Как сделать живот плоским

Многие считают, что подтянутый живот (а с ним и кубики) появляется у тех, кто регулярно занимается спортом. Так бывает не у всех, но если тебе хочется увидеть результаты тренировок на животе, вот несколько рекомендаций фитнес-тренеров.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Похудение

Питание

Фитнес

Правильное питание

Getty images

1. Единой формулы нет

Для плоского живота важно лишь сочетание диеты и тренировок. Нужны силовые упражнения для укрепления мышц, упражнения для позвоночника, больше движения в течение дня, правильное питание с дефицитом калорий, чтобы снижать количество жира. Вот и всё! Но если бы это было так просто. ..

2. Планка и скручивания работают

Некоторые люди думают, что планкой пресс не натренируешь. С одной стороны, это так: одной планки мало, а с другой — она помогает укреплять мышцы, равно как и упражнения на скручивание.

3. Можно заниматься дома

Если ты не любишь ходить в зал, не ходи. Большую часть упражнений можно выполнять дома без спортивного инвентаря.

4. Не преуменьшай важности диеты

Для достижения видимого результата нужно правильно питаться, чтобы у организма был стимул избавиться от лишних жировых запасов. Можно пользоваться приложениями, которые рассчитывают соотношение белков, жиров и углеводов, или начать с отказа от фастфуда и сладостей, но бесконтрольное питание результатов не даст.

5. Не убирай углеводы

Они полезны для занятий в зале и укрепления мышц. Результаты у тех, кто отказался от углеводов, и тех, кто питается сбалансированно, будут схожими, но последним не придется так часто бороться с желанием что-то съесть!

6. Не налегай на кардио

Бывает так, что человек проводит много часов на беговой дорожке, но для мышц пресса это не имеет решающего значения (а вот если тебе нужно просто сжечь лишний жир — это полезно). Кроме того, некоторые начинают тренироваться постоянно, сильно недобирать калории, им все время хочется есть, становится плохо — и они все бросают. Кардиотренировки хороши как дополнение, но полностью заменять ими силовые не нужно.

7. Если нет результатов, может, ты что-то делаешь не так

На сжигание лишнего жира влияют многие факторы, и остановить процесс могут, например, стресс и повышенный уровень кортизола. Если ты много тренируешься и недосыпаешь, эффекта может и не быть. Лучше всего тренироваться не раз в неделю по три часа, а три раза по часу.

8. Как закрепить результат?

Самое главное — не бросать тренировки и правильное питание. И помни, что бесконечно сжигать жир нельзя.

Новые международные стандарты и классификации в кольпоскопии

Кольпоскопия (КС) — высокоинформативный, широко доступный и недорогой метод диагностики заболеваний шейки матки (ШМ), влагалища, вульвы, который существенно повышает эффективность обследования женщин с гинекологической патологией. Наряду с другими современными методами обследования КС позволяет выбрать оптимальные способы ведения пациенток и контролировать состояние эпителия шейки матки, влагалища и вульвы в различные физиологические периоды жизни женщины, может использоваться неоднократно. Актуальными остаются вопросы техники биопсии, методов и показаний к петлевой электроэксцизии, целесообразности применения индексов градации картин, новых классификаций и терминологии. Внедрение новых классификаций и появление новых знаний о генезе рака шейки матки требует переподготовки врачей.

Главная задача КС — выявить предраковые состояния эпителия ШМ, к которым относят дисплазию многослойного плоского эпителия (МПЭ) и эндоцервикального железистого эпителия, которая инициируется вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Морфологические классификации

Термин «дисплазия» является морфологическим и одновременно клиническим понятием и включает в себя процесс пролиферации клеток с появлением в них атипии, особенно ядерной, с последующим изменением всей структуры эпителия, утратой нормального слоистого строения. В зависимости от интенсивности пролиферации клеток и выраженности структурной и клеточной атипии в эпителиальном пласте различают 3 степени дисплазии: легкой, умеренной и тяжелой степени, характеризующиеся появлением атипических клеток сначала в нижней трети, затем в нижних двух третях и, наконец, во всей толщине МПЭ, включая более поверхностные отделы. Состояние, при котором экспансия атипических клеток продолжается за пределы базальной мембраны, называют инвазивным раком.

Терминология и классификации в отношении предраковых состояний шейки матки меняются вместе с результатами новых исследований в этой области. Так, на 11-м Международном конгрессе по патологии шейки матки и КС (1975 г.) вместо наименования «дисплазия и карцинома iп situ» был предложен термин «цервикальная интраэпителиальная неоплазия» (CIN) с выделением 3 степеней тяжести: CIN I и CIN II степени соответствуют дисплазии легкой и умеренной степени, CIN III — включает одновременно дисплазию тяжелой степени и преинвазивную карциному. Объединение в ClN III дисплазии тяжелой степени и карциномы iп situ было связано со сходством их ультраструктурных и цитогенетических особенностей, а также биологической потенции.

Однако в конце XX века было установлено, что изменения эпителия, характерные для дисплазии, наблюдаются при инфицировании ВПЧ. В отношении подобных структурных изменений использовали наименования «койлоцитотическая атипия», «койлоцитоз», «плоская кондилома», которые стали объединять с терминами «легкая дисплазия», CIN I ввиду сходства их морфологических особенностей и трудностей дифференцировки.

Поэтому с целью лучшего понимания сущности предраковых процессов в шейке матки Национальным институтом по изучению рака (США) разработана их новая цитологическая классификация (Bethesda system, 1988 г., с последующим пересмотром в 1991 г. в классификации по терминологии Бетезда-системы ТБС). В ТБС группа дисплазии легкой степени объединена с группой цитологических изменений при папилломе вирусной инфекции (ПВИ) (койлоцитотическая атипия, плоская кондилома) в группу плоскоклеточных интраэпителиальных поражений низкой степени (LSIL), а CIN II-III объединены в группу плоскоклеточных интраэпителиальных поражений высокой степени (HSIL).

Термины LSIL и HSIL постепенно экстраполируются на гистологические критерии предрака и клинико-кольпоскопическую практику. ТБС в экономически развитых странах применяется для обозначения клинико-кольпоскопических ситуаций, так как при проведении скрининговых программ важно придерживаться одинаковых классификаций и терминологии, что гарантирует преемственность среди смежных специалистов.

Кольпоскопия как метод исследования

Расширенная КС — наиболее эффективная и распространенная методика — осмотр эпителия с применением различных эпителиальных и сосудистых тестов, при которых оценивается реакция тканей в ответ на обработку медикаментозными составами. В технологическую цепь КС включены осмотр тканей под разным увеличением, с использованием фильтра, после обработки растворами уксусной кислоты и Люголя. Каждый этап позволяет уточнить кольпоскопические данные, так как метод является в известной мере субъективным и требует достаточной подготовки и квалификации.

Кольпоскоп представляет собой укрепленную на штативе оптическую систему (бинокулярную лупу) с системой направленного освещения. Рекомендуется применять бинокулярный кольпоскоп, так как монокулярные приборы и цифровые устройства без окуляров имеют низкую эффективность исследования ввиду невозможности получить объемную трехмерную картину.

Чтобы быть удобным при ежедневном использовании в поликлинической практике, кольпоскоп должен быть надежен, иметь качественную оптику и мощный источник света, легко перемещаться по осям, без больших усилий врача. Прибор должен иметь градуированное трех- и пятикратное увеличение (наиболее часто используется увеличение в 4, 6, 9, 12, 14 раз), при котором возможна более эффективная диагностика изменений в эпителии или в сосудах шейки матки, влагалища и вульвы.

Весьма удобным для практики является испанский кольпоскоп «Оптомик», недавно появившийся в России, преимуществами которого являются европейская сборка, сертифицированное производство по стандартом ЕЭС, международный сертификат качества, долгий срок службы, высокое качество линз производства Германии, которое дает объемное и качественное изображение.

Так называемая параллельная оптика данного прибора позволяет долго на нем работать, уменьшает нагрузку на глаза врача, при этом исключается частичная потеря изображения при подключении светоделителя с видеокамерой для передачи данных на монитор или персональный компьютер (ПК). Программное обеспечение позволяет вести базу данных пациенток, делать отборы по разным параметрам, фиксировать результаты осмотров и манипуляций. Прибор имеет легкую механическую регулировку межзрачкового расстояния, диоптрий, точной фокусировки для получения качественного изображения. Максимальная подвижность шарнирной стойки, жесткость фиксации в заданном положении обеспечивают удобное расположение кольпоскопа по отношению к пациентке и облегчает работу врача. Имеется возможность выбора варианта освещения — галогеновое, светодиодное, ксеноновое. Ксеноновое освещение дает яркое, контрастное и естественное изображение исследуемой области, что особенно важно для проведения хирургических вмешательств. Данный вид освещения возможен только на кольпоскопе «Оптомик».

Крепления кольпоскопа можно модифицировать: на пятиколесное основание, к стене, к креслу, что позволяет экономить пространство кабинета. Имеется возможность подключить к источнику света кольпоскопа эндоскопическую видеокамеру для проведения диагностической гистероскопии, при этом нет затрат на дополнительный источник света. Имеется возможность подключения лазера через специальный манипулятор.

Терминология и классификации в кольпоскопии

Наиболее признанной в последние годы является международная терминология кольпоскопических терминов, принятая в 1990 г. на Всемирном конгрессе по патологии шейки матки и КС в Риме, пересмотренная в 2002 г., когда термин «лейкоплакия» был заменен на «кератоз», с чем тоже не совсем можно было согласиться.

Номенклатурный комитет Международной Федерации по КС и патологии шейки матки в течение последних лет подверг серьезной ревизии данную классификацию, была предложена новая номенклатура с учетом современных знаний; она длительное время была размещена на сайте Федерации и многие кольпоскописты, в том числе российские, приняли участие в обсуждении. Классификация была пересмотрена и модифицирована на конгрессе в Рио-де-Жанейро в июле 2011 г.

В соответствии с новой классификацией, предложенной Номенклатурным комитетом Международной Федерации по КС и патологии шейки матки (IFCPC), одобренной на 14-м Всемирном конгрессе IFCPC в июле 2011 г. в Бразилии, в группу аномальных картин снова возвращена лейкоплакия, а многие другие признаки представлены в более детальном виде. Новая классификация, которая представляется авторам более удобной для практикующего врача, отражена в табл. 1.

Как известно, кольпоскопическая картина зоны трансформации (ЗТ) зависит от степени замещения цилиндрического эпителия (ЦЭ) плоским и от характера метаплазии. Плоский метапластический эпителий ЗТ долгое время остается тонким, и поэтому участок на месте бывшей эктопии, уже покрытый плоским эпителием, долго выглядит красным, после обработки уксусной кислотой слегка белеет. Чем ниже степень зрелости эпителия, тем более неблагоприятно он выглядит при КС.

Закрытые железы белесовато-желтоватого цвета полусферически выступают над окружающей тканью, на их поверхности выявляется равномерный сосудистый рисунок с радиально расположенными сосудами, идущими от периферии к центру. Кроме того, здесь часто можно наблюдать многочисленные разветвленные, похожие на дерево, сосуды.

Так называемые открытые железы (ОЖ) определяются в виде темных точечных отверстий различной величины. Из-за давления секрета при внимательном кольпоскопическом осмотре можно наблюдать выделение слизи через отверстия. Вокруг протоков часто наблюдается нежный светлый ободок многослойного плоского эпителия. Это признак нормы. Плотный валикообразный светлый ободок вокруг ОЖ расценивается как неблагоприятный признак атипии. При наличии сосудов в нормальной ЗТ под действием уксусной кислоты они сужаются и сокращаются, вся ЗТ становится равномерно бледной.

Аномальные кольпоскопические картины включают в себя различные признаки, подозрительные в отношении интраэпителиальных неоплазий. Раньше их называли атипическими, однако от этого термина пришлось отказаться, поскольку большинство из них неспецифичны и, кроме CIN, могут быть характерны и для некоторых других состояний, в частности, хронических цервицитов, незрелой метаплазии и т.п.

Одним из важнейших критериев оценки кольпоскопической картины является наличие или отсутствие визуализации зоны стыка эпителиев (удовлетворительная/неудовлетворительная или адекватная/неадекватная кольпоскопическая картина). В новой номенклатуре предпочтение отдается разделению ЗТ на 3 типа.

По соотношению экзоцервикального и эндоцервикального компонентов ЗТ принято разделять на 1-й, 2-й и 3-й типы, которые представлены на рисунке.Рисунок 1. Типы зоны трансформации в зависимости от соотношения экзо- и эндоцервикального компонента. a — ЗТ 1-го типа: полностью на экзоцервиксе, полностью визуализируется, любых размеров; б — ЗТ 2-го типа: не полностью на экзоцервиксе, имеет эндоцервикальный компонент, полностью визуализируется, любых размеров; в — ЗТ 3-го типа: полностью не визуализируется, не полностью на экзоцервиксе, имеет больной эндоцервикальный компонент, любых размеров, КС неудовлетворительная, стык в эндоцервиксе не виден.

Ацетобелый эпителий (АБЭ) считается наиболее важным кольпоскопическим признаком. По интенсивности выделяют беловатый, белый, густой белый эпителий; при этом он бывает плоским или папиллярным. Первые два могут быть показателями как LSIL, так и других состояний: воспалений, цервицита и т. п. Последние более характерны для HSIL. Согласно классификации, АБЭ может быть тонким или плотным (нежный и грубый). Главная кольпоскопическая характеристика этого признака в том, что чем интенсивнее белеет ткань после обработки уксусной кислотой и чем дольше сохраняет этот эффект, тем серьезнее и глубже поражение. Четкие контуры белого эпителия, быстро проявляющаяся реакция, ярко выраженная интенсивность цвета и способность длительно сохранять бело-серый цвет свидетельствуют о высокой вероятности атипии. АБЭ может появиться и вне ЗТ на фоне неизмененного многослойного плоского эпителия.

Термин «йод-негативная зона» (ЙНЗ), в отличие от терминов «кератоз» или «лейкоплакия», характеризует изменение многослойного плоского эпителия, которое можно заметить только после нанесения раствора Люголя. ЙНЗ представляет собой, как правило, кератинизированный эпителий, однако прогнозировать качество тканей под ороговевшим слоем кольпоскопически невозможно, поэтому большинство авторов считают необходимым производить прицельную биопсию с этих участков. ЙНЗ может соответствовать незрелой метаплазии, CIN, локальной атрофии МПЭ при низком уровне эстрогенов. Мелкие очаги ЙНЗ эпителия особой тревоги не вызывают. Поэтому этот признак отнесен в группу аномальных неспецифических картин.

Пунктация (П), или точечность, соответствует старому термину «основа» и представляет собой одно из проявлений атипической васкуляризации эпителия. Гистологически пунктация представляет собой зону эпителия с удлиненными стромальными папиллами (выростами), в каждой из которых имеется сосудистая петля, доходящая почти до поверхности, пенетрирующая эпителий.

Мозаика (М) соответствует старому термину «поля». Гистологически это разветвленные в эпителии стромальные папиллы (выросты) с сосудами внутри. Практически М представляет собой островки МПЭ или атипического эпителия, окруженные сосудистыми линиями. При этом массивные тяжи плоского эпителия могут глубоко внедряться в подлежащую ткань. Невооруженным глазом мозаика и пунктация обычно не видны.

В практике чаще встречаются нежные М и П и напоминают сетчатую мраморность и точечность. После обработки уксусной кислотой рисунок и границы М становятся более определенными в виде сети бледных красных линий. Аномальная М обычно йоднегативна. Йодпозитивными становятся М и П, свойственные воспалению и папилломавирусной инфекции. Нежные М и П — очень светлые, проявляются ненадолго, неинтенсивные, часто сопровождают процессы метаплазии. Грубые М и П напоминают булыжную мостовую.

Атипия сосудов проявляется в виде хаотически расположенных, не анастомозирующих сосудов причудливой формы. Они могут быть сильно извитыми или резко обрывающимися, иметь штопорообразную или шпилькообразную форму, иногда вид запятых или петель. После обработки раствором уксусной кислоты сокращения атипических сосудов не происходит из-за отсутствия в них нормального мышечного слоя. Отсутствие такой реакции  — важный признак атипии.

Иногда инвазивный рак может быть клинически очевиден и без проведения КС, представляя собой значительные топографические изменения, когда уже можно применить термин «распадающаяся опухоль». Клинические формы рака легко диагностируются при обычном гинекологическом исследовании невооруженным глазом и пальпации. Экзофитная опухоль или кратерообразная язва с некротическим налетом хорошо видны на фоне резко деформированной и гипертрофированной шейки деревянной плотности. Обычно развитая раковая опухоль лучше просматривается при макроскопическом обследовании. Клиническая картина начальных форм рака неспецифична.

Другие кольпоскопические картины

При кольпоскопии можно определить еще целый ряд других доброкачественных образований: эрозии, полипы, кондиломы, эндометриоз и т.п.

Новая классификация предложена также и в отношении петлевой электроэксцизионной процедуры — иссечения аномальной ткани тонкой проволочной электропетлей различных размеров и формы с захватом нижней части цервикального канала.

В соответствии с новой классификацией, предложенной IFCPC, одобренной на 14-м Всемирном конгрессе IFCPC в июле 2011 г. в Бразилии, целесообразно внедрять в практику новые характеристики метода, представленные в табл. 2.

Таким образом, в настоящее время международным сообществом предпринимаются попытки оптимизировать подходы к раннему выявлению предраковых состояний шейки матки, внедрение которых в практику должно способствовать усилению преемственности между специалистами, упрощению оформления медицинской документации, повышению эффективности диагностики и лечения, что будет снижать заболеваемость раком шейки матки.

Плоское определение и значение — Merriam-Webster

Последние примеры в Интернете

Подготовив кожу, держите камень как плоским и как можно ближе к коже, скользя под углом 15 градусов, чтобы избежать ненужного трения.

— Киана Мерден, Vogue , 21 декабря 2022 г.

Чтобы привнести в образ еще больше ноток, кукольного совершенства Bratz, Фокс надела мини-юбку, облегающую верхнюю часть бедра, которая была украшена пайетками — большой и плоской разновидностью блесток.

— Эбби Дупес, Seventeen , 20 декабря 2022 г.

После еще одного года повышения, потенциально без изменений или отрицательного экономического роста и рынка труда, которому пришлось противостоять всем этим давлениям, вероятно, будет много обращений за помощью от ФРС в виде более низких ставок.

—Q.ai — Движение за личное богатство, Forbes , 20 декабря 2022 г.

Рама работает как тележка для поддержки и транспортировки тяжелых деревьев, которые можно хранить в вертикальном положении или в горизонтальном положении .

— Рэйчел Кляйн, Popular Mechanics , 15 декабря 2022 г.

Его естественная и непритязательная визуальная эстетика отрывается от плоского и здесь неинтересна.

— Брайан Смоленски, EW.com , 13 декабря 2022 г.

Расовые микроагрессии, которые регулярно терпит Стив, 9.0005 плоский и очевидный, почти как в PSA.

— Инку Кан, The New Yorker , 12 декабря 2022 г.

Есть три положения, в которых можно зафиксировать спинку: полностью вертикальное, лежачее и горизонтальное .

— Аманда Константин, Good Housekeeping , 12 декабря 2022 г.

Напоминая наделенных силой вырезанных кукол, все его предметы были застывшими, плоский и сильный, густой, но тщательной краской, штрихами (обычно для зелени) и пульсирующими узорами.

— Роберта Смит, New York Times , 7 декабря 2022 г.

Много дней Искренний бродил за границей 71-й улицы, в двухкомнатной квартире , где жила женщина лет 80-ти.

— Реджинальд Дуэйн Беттс, New York Times , 14 декабря 2022 г.

Алексей Ращупкин, 39-летний инвестиционный банкир, проснулся и обнаружил, что к его квартире на третьем этаже снова подключили воду, а электричество — нет.

— Джон Лестер, Ханна Архирова, Сэм Медник, 9 лет.0005 Anchorage Daily News , 25 ноября 2022 г.

Выигрышная игра для «Хорнетс» пришлась на четвертую ставку, когда Чатем нашел Кори Томпсона-Миллера в правом плоском .

— Джон Маффеи, San Diego Union-Tribune , 18 ноября 2022 г.

Только что въехав в трехкомнатную квартиру с существующей мебелью, Дюма искала кровати для своих средних детей, Джонатана и Джании.

— Дарсел Рокетт, 9 лет.0005 Чикаго Трибьюн , 28 ноября 2022 г.

Британский дизайнер Брюс Олдфилд живет в красивой квартире на юге Лондона, на тихой улице с большим количеством света.

— Harper’s BAZAAR , 27 октября 2022 г.

Используйте кнопки «Далее» и «Назад» для навигации. В третьей четверти «Миддл Теннесси Стэйт» столкнулся с третьим и 7-м местами из полузащиты, а квотербек Чейз Каннингем сделал короткий пас Дариусу Брейси в правой девятке.0005 квартира .

— Грег Лука, San Antonio Express-News , 5 октября 2022 г.

На четвертом и третьем с UA 43 Хантер Эколс форсировал высокий бросок при разворотном пасе вправо , плоский .

—Майкл Лев, , Республика Аризона, , 1 октября 2022 г.

Окереке, ответственный за правильный плоский , бежал шаг за шагом с тайт-эндом Ноем Греем.

— Уилсон Мур, 9 лет.0005 Звезда Индианаполиса , 26 сентября 2022 г.

Некоторые также могут быть застигнуты врасплох резкими колебаниями и вынуждены закрыть свои позиции.

— Гунджан Банерджи, WSJ , 23 декабря 2022 г.

В очередной раз американская оборона поймала ровный -футовый, когда Дамфрис с правого фланга отправил мяч в сторону ворот.

— Эндрю Кех, New York Times , 3 декабря 2022 г.

На этот раз, вырвавшись вперед на 33-й минуте после пенальти Илкая Гюндогана, немцы были пойманы раз ударами японцев в последнюю четверть часа.

— Джон Пауэрс, BostonGlobe.com , 23 ноября 2022 г.

Ее удар отразился от товарища по команде Мии Джонс и попал в Барбару 9.0005 квартира -ноги, чтобы связать игру 2-2.

— Арканзас Онлайн , 21 ноября 2022 г.

И по мере того, как пандемия пошла на убыль, авиакомпании были в восторге от растущего спроса со стороны путешественников, стремящихся выбраться из города.

— Роб Уайл, NBC News , 14 ноября 2022 г.

Затем Митчелл развернулся вокруг плоского Оби Топпина с ногами, прежде чем сбить данк одной рукой над резервным центровым «Никс» Исайей Хартенштейном.

— Крис Федор, 9 лет0005 Кливленд , 30 октября 2022 г.

Выиграв 106 игр в регулярном сезоне, Сиэтл на мгновение догнал их ровных футов в Серии Дивизиона, но Астрос стабилизировался.

— Гейб Лак, USA TODAY , 19 октября 2022 г.

Столкнувшись со вторым и 19-м, Белл пробежал энд-вокруг, поймав спартанцев на ног и набрав 27 ярдов и первый даун.

— Крис Солари, 9 лет0005 Detroit Free Press , 15 октября 2022 г.

Процесс довольно прост: найдите шероховатую поверхность и приложите к ней верхнюю часть банки , плоскую .

— Кристофер Мишель, Country Living , 20 апреля 2022 г.

К сглаживание верхняя часть, основная струна удлиняется, что также улучшает контроль.

— Тим Ньюкомб, Popular Mechanics , 21 января 2020 г.

Свинец вреден в любой дозе и особенно токсичен для нервной системы; мышьяк может квартира -убить тебя, написал генеральный инспектор.

— Зои Шлангер, Quartz , 19 ноября 2019 г.

Основные предположения: добыча сырой нефти 11 миллионов баррелей в день, Brent без изменений по цене 65 долларов за баррель, чистая маржа переработки 3 доллара за баррель и чистая маржа химикатов 100 долларов за тонну.

— Washington Post , 4 октября 2019 г.

Брайан Снайдер, Республика Аризона Можно плоских выстрелить.

— Дуэйн Рэнкин, azcentral , 3 июля 2019 г.

Задумчиво моя мама подозревала, что это может быть так, и за несколько дней до свадьбы нашла идеальную замену: Маноло Бланик без каблука с достаточным пространством для травмированных пальцев.

— Александра Мейкон, Vogue , 12 июля 2019 г.

Кроме того, этот чувак может петь на ровных раз, хотя никто другой не сравнится с его безупречным актерским мастерством.

— USA TODAY , 26 июня 2019 г.

Модная королевская особа показала нам, что туфли на плоской подошве , такие как сапоги до колен и кроссовки, могут быть такими же стильными (и функциональными) на работе, и вчерашний день не стал исключением.

— Эрика Гонсалес, 9 лет.0005 Harper’s BAZAAR , 29 марта 2019 г.

Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «плоский». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

Квартира – определение, значение и синонимы

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

квартира – это квартира. Квартира называется , потому что все комнаты в ней обычно находятся на одном этаже. Слово flat гораздо чаще встречается в британском, чем в американском английском.

Геометрически что-то плоское представляет собой ровную горизонтальную плоскость, как Канзас относительно Скалистых гор или грузовой отсек грузовика с бортовой платформой. В качестве прилагательного flat означает «менее живой». Безалкогольная газировка не имеет пузырьков. Если ваша речь не удалась, никто не был взволнован. Если вас ограбили, вы можете лечь на землю. Бемоль находится чуть ниже правой высоты тона. И если ваша кулинария плоская, это скучно.

Определения квартиры

1. прилагательное

   имеющую поверхность без уклона, наклона в которой ни одна часть не выше или ниже другой

   «а
   плоские письменные»

   «юбки сшитые из тонкой
   плоский шов

   синонимы:

   уровень, плоскость

   четное

   ровный, прямой или равномерный и без отклонений, как, например, по форме или текстуре; или находиться в одной плоскости или на той же высоте с чем-то другим (т. е. даже с)

2. прилагательное

   горизонтальный уровень

   «а
   плоская крыша”

   Синонимы:

   горизонтальный

   параллельно или в плоскости горизонта или базовой линии

3. прилагательное

   уплощенные с боков по всей длине (например, некоторые черешки листьев или камбалы)

   синонимы:

   сжатый

   тонкий

   относительно небольшой протяженности от одной поверхности до противоположной или в поперечном сечении

4. прилагательное

   имеющий относительно широкую поверхность по отношению к глубине или толщине

   “ плоские компьютерные мониторы

   Синонимы:

   плоский, двухмерный

   с участием двух измерений

5. прилагательное

   вытянувшись и лежа во всю длину на земле

   «обнаружил себя лежащим
   квартира на полу”

   синонимы:

   пасть ниц, покаяться

   непрямой

   не в вертикальном положении или позе

6. сущ.

   ровный участок земли

   «соль
   квартир штата Юта»

7. сущ.

   анфилада комнат обычно на одном этаже многоквартирного дома

   синонимы:

   квартира

8. сущ.

   неглубокий ящик для рассады

9. сущ.

   грузовой вагон без постоянных бортов или крыши

   синонимы:

   платформа, платформа

10. сущ.

    декорация, состоящая из деревянного каркаса, обтянутого расписным холстом; часть декораций

11. наречие

    с плоскими парусами

    «парус
    плоский против ветра»

12. прилагательное

    отсутствие стимулирующих свойств; неинтересно

    «а
    квартира шутка

    синонимы:

    мягкий

    не возбуждающий, не стимулирующий

    не стимулирующий

13. прилагательное

    отсутствие вкуса, аромата или резкого запаха

    синонимы:

    безвкусный, безвкусный, безвкусный, безвкусный, безвкусный, безвкусный, пресный

    безвкусный

    без вкуса

14. прилагательное

    потерявший жизнерадостность

    «а
    плоский кола

    Синонимы:

    не шипучий

    не шипучий

15. прилагательное

    коммерчески неактивный

    « квартира продажи за месяц»

    «цены остались
    плоский ”

    “а
    квартира рынок»

    Синонимы:

    неактивный

    (патология) не прогрессирует или нарастает; или прогрессирует медленно

16. прилагательное

    не отражающий свет; не глянцевый

    « матовая краска для стен»

    синонимы:

    матовый, матовый, матовый, матовый

    скучный

    излучающие или отражающие очень мало света

17. сущ.

    спущенная пневматическая шина

    синонимы:

    спущенная шина

18. прилагательное

    не изменены и не ограничены оговорками

    «а
    квартира отказ»

    синонимы:

    категорический, категорический, безусловный

    неквалифицированный

    без ограничений или ограничений

19. прилагательное

    не хватает ожидаемого диапазона или глубины; не предназначен для создания иллюзии или глубины

    «а
    плоская двухмерная картина»

    синонимы:

    2-мерный, двухмерный

    многомерный

    имеющие, включающие или отмеченные несколькими измерениями или аспектами

20. прилагательное

    произносится или произносится тоном, не меняющимся по высоте

    синонимы:

    монотонный, монотонный, монотонный

    немодулированный

    характеризуется отсутствием изменения высоты тона, тона или громкости

21. прилагательное

    отсутствие контраста или тени между тонами

22. наречие

    прямолинейно; откровенно или откровенно

    «вышел
    квартира меньше работы и больше зарплаты»

    синонимы:

    прямо, прямо

23. прилагательное

    (о музыкальной ноте) пониженная по высоте на один хроматический полутон

    «Б»
    плоский ”

24. сущ.