Что делать если опух: Что делать если опух зуб в домашних условиях — болит и не знаете, как лечить — Журнал для женщин и девушек о красоте

Что делать если опух: Что делать если опух зуб в домашних условиях — болит и не знаете, как лечить

02.06.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Что делать если опух зуб в домашних условиях — болит и не знаете, как лечить

7 Август 2018

Содержимое

Причины воспаления
Мероприятия до визита к стоматологу
Диагностика
Варианты лечения зубов
Профилактика воспаления

Такая неприятность, как опухание зуба, знакома многим. Если говорить точнее, опухает не сам зуб, а окружающие его мягкие ткани. Как правило, это случается после того, как появляется боль в зубе, а пациент не приходит на прием, чтобы устранить ее причину. Боль сигнализирует о проблеме – пульпите, периодонтите и других. Опухание говорит о том, что идет воспалительный процесс, который необходимо остановить как можно скорее, так как в противном случае он распространится шире.

Возможные причины воспаления

Воспаление может начаться по нескольким причинам:

Отсутствие своевременного лечения кариеса.
Длительное купирование зубной боли анестетиками, в результате чего патология переросла в пульпит.
Некачественная гигиена ротовой полости.
Несоблюдение рекомендаций по уходу за ротовой полостью после проведенного протезирования или имплантации.
Пародонтоз, пародонтит, возникновение десневых каналов.
При прорезывании зубов мудрости также не исключен отек.

Мероприятия до визита к стоматологу

Ослабить неприятные симптомы и боль можно в домашних условиях. Это временные меры, которые помогут дождаться визита к стоматологу:

Полоскание раствором соли и соды с добавлением йода.
Использование специальных препаратов для полоскания из аптеки и настоев лекарственных трав.
Исключение жесткой пищи, чтобы не провоцировать усиление симптомов.
Место воспаления нельзя прогревать. Если оно вызвано гнойным абсцессом, есть опасность попадания его содержимого в мягкие ткани и кровь.
Снятие боли обезболивающими средствами.

Способы диагностики

Варианты лечения

Лечение зависит от того, чем вызвано опухание. Врач подбирает схему лечения для каждой клинической картины, в том числе, если это сложная форма, спровоцированная длительным бездействием пациента и не обращением в стоматологию.

Если воспаление вызвано плохим гигиеническим состоянием ротовой полости, важно провести профессиональную аппаратную чистку, антибактериальную терапию, а также разъяснительную беседу по гигиене зубов и десен.
Если воспаление в зоне прорезающегося зуба мудрости, следует снимать симптомы по ситуации, а также возможно хирургическое вмешательство (надрез десны для оттока гной, если он скопился).
При воспалении, вызванном пародонтитом, важно устранить причину проблемы – очистить зубы от камня и санировать карман.

Действия специалиста в любом случае направлены на спасение зуба и скорейшее устранение проблемы. Удаление проводится в крайних случаях, когда терапевтический подход оказывается бессилен. Так бывает при воспалении в результате серьезного травмирования, а также в запущенных ситуациях. Своевременное обращение к врачу поможет избавиться от проблемы без удаления зуба.

Профилактика воспаления зубов

Воспаление провоцируется инфекцией. Пациент может проводить ряд профилактических действий, чтобы не допустить проникновения бактерий:

Тщательная гигиена рта, чистка зубов дважды в день.
Полоскание, использование зубной нити для очищения зубов от остатков пищи и налета.
Внимание к состоянию десен, так как они принимают активное участие в защите зубного ряда.
Своевременное посещение врача при появлении тревожных симптомов, а также профилактические осмотры раз в полгода независимо от того, есть ли жалобы.

Посещение грамотного специалиста, который может вовремя выявить и устранить проблему, станет залогом здоровья ротовой полости.

Почему опух палец и что с этим делать

3 октября 2021

Ликбез

Здоровье

В некоторых случаях можно не беспокоиться, но иногда понадобится помощь врача.

1. Задержка жидкости

Отёки сразу на всех пальцах могут возникать, если в организме появился избыток жидкости. Такое случается, например, у спортсменов, которые много тренируются и потеют. Вместе с потом они теряют натрий, который в норме удерживает воду в кровяном русле. Иначе она выходит из него и пропитывает ткани, что приводит к отёку.

Также жидкость задерживается из‑за гормональных изменений у женщин во время беременности.

Что делать

Если отёки на пальцах связаны со спортом, попробуйте:

Снимать с пальцев кольца перед тренировкой;
Во время упражнений периодически делать круговые движения руками, чтобы улучшить отток крови;
Разминать пальцы и сжимать кулаки в перерывах между подходами.
Пить достаточно жидкости, содержащей электролиты, чтобы вода удерживалась в крови. Подойдёт, например, минералка.

А беременным женщинам с отёкшими пальцами нужно сказать об этом своему гинекологу. Обычно симптом не предвещает серьёзных проблем, однако бывает, что отёки оказываются первым признаком опасного состояния — преэклампсии.

2. Травма

Если сильно ударить палец, сломать, вывихнуть его или получить растяжение связок, возникнет отёк. Он будет сопровождаться покраснением, болью, а иногда и кровотечением.

Что делать

При небольшом ушибе можно наложить на палец холодный компресс и принять безрецептурное обезболивающее. Но если боль сильная, рана большая или палец неестественно выгнулся, нужно обратиться к врачу. При вывихе потребуется вправление, а при переломе — фиксация и восстановление.

3. Инфекция

Из‑за неё палец на руке тоже может опухать. Даже через небольшую рану, порез или прокол в палец попадают бактерии, которые провоцируют воспаление. Оно может быть поверхностным, а может распространиться на глубокие ткани пальцев, между мышцами, в фасции.

Что делать

Нужно обратиться к хирургу. Он решит, достаточно ли в вашем случае промыть гнойник и принять антибиотик или понадобится операция.

4. Ревматоидный артрит

Воспаление суставов чаще всего начинается на руках. Считается, что заболевание связано с аутоиммунными реакциями, когда организм атакует собственные ткани и вырабатывает к ним антитела.

Кроме опухания пальцев, для ревматоидного артрита характерны и другие симптомы:

боль в суставах;
скованность суставов, особенно после сна;
повышение температуры;
покраснение рук;
усталость и потеря аппетита;
шишки под кожей пальцев — ревматоидные узелки.

Что делать

С такими симптомами нужно идти к врачу. Он проведёт обследование, которое включает анализы крови, рентгеновские снимки суставов и, возможно, исследование суставной жидкости. Только после подтверждения диагноза специалист назначит лечение. Полностью избавиться от ревматоидного артрита не получится, но уменьшить симптомы помогут:

безрецептурные обезболивающие препараты;
иммунодепрессанты;
гормональные лекарства;
противоревматические средства.

Кроме того, придётся похудеть, если есть избыточный вес, бросить курить, придерживаться правильного питания, уменьшить нагрузку на суставы, но при этом заниматься аэробикой и лечебной физкультурой.

В тяжёлых случаях может понадобиться операция.

5. Синдром запястного канала

При этом заболевании нерв, который идёт от предплечья к кисти, сдавливается в тканях запястья между связками и костями. Появляются неприятные симптомы:

онемение и покалывание в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем;
болезненность и припухлость в пальцах;
слабость в руках;
атрофия мышц в основании большого пальца в запущенных случаях.

Онемение, покалывание и боль могут возникать ночью или к утру на одной или обеих руках. А затем эти признаки начинают беспокоить и днём. Например, когда человек держит телефон возле уха или ведёт автомобиль.

Что делать

Нужно обратиться к врачу. Он может рекомендовать:

Носить шину. Это специальное приспособление, которое фиксируют к кисти на ночь;
Избегать занятий, который усиливают симптомы;
Принимать безрецептурные обезболивающие;
Использовать гормональные препараты из группы кортикостероидов;
Ввести в сустав местное обезболивающее средство.

Если лечение не помогает, а симптомы усиливаются, может понадобиться операция.

6. Подагра

Из‑за патологии в организме задерживается мочевая кислота. Она оседает в почках, а также формирует кристаллы в суставах и повреждает их. Поэтому они опухают и сильно болят. Обычно первым поражается большой палец на ноге, а затем другие костные сочленения. Пальцы на руках тоже могут опухать, а ещё на них иногда формируются тофусы. Так называют безболезненные бугорки из отложений мочевой кислоты.

Что делать

При первых симптомах нужно идти к врачу. Он проведёт обследование и назначит лечение. Полностью избавиться от подагры невозможно. Поэтому человеку придётся всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием белка, а также принимать обезболивающие безрецептурные препараты и гормональные средства.

7. Болезнь Рейно

Это заболевание, при котором мелкие артерии на руках внезапно сжимаются на холоде или на фоне стресса, из‑за чего к пальцам перестаёт поступать кровь. Поэтому они немеют, болят, становятся бледными и холодными. Когда приступ проходит и кровоток восстанавливается, пальцы могут опухать.

Что делать

Чтобы спазмы сосудов повторялись реже, нужно беречь их от холода, а также избегать стрессов и резких перепадов температур. Если таких мер недостаточно, врач может назначить лекарства. Обычно это препараты из группы блокаторов кальциевых каналов или спазмолитики. В некоторых случаях специалисты рекомендуют операцию на нервах или уколы ботокса и местных анестетиков.

8. Лимфедема

Она развивается, когда что‑то блокирует лимфатические сосуды и не даёт им собирать жидкость из тканей. Это может произойти из‑за редких наследственных факторов, у людей с онкозаболеваниями или инфекцией лимфоузлов, а также после операции или лучевой терапии.

При лимфедеме отекают не только пальцы, но и нога или рука целиком. Кроме этого, появляются чувство тяжести и стеснённость движений, а кожа может стать грубее и жёстче. Ещё один симптом — частые инфекции.

Что делать

Лекарств от болезни нет, но отёки можно уменьшить такими способами:

Выполнять упражнения, которые улучшают отток лимфы.
Практиковать тугие обёртывания.
Периодически проводить лимфодренажный массаж.
Использовать пневматическое сжатие, когда на руку надевают специальный рукав и накачивают в него воздух.
Носить компрессионное бельё, если опухают ноги и пальцы на них.

9. Смешанное заболевание соединительной ткани

Это редкая аутоиммунная болезнь, при которой у человека одновременно появляются симптомы системной красной волчанки, склеродермии и полимиозита, а иногда и синдрома Шегрена.

На ранней стадии у человека болят и опухают пальцы на руках, их кончики становятся белыми и немеют. Возникает боль в мышцах и суставах, общее недомогание, а на костяшках пальцев появляется красная или красно‑коричневая сыпь. Могут также наблюдаться симптомы болезни Рейно.

Что делать

От болезни нет лекарства. Но врач может назначить препараты, которые уменьшат симптомы. Например:

безрецептурные обезболивающие;
кортикостероиды;
противомалярийные препараты;
блокаторы кальциевых каналов;
иммунодепрессанты;
средства от лёгочной гипертензии.

Также специалисты Mayo Clinic советуют бросить курить, беречь руки от холода и избегать стрессов.

Читайте также 👩‍⚕️☝️🦵

Как снять кольцо с опухшего пальца: 7 простых способов
9 одобренных врачами способов вывести лишнюю жидкость из организма
Почему опухло веко и что с этим делать
Что такое панариций и как его лечить
Откуда берётся туннельный синдром и как его лечить

11 способов уменьшить отек | Maiden Lane Medical

Ваши ступни, лодыжки или руки выглядят опухшими? У вас может быть локальный отек, который иногда называют отеком.

У вас может возникнуть отек в любом месте тела, но чаще всего он заметен на конечностях и конечностях.

Как часто Вы жаловались на опухшие ноги? В этой статье вы узнаете, что вызывает отек и как уменьшить отек.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ОТЕК?

Многие факторы могут вызвать отек тела. Во-первых, давайте рассмотрим различные виды отеков.

ЛИМФАТИЧЕСКИЙ ОТЕК

Лимфатическая система отвечает за вывод лишней жидкости из организма.

Помогает удалять продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость, которая вытекает из клеток, тканей и системы кровообращения.

Когда ваша лимфатическая система работает неправильно, жидкость может накапливаться и вызывать отек, скованность, боль и другие осложнения.

ВЕНОЗНЫЙ ОТЕК

После того, как ваша кровь доставляет кислород и другие питательные вещества к вашим тканям и органам, ваши вены несут их обратно к сердцу и легким.

Когда у вас слабые или поврежденные вены, они не могут эффективно транспортировать кровь, что приводит к ретроградному току крови или ее скоплению.

Этот резервный кровоток нагружает ваши вены и может увеличить количество жидкости, вытекающей из вен в мышцы и мягкие ткани.

Это может произойти в любом месте вашего тела, но чаще всего в ногах и лодыжках.

ОТЕК, СВЯЗАННЫЙ С ТРАВМОЙ

Ваше тело посылает дополнительную кровь, включая лейкоциты и тромбоциты, к травмам, что увеличивает количество жидкости вокруг травмы.

Хотя это и является нормальной частью процесса заживления вашего тела, оно вызывает отек и дискомфорт.

Некоторые из факторов, которые могут вызвать отек, включают:

Стояние или сидение в течение длительного периода времени
Беременность
Гормональные изменения
Менструация
Ортопедические травмы
Венозная недостаточность
Ожирение
Нездоровое питание
Лекарство
Аллергии
Инфекции

Узнайте, как наши врачи могут вам помочь!

Записаться на прием

ОТЕК ПЛОХОЙ?

Как уже упоминалось, опухоль возникает как часть процесса заживления вашего тела, поэтому это не обязательно плохо.

Однако это может быть признаком других более серьезных проблем со здоровьем. Кроме того, слишком сильный отек может помешать процессу заживления или повредить ткани тела.

Если вы заметили отек, вы можете попробовать лечение в домашних условиях.

Если это не проходит или мешает вашей мобильности или способности выполнять повседневные задачи, вам следует записаться на прием к своему доверенному поставщику медицинских услуг.

КАК МОЖНО УМЕНЬШИТЬ ОТЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Вы можете принять меры для уменьшения небольшого отека в домашних условиях.

Некоторые из наиболее распространенных способов облегчить эту проблему включают:

ОТДЫХ

Если у вас есть травма, такая как растяжение связок лодыжки или тендинит, отдых — один из лучших способов справиться с этой травмой дома.

Часто давая травме отдохнуть, вы даете своему телу время на заживление, уменьшая боль и отек.

ICE

Вы также можете применять к травмам системы холодовой терапии, такие как пакеты со льдом или ледяные ванны.

Лед может сужать мелкие кровеносные сосуды и уменьшать кровоток. Лед также может облегчить боль, вызывая онемение.

КОМПРЕССИЯ

Компрессионная повязка, которую иногда называют эластичной повязкой или статической или эластичной повязкой, также может помочь справиться с отеком.

Например, вы можете наложить эластичную повязку, чтобы уменьшить отек лодыжки, если вы подвернули или растянули лодыжку.

Компрессионные повязки ограничивают приток крови к поврежденным тканям.

ПОДЪЕМ

Приподнятие отекшей части тела увеличивает отток жидкости и уменьшает приток крови к поврежденной части тела или воспаленной ткани.

ЛЕКАРСТВА

Нестероидные противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, также могут помочь уменьшить отек в домашних условиях.

В дополнение к лекарствам могут быть полезны такие добавки, как магний. Вы можете уменьшить задержку воды и боль, добавив в свой рацион от 200 до 400 мг магния.

Однако, если у вас есть заболевание почек или сердца, сначала поговорите со своим врачом, так как при этих состояниях может быть нецелесообразно увеличивать содержание магния.

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Употребление большого количества воды имеет много преимуществ, включая уменьшение отеков.

Поддерживает здоровое кровообращение и лимфатическую функцию, а также здоровье почек и мочевыводящих путей.

УПРАЖНЕНИЯ

Упражнения также полезны для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Когда дело доходит до уменьшения отека, физические упражнения улучшают кровообращение и стимулируют противовоспалительную реакцию.

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ ИЛИ ФИЗИОТЕРАПЕВТУ ОБ ОТЕКЕ?

Если у вас постоянные отеки, вам следует записаться на прием к физиотерапевту или врачу.

Например, при домашнем лечении отек может не пройти или усилиться.

Он также может возвращаться регулярно, несмотря на ваши усилия по уменьшению отека в домашних условиях.

КАК ФИЗИОТЕРАПЕВТ СНИЖАЕТ ОТЕК?

Существует несколько способов, которыми физиотерапевт может помочь уменьшить ваш отек, в том числе следующие:

МОДАЛЬНОСТИ

Модальность — это тип энергии, используемый для физиологических изменений. Физиотерапевты могут использовать электрическую, тепловую или механическую энергию для лечения области.

Например, электрическая энергия может использоваться для стимуляции ритмического сокращения мышц.

Усиливает мышечно-скелетную помпу, что способствует уменьшению тканевой жидкости в пораженной области.

ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Физиотерапевт может помочь вам с упражнениями, направленными на растяжение и укрепление мышц пораженной области.

Эти упражнения помогут увеличить венозный и лимфатический кровоток, выводя лишнюю жидкость из тканей тела.

ОБУЧЕНИЕ ПАЦИЕНТОВ

Физиотерапевты могут помочь вам перевоспитать осанку.

Это один из способов уменьшить отек тела. Кроме того, понимание механики тела может помочь уменьшить опухоль.

Лимфедема более восприимчива к кожным инфекциям. Физиотерапевты могут посоветовать вам уход за кожей и ногтями, чтобы помочь вам избежать этого.

РУЧНОЙ ЛИМФОДРЕНАЖ (MLD)

Эффективным способом уменьшения отека является использование MLD.

Дополнительным преимуществом является улучшение процесса заживления и усиление лимфотока, помощь в удалении вредных токсинов из тканей, уменьшение отека и перенаправление жидкости из перегруженных областей.

Процедура похожа на массаж и одновременно расслабляет и лечит.

Если вас беспокоит постоянный или неприятный отек, и вы хотите узнать, как уменьшить отек, позвоните в Maiden Lane Medical на Манхэттене, штат Нью-Йорк, или запишитесь на прием к нашей команде физиотерапевтов уже сегодня.

Медицинский осмотр

У вас может возникнуть отек в любом месте тела, но чаще всего он заметен на конечностях и конечностях.

Как часто Вы жаловались на опухшие ноги? В этой статье вы узнаете, что вызывает отек и как уменьшить отек.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ОТЕК?

Многие факторы могут вызвать отек тела. Во-первых, давайте рассмотрим различные виды отеков.

ЛИМФАТИЧЕСКИЙ ОТЕК

Лимфатическая система отвечает за вывод лишней жидкости из организма.

НАбухАНИЕ ВЕН

Когда у вас есть слабые или поврежденные вены, они не могут эффективно транспортировать кровь, что приводит к ретроградному току или скоплению крови.

Это может произойти в любом месте вашего тела, но чаще всего в ногах и лодыжках.

ОТЕК, СВЯЗАННЫЙ С ТРАВМОЙ

Хотя это нормальная часть процесса заживления вашего тела, это вызывает отек и дискомфорт.

Некоторые из факторов, которые могут вызвать отек, включают:

Стояние или сидение в течение длительного периода времени
Беременность
Гормональные изменения
Менструация
Ортопедические травмы
Венозная недостаточность
Ожирение
Нездоровое питание
Лекарство
Аллергии
Инфекции

Узнайте, как наши врачи могут вам помочь!

Записаться на прием

ОТЕК ПЛОХОЙ?

Если вы заметили отек, вы можете попробовать лечение в домашних условиях.

КАК МОЖНО УМЕНЬШИТЬ ОТЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Вы можете принять меры для уменьшения небольшого отека в домашних условиях.

Некоторые из наиболее распространенных способов облегчить эту проблему включают:

ОТДЫХ

Часто давая травме отдохнуть, вы даете своему телу время на заживление, уменьшая боль и отек.

ICE

Вы также можете применять к травмам системы холодовой терапии, такие как пакеты со льдом или ледяные ванны.

КОМПРЕССИЯ

Компрессионные повязки ограничивают приток крови к поврежденным тканям.

ПОДЪЕМ

ЛЕКАРСТВА

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Употребление большого количества воды имеет много преимуществ, включая уменьшение отеков.

УПРАЖНЕНИЯ

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ ИЛИ ФИЗИОТЕРАПЕВТУ ОБ ОТЕКЕ?

Если у вас постоянные отеки, вам следует записаться на прием к физиотерапевту или врачу.

Например, при домашнем лечении отек может не пройти или усилиться.

Он также может возвращаться регулярно, несмотря на ваши усилия по уменьшению отека в домашних условиях.

КАК ФИЗИОТЕРАПЕВТ СНИЖАЕТ ОТЕК?

МОДАЛЬНОСТИ

Например, электрическая энергия может использоваться для стимуляции ритмического сокращения мышц.

Усиливает мышечно-скелетную помпу, что способствует уменьшению тканевой жидкости в пораженной области.

ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Эти упражнения помогут увеличить венозный и лимфатический кровоток, выводя лишнюю жидкость из тканей тела.

ОБУЧЕНИЕ ПАЦИЕНТОВ

Физиотерапевты могут помочь вам перевоспитать осанку.

РУЧНОЙ ЛИМФОДРЕНАЖ (MLD)

Эффективным способом уменьшения отека является использование MLD.

Процедура похожа на массаж и одновременно расслабляет и лечит.

Медицинский осмотр

Реакция организма на травму

Вы наступаете в яму и подворачиваете лодыжку или колено. Вы бросаете слишком много и чувствуете боль в плече. Вы пытаетесь смягчить падение запястьем. Острые травмы легко распознать: сначала появляется боль, а затем появляется отек. Для развития хронических или долговременных травм требуются недели, а иногда и месяцы, но это одна и та же история: сначала появляется боль, затем отек.

Отек — нормальная реакция организма на травму. Иногда тело выходит за борт, и реакция отека становится чрезмерной. Когда это происходит, это может фактически начать приносить больше вреда, чем пользы.

Что такое опухоль?

Отек – это любое ненормальное увеличение части тела. Обычно это результат воспаления или скопления жидкости. Отек описывает опухоль в ткани за пределами сустава. Выпот описывает отек внутри сустава, например опухание лодыжки или колена. Гемартроз — это состояние, при котором внутри сустава появляется кровь и опухоль. Это указывает либо на повреждение связок, такое как разрыв передней крестообразной связки, либо на перелом. Гемартроз определяют путем удаления иглой некоторого количества жидкости из сустава. Острый относится к отеку, который возникает в течение 24 часов после травмы. Если отек возникает в течение первых 2 часов, он, вероятно, связан с гемартрозом и должен быть осмотрен врачом. Хронический относится к отеку, который возникает в течение длительного периода времени и может быть труден для обнаружения спортсменом, но очень вреден, если его не лечить.

Почему опухоль может быть плохой вещью?

Организм всегда реагирует на травму предсказуемой воспалительной реакцией, что является первым шагом к заживлению. Покраснение, жар, отек и боль связаны с этой первой стадией. Покраснение и жар вызваны усилением кровотока. Отек является результатом повышенного движения жидкости и лейкоцитов в поврежденную область. Высвобождение химических веществ и сдавление нервов в области травмы вызывают боль. Боль и отек могут помешать спортсмену использовать поврежденную часть, защищая ее от дальнейшего повреждения. Однако часто реакция организма чрезмерна.

«Продолжительное воспаление и боль могут привести к атрофии мышц, окружающих сустав, и к снижению способности активировать мышцы», — утверждает Лиза Ключуроски, ATC, линейный администратор отдела спортивной медицины Национальной детской больницы. «Если не лечить должным образом, отек может стать хроническим или длительным. Хронический отек приводит к тому, что ткани становятся более жесткими и менее податливыми, чем их здоровые аналоги. Менее податливые ткани более подвержены дальнейшему повреждению».

Что делать при отеке?

На начальном этапе помните ЦЕНА:

P = Защита от дальнейшего повреждения
R = отдых во избежание длительного раздражения
I = лед (холодный) для снятия боли, кровотечения и отека
C = Компрессионный компресс для поддержки и контроля отека
E = возвышение для уменьшения кровотечения и отека

Защита может означать иммобилизацию с помощью корсета или бандажа или даже просто держаться подальше от части тела.
Отдых означает отсутствие болезненных движений частью тела. Движение полезно и может ускорить заживление, но на данном этапе оно должно быть безболезненным.
Лед в течение первых 72 часов, 20 минут из каждого часа. Если оставить лед на более длительное время, эффект, который он оказывает, может измениться на противоположный и может усилить отек. Химические пакеты со льдом никогда не следует прикладывать непосредственно к коже, иначе может произойти обморожение. не использовать тепло в течение первых 72 часов; тепло усилит отек.
Компрессионный , с первоклассной оберткой. Ваш спортивный тренер или врач могут показать вам, как обернуть часть тела, чтобы уменьшить отек.
Приподнятое положение или отдых с травмой выше уровня сердца, чтобы способствовать возвращению отека к телу, вместо того, чтобы собираться в конечностях, от которых трудно избавиться.

Если ваш отек носит хронический характер или длится дольше 2-3 недель, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач сможет порекомендовать лекарства, упражнения или терапию для устранения отека. Помните, отек — это реакция организма на травму; если отек все еще присутствует, значит, есть и травма.

Возвращение к игре

Вы не готовы вернуться к игре, пока вся опухоль не исчезнет.

Ключуроски говорит: «Вы должны быть в состоянии выполнять несколько повторений действий, которых требует ваш вид спорта (прыжки, спринты, удары ногами и т. д.) без увеличения отека или боли в травмированной области, прежде чем пытаться вернуться к соревнованиям».

Детская национальная больница спортивной медицины специализируется на диагностике и лечении спортивных травм у юношей, подростков и спортсменов. Услуги доступны в нескольких местах в центральном Огайо. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 614-355-6000 или запишитесь на прием онлайн.