5 советов как правильно очистить кожу лица — Hillary Cosmetics

29 июля 2021

1 комментарий

Красота начинается со здоровой кожи лица. Но многие девушки сталкиваются с постоянными покраснениями, акне, раздражениями, сухостью и шелушениями и уверены, что дорогие бьюти-продукты точно устранят проблему. Но, возможно, эти проблемы появляются от неправильного очищения кожи лица?

Мы подготовили 5 советов для качественного очищения кожи любого типа.

Используйте только проверенные средства для умывания, поскольку именно от этого зависит качество других этапов ухода за кожей лица. Так, например, для сухой и нормальной кожи лица выбирайте увлажняющие и питательные средства на кремовой основе или деликатные пенки с маслами. Для обладательниц жирной и комбинированной кожи идеальнымвариантом станут продукты на пенной или гелевой основе.

Умывайтесь только прохладной водой. Горячая вода при контакте с кожей лица может оставлять нежелательные покраснения, к тому же она отлично раскрывает поры. А потом вы наносите косметические продукты или просто выходите на улицу, и удивляетесь, почему у вас быстро забиваются поры. Чтобы этого избежать, косметологи рекомендуют умываться прохладной или теплой водой.

Не используйте агрессивных продуктов для умывания. Для очищения кожи вовсе не обязательно использовать агрессивные средства. Деликатное умывание гелем, пенкой или молочком прекрасно очистит кожу от загрязнений и пыли. Для глубокой очистки от жира и макияжа идеально подойдут гидрофильные масла. При выборе средства для умывания обратите внимание на продукты без сульфатов, чтобы не нарушить естественного уровня Ph кожи.

Не забывайте умываться утром. И не просто водой, а с использованием очищающего средства. Помните, после “трудовой” ночи, когда процесс метаболизма клеток проходит наиболее активно, обязательно нужно смыть вредные продукты клеточного обмена, то есть шлаки. Иначе кожа будет“задыхаться” от собственных токсинов, и использование “суперэффективных” кремов, в лучшем случае, не принесет никакой пользы.

Не увлекайтесь сильным очищением кожи лица, но и не игнорируйте эксфолиацию. Переусердствовать с очищением так же вредно, как и вообще не очищать кожу. Чистка до «скрипа» вместе с грязью удаляет самые ценные жиры, без которых кожа становится сухой и раздраженной. Выбирайте специальные средства, которые деликатно и тщательно смогут убрать жирный блеск, грязь и пыль, накопившиеся за целый день, как то гидрофильные масла или молочко, а также отшелушивайте ороговевший слой с помощью пилингов или убтанов.

Поделиться

Поделится

Поделится

Чудова стаття!

Ответить

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Правила ежедневного очищения кожи лица

Правила ежедневного очищения кожи лица

ОГЛАВЛЕНИЕ
Правила ежедневного очищения кожи лица
Чем лучше снимать макияж с лица
Признаки загрязнения кожи
Какие очищающие вещества рекомендуется выбирать
Какие средства применяются для кожи разного типа
Как правильно очищать лицо каждый день: пошаговая инструкция
Как правильно очищать кожу лица перед сном
Схема, как правильно очищать кожу лица

Правила ежедневного
очищения кожи лица

Уход за кожей чаще всего выглядит как нанесение кремов, масок, применение тоников, лосьонов, пенок и множества других средств, предлагаемых косметической промышленностью. А в случае серьезных проблем дополнительно подключают фармацевтические препараты.

Не стоит забывать, что важнейшим этапом ухода является очищение. Только на очищенной от загрязнений, наслоений и остатков косметики коже питательные, увлажняющие и другие специальные средства действуют максимально эффективно. И такую процедуру необходимо выполнять как минимум дважды в день, утром и вечером.

С вечернем очищением все понятно. За день на коже человека (особенно на открытых участках, лице и руках) оседает множество загрязнений. А у женщин это еще и остатки недостаточно тщательно удаленного макияжа. Что затрудняет дыхание кожи и мешает впитывать витамины и активные вещества.

Но даже ночью, во время сна, в эпидермисе работают потовые железы, вырабатывается кожный жир, отслаиваются омертвевшие клетки. Смешиваясь с домашней пылью, выделения закупоривают поры. Поэтому так важно смывать их по утрам.

Чем лучше снимать макияж с лица

При выборе тонизирующих и очищающих средств нужно учитывать тип кожи. Для жирной нужны средства со структурой геля, или на водной основе. А для сухой — с минимальным содержанием спирта, который дополнительно сушит.

В этой статье, приведены правила, как правильно ухаживать за лицом с разным типом кожи.

Признаки загрязнения кожи

Признаки того, что кожа нуждается в очистке:

Тусклый цвет лица.

Часто это связано с тому, что не удаляются ороговевшие омертвевшие клетки эпителия. Они мешают кожному дыханию и препятствуют самообновлению.

Появление высыпаний различного рода.

Причиной могут стать как бактерии, осевшие на коже и в ее порах, так и гормональные нарушения в организме.

Расширенные поры

Расширенные поры на лице, особенно заметные в Т-зоне (лоб, нос, подбородок).

Какие очищающие вещества рекомендуется выбирать

Раньше большинство населения страны знало только одно средство для очищения — мыло. Оно хорошо удаляет грязь, а благодаря бактерицидным свойствам помогает бороться с микробами. Но его уровень pH отличается от уровня эпидермиса. Поэтому оно может вызвать раздражение чувствительной кожи, а также сделать ее более жирной или сухой.

На сегодня разработано множество других средств, на которые стоит обратить внимание:

Очищающее молочко

Консистенция — кремообразная. На лицо ложится мягко, не требует смывания. Очищает поверхность деликатно, в состав включены биологически активные вещества для ухода за эпителием. Отлично удаляет остатки макияжа. Подходит для нормальной, сухой и чувствительной кожи.

Очищающая пенка

Средство активно пенится при взаимодействии с водой. Часто выпускается в упаковках с дозатором, чтобы его сразу можно было нанести во вспененном состоянии. Деликатно и тщательно удаляет избытки жира с эпидермиса. Однако в ряде случаев может пересушивать поверхность. Применяется для жирной кожи.

Мицеллярная вода.

Жидкое прозрачное вещество, гипоаллергенное, не пересушивает кожу, отлично подходит для очищения и тонизирования. Прекрасно смывает макияж (кроме водостойкого). Рекомендуется для всех типов кожи, включая чувствительную.

Гидрофильное масло.

Представляет собой смесь масел с добавлением эмульгаторов, обеспечивающих водорастворимость средства. Отлично очищает поры, удаляет макияж, осуществляет увлажнение и питание. Не вызывает аллергии. Подходит для сухой и нормальной кожи.

Очищающий крем.

Консистенция густая, состоит из воды и масел. Хорошо увлажняет, удаляя грязь и макияж. Однако требует тщательного смывания после применения. Подходит для сухой и нормальной кожи.

Очищающие салфетки

Используются для удаления загрязнений и снятия макияжа при отсутствии воды. Хорошо очищают и освежают, ими удобно пользоваться в дороге. Подходят для любых типов кожи, но хранить нужно в герметичной упаковке, иначе быстро высыхают.

При выборе средства для очищения нужно учитывать не только тип кожи, но и личные предпочтения.

Какие средства применяются
для кожи разного типа

Они будут состоять из различных компонентов:

для жирной и проблемной показаны гидрофильные масла и легкие гели для умывания. Благодаря специальной формуле они не пересушивают, удаляя излишний жир деликатно и аккуратно.

для сухой и чувствительной следует выбирать специальное молочко или мицеллярную воду, а также пенку. После умывания лучше смягчить и подпитать кожу специальным кремом. А вот скрабы и средства на спиртовой основе не рекомендуются.

для нормальной подходят почти любые средства с любыми текстурами. Косметику с нее удобно снимать специализированными средствами демакияжа, затем очищать гелем и тонизировать.

Комбинированная

комбинированная требует деликатного подхода, так как на разных участках ее жирность различна — зона лба и носа вырабатывают усиленные количества жира, а щеки и виски остаются пересушенными. Решить проблему поможет деликатная пенка для умывания.

Как правильно очищать лицо каждый день: пошаговая инструкция

Спокойный и безмятежный сон не означает, что вымытое с вечера лицо осталось таким же идеально чистым. Сальные железы продолжают работать, к коже прилипла домашняя пыль, а остатки ночного крема забили поры… Все эти наслоения обязательно нужно убрать.

Утреннее очищение проводится в два этапа:

1. Тщательно умыться. Для этого нужно взять любое из средств, используемых вместе с водой (пенку, мусс, мыло) или нанести на ватный диск мицеллярную воду и протереть лицо.

2. Удалить остатки моющего средства, ополоснув лицо большим количеством воды или протереть тоником.

Как правильно очищать кожу
лица перед сном

Вечернее очищение проводить сложнее, так как на коже остаются не только остатки выделяемых порами эпидермиса секретов и дневного крема, но и следы декоративного макияжа: основа, тональный крем, пудра, румяна и так далее. Полностью убрать косметику при помощи муссов и пенок не получится, так как они не рассчитаны на снятие макияжа, а только для умывания.

Макияж нужно снимать особыми средствами на жировой основе, так как большая часть загрязнений, как и макияж, тоже имеют жировую основу. Поэтому нужно выбрать:

1. Средство на жировой основе. Это косметическое молочко (а также сливки и сметана — в зависимости от жирности), гидрофильное или обычное масло или масляный бальзам.

2. Можно снимать макияж и безмасляными средствами. Тающий (melting) гель или мицеллярная вода тоже справятся с удалением макияжа, но они не столь эффективны.

Узнать, как подготовить кожу к макияжу, можно в этой статье.

Если вы путешествуете или не имеете возможности провести тщательно эту процедуру, на помощь придут специальные влажные салфетки. Выбирать их тоже нужно с учетом типа кожи.

Как правильно умываться перед сном:

1. Очистить лицо средством для снятия макияжа (молочком, маслом бальзамом или мицеллярной водой).

2. Умыться средством, специально предназначенным для умывания (гель, пенка, мусс или, в особых случаях, мыло).

3. Протереть лицо тоником.

Поле этого нужно нанести средство по уходу — ночной крем. Иногда третий этап, с использованием тоника, пропускают. Но мы рекомендуем это сделать, так как тоник:

• удаляет остатки не самой полезной воды из-под крана;
• восстанавливает pH-баланс кожи;
• проверяет качество процедуры очищения.

Не следует забывать, что в процедуру очистки входят два разных процесса: снятие макияжа и умывание. И нужно проводить их отдельно, и именно в таком порядке.

Если просто умыться вечером, то вы не сможете достаточно тщательно удалить макияж, и часть его останется. Даже многократное (два-три раза) применение средств для умывания не даст нужного эффекта. А вот пересушить кожу можно легко.

Схема, как правильно очищать кожу лица

Начинать очистку кожи нужно с наиболее окрашенных участков, переходя к менее окрашенным. Обычно начинать нужно с глаз и губ. По мере загрязнения пропитанных средством салфеток или ватных дисков их нужно менять. Удалять косметику нужно, совершая движения вдоль массажных линий, чтобы не растягивать кожу в непривычных направлениях.

После снятия макияжа наступает черед пенки или геля, которые удаляют остатки мейкапа. К тому же они одновременно освежая кожу.

Затем нужно обработать кожу тоником. Это позволит стабилизировать уровень pH, а также подготовить ее к нанесению крема, чтобы усилить эффективность его воздействия. Обрабатывая лицо, не забудьте о шее — она может «выдать» возраст владелицы даже при белоснежном и сияющем личике.

Время от времени (один-два раза в неделю, но не в летнее время) нужно проводить глубокое очищение. Входящие в состав этих средств эксфолианты помогают отшелушивать и удалять омертвевшие клетки эпителия, стимулируя естественное обновление дермы.

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Мы подобрали СТАТЬИ, КОТОРЫЕ БУДУТ ВАМ ИНТЕРЕСНЫ

Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

Процессы старения кожи лица. Когда необходим антивозрастной уход за кожей? Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте

Как правильно ухаживать за разными типами лица?

Особенности видов кожи. Максимально правильный и эффективный уход за сухой, жирной, смешанной, чувствительной и нормальной кожей

Правила ежедневного очищения кожи лица

Какими средствами лучше всего снимать макияж? Признаки загрязненной кожи. Современные средства для очищения кожи лица

Уход за кожей вокруг глаз: основные правила

Особенности кожи вокруг глаз. Какие могут быть проблемы кожи вокруг глаз? Этапы ухода за кожей вокруг глаз? Домашние маски для кожи вокруг глаз

Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица

Полезные витамины, фрукты и продукты для красивой кожи. Правила питания для здоровья кожи. Самые вредные продукты для вашей кожи

Какие витамины необходимы для кожи лица?

Какие бывают консерванты в косметике? Хорошие и плохие консерванты. Зачем нужны консерванты в косметике? Бывает ли косметика без консервантов? Все ли они вредны?

Как правильно умываться: 12 простых правил

Это может показаться простым, но умывание лица требует времени и внимания. Если вы будете делать это правильно, это может сделать разницу между сияющей кожей и прыщами.

«Многие считают, что мыть лицо нужно только для снятия макияжа или когда оно выглядит грязным. На самом деле рекомендуется умываться два раза в день», — говорит Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона.

Однако количество умываний может быть менее важным, чем как работа сделана.

Независимо от типа вашей кожи, текстуры или текущего состояния, Хейли подчеркивает, что очищающая процедура перед сном особенно важна.

«Удаление дневного макияжа, грязи и копоти поможет подготовить кожу к вашему режиму ухода за кожей, а также поддержит кожу в ее ночных процессах регенерации и обновления», — говорит она.

Готовы начать с чистого листа? Следуйте этим советам дерматологов по умыванию лица.

Используйте мягкое средство для снятия макияжа, прежде чем приступать к умыванию, особенно перед сном.

«Поры используются для [очищения] от токсинов за ночь, и если они забиты, все будет забито и будет выглядеть перегруженным», — говорит Хейли.

FYI, это относится ко всем типам кожи, даже если у вас достаточно упругий внешний слой.

Гарантированное удаление макияжа

При закупоренных порах попробуйте метод двойного очищения. В этой двухэтапной процедуре используется натуральное масло (например, касторовое, оливковое или подсолнечное) для удаления грязи, а затем требуется мягкое умывание лица, чтобы смыть масло.

Окуните ватный тампон в мицеллярную воду, средство для снятия макияжа или натуральные масла, чтобы удалить макияж вокруг глаз. Ватный тампон поможет вам аккуратно воздействовать на участки с плотными линиями, не натягивая кожу.

Если мыло не предназначено специально для лица, кусковое мыло может изменить баланс pH кожи, что способствует росту большего количества бактерий и дрожжей.

Неудивительно: очищающие средства для лица, особенно очищающие бальзамы, созданы для нежной кожи.

«Люди склонны искать «пенящиеся» средства, потому что они думают, что если оно не пенится, значит, оно не очищает. Но вспенивание на самом деле может лишить вашу кожу большего количества натуральных масел», — говорит Эрум Ильяс, сертифицированный дерматолог.

Исследование, проведенное в 2012 году, подтвердило это и пришло к выводу, что поверхностно-активные вещества (которые позволяют очищающим средствам расщеплять жир, чтобы вода могла смыть грязь) не позволяют молекулам вашей кожи оставаться в порядке — естественном и здоровом.

Развеем миф: поры — не двери. Горячая вода их не открывает, а холодная не закрывает.

Правда в том, что экстремальные температуры воды могут вызвать раздражение, поэтому лучше придерживаться золотой середины. Вы не хотите видеть покрасневшую кожу, когда смотрите на свое отражение.

Вы также можете задаться вопросом: «Можно ли умыться водой?» По данным Американской академии дерматологии, лучше всего использовать мягкое очищающее средство.

Что очищающее средство делает для вашего лица? Это может помочь избавить кожу от грязи, мусора и масла.

Скрабирование может лишить кожу ее естественного защитного барьера. Лучше всего очищать кожу кончиками пальцев, мягко массируя ее в течение как минимум минуты или двух.

«Для отшелушивания ищите ингредиенты в очищающих средствах, которые содержат салициловую кислоту, гликолевую кислоту, молочную кислоту или фруктовые ферменты», — говорит Хейли. «Пусть эти продукты проникают в кожу от 60 до 90 секунд сделают свою работу или очистят поры и удалят мертвые клетки кожи, чтобы обеспечить здоровое сияние».

Не переусердствуйте

Ваша кожа имеет естественный барьер, который защищает ее и помогает удерживать влагу.

Использование скраба или очищающего средства с шариками может показаться мягким в первый день, но слишком сильное скрабирование или ежедневное использование этих продуктов может повредить внешний слой кожи.

Одним из признаков чрезмерного отшелушивания является гиперчувствительность кожи. Это может вызвать раздражение, высыпания и даже чувство жжения при нанесении продуктов.

Остерегайтесь ежедневных очищающих средств, которые содержат активные отшелушивающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) — молочная, гликолевая, фруктовые кислоты — и бета-гидроксикислоты (BHA) — салициловая, экстракты коры ивы. Эти ингредиенты очень эффективны в отшелушивании кожи.

Очищающие средства, которых следует избегать

• кусковое мыло
• ароматизированное или окрашенное
• жесткие пенящиеся очищающие средства
• очищающие средства для ежедневного отшелушивания

Мицеллярная вода — это вода, содержащая мицеллярные частицы, которые прикрепляются к коже и макияжу.

«Некоторые люди, особенно те, [кто] не пользуется косметикой, могут обойтись мицеллярной водой в качестве очищающего средства, — говорит Хейли. «Если вы в походе или где-то без воды, мицеллярная вода может очистить ваше лицо, и ее даже не нужно смывать».

«Исследования показывают, что количество бактерий, скапливающихся на губках из люфы, является доказательством того, что это может быть плохой идеей, если только вы не будете тщательно очищать их в растворе отбеливателя», — говорит Ильяс.

Она рекомендует просто использовать руки в качестве инструментов.

«В конце концов, как только вы намоете их водой с мылом, они станут чистыми», — добавляет она.

Линия подбородка и шея подвержены скоплению грязи и мусора. И им тоже нужна любовь.

Во время очищающего массажа лица осторожно потрите пальцы восходящими движениями, чтобы активизировать кровообращение и помочь вашей коже оставаться подтянутой и естественно подтянутой.

Этот массажный компонент помогает расслабиться и дать вашему лицу необходимую передышку после напряженного дня.

Пришло время переосмыслить эту воздушную сушку.

Капание воды на лицо не увлажняет его; на самом деле, когда вода испаряется, это может привести к сухости.

Не забудьте осторожно промокнуть мягкой антимикробной салфеткой, соблюдая особую осторожность вокруг чувствительной области под глазами.

«Часто люди забывают, что, скорее всего, моют лицо в душе, — говорит Ильяс. «Если вы добавляете другие процедуры мытья в раковину два раза в день, то вы получаете три. Это может быть немного чрезмерным».

Тем, у кого сухая кожа, особенно следует отказаться от умывания.

Раз уж мы заговорили по теме, если вы задаетесь вопросом: «В какое время я должен умываться ночью?», лучше раньше.

Исследования показывают, что поддержание циркадного ритма кожи может помочь защитить ее от повреждений. Подумайте об очищении, когда солнце садится, а не после.

Если вам интересно, почему ваше моющее средство не работает так, как обещано (или так, как хвалят), проверьте, сколько вы используете.

Для более дорогих чистящих средств может возникнуть соблазн использовать меньше, чем рекомендуется, чтобы продлить срок службы или сэкономить деньги. Не!

Если вы сомневаетесь, прочтите этикетку, чтобы узнать рекомендуемое количество. Продукты часто проходят испытания и тесты, чтобы найти самое безопасное и эффективное количество для общего использования.

Хотя технически это не является шагом в умывании лица, многие часто упускают из виду важность того, что следует за этим: восстановление баланса кожи.

Тонеры — это легкие жидкие формулы, которые изначально использовались для сброса pH вашей кожи, чтобы она могла защитить себя от бактерий и повреждений. Теперь многие тонеры имеют дополнительные преимущества, направленные на решение конкретных проблем.

Ищите такие ингредиенты, как:

• розовая вода, обладающая омолаживающими свойствами
• ромашка, известная своими успокаивающими свойствами
• салициловая кислота или гамамелис для борьбы с прыщами ватный тампон, которым вы проведете по проблемным областям, таким как жирная Т-зона.

  В дополнение к тонизированию убедитесь, что ваша кожа остается увлажненной.

  Некоторым людям нравится ощущение «стянутости» после умывания, но, по словам Ильяса, это признак чрезмерной сухости.

  «После этого ваша кожа может стать чувствительной, даже шелушиться или трескаться. Нанесение увлажняющего крема защищает кожу от пересыхания», — говорит она.

  Если ваша кожа постоянно чувствует себя сухой после умывания, обратите внимание на сменные очищающие средства. Выбирайте мягкое очищающее средство или очищающее средство на масляной основе.

  Найти людей с похожим типом кожи и попробовать их процедуры — один из способов экспериментировать.

  Например, люди с жирной кожей обнаружат, что умывание два раза в день держит под контролем прыщи.

  Некоторые люди, которые не балуются средствами по уходу за кожей или макияжем, клянутся только водой, вероятно, потому, что они никогда не нарушали кожный барьер кислотами или отшелушивающими средствами. Кроме того, большую роль играет генетика.

  Все это говорит о том, что умывание — это только первый шаг к поддержанию естественного состояния вашей кожи.

  Остальное зависит от всех остальных сывороток, увлажнителей, мистов, масок для лица — список можно продолжать бесконечно. Кроме того, важную роль играет пища, которую вы едите, то, как вы тренируетесь, и уровень стресса.

  Лучший способ определить, как следует умываться, — определить цели очищения. Вы хотите, чтобы это было быстро, в один шаг, один раз в день? Затем определите свои ограничения, такие как тип кожи, чистота воды и диапазон цен, и действуйте исходя из этого.

  Ваш набор инструментов для очищения

  • мягкое нежное очищающее средство (или два, если вы хотите провести двойное очищение)
  • противомикробная салфетка для сушки лица
  • мицеллярная вода (по желанию) для путешествий и снятия макияжа

  Поделиться на Pinterest

  Келли Эйглон — журналист, специализирующийся на образе жизни, и бренд-стратег, уделяющий особое внимание здоровью, красоте и благополучию. Когда она не придумывает историю, ее обычно можно найти в танцевальной студии, где она преподает Les Mills BODYJAM или SH’BAM. Она и ее семья живут за пределами Чикаго, и вы можете найти ее в Instagram.

  Как правильно умываться: 12 простых правил

  Это может показаться простым, но умывание лица требует времени и внимания. Если вы будете делать это правильно, это может сделать разницу между сияющей кожей и прыщами.

  «Многие считают, что мыть лицо нужно только для снятия макияжа или когда оно выглядит грязным. На самом деле рекомендуется умываться два раза в день», — говорит Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона.

  Однако количество раз, которое вы моете лицо, может быть менее важным, чем то, как выполняется эта работа.

  Независимо от типа вашей кожи, текстуры или текущего состояния, Хейли подчеркивает, что очищающая процедура перед сном особенно важна.

  «Удаление дневного макияжа, грязи и копоти поможет подготовить кожу к вашему режиму ухода за кожей, а также поддержит кожу в ее ночных процессах регенерации и обновления», — говорит она.

  Готовы начать с чистого листа? Следуйте этим советам дерматологов по умыванию лица.

  Используйте мягкое средство для снятия макияжа, прежде чем приступать к умыванию, особенно перед сном.

  «Поры используются для [очищения] от токсинов за ночь, и если они забиты, все будет забито и выглядеть перегруженным», — говорит Хейли.

  К вашему сведению, это относится ко всем типам кожи, даже если у вас достаточно упругий внешний слой.

  Гарантированное удаление макияжа

  При закупоренных порах попробуйте метод двойного очищения. В этой двухэтапной процедуре используется натуральное масло (например, касторовое, оливковое или подсолнечное) для удаления грязи, а затем требуется мягкое умывание лица, чтобы смыть масло.

  Окуните ватный тампон в мицеллярную воду, средство для снятия макияжа или натуральные масла, чтобы удалить макияж вокруг глаз. Ватный тампон поможет вам аккуратно воздействовать на участки с плотными линиями, не натягивая кожу.

  Если мыло не предназначено специально для лица, кусковое мыло может изменить баланс pH кожи, что способствует росту большего количества бактерий и дрожжей.

  Неудивительно: очищающие средства для лица, особенно очищающие бальзамы, созданы для нежной кожи.

  «Люди склонны искать «пенящиеся» средства, потому что они думают, что если оно не пенится, значит, оно не очищает. Но вспенивание на самом деле может лишить вашу кожу большего количества натуральных масел», — говорит Эрум Ильяс, сертифицированный дерматолог.

  Исследование, проведенное в 2012 году, подтвердило это и пришло к выводу, что поверхностно-активные вещества (которые позволяют очищающим средствам расщеплять жир, чтобы вода могла смыть грязь) не позволяют молекулам вашей кожи оставаться в порядке — естественном и здоровом.

  Развеем миф: поры — не двери. Горячая вода их не открывает, а холодная не закрывает.

  Правда в том, что экстремальные температуры воды могут вызвать раздражение, поэтому лучше придерживаться золотой середины. Вы не хотите видеть покрасневшую кожу, когда смотрите на свое отражение.

  Вы также можете задаться вопросом: «Можно ли умыться водой?» По данным Американской академии дерматологии, лучше всего использовать мягкое очищающее средство.

  Что очищающее средство делает для вашего лица? Это может помочь избавить кожу от грязи, мусора и масла.

  Скрабирование может лишить кожу ее естественного защитного барьера. Лучше всего очищать кожу кончиками пальцев, мягко массируя ее в течение как минимум минуты или двух.

  «Для отшелушивания ищите ингредиенты в очищающих средствах, которые содержат салициловую кислоту, гликолевую кислоту, молочную кислоту или фруктовые ферменты», — говорит Хейли. «Пусть эти продукты проникают в кожу от 60 до 90 секунд сделают свою работу или очистят поры и удалят мертвые клетки кожи, чтобы обеспечить здоровое сияние».

  Не переусердствуйте

  Ваша кожа имеет естественный барьер, который защищает ее и помогает удерживать влагу.

  Использование скраба или очищающего средства с шариками может показаться мягким в первый день, но слишком сильное скрабирование или ежедневное использование этих продуктов может повредить внешний слой кожи.

  Одним из признаков чрезмерного отшелушивания является гиперчувствительность кожи. Это может вызвать раздражение, высыпания и даже чувство жжения при нанесении продуктов.

  Остерегайтесь ежедневных очищающих средств, которые содержат активные отшелушивающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) — молочная, гликолевая, фруктовые кислоты — и бета-гидроксикислоты (BHA) — салициловая, экстракты коры ивы. Эти ингредиенты очень эффективны в отшелушивании кожи.

  Очищающие средства, которых следует избегать

  • кусковое мыло
  • ароматизированное или окрашенное
  • жесткие пенящиеся очищающие средства
  • очищающие средства для ежедневного отшелушивания

  Мицеллярная вода — это вода, содержащая мицеллярные частицы, которые прикрепляются к коже и макияжу.

  «Некоторые люди, особенно те, [кто] не пользуется косметикой, могут обойтись мицеллярной водой в качестве очищающего средства, — говорит Хейли. «Если вы в походе или где-то без воды, мицеллярная вода может очистить ваше лицо, и ее даже не нужно смывать».

  «Исследования показывают, что количество бактерий, скапливающихся на губках из люфы, является доказательством того, что это может быть плохой идеей, если только вы не будете тщательно очищать их в растворе отбеливателя», — говорит Ильяс.

  Она рекомендует просто использовать руки в качестве инструментов.

  «В конце концов, как только вы намоете их водой с мылом, они станут чистыми», — добавляет она.

  Линия подбородка и шея подвержены скоплению грязи и мусора. И им тоже нужна любовь.

  Во время очищающего массажа лица осторожно потрите пальцы восходящими движениями, чтобы активизировать кровообращение и помочь вашей коже оставаться подтянутой и естественно подтянутой.

  Этот массажный компонент помогает расслабиться и дать вашему лицу необходимую передышку после напряженного дня.

  Пришло время переосмыслить эту воздушную сушку.

  Капание воды на лицо не увлажняет его; на самом деле, когда вода испаряется, это может привести к сухости.

  Не забудьте осторожно промокнуть мягкой антимикробной салфеткой, соблюдая особую осторожность вокруг чувствительной области под глазами.

  «Часто люди забывают, что, скорее всего, моют лицо в душе, — говорит Ильяс. «Если вы добавляете другие процедуры мытья в раковину два раза в день, то вы получаете три. Это может быть немного чрезмерным».

  Тем, у кого сухая кожа, особенно следует отказаться от умывания.

  Раз уж мы заговорили по теме, если вы задаетесь вопросом: «В какое время я должен умываться ночью?», лучше раньше.

  Исследования показывают, что поддержание циркадного ритма кожи может помочь защитить ее от повреждений. Подумайте об очищении, когда солнце садится, а не после.

  Если вам интересно, почему ваше моющее средство не работает так, как обещано (или так, как хвалят), проверьте, сколько вы используете.

  Для более дорогих чистящих средств может возникнуть соблазн использовать меньше, чем рекомендуется, чтобы продлить срок службы или сэкономить деньги. Не!

  Если вы сомневаетесь, прочтите этикетку, чтобы узнать рекомендуемое количество. Продукты часто проходят испытания и тесты, чтобы найти самое безопасное и эффективное количество для общего использования.

  Хотя технически это не является шагом в умывании лица, многие часто упускают из виду важность того, что следует за этим: восстановление баланса кожи.

  Тонеры — это легкие жидкие формулы, которые изначально использовались для сброса pH вашей кожи, чтобы она могла защитить себя от бактерий и повреждений. Теперь многие тонеры имеют дополнительные преимущества, направленные на решение конкретных проблем.

  Ищите такие ингредиенты, как:

  • розовая вода, обладающая омолаживающими свойствами
  • ромашка, известная своими успокаивающими свойствами
  • салициловая кислота или гамамелис для борьбы с прыщами ватный тампон, которым вы проведете по проблемным областям, таким как жирная Т-зона.

    В дополнение к тонизированию убедитесь, что ваша кожа остается увлажненной.

    Некоторым людям нравится ощущение «стянутости» после умывания, но, по словам Ильяса, это признак чрезмерной сухости.

    «После этого ваша кожа может стать чувствительной, даже шелушиться или трескаться. Нанесение увлажняющего крема защищает кожу от пересыхания», — говорит она.

    Если ваша кожа постоянно чувствует себя сухой после умывания, обратите внимание на сменные очищающие средства. Выбирайте мягкое очищающее средство или очищающее средство на масляной основе.

    Найти людей с похожим типом кожи и попробовать их процедуры — один из способов экспериментировать.

    Например, люди с жирной кожей обнаружат, что умывание два раза в день держит под контролем прыщи.

    Некоторые люди, которые не балуются средствами по уходу за кожей или макияжем, клянутся только водой, вероятно, потому, что они никогда не нарушали кожный барьер кислотами или отшелушивающими средствами. Кроме того, большую роль играет генетика.

    Все это говорит о том, что умывание — это только первый шаг к поддержанию естественного состояния вашей кожи.