Масло черного тмина — как принимать, польза для лица и волос

Масло черного тмина делают из семян тмина, который насыщен множеством полезных веществ. Главное действующее вещество в черном тмине — нигелон, он усиливает иммунитет и поддерживает здоровье организма в целом. Также семена тмина насыщены линолевой, олеиновой, пальмитиновой, эйкозеновой, стеариновой кислотами.

Польза масла черного тмина

В семенах черного тмина содержатся витамины и минералы. Масло черного тмина оказывает полезное влияние на весь организм:

• Укрепляет иммунитет
• Лечит насморк и кашель
• Раздробляет камни в мочевом пузыре и почках
• Снижает уровень глюкозы
• Улучшает работу кишечника
• Помогает бороться с лишним весом

В масле тмина есть витамины A, B, C, E. Также он насыщен фосфором, кальцием, железом, цинком. Эфирными маслами и всеми аминокислотами омега.

Кальций формирует нашу костную систему, помогает восстанавливаться нашим костям после повреждений, поддерживает в здоровом состоянии зубы.

Фолиевая кислота играет жизненно важную роль в поддержании естественной красоты кожи. Он содержит антиоксиданты, которые снижают уровень окислительного стресса в коже, а также нейтрализуют вредные свободные радикалы, присутствующие в окружающей среде.

Витамин А помогает ускорить заживление, предотвратить высыпания и поддерживать иммунную систему кожи. Он способствует естественному увлажнению. Помогает поддерживать здоровье дермы и эпидермиса — двух верхних слоев вашей кожи.

Витамин B3 может помочь улучшить состояние кожи, помогает лечить угри, экзему, дерматит, гиперпигментацию, повреждение солнцем, старение и сухость кожи. Витамин D способствует росту, восстановлению и метаболизму клеток кожи. Он оптимизирует иммунную систему кожи и помогает уничтожить свободные радикалы, которые вызывают преждевременное старение.

Как можно применять масло тмина наружно, какой эффект можно получить? (Только помните, важно проконсультироваться с врачем, не занимайтесь самолечением).

• Применяется в масках для лица, чтобы очистить поры
• Помогает справиться с аллергией, дерматитом, нейродермитом
• Действует как противогрибковое средство
• Выводит бородавки
• Обладает антицеллюлитным эффектом

Читайте также: Как принимать льняное масло для здоровья

Противопоказания

Если у вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови, вам не следует употреблять масло черного тмина. Прекратите принимать масло черного тмина как минимум за две недели до запланированной операции. Масло черного тмина может не сочетаться с некоторыми лекарствами. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как принимать масло черного тмина

Не рекомендуется детям до 1 года. Детям от года до трех — 1 ч. ложка в день. 1 десертная ложка в день для детей 3-5 лет. 1 ст. ложка в день для детей от 5 лет и старше. Если вы будете злоупотреблять маслом, может появиться рвота, запор, расстройство желудка, аллергия.

Для поддержания здоровья

Чтобы поддержать иммунитет на протяжении 3-х месяцев пейте каждое утро по чайной ложке масла. Чтобы снизить температуру, добавьте в травяной чай несколько капель масла черного тмина. Выпивайте после еды трижды в день. Если вам нужно избавиться от головной боли, нанесите масло вокруг носа и глаз.

Для похудения

Масло черного тмина для похудения подходит всем. Если вы решили похудеть, используя масло, его нужно пить по определенной схеме. Только помните, что для максимально эффекта нужно изменить и питание. В первый месяц важно исключить из рациона углеводы. Первую неделю пить масло черного тмина нужно так — ложку масла, запивая водой комнатной температуры. Еще на неделю добавьте ложку масла перед ужином. На третью неделю — натощак выпивайте две ложки масла. На четвертую неделю — только по ложке перед завтраком.

Масло черного тмина для кожи лица и тела

Масло из черного тмина, используемое в косметологии и местных целях, можно наносить непосредственно на кожу для увлажнения, уменьшения воспаления, от пигментации, ожогов, а также для уменьшения появления признаков старения, к примеру, тонких морщин. Пару капель масла семян черного тмина добавьте в ваш любимый крем для лица.

Масло черного тмина для увлажнения кожи лица
Для этого смешайте следующие ингредиенты: 30 мл масла жожоба, 30 мл масла сладкого миндаля, 20 мл масла бурачника, 15 мл масла шиповника, 9 мл масла семян черного тмина и 6 мл жидкого витамина Е. Закройте бутылку крышкой и осторожно встряхните, все масла должны перемешаться. Перед тем, как нанести смесь, очистите лицо и промокните его, оставив слегка влажным на ощупь. Затем согрейте 6-8 капель смеси, растирая ладонями, а затем легкими движениями нанесите его на лицо и шею. Избегайте нанесения смеси на область вокруг глаз. Из-за отсутствия консервантов в этой рецептуре ее следует использовать не более полугода со дня изготовления.

Питательная маска для лица

Эта маска очищает кожу, уменьшает появление прыщиков и разглаживает морщины, обеспечивая ровный цвет лица и придавая ей здоровый блеск.

Сделать питательную маску с отшелушивающим эффектом очень просто. Смешайте 1 ст. ложку масла семян черного тмина, 3 ложки меда и, к примеру, столовую ложку отшелушивающего средства из скорлупы абрикоса мелкого помола в небольшой посуде или миске. Кончиками пальцев нанесите маску, аккуратно разглаживая 1 ложку смеси на лицо и шею круговыми движениями. После того как маска впитается в кожу в течение 10 минут, смойте теплой водой. Промокните кожу насухо, затем увлажните 1-2 каплями масла семян черного тмина.

Масло черного тмина для волос

Использовать масло черного тмина можно и для ухода за волосами. Оно увлажняет и питает волосы и кожу головы. Простое в применении.

Чтобы сделать маску, которая питает волосы и усиливает их рост, налейте 2 ст. ложки масла семян черного тмина на ладони и разотрите их вместе, чтобы масло стало теплым. Затем помассируйте всю кожу головы маслом, уделяя особое внимание участкам, наиболее подверженным выпадению волос. Далее промаслите пряди до самых кончиков. Оставьте маску для волос на 30-60 минут, после чего ее можно смыть обычным шампунем.

Для сухих волос смешайте столовую ложку масла черного тмина, также ложку оливкового масла и сметаны. Наносите на волосы и оставьте на полчаса. Смойте теплой водой и шампунем.

Читайте также: Облепиховое масло для лица: Правила применения

Читайте также: Что такое рициновое масло и зачем оно вам на полочке в ванной

Польза масла черного тмина: 5 причин попробовать целебный продукт

Черный тмин или римский кориандр – это однолетнее растение, которое цветет, в зависимости от сорта, в начале или в середине лета: с июня по август. Оно неприхотливо, легко приживается и дает много семян. Именно из них и готовят масло, которое используют в кулинарии и в лечебных целях.

Для чего нужно пить масло семян черного тмина, в чем его польза, и как оно действует?

Состав черного тмина впечатляет. В нем содержатся витамины A, В₁, В₂, В₆, В₉, E, а также калий, магний, кальций, фосфор, цинк, железо, марганец, флавоноиды, эфирные масла, незаменимые аминокислоты, омега-6, 9-жирные кислоты – все это делает масло черного тмина чрезвычайно полезным для человеческого организма.

Стоит отметить, что витамины A, E и C в усиленных дозировках содержатся в обновлённом продукте Siberian Wellness — Новомин-N. Это — сильный антиоксидантный комплекс с 30-летней историей, дополненный натуральными формами вышеуказанных витаминов. Он обеспечивает поддержку иммунитета за счет комбинированного действия ретинола и бета-каротина, а также защиту клеточных мембран.

Есть пять причин, чтобы попробовать масло семян черного тмина. О них и будем говорить сегодня.

1. Борьба с болезнями

Масло черного тмина оказывает стимулирующее воздействие на вилочковую железу, благодаря чему укрепляет иммунную систему организма.

Продукт помогает снизить сахар в крови. Может замедлить развитие некоторых видов новообразований. Масло черного тмина нормализует работу сердца, снижает уровень холестерина в крови, применяется при заболеваниях почек и мочевого пузыря. И к тому же полезно при бронхите, астме и воспалительных процессах в легких.

2. Укрепление иммунитета

Компоненты эфирного масла, содержащиеся в семенах черного тмина, не только борются с разными болезнями, но и отлично восстанавливают иммунитет. Поэтому тминное масло часто советуют пить путешественникам, а также тем, кто регулярно простужается. Особенно настоятельно продукт рекомендуют употреблять с целью профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей осенью и весной.

Своевременную поддержку иммунитета обеспечит также комплекс Siberian Wellness — Immuno Box / Иммуно бокс — Набор Daily Box. Шесть мощных растительных экстрактов, усиленных цинком, оказывают выраженное укрепляющее действие, природные антисептики создают эффективную защиту от инфекций, а натуральный адаптоген ускоряет клеточное обновление и повышает защитные силы организма.

3. Защита печени

Благодаря высокой антиоксидантной активности веществ, содержащихся в масле черного тмина, оно проявляет выраженные гепатопротекторные свойства. Например, оно снижает токсические эффекты отравляющих веществ, некоторых антибиотиков и даже радиоактивного облучения. Уникальный состав масла черного тмина, богатого жирными кислотами и терпенами, объясняет его желчегонные свойства и способность восстанавливать мембраны клеток печени.

Если Вы решили помочь своей печени, то обратите внимание и на продукт от Siberian Wellness — Хронобиологическая защита печени — Синхровитал IV, который содержит не только такие классические компоненты для улучшения работы печени, как артишок и расторопшу, но и непривычные зверобой и шлемник байкальский. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно людям с сердечными заболеваниями, т. к. он содержит большую дозу таурина, который может усилить сердцебиение.

4.Для тех, кто хочет похудеть

Масло семян черного тмина пригодится и тем, кто мечтает похудеть без ущерба для здоровья. Польза продукта для похудения заключается в таких свойствах:

• вывод из организма ненужной жидкости, токсинов, шлаков и иных вредных веществ;
• нормализация работы кишечника;
• защита слизистой желудка;
• улучшение обмена жиров.

Масло тмина поможет достичь желаемой цифры на весах и похудеть.

5. Сохранение естественной красоты

Каждая женщина мечтает блистать красотой независимо от возраста. И этого легче достичь, если использовать масло черного тмина. Оно прекрасно справляется с морщинами, ускоряет заживление ран и даже используется при антицеллюлитном массаже. Вообще, это настоящий эликсир молодости и красоты.

Внимание! У масла семян черного тмина есть противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его употреблением.

Теперь вы знаете целых пять причин попробовать масло черного тмина. Пусть этот целебный продукт принесет вам не только молодость и красоту, но и «железное» здоровье.

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Здоровое питание Просмотров: 82465 25.09.2018

Черный тмин как приправу, и масло черного тмина, как панацею от тысячи и одного недуга знали еще врачеватели древности Гиппократ, Диоскорид, Авиценна (Абу Сина). Отдавали дань признания и уважения целебному продукту и древние китайцы, не понаслышке знавшие о его уникальных лечебных свойствах. Древнеиндийская Аюрведа не обошла вниманием этот целительный бальзам, вводимый во многие лекарственные средства этой древнейшей науки врачевания человеческого тела.

Свойства и состав

Чтобы понять, почему так драгоценен этот продукт, нужно, как минимум, ознакомиться с его составом:

• Он богат полиненасыщенными жирными кислотами, около 60% из которых, составляет линолевая кислота. Ее значение трудно переоценить — она не дает плохому холестерину откладываться на стенках сосудов в виде бляшек, стимулирует метаболические процессы и продуцирование гормонов. Олеиновая кислота составляет около 30 % и помогает инсулину транспортировать глюкозу в клетки тканей. Кроме того, является онкопротектором. В незначительном количестве содержатся Пальмитолеиновая, α — Линоленовая и Арахиновая кислоты, которые вносят свою лепту в укрепление костей и мышц, стимулирование мозгового кровообращения, и борьбу с болезнетворными микрорганизмами.
• Витаминный состав масла черного тмина, куда входят витамины группы А, Е, D, С и витамины группы В – В-1, В-2, В-3, благотворно влияет на работу мозга, сердечной мышцы, рост костей, чистоту и эластичность кожного покрова, работу центральной и периферической нервной системы.
• Микроэлементы- кальций, калий, магний, железо, натрий, цинк, селен, содержащиеся в масле обогащают организм человека необходимыми, для нормального функционирования, нутриентами.
• Масло черного тмина содержит 5 фитостеролов, которые участвуют в выработке гормонов, желчи, помогают иммунной системе бороться с болезнетворными микроорганизмами. Наиболее ценным и значимым из них признан тимохинон, который является онкопротектором, то есть препятствует появлению и разрастанию онкоклеток, а так же является вспомогательным средством в комплексном лечении раковых заболеваний.

Добавить в корзину

Добавить в корзину

Что лечит масло черного тмина

О том, что этот продукт является лечебным известно не потому, что «бабушка надвое сказала», а потому, что более 150 стран приняли участие в изучении полезных свойств масла черного тмина. И результаты этих исследований показали, что уникальный состав этого замечательного продукта буквально творит чудеса:

• При вирусных и респираторных заболеваниях, под воздействием летучих соединений гибнут болезнетворные микроорганизмы, и выздоровление наступает в разы быстрее. А профилактический прием этого масла позволяет избежать заражения в самый пик эпидемии гриппа и любых других инфекций.
• Масло является гепатопротектором и помогает печени справиться с закупоркой печеночных желчных протоков, а так же является серьезным подспорьем при лечении вирусных гепатитов.
• Для сердечно-сосудистой системы оказывает неоценимую услугу, очищая сосуды от холестериновых отложений и укрепляя сердечную мышцу.
• Содержащиеся в масле олеиновые и линолевые кислоты, помогают регулировать уровень сахара в крови и для людей, страдающих диабетом, масло является незаменимым вспомогательным средством, для поддержания должного уровня глюкозы в крови.
• Гнилостные гнойные процессы, вызванные стафилококками и стрептококками, гораздо легче поддаются лечению при приеме масла черного тмина.
• Центральная и периферическая нервная система, тоже, несомненно, только выиграют от приема масла черного тмина, потому что оно улучшает внутричерепное кровообращение, восстанавливает память, увеличивает скорость реакций и укрепляет миелиновые оболочки нервных окончаний, помогая справиться с невралгиями тройничного нерва и межреберной невралгией.
• Это незаменимое средство для борьбы с лишним весом. Всем известно, что повышение уровня сахара в крови, вызывает волчий аппетит и человек переедает. При приеме масла черного тмина, снижается сахар в крови и пропадает тяга к потреблению излишней пищи и к сладкому. Принимая масло 2 раза в день по 1 чайной ложке до еды, можно потерять от 3 до 5 кг в месяц. Причем, попутно будут решаться и другие проблемы со здоровьем.
• Профилактика и лечение гинекологических заболеваний у женщин и бесплодия у мужчин, тоже под силу этому продукту.

Масло черного тмина в косметологии

Добавить в корзину

Элемент не найден

Благодаря своему уникальному составу масло оказывает благотворное действие на кожу, волосы, ногти, что широко используется косметическими фирмами, вводящими масло черного тмина в свою продукцию:

• Шампуни и маски для волос, обогащенные этим маслом, прекрасно питают волосы, делая их блестящими , живыми и послушными при укладке. Втирание чистого масла в корни волос перед мытьем, за два часа до процедуры мытья не только приостановит выпадение волос, но и восстановит поредевшую шевелюру.
• Прием масла внутрь и кремов, содержащим этот продукт, поможет избавиться от юношеских угрей и акне. Обеспечит увлажнение и питание клеток эпидермиса.
• Если наносить масло ежедневно на ресницы и брови, то это поможет восстановить их густоту.

Всегда следует помнить, что сочетать употребление косметики, содержащей драгоценное масло черного тмина, необходимо с приемом масла внутрь. Потому что, благодаря своему уникальному составу оно восстанавливает поврежденную слизистую ЖКТ, кишечник начинает исправно выполнять свои функции. А уже давно известно, что существует прямая взаимосвязь между здоровым кишечником и здоровой чистой кожей. Бесполезно ходить к косметологу, если есть проблемы с ЖКТ.

Как принимать масло черного тмина в лечебных целях

Элемент не найден

Добавить в корзину

Если учесть, что это масло помогает от множества недугов, то, скорее всего, существуют универсальные и специальные способы приема целебного продукта. Можно и нужно принимать его в профилактических целях для поддержания иммунной системы в полной боевой готовности. Тем более, абсолютно достоверно известно, что масло черного тмина оказывает стимулирующее действие на вилочковую железу, оказывающую серьезное влияние на выработку Т-лимфацитов, убивающих болезнетворные гнилостные бактерии.

Прием масла в профилактических целях

При ослабленном иммунитете и частых простудных заболеваниях следует пропить профилактическим курсом масло черного тмина:

• Для детей старше 3-х лет по 0,5 чайной ложки 1 раз в день с теплым питьем. Лучше всего на ночь. Принимать 4 недели. Затем сделать перерыв на тот же срок. Потом курс можно повторить.
• Для взрослых принимать по 1 ч/ложке 2 раза в сутки. Можно добавлять в напитки, заправлять салаты, добавлять в готовую кашу. В первый день приема лучше ограничиться одной чайной ложкой масла, чтобы протестировать организм на аллергическую реакцию. Если не последовало никаких проявлений, то можно начинать курс профилактического лечения, принимая масло по указанной схеме 2 месяца. Затем перерыв 2 месяца. И снова повторить курс.

Лечение онкологии

Сразу же позвольте оговориться, что само по себе масло тмина онкологии вылечить не сможет, но в комплексном лечении его применение приветствуется, правда, только после согласования с лечащим врачом. Лечащим компонентом здесь является фитостерол тимохинон. Он не только замедляет процесс роста раковых клеток, но и разрушает уже разросшиеся. Есть мнение, что он пагубно влияет на ДНК раковых клеток и те не могут передать информацию дочерним клеткам. Как бы там ни было, но масло черного тмина:

• хорошо сочетается с курсом химиотерапии, лечение легче переносится и 35% бывает результативнее.
• Сокращает опухоль региональных лимфоузлов, вызванную онкологией.
• Употребление масла с соком лука в пропорции 1:1, трижды в день за 0,5 часа до еды по 1 столовой ложке снадобья не менее 1 месяца, приостанавливает рост опухоли даже поджелудочной железы.
• При раке кожи его принимают не только внутрь, но и смазывают маслом пораженные раком места.

Лечение простаты и мужского бесплодия

Элемент не найден

хит

Добавить в корзину

Масло черного тмина богато фитогормонами, которые улучшают процесс сперматогенеза в яичках мужчин, страдающих бесплодием. Принимая масло 3 раза в день перед едой или во время еды в течение 2-х месяцев, можно реально надеяться на зачатие ребенка.

Кроме того курс такого лечения поможет избавиться от воспалительных процессов в простате, что тоже способствует возрождению либидо и сексуальных функций мужчины.

Лечение геморроя

Эта нешуточная проблема поддается лечению маслом тмина принимаемого внутрь, а также в виде аппликаций на область ануса тампонами, смоченными в масле. Можно сделать крем. Для этого необходимо обжарить на сухой сковороде семена черного тмина до состояния, когда почувствуете запах горелого. Затем этот обгорелый тмин смолоть в порошок и смешать с маслом в пропорции 1:1. Наносить на область ануса дважды в день, либо после каждой дефекации, предварительно тщательно подмывшись. Очень скоро почувствуется облегчение, а через некоторое время геморроидальные узлы опадут.

Лечение гинекологических заболеваний

Помимо приема внутрь по общепринятой схеме, при инфекционном поражении влагалища целесообразно вставлять тампоны, пропитанные маслом черного тмина на ночь, после гигиенических процедур. Это поможет в кратчайшие сроки избавиться:

• От трихомонад;
• Золотистого стафилококка;
• Стрептококковых инфекций;
• А так же от банальной молочницы.

Противопоказания

Не смотря на то, что продукт обладает уникальными свойствами, он все-таки имеет ряд противопоказаний:

• Нельзя применять аллергикам, необходимо предварительно протестировать продукт на аллергическую реакцию.
• Лица, принимающие постоянно препараты против гипертензии, должны очень осторожно принимать масло, учитывая, что оно априори сильно понижает артериальное давление.
• Люди с трансплантированными органами не должны принимать масло тмина, т.к. усиление иммунной системы приведет к отторжению пересаженных органов.
• Беременным женщинам и кормящим матерям тоже лучше воздержаться от приема этого продукта.

Масло черного тмина – продукт достойный вашего внимания. Поэтому, постарайтесь достать небольшое количество натурального масла холодного отжима и протестируйте его на предмет аллергической совместимости. А потом можно приступать и к лечению.

Чем нас лечат: масло черного тмина

Черный тмин имеет какой-то эффект на баланс инсулина и глюкозы в крови, что делает его потенциальным лекарством для пациентов с диабетом II типа. Однако сила этого эффекта меняется, в том числе и в зависимости от формы применения. Та же ситуация с понижением артериального давления, борьбой с симптомами астмы и аллергии (здесь, например, на животных обнаружено влияние на многострадальный гистамин, который часто упоминается в наших статьях по теме), метаболическим синдромом, а также лечением стеатогепатита. Пока что эти темы исследованы не очень широко — двойных слепых плацебо-контролируемых исследований по каждому из них опубликовано меньше десятка. Другие направления — лечение рака (против разных онкологических заболеваний вообще что только не изучали) и бесплодия, избавление от камней в почках, стимуляция иммунитета, использование в качестве противовоспалительного и обезболивающего и многие другие — и вовсе пока в зародыше: преобладают работы на клетках и на животных.

Но даже и в более изученных темах очень мало обзоров рассматривает клиническую значимость полученных показателей. Внимание обращается лишь на численные значения анализов, которые могут быть индивидуальны. Но подход под названием «лечить анализы» (находящийся на противоположном полюсе относительно не менее вредной всеобъемлющей субъективности, при которой решающую роль играют личные ощущения пациента) считается порочной практикой в медицине. Дело в том, что одни и те же значения могут быть опасны для одного человека, а у другого не вызывать и малейшего дискомфорта.

Так что пока не понятно, получится ли из тмина больше чем биодобавка, фактически не оказывающая заметного влияния. Идеальным вариантом было бы выделение компонентов, ответственных за конкретное действие, и создание на их основе лекарства, которое можно легко дозировать. Так, например, случилось с ацетилсалициловой кислотой: основа всем известного Аспирина когда-то была известна лишь как компонент коры ивы. Как и всегда с растительным сырьем, с тмином есть опасность эту дозировку не угадать: содержание разных веществ будет варьироваться в зависимости от условий произрастания.

Это не отменяет того, что в тмине содержится множество витаминов, других полезных соединений и питательных веществ. Поэтому никто не помешает вам использовать его семена или масло как приправу или добавку к пище: запретить это было бы также странно, как выпускать по рецепту лимоны тем, кто стремится получить побольше витамина С. С другой стороны, и тяжелую цингу лечить лимонами в наши дни вряд ли бы кто-то стал: их придется съесть слишком много.

Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс.Новостей и читайте нас чаще.

Пресс-релизы о научных исследованиях, информацию о последних вышедших научных статьях и анонсы конференций, а также данные о выигранных грантах и премиях присылайте на адрес [email protected].

Масло черного тмина: противопоказания | NUR.KZ

Масло черного тмина: Pixabay

Масло черного тмина, противопоказания и полезные свойства которого люди выявили несколько тысяч лет назад, обладает многими целебными свойствами. Оно подойдет как для внутреннего, так и для внешнего применения и славится благодаря богатому химическому составу. О том, как применять масло тмина мужчинам и женщинам, а также о ряде противопоказаний узнайте из статьи.

Масло черного тмина: применение, противопоказания

Мало какой лечебный состав для суставов или волос обходится без масла черного тмина. Считается, что чем больше масло горчит, тем сильнее его лечебный эффект.

Масло из семян черного тмина применяют уже несколько тысячелетий как лекарство от таких болезней: сахарный диабет, нервные расстройства, авитаминоз, дерматит, псориаз, пониженный иммунитет, недостаточная лактация, аллергия.

Читайте также

Тыква: польза и вред продукта

Наружное применение лечит грибок, растяжения, зуд, хрипоту, геморрой, увлажняет кожу и делает ее более эластичной, укрепляет волосы и ногти.

Тмин: Pixabay

Опираясь на практический опыт, отмечу, что масло черного тмина, применение которого требует соблюдения инструкций и дозировки, стоит употреблять так:

• использовать только натуральный продукт, без добавок и примесей;
• употреблять с теплым питьем через 30 минут после еды;
• масло черного тмина детям 3–9 лет давать не больше чем по 0,5 чайной ложки;
• в возрасте 10–18 лет можно употреблять до 1,5 чайной ложки масла;
• взрослому можно выпить до 2-х чайных ложек тминного масла в день.

Начиная применять масло черного тмина, стоит помнить, что польза этого средства индивидуальна для каждого. Именно поэтому я рекомендую проконсультироваться с лечащим доктором, прежде чем начать использовать продукт. Только правильное выполнение инструкции гарантирует желанный эффект от использования этого средства.

Читайте также

Польза меда по утрам

Средство имеет ряд таких противопоказаний:

• аллергия на некоторые компоненты растения может вызвать тошноту, рвоту, отеки, головокружение, зуд, высыпания или асфиксию;
• прием лекарств для снижения уровня сахара в крови вместе с маслом черного тмина грозит реакцией, противоположной лечебной;
• беременность может оказаться под угрозой из-за свойства тминного масла устранять опухоли и чужеродные новообразования в организме;
• наличие пересаженных органов является противопоказанием к применению по той же причине, что и беременность;
• инфаркты, инсульты, гипотония, гастрит, мочекаменные болезни также входят в список противопоказаний к применению масла черного тмина внутрь.

Масло черного тмина: польза для мужчин и женщин

Мужчинам черный тмин будет полезен при таких дисфункциях, как:

Читайте также

Чем полезны финики для организма

Простатит

Масло черного тмина борется с воспалениями и расширяет сосуды, сказано в статье. Это делает его эффективным в борьбе с простатитом и причинами его возникновения, в чем я неоднократно убеждалась на практике.

К тому же черный тмин снимает боль и спазм при мочеиспускании, что облегчит состояние мужчины, страдающего простатитом.

Сниженное либидо

Комплекс полезных веществ, что содержатся в черном тмине, способствует выработке тестостерона, увеличению количества сперматозоидов и их подвижности.

Тмин улучшает приток крови к половым органам, что положительно влияет на эрекцию и репродуктивную функцию, рассказывает National Library of Medicine.

Масло черного тмина будет полезно для женщин в таких случаях:

Читайте также

Чеснок: польза и вред для здоровья

Бесплодие

Чайная ложка масла в день поможет стабилизировать гормональный фон.

Также тминное масло способно убирать спайки, возникшие при воспалительных заболеваниях и являющиеся частой причиной бесплодия.

В качестве ароматерапии это масло поможет восстановить душевное равновесие и расслабить женщину, что повысит ее способность к зачатию.

Мастит

Это неприятное состояние может облегчить масло черного тмина, втертого в область груди.

Слабая лактация

Чай с чайной ложкой тминного масла способен активировать молочные железы и усилить лактацию.

Патологии половой системы

Лечебные тампоны, смоченные маслом черного тмина, применяют в гинекологии для снятия болевых ощущений и воспалений при болезненных месячных, грибках, эрозии шейки матки.

Похудение

Масло черного тмина выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины, очищая организм, и нормализуя работу кишечника, рассказывает мой коллега из WebMD. Также оно снижает аппетит.

Читайте также

Красный корень: полезные свойства, применение

«В черном тмине исцеление от всех болезней, кроме смерти», — говорил пророк Мухаммад и был прав. Это растение широко использовали в народной медицине и кулинарии, и сейчас оно находит свое применение в лекарственных препаратах и косметических средствах.

Масло черного тмина пьют, втирают в кожу, волосы, ногти, используют в ароматерапии, полосканиях, обертываниях, компрессах и ингаляциях. Пользуйтесь этим чудо-маслом, предварительно проконсультировавшись с медиком, и помните о противопоказаниях.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Bahareh Amin. Black Cumin (Nigella sativa) and Its Active Constituent, Thymoquinone: An Overview on the Analgesic and Anti-inflammatory Effects // National Library of Medicine. — 2016.
2. Dan Brennan. Health Benefits of Cumin // WebMD. — 2020. — 8 September.
3. Wesam Kooti. Phytochemistry, pharmacology, and therapeutic uses of black seed (Nigella sativa) // National Library of Medicine. — 2016.

Читайте также

Гвоздика: польза и вред для здоровья

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1748523-maslo-cernogo-tmina-protivopokazania/

Рецепты и рекомендации по применению масла и семян черного тмина

О лечебных качествах черного тмина мусульманам стало известно из изречений нашего досточтимого пророка Мухаммада (да благословит его Аллах и приветствует). И вот уже на протяжении 15-ти веков это лечебное растение широко применяется в народной медицине.

Вот один из хадисов, который указывает на то, что черный тмин обладает множеством лечебных качеств:

«Используйте черный тмин! Поистине, в нем есть излечение от всего, кроме смерти». (Бухари, Тыбб, 7; Муслим, Салям, 88)

Дыхательная система

Черный тмин оказывает жаропонижающее, отхаркивающее и бронхорасширяющее действие. Обладает противовоспалительным, противоаллергическим, бактерицидным и противовирусным свойством. Эффективен как при внутреннем так и при наружном применении

Аллергия

• Пить по 1 ч.л. масла черного тмина утром и вечером, за 15-20 минут до еды натощак. Заедать ложечкой мёда или запивать растворенной ложечкой мёда в ½ стакане теплой воды.
• Протирать места аллергических высыпаний.

Ангина

• Отварить 2 ч. л. семян черного тмина в 500 мл. воды, процедить и полоскать 2 раза в день.

Бронхиальная астма,  воспаление легких

• Пить по 1 ч. л. масла черного тмина утром и вечером, за 15-20 минут до еды натощак. Заедать ложечкой мёда или растворить ложечку мёда в ½ стакана теплой воды.
• 1 ч.л. масла черного тмина добавлять в кофе. Принимать 2 раза в день.
• Растирать грудную клетку маслом черного тмина перед сном.
• Ингаляции:  1 ст.л. масла черного тмина на литр воды.
• 1/4 чайной ложки масла черного тмина держать под языком.

Насморк

• Капать по капле масла черного тмина в каждую ноздрю.

Отхаркивающее средство

• Отварить 1 ч.л. семян чёрного тмина в 2 стаканах молока и добавить 1/2 ложку пищевой соды. Пить тёплым в течении дня.

Пневмония

• Массаж груди и спины маслом черного тмина и ингаляция (ст. ложка на 1 литр воды).

Респираторные заболевания, грипп, кашель.

• Развести масло черного тмина (в пропорции 1:5) с оливковым маслом — растирать грудь.
• Ингаляции:  1ст.л. масла черного тмина на 1 литр воды.
• Добавлять 1 ч.л. масла черного тмина, лимон, мед в горячий чай и пить 3 р. в день.

Иммунная система

Черный тмин укрепляет иммунную систему, стимулируя костный мозг к выработке белых кровяных телец, повышая выработку антител. Повышает сопротивляемость организма против бактериальных, вирусных и грибковых инфекций.

• Пить по 1 ч.л. масла черного тмина утром и вечером, за 15-20 минут до еды натощак. Заедать ложечкой мёда или растворить ложечку мёда в ½ стакане теплой воды. Курс 3 месяца.
• Мелко перемолоть 250 г. семян черного тмина, смешать с 1 литром меда. Принимать 1 ст.л. натощак ежедневно.
• Для диабетиков: 1/2 ч.л. семян черного тмина разжевать и запить нежирным молоком ежедневно натощак.

Мочевыделительная система

Боли в почках

• Взять поровну: семена черного тмина, дикой руты (гармалы) и черной редьки, истолочь в порошок. Принимать с утра натощак в течение 7 дней.

Камни в почках и мочевом пузыре

• 2 ст.л. молотых семян черного тмина, стакан меда и 3 молотых зубчика чеснока. Принимать ежедневно перед едой. Для большего положительного эффекта рекомендуется после каждой процедуры употреблять лимон вместе с кожурой.
• Молотые семена черного тмина с медом, помогает растворить камни в желчном и мочевом пузыре.

Колики в почках

• В равных пропорциях заварить анис, мяту и кумин, добавить 7 капель масла черного тмина, подсластить медом. Пить в горячем виде. Подогретым маслом черного тмина смазывать больную область.

Мочекаменная болезнь, цистит, камни в мочеиспускательном канале

• В равном количестве растолочь  семена черного тмина, дикой руты (гармалы) и обычного тмина. Смешать с массой из топленого масла, меда и толченого чеснока. Принимать натощак. Курс 3 дня.

Нефрит (воспаление почек)

• Молотые семена черного тмина смешать с оливковым маслом, прикладывать на сторону больной почки. Внутрь принимать 1 ч.л. молотого черного тмина (или масла черного тмина) ежедневно натощак. Курс 1 неделя.

Нервная система

Бессонница

• 1 ч.л. черного тмина смешать с медом или с чаем и выпить перед ужином.

Для улучшения памяти

• Заварить чай из листьев мяты, добавить 8-10 капель масла черного тмина и мед. Выпивать натощак, 2 раза в день.

Лень, общая слабость

• В стакан апельсинового сока добавить 10 капель масла черного тмина, пить утром, натощак, 10 дней.

Нервное напряжение, стресс:

• В чашечку кофе добавить 5 капель масла черного тмина.
• Добавить 8-10 капель масла черного тмина в горячий чай.

Опорно-двигательная система (костная система, мышечная система)

Артрит

• Пить по 1 ч. л. масла черного тмина утром и вечером, за 15 минут до еды натощак. Заедать ложечкой мёда или растворить ложечку мёда в ½ стакана теплой воды. Курс 3 месяца.

Боль в мышцах, ушибы

• Подогретое масло черного тмина энергично втирают в пораженные суставы.

Ревматизм

• Эмульсию черного тмина прикладывать к проблемному месту, оставлять смесь на 2 часа. После смыть и укутать.
• Смешать масло черного тмина с оливковым, в пропорции 1:1, нагреть и интенсивно растирать проблемную зону, 2 раза в день. Курс 3 месяца.

Пищеварительная система

Боли в кишечнике

• Из аниса, тмина и мяты, в равных пропорциях сделать отвар, добавить мед и 7 капель масла черного тмина. Отвар пить теплым, затем маслом черного тмина растереть живот.

Геморрой

• В равной пропорции смешать масло черного тмина с оливковым маслом, пить по столовой ложке 3 раза в день /10 дней. Смазывать, массировать промежность маслом черного тмина.

Глисты

• Взять 1 ч. л. молотого черного тмина, 3 зубчика чеснока, 1 ч. л. оливкового масла, кусочек ямайского перца и 10 семечек тыквы. Все ингредиенты хорошо измельчить смешать, подогреть и съесть вечером. Утром сделать пару глотков  отвара из укропа или касторки.

Диарея

• Добавить в йогурт 1 ст. л. масла черного тмина. Пить 2 раза в день в течение 3 дней.

Для аппетита и улучшения пищеварения

• Пить по 1 ч.л. масла черного тмина утром и вечером, за 15 минут до еды натощак. Заедать ложечкой мёда или растворить мёд в ½ стакане теплой воды.

Печень

• Снять воспаление — 1 ч.л. молотого черного тмина, ¼ ст. л. алоэ добавить в стакан мёда. Принимать каждое утро натощак. Курс 2 месяца.
• Применяется при всех заболеваниях печени — 1 ст. л. тмина, 1 ст.л молотой дубовой коры добавить в стакан мёда. Принимать натощак каждый день. Курс месяц.
• Сделать отвар из ивовых листьев, добавить 5 капель масла черного тмина. Курс неделя.

Проблемы с селезенкой:

• От вздутия селезенки – сделать отвар редиски, подсластить медом, добавить 7 капель масла. Выпивать 1 стакан натощак перед сном в течение недели.
• Воспаление селезенки – заварить укроп добавить 5 капель масла черного тмина на 200 мл. отвара. Пить неделю. Как альтернатива, использовать вместо укропа можно использовать листья ивы.
• Стимулирование активности селезёнки: 1ст.л. варенья из инжира, 1ст.л. меда разбавить в  стакане горячей воды и добавить 7-8 капель масла черного тмина. Употреблять 2 раза в день. Курс 5 дней.

Тошнота

• 1 ч. л. молотого черного тмина добавить в отвар ментола и принимать 3 раза в день.

Язва желудка

• Сделать настойку из льняного семени – прокипятить 2 минуты в стакане воды 1 ст.л. семян льна, настоять. Утром натощак выпивать 1 ч.л. масла черного тмина и запивать этим настоем (ограничить приём сладкого).
• 10-12 капель масла черного тмина смешать с чашкой меда и 1 ст.л. высушенной молотой кожуры граната. Принимать каждый день по 1 ч.л. натощак, запивая стаканом теплого молока. Курс 2 месяца.

Покровная система (кожа)

Аллергия, кожные воспаления, хроническое воспаление, наросты

• Выпивать натощак утром и вечером по 1 ч.л. масла черного тмина, массаж больного места 3 раза в день.
• Смешать в равных пропорциях масло черного тмина и раствор розовой воды, добавить 2 порции пшеничной муки. Пораженное место обработать яблочным уксусом, разбавленным с водой, затем нанести полученную ранее смесь и постоять под лучами солнца. Процедуру проделывать каждый день, не принимать в пищу продуктов, содержащих аллергены.

Выпадение волос

• 2 раза в день за 15-20 минут до еды по 1ч.л. масла черного тмина.  Делать массаж головы смесью масел черного тмина и оливкового в соотношении 1:1, не смывать 10 минут. Маски делать 3 раза в неделю.
• Тщательно втереть в кожу головы сок лимона, оставить на 15 минут. Голову вымыть шампунем, высушить. Затем втереть масло черного тмина. Добавлять по 1 ч.л. масла черного тмина в чай или кофе.

Стригущий лишай, экзема

• Необходимо в день три раза протирать маслом чёрного тмина места заболевания.
• Перемолоть семена черного тмина, разбавить яблочным уксусом, до мягкой мази. Нанести на пораженное место и забинтовать. Новую мазь прикладывать каждый день, используя новый бинт или повязку.

Половая система

Бесплодие

• Пить по 1 ч.л. масла черного тмина утром и вечером, за 15-20 минут до еды натощак. Заедать ложечкой мёда или растворить ложечку мёда в ½ стакана теплой воды. Способствует нормализации гормонального фона.

Повышение потенции

• Смешать молотый черный тмин, оливковое масло и ароматную смолу (ладан) и принимать по 1 ч.л. полученной смеси.
  Массировать маслом черного тмина поясницу, протирать пах.
• 1 ч.л. меда + 1 ч.л. отвара черного тмина + 1 ч. л. отвара ромашки, размешать в стакане теплой воды, принимать независимо от еды.
• Принимать смесь из масла черного тмина, оливкового (нерафинированного) масла и мёда, перемешанных в равной пропорции.
• Состав: 200 г. молотых семян черного тмина, 50 мл оливкового масла, 100 г. молотого олибанума, 50 мл масла черного тмина,  200 мл меда. Употреблять после еды по одной столовой ложке.

Простатит

• 1ст.л. масла черного тмина + ¼ ч.л. горечавки (или 1 ч.л. ромашки), запить теплой водой с разбавленной столовой ложкой меда.
• Массирующими движениями растирать маслом черного тмина поясницу и область паха. Растворить в теплой воде: 1 ст.л. молотых семян черного тмина, четверть чайной ложки мирры (или 1 ч. л. ромашки) и 1 ст. ложку меда.

Сенсорная система (глаза, уши, обоняние)

Глаза

• Пить свежий морковный сок, добавляя несколько капель масла черного тмина.
• Перед сном  наносить на виски, вокруг глаз и веки масло черного тмина.
• Закапывать глаза маслом черного тмина, 2 раза в день.
• Компресс: 1 ст.л. семян черного тмина прокипятить 10 минут на медленном огне в стакане воды. После того как остынет, смочить 2 ватных тампона, держать на глазах 10 минут. Делать ежедневно в течение недели.

Уши

• При боли в ушах, закапывать масло черного тмина.
• Замочить зубок чеснока в 30 г масла черного тмина, на три дня. Затем капать по несколько капель в ухо и растирать место возле уха.
• Небольшие ватные тампоны смочить в масле черного тмина, вложить в уши и оставить на час.

Сердечно-сосудистая система (сердце, сосуды)

Болезни кровеносной системы:

• Принимать натощак 5 дней смесь из 1ст.л. меда, 1 ч.л. масла тмина и долькой измельченного чеснока.
• Капать в заваренный тимьян или мяту, 5 капель масла черного тмина.

Диабет

• Приготовить порошок из 1 стакана семян черного тмина, 1 стакана семян жерухи (кресс водяной) или горчичных зерен и ½ стакана кожуры граната. Перед употреблением мешать ½ ч.л. порошка с 1 ч.л. масла черного тмина, принимать каждое утро, натощак. Курс 1 месяц.

Инсульт

• В состав черного тмина входят ненасыщенные и линолевые жирные кислоты, которые не вырабатываются нашим организмом, а поступают извне с едой. Насыщенность этими кислотами служит профилактикой инсульта.
• Людям, которые перенесли инсульт, рекомендуется 2-4 раза в день (между приемами пищи) принимать по 10-15 измельченных семян черного тмина, запивая порошок водой.

Ишемическая болезнь сердца (недостаточное снабжение сердца кровью)

• В стакан горячего молока добавить ½ масла черного тмина и  1 ч.л. меда, пить пока не остыло.

Нормализация артериального давления

• Добавлять несколько капель в горячий напиток (чай, какао, кофе) и растирать тело маслом черного тмина.

Снижение холестерина в крови

• Сделать отвар из мяты, добавить 7-8 капель масла тмина, мед по вкусу. Пить горячим, перед едой 1 раз в день, запрещается пища с говяжьим жиром.

Эндокринная система

Болезни и расстройства желез

• Растирать маслом черного тмина область горла.
• В емкость с медом  добавить 3 ст. ложки пчелиного маточного молочка и стакан молотого черного тмина и тщательно размешать, также размешивать перед каждым употреблением.

hemani-ukraine.com.ua/ru

полезные свойства, применения и польза для организма

Густое красно-коричневое масло из семян чёрного тмина известно человечеству с древнейших времён. Оно было обнаружено в сосудах гробницы фараона Тутанхамона, жившего 3 тыс. лет назад. Старинные рукописи сохранили сведения о том, что прекрасная царица Клеопатра добавляла это средство в притирания для волос и кожи, а древнегреческий целитель Гиппократ врачевал им желудочные болезни. Пророк Мухаммед (мир ему и благословение) считал масло чёрного тмина лекарством, которое «может вылечить всё, кроме смерти».

Удивительный продукт добывают из семян растения, известного в Азии и Африке под названиями «нигелла дамасская», «хаббуль сауда» и «калинджи», а в Европе — «римский кориандр» и «чёрный тмин». Традиционно оно применялось как пряность и натуральный консервант. Семенами приправляли хлеб, йогурт, соленья, соусы и салаты. Тминное масло тоже пригодно в пищу, но чаще им лечили различные заболевания — астму, ревматизм и несварение желудка, воспалённые раны и зубную боль. Известны десятки старинных косметических рецептов с масляным экстрактом тмина.

Современная медицина подтверждает, что продукт, действительно, богат противовоспалительными и антигистаминными веществами. Он способен повышать иммунитет, снижать уровень сахара в крови, уничтожать вирусы и грибки. Среди множества целебных воздействий — омоложение организма, нормализация обмена веществ и профилактика более 40 заболеваний.

Состав и питательная ценность

Калорийность жиросодержащего продукта достаточно высока — почти 900 Ккал на 100 г. В нём содержится около 21 % белка, 8 % клетчатки и почти 32 % углеводов. На 38% масло калинджи состоит из растительных жиров. Три четверти из них — это полезные ненасыщенные жирные кислоты. Их свойства и процентное соотношение показаны в таблице.

Помимо жиров, в масле чёрного тмина содержится более 100 химических соединений. В их числе — 8 летучих органических веществ, самым ценным из которых считается тимохинон. Обладая ярко выраженными противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, тимохинон действует как антиоксидант и эффективное средство профилактики рака.

Продукт богат витаминами А, С, Е, В1, В2, В3. Кроме того, масло содержит важнейшие для человеческого здоровья минералы:

• кальций;
• железо;
• калий;
• натрий;
• магний;
• цинк;
• селен.

Важнейшие компоненты масла калинджи — 5 фитостеролов. Эти вещества стимулируют выработку желчи и гормонов, снимают воспаления, предотвращают образование злокачественных опухолей.

Польза тминного масла для организма

Высокий лечебный потенциал калинджи доказан 150 научными исследованиями в разных странах. Выявлено, что содержащееся в семенах растения уникальное сочетание биологически активных веществ даёт множество целебных эффектов.

В их числе:

• Защита от респираторных инфекций. Летучие компоненты масла убивают вирусы и бактерии.
• Улучшение состояния сосудов и нервной системы. Ненасыщенные жирные кислоты повышают эластичность сосудов, снижая артериальное давление и уменьшая нагрузку на сердце.
• Очищение печени. Фитостеролы чёрного тмина усиливают производство желчи, что способствует выведению токсинов из печени.
• Снижение уровня сахара и холестерина. Олеиновая и линолевая кислоты регулируют баланс глюкозы, растворяют холестерин, оседающий на внутренних оболочках сосудов.
• Потеря лишнего веса. Очищая печень и нормализуя обмен веществ, фитостеролы снижают аппетит.
• Борьба с воспалениями. Пальмитолеиновая кислота уничтожает золотистый стафилококк, вызывающий нагноения.

Можно ли давать масло чёрного тмина детям?

Несмотря на множество полезных свойств калинджи, врачи не рекомендуют детям до 6 лет употреблять продукт внутрь. Как любые семена, тмин может вызывать аллергические реакции. Грудничкам тминное масло подходит только для наружного лечения. Добавление нескольких капель в воду при купании быстро заживляет опрелости и кожную сыпь. При кишечных коликах младенцам помогает массаж живота с маслом тмина. Прежде, чем проводить наружные процедуры, следует нанести немного продукта на внутреннюю сторону запястья малыша и пронаблюдать за кожной реакцией в течение суток.

Детям школьного возраста целебное масло уже безопасно принимать внутрь — ежедневно по 1 ч. ложке перед едой. Поскольку средство немного горчит, его смешивают с йогуртом или мёдом. Содержащийся в масле калинджи каротин обеспечивает нормальный рост ребёнка. Активные ингредиенты защищают от сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ, предотвращают заражение глистами.

Польза для женщин

Для женского здоровья особое значение имеют фитостеролы и антибактериальные вещества тминного масла. Они уничтожают патогенные бактерии и грибки, лечат воспаления, усиливают производство гормонов.

Издавна с помощью масла чёрного тмина лечили распространённые гинекологические заболевания:

• нарушения менструального цикла;
• бели;
• зуд, жжение;
• послеродовые кровотечения;
• кальцификаты (камни) в матке;
• ослабление либидо.

В этих случаях масло тмина принимают курсами — в течение 4-6 недель. Дважды в сутки нужно употреблять по 0,5 ст. ложки продукта, смешав с таким же количеством мёда и стаканом тёплой воды.

Женщинам в менопаузе тминное масло поможет предотвратить развитие остеопороза. У кормящих мам продукт усиливает лактацию и насыщает грудное молоко полезными для малыша веществами — кальцием, железом и витаминами.

Однако во время беременности врачи советуют полностью отказаться от употребления масла внутрь. Некоторые ингредиенты стимулируют работу гладких мышц матки, что может привести к выкидышу.

Масло чёрного тмина как средство для похудения

Механизм потери веса при приёме масла калинджи связан с уменьшением аппетита. Ненасыщенные жирные кислоты, особенно пальмитолеиновая и олеиновая, сокращают содержание сахара в крови. Из-за этого снижается тяга к углеводной пище, вызывающей лишний вес. В результате сокращения рациона человек теряет от 2 до 4 кг в месяц.

Чтобы продукт произвёл нужный эффект, его следует принимать ежедневно не менее 4 недель. Дважды в день пьют по 1 ч.л. масла перед едой, запивая несколькими глотками горячего чая и заедая 1 мандарином или другим цитрусовым фруктом.

Использование в народной медицине

В отличие от многих средств фитотерапии, польза калинджи официально признана медицинской наукой. Изучено воздействие масла из семян растения на следующие заболевания:

• Бронхиальная астма. Органические летучие вещества способствуют очищению бронхов.
• Аллергия. Тимохинон тормозит высвобождение гистамина из тучных клеток, предотвращая аллергические отёки и сыпь.
• Ревматизм. Фитостеролы снимают аллергические и инфекционные воспаления, вызывающие поражения суставов и сердца.
• Проблемы желудочно-кишечного тракта. Усиливая выработку ферментов, масло чёрного тмина улучшает пищеварение, предотвращает развитие язв.
• Болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Защищая нейроны от повреждения, тимохинон предупреждает развитие неврологических поражений.
• Кожные заболевания. Масло чёрного тмина эффективно излечивает экземы, фурункулы, угревую сыпь.
• Рак. Тимохинон уменьшает количество злокачественных клеток на 52%, приостанавливает рост метастаз.
• Мужское бесплодие. Приём масла увеличивает количество и активность сперматозоидов.
• Эпилепсия. Тимохинон обладает противосудорожными свойствами, поэтому снижает интенсивность и частоту эпилептических приступов.

При внутренних заболеваниях тминное масло следует пить по 1-2 ч. ложки дважды в день. Чтобы облегчить восприятие продукта, его запивают водой, чаем или заедают 1 ч.ложкой мёда. Курс лечения составляет от 30 до 40 дней.

При воспалении среднего уха или гайморите в слуховой проход (ноздри) помещают на 20 мин. ватный тампон, смоченный маслом. Для снятия ревматических болей средство втирают в больной сустав дважды в день. При простуде полезно делать горячие ингаляции — вдыхать пар от горячей воды, в которую добавлено 3-4 капли масла.

Следует помнить, что масло чёрного тмина не может быть основным лекарством при хронических заболеваниях. Оно служит дополнением к медикаментам, назначенным врачом. Рекомендуется использовать продукт для профилактики, как средство очищения и омоложения организма.

Преимущества тминного масла для косметологии

Благодаря высокому содержанию протеина, ненасыщенных жирных кислот, цинка и витаминов масло калинджи благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти.

Вот 5 важнейших косметических достоинств продукта:

1. Защита кожи от морщин и преждевременного старения.
2. Устранение акне, зуда и воспалений.
3. Увлажнение и питание кожных клеток.
4. Ускорение роста волос и ногтей.
5. Укрепление бровей и ресниц.

Эти свойства используются крупнейшими косметическими компаниями мира, которые добавляют масло чёрного тмина в кремы и маски для лица, декоративную косметику, шампуни.

Масло чёрного тмина для ухода за волосами

Проникая глубоко в клетки, тминное масло питает волосы, делает их блестящими и послушными. Растительные аминокислоты укрепляют волосяные корни, а ненасыщенные жиры улучшают текстуру волосяного покрова. Быстрый эффект дают еженедельные масляные маски. За 15-30 мин. до мытья головы 2 ст. ложки продукта слегка подогревают и интенсивно втирают в волосы и кожу у корней, затем смывают обычным шампунем. При начинающемся облысении процедуру следует делать дважды в неделю.

Втирание масла чёрного тмина утолщает ресницы и брови, делает их более густыми. Процедуру лучше проводить вечером. Масло распространяют по волоскам кончиками пальцем, тщательно размазывают, а за 1 час до сна удаляют остатки ватным диском. Важно соблюдать осторожность, так как продукт может раздражать глаза.

Способы применения тминного масла для кожи лица, головы и тела

Противовоспалительные свойства жирных кислот используются в борьбе с акне, чёрными точками и кожным зудом. Противоугревые маски готовят из 1 капли масла и 1 ч.ложки кефира. Смесь наносят на поражённые участки тела, оставляют на 15 мин, затем снимают бумажной салфеткой и смывают тёплой водой.

Тимохинон — активный антиоксидант, способный омолаживать клетки эпидермиса и разглаживать мелкие морщинки. Поэтому тминное масло включают в состав питательных масок.

В их числе:

• Коричная. Делают смесь из 1 ч. ложки масла калинджи и такого же количества порошка корицы. Смазывают лицо тонким слоем, оставляют на 15 мин.
• Медовая. Берут по 1 ч. ложке масла и жидкого мёда, смешивают, наносят на кожу на 10 мин.
• Масляная. Соединяют по 1 ч. ложке миндального, кокосового и тминного масла, слегка подогревают, осторожно массируя, наносят на лицо и шею. Через 1 ч удаляют остатки бумажной салфеткой.

Ещё более простой способ — использовать масло тмина утром и вечером вместо косметического крема.

Побочные эффекты и возможный вред

Как любые орехи и зёрна, семя калинджи может стать причиной аллергических реакций. У людей, расположенных к аллергии, нанесение масла на кожу вызывает контактный дерматит. Это красная сыпь по коже, сопровождающаяся зудом, отёком и болью. Употребление масла внутрь способно привести к сложным проявлениям аллергии — отёку ротовой полости, лица и горла, одышке, головокружению, рвоте и поносу.

Есть ещё 3 противопоказания к маслу чёрного тмина:

• Приём мочегонных или антигипертензивных препаратов. Тминное масло снижает давление, а в сочетании с лекарствами это сдерживает приток кислорода к мозгу и сердцу. В результате возникает тошнота, ухудшение зрения, головокружение и потеря сознания.
• Химио- и лучевая терапия. Усиливая иммунитет, масло тмина увеличивает нагрузку на ослабленный организм.
• Беременность. Ненасыщенные жирные кислоты стимулируют интенсивную выработку гормонов, что чревато преждевременными родами.

Прежде чем принимать масло чёрного тмина в лечебных или профилактических целях, стоит посоветоваться со своим терапевтом.

Как выбирать и хранить

Целебный эффект даёт только натуральное масло холодного отжима. При покупке стоит отдать предпочтение товарам из магазинов здорового питания. В них представлены лучшие сорта — из чёрного тмина, выращенного в Эфиопии, Сирии, Йемене и Индии. В этих странах сохраняются старинные аграрные традиции, без применения химических удобрений. Натуральное масло должно быть густым, цвета тёмной меди, с ярким ароматом тмина и горьковатым вкусом.

Сразу после покупки продукт следует перелить в небольшие стеклянные бутылочки, объёмом 200 – 250 г. Холодильник для хранения не подходит. Лучше поставить бутылочки в тёмное место, с температурой не выше +15 °С. Масло считается пригодным для внутреннего употребления в течение 2 лет. После окончания этого срока продукт можно использовать наружно — для лечения ран и косметических процедур.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Аббас, А. Т., Абдель-Азиз, М. М., Залата, К. Р., и Тел, Абд аль-Галель. Влияние дексаметазона и Nigella sativa на количество эозинофилов в периферической крови, IgG1 и IgG2a, профили цитокинов и воспаление легких на мышиной модели аллергической астмы. Egypt J Immunol. 2005; 12 (1): 95-102. Просмотреть аннотацию.

Абдель-Фаттах, А. М., Мацумото, К., и Ватанабе, Х. Антиноцицептивные эффекты масла Nigella sativa и его основного компонента, тимохинона, у мышей.Eur.J Pharmacol. 7-14-2000; 400 (1): 89-97. Просмотреть аннотацию.

Ахондян ЯВ и др. Пилотное исследование влияния водного экстракта семян чернухи сативы на трудноизлечимые судороги у детей. Эпилепсия 2005; 46 (6): 3-415.

Ахондян Дж., Парса А. и Рахшанде Х. Влияние Nigella sativa L. (семена черного тмина) на трудноизлечимые припадки у детей. Med Sci Monit. 2007; 13 (12): CR555-CR559. Просмотреть аннотацию.

Al Ghamdi, M. S. Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие Nigella sativa.J Ethnopharmacol. 2001; 76 (1): 45-48. Просмотреть аннотацию.

Аль Джиши, С. А. и Абуо, Хозайфа Б. Влияние Nigella sativa на гемостатическую функцию крови у крыс. J Ethnopharmacol. 2003; 85 (1): 7-14. Просмотреть аннотацию.

Аль-Маджед, А.А., Даба, М.Х., Асири, Ю.А., Аль-Шабана, О.А., Мостафа, А.А., и Эль-Кашеф, Х.А. Расслабление изолированной трахеи морской свинки, вызванной тимохиноном. Res Commun.Mol.Pathol.Pharmacol. 2001; 110 (5-6): 333-345. Просмотреть аннотацию.

Аль Наггар, Т. Б., Гомес-Серранильос, М.П., Карретеро М. Э. и Вильяр А. М. Нейрофармакологическая активность экстрактов Nigella sativa L. J Ethnopharmacol. 2003; 88 (1): 63-68. Просмотреть аннотацию.

Аль Накип, Г., Исмаил, М., и Аллаудин, З. Регулирование липопротеинового рецептора низкой плотности и экспрессии гена редуктазы 3-гидрокси-3-метилглутарил-кофермента А с помощью богатой тимохиноном фракции и тимохинона в клетках HepG2. Дж. Нутригенет. Нутригеномика. 10-30-2009; 2 (4-5): 163-172. Просмотреть аннотацию.

аль-Шейх, О.А. и Гад-эль-Раб, М.О. Аллергический контактный дерматит: клинические особенности и профиль сенсибилизирующих аллергенов в Эр-Рияде, Саудовская Аравия. Int J Dermatol. 1996; 35 (7): 493-497. Просмотреть аннотацию.

Али, Б. Х. и Бланден, Г. Фармакологические и токсикологические свойства Nigella sativa. Фитотер.Рес. 2003; 17 (4): 299-305. Просмотреть аннотацию.

Али, Б. Х. Влияние масла Nigella sativa на нефротоксичность гентамицина у крыс. Ам. Дж. Чин Мед 2004; 32 (1): 49-55. Просмотреть аннотацию.

Альджабре, С. Х., Рандхава, М.А., Алаклоби О. М. и Альзахрани А. Дж. Тимохинон подавляет прорастание дерматофитных артроспор. Сауди Мед Журнал 2009; 30 (3): 443-445. Просмотреть аннотацию.

Asgari S and et al. Влияние Nigella sativa на атеросклероз и его новые факторы риска у кроликов с гиперхолестеринемией. Иранский журнал диабета и липидных расстройств (IRANIAN J DIABETES LIPID DISORD) 2007; 6 (3): E29.

Авад, Э. М. и Биндер, Б. Р. Индукция in vitro фибринолитических изменений эндотелиальных клеток с помощью Nigella sativa.Фитомедицина 2005; 12 (3): 194-202. Просмотреть аннотацию.

Ayaz, E., Yilmaz, H., Ozbek, H., Tas, Z., and Orunc, O. Действие масла Nigella sativa против Aspiculuris tetraptera и Hymenolepis nana у естественно инфицированных мышей. Саудовская медицина, 2007; 28 (11): 1654-1657. Просмотреть аннотацию.

Азза, М. М. Надя М. М. Сохаир С. Семена сативы против

Бадари, О. А. Тимохинон ослабляет индуцированный ифосфамидом синдром Фанкони у крыс и усиливает его противоопухолевую активность у мышей. J Ethnopharmacol.11-1-1999; 67 (2): 135-142. Просмотреть аннотацию.

Бадари, О. А., Абдель-Наим, А. Б., Абдель-Вахаб, М. Х. и Хамада, Ф. М. Влияние тимохинона на вызванную доксорубицином гиперлипидемическую нефропатию у крыс. Токсикология 3-7-2000; 143 (3): 219-226. Просмотреть аннотацию.

Бадари, О. А., Наги, М. Н., Аль Шабана, О. А., Аль Саваф, Х. А., Аль Сохаибани, М. О., и Аль Бекаири, А. М. Тимохинон снижает нефротоксичность, вызываемую цисплатином у грызунов, и усиливает его противоопухолевую активность.Может J Physiol Pharmacol. 1997; 75 (12): 1356-1361. Просмотреть аннотацию.

Бамоса, А.О., Али, Б.А., и аль-Хавсави, З.А. Влияние тимохинона на липиды крови у крыс. Индийский J Physiol Pharmacol. 2002; 46 (2): 195-201. Просмотреть аннотацию.

Байрак, О., Бавбек, Н., Каратас, О.Ф., Байрак, Р., Чатал, Ф., Чиментепе, Э., Акбас, А., Йилдирим, Э., Унал, Д., и Акчай, А. • Nigella sativa защищает от ишемии / реперфузионного повреждения почек крыс. Нефрол.Диал.Трансплантат. 2008; 23 (7): 2206-2212.Просмотреть аннотацию.

Benhaddou-Andaloussi A and et al. Противодиабетическая активность экстракта семян Nigella sativa в культивируемых бета-клетках поджелудочной железы, клетках скелетных мышц и адипоцитах. Фармацевтическая биология (Нидерланды) 2010; (46): 96-104.

Боскабады М.Х. и др. Ингибирующее действие Nigella sativa на гистаминовые рецепторы изолированных трахеальных цепей морских свинок. Фармацевтическая биология (Нидерланды). 2002; 40: 596-602.

Боскабади, М. Х. и Фархади, Дж. Возможное профилактическое действие водного экстракта семян чернушки сативы на респираторные симптомы и тесты функции легких на жертвах химической войны: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.J. Альтернативная медицина, 2008; 14 (9): 1137-1144. Просмотреть аннотацию.

Boskabady, M. H., Javan, H., Sajady, M., and Rakhshandeh, H. Возможный профилактический эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с астмой. Fundam.Clin Pharmacol. 2007; 21 (5): 559-566. Просмотреть аннотацию.

Боскабади, М. Х., Кейханманеш, Р. и Саадатло, М. А. Расслабляющее действие различных фракций Nigella sativa L. на трахеальные цепи морских свинок и их возможные механизмы. Индийский J Exp.Biol. 2008; 46 (12): 805-810.Просмотреть аннотацию.

Boskabady, M. H., Mohsenpoor, N., and Takaloo, L. Антиастматический эффект Nigella sativa в дыхательных путях пациентов с астмой. Фитомедицина 2-8-2010; Просмотреть аннотацию.

Дахри А. Х., Чандиол А. М., Раху А. А. и Мемон Р. А. Влияние Nigella sativa (kalonji) на холестерин сыворотки крыс-альбиносов. J Ayub.Med Coll.Abbottabad. 2005; 17 (2): 72-74. Просмотреть аннотацию.

Dirjomuljono, M., Kristyono, I., Tjandrawinata, R.R, and Nofiarny, D. Симптоматическое лечение пациентов с острым тонзилло-фарингитом с помощью комбинации экстракта Nigella sativa и Phyllanthus niruri.Int J Clin Pharmacol. Далее, 2008; 46 (6): 295-306. Просмотреть аннотацию.

Эдрис, А. Е. Противораковые свойства Nigella spp. эфирные масла и их основные составляющие, тимохинон и бета-элемен. Curr.Clin Pharmacol. 2009; 4 (1): 43-46. Просмотреть аннотацию.

el Dakhakhny, M., Mady, N. I., and Halim, M. A. Масло Nigella sativa L. защищает от индуцированной гепатотоксичности и улучшает липидный профиль сыворотки крови у крыс. Arzneimittelforschung. 2000; 50 (9): 832-836. Просмотреть аннотацию.

эль Дахахны, м., Mady, N., Lembert, N., and Ammon, H.P. Гипогликемический эффект масла Nigella sativa опосредован экстрапанкреатическим действием. Planta Med 2002; 68 (5): 465-466. Просмотреть аннотацию.

Эль Газзар, М.А. Тимохинон подавляет in vitro продукцию IL-5 и IL-13 тучными клетками в ответ на стимуляцию липополисахаридами. Воспаление Рес 2007; 56 (8): 345-351. Просмотреть аннотацию.

Эль Махмуди, А., Шимицу, Ю., Шиина, Т., Мацуяма, Х., Никами, Х., и Такеваки, Т. Профили цитокинов и оксида азота, полученных из макрофагов, при сахарном диабете I и II типа: действие тимохинона.Acta Diabetol. 2005; 42 (1): 23-30. Просмотреть аннотацию.

Эль-Обейд, А., Аль-Харби, С., Аль-Джома, Н., и Хассиб, А. Травяной меланин модулирует фактор некроза опухоли альфа (TNF-альфа), интерлейкин 6 (IL-6) и фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) производство. Фитомедицина. 2006; 13 (5): 324-333. Просмотреть аннотацию.

Эль-Салех, С.С., Аль Сагайр, О.А., и Аль-Халаф, М.И. Защита тимохинона и масла чернушки от гипергомоцистеинемии, индуцированной метионином, у крыс. Int J Cardiol.2004; 93 (1): 19-23. Просмотреть аннотацию.

эль Тахир, К. Э., Ашур, М. М., и аль Харби, М. М. Сердечно-сосудистые действия эфирного масла черного тмина (Nigella sativa) у крыс: выяснение механизма действия. Gen.Pharmacol. 1993; 24 (5): 1123-1131. Просмотреть аннотацию.

Эль Вакил, С.С. Оценка in vitro действия водного экстракта Nigella sativa на изоляты Blastocystis hominis. J Egypt Soc.Parasitol. 2007; 37 (3): 801-813. Просмотреть аннотацию.

Эль-Гариб М.А. и др.Потенциальные гепатопротекторные эффекты витамина E и масла Nigella sativa в отношении гепатотоксичности, вызванной хроническим воздействием малатиона у людей и самцов крыс-альбиносов. Токсикологическая и экологическая химия. 2010; 92 (2): 395-412.

Эномото, С., Асано, Р., Ивахори, Ю., Наруи, Т., Окада, Ю., Сингаб, А.Н., и Окуяма, Т. Гематологические исследования масла черного тмина из семян Nigella sativa L. Биол. Фармацевтика, 2001; 24 (3): 307-310. Просмотреть аннотацию.

Фарар, К. М., Атодзи, Ю., Симидзу, Ю., Shiina, T., Nikami, H., and Takewaki, T. Механизмы гипогликемического и иммунопотенцирующего действия масла Nigella sativa L. у стрептозотоцин-индуцированных диабетических хомяков. Res Vet.Sci 2004; 77 (2): 123-129. Просмотреть аннотацию.

Фарар К. М., Ибрагим А. К. и Элсонози Ю. А. Тимохинон усиливает активность ферментов, связанных с энергетическим метаболизмом, в периферических лейкоцитах крыс с диабетом. Res Vet.Sci 2010; 88 (3): 400-404. Просмотреть аннотацию.

Фарар, К. М., Симидзу, Ю., Шиина, Т., Никами, Х., Ганем, М., и Такеваки, Т. Тимохинон снижает выработку глюкозы в печени у диабетических хомяков. Res Vet.Sci 2005; 79 (3): 219-223. Просмотреть аннотацию.

Фуда, А. М., Даба, М. Х., Дахаб, Г. М., и Шараф Эль-Дин, О. А. Тимохинон улучшает окислительное повреждение почек и пролиферативный ответ, вызванный хлоридом ртути у крыс. Basic Clin Pharmacol.Toxicol. 2008; 103 (2): 109-118. Просмотреть аннотацию.

Гали-Мухтасиб, Х., Диаб-Ассаф, М., Больц, К., Аль Хмайра, Дж., Хартиг, Р., Roessner, A. и Schneider-Stock, R. Тимохинон, экстрагированный из черного семени, запускает апоптотическую гибель клеток колоректального рака человека через p53-зависимый механизм. Int J Oncol. 2004; 25 (4): 857-866. Просмотреть аннотацию.

Гали-Мухтасиб, Х., Ресснер, А. и Шнайдер-Сток, Р. Тимохинон: многообещающий противораковый препарат из природных источников. Int J Biochem Cell Biol. 2006; 38 (8): 1249-1253. Просмотреть аннотацию.

Ганнади, А., Хаджашеми, В., и Джафарабади, Х. Исследование обезболивающих и противовоспалительных эффектов полифенолов семян Nigella sativa.J Med Food 2005; 8 (4): 488-493. Просмотреть аннотацию.

Хансен, Дж. Т., Бенгуцци, Х., Туччи, М. и Кейсон, З. Роль черного тмина в пролиферации и уровнях биохимических маркеров клеток Hep-2. Biomed.Sci.Instrum. 2003; 39: 371-376. Просмотреть аннотацию.

Хавсави, З. А., Али, Б. А., и Бамоса, А. О. Влияние Nigella sativa (Black Seed) и тимохинона на уровень глюкозы в крови у крыс-альбиносов. Анна Сауди Мед 2001; 21 (3-4): 242-244. Просмотреть аннотацию.

Хоссейнзаде, Х. и Парварде, С.Противосудорожные эффекты тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, у мышей. Фитомедицина 2004; 11 (1): 56-64. Просмотреть аннотацию.

Хоссейнзаде, Х., Парварде, С., Нассири-Асл, М. и Мансури, М. Т. Внутрицеребровентрикулярное введение тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, подавляет эпилептические припадки у крыс. Med Sci Monit. 2005; 11 (4): BR106-BR110. Просмотреть аннотацию.

Ильхан, А., Гурел, А., Армутку, Ф., Камисли, С. и Ираз, М. Антиэпилептогенные и антиоксидантные эффекты масла Nigella sativa против индуцированного пентилентетразолом киндлинга у мышей.Нейрофармакология 2005; 49 (4): 456-464. Просмотреть аннотацию.

Ислам, С. К., Ахсан, М., Хассан, К. М., и Малек, М. А. Противогрибковое действие масел семян Nigella sativa. Pak.J Pharm.Sci 1989; 2 (1): 25-28. Просмотреть аннотацию.

Ислам, С. Н., Бегум, П., Ахсан, Т., Хук, С., и Ахсан, М. Иммунодепрессивные и цитотоксические свойства Nigella sativa. Фитотер.Рес. 2004; 18 (5): 395-398. Просмотреть аннотацию.

Джадаил, С. А., Тукан, С. К., и Такрури, Х. Р. Биодоступность железа из четырех различных местных пищевых растений в Иордании.Растительная пища Hum.Nutr. 1999; 54 (4): 285-294. Просмотреть аннотацию.

Калим, М., Кирмани, Д., Асиф, М., Ахмед, К., и Бано, Б. Биохимические эффекты семян Nigella sativa L у диабетических крыс. Индийский J Exp.Biol. 2006; 44 (9): 745-748. Просмотреть аннотацию.

Kalus, U., Pruss, A., Bystron, J., Jurecka, M., Smekalova, A., Lichius, JJ, и Kiesewetter, H. Влияние Nigella sativa (черного семени) на субъективные ощущения у пациентов с аллергические заболевания. Фитотер.Рес. 2003; 17 (10): 1209-1214. Просмотреть аннотацию.

Kamal EH и др. Некоторые сердечно-сосудистые эффекты эфирного масла Nigella sativa и его основных компонентов, альфа-пинена и п-цимола, у крыс. Саудовский фармацевтический журнал (Саудовская Аравия). 2003; 11: 104-110.

Кантер, М. Эффекты Nigella sativa и ее основного компонента, тимохинона, на седалищный нерв при экспериментальной диабетической невропатии. Нейрохим.Рес 2008; 33 (1): 87-96. Просмотреть аннотацию.

Кантер, М. Влияние экстракта семян чернухи сативы на уменьшение повреждения легочной ткани у крыс после экспериментальной аспирации легких.Acta Histochem. 2009; 111 (5): 393-403. Просмотреть аннотацию.

Кантер М. Защитные эффекты тимохинона при диабетической нефропатии, вызванной стрептозотоцином. J Mol.Histol. 2009; 40 (2): 107-115. Просмотреть аннотацию.

Кантер М., Коскун О. и Уйсал Х. Антиоксидантное и антигистаминное действие Nigella sativa и ее основного компонента, тимохинона, на вызванное этанолом повреждение слизистой оболочки желудка. Arch Toxicol. 2006; 80 (4): 217-224. Просмотреть аннотацию.

Кантер, М., Кошкун, О., Коркмаз, А., и Oter, S. Влияние Nigella sativa на окислительный стресс и повреждение бета-клеток у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином. Anat.Rec.A Discov.Mol.Cell Evol.Biol. 2004; 279 (1): 685-691. Просмотреть аннотацию.

Кантер, М., Демир, Х., Каракая, С. и Озбек, Х. Гастропротекторная активность масла Nigella sativa L и его составляющего, тимохинона, против острого алкогольного повреждения слизистой оболочки желудка у крыс. Мир Дж. Гастроэнтерол. 11-14-2005; 11 (42): 6662-6666. Просмотреть аннотацию.

Кантер, М., Мерал И., Йенер З., Озбек Х. и Демир Х. Частичная регенерация / пролиферация бета-клеток островков Лангерганса с помощью Nigella sativa L. у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Тохоку Дж. Эксп. Мед. 2003; 201 (4): 213-219. Просмотреть аннотацию.

Кейханманеш, Р., Боскабади, М.Х., Эсламизаде, М.Дж., Кхамне, С., и Эбрахими, М.А. Влияние тимохинона, основного компонента Nigella sativa, на чувствительность трахеи и количество лейкоцитов в лаваже легких сенсибилизированных морских свинок .Planta Med 2010; 76 (3): 218-222. Просмотреть аннотацию.

Коцигит Ю., Атамер Ю. и Уйсал Е. Влияние пищевых добавок Nigella sativa L. на липидный профиль сыворотки крови крыс. Саудовская медицина, 2009; 30 (7): 893-896. Просмотреть аннотацию.

Кумара, С. и Хуат, Б. Т. Извлечение, выделение и характеристика противоопухолевого принципа, альфа-гедерина, из семян Nigella sativa. Planta Med 2001; 67 (1): 29-32. Просмотреть аннотацию.

Ланда П., Кокоска Л., Прибылова М., Ванек Т.и Марсик П. Противовоспалительная активность карвакрола in vitro: ингибирующее действие на биосинтез простагландина E (2), катализируемый ЦОГ-2. Арка Фарм Рес 2009; 32 (1): 75-78. Просмотреть аннотацию.

Landa, P., Marsik, P., Havlik, J., Kloucek, P., Vanek, T. и Kokoska, L. Оценка антимикробной и противовоспалительной активности экстрактов семян шести видов Nigella. J Med Food 2009; 12 (2): 408-415. Просмотреть аннотацию.

Le, P. M., Benhaddou-Andaloussi, A., Elimadi, A., Settaf, A., Cherrah, Y., and Haddad, P. S. Экстракт петролейного эфира Nigella sativa оказывает у крыс липидснижающее и инсулино-сенсибилизирующее действие. J Ethnopharmacol. 2004; 94 (2-3): 251-259. Просмотреть аннотацию.

Mansour, M. и Tornhamre, S. Ингибирование 5-липоксигеназы и лейкотриен-C4-синтазы в клетках крови человека тимохиноном. J Enzyme Inhib.Med Chem. 2004; 19 (5): 431-436. Просмотреть аннотацию.

Марсик П., Кокоска Л., Ланда П., Неповим А., Судек П. и Ванек Т. Ингибирующие эффекты тимола и хинонов семян Nigella sativa на циклооксигеназу-1 и тимол in vitro. -2-катализируемый биосинтез простагландина E2.Planta Med 2005; 71 (8): 739-742. Просмотреть аннотацию.

Massadeh, AM, Al Safi, SA, Momani, IF, Al Mahmoud, M. и Alkofahi, AS Анализ кадмия и свинца в органах мышей: влияние Nigella sativa L. (черного тмина) на распределение и иммунодепрессивный эффект кадмиево-свинцовой смеси у мышей. Biol. Trace Elem.Res 2007; 115 (2): 157-167. Просмотреть аннотацию.

Медда, Б., Дюкрок, Р., Эль-Аббес, Фаузи М., Это, Б., Махрауи, Л., Бенхадду-Андалуси, А., Мартино, Л. К., Черрах, Ю.и Haddad, P. S. Nigella sativa подавляет всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает толерантность к глюкозе у крыс. J Ethnopharmacol. 1-30-2009; 121 (3): 419-424. Просмотреть аннотацию.

Мерал И., Йенер З., Кахраман Т. и Мерт Н. Влияние Nigella sativa на концентрацию глюкозы, перекисное окисление липидов, систему антиоксидантной защиты и повреждение печени у экспериментально индуцированных диабетических кроликов. J Vet.Med A Physiol Pathol. Clin Med 2001; 48 (10): 593-599. Просмотреть аннотацию.

Наги, М. Н. и Алмакки, Х.A. Добавление тимохинона индуцирует хинонредуктазу и глутатионтрансферазу в печени мышей: возможная роль в защите от химического канцерогенеза и токсичности. Phytother.Res 2009; 23 (9): 1295-1298. Просмотреть аннотацию.

Наджми, А., Насируддин, М., Хан, Р. А., и Хак, С. Ф. Влияние масла Nigella sativa на различные клинические и биохимические параметры синдрома инсулинорезистентности. Int J Diabetes Dev.Ctries. 2008; 28 (1): 11-14. Просмотреть аннотацию.

Parvardeh S and et al.Влияние тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, на сократительную реакцию семявыносящего протока крысы. Фармацевтическая биология (Нидерланды). 2003; 41: 616-621.

Первен, Т., Хайдер, С., Канвал, С. и Халим, Д. Дж. Повторное введение Nigella sativa снижает обмен 5-HT и вызывает анксиолитический эффект у крыс. Pak.J Pharm.Sci 2009; 22 (2): 139-144. Просмотреть аннотацию.

Qidwai, W., Hamza, HB, Qureshi, R., and Gilani, A. Эффективность, безопасность и переносимость порошкообразных семян Nigella sativa (kalonji) в капсулах для определения уровня липидов в сыворотке, сахара в крови, артериального давления и тела вес у взрослых: результаты рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования.J. Альтернативное дополнение Med 2009; 15 (6): 639-644. Просмотреть аннотацию.

Рейтер М. и Брандт В. Расслабляющее действие на гладкие мышцы трахеи и подвздошной кишки морских свинок. Arzneimittelforschung. 1985; 35 (1A): 408-414. Просмотреть аннотацию.

Санги, С., Ахмед, С. П., Чанна, М. А., Ашфак, М., и Мастой, С. М. Новое и новое лечение опиоидной зависимости: Nigella sativa 500 мг. J Ayub.Med Coll.Abbottabad. 2008; 20 (2): 118-124. Просмотреть аннотацию.

Шойеб А.М., Эльгайяр М., Дудрик П.С., Белл, Дж. Л. и Титхоф, П. К. Ингибирование роста и индукции апоптоза в линиях раковых клеток тимохиноном in vitro. Int J Oncol. 2003; 22 (1): 107-113. Просмотреть аннотацию.

Сингх Б. Б., Хорсан Р., Винджамури С. П., Дер-Мартиросян К., Кижаккеветтил А. и Андерсон Т. М. Лечение астмы травами: систематический обзор. J. Asthma 2007; 44 (9): 685-698. Просмотреть аннотацию.

Steinmann, A., Schatzle, M., Agathos, M., and Breit, R. Аллергический контактный дерматит, вызванный маслом черного тмина (Nigella sativa) после местного применения.Контактный дерматит 1997; 36 (5): 268-269. Просмотреть аннотацию.

Stern T and et al. Мазь с маслом черного тмина — новый подход к лечению атопического дерматита? Aktuelle Dermatologie 2002; 28 (3): 74-79.

Tauseef, Sultan M., Butt, M. S., and Anjum, F. M. Оценка безопасности фиксированного и эфирного масла черного тмина у нормальных крыс Sprague Dawley: серологические и гематологические индексы. Food Chem.Toxicol. 2009; 47 (11): 2768-2775. Просмотреть аннотацию.

Тоама, М. А., Эль Альфи, Т. С., и Эль Фататри, Х. М. Противомикробная активность эфирного масла семян Nigella sativa Linneaus. Antimicrob.Agents Chemother. 1974; 6 (2): 225-226. Просмотреть аннотацию.

Вахдати-Машхадиан, Н., Рахшандех, Х., и Омиди, А. Исследование LD50 и подострой токсичности для печени экстрактов семян Nigella sativa у мышей. Pharmazie 2005; 60 (7): 544-547. Просмотреть аннотацию.

Вэнс, С. Х., Бенгуцци, Х., Уилсон-Симпсон, Ф. и Туччи, М. Добавка тимохинона и его влияние на эпителиальные клетки почечных канальцев in vitro.Biomed.Sci Instrum. 2008; 44: 477-482. Просмотреть аннотацию.

Йылдыз, Ф., Кобан, С., Терзи, А., Савас, М., Битирен, М., Челик, Х., и Аксой, Н. Защитные эффекты Nigella sativa против ишемии-реперфузионного повреждения почек. Ren Fail. 2010; 32 (1): 126-131. Просмотреть аннотацию.

Зауи, А., Черрах, Ю., Алауи, К., Махассин, Н., Амаруш, Х., и Хассар, М. Влияние фиксированного масла Nigella sativa на гомеостаз крови у крыс. J Ethnopharmacol. 2002; 79 (1): 23-26. Просмотреть аннотацию.

Зауи, А., Cherrah, Y., Lacaille-Dubois, M.A., Settaf, A., Amarouch, H., and Hassar, M. [Мочегонные и гипотензивные эффекты Nigella sativa у крыс со спонтанной гипертонией]. Therapie 2000; 55 (3): 379-382. Просмотреть аннотацию.

Зауи, А., Черрах, Ю., Махассини, Н., Алауи, К., Амаруш, Х., и Хассар, М. Острая и хроническая токсичность жирного масла Nigella sativa. Фитомедицина 2002; 9 (1): 69-74. Просмотреть аннотацию.

Ахмад Алобаиди AH. Эффект от nigella sativa и allium sativum, одновременно вводимого с симвастатином, у пациентов с дислипидемией: проспективное рандомизированное двойное слепое исследование.Противовоспалительные противоаллергические средства Med Chem. 2014 Март; 13 (1): 68-74. Просмотреть аннотацию.

Ахтар М.С., Риффат С. Полевые испытания корней Saussurea lappa против нематод и семян Nigella sativa против цестод у детей. J Pak Med Assoc 1991; 41: 185-7. Просмотреть аннотацию.

Аль-Дженоби Ф.И., Аль-Сувайех С.А., Музаффар И. и др. Влияние Nigella sativa и Lepidium sativum на
Фармакокинетика циклоспорина. Биомед Рес Инт 2013; 2013: 953520.
Просмотреть аннотацию.

Алам М.А., Бен Джардан Я.А., Раиш М., Аль-Мохиза А.М., Ахад А., Аль-Дженуби ФБР.Влияние Nigella sativa и пажитника на фармакокинетику и фармакодинамику амлодипина у гипертонических крыс. Curr Drug Metab. 2020; 21 (4): 318-325. Просмотреть аннотацию.

Алам М.А., Насируддин М., Хак С.Ф., Хан Р.А. Оценка профиля безопасности и эффективности масла Nigella sativa в качестве дополнительной терапии в дополнение к альфа-кето-аналогу незаменимых аминокислот у пациентов с хроническим заболеванием почек. Saudi J Kidney Dis Transpl. 2020; 31 (1): 21-31. Просмотреть аннотацию.

Ализаде-Найни М, Юсефнеджад Х, Хиджази Н.Благоприятное воздействие на здоровье Nigella sativa на эрадикацию Helicobacter pylori, симптомы диспепсии и качество жизни у инфицированных пациентов: пилотное исследование. Phytother Res. 2020; 34 (6): 1367-1376. Просмотреть аннотацию.

Amizadeh S, Rashtchizadeh N, Khabbazi A, et al. Влияние экстрактов масла Nigella sativa на маркеры воспалительного и окислительного стресса при болезни Бехчета: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Авиценна Дж. Фитомед. 2020; 10 (2): 181-189. Просмотреть аннотацию.

Акель М., Шахин Р.Влияние эфирного масла семян черного тмина на гладкую мускулатуру матки крыс и морских свинок. J. Этнофармакол 1996; 52: 23-6. Просмотреть аннотацию.

Ardiana M, Pikir BS, Santoso A, Hermawan HO, Al-Farabi MJ. Влияние добавок Nigella sativa на окислительный стресс и антиоксидантные параметры: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. ScientificWorldJournal. 2020; 2020: 23

. Просмотреть аннотацию.

Арслан Э., Сайин С., Демирбас С. и др. Отчет о тематическом исследовании острой почечной недостаточности, связанной с Nigella sativa, у пациента с диабетом.J Integr Med 2013; 11: 64-6. Просмотреть аннотацию.

Badar A, Kaatabi H, Bamosa A, et al. Влияние добавок Nigella sativa в течение одного года на уровни липидов, артериальное давление и частоту сердечных сокращений у пациентов с диабетом 2 типа, получающих пероральные гипогликемические средства: нерандомизированное клиническое испытание. Энн Сауди Мед 2017; 37: 56-63. Просмотреть аннотацию.

Бадари О.А., Аш-Шабана О.А., Наги М.Н. и др. Ингибирование вызванного бензо (а) пиреном канцерогенеза в лесном кишечнике у мышей тимохиноном. Eur J Cancer Prev 1999; 8: 435-40.Просмотреть аннотацию.

Bamosa AO, Kaatabi H, Lebdaa FM, et al. Влияние семян Nigella sativa на гликемический контроль пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Индийский журнал J Physiol Pharmacol 2010; 54: 344-54. Просмотреть аннотацию.

Barakat EM, El Wakeel LM, Hagag RS. Влияние nigella sativa на исход гепатита C в Египте. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2013 28 апреля; 19 (16): 2529-36. Просмотреть аннотацию.

Behnamfar N, Parsa Yekta Z, Mojab F, Kazem Naeini SM. Влияние масла чернушки сативы на профилактику флебита, вызванного химиотерапией: клиническое испытание.Биомедицина (Тайбэй) 2019; 9 (3): 20. Ошибка в: Biomedicine (Taipei) 2019; 9 (4): 30. Просмотреть аннотацию.

Бин Сайид М.С., Асадуззаман М., Моршед Х., Хоссейн М.М., Кадир М.Ф., Рахман М.Р. Эффект от Nigella sativa Linn. семена на память, внимание и познание у здоровых добровольцев. J Ethnopharmacol. 2013; 148 (3): 780-6. Просмотреть аннотацию.

Бин Сайид М.С., Шамс Т., Фахим Хоссейн С. и др. Семена Nigella sativa L. регулируют настроение, тревожность и познавательные способности у здоровых мужчин-подростков. J Ethnopharmacol.2014; 152 (1): 156-62. Просмотреть аннотацию.

Bonhomme A, Poreaux C, Jouen F и др. Буллезная лекарственная сыпь на масло Nigella sativa: рассмотрение использования лекарственных трав — клинический отчет и обзор литературы. J Eur Acad Dermatol Venereol 2017; 31: e217-e219. Просмотреть аннотацию.

Busari AA, Adejare AA, Shodipe AF, Oduniyi OA, Ismail-Badmus KB, Oreagba IA. Защитные, но несинергетические эффекты Nigella Sativa и витамина E против индуцированной цисплатином почечной токсичности и окислительного стресса у крыс Wistar.Drug Res (Штутг). 2018 декабрь; 68 (12): 696-703. Просмотреть аннотацию.

Чакраварти Н. Ингибирование высвобождения гистамина из тучных клеток нигеллоном. Энн Аллерджи 1993; 70: 237-42. Просмотреть аннотацию.

Даба MH, Абдель-Рахман MS. Гепатопротекторная активность тимохинона в изолированных гепатоцитах крысы. Toxicol Lett 1998; 95: 23-9. Просмотреть аннотацию.

Dajani EZ, Shahwan TG, Dajani NE. Обзор доклинических фармакологических свойств Nigella sativa (черные семена): дополнительный препарат, имеющий историческое и клиническое значение.J. Physiol Pharmacol. 2016; 67 (6): 801-817. Просмотреть аннотацию.

Даранд М., Дараби З., Яри З. и др. Влияние добавок черного тмина на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Phytother Res 2019; 33 (9): 2369-77. Просмотреть аннотацию.

Datau EA, Wardhana, Surachmanto EE, Pandelaki K, Langi JA, Fias. Эффективность Nigella sativa на свободный тестостерон сыворотки и метаболические нарушения у мужчин с центральным ожирением.Acta Med Indonesia. 2010; 42 (3): 130-4. Просмотреть аннотацию.

Dehavay F, Kolivras A, Scheers C. Местные и системные неблагоприятные кожные реакции после использования растительных продуктов, которые, как считается, содержат семена и масло Nigella sativa. Контактный дерматит. 2019 Март; 80 (3): 176-177. Просмотреть аннотацию.

Дехкорди ФР, Камхах АФ. Антигипертензивный эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с легкой артериальной гипертензией. Fundam Clin Pharmacol 2008; 22: 447-52. Просмотреть аннотацию.

Фаллах Хусейни Х., Амини М., Мохташами Р. и др.Эффект снижения артериального давления масла семян Nigella sativa L. у здоровых добровольцев: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. Phytother Res. 2013; 27 (12): 1849-53. Просмотреть аннотацию.

Farhangi MA, Dehghan P, Tajmiri S, Abbasi MM. Влияние Nigella sativa на функцию щитовидной железы, сывороточный фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) — 1, несфатин-1 и антропометрические характеристики у пациентов с тиреоидитом Хашимото: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Complement Altern Med 2016; 16: 471.Просмотреть аннотацию.

Фарзане Э., Ниа Ф.Р., Мехрташ М., Мирмоейни Ф.С., Джалилванд М. Влияние 8-недельного приема добавок nigella sativa и аэробных тренировок на липидный профиль и VO2 max у малоподвижных женщин с избыточной массой тела. Int J Prev Med. 2014 Февраль; 5 (2): 210-16. Просмотреть аннотацию.

Gheita TA, Kenawy SA. Эффективность масла Nigella sativa в лечении пациентов с ревматоидным артритом: плацебо-контролируемое исследование. Phytother Res 2012; 26: 1246-8. Просмотреть аннотацию.

Хагаг А.А., АбдЕлаал А.М., Эльфараджи М.С., Хасан С.М., Эльзамарани Е.А.Терапевтическое значение масла черного тмина при гепатотоксичности метотрексата у детей Египта с острым лимфобластным лейкозом. Заразить мишени лекарств Disord. 2015; 15 (1): 64-71. Просмотреть аннотацию.

Hagag AA, Badraia IM, El-Shehaby WA, Mabrouk MM. Защитная роль масла черного тмина при сердечной токсичности, вызванной доксорубицином, у детей с острым лимфобластным лейкозом. J Oncol Pharm Pract. 2020; 26 (6): 1397-1406. Просмотреть аннотацию.

Hanafy MS, Hatem ME. Исследования антимикробной активности семян черного тмина (черного тмина).J. Этнофармакол 1991; 34: 275-8. Просмотреть аннотацию.

Хак А., Абдуллатиф М., Лобо П.И. и др. Черное семя: влияние на лимфоциты человека и фагоцитарную активность полиморфноядерных лейкоцитов. Иммунофармакология 1995; 30: 147-55. Просмотреть аннотацию.

Haqqaq EG, Abou-Moustafa MA, Boucher W, Theoharides TC. Влияние водного экстракта лекарственных растений на высвобождение гистамина из тучных клеток и на аллергическую астму. J. Herb Pharmacother 2003; 3: 41-54. Просмотреть аннотацию.

He T, Xu X. Влияние Nigella sativa на контроль астмы: метаанализ.Am J Emerg Med. 2020; 38 (3): 589-593. Просмотреть аннотацию.

Houghton PJ, Zarka R, de las Heras B, Hoult JR. Фиксированное масло черного тмина и производное тимохинона подавляют образование эйкозаноидов в лейкоцитах и ​​перекисное окисление мембранных липидов. Planta Med 1995; 61: 33-6. Просмотреть аннотацию.

Huseini HF, Kianbakht S, Mirshamsi MH, Zarch AB. Эффективность местного масла семян Nigella sativa в лечении циклической масталгии: рандомизированное, тройное слепое, активное и плацебо-контролируемое клиническое исследование.Planta Med 2016; 82: 285-8. Просмотреть аннотацию.

Ибрагим Р.М., Хамдан Н.С., Махмуд Р. и др. ff LA, Ismail M. Рандомизированное контролируемое исследование гиполипидемических эффектов порошка семян Nigella Sativa у женщин в менопаузе. Дж. Транс Мед, 2014; 12: 82. Просмотреть аннотацию.

Isik H, Cevikbas A, Gürer US, et al. Возможные адъювантные эффекты семян Nigella sativa для улучшения
специфическая иммунотерапия у больных аллергическим ринитом. Med Princ Pract. 2010; 19 (3): 206-11.
Просмотреть аннотацию.

Kaatabi H, Bamosa AO, Badar A, et al.Nigella sativa улучшает гликемический контроль и уменьшает окислительный стресс у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: плацебо-контролируемое слепое клиническое исследование участников. PLoS One 2015; 10: e0113486. Просмотреть аннотацию.

Кешри Г., Сингх М.М., Лакшми В., Камбодж В.П. Посткоитальная контрацептивная эффективность семян черного тмина на крысах. Индийский журнал J Physiol Pharmacol 1995; 39: 59-62. Просмотреть аннотацию.

Khonche A, Huseini HF, Gholamian M, Mohtashami R, Nabati F, Kianbakht S. Стандартизированное масло семян Nigella sativa улучшает стеатоз печени, уровень аминотрансферазы и липидов при неалкогольной жировой болезни печени: рандомизированный, двойной слепой и плацебо контролируемое клиническое испытание.J Ethnopharmacol. 2019 24 апреля; 234: 106-111. Просмотреть аннотацию.

Колахдуз М., Насри С., Модаррес С.З. и др. Влияние масла семян Nigella sativa L. на ненормальное качество спермы у бесплодных мужчин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Фитомедицина 2014; 21: 901-5. Просмотреть аннотацию.

Коушки А., Форузан Р., Рахшани М. Х., Мохаммади М. Эффект местного применения масла чернушки сативы и перорального ацетаминофена на боль у пожилых людей с остеоартритом коленного сустава: перекрестное клиническое испытание.Электронный врач. 2016 25 ноября; 8 (11): 3193-97. Просмотреть аннотацию.

Коушки А., Тофигиян Т., Растгоо Н., Рахшани М.Х., Мири М. Влияние добавки масла чернушки сативы на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Phytother Res. 2020. Посмотреть аннотацию.

Кошак А., Вей Л., Кошак Е. и др. Добавка Nigella sativa улучшает контроль астмы и биомаркеры: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Phytother Res. 2017 Март; 31 (3): 403-9.Просмотреть аннотацию.

Махдави Р., Намази Н., Ализаде М., Фараджния С. Влияние масла чернушки сативы с низкокалорийной диетой на кардиометаболические факторы риска у полных женщин: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Food Funct. 2015; 6 (6): 2041-8. Просмотреть аннотацию.

Меденица РД. Использование черного тмина для повышения иммунной функции. Патент США 5 482 711, выдан 9 января 1996 г. Получен из Управления США по патентам и товарным знакам 12 апреля 2000 г. www.uspto.gov/patft/index.htm.

Mohtashami R, Huseini HF, Heydari M, et al.Эффективность и безопасность рецептуры масла семян чернушки сативы на основе меда при функциональной диспепсии: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Журнал Этнофармакол 2015; 175: 147-52. Просмотреть аннотацию.

Molaie M, Darvishi B, Jafari Azar Z, Shirazi M, Amin G, Afshar S. Влияние комбинации Nigella sativa и Vitex agnus-castus с циталопрамом на здоровых женщин в менопаузе с приливами: результаты субпопуляционного анализа. Гинекол Эндокринол. 2019 Янв; 35 (1): 58-61. Просмотреть аннотацию.

Mousa HFM, Abd-El-Fatah NK, Darwish OA, Shehata SF, Fadel SH. Влияние введения семян Nigella sativa на профилактику фебрильной нейтропении во время химиотерапии у детей с опухолями головного мозга. Childs Nerv Syst. 2017; 33 (5): 793-800. Просмотреть аннотацию.

Мусави С.М., Шейхи А., Варканех Х.К., Зарезаде М., Рахмани Дж., Миладжерди А. Влияние добавок Nigella sativa на индексы ожирения: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Дополнение Ther Med.2018; 38: 48-57. Просмотреть аннотацию.

Moustafa HAM, El Wakeel LM, Halawa MR, Sabri NA, El-Bahy AZ, Singab AN. Влияние масла Nigella sativa по сравнению с метформином на гликемический контроль и биохимические параметры у пациентов с впервые диагностированным сахарным диабетом 2 типа. Эндокринная система 2019; 65 (2): 286-94. Просмотреть аннотацию.

Muneera KE, Majeed A, Naveed AK. Сравнительная оценка nigella sativa (Kalonji) и симвастатина для лечения гиперлипидемии и индукции гепатотоксичности. Pak J Pharm Sci.2015 Март; 28 (2): 493-8. Просмотреть аннотацию.

Наги М.Н., Алам К., Бадары О.А. и др. Тимохинон защищает мышей от гепатотоксичности четыреххлористого углерода с помощью антиоксидантного механизма. Biochem Mol Biol Int 1999; 47: 153-9. Просмотреть аннотацию.

Намази Н., Лариджани Б., Аяти М.Х., Абдоллахи М. Воздействие Nigella sativa L. на ожирение: систематический обзор и метаанализ. Журнал Этнофармакол 2018; 219: 173-81. DOI: 10.1016 / j.jep.2018.03.001. Просмотреть аннотацию.

Nikakhlagh S, Rahim F, Aryani FH, Syahpoush A, Brougerdnya MG, Саки Н.Лечение травами аллергического ринита: применение чернушки сативы. Am J Otolaryngol. 2011 сентябрь-октябрь; 32 (5): 402-7. Просмотреть аннотацию.

Никкх-Бодаги М., Дараби З., Ага С., Хекматдост А. Влияние Nigella sativa на качество жизни, индекс активности заболевания и некоторые факторы воспалительного и окислительного стресса у пациентов с язвенным колитом. Phytother Res. 2019 Апрель; 33 (4): 1027-1032. DOI: 10.1002 / ptr.6296. Epub 2019 22 января. Посмотреть аннотацию.

Onifade AA, Jewell AP, Adedeji WA.Смесь Nigella sativa вызвала стойкую серореверсию у пациента с ВИЧ. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013; 10 (5): 332-5. Просмотреть аннотацию.

Oysu C, Tosun A, Yilmaz HB, Sahin-Yilmaz A, Korkmaz D, Karaaslan A. Актуальные nigella sativa для лечения назальных симптомов у пожилых людей. Auris Nasus Larynx. 2014 июнь; 41 (3): 269-72. Просмотреть аннотацию.

Первен Т., Хайдер С., Зубери Н.А. и др. Повышенные уровни 5-HT после многократного введения масла Nigella sativa L. (черного тмина) вызывают у крыс антидепрессивный эффект.Sci Pharm 2013; 82: 161-70. Просмотреть аннотацию.

Рафати М., Гасеми А., Саиди М. и др. Nigella sativa L. для профилактики острого лучевого дерматита при раке груди: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Дополнение Ther Med. 2019; 47: 102205. Просмотреть аннотацию.

Размпуш Э., Сафи С., Абдоллахи Н. и др. Влияние Nigella sativa на параметры печени и почек: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Pharmacol Res.2020; 156: 104767. Просмотреть аннотацию.

Sabzghabaee AM, Dianatkhah M, Sarrafzadegan N, et al. Клиническая оценка семян Nigella sativa для лечения гиперлипидемии: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание. Медицинский архив 2012; 66 (3): 198-200. Просмотреть аннотацию.

Сахебкар А., Соранна Д., Лю X и др. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний, изучающих влияние добавок с черным семенем (черным семенем) на кровяное давление.J Hypertens 2016; 34: 2127-35. Просмотреть аннотацию.

Salarinia R, Rakhshandeh H, Oliaee D, Gul Ghasemi S., Ghorbani A. Оценка безопасности Phytovagex, пессариевой композиции Nigella sativa, на беременных крысах. Авиценна Дж. Фитомед. 2016; 6 (1): 117-23. Просмотреть аннотацию.

Салем А.М., Бамоса АО, Кутуб ХО и др. Влияние добавок Nigella sativa на функцию легких и медиаторы воспаления при частично контролируемой астме: рандомизированное контролируемое исследование. Энн Сауди Мед 2017; 37: 64-71. Просмотреть аннотацию.

Салем Е.М., Яр Т., Бамоса А.О. и др. Сравнительное исследование nigella sativa и тройной терапии в эрадикации Helicobacter pylori у пациентов с неязвенной диспепсией. Саудовская Дж. Гастроэнтерол. 2010 июль-сентябрь; 16 (3): 207-14. Просмотреть аннотацию.

Саломи Н.Дж., Наир С.К., Джаявардханан К.К. и др. Противоопухолевые принципы из семян черного тмина. Cancer Lett 1992; 63: 41-6. Просмотреть аннотацию.

Сарац Г., Капичиоглу Ю., Сенер С. и др. Эффективность местного применения Nigella sativa для лечения витилиго.Dermatol Ther 2019; 32 (4): e12949. Просмотреть аннотацию.

Шавки М., Эль Вакил Л., Шатла Р. и др. Клинический результат адъювантной терапии маслом черного тмина при трудноизлечимых педиатрических судорогах: пилотное исследование. Эпилептические расстройства 2013; 15: 295-301. Просмотреть аннотацию.

Ширази М., Ходакарами Ф., Фейзабад Э., Гэми М. Влияние nigella sativa на антропометрические и биохимические показатели у женщин в постменопаузе с метаболическим синдромом. Эндокринная. 2020; 69 (1): 49-52. Просмотреть аннотацию.

Soleymani S, Zargaran A, Farzaei MH, et al.Влияние гидрогеля, изготовленного из Nigella sativa L., на обыкновенные угри: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Phytother Res. 2020. Посмотреть аннотацию.

Таваколы Р., Араб А., Валлиану Н. и др. Влияние добавок Nigella sativa L. на С-реактивный белок сыворотки: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. Дополнение Ther Med 2019; 45: 149-55. Просмотреть аннотацию.

Tennekoon KH, Jeevathayaparan S, Kurukulasooriya AP, Karunanayake EH. Возможная гепатотоксичность семян Nigella sativa и листьев Dregea volubilis.Дж. Этнофармакол 1991; 31: 283-9. Просмотреть аннотацию.

Tuna HI, Babadag B, Ozkaraman A, Balci Alparslan G. Исследование влияния масла черного тмина на боль у пожилых людей с остеоартрозом. Дополнение Ther Clin Pract 2018; 31: 290-4. DOI: 10.1016 / j.ctcp.2018.03.013. Просмотреть аннотацию.

Warner ME, Warner PA, Sprung J, Warner MA. Масло черного тмина и периоперационный серотониновый синдром: отчет о болезни. A A Pract. 2019; 13 (11): 420-422. Просмотреть аннотацию.

Worthen DR, Ghosheh OA, Crooks PA.Противоопухолевая активность in vitro некоторых сырых и очищенных компонентов черного тмина, Black seed L. Anticancer Res 1998; 18 (3A): 1527-32. Просмотреть аннотацию.

Здоровье, кожа и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Люди использовали масло черного тмина с лечебной целью на протяжении тысяч лет.

Исследования показывают, что это масло может иметь множество полезных для здоровья и косметических свойств, таких как помощь в потере веса, улучшение состояния кожи и даже лечение рака и диабета.

В этой статье мы рассмотрим научные данные о преимуществах масла черного тмина и исследуем возможные побочные эффекты и риски.

Черные семена также известны как черный тмин, черный тмин, калонджи и семена черного лука.

Они происходят от Nigella sativa , небольшого растения с бледно-фиолетовыми, синими или белыми цветками, которое растет в Восточной Европе, Западной Азии и на Ближнем Востоке.

Люди использовали крошечные черные семена плодов N. sativa как естественное средство на протяжении тысячелетий.Семена также могут придавать аромат карри, соленьям и хлебу так же, как тмин или орегано.

Масло черного тмина содержит тимохинон, который является антиоксидантным и противовоспалительным соединением, которое также может уменьшать опухоли.

Люди могут принимать масло черного тмина в форме капсул или наносить его местно, чтобы улучшить кожу. Масло также можно добавлять в массажные масла, шампуни, домашние средства по уходу за кожей и ароматизаторы.

Высококачественное масло черного тмина также подходит для использования в кулинарии, выпечке и производстве напитков.

Ученые разных специальностей исследовали возможные преимущества масла черного тмина.

Тем не менее, важно отметить, что на сегодняшний день во многих исследованиях в качестве моделей использовались клетки или животных, и существует ограниченное количество доступных исследований воздействия масла черного тмина на человека.

Преимущества для похудания

Исследования показали, что добавление черного тмина может помочь снизить индекс массы тела (ИМТ) людей. Участники исследования не сообщали о каких-либо серьезных побочных эффектах от приема этой добавки.

Систематический обзор, опубликованный в журнале Journal of Diabetes & Metabolic Disorders в 2013 году, показал, что масло черного тмина может быть эффективным в борьбе с ожирением.

Польза для кожи

Масло черного тмина может быть полезным для людей со следующими кожными заболеваниями:

• Экзема : согласно небольшому исследованию 2013 года, сравнивающему терапевтические преимущества N. sativa с таковыми из рецептурные лекарства, масло черного тмина могут уменьшить тяжесть экземы рук.
• Угри : Исследования показывают, что антимикробные и противовоспалительные эффекты масла черного тмина могут уменьшить угри. В одном исследовании 58 процентов участников оценили свой ответ на это лечение как хороший, а 35 процентов сочли свои результаты умеренными.
• Псориаз : исследование 2012 года на мышах показало, что масло также может иметь антипсориатические свойства.

Масло черного тмина может также увлажнять волосы, смягчать кожу и действовать как увлажняющий крем, хотя научных данных, подтверждающих эти преимущества, недостаточно.

Польза для здоровья

Масло черного тмина может быть полезным при некоторых состояниях здоровья, включая следующие:

Рак

Недавние исследования показали, что тимохинон в масле черного тмина может влиять на запрограммированную гибель клеток или апоптоз. , в нескольких типах раковых клеток. К ним относятся рак мозга, лейкемия и клетки рака груди.

Однако большая часть исследований воздействия масла черного тмина на рак использует клетки, а не живых людей, поэтому исследователи еще не знают, насколько эффективным может быть масло для лечения людей, больных раком.

Функция печени и почек

Согласно исследованию на крысах, проведенному в 2013 году, масло черного тмина может уменьшить осложнения при заболеваниях печени и почек и улучшить структуру органов. Исследователи не знают, будут ли эти эффекты возникать и у людей.

Диабет

Согласно статье Journal of Endocrinology & Metabolism , масло черного тмина может обладать противодиабетическими свойствами и улучшать уровень сахара в крови. Опять же, в этом исследовании использовались модели на животных, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность масла на людях.

Бесплодие

Плацебо-контролируемое клиническое исследование мужчин с аномальной спермой и бесплодием показало, что масло черного тмина может улучшить движение сперматозоидов и увеличить количество сперматозоидов и объем спермы.

Хотя масло черного тмина, кажется, имеет определенные преимущества для здоровья, эта добавка не заменяет лекарства.

Люди, принимающие лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом перед приемом травяных добавок, таких как масло черного тмина.

Врач может посоветовать возможные взаимодействия с лекарством, а также обсудить потенциальные преимущества и побочные эффекты добавки.Важно никогда не прекращать прием лекарств без совета врача.

Как и в случае с любой добавкой, беременным или кормящим женщинам следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли им масло черного тмина, прежде чем использовать его.

Масло черного тмина при местном применении может вызвать у некоторых людей аллергическую сыпь. Поэтому очень важно сначала протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что он не вызывает реакции.

Люди также должны следить за тем, чтобы масло не попало в глаза, ноздри и другие чувствительные части тела.

Проглатывание масла черного тмина иногда может привести к проблемам с пищеварением, таким как расстройство желудка, запор и рвота.

Чтобы получить самое безопасное и наиболее полезное масло черного тмина, всегда выбирайте высококачественное органическое масло черного тмина, которое имеет 100-процентную чистоту, терапевтическое качество и сертифицировано Министерством сельского хозяйства США.

Люди использовали масло черного тмина с лечебной целью на протяжении тысяч лет.

Многие исследования показали, что он может иметь оздоровительные и косметические преимущества при различных заболеваниях и кожных заболеваниях, хотя в этих исследованиях часто используются модели животных или клеток, а не людей.

Для подтверждения его преимуществ необходимы дополнительные исследования воздействия N. sativa на человека.

Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом масла черного тмина и выбирайте 100-процентное чистое, терапевтическое, сертифицированное Министерством сельского хозяйства США органическое масло черного тмина. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует травы и добавки на предмет качества и чистоты, поэтому крайне важно проявлять избирательность при покупке этих продуктов.

Многие магазины здоровья продают масло черного тмина, и оно доступно как в жидкой, так и в капсульной форме в Интернете.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Масло черного тмина получают из семян Nigella sativa , растения, произрастающего в Юго-Западной Азии. Некоторые используют его для лечения астмы, диабета, гипертонии, потери веса и других состояний. Одним из его ключевых компонентов является тимохинон, соединение с антиоксидантными свойствами. Существуют научные данные, подтверждающие некоторые, но не все варианты использования масла черного тмина.

Масло черного тмина имеет долгую историю использования, насчитывающую более 2000 лет.На самом деле, согласно некоторым источникам, он был обнаружен в гробнице Тутанхамона. Масло продается розничными торговцами добавками для местного применения и в форме капсул для перорального употребления. Семена чернухи сативы иногда используются в ближневосточной и индийской кухне и имеют слегка горький вкус.

Также известен как

• Масло семян черного тмина
• Масло Kalonji
• Nigella sativa масло

Verywell / Эллен Линднер

Польза для здоровья

Хотя исследования воздействия масла черного тмина на здоровье довольно ограничены, есть некоторые свидетельства того, что оно может иметь определенные преимущества.Вот несколько основных результатов доступных исследований.

Ревматоидный артрит

Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Immunological Investigations в 2016 году, масло черного тмина может помочь в лечении ревматоидного артрита.

Для исследования 43 женщины с ревматоидным артритом от легкой до умеренной степени тяжести принимали капсулы с маслом черного тмина или плацебо каждый день в течение одного месяца. Лечение маслом черного тмина привело к уменьшению симптомов артрита (по оценке по шкале клинической оценки), уровня воспалительных маркеров в крови и количества опухших суставов.

Воспаление носа

Масло черного тмина перспективно при лечении аллергии. В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале American Journal of Otolaryngology , например, было обнаружено, что масло черного тмина уменьшает наличие заложенности носа и зуда, насморка и чихания через две недели.

В другом отчете, опубликованном в 2018 году, были проанализированы данные, чтобы определить, может ли масло черного тмина помочь в лечении синусита. Авторы исследования пришли к выводу, что масло обладает терапевтическим потенциалом при лечении этого состояния из-за его противовоспалительного, антиоксидантного, антигистаминного, иммуномодулирующего, антимикробного и анальгетического действия.

Диабет

Согласно обзору, опубликованному в журнале Complementary Therapies in Medicine в 2015 году, масло черного тмина может принести определенную пользу людям с диабетом.

Исследователи проанализировали ранее опубликованные исследования использования Nigella sativa для лечения диабета и пришли к выводу, что он может улучшить уровень сахара и холестерина в крови на моделях диабета, но отметили, что необходимы клинические испытания, чтобы прояснить эффекты.

Другой обзор исследования, опубликованный в 2017 году, подтвердил эти выводы.

Астма

Предварительные исследования показывают, что масло черного тмина может принести пользу людям, страдающим астмой.

Например, исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research в 2017 году, показало, что у людей с астмой, которые принимали капсулы с маслом черного тмина, наблюдалось значительное улучшение контроля над астмой по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Ожирение

Согласно исследованию, масло черного тмина может снизить факторы риска у женщин, страдающих ожирением.Взаимодействие с другими людьми

Для исследования женщины потребляли масло Nigella sativa или плацебо, соблюдая низкокалорийную диету в течение восьми недель. В конце исследования вес, окружность талии и уровни триглицеридов снизились еще больше в группе, которая принимала масло Nigella sativa .

Другое восьминедельное исследование объединило использование аэробных упражнений с добавлением масла черного тмина в испытании с участием женщин с избыточным весом, ведущих сидячий образ жизни. Исследователи обнаружили, что эта комбинация лечения дает преимущества, включая снижение уровня холестерина.

Другое применение

Масло черного тмина также используется как средство от таких состояний, как аллергия, астма, диабет, головные боли, высокое кровяное давление и расстройства пищеварения.

Кроме того, считается, что масло черного тмина укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление и борется с инфекциями.

Масло используется местно при проблемах с кожей и волосами, таких как прыщи, сухие волосы, псориаз, рост волос и сухость кожи.

Возможные побочные эффекты

Очень мало известно о безопасности использования масла черного тмина в течение длительного времени или в количествах, превышающих то, что обычно содержится в пищевых продуктах.Однако, согласно отчету, компонент масла черного тмина, известный как мелантин, может быть токсичным в больших количествах.

В частности, есть некоторые опасения, что прием слишком большого количества масла черного тмина может нанести вред вашей печени и почкам.

Есть также некоторые свидетельства того, что нанесение масла черного тмина непосредственно на кожу может вызвать у некоторых людей аллергическую кожную сыпь, известную как аллергический контактный дерматит.

В одном из клинических случаев у женщины образовались волдыри, заполненные жидкостью, после нанесения на кожу масла Nigella sativa .Она также проглотила масло, и авторы отчета утверждают, что возможно, что волдыри были частью системной реакции (такой как токсический эпидермальный некролиз).

Масло черного тмина может замедлить свертывание крови и увеличить риск кровотечения. Если у вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови, вам не следует принимать масло черного тмина. Прекратите принимать масло черного тмина как минимум за две недели до плановой операции.

Также возможно, что масло черного тмина может взаимодействовать со многими распространенными лекарствами, такими как бета-адреноблокаторы.

По этой и другим причинам обязательно поговорите со своим врачом, если вы планируете принимать масло черного тмина. Вы не должны прекращать прием каких-либо лекарств, не посоветовавшись с врачом, а также откладывать или избегать обычного лечения.

Беременным женщинам (или женщинам, пытающимся забеременеть) и кормящим грудью не следует использовать масло черного тмина.

Дозировка и подготовка

Для установления рекомендуемой дозы масла черного тмина недостаточно научных данных.Правильная доза может зависеть от вашего возраста, состояния здоровья и других факторов.

В ходе исследований изучались различные дозы масла черного тмина.

Например, в исследованиях, посвященных изучению воздействия масла черного тмина на пациентов с болью в груди, гель, содержащий 30% масла черного тмина, наносили на грудь каждый день в течение двух менструальных циклов.

В исследованиях, посвященных изучению того, может ли масло черного тмина улучшить функцию сперматозоидов, использовалась доза 2,5 мл масла черного тмина дважды в день в течение двух месяцев.

Чтобы получить совет относительно лучшей дозы, поговорите со своим врачом.

На что обращать внимание

Масло черного тмина, широко доступное для покупки в Интернете, продается во многих магазинах натуральных продуктов и в магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.

При выборе масла многие потребители предпочитают покупать органический продукт холодного отжима, чтобы убедиться, что масло находится в наиболее естественном состоянии. Внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что в выбранный вами продукт не были добавлены другие ингредиенты.

Кроме того, важно помнить, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Запрещается продавать диетические добавки для лечения или лечения определенного заболевания или для облегчения симптомов заболевания. FDA не проверяет продукты на безопасность или эффективность.

Вы можете выбрать знакомые бренды или продукты, сертифицированные ConsumerLabs, Фармакопейной конвенцией США или NSF International.Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но они обеспечивают определенный уровень тестирования качества.

Слово Verywell

Хотя использование черных семян в небольших количествах в кулинарии может быть вкусным способом включения семян в ваш рацион, необходимы крупномасштабные клинические испытания, прежде чем масло можно будет рекомендовать для лечения любого заболевания.

Если вы все еще думаете об использовании масла черного тмина в медицинских целях, обязательно сначала поговорите со своим врачом, чтобы взвесить все за и против и обсудить, подходит ли оно вам.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Масло CBD представляет собой экстракт Cannabis indica или Cannabis sativa — тех же растений, которые при сушке производят марихуану. Некоторые считают, что масло CBD лечит боль, снижает беспокойство и стимулирует аппетит так же, как марихуана, но без ее психоактивных эффектов. CBD также показал себя многообещающим при лечении определенных типов припадков.

CBD — это краткое название каннабидиола, одного из двух химических веществ — среди десятков содержащихся в каннабисе — которые имеют наибольшую пользу для здоровья.Другой, тетрагидроканнабинол (ТГК), вызывает у людей «кайф». Масло CBD обычно не содержит THC, хотя некоторые следовые количества могут присутствовать в продуктах, продаваемых в определенных штатах.

Масло CBD содержит CBD, смешанный с инертным маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло семян конопли. Масло в бутылках, называемое настойкой, продается в различных концентрациях. Существуют также капсулы CBD, жевательные конфеты CBD и спреи CBD под язык.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Польза для здоровья

Точный механизм действия CBD неясен.В отличие от THC, CBD имеет относительно низкое сродство к каннабиноидным рецепторам в головном мозге. Это молекулы, с которыми ТГК связывается, чтобы вызвать его психоактивные эффекты.

Вместо этого считается, что CBD влияет на другие рецепторы, включая опиоидные рецепторы, которые регулируют боль, и рецепторы глицина, участвующие в регуляции гормона серотонина «хорошего самочувствия».

Сторонники утверждают, что масло CBD может лечить широкий спектр проблем со здоровьем, в том числе:

• Угри
• Анорексия
• Беспокойство
• Хроническая боль
• Депрессия
• Наркомания и абстиненция
• Эпилепсия
• Глаукома
• Высокое кровяное давление
• Бессонница
• Мышечные спазмы
• Болезнь Паркинсона

Несмотря на растущую популярность использования CBD, масло CBD остается малоизученным.Таким образом, некоторые из этих утверждений лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Вот лишь часть того, что говорят текущие свидетельства.

Беспокойство

CBD показывает многообещающие результаты в лечении тревожных расстройств, о чем свидетельствует обзор исследований 2015 года в журнале Neurotherapeutics . По мнению исследователей, CBD продемонстрировал мощные анксиолитические (снимающие тревогу) эффекты в исследованиях на животных, хотя и с противоречивыми результатами.

Во всех исследованиях, за исключением нескольких, более низкие дозы CBD (10 миллиграммов на килограмм, мг / кг или меньше) лучше справлялись с симптомами тревоги.Более высокие дозы (100 мг / кг и более) практически не оказывали эффекта.

Частично этот ответ можно объяснить тем, как CBD действует в головном мозге. Во многих случаях CBD работает как агонист, что означает, что он вызывает противоположный ответ при связывании с рецептором. Возможно, что низкие дозы могут вызвать положительный ответ агониста, в то время как высокие дозы подавляют мозг и вызывают компенсаторный эффект для борьбы с эффектами CBD.

Среди немногих испытаний на людях, оценивающих анксиолитические эффекты CBD, было одно, опубликованное в Brazilian Journal of Psychiatry в 2019 году.В рамках этого исследования 57 мужчинам давали либо масло CBD, либо плацебо перед публичным выступлением. Тревога оценивалась с использованием физиологических показателей (таких как артериальное давление, частота сердечных сокращений и т. Д.) И относительно надежного теста для определения состояний настроения, известного как визуальная аналоговая шкала настроения (VAMS).

По словам исследователей, мужчины, получавшие 300 мг CBD, выказывали меньшее беспокойство, чем те, кто получал плацебо. Интересно, что те, что предоставили 100 мг или 600 мг масла CBD, этого не сделали.

Наркомания

Масло CBD может принести пользу людям, страдающим наркозависимостью, предполагает обзор исследований 2015 года, опубликованных в Substance Abuse .

В ходе анализа 14 опубликованных исследований (девять с участием животных и пять с участием людей) ученые из Монреальского университета пришли к выводу, что CBD «показала многообещающие» в лечении людей с опиоидной, кокаиновой или психостимулирующей зависимостью.

Однако влияние CBD на каждый тип зависимости часто сильно различается. Например, при опиоидной зависимости CBD не оказал большого влияния на минимизацию симптомов абстиненции в отсутствие THC. Напротив, CBD сам по себе оказался эффективным в минимизации поведения, связанного с поиском наркотиков, у потребителей кокаина, метамфетамина и других психостимулирующих препаратов.

Также были предположения, что CBD может помочь в лечении каннабиса и никотиновой зависимости. Требуются дальнейшие исследования.

Нервная боль

Медицинская марихуана часто прописывается людям с трудноизлечимой (устойчивой к лечению) болью, в том числе с неизлечимой формой рака. Есть некоторые свидетельства того, что CBD способствует этому преимуществу.

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Experimental Medicine , крысы, которым вводили воспалительные химические вещества в задние лапы, испытывали меньше воспалений и нейропатической боли при лечении пероральной дозой и спинномозговой инъекцией CBD.Взаимодействие с другими людьми

Ученые считают, что CBD уменьшает нервную боль, связываясь с рецепторами глицина в головном мозге, которые регулируют скорость, с которой нервные сигналы проходят между нервными клетками.

Исследования на людях, оценивающие использование CBD для лечения хронической боли, отсутствуют. Те, которые действительно существуют, почти всегда включают THC, что затрудняет выделение различных эффектов CBD.

Здоровье сердца

Масло CBD может снизить риск сердечных заболеваний, облегчая гипертонию (высокое кровяное давление) у некоторых людей, говорится в исследовании 2017 года, проведенном в JCI Insight.

Для этого исследования девять здоровых мужчин принимали либо 600 мг CBD, либо такую ​​же дозу плацебо. По словам исследователя, у тех, кто получал CBD, было более низкое кровяное давление до и после воздействия стрессовых стимулов (включая упражнения или сильный холод).

Кроме того, ударный объем (количество крови, остающейся в сердце после сердечного сокращения) был значительно уменьшен, что означает, что сердце работает более эффективно.

Результаты показывают, что масло CBD может быть подходящей дополнительной терапией для людей, гипертония которых осложняется стрессом и тревогой.Однако нет никаких доказательств того, что масло CBD может лечить гипертонию самостоятельно или предотвращать гипертонию у людей из группы риска. Хотя известно, что стресс усложняет высокое кровяное давление, он не может вызвать гипертонию.

Изъятия

В июне 2018 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило Epidiolex, пероральный раствор CBD, используемый для лечения некоторых редких форм эпилепсии у детей в возрасте до 2 лет — синдрома Драве и синдрома Леннокса-Гасто. являются исключительно редкими генетическими заболеваниями, вызывающими катастрофические судороги на протяжении всей жизни, которые начинаются в течение первого года жизни.

Помимо этих двух расстройств, эффективность CBD в лечении судорог является неопределенной. Даже с Epidiolex неясно, можно ли объяснить противосудорожные эффекты CBD или каким-либо другим фактором.

Есть некоторые свидетельства того, что CBD взаимодействует с противосудорожными препаратами, такими как онфи (клобазам), и «повышает» их концентрацию в крови. Это не только сделает лекарства более эффективными, но и продлит период их полураспада. Требуются дальнейшие исследования.

Возможные побочные эффекты

Клинические исследования показали, что масло CBD может вызывать побочные эффекты.Степень тяжести и тип могут варьироваться от одного человека к другому. Общие симптомы включают:

• Беспокойство
• Изменения аппетита
• Перепады настроения
• Диарея
• Головокружение
• Сонливость
• Сухость во рту
• Тошнота
• Рвота

Масло CBD может также увеличить ферменты печени (маркер воспаления печени). Люди с заболеваниями печени должны использовать масло CBD с осторожностью, в идеале под наблюдением врача, который может регулярно проверять уровень ферментов печени в крови.

Масла CBD следует избегать во время беременности и кормления грудью. В исследовании Американской академии педиатрии, проведенном в 2018 году, женщинам рекомендовалось избегать употребления марихуаны во время беременности из-за потенциальных рисков для развития ребенка. Хотя неясно, как влияет CBD, известно, что CBD проходит через плацентарный барьер.

Если вы думаете об использовании масла CBD для лечения состояния здоровья, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это правильный вариант для вас.

Поскольку некоторые масла CBD содержат следовые количества THC, вам следует избегать вождения или использования тяжелой техники при приеме масла CBD, особенно при первом запуске лечения или использовании нового бренда.

Взаимодействия

Масло CBD может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения эпилепсии. CBD подавляет фермент цитохром P450 (CYP450), который некоторые лекарства используют для метаболизма. Взаимодействуя с CYP450, CBD может либо увеличить токсичность, либо снизить эффективность этих препаратов.

Возможные лекарственные взаимодействия с CBD включают:

• Противоаритмические препараты, такие как хинидин
• Противосудорожные препараты, такие как Тегретол (карбамазепин) и Трилептал (окскарбазепин)
• Противогрибковые препараты, такие как Низорал (кетоконазол) и вифенд (вориконазол)
• Антипсихотические препараты, такие как Орап (пимозид)
• Атипичные антидепрессанты, такие как Ремерон (миртазапин)
• Бензодиазепиновые седативные средства, такие как клонопин (клоназепам) и Halcion (триазолам)
• Иммунодепрессанты, такие как Sandimmune (циклоспорин)
• Макролидные антибиотики, такие как кларитромицин и телитромицин
• Лекарства от мигрени, такие как Эргомар (эрготамин)
• Опиоидные обезболивающие, такие как Duragesic (фентанил) и альфентанил
• Препараты на основе рифампицина для лечения туберкулеза

Многие из этих взаимодействий мягкие и не требуют корректировки лечения.Другим может потребоваться замена препарата или разделение доз на несколько часов.

Чтобы избежать взаимодействия, сообщите своему врачу и фармацевту о любых лекарствах, которые вы принимаете, будь то рецептурные, безрецептурные, травяные или развлекательные.

Дозировка и подготовка

Нет никаких рекомендаций по правильному использованию масла CBD. Масло CBD обычно доставляется сублингвально (под язык). Большинство масел продается во флаконах объемом 30 миллилитров (мл) с крышкой-капельницей.

В настоящее время нет известной «правильной» дозы масла CBD. В зависимости от того, с кем вы разговариваете, суточная доза может варьироваться от 5 до 25 мг.

Сложная часть — вычислить точное количество CBD на миллилитр масла. Некоторые настойки имеют концентрацию 1500 мг на 30 мл, а другие — 3000 мг на мл (или больше).

Как рассчитать дозу CBD

Чтобы определить точную дозу CBD, помните, что каждая капля масла равна 0,05 мл жидкости.Это означает, что в бутылке 30 мл масла CBD будет примерно 600 капель. Если концентрация настойки составляет 1500 мг / мл, одна капля будет содержать 2,5 мг CBD (1500 мг ÷ 600 капель = 2,5 мг).

Чтобы использовать масло CBD, поместите одну или несколько капель под язык и удерживайте дозу от 30 до 60 секунд, не глотая. Капсулы и жевательные конфеты легче дозировать, хотя, как правило, они более дорогостоящие. Подъязычные спреи CBD используются в основном для удобства.

На что обращать внимание

Поклонники масла CBD посоветуют вам покупать масла полного спектра вместо изолятов CBD.В отличие от изолятов, которые содержат только CBD, масла полного спектра содержат множество соединений, которые естественным образом присутствуют в растении каннабис, включая белки, флавоноиды, терпены и хлорофилл. Альтернативные практики считают, что эти соединения обладают более существенной пользой для здоровья, хотя четких доказательств этого нет.

Помните, поскольку масла CBD в значительной степени не регулируются, нет гарантии, что продукт безопасен или эффективен.

Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации , только 30.95% продуктов CBD, продаваемых в Интернете, были правильно маркированы. Большинство из них содержат меньше CBD, чем рекламируется, в то время как 21,43% содержат значительное количество THC.

Вот несколько советов, которые помогут вам найти лучшее масло CBD:

• Купить американец. Масло CBD отечественного производства, как правило, более безопасно из-за более совершенных методов выращивания и переработки.
• Органические продукты. Бренды, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США как органические, с меньшей вероятностью подвергают вас воздействию пестицидов и других вредных химических веществ.
• Прочтите этикетку продукта. Даже если вы выберете масло полного спектра, не думайте, что все ингредиенты на этикетке продукта являются натуральными. Могут быть консерванты, ароматизаторы или разбавители, которые вам не нужны. Если вы не узнали ингредиент, спросите у продавца, что это такое, или проверьте в Интернете.

Масло CBD и масло конопли — это одно и то же?

Не обязательно. Хотя некоторые люди используют эти термины как синонимы, они также могут относиться к маслу семян конопли, которое в основном используется для приготовления пищи, производства продуктов питания и средств по уходу за кожей.Масло CBD производится из листьев, стеблей, бутонов и цветов растения Cannabis indica или Cannabis sativa и должно содержать менее 0,3% ТГК. Конопляное масло производится из семян конопли Cannabis sativa и не содержит TCH.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Nigella sativa — это небольшое черное семя, которое происходит от цветкового растения семейства Ranunculacea . Родом из Юго-Западной Азии и Средиземноморья, теперь он растет по всей Индии, на Ближнем Востоке и в Европе. Nigella sativa веками использовалась в фитотерапии для лечения определенных заболеваний, включая астму, бронхит и воспаление. Он также издавна использовался в качестве специи и пищевого консерванта.

Хотя исследования воздействия на здоровье Nigella sativa ограничены, результаты исследований in vitro, животных и небольшого числа исследований на людях показывают, что она может иметь иммуностимулирующие и антиоксидантные свойства.

Польза для здоровья

На сегодняшний день отсутствуют клинические испытания, посвященные влиянию Nigella sativa на здоровье.Из-за этого еще слишком рано рекомендовать его в качестве основного стандартного лечения любого заболевания.

Некоторые из существующих исследований показывают, что семена могут быть использованы для лечения и / или профилактики астмы, артериального давления и некоторых видов рака. Считается, что это связано с тимохиноном, активным ингредиентом масляного экстракта Nigella sativa , который обладает противовоспалительными, противокашлевыми, гипотензивными, антидиабетическими, антибактериальными и противораковыми свойствами.Взаимодействие с другими людьми

Астма и аллергия

Согласно обзору 2013 года, посвященному изучению терапевтического потенциала Nigella sativa в форме вареного экстракта, авторы пришли к выводу, что это природное вещество может облегчить симптомы астмы, расширяя бронхиолы, чтобы обеспечить приток воздуха в легкие.

Аналогичным образом, в месячном исследовании 2011 года изучалось влияние Nigella sativa на аллергический ринит. В выборке из 66 мужчин и женщин, которые испытали заложенность носа, насморк и зуд в носу и чихание, Nigella sativa уменьшила симптомы в течение первых двух недель.Взаимодействие с другими людьми

Высокое кровяное давление

Nigella sativa , как широко сообщается, обладает антигипертензивными свойствами, которые помогают снизить кровяное давление. Исследование 2013 года показало, что масло Nigella sativa значительно снизило систолическое и диастолическое артериальное давление у 70 участников.

Тем не менее, исследование, проведенное в 2017 году, было направлено на проверку мочегонных свойств Nigella sativa и его способности сдерживать гиперактивность симпатической нервной системы, чтобы определить, влияет ли оно положительно на артериальное давление.После введения экстракта семян Nigella sativa два раза в день в течение 28 дней кровяное давление снизилось, но не в значительной степени.

Для подтверждения этого преимущества необходимы дальнейшие исследования на людях.

Рак

В то время как большинство исследований Nigella sativa проводилось на животных, в обзоре 2019 года приводятся ссылки на предыдущие исследования раковых клеток груди, мочевого пузыря, шейки матки, простаты и почек, которые показали, что Nigella sativa может бороться с раком.

Исследования показали, что тимохинон подавлял размножение раковых клеток и в некоторых случаях убивал раковые клетки.

Другие болезни и недомогания

Некоторые ограниченные исследования показали, что Nigella sativa может иметь потенциал для лечения болезни Альцгеймера и высокого уровня холестерина. Другие популярные применения включают:

Тем не менее, недостаточно научных данных, чтобы точно знать, может ли Nigella sativa помочь в лечении этих состояний.

Если вы планируете использовать Nigella sativa , сначала поговорите со своим врачом. Самостоятельное лечение хронического состояния и отказ от рекомендованного лечения или откладывание его использования может иметь серьезные последствия для здоровья.

Возможные побочные эффекты

Когда черное семя используется в пищу или в медицинских целях в небольших количествах в течение короткого периода времени, это возможно безопасно. Но недостаточно информации, чтобы точно знать, безопасно ли оно в больших количествах или при приеме в течение более длительных периодов времени. времени.

Стандартизированной дозы Nigella sativa не существует, но в ходе исследований изучались различные количества. Например, при изучении влияния черного тмина на астму, два грамма молотого Nigella sativa использовались ежедневно в течение 12 недель. Кроме того, 500 миллиграммов (мг) масла черного тмина принимали дважды в день в течение четырех недель. При изучении его влияния на кровяное давление, от полутора до двух граммов порошка черного тмина принимали ежедневно в течение 12 недель.

Хотя каждый должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать прием любых трав или добавок, осторожность и консультации особенно важны для определенных людей из-за таких проблем, как:

• Испытания на животных показывают, что высокие дозы Nigella sativa могут повредить почки и / или печень.Следует с осторожностью рассмотреть возможность применения у людей с имеющимися проблемами или рисками почек или печени.
• Прием Nigella sativa во время химиотерапии может ослабить действие химиотерапевтических препаратов.
• Поскольку Nigella sativa может дополнительно снижать кровяное давление, он представляет риск для людей с гипотонией.
• Хотя исследования, посвященные анализу любого воздействия Nigella sativa на беременность и кормление грудью, были сосредоточены на животных, женщинам рекомендуется проконсультироваться со своим врачом перед употреблением.

Наконец, при местном применении Nigella sativa может вызвать аллергическую реакцию.

Verywell / Анастасия Третьяк

Выбор, подготовка и хранение

Nigella sativa можно найти в некоторых специализированных продуктовых магазинах, потому что этот ингредиент используется в кухнях Индии, Ближнего Востока и Северной Африки. Семена обладают сильным ароматом с нотками лука, орегано и черного перца. Вы найдете их в карри и блюдах из чечевицы.

Храните семена Nigella sativa так же, как и другие специи. Храните их в герметичных контейнерах вдали от источников тепла и света.

Натуральное вещество также продается как пищевая добавка, иногда в виде масла, капсул или порошка. Всегда читайте этикетку любого продукта, который вы выбираете, чтобы убедиться, что нет других неожиданных ингредиентов.

Однако имейте в виду, что все эти варианты в значительной степени не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).Несмотря на то, что продажа пищевых добавок в качестве средства лечения или лечения болезни или уменьшения симптомов является незаконным, FDA не проверяет продукты на безопасность или эффективность. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от количества, указанного на этикетке. Также были опубликованы отчеты о добавках, содержащих ингредиенты, не указанные на этикетке.

Выбирая добавку, старайтесь покупать ее у знакомого продавца, например в местной аптеке. Задавайте вопросы, если не уверены, какой продукт выбрать.Кроме того, лучше всего искать продукты, сертифицированные ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeia или NSF International. Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но они обеспечивают определенный уровень тестирования качества.

Обзор препаратов для бета-блокаторов

Бета-адреноблокаторы — одни из наиболее часто назначаемых лекарств в медицинской практике. Они работают, блокируя действие адреналина (адреналина) на ткани, в частности, блокируя «бета-рецепторы», связывающие адреналин.Среди прочего, блокирование бета-рецепторов замедляет частоту сердечных сокращений, уменьшает силу сокращения сердечной мышцы, уменьшает количество кислорода, необходимого сердечной мышце для выполнения своей работы, снижает нагрузку на сосудистую систему и имеет тенденцию к снижению уровня крови. давление.

justhavealook / Getty Images

Когда используются бета-адреноблокаторы?

Учитывая эти эффекты, неудивительно, что бета-блокаторы оказались полезными при лечении множества заболеваний, особенно сердечно-сосудистых заболеваний.К ним относятся:

Бета-адреноблокаторы — это первая линия терапии для людей со стабильной стенокардией. У этих людей бета-адреноблокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и уменьшают силу сокращения сердечной мышцы. Оба эти эффекта предотвращают или задерживают начало ишемии сердечной мышцы и тем самым снижают риск приступа стенокардии.

По тем же причинам в подавляющем большинстве случаев бета-адреноблокаторы являются важной частью лечения сердечного приступа. Эти препараты уменьшают ишемию сердца во время острого сердечного приступа и помогают предотвратить сердечные приступы в будущем.

Они также являются важной частью терапии сердечной недостаточности. Эти препараты значительно снижают избыточную нагрузку на сердечную мышцу и позволяют сердцу выполнять больше работы с меньшими затратами энергии.

У людей с фибрилляцией предсердий бета-адреноблокаторы являются ключевым компонентом достижения адекватного контроля частоты сердечных сокращений.

Бета-адреноблокаторы были одними из первых лекарств современной эпохи, которые показали свою эффективность для лечения гипертонии, и в течение многих лет были лекарствами первой линии от этого состояния.Однако за последние несколько лет исследования показали, что многие из новых лекарств от гипертонии — в частности, тиазидные диуретики, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ и препараты БРА — более эффективны в контроле артериального давления и улучшении результатов. людей с гипертонией.

Сегодня бета-адреноблокаторы обычно используются в качестве терапии второй линии при гипертонии у людей, для которых другие препараты недостаточно эффективны.

Часто используемые бета-адреноблокаторы

Учитывая множество применений бета-блокаторов, неудивительно, что фармацевтические компании разработали довольно много из них.Вот список наиболее часто используемых бета-адреноблокаторов (общее название — торговая марка):

• Ацебутолол — Сектральный
• Атенолол — Тенормин
• Бетаксолол — Керлон
• Бисопролол — Зебета, также продается как Ziac
• Картеолол — Картрол
• Карведилол — Coreg
• Лабеталол — Normodyne, также продается как Trandate
• Метопролол — Лопрессор, также продается как Toprol
• Надолол — Corgard
• Пенбутолол — Леватол
• Пропранолол — Inderal, Inderal LA
• Тимолол — Блокадрен

Как принимаются бета-блокаторы

Очевидно, что существует множество различных бета-адреноблокаторов, и конкретные инструкции о том, как часто и в какое время дня их принимать, будут варьироваться от препарата к препарату.Однако, как правило, побочные эффекты бета-адреноблокаторов можно минимизировать, принимая их во время еды, что приводит к более постепенному всасыванию этих препаратов.

Побочные эффекты бета-блокаторов

Побочные эффекты бета-адреноблокаторов в основном связаны с их основным механизмом действия, то есть с их адреналин-блокирующими эффектами.

Побочные эффекты бета-адреноблокаторов включают:

• Ухудшение симптомов у людей с астмой.Это, пожалуй, самый ограничивающий побочный эффект бета-адреноблокаторов, из-за которого эти препараты трудно или невозможно использовать у людей, страдающих астмой.
• Ухудшение симптомов у людей с заболеванием периферических артерий.
• Повышение вероятности гипогликемии (низкого уровня сахара в крови) у людей с диабетом.
• Депрессия
• Усталость
• Холодные руки
• Головная боль
• Запор
• Сексуальная дисфункция

Беременным женщинам по возможности следует избегать применения бета-адреноблокаторов, поскольку они могут повлиять на ребенка, вызывая замедление сердечного ритма, снижение артериального давления и уровень сахара в крови.Взаимодействие с другими людьми

В общем, побочные эффекты бета-блокаторов часто можно контролировать, тщательно выбирая, какой бета-блокатор выбран, и пытаясь использовать меньшие дозы.

Слово Verywell

Бета-адреноблокаторы оказались очень полезными при лечении различных заболеваний, и, как следствие, их обычно назначают. Хотя они могут вызывать несколько побочных эффектов, которые могут ограничивать их полезность, в большинстве случаев можно найти подходящее лекарство и дозировку, чтобы люди, которым бета-адреноблокаторы были бы полезны, могли их принимать.

Когда следует принимать масло черного тмина?

Nigella sativa — растение, известное под многими названиями, включая черное семя. Это однолетнее цветущее растение, произрастающее в Юго-Западной Азии. Его семена уже давно используются в кулинарии и в альтернативной медицине в некоторых странах. Многие исследования черного тмина пришли к выводу, что семена и масло этого растения имеют много преимуществ для здоровья. Преимущества масла черного тмина включают лечение астмы, ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний и расстройств пищеварения, а также диабета.Были обнаружены и другие терапевтические применения масла черного тмина, но важно понять эти результаты в контексте, прежде чем начинать принимать таблетки с маслом черного тмина. Узнайте больше о преимуществах и побочных эффектах масла черного тмина, чтобы быть в курсе.

Эфирное масло — это еще одно название эфирного масла. Основным компонентом эфирного масла черного тмина является тимохинон, который, как было доказано, имеет множество преимуществ для здоровья. Исследователи обнаружили, что нелетучее масло черного тмина (масло, смешанное с эфирным маслом черного тмина) также имеет много преимуществ.Поскольку черный тмин обладает таким широким спектром терапевтических свойств, исследователи пришли к выводу, что масло черного тмина следует изучать дополнительно, поскольку они рассматривают возможности для производства новых лекарств. Однако необходимы дополнительные клинические доказательства, чтобы подтвердить, что лекарство, изготовленное из масла черного тмина, будет эффективным при любом конкретном состоянии.

Результаты сотен исследований показали, что черное семя имеет множество биологических эффектов, включая:

• Антигиперлипидемию (гиперлипидемия — это состояние, при котором в крови содержится слишком много липидов, таких как ЛПНП или «плохой» холестерин)

• Противораковое (черное семя подавляет рост опухолевых клеток в исследованиях на животных, но пока нет убедительных доказательств на людях)

• Антиоксидант (было обнаружено, что антиоксиданты предотвращают некоторые типы повреждения клеток)

• Гепатопротектор (защищает против повреждения печени)

• Антигистаминное (контролирует высвобождение гистамина из иммунных клеток в ответ на аллерген)

Подтвержденные и потенциальные преимущества масла черного тмина многочисленны и охватывают широкий спектр условий и биологических эффектов.В некоторых исследованиях используется порошок черного тмина, в других исследованиях форма черного тмина не уточняется. Вот краткое описание использования черного тмина:

• Увеличение количества сперматозоидов: мужчины, страдающие бесплодием, могут обнаружить, что добавка масла черного тмина помогает улучшить количество и качество сперматозоидов. Масло черного тмина не решит физическую проблему, вызывающую бесплодие.

• Облегчение астмы: во многих исследованиях было обнаружено, что черное семя обладает антигистаминными и противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить симптомы астмы.Некоторые из этих исследований были очень небольшими; необходимы более крупные исследования, чтобы доказать эффективность черного тмина при астме.

• Контроль диабета: в нескольких исследованиях было обнаружено, что добавка из черного тмина улучшает гипергликемию и контроль диабета в сочетании с инсулином.

• Дополнительное лечение атопической экземы: в двух небольших исследованиях дети-участники сообщили об улучшении состояния при атопической экземе после приема капсул масла черного тмина три раза в день.

• Облегчение ревматоидного артрита: несколько исследований показали, что добавка масла черного тмина подавляет воспаление и помогает справиться с болью у людей с ревматоидным артритом.

• Защита печени. Было доказано, что окислительный стресс и воспаление наносят вред печени, а антиоксидантные и противовоспалительные свойства черного тмина помогают защитить печень от повреждений. Черное семя может стать потенциальным лекарством, замедляющим прогрессирование хронических заболеваний печени.

• Управление гипертонией: в одном исследовании черное семя снижало кровяное давление у здоровых людей без каких-либо побочных эффектов.

• Состояние волос: использование масла черного тмина в волосах улучшило состояние кожи головы и уменьшило выпадение волос без побочных эффектов.

Побочные эффекты масла черного тмина и меры предосторожности

Необходимы дополнительные клинические плацебо-контролируемые исследования, чтобы гарантировать безопасность и эффективность масла черного тмина при некоторых заболеваниях. Текущие исследования подтверждают, что масло черного тмина имеет большой потенциал для использования в качестве терапевтического или лекарственного средства в будущем, но важно не полагаться только на это вещество для лечения любых заболеваний или состояний. Примите во внимание следующие меры предосторожности и побочные эффекты масла черного тмина:

• Избегайте использования чистого, неразбавленного масла черного тмина непосредственно на коже; это может вызвать аллергическую реакцию.

• Высокие дозы масла черного тмина были связаны с повреждением печени и почек у крыс, хотя окончательных данных о людях нет.