Как избежать сухости губ

Сухость губ не только зимняя проблема. Кондиционеры, неправильно подобранная помада и даже использование средств с spf могут стать причиной сухости и шелушения. Как организовать свой уход и забыть навсегда, что такое сухие губы, читайте в нашем материале.

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Сухие губы: причины

Сухие губы летом могут стать реальностью по нескольким причинам. Первая и самая главная, это —  резкий перепад температуры: когда на улице жарко, а в помещении работают кондиционеры. Получается, жара сменяется резкой прохладой – и наоборот. Первой на такие перепады реагирует кожа губ, поскольку на губах нет сальных желез, и они не могут себя защитить. Далее, средства с spf также могут стать причиной сухости. В частности, такую реакцию вызывает компонент под названием оксибензон. Он является фильтром ультрафиолетовых лучей и защищает кожу от их вредного воздействия, однако часто вызывает сухость.

Также причиной сухости губ может стать фторосодержащая паста. Если у Вас после чистки зубов наблюдается сухость и шелушение – купите пасту без фтора.

Читать также: Потрескавшиеся губы: 12 советов, как бороться с сухостью

Сухие губы: как ухаживать?

Чтобы губы не становились сухими, следуйте ряду советов.

Скрабируйте

Каждое утро, когда Вы чистите зубы, пройдитесь зубной щеткой по коже губ. Это очистит их от ороговевших частиц, а также подготовит к макияжу. Следите, чтобы движения были нежными и плавными. Также важный момент, чтобы паста была без содержания фтора.

Кроме того, раз в неделю используйте сахарный скраб. Приготовить его Вы можете дома.

Делайте маски

Чтобы губы себя чувствовали хорошо, за ними нужно ухаживать так же, как и за кожей лица. Не исключением являются и регулярные маски. Самая классная маска для губ – мед. Нанесите мед на губы толстым слоем на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Процедуру делайте 2 раза в неделю. Если у Вас уже появились проблемы с кожей губ, сделайте 5 масок ежедневно.

Читать также: Как приготовить бальзам для губ в домашних условиях

Тонизируйте

Два раза в неделю делайте для губ примочки из зеленого чая: смочите ватный тампон в остывшем чае средней крепости и нанесите на губы. Это снимет стресс, а также сделает кожу более упругой и эластичной. Кроме того, зеленый чай помогает предотвратить появление сухости. Время выдержки примочки – 5 минут.

Читать также: Косметика для губ. Позаботьтесь о здоровье, красоте и сексуальности

Увлажняйте

Чтобы губы не страдали от сухости, их нужно увлажнять. Каждое утро, когда наносите крем на лицо, наносите увлажняющий бальзам на губы. Пускай это станет Вашим ежедневным ритуалом. Следите, чтобы ухаживающий бальзам не содержал солнечных фильтров. Если Вы защищаете губы от солнца, тогда вначале нанесите увлажняющее средство, а через 10 минут – защитное.

Питайте

На ночь наносите на кожу губ масло зародышей пшеницы. Оно богато витамином Е, что предотвратит проявление сухости, а также сделает кожу мягкой и ухоженной. Во время нанесения можно сделать легкий массаж: слегка нажимайте на губы, делая круговые движения. 

Автор: Вересюк Наталия

теги:
губы
уход за телом
уход за губами
сухие губы

правильная косметика и народные средства – статья на ТЧК

Чтобы в холодную погоду ваши губы не трескались и не шелушились, используйте бальзам с правильным составом. Купите сразу несколько штук: для дома и работы, положите в карман куртки и сумочку. Так вы в любой момент сможете увлажнить и защитить губы. А о том, что должно быть в составе правильного бальзама и какие народные альтернативы существуют, — читайте в обзоре «ТЧК».

Фото: freeimages.com

Как выбрать бальзам или помаду

Главная задача бальзамов для губ — создать естественный барьер, препятствующий испарению влаги. Поэтому их обычно делают на основе натурального или синтетического воска с добавлением вазелина. В зависимости от дополнительных компонентов бальзамы могут выполнять заживляющую, увлажняющую и питательную функции. Вот какие вещества за это отвечают:

• Глицерин, гиалуроновая кислота или гиалуронат натрия увлажняют.
• Ланолин помогает избавиться от сухости.
• Касторовое, облепиховое, кокосовое, ши и другие натуральные масла питают кожу.
• Декспантенол, прополис и экстракты трав обладают противовоспалительным действием, помогают заживлять трещины на губах.

Помните, что увлажняющие бальзамы нельзя использовать на морозе — это спровоцирует еще большую сухость и появление трещин на губах. В холодное время года отдавайте предпочтение питательным средствам на основе масел.

Фото: unsplash.com

Семь народных средств от потрескавшихся губ

Ухаживать за губами в домашних условиях можно и без косметики. Вот несколько натуральных продуктов, способных справиться с сухость губ и вернуть им мягкость.

Сливочное масло. Чтобы быстро увлажнить и напитать губы, протрите их кусочком обычного сливочного масла. Главное, чтобы в его составе не было соли — она только усугубит ситуацию.

Фото: freepik.com

Мёд. Натуральный мед хорошо питает губы и обладает антибактериальным эффектом. Нанесите его тонким слоем и оставьте до тех пор, пока он не впитается. Однако помните, что мед — сильный аллерген. Если он вызывают аллергическую реакцию, не используйте его.

Авокадо. Это природный увлажнитель, который входит в состав многих косметических средств. Сделайте немного кашицы из свежей мякоти и нанесите на губы на полчаса. Затем смойте.

Фото: 5pmardor.com

Касторка + вазелин. С помощью ватной палочки нанесите на губы двухкомпонентную маску: первым слоем — касторовое масло, затем вазелин. Они дадут заживляющий эффект и при регулярном использовании помогут забыть о сухости губ.

Алоэ. Чудодейственное заживляющее растение поможет сухим, обветренным и обожженным на солнце губам. Можно смазать кожу соком растения или использовать гель на его основе.

Зеленый чай в пакетиках. Натуральное средство для увлажнения и питания губ. Приложите теплые влажные пакетики с заваркой к губам на 10–15 минут, чтобы кожа стала более мягкой и нежной.

Свежий огурец. Охлажденные кружочки огурца быстро снимут зуд, покраснение и сухость. Держать их на губах также нужно 10–15 минут.

Фото: freepik.com

Как сделать, чтобы губы не сохли и не трескались

На состояние кожи губ влияют внешние факторы: ветер, мороз, воздействие ультрафиолета, контакт с пищей, косметика. И внутренние: дефицит витаминов, обезвоженность, стресс, аллергия и хронические заболевания. Если проблему не удается решить с помощью правильного ухода и косметики, обязательно обратитесь к врачу. Сухость губ может быть признаком различных серьезных заболеваний.

Фото: pexels.com

Чтобы не допустить сухости и сохранить природную красоту губ, выполняйте следующие рекомендации:

1. Питайтесь сбалансированно. В рационе обязательно должны быть белки и полезные жиры, без них кожа потеряет эластичность. О том, чем «плохие» жиры отличаются от «хороших», мы писали в этой статье.

2. Следите за витаминами. «Витамины красоты» А, Е, С и В участвуют в выработке коллагена и защищают кожу от вредного воздействия внешних факторов. Хорошо, если в вашем меню присутствуют продукты, богатые этими витаминами. По рекомендации врача также можно принимать их отдельно в виде БАД.

Фото: freepik.com

3. Пейте достаточно воды. Часто сухость губ обусловлена общим обезвоживанием. Нехватка влаги приводит к нарушению регенерации кожи, ороговевшие чешуйки остаются на поверхности и превращаются в сухую корку. Не забывайте регулярно пить чистую воду в течение дня — это важно для всего организма.

4. Увлажняйте воздух. В период отопительного сезона воздух в помещениях становится слишком сухим, что тоже может привести к шелушению губ. Поставьте в квартире или офисе небольшой увлажнитель, и вы заметите, что кожа станет выглядеть лучше.

Шесть мест в квартире, где нельзя ставить увлажнитель воздуха >>

Фото: freepik.com

5. Защищайте губы. Помимо ухаживающего бальзама, используйте и другие средства: помаду с SPF, бальзамы-регенераторы с заживляющими свойствами, мягкий скраб для губ. Заведите привычку ухаживать за ними так же, как и за кожей лица.

6. Не травмируйте губы. Не кусайте, не облизывайте их и не отрывайте подсохшую кожицу. Эти вредные привычки портят внешний вид губ. А кроме того, являются признаками аутоагрессии.

Покусывание губ, отказ от сна, переедание и другие признаки аутоагрессии >>

Фото: unsplash.com

7. Следите за уровнем стресса. Переизбыток гормонов стресса (кортизола и адреналина) может привести к обезвоживанию кожи и снижению ее эластичности. Они же запускают травмирующие привычки, о которых мы писали выше. Будьте внимательны к своему здоровью, старайтесь высыпаться и регулярно отдыхать, чтобы не заработать хронический стресс и переутомление.

А вот еще десять полезных привычек, которые помогут вам прожить дольше, если вы обзаведётесь ими уже сегодня >>

Как избавиться от потрескавшихся губ

Как избавиться от потрескавшихся губ

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Редакция Healthline — обновлено 7 ноября 2019 г.

Мы включаем продукты мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Потрескавшиеся губы

Потрескавшиеся губы могут быть раздражающими, болезненными и даже вызывать кровотечение. Но по разным причинам многие из нас имеют дело с ними в разное время года. Будь то погода или плохой бальзам для губ, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить сухость и потрескавшиеся губы.

Потрескавшиеся губы имеют множество причин. Поскольку на губах нет сальных желез, как и на остальной коже, они склонны к высыханию. Итак, как вы можете предотвратить сухость в первую очередь?

1. Не лижи. Если вы облизываете губы, они только больше высыхают. Поскольку слюна испаряется быстро, ваши губы после облизывания становятся более сухими, чем раньше.
2. Не используйте ароматизированные бальзамы для губ. Когда кладешь вкусняшки на губы, хочется лизнуть. В то время как ароматизированные бальзамы для губ могут быть забавными, они могут привести к сухости и трещинам во рту — совсем не весело.
3. Используйте солнцезащитный крем. Если вы планируете провести день на солнце, используйте бальзам для губ с солнцезащитным фильтром. Это поможет уберечь ваши губы от ожога, а также от сухости и шелушения, которые могут возникнуть впоследствии.
4. Прикрывайте рот, когда находитесь на улице. Холодный воздух особенно сушит губы. Накрывая их шарфом, когда вы выходите в суровую жару, вы можете защитить их.
5. Держитесь подальше от аллергенов. У вас могут быть чувствительные губы, которые раздражаются при контакте с духами, красителями или отдушками. Поэтому держите косметику и продукты с этими ингредиентами подальше ото рта.
6. Избегайте обезвоживания внутри и снаружи. Зимой воздух может быть сухим, поэтому увлажняйте воздух в вашем доме. Кроме того, обязательно пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к сухости кожи и губ.

Если у вас уже есть сухие и потрескавшиеся губы, эти методы профилактики помогут предотвратить ухудшение состояния. Но вы можете сделать еще больше, чтобы помочь им быстрее выздороветь.

Мягкий пилинг

Когда ваши губы потрескались, они могут стать грубыми и начать шелушиться. Однако удаление кожи, которая не полностью мертва, может привести к кровотечению и боли, поэтому будьте осторожны. Нанесите пальцем мягкое отшелушивающее средство, например, сахарный скраб. Обязательно используйте хороший увлажняющий крем.

Купите сахарный скраб для губ в Интернете.

Увлажнение

Используйте увлажняющий крем, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание губ. Продукты, содержащие пчелиный воск или нефть, удерживают влагу. Наносите больше на ночь перед сном. Мази, такие как кокосовое масло, масло какао, вазелин и даже густые лосьоны для тела, являются хорошими вариантами.

Купите увлажняющий крем для губ в Интернете.

В сочетании с описанными выше методами профилактики эти два метода лечения сами по себе могут ускорить заживление потрескавшихся губ.

Если вы обнаружите, что ваши губы просто не заживают, это может быть связано с основным заболеванием, и вам следует обратиться к врачу.

Потрескавшиеся губы могут инфицироваться, так как бактерии могут проникнуть через трещины и ссадины. Это известно как хейлит, и его должен лечить врач.

Все мы рано или поздно страдаем от сухости и потрескивания губ. И в большинстве случаев тщательное внимание и профилактика являются ключом к тому, чтобы ваши губы выглядели и чувствовали себя лучше.

Последний медицинский осмотр 23 апреля 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Гибсон LE. (2016). Потрескавшиеся губы: какое средство лучше?
  mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
• Болезненные или сухие губы. (2015).
  nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей0010 Что вызывает потрескавшиеся губы и как их лечить

Медицинское заключение Кристин Франк, DDS

Потрескавшиеся губы — распространенное заболевание. Они могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе погодой, чрезмерным облизыванием губ и даже приемом определенных…

ПОДРОБНЕЕ

Как избавиться от потрескавшихся губ

Как избавиться от потрескавшихся губ

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Редакция Healthline — обновлено 7 ноября 2019 г.

Мы включаем продукты мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Потрескавшиеся губы

Потрескавшиеся губы могут быть раздражающими, болезненными и даже вызывать кровотечение. Но по разным причинам многие из нас имеют дело с ними в разное время года. Будь то погода или плохой бальзам для губ, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить сухость и потрескавшиеся губы.

Потрескавшиеся губы имеют множество причин. Поскольку на губах нет сальных желез, как и на остальной коже, они склонны к высыханию. Итак, как вы можете предотвратить сухость в первую очередь?

1. Не лижи. Если вы облизываете губы, они только больше высыхают. Поскольку слюна испаряется быстро, ваши губы после облизывания становятся более сухими, чем раньше.
2. Не используйте ароматизированные бальзамы для губ. Когда кладешь вкусняшки на губы, хочется лизнуть. В то время как ароматизированные бальзамы для губ могут быть забавными, они могут привести к сухости и трещинам во рту — совсем не весело.
3. Используйте солнцезащитный крем. Если вы планируете провести день на солнце, используйте бальзам для губ с солнцезащитным фильтром. Это поможет уберечь ваши губы от ожога, а также от сухости и шелушения, которые могут возникнуть впоследствии.
4. Прикрывайте рот, когда находитесь на улице. Холодный воздух особенно сушит губы. Накрывая их шарфом, когда вы выходите в суровую жару, вы можете защитить их.
5. Держитесь подальше от аллергенов. У вас могут быть чувствительные губы, которые раздражаются при контакте с духами, красителями или отдушками. Поэтому держите косметику и продукты с этими ингредиентами подальше ото рта.
6. Избегайте обезвоживания внутри и снаружи. Зимой воздух может быть сухим, поэтому увлажняйте воздух в вашем доме. Кроме того, обязательно пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к сухости кожи и губ.

Если у вас уже есть сухие и потрескавшиеся губы, эти методы профилактики помогут предотвратить ухудшение состояния. Но вы можете сделать еще больше, чтобы помочь им быстрее выздороветь.

Мягкий пилинг

Когда ваши губы потрескались, они могут стать грубыми и начать шелушиться. Однако удаление кожи, которая не полностью мертва, может привести к кровотечению и боли, поэтому будьте осторожны. Нанесите пальцем мягкое отшелушивающее средство, например, сахарный скраб. Обязательно используйте хороший увлажняющий крем.

Купите сахарный скраб для губ в Интернете.

Увлажнение

Используйте увлажняющий крем, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание губ. Продукты, содержащие пчелиный воск или нефть, удерживают влагу. Наносите больше на ночь перед сном. Мази, такие как кокосовое масло, масло какао, вазелин и даже густые лосьоны для тела, являются хорошими вариантами.

Купите увлажняющий крем для губ в Интернете.

В сочетании с описанными выше методами профилактики эти два метода лечения сами по себе могут ускорить заживление потрескавшихся губ.

Если вы обнаружите, что ваши губы просто не заживают, это может быть связано с основным заболеванием, и вам следует обратиться к врачу.

Потрескавшиеся губы могут инфицироваться, так как бактерии могут проникнуть через трещины и ссадины. Это известно как хейлит, и его должен лечить врач.

Все мы рано или поздно страдаем от сухости и потрескивания губ. И в большинстве случаев тщательное внимание и профилактика являются ключом к тому, чтобы ваши губы выглядели и чувствовали себя лучше.

Последний медицинский осмотр 23 апреля 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Гибсон LE. (2016). Потрескавшиеся губы: какое средство лучше?
  mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
• Болезненные или сухие губы. (2015).
  nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей0010 Что вызывает потрескавшиеся губы и как их лечить

Медицинское заключение Кристин Франк, DDS

Потрескавшиеся губы — распространенное заболевание. Они могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе погодой, чрезмерным облизыванием губ и даже приемом определенных…

ПОДРОБНЕЕ