Кедровое масло

• Описание
• Состав и полезные свойства
• Лечебно-профилактические свойства кедрового масла
• Применение кедрового масла в уходе за телом
• ​Применение кедрового масла в кулинарии
• Способ применения
• Противопоказания
• Где купить?
  
   

Описание

Кедровое масло — наиболее экологически чистое из всех известных растительных масел, превосходящее по пищевой ценности, вкусовым качествам, витаминному и микроэлементному составу большинство полезных для здоровья продуктов.

Сибирь и Урал издавна славились своим промыслом по сбору кедровых орехов и производству из них кедрового масла, которое экспортировалось в Англию и другие страны как особо ценный, деликатесный продукт. Русские и заморские целители с давних пор применяли полезные свойства кедрового масла для лечения болезней желудка, чахотки, гипертонии, ожогов, нарывов, называя его «Лекарством от 100 болезней».

Масло кедрового ореха обладает отличным вкусом, легко усваивается организмом человека, по калорийности не уступая жирам животного происхождения — в связи с чем может успешно использоваться в качестве полноценного продукта питания в вегетарианской кухне.

Кедровое масло — настоящая природная кладовая полезных биологически активных веществ. В состав его входят белки, углеводы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, фосфатиды, витамины A, B1, B2, B3 (PP), E, D, лецитин, эфирные масла, аминокислоты и множество различных минералов.

Витамина F (комплекс ненасыщенных жирных кислот) в кедровом масле больше в 3 раза, чем в рыбьем жире (около 94,8%). Полиненасыщенные кислоты участвуют в построении и развитии клеток нашего организма, регулируют жировой и холестериновый обмен, нормализуют кровообращение, способны выводить из организма токсины, радионуклиды, тяжелые металлы (именно поэтому регулярное применение кедрового масла можно рекомендовать людям, работающим на вредном производстве или проживающим в экологически неблагоприятных зонах).

Витамина Е в масле кедрового ореха больше в 5 раз, чем в оливковом масле. Этот «витамин молодости» нормализует жировой обмен, предупреждает развитие атеросклероза, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов, а также способен замедлять процесс старения клеток и защищать организм от воздействия свободных радикалов, предупреждая тем самым развитие онкологических заболеваний, артрита и т.п.

В состав кедрового масла входят также витамины B1, B2, B3, которые улучшают состав крови, оказывают благотворное действие на нервную систему человека. Регулярное применение в рационе питания кедрового масла, богатого витаминами B и магнием, поможет поднять настроение, успешно справиться с проявлениями психоэмоциональных расстройств (бессоница, головные боли и т.п.), восстановить энергетический тонус и работоспособность.

Кедровое масло содержит в себе широчайший набор важнейших макро- и микроэлементов, столь необходимых для нормального функционирования человеческого организма (калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, марганец, медь, йод, цинк, кобальт, кремний, молибден, ванадий, барий, титан, алюминий, бор, стронций, никель, свинец, серебро, олово).

Благодаря своему уникальному составу кедровое масло находит широкое применение в лечении и профилактике ряда заболеваний.

Сердечно-сосудистая система

Содержащиеся в кедровом масле витамины F и E cпособствуют повышению эластичности сосудов, снижению уровня холестерина и вязкости крови. Нормализует давление крови и оказывает антисклеротическое действие также магний, по содержанию которого масло кедрового ореха превосходит большинство пищевых продуктов. Ежедневное применение кедрового масла особенно полезно для профилактики и комплексного лечения атеросклероза, стенокардии, варикозного расширения вен, малокровия, инсультов, инфарктов и т.п.

Желудочно-кишечный тракт

Кедровое масло — популярное в народной медицине средство для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Также применение кедрового масла эффективно при лечении панкреатита, холецистита, гастритов, желчекаменной болезни.

Кожные болезни, уход за кожей

Благодаря сбалансированному сочетанию витаминов F, E, B и D, кедровое масло при наружном и внутреннем применении оказывает благотворное воздействие при повышенной сухости, шелушении кожи, истончении ногтей, выпадении волос (это масло входит в состав всевозможных кремов, масок и бальзамов, применяемых в косметологии для увлажнения и омоложения кожи). Ранозаживляющие и бактерицидные свойства кедрового масла находят применение в лечении широкого спектра заболеваний и поражений кожи (нейродермит, псориаз, экзема, себорея, диатез, трофические язвы, ожоги, обморожения, пролежни и т.п.). Кедровое масло также можно использовать как средство для загара, предохраняющее кожу от неблагоприятного действия ультрафиолетовых лучей.

Ревматоидные проблемы

Благодаря входящим в состав витаминам A, D, E и B кедровое масло можно эффективно применять в качестве средства для профилактики и лечения полиартритов, суставного ревматизма, подагры, рахита.

Репродуктивная система

При ежедневное употреблении кедровое масло способно усиливать потенцию у мужчин, и даже излечивать некоторые формы мужского и женского бесплодия. Регулярное применение в рационе питания кедрового масла можно также рекомендовать беременным и кормящим женщинам (витамин E играет важную роль в генетических процессах, а также стимулирует выработку материнского молока).

Детский возраст

Регулярное употребление кедрового масла полезно как детям (для развития и укрепления растущего организма), так и взрослым — для сохранения здоровья и молодости на долгие годы.

Очищающие свойства

Вещества, содержащиеся в кедровом масле, помогают очищению организма от накопившихся вредных веществ, в том числе от радионуклидов и солей тяжелых металлов, поэтому его рекомендуют употреблять людям, работающим на вредном производстве и проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Укрепляющий свойства

Масло оказывает общеукрепляющее действие и восстанавливает силы, повышает работоспособность, потенцию у мужчин, способствует снижению синдрома хронической усталости. Благотворно влияет на нервную систему и помогает справиться со стрессом.

Масло кедрового ореха также может находить успешное применение при лечении и профилактике иммунодефицита, заболеваний почек и мочевого пузыря, органов дыхания, заболеваний эндокринной системы (гормональные сбои, диабет, йододефицитные состояния).

Применение кедрового масла в уходе за телом

Кедровое масло:

• прекрасно смягчает кожу, делает более упругой и эластичной кожу лица и тела, хранит естественную увлажненность кожи любого типа;

• способствует заживлению ран и эрозий на коже и слизистых оболочках после травм, ожогов и воспалительных процессов;

• успокаивает, снимает зуд, покраснение и отечность после аллергических проявлений на коже;

• обеспечивает великолепную контактную поверхность для массажа;

• является мягким регенерирующим детским маслом и используется для бережного ухода за кожей младенцев (при опрелостях, диатезах ), а также для профилактики детских дерматитов.

• мягко удаляет поверхностные загрязнители (пыль, декоративную косметику), поэтому может использоваться для удаления макияжа, особенно с участков вокруг глаз;

• может использоваться как основа для ароматических масел, т.е. применятся в ароматерапии;

• питает волосы, возвращает им упругость и блеск, устраняет перхоть и ломкость волос. Для восстановления структуры волос необходимо нанести небольшое количество масла на поврежденные участки и нежно втереть, затем через 5-10 минут смыть. Курс составляет 10-15 процедур;

• подходит для комплексного ухода за кожей рук и ногтями, для этого необходимо смазывать перед сном чистым кедровым маслом руки и ногти, надевая затем специальные хлопковые перчатки;
• ​средство для загара. За 30-40 минут до выхода на солнце следует нанести на кожу чистое кедровое масло. Оно не только поможет приобрести ровный и красивый загар, но и защитит кожу от вредного воздействия ультрафиолета. К тому же, кедровое масло имеет очень легкую текстуру и прекрасно впитывается в кожу, в отличие от многих солнцезащитных средств, оставляющих на ней липкую маслянистую пленку. Для удобства использования кедровое масло можно поместить с непрозрачную бутылочку-спрей, чтобы через каждые 2-3 часа повторно наносить масло на тело.

​Применение кедрового масла в кулинарии

Кедровое масло всегда считалось деликатесом, и сейчас оно значительно превосходит лучшие сорта прованского масла и обладает великолепными вкусовыми качествами.

Оно отлично сочетается с большинством продуктов – крупами, курицей, мясом, сыром, овощами и фруктами. Поскольку масло имеет легкий сладковатый вкус, при приготовлении блюд можно использовать меньше сахара.

Применяя кедровое масло в консервировании, можно значительно повысите срок хранения продукции и придать ей пикантный вкус.

Также кедровое масло можно добавлять в выпечку, а также добавлять в любые другие продукты: маринованные грибы, рыбу и просто отварной картофель, придавая им новый пикантный вкус и многочисленные полезные свойства.

Кедровое масло «хрупкий» продукт — оно не терпит высокотемпературной обработки, и, следовательно, не подходит для жарки.

Рекомендуем принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день (за 30-60 минут до еды) в течение 20 дней. Такой курс можно повторять не менее 2-х раз в год.

Особенно полезен массаж с кедровым маслом с целью профилактики кожных заболеваний и улучшения тонуса кожи.

Противопоказания 
Кедровое масло не имеет противопоказаний к применению.

Кедровое масло в магазине «Аюрведа в Саратове»:

Масло кедрового ореха (стеклянная бутылка), 100 мл Масляный король

Кедровое масло – щедрое сердце тайги – Семейная мануфактура «ДАВИМ МАСЛО»

Использование масел в пищу и для красоты – это особые ритуалы, соединяющие нас с духом природы. Сыродавленное масло кедрового ореха помогает восстановить жизненную энергию и придаёт сил. Почему же даже в наши современные будни производство масел сохраняет максимум пользы? Всё потому, что до сих пор мы применяем только деревянные прессы для получения этого настоящего сибирского эликсира.

Польза кедрового масла

Кедровое масло обладает рядом полезных свойств, благодаря своему очень богатому составу.

1. Масло сосны сибирской богато содержанием токоферола (витамина Е). Этот замечательный элемент является отличным антиоксидантом и незаменим в борьбе за красоту и молодость. Токоферол участвует в процессах нормализации гормонального фона у обоих полов. Витамин Е также активно препятствует тромбообразованию.
2. Кедровое масло содержит гамма-линолевую кислоту, которую весьма редко встретишь в продуктах питания. Обладает противовоспалительными свойствами, выводит холестерин. Нормализуя обмен веществ и эффективно работая с накапливаемыми организмом жирами, кедровое масло способствует достижению стройности, борется с лишним весом.
3. Омега-3 и Омега-6 не вырабатываются нашим организмом, поэтому эти важные для здоровья полиненасыщенные жирные кислоты важно получать извне. И кедровое масло нам в этом прекрасно помогает.
4. Витамин А (он же – ретинол), так необходимые для нормальной работы иммунной системы, поддержания нормального синтеза белков, полезные для здоровья глаз, также содержатся в масле кедрового ореха. Витамин A крайне полезен для женщин в положении, поскольку ретинол является важным элементом в построении нового организма!

Область применения кедрового масла

Кедровое масло применяют:

1. В кулинарии для заправок овощных салатов, зерновых каш. Его употребляют вместе с другой едой и отдельно, в качестве биологически активной добавки.
2. В индустрии красоты – для изготовления масок, кремов, смесей, различных уходовых средств, а также в качестве основного средства для проведения сеансов массажа. Масло кедрового ореха добавляют в качественные бальзамы для губ и в специальные составы для смягчения сухих участков кожи.
3. В лечении волос и кожи головы (трихологии), для профилактики проблем с волосами в качестве масок и добавок к ним. Втирание кедрового масла в кожу головы благоприятно влияет на укрепление корней волос. Маски из кедрового масла делают шевелюру по-настоящему шикарной, блестящей, сильной, шелковистой и ухоженной.

Купить кедровое масло – значит, обзавестись надёжным помощником

Для здорового образа жизни кедровое масло является прекрасным спутником. Это природное целебное средство является ещё и очень вкусным продуктом, поэтому с ним можно приятно и смело идти по жизни! Наружное применение масла кедрового ореха оставляет тонкий аромат кедровых орешков, что является настоящей ароматерапией!

Масло кедрового ореха – настоящее щедрое сердце сибирских лесов, которое дарит своё природное волшебство людям для здоровья и красоты!

РЕКОМЕНДУЕМ:

Масло кедрового ореха: невероятная польза для здоровья

Одна из тенденций, которая, кажется, не исчезнет, ​​— это здоровый и зеленый образ жизни. Этот образ жизни включает в себя продукты, которые человек покупает, такие как одежда и еда.

Продукты питания, в частности, подверглись тщательной «зеленой чистке» отчасти благодаря сообщениям в СМИ и осведомленности о преимуществах «зеленого» образа жизни.

Одним из продуктов питания, от которого многие люди начинают постепенно отказываться в начале своего пути к «зеленому» образу жизни, являются вредные для здоровья масла. Вместо традиционных, вредных для здоровья жиров они предпочитают использовать более здоровые и чистые альтернативы.

Популярной альтернативой жирным маслам является масло сибирского кедра. В этой статье мы рассмотрим основы и все, что нужно знать о преимуществах кедрового масла и многом другом.

Перейти к:

• Что такое кедровое масло?
• Использование кедрового масла
• Каковы преимущества кедрового масла?
• Как добавить масло кедрового ореха в свой образ жизни?
• Заключение

Что такое кедровое масло?

Очищенные сырые кедровые орехи и кедровое масло

Прежде чем углубиться в преимущества масла сибирского кедра, давайте немного расскажем о самом продукте.

Масло сибирского кедра представляет собой тип растительного масла, называемого маслом семян сосны или маслом кедрового ореха. Кедровое масло наиболее распространено в регионах, где произрастают сосны, таких как Северная Америка и Европа. Масло кедровых орехов с деревьев в этом регионе используется для приготовления пищи из-за его состава.

С другой стороны, масло сибирского кедра производится из деревьев, которые растут в одних из самых холодных климатических зон на Земле, а именно в России, Монголии и Казахстане. Кедровое масло, изготовленное из сосен в этом регионе, больше подходит для лечебных целей. Кедровое масло из Кореи и Китая также больше подходит для медицинских целей.

Само масло производится из съедобных ядер или семян (также известных как кедровые орехи) сосны, а качество масла зависит от породы сосны, из которой масло было извлечено.

Из-за качества масла и преимущества масла кедрового ореха из этого региона многие считают, что масло сибирского кедра превосходит другие сорта, такие как масло американского кедрового ореха (также известного как пифионы) и европейского кедрового ореха. масло (также известное как пиньоли).

Применение кедрового масла

Масло сибирского кедра имеет такую ​​же богатую историю, как и само масло. Древние русские традиционно использовали его как кулинарное масло. В свое время кедровое масло также было одним из двигателей экономики региона.

В настоящее время масло сибирского кедрового ореха используется и в других целях. Современная наука выявила преимущества масла кедрового ореха для кожи, а также преимущества масла сибирского кедра для питания волос и кожи головы.

Масло до сих пор в разной степени используется в кулинарии. Некоторые люди используют его в качестве начинки, а другие любят готовить с ним.

Каковы преимущества кедрового масла?

Кедровое масло и кедровые орехи

Как упоминалось в предыдущем разделе, преимущества кедрового масла довольно многочисленны, в основном из-за большого количества витаминов и питательных веществ, присутствующих в его составе.

1. Источник антиоксидантов

Одной из основных причин многочисленных полезных свойств масла сибирского кедра является высокая концентрация в нем антиоксидантов.

Антиоксиданты – это вещества, которые можно найти в пищевых и других продуктах. Они помогают клеткам вашего тела бороться с так называемыми «свободными радикалами». Свободные радикалы — это надоедливые, нестабильные атомы, которые ускоряют процессы старения и повышают риск заболеваний.

Антиоксиданты предотвращают разрушение организма свободными радикалами. Кедровые орехи уже богаты этими веществами, поэтому их очистка и использование в виде масла значительно усиливает антиоксидантное действие.

Добавление в рацион антиоксидантов — отличный способ сохранить здоровье и молодость. Тем не менее, эксперты в области здравоохранения не советуют употреблять антиоксидантные добавки, поскольку они могут радикально изменить внутренний баланс вашего тела. Вместо этого лучше выбирать натуральные, чистые и зеленые источники антиоксидантов, такие как кедровое масло.

2. Источник пиноленовой кислоты

Пиноленовая кислота – это вещество, содержащееся в хвойных деревьях и продуктах их переработки, таких как кедровое масло. Наибольший процент этой кислоты содержится в орехах сибирского кедра и маслах кедровых орехов.

Пиноленовая кислота — это жирная кислота, обладающая уникальным и эффективным эффектом подавления аппетита. Использование продуктов, богатых этой жирной кислотой, в правильной дозировке может быть полезным для снижения веса.

3. Источник витаминов

Помимо антиоксидантов и пиноленовой кислоты, масло сибирского кедра также богато несколькими необходимыми витаминами. В частности, он содержит значительное количество витамина Е и витамина F.

Витамин Е

Витамин Е является мощным антиоксидантом, который помогает замедлить процессы старения и снизить риск возникновения опасных для жизни заболеваний, таких как болезни сердца. . Человеческое тело не способно вырабатывать витамин Е. Вот почему очень важно получать достаточное количество этого витамина из своего рациона.

Помимо преимуществ, упомянутых выше, потребление витамина Е также является отличным способом справиться с осложнениями, вызванными диабетом. Некоторые исследования показывают, что витамин Е помогает замедлить начало заболевания и облегчить симптомы, которые сопровождают его.

Витамин Е также отлично подходит для заживления ран и защиты от солнечных лучей. Это также популярный ингредиент в косметике и средствах по уходу за кожей из-за его антиоксидантных свойств.

Витамин F

Название витамина F вводит в заблуждение, поскольку оно относится к двум жирам, необходимым для функций организма и здоровья мозга и сердца. Эти два жира — ALA, или альфа-линоленовая, и LA, или линоленовая.

Несмотря на то, что они являются «жирами», ALA и LA имеют решающее значение для многих процессов в организме. Они являются отличным источником калорий, то есть обеспечивают организм энергией для выполнения своих функций. Помимо этого, ALA и LA также обеспечивают структуру и гибкость большинства клеток, потому что эти два жира являются неотъемлемыми частями внешнего слоя клетки.

ALA и LA также важны для развития мозга, зрения и тела. Масло сибирского кедра является отличным источником ALA и LA, более известных как витамин F. 

4. Источник минералов

Масло кедрового ореха также является отличным способом включить полезные минералы в свой образ жизни. Он содержит значительное количество фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, кобальта и йода.

Фосфор

Фосфор – это минерал, необходимый человеческому организму для правильного развития костей и зубов. Он составляет колоссальный 1% от общей массы тела человека и присутствует почти в каждой клетке тела. Это делает фосфор вторым наиболее распространенным минералом, присутствующим в организме человека.

Помимо использования в развитии костей и зубов, этот минерал также необходим для производства белка, используемого для роста, поддержания и восстановления клеток. Он также используется при создании белка под названием АТФ, в котором хранится энергия.

Наконец, фосфор необходим для функций, которые определяют, как углеводы и жиры используются организмом.

При всех своих преимуществах употребление в пищу продуктов, являющихся надежным источником фосфора, таких как кедровое масло, очень важно.

Кальций

Кальций — еще один минерал, играющий центральную роль в развитии костей и зубов, а также укрепляющий их, чтобы они могли противостоять давлению. Сердце, мышцы и нервы также нуждаются в этом минерале для правильного функционирования.

Помимо этого, кальций также связан с защитой организма от рака, диабета и высокого кровяного давления.

Организм не вырабатывает кальций сам по себе. Вместо этого он получает большую часть кальция из пищи. В масле сибирского кедра есть необходимый организму кальций.

Магний

Магний участвует во многих биохимических процессах организма, таких как выработка энергии, поддержание генов, образование белков, движения мышц и регуляция нервной системы.

Помимо этого, он также связан с повышением физической работоспособности, поскольку помогает переносить сахар крови в мышцы. При этом магний также избавляется от лактата, который вызывает чувство усталости. Некоторые исследования спортсменов подтверждают эти утверждения.

Наконец, магний также связан со здоровьем мозга. В частности, он помогает бороться с депрессией. Магний можно найти во многих продуктах, включая кедровое масло.

Марганец

Марганец — это минерал, который необходим вашему организму в небольших количествах. Тем не менее, это небольшое количество может иметь очень большое значение, потому что оно необходимо для работы мозга, нервной системы и ферментной системы.

В сочетании с другими питательными веществами марганец способствует улучшению здоровья костей. Также было доказано, что он снижает риск некоторых заболеваний из-за его мощных антиоксидантных свойств. Марганец также помогает уменьшить воспаление при использовании в сочетании с глюкозамином и хондроитином.

Марганец полезен для организма. Масло сибирского кедра содержит значительное количество марганца, что делает его отличным способом включить минерал в свой рацион.

Цинк

Цинк поступает в организм из различных продуктов, таких как кедровое масло. Этот минерал необходим для здоровья и хорошего самочувствия из-за его питательных свойств.

Цинк в первую очередь связан с иммунитетом и метаболическими функциями. Без цинка эти функции были бы серьезно нарушены, что, в свою очередь, ставит под угрозу самочувствие всего организма.

Помимо этого, цинк также имеет решающее значение для восстановления и заживления ран, а также для обоняния и вкуса. Цинк также помогает при диарее и возрастной дегенерации желтого пятна.

Кобальт

Человеческому организму необходим кобальт для эффективного усвоения витамина B12. Витамин B12 участвует в метаболических процессах организма, в том числе в синтезе ДНК.

Кобальт также используется для лечения анемии и других инфекционных заболеваний. Он также необходим для восстановления вещества, называемого миелином, которое является защитным слоем нервов. Наконец, кобальт также играет роль в производстве гемоглобина, необходимого для транспортировки кислорода в различные части человеческого тела.

При этом становится ясно, что кобальт, несмотря на его относительную малоизвестность, является важным минералом, и, к счастью, его можно найти в масле сибирского кедра.

Как добавить масло кедрового ореха в свой образ жизни?

Итальянский соус песто с базиликом и кедровым маслом

Масло сибирского кедра можно добавить в свой образ жизни разными способами. Вы можете использовать его в уходе за кожей или даже в еде! Некоторые люди любят посыпать салат или хлеб небольшим количеством масла, чтобы усилить вкус.

Однако будьте осторожны с побочными эффектами масла сибирского кедра , которые могут возникнуть при избыточном употреблении. Признаки побочных эффектов могут включать:

• Покраснение
• Крапивница
• Зуд
• Сухость кожи
• Отек
• Шелушение кожи

Если вы испытываете любой из этих эффектов, немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу.

Заключение

Масло сибирского кедра — популярная альтернатива вредным маслам, которые производятся серийно и продаются в коммерческих целях. Масло изготовлено из здоровых кедровых орехов и обладает полезными свойствами для различных частей тела.

Использование кедрового масла — верный способ поддерживать себя и свое тело в наилучшем состоянии. Однако, как и все остальное, лучше использовать этот предмет в умеренных количествах, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов.

Вред масла сибирского кедра

Банка с маслом сибирского кедра, крупный план.

Изображение предоставлено:
Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images

Добавки с маслом сибирского кедра продаются в качестве средств для снижения уровня холестерина, подавления аппетита, иммуностимуляторов, а также в связи с их возможными преимуществами в снижении артериального давления. В то время как предварительные исследования выглядят многообещающе в отношении таких преимуществ, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть потенциал кедрового масла, говорят авторы «Tree Nuts» Чезареттин Аласальвар и Ферейдун Шахиди. Также необходимы дополнительные исследования побочных эффектов масла, хотя некоторые потенциальные эффекты известны.

Аллергическая реакция

Вы рискуете получить аллергическую реакцию при приеме масла сибирского кедра, особенно если у вас аллергия на арахис или аллергия на другие орехи, такие как кешью, фундук, грецкие орехи, пекан, макадамия или фисташки, предупредите Джойс И. Бойе и Сэмюэл Бенрежеб Годфрой, автор книги «Управление аллергенами в пищевой промышленности». Ваше тело выделяет гистамин, когда у вас есть реакция, которая может вызвать симптомы аллергии, включая отек, хрипы, боль в животе, зудящую крапивницу и рвоту. Аллергическая реакция также может вызвать внезапное и потенциально опасное для жизни состояние, называемое анафилаксией. Это состояние вызывает отек дыхательных путей и падение артериального давления.

Видео дня

Судороги

Одной из основных ненасыщенных жирных кислот в кедровом масле является линолевая кислота, которая относится к жирным кислотам омега-6. Вам следует избегать приема добавок с высоким содержанием омега-6, если у вас судорожное расстройство. Это связано с тем, что некоторые отчеты связывают такие добавки с судорогами, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда.

кровотечение

Вы должны соблюдать осторожность и проконсультироваться с врачом при приеме добавок, богатых омега-6 жирными кислотами, таких как линолевая кислота, если вы принимаете препараты для разжижения крови, поскольку они могут увеличить риск кровотечения или синяков, согласно UMMC. К таким лекарствам относятся аспирин, варфарин и клопидогрель.

Рекомендуем

Здоровье

Масло черного тмина и диабет: что известно, а что нет

Дениз Манн, MS

Медицинский обзор

Питание

Можно ли принимать добавки с рыбьим жиром, если у вас аллергия на моллюсков?

Дайан Маркс

Питание

Чем опасен метилсульфонилметан?

Шелли Мур

Экспертное понимание

Поскольку возможные побочные эффекты и токсичность масла сибирского кедра недостаточно изучены, в том числе его взаимодействие с лекарствами, вам нужно подходить к этой добавке с осторожностью и принимать ее под наблюдением врача, проконсультируйтесь со специалистами в УГМК.