Увлажнение кожи — как и чем увлажнять кожу лица

Для активного обмена веществ нашему организму необходима вода. От этого зависит скорость биохимических реакций, клеточного деления. Не исключение в этом процессе и клетки кожи. От того, насколько увлажнены кожные покровы, зависит эластичность и тургор кожи и как следствие ее внешний вид.. Вот почему для дермы так важно увлажнение.

Насколько важно увлажнение кожи?

Здоровая кожа на 64% состоит из воды. В молодости эпидермальный слой насыщен влагой, поэтому выглядит здоровым и упругим. Клетки при этом обновляются каждые 28 дней. После 25 лет процесс замедляется, клетки теряют влагу, уходит вода и из межклеточного пространства. Кожа перестает выглядеть такой упругой.

На фоне потери влаги замедляются все биохимические процессы, дермальный каркас становится рыхлым и кожа обвисает. Такие внутренние изменения сказываются на внешности.

Типы кожи

В косметологии и дерматологии кожу разделяют на четыре типа, которые определяются генетикой и рядом других факторов: возрастом, состоянием пищеварительного тракта, образом жизни и питания, воздействие внешней среды.

Нормальная кожа

Для нее характерно соблюдение баланса между выработкой кожного сала и увлажнением кожных покровов. Основные признаки:

• 
  поры небольших размеров;

• 
  упругость и гладкость;

• 
  хорошая микроциркуляция крови;

• 
  равномерный и свежий вид;

• 
  ровный тон и розоватый цвет;

• 
  чистота, отсутствие высыпаний.

С возрастом без увлажнения извне нормальная дерма становится сухой.

Сухая кожа

В дерме этого типа снижена активность сальных желез, ей не хватает жиров, необходимых для создания защитной пленки и удержания молекул воды. Барьерные функции в эпидермисе нарушены.

Без эффективного ухода за кожей лица и грамотно подобранного увлажнения эпидермис становится бледным, стянутым, шелушится, быстро обветривается. На нем образуются трещины, участки раздражения. Дерма становится чувствительной к внешним воздействиям, зудит, склонна к образованию мимических морщин.

Жирная кожа

Причиной образования такой дермы может стать не только генетика, но и гормональный сбой в организме, некоторые медикаменты, а также неправильно подобранная косметика и отсутствие ухода за эпидермисом.

Если не обеспечить правильный уход за жирной кожей лица и постоянное ее увлажнение, то появляется жирный блеск, поры расширяются, образуются черные точки — комедоны. Воспаление сальных протоков приводит к образованию гнойничков — акне. Дерма потеряет ровный тон.

Комбинированная кожа

При этом типе дерма может быть жирной на щеках и в Т-зоне и нормальной или сухой на остальной части лица.

Без достаточного ухода и увлажнения на ней развиваются все те признаки, что и на эпидермисе предыдущих типов кожи.

Признаки обезвоженной кожи

Обезвоженность — особое состояние. Оно может возникнуть на коже любого типа. Если на сухой коже очаг находится в эпидермисе, то при обезвоживании он затрагивает дерму по всей глубине. При этом тонус кожных покровов снижается, теряется ее эластичность, возникают морщины, уменьшается объем гиалуроновой кислоты.

Увлажнение крайне необходимо, если вы заметили характерные признаки:

1. 
   После умывания и в обычном состоянии появляется ощущение стянутости и сухости.

2. 
   Лицо приобретает сероватый оттенок.

3. 
   Кожа зудит и шелушится.

4. 
   Появляются мимические морщинки.

5. 
   Углубляются уже имеющиеся морщины.

6. 
   Расплывается контур лица, теряется четкий овал.

7. 
   На поверхность кожи плохо ложатся тональные средства.

Из-за потери защитного барьера такая кожа становится восприимчива к инфекции.

Основные причины обезвоживания кожи

Есть множество причин обезвоживания кожи:

• 
  возрастные изменения — с возрастом клетки теряют воду;

• 
  гормональный дисбаланс — снижение женских половых гормонов;

• 
  климат и микроклимат — сухой жаркий климат приводит к активной потере влаги кожными покровами;

• 
  ультрафиолетовое излучение — тоже иссушает дерму;

• 
  физические нагрузки — приводят не только к потере влаги, но и необходимых микроэлементов;

• 
  нарушение питьевого режима — недостаток чистой питьевой воды в рационе;

• 
  неправильный уход за кожей — использование средств, не соответствующих рН кожи, игнорирование увлажняющих средств;

• 
  вредные привычки — алкоголь и табак приводят в активной дегидратации организма;

• 
  дисбаланс в питании — избыток соли в рационе.

К обезвоживанию приводят и другие факторы, например, частые перелеты, умывание слишком жесткой водой.

Как увлажнить кожу лица правильно

Для правильного увлажнения кожи лица необходимо действовать в двух направлениях: обеспечить нормальный питьевой режим и употреблять ежедневно от 1,5 до 2 литров чистой воды. Второе направление — использование увлажняющих средств по типу кожи. Здесь тоже есть свои правила:

1. 
   Не используйте грубые пилинги и спиртосодержащие средства. Применяйте мягкий скраб с органическими кислотами для снятия ороговевших клеток.

2. 
   Каждый день увлажняйте кожу. Крем для лица HydroPeptide не только увлажняет, но и питает дерму.

3. 
   Используйте увлажняющую косметику по типу кожи. Увлажняющий крем подойдет для дермы любого типа. Он создает липидную прослойку, предотвращающую дегидратацию кожи.

4. 
   Дневной крем для увлажнения кожи лица выбирайте с гиалуроновой кислотой. Она хорошо удерживает молекулы воды.

5. 
   Защищайте лицо от солнца. Для этого используйте продукцию с SPF-фильтрами перед выходом летом из дома.

Наносите увлажняющий крем легкими движениями по массажным линиям.

Увлажняющая маска для лица

Базовые компоненты увлажняющей маски для лица не впитываются, а обволакивают кожу и препятствуют испарению. Они улучшают микроциркуляцию кожи и обеспечивают активное проникновение питательных и увлажняющих веществ в глубокие дермальные слои. Особое место занимают маска с пептидами, которая не только увлажняет кожу, но и борется со старением клеток.

В интернет-магазине Клуб 120 можно купить маску для лица увлажняющую и питающую, крем для кожи. Заказать косметику AYORI вы можете в Алматы, Астане и в других городах Казахстана.

Помогите вашей коже сохранить молодость и сияние, позаботьтесь о ней!

В разделе собраны статьи об эффективности применения пептидов, а также с информацией о CLUB120

Как увлажнить лицо: косметика и домашние средства

В чем причина? Чтобы увлажнить лицо, не обязательно прибегать к дорогостоящим салонным процедурам, иногда достаточно домашних средств. Однако начать лучше с выявления причины обезвоживания кожи. Это могут быть последствия неправильного ухода, пересушенный воздух или неподходящая декоративная косметика. Как итог: лицо стянуто, шелушится, зудит и имеет неровный тон.

Как помочь коже? Чтобы привести кожу в порядок, нужно пересмотреть этапы ежедневного очищения кожи, рацион и количество принимаемой воды. Немаловажную роль играют уходовые средства, при обезвоживании нужен определенный состав. К тому же летом рекомендуется использовать одни кремы, а зимой уже другие. Как со всем этим разобраться и увлажнить лицо в домашних условиях, подробно рассказано ниже.

Из этого материала вы узнаете:

• Как понять, что кожа обезвожена
• Отличия сухой кожи от обезвоженной
• Причины потери влаги
• Важность увлажнения кожи лица
• Этапы ежедневного ухода за обезвоженной кожей лица
• Подбор увлажняющей косметики по типу кожи
• Сезонное увлажнение
• Салонные процедуры для интенсивного увлажнения
• 10 способов увлажнить кожу лица в домашних условиях
• Лучшие гидролаты для увлажнения кожи лица

Как понять, что кожа обезвожена

Потеря влаги и обезвоживание – распространенная проблема, которая знакома многим. При этом тип кожи не играет существенной роли, с этим сталкиваются как обладатели сухой и чувствительной, так и жирной.

Признаки того, что кожа испытывает недостаток влаги:

• снижение тургора кожи;
• чувствительность к внешним воздействиям;
• ощущение стянутости;
• увеличивается выраженность мелких морщин;
• шелушения;
• воспаленные участки;
• затемнение вокруг глаз;
• потеря румянца;
• зуд.

Для тестирования на обезвоженность подойдет простой способ. Возможно, он не будет иметь определяющего значения в постановке точного диагноза, но по крайней мере очень нагляден.

• Возьмитесь двумя пальцами за кожу на щеке, груди, с обратной стороны руки, подержите так несколько секунд.
• Если кожа обезвожена, то, чтобы вернуться в первоначальное состояние, ей может потребоваться до минуты. Если это происходит практически сразу, то причин для беспокойства нет.
• Для более точного результата повторите тест на разных участках кожи.

Отличия сухой кожи от обезвоженной

Нужно обязательно различать понятия кожи, потерявшей влагу (и ставшей сухой) не навсегда, а только под действием внешних факторов, и кожу сухую по типу. Хотя внешне такие кожные покровы будут схожи, но источник сухости и проблема совершенно разные. Соответственно, подход к выбору уходовых процедур тоже будет отличаться.

Типы кожи обусловлены генетически, так, сухая кожа бывает у человека с самого рождения. Причина в том, что в организме снижена выработка подкожного сала. При этом содержание воды как таковой в сухой и комбинированной коже отличается несущественно, суть проблемы в липидном балансе. Если кожа склонна к сухости, то она быстро становится обезвоженной. Как следствие – различные заболевания, такие как дерматит, экзема или псориаз. Самое безобидное, что случается при таком типе кожи, это снижение эластичности, высокая чувствительность, склонность к шелушениям. К сожалению, никак нельзя повлиять на тип кожи, но зато можно работать с ее внешним видом, для этого не лишним будет добавить в ежедневный уход косметику с большим содержанием натуральных масел.

Если кожа просто обезвожена, то это можно исправить, данное состояние не навсегда. И основное отличие от просто сухой кожи в том, что недостаток влаги можно восполнить водой, масла тут не помогут. Даже жирная кожа может страдать от обезвоживания. Для восстановления ей нужно увлажнение. Но иногда этого мало, нужно найти причины обезвоживания и устранить их.

Причины потери влаги

Чтобы узнать, как увлажнить лицо, нужно для начала понять, что стало причиной его сухости. Таких факторов может быть очень много.

Основной из них – ошибки в уходе. Обезвоживанию кожи способствуют агрессивные компоненты, входящие в состав уходовых средств, которые наносятся ежедневно. Также пагубно влияют некачественные или не соответствующие типу кожи составы.

Еще один фактор – негативное влияние от часто используемой декоративной косметики.

Недостаток полезных веществ, плохое питание, недостаточное количество выпиваемой воды также являются частыми причинами мало увлажненной кожи.

Низкая физическая активность также заставляет влагу покидать кожный покров. Это происходит из-за того, что циркуляция крови от отсутствия движения замедляется, и клетки плохо снабжаются витаминами и водой.

Еще факторы, способствующие сухости, это чрезмерное воздействие ультрафиолета и низких температур, а также недостаточное увлажнение воздуха в помещениях в период отопительного сезона.

Важность увлажнения кожи лица

Хоть и бытует мнение, что не всякая кожа нуждается в увлажнении, оно в корне неверно. Такая потребность есть не только у сухой, жирная, комбинированная и нормальная кожа может также испытывать недостаток влаги, быть обезвоженной, стянутой и шелушиться. Почему же кожу нужно увлажнять на постоянной основе?

• Борьба с возрастными изменениями

Именно они провоцируют снижение синтеза полезных белков – коллагена и эластина, важных для тонуса, упругости и эластичности кожных покровов. Кроме того, с возрастом организм продуцирует меньше гиалуроновой кислоты. Это вещество обеспечивает поступление и удержание влаги в верхних и глубинных слоях кожи, а также влияет на выработку коллагена. Именно поэтому те, кто хотят хорошо увлажнить лицо, предпочитают регулярно применять средства с гиалуроновой кислотой, а значит, поддерживают кожу в упругом и гладком состоянии.

• Укрепление гидролипидного барьера

Гидролипидная мантия кожи – это внешняя защита, способная выдерживать негативные внешние и внутренние факторы, такие как холодный и сухой воздух, некачественные или неправильно подобранные уходовые средства, недостаток жидкости и многое другое. Все это отрицательно сказывается на защитных способностях кожи и может вызвать излишнюю потерю влаги, даже обезвоженность.

Кожу необходимо ежедневно увлажнять, это полезно и для поддержания защитного гидролипидного барьера. Данная процедура значительно снижает подверженность кожи воздействию агрессивных факторов внешней среды.

• Поддержание текстуры кожи и цвета лица

Любой тип кожи, испытывая недостаток увлажнения, может откликнуться появлением мелких морщинок, тусклым цветом лица, отсутствием гладкости и даже шелушением. Вы точно захотите узнать, как можно увлажнить лицо, если ваша цель – здоровый и ровный тон кожи с красивой и гладкой поверхностью.

Этапы ежедневного ухода за обезвоженной кожей лица

На постоянной основе и качественно выполнять все ежедневные бьюти-ритуалы:

• Удаление макияжа с молочком или мицеллярной водой.
• Умывание неагрессивным гелем или кремом.
• Тонизирование.
• Нанесение увлажняющей сыворотки.
• Использование увлажняющего крема/геля/эмульсии по типу кожи.
• 1-2 раза в неделю нужно делать интенсивно увлажняющие маски.

В свой набор средств по уходу нужно включить правильно подобранную увлажняющую косметику, помогающую предотвратить испарение влаги с поверхности кожи.

Подбор увлажняющей косметики по типу кожи

Чтобы понять, как в домашних условиях увлажнить лицо быстро и эффективно, нужно разобраться с правильным подбором косметики, подходящей по типу кожи. Если этим пренебречь, то можно не достичь желаемого эффекта и даже навредить состоянию эпидермиса.

• Примерно 30 % женщин являются обладательницами жирной кожи. По ощущениям можно подумать, что дополнительно увлажнять ее ни к чему. Это не так: избыток кожного сала и жирный блеск не равны тому, что влаги кожным покровам достаточно. Бывает так, что на жирной коже даже появляются шелушения, особенно если переусердствовать с очищающими и подсушивающими составами средств. Для такого типа подойдут увлажняющие продукты, которые содержат в составе диметикон, гиалуроновую кислоту и глицерин.
• Кожа комбинированного типа нуждается в уходовых средствах с циклометиконом, хорошими минеральными маслами, диметиконом. Эти вещества в косметике способствуют смягчению эпидермиса и удержанию влаги. На жирных участках кожи допустимо применение средств, подходящих для такого типа.
• Чтобы знать, как правильно увлажнить сухую и чувствительную кожу на лице, нужно отталкиваться от того, что этому типу нужны средства, в которых есть жир, но нет воды. Именно это сочетание поможет сформировать барьер, не допускающий излишнего испарения влаги. Для такого случая хороши продукты с пчелиным воском и скваланом, натуральными маслами и керамидами. Очень сухой коже нужна косметика с мочевиной в составе, причем в количестве не менее 5 % – это вещество удерживает молекулы воды.

Сезонное увлажнение

Есть три погодных фактора, влияющих на правила ухода за кожей: это высокая влажность, сухость и температура воздуха:

• В зимний период температурные различия ощущаются особенно остро: уличный воздух холодный и ветреный, а дома отопление, которое иссушает кожу. Необходимо каждый день использовать увлажняющий крем и защитные косметические средства перед выходом на улицу.
• Весна сохраняет отрицательные температуры, поэтому крем нужно наносить с прежней регулярностью. Лучше остановиться на продуктах с легкой текстурой.
• Чтобы разобраться, как правильно увлажнять лицо летом, нужно понимать, что этот сезон опасен губительным воздействием ультрафиолетового излучения солнца. Оно особенно вредно для сухого типа кожи, но и обладательницам остальных типов не приносит никакой пользы. Для минимизации негативных последствий используйте кремы и сыворотки с регенерирующим эффектом, не пропускайте этап увлажнения перед сном. Подойдут кремы с природными увлажняющими компонентами.
• Осень – это период подготовки к холодной зиме, так что сделайте более частым использование увлажняющих и питательных составов, чтобы успеть насытить и восстановить гидролипидный барьер.

Салонные процедуры для интенсивного увлажнения

Существует множество салонных процедур, задача которых – увлажнение кожи. Это эффективный и действенный прием для ухода за обезвоженной кожей. Даже одна процедура способна возвратить лицу свежесть и сияние.

Самый банальный и распространенный инструмент косметолога – увлажняющая маска в сочетании с ручным или аппаратным массажем. Этот уход проводится на профессиональной косметике с увлажняющими и питательными свойствами. Периодичность и необходимое количество процедур назначаются в зависимости от состояния эпидермиса. Для его определения потребуется консультация врача-дерматолога. Помимо косметических масок есть и другие полезные и эффективные салонные процедуры:

• Гликолевый пилинг

Это химический пилинг, действующий на поверхностные слои кожи, сделанный на основе гликолевой кислоты. Ее молекулы небольшого размера с легкостью приникают в клетки дермы, доставляя необходимый запас влаги. Такая процедура отшелушивает верхний ороговевший клеточный слой, давая старт синтезу эластина и коллагена в совокупности с антиоксидантным воздействием.

Курс такого пилинга обычно состоит из 4-10 процедур с необходимыми временными интервалами.

• LED-терапия

Это аппаратная процедура, которая при помощи световых лучей определенной длины оказывает положительное воздействие на кожу. Сеанс LED-терапии способен улучшить выработку эластина и коллагена, тонизирует кожные покровы, улучшает тканевое кровообращение.

Все проходит следующим образом: клиента кладут под специальные лампы, лицо накрывают гидрогелевой маской, глаза защищают очками.

• Биоревитализация

Это инъекционная методика, которая помогает активным веществам напрямую проникнуть к клеткам дермы. Практически любой салон красоты сегодня предлагает такую услугу. Биоревитализация довольно чувствительная и местами болезненная, но крайне эффективная процедура.

Такое вещество, как гиалуроновая кислота, способствует активному увлажнению кожных покровов, стимулирует выработку коллагена и эластина. Именно оно используется при проведении биоревитализации.

10 способов увлажнить кожу лица в домашних условиях

Приведем способы, которые помогут увлажнить лицо дома доступными средствами:

1. Регулярно пейте витамины

Источник настоящей красоты внутри, и это не только о душевных качествах. Если ваш организм испытывает недостаток витаминов и микроэлементов, то состояние кожи ухудшится, она станет сухой и будет шелушиться.

Проблемы с кожей могут быть вызваны недостатком витаминов, разберемся в их действии, чтобы понять, как увлажнить лицо изнутри:

• А (мешает разрушению коллагена от действия свободных радикалов).
• С (естественный антиоксидант, придает коже здоровый и сияющий вид).
• Е (увлажняет, разглаживает, уменьшает признаки старения).

В правильном и сбалансированном рационе витамины в достаточном количестве возможно получить из пищи. Витамина А много в печени, мясе и яйцах. Красный перец, брокколи, шиповник и петрушка богаты витамином С. Витамин Е вы найдете в растительных маслах (льняном, оливковом, кукурузном, кокосовом).

Если вы не знаете, как грамотно составить рацион, то увлажнить лицо зимой в домашних условиях можно при помощи приема витаминных комплексов. Чтобы из множества их вариантов подобрать подходящий именно вам, лучше проконсультироваться с врачом.

2. Умывайтесь прохладной водой 

Правильно проведенный этап очищения – обязательное условие хорошего увлажнения лица в домашних условиях. Не стоит умываться слишком теплой или горячей водой, это быстро сушит кожу, делает слабыми кровеносные сосуды, что провоцирует купероз. Если на щеках и крыльях носа уже начала появляться красная сеточка капилляров, то каждое такое умывание будет усугублять эту проблему.

Раньше считалось, что хороший способ увлажнить сухое лицо в домашних условиях – распарить его над емкостью с кипятком, но это заблуждение. Пар, напротив, обезвоживает кожу, повреждает липидную защиту. Как результат, коже потребуется не только дополнительное увлажнение, но и восстановление.

Самый правильный способ умывания – чуть прохладной водой, с применением пенки с пантенолом или гиалуроновой кислотой. Эти средства бережно очистят кожу от остатков макияжа и проведут предварительное увлажнение.

3. Купите увлажнитель воздуха

Этот помощник знает, как увлажнить лицо без крема в домашних условиях. Отопительный сезон делает воздух в квартирах пересушенным, что негативно влияет на состояние кожных покровов: они становятся сухими, стянутыми, возможен зуд и раздражение.

Увлажнитель делает микроклимат более «правильным», облегчает дыхание, избавляет от сухого кашля. В продаже имеется множество видов этой домашней техники: от компактных, которые можно поставить на стол на работе, до больших станций по очистке и увлажнению воздуха.

• Пользуйтесь термальной водой

Очень легко быстро помочь коже с увлажнением, используя спрей с термальной водой. Есть и альтернативная точка зрения: в процессе высыхания на коже термальная вода ее сушит. Правда в том, что если дома нанести на лицо увлажняющий крем, а через некоторое время по необходимости воспользоваться таким средством, то кожа получит дополнительное увлажнение изнутри.

Спрей действительно может дать легкое ощущение стянутости, но оно распространяется только на самый верхний слой кожи, не влияя на более глубокие. Есть и дополнительный приятный бонус: это работает как закрепитель макияжа, поэтому многие дамы носят баллончик с термальной водой в своей сумочке.

Обязательно распыляйте воду не ближе чем в 20-30 см от лица, иначе макияж, напротив, расплывется. Для зимнего периода выбирайте спреи с содержанием цинка и селена, эти вещества оказывают успокаивающее действие.

5. Сократите скрабирование

Чрезмерное увлечение скрабами может повлечь за собой сухость. Поэтому, прежде чем думать, как увлажнить кожу лица, подумайте, не слишком ли часто вы проводите такую процедуру. Для жирной и комбинированной кожи скраб уместен раз в неделю, а обладательницам сухого типа нужно делать это раз в 10-12 дней, а то и вовсе прибегнуть к другим способам глубокого очищения.

Не берите средства с абразивом из фруктовых косточек, отдайте предпочтение эксфолиантам на основе кислот. Они снимают самый верхний слой клеток, не повреждая структуру кожи. Для зимы выбирайте пилинги на основе крема, они помогут в борьбе с обезвоживанием.

6. Делайте маски

Это не только простой и приятный, но и очень эффективный способ увлажнения. Найдите 15 минут для тканевой маски, ее пропитка из сыворотки благодаря плотному прилеганию доставит полезные вещества вглубь эпидермиса.

Дерматологи дают совет: маски, в которых есть ферменты папайи, ржи, для активизации нужно немного подогреть в процессе использования. Для этого поверх положите полотенце, предварительно его нагрев при помощи микроволновки, утюга или горячей воды.

Хорошо работают обычные кремовые маски с растительными маслами, пантенолом, аллантоином, соком алоэ.

7. Не пропускайте этап нанесения сыворотки

Это отличный пример того, как можно увлажнить лицо перед макияжем. Благодаря легкой текстуре действующие вещества сыворотки легко проникают вглубь кожи и запускают восстановительные процессы. Этот продукт нужно выбирать по проблеме: различают сыворотки от пигментации, высыпаний, ночные, увлажняющие и другие.

Не только широко известная «гиалуронка» хорошо увлажняет в составе средств, аналогичные свойства есть у экстракта кактуса, масла шиповника, мочевины. Сыворотки используют курсами, один или два раза в день на протяжении 2-3 недель. Далее необходим перерыв для активизации в коже самостоятельного поддержания восстановительных процессов.

Перед сном можно ограничиться только нанесением этого средства, утром в уход обязательно добавьте крем с солнцезащитным фактором.

8. Откажитесь от тканевого полотенца для лица

Трущие движения могут навредить коже, усилить сухость и усугубить проявления морщин. Как альтернативу обычному махровому можно использовать мягкое бамбуковое полотенце или бумажные салфетки. Для тех, чья кожа склонна к высыпаниям, это даже не рекомендация, а настоятельное требование.

9. Ограничьте употребление кофе и алкоголя

От этих привычек лучше отказаться, даже если вам сложно представить свою жизнь без ежедневной чашки кофе или бокала вина по праздникам. Эти продукты обладают мочегонным действием, а значит, ускоряют выведение жидкости из организма.

Специалисты все больше сходятся во мнении, что кофе с молоком и сахаром не только провоцирует сухость и высыпания, но и ухудшает цвет лица. Сахар – катализатор процессов брожения и питательная среда для вредоносных бактерий. Молоко усиливает эти проявления, даже после одной чашки могут появиться отеки и зуд. Попробуйте заменить коровье молоко растительными аналогами, а лучше пейте просто черный кофе.

10. Выбирайте качественную декоративную косметику

Если вам кажется, что тон или румяна стягивают кожу и провоцируют шелушение, то откажитесь от них, даже если они из дорогих линеек. Обычно эффектом стягивания обладают средства для жирной кожи, так как их цель – матировать и подсушивать. Ощущение сухости может быть и от плотных пудр.

Лучше отдать предпочтение кремовым текстурам в тех средствах, где это возможно. Так вы получите отличный макияж и не будете рисковать пересушить кожу. Под тон можно нанести увлажняющий праймер, он увеличит стойкость макияжа и не даст ему скататься.

Рецепты домашних средств для увлажнения кожи лица

Вы поклонник исключительно натурального ухода? Тогда проводите регулярные бьюти-процедуры для увлажнения с домашней косметикой. Самостоятельно можно изготовить маски, лосьоны, тоники, косметический лед.

Для хорошего увлажнения кожи можете выбрать следующие рецепты:

• Огуречная маска

Вам потребуются: небольшой огурец, 1 столовая ложка нежирной сметаны, 1 чайная ложка розовой воды. Огурец очистите от кожуры, измельчите на крупной терке. Возьмите 3 столовых ложки получившейся субстанции, соедините с остальными ингредиентами. Нанесите на 10-15 минут.

• Маска с алоэ

Необходимые ингредиенты: свежий сок алоэ (2-3 столовых ложки) и яичный белок. Все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица. Держите не более 15 минут.

• Кубики льда из травяного отвара

Залейте 1 столовую ложку сухих листьев кипящей водой. Дайте раствору настояться 20-30 минут, потом распределите его по формам для льда и заморозьте. Двигайтесь кубиками вдоль направления массажных линий лица, но не более трех минут. Не вытирайтесь полотенцем после процедуры, дайте влаге испариться самостоятельно. Для увлажнения кожи отлично подойдут травяные отвары из укропа, розы, ромашки, мяты, шалфея, липы или шиповника.

• Медовый лосьон

Залейте цветки липы 200 мл кипятка. Дайте настояться и остыть. Потом процедите и добавьте 2 чайные ложки жидкого меда. Этим средством протирайте лицо перед сном.

• Маска из ромашки и оливкового масла

Залейте 2 столовые ложки сухой ромашки 200 мл кипящей воды. Когда отвар охладится, слейте жидкость, нужна только травяная кашица. Немного разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте его с размоченной ромашкой и 2 чайными ложками сока алоэ. Нанесите на кожу на 20 минут.

Лучшие гидролаты для увлажнения кожи лица

Как применять: в качестве тоника, после утреннего и вечернего очищения, как увлажняющее средство в течение дня. Колпачок с мелкодисперсным распылением дает возможность нанести средство прямо на макияж, не повредив его. Как компресс можно накладывать на проблемные участки, использовать как увлажнитель перед нанесением масла, в качестве основы для домашних косметических средств, для обогащения промышленных составов.

Эта полезная информация поможет вам сохранить здоровье и красоту кожи в течение долгого времени. Помните, что увлажнение, правильно составленный рацион, здоровый и активный образ жизни – залог молодости и красоты. Заботьтесь о себе, ведь вы прекрасны и достойны этого!

Автор статьи: Редакция сайта АЭМСЗ

Теги
как увлажнить лицо в домашних условиях быстро и эффективно
как увлажнить лицо без крема
очень сухое лицо как увлажнить

Советы экспертов, когда это делать и ингредиенты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Увлажняющие средства уже давно стали частью ежедневного ухода за кожей. Говорят, что даже Клеопатра купалась в молоке из-за его увлажняющих свойств.

На это есть множество причин. Было показано, что увлажняющие средства увеличивают содержание воды в роговом слое, самом внешнем слое кожи, который снимает сухость.

Также известно, что они борются с признаками старения и помогают коже выглядеть более здоровой.

Однако из-за огромного количества увлажняющих средств, представленных на рынке, может быть трудно понять, какой из них использовать или как это сделать правильно. Читайте советы экспертов для увлажненной, эластичной кожи.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Увлажняющие средства следует наносить на чистую кожу после очищения лица, поскольку они предотвращают высыхание кожи после умывания. Они также наиболее эффективны при нанесении на слегка влажную кожу, так как удерживают влагу.

«Важно слегка отшелушивать кожу, что можно делать, используя детскую мочалку каждый раз при умывании лица или используя ватный диск», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. «Это помогает снять омертвевшую кожу с лица, чтобы увлажняющий крем проник в вашу кожу».

Затем кончиками пальцев нанесите на лицо увлажняющий крем размером с горошину и легкими круговыми движениями втирайте его, пока он полностью не впитается.

Хорошее видео-руководство по процессу подачи заявки см.:

• «Как наносить увлажняющее средство» от Elemis
• «Учебное пособие по красоте: как правильно наносить увлажняющее средство» от Vogue Paris

Только не забудьте включить в приложение шею и зону декольте.

В общем, выполните следующие действия:

1. Очистите.
2. Слегка отшелушите кожу детской мочалкой или ватным диском.
3. Нанесите увлажняющий крем круговыми движениями, включая шею.

Как увлажнить кожу на ночь

Существует множество ночных кремов и лосьонов.

Популярные варианты включают CeraVe Skin Renewing Night Cream с гиалуроновой кислотой и биомиметическими пептидами или Cetaphil Rich Hydrating Cream с гиалуроновой кислотой, витамином Е и витамином С для сухой и нормальной кожи.

Доктор Эллен Мармур, сертифицированный дерматолог и основатель MMSkincare, предпочитает комплексный продукт.

«Мне нравится делать все одновременно, поэтому моя ночная увлажняющая сыворотка MMRepose содержит богатые увлажнители, а также компоненты микробиома, антиоксиданты и пептиды», — говорит она.

Вы также можете использовать ночные маски, если ваша кожа особенно сухая или тусклая. Попробуйте ночную маску для лица Doppeltree Renew или ночную маску Glow Recipe с ароматом арбуза.

«Доказано, что сон и расслабление способствуют естественному увлажнению кожи», — говорит Мармур.

Приоритет хорошего ночного сна в дополнение к использованию хорошего ночного крема или лосьона поможет вашей коже сохранить влагу и устранить сухость.

Marmur использует красный светодиод MMSphere в течение 20 минут, чтобы снять стресс и улучшить сон.

«Красный светодиод высвобождает дофамин в мозгу, который заставляет нас крепко спать», — говорит она.

Как увлажнить кожу естественным путем

«Естественные способы увлажнения лица — это использование алоэ вера или гелей из водорослей, которые успокаивают и увлажняют кожу, или даже использование молока, обладающего противовоспалительными свойствами», — говорит Мармур.

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что сублимированный экстракт алоэ вера является эффективным натуральным ингредиентом для улучшения увлажнения кожи и уменьшения сухости.

Попробуйте органический гель алоэ вера Aloe Infusion или успокаивающий увлажняющий гель алоэ вера Nature Republic.

Как увлажнить кожу без продукта

«Советы по образу жизни помогут вам естественным образом увлажнить кожу и сохранить эту влагу», — говорит Мармур. «Стресс вызывает микроскопические трещины на коже, увеличивая обезвоживание с явлением, называемым трансэпидермальной потерей воды».

По словам Мармура, другие способы помочь вашей коже удерживать влагу включают:

• частые физические упражнения
• ограничение потребления алкоголя
• снижение потребления соли
• употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды, таких как салат, огурец и помидоры
• поддержание расслабляющих привычек, которые помогают снизить стресс

«Полезно наносить увлажняющий крем после очищения лица », — говорит Джалиман, что может быть два раза в день, утром и вечером.

Кроме того, увлажнение сразу после купания или душа поможет удержать влагу.

Когда кожа не удерживает достаточно влаги, она может стать сухой или грубой. Это происходит из-за влияния окружающей среды, частого очищения или купания или медицинских условий.

«Увлажнение лица помогает защитить кожный барьер от раздражения. Это также помогает уменьшить развитие сухости или помогает вам оживить вашу кожу от сухости», — говорит Мармур.

Увлажняющий крем создает барьер между кожей и климатом, в том числе холодным и сухим воздухом, который может еще больше высушить кожу.

Увлажнение также способствует регидратации и повышению способности кожи удерживать воду.

Это достигается за счет использования продуктов, предназначенных для регидратации внешнего слоя кожи, удержания влаги и защиты от внешних факторов.

Такие продукты, как лосьоны, кремы, сыворотки и мази, являются основным методом увлажнения и лечения сухой кожи.

Jaliman предлагает искать увлажняющие средства, которые содержат:

• гиалуроновую кислоту
• глицерин
• керамиды
• SPF
• Одним из некомедогенных продуктов, который стоит попробовать, является гель-крем Neutrogena Hydro Boost.

  Также хорошо поискать увлажняющий крем с SPF для защиты от солнца, например, безмасляный увлажняющий крем Mario Badescu с SPF 30.

  Если у вас склонная к акне кожа, попробуйте оригинальный тональный увлажняющий крем Revision Skincare Intellishade с SPF 40, в состав которого входят пептиды и широкий спектр защиты от УФ-А и УФ-В лучей.

  Другие ингредиенты, которые следует учитывать в увлажняющих средствах, включают:

  • Окклюзивы: маслянистые вещества, блокирующие испарение воды, такие как вазелин, цетиловый спирт, анолин, лецитин, минеральное масло, парафин и стеариновая кислота
  • Увлажнители: веществ, которые вытягивают воду из воздуха во внешний слой кожи, например, глицерин, мед и пантенол
  • Витамины: помогают уменьшить тонкие линии и морщины и стимулируют выработку коллагена, например витаминов С и Е.

    «Вы должны иметь максимум три вещи и помнить о том, что вы используете», — говорит Мармур.

    Также важно найти увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи, например, для сухой, жирной или комбинированной кожи.

    Если у вас сухая кожа, попробуйте увлажняющий крем с зеленым чаем Proactiv. Для жирной и комбинированной кожи вы можете выбрать увлажняющий крем без блеска Formula 10.0.6 или увлажняющий крем для лица Cetaphil.

    Если вы не знаете свой тип кожи, проконсультируйтесь с дерматологом.

    Хотя увлажняющие средства редко вызывают негативные последствия, они могут вызвать некоторый дискомфорт или раздражение кожи. Чтобы этого не произошло, обязательно тестируйте все новые продукты. Если вы заметили реакцию, поговорите с дерматологом.

    Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне или аллергический дерматит, проконсультируйтесь с дерматологом о том, какие продукты могут подойти для вашей кожи.

    Использование увлажняющего крема может помочь коже сохранить влагу, уменьшить сухость и защитить от окружающей среды или внешних факторов.

    Выберите продукт, разработанный для вашего типа кожи, или проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы подобрать наиболее индивидуальный план ухода за кожей.

    ---

    Марни Виналл — независимый писатель, живущий в Мельбурне, Австралия. Она много пишет для различных изданий, охватывающих все: от политики и психического здоровья до ностальгических бутербродов и состояния ее собственной вагины. Вы можете связаться с Марни через Twitter, Instagram или ее веб-сайт.

    Как правильно подобрать увлажняющий крем для вашей кожи

    Болезни и состояния

    • Ресурсный центр по коронавирусу

    • Акне

    • Экзема

    • Выпадение волос

    • Псориаз

    • Розацеа

    • Рак кожи

    • Болезни от А до Я

    • Видео от А до Я

    • Средство от прыщей своими руками
    • Как лечат дерматологи
    • Уход за кожей: кожа, склонная к акне
    • Причины
    • Это действительно прыщи?
    • Типы и обработка
    • Детская экзема
    • Экзема у взрослых
    • Инсайдерские секреты
    • Типы выпадения волос
    • Средство от выпадения волос
    • Причины выпадения волос
    • Уход за волосами имеет значение
    • Инсайдерские секреты
    • Что такое псориаз
    • Диагностика и лечение
    • Уход за кожей, волосами и ногтями
    • Триггеры
    • Инсайдерские секреты
    • Что такое розацеа
    • Лечение
    • Уход за кожей и триггеры
    • Инсайдерские секреты
    • Типы и обработка
    • Найти рак кожи
    • Профилактика рака кожи
    • Повышение осведомленности
    • Испанский

    Популярные

    Как Натали избавилась от взрослых прыщей

    Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

    Ингибиторы JAK: новый тип лекарств
    Ингибиторы JAK

    помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

    Повседневный уход

    • Основы ухода за кожей

    • Секреты ухода за кожей

    • Поврежденная кожа

    • Зудящая кожа

    • защита от солнца

    • Уход за волосами и кожей головы

    • Секреты ухода за ногтями.

    • Основной уход за кожей
    • Сухая, жирная кожа
    • Удаление волос
    • Татуировки и пирсинг
    • Антивозрастной уход за кожей
    • Для лица
    • Для ухода за кожей
    • Предотвращение проблем с кожей
    • Укусы и укусы
    • Ожоги, порезы и другие раны
    • Средство от зуда
    • Ядовитый плющ, дуб и сумах
    • Сыпь
    • Тень, одежда и солнцезащитный крем
    • Солнечные повреждения и ваша кожа
    • Aprenda a proteger su piel del sol
    • Ваши волосы
    • Ваш скальп
    • Основы ухода за ногтями
    • Маникюр и педикюр

    Популярные

    Практикуйте безопасное солнце

    Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

    Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

    Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его состояние.

    Более темные тона кожи

    • Секреты ухода за кожей

    • Уход за волосами

    • Выпадение волос

    • Заболевания и состояния

    • Акне
    • Темные пятна
    • Сухая кожа
    • Световые пятна
    • Удары бритвой
    • Уход за черными волосами
    • Псориаз волосистой части головы
    • Плетения и расширения
    • Центральная центробежная рубцовая алопеция
    • Фронтальная фиброзирующая алопеция
    • Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос
    • Черный акантоз
    • Затылочные келоидные угри
    • Гнойный гидраденит
    • Келоидные рубцы
    • Волчанка и ваша кожа
    • Саркоидоз и ваша кожа
    • Рак кожи
    • Витилиго
    • Другие заболевания и состояния

    Популярные

    Исчезают темные пятна

    Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

    Неизлечимые прыщи или прыщи?

    Если у вас на затылке или коже головы есть ощущения, похожие на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

    Косметические процедуры

    • Ваша безопасность

    • Пигментные пятна и темные пятна

    • Удаление целлюлита и жира

    • Удаление волос

    • Шрамы и растяжки

    • Морщины

    • Кожа выглядит моложе

    Популярные

    Лазерное удаление волос

    Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

    Лечение рубцов

    Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

    Ботокс

    Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

    Программы общественного здравоохранения

    • Осведомленность о раке кожи

    • Бесплатные обследования на рак кожи

    • Детский лагерь

    • Хорошее знание кожи

    • Гранты структуры теней

    • Рак кожи, в поход!™

    • Информационные кампании

    • Флаеры и плакаты

    • Втягиваться

    • Планы уроков и мероприятия
    • Гранты сообщества

    Популярные

    Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

    Используйте эту профессиональную онлайн-инфографику, плакаты и видеоролики, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.