Что поможет визуально сузить поры?

1/3

И снова о солнце

Из-за пребывания на солнце роговой слой эпидермиса становится толще, и порам сложнее самоочищаться. Поэтому ни в коем случае не пренебрегайте санскрином. Если у вас проблемная кожа, ищите средства с пометкой «некомедогенно».

А вы знали?

Большинство женщин желает избавиться от расширенных пор сильнее, чем от морщин.

2/3

Влага – это важно

Если кожа страдает от обезвоживания, в ней разрушаются коллагеновые волокна. Из-за потери эластичности поры могут растянуться, особенно если у вас активная мимика. Кроме того, из-за потери воды увеличивается расстояние между клетками эпидермиса и поры делаются более заметными.

А вы знали?

Чтобы в расширенные поры не забивалась тональная основа, обязательно используйте базу под макияж.

3/3

Профессиональная помощь

Процедуры, которые можно сделать у косметолога и которые влияют на видимость пор: срединные и глубокие пилинги, микродермабразия, радиочастотный лифтинг – в общем, всё то, что увеличивает выработку коллагена и эластина.

А вы знали?

Практически безболезненно избавить поры от пробок поможет вакуумная или ультразвуковая чистка.

​Время чтения: 5 мин.

Даже самый лёгкий и естественный макияж может выглядеть неопрятно из-за расширенных пор. Не говоря уж о том, как сильно они могут испортить настроение! В чём причина появления расширенных пор и можно ли решить проблему самостоятельно, рассказываем сегодня!

Почему поры становятся заметны

Поры – это, если позволите, «выхлопные отверстия» нашего организма. Через них на поверхность кожи выходят ненужные в обменных процессах вещества и себум, который формирует защитный гидролипидный барьер. Когда всё в норме, то содержимое поры просто смывается водой и очищающим средством. Но как только происходит сбой – сальные железы вдруг начинают работать активнее, меняется режим или тщательность умываний и так далее – пора постепенно начинает забиваться.

В неё, помимо кожного сала и отмерших клеток, попадают осевшая на лице пыль и грязь из воздуха, а также невпитавшаяся уходовая и декоративная косметика. Эта смесь постепенно окисляется – и на лице становится заметна сначала сероватая, потом серая, а потом и чёрная точка.

Поры – это, если позволите, «выхлопные отверстия» нашего организма. Через них на поверхность кожи выходят ненужные в обменных процессах вещества и себум, который формирует защитный гидролипидный барьер. Когда всё в норме, то содержимое поры просто смывается водой и очищающим средством. Но как только происходит сбой – сальные железы вдруг начинают работать активнее, меняется режим или тщательность умываний и так далее – пора постепенно начинает забиваться.

В неё, помимо кожного сала и отмерших клеток, попадают осевшая на лице пыль и грязь из воздуха, а также невпитавшаяся уходовая и декоративная косметика. Эта смесь постепенно окисляется – и на лице становится заметна сначала сероватая, потом серая, а потом и чёрная точка.

Все для очищения пор в нашей специальной подборке:

1390р.

2590р.

1500р.

Можно ли сузить поры в домашних условиях?

Как сузить поры на лице в домашних условиях, и можно ли вообще это сделать, не прибегая к салонным процедурам? Ответ зависит от «запущенности» случая. Если пору очистить от пробки вовремя (то есть как можно скорее), то она стянется обратно. Если оставить загрязнение внутри надолго, то форма поры может и не восстановиться.

Добавьте в список бьюти-ритуалов глубокое очищение кожи пару раз в неделю. Используйте специальные очищающие щёточки, спонжи и гаджеты, наносите пилинги, скрабы и гоммажи, маски-плёнки с глиной, экстрактом угля, вулканической пемзой и т.д. В конце процедуры обязательно ополосните лицо холодной водой или проведите по коже кубиком льда, чтобы помочь порам закрыться. Но если у вас купероз, то этот способ вам, к сожалению, не подходит.

Какие компоненты должны содержаться в средствах для сужения пор?

Обновление рогового слоя эпидермиса, помимо прочих плюсов, эффективно сужает поры (при условии, что они чистые, – ведь иначе это невозможно чисто механически). Отшелушивающим эффектом обладают кислотные и энзимные пилинги, а также косметика с ретинолом (витамином А).

Также можно использовать сужающие поры средства, обычно это кремы или тоники. Они имеют вяжущий (стягивающий) эффект. Ищите в составе отвар коры дуба, салициловую кислоту, экстракт смородинового листа, масло эвкалипта или чайного дерева.

Иногда такая косметика может сушить кожу, поэтому лучше применять её точечно, на проблемную область. И не забывайте даже на суженные поры периодически наносить очищающие маски.

Обновление рогового слоя эпидермиса, помимо прочих плюсов, эффективно сужает поры (при условии, что они чистые, – ведь иначе это невозможно чисто механически). Отшелушивающим эффектом обладают кислотные и энзимные пилинги, а также косметика с ретинолом (витамином А).

Также можно использовать сужающие поры средства, обычно это кремы или тоники. Они имеют вяжущий (стягивающий) эффект. Ищите в составе отвар коры дуба, салициловую кислоту, экстракт смородинового листа, масло эвкалипта или чайного дерева.

Иногда такая косметика может сушить кожу, поэтому лучше применять её точечно, на проблемную область. И не забывайте даже на суженные поры периодически наносить очищающие маски.

Лучшие средства для сужения пор ищите здесь:

1330р.

1750р.

2060р.

1290р.

750р.

790р.

Как сузить поры на лице: народные рецепты

Фото 101hairtips.com

Расширенные поры накапливают в себе излишки кожного сала, в них попадают частицы пыли, косметических средств и грязи, кожа приобретает жирный блеск, появляются черные точки. Проблемы на лице не получится спрятать под одежду, так что лучше решать их сразу. 

Сок лимона

Примочки с соком лимона прекрасно сужают поры и очищают лицо. Одну столовую ложку лимонного сока растворяют в стакане чистой теплой воды, пропитывают ватные диски или салфетку и накладывают на проблемное место на полчаса. 

Зеленый чай

Прекрасно справляется с проблемой и компресс с соленым зеленым чаем. На полстакана крепкого горячего зеленого чая — чайная ложечка морской соли,  размешивают до полного растворения. В теплой жидкости смачивают ватный диск или салфетку и накладывают на лицо на пять – десять минут. Снимают, протирают кожу кусочком льда и снова накладывают теплый компресс. Повторяют три раза и ополаскивают лицо теплой водой. 

Гранатовый сок

Зерна граната раздавливают и смазывают соком лицо. Процедуру проводят перед сном два-три раза в неделю до улучшения состояния.

Лимон и белок

Взбивают яичный белок, добавляют несколько капель лимонного сока и наносят на лицо. Маску держат до полного высыхания. Смывают прохладной водой и протирают кожу кубиком льда. Маска действует моментально, поры после неё сразу сузятся, но ее рекомендуют применять не чаще одного раза в неделю. 

 
Боярышник

Ягоды боярышника пропускают через мясорубку, добавляют четверть стакана простокваши и наносят маску на лицо на десять минут. Смывают теплой водой и смазывают кожу питательным кремом. 

Подорожник

Листья подорожника измельчают в блендере, добавляют чайную ложку сока лимона и взбитый яичный белок. Маску наносят на лицо на десять минут и смывают теплой водой. Процедуру проводят один раз в неделю. Эта маска обладает ярко выраженными противовоспалительным, вяжущим, тонизирующим и отбеливающим свойствами.

Томат

Томат обдают кипятком, снимают кожицу и измельчают в блендере. Добавляют щепотку соли (лучше морской), наносят на лицо на пятнадцать минут и смывают теплой водой. 

Травяной настой

Эффективно сужают поры и настои, приготовленные на основе ромашки аптечной, календулы, череды, тысячелистника и корня лопуха. Эти травы можно применять поодиночке или смешивать в любых комбинациях друг с другом. 

Для приготовления настоя одну столовую ложку измельченного сырья заливают в термосе одним стаканом кипятка, настаивают около часа, остужают и процеживают.  

Настоем протирают лицо один-два раза в день до улучшения состояния. 

Виктория Осипова, Московская область

Здесь можно подписаться на газету Травинка

На самом деле вы не можете сузить поры — 9 советов, которые стоит попробовать

Когда дело доходит до ухода за кожей, поры часто занимают первое место в списке. Тем не менее, они играют жизненно важную роль в здоровье кожи.

Поры соединяются с волосяными фолликулами, которые также содержат сальное масло и потовые железы. Эти небольшие отверстия позволяют натуральному маслу (кожному жиру) достигать поверхности вашей кожи и смазывать ее. Они также выделяют пот.

Несмотря на их важность, довольно часто не нравится внешний вид и размер пор.

Несколько различных факторов могут влиять на их размер и внешний вид, в том числе:

• генетика
• возраст — с возрастом кожа становится менее эластичной, из-за чего поры могут казаться больше привести к более заметным порам

Ваши поры также могут стать более заметными, если эти сальные железы увеличиваются или тракты заполняются мусором, объясняет доктор Кэлвин Уильямс, сертифицированный дерматолог из Essential Dermatology Group.

Если вы надеетесь сузить поры, у нас есть хорошие и плохие новости.

Сначала плохие новости: вы не можете изменить базовый размер своих пор.

Но есть и хорошие новости: вы можете сделать множество вещей, чтобы свести их внешний вид к минимуму.

Хотя базовый размер пор нельзя изменить, существует множество способов минимизировать их внешний вид. Ниже вы найдете 9 советов, которые стоит попробовать.

Если вы чувствуете искушение ковырять, сжимать или вытирать поры в ничто, сделайте глубокий вдох.

Атака мало поможет сузить поры. На самом деле, агрессивное воздействие на вашу кожу обычно приводит только к раздражению, из-за которого ваши поры могут выглядеть еще больше.

Вместо жесткого скрабирования мягко массируйте кожу во время очищения. И помните, всегда лучше избегать ковыряния или тыкания пор.

Регулярный уход за кожей — один из способов уменьшить поры. Хороший первый шаг? Убедитесь, что вы используете правильные продукты для вашей кожи.

Профессиональный совет : Продукты с пометкой «некомедогенные» обычно не закупоривают поры.

Когда дело доходит до очищения, ищите продукты, разработанные специально для вашего типа кожи. Например, легкие пены и гели могут хорошо подойти для комбинированной и жирной кожи, а кремы и бальзамы, как правило, больше подходят для более сухой кожи.

Не знаете свой тип кожи? Наш гид может предложить больше информации.

Скорее всего, вам также понадобится увлажняющий крем. Ищите легкие формулы на водной основе, если вы надеетесь уменьшить жирность кожи.

Ищете продукт, специально разработанный для сужения пор?

Williams рекомендует активатор Retexturing Activator от SkinCeuticals или Instant Pore Refiner от ZO Skin Health.

Легко забыть мыть руки два раза в день. Возможно, вы предпочитаете чистящее средство «один раз в день» или «когда я вспомню».

Если это подходит для вашей кожи, продолжайте. В конце концов, у каждой кожи свои уникальные потребности, и частое мытье лица и может, как вы уже догадались, привести к сухости и раздражению.

Тем не менее, нежное умывание утром и вечером может помочь сохранить поры чистыми (и сделать их менее заметными).

«Чистые поры всегда будут казаться меньше», — объясняет доктор Сюзанна Фридлер, сертифицированный дерматолог Advanced Dermatology, PC.

При мытье используйте теплую воду вместо горячей, чтобы уменьшить раздражение. И не забывайте, скрабирование может привести к воспалению и расширению пор, поэтому всегда мойте кожу легкими прикосновениями.

Жир и омертвевшие клетки кожи могут легко накапливаться и заполнять поры. Забитые поры, в свою очередь, могут привести к высыпаниям, делая поры еще более заметными.

Отшелушивание, однако, может помочь вам более эффективно избавиться от грязи и мусора.

Обычные эксфолианты для лица включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA), среди прочего.

• Гликолевая кислота и другие АГК отшелушивают верхний слой кожи. Если у вас сухая или несколько чувствительная кожа, эти отшелушивающие средства могут стать безопасным стартом.
• Салициловая кислота и другие КНБК проникают глубже, поэтому они хорошо подходят для людей с жирной кожей.
• Некоторые люди также считают глиняные маски полезными для удаления избытка кожного сала и очистки пор. Просто позаботьтесь о том, чтобы использовать их только один или два раза в неделю, максимум, чтобы избежать сухости и раздражения.
• Химические пилинги обеспечивают более глубокое отшелушивание, но, как и глиняные маски, их следует использовать экономно — обычно не чаще одного раза в неделю — чтобы предотвратить раздражение.

Ретиноиды, которые ускоряют обновление клеток кожи, также могут помочь сузить поры.

Уильямс объясняет, что производные витамина А, такие как третиноин и изотретиноин, не просто помогают очистить закупоренные поры. Они также могут помочь уменьшить сами сальные железы и потенциально обеспечить длительное улучшение.

«Важно провести надлежащую оценку, чтобы убедиться, что эти лекарства вам подходят», — предупреждает он.

Другими словами, вам, как правило, следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем пробовать ретиноиды.

Солнцезащитный крем необходим каждому, поэтому не забывайте об этом важном шаге!

Солнечные лучи могут отрицательно сказаться на вашей коже, начиная от темных пятен и заканчивая повышенным риском развития рака кожи. С точки зрения воздействия на поверхность, солнце может сделать вашу кожу менее упругой, с более заметными порами.

Защитить кожу от солнца довольно просто: ежедневно, независимо от погоды, наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимумом SPF 30.

Затрудняетесь с выбором солнцезащитного крема, подходящего для вашего типа кожи? Мы можем помочь.

Макияж может быть обоюдоострым мечом, когда дело касается пор.

В то время как некоторые формулы могут маскировать поры, другие могут их закупорить.

Во избежание расширения пор старайтесь использовать только некомедогенную косметику, особенно если ваша кожа жирная или склонна к акне.

Несколько других косметических советов:

• Избегайте ингредиентов, которые могут сушить или раздражать кожу, таких как спирт и отдушки.
• Избегайте мерцающих продуктов на участках с более заметными порами — эффект сияния только подчеркнет их.
• Попробуйте матирующие формулы и сужающие поры праймеры, чтобы скрыть поры.
• Используйте промокательную бумагу, чтобы впитать масло и снизить риск засорения в течение дня.

Никогда не помешает помнить, что вам нужны поры, даже если вам не нравится, как они выглядят.

Это естественная часть вашей кожи, а не недостаток.

Это также может помочь смириться с тем фактом, что ваши гены играют роль в их размере. Другими словами, вы не можете уменьшить их или полностью избавиться от них.

Пытаетесь добиться результатов дома?

Дерматологи имеют доступ к гораздо более мощным средствам для обработки пор.

Процедуры сужения пор включают:

• лазерную терапию
• средний или глубокий химический пилинг
• микронидлинг

«Все эти процедуры вызывают микроскопические повреждения кожи, что, в свою очередь, стимулирует выработку нового коллагена и эластина», Friedler объясняет.

Приведенные выше стратегии могут иметь большое значение для улучшения внешнего вида ваших пор.

Тем не менее, говорит Уильямс, «уход за кожей должен быть индивидуальным».

Лучший совет? Свяжитесь с сертифицированным дерматологом — , особенно если у вас есть какие-либо долгосрочные или серьезные проблемы с кожей, такие как прыщи.

Не забывайте также, что ваши поры — это просто часть вашей кожи, и не нужно ничего делать, чтобы их изменить.

Лорен Шарки — британский журналист и автор, специализирующийся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ изгнать мигрень, ее можно найти, раскрывая ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу о молодых женщинах-активистках по всему миру и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймай ее в Твиттере.

На самом деле вы не можете сузить поры — 9 советов, которые стоит попробовать вместо этого

Когда дело доходит до ухода за кожей, поры часто занимают первое место в списке. Тем не менее, они играют жизненно важную роль в здоровье кожи.

Поры соединяются с волосяными фолликулами, которые также содержат сальное масло и потовые железы. Эти небольшие отверстия позволяют натуральному маслу (кожному жиру) достигать поверхности вашей кожи и смазывать ее. Они также выделяют пот.

Несмотря на их важность, довольно часто не нравится внешний вид и размер пор.

Несколько различных факторов могут влиять на их размер и внешний вид, в том числе:

• генетика
• возраст — с возрастом кожа становится менее эластичной, из-за чего поры могут казаться больше привести к более заметным порам

Ваши поры также могут стать более заметными, если эти сальные железы увеличиваются или тракты заполняются мусором, объясняет доктор Кэлвин Уильямс, сертифицированный дерматолог из Essential Dermatology Group.

Если вы надеетесь сузить поры, у нас есть хорошие и плохие новости.

Сначала плохие новости: вы не можете изменить базовый размер своих пор.

Но есть и хорошие новости: вы можете сделать множество вещей, чтобы свести их внешний вид к минимуму.

Хотя базовый размер пор нельзя изменить, существует множество способов минимизировать их внешний вид. Ниже вы найдете 9 советов, которые стоит попробовать.

Если вы чувствуете искушение ковырять, сжимать или вытирать поры в ничто, сделайте глубокий вдох.

Атака мало поможет сузить поры. На самом деле, агрессивное воздействие на вашу кожу обычно приводит только к раздражению, из-за которого ваши поры могут выглядеть еще больше.

Вместо жесткого скрабирования мягко массируйте кожу во время очищения. И помните, всегда лучше избегать ковыряния или тыкания пор.

Регулярный уход за кожей — один из способов уменьшить поры. Хороший первый шаг? Убедитесь, что вы используете правильные продукты для вашей кожи.

Профессиональный совет : Продукты с пометкой «некомедогенные» обычно не закупоривают поры.

Когда дело доходит до очищения, ищите продукты, разработанные специально для вашего типа кожи. Например, легкие пены и гели могут хорошо подойти для комбинированной и жирной кожи, а кремы и бальзамы, как правило, больше подходят для более сухой кожи.

Не знаете свой тип кожи? Наш гид может предложить больше информации.

Скорее всего, вам также понадобится увлажняющий крем. Ищите легкие формулы на водной основе, если вы надеетесь уменьшить жирность кожи.

Ищете продукт, специально разработанный для сужения пор?

Williams рекомендует активатор Retexturing Activator от SkinCeuticals или Instant Pore Refiner от ZO Skin Health.

Легко забыть мыть руки два раза в день. Возможно, вы предпочитаете чистящее средство «один раз в день» или «когда я вспомню».

Если это подходит для вашей кожи, продолжайте. В конце концов, у каждой кожи свои уникальные потребности, и частое мытье лица и может, как вы уже догадались, привести к сухости и раздражению.

Тем не менее, нежное умывание утром и вечером может помочь сохранить поры чистыми (и сделать их менее заметными).

«Чистые поры всегда будут казаться меньше», — объясняет доктор Сюзанна Фридлер, сертифицированный дерматолог Advanced Dermatology, PC.

При мытье используйте теплую воду вместо горячей, чтобы уменьшить раздражение. И не забывайте, скрабирование может привести к воспалению и расширению пор, поэтому всегда мойте кожу легкими прикосновениями.

Жир и омертвевшие клетки кожи могут легко накапливаться и заполнять поры. Забитые поры, в свою очередь, могут привести к высыпаниям, делая поры еще более заметными.

Отшелушивание, однако, может помочь вам более эффективно избавиться от грязи и мусора.

Обычные эксфолианты для лица включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA), среди прочего.

• Гликолевая кислота и другие АГК отшелушивают верхний слой кожи. Если у вас сухая или несколько чувствительная кожа, эти отшелушивающие средства могут стать безопасным стартом.
• Салициловая кислота и другие КНБК проникают глубже, поэтому они хорошо подходят для людей с жирной кожей.
• Некоторые люди также считают глиняные маски полезными для удаления избытка кожного сала и очистки пор. Просто позаботьтесь о том, чтобы использовать их только один или два раза в неделю, максимум, чтобы избежать сухости и раздражения.
• Химические пилинги обеспечивают более глубокое отшелушивание, но, как и глиняные маски, их следует использовать экономно — обычно не чаще одного раза в неделю — чтобы предотвратить раздражение.

Ретиноиды, которые ускоряют обновление клеток кожи, также могут помочь сузить поры.

Уильямс объясняет, что производные витамина А, такие как третиноин и изотретиноин, не просто помогают очистить закупоренные поры. Они также могут помочь уменьшить сами сальные железы и потенциально обеспечить длительное улучшение.

«Важно провести надлежащую оценку, чтобы убедиться, что эти лекарства вам подходят», — предупреждает он.

Другими словами, вам, как правило, следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем пробовать ретиноиды.

Солнцезащитный крем необходим каждому, поэтому не забывайте об этом важном шаге!

Солнечные лучи могут отрицательно сказаться на вашей коже, начиная от темных пятен и заканчивая повышенным риском развития рака кожи. С точки зрения воздействия на поверхность, солнце может сделать вашу кожу менее упругой, с более заметными порами.

Защитить кожу от солнца довольно просто: ежедневно, независимо от погоды, наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с минимумом SPF 30.

Затрудняетесь с выбором солнцезащитного крема, подходящего для вашего типа кожи? Мы можем помочь.

Макияж может быть обоюдоострым мечом, когда дело касается пор.

В то время как некоторые формулы могут маскировать поры, другие могут их закупорить.

Во избежание расширения пор старайтесь использовать только некомедогенную косметику, особенно если ваша кожа жирная или склонна к акне.

Несколько других косметических советов:

• Избегайте ингредиентов, которые могут сушить или раздражать кожу, таких как спирт и отдушки.
• Избегайте мерцающих продуктов на участках с более заметными порами — эффект сияния только подчеркнет их.
• Попробуйте матирующие формулы и сужающие поры праймеры, чтобы скрыть поры.
• Используйте промокательную бумагу, чтобы впитать масло и снизить риск засорения в течение дня.

Никогда не помешает помнить, что вам нужны поры, даже если вам не нравится, как они выглядят.

Это естественная часть вашей кожи, а не недостаток.

Это также может помочь смириться с тем фактом, что ваши гены играют роль в их размере. Другими словами, вы не можете уменьшить их или полностью избавиться от них.

Пытаетесь добиться результатов дома?

Дерматологи имеют доступ к гораздо более мощным средствам для обработки пор.

Процедуры сужения пор включают:

• лазерную терапию
• средний или глубокий химический пилинг
• микронидлинг

«Все эти процедуры вызывают микроскопические повреждения кожи, что, в свою очередь, стимулирует выработку нового коллагена и эластина», Friedler объясняет.