Как в домашних условиях подтянуть кожу лица

Кожа лица теряет упругость по разным причинам, но одними из самых распространённых являются возрастные изменения и резкая потеря веса.

Оксана Барабанова

Теги:

Уход за кожей лица

Как избавиться от морщин

Уход за кожей вокруг глаз

Лифтинг

Антивозрастные средства

Shutterstock

Сегодня мы расскажем, что делать, если лицо обвисло, и кожа потеряла свой тонус.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Как подтянуть кожу после похудения

Резкое похудение очень часто сопровождается потерей упругости кожи. Во-первых, подкожно-жировая клетчатка уменьшается не только на теле, но и на лице – по сути лицо теряет свой «каркас» и обвисает. Во-вторых, стремительная потеря веса провоцирует увеличение выработки кортизола, который, в свою очередь, замедляет синтез коллагена и эластина.

Если после снижения веса кожа обвисла, как её подтянуть? Мы собрали самые эффективные способы.

Гимнастика для лица

Наверняка вы видели в Сети впечатляющие результаты женщин, занимающихся фейсбилдингом – гимнастикой для лица. Для восстановления чётких контуров достаточно освоить даже несколько простых упражнений:

• Широко откройте рот и тянитесь языком к подбородку.
• Плотно сомкните губы и надувайте щёки.
• Произносите гласные «о», «и» и «у», сильно напрягая мышцы.

Массаж

Чтобы улучшить контуры шеи, скул и подбородка, ускорить кровообращение и вернуть сияющий тон своей коже, попробуйте делать массаж лица.

1. Очистите кожу.
2. Нанесите увлажняющее средство.
3. Тщательно вымойте руки и начинайте массировать лицо по массажным линиям. Их расположение указано на рисунке.
4. Выполняйте похлопывающие движения подушечками пальцев, не растягивая кожу.
5. Можно слегка пощипать – но только не переусердствуйте! Воздействие должно быть деликатным.

Диета для восстановления тонуса кожи

Оказывается, если определённым образом составить рацион, можно компенсировать потерю упругости кожи. Такая диета стимулирует выработку коллагена и эластина.

Основу рациона составляют продукты, богатые жирными кислотами омега: лосось, растительные масла и орехи. Исключению из меню подлежат выпечка, кофеин и алкогольные напитки. Вся пища готовится на пару или на гриле.

Эти микроэлементы помогают поддерживать красоту кожи:

• витамин А: яйца, печень, овощи жёлтого, зелёного и оранжевого цвета, облепиха, бобовые;
• витамины группы В: сыр, говядина, яйца, паста из твёрдых сортов пшеницы, зелёные листовые овощи, орехи;
• витамин С: цитрусовые, чёрная смородина, клубника, шиповник, сладкий перец, капуста, шпинат и петрушка;
• витамин Е: растительные масла, орехи, пророщенная пшеница, цельнозерновой хлеб;
• протеины: мясо, морепродукты, яйца, творог, орехи;
• цинк: сардины, тыквенные семечки, устрицы;
• сера: лук и чеснок.

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпы – это эластичные ленты, которые крепятся на лицо вдоль массажных линий. Действие этого способа основано на подтягивании лицевых мышц. В результате регулярного применения тейпов очертания лица становятся более чёткими, уходит второй подбородок, приподнимаются уголки глаз, уменьшаются мешки под глазами и разглаживаются мимические морщины. Ленты нужно носить несколько часов, поэтому их удобно наклеивать на ночь.

Домашние подтягивающие маски для лица

Косметика собственного приготовления при правильном использовании может быть не менее эффективной, чем покупная.

Желатиновая маска

Желатин содержит коллаген – компонент, отвечающий за тонус и упругости кожи. 

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка желатина;
• 100 мл сливок;
• чайная ложка оливкового масла;
• чайная ложка мёда.

Рецепт:

1. Перед смешиванием маски достаньте сливки из холодильника и дайте постоять, пока они не приобретут комнатную температуру.
2. Соедините в миске сливки и желатин и поместите в холодильник для разбухания.
3. Когда желатин набухнет, разогрейте смесь на водяной бане.
4. Нагревайте маску до полного растворения желатина.
5. Затем немного остудите субстанцию.
6. Добавьте растительное масло и мёд.
7. Нанесите маску на лицо тонким слоем.
8. После высыхания покройте ещё одним слоем.
9. Затем снова дождитесь застывания и нанесите последний третий слой.
10. Подержите маску полчаса, после чего смойте тёплой водой.
11. Сидя с маской на лице, старайтесь не разговаривать.

Другие рецепты домашних масок для лица с желатином найдёте в отдельном материале на Thevoicemag.ru.

Имбирная маска

Ингредиенты:

• чайная ложка свежего сока имбиря;
• чайная ложка сока лимона;
• чайная ложка бананового пюре;
• чайная ложка оливкового масла.

Рецепт: смешайте все ингредиенты и нанесите плотным слоем на кожу лица и шеи. Подержите 25 минут, смойте тёплой водой.

Маска с яичным белком

Ингредиенты:

• 2 белка;
• столовая ложка рисовой муки;
• несколько капель эфирного масла розы (читайте на Thevoicemag.ru, как сделать эфирное масло своими руками).

Рецепт: смешайте компоненты маски и взбейте до текстуры крема. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте тёплой водой.

Маска с картофельным крахмалом

Ингредиенты:

• столовая ложка отвара из картофельного крахмала;
• 5 столовых ложек морковного сока;
• столовая ложка сметаны.

Рецепт: всё смешайте и нанесите на лицо, оставьте на 20–30 минут и смойте. Маску рекомендуется использовать курсом.

Как подтянуть кожу вокруг глаз

Кожа около глаз часто выдаёт возраст. Она очень нежная, хрупкая и наиболее подвержена сухости и образованию ранних морщинок. Правильный уход за этой капризной зоной поможет продлить молодость лица. 

Подробные инструкции о том, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях, читайте в отдельной статье.

Крем с лифтинг-эффектом

Ищите на упаковке с подтягивающим кремом для глаз соответствующие пометки lifting и anti-age. В составе хорошего средства для зоны вокруг глаз, который действительно будет улучшать тонус кожи, должны быть следующие ингредиенты:

• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• витамины А, С, Е и К;
• коэнзим Q10;
• натуральные масла;
• ресвератол;
• пептиды.

Домашние маски для кожи вокруг глаз 

Со шпинатом и витамином А: смешайте чайную ложку сока, выжатого из шпината, с чайной ложкой масла виноградной косточки и 5 каплями масляного раствора витамина А.

Со сметаной и огурцом: одну столовую ложку натёртого на тёрке свежего огурца смешайте со столовой ложкой сметаны и чайной ложкой коричного порошка. 

С картофелем и сметаной: отварите картофель без соли, сделайте пюре. К двум столовым ложкам картофельного пюре добавьте столовую ложку жирной сметаны и чайную ложку оливкового масла.

С молоком и картофелем: приготовьте пюре и смешайте его две столовые ложки с одной столовой ложкой тёплого молока и половиной чайной ложки облепихового масла.

С творогом и абрикосом: соедините чайную ложку творога, столько же размятого свежего абрикоса и такое же количество персикового масла. Добавьте несколько капель эфирного масла лимона.

С морковью и миндальным маслом: выжмите сок из одной моркови среднего размера. Смешайте его с чайной ложкой миндального масла, охладите.

С молоком и хлебом: возьмите мякиш белого хлеба и размочите его в тёплом молоке.

Домашние маски не только помогут подтянуть кожу вокруг глаз, но и уменьшат тёмные круги и мешки, Ещё больше советов о том, как избавиться от тёмных кругов под глазами, читайте на Thevoicemag.ru.

Как сделать кожу лица упругой и подтянутой

Домашняя программа омоложения кожи лица состоит из нескольких этапов.

Очищение: необходимо проводить утром и вечером. Сначала снимают макияж с глаз, а затем умываются очищающим молочком или пенкой. Распредели средство лёгкими массажными движениями, затем смой водой комнатной температуры. Промокни кожу чистым полотенцем, не растирая.

Тонизирование: тоник помогает восстановить рН-баланс кожи после умывания и подготавливает к нанесению увлажняющего средства. Пропитай тоником ватный диск и бережно протри кожу, двигаясь по массажным линиям.

Увлажнение: небольшое количество увлажняющего средства нанеси на ладони и разогрей подушечками пальцев. Распредели по лицу по тем же массажным линиям. Если спустя 20–30 минут ты замечаешь на лице жирную плёнку, вероятно, крема слишком много – промокни излишки салфеткой.

Питание: если у тебя сухая кожа, обязательно используй питательный крем. Зимой его можно наносить в качестве дневного ухода (за час до выхода на улицу). Если ты используешь питательный крем на ночь, то проводи эту процедуру за 1,5–2 часа до сна. Оптимальный вариант ухода для сухой увядающей кожи – чередовать питательное и увлажняющее средства.

Эффективные косметические средства для упругости и гладкости кожи содержат следующие ингредиенты:

• гиалуроновая кислота;
• антиоксиданты;
• витамины А, С, Е и К;
• термальная вода;
• пептиды;
• рамноза – растительный компонент, стимулирующий выработку коллагена;
• кофеин;
• масло: миндальное, карите, розовое, абрикосовое и другое.

Минимальный набор для качественного антивозрастного ухода включает хорошее очищающее средство, тоник, увлажняющий и питательный кремы, маску, крем для области вокруг глаз.

Как эффективно подтянуть кожу лица без операции, процедуры подтяжки лица

КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ЛИЦА ПОСЛЕ 30, 40, 50 ЛЕТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ: ПРОЦЕДУРЫ И МЕТОДЫ

Современная косметология предлагает множество способов, как подтянуть кожу лица без скальпеля хирурга. В зависимости от характера проблемы пациента, врач-косметолог GMTClinic создаст индивидуальную программу омоложения и лифтинга, используя только проверенные и эффективные аппаратные или инъекционные процедуры, а также применяя методики нитевого лифтинга.

Первые признаки провисания кожи могут появиться в любом возрасте. В зависимости от наследственных факторов, состояния экологии, питания, образа жизни, напряженности рабочего графика и количества стрессов, возрастные изменения могут появиться и в 25, и в 45 лет. В зависимости от возрастной группы пациента, его кожа по-разному реагирует на одни и те же процедуры. Поэтому программу преображения нужно регулярно корректировать.

Как показывает практика, многие пациенты не знают, как подтянуть кожу лица после 30 лет. Чтобы поддерживать нормальный тонус кожи в этом возрасте, зачастую достаточно использовать возможности аппаратной косметологии. Но в ряде случаев могут также потребоваться инъекционные процедуры и нитевой лифтинг. Вернуть четный контур лица поможет микроигольчатный RF-лифтинг, а лазерные шлифовки восстановят упругость и эластичность кожного покрова.

Обычно врачи-косметологи предлагают сразу несколько процедур, чтобы добиться комплексного эффекта омоложения. Процедуры, подтягивающие кожу на лице после 40, косметолог назначает в зависимости от выраженности возрастных изменений и наличия противопоказаний. Для возвращения мягким тканям и коже первоначальной упругости применяются SMAS-лифтинг, термаж и инфракрасный термолифтинг.

Многих пациентов волнует вопрос, как эффективно подтянуть кожу лица после 50 лет. И у нас есть решение. Программа лечения будет включать комплекс различных типов воздействия, направленных на: сокращение морщин, подтяжку овала лица, выравнивание цвета кожи. О том, какие виды процедур может включить в программу врач, мы расскажем ниже.

ПОКАЗАНИЯ

Если ваша кожа стремительно теряет тонус, провисают отдельные участки лица, а его овал стал нечетким, стоит как можно быстрее обратиться к врачу-косметологу. Наши специалисты расскажут, как подтянуть дряблую кожу вокруг глаз, и каким должно быть лечение гравитационного птоза лица без операции. Атакже посоветуют, как избавиться от обвисшей кожи на подбородке и брылей. Сетка морщин вокруг глаз и мешки под глазами, мимические складки возле губ, впадины на щеках и появление брылей — это наиболее часто встречающиеся виды изменений, которые предательски выдают возраст. Все эти изменения легко убрать с помощью аппаратных и инъекционных методик, а также нитевого лифтинга.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Перечень всех возможных противопоказаний зависит от типа процедуры. Вот наиболее частые из них:

• онкологические заболевания,
• острые воспалительные и инфекционные заболевания в стадии обострения;
• системные заболевая кожи;
• беременность и грудное вскармливание,
• установленные перманентные филлеры и нити.

На предварительной консультации ваш врач-косметолог будет собирать анамнез с целью выявления любых противопоказаний к проведению процедуры, чтобы минимизировать риск возникновения побочных эффектов. Не забудьте упомянуть о наличии хронических заболеваний, проведенных оперативных вмешательствах, а также о том, возникали ли у вас когда-либо побочные эффекты после проведения косметологических процедур.

АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ

Большой популярностью у наших пациентов пользуются аппаратные способы омоложения. В GMTClinic вы можете пройтиследующие аппаратные процедуры:

Альтера (SMAS-лифтинг) — это ультразвуковая лифтинговая технология, позволяющая добиться эффекта омоложения, сравнимого с хирургическим вмешательством. Альтеро-терапия занимает первое место среди аппаратных методик, работающих на лифтинг мягких тканей. Методика возвращает коже тонус, укрепляет и подтягивает мягкие ткани лица.

Термаж (рф-лифтинг) — это безопасный способ коррекции гравитационного птоза на основе радиочастотного излучения, который обеспечивает долгосрочный результат подтяжки Локальный разогрев тканей при проведении процедуры до 60%. Кожный лоскут сокращается и перестраивается, происходит лифтинг.

Sciton SkinTyte — инфракрасный термолифтинг, основа которого заключается в использовании инфракрасного спектра. Во время сеанса кожа прогревается, стимулируется выработка коллагена и эластана, улучшается ее структура.

Микроигольчатый RF-лифтинг Infini — это методика подтяжки лица, основанная на использовании аппарата с насадкой из множества наноиголок. Они направляют в глубокие слои кожи энергию тепла и радиочастотные импульсы. Во время сеанса кожа незначительно травмируется, что также стимулирует ее ускоренную регенерацию.

Для омоложения кожи пациентов, наши специалисты рекомендуют использовать лазерные методики коррекции, которые дают быстрый устойчивый результат и не требуют травмирования кожи.

Виды применяемых лазерных шлифовок:

• Dermablate
• CO2 Multipulse
• Fraxel re store Dual
• Sciton Halo – гибридный лазер
• Quanta System Duetto – мягкий неодимовый и александритовый лазер.

Инъекционные методики доказали свою высокую эффективность при борьбе с гравитационным птозомлюбой степени выраженности. Они или тормозят этот процесс, блокируя мышцы лица, или восстанавливают нормальный тонус кожи, активизируя обменные процессы и выработку коллагена и эластана. Инъекции помогут сделать кожу упругой, ровной и гладкой, вернуть ей сияющий вид.  В GMTClinic применяются следующие виды инъекционной терапии:

• биоревитализация,
• ботулинотерапия,
• биорепарация,
• плазмотерапия,
• контурная пластика,
• биоармирование.

Методики нитевого лифтинга (3d-мезонити и Аптос) помогают быстро восстановить четкость овала лица, справиться с проблемой провисания мягких тканей в различных зонах.

Подготовка:

• За 7 дней до даты процедуры не принимайте препараты для разжижения крови;
• желательно за неделю до процедур отказаться от посещения бассейна, бани.

Реабилитация:

• отёки и покраснения спадают в течение 1-5 дней в зависимости от процедур;
• солнечные ванны стоит принимать только через полмесяца-месяц после процедуры;
• в течение 7 дней после сеанса нежелательно посещать бассейн, баню;
• нельзя использовать скрабы и делать массаж в течение 7 дней после процедуры.

Результатом процедур по подтяжке лица является: избавление от нависания верхнего века, возвращение четкости овала лица, избавление от морщин, возвращение нормального тонуса кожи, ее упругости, гладкости и эластичности.

ПОДТЯЖКА КОЖИ ЛИЦА: ЦЕНА В МОСКВЕ

Стоимость лечения гравитационного птоза напрямую зависит от стоимости назначенных косметологом процедур. Как правило, составляя программу лечения, врач использует комплекс стандартных процедур и дополняет его индивидуально подобранными методами лечения, для решения проблем конкретного пациента. В таблице ниже вы можете изучить прайс-лист на ряд ключевых процедур по подтяжке лица.

Узнайте, как подтянуть дряблую кожу с помощью этих 6 полезных советов

Узнайте, как подтянуть дряблую кожу с помощью этих 6 полезных советов 15 июля 2020 г.

Дряблая кожа может вызывать разочарование и влиять на самооценку. Несмотря на то, что существует множество способов, с помощью которых вы можете развить дряблую кожу, если она у вас есть, ее может быть трудно исправить.

Причины дряблой кожи могут включать:

• Потеря веса
• Беременность
• Влияние старения

Общие места, где люди испытывают свободную кожу, включают в себя:

• желудок
• Face
• Шея
• Яготки
• руки
• ноги

, пока не справится. улучшить дряблую кожу, существует множество вариантов для людей, которые предпочитают избегать медицинских процедур.

Эти варианты включают:

• упражнения
• укрепляющие продукты
• нехирургические процедуры
• похудение
• массаж

Вот шесть способов подтянуть дряблую кожу.

Хорошим подтягивающим кремом является тот, который содержит ретиноиды, говорит доктор Элисон Уэллс, владелец и медицинский директор Valley Plastic Surgery and Medi-spa.

Ретиноиды являются химическими производными витамина А и включают:

• третиноин
• ретиноевую кислоту
• адапален

Они увеличивают пролиферацию, созревание и обновление клеток кожи, говорит Уэллс.

Она также предлагает использовать кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, которая притягивает и удерживает молекулы воды. Гиалуроновая кислота помогает:

• уменьшить глубину морщин
• повысить упругость кожи
• уменьшить шероховатость кожи

Это.

Вот несколько кремов с ретиноидами и гиалуроновой кислотой, которые можно попробовать:

Хотя волшебной таблетки от обвисшей кожи не существует, некоторые добавки могут оказаться полезными.

Вот несколько добавок с гиалуроновой кислотой, которые стоит попробовать:

Наращивание мышечной массы с помощью упражнений с отягощениями может помочь уменьшить дряблость кожи, особенно если дряблость кожи вызвана потерей веса.

Если избыток жира растягивает кожу в течение длительного времени, кожа может потерять часть своей способности сжиматься при потере веса. Замена потерянного жира мышечной массой может уменьшить появление дряблой кожи.

Если у вас дряблая кожа из-за недавней беременности, проконсультируйтесь с врачом перед тренировкой, так как могут быть определенные движения, которых вам следует избегать.

Одной из форм упражнений, эффективность которых для дряблой кожи не доказана, являются лицевые упражнения.

Хотя упражнения для лица популярны с 1960-х годов, мало исследований, подтверждающих, что эти упражнения действительно помогают подтянуть обвисшую кожу.

Упрямый жир под кожей может сделать кожу дряблой. Этот тип жира называется подкожным жиром.

Если ущипнуть проблемный участок, а кожи больше нескольких миллиметров, значит, имеется подкожный жир. Потеря этого жира может укрепить кожу.

Массаж дряблой кожи может усилить кровоток и вызвать реакцию омоложения.

В одном исследовании анализировалось воздействие массажа кожи в сочетании с антивозрастным кремом для кожи.

Исследование показало, что регулярный массаж ручным осциллирующим массажером усиливал положительный эффект крема.

Наряду с массажем можно использовать соляной или сахарный скраб для усиления кровотока.

Многие нехирургические процедуры могут помочь при дряблой коже.

Эти процедуры включают:

• Химический пилинг. Удаление внешнего слоя старой кожи может уменьшить появление дряблой, дряблой или морщинистой кожи на лице и шее. Как только старая кожа отшелушивается, кожа под ней обычно становится менее морщинистой и более гладкой.
• Абляционная лазерная шлифовка. Эта процедура также известна как «лазерный пилинг». Это похоже на химический пилинг, потому что он удаляет самый внешний слой старой кожи. Лазер также нагревает слои под верхним слоем. Это тепло способствует выработке коллагена.
• Ультразвуковая подтяжка кожи. В этой процедуре используется тепло для стимуляции выработки коллагена. Сфокусированная ультразвуковая энергия передается через поверхность кожи, чтобы прогреть более глубокие слои.
• Радиочастотное лечение. Это еще одна форма безопасной передачи энергии, которая нагревает кожу, чтобы вызвать выработку коллагена. Этот метод фокусируется на внешнем слое кожи.
• Комбинированные процедуры IPL/RF. Эти процедуры сочетают в себе интенсивный импульсный свет (IPL) и радиочастоту (RF). Процесс нагревает внешние и более глубокие слои кожи, чтобы способствовать выработке коллагена.
• Нейромодуляторы. Эту процедуру часто называют ботоксом. Ботулинический токсин, который, как известно, разглаживает морщины, вводится под кожу. Хотя это не самая целостная процедура, она требует минимального времени восстановления и уменьшает появление дряблой кожи при введении в определенные области, где мышцы работают против друг друга.

Все это примеры малоинвазивных нехирургических методов уменьшения обвисшей кожи. Существуют также операции по удалению дряблой кожи. Они известны как операции по коррекции фигуры.

Коррекция контуров тела также может называться подтяжкой или подтяжкой. Они включают разрез и удаление лишнего жира и кожи. Эти операции обычно требуют пребывания в больнице с последующим восстановлением дома.

Если другие методы подтяжки дряблой кожи не дают желаемых результатов, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам коррекция фигуры.

Дряблость кожи может быть проблемой, но есть несколько способов минимизировать или уменьшить ее.

Коллаген играет огромную роль в эластичности кожи. Повышение выработки коллагена в организме — один из способов уменьшить дряблость кожи.

Вы также можете принять меры для предотвращения дряблой кожи, например, избегать:

• курения
• загара
• использования средств для ухода за кожей с агрессивными химическими веществами

Последний медицинский осмотр 15 июля 2020 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Ассерин Дж. и др. (2015). Влияние пероральных добавок коллагеновых пептидов на влажность кожи и кожную сеть коллагена: данные модели ex vivo и рандомизированных плацебо-контролируемых клинических испытаний. DOI:
  10.1111/jocd.12174
• Baumann L, et al. (2016). Оценка микрофокусированного ультразвука для подтяжки и подтягивания дряблости шеи.
  jddonline.com/articles/dermatology/S1545961616P0607X
• Боруманд и др. (2014). Ежедневное потребление коллагеновой добавки Pure Gold Collagen® уменьшает видимые признаки старения.
  dovepress.com/daily-consumment-of-the-collagen-supplement-pure-gold-collagenreg-red-peer-reviewed-fulltext-article-CIA
• Caberlotto E, и др. (2017). Влияние устройства для массажа кожи на экспрессию белков дермы человека ex-vivo и морщины лица in-vivo. DOI:
  10.1371/journal.pone.0172624
• Lodish H, et al. (2000). Раздел 22.3. Молекулярно-клеточная биология. 4-е издание. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WH Фриман.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK21582/
• Lu P-H, et al. (2017). Количественный анализ подтяжки кожи лица и шеи с помощью микрофокусного ультразвука с визуализацией у азиатов. DOI:
  10.1097/DSS.0000000000001181
• Существует множество способов подтянуть дряблую кожу. (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/firm-sagged-skin
• Дряблость кожи. (н.д.).
  asds.net/Skin-Experts/Skin-Conditions/Провисание кожи
• Подтяжка кожи. (н.д.).
  americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical-procedures/skin-tightening/

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Current Version

Jul 15, 2020

Medically Reviewed By

Cynthia Cobb, DNP, APRN

Jun 22, 2020

By

Ana Gotter, Dana Robinson

Edited By

Rena Goldman

Copy Под редакцией

Делорес Смит-Джонсон

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Ана Готтер и Дана Робинсон — Обновлено 15 июля 2020 г.

Читать дальше

• Как подтянуть дряблую кожу после похудения

  Автор Franziska Spritzler

  Потеря веса может быть хорошей вещью, но она может оставить вас с большим количеством дряблой кожи. В этой статье рассматриваются естественные и медицинские методы лечения, которые могут помочь.

  ПОДРОБНЕЕ

• Все, что нужно знать о процедурах по подтяжке кожи лица и желудка

  Медицинская оценка Кэтрин Ханнан, доктора медицины. менее значительным, чем если бы вам сделали косметическую операцию.

  ПОДРОБНЕЕ

• Все, что нужно знать о лазерной подтяжке кожи

  Медицинское заключение Сьюзен Бард, доктора медицины

  Лазерная подтяжка кожи — это минимально инвазивная косметическая процедура, помогающая укрепить дряблую кожу.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как избавиться от двойного подбородка?

  Узнайте, как избавиться от двойного подбородка с помощью упражнений, диеты, процедур и многого другого.

  ПОДРОБНЕЕ

• 5 Упражнения для четкой и мускулистой линии челюсти

  Медицинское заключение Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE

  С возрастом у мужчин и женщин форма их лица претерпевает изменения. И хотя вы не можете полностью бороться со старением или генетикой, есть некоторые проблемы с подбородком…

  ПОДРОБНЕЕ

• 6 основных преимуществ приема добавок с коллагеном

  Гэвин Ван Де Валле, MS, RD и Brianna Elliott, RD

  Потребление коллагена может иметь множество преимуществ для здоровья, от облегчения боли в суставах до улучшения здоровья кожи. Вот 6 основных преимуществ коллагена.

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 лучших добавок для роста волос, по мнению диетолога

  Эллен Ландес, MS, RDN, CPT

  Здоровые волосы — это признак красоты и хорошего общего состояния здоровья. Вот 8 лучших добавок, которые помогут отрастить волосы.

  ПОДРОБНЕЕ

Различные способы укрепления дряблой кожи

Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу

• Прыщи

• Экзема

• Выпадение волос

• Псориаз

• Розацеа

• Рак кожи

• Болезни от А до Я

• Видео от А до Я

• Самодельное средство от прыщей
• Как дерматологи лечат
• Уход за кожей: кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Типы и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Внутренние секреты

• Типы выпадения волос
• Лечение выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Вопросы ухода за волосами
• Внутренние секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Внутренние секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Внутренние секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Профилактика рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Оспа обезьян: что нужно знать

Оспа обезьян — заразное заболевание, вызывающее сыпь. Сертифицированный дерматолог объясняет, как выглядит сыпь и когда обращаться за медицинской помощью.

Когда лечить контагиозный моллюск

Это заразное кожное заболевание обычно проходит само по себе, но иногда дерматологи рекомендуют лечить его. Узнайте, когда.

Повседневный уход

• Основы ухода за кожей

• Секреты ухода за кожей

• Поврежденная кожа

• Зудящая кожа

• защита от солнца

• Уход за волосами и кожей головы

• Секреты ухода за ногтями.

• Базовый уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Подготовка к защите от солнца

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Каждый человек подвержен риску заболеть раком кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его состояние.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей

• Уход за волосами

• Выпадение волос

• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетение и наращивание

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гидраденит гнойный
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго
• Больше болезней и состояний

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на затылке или коже головы есть ощущения, похожие на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность

• Пигментные пятна и темные пятна

• Удаление целлюлита и жира

• Удаление волос

• Шрамы и растяжки

• Морщины

• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах, прежде чем приступать к лазерной процедуре.

Ботокс

Может разгладить глубокие морщины и линии, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи

• Бесплатные обследования на рак кожи

• Детский лагерь

• Хорошее знание кожи

• Гранты структуры теней

• Рак кожи, в поход!™

• Информационные кампании

• Флаеры и плакаты

• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессиональную онлайн-инфографику, плакаты и видеоролики, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти материалы, бесплатные для всех, рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога

• Что такое дерматолог?

• ФААД: что это значит

• Как выбрать дерматолога

• Телемедицинские назначения

• Предварительное разрешение

• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Избранное

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местонахождению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.