Бжу кокос: Калорийность Кокос, мякоть, сырая. Химический состав и пищевая ценность.
кокосовая мякоть свежая — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
Блюда
keyboard_arrow_right
Лакомства
keyboard_arrow_right
Орехи и семена
keyboard_arrow_right
кокосовая мякоть свежая
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 354 ккал
= 1 482 кДж
Белки 3,33 г
Углеводы 6,23 г
Жиры 33,49 г
Волокна 9 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 354 ккал
Белки 3,33 г
Углеводы 6,23 г
Жиры 33,49 г
Волокна 9 г
Пищевые ценности
Белки | 3,33 г |
Углеводы | 6,23 г |
Сахар | 6,23 г |
Жиры | 33,49 г |
Насыщенные жирные кислоты | — |
Транс-жирные кислоты | — |
Моно-ненасыщенные | — |
Полиненасыщенные | — |
Холестерин | — |
Волокна | 9 г |
Соль | — |
Вода | 46,9 г |
Кальций | 14 мг |
GI Гликемический индексhelp |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff. |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff. |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.transFattyAcid}} г-
foodstuff.gi}}Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Свежую кокосовую мякоть получают из кокосового ореха.
Чтобы расколоть кокос ровно, и аккуратно лучше использовать гвоздь и молоток. Гвоздем нужно аккуратно пробить дырку в червоточине кокоса. Таким образом можно выпить кокосовый сок до того как расколотится орех.
В кокосовой мякоти очень много жиров, которые полезны для правильного функционирования щитовидной железы, выработки гормонов, а также для упругой и подтянутой кожи.
В день лучше не употреблять кокосовой мякоти более 50 грамм, так как свежая кокосовая мякоть очень жирная, калорийная и может вызвать несварение, если есть её на голодный желудок.
| Название | Энергия (ккал) |
|---|
{{feedback.text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).
split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Шоколад Alpen Gold Миндаль и кокос содержание БЖУ
Шоколад Alpen Gold Миндаль и кокос содержание БЖУ
Справочник БЖУК
Калькулятор БЖУК
- Главная
- Справочник БЖУ
- Калькулятор БЖУ
- Добавить продукт
Главная
Конфеты, сахар, шоколад и д.р.
Шоколад Alpen Gold Миндаль и кокос
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 6.3 | 32.6 | 56.3 | 545 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор.
С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Шоколад Alpen Gold Миндаль и кокос содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
| Шоколад молочный HEIDEL «Футбольный мяч», 44г | 6.4 | 31 | 57 | 539 |
|
| Сахар виноградный жидкий | 0.0 | 0.0 | 65.0 | 260 |
|
| Батончик Турбослим белковый для похудения | 16. 0 | 8.0 | 18.0 | 220 |
|
| Шоколад темный с целым миндалем «Бабаевский» 100г | 71 | |||
|
| Конфеты Озерский сувенир Орех Сергеевич Грецкий в шоколаде | 8.5 | 44.2 | 38.0 | 580 |
|
| Сахар-песок | 0.0 | 0.0 | 99.7 | 398 |
|
| Шоколад элитный 75% какао «Бабаевский» 100г | 560 | |||
|
| Сахарозаменитель натуральный Эритрит со стевией | 0. 0 | 0.0 | 0.0 | |
|
| Шоколад Априори Ассорти горького шоколада | 10.6 | 44.4 | 28.9 | 558 |
|
| Батончик мюсли Ego с лесными ягодами в йогурте | 4.0 | 13.5 | 69.5 | 418 |
|
| Батончик Optimum 100% Whey Crisp Bar | 37.1 | 3.6 | 48.6 | 357 |
|
| Шоколад Ritter Sport молочный с альпийским молоком | 8.3 | 31.4 | 55. 6 | 538 |
|
| Шоколад Bounty Райское Манго | 3.0 | 25.5 | 59.5 | 485 |
|
| Шоколад Alpen Gold Молочный | 5.7 | 27.9 | 61.4 | 522 |
|
| Конфеты Ferrero Rocher | 8.8 | 41.3 | 43.2 | 580 |
|
| Печенье детское Расти большой овсяное | 8.0 | 11.0 | 73.0 | 424 |
|
| Сахар «Невский» кусковой колотый 420г | 99. 8 | 399 | ||
|
| Печенье миндальное | 7.0 | 22.7 | 64.7 | 486 |
|
| Батончик Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 42 | 35.3 | 11.8 | 40.0 | 376 |
|
| Батончик мюсли Ego с черникой в йогурте | 5.5 | 14.0 | 67.5 | 420 |
Sitemap
ГлавнаяСправочник БЖУКалькулятор БЖУДобавить продукт
Вокруг Гринвилля: рестораны для особых диет
Вы и ваши друзья хотите пойти поесть, но этот друг не может есть глютен, а у этого друга непереносимость лактозы.
Звучит знакомо? Сейчас, когда многие люди сидят на специальной диете, трудно найти один ресторан, который удовлетворит все потребности. К счастью, многие рестораны в Гринвилле учли множество диет клиентов.
Соблюдая безглютеновую и безмолочную диету, я нашла несколько мест, где могу найти еду, которую могу есть и при этом иметь счастливые вкусовые рецепторы. Делюсь своими любимыми.
Многие из этих заведений не могут предотвратить перекрестное загрязнение пищи, хотя и стараются изо всех сил. Поскольку у меня только пищевая непереносимость, а не глютеновая болезнь или другие аллергии, это не проблема для меня, но может быть проблемой для других.
Breakfast
Biscuit Head
Веб-сайт: biscuithead.com
Если вы с юга, то печенье с подливкой — основной завтрак. Тем не менее, это не подходит для специальной диеты. Вы можете снова насладиться южной специальностью в Biscuit Head с их безглютеновым и веганским печеньем и их кокосовой подливкой из сладкого картофеля.
Если вы предпочитаете варенье или желе на печенье из кошачьей головы, у них есть варианты и для этого — десятки вариантов — на их джем-баре.
Tandem
Веб-сайт: tandemcc.com
Блинчики, как сладкие, так и соленые, всегда популярны в Tandem. Все блины в меню можно приготовить без глютена, и они очень вкусные. Я рекомендую их всем. Для тех, кто не употребляет молочные продукты, есть здесь немного сложно, хотя они предлагают альтернативное молоко для кофе и чая.
Honorable Mentions
Это не местные заведения, но в IHOP, Eggs Up Grill и Another Broken Egg подают безглютеновые блины, и они такие вкусные. В то время как IHOP и Eggs Up Grill предлагают обычные блины, Another Broken Egg посвятил большую часть своего меню безглютеновым блюдам, включая четыре типа блинов.
См. также: Рядом с Гринвиллем: Местные уголки для завтрака
Обед
Tropical Grille
Веб-сайт: eattg.
com
Я стал постоянным посетителем этого ресторана. Так говорит мое приложение вознаграждений. Мало того, что вы можете получить бесплатную еду через их программу вознаграждений, у них есть большой выбор безглютеновых и безмолочных блюд. Мои любимые? Миска South of the Border (без сметаны и сыра чеддер) и миска с курицей и овощами с добавлением риса. К каждой миске прилагается лаваш, поэтому, если вы придерживаетесь безглютеновой диеты, попросите убрать ее при оформлении заказа.
Кафе и продуктовый магазин Swamp Rabbit
Веб-сайт: swamprabbitcafe.com
Кафе Swamp Rabbit очень дружелюбно к диете. Они не только предлагают безглютеновый хлеб для своих бутербродов, но также позволяют заменить веганский сыр молочным сыром. И у них есть безглютеновые, веганские пончики и десерты, которые на вкус намного лучше, чем кажутся, поверьте мне.
Два выпускника BJU работают в кафе и продуктовом магазине Swamp Rabbit. Прочтите их историю.
Dinner
Grill Marks
Веб-сайт: grillmarks.com
Этот ресторан, безусловно, мое любимое место, где можно поесть. Почему? Потому что мне не нужно искать что-нибудь поесть. Почти все блюда в меню не содержат глютена. На самом деле, ресторан маркирует продукты как , а не без глютена. Лук в стоге сена, жареные соленые огурцы, жареный цыпленок, картофель фри — все, что я хочу, я могу заказать как есть (конечно, без молочных продуктов и с булочкой без глютена). Это безглютеновый гастрономический оазис.
Nose Dive
Веб-сайт: thenosedive.com
Несмотря на то, что это «гастропаб», Nose Dive — это место, куда я иду, чтобы провести вечер. Первое, что привлекло мое внимание, так это то, что они предлагают безглютеновые десерты, кажущиеся единорогами среди ресторанов. Когда я впервые приехал, у меня был чизкейк с манго (тогда я не ел без молочных продуктов). В настоящее время они предлагают безглютеновое мороженое с персиками и сливками, но в меню всегда есть безглютеновое мороженое и безмолочный щербет.
Многие блюда Nose Dive также не содержат глютена или могут быть сделаны без глютена по запросу, включая жареную курицу и рыбу с жареным картофелем. Хотя макароны с сыром Nose Dive не содержат молочных продуктов, их также можно сделать без глютена. Что бы вы ни заказали, все это стоит немного завышенной цены.
Honorable Mentions
Две сети быстрого питания повсюду спасли поездки для тех, кто придерживается специальной диеты: Chick-fil-A и Culver’s. Оба предлагают безглютеновые булочки, а Chick-fil-A также продает наггетсы на гриле. За то, как часто я ем в этих двух ресторанах, я уже должен быть акционером.
Десерт
Маслозавод Клэр
Веб-сайт: clarescreamery.com
Пропали рожки мороженого? Я тоже был, пока не посетил маслобойню Клэр. Безмолочное мороженое получается гладким и сливочным, в отличие от типичного альтернативного молочному мороженому. Кокос, который они едят каждый день, на вкус больше похож на ваниль, а шоколад — на насыщенный, божественный шоколад.
И у них есть сахарные рожки без глютена. Мой двойной рожок из кокоса и шоколада был первым рожком мороженого, который я съел за много лет, и это сделало мой день. Кроме того, студенты BJU получают 10% скидку со своим студенческим билетом.
Blueberry Frog
Веб-сайт: blueberryfrog.com
В этом магазине замороженных йогуртов в центре города всегда есть два веганских (и, следовательно, безмолочных) вкуса — торт ко дню рождения и вращающийся фруктовый вкус — и все вкусы не содержат глютена. Взимается за унцию, это также бюджетный вариант (и они дают студентам BJU скидку 20% с удостоверением личности).
См. также: Вокруг Гринвилля: местное мороженое, FroYo и Gelato
The Bakery off Augusta
В этой пекарне продаются десерты, которые выглядят и имеют невероятный вкус. Хотя они не содержат молочных продуктов, их стоит обмануть, если у вас есть такая возможность. Безглютеновые кексы доступны только по специальному заказу, но обычно в футляре есть другие безглютеновые вкусности, такие как шоколадные жевательные конфеты.
Кексы и десерты Wildflower
Веб-сайт: wildflowercupcakesgreenville.com
Бар кексов и десертов Wildflower предлагает необычные кексы и десерты для различных диет (в том числе кето и без сахара, а также без глютена и без молочных продуктов). . Их кексы без глютена влажные и пушистые, а не плотные или сухие, как многие другие. Хотя у них есть хороший выбор на выбор, любой вкус глазури (кроме теста для печенья, печенья и крема) можно добавить к любой безглютеновой основе для кексов, а также у них есть безмолочные (веганские) глазури. В качестве бонуса при покупке пяти десертов шестой вы получаете в подарок.
Honorable Mentions
Abbott’s Frozen Custard, принадлежащий выпускнику BJU Марку Хопперу и его жене Аманде, предлагает безмолочный заварной крем. Хотя это еще не ежедневно, они часто делают это со вкусом вишни, ананаса и лимона по очереди.
Снежные конусы — это легкое специальное диетическое лакомство, а сноболлы Pelican не содержат глютена, молока, красителей и сахара, но не лишены вкуса.
В качестве дополнительного бонуса они продают снобол под маркой BJU под названием «Bob Jones Bruin». Пеликан открыт с конца марта по октябрь.
Поделиться:
SCIRP Открытый доступ
Издательство научных исследований
Журналы от A до Z
Журналы по темам
- Биомедицинские и биологические науки.
- Бизнес и экономика
- Химия и материаловедение.
- Информатика. и общ.
- Науки о Земле и окружающей среде.
- Машиностроение
- Медицина и здравоохранение
- Физика и математика
- Социальные науки. и гуманитарные науки
Журналы по теме
- Биомедицина и науки о жизни
- Бизнес и экономика
- Химия и материаловедение
- Информатика и связь
- Науки о Земле и окружающей среде
- Машиностроение
- Медицина и здравоохранение
- Физика и математика
- Социальные и гуманитарные науки
Публикация у нас
- Подача статьи
- Информация для авторов
- Ресурсы для экспертной оценки
- Открытые специальные выпуски
- Заявление об открытом доступе
- Часто задаваемые вопросы
Публикуйтесь у нас
- Представление статьи
- Информация для авторов
- Ресурсы для экспертной оценки
- Открытые специальные выпуски
- Заявление об открытом доступе
- Часто задаваемые вопросы
Следовать SCIRP
Свяжитесь с нами
клиент@scirp. org | |
| +86 18163351462 (WhatsApp) | |
| 1655362766 | |
| Публикация бумаги WeChat |
| Недавно опубликованные статьи |
| Недавно опубликованные статьи |
Подпишитесь на SCIRP
Свяжитесь с нами
клиент@scirp. |