Как очистить сухую кожу лица

При сухости и стянутости кожи самый большой вопрос – это чем умываться при сухой коже лица? Боязнь «пересушить» кожу, отказ от очищения приводит к образованию на поверхности кожи пласта из ороговевших чешуек и шелушению.

Чем умывать сухую кожу и какие очищающие средства и процедуры подходят для сухой кожи – читайте ниже.

СОДЕРЖАНИЕ

• Как очистить сухую кожу лица

• Правила домашнего ухода за сухой кожей

• Правила глубокого очищения сухой кожи

• Основные принципы ухода за сухой кожей

Как очистить сухую кожу лица

Сухая кожа лица – это тип кожи, при котором функция сальных желез понижена, идет недостаточная выработка кожного сала.

В начале разберемся в двух понятиях, которые часто путают – это сухая и обезвоженная кожа. Эти два понятия так созвучны, что иногда неверно употребляются в речи даже специалистами.

Однако, этиология данных состояний абсолютно разная и средства для сухой и обезвоженной кожи лица также нужны разные!

Тест

Простой тест: взять косметическую бумажную салфетку и промокнуть ею чистую кожу лица.

Салфетка осталась практически сухой и без жирных пятен – сухой тип кожи.

На салфетке присутствуют отпечатки жирных пятен и при этом есть чувство сухости и стянутости кожи? – кожа обезвоженная.

Правила домашнего ухода за сухой кожей

Использовать деликатные очищающие средства, без активного пенообразования, чтобы не нарушать барьеры кожи, высок риск получить обезвоженность.

Гель очищающий для лица, повседневный уход DermaQuest – очищающий гель на основе растительных энзимов для эффективного и безопасного очищения сухого типа кожи.

• Мягкая моющая основа, дающая деликатную пену, не пересушивает и не травмирует кожу;
• Энзимы растительные – эффективное очищение кожи от всех видов поверхностных загрязнений, включая макияж. Деликатно растворяют, отшелушивают отмершие роговые наслоения, не трогая основной структуры кожи;
• Содержит Экстракт виноградных косточек, листьев Алоэ и Витамин Е – для восстановления, увлажнения кожи. Оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие;

После умывания кожа чистая, гладкая и увлаженная, без сухости, шелушения и стянутости.

Правила глубокого очищения сухой кожи

Сухой тип кожи, также как и остальные типы нуждается в глубоком очищении и удалении гиперкератоза.

Гиперкератоз возникает по ряду причин:

• Клиент бережет свою кожу и недостаточно эффективно умывается дома, на поверхности скапливаются ороговевшие чешуйки, обильно склеенные различными увлажняющими кремами и сыворотками.
• Сухая кожа более тонкая и, соответственно, чувствительна к внешним агрессивным воздействиям (холод, ветер, солнечные лучи и проч.)

Для устранения гиперкератоза используется 2 вида пилинга для сухой кожи:

1.  Энзимный пилинг

Это косметических продукт с содержанием энзимов, основной принцип действия – разрушение связей между отмершими клетками на поверхности кожи, благодаря чему те деликатно удаляются.

Преимущества:

• Деликатное воздействие на кожу – работают по поверхности, не проникая вглубь;

• Не оказывают раздражающего действия и абсолютно гипоаллергенны;

• Отсутствие реабилитации и повышения фоточувствительности;

• Подходят абсолютно для всех типов кожи, включая чувствительную, безопасны в применении дома.

Результат применения – деликатное очищение кожи, удаление отмерших клеток, что облегчает проведение активных веществ вглубь кожи. Лицо моментально приобретает свежесть и гладкость.

Маска для лица двухкомпоненная с энзимами Пудра + Активатор DermaQuest — профессиональная маска для приготовления «ex temporo» содержит энзимы (папаин, бромелайн) и Пептиды — выполняет сразу на 2 задачи: эффективное глубокое очищение и омоложение кожи. Дает выраженный лифтинг-эффект, успокаивает кожу и придает комфорт.

2.  Молочный пилинг

Молочный пилинг обладает мощным увлажняющим действием, восстанавливает нарушенные барьеры кожи, устраняет повышенную чувствительность кожи.

Почему именно пилинг на основе молочной кислоты показан для сухого типа кожи:

• Молекулы молочной кислоты крупные и не проникают глубоко в кожу, соответственно, не нарушают барьерную функцию.

• Для эффективной и безопасной кератокоагуляции (отшелушивания ороговевших чешуек с поверхности кожи) достаточно небольшой концентрации кислоты.

• Молочная кислота – это естественный компонент кожи, входит в состав Натурального Увлажняющего Фактора кожи (NMF), т.е. естественным образом увлажняет и восстанавливает кожу.

• Эффективная для сухого типа кожи при возникновении сухости, шелушения, стянутости кожи, появлении морщин сухости, пигментации и фотостарении в целом.

Пилинг молочный для деликатной и чувствительной кожи DermaQuest — обогащенный всесезонный пилинг, мощного увлажняющего и заживляющего действия.

В составе пилинга:

• Молочная кислота 30%
• Фитиковая кислота 5% — мощный антиоксидант с осветляющим действием
• Микронизированная гиалуроновая кислота – дополнительно увлажняет и восстанавливает кожу
• Карнозин – тормозин процессы гликации – старения коллагена от сахаров, защищает ДНК клеток от воздействия УФО – антиоксидант
• Стволовые клетки Красного Винограда – мощное действие против фотостарения, мощный антиоксидант

Стимулирует восстановление липидной субстанции эпидермиса и синтез церамидов кожи. Увлажнение кожи как в верхних слоях за счет восстановления НУФ молочной кислотой, так и глубоких – поставка гиалуроновой кислоты в межклеточное пространство.

Видео с этапами процедуры и результатами — по этой ссылке.

Основные принципы ухода за сухой кожей

Грамотное очищение – залог успеха при уходе за сухим типом кожи, однако важно соблюдать ключевые рекомендации для красоты и комфорта кожи.

• При нормальных барьерах, рекомендуются средства для сухой кожи, содержащие гидратанты – ингредиенты, удерживающие влагу внутри кожи.

Это гиалуроновая кислота, церамиды, молочная кислота и др. – проникают в верхние слои кожи, связывают молекулы воды – увлажнение кожи и повышение ее защитной функции.

• Важно помнить, что сухой тип кожи особо чувствителен к внешним воздействиям (отсутствует защитная жировая пленка на поверхности кожи), поэтому в холодное, ветреное время необходимо дополнить ежедневный уход питательным кремом для сухой кожи, а в солнечный – обязательно солнцезащитное средство с SPF.

Уход за сухой кожей лица — базовые средства и правила домашнего ухода

войти в систему

Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

восстановление пароля

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Содержание

Сухой тип кожи

Существует расхожий миф, что кожа сохнет только во время сильного мороза или ветра. Но в действительности сухой кожей люди награждаются с рождения, и ее обладателям приходится заботиться о ней с юных лет. Такая кожа испытывает дефицит влаги независимо от времени года. Даже в жару она требует ежедневного ухода. Ведь сальные железы попросту не выделяют достаточно себума, который служит защитным барьером от внешних факторов.

И кстати о них. Давай разберем внешние факторы, которые усугубляют проблему — приводят к обезвоживанию без того сухой кожи, шелушению, покраснению, ощущению стянутости и, как следствие, к раннему появлению признаков старения.

Причины сухости кожи

Рассмотрим подробнее причины проявления сухости кожи.

Загар

Увы, как бы мы ни любили лето и ни хотели проводить время на солнце, солнечные лучи не отвечают нам взаимностью — они негативно влияют на кожу, сушат и приводят к преждевременному старению.

Перепады температур

Возможно, ты замечала, как горят щеки, когда с мороза заходишь в теплое помещение. Такой стресс сухая чувствительная кожа потом еще долго не прощает, и неприятное ощущение стянутости остается на весь день.

Горячая вода

Странно, но факт: горячая вода — враг сухой кожи. После теплого душа или банных процедур она особенно нуждается в увлажняющих процедурах.

Контрастное умывание

Советы из серии «контрастное умывание тренирует сосуды и омолаживает» не работают для обладателей тонкой сухой кожи лица. Им лучше умываться водой комнатной температуры.

Неправильный уход

Косметические эксперименты с сухой кожей часто оборачиваются неудачами. Скрабы и пилинги травмируют, а неправильно подобранные кремы еще больше сушат. Ниже узнаем, как правильно ухаживать за сухой кожей, чтобы она была как нежный персик, а не сморщенный сухофрукт.

Дневной базовый уход

Чтобы поддерживать кожу в должном виде и не допустить преждевременных морщинок и шелушения, уход должен быть регулярным. Несколько бьюти-шагов быстро войдут в привычку и обеспечат красивую кожу до самой старости. Рассказываем, из чего может состоять поэтапный уход за сухой кожей в домашних условиях.

1. Очищение

Уход за проблемной сухой кожей начинается с бережного очищения. Выбирай мягкие средства, такие как молочко, гель или мицеллярная вода.

Мицеллярная вода L’Oreal Skin Expert для сухой и чувствительной кожи

Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal

Средство с мицеллами освобождает от загрязнений и остатков макияжа. Формула построена на основе очищенной воды, в состав также входит глицерин, который обладает успокаивающим действием. Производители утверждают, что средство не требует смывания, хотя бытует мнение, что смывать мицеллярку все же нужно. Как поступать — решать тебе.

Гель для умывания EO Laboratorie увлажняющий (для сухой и чувствительной кожи)

Увлажняющий гель для умывания, EO Laboratorie

Средство для умывания в виде геля разработано специально для сухой и чувствительной кожи. В состав входят экстракты гамамелиса и вереска, миндальное масло и гиалуроновая кислота, за счет чего продукт бережно очищает, успокаивает кожу и способствует удержанию влаги в клетках, предотвращая сухость и шелушение. Наносить его нужно также на ватный диск, но в отличие от мицеллярной воды следует смывать теплой водой после применения.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

2. Тонизирование

Следующий этап — тонизирование сухой кожи, чтобы сбалансировать pH и слегка ее увлажнить перед нанесением крема. С этой задачей отлично справляются всевозможные тоники.

Тоник для лица Lumene Hella увлажняющий (для сухой кожи)

Увлажняющий тоник для лица, Lumene

Например, мягкий тоник от Lumene с кремовой текстурой, обогащенный водой из северной брусники и арктической родниковой водой, помогает восстановить баланс увлажненности кожи. Нанеси средство на ватный диск и протри лицо — наверняка ты сразу оценишь чувство комфорта и мягкости, которое дает коже этот бьюти-продукт.

Тоник для лица EO Laboratorie увлажняющий (для сухой и чувствительной кожи)

Тоник для сухой и чувствительной кожи, EO Laboratorie

Действие этого тоника направлено на замедление старения и защиту кожи от негативных факторов окружающей среды. Благодаря экстракту родиолы розовой в составе средство разглаживает морщины, нейтрализует действие свободных радикалов и способствует восстановлению физиологических свойств кожи.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

3. Предувлажнение

Не секрет, что за очень сухой и тонкой кожей нужен дополнительный уход. Поэтому перед нанесением дневного крема хорошо бы использовать увлажняющую сыворотку или флюид.

Гидрофлюид для лица Selfielab Niacinamide дневной (для сухой и нормальной кожи)

Гидрофлюид для сухой и нормальной кожи, Niacinamide + Snail SelfieLab

Как видно из названия, флюид содержит активный компонент ниацинамид — это инновационный ингредиент в уходе за кожей, который эффективно увлажняет кожу, усиливает защитные функции, повышает упругость, выравнивает тон, уменьшает проявления розацеа, а заодно и борется с воспалительными процессами и акне. С ним на пару в средстве работает и муцин улитки, который содержит эластин, коллаген, гликолевую и гиалуроновую кислоты. Рекомендация от производителя: использовать флюид в том числе в качестве основы под макияж.

Аква-флюид для лица L’Oreal Гений Увлажнения для сухой и чувствительной кожи

Аквафлюид для лица, L’Oréal

Флюид для лица носит название «Гений увлажнения» не случайно. Легкая сыворотка на 74% состоит из очищенной воды, также в составе — сок алоэ и гиалуроновая кислота. Средство действует в пяти слоях эпидермиса — запас влаги в коже восполняется, естественный обмен веществ в клетках активизируется, а защитные функции кожи восстанавливаются.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

4. Увлажнение + питание

Пожалуй, самый главный этап в ежедневном ритуале ухода за сухой кожей лица — это нанесение дневного крема. Важно, чтобы средство и питало, и увлажняло, поэтому ищи в составе масла (оливковое, авокадо, миндальное), гиалуроновую кислоту и коллаген.

Крем для лица Esfolio Pure Avocado

Крем для лица Pure Avocado, Esfolio

Так, крем с экстрактом авокадо хорошо справляется со своей задачей — он интенсивно питает, глубоко увлажняет и мгновенно смягчает кожу лица. Нанеси крем массажными движениями и подожди с макияжем, пока он не впитается.

Крем для лица Hada Labo Gokujyun увлажнение и сияние кожи

Крем для лица, Hada Labo

Особенность этого крема в том, что он содержит четыре типа гиалуроновой кислоты разной молекулярной массы. Низкомолекулярные кислоты фиксируют, пополняют и удерживают влагу глубоко в коже. Также крем обогащен растительным скваланом, экстрактом корня пиона, алоэ вера и другими питательными ингредиентами для увлажнения и защиты кожи.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Вечерний базовый уход

Как и в случае с дневным уходом, вечерний тоже должен быть регулярным. Ведь косметика и уличная пыль, которую мы «носим» в течение дня, забивается в поры, и кожа требует тщательного очищения, а ночью — максимального питания. Поэтому специалисты рекомендуют придерживаться основных этапов ухода.

1. Демакияж

Первым в строю — процесс снятия макияжа. Тут главное — не лениться, иначе кожа ответит шелушениями, покраснениями и прыщиками. Для демакияжа можно опять же использовать мицеллярную воду или отдать предпочтение гидрофильному маслу.

Гидрофильное масло Biore Make Up Remover для снятия макияжа

Гидрофильное масло для снятия макияжа, Bioré

Средство для снятия макияжа на масляной основе эффективно растворяет и снимает любой стойкий макияж, даже водостойкую тушь для ресниц, BB- и CC-кремы. Продукт к тому же экологичен, ведь позволяет обходиться без ватных дисков. Нанеси средство на сухие ладони, равномерно распредели круговыми массирующими движениями по сухому лицу. Особое внимание удели крыльям носа, где обычно загрязнения скапливаются в порах. Затем смочи руки водой, помассируй кожу еще немного и тщательно смой водой комнатной температуры.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

2. Ночное питание

Крем для лица Sea Of Spa Alternative Plus ночной питательный (для нормальной и сухой кожи)

Питательный ночной крем, Sea of Spa

В составе израильского крема — высокая концентрация минералов Мертвого моря, растительных масел и витаминов. Например, витамин А способствует обновлению клеток кожи, витамины С и Е борются с выработкой свободных радикалов и имеют важное значение для восстановления клеток кожи. Наноси крем перед сном слегка похлопывающими движениями.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Как ухаживать за сухой кожей зимой

Когда на улице холодно, а дома и на работе, наоборот, жарко, такой перепад температур травмирует сухую кожу лица. Еще один пункт в копилку зимнего обезвоживания — пересушенный от батарей воздух. Поэтому к особенностям ухода за кожей зимой можно отнести дополнительное питание в виде масок с гиалуроновой кислотой и средств с защитными факторами. А еще немаловажно обзавестись увлажнителем воздуха еще осенью, не дожидаясь первых заморозков.

Маска для лица Garnier Skin Naturals для сухой и чувствительной кожи

Маска для сухой и чувствительной кожи, Garnier

Тканевая маска от Garnier содержит экстракт ромашки, который успокаивает раздраженную кожу, заветную увлажняющую гиалуроновую кислоту, которая дарит ощущение комфорта, как после массажа. Нанеси маску на очищенную кожу лица на 15 минут, затем сними ее и удали остатки ватным диском. Как пишут на упаковке, одна маска равна одной неделе использования ухода с увлажняющей сывороткой.

Крем для лица и тела Eveline Extra Soft SOS интенсивно регенерирующий для очень сухой кожи

Регенерирующий крем для очень сухой кожи, Eveline

Благодаря инновационной формуле, в которой соединяются гиалуроновая кислота и мочевина, крем максимально увлажняет, разглаживает и защищает кожу от пересушивания. Оливковое масло в составе средства усиливает естественный гидролипидный барьер, глубоко питая кожу. Протеины сои и экстракт шелка придают коже упругость и эластичность, а D-пантенол и аллантоин способствуют регенерации клеток. Как вишенка на торте — витамин Е, который нейтрализует свободные радикалы и приостанавливает процессы старения.

Бальзам для губ, лица и тела Vaseline Original для сухой и очень сухой кожи

Бальзам для сухой и очень сухой кожи, Vaseline

Если у тебя очень сухая кожа и ты чувствуешь, что в течение дня она нуждается в дополнительном уходе, держи в сумочке универсальное средство, например бальзам Vaseline. Его можно наносить на губы, лицо, руки. В составе только косметический вазелин, который известен всему миру как простая, но эффективная защита кожи от агрессивной погоды.

Как ухаживать за сухим лицом летом

Сухая кожа в летнее время требует не меньше внимания, чем зимой. Солнечные лучи пагубно сказываются на ее состоянии. Именно поэтому подходящий уход за сухим лицом включает в себя крем с УФ-фильтрами, солнцезащитный крем и успокаивающий — после загара.

Крем для лица A`Pieu Bad с комплексом витаминов

Крем с комплексом витаминов, A`Pieu

Крем с 15 витаминами в составе — просто подарок для сухой кожи летом. За защиту от солнца здесь отвечают витамины группы В (B₁, B₅, B₆, B₇). Другая часть витаминов группы В — B₂, B₃, B₉, B₁₂ — возвращает коже сияние и здоровый цвет за счет ускорения обменных процессов. Витамин А улучшает структуру эпидермиса, а витамин Е разглаживает кожу, улучшает цвет лица и предотвращает появление пигментных пятен. Витамин К поддерживает стабильную циркуляцию крови, витамин С замедляет процесс преждевременного старения, витамин F увлажняет кожу и удерживает влагу, витамин Р укрепляет капилляры, витамин G снимает красноту и помогает в транспортировке кислорода.

Крем для лица Garnier Ambre Solaire Эксперт Защита солнцезащитный SPF 50+

Солнцезащитный крем для лица, Garnier

Специально разработанная формула с гиалуроновой кислотой питает сухую кожу и защищает ее от появления морщин и пигментных пятен — частых спутников загара. Крем можно использовать ежедневно и по несколько раз в день — например, после купания.

Гель для лица и тела Sun Look увлажняющий с алоэ

Гель для лица и тела с алоэ, Sun Look

Универсальный гель с алоэ и витаминами А, Е, С и В подходит для сухой и чувствительной кожи, в нем нет отдушек, синтетических красителей и ароматизаторов. Средство после загара помогает восстановить гидролипидный баланс кожи, дарит ощущение свежести и хорошо увлажняет. Может применяться как быстрая помощь при получении солнечных ожогов, укусах насекомых и даже в качестве увлажняющей маски для волос.

Термальная вода-мист Sun Look

Термальная вода-мист, Sun Look

В течение дня важно также использовать термальную воду. Например, мист от Sun Look сделан на основе природной бактериологически чистой воды с нейтральным pH. Средство увлажняет, тонизирует и освежает кожу. Такой флакончик незаменим в жару на пляже, в городе, в самолете и в любом помещении, где работает кондиционер.

Косметический уход

Вряд ли для кого-то будет новостью, что для того, чтобы кожа чувствовала себя комфортно в течение дня, косметические средства должны быть подобраны под ее тип. Так, для сухой кожи важны увлажняющие тонирующие кремы, кремовые текстуры теней и румян. А теперь по порядку.

1. Подготовка к макияжу

После утреннего бьюти-ритуала очищения, увлажнения и питания перед основным мейкапом есть такой промежуточный этап, как нанесение базы. Цель базового средства — выровнять кожу, освежить цвет лица (частая проблема сухой кожи) и позволить макияжу держаться как можно дольше.

База под макияж Bell Natural Beauty Hydrating Make-Up Base тон 01 увлажняющая с экстрактом белого чая

База под макияж с экстрактом белого чая, Bell

База на 93% состоит из натуральных ингредиентов — экстракт белого чая интенсивно питает кожу, а глицерин и гиалуроновая кислота увлажняют ее и разглаживают рельеф. Средство обеспечивает коже сияющий цвет и гладкую основу для последующего нанесения макияжа.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

2. Увлажняющий тон

Основа тональная для лица Catrice True Skin Hydrating Foundation тон 015 Warm Vanilla

Увлажняющая тональная основа, Catrice

Тональная основа обеспечивает покрытие средней плотности и легко наслаивается для более эффективной маскировки несовершенств. Но, пожалуй, главный ее плюс — увлажняющая формула, которая насыщена гиалуроновой кислотой и маслом арбузной косточки.

Основа тональная для лица Enough Collagen Moisture Foundation тон 13

Тональная основа с коллагеном, Enough

Еще один пример хорошего увлажняющего и тонирующего средства, которое, кроме маскировки несовершенств кожи, обеспечивает уход и здоровое сияние за счет коллагена в составе. Кроме этого крем содержит SPF 15 для защиты эпидермиса от негативного воздействия УФ-лучей, которая, к слову, важна не только летом.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

3. Кремообразная декоративная косметика

Тени для век Isadora Active All Day Wear Eyeshadow жидкие устойчивые тон 01 Ivory Base

Жидкие тени для век, Isadora

Тени в красивых натуральных оттенках ложатся ровно, а благодаря водостойкой формуле остаются на том месте, куда были нанесены, не скатываясь под вечер и не превращая тебя в панду.

Румяна для лица Vivienne Sabo Fleur Du Soleil тон 02 кремовые

Кремовые румяна, Vivienne Sabó

Кремовые румяна Fleur du Soleil прекрасно наносятся, создавая нежный, здоровый румянец. Кожа выглядит более юной, а лицо — отдохнувшим. Лайфхак: сделай гармоничный и максимально естественный мономакияж — нанеси румяна на веки, щеки, губы и немного на переносицу. Вуаля! Трендовый дневной мейкап готов.

Помада для губ Maybelline Hydra Extreme увлажняющая тон 232

Увлажняющая помада, Maybelline

Помада с натуральным коллагеном увлажняет и ухаживает за губами летом и зимой. Аллантоин в составе формулы предотвращает появление мелких трещинок и морщинок на губах. Также у помады есть незаменимый фактор защиты от УФ-лучей — SPF 15.

4. Мейкап-финиш

Спрей-фиксатор макияжа NYX Professional Makeup Dewy Finish Setting Spray сияющий

Спрей — фиксатор макияжа, NYX

Завершить макияж и заодно защитить кожу от внешних факторов можно с помощью спрея-фиксатора, который к тому же создаст покрытие с легким естественным сиянием.

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Автор: Александра Белоконова
Фото: Shutterstock

Читайте также

Советы по использованию очищающего средства для лица и мыла для сухой кожи

Отзыв Дебры Джалиман, доктора медицинских наук, 25 февраля 2023 г. Макияж, солнцезащитный крем, бактерии, омертвевшие клетки кожи, грязь и жир накапливаются на вашем лице в течение дня. Они могут проникнуть в ваши поры, вызывая воспаление. Осторожно промойте, не вытирая, чтобы не раздражать кожу. Нет необходимости снова умываться утром. Просто ополосните лицо водой, когда проснетесь.

Жесткие моющие средства в составе мыла могут лишить кожу естественных увлажняющих масел. Это может вызвать сухость, раздражение и воспаление. Очищающие средства без мыла воздействуют на вашу кожу так же, как мыло, но они сделаны из более мягких ингредиентов, которые не истощают кожный жир.

Если у вас сухая кожа, подумайте о мягком очищающем средстве с добавлением увлажняющих компонентов, таких как керамиды, гиалуроновая кислота или глицерин. Кожа после очищения должна быть мягкой и гладкой. Если очищающее средство делает вашу кожу слишком сухой, стянутой или раздраженной, попробуйте другое средство. Избегайте очищающих средств с салициловой или гликолевой кислотой, если у вас сухая кожа.

В дополнение к тому, чтобы избегать жесткого мыла, ищите чистящее средство, не содержащее отдушек, химикатов или спирта. Избегайте антибактериального мыла, которое может сушить кожу. Спросите своего врача, следует ли вам использовать очищающие средства с отшелушивающими средствами, такими как гликолевая кислота, или избегать их. Различные типы моющих средств могут работать для разных людей.

Душ и ванна увлажняют кожу, но они также могут высушить ее, удаляя естественные кожные жиры. Горячая вода смывает масло быстрее, чем теплая. Поэтому используйте теплую воду, когда очищаете лицо, и ограничьтесь одним коротким (пятиминутным) теплым душем или ванной в день. Закрывайте дверь ванной, пока вы принимаете ванну, чтобы поддерживать влажность в комнате.

Хорошая новость: если у вас сухая кожа, вы можете забыть о покупке дорогих ежедневных скрабов или скрабов для лица. На самом деле, вы можете вообще забыть о , чистя . Растирание и скрабирование могут вызвать раздражение кожи. Даже трение от мытья губкой или мочалкой может вызвать раздражение. Самый щадящий способ умывания и самый удобный: руками. Вы также можете использовать ватный тампон.

Поскольку вы моете руки, сначала вымойте их. Затем смочите лицо и руки прохладной водой. Не беспокойтесь о том, чтобы использовать достаточное количество воды для образования хорошей пены. Мягкие моющие средства могут не сильно пениться. Помните, ваша цель — иметь кожу гладкой и эластичной, а не «чистой до скрипа».

Больше не значит лучше, когда речь идет о мытье сухой кожи. Выдавите на ладонь чистящее средство размером с четверть размера и равномерно нанесите его на лицо. Затем мягко вмассируйте его в кожу кончиками пальцев круговыми движениями. Будьте особенно нежны вокруг глаз. Помните, что нельзя тереть — даже пальцами.

Не нарушайте идеальное очищение лица, вытирая кожу насухо. Растирание может вызвать раздражение кожи, что может привести к раздражению и воспалению. Вместо этого ополосните лицо прохладной водой, затем промокните его чистым сухим хлопчатобумажным полотенцем или мочалкой. Не высушите его полностью — идея состоит в том, чтобы оставить немного влаги, чтобы ваш увлажняющий крем зафиксировал ее.  

Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, позволяя увлажняющим средствам лучше проникать в кожу. Но абразивные скрабы могут повредить сухую кожу, поэтому делайте пилинг не чаще одного раза в неделю. Откажитесь от фруктовых скрабов, которые могут быть жесткими. Вместо этого попробуйте скраб с ферментами риса или папаином. Эти ингредиенты являются нежными и безопасным способом отшелушивания. Отшелушивание никогда не должно причинять боль. Если это так, остановитесь или попробуйте более мягкий продукт.

Увлажняющие средства фактически не увлажняют кожу. Они герметизируют существующую воду, чтобы она не испарялась. Увлажняйте два-три раза в день. Используйте правило трех минут: наносите увлажняющий крем в течение 3 минут после ночного очищения и утреннего ополаскивания. Если вы снова наносите увлажняющий крем в течение дня, нет необходимости предварительно смывать или очищать кожу.

Кремы и масла более эффективны, чем лосьоны для сухой кожи. Увлажнители, такие как глицерин и пропиленгликоль, втягивают воду во внешний слой кожи. Смягчающие средства, такие как вазелин, ланолин, минеральное масло и диметикон, задерживают воду в коже, образуя слой на ее поверхности. Поскольку окклюзионные средства, такие как вазелин, действуют как барьер и удерживают влагу, они являются одним из лучших средств для сухой кожи.

Возможно, вам следует избегать увлажняющих средств, содержащих ароматизаторы. А некоторые ингредиенты, такие как ретинолы, могут раздражать чувствительную, сухую кожу. Протестируйте увлажняющий крем для лица, сначала нанеся его небольшое количество на предплечье в течение нескольких дней. Если он жалит, горит, чешется или кажется сухим, не используйте его.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1)   iStockphoto
(2)   Источник изображения
(3)   Indeed / Photodisc
(4)   Jupiterimages / Workbook Stock
(5)   Микеланджело Граттон (Лайн Джин / Photodisc 6) 6
(7)   Ryan McVay
(8)   GlowImages
(9)   Comstock Images
(10)   Gentl and Hyers / Botanica
(11)   Dougal Waters / Digital Vision
(12)   iStockphoto
(13) Sato / Ryuichi, Япония

ССЫЛКИ:

Американская академия дерматологии (AAD): «Увлажнение и очищение — ключ к лечению атопического дерматита», «10 лучших советов дерматологов по избавлению от сухости кожи», «Рекомендации по купанию и увлажнению кожи при экземе», «Исследования раскрывают новые варианты лечения» для атопического дерматита», «Дополнительная терапия: нанесение на кожу».
Чарльз Э. Кратчфилд III, доктор медицинских наук, дерматолог, Иган, Миннесота; адъюнкт-профессор дерматологии Медицинской школы Университета Миннесоты, Миннеаполис.
Эми Векслер, доктор медицинских наук, дерматолог и психиатр, Нью-Йорк; ассистент клинического профессора дерматологии Медицинского колледжа SUNY Downstate, Бруклин; адъюнкт-доцент клинической психиатрии Медицинского колледжа Вейла Корнелла, Нью-Йорк; Нью-Йорк.
FDA: «Альфа-гидроксикислоты в косметике».
Американский остеопатический колледж дерматологии: «Сухая кожа (ксероз)».
Кенет, Б. Как мыть лицо: ведущий дерматолог Америки раскрывает основные секреты молодой и сияющей кожи, Simon & Schuster, 2008.
Discovery Health: «Как мыть лицо».
Dermatology Nursing, 1 октября 2006 г.: «Увлажняющие средства делают больше, чем просто смягчают кожу».
Биковски, Дж. Практическая дерматология, август 2009 г.

© 2023 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и довериться информации

Как умываться, если у вас сухая кожа

Фото: Getty Images

Даже в летние месяцы сухая кожа может быть постоянной проблемой. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы восстановить увлажнение кожи: купите хороший увлажняющий крем, избегайте продуктов, содержащих спирт, и сократите количество горячих душей. Но даже если вы делаете все это, остается одна серьезная ошибка, которую вы, возможно, неосознанно повторяете каждую ночь: неправильно умываетесь.

Да, оказывается, умыться не так просто, если у тебя сухая кожа. Используйте неправильные продукты, и вы можете повредить свою кожу и сделать ее еще более сухой, чем когда-либо. Вот как правильно мыть сухую кожу; ваше лицо скажет вам спасибо за это.

1. Используйте увлажняющее очищающее средство.

Самое важное изменение, которое вы можете сделать, является и самым очевидным: смените очищающее средство на то, которое лучше всего подходит для сухой кожи. Вы можете обнаружить, что это простое изменение сразу же уменьшает сухость вашей кожи, поскольку многие люди используют слишком жесткие, подсушивающие очищающие средства, не осознавая, какой эффект они оказывают на кожу. Если ваша кожа чувствует себя неприятно стянутой или зудящей после очищения, возможно, ваше очищающее средство сдирает кожу и оставляет ее сухой.

Сложность заключается в том, чтобы найти очищающее средство, которое мягко и увлажняет, но при этом эффективно удаляет грязь и макияж. К счастью, есть несколько жемчужин, и CeraVe Hydrating Cleanser (9,49 долл. США) является жемчужиной. Мягкое и увлажняющее, это очищающее средство по-прежнему удаляет макияж и загрязнения как абсолютный чемпион, не стягивая кожу.

2. Попробуйте очистить маслом.

Не путать с популярным методом очистки маслом (который может быть полезен или не полезен для кожи). Очищение маслами может быть доступным и естественным способом ухода за сухой кожей. Просто выберите масло (или смесь масел) без отдушек, без каких-либо добавленных ингредиентов и желательно органическое. Вы также можете смешать свою собственную комбинацию масел. Такие масла, как масло жожоба, арганы, сладкого миндаля и масло авокадо, — отличный выбор, но в конечном итоге вам, возможно, придется попробовать несколько разных вариантов, прежде чем вы найдете тот, который понравится вашей коже.

Что касается самого процесса, то проще не бывает: втирайте масло в кожу, пока оно не разрушит весь макияж. Затем смойте все это теплой водой или протрите (не трите!) влажной теплой мочалкой. Это сделает вашу кожу мягкой, эластичной и (что наиболее важно) увлажненной, а не сухой.

3. Не бойтесь тонеров.

Тоники могут оказать большое влияние на кожу — привет, сузить поры и сделать кожу более чистой — но они также могут сильно сушить кожу из-за высокого содержания спирта. Однако это не означает, что вы должны полностью исключить тоники из своей процедуры очищения. Они действительно могут помочь восстановить баланс pH вашей кожи, уменьшая сухость!

Секрет? Ищите тоник, в котором нет спирта. Мы любим Murad Hydrating Toner (27 долларов США) за его чудесный успокаивающий и увлажняющий эффект. Если у вас ограниченный бюджет, Thayers Alcohol-Free Witch Hazel (10 долларов США) также является отличным выбором. Просто нанесите тонер на сухую кожу ватным тампоном после очищения, но перед увлажнением.

4. Тщательно выбирайте (и используйте) салфетки для снятия макияжа.

Салфетки для снятия макияжа могут стать спасением, когда вы просто не может добраться до раковины, чтобы умыться ночью. В конце концов, этот макияж должен как-то сниматься. Тем не менее, обычно не рекомендуется полагаться исключительно на салфетки каждую ночь, потому что они не совсем хорошо очищают вашу кожу; не подходит для малышек с сухой кожей. Короче говоря, используйте салфетки для снятия макияжа с осторожностью

Кроме того, если у вас сухая кожа, вам нужно быть разборчивым в выборе салфеток. Все, что содержит спирт, будет сушить, и лучше избегать ароматизаторов, так как они могут вызывать раздражение. Детские салфетки без спирта и отдушек — отличный и доступный вариант, но вы также можете выбрать салфетки, которые немного усиливают увлажнение. Мы рекомендуем Очищающие салфетки для снятия макияжа Neutrogena Hydrating ($5,99) .

Полезный совет: попробуйте помассировать лицо маслом перед использованием салфетки. Это поможет удалить больше макияжа, чем салфетка сама по себе, а также дополнительно увлажнит вашу кожу.

5. Позаботьтесь о своей коже.

Если у вас сухая кожа, никогда не стоит усугублять проблему, слишком жестко обращаясь с ней. Если ваша кожа настолько сухая, что начинает шелушиться, может возникнуть соблазн почистить ее отшелушивающими средствами или грубой мочалкой, но в конечном итоге вы принесете больше вреда, чем пользы.

Вместо этого следуйте этой деликатной процедуре: смочите лицо теплой водой (ни в коем случае не горячей, так как это еще больше высушит кожу), а затем легкими массирующими движениями нанесите на кожу увлажняющее очищающее средство, которое, как мы знаем, вы сейчас используете. Если ваша кожа действительно нуждается в небольшом скрабировании, попробуйте силиконовую очищающую подушечку для пор Sephora (6 долларов США) .