Как восстановить поврежденные волосы

17 Марта 2021

восстановление волос • поврежденные волосы • инструкция

Признаки повреждения волос

Три признака того, что волосы серьезно повреждены:

• ломаются по длине,
• очень сильно электризуются,
• влажные волосы легко растягиваются, подобно резинке.

Каждый из этих симптомов — повод бить тревогу, а уж их совокупность — повод немедленно перейти на интенсивно восстанавливающие продукты. Чаще всего в таком поврежденном состоянии волосы оказываются после кардинального осветления или другой агрессивной химической обработки.

Что делать

  Увлажняющей косметики здесь совершенно точно будет недостаточно. Если разрушены внутренние молекулярные связи, не хватает   белков, волос попросту не примет гидратирующий комплекс.

  Сначала нужно восстановить его «каркас», а уж затем восполнять нехватку влаги.

    Ваши главные помощники для быстрого восстановления волос — продукты на основе кератина, т. е. белка.

  Салонный уход

    Домашние уходы при сильном повреждении не решат проблему быстро.

    Если Вы хотите увидеть результат после первой же процедуры,  Вам  необходимо посещение салона. Опытные мастера используют проверенные профессиональные сертифицированные средства. Они определят состояние волос и подберут правильную методику,   состав и количество  средства, воздействующего не только на внешний слой , но и внутреннюю структуру. 

    Одной из эффективных процедур по восстановлению волос является Kera-пластика — насыщение волос белком кератином.

    Продукты Awapuhi Wild Ginger, используемые во время процедуры, содержат уникальный комплекс KeraTriplex из чистого, гидролизованного и оксидированного кератина определенного молекулярного веса. Он проникает глубоко в волос и оптимально     усваивается, восстанавливая поврежденные молекулярные связи. Керапластика может занять несколько часов, но эффект виден сразу же   — волосы более плотные, сильные и блестящие.

Домашний уход

• В домашнем уходе после процедуры используйте только бессульфатные продукты.

Вам в помощь — домашние средства Awapuhi Wild Ginger.

Увлажняющие продукты, в свою очередь, работают за счет аминокислотного комплекса, растительных экстрактов и масел (один из лучших природных гидратантов — экстракт авапуи), морских водорослей и т. д.

• Обязательно держите под рукой правильный стайлинг.

Термозащитные средства — must-have для ослабленных волос. Регулярная температурная обработка повреждает кутикулярный слой, вызывает обезвоживание и потому при отсутствии должной защиты может только усугубить ситуацию. Используйте  Neuro Prime HeatCTRL Blowout Primer на влажных волосах, чтобы нейтрализовать вредное воздействие и заодно придать локонам интенсивный блеск и упругость. Для укладки на утюги или щипцы оптимально подойдет спрей Hot Off The Press, который можно наносить на сухие волосы.

Убрать сеченые концы и вернуть волосам ухоженный вид помогут сглаживающие сыворотки, например, Super Skinny Serum. Такого рода продукты выравнивают поверхностный слой и склеивают расщепленные кератиновые чешуйки. Эффекта от сыворотки хватает до первого мытья. Наносить ее нужно на влажные волосы, перед сушкой феном.

Выбирайте стайлинг с ухаживающими компонентами — растительными экстрактами, морскими водорослями и т. д. Очень хороши в этом плане масла. Они не только дают визуальный эффект, но и обеспечивают дополнительное питание, увлажнение и защиту в течение дня, что очень важно для поврежденных волос.

Попробуйте масло Rare Oil Treatment из бренда Marula Rare Oil. В его основе — ценное масло марулы, богатое антиоксидантами, важными кислотами и микроэлементами. Такой уход можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы. Если локоны очень тонкие, попробуйте облегченный флюид Rare Oil Treatment Light .

Волосам не хватает плотности и эластичности? Проблему решит моделирующий крем Fast Form с маслами ши, авокадо и жожоба. Он нормализует гидробаланс, придаст плотность и сохранит укладку в течение дня. Если делаете укладку на вечер, обязательно используйте финиш-спрей или лак. Современные средства не сушат волосы и мгновенно придают им блеск и здоровый вид.

• Обязательно носите головные уборы в сильную жару, сильные морозы и при сильном ветре. Этим вы убережете волосы от потери влаги, вызывающей ломкость волос.

Для кого

Наши советы необходимы обладателям сухих и пористых от природы волос, волос после окрашивания, отпуска на море и просто долгого пребывания под солнцем. По большому счету, увлажнение не помешает никому — даже если вы никогда не красили волосы и не увлекаетесь термоукладками, влаги им скорее всего не хватает. Таковы наши экологические реалии и особенности жизни в мегаполисе.

Вернуться к списку публикаций

Восстановление поврежденных волос – KoreaTrade

Секущиеся кончики, ломкость, тусклый цвет, пушистость от укладки, потеря естественного блеска – это только часть проблем с волосами, с которыми часто сталкиваются женщины. Не обязательно проходить в салоне дорогой лечебный курс, чтобы вернуть им красоту и здоровье. Восстановление волос в домашних условиях – реальная возможность реанимировать проблемные пряди.

Когда волосам требуется лечение?

Точно определить состояние волос на голове может специалист – врач-трихолог или хотя бы профессиональный парикмахер. Но выполнить простую диагностику можно и дома. Для этого сделайте следующее:

1. Посмотрите внимательно на кончики. Если они посеченные, раздвоенные в конце, это первый признак того, что локонам не хватает увлажненности. Волосы на голове с секущимися кончиками выглядят безжизненными, неопрятными.
2. Возьмите свою расческу – если на ней после расчесывания остаются отдельные волоски, это естественный процесс выпадения. Тревогу стоит бить в том случае, когда на расческе остаются спутанные клубочки, обломки волосков, мелкие их кусочки. Это знак того, что локонам на голове требуется комплексное лечение.
3. Налейте в тазик холодную воду и опустите в нее волосы. Здоровые локоны не будут вбирать в себя много влаги и останутся на поверхности, сухие и пористые быстро окажутся на дне таза.
4. Диагностировать волосы на голове на наличие повреждений можно с помощью простого эксперимента. Расчешите небольшую прядь, а затем проведите по ней сжатыми пальцами, сначала вниз, потом вверх. Если руки столкнулись с неровностями или шероховатостями, это указывает на повреждения.
5. Посмотрите при хорошем искусственном освещении или при ярком солнце на свои волосы в зеркале. У здоровых локонов присутствует естественный блеск, если же волосы тусклые, значит, им не хватает питания.

Еще один признак проблемных прядей – волосы на голове плохо поддаются укладке. Чтобы создать нужную вам прическу, приходится тратить много времени. В каждом отдельном случае для восстановления поврежденных волос требуется свой подход, в зависимости от имеющихся проблем.

Причины повреждения волос

Факторов, из-за которых волосы на голове теряют здоровый вид, немало:

• Грибковые поражения волосистой части головы – возникают из-за ухудшения работы иммунной системы, эндокринных нарушений, различных сопутствующих заболеваний. Пряди сначала становятся ломкими, затем начинают усиленно выпадать, на коже головы появляются раздражения.
• Недостаток витаминов – особенно необходимы витамины группы B, A, E.
• Гормональный дисбаланс – частая причина выпадения волос с головы.
• Термические воздействия – фены, утюжки, плойки и другие термоприборы воздействуют на структуру волос, делают их сухими и ломкими, истончают корни. Чтобы защитить локоны, применяйте специальные гели и муссы с термозащитой.

Стрессы, плохое самочувствие, нездоровая экология, неправильный уход – все это тоже неблагоприятно сказывается на состоянии шевелюры.

Рекомендации по уходу за поврежденными волосами

Приготовьтесь к длительной кропотливой работе, так как восстановить волосы можно только при использовании комплексного подхода. Несколько общих рекомендаций:

• Пересмотрите свой рацион питания, чтобы он был разнообразным и полезным. Ешьте больше фруктов, овощей, молочных продуктов.
• Желательно на время отказаться от фена, щипцов, утюжков.
• Используйте косметику с натуральными ингредиентами в составе. Обратите внимание на продукцию корейских производителей – она большей частью состоит из натуральных компонентов.
• Ежемесячно состригайте секущиеся кончики.
• Регулярно используйте восстанавливающие маски с питательными маслами, увлажняющими компонентами. Они хорошо помогают улучшить состояние волос. Положительный результат дают и специальные сыворотки, кондиционеры, спреи.
• Сразу после мытья головы не расчесывайте пряди, подождите, пока они почти высохнут. Не растирайте сильно волосы полотенцем, а бережно промокните их. От трения нарушается целостность волосяных фолликулов, пряди со временем становятся ломкими, плохо укладываются.
• Используйте шампуни, соответствующие типу волос, которые решают определенную задачу – увлажняют, восстанавливают структуру, борются с секущимися кончиками.
• Выбирайте расчески с натуральной щетиной – они не ломают и не вырывают пряди, предупреждают сечение концов, бережно массажируют кожу головы, не травмируя ее. Еще они не содержат токсичных веществ, которые могут вступить в химическую реакцию с ухаживающими средствами.

Важно также придерживаться правильного режима – достаточно спать, бывать на свежем воздухе, минимизировать стрессы, прислушиваться к своему организму.

Борьба с выпадением волос

Ежедневное выпадение волос с головы – абсолютно естественное явление, если оно происходит в пределах нормы. Специалисты утверждают, что в день человек теряет примерно 100 волосков. Но если вы видите, что на расческе, постели после сна, в ванной остаются буквально пряди, нужно начинать лечебные мероприятия.

Для восстановления роста и укрепления волос нужно выбирать специальные шампуни с полезными компонентами, к примеру:

• FarmStay Black Garlic Nourishing Shampoo – средство содержит экстракт черного чеснока, который способствует сокращению выпадения прядей и стимулирует рост новых здоровых волосков, благоприятно воздействует на кожу головы.
• MISE EN SCENE JEJU PROPOLIS NUTRITIONS SHAMPOO – в составе экстракт прополиса, он укрепляет волосяные фолликулы, останавливает выпадение и активизирует рост новых волос.
• A’PIEU So Fast Shampoo – формула шампуня специально разработана для решения проблемы выпадения волос. Активные действующие ингредиенты – экстракт корня перца, масло жожоба, цветочные вытяжки.

FarmStay Black Garlic Nourishing Shampoo Питательный шампунь с экстрактом черного чеснока

MISE EN SCENE JEJU PROPOLIS NUTRITIONS SHAMPOO Шампунь для волос

A’PIEU So Fast Shampoo Шампунь против выпадения волос

Не менее важно подобрать нужный кондиционер или бальзам, чтобы закрепить воздействие шампуня. Для ускорения роста можно выбрать:

• Secret Key SO FAST HAIR BOOSTER TREATMENT EX – бальзам-кондиционер с натуральным составом на основе экстракта черного риса, кунжута, бобовых активно борется с выпадением прядей, обеспечивает питание, увлажнение и укрепление фолликулов. В результате регулярного применения волосы начинают заметно быстрее расти, приобретают здоровый вид и блеск.
• MISE EN SCENE Super Botanical Volume & Revital Conditioner – ускорение роста волос обеспечивает входящий в состав экстракт цветков имбиря, а интенсивное питание и увлажнение – масло жожоба. Локоны становятся гладкими, здоровыми, крепкими, хорошо расчесываются.

Благоприятно воздействуют на кожу головы и укрепляют волосы средства на основе коллагена, кератинов, протеинов. Для улучшения эффекта желательно выбирать ухаживающие препараты одной серии, чтобы они работали комплексно.

MISE EN SCENE Super Botanical Volume & Revital Conditioner Восстанавливающий кондиционер

secret Key SO FAST HAIR BOOSTER TREATMENT EX Бальзам для быстрого роста волос

Восстановление сухих и ломких волос

За гибкость и крепость каждого волоска несет ответственность его внутренний стержень. Чтобы обеспечить эти функции, он должен быть всегда увлажненным. Сохранить нужный уровень влаги помогает внешний защитный слой, который образуется из ороговевших клеток. При недостаточности смазки и влажности чешуйки рассыпаются, обнажая стержень, поэтому волосы становятся сухими, ломкими.

При выборе косметики для восстановления структуры волос нужно ориентироваться на предназначение средств. Самыми главными свойствами должны быть увлажнение и питание. Из шампуней можно рекомендовать:

• La’dor Moisture Balancing Shampoo – увлажняющий шампунь на основе натуральных растительных экстрактов, в том числе бергамота, фрезии, мяты, ромашки, лованды. Средство не только увлажняет, но и помогает в борьбе с сухими дерматитами и зудом головы.
• MISE EN SCENE Pearl Healthy & Strong Repair Shampoo – шампунь с богатым составом питательных веществвосстанавливает структуру поврежденных, ломких волос, помогает в борьбе с себореей. Формула на основе протеинов сои, жемчужной пудры, маточного молочка и масла семян подсолнечника работает на восстановление волосяных фолликул, укрепления структуры волосков, придания им упругости и силы.

MISE EN SCENE Pearl Healthy & Strong Repair Shampoo Питательный шампунь

La’dor Moisture Balancing Shampoo 530ml Увлажняющий бессиликоновый шампунь

Чтобы восстановить ломкие волосы и улучшить их состояние, одного шампуня для ухода недостаточно. Используйте после каждого мытья головы бальзам или кондиционер, предназначенные для увлажнения, питания и защиты поврежденных локонов.

Пример подходящего варианта — MISE EN SCENE Damage Care Rinse. Средство содержит целебные питательные масла, которые благоприятно воздействуют на пряди и кожу головы. Волосы после его использования хорошо расчесываются, становятся увлажненными, напитанными, гладкими.

Не стоит игнорировать и вспомогательные средства, специально предназначенные для восстановления структуры прядей – сыворотки, спреи, филлеры. Восстанавливающая сыворотка Perfect Serum Golden Morocco Argan Oil Super Rich от MISE EN SCENE реанимирует и улучшает даже самые сухие безжизненные пряди, справляется с секущимися кончиками. В составе разные виды питательных масел и маточное молочко, обеспечивающие интенсивный качественный уход за волосами.

Быстро восстановить волосы поможет также специальный филлер La’dor Perfect Hair Fill-Up. Он проникает глубоко в структуру волосков, заполняя образовавшиеся в результате повреждений пустоты. Ампула содержит эффективные ингредиенты – кератин, аминокислоты шелка и обеспечивающий эластичность коллаген. Средство отлично подходит для сильно поврежденных и ломких прядей.

La’dor Perfect Hair Fill-Up Филлер для восстановления волос 150ml

MISE EN SCENE Perfect Serum Golden Morocco Argan Oil Super Rich Восстанавливающая сыворотка волос

MISE EN SCENE Damage Care Rinse Кондиционер для поврежденных волос

Маски для восстановления волос

Комплексный уход за поврежденными волосами немыслим без использования масок, их нужно делать 1–2 раза в неделю в течение нескольких месяцев, а лучше постоянно. Маски насыщают пряди и кожу головы питательными веществами, увлажняют, восполняют разрушенный белок в волосяном стержне. Общие правила по их применению:

• Наносить нужно на чистые влажные волосы, за исключением масок на основе натуральных растительных масел. Такие средства наносят до мытья головы, а потом уже смывают привычным шампунем.
• Равномерно распределяют по всей длине локонов, в корни нужно втирать, только если это указано в инструкции к использованию.
• Для достижения наилучшего эффекта на время держания (обычно не дольше 15–20 минут) голову можно обмотать полотенцем.

После смывания маски шампунем наносится бальзам или кондиционер, чтобы закрепить и усилить результат. У корейских производителей есть много разных восстанавливающих, питательных и увлажняющих масок. Вот некоторые эффективные средства:

• A’PIEU Raspberry Vinegar Hair Cap – маска-шапочка с экстрактом малины, растительным кератином и ферментированным травяным уксусом оказывает комплексное действие – увлажняет и питает кончики, стимулирует работу волосяных фолликулов, очищает пряди и кожу головы. Средство быстро возвращает силу ослабленным женским локонам, придает здоровый блеск.
• Secret Key SO FAST HAIR BOOSTER PACK EX – ухаживающий эффект основан на сочетании роскошных ингредиентов – питательных масел камелии и карите, экстрактов кукурузы и пиона. Это хороший выбор, если требуются экстренные меры по спасению выпадающих волос и стимуляции роста. Маска активизирует кровообращение на коже головы, питает и увлажняет пряди, делает их шелковистыми, сильными и блестящими.
• La’dor Hydro Lpp Treatment – маска предназначена для восстановления сухих, потерявших жизненную силу, ломких прядей. Это профессиональное средство с гидролизованным коллагеном, маслом жожоба и оливы, морковным экстрактом полюбилось многим женщинам. Оно реанимирует секущиеся кончики, ускоряет рост новых волосков, разглаживает кератиновые чешуйки, возвращает здоровье локонам. После курса применения волосы становятся прочными и эластичными, без следов ломкости.

Если не лениться и регулярно делать питательные и увлажняющие маски, восстановить волосы в домашних условиях получится гораздо быстрее. Можно использовать и народные рецепты – делать маски на основе репейного, кокосового, касторового масла, меда, крапивы, кефира, яичного желтка и других продуктов.

La’dor Hydro Lpp Treatment Увлажняющая маска для сухих и поврежденных волос 1500ml

secret Key SO FAST HAIR BOOSTER PACK EX Маска для быстрого роста волос

A’PIEU Raspberry Vinegar Hair Cap Маска для волос с малиновым уксусом

Профессиональные процедуры

Салонный уход предлагает различные восстанавливающие процедуры для волос:

• Кератиновое восстановление – пряди обрабатываются специальным составом с кератинами, который реанимирует поврежденные от постоянного термического воздействия или окрашивания локоны, запаивает секущиеся концы, улучшает общее состояние волос.
• Мезотерапия – лечение волосистой части головы методом введения микроинъекций обогащенного витаминами и другими полезными нутриентами препарата под кожу. В результате нормализуется деятельность сальных желез, устраняется перхоть, активизируется рост волос и заметно сокращается их выпадение.
• Экранирование – современный способ воздействия на волосы и кожу головы. Пряди поочередно обрабатывают разными питательными составами на основе аминокислот, растительных экстрактов, питательных масел, микроэлементов и других эффективных ингредиентов.
• Ботокс – использование специального состава для оздоровления прядей, который помогает решить многие проблемы с волосами. Процедура особенно полезна для сухих пористых волосков с секущимися концами.

При условии регулярного использования домашние процедуры тоже помогут эффективно реанимировать поврежденные пряди, укрепить волосы, сделать их сильными, здоровыми и красивыми. Главное – выбрать хорошие средства для ухода, с натуральными действенными ингредиентами. Заказывайте любую корейскую косметику оптом по низким ценам – от шампуней и кондиционеров до мистов, лечебных сывороток и филлеров. Выполняем доставку по Москве и всей России.

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Какие у меня есть варианты?

Повреждение волос — это не только секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Итак, можете ли вы действительно перейти от сухих, ломких волос к гладким, блестящим локонам? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались закрасить несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, также пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробнее об этом см. «Это от обесцвечивания» ниже).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

• Мойте голову реже.
• Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
• Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это распространенное кулинарное масло также чрезвычайно популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним легко работать, и он относительно недорогой. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты имеют правильный pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты:

• Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
• Шампунь Nexxus Color Assure
• Увлажняющий кондиционер Pureology

Если вы перешли от темных к светлым волосам, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести осветлитель вашим волосам.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Ничего не поделаешь. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. УФ-лучи солнца могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте надеть широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

Популярные варианты:

• Sun Bum Beach Formula 3 Несмываемый кондиционер для волос
• Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/Uv Protective Primer
• Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner

Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

• Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
• Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
• Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

К популярным вариантам относятся:

• NOW Масло сладкого миндаля
• Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Сушка феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и непрерывно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты:

• Термозащита с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
• Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты:

• Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals
• Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты:

• Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
• Маска для волос с кокосовым маслом Premium Nature
• Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для глубокого кондиционирования

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это парадоксально, но наиболее вероятно повреждение при чистке. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как облегчить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

К популярным вариантам относятся:

• Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
• Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
• The Honest Company Кондиционер Detangler

Покрывает поврежденные волосы и часто не увлажняет их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты:

• Натуральный кондиционер для волос Silk18
• Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
• Органическое масло жожоба Viva Naturals

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте полоскание яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

• Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
• ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, в том числе здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

Не используйте продукты, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией». Эти продукты могут высушить волосы. Расчесывание или укладка волос после их нанесения также может привести к их ломкости.

Избегайте окрашивания, обесцвечивания, химической обработки и горячей укладки. Дайте вашим волосам полный отдых, пока они не станут менее ломкими и лучше держатся вместе.

Как уменьшить существующий ущерб

Попробуйте метод «впитать и размазать». Некоторые эксперты клянутся методом замачивания и смазывания.

Для этого шампунь и кондиционер как обычно. Перед нанесением несмываемого кондиционера промокните волосы полотенцем.

Когда вы нанесете несмываемый кондиционер, добавьте масло, чтобы зафиксировать влагу. Это поможет облегчить работу с волосами.

Популярные варианты:

• Несмываемый кондиционер ArtNaturals с аргановым маслом
• Несмываемый кондиционер Giovanni Direct
• Ультраувлажняющий кондиционер Acure Organics

Если у вас нет машины времени, вы не сможете восстановить поврежденные волосы. Но вы можете изменить свои привычки и подарить своим волосам дополнительную любовь.

Если вы не видите результатов в течение нескольких недель, запишитесь на прием к врачу или дерматологу. Они могут оценить ваши симптомы и определить, может ли быть виновато основное заболевание.

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Какие у меня есть варианты?

Повреждение волос — это больше, чем просто секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Так можно ли превратить сухие, ломкие волосы в гладкие, блестящие? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались скрыть несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробности см. ниже в разделе «Это от обесцвечивания»).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

• Мойте голову реже.
• Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
• Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это распространенное кулинарное масло также чрезвычайно популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним также легко работать и относительно недорого. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты разработаны с правильным pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и позволить краске вытекать. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты включают:

• Шампунь Mineral Fusion Lasting Color
• Шампунь Nexxus Color Assure
• Кондиционер Pureology Hydrate

Если вы сменили темные волосы на светлые, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести обесцвечивание. нанести на волосы.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Обойти это невозможно. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. УФ-лучи солнца могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте носить широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

Популярные варианты:

• Sun Bum Beach Formula 3 в 1 Несмываемый кондиционер для волос
• Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/UV Protective Primer
• Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner Treatment

2 Будьте особенно осторожны с хлором.

Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

• Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
• Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
• Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как уменьшить существующий ущерб

Использовать миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

Популярные варианты:

• Масло сладкого миндаля NOW
• Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Высушить феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и непрерывно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты включают:

• Термозащитное средство с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
• Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты:

• Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals
• Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты:

• Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
• Маска для волос Premium Nature с кокосовым маслом
• Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для глубокого кондиционирования

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это парадоксально, но наиболее вероятно повреждение при чистке. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как облегчить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

К популярным вариантам относятся:

• Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
• Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
• The Honest Company Кондиционер Detangler

Покрывает поврежденные волосы и часто не увлажняет их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты:

• Натуральный кондиционер для волос Silk18
• Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
• Органическое масло жожоба Viva Naturals

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте полоскание яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

• Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
• ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, в том числе здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.