Что лучше — дезодорант или антиперспирант? Правила выбора

19 Июня

Для того чтобы справиться с активной системой потоотделения и не допустить появления запаха пота, обычно применяют дезодоранты и антиперспиранты.

Оба этих средства обладают совершенно разным действием. Главным свойством дезодорантов является устранение неприятного запаха, именно поэтому в состав этих препаратов входит ароматическая отдушка. Кроме отдушки они содержат антибактериальные вещества, которые подавляют размножение бактерий: триклозан и хлоргекседин подавляют как рост вредных бактерий, так и рост нормальной микрофлоры кожи, что сказывается на чувствительности кожи и ее защите; фарнезол влияет только на патогенные бактерии. Иначе говоря, дезодорант не подавляет потоотделение, а лишь приводит к снижению численности микроорганизмов, а значит и к уменьшению запаха пота.

Антиперспирант отличается от дезодоранта тем, что блокирует действие потовых желез, значительно уменьшая потоотделение. Роль действующего вещества в антиперспирантах выполняют соли алюминия.

Если дезодорантом можно пользоваться несколько раз в день, то антиперспирант рекомендуют наносить на чистую и сухую кожу подмышек один раз в сутки, так как соли алюминия в больших количествах могут быть вредны.

Существуют дезодоранты, в состав которых входит антиперспирант. В таком случае на кожу оказывается двойное действие — блокирование потовых желез и дезодорирование тела. Такие дезодоранты-антиперспиранты рекомендуют покупать тем, кого беспокоит обильное потоотделение, сопровождающееся неприятным и сильным запахом.

Общие правила использования дезодоранта и антиперспиранта

Тем, кто занимается спортом, рекомендуем пользоваться именно дезодорантами, так как они не влияют на процесс потоотделения. Лучше, если они либо без запаха, либо с легким и тонким ароматом. А вот тренировки и антиперспирант — вещи несовместимые: он блокирует выделение пота, что способствует перегреву организма во время активных физических нагрузок и нарушает естественный вывод токсинов.

Перед тренировкой обязательно следует принять душ, это смоет уже успевший накопиться пот и снизит количество бактерий. Дезодорант нужно наносить только на сухую и чистую кожу. После тренировки душ также обязателен, возможно повторное нанесение дезодоранта после тренировки! Нельзя использовать средство сразу после бритья. Травмированной коже можно еще больше навредить, вызвав сильное воспаление.

Антиперспирант наносится на чистую, сухую, гладко выбритую кожу подмышек за семь часов до ожидаемого эффекта. Лучше это делать перед сном. Если пренебречь этим правилом, заполненные после душа водой потовые протоки не дадут компонентам антиперспиранта проникнуть в кожу и заблокировать железы. В результате, желаемый эффект не будет достигнут.

Для того чтобы самостоятельно позаботиться о своем здоровье и предотвратить повышенную потливость, нужно соблюдать некоторые рекомендации, касающиеся личной гигиены и питания:

• принимайте душ минимум два раза в день, лучше с помощью антибактериального мыла или геля. При необходимости очищайте кожу в зоне подмышек антибактериальными салфетками
• избегайте острой, пряной, соленой и жирной пищи, крепкого кофе — эти продукты активизируют работу сальных желез
• отдавайте предпочтение натуральным тканям (хлопок, лен, шелк, вискоза, шифон), которые, в отличие от синтетики, не только тактильно приятны, но и хорошо пропускают воздух
• не носите слишком тесную в области подмышек одежду, иначе кожа в этой зоне будет постоянно раздражена
• старайтесь вести здоровый образ жизни и следить за своим весом.

Чем дезодорант отличается от антиперспиранта?

Мы пользуемся дезодорантами и антиперспирантами каждый день, но все ли о них знаем? Например, чем они различаются? Почему на одних участках пот пахнет неприятно, а на других вообще не имеет запаха? И как избежать раздражения при использовании этих средств? Сегодня отвечаем на 10 самых часто задаваемых вопросах о средствах для борьбы с потом.

1. Чем дезодорант отличается от антиперспиранта?

Дезодоранты подавляют размножение микроорганизмов, из-за которых пот приобретает специфический неприятный запах. Антиперспиранты, в отличие от дезодорантов, воздействуют непосредственно на потовые железы: снижают их активность и уменьшают выработку пота.

За блокировку потовых желез в составе антиперспирантов отвечают специальные активные вещества, чаще всего — соли алюминия. Они временно закупоривают железы “пробками”, которые ограничивают потоотделение и избавляют не только от неприятного запаха, но и от влажных следов на одежде. Антиперспиранты могут быть дезодорирующими — содержать бактериостатики, подавляющие рост и размножение микроорганизмов.

2. Вредны ли соли алюминия в составе антиперспирантов?

Соли алюминия используются в антиперспирантах с середины прошлого века, но в последние годы их безопасность поставили под сомнение. Кто-то утверждал, что использование антиперспирантов на их основе повышает риск развития опасных заболеваний, другие связывали соли алюминия с отеками на лице и теле.

На самом деле это не так. В марте 2020 года Научный комитет Европейской Комиссии по безопасности потребителей (Scientific Committee on Consumer Safety, SCCS) опубликовал результаты исследования, доказывающие, что использование солей алюминия в допустимых концентрациях никак не влияет на состояние организма. За концентрацией солей алюминия, как и других косметических компонентов, пристально следят национальные надзорные органы.

Например, антиперспирант Pure & Dry от OK Beauty не только безопасен, но и полезен для кожи. Соли и минералы, которых до недавних пор опасались, напротив, успокаивают раздраженную кожу подмышек и способствуют заживлению микроповреждений и царапин.

3. Опасно ли ограничивать потоотделение?

Не в случае антиперспирантов.

За выделение пота и терморегуляцию в теле человека отвечают от двух до четырех миллионов потовых желез — и только малая часть находится в подмышечных впадинах.

Кроме того, соли алюминия и алюмокалиевые квасцы только создают на поверхности желез небольшие “пробки”, которые в течение дня стираются механически или смываются водой.

4. Почему пот имеет специфический запах?

Обычно мы замечаем запах пота только на ступнях (которые большую часть дня “заточены” в обуви) и подмышками — но не в локтевых впадинах или, например, на запястьях.

Дело в том, что сам по себе пот не имеет ни цвета, ни запаха. Специфический запах появляется в результате жизнедеятельности микроорганизмов, которые прекрасно себя чувствуют в теплой влажной среде подмышечных впадин и активно в них размножаются.

5. Почему антиперспиранты оставляют на одежде белые пятна? Как этого избежать?

Белые следы — это и есть соли алюминия. Чтобы избежать их оседания на тканях, запомните несколько правил:

✔ перед применением встряхивайте антиперспирант, чтобы равномерно распределить активные вещества;

✔ дождитесь, пока антиперспирант полностью впитается или высохнет;

✔ если вы все-таки испачкали одежду, пройдитесь по следам сухой щеткой.

6. Антиперспиранты оставляют на одежде желтые пятна?

Желтые пятна на одежде могут появляться из-за неправильно подобранного порошка, редкой или недостаточно интенсивной стирки (в результате чего пот накапливается и окисляется в тканях), высокого содержания минералов в воде, которой стираются вещи, и даже индивидуального состава пота — одни люди чаще сталкиваются с желтыми пятнами, чем другие.

Не наносите слишком много антиперспиранта, чтобы его излишки не накапливались в волокнах ткани, и тогда вероятность столкнуться с желтыми пятнами будет меньше.

Антиперспирант OK Beauty Pure & Dry содержит оптимальную концентрацию алюмокалиевых квасцов и минералов. Одного-двух нажатий на дозатор достаточно для того, чтобы антиперспирант равномерно распределился по коже и полностью абсорбировался.

7. Дезодоранты и антиперспиранты вызывают раздражение?

Частой причиной раздражения после применения антиперспиранта или дезодоранта являются синтетические отдушки. Кроме того, если защита оказалась ненадежной, запах отдушки может смешаться с запахом пота, и получившийся “коктейль” вас вряд ли обрадует.

Если у вас чувствительная реактивная кожа, выбирайте антиперспиранты без отдушек.

Антиперспирант OK Beauty не содержит синтетических отдушек, поэтому не раздражает чувствительную кожу и не смешивается с запахом пота. Кроме того, это отличная новость для ценителей парфюмерии: резкий запах отдушки не перебьет аромат любимой туалетной воды.

8. Можно ли использовать дезодоранты и антиперспиранты сразу после бритья или эпиляции?

Не следует использовать дезодоранты и антиперспиранты, если кожа подмышек раздражена или повреждена. После бритья и эпиляции рекомендуется не пользоваться ими не меньше суток — за это время покров кожи должен восстановиться.

Для тех, кто делает лазерную эпиляцию в области подмышек, есть еще одно правило: не пользуйтесь антиперспирантами и дезодорантами до процедуры. Поскольку большинство таких средств содержит спирт (об этом мы поговорим дальше), их использование повышает риск ожога.

9. В антиперспирантах и дезодорантах содержится спирт?

Спирты, например феноксиэтанол (Phenoxyethanol) и этилгексилглицерин (Ethylhexylglycerin), — универсальные консерванты. Это не этанол в составе алкогольных напитков, который мы представляем, глядя на слово “спирт”. Их добавляют в антиперспиранты для защиты от патогенных микроорганизмов и сохранения свежести формулы: спирт предотвращает размножение микроорганизмов на поверхности кожи и внутри флакона. А этилгексилглицерин способствует заживлению микроповреждений и снимает раздражение.

Спирт в концентрации, допустимой в косметической промышленности, не сушит кожу и не провоцирует раздражение. Разумеется, на любой косметический компонент возможны индивидуальные реакции: мы рекомендуем сперва проверить новое средство на небольшом участке кожи.

10. Есть ли польза от самодельных антиперспирантов и дезодорантов?

На просторах интернета можно найти сотни рецептов натуральных дезодорантов и антиперспирантов, которые делаются из подручных средств. Самые популярные — из соды.

Помните, что сода — химическое соединение со щелочным pH. Предугадать реакцию кожи на длительный контакт с содой невозможно, но велик риск сухости и раздражения.

Кроме того, будьте готовы к появлению желтых и коричневых пятен на одежде: разные химические соединения, оставшиеся на ткани, могут войти в контакт с минералами, содержащимися в воде, и дать непредсказуемую реакцию. Если вы переживаете за состав антиперспиранта, выбирайте органические формулы, прошедшие тестирование на безопасность.

Антиперспирант OK Beauty содержит органические минералы, алюмокалиевые квасцы и консервирующие спирты в минимальной концентрации, поэтому совершенно безопасен для кожи. Он не провоцирует раздражение, успокаивает покраснения и способствует заживлению мелких повреждений.

Надеемся, наши советы помогут вам чувствовать себя уверенно в любых обстоятельствах, даже в жару и во время тренировок. Хотите оказаться под максимальной защитой? Узнайте больше о минеральном органическом антиперспиранте Pure & Dry в каталоге OK Beauty >>>

Дезодоранты и антиперспиранты: польза и риски для здоровья

Антиперспиранты и дезодоранты по-разному уменьшают запах тела. Антиперспиранты работают, уменьшая потоотделение. Дезодоранты работают, повышая кислотность кожи.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает дезодоранты косметическими средствами: продуктом, предназначенным для очищения или придания красоты. Он рассматривает антиперспиранты как лекарство: продукт, предназначенный для лечения или профилактики заболеваний или для воздействия на структуру или функции организма.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различиях между этими двумя формами контроля запаха и о том, какая из них лучше для вас, чем другая.

Дезодоранты разработаны для устранения запаха подмышек, но не для устранения пота. Обычно они на спиртовой основе. При нанесении они делают вашу кожу кислой, что делает ее менее привлекательной для бактерий.

Дезодоранты также обычно содержат отдушку для маскировки запаха.

Активные ингредиенты антиперспирантов обычно включают соединения на основе алюминия, которые временно блокируют поры пота. Блокирование потовых пор уменьшает количество пота, попадающего на кожу.

Если антиперспиранты, отпускаемые без рецепта (OTC), не могут контролировать ваше потоотделение, можно воспользоваться антиперспирантами, отпускаемыми по рецепту.

Существуют две основные причины использования дезодорантов и антиперспирантов: влажность и запах.

Влага

Пот — это охлаждающий механизм, который помогает нам избавиться от избыточного тепла. Подмышки имеют более высокую плотность потовых желез, чем другие области тела. Некоторые люди хотят уменьшить потоотделение, так как иногда пот из подмышек может просачиваться через одежду.

Пот также может вызывать запах тела.

Запах

Ваш пот сам по себе не имеет сильного запаха. Это бактерии на вашей коже, расщепляющие пот, которые производят запах. Влажное тепло ваших подмышек — идеальная среда для бактерий.

Пот апокринных желез, расположенных в подмышечных впадинах, паху и области сосков, содержит большое количество белка, который легко расщепляется бактериями.

Соединения на основе алюминия в антиперспирантах — их активные ингредиенты — препятствуют попаданию пота на поверхность кожи, блокируя потовые железы.

Существует опасение, что если кожа впитает эти соединения алюминия, они могут повлиять на эстрогеновые рецепторы клеток молочной железы.

Однако, по данным Американского онкологического общества, нет четкой связи между раком и алюминием в антиперспирантах, потому что:

• В ткани рака молочной железы алюминия не больше, чем в нормальной ткани.
• Поглощается лишь незначительное количество алюминия (0,0012%), согласно исследованиям антиперспирантов, содержащих хлоргидрат алюминия.

Другие исследования, свидетельствующие об отсутствии связи между раком молочной железы и продуктами подмышек, включают следующее:

• Исследование 2002 г., в котором приняли участие 793 женщины без рака молочной железы в анамнезе и 813 женщин с раком молочной железы, не показало увеличения заболеваемости раком молочной железы у этих женщин. которые использовали дезодоранты и антиперспиранты в области подмышек.
• Небольшое исследование 2006 года подтвердило результаты исследования 2002 года.
• Систематический обзор 2016 года пришел к выводу, что нет никакой связи между повышенным риском рака молочной железы и антиперспирантом, но исследование также показало, что существует острая необходимость в дальнейших исследованиях.

Антиперспиранты и дезодоранты по-разному уменьшают запах тела. Антиперспиранты уменьшают потоотделение, а дезодоранты повышают кислотность кожи, что не нравится вызывающим запах бактериям.

Хотя ходят слухи о связи антиперспирантов с раком, исследования показывают, что антиперспиранты не вызывают рак.

Тем не менее, исследования также рекомендуют дальнейшие исследования для изучения потенциальной связи между раком молочной железы и антиперспирантами.

Почему натуральные дезодоранты работают и как их приготовить в домашних условиях

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Зачем переходить на натуральный дезодорант?

Выполнение берпи, поездка в переполненном поезде или презентация перед толпой — все это может сделать ваши подмышки влажными, если не полностью промокшими.

Традиционные дезодоранты и антиперспиранты предназначены для подавления запаха тела и влаги, но некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут быть вредными, вызывать раздражение или даже ухудшать запах под ямками в долгосрочной перспективе. Они могут даже изменить баланс pH, чтобы сделать ваши паровые бани безопасными для бактерий.

Вот почему у нас есть подробная информация о натуральных дезодорантах и ​​несколько советов по их созданию.

Наука, стоящая за БО, звучит немного отталкивающе. Ваши подмышки создают теплое пристанище для бактерий, как та чашка Петри на уроке химии. Когда вы потеете, эти бактерии в основном съедают вашу влагу. Отходы, образующиеся в результате этого процесса, создают запах, который вы ассоциируете с потом.

В чем разница между дезодорантом и антиперспирантом?

Между дезодорантами и антиперспирантами есть несколько различий.

Традиционные дезодоранты разработаны для устранения запаха. Как правило, они содержат антимикробные вещества или этанол, которые помогают убить вызывающие запах бактерии.

Антиперспиранты, с другой стороны, разработаны для уменьшения или устранения потоотделения. В этих продуктах используются соли на основе алюминия, чтобы закупорить потовые железы, чтобы бактерии не могли питаться влагой.

Большинство продуктов, которые вы найдете на полках, на самом деле представляют собой комбинацию дезодоранта и антиперспиранта, что может звучать довольно неплохо. Избавиться от бактерий и запаха, верно?

Ну, может и нет.

Согласно очень небольшому исследованию, проведенному в 2016 году, эти традиционные продукты могут изменить экосистему вашей кожи, и не обязательно к лучшему.

У пяти участников исследования, которые не пользовались антиперспирантом или дезодорантом, в подмышках было больше Corynebacterium .

Эта распространенная бактерия поселяется в ваших подмышках вместе с Staphylococcus , Propionibacterium и Micrococcus . Corynebacterium производит BO, да, но он также обеспечивает защиту от инфекций.

Бактерии естественным образом размножаются на вашей коже. В то время как некоторые из них могут вызвать у вас заболевание, другие «хорошие бактерии» могут обеспечить защиту от более вредных бактерий и помочь с другими важными функциями организма, такими как пищеварение.

Использование продуктов, убивающих полезные бактерии, может привести к внедрению и росту новых и других бактерий, которые могут вызвать еще более сильный запах или даже повлиять на функцию иммунной системы.

Если вы пошли дальше и отказались от своей традиционной палки в пользу создания лучшего микробиома ямы, вам может быть интересно, что считается продуктом натуральным. Помимо отсутствия синтетических и искусственных ингредиентов, эти дезодоранты обычно состоят из трех компонентов:

• ингредиенты с дезинфицирующими или антибактериальными свойствами, такие как кокосовое масло и масло чайного дерева
• эфирные масла, такие как лаванда, сандаловое дерево или бергамот, для придания приятного запаха
• натуральные абсорбирующие ингредиенты, такие как пищевая сода, аррорут или кукурузный крахмал, для борьбы с влажностью

Натуральные дезодоранты не закупоривают потовые железы, как традиционные антиперспиранты, но они не не содержат часто вызывающего беспокойство ингредиента алюминия.

Натуральные дезодоранты перекрывают запах, а не пот — и это хорошо

Не ожидайте таких же результатов, как от традиционных дезодорантов при переходе на натуральный продукт. Вашим подмышкам может потребоваться несколько дней или недель, чтобы сбалансировать свою экосистему. Вы можете попробовать детоксикацию подмышек, чтобы потенциально ускорить процесс, но имейте в виду, что натуральные дезодоранты не остановят потоотделение. Вместо этого они будут работать, чтобы свести к минимуму запах, когда все нагревается.

Вообще говоря, вы можете и не захотеть устранять свой личный запах.

Большинство людей считают запах тела чем-то плохим, но на самом деле это не так. На самом деле, ваш нос также играет роль в том, с кем вы решите сотрудничать.

Итак, хотя вы, возможно, и не захотите идти на свидание, не приняв душ сразу после горячей йоги, ваш естественный, незамаскированный запах вполне приемлем в повседневных обстоятельствах. И это могло как раз привлечь потенциального партнера.

Натуральный дезодорант можно купить в большинстве магазинов натуральных продуктов, в Интернете или в любом другом месте, где можно приобрести другие натуральные средства по уходу за кожей.

Некоторые популярные варианты:

• Натуральный дезодорант Schmidt
• Полностью натуральный дезодорант без запаха Green Tidings
• Натуральный дезодорант Pretty Frank

Поиск подходящего натурального дезодоранта для вас может потребовать небольшого количества проб и ошибок, почти как поиск методом проб и ошибок. любимая пара джинсов. Это потому, что не только все пахнут по-разному, но и все пахнет тоже по-другому.

Согласно исследованию 2013 года, на восприятие запахов влияет уникальный набор генетических вариаций. Например, вам может не нравиться, как ваш естественный запах сочетается с ароматом пачули, но вашей сестре может понравиться, как он сочетается с ее химией.

Попробуйте различные ароматы, пока не найдете натуральный дезодорант, который подойдет именно вам.

Создайте свой самодельный дезодорант

Вы также можете попробовать сделать свой собственный дезодорант, если варианты в Интернете вас не устраивают. Попробуйте этот простой рецепт:

Ingredients:

• 1/3 cup coconut oil
• 1/4 cup baking soda
• 1/4 cup arrowroot starch
• 6 to 10 drops of essential oils, if desired

Instructions:

1. Смешайте пищевую соду и аррорут.
2. Растолочь в кокосовом масле до смешивания. По желанию добавьте эфирные масла.
3. Поместите смесь в пустую стеклянную банку.
4. Для использования просто согрейте небольшое количество между пальцами, пока оно не превратится в жидкость. Нанесите на подмышки.

При изготовлении собственного натурального дезодоранта не стесняйтесь экспериментировать с различными основами, порошками и маслами. Масло ши, масло какао и кокосовое масло хорошо работают в качестве основы, но вам не обязательно иметь его, если вы предпочитаете полностью порошковую формулу.

Инструкции:

1. Смешайте равные части пищевой соды и аррорута.
2. Добавьте предпочитаемые масла.
3. Встряхните, чтобы перемешать.
4. Хранить в пустой банке для специй с крышкой-шейкером.

Попробуйте эти натуральные дезодоранты.

Хотите знать, почему ваш БО кажется таким сильным? Это может иметь какое-то отношение к вашей типичной диете.

В одном исследовании, проведенном в 2006 году, 17 мужчин придерживались «мясной» или «немясной» диеты в течение 2 недель, надев подмышки для сбора образцов запаха тела. Через месяц участники поменяли диету и повторили эксперимент.

В общей сложности 30 женщин оценили образцы по приятности, интенсивности, привлекательности и мужественности. По словам женщин, запах тела у мужчин, придерживающихся немясной диеты, был значительно менее интенсивным, а также более приятным и привлекательным.

Короче говоря, частое употребление красного мяса может ухудшить ваше БО и сделать вас менее привлекательным для потенциальных партнеров.

Аналогичным образом подумайте о том, как определенные продукты, такие как чеснок или лук, влияют на ваше дыхание. Когда вы потеете, эти продукты также могут усилить запах всего тела.

С другой стороны, употребление большего количества фруктов и овощей может оказать положительное влияние.

Если вы регулярно пользуетесь дезодорантом и по-прежнему беспокоитесь о запахе своего тела, неплохо было бы обратиться к врачу. Определенные болезни или состояния здоровья могут иногда усиливать вашу пахучесть.

Если вы попробуете натуральный дезодорант, но не заметите особой разницы, вы также можете попробовать эти лайфхаки BO.

Но, в конце концов, постарайтесь помнить, что пот и запах тела естественны. Не позволяйте страху перед своим естественным ароматом помешать вам поднять руки вверх и наслаждаться жизнью.

Дженнифер Чесак — внештатный редактор книг из Нэшвилла и преподаватель писательского мастерства. Она также пишет о приключенческих путешествиях, фитнесе и здоровье для нескольких национальных изданий.