Увлажнение кожи — как и чем увлажнять кожу лица

Для активного обмена веществ нашему организму необходима вода. От этого зависит скорость биохимических реакций, клеточного деления. Не исключение в этом процессе и клетки кожи. От того, насколько увлажнены кожные покровы, зависит эластичность и тургор кожи и как следствие ее внешний вид.. Вот почему для дермы так важно увлажнение.

Насколько важно увлажнение кожи?

Здоровая кожа на 64% состоит из воды. В молодости эпидермальный слой насыщен влагой, поэтому выглядит здоровым и упругим. Клетки при этом обновляются каждые 28 дней. После 25 лет процесс замедляется, клетки теряют влагу, уходит вода и из межклеточного пространства. Кожа перестает выглядеть такой упругой.

На фоне потери влаги замедляются все биохимические процессы, дермальный каркас становится рыхлым и кожа обвисает. Такие внутренние изменения сказываются на внешности.

Типы кожи

В косметологии и дерматологии кожу разделяют на четыре типа, которые определяются генетикой и рядом других факторов: возрастом, состоянием пищеварительного тракта, образом жизни и питания, воздействие внешней среды.

Нормальная кожа

Для нее характерно соблюдение баланса между выработкой кожного сала и увлажнением кожных покровов. Основные признаки:

• 
  поры небольших размеров;

• 
  упругость и гладкость;

• 
  хорошая микроциркуляция крови;

• 
  равномерный и свежий вид;

• 
  ровный тон и розоватый цвет;

• 
  чистота, отсутствие высыпаний.

С возрастом без увлажнения извне нормальная дерма становится сухой.

Сухая кожа

В дерме этого типа снижена активность сальных желез, ей не хватает жиров, необходимых для создания защитной пленки и удержания молекул воды. Барьерные функции в эпидермисе нарушены.

Без эффективного ухода за кожей лица и грамотно подобранного увлажнения эпидермис становится бледным, стянутым, шелушится, быстро обветривается. На нем образуются трещины, участки раздражения. Дерма становится чувствительной к внешним воздействиям, зудит, склонна к образованию мимических морщин.

Жирная кожа

Причиной образования такой дермы может стать не только генетика, но и гормональный сбой в организме, некоторые медикаменты, а также неправильно подобранная косметика и отсутствие ухода за эпидермисом.

Если не обеспечить правильный уход за жирной кожей лица и постоянное ее увлажнение, то появляется жирный блеск, поры расширяются, образуются черные точки — комедоны. Воспаление сальных протоков приводит к образованию гнойничков — акне. Дерма потеряет ровный тон.

Комбинированная кожа

При этом типе дерма может быть жирной на щеках и в Т-зоне и нормальной или сухой на остальной части лица.

Без достаточного ухода и увлажнения на ней развиваются все те признаки, что и на эпидермисе предыдущих типов кожи.

Признаки обезвоженной кожи

Обезвоженность — особое состояние. Оно может возникнуть на коже любого типа. Если на сухой коже очаг находится в эпидермисе, то при обезвоживании он затрагивает дерму по всей глубине. При этом тонус кожных покровов снижается, теряется ее эластичность, возникают морщины, уменьшается объем гиалуроновой кислоты.

Увлажнение крайне необходимо, если вы заметили характерные признаки:

1. 
   После умывания и в обычном состоянии появляется ощущение стянутости и сухости.

2. 
   Лицо приобретает сероватый оттенок.

3. 
   Кожа зудит и шелушится.

4. 
   Появляются мимические морщинки.

5. 
   Углубляются уже имеющиеся морщины.

6. 
   Расплывается контур лица, теряется четкий овал.

7. 
   На поверхность кожи плохо ложатся тональные средства.

Из-за потери защитного барьера такая кожа становится восприимчива к инфекции.

Основные причины обезвоживания кожи

Есть множество причин обезвоживания кожи:

• 
  возрастные изменения — с возрастом клетки теряют воду;

• 
  гормональный дисбаланс — снижение женских половых гормонов;

• 
  климат и микроклимат — сухой жаркий климат приводит к активной потере влаги кожными покровами;

• 
  ультрафиолетовое излучение — тоже иссушает дерму;

• 
  физические нагрузки — приводят не только к потере влаги, но и необходимых микроэлементов;

• 
  нарушение питьевого режима — недостаток чистой питьевой воды в рационе;

• 
  неправильный уход за кожей — использование средств, не соответствующих рН кожи, игнорирование увлажняющих средств;

• 
  вредные привычки — алкоголь и табак приводят в активной дегидратации организма;

• 
  дисбаланс в питании — избыток соли в рационе.

К обезвоживанию приводят и другие факторы, например, частые перелеты, умывание слишком жесткой водой.

Как увлажнить кожу лица правильно

Для правильного увлажнения кожи лица необходимо действовать в двух направлениях: обеспечить нормальный питьевой режим и употреблять ежедневно от 1,5 до 2 литров чистой воды. Второе направление — использование увлажняющих средств по типу кожи. Здесь тоже есть свои правила:

1. 
   Не используйте грубые пилинги и спиртосодержащие средства. Применяйте мягкий скраб с органическими кислотами для снятия ороговевших клеток.

2. 
   Каждый день увлажняйте кожу. Крем для лица HydroPeptide не только увлажняет, но и питает дерму.

3. 
   Используйте увлажняющую косметику по типу кожи. Увлажняющий крем подойдет для дермы любого типа. Он создает липидную прослойку, предотвращающую дегидратацию кожи.

4. 
   Дневной крем для увлажнения кожи лица выбирайте с гиалуроновой кислотой. Она хорошо удерживает молекулы воды.

5. 
   Защищайте лицо от солнца. Для этого используйте продукцию с SPF-фильтрами перед выходом летом из дома.

Наносите увлажняющий крем легкими движениями по массажным линиям.

Увлажняющая маска для лица

Базовые компоненты увлажняющей маски для лица не впитываются, а обволакивают кожу и препятствуют испарению. Они улучшают микроциркуляцию кожи и обеспечивают активное проникновение питательных и увлажняющих веществ в глубокие дермальные слои. Особое место занимают маска с пептидами, которая не только увлажняет кожу, но и борется со старением клеток.

В интернет-магазине Клуб 120 можно купить маску для лица увлажняющую и питающую, крем для кожи. Заказать косметику AYORI вы можете в Алматы, Астане и в других городах Казахстана.

Помогите вашей коже сохранить молодость и сияние, позаботьтесь о ней!

В разделе собраны статьи об эффективности применения пептидов, а также с информацией о CLUB120

5 правил и обзор 7 средств

Содержание

• Как ухаживать за кожей тела
• Причины сухости кожи тела
• Как увлажнять кожу тела
• Правила увлажнения кожи тела
• Состав средств для увлажнения кожи тела
• Обзор увлажняющих средств для тела

Как ухаживать за кожей тела

Программа-минимум для кожи тела — очищение, увлажнение, питание.
И если с очищением все ясно (душ-то мы принимаем ежедневно), то про последние два пункта стоит напомнить, потому что их часто игнорируют.

Увлажнение необходимо коже любого типа, включая нормальный. На недостаток влаги она реагирует плохо:

• теряется гладкость;

• снижается эластичность;

• ослабевают защитные свойства;

• кожа сохнет, стареет, становится неровной.

Какие средства по уходу за телом вам подходят? Ответить поможет наш тест.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Причины сухости кожи тела

Перечислять факторы можно бесконечно, вот лишь небольшой список основных.

1. 1

   Наследственность.

2. 2

   Возрастные и/или гормональные изменения.

3. 3

   Дефицит витаминов и минералов в рационе, строгая или несбалансированная диета.

4. 4

   Недостаточный питьевой режим.

5. 5

   Неблагоприятные климатические и экологические условия.

6. 6

   Частые контакты с бытовой химией.

7. 7

   Посещение бассейна с хлорированной водой.

8. 8

   Синтетическая одежда.

9. 9

   Повышенная инсоляция.

10. 10

    Неправильный уход.

Вернуться к оглавлению

Как увлажнять кожу тела

Чтобы кожа тела оставалась красивой и гладкой, начинайте увлажнение уже с этапа очищения — приема душа или ванны.

Увлажняющий уход начинается с использования подходящего геля для душа или пены для ванны © iStock

• Используйте гели для душа на основе масел, экстрактов растений и водорослей. Есть очищающие средства, настолько богатые и сбалансированные по составу, что коже не требуется дополнительное увлажнение после душа.

• Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла лаванды или, например, розы.

• Отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей, иначе защитная гидролипидная мантия кожи будет нарушена.

• Ороговевшие клетки тормозят регенерацию и не позволяют увлажняющим средствам насыщать эпидермис влагой, поэтому 1–2 раза в неделю применяйте скраб.

Используйте скрабы, предназначенные именно для тела: пилинги для лица, слишком нежные и деликатные, не справятся с задачей.

Вернуться к оглавлению

Правила увлажнения кожи тела

Правило номер один: наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Движения — круговые массирующие от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажняющий крем необходим, даже если кожа тела комбинированная, то есть жирная на спине и груди.

Выбирайте увлажняющие средства по типу кожи и в соответствии с личными предпочтениями: текстура должна быть комфортной, а запах приятным.

В особенно интенсивном увлажнении кожа тела нуждается:

• зимой, когда испытывает температурный стресс и резко теряет влагу;

• после пребывания на активном солнце;

• при восстановлении после перенесенного заболевания.

Увлажнение тела особенно важно в жаркое, солнечное время года, а также зимой. © iStock

Вернуться к оглавлению

Состав средств для увлажнения кожи тела

Практически вся увлажняющая косметика содержит натуральные масла (оливы, макадамии, карите, розы) и глицерин. Кроме того, в формулах могут быть следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота — мощный гидрофиксатор;

• мочевина регулирует водный баланс на клеточном уровне, успокаивает раздражения, ускоряет отшелушивание ороговевшего слоя;

• сквалан — растительный аналог компонента защитного слоя кожи;

  
  

• антиоксиданты: токоферол, витамин С;

• экстракты морских водорослей;

• пчелиное маточное молочко.

Вернуться к оглавлению

Обзор увлажняющих средств для тела

Знаменитое увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

Кроме термального планктона, в составе — витамин молодости токоферол, который обеспечивает антиоксидантную защиту. Средство легко наносится, увлажняет кожу и придает ей легкий цитрусовый аромат.

Сухое масло для тела Nourishing Dry Body Oil Creme de Corps, Khiel’s

За увлажнение, питание и смягчение кожи отвечает масло виноградных косточек. А за укрепление барьерной функции эпидермиса и защитных свойств кожи — сквалан.

Тающее молочко для тела с алоэ вера, Garnier

Интенсивное увлажнение обеспечивают экстракт алоэ вера и особый бифидокомплекс. Нежная текстура позволяет средству быстро впитываться, не оставляя следов на одежде.

Молочко после загара Posthelios, La Roche Posay

Поможет коже избежать обезвоженности после длительного пребывания на солнце. Ниацинамид укрепляет защитный барьер, масло карите обеспечивает успокаивающий эффект. Результат — красивый ровный загар и бархатистая здоровая кожа.

Вернуться к оглавлению

Лучшие советы дерматологов по избавлению от сухости кожи

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу

• Акне

• Экзема

• Выпадение волос

• Псориаз

• Розацеа

• Рак кожи

• Болезни от А до Я

• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств
Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей

• Секреты ухода за кожей

• Поврежденная кожа

• Зудящая кожа

• защита от солнца

• Уход за волосами и кожей головы

• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей

• Уход за волосами

• Выпадение волос

• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Сухая кожа
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность

• Пигментные пятна и темные пятна

• Удаление целлюлита и жира

• Удаление волос

• Шрамы и растяжки

• Морщины

• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи

• Бесплатные обследования на рак кожи

• Детский лагерь

• Хорошее знание кожи

• Гранты структуры теней

• Рак кожи, в поход!™

• Информационные кампании

• Флаеры и плакаты

• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога

• Что такое дерматолог?

• ФААД: что это значит

• Как выбрать дерматолога

• Телемедицинские назначения

• Предварительное разрешение

• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Популярные

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Советы экспертов, когда это делать и ингредиенты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Увлажняющие средства уже давно стали частью ежедневного ухода за кожей. Говорят, что даже Клеопатра купалась в молоке из-за его увлажняющих свойств.

На это есть множество причин. Было показано, что увлажняющие средства увеличивают содержание воды в роговом слое, самом внешнем слое кожи, который снимает сухость.

Также известно, что они борются с признаками старения и помогают коже выглядеть более здоровой.

Однако из-за огромного количества увлажняющих средств на рынке может быть трудно понять, какой из них использовать или как это сделать правильно. Читайте советы экспертов для увлажненной, эластичной кожи.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота — это личное.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Было ли это полезно?

Увлажняющие средства следует наносить на чистую кожу после очищения лица, поскольку они предотвращают высыхание кожи после умывания. Они также наиболее эффективны при нанесении на слегка влажную кожу, так как удерживают влагу.

«Важно слегка отшелушивать кожу, что можно делать с помощью детской мочалки каждый раз, когда вы умываетесь, или используя ватный диск», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. «Это помогает снять омертвевшую кожу с лица, чтобы увлажняющий крем проник в вашу кожу».

Затем кончиками пальцев нанесите на лицо увлажняющее средство размером с горошину и легкими круговыми движениями втирайте его, пока оно полностью не впитается.

Хорошее видео-руководство по процессу нанесения см.:

• «Как наносить увлажняющий крем» от Elemis
• «Учебное пособие по красоте: как правильно наносить увлажняющий крем» от Vogue Paris

Только не забудьте чтобы ваша шея и декольте попали в ваше приложение.

В общем, выполните следующие действия:

1. Очищение.
2. Слегка отшелушите кожу детской мочалкой или ватным диском.
3. Нанесите увлажняющий крем круговыми движениями, включая шею.

Как увлажнять кожу на ночь

Существует множество ночных кремов и лосьонов.

Популярные варианты включают CeraVe Skin Renewing Night Cream с гиалуроновой кислотой и биомиметическими пептидами или Cetaphil Rich Hydrating Cream с гиалуроновой кислотой, витамином Е и витамином С для сухой и нормальной кожи.

Доктор Эллен Мармур, сертифицированный дерматолог и основатель MMSkincare, предпочитает универсальный продукт.

«Мне нравится делать все одновременно, поэтому моя ночная увлажняющая сыворотка MMRepose содержит богатые увлажнители, а также ингредиенты микробиома, антиоксиданты и пептиды», — говорит она.

Вы также можете использовать ночные маски, если ваша кожа особенно сухая или тусклая. Попробуйте ночную маску для лица Doppeltree Renew или ночную маску Glow Recipe с ароматом арбуза.

«Доказано, что сон и расслабление естественным образом увлажняют кожу», — говорит Мармур.

Приоритет хорошего ночного сна в дополнение к использованию хорошего ночного крема или лосьона поможет вашей коже сохранить влагу и устранить сухость.

Marmur использует красный светодиод MMSphere в течение 20 минут, чтобы снять стресс и улучшить сон.

«Красный светодиод высвобождает дофамин в мозгу, который заставляет нас крепко спать», — говорит она.

Как увлажнить естественным путем

«Естественные способы увлажнения лица — это алоэ вера или гели из водорослей, которые успокаивают и увлажняют кожу, или даже молоко, обладающее противовоспалительными свойствами», — говорит Мармур.

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что сублимированный экстракт алоэ вера является эффективным натуральным ингредиентом для улучшения увлажнения кожи и уменьшения сухости.

Попробуйте органический гель алоэ вера Aloe Infusion или успокаивающий увлажняющий гель алоэ вера Nature Republic.

Как увлажнить без продукта

«Советы по образу жизни помогут вам естественным образом увлажнить кожу и сохранить эту влагу», — говорит Мармур. «Стресс вызывает микроскопические трещины на коже, увеличивая обезвоживание с явлением, называемым трансэпидермальной потерей воды».

По словам Мармура, другие способы помочь вашей коже удерживать влагу включают:

• частые физические упражнения
• ограничение потребления алкоголя
• уменьшение потребления соли
• употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды, таких как салат, огурец и помидоры
• поддержание привычки расслабляться, которая помогает снизить стресс

«Полезно наносить увлажняющий крем после очищения лица, — говорит Джалиман, — это можно делать дважды в день, утром и вечером.

Кроме того, увлажнение сразу после купания или душа поможет сохранить влагу.

Когда кожа не удерживает достаточно влаги, она может стать сухой или грубой. Это происходит из-за влияния окружающей среды, частого очищения или купания или медицинских состояний.

«Увлажнение лица помогает защитить кожный барьер от раздражения. Это также помогает уменьшить развитие сухости или помогает вам оживить вашу кожу от сухости», — говорит Мармур.

Увлажняющий крем создает барьер между кожей и климатом, в том числе холодным и сухим воздухом, который может еще больше высушить кожу.

Увлажнение также способствует регидратации и повышению способности кожи удерживать воду.

Это достигается за счет использования продуктов, предназначенных для увлажнения внешнего слоя кожи, удержания влаги и защиты от внешних факторов.

Такие продукты, как лосьоны, кремы, сыворотки и мази, являются основным методом увлажнения и лечения сухой кожи.

Джалиман предлагает искать увлажняющие средства, которые содержат:

• гиалуроновую кислоту
• глицерин
• керамиды
• SPF
• «некомедогенный», указанный на этикетке, означает, что он не вызывает угревой сыпи

23. Одним из некомедогенных продуктов, который стоит попробовать, является гель-крем Neutrogena Hydro Boost.

Также неплохо поискать увлажняющий крем с SPF для защиты от солнца, например, безмасляный увлажняющий крем Mario Badescu с SPF 30.

Если у вас склонная к акне кожа, попробуйте оригинальное увлажняющее тональное средство Revision Skincare Intellishade с солнцезащитным фактором SPF 40, в состав которого входят пептиды и широкий спектр защиты от УФ-А и УФ-В лучей.

Другие ингредиенты, которые следует учитывать в увлажняющих средствах, включают:

• Окклюзивы: маслянистые вещества, блокирующие испарение воды, такие как вазелин, цетиловый спирт, анолин, лецитин, минеральное масло, парафин и стеариновая кислота
• Увлажнители: вещества, которые вытягивают воду из воздуха во внешний слой кожи, такие как глицерин, мед и пантенол
• Витамины: помогают уменьшить тонкие линии и морщины и стимулируют выработку коллагена, такого как витамины С и Е

Совет Мармура для эффективного увлажнения лица: придерживайтесь простого режима ухода за кожей и не переусердствуйте с продуктами.

«Вы должны иметь максимум три вещи и помнить о том, что вы используете», — говорит Мармур.

Также важно найти увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи, например, для сухой, жирной или комбинированной кожи.

Если у вас сухая кожа, попробуйте увлажняющий крем с зеленым чаем Proactiv. Для жирной и комбинированной кожи вы можете выбрать увлажняющий крем без блеска Formula 10.0.6 или увлажняющий крем для лица Cetaphil.

Если вы не знаете свой тип кожи, проконсультируйтесь с дерматологом.

Хотя увлажняющие средства редко вызывают негативные последствия, они могут вызвать некоторый дискомфорт или раздражение кожи. Чтобы этого не произошло, обязательно тестируйте все новые продукты. Если вы заметили реакцию, поговорите с дерматологом.

Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне или аллергический дерматит, проконсультируйтесь с дерматологом о том, какие продукты могут подойти для вашей кожи.

Использование увлажняющего крема может помочь коже сохранить влагу, уменьшить сухость и защитить от окружающей среды или внешних факторов.