Чего не хватает организму, если ногти ломаются и слоятся

• Здоровье

Никакой маникюр тут не поможет — стоит снять лак, и слабые ногти перестают толком расти. Разбираемся, чего не хватает организму в таком случае, и как спасти красоту рук.

20 сентября 2022

Источник:

IStockphoto

Ногти могут стать тонкими и ломкими по самым разным причинам — из-за гормональных сбоев, даже из-за неправильного ухода и злоупотребления гель-лаком. Но чаще всего такой симптом — это явный признак, что организму не хватает питательных веществ и витаминов.

Самая главная медицинская причина, почему ваши ногти склонны ломаться, это железодефицитная анемия. Случается она при недостатке этого минерала в рационе или неспособности организма усваивать железо, а также кровопотери или беременности.

Железо необходимо для того, чтобы регулировать желудочно-кишечные и обменные процессы, иммунную систему. Получаем мы его из пищи, сам вырабатываться в организме этот минерал не может.

Если железа не хватает, то в первую очередь страдают все ткани и мышцы, которые не получают достаточно кислорода, поскольку железо — важный компонент гемоглобина. Развивается анемия.

Ее симптомы у всех проявляются по-разному — кто-то может долго не жаловаться на здоровье, пока организм пытается компенсировать дефицит железа. Но косвенные признаки анемии все равно заметить можно — в том числе, усталость, ломкость ногтей, выпадение волос.

Читайте также

Дефицит железа

— Железо помогает гемоглобину переносить кислород, — рассказал изданию ProNews Димитар Маринов, доктор медицинских наук, диетолог. — Если у вас дефицит железа, способность эритроцитов переносить кислород снижается, что приводит к уменьшению поступления кислорода в том числе и к ногтям — и развитию их ломкости.

Два тревожных признака

Есть несколько симптомов, связанных с ногтями, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что у вас железодефицитная анемия.

— Во-первых, это сухие, ломкие ногти, которые выглядят потрескавшимися или имеют вертикальные бороздки, — говорит Неля Лобкова, врач из Нью-Йорка. — Другое состояние называется койлонихией, когда ноготь становится плоским или блюдцеобразным — на его поверхности даже может удержаться капля воды.

Если вы заметили на своих ногтях такие особенности, то оцените свое состояние здоровья у врача и обязательно сдайте анализ крови.

Другими проявлениями железодефицитной анемии могут быть одышка (когда дыхания не хватает, если ходить и подниматься по лестнице), бледность кожи, мышечная слабость, сердечная аритмия, головокружение и холодные руки и ноги.

Читайте также

Витамин В12

Ломкими ногти могут стать и в том случае, если в организме не хватает еще одного полезного вещества — витамина B12. Его дефицит также приводит к снижению уровня кислорода в организме. Первыми на это реагируют волосы и ногти.

— Серьезный недостаток витамина B12 также может привести к состоянию, называемому меланонихией, когда ногти синеют или даже чернеют или на пластинке появляются волнистые продольные темные прожилки, — говорит Маринов. 

Другие симптомы дефицита витамина B12 — бледность кожи, мышечная слабость, аритмия, головокружение.

Меняем рацион

К счастью, недостаток железа и витамина B12 может корректироваться с помощью диеты — в том случае, если он не вызван серьезными сбоями в организме, когда помогут только таблетки и уколы, назначенные доктором.

В любом случае, включите в рацион продукты, богатые железом и витамином В12 — это говядина, печень трески, рыба, яйца, бобы, чечевица.

Важно, что стоит подналечь и на продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые и овощи семейства крестоцветных, а также орехи. Они помогут вашему организму лучше усвоить железо.

Надо помнить и о том, что есть и такие продукты, из-за которых железо хуже усваивается и вы не получите достаточного минерала, чтобы справиться с дефицитами.

— Кофеин препятствует усвоению железа, которого довольно много содержится в мясных продуктах, особенно в красном мясе и субпродуктах. Правильно приготовленные мясные блюда не принесут никакой пользы, если вы будете пить кофе после их употребления, — советует врач-генетик-метаболист Светлана Перес.

Также стоит пить кофе отдельно от продуктов, которые входят в топ-10 по содержанию железа:

1. куриная печень (85 г в готовом виде) — 10 мг;

2. говяжья печень (100 г в готовом виде) — 6,8 мг;

3. белая фасоль (1 стакан в готовом виде) — 8 мг;

4. чечевица (1 стакан в готовом виде) — 6 мг;

5. шпинат (100 г в готовом виде) — 5 мг;

6. семена чиа (2 ст. л.) — 4,4 мг;

7. кунжут (3 ст. л.) — 4 мг;

8. горький шоколад с содержанием 75-80% какао (28 г) — 3,5 мг;

9. черная фасоль (1 стакан в готовом виде) — 3 мг;

10. курага (50 г) — 3 мг.

Автор текста:Анна Майская

Что делать, если слоятся и ломаются ногти

Здоровые ногти гладкие, без пятен или обесцвечивания, на них нет ямок и борозд, хотя могут быть вертикальные гребни. Потрескавшиеся, расслоившиеся или ломкие ногти иногда могут быть признаком проблем со здоровьем.

Теги:

Здоровье

Полезные советы

Профилактика заболеваний

ногти

Freepik

Узнайте, что вызывает трещины на ногтях, и выясните, какие меры следует предпринять, чтобы взять проблему под контроль.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Старение

Самая распространенная причина ломкости или слоения ногтей — это то, что случается с каждым: старение. С возрастом ногти становятся тоньше и чаще трескаются. Это чаще всего встречается у женщин старше 60 лет, но может поражать и мужчин.

Если трещины на ногтях связаны со старением, вы также можете заметить шелушение и бугорки.

Лечение

Хотя вы не можете повернуть время вспять, с помощью несложных методов можно улучшить их состояние. Перед сном нанесите на ногтевые пластинки и кутикулу крем с мочевиной или минеральное масло, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. В течение дня наносите лосьон после мытья рук или душа. Если этого недостаточно, ваш дерматолог может назначить более сильное средство.

Вода

Если вы проводите много времени погружая руки в воду, например, моете посуду, стираете, делаете влажную уборку, готовите, то ногти могут начать расслаиваться. У вас также могут быть такие признаки, как:

1. очень мягкие ногти на руках, но при этом на ногах такой проблемы нет,
2. растрескивание, которое усиливается в зимние месяцы из-за сухого воздуха.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лечение

Лосьон с ланолином или альфа-гидроксикислотой может смягчить ногти. Некоторые люди используют слой прозрачного лака для ногтей, чтобы защитить потрескавшиеся ногти. Чтобы избежать новых трещин, надевайте резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой, когда ваши руки находятся в воде. Аккуратно обработайте пилочкой все зазубрины и неровные края, чтобы они не привели к новым трещинам.

Псориаз

Обычно организму требуется несколько недель для создания клеток кожи. Если они образуются всего за несколько дней, у вас, возможно, кожное заболевание, называемое псориазом. Он также может поражать ногти на руках и ногах. Псориаз также может быть причиной:

• крошечных ямок в ногтевом ложе,
• изменения цвета ногтевой пластинки — она становится желтой, коричневой или белой,
• слоения и ломкости ногтей,
• ногтевое ложе приобретает красный цвет.

У вас может быть псориаз только на ногтях или чешуйчатое покраснение в других местах тела.

Лечение

Хотя псориаз неизлечим и является аутоиммунным заболеванием, но можно добиться стойкой ремиссии. В любом случае, обратитесь к дерматологу, который может посоветовать медикаменты или терапию, которые вам помогут.

Анемия

Вашему организму необходимо железо для производства здоровых красных кровяных телец (эритроцитов), которые переносят кислород ко всем тканям. Если у вас недостаточно железа, это состояние называется анемией. Одним из симптомов могут быть потрескавшиеся ногти.

Повысить шансы заболеть анемией способны некоторые заболевания, такие как язва и рак. Иногда анемия является признаком нездорового питания.

Другими симптомами недостатка железа являются:

• быстрая утомляемость и усталость после нормального сна,
• одышка,
• бледная кожа,
• холодные руки и ноги,
• болезненный, опухший язык,
• трещины по бокам рта.

Если вы думаете, что у вас анемия, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить ее причину. Вероятнее всего, специалист предложит пройти анализы и после этого назначит курс лечения. Возможно, вам придется ежедневно принимать добавки железа.

Заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа — это орган внутренней секреции, расположенный на шее. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют многие действия вашего организма, например, дыхание и сердцебиение. Если щитовидная железа продуцирует недостаточно гормонов, такое состояние называют гипотиреозом.

Когда причиной трещин на ногтях является низкий уровень гормонов щитовидной железы, вы также можете заметить:

• отеки в нижней части ног,
• мешки под глазами,
• зуд кожи,
• истончение волос или облысение,
• желто-оранжевая кожа на ладонях или подошвах ног,
• отекшее или опухшее лицо.

В тех случаях, когда у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к своему врачу. Простой анализ крови поможет проверить, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа.

Лечение

Возможно, вам придется принимать таблетки каждый день, чтобы обеспечить организм гормонами, которые щитовидная железа больше не может вырабатывать.

Грибковая инфекция

Дрожжи или плесень могут попасть в ноготь и вызвать инфекцию, в результате чего ногти могут потрескаться или сломаться. Подобное явление чаще встречается на ногтях ног и называется онихомикозом. Другие симптомы:

• ногти желтого, коричневого или белого цвета,
• утолщение ногтевой пластинки,
• ногти, которые отделяются от ложа.

Лечение

Грибковую инфекцию трудно лечить. Ваш врач, вероятно, назначит вам противогрибковые таблетки. В тяжелых случаях может потребоваться удаление ногтя.

Дефицит биотина

Это редкость, но у вас могут трескаться ногти, потому что вы не получаете достаточного количества биотина в своем рационе. К другим признакам дефицита биотина относятся:

• истончение или выпадение волос,
• красная сыпь вокруг глаз, носа или рта,
• конъюнктивит,
• депрессия,
• постоянная усталость.

Лечение

Могут помочь биотиновые добавки. Вы также можете попробовать есть больше мяса, яиц, рыбы, семян, орехов и овощей, таких как сладкий картофель.

Профилактика трещин на ногтях

1. Содержите их дольше в чистоте и сухости.
2. Подстригайте ногти по всей длине острыми ножницами или щипчиками. Слегка закруглите края.
3. Регулярно пользуйтесь маслом для ногтей или лосьоном для рук.
4. Попробуйте сделать парафиновую ванночку, в маникюрном салоне или дома, чтобы увлажнить руки.
5. Избегайте маникюра, который обычно включает в себя лаки для ногтей и средства для снятия лака.
6. Не используйте ногти в качестве инструментов, например, для открывания банок с газировкой.
7. Надевайте перчатки при мытье посуды и выполнении другой работы по дому.

10 простых советов по восстановлению сухих, ломких, потрескавшихся и слоящихся ногтей – SheKnows

Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, SheKnows может получить партнерскую комиссию.

Говорят, ваши ногти — это одна из вещей, которую люди замечают при первом впечатлении, и это не очень хорошая новость для тех из нас, кто борется за то, чтобы наши ногти были в добром здравии. Довольно сложно поддерживать идеальный ухоженный вид, когда наши ногти расслаиваются, а полировка трескается сразу после высыхания. Мало того, что когда ломаются ломкие ногти, это может быть еще и довольно болезненно.

Связанная история

Это масло для ногтей с более чем 113 000 отзывов было признано «чудом во флаконе» для поврежденных ногтей, и сегодня оно стоит всего 8 долларов

Если вы испытываете трудности с сухими, ломкими, потрескавшимися или слоящимися ногтями, есть способы вернуть им хорошее здоровье. По словам наших любимых экспертов по красоте, эти домашние средства, включающие старую добрую ТСХ и некоторые изменения в питании, могут стать вашим билетом к лучшим ногтям. Тебе всего может никогда больше не посетить салон (шутка).

Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы представляем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же сильно, как и нам. Обратите внимание, что если вы покупаете что-то, нажав на ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию от продажи.

1. Пейте воду

Вода важна не только для общего состояния здоровья, но и для ногтей. Питьевая вода может помочь увлажнить сухие, поврежденные ногти, так же как и волосы и кожу. Держите под рукой бутылку с водой, чтобы получить рекомендуемую дневную норму.

2. Используйте крем для кутикулы, как будто это ваша работа

Успокаивающий крем для кутикулы, такой как Burt’s Bees Lemon Butter Cuticle Creme, помогает питать сухие кутикулы и ломкие, поврежденные ногти витамином Е. Втирайте крем в ногти и вокруг них перед сном перед сном. иду спать. Но если вы ищете менее грязную альтернативу, попробуйте отшелушивающее средство для кутикулы Melt Away от Butter London. Эта обработка щеткой занимает всего две минуты, чтобы удалить сухие кутикулы.

Предоставлено маслом ЛОНДОН.
Изображение: масло ЛОНДОН.

Отшелушивающее средство для кутикулы Melt Away $18

Купить сейчас

Доктор Элизабет Танзи, основатель и директор Capital Laser & Skin Care и доцент кафедры дерматологии Медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона, советует: «Кутикулы могут пересыхать. от повторяющегося мытья рук и маникюра, поэтому, если им не дать дополнительную защиту с помощью питательного крема для кутикулы, они будут трескаться и расслаиваться, увеличивая риск заражения ногтей».

3. Не злоупотребляйте ногтями

Ваши ногти не предназначены для открывания банок с газировкой. Вместо этого используйте для выполнения этих повседневных задач ручку или другой предмет, а не ногти.

4. Надевайте перчатки для работы по дому

При мытье посуды, уборке и работе в саду надевайте перчатки. Моющие и чистящие средства жестко воздействуют на ногти, вызывая их высыхание, расслоение и расслаивание. Почва и работа в саду также могут повредить ваши ногти.

Изображение: ДАБОГОСА.
Предоставлено ДАБОГОСА.

Резиновые перчатки для мытья посуды в домашних условиях $8,99 на Amazon.com

Купить сейчас

Как заметил д-р Танзи, лучший способ заботиться о руках и ногтях — избегать их пересыхания. «Частое мытье рук антибактериальным мылом — это очень тяжело, — говорит она. «Я рекомендую умываться мягким очищающим средством, которое дезинфицирует так же хорошо, как и агрессивные продукты, а затем наносите хороший увлажняющий крем, чтобы зафиксировать гидратацию. Ночью нанесите на руки более густой увлажняющий крем с насыщенным кремом для кутикулы, и ваши руки и ногти будут выглядеть великолепно».

5. Ешьте продукты, богатые биотином

Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые биотином, такие как печень, вареные яйца, цельнозерновые продукты, цветная капуста и авокадо и другие. В дополнение к другим преимуществам для здоровья, биотин может помочь укрепить и утолщать ногти. При необходимости вы также можете принимать добавки с биотином.

6. Замачивание ногтей в оливковом масле

Для слабых и тонких ногтей замачивайте их в оливковом масле холодного отжима на 10-15 минут в день в течение месяца, а затем дважды в неделю. Эта недорогая домашняя косметическая процедура поможет укрепить поврежденные, ослабленные или слоящиеся ногти.

«Нанесение растительного масла помогает уменьшить сухость и растрескивание ногтей на ногах», — подтверждает доктор Венджай Сунг, сертифицированный ортопед из Лос-Анджелеса. «В отличие от кремов, масла лучше впитываются в ногтевое ложе и дольше увлажняют структурное ногтевое ложе, чем кремы и гели».

7. Откажитесь от жидкости для снятия лака

По возможности не пользуйтесь жидкостью для снятия лака чаще одного-двух раз в месяц. И никогда не используйте жидкость для снятия лака, содержащую ацетон, который может высушить и повредить ногти. Вместо этого попробуйте салфетки для ногтей Bear Naked от Josie Maran.

На фото: Джози Маран.

Josie Maran Bear Naked Wipes 12 долларов на Amazon.com

Купить

Если ваши ногти знавали лучшие дни, перерыв в использовании лака для ногтей может помочь ускорить заживление. Доктор Сун советует: «Для восстановления поврежденных ногтей солнечный свет иногда является лучшим решением. Чрезмерное использование лака для ногтей препятствует попаданию солнечного света на ногтевое ложе и может помешать полному заживлению ногтей и регенерации клеток. Солнечный свет жизненно важен для нашей кожи, а также для наших волос и ногтей».

8. Найдите чудодейственное средство

Салли Хансен Чудодейственное средство от серьезных проблем с ногтями творит чудеса. Он предотвращает расслоение ногтей практически за ночь. Эта богатая минералами формула с белком и антиоксидантами помогает восстановить сухие, расслаивающиеся, поврежденные ногти. Прозрачный слой лака для ногтей также может помочь защитить ногти.

Изображение: Салли Хансен.
Предоставлено Салли Хансен.

Чудесное средство Sally Hansen для сильно проблемных ногтей, 2 шт. в упаковке 13,9 $4 на Amazon.com

Купить сейчас

«Чтобы предотвратить сухость и повреждение ногтей, вам необходимо выполнить два основных шага по уходу за ногтями», — говорит Холли Л. Шипперс, представитель CND Education и ведущий преподаватель Empower Nail Art в FingerNailFixer. «Держите их покрытыми и защищенными вашим любимым покрытием для ногтей, даже если это простой тонкий слой прозрачного лака. Во-вторых, гидроизолируйте их высококачественным маслом, содержащим жожоба или сквален, ингредиенты, которые позволяют маслу проникать в покрытие и поверхность ногтя, чтобы масло могло смазывать отдельные клетки ногтя, улучшая гибкость и делая ноготь менее восприимчивым к повреждениям. повреждения водой и другими химическими веществами. Мое любимое масло CND Solar Oil».

9. Массаж ногтей

Массаж ногтей стимулирует приток крови к пораженной области, помогая им стать длиннее и сильнее. Используйте увлажняющий лосьон и массируйте руки, кутикулы и сами ногти. И, как рекомендовал доктор Танци, заведите привычку наносить лосьон сразу после мытья рук.

10. Ежедневно принимайте поливитамины

Витамины являются одним из важнейших компонентов вашего общего самочувствия, они также могут поддерживать ваши ногти. Таким образом, наряду с поливитаминами вы можете рассмотреть богатые биотином добавки, подобные этим, от Nature’s Bounty.

Изображение: Щедрость природы.
Предоставлено Nature’s Bounty.

Жевательные конфеты Nature’s Bounty для волос, кожи и ногтей $15,53 на Amazon.com

Купить сейчас

Благодаря таким питательным веществам, как витамин С для выработки коллагена и витамин Е для общего состояния кожи, эти вкусные жевательные конфеты помогут вам сделать ногти крепкими и здоровыми. ты всегда хотел.

Даже когда вы достигли точки невозврата, когда ваши ногти превратились в горячее месиво, свет в конце туннеля все еще может быть. Для очень серьезного повреждения ногтей вам нужно время, и его много. По оценкам Шиппера, при выполнении описанных выше шагов может потребоваться от 3 до 6 месяцев, чтобы новые и здоровые ногти полностью отросли. Если вы в отчаянии и нуждаетесь в более быстром лечении, Шиппер рекомендует такой продукт, как CND Rescue RXx, который, по ее словам, отложит кератин на поверхности и улучшит состояние ногтей примерно через 4 недели.

Эта статья была впервые опубликована в сентябре 2008 г. Пополните свой косметический арсенал этими инновационными средствами для ухода за ломкими ногтями.

5 способов исправить расслаивающиеся ногти, трещины на ногтях и многое другое!

Категории блогаКрасотаУход за кожейГорячие продуктыУход за волосамиНовости и событияСпросите экспертовSun Care

Поиск в блогах

Красота

by LovelySkin|25 января 2021 г.

Проблемы с ногтями, от растрескивания до отслаивания и поломки, могут быть одновременно неприглядными и неудобными. Трещины на ногтях доставляют неудобства, шелушение кожи на пальцах возле ногтей может быть болезненным, а сухие кутикулы и заусеницы каким-то образом ухитряются цепляться за все, что попадается на глаза. Вот почему мы даем ответы на ваши самые распространенные вопросы о ногтях, в том числе:

• Как исправить трещины на ногтях?
• Как перестать ковырять шелушащуюся кожу на пальцах возле ногтей?
• Как вылечить сухие кутикулы?
• Как предотвратить шелушение кожи вокруг ногтей?
• Как укрепить слабые, ломкие ногти?

«Удивительно то, что местные процедуры и пищевые добавки часто могут помочь при таких проблемах с ногтями, так что это хорошее место для начала», — говорит сертифицированный дерматолог и генеральный директор LovelySkin доктор Джоэл Шлессингер. Если у вас появились трещины на ногтях или шелушение кожи на пальцах возле ногтей, которые не поддаются регулярному домашнему лечению, запишитесь на прием к дерматологу. «Ваш дерматолог может определить, являются ли эти симптомы результатом кожной инфекции или другого основного состояния здоровья, которое может быть более серьезным, например, анемия, проблемы с щитовидной железой, травма, рост или синдром Рейно», — говорит доктор Шлезингер.

Читайте дальше, чтобы узнать о пяти способах решения распространенных проблем с ногтями, от трещин на ногтях до шелушения кожи вокруг ногтей.

Проблема №1: Трещины на ногтях и шелушение, вызванное дефицитом питательных веществ

Дефицит витаминов является одной из возможных причин трещин на ногтях, слоящихся ногтей или шелушения кожи на пальцах возле ногтей. Недостаток ниацина (также называемого витамином B-3) может вызвать шелушение кожи, а недостаток биотина (витамин B7) — возможная причина ломкости ногтей, которые легко трескаются или отслаиваются.

Решение: добавьте пищевую добавку с преимуществами ухода за ногтями

Пероральные добавки, содержащие ниацин и биотин (также известный как витамин Н), могут помочь укрепить ногти и предотвратить шелушение кожи. L-цистеин — это еще одно вещество, которое, как было показано в клинических исследованиях, улучшает состояние ломких ногтей как само по себе, так и в сочетании с кератином.

Klorane KeratinCaps для волос и ногтей

Эта пищевая добавка содержит кератин, ниацин и биотин для поддержания здоровья ногтей и кожи. Если укрепление здоровья ваших волос также является вашей целью, эта добавка также содержит масло семян тыквы, которое может помочь улучшить рост волос. Эти таблетки для приема один раз в день доступны в течение одного или двух месяцев.

Профессиональные добавки Viviscal

Эти пероральные добавки для приема два раза в день содержат как биотин, так и L-цистеин. «Хотя добавки Viviscal продаются для роста волос, они на самом деле довольно эффективны, когда речь идет и об укреплении ногтей», — говорит доктор Шлессингер. По его словам, выберите один или три месяца, но обычно требуется не менее трех месяцев, чтобы увидеть какую-либо пользу, и целых двенадцать месяцев, чтобы достичь полных результатов.

Проблема №2: ковыряние кожи вокруг ногтей Шелушение

Когда сами ногти или кожа вокруг ногтей шелушится, бывает очень трудно не ковырять и не тянуть их. К сожалению, ковыряние сломанных ногтей может привести к дополнительным повреждениям, а дергание за отслоившуюся кожу вокруг ногтей может обнажить нежную кожу и потенциально привести к заражению бактериями.

Решение: держите под рукой инструменты для ухода за ногтями

Наличие подходящих инструментов для ногтей поможет вам не ковырять ногти, кутикулу и окружающую кожу. Кусачки для кутикулы или кусачки полезны для обрезки заусенцев или снятия кожи на пальцах возле ногтей, что может помочь обуздать ваше искушение оторвать или потянуть за них и не усугубить ситуацию.

Пилочка для ногтей — идеальный инструмент для сглаживания неровных краев сломанных или потрескавшихся ногтей. Доктор Шлезингер не рекомендует обрезать кутикулу из-за риска заражения. «Оставьте свои кутикулы в покое!» — говорит он, — они являются защитным механизмом для ваших ногтей, и любая травма только увеличивает ваши шансы на инфицирование или повреждение в будущем».

Набор для спасения ногтей Tweezerman Mini

В этом наборе инструментов для ногтей размером с пинту есть все, что вам нужно, чтобы ваши ногти выглядели аккуратно и аккуратно, в том числе машинка для стрижки кутикулы с прецизионными изогнутыми лезвиями и никелированная пилочка для ногтей. Инструменты помещаются в удобный кейс овальной формы, который достаточно мал, чтобы положить его в сумочку, ящик стола или бардачок.

Проблема №3: ​​Недостаток влаги, вызывающий сухость и шелушение

Вполне возможно, что факторы окружающей среды, такие как сухой холодный воздух, могут способствовать сухости, расслаиванию ногтей и кожи на пальцах возле ногтей. Когда суровая зимняя погода в самом разгаре, этого трудно избежать.

Решение: питание ногтей и кутикулы

Средства для восстановления ногтей в виде кремов или масел могут помочь смягчить кутикулу и создать защитный барьер, предотвращающий высыхание и шелушение нежной кожи вокруг ногтей.

Масло для ногтей и кутикулы Dr. Hauschka Neem

Это питательное масло для ногтей и кутикулы содержит ромашку, которая помогает смягчить кутикулы, чтобы они меньше трескались или рвались, а также экстракт листьев нима, который способствует росту новых здоровых ногтей. Флакон с помпой идеально подходит для домашнего использования, а дорожная версия меньшего размера с аппликатором в виде ручки удобна для тех, кто в пути.

Ногти, которые легко расслаиваются, ломаются и ломаются, называются ломкими ногтями, и если вы исключили дефицит питательных веществ, возможно, причина в наследственности.

Решение: используйте кондиционер для ногтей, чтобы помочь ногтям стать сильнее

Применение кондиционера для ногтей может способствовать росту новых ногтей, делая их более здоровыми и сильными, которые с меньшей вероятностью будут трескаться, ломаться или отслаиваться. Обязательство важно, когда дело доходит до результатов: вам нужно будет регулярно использовать кондиционер для ногтей в течение нескольких недель, прежде чем вы начнете видеть какие-либо улучшения по мере роста ваших ногтей.

Натуральный стимулятор роста ногтей Qtica

Этот продукт «три в одном» предназначен для укрепления, укрепления и ухода за ногтями. Гидролизованные протеины укрепляют ногти, а витамины А, С и Е помогают сделать ногти гибкими, увлажненными и менее склонными к ломкости.

Кондиционер для ногтей DermaNail

Разработанное дерматологами средство на основе миндальной кислоты, этот кондиционер для ногтей помогает улучшить внешний вид ногтей, стимулируя их рост с течением времени. Поскольку его формула основана на росте новых ногтей, вам нужно будет использовать его постоянно в течение восьми-шестнадцати недель, чтобы увидеть результаты.

Проблема № 5: Шелушение кожи на пальцах возле ногтей

Воздействие агрессивных моющих средств на руки или погружение их в воду на длительное время может привести к шелушению кожи вокруг ногтей, покраснению и воспалению.

«Отслаивание кожи вокруг ногтей также может быть аллергической реакцией на что-то, к чему вы прикасались или с чем соприкасались», — говорит доктор Шлезингер. «Это может быть что угодно — от ароматизатора в мыле для рук, используемого для мытья посуды, до металла, такого как никель, на украшениях или одежде».

Кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, также могут приводить к шелушению кожи, поэтому, если проблема не устранена, запланируйте визит к дерматологу для получения профессионального диагноза.

Решение: устранение шелушения кожи вокруг ногтей с помощью гидрокортизона

В форме для местного применения гидрокортизон может облегчить покраснение, зуд или отек кожи. Он работает, чтобы уменьшить воспаление, успокаивая иммунный ответ вашего организма.

FixMySkin Лечебный бальзам для тела с 1% гидрокортизоном

Разработанный доктором Шлезингером из LovelySkin, этот легкий в применении бальзам в форме стика содержит увлажняющее масло ши и масло какао, предназначенные для предотвращения шелушения кожи, вызванного сухостью.

«Независимо от того, является ли ваша раздраженная, шелушащаяся кожа результатом аллергической реакции на что-то, с чем вы контактировали, или из-за состояния кожи, 1% гидрокортизона в этом бальзаме может успокоить возникшее воспаление», — говорит доктор Шлезингер.

Какие еще вопросы о ногтях у вас есть к доктору Шлезингеру и экспертам LovelySkin? Поделитесь вопросом или проблемой в комментариях ниже.

Магазин в этом блоге

Связанные теги

ДР. ХАУШКА
ДЕРМАНАИЛ
ФИКСМАЙСКИН
КЛОРАН
пинцет
QTICA
ВИВИСКАЛЬНЫЙ

Другие сообщения от LovelySkin

Предыдущий пост

Что такое микроблейдинг для бровей и волос…

Следующий пост

5 лучших тоников для сухой кожи

Следите за нами в социальных сетях и узнавайте одним из первых о распродажах, розыгрышах и бесплатных образцах

Сообщение

Узнайте о бьюти-резолюциях наших сотрудников 2016 года для более здоровой кожи

Сообщение

3 Популярные идеи макияжа на Хэллоуин — Как сделать Хэллоуин

Сообщение

Узнайте, что ваши ногти могут рассказать о вашем здоровье

Видео

Основы ухода за телом

Видео

Dr.