почему заплаканные глаза опухают и как быстро убрать отечность век

Почему опухают глаза после слез

Слезы — естественная эмоциональная реакция на чувства, чаще всего на печаль и боль. Cимпатическая нервная система так реагирует на выброс адреналина:

• происходит раздражение слезных каналов;

  
  

• учащается сердцебиение;

• кровь приливает к лицу, и оно становится красным, а глаза — опухшими (кстати, точно так же глаза могут реагировать на неправильный уход, чтобы понять, что вы делаете верно, а что нет, пройдите наш тест).

  © Getty Images

  Пройти тест

И даже если быстро взять себя в руки, отвлечься, «зеркало души» еще долго будет выдавать переживания — краснота и припухлости скоро не пройдут. Как побыстрее убрать неприятные последствия?

Вернуться к оглавлению

Первая помощь: что делать, если глаза после слез опухли

Первое, что нужно предпринять, — открыть окно и сделать 10 глубоких вдохов-выдохов. Сразу станет легче! А затем умыться холодной водой. Она поможет успокоиться, снимет ощущение, что лицо горит. Можно взять пару кубиков льда и протереть ими лицо, чтобы снять отечность и покраснения.

Вернуться к оглавлению

Что еще поможет быстро привести в порядок заплаканные глаза и лицо

Если глаза все еще выглядят заплаканными, а вам нужно срочно выйти в свет, поможет продуманный макияж. Понадобятся зеленый корректор (он визуально скрадывает покраснения), праймер и тональный крем. Хорошая идея — отвлечь внимание от глаз, сделав яркими губы. Если же есть хотя бы полчаса, чтобы привести себя в порядок, достаньте из холодильника патчи или сделайте компресс.

Косметические средства

Скорая помощь для заплаканных глаз — патчи с кофеином или экстрактом зеленого чая. Помогут и успокаивающие маски —– с гиалуроновой кислотой, алоэ, ромашкой, кокосовым молоком. Можно попробовать вне очереди использовать привычный крем для глаз, если он обладает эффектом против отечности. Редакция Skin.ru составила собственный рейтинг косметики, помогающей привести глаза в порядок после слез.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» Skin Naturals, Garnier

В «мирное время» эти патчи успешно борются с мешками и темными кругами под глазами, но, как показывает личный опыт, заплаканные глаза после их применения тоже быстро восстанавливаются. Эффективная формула включает гиалуроновую кислоту и апельсиновый сок. Хотите получить более заметный охлаждающий эффект? Перед применением подержите патчи в холодильнике. И наносите ровно на 15 минут, как указано на упаковке.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости» Skin Naturals, Garnier

Все та же гиалуроновая кислота насыщает кожу вокруг глаз влагой и разглаживает ее, а экстракт зеленого чая прекрасно тонизирует и защищает от агрессивных факторов окружающей среды (особенно если эти факторы вызвали слезы 😊). Патчи наносятся на 15 минут, мешки под глазами уменьшаются и темные круги под глазами становятся менее заметны.

Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость» Skin Naturals, Garnier

Эти патчи наносят также на 15 минут — при этом необязательно лежать, можно ходить, бегать, прыгать, заниматься домашними делами. Пока вы все это делаете, маска работает: кокосовая вода и гиалуроновая кислота вместе с другими компонентами увлажняют, освежают кожу, убирают следы усталости и синяки под глазами.

Восстанавливающий крем для контура глаз, CeraVe

Очень деликатно решает проблему с темными кругами и мешками под глазами. Формула с церамидами, витамином Е, глицерином и гиалуроновой кислотой увлажняет кожу вокруг глаз, кожа вокруг глаз выглядит менее уставшей.

Антигликационный антивозрастной крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и мешков A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals

Отличное средство, если нужно быстро привести себя в порядок и скрыть следы усталости или слез. Крем с проксиланом, витамином С и экстрактом черники в составе мгновенно преображает кожу. Если использовать его постоянно, морщин становится меньше, сокращаются темные круги под глазами.

BB-крем «Ролик вокруг глаз» Skin Naturals, Garnier

Тонирующий эффект — то, что нужно, чтобы быстро скрыть следы переживаний, а также уменьшить мешки под глазами.

Корректирующий бальзам для кожи вокруг глаз Visionnaire Yeux Eye On Correction, Lancôme

Это средство словно специально придумано для царевны Несмеяны. Бальзам обладает охлаждающим эффектом, визуально сокращает темные круги и припухлости под глазами, борется с признаками усталости.

Освежающий мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами Facial Fuel Eye De-Puffer, Kiehl’s

Мужчины тоже плачут — и нечего этого стыдиться. Легкий гель освежит и охладит кожу, визуально сократит темные круги и отеки. Кстати, для женщин никаких противопоказаний также не имеется.

Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Мгновенно охлаждает и насыщает кожу влагой. Морщины, темные круги и мешки под глазами становятся менее заметными.

Компрессы

Бывает, что патчей и крема под рукой нет. В этом случае можно попробовать примочки с доступными средствами.

С молоком

Это очень просто: опустите два ватных диска (или салфетки) в холодное молоко и приложите к закрытым векам на 7-10 минут. Такая маска быстро снимет отек и покраснения.

С оливковым маслом и розмарином

Нужны чайная ложка масла и капля масла розмарина. Смесь нужно нанести на веки и зону под глазами, но так, чтобы она ни в коем случае не попала на слизистые. Иначе ситуация усугубится! Через минуту нужно снять излишки масла салфеткой — отечности как не бывало!

С картофелем

Небольшую картофелину надо натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость и переложить кашицу в два марлевых мешочка. Приложить их к закрытым векам на 10-15 минут, а затем умыться прохладной водой.

С огурцом

Самая простая процедура по спасению от эффекта заплаканных глаз — приложить по прохладному кружочку на закрытые веки, посидеть, а лучше полежать 10-15 минут — ну и кто тут плакал?

С чаем

Остывшие пакетики из-под заваренного чая помогут не хуже огурца. Их тоже надо просто приложить к закрытым векам и полежать так 10-15 минут.

Если любимого крема нет под рукой, можно попробовать сделать примочки из огурцов. © Getty Images

Массаж

Избавиться от отечности поможет и несложная гимнастика для глаз.

1. 1

   Опустите глаза вниз, проведите указательным пальцем вдоль ресниц от внутренней части века к внешней. Затем поднимите глаза вверх и повторите ту же самую процедуру с нижним веком, но двигайтесь в обратном направлении. Давить не нужно, движения должны быть легкими, плавными. Повторите упражнение 10-15 раз.

2. 2

   Очень легкими круговыми движениями помассируйте верхнее, а затем нижнее веко вдоль ресниц. Двигайтесь от внутренней части глаза к наружной.

Крем, корректор, гимнастика, компрессы — для того, чтобы убрать опухлость с глаз после слез, все средства хороши. © Getty Images

Полезные советы: как избежать опухшего лица на утро после слез

Если вечер прошел в слезах, а утром нужно идти на работу или учебу, помогут следующие меры:

• Поменьше пить перед сном воды, чая и т. д.: любая жидкость будет способствовать отекам. А вот утро обязательно надо начать со стакана воды.

• Не стоит есть на ночь соленое, копченое и сладкое (хотя будет велик соблазн заесть проблему и грустные мысли чем-нибудь вредно-вкусненьким). Такие продукты задерживают воду в организме.

• Не тереть глаза. Вместо этого лучше ополоснуть лицо холодной водой, сделать компресс или маску (см. выше), нанести любимый крем для глаз — но только не позднее чем за полтора часа до сна.

Вернуться к оглавлению

Почему появляются отеки лица и как убрать их

15.11.2022

Отеки на лице знакомы многим женщинам. Это может быть периодическое явление, возникающее раз в несколько месяцев или лет. А может быть проблема, сопровождающая человека всю жизнь. В любом случае стоит знать, как позаботиться о коже лица и убрать отечности, которые вызывают физический дискомфорт и портят настроение.

Как снять отек с лица? Для этого лучше использовать специальную уходовую косметику, снимающую эту проблему за несколько минут. Мы собрали самые эффективные советы и средства, способные убрать неприятное ощущение на лице.

Почему появляются отеки лица, как убрать их

Прежде чем разбираться, как снять отечность с лица, нужно понять причину его появления. Иногда сделать это самостоятельно невозможно – для выяснения проблемы стоит обратиться к специалисту. Все потому, что факторов появления отеков на лице несколько:

1. Гормональные проблемы. Сбои в работе гормональной системы приводят к отечностям по всему телу. Именно поэтому отеки часто наблюдаются у беременных женщин.
2. Заболевания внутренних органов. Чаще всего отеки на теле связаны с почками. Проблемы в их работе приводят к скоплению влаги и, как следствие отекам. Убрать отечность с лица в таком случае можно в ходе основного лечения.
3. Вредные привычки. Многие знают, что наутро после употребления алкоголя появляется не только боль в голове, но и отек лица, снять его в таком случае можно косметическими средствами. А вот, чтобы снять отек лица навсегда, стоит исключить употребление алкоголя или уменьшить его до минимальных порций.
4. Неправильное питание. Слишком жирная, сладкая и соленая пища, а также кофеин, выводят воду из организма. Они же влияют на работу внутренних органов и могут приводить к отекам на лице. В таком случае мало снять отек с лица косметикой – нужно пересмотреть свой рацион.

На то, как снять отек лица, будет влиять первопричина опухших участков. Иногда симптом можно убрать за несколько минут, а бывает и так, что процесс затягивается на дольше.

Как снять отеки с лица: основные приемы и способы

Существует несколько приемов того, как убрать отечность с лица. Мы разберем самые популярные и проверенные методы.

Как убрать отек с лица умыванием

Один из наиболее эффективных приёмов, как бороться с отёками лица, – умывание. Единственное правило: используйте контрастный метод. Для этого необязательно по очереди открывать холодную и горячую воду. Подготовьте две ёмкости: в одну налейте теплую чистую воду, а во вторую – прохладную. Смочите два чистых полотенца и протирайте ими лицо по очереди. Продолжайте умывание около 15 минут. Резкий перепад температур поможет отеки с лица убрать после первой же процедуры.

Как убрать опухлость лица уходовой косметикой

Чем убрать отёк с лица? Существует несколько видов косметических средств, способных убрать небольшую опухоль на коже. Это могут быть как специальные кремы и гели, разработанные против отёков, так и более универсальная продукция, например, успокаивающие или восстанавливающие маски, увлажняющая косметика и т. д.

Лечебные высокоэффективные средства помогают уже после первого применения и рассчитаны на экстренные случаи, когда нужно придумать, чем снять отёк с лица за пару минут.

Перед тем как снять отёк на лице специальной косметикой, изучите её состав. Он должен быть натуральным с содержанием органических компонентов: экстрактов полезных растений, витаминов, эфирных масел. MyIDi – косметический бренд, который не использует вредных компонентов и аллергенов, в составе противоотечных средств только натуральные и полезные ингредиенты.

Как убрать отеки на лице холодом

О том, как быстро снять отёк с лица холодом, знают многие. Наиболее популярный метод – использование кубиков льда. Их можно делать на основе обычной чистой воды или же из отвара растений: успокаивающих ромашки и мяты, антибактериальных чистотела и зверобоя. Протирать лицо кубиками льда нужно дважды в день: перед сном и сразу же после пробуждения. Перед тем, как снять с лица отёк льдом, тщательно промойте кожу, очистите её от пыли, следов макияжа.

Для чувствительной кожи лица использование льда категорически не подходит, лучше выбирать более щадящие приёмы. Например, охлаждённые столовые ложки, ими можно массировать кожу лица в зоне, где проявились сильные отёки. Просто положите ложки в холод на полчаса, после чего достаньте их и прикладывайте к зоне вокруг глаз или другим участкам.

Дополнит использование льда или охлажденных ложек контрастный душ.

Как снять отечность с лица в зоне вокруг глаз

Часто именно вокруг глаз появляется сильная отёчность лица, как убрать её в таком случае? Используйте специальные патчи. Они бывают двух видов: на тканевой или гидрогелевой основе.

Помимо увлажнения и питания кожи, патчи оказывают успокаивающее воздействие, убирают темные круги и заметно снимают следы отёков. Бренд MyIDi предлагает патч-маску, которая подходит для любого типа кожи, снимает следы усталости и отеки вокруг глаз.

Как убрать отечность лица массажем

Один из эффективных способов того, как быстро снять отёчность лица, – использование массажных аппаратов, подходящих для домашнего применения. Самомассаж — это в целом эффективная практика, помогающая улучшить циркуляцию крови и обмен веществ в клетках и тканях.

Вместо аппаратных массажёров можно использовать скребки или роллеры.

Если нужно убрать отёки с лица, которые не снимаются домашним массажем, попробуйте салонные процедуры: воздействие на кожу лазером, импульсом и т. д.

Чтобы средства, позволяющие снять опухлость с лица, были ещё эффективнее, сочетайте их с самомассажем: втирайте гели или крем в кожу лица массажными движениями.

Как снять отек с лица быстро: экспресс-метод

Если снять отечность лица нужно буквально за 10-15 минут, есть несколько проверенных способов:

1. Откройте окно, и пока комната проветривается, примите душ, желательно контрастный.
2. После душа умойте лицо прохладной водой, слегка помассируйте кожу, чтобы разогнать кровь и улучшить ее циркуляцию.
3. Используйте охлаждённые маски на основе геля или же обычные кубики льда. Протрите ими лицо.
4. Чтобы быстро убрать отёк с лица в зоне вокруг глаз, используйте компресс из чайных пакетиков.
5. Обязательно увлажните кожу лица маской или кремом.

Что делать, чтобы не нужно было убирать отек лица

Чтобы не пришлось думать, как снять отечность с лица, стоит разобраться, как предотвратить этот неприятный симптом:

• За несколько часов до сна откажитесь от соленой, копченой, жирной пищи, а также кофе, сигарет и алкоголя.
• Если вы плакали, может появиться отек лица, как убрать его в таком случае – заварите чай с ромашкой или мятой, откройте окно, чтобы проветрить комнату, или выйдите прогуляться на 15-20 минут.
• Позаботьтесь о крепком сне – спать желательно не меньше 7-8 часов каждый день.

Средства, позволяющие быстро снять отек с лица, стоит подбирать после визита дерматолога и косметолога. Возможно даже понадобится консультация вашего семейного доктора – если проблема отеков связана с состоянием здоровья: внутренними органами, гормональной системой и т. д. Ответственный подход к выбору и использованию уходовых средств позволяет забыть о проблеме и вернуть коже здоровый и свежий вид.

Опухшие глаза от плача: 8 средств для уменьшения отека

В этой статье:

Каждый глаз содержит слезную железу под верхним веком, которая постоянно выделяет небольшое количество слез для смазывания поверхности глазного яблока. Эта влага необходима для смывания любых частиц пыли, попадающих на поверхность глаза, и для сведения к минимуму трения во время движения глазного яблока.

Слезы образуют защитную пленку на поверхности глаза и стекают в крошечные отверстия, расположенные во внутренних уголках век. Но когда вас одолевают эмоции, слезные железы работают в усиленном режиме и производят много слез, которые не могут быть слиты достаточно быстро. Лишние слезы начинают течь из глаз в виде плача.

Кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и состоит из очень тонких тканей, которые легко впитывают обильные потоки слез. Скопление жидкости под тканью делает периорбитальную область опухшей или опухшей после плача.

Кроме того, желание плакать заставляет вашу вегетативную нервную систему приливать больше крови к лицу, что также способствует отеку вокруг глаз. (1)

Домашние средства для уменьшения отека глаз

Вот несколько простых способов избавиться от опухших глаз после сильного плача.

1. Прикладывайте холодные компрессы

Если область вокруг глаз становится опухшей из-за чрезмерного плача, аллергии, недосыпания или слишком долгого сна, самый простой способ снять отек — приложить к нему холодный компресс.

Это средство сужает нижележащие кровеносные сосуды, тем самым уменьшая кровоток в этой области, что, в свою очередь, снимает воспаление. Он также может временно обезболить область, успокаивая любой глазной зуд, вызванный аллергией.

Хотя вы можете приобрести охлаждающие подушечки или мешочки в аптеках, они, как правило, слишком холодные, чтобы их можно было прикладывать к чувствительной области вокруг глаз. Но не беспокойтесь; Вы можете легко сделать холодный компресс в домашних условиях.

Примечание: Этот вид местной холодовой терапии часто используется для уменьшения отека вокруг травмы, (2), но не рекомендуется при любой травме, которая может привести к повреждению глаза.

Способ применения:

1. Смочите чистую мягкую тряпку в прохладной или холодной воде и отожмите лишнюю жидкость.
2. Закройте глаза и положите холодную влажную ткань на веки, чтобы полностью закрыть опухшую область.
3. Когда вы почувствуете, что ткань вернулась к нормальной температуре, снова окуните ее в холодную воду, отожмите лишнюю жидкость и снова положите на глаза.
4. Делайте это не более 20 минут, чтобы предотвратить повреждение кожи или обморожение.
5. Подождите 2 часа, а затем повторно подайте заявку еще на 20 минут.
6. Делайте это в течение 3 дней или до полного исчезновения отека.

Альтернативы:

• Промывайте опухшие глаза холодной водой как можно чаще в течение дня, пока опухоль не спадет.
• Держите две чистые чайные ложки в морозильной камере несколько минут. Достаньте охлажденные ложки, намочите их и осторожно прижмите к закрытым глазам на несколько минут.

2. Попробуйте компресс из зеленого или черного чая

Как черный, так и зеленый чай содержат антиоксиданты, обладающие сильным противовоспалительным действием, такие как кофеин, флавоноиды и дубильные вещества. Танинам также приписывают вяжущие свойства, которые могут помочь уменьшить ткани и сделать вашу кожу подтянутой. (3)

Таким образом, вы можете накладывать эти чайные пакетики на опухшие глаза, чтобы уменьшить отек, а также подтянуть и укрепить кожу. Это местное средство ограничивает кровоток в этой области, сужая нижележащие кровеносные сосуды, чтобы рассеять отек.

Антиоксиданты также помогают успокоить любой зуд или раздражение в этой области, осветлить темные круги и облегчить восстановление тканей.

Зеленый чай предпочтительнее черного, так как в нем больше флавоноидов. Кроме того, вы всегда должны искать органические чайные пакетики, которые не содержат каких-либо химических веществ, которые могут раздражать или повреждать ваши глаза или деликатную область вокруг них.

Способ применения:

• Погрузите два чайных пакетика в чашку с горячей водой примерно на 5 минут. Выньте и отожмите лишнюю жидкость. Подождите, пока чайные пакетики остынут до комнатной температуры (обычно 5 минут), а затем приложите их к закрытым глазам на 15–30 минут.
• Кроме того, вы можете сделать холодный компресс, поставив чайные пакетики в холодильник на 10–20 минут. Затем нанесите их на закрытые глаза на 15–30 минут.

3. Положите ломтики огурца

Огурцы богаты водой, антиоксидантами и биологически активными соединениями, которые придают им естественные охлаждающие и успокаивающие свойства, такими как окукумерины А и В и кукурбитацины. Их часто наносят на глаза, чтобы мягко уменьшить любое воспаление, раздражение, зуд или гиперпигментацию в периорбитальной области. (4)

При лечении опухших глаз лучше использовать охлажденный огурец, так как он сужает поверхностные кровеносные сосуды, тем самым уменьшая кровоток в этой области и тем самым быстрее уменьшая опухоль.

Способ применения:

1. Нарежьте несколько толстых ломтиков огурца.
2. Поместите их в холодильник на 10 минут.
3. Возьмите два охлажденных ломтика и положите их на веки на 10 минут.
4. Наносить повторно несколько раз в день.

4. Приготовьте цельное молоко

Молочная кислота в молоке помогает уменьшить отечность и потемнение кожи, а также увлажняет и смягчает кожу.

Молоко богато аминокислотами, ферментами и антиоксидантами, которые могут помочь укрепить и восстановить чувствительную кожу вокруг глаз, а также уменьшить воспаление в этой области.

Он также содержит молочную кислоту, которая мягко отшелушивает мертвые клетки, скопившиеся на поверхности кожи, обнажая новый слой под ней. Эта шлифовка кожи помогает уменьшить появление темных кругов и морщин с течением времени.

Способ применения:

1. Замочите два ватных диска в холодном органическом цельном молоке.
2. Поместите по одному ватному тампону под каждый глаз.
3. Оставьте на 10 минут.
4. После этого промойте глаза обычной водой.

5. Используйте яичные белки

Яичные белки богаты аминокислотами, которые помогают подтянуть отечную кожу вокруг глаз. Этому ингредиенту приписывают противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить отек в периорбитальной области, не вызывая чрезмерного раздражения.

Кроме того, яичные белки содержат несколько других питательных веществ, которые помогают укрепить и восстановить кожу, а также улучшить ее внешний вид. Это средство может даже помочь уменьшить образование темных кругов и морщин.

Способ применения:

1. Тщательно взбейте белки 2 яиц в небольшой миске.
2. Смешайте несколько капель гамамелиса.

№

3. Используйте небольшую чистую кисть, чтобы нанести эту смесь под глаза.
4. Оставьте на 15 минут, прежде чем смыть обычной водой.
5. Наносите один раз в день в течение нескольких дней для достижения наилучших результатов.

6. Попробуйте солевой раствор

Соль, смешанная с теплой водой, может помочь избавиться от отечности вокруг глаз, уменьшив задержку жидкости в этой области.

Натрий действует как противовоспалительное средство, уменьшающее опухоль. Между тем мягкое тепло стимулирует кровообращение в этой области и способствует правильному оттоку лимфы. Накопление лимфатической жидкости часто является основной причиной отека вокруг глаз.

Способ применения:

1. Растворите ½ чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды.
2. Смочите 2 ватных тампона теплым физиологическим раствором и отожмите лишнюю жидкость.
3. Приложите влажные ватные шарики к векам на 5–10 минут.
4. Промойте глаза обычной водой.
5. Делайте это каждые 15 минут для быстрого результата.

7. Нанесите алоэ вера

Гель алоэ вера богат антиоксидантами и витамином Е, которые стимулируют кровообращение под кожей, выводя излишки жидкости и тем самым сдерживая отек. Это делает его эффективным средством от опухших глаз.

Он также помогает восстановить и омолодить уставшую кожу вокруг глаз, что может помочь избавиться от темных кругов. (5)

Способ применения:

1. Выдавите гель из листа алоэ вера.
2. Аккуратно нанесите на кожу вокруг глаз.

№

3. Оставьте на 5–10 минут, затем смойте чистой водой.

8. Попробуйте мягкое двойное постукивание или массаж лица

Легкое постукивание по области вокруг глаз и массаж носа помогут расслабить нижележащие кровеносные сосуды и улучшить кровообращение. Усиленное движение крови способствует оттоку лимфатической жидкости, скопившейся вокруг глаз, что вызывает отечность.

Способ применения:

1. Нанесите 1–2 капли оливкового или кокосового масла вокруг глаз и на нос.
2. С закрытыми глазами слегка постучите безымянным пальцем по периорбитальной области и аккуратно помассируйте нос, уделяя особое внимание переносице.
3. Делайте это в течение нескольких минут, а затем лягте, приподняв голову, чтобы расслабиться.

Изменение образа жизни для предотвращения отека глаз

1. Высыпайтесь: Лишение сна может вызвать темные круги и мешки под глазами. Когда вы спите, это единственное время, когда ваши глаза действительно расслабляются и восстанавливаются. Таким образом, необходимо спать не менее 8 часов каждую ночь.
2. Избегайте обезвоживания: Если вы не пьете достаточно воды, ваше тело не сможет вывести избыток натрия, который скапливается в таких областях, как область вокруг глаз, и вызывает задержку жидкости, что приводит к отекам. Таким образом, правильное потребление жидкости необходимо для поддержания электролитного баланса и лимфодренажа внутри организма. Это поможет вам избежать ненужной задержки жидкости, которая часто способствует отечности вокруг глаз.
3. Ограничьте потребление натрия: Слишком много соли в рационе повышает уровень натрия в организме, что вызывает задержку жидкости в таких областях, как область вокруг глаз. Это потому, что ваше тело должно поддерживать соотношение натрия и воды, чтобы работать должным образом. Таким образом, он будет удерживать больше воды, чтобы сбалансировать избыток натрия. Поэтому сократите потребление соли, чтобы предотвратить скопление жидкости вокруг глаз.
4. Ограничьте потребление кофеина: Кофеин является мочегонным средством, что означает увеличение диуреза. Регулярное употребление слишком большого количества кофеина может вызвать повышенную потерю воды организмом, что в конечном итоге может привести к обезвоживанию. Обезвоженный организм переключится в режим сохранения и будет накапливать воду для удовлетворения своих потребностей. Эта задержка жидкости может привести к отечности вокруг глаз.
5. Избегайте раздражителей: Воздействие синтетических ароматизаторов, эфирных масел и сильных активных ингредиентов может вызвать раздражение глаз и вызвать опухание области вокруг них. Так что берегите глаза от таких аллергенов.

Заключительное слово

Совершенно нормально, что ваши глаза опухают после того, как вы плачете от всего сердца, но они снова станут нормальными через некоторое время или после хорошего ночного сна. Если вам нужно более быстрое решение, попробуйте перечисленные выше средства и советы.

Но если опухоль сохраняется или сопровождается другими симптомами, такими как зуд, покраснение или что-то необычное, обратитесь к врачу для надлежащего осмотра глаз.

• Была ли эта статья полезной?
• ДА, СПАСИБО! НЕ НА САМОМ ДЕЛЕ

Распространяйте любовь❤️

Средство от опухших плачущих глаз

Каждый заслуживает того, чтобы время от времени хорошенько и сильно выплакаться, чтобы выпустить накопившиеся эмоции, но обратная сторона плача (возможно, слишком сильного и долгого) имеет дело с теми опухшими глазами позже. Хотя существует множество мифов и бабьих сказок о том, как «волшебным образом» избавиться от опухших красных кругов после слез, это объясняет, почему наши глаза опухают, и подытоживает лучшие методы для вас. Итак, давайте узнаем, почему после слез опухают глаза!

Базальный

Эти слезы постоянно выделяются, чтобы поддерживать смазку и насыщение кислородом роговицы. Эти слезы производятся в слезных железах, которые расположены на внешней стороне верхнего и нижнего века. Базальные слезы отвечают за увлажнение глаз, помогают обеспечить ровную и прозрачную поверхность для обеспечения оптимально четкого зрения и помогают вымывать любые мелкие раздражители из глаза. После того, как слезы сделали свое дело, они стекают в слезные мешочки в уголках глаз и попадают в носовые ходы (почему ваш нос становится заложенным, когда вы плачете).

Рефлекторный

Слезы выделяются в ответ на боль или попадание инородного предмета в глаз. Мозг запускает выпуск этих слез, чтобы помочь очистить и исцелить глаза. Хотя их состав похож на базальные слезы, рефлекторные слезы содержат немного больше питательных веществ, которые помогают заживлению в случае травмы глаза.

Эмоциональный

Высвобождаемые мозгом эмоциональные реакции, такие как радость или печаль, эмоциональные слезы также выполняют биологическую функцию. Во время сильных эмоций организм подвергается химическому усилению, а эмоциональные слезы (будучи в большей степени основанными на воде, чем базальные или рефлекторные) содержат больше белковых гормонов и помогают противодействовать химическому дисбалансу в организме, вызванному эмоциональными уровнями.
Почему у нас опухают глаза? Есть две причины, которые помогают объяснить, почему наши глаза опухают после плача, и первая заключается в том, что, когда мы плачем, наши слезные железы работают очень усердно, чтобы производить постоянный поток слез, к которому железы не привыкли. Перегруженные железы могут воспалиться и привести к отеку. Вторая причина, по которой наши глаза опухают после того, как мы плакали (эмоционально), заключается в том, что эмоциональные слезы содержат более высокую концентрацию воды, чем базальные слезы, что приводит к осмосу. Вода в слезах будет течь в области с более низкой концентрацией, которые в данном случае представляют собой более соленые глазные ткани вокруг глаз, пытаясь сбалансировать уровни воды. Таким образом, когда мы плачем от эмоций, наши глаза будут удерживать эти слезы в тканях, что приводит к опуханию глаз.

Как избавиться от опухших глаз? В зависимости от того, сколько времени у вас есть, чтобы снять отечность, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь.

Быстрое исправление

Проведите пальцами под холодной водой или положите их на кубик льда для глаз, когда он остынет, вам нужно будет провести пальцами от внутренних уголков к внешним уголкам глаз, пытаясь помочь избытку воды стекают из ваших слезных желез. Если у вас есть доступ к сыворотке для глаз, которая содержит экстракты дрожжей, это также может помочь снять отек.

На ночь

Начните с плескания холодной воды на лицо, а затем приложите к глазам пакет с замороженным горошком, завернутый в полотенце (намного лучше контурирует, чем пакет со льдом). Оставьте на лице на 15 минут, чтобы снять общий отек. Затем возьмите два пакетика зеленого чая, замоченных в холодной воде, и положите их на закрытые веки на 10 минут. Антиоксиданты в зеленом чае помогут сузить кровеносные сосуды под кожей и уменьшить оставшийся отек. Завершающим этапом (если возможно) является использование ломтиков огурца из-за его антиоксидантных свойств, а затем ломтиков картофеля, чтобы сделать ваши глаза ярче.