдром сухого глаза. Снижает или полностьюпрекращает выделение естественной слезы. Возникает покраснение, жжение, колющаяболь, раздражение слизистой оболочки, отек.

Сон на левом боку

При сне на левом боку передавливаются внутренние сосуды иартерии, нарушается кровообращение. Кровь застаивается отекает левый или правыйглаз после сна. Возникают отеки в утренние часы, рассасываются занесколько часов.

Сердце

При заболевании сердечно-сосудистой является причиной отекалевого или правого глаза, проявляет себя в вечернее время суток. Сердцемедленнее работает, не справляется с венозным оттоком, нарушатся перекачкакрови. Кровь застаивается и образуются отеки на лице.

Внутренние органы

Если опух один или два глаза, это сигнализирует о нарушениизаболеваниях внутренних органов. К ним относятся:

• Нарушение работы печени. Происходит нарушение ворганизме циркуляции жидкости, она скапливается в области брюшины,увеличивается живот. Постепенно отеки образуются в области лица.
• Межпозвоночная грыжа шейного отдела. Наначальной стадии этого заболевания проявляются отеки в области глаз. Далееразвивается скованность движения головы и постоянные боли.
• Заболевание органов дыхательной системы. Припоявлении воспалительных процессов в легких и носовой полости возникает отектолько одного глаза, который ближе расположен к очагу воспаления.

Нарушение гипофиза

При нарушении работы гипофиза сбивается выработка гормонов. Они стимулируют повышенной накапливание жидкости в организме, образуется отек в области лица. Отек проявляется в утренние часы, к вечеру постепенно спадает.

Стоматологические заболевания

Почему отекает левый или правый глаз при стоматологическихзаболеваниях? Обширные воспалительные процессы ротовой полости такие как:гингивит, флюс, воспаление корня зуба, гнойная киста, становятся причинамиотека левого или правого глаза. Гнойный процесс затрагивает большое количествотканей. Сопровождается сдавливанием тканей, болезненностью, бессонницей,затруднением жевания.

Диагностика

Для выяснения точной причины появления данного симптома наодном или двух глазах, следует проконсультироваться у специалиста. Только такимобразом можно устранить отек. Врач назначит грамотное лечение.

Если отеки появляются регулярно, необходимо посетить врача –терапевта. Он соберет подробный анамнез и выдаст направление к более узкомуспециалисту. В зависимости от предполагаемой причины перенаправляют к:

• урологу;
• нефрологу;
• офтальмологу;
• эндокринологу;
• аллергологу;
• кардиологу;
• пульмонологу.

Для постановки более точного диагноза необходимо сдатьанализы крови и пройти несколько диагностических процедур.

Назначают следующие анализы:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ на исследование половых гормонов игормонов щитовидной железы;
• биохимическое исследование крови;
• анализ на определение аллергических антител.

К дополнительным исследованиям относятся:

• электрокардиограмма;
• УЗИ сердца и органов брюшной полости;
• рентген легких;
• проверка зрения при помощи таблицы длядиагностики;
• компьютерная томограмма;
• магнитно-резонансная томография;
• Холлтер-исследование.

Что делать для лечения

Что делать для лечения отека одного или двух глаз? Послепроведения обследования и выявления причины врач назначает лечение для отекаглаз и воспаленного века. Терапию проводят медикаментами и народнымисредствами.

Медикаменты

Для лечения отеков глаз назначают следующие средства:

• Диуретики – Фуросемид, Ионик, Уродерм,Нитроксолин. Выводят лишнюю жидкость из организма и препятствуют накапливаниюсолей.
• Глазные капли – Альбуцид, Визин, Тобрекс,Левомицетин. Снимают воспаление слизистой оболочки и отек.
• Противоаллергические препараты – Супрастин,Фенкарол, Лоратадин, Фенистил, Зодак. Борются с аллергическим отеком век.
• Мази – Гепариновая, Нигепан. Снимают воспаление,обладают противоотечным действием.

Эти медикаменты используются для снятия отека. В зависимости от причины возникновения проблемы назначают более специфическое лечение.

Снятие отеков в домашних условиях

Для снятия отеков в домашних условиях используют народные способы. Они используютсясовместно с основным лечение или для временного устранения проблемы. Еслипричина отека несерьезная и не несет опасности для здоровья, то такие способыполностью избавляют от проблемы.

Эффективные рецепты:

• Клюквенный морс из свежих ягод. Ягоды измельчаюти выдавливают сок при помощи марли. Заливают его кипятком и пьют 2-3 раза вдень.
• Почечный травяной сбор. Он свободно продается ваптеках. Его заваривают и принимают по инструкции, указанной на упаковке.
• Отвар из плодов шиповника. Измельченные плодызаливают кипятком, настаивают 2-3 часа. Принимают по 100 мл дважды в день.
• Сок сельдерея. Из свежих овощей выдавливают 1ч.л. сока и принимают 3 раза в сутки.
• Настой из семян петрушки. Семена заливаютгорячей водой и настаивают 8-10 часов. Принимают по 1 ст.л. 6 раз в день.

Для более быстрого эффекта делают компрессы для глаз. Втечение 20-30 минут проблема исчезает, но не решает причину возникновения. Кним относятся:

• Компресс из зеленого чая. Ватные диски,смоченные чаем прикладывают к месту отека.
• Компресс из холодного свежего молока. Кусочкиткани смачивают в молоке и прикладывают к проблемным местам.
• Свежий огурец нарезают толстыми ломтиками иприкладывают на места отеков.
• Кусочками льда нужно протирать областьопухлости.

Профилактика отеков

Для профилактики возникновения проблемы отека необходимо проходить регулярное медицинское обследование, следить за питанием, ограничить употребление соли, следить за питьевым режимом.

Важно использовать проверенную косметическую продукцию и не давать ей пользоваться другим людям. Для предотвращения проникновения инфекции, нужно часто мыть руки с мылом, чтобы не занести микробов, а также не оставлять косметику на лице на ночь.

Отекает один глаз, причины опухания и отека одного глаза Ссылка на основную публикацию

Отекает лицо и глаза: причины, симптомы, возможные заболевания, устранение проблемы и советы врачей

• 20 Октября, 2018
• Другие состояния
• Натали М

Если отекает лицо и глаза, то причиной этого могут быть как безобидные факторы, например, физиология или неправильное питание, так и более серьезные недуги, которые развиваются в организме. Довольно часто склонность к отечности имеют те пациенты, у которых зона вокруг глаз имеет густо разветвленную сосудистую сетку, небольшое количество эластина и коллагена в кожном покрове и полное отсутствие подкожных жировых клеток.

Причины

Давайте более подробно познакомимся с тем, по каким конкретно причинам отекает лицо и глаза.

Спровоцировать появление отечности могут болезни внутренних органов, аллергическая реакция, ослабленная иммунная система, погрешность в рационе, беременность, а также длительное пребывание на солнце.

Чаще всего, если отекает лицо и глаза, причиной этого является усталость, стресс и недостаток сна.

Проблемы с почками

Довольно часто отечность лица и глаз наблюдается по причине неправильной работы почек, в частности, почечной недостаточности.

При заболеваниях этого органа, помимо отечности, наблюдается уменьшение суточной нормы количества мочи. Параллельно с этим жидкость становится темного цвета, а у пациента появляется гипертония, дизурия.

В качестве препаратов для терапии почечных заболеваний используются следующие медикаментозные средства:

1. ‘Спазган’, ‘Беспа’, ‘Но-Шпа’. Эти препараты оказывают спазмолитическое воздействие.
2. ‘Фитолизин’, ‘Канефрон’. Это уроантисептические препараты.
3. ‘Фуросемид’, ‘Гипотиазид’. Эти медикаменты оказывают мочегонный эффект.
4. ‘Азатиоприн’, ‘Циклофосфамид’. Лекарство воздействует как цветостатики.

Если отекает лицо и глаза, и причиной этого стали почечные недуги, то следует обратить внимание на то, что в данном случае от таких отеков будет избавиться сложнее всего, ведь они довольно плохо поддаются терапии. Все медикаменты должен назначать только лечащий врач после полного обследования, а самолечение заболеваний почек может привести к различному роду осложнениям.

Сахарный диабет

Продолжаем рассматривать причины отека лица и глаз по утрам и вечерам. Отечность при сахарном диабете является осложнением данного недуга. Она связана с патологиями работы почек и зависит от уровня сердечной недостаточности. При этом стоит обратить внимание на то, что отечность может сосредотачиваться не только на лице, но и по всему телу.

Несимметричность отеков будет свидетельствовать о диабетической микроангиопатии.

Чтобы избавиться от такого неприятного симптома, необходимо заниматься лечебной физкультурой, придерживаться рациона с низким содержанием углеводных продуктов, а также принимать медицинские препараты: ‘Каптоприл’ для снижения кровяного давления и предупреждения развития патологии почек, ‘Валсартан’, а также мочегонные средства, например, ‘Верошпирон’ или ‘Фуросемид’.

Если в человеческом организме наблюдается гормональный дисбаланс, то необходимо использовать специальные биологически активные добавки, которые нормализуют гормональный фон. Комплексы минералов и витаминов, которые разработаны специально для людей, страдающих диабетом, оказывают поддерживающие общеукрепляющее действие на организм.

Синусит

Каковы же еще причины отека лица и глаз по утрам и вечерам? Инфекции, которые сосредоточены в придаточных пазухах носа, могут стать причиной отечности в области лица и глаз. Дело в том, что воспаленная перегородка носа становится причиной закупорки носовых пазух, из-за чего секрет не может проходить к носу от пазух и надавливает на зону около глаз.

Для синусита характерна заложенность носа, головные боли, дискомфорт и затрудненное дыхание. Инфекция придаточных пазух часто вызывается вирусами, бактериями, грибками, а также она может выступать в качестве реакции на аллерген.

Чтобы избавиться от отечности по причине синусита, используются лекарственные средства, например, ‘Амоксициллин’ или ‘Цефуроксим’.

Параллельно с этим специалисты рекомендуют принимать достаточное количество витамина C, так как он укрепляет иммунную систему.

Устранить и ослабить симптомы заболевания можно обильным питьем теплой жидкости, например, настойкой, приготовленной на основе шиповника и меда.

Заболевания печени

Говоря о том, почему отекает лицо и глаза, стоит знать, что причиной данного симптома могут быть заболевания печени. Отечность появляется на руках. Если причина сильного отека лица и глаз кроется в этих недугах, то могут появиться и следующие симптомы:

1. Горечь во рту.
2. Болезненные ощущения справа под ребрами.
3. Тошнота, изжога, отрыжка.
4. Темная моча и светлый кал.
5. Желтый оттенок белков глаз.

Печень является тем органом, который может регенерироваться, поэтому возникшая патология в работе органа может никак не проявлять себя на протяжении длительного времени. Если причина отека лица под глазами кроется в заболевании печени, то для лечения могут назначаться следующие препараты:

1. ‘Гипофизит’, ‘Фламин’ и ‘Олиметин’, которые оказывают желчегонное действие.
2. ‘Карсил’, ‘Ливолин’, ‘Эссенциале форте’, ‘Хофитол’ — для защиты клеток органа от различного рода повреждений.

Сердечно-сосудистые недуги

Продолжаем рассматривать причины, почему отекает лицо и глаза.

Некоторые болезни сердца могут проявлять себя в виде отечности в зоне глаз, параллельно с этим опухают ноги в зоне лодыжек и голени, особенно в тех случаях, если больному пришлось длительное время стоять.

Во время обследования брюшины диагностируется скопление жидкости. Однако отеки на лице по утрам при заболеваниях сердца и сосудов могут сопровождаться и другими симптомами, например:

1. Болезненность в сердце.
2. Общая слабость.
3. Увеличенная частота сокращений сердечной мышцы.
4. Мелкая сосудистая сеточка на кожном покрове лица.
5. Нарушение частоты и глубины дыхания, при котором человек ощущает нехватку воздуха.

Болезни сосудов сопровождаются бледностью кожного покрова, его синеватым оттенком, а также отечностью под глазами. При этом нарушенный отток венозной крови способен сделать отечности односторонними.

Если причина отека лица и глаз кроется в этих недугах, то параллельно может наблюдаться головокружение, резкий перепад артериального давления. Часто также у пациентов наблюдаются холодные конечности.

Лечение отека лица и глаз, причина которого заключается в заболеваниях сосудов и сердца, подразумевает компетентный подход и контролирование состояния пациента.

Препараты будут назначаться в зависимости от конкретного вида патологии: в качестве мочегонных средств используются ‘Бекворин’ или ‘Гипотиазид’, в качестве гипотензивных лечебных препаратов назначается ‘Эналаприл’ или ‘Рамиприл’, в роли сердечных гликозидов специалисты прописывают ‘Строфантин К’.

Обратите внимание на то, что часто отекает лицо и глаза при инсульте. Причина отечности в данном случае является весьма распространенной. А теперь давайте более подробно ознакомимся с тем, что еще, помимо заболеваний, может спровоцировать этот симптом.

Диета

Копченые и соленые блюда, пряности, которые употребляются в избытке, могут нарушить физиологический процесс в человеческом организме выведения жидкости, а также поспособствовать его накоплению в тканях. Причина отека на лице по утрам может заключаться в употреблении следующих продуктов питания:

1. Копчености, фастфуд, консервы.
2. Маринады.
3. Газированные сладкие напитки.
4. Различные соусы, яйца, сливки, кетчуп и майонез.
5. Пища, в составе которой присутствует большое количество консервантов.
6. Сосиски колбаса, так как в них содержится большое количество соли.
7. Кондитерские изделия и сладости, так как они провоцируют скачок инсулина, способствуя набору лишних килограммов, а сахар и мед способствует задержке жидкости в теле.

Но что же делать, если причиной отека лица и глаз по утрам стало употребление этих продуктов питания? Избавиться от избытка жидкости в организме можно другими продуктами, например:

1. Сладкий перец, арбуз, тыква, калина, кабачки, огурцы, клубника, так как они оказывают несильное мочегонное воздействие.
2. Клетчатка улучшает пищеварение, очищает кишечник и способствует нормализации полезной микрофлоры. Для этого в рацион необходимо включить гречку, чернику, бруснику, овес, отруби, авокадо. Норма употребления клетчатки является 30 г в сутки для взрослого человека.
3. Цитрусовые, абрикосы, свекла, бананы, дыня, так как в их составе содержится большое количество калия, который способствует нормализации калиево-натриевого баланса в человеческом организме, а также устранению отечности.
4. Зеленые листья салата, белокочанная свежая капуста, имбирь, морковь, спаржа улучшают метаболизм и выводят токсины из организма. В данную группу также следует включить помидоры.

Большое количество выпитой жидкости

Почему отекает лицо и глаза по утрам еще? Если перед сном выпить большое количество жидкости, например, компота, кофе или чая, то утром непременно на лице можно заметить отечность.

Это объясняется тем, что почки просто не в состоянии переработать чрезмерный объем жидкости, в результате чего она начинает распределяться по тканям. По этой причине употреблять напитки или воду разрешается не позднее чем за 2 часа перед сном.

Все что будет выпито позже, способно увеличить нагрузку на органы выделения.

Солнечный ожог

Воздействие прямых солнечных лучей солнца также способствует накоплению воды в человеческом организме. Это объясняется повышенной проницаемостью стенок сосудов и неправильной микроциркуляцией жидкости, которая сосредотачивается в капиллярах и лимфатических сосудах.

В результате всего этого жидкость проникает в пространство между клетками, формируя отечность. Чтобы избежать такого симптома, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

1. Загорать рекомендуется до 11:00 утра, а также после 16:00 дня. При этом следует обратить внимание на то, что лежать лучше всего в тени, а не под прямыми лучами солнца.
2. Перед тем как выходить на пляж, в обязательном порядке кожный покров следует обработать специальным солнцезащитным кремом, а степень защиты средств должна соответствовать вашему типу кожи.
3. После купания кожу надо промокнуть полотенцем, так как капельки воды только лишь усиливают воздействие солнечных лучей, по причине чего на теле образуются ожоги.
4. В жару следует увеличить употребление жидкости по причине повышенного потоотделения организма.
5. Обязательно на пляже следует носить головной убор.
6. Противопоказано употреблять алкогольные напитки в жаркую пору.

Аллергическая реакция

В качестве аллергена часто выступает пыльца растений, косметические средства плохого качества, хлорированная вода, шерсть животных, некоторые продукты питания, пыль. К признакам аллергической реакции, помимо отечности, следует отнести:

1. Зуд и рези в области глаз, слезоточивость.
2. Покраснение и светобоязнь кожного покрова около глаз.
3. Насморк, чихание, заложенность носа.

Отек и сопутствующие симптомы аллергической реакции исчезнут, если человек прекратит контактировать с главным аллергеном. Также можно принимать антигистаминные препараты, например, ‘Супрастин’, ‘Лоратадин’, ‘Цетрин’. По необходимости назначается использование деконгестантов, например, ‘Визина’ или ‘Окуметила’.

Период беременности

Прогестерон является главным гормоном, который координирует беременность. Именно он способствует замедлению выведения из человеческого организма натрия, который способствует удержанию жидкости. Сначала опухает лицо, а затем и все тело.

Увеличивающееся количество околоплодных вод объясняется растущей потребностью в жидкости. Чтобы эффективно избавиться от этой напасти, необходимо выявить причину его появления. Прежде всего, для этого необходимо сдать анализы крови и мочи.

В некоторых случаях, чтобы устранить отечность, необходимо уменьшить количество соленой пищи в рационе, а также сократить интенсивность физических нагрузок, время нахождения под солнцем, полноценно отдыхать.

Борьба с отечностью

В целях устранения отечности лица можно использовать натуральные настои и отвары на основе календулы, петрушки, ромашки, сельдерея. Листья брусники и черники способствуют снижению уровня в крови глюкозы.

После пробуждения сразу необходимо выпить один стакан воды, куда добавляется несколько капель лимонного сока. Благодаря этому активизируется работа внутренних органов, а также проходит отечность.

В борьбе с этим симптомом можно сделать массаж. Движения начинаются со лба, легкими постукиваниями массируют кожный покров. На висках и около глаз постукивания подушечками пальцев в обязательном порядке должны быть легкими. После проведения такого массажа отек быстро спадает.

Довольно эффективным средством является картофель. Для этого следует отварить несколько корнеплодов, слить воду, остудить, размять картофель и сразу нанести его на зону отека примерно на 12 минут. Затем кашица смывается холодной водой.

Маски такие делаются один раз в день, а курс должен составлять около 10 процедур. Также можно использовать сырой картофель. Для этого два корнеплода натираются вместе с кожурой на терке, добавляется 20 г овсянки.

Готовая смесь наносится на лицо на зону отека толстым слоем, а сверху прикладывается ткань или марля. Такая маска должна находиться на лице 1,5-2 часа.

Советы докторов

Мы рассмотрели, по каким причинам отекает лицо и глаза. Специалисты говорят, что предотвратить скопление жидкости помогает правильный образ жизни. Необходимо ограничить употребление соленых, жирных, сладких, копченых блюд, а также алкогольных напитков.

Пищу необходимо недосолить, а также придется привыкнуть употреблять кофе и чай без сахара. В рационе должно присутствовать большое количество овощей, фруктов, а также тех продуктов, которые активизируют метаболизм. Параллельно с этим следует больше двигаться, заниматься спортом.

Довольно часто отечность является результатом застойных явлений в человеческом организме по причине малоподвижного образа жизни.

Неправильная работа почек, щитовидной железы, печени, сосудов, сердца проявляются в виде образования отеков. Поэтому стоит своевременно посещать докторов и начинать лечение заболеваний, которые спровоцировали этот симптом. В сутки необходимо употреблять около 2 литров жидкости.

Отеки глаз одутловатость лица причины какого заболевания

Аллергическая реакция

Что вызывает отечность глаз и темные круги под глазами? Припухлость вокруг глаз означает, что у вас чрезмерное накопление жидкости, называемое отечностью.

Поскольку кожа вокруг глаз является самой тонкой кожей в теле, отеки могут быть весьма заметными.

Можно выделить определенные причины появления отеков и синяков под глазами, которые не вредят человеческому здоровью. Если их устранить, можно избавиться от проблемы.

На это влияют такие причины:

1. Нехватка кислорода. Важно гулять достаточное количество времени на свежем воздухе, проветривать квартиру. Длительное нахождение в помещение негативно сказывается на общем здоровье, вызывает кислородное голодание. Медики советуют прогуливаться перед сном на улице.
2. Сон на левой стороне. Некоторые люди спят исключительно на одном боку. Это ведет к скапливанию жидкости в этой части лица. Позы во время сна нужно менять.
3. Патологии сердца. Если начала отекать левая сторона в области глаза рекомендуется отправиться к кардиологу. Возможно, присутствует патология сердца.
4. Проблемы с пищеварением. Они способны привести к отеканию одного глаза.
5. Конъюнктивит. В результате человек еще ощущает резь, у него повышается слезоточивость.
6. Травма, укус насекомого. Можно незначительно травмировать область глаза, но на утро столкнуться с сильным отеком. Также такое может случиться после укуса насекомого.

Нужно следить за своим здоровьем. Даже на первый взгляд безобидные симптомы могут свидетельствовать о серьезных патологиях.

Подобные симптомы появляются вследствие таких причин:

• Чрезмерное употребление спиртных напитков. Часто появляется отек с покраснением у людей, которые регулярно посещают клубы, недосыпают и пьют много алкоголя.
• Воздействие дыма на глаза.
• Отравление. К подобным симптомам приводит длительная рвота.
• Плач перед ночным отдыхом.
• Коньюктивит. Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в области глаз. Болезнь провоцирует отечность и покраснение. В данном случае нужно отправляться к врачу. Это заболевание лечит офтальмолог.

Столкнуться с отеком под глазом может каждый человек. От этого не застрахованы ни женщины, ни мужчины, для устранения проблемы может потребоваться даже лечение.

Важно обнаружить истинную причину появления дефекта. Если нет предположений, лучше обратиться за медицинской помощью.

Даже у самого здорового человека может наблюдаться отек лица.

Причиныего появления могут быть следующие:

• недостаточное питание;
• соблюдение неправильно подобранной диеты;
• недосыпания;
• хроническое переутомление.

Но следует помнить, что отек лица может сигнализировать и о серьезном разладе в организме. Так, в частности, причины отека лица могут свидетельствовать о нарушении работы внутренних органов – почек, печени, щитовидной железы, сердца или сосудов. Симптомы схожи с отеком Квинке.

Кроме того отек лица нередко провоцирует нехватка в организме определенных витаминов.

Вообще, причины отека лица множественны и разнообразны. Помимо вышеуказанных отечность может спровоцировать употребление алкоголя, воздействие высоких температур, гайморит, аллергические реакции и еще масса всевозможных факторов.

Аллергическая реакция может вызвать ангионевротический отек лица. Причины, провоцирующие такие отеки – всевозможные аллергены, контактирующие с человеком (продукты, лекарства, яд насекомых и другие).

Аллергические отеки лица, как правило, сопровождаются дополнительными симптомами, в частности, могут появляться:

• сыпь и зуд;
• затруднение дыхания;
• в тяжелых случаях — потеря сознания.

Если отек сопровождается синюшностью, то вполне вероятно, что причина патологии имеет сосудистый характер. В таком случае, вероятная причина отека лица — тромбоз верхней полой вены.

Инфекции, локализующиеся в кариозных зубах, придаточных пазухах носа и миндалинах, способны привести к ухудшению оттока и застою лимфы в лимфоузлах нижней челюсти. Это приводит к одно- или двустороннему отеку лица, исчезающего вместе со стиханием воспалительного процесса.

Более редкие причины отеков лица — склеродермия, дерматомиозит, а также тромбоз кавернозного синуса, который, обычно, наблюдается после воспаления околоносовых пазух или других частей лица. Это заболевание характерно для людей с сахарным диабетом и со сниженным иммунитетом.

Оценивать отечность как симптом необходимо совместно с другими признаками заболевания. Имеется ли одышка, учащенное сердцебиение, тошнота и другие тревожные признаки? От того, насколько точно вы ответите на эти вопросы, зависит постановка правильного диагноза.

Рассмотрим наиболее вероятные проблемы, которые могут вызвать застой жидкости в тканях.

Аллергический отек

Такая неприятность знакома всем аллергикам. Особенно ярко аллергический отек проявляется себя в период цветения (в конце весны).

Признаки аллергического отека:

• набухание губ и век;
• розоватый оттенок кожи/Повышенная бледность кожного покрова;
• зуд;
• слезы и жжение в глазах;
• мелкие прыщики.

Проявиться такой отек может от контакта с животным, с цветущим растением, из-за несоблюдения аллергиком определенной диеты и употребления запрещенного продукта.

Часто аллерген определяют по расположению отека.

• Если припухла область губ – аллерген стоит искать среди продовольственных продуктов.
• Также отек губ свидетельствует об аллергии на лекарственные препараты.
• Если отекло какое-то одно место (щека, лоб, подбородок), это может являться реакцией на укусы насекомых.
• Припухлость всего лица говорит об аллергии на шерсть животных.

Для того чтобы снять припухлость и убрать симптомы аллергии, необходимо немедленно устранить аллерген и принять антигистаминный препарат. Если эти меры не подействовали и отек продолжает держаться, нужно немедленно вызвать «скорую», так как есть вероятность, что это отек Квинке.

Неправильный образ жизни как причина отечности

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни просыпался после бурной вечеринки с «мешками» под глазами и гудящей головой. Неудивительно, ведь большое потребление алкоголя в сочетании с далеко не полезной пищей ведет к задержке жидкости в организме.

То же самое можно сказать и о неправильном образе жизни, частом потреблении соли, жареных и копченых блюд. В группе риска находятся люди с избыточной массой тела.

Помните, что соль и углеводы как бы консервируют жидкость в вашем организме, не давая ей выводиться с мочой. Следовательно, вес тела повышается – появляется одышка, учащается сердцебиение – организму становится сложнее работать, жидкость не успевает покидать клетки тела и еще больше увеличивает вес.

Чтобы избавиться от таких отеков, необходимо исключить из рациона все жирное, соленое и копченое, воздержаться от частых приемов алкогольных напитков, отказаться от курения.

Если женщина во время беременности пьет много жидкости, существует риск появления отеков

Отечность во время беременности

Выше приведены самые распространенные причины опухлости лица. Любой из этих случаев требует внимания и лечения – нельзя пускать все на самотек. Кроме описанных выше существуют и другие причины отечности. Среди них:

• опухлость лица после удаления зуба;
• опухлость после удара;
• жаркая погода;
• реакция на прием лекарственных препаратов;
• гормональная перестройка;
• слабый иммунитет;
• несоблюдение питьевого режима;
• недосыпание и частые стрессовые ситуации;
• инфекция;
• переливание крови;
• излишки соли в организме;
• онкологические заболевания;
• нехватка витамина В и микроэлементов;
• начало месячных или менопаузы;
• заболевания эндокринной системы;
• болезнь печени;
• проблемы с нервной системой;
• повышенное давление.

Точную причину сможет назвать только врач. Перед консультацией не рекомендуется заниматься самолечением, это может усугубить ситуацию.

Несмотря на обилие косметики от мешков под глазами, не стоит надеяться вылечить отечность без определения ее истиной причины. Только врач сможет назначить грамотное лечение, которое будет состоять из внутренних и внешних лекарственных препаратов.

Время от времени отечности на веках могут появляться от употребления большого количества соли или жидкости перед сном. Такое явления нельзя назвать патологическим.

Отеки быстро сходят в течение нескольких часов после пробуждения. Большего внимания заслуживает пастозность, которая наблюдается практически постоянно.

Если имеется такая проблема, пациенту необходимо пройти полное обследование организма, исключить опасные заболевания.

В некоторых случаях пастозность может развиваться из-за генетической предрасположенности. У ряда пациентов отечность по утрам – это индивидуальная особенность организма. Специальная терапия не требуется.

Отеки после ночного сна могут развиваться по вполне обычным причинам, не связанным со здоровьем. У женщин одутловатость нередко проявляется в первые дни менструального кровотечения. После 30 лет у представителей обоих полов утренние отеки могут быть связаны со снижением уровня гиалуроновой кислоты в организме. В результате объем свободной воды в тканях постепенно увеличивается.

Причины отека лица можно разделить на два типа: связанные с неправильным образом жизни и с нарушениями в работе внутренних органов. Рассмотрим их подробнее.

Отеки: симптоматика и лечение

Отечность лица может проявляться без других заметных симптомов, но, зависимо от причины, ее могуь сопровождать:

• Головная боль
• Кожные язвы или гнойные шишки
• Слезящиеся, зудящие глаза
• Боль при жевании или глотании
• Болезненная опухоль у одного или обоих ушей.

Как мы видим, причины отеков на лице крайне разнообразны. Соответственно, и избавляться от них также следует по-разному. В одном случае следует лишь немного скорректировать свой рацион, а в другом будет необходимо комплексное лечение.

Сердечные отеки

Если отек лица наблюдается преимущественно по вечерам, то, скорее всего, речь идет именно об этом типе отека. В этом случае отекают не только глаза и область скул, а все лицо выглядит отечным, обрюзгшим, овал лица словно «плывет», припухлости достаточно плотные на ощупь.

Вторичные симптомы – это увеличение печени, одышка, синюшность кожных покровов. При наблюдении данных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к кардиологу, который назначит комплексное лечение.

При устранении проблем в работе сердечной мышцы уйдут и отеки, а ускорить процесс можно народными способами и салонными процедурами.

Почечные отеки

При нарушениях работы почек преимущественно отекают лицо и веки, особенно нижние. В этом случае отечность наблюдается именно сразу после сна.

Отекшие участки достаточно мягкие и водянистые. Кожа приобретает бронзовато-лимонный оттенок.

При почечных отеках отекает не только лицо, но и живот, грудь, руки и ноги, из-за чего происходит общее увеличение массы тела. Может наблюдаться повышение артериального давления.

Если у вас наблюдаются вышеперечисленные симптомы, рекомендуем обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Аллергические отеки

Как лечить отек лица?

Чтобы снять отек с лица, нужно ориентироваться на его причине. Например, избегание аллергена через несколько часов или пару дней избавит от симптомов, что были им вызваны. Также прием правильно подобранных доз тиреодных гормонов поможет компенсировать их нехватку при гипотиреозе, чем избавит от отека в дальнейшем. И так далее.

Лечение отеков, вызванных заболеванием почек, и аллергических отеков (отека Квинке) кардинально отличается.

При наличии почечных отеков, вызванных нарушением фильтрации в почках или снижением содержания белка в крови, уменьшить выраженность отеков можно с помощью мочегонных средств (диуретиков). Из них лучше остановиться на верошпироне, трифасе. Эти препараты обладают более мягким действием по сравнению с фуросемидом (лазиксом).

Отеки лица характерны для людей с эндокринными заболеваниями. Так, в частности, больные синдромом Кушинга, имеют отечное лунообразное лицо.

Микседема – еще одно эндокринное заболевание, приводящее к сильному отеканию кожи лица и подкожной клетчатки. Эту тяжелую форму гипотиреоза, связанную с нехваткой гормонов щитовидной железы, лечат посредством гормонотерапии.

После восстановления гормонального баланса, отток лимфы нормализуется и отеки проходят.

Прежде чем начинать терапию, стоит выяснить, почему одутловатое лицо по утрам. Полное обследование организма необходимо выполнить в первую очередь. Если какие-либо нарушения отсутствуют, стоит изменить образ жизни. Если нормализовать сон, свести к минимуму употребление вредных продуктов и отказаться от вредных привычек, вероятность развития утренних отеков будет сведена к минимуму.

Что делать, если с отеком, все-таки, пришлось столкнуться? Существуют методики, которые помогают убрать пастозность за 30-40 минут. Хорошие результаты показывает контрастный душ.

С его помощью удастся активировать кровообращение, что будет способствовать правильному распределению межклеточной жидкости. Если присутствуют отеки на веках, можно сделать холодный компресс на глаза.

Быстро избавиться от неприятности удастся, если использованные пакетики зеленого чая приложить к векам на 15 минут.

Восстановить нормальный баланс жидкости в межклеточном пространстве лица поможет самомассаж. Все манипуляции необходимо проводить нежно, без резких движений.

Действовать необходимо строго по массажным линиям. Отеки на веках можно быстро снять, если нежно похлопывать подушечками пальцев от наружного угла глаза к внутреннему (к слезной точке).

Хороших результатов удастся добиться, если совместить массаж с использованием кубиков льда. Благодаря холоду удастся повысить тонус мягких тканей, улучшить кровоток.

В аптеках можно встретить немало продуктов предназначенных специально для решения проблемы пастозности лица. Это различные маски с вытяжками из лекарственных растений и морских водорослей.

Восстанавливающие средства можно приготовить также и самостоятельно в домашних условиях. Хороший эффект показывает маска из свежего огурца или натертого картофеля.

Готовый продукт необходимо завернуть в марлю и приложить к векам на 15 минут.

Как убрать отеки, если в домашних условиях не удается добиться нужного эффекта? Можно обратиться за помощью к косметологу. Восстановить красоту лица поможет лимфодренажный массаж.

Процедура имеет ярко выраженный косметологический эффект, позволяет не только избавиться от отеков, но и уменьшить возрастные проявления, сделать незаметными первые мимические морщины. В салонах может выполняться ручной и аппаратный лимфодренажный массаж.

Второй вариант больше подходит для людей старше 40 лет с выраженными возрастами изменениями.

От одутловатости лица удастся легко избавиться. Однако, если проблема проявляется на регулярной основе, без помощи терапевта не обойтись.

Как избавиться от отеков, если со здоровьем все в порядке?

Вы ведете здоровый образ жизни, не злоупотребляете алкоголем, у вас нет проблем с сердцем и почками, но отечность по утрам все равно постоянно портит настроение? Попробуйте последовать этим советам:

1. Спите на спине или на боку, а не лицом в подушку. Кстати, лучше, если она будет твердой и высокой, что будет способствовать оттоку жидкости от головы во время сна.
2. Откажитесь от поздних ужинов, особенно с преобладанием жареной и соленой пищи.
3. Ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку: злаковые, овощи (особенно баклажаны, брокколи, морковь), фрукты (яблоки, грейпфруты).
4. В течение дня пейте много воды и травяных чаев, но за три часа до сна постарайтесь не употреблять жидкость.
5. Устройте себе разгрузочный день, употребляя только полезную растительную пищу. Сократите потребление соли.
6. Утром примите контрастный душ и протрите лицо кубиками льда. Для их изготовления можно использовать настой ромашки, шалфея, петрушки или просто зеленый чай.

Причины этого и как с этим бороться

Если вы проснулись сегодня утром и ваше лицо выглядит немного более опухшим или раздутым, чем вы привыкли, знайте, что есть несколько возможных причин, большинство из которых легко исправить.

Хотя первопричиной могут быть некоторые заболевания, такие как аллергия или инфекция носовых пазух, для большинства людей более вероятно, что это поздно ночью, красное вино или соленые закуски.

Чтобы выяснить, что здесь может быть задействовано, WH проконсультировался с несколькими ведущими экспертами, чтобы выяснить причину и способы устранения отечности лица.

Что вызывает отечность лица?

Обычно отечность лица возникает из-за задержки воды. «Причина отечности лица обычно связана с расширением сосудов [расширением кровеносных сосудов] и дисбалансом электролитов [минералов в вашем теле, которые имеют электрический заряд и которые помогают сбалансировать количество воды в вашем теле], вызывая «оставьте свои вены и войдите в область кожи», — отмечает дерматолог с Harley Street доктор Эмма Крейторн.

Также могут быть проблемы с вашей лимфатической системой.«Лимфатическая система невероятно важна в своей роли в очищении организма от загрязнений, и иногда она блокируется или замедляется. Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для улучшения лимфатического дренажа, — это пить воду », — добавляет доктор Крейторн.

Триггер для этого накопления излишка воды различается. Это может произойти по множеству причин: слишком много соли, аллергия, ранние звонки для пробуждения, горячий душ, алкоголь и (всегда неизбежный) ПМС », — говорит косметолог Лиза Франклин.

Могут ли какие-либо проблемы вызвать отечность лица?

«Отек лица может сопровождаться множеством заболеваний, включая заболевание щитовидной железы, ревматоидный артрит, системную красную волчанку и заболевание почек», — отмечает д-р Сьюзан Мэйу, дерматолог-консультант клиники Кадоган.

Инфекция носовых пазух также может быть причиной того, что ваше лицо выглядит более раздутым, чем обычно.

Когда вы сильно простужаетесь, заполненные воздухом пространства между глазами и за лбом, носом и скулами воспаляются и могут забиться слизью.Давление, вызванное этой опорой, вызывает тупую боль вокруг глаз, зеленовато-желтые выделения из носа, сильные головные боли, а иногда и опухшее лицо.

Есть опасения, что это можете быть вы? Позвоните своему терапевту и объясните ему, что происходит.

Как предотвратить отечность лица?

Если вы знаете, что склонны к отечности, врач-эстетик доктор Софи Шоттер рекомендует «спать в постели, это может помочь», так как это поможет стечь лишней воде.«Также снимайте макияж перед сном, воспаление на коже усиливает отечность, а грязный макияж, оставленный на ночь, будет способствовать этому», — добавляет она.

«Триггеры, такие как аллергия и гормоны, неизбежны, поэтому стоит помнить о количестве алкоголя и соли, которые вы употребляете в это время, и использовать более прохладную воду для мытья лица — хорошая идея», — советует Франклин.

Какие продукты вызывают отечность лица?

«Слишком много натрия (из соли) в организме вызывает задержку жидкости, которая может проявляться в виде опухшего лица», — объясняет д-р Мэйу.’Используйте травы и специи для придания вкуса еде, а не соль.

Сократите потребление продуктов с добавлением соли, например, ниже

• Чипсы
• Обработанное мясо
• Анчоусы
• Сыр
• Гранулы соуса
• Оливки
• Соленья
• Соленые и жареные орехи
• Соленая рыба
• Соевый соус
• Базовые кубики

Вызывает ли алкоголь отечность лица?

Алкоголь — мочегонное средство, вызывающее общее обезвоживание.Наша кожа становится сухой и может выглядеть морщинистой, но в то же время лицо может быть опухшим из-за расширения сосудов. Цвет лица тускнеет, но кожа лица может покраснеть, а при хроническом приеме чрезмерного количества алкоголя покраснение может стать постоянным из-за сломанных капилляров.

«Алкоголь может лишить вашу кожу витаминов и питательных веществ и может нанести долгосрочный ущерб — чрезмерное употребление алкоголя связано с постоянным покраснением и кожными заболеваниями, такими как розацеа, поэтому важно умерять алкоголь», — предупреждает она.

001 Skincare London CRYOpress Ice Массажер для лица

001 уход за кожей
текущее тело.ком

60,00 долларов США

Снимите затяжку этим ледяным валиком для лица.

DetoxifEYE

Кофеин и гиалуроновая кислота успокаивают и разгружают нежную область под глазами.

Нефритовый Гуа Ша

белый лотос
cultbeauty.co.uk

28,99 фунтов стерлингов

Поместите это в морозильную камеру, а затем используйте для массажа, чтобы удалить излишки воды и разблокировать лимфатические узлы.

Охлаждающая гелевая маска для всего лица, ледяная маска для опухших глаз — Расслабление и тепловое облегчение — Используйте горячее или холодное средство для снятия стресса и напряжения

Используйте эту маску для лица, похожую на лед, чтобы мгновенно охладить и успокоить опухшее лицо.

Стеклянная бутылка для напитков Soma с бамбуковой крышкой

Сома
johnlewis.com

29,95 фунтов стерлингов

Употребление соленой пищи и алкоголь? Пейте много воды, чтобы лицо не стало опухшим.

Нефритовый валик для лица (средний)

Ролики Yu Ling
cultbeauty.co.uk

22,00 фунта стерлингов

Избавьтесь от задержек воды с помощью этого изящного устройства. Положите его в морозилку на 15 минут, чтобы кожа тоже остыла.

Энергетический спрей-лосьон

GinZing ™
origins.co.uk

19 фунтов стерлингов.00

Храните спрей для лица в холодильнике, чтобы успокоить воспаленное и опухшее лицо в любое время.

Масло для лица This Works Stress Check, 30 мл

Это работает
johnlewis.com

40,00 фунтов стерлингов

Снимите отечность с помощью успокаивающего масла для лица.

Как избавиться от опухшего лица?

1. Вставай и примерно

Проснулся с опухшим лицом? «Вставай и вставай с постели!» — говорит доктор Шоттер.«Вертикальное положение способствует оттоку жидкости с лица и быстрому уменьшению отека».

2. Избегайте обезвоживания

Кроме того, доктор Шоттер рекомендует пить много воды. «Это может показаться нелогичным, но хорошая гидратация будет означать, что ваши тканевые жидкости станут более сбалансированными, а отечность уменьшится».

3. Используйте холодный компресс

Все эксперты согласны с тем, что использование холодной воды для очищения или использование средств по уходу за кожей или лица прямо из холодильника может помочь избавиться от пухлости.«Задержка воды иногда может вызывать небольшое воспаление или дискомфорт», — отмечает Франклин. «Прохладная температура не только поможет вам почувствовать себя прекрасно, но и поможет избавиться от затяжки».

Криогенные инструменты для лица

Кислородный Бутик
xygenboutique.com

7,64 фунтов стерлингов

4. Попробуйте лимфодренаж

Франклин завершает все процедуры по уходу за лицом лимфодренажным массажем с использованием камня розового кварца. «У нас есть лимфатические узлы по всему телу, и их цель — отводить жидкость из тканей кожи и транспортировать ее обратно в кровоток, однако, если есть какие-либо препятствия, жидкость будет накапливаться (так называемая задержка воды / отечность). .

‘Вот тут-то и появляется массаж, так как он помогает очистить любые засоры и ускорить транспортировку жидкостей. Например, чтобы избавиться от отечности вокруг линии подбородка, используйте инструмент для лица Rose Quartz, чтобы слегка надавить на линию подбородка от подбородка к уху. Затем проведите пальцем вниз по внешней стороне шеи — всегда начинайте с середины и переходите к краю лица ».

Розовый кварц Гуа Ша

Анжела Калья
cultbeauty.co.uk

46,00 фунтов стерлингов

Розовый кварц Gua Sha Heart Sculpty

Кожный тренажерный зал
libertylondon.com

38,50 фунтов стерлингов

Инструмент для красоты O’o Hawaii Rose Quartz Gua Sha Beauty Tool

О’О Гавайи
feelunique.com

19,00 фунтов стерлингов

5. Упражнение

Тренировка может иметь решающее значение для вашего распухшего лица.Когда вы лежите неподвижно и ровно на ночь, вокруг глаз накапливаются отеки, из-за чего они выглядят опухшими. Помогут тренировка или даже легкие упражнения.

6. Попробуйте охлаждающий увлажняющий крем

Этот уникальный охлаждающий увлажняющий крем обогащен супергидратирующей гиалуроновой кислотой и подходит для использования при нанесении прямо из морозильной камеры для получения ледяного, успокаивающего средства для борьбы с усталой и опухшей кожей.

Skin Proud Frozen Over — Увлажняющий гель для льда

Кожа гордая
asos.ком

16,95 фунтов стерлингов

7. Уменьшите давление в душе

Горячий душ может быть приятным и расслабляющим, но он может увеличить приток жидкости и крови к лицу, что означает, что вы выходите из себя горячим и опухшим.

Уменьшение температуры на одну или две ступени — лучший способ избежать этого, однако, если вам нужна высокая температура, просто не забудьте закончить умывание, брызнув холодной водой на лицо.

Как избавиться от отечности от алкоголя?

Помимо всего вышеперечисленного, все эксперты предлагают научиться делать домашний массаж лица, если вы хотите быстро избавиться от опухшего лица.

Если у вас нет инструмента для массажа лица, вы можете использовать руки. Д-р Крейторн рекомендует следующий пятиминутный массаж лица при отечности лица:

• Приложите мягкое, но сильное давление и проведите вверх, используя мягкое масло для лица
• Используйте безымянный палец для области вокруг глаз и аккуратно похлопайте вокруг каждого глаза круговыми движениями.
• Проведите пальцами по лбу в обоих направлениях в течение примерно тридцати секунд
• Проведите пальцами снизу подбородка, поднимая вверх, к ушам
• Постучите пальцами по нижней челюсти
• Переместите руки от верхней части носа вниз и обратно вверх.
• Постепенно перемещайте пальцы и руки к мочкам ушей.
• Сожмите губы на несколько секунд, чтобы стимулировать кровь в области рта, а затем широко улыбнитесь.
• В завершение проведите пальцами и руками от основания ушей до ключицы легкими движениями

Как быстро избавиться от опухшего лица

В спешке? Снимите затяжку и охладите, возьмите несколько надежных кубиков льда, которые остыли в вашей морозильной камере, заверните их в марлю и проведите по коже, уделяя особое внимание областям глаз и лба.«Ваша кожа станет ярче, подтянутой и подтянутой», — говорит д-р Александридес.

Используйте эту маску листа. Созданный с использованием технологии криотерапии, он имитирует освежающие и детоксицирующие эффекты сильного холода на коже, помогая обратить вспять видимые признаки усталости и избавиться от отечности с лица.

Маска для лица Sub-Zero De-Puffing Energy




Какие продукты уменьшают отек на лице?

Случайные отеки могут быть признаком длительного воспалительного заболевания, поэтому, если вас это беспокоит, обратитесь к терапевту.В то же время вы также можете совершить набег на свой холодильник и кладовую, так как определенные продукты могут помочь уменьшить воспаление.

1. Бананы
2. Фенхель
3. Темно-зеленые овощи
4. Полезные жиры, такие как цельные орехи
5. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в лососе и другой жирной рыбе
6. Темный шоколад
7. Зеленый чай
8. Куркума
9. Имбирь

Эми Лоуренсон
Участник WH
Эми Лоуренсон — авторитетный журналист о здоровье и красоте с более чем 13-летним опытом работы в таких изданиях, как ELLE, Women’s Health и Byrdie.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 странных причин, по которым ваше лицо выглядит пухлым

Помимо типичной утренней слабости, есть множество причин, по которым вы можете заметить опухоль вокруг лица и глаз, когда впервые просыпаетесь. И хотя вы, безусловно, можете отмахнуться от этого и продолжить свой день, возможно, стоит изучить различные причины, по которым это происходит, особенно если кажется, что это происходит все время или становится хуже.

Просыпаться с опухшим лицом очень раздражает, но будьте уверены, это обычно просто побочный эффект накопления жидкости в тканях лица после того, как он всю ночь лежал. Но это также может указывать на другие вещи, включая основные проблемы со здоровьем, такие как аллергия или гормональный дисбаланс.

Если вас беспокоит отечность, вы можете сделать несколько вещей, чтобы быстро освежиться. «Холодные компрессы полезны по утрам, чтобы разбудить вас и избавиться от отечности кожи, поскольку они сужают кровеносные сосуды, чтобы временно уменьшить отечность», — сказал доктор.Пурвиша Патель, сертифицированный дерматолог и основатель Visha Skincare, рассказывает Bustle. «Холодный чай в пакетиках и огурцы также используются из-за кофеина и сужения сосудов».

Однако для некоторых типов отечности лекарство часто кроется в самой причине, и ключевым моментом является выяснение того, что происходит. Прочтите ниже, чтобы узнать о многих причинах, по которым ваше лицо может быть опухшим, а также о том, что с этим делать.

Shutterstock

1. Вы спали на лице

Одна из наиболее частых причин утренней отечности? Сон на подушке лицом вниз.«Гравитация побеждает, когда мы спим на лице», — говорит Патель. Лимфатическая жидкость в вашем теле течет вниз и скапливается, когда вы спите, что приводит к «опухшим мешкам под глазами и опухшему виду».

Чтобы легко предотвратить это, Патель рекомендует спать на спине, когда это возможно, или использовать подушку, чтобы немного приподнять голову, чтобы противодействовать воздействию силы тяжести. Такой сон поможет лимфатической жидкости течь вниз, от ваших глаз и щек, так что вы проснетесь и будете выглядеть отдохнувшими.

2. Ваша аллергия усиливается

Пыльца, пыль, шерсть животных — все это бесконечно крутится вокруг, и это может превратить вас в аллергический беспорядок. Как говорит Патель: «Застой, вызванный сезонной […] аллергией, может вызвать усиление воспаления на коже, особенно на лице». Так что, если вы постоянно чихаете и трете глаза перед сном, это может быть причиной.

«Те, кто страдает аллергией на пыль и [те, кто работает из дома] или находятся в карантине, могут получить еще больше аллергии в последнее время», — говорит Патель, из-за того, что все дополнительное время проводится в помещении.«Прием антигистаминных препаратов перед сном помогает в этом», — говорит она, а также старается уберечь окружающую среду от аллергенов, вытирая пыль, используя воздушные фильтры и даже чаще меняя наволочки.

3. Уход за кожей слишком эффективен

Если у вас интенсивный ночной уход за кожей или вы недавно добавили несколько новых продуктов, прочтите этикетки. «Использование средств по уходу за кожей с сильными активными ингредиентами, такими как ретинол, перекись бензоила или альфа-гидроксикислоты, вызывает отшелушивание кожи — желаемый результат», — говорит Патель.

Но если эти продукты подойдут слишком близко к глазам и рту, где кожа более тонкая, «они могут вызвать большее раздражение, чем хотелось бы, и вызвать отек глаз», — говорит она. «Легко переходите к любому новому уходу за кожей, используя сильные активные вещества вначале один раз в неделю, а затем постепенно увеличивая их количество до одного раза в день».

4. У вас инфекция носовых пазух

Если у вас инфекция носовых пазух, или синусит, вы можете проснуться с опухшим лицом. Симптомы включают «боль, обычно сопровождающуюся отеком и давлением вокруг глаз, щек или даже лба», — сказал доктор.Вивек Чериан, доктор медицины, терапевт, рассказывает Bustle. «Это происходит, когда пространство внутри носа воспаляется и опухает, что, помимо отека и боли, может затруднить дыхание через нос».

Острый синусит обычно вызывается простудой. Хотя вам могут понадобиться антибиотики, если он не исчезнет, ​​«в большинстве случаев острый синусит проходит самостоятельно», — говорит он. «Некоторые средства, которые могут помочь при симптомах, — это безрецептурные обезболивающие, назальные молитвы с физиологическим раствором, кортикостероидами или противоотечными средствами.«Вы также можете взять увлажнитель воздуха, который будет включаться во время сна, что может помочь уменьшить симптомы.

5. У вас синдром Кушинга

Другой возможной причиной может быть синдром Кушинга», который возникает, когда ваше тело подвергается воздействию высокий уровень гормона кортизола в течение длительного периода времени, — говорит Шериан. — Этот синдром может быть вызван приемом пероральных стероидов (обычно используемых для лечения таких состояний, как астма или воспалительное заболевание кишечника, среди других), а также иногда вашего тела на самом деле производит слишком много кортизола.«

Другие симптомы, помимо округлого или опухшего лица, включают горбинку между плечами и фиолетовые растяжки на коже, — говорит Чериан. Это то, что может лечить ваш врач, поэтому не стесняйтесь спрашивать об этом. если эти симптомы звучат знакомо.

6. У вас инфекция зуба

Хотя это может показаться несвязанным, зубная инфекция часто приводит к отечному лицу. Как говорит Чериан: «Зубная инфекция, образовавшаяся в основании зуба, может вызывают образование кармана жидкости / гноя у корня зуба (абсцесс), который, если его не лечить, может привести к отеку лица, если инфекция распространяется на ваше лицо (лицевой целлюлит).»

Чтобы вылечить это, вам, очевидно, нужно обратиться к стоматологу, который, вероятно, посоветует вам полоскать соленой водой вокруг рта и может назначить антибиотики. стоматолога или челюстно-лицевого хирурга (обычно в течение 24 часов после начала приема антибиотиков), поскольку может потребоваться удалить инфекцию », — говорит Чериан.

7. Вы спали не так хорошо, как вы думали

Shutterstock

Даже если вы чувствуете, что достаточно отдохнули, ваше опухшее лицо может сказать вам обратное.«Сон — это когда у тела есть время, чтобы перезарядиться, восстановить и восстановить равновесие», — говорит Bustle доктор Циппора Шейнхаус, доктор медицины, FAAD, дерматолог, сертифицированный советом. «Ворочаясь всю ночь, вы можете остаться с запавшими глазами или опухшим опухшим лицом».

Чтобы лучше спать, постарайтесь свести к минимуму факторы стресса перед сном, — говорит она, в том числе не проверяйте рабочую электронную почту, не ведите долгие разговоры, не смотрите новости и т. Д. Вместо этого приглушайте свет, уменьшайте отвлекающие факторы и ложитесь спать каждый раз в одно и то же время. ночь, чтобы ваше тело могло войти в ритм — и спать глубже.

8. У вас были соленые закуски

Если вы провели вечер за аппетитными пикантными закусками, вы можете заплатить (небольшую) цену за пухлое лицо утром. «Соленая пища может удерживать воду в вашем теле, в том числе на лице, — говорит Патель, — поэтому неудивительно, что ночные начо поздно ночью могут сделать вас опухшими».

Обычно ваше тело удерживает лишнюю жидкость, пытаясь разбавить соль. Но вы можете помочь избавиться от них, выпив много воды после перекуса, говорит Патель, а также сократите количество таких перекусов перед сном.

9. Вы обезвожены из-за употребления алкоголя

Аналогичным образом, употребление алкоголя перед сном может означать, что вы проснетесь с удивительной отечностью. Доктор Марина Передо, сертифицированный дерматолог, говорит, что это связано с обезвоживающим эффектом алкоголя, который заставляет вашу кожу удерживать любую воду, которая в ней есть, вызывая отек и часто покраснение. Исправить это можно так же просто, как отказаться от алкогольных напитков перед сном, а также увеличить потребление воды, чтобы организму не приходилось чрезмерно компенсировать это.

10. Ты плакал в ночь перед сном.

Это такое облегчение — плакать перед сном, потому что выплеснуть эмоции — катарсис. Но это может означать, что вы просыпаетесь с опухшими глазами из-за временного состояния, называемого периорбитальным отеком. Это происходит, когда соль в ваших слезах раздражает кожу вокруг глаз, вызывая легкий отек.

Хотя вы не должны удерживать себя от слез, но если это то, что вам нужно, вы можете снизить шансы проснуться с опухшими, раздраженными глазами, заменив свои салфетки на более мягкие.Брук Джексон, сертифицированный дерматолог, рассказывает Bustle. Еще она говорит, что глаза лучше не тереть. Но если вы все равно просыпаетесь с отеком, нанесите прохладный компресс, чтобы уменьшить его.

11. У вас контактный дерматит

Если вы постоянно засыпаете с макияжем, вступите в (не очень эксклюзивный) клуб. Это случается с лучшими из нас, и это не конец света. Но может вызвать раздражение кожи — что (как вы уже догадались) означает просыпаться с опухшим лицом.

«Сон с макияжем для глаз, полосками для ресниц или тональным кремом может вызвать раздражение, зуд и даже отек кожи», — говорит Шейнхаус. «Это может быть не настоящая аллергическая реакция, а скорее раздражающий контактный дерматит».

Простое решение — умыться перед сном, «независимо от того, насколько вы поздно или насколько вы устали», — говорит Шейнхаус. Если вы забыли, примените прохладный компресс, как только проснетесь — гелевая маска для глаз, хранящаяся в холодильнике, — хороший трюк, — говорит Шейнхаус, — или просто опейте лицо в раковине, наполненной холодной водой.

12. Ваши гормоны не в норме

Как говорит Чериан, «недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз) также может привести к отеку вокруг глаз», поэтому, если вы постоянно просыпаетесь с отечностью в этой области, это может стоить глядя в. «Простой анализ крови может определить, в норме ли уровень гормонов щитовидной железы», — говорит он.

Какой бы ни была причина, колебания гормонов являются одной из основных причин отека лица. «Это одна из причин, по которой беременные женщины нередко имеют опухшие глаза, — говорит он, — из-за постоянно меняющегося уровня гормонов в их организме.«

13. У вас ПМС

Говоря о гормонах, ПМС тоже может быть виноват. Это потому, что« гормональные всплески во время различных частей вашего менструального цикла могут привести к задержке жидкости », — говорит Шейнхаус. именно поэтому вы, как правило, чувствуете вздутие живота за неделю до менструации ».

Чтобы найти некоторое облегчение, попробуйте в течение этой недели заняться спортом и скорректировать свой рацион (минимизировать соленую пищу и простые углеводы), чтобы уменьшить задержку жидкости. «, — говорит она. Это также может помочь больше спать, пить больше воды и принимать безрецептурные противовоспалительные препараты.

Хотя большинство из них не имеют большого значения, иногда опухшее лицо может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если появятся какие-либо новые или ухудшающиеся симптомы.

Эксперты:

Доктор Пурвиша Патель, дерматолог, сертифицированный советом

Доктор Марина Передо, дерматолог, сертифицированный советом

Доктор Циппора Шейнхаус, доктор медицины, FAAD, дерматолог , сертифицированный советом

Др.Вивек Чериан, врач-терапевт

Доктор Брук Джексон, сертифицированный дерматолог

Эта статья была первоначально опубликована 29 апреля 2016 г.

Если вы просыпаетесь по утрам влажным и отдохнувшим, а в другие дни выглядите раздутым и опухшим, вы можете начать задаваться вопросом, что случилось. Для некоторых людей этот тип утренней отечности является нормальным явлением, в то время как для других это может быть признаком того, что в их вечернем распорядке что-то не так.Но в любом случае вы можете кое-что сделать, чтобы уменьшить его воздействие.

«Покраснение и отечность могут быть вызваны усилением воспаления или ухудшением кровообращения и скоплением жидкости вокруг глаз и щек», — рассказывает Bustle доктор Рэйчел Назарян из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. И поскольку вы (надеюсь) проводите во сне не менее семи часов каждую ночь, вполне естественно просыпаться с или степенью отечности из-за того, что вы находитесь в горизонтальном положении. Утренний слабый вид уйдет сам по себе в течение дня.

Но если это вас беспокоит, вы можете отказаться от некоторых вечерних привычек, которые могут вызвать отек на следующий день. Например, «употребление соленой пищи с высоким содержанием натрия или [употребление] алкоголя перед сном может […] усилить покраснение, втягивая жидкость в ткани», — говорит доктор Назарян. «Сон с косметикой [и] даже духами на коже является источником потенциальной инфекции, воспаления кожи и может вызвать ее покраснение, разрушение кровеносных сосудов и усиление покраснения со временем».

Утренняя отечность случается не со всеми, и некоторые люди даже не замечают этого или не обращают на это внимания.Но если вы хотите избежать этого, попробуйте эти простые приемы на ночь, чтобы обеспечить себе утро без затяжек.

1. Пейте больше воды

WeAre / Shutterstock

Это может показаться нелогичным, но вы можете пить больше воды, чтобы смыть задержку воды, которая может быть основной причиной утренней отечности.

Обезвоживание — еще одна частая причина утренней отечности, поэтому вот еще одна причина, по которой вы пьете достаточно воды в течение дня.

По данным клиники Майо, чтобы знать, что вы пьете достаточно воды, старайтесь, чтобы моча была в более чистом диапазоне. Если ваша моча выходит ярко-желтой или оранжевой, это признак обезвоживания. Вам также следует выпить до , когда вы хотите пить, поскольку жажда является еще одним признаком того, что вы уже обезвожены.

2. Не употребляйте алкоголь

Употребление алкоголя перед сном также может вызвать отечность и покраснение. Поэтому, если вы хотите просыпаться отдохнувшим, а не как будто вы отсутствовали всю ночь, минимизация потребления алкоголя может оказаться ключевым моментом.Как говорит доктор Назарян: «Алкоголь может обезвоживать кожу. Обезвоженная кожа станет красной и более воспаленной».

Опять же, вода может быть хорошей заменой, если вы беспокоитесь о своей коже. «Вместо того, чтобы пить алкоголь, увеличьте потребление воды за два часа до сна», — говорит она. Это время даст вашему организму достаточно времени, чтобы обработать воду, поэтому вам не нужно будет просыпаться посреди ночи, чтобы пописать.

3. Держитесь подальше от соленой еды

Rawpixel / Shutterstock

Если вы любите полежать в постели с солеными чипсами и попкорном, тогда сделайте это.Но это может быть одна из привычек, которую вы захотите заменить, если ваша цель — уменьшить утреннюю отечность и покраснение.

Как говорит д-р Назарян: «Соль притягивает больше жидкости и может сделать ваше лицо опухшим». Так что продолжайте перекусывать, но вместо этого ищите продукты с низким содержанием натрия и не забывайте пить много воды, чтобы поддерживать равновесие в организме.

4. Сон на подушке

Хотя вам не обязательно спать на гигантском клине, если вы этого не хотите, легкая поддержка себя ночью может сделать утро менее пухлым.

«Держите голову приподнятой подушкой или двумя», — говорит д-р Назарян. «Это улучшает циркуляцию лимфы и крови, уменьшая отечность вокруг глаз».

5. Используйте маску для лица

BDG Media, Inc.

Если вам удастся достать маску для снятия пухлости, то вы можете добавить ее в свой вечерний распорядок. «Многие из этих продуктов содержат натуральные антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые помогают уменьшить покраснение и воспаление во время сна», — сказал доктор.- говорит Назарян. «Так вы можете проснуться более отдохнувшим».

Ищите маски для лица и другие средства по уходу за кожей, содержащие кофеин, который также снижает отечность.

6. Избавьтесь от аллергенов

Если вы спите всю ночь в куче аллергенов, то почти наверняка вы проснетесь с покраснением и / или отечностью. Так что осмотрите свою спальню, чтобы найти возможные аллергены и по возможности улучшить ее.

Вы можете, например, захотеть купить гипоаллергенную подушку, чтобы пылевые клещи не усугубили вашу аллергию во время сна.Вы также можете не подпускать домашних животных к кровати, чтобы посмотреть, поможет ли это. Или даже спите с закрытыми окнами, чтобы предотвратить проникновение аллергенов ночью.

7. Вымойте лицо

BDG Media, Inc.

Хотя гораздо легче заснуть, не смыв макияж, от этой привычки стоит отказаться, если вам надоело просыпаться. избыточная отечность.

Как говорит д-р Назарян: «Макияж может вызывать воспаление и раздражение кожи (и глаз!), Вызывая покраснение и неровный цвет кожи.»И то же самое верно и для духов, которым вы не должны позволять задерживаться на вашей коже во время сна. Так что смело создавайте распорядок дня перед сном, который включает в себя очищение кожи и удаление грязи, масел и макияжа с того дня. .

Неинтересно просыпаться утром, чувствуя себя отдохнувшим, только для того, чтобы встретить пухлое отражение в зеркале. Если это беспокоит вас, внесите несколько небольших изменений в свой вечер, и вы можете заметить большую разницу утром.

Этот пост был первоначально опубликован 26.01.2016.Он был обновлен 11.06.2019.

Эта статья была первоначально опубликована 26 января 2016 г.

Отек лица: общие причины и методы лечения

Если вы когда-нибудь плакали во время грустного фильма, проглотили что-то, на что у вас аллергия, или ударились головой об открытый шкаф, ваше лицо, вероятно, вскоре после этого начало опухать. На самом деле, время от времени одутловатое лицо из-за безобидных действий, таких как поедание острой пищи или хороший плач, совершенно нормально.Некоторые люди даже обнаруживают, что у них обычно бывает опухшее лицо утром, а не днем ​​и вечером, что, вероятно, вызвано обезвоживанием, сезонной аллергией или употреблением большого количества соли или алкоголя накануне вечером.

В некоторых случаях отек лица может быть индикатором опасного для жизни состояния, такого как анафилактический шок. К счастью, другие сопутствующие симптомы, включая зуд в горле, сильное свистящее дыхание и крапивницу, помогут вам определить серьезность проблемы.

Что такое отек лица?

Отек лица — это отечность, вызванная воспалением тканей лица.Отечность лица, также известная как отек лица, является результатом чрезмерно большого скопления жидкости на лице, которое происходит непосредственно под кожей в тканях.

Отек лица наиболее заметен на веках, щеках и губах и обычно проходит в течение нескольких часов, хотя в некоторых случаях отек может распространиться на шею и горло.

Отек лица обычно вызывается чем-то конкретным, например, некоторыми лекарствами, инфекциями и травмами, а также другими причинами.Если ваше отечное лицо не длится более суток или не сопровождается сильным дискомфортом и / или затрудненным дыханием, не паникуйте. В большинстве случаев отек уменьшится с помощью регидратации, обледенения пораженного участка и отдыха.

Поговорите с врачом и получите лечение отечности лица всего за 23 $

Начать

Возможные причины отечности лица

Отечность лица обычно является признаком другого состояния и часто сочетается с другими симптомами, включая крапивницу.Некоторые люди испытывают отек лица в определенных и редких случаях, например, при абсцессах зубов, в то время как другие могут быть склонны к частым отекам из-за основных заболеваний, включая заболевания щитовидной железы, которые влияют на регуляцию вашего метаболизма и других функций организма.

Определенные продукты, такие как избыток углеводов, соли и алкоголя, также могут вызывать отек лица. Стресс также может вызвать отек лица, потому что, когда вы чувствуете беспокойство, надпочечники вырабатывают больше кортизола, чем обычно, что может вызвать различные физические симптомы, включая отек лица.Причина отека может быть вызвана множеством причин, в том числе:

• Сезонная, пищевая и лекарственная аллергия
• Физическая травма
• Инфекция
• Беременность
• Ожирение
• Недоедание

К другим возможным причинам отечности лица относятся постоянные и болезненные головные боли в носовых пазухах. Головные боли в носовых пазухах определяются по месту боли — непосредственно за лицом — и обычно боль усиливается, когда вы наклоняетесь вперед.

Абсцессы зуба также могут вызывать отечность лица, но опухоль обычно локализуется на стороне лица с пораженным зубом, иначе известная как односторонняя припухлость лица.

Симптомы, на которые следует обратить внимание для

В отличие от некоторых состояний, симптомы которых могут быть неясными, симптомы отека лица очень заметны. У некоторых людей отек возникает постепенно и в течение нескольких часов, а у других это может произойти быстро и в течение нескольких минут.

Если вы испытываете отек лица, вы заметите, что части вашего лица, такие как глаза, щеки и / или губы, выглядят и кажутся более опухшими, чем обычно, и вы также можете испытывать другие симптомы, в том числе:

Как избавиться от опухшего лица

Лучший способ уменьшить отечность лица — определить причину отека.Например, если у вас опухла щека из-за того, что вас только что ужалила пчела, вы немедленно удалите жало и приложите лед; тогда как если у вас опухло горло из-за незначительной аллергической реакции, безрецептурные или прописанные антигистаминные препараты помогут с вашим воспалением. Если отек лица сопровождается затрудненным дыханием, серьезным падением артериального давления, учащенным пульсом, головокружением или дурнотой, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если ваши симптомы поддаются лечению и вы не испытываете боли, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы уменьшить отек на лице, в том числе:

• Применение безрецептурного крема с гидрокортизоном
• Применение холодного компресса
• Сон на спине, подперев голову
• Обледенение пораженного участка
• Увлажнение
• Отказ от алкогольных напитков и соленой пищи

Фактор риска и Осложнения

Хотя отек лица может быть симптомом аллергической реакции или результатом травмы, в некоторых случаях он может быть симптомом более неотложного состояния здоровья.Если вы страдаете от неотложной медицинской помощи, такой как анафилаксия, тяжелая аллергическая реакция, которая может возникнуть в течение нескольких секунд или минут после воздействия, и вы игнорируете ее, у вас могут развиться более серьезные осложнения, такие как высокое кровяное давление, судороги, почки и / или печень. повреждение, жидкость в легких и свертывание крови. Симптомы, связанные с анафилаксией, включают:

• Кожные реакции, такие как крапивница или сыпь
• Низкое кровяное давление
• Затруднение дыхания из-за сужения дыхательных путей
• Слабый или учащенный пульс
• Тошнота, диарея или рвота
• Головокружение и / или обморок

Определенные условия и факторы могут увеличивают риск развития отека лица.Вероятность развития отека лица у вас может быть выше, если вы:

• Имеют в семейном анамнезе тяжелые аллергические реакции
• Беременны
• Имеют инфекцию
• Употребляли большое количество алкоголя или соли
• Имеете недостаточный или избыточный вес

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев отек лица можно лечить в домашних условиях. Однако, если он ухудшается с относительно высокой скоростью, становится все более болезненным или препятствует вашей способности выполнять простые задачи, такие как чистка зубов, открытие глаз или прием пищи, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если вы сознательно употребили то, на что у вас аллергия. Если вы проигнорируете свои симптомы, у вас может возникнуть анафилаксия, которая, если ее не лечить немедленно, обычно с помощью адреналина, может иметь фатальные последствия.

Поговорите с врачом и получите лечение отечности лица всего за 23 $

Начать

Как K Health может помочь

Если вас беспокоит необычный отек лица и вы хотите проконсультироваться с врачом, загрузите приложение K Health.Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health вы можете получить доступную первичную и неотложную медицинскую помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться.Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Пятиступенчатая процедура, которая вылечит ваше утреннее лицо за 15 минут

Красота

Процедура из пяти шагов, которая вылечит ваше утреннее лицо за 15 минут

Когда ваш #wokeuplikethis означает опухшие веки, опухшее лицо и веселые следы сна, о которых вы не знаете, смеяться или плакать.

от Team Yoyokulala | 15 января 2018 г.

Есть вещи похуже, чем просыпаться с опухшим лицом.Это определенно лучше, чем просыпаться с массивным злым прыщиком на самых выступающих участках лица, это точно. Или затекшая шея. Ой. Но в дни, когда у вас большие встречи с клиентами, свидание после нескольких месяцев их отсутствия или вам просто нужно сфотографироваться, когда вы видите, как ваши глаза утопают в опухших веках, а ваше лицо раздувается до размера тарелка может быть довольно неприятной. Давайте не будем забывать о следах от подушек для всех нас, спящих лицом вниз.

Конечно, есть профилактические меры, чтобы избежать всего этого: сократите потребление натрия, чтобы уменьшить задержку воды, пейте много воды, спите на спине, замените хлопковые простыни на шелковые и наденьте шелковую маску для глаз. за дополнительную меру.К сожалению, по ночам, когда желудок бурчит так, что может удовлетворить только насыщенный натрием ужин, или если у вас накопился изрядный недосып, и это начинает проявляться, придется принимать решения в последнюю минуту. Отбросьте панику и обратите внимание на нашу супербыструю процедуру из пяти шагов, чтобы вылечить свой случай утреннего лица.

# 1: Питьевая вода

Вы знаете миф о том, что употребление слишком большого количества воды перед сном приводит к отечному лицу? Ну нет. Это полная противоположность .Раздутое лицо по утрам обычно является результатом обезвоживания и удержания воды в организме. Итак, чтобы это исправить? Откажитесь от кофеина, который обезвоживает организм, и сначала выпейте воду. Это ваш первый ответ на le bloat . (Это также поможет запустить и запустить этот толстый кишечник, если вы понимаете, о чем я.)

# 2: Старомодная холодная ложка

Иногда старые лекарства работают лучше всего. Если ваши глаза слишком опухли, а веки опухли после вчерашнего ужина с раменом и глутаматом натрия, уловка с замороженной ложкой — ваше самое быстрое решение.Положите один в морозилку, затем помассируйте им глаза. При необходимости повторить — пойдет вниз. Но для большей уверенности продолжайте…

# 3: Мгновенное лечение глаз

Есть много отличных кремов для глаз , но вам нужен тот, который почти мгновенно поможет. Чудотворец. Как Chanel’s Le Lift Flash Eye Revitalizer . Упаковка-роллер помогает избавиться от отечности, так как ультралегкий продукт проникает в кожу. Гелевые патчи под глазами, которые идут вместе с ним, также помогают удерживать влагу, освобождая ваши руки до…

# 4: Нажми по-настоящему хорошо

На все существующие проблемы с красотой есть косметические устройства, которые помогут справиться с ними, а если проблема заключается в отечности из-за задержки воды, не ищите ничего, кроме, по общему признанию, сомнительного вида ReFa Carat .Помимо грязных шуток, доказано, что этот платиновый массажер для лица толкает, скатывает и разминает отечность на и по бокам лица, а также морщины, которые могли возникнуть в результате отечности. Если вы не готовы расставаться с 300 долларами, воспользуйтесь самым естественным из бьюти-гаджетов — руками. Массаж лица также помогает сгладить морщинки во сне, стимулируя кровообращение.

# 5: сывороточные туманы

Вы выпили воду. Вы избавились от отечности.А теперь последний шаг к обновлению вашего лица к новому дню — старый добрый туман для лица. Если вам нравятся водные, это круто, но нам нравятся наши с добавлением чего-то дополнительного, например, сывороточного тумана, так что вы тоже получите немного этого средства по уходу за кожей, особенно в те дни, когда вы выбегаете за дверь. За это мы любим Caudalie , Skin Inc и Etude House .

Что читать дальше: Беседы: Оливия Калпо о хитростях кожи, балансе и переходе к большим вещам , Увлажняющий, но легкий крем, который на коже ощущается как безе и Как простой акт чистки Волосы могут вылечить ваши проблемы с волосами | Изображение на обложке: YOYOKULALA.com

Как избавиться от отечности на лице

Я люблю хорошо перекусить в полночь, поэтому было большим обломом, когда моя мама запрещала мне есть в нерабочее время. Утром она прочитала мне одну из своих лекций, в которых она виляла пальцами, предостерегая от «рамэн-фейс» — термина, который корейцы долгое время использовали для обозначения опухшего, раздутого лица. В те дни, когда я демонстративно отказывался от своих ночных закусок, я вскоре обнаруживал, что ее предостережение не было городским мифом. Если бы я съел любую пищу, богатую натрием, я бы действительно выглядел…пухлее.

«Употребление натрия в пищу может заставить наш организм удерживать воду, поскольку он пытается восполнить добавленную соль и выровнять тонус (или концентрацию) в нашей системе», — говорит доктор Энтони Юн, холистический пластический хирург из Трои. Мичиган. Стоит ли жертвовать своей внешностью ради еды за 99 центов? Как энтузиаст натрия, я поддерживаю да. К сожалению, на самом деле нет известного способа полностью предотвратить вздутие живота при употреблении восхитительно соленой еды, но есть способы противодействовать этому эффекту и минимизировать появление задержки жидкости в будущем.Помимо доктора Юна, я также позвонил дерматологу из Нью-Йорка доктору Дхавалу Бханусали, чтобы получить от экспертов лучшие советы по борьбе с вздутием живота.

1. Спите с дополнительной подушкой под головой.

Слегка приподнятый угол может помочь в одночасье. «Я говорю пациентам добавить дополнительную подушку для борьбы с гравитацией», — говорит доктор Бханусали. «Это один из самых простых способов предотвратить вздутие живота, поскольку он уменьшает количество жидкости, которая задерживается на лице». Накройте дополнительную подушку наволочкой Real Nature, которая сделана из антибактериального проводящего серебра, которое действует как противовоспалительное средство.

Наволочка заземления

Настоящая природа
amazon.com

30,92 долл. США

2. Утром ополосните лицо холодной водой.

Нет ничего лучше ледяной ванны для лица, чтобы разбудить вас и заставить кровь течь. По словам доктора Бханусали, низкая температура — это быстрый способ сузить поры и сузить сосуды (то есть вытеснить жидкость) на лице, помогая уменьшить отек.

3. Раскатайте лицо.

Некоторые сторонники закатывания лица утверждают, что движение камня (часто нефрита) на вашем лице может уравновесить вашу ауру, очистить от токсинов и стимулировать выработку коллагена. Наука не может подтвердить этого, но это действительно потрясающий лимфатический массаж. Итак, не может быть больно? «Большая часть отечности, вызванной солью, которую мы видим, сосредоточена вокруг глаз», — говорит д-р Бханусали. «Снять опухоль с глаз можно с помощью нефритового валика для лица. Поместите валик в холодильник, чтобы он остыл, затем на несколько секунд накрутите опухшие веки.Это может снять отек ». Совместите нефритовый валик с массажем лица, чтобы еще больше уменьшить воспаление.

Нефритовый валик для лица

Травоядное животное
sephora.com

30,00 долл. США

4. Приготовление зеленый чай + картофель.

Для этого нужно заранее сходить в магазин за продуктами, но оно того стоит. Доктор Юн описывает, как это работает: «Заварите зеленый чай, поставьте его в холодильник, чтобы он остыл, нарежьте белый картофель на несколько ломтиков и окуните их в холодный зеленый чай.Затем нанесите насыщенный картофель на веки. Низкая температура и кофеин быстро избавят глаза от отечности, особенно в сочетании с антиоксидантами и крахмалом ». Бонус: вы можете выпить зеленый чай после, чтобы получить дополнительный (проглоченный) заряд антиоксидантов.

5. Наденьте светодиодную маску.

Если у вас есть время, займитесь световой терапией. Было доказано, что красные светодиодные лампы обладают значительным противовоспалительным действием и могут стимулировать естественное производство коллагена и эластина.

Светодиодная косметическая маска для лица

Nannday
amazon.com

75,98 долл. США

---

Чтобы получать больше подобных историй, включая новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и увлекательные статьи, подпишитесь на информационный бюллетень Marie Claire .

подпишитесь здесь

Хана Хонг
Хана Хонг — помощник по красоте в Marie Claire, где она занимается уходом за кожей, макияжем и волосами, и ее можно узнать по ее фирменному цвету.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от опухшего лица утром


Утренняя отечность может сделать ваше лицо более усталым, чем оно есть на самом деле. Есть простое решение, как избавиться от отечности.Вибхути Арора, специалист по инструментам для лица и йоге для лица, показывает нам, как избавиться от отечности за несколько простых шагов.

Необходимые продукты:
Масло для лица (масло чайного дерева, масло авокадо или любое антибактериальное масло)
Глобусы для лица / валик для лица

Перед тем, как начать, вымойте лицо средством для мытья лица или очищающим средством по вашему выбору. Это чрезвычайно важно, так как с помощью нашего массажа вы избавитесь от макияжа, масляных загрязнений на лице и предотвратите их засорение в порах. Также рекомендуется делать этот массаж перед душем, чтобы масло для лица впиталось, а излишки можно было смыть с лица.

Способы избавиться от опухшего лица утром

1. Нанесение масла

Налейте масло на ладони и потрите их друг о друга, чтобы активировать масло за счет выделяемого тепла. Нарисуйте букву «L» большим пальцем и пальцами. Теперь засуньте большие пальцы под подбородок и медленно двигайтесь от боковых сторон носа к щекам, перенося масло на лицо. Затем опустите руки к шее и отпустите. Проведите пальцем по экрану, перенесите, поднимите и слейте воду.

2. Массаж под глазами (повторить 3 раза)

Максимальная отечность обычно бывает вокруг глаз. Итак, возьмитесь двумя пальцами за внутренний слезный канал и проведите пальцами по всей области под глазами. Затем слейте воду вниз по направлению к лицу. Это создает мышечную память и способствует лимфодренажу.

3. Массаж верхних глаз (повторить 3 раза)

Давайте не будем забывать о наших верхних глазах, потому что обычно веки опухают после хорошего ночного отдыха.Чтобы избавиться от него, сделайте пальцами V-образную форму, поместите их в глазницу и проведите по ней наружу. После этого слейте воду по направлению к шее, изогните и отпустите.

4. Массаж лба (5-6 раз)

А теперь перейдем ко лбу. Возьмите два пальца обеих рук, поместите их между бровями и нарисуйте полукруги или перевернутую букву «С» на лбу. Это помогает избавиться от лимфодренажа лба. Повторив это движение пять-шесть раз, помассируйте виски и слейте воду вниз к шее.

5. Массаж шеи (повторить 6 раз с каждой стороны)

На остальных этапах мы взяли весь лимфатический дренаж и направили его к нашей шее. Итак, сейчас очень важно массировать шею. Сделайте по шесть «С» каждой рукой по обе стороны шеи, удерживая структуру «С» большим и остальными пальцами. Теперь, слегка надавив, двигайтесь от подбородка к ключицам.

6. Массаж с уколом (30 секунд)

Сильно постучите двумя пальцами обеих рук по щекам, чтобы избавиться от лимфатического дренажа.Начинайте удары с центральной оси лица, медленно двигаясь к внешней стороне лица. После этого упражнения сделайте легкие покалывания по всем щекам. Это помогает улучшить кровообращение, уменьшая отечность.

7. Массаж вокруг глаз (повторить 3 раза)

Мы возвращаемся к глазам, чтобы избавиться от оставшейся отечности. Обеими руками сделайте букву «V» и приложите по пальцу к обоим уголкам глаз. Теперь попробуйте прищуриться, глядя вверх как можно больше в течение шести секунд.Это помогает уменьшить морщины и складки.

8. Массаж щек (20 секунд)

Положите руку на висок, поместив большой палец под ухо, при этом растягивая кожу на щеках. Теперь другой рукой начните «хлестать» щеку или приподнять щеки двумя пальцами. Повторите с другой стороны. Это помогает вашей коже оставаться подтянутой и упругой.

9. Массаж челюсти (20 секунд)

Оберните губы вокруг зубов и двигайте подбородком вверх и вниз, глядя вверх.После этого упражнения закройте глаза, расслабьтесь на несколько мгновений и осторожно откройте глаза.

10. Поза львицы (повторить 3 раза)

В последнем упражнении сделайте глубокий вдох и на выдохе вытащите язык, широко откройте глаза и в основном растяните все лицевые мышцы. Для обычных практиков йоги это симхасана. Не забывайте рычать как лев при каждом выдохе.

11. Ледяной массаж (15 минут)

Этот массаж можно проводить с помощью холодного лица (или роликового массажера для лица / нефрита).Скатайте шарики из-под глаз к виску и повторите движение несколько раз.

Затем несколько раз покатайте ледяной шар над глазами.