Бытовые хитрости которые облегчат вам жизнь.

Содержание

1. Бытовые хитрости которые облегчат вам жизнь.
2. Бытовые хитрости и премудрости. 15 полезностей и хитростей для дома
   • Сегодня мы поделимся с вами 15 полезными хитростями для дома, которые оценит любая хозяйка
3. Бытовые хитрости для дома. Гениальные хитрости для дома, которые здорово облегчат жизнь
   • 1. Упаковка вещей
   • 2. Крепление планшета
   • 3. Универсальный ключ
   • 4. Герметичная упаковка
   • 5. Отверстия в стене
   • 6. Тайник
   • 7. Автономная система полива
   • 8. Песочница
   • 9. Поиск мелких деталей
   • 10. Упаковка елки
   • 11. Вешалки
   • 12. Забитый гвоздь
   • 13. Альтернативные спички
   • 14. Эргономичное хранение
   • 15. Хранение маек
   • 16. Подставка для ноутбука
   • 17. Охлаждение напитков
   • 17. Охлаждение напитков
   • 18. Фиксация концов
4. Бытовые хитрости 105 способов использования привычных вещей. Полезные советы
5. Бытовые хитрости для кухни. Хитрости на кухне, о которых не всегда знают даже опытные хозяйки
6. Видео 39 ГЕНИАЛЬНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДОМАШНЕЙ ЧИСТОТЫ

Бытовые хитрости которые облегчат вам жизнь.

Сегодня в силу извечной занятости выкраивать время на уборку и решение даже самых банальных бытовых проблем нам становится все сложнее и сложнее. Я подобрала для вас 15 необычайно простых и полезных хитростей, способных существенно облегчить вам жизнь.

Царапины на деревянной мебели
Грецкий орех поможет вам скрыть изъяны на деревянной мебели – просто потрите им проблемное место, и мякоть ореха скроет царапины.

Пена не убежит
Не хватает времени следить за кипящим бульоном, а чистить плиту потом нет никакого желания? Просто положите поперек кастрюли деревянную ложку – и пена не выберется за пределы кастрюли.

Вертикально сложенная одежда
Складывайте одежду в выдвижные ящики вертикально – так вам не придется перерывать всю стопку, чтобы найти нужную майку, лежащую, как назло, в самом низу.

Разбитое стекло
Стакан упал на белый кафельный пол и разлетелся на мелкие кусочки, которые крайне проблематично собрать? Мягкий тостовый хлеб, прижатый к полу, – ваш помощник. Также подойдет простой хлебный мякиш или мягкое тесто.

Обновление кожаной мебели
Потерлись любимое старое кожаное кресло или диван? Крем для обуви – идеальное средство от царапин и потертостей. Не забудьте дать ему высохнуть!

Дезинфекция в микроволновке
Микроволновая печь – многофункциональный прибор: помимо привычного использования она поможет избавить губки и пластиковые разделочные доски от микробов и неприятного запаха. Достаточно всего минуту погреть их при высокой температуре.

Мел для жирных пятен
Вотрите накрошенный мел в жирное пятно на ткани, и через несколько часов он полностью впитает жир. Помните, что такой способ наиболее эффективен для свежих пятен.

Правильные блинчики
Залейте смесь для блинчиков в бутылку из-под кетчупа и выдавливайте на сковородку – так они выйдут аккуратными, а у вас будет меньше мороки с готовкой. А еще можно поэкспериментировать с формами.

Скрепки-держатели
Если вас раздражают валяющиеся где попало кабели, большие скрепки для бумаги помогут упорядочить их. Также их можно использовать для создания аккуратной горки бутылок, чтобы освободить место в холодильнике, или для скрепления проводов.

Складкам – нет!
Поместите мятую одежду на вешалке в ванную комнату, пока принимаете горячий душ. Вуаля – под воздействием пара складки разгладились!

Обновляем разделочные доски
Замочите пластиковые доски в раковине – в воде и отбеливателе по крайней мере на час. Для деревянных досок используйте лимонный сок и соль. Всего час – и доски будут как новенькие.

Блестящее столовое серебро
Обернутый марлей кусочек мела, лежащий в ящике или коробке вместе с вашим столовым серебром, поможет защитить его от потускнения и пятен.

Пушистый ковер
Если мебель оставляет на ковре вмятины, от них легко избавиться: нужно «причесать» их обыкновенной вилкой.

Очистить блендер
Теплая вода с несколькими каплями жидкого мыла в работающем блендере – прекрасный очиститель для этого кухонного прибора. Не забудьте в конце промыть чистой водой.

Бытовые хитрости и премудрости. 15 полезностей и хитростей для дома

У хозяйки целый ворох ежедневных дел. Есть приготовь, семью накорми, посуду помой, в доме приберись, вещи по полочкам разложи — на все это вечно не хватает времени и сил. Хорошо, что на помощь домохозяйкам приходят полезные лайфхаки. Зная эти мелкие хитрости, вести домашнее хозяйство становится намного проще.

Сегодня мы поделимся с вами 15 полезными хитростями для дома, которые оценит любая хозяйка

Пополняйте ими свою копилку полезностей и облегчите свою участь в ведении домашнего хозяйства.

Бытовые хитрости для дома. Гениальные хитрости для дома, которые здорово облегчат жизнь

Пожалуй, с каждым случалась ситуация, когда необходимо срочно найти мелочь, закатившуюся под диван, или же упорядочить десяток пакетиков с едой в холодильнике.

Эти 18 гениальных идей позволят сделать жизнь в доме гораздо проще и удобнее.

Смотрим.

1. Упаковка вещей

Быстро упаковать вещи.

Несколько больших пакетов помогут быстро упаковать содержимое платяного шкафа. Также, таким способом можно отделить вещи не по сезону от тех, которые носятся сейчас.

2. Крепление планшета

Бюджетное крепление для планшета.

Не стоит тратиться на специальное крепление для планшета. Зафиксировать его на стене можно с помощью обычных самоклеящихся крючков.

3. Универсальный ключ

Подгонка ключа.

Нужно открутить гайку, а под рукой нет подходящего ключа? Возьмите ключ побольше и подгоните его под размер гайки с помощью одной или нескольких монеток.

4. Герметичная упаковка

Герметичная упаковка продуктов.

Горлышко пластиковой бутылки с крышкой можно использовать для герметичной упаковки продуктов, хранящихся в целлофановых пакетах. Таким образом можно значительно продлить жизнь крупам, макаронным изделиям, чипсам, снекам и даже хлебу.

5. Отверстия в стене

Просверлить отверстия в стене.

Перед тем, как повесить тот или иной предмет на стене, отксерокопируйте его. Бумажная копия позволит точно наметить и просверлить отверстия в стене.

6. Тайник

Тайник для ключа.

Приклейте небольшой камень к крышке небольшого пустого пузырька от лекарств, чтобы получить надежный тайник для хранения запасного ключа от дачи. Получившуюся емкость можно положить в груду камней у крыльца или закопать у дома.

7. Автономная система полива

Бутылки с водой для автономного полива.

Закопайте бутылки с водой в цветочные горшки так, как показано на снимке. Такая хитрость обеспечит растения влагой на 5-7 дней и позволит не беспокоиться о поливе комнатных растений, находясь в отъезде.

8. Песочница

Песочница в палатке.

Оборудуйте детскую песочницу в палатке. Такая хитрость позволит ребенку обзавестись укромным местом для игр и защитит нежную детскую кожу от палящего солнца.

9. Поиск мелких деталей

Найти потерянную сережку.

Наденьте капроновый чулок на трубку пылесоса, чтобы найти потерянную сережку или любую другую мелкую деталь.

10. Упаковка елки

Уборка новогодней елки.

Лайфхак для самых ленивых: после новогодних праздников, заверните искусственную елку в пленку, не снимая игрушек, и храните ее в гараже, на балконе или в кладовке до следующего торжества.

11. Вешалки

Вешалки из стульев.

Ненужные раскладные стульчики можно прикрутить к стене и использовать для хранения одежды, обуви и других мелочей.

12. Забитый гвоздь

Безопасно забить гвоздь.

Зафиксируйте гвоздь между зубчиками обычной пластиковой расчески, чтобы ненароком не травмировать пальцы, забивая его в стену.

13. Альтернативные спички

Спагетти вместо спичек.

Сухие спагетти горят гораздо дольше и ничуть не хуже спичек. Используйте их, если нужно зажечь огонь в духовке, свечу или разжечь костер.

14.

Эргономичное хранение

Хранение продуктов.

Продукты в целлофановых пакетах можно прикрепить к решетчатым полкам холодильника с помощью биндеров. Такая хитрость позволит предотвратить беспорядок и существенно сэкономить место в холодильнике.

15. Хранение маек

Хранение маек на вешалке.

Используйте кольца для шторки в ванной, чтобы разместить все майки на одной вешалке. Такая хитрость позволит разгрузить целую полку в шкафу.

16. Подставка для ноутбука

Бюджетная подставка для ноутбука.

Картонный лоток для яиц можно использовать в качестве подставки для ноутбука. Такая бюджетная идея защитит девайс от перегрева и позволит здорово сэкономить деньги.

17. Охлаждение напитков

Быстрое охлаждение напитков.

Оберните бутылку вина несколькими влажными салфетками и отправьте в холодильник на 15-20 минут. Такая хитрость позволит быстро охладить напиток к приходу гостей.

18. Фиксация концов

Концы скотча и клейкой ленты.

Чтобы никогда не терять кончик скотча или клейкой ленты, помечайте его с помощью скрепки.

Бытовые хитрости 105 способов использования привычных вещей. Полезные советы

4) Ополаскиватель для рта

Отлично подходит для того, чтобы продезинфицировать зубную щётку.

5) Сливочное масло

Каждый из нас хотя бы один раз в жизни сталкивался с проблемой, когда жвачка попадала не туда, куда надо. Мы скоблим ножом лакированный стол и замораживаем любимые джинсы, чтобы избавиться от липкого комка. Однако, когда жвачка попадает на волосы, ситуация усложняется. Кто-то даже решается на кардинальные меры и стрижётся.

Теперь есть решение проблемы. Обыкновенное сливочное масло избавит ваши волосы абсолютно безболезненно от жвачки. Голову, естественно, после этого нужно помыть.

Часто приходится недоумевать, как же наши бабушки жили без всех незаменимых мелочей, которые есть у нас сейчас. Как они обходились без дезодорантов, освежителей воздуха и прочих благ цивилизации. Очень просто! Они использовали для этих целей совсем другие вещи.

К примеру, если развести горчицу с водой (пропорции выберите на свой вкус) и любую поверхность протереть этим составом, то вы с лёгкостью избавитесь от неприятного запаха. Попробуйте этот трюк на своём мусорном ведре, сбрызнув его горчичной водой. Результат вас удивит.

Но дезодорирующими свойствами наделена не только горчица. Избавиться о неприятных запахов вам может помочь еще и сода. Ее водой разбавлять не нужно, а нужно в сухом виде на ночь положить в обувь, завернув в салфетку, или на тарелке в холодильник для поглощения неприятного запаха.

7) Кофе

Это довольно дорогой способ, но зато очень эффективный. Речь идёт об использовании кофе вместо пестицидов. Огромное количество насекомых не переносят кофе и его запах. Поэтому вы смело можете сбрызгивать кофейным раствором землю около растений. Насекомые к таким растениям не приблизятся.

8) Оливковое масло

Вместо дорогой пены для бритья попробуйте воспользоваться оливковым маслом. Результат вас удивит.

9) Кисть для макияжа

Кисти для макияжа существуют абсолютно разных размеров, поэтому подобрав нужную, вы легко избавите от крошек, пыли и остатков ужина свою клавиатуру. С её помощью можно будет вымести абсолютно всё, даже из самых труднодоступных мест.

Этот прекрасный прибор не зря получил своё название, ведь применять его можно не только для укладки волос. Он отлично подойдет для того, чтобы быстро разгладить складки на одежде.

Бытовые хитрости для кухни. Хитрости на кухне, о которых не всегда знают даже опытные хозяйки

Кухня — место для смелых экспериментов. И все же: именно здесь кстати придутся знания и опыт бывалых поваров. Вооружившись информацией  о тонкостях обработки тех или иных продуктов, создавать кулинарные шедевры гораздо проще. Вот поварские секреты, которые пригодятся как начинающим, так и умудренным опытным  хозяйкам. Возможно некоторые из них вы уже используете. Тем лучше — не придется сомневаться в том, что все они действительно работают.

Чтобы во время жарки картофель не прилипал ко дну сковороды и не склеивался между собой, достаточно немного подержать его в воде, а затем дать стечь или даже промокнуть.  Так вы избавитесь от лишнего крахмала. Дополнительным бонусом станет снижение калорийности блюда.

Собравшись варить овощи, всегда необходимо учитывать, для чего именно они нужны. Если бульон планируется использовать, закладывать их лучше в холодную воду, если нет — в кипящую.

Любите рассыпчатый рис? Нет ничего проще, просто дайте ему полчаса перед приготовлением побыть в холодной воде.

Альтернативой майонезу станет сметана с добавлением растертого вареного желтка и горчицы.

«Реанимировать» укроп или петрушку поможет уксус. Достаточно лишь положить зелень на время в воду с уксусом.

Вместо того чтобы просто отварить сосиски, попробуйте обжарить их на подсолнечном масле, предварительно смазав горчицей.

Морковь следует варить не дольше других овощей, 5-10 минут, а солить исключительно в конце варки. Иначе вкус ее не будет насыщенным.

Чтобы печень была мягкой, достаточно перед тем как обжаривать, слегка посыпать ее сахаром.

Добавьте в тесто немного коньяка. Выпечка будет гораздо пышнее. Коньяком можно заменить не только разрыхлитель, но даже дрожжи.

Взбивайте яйца правильно. Учтите, что белки пред началом взбивания необходимо подержать в холоде, а желтки, напротив, нагреть до комнатной температуры.

Замените часть муки на крахмал, выпечка от этого только выиграет. Пирожки и булочки будут пышными и останутся мягкими даже через день, а блины станут намного нежнее.

Хотите избежать брызг при жарке? Прежде чем вливать на сковороду масло, слегка посыпьте ее обычной солью.

Мечтаете о пышной яичнице? Взбейте яйца с холодной водой из расчета 1 столовая ложка на полстакана яиц.

Видео 39 ГЕНИАЛЬНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДОМАШНЕЙ ЧИСТОТЫ

20 бытовых хитростей, которые облегчат вашу жизнь

советы

идеи

лайфхаки

09. 01.2016

8524

Почти каждая вещь в вашем доме предназначена для чего-то конкретного, не так ли? Но, что если бы мы сказали вам, что многие вещи можно использовать не только по их прямому назначению, но и эксплуатировать их в самых неожиданных областях? Чтобы ваша жизнь стала проще, и вы смогли сэкономить немного денег предлагаем вам воспользоваться 20-ю хитрыми трюками, о которых вы и не догадывались.

С помощью обыкновенной резинки надетой на банку с краской можно удалить её излишки с кисточки

Ваши цепочки больше не будут спутываться, если вы проденете их в пластиковые трубочки для коктейлей 

Многоуровневую вешалку для одежды можно превратить в органайзер для ювелирных украшений

Закрепите булавку на подкладке ваши брюк и они не будут электризоваться

Белок от желтка можно отделить при помощи пустой пластиковой бутылки

Чтобы серёжки-гвоздики не терялись храните их в пуговице

Ластик отлично удаляет грязь и потёртости с деревянных изделий и светлой кожи

Даже если вы не носите очки, вы можете приобрести футляр для них и хранить в нём такие мелкие предметы, как ключи, ювелирные изделия и наушники

Кисти для макияжа придут вам на помощь, если вам нужно будет почистить клавиатуру от пыли и грязи.

Но сперва убедитесь, что кисть чистая

Обычная пилочка для полировки ногтей идеально подходит для устранения небольших пятен с замши

Все женщины знают, как тяжело застегнуть браслет на руке самостоятельно, поэтому, чтобы облегчить эту задачу, воспользуйтесь большой скрепкой

Крючки для душевой занавески можно использовать для хранения шарфов и поясов

Если у вас осталась картонная туба от упаковочной бумаги, то не выбрасывайте её! Она прекрасно подходит для хранения постельного белья, которое потом не придётся гладить 

Если при переезде вы переживаете за хрупкие вещи, то поместите их в одну коробку с немнущейся одеждой и полотенцами, которые будут служить в качестве упаковочного материала

Чтобы винтики на ваших очках не раскручивались, покройте их бесцветным лаком для ногтей

Открыть банку бывает не самой простой задачей.

Чтобы без труда это сделать наденьте резиновые перчатки, так сцепление будет лучше

С помощью стикеров для заметок вы можете очистить клавиатуру от грязи, проведя по клавишам липкой стороной 

Если железная молния заедает, смажьте её кусочком мыла

Купив фрукты или овощи в сетке не спешите её выбрасывать. Этот материал мягко и без царапин очистит вашу сковороду и другую посуду

Новая губка для мытья посуды поможет вам придать старому свитеру свежий вид 

Поделиться в соц. сетях

16 бытовых советов, которые облегчат жизнь

16 бытовых советов, которые облегчат жизнь .. умные идеи, которые избавят вас от стресса. Простые и доступные лайфхаки, которые вам понравятся !

Домашние хитрости

Жизнь — это бесконечное приключение, особенно когда дело касается того, что происходит в доме. Ведение домашнего хозяйства должно быть чуть ли не самой сложной и самой полезной работой! Я говорю о приготовлении еды, уборке и организации каждого дня. Это может быть много! К счастью, есть невероятно полезные советы и приемы, которые действительно делают жизнь намного проще. И со всем хаосом, который может произойти в доме, эти советы будут спасением!

Прокрутите вниз, чтобы найти 20 замечательных советов по дому, которые избавят вас от стресса. Эти приемы охватывают все: от того, как хранить продукты, до лучшего способа чистки бытовой техники. Поверьте мне, вы будете очень рады, что нашли время, чтобы узнать об этих лайфхаках. Желаю вам прекрасного дня и поменьше стресса!;)

Свежие шоколадные чипсы

До сих пор я никогда не видел функциональной идеи для хранения шоколадных чипсов! Просто закройте верхнюю часть бутылки с водой, проденьте через нее пакет, переверните лишний пакет по бокам и закончите, повернув крышку сверху.

allthingsmamma

Взлом сумок через allthingsmamma

Магнитная полоса

Если вы, как и я, каждую неделю теряете кусачки для ногтей, то установка магнитной полоски — это определенно правильный путь. Все выглядит так организованно!

Better Homes & Gardens

Крепление на магнитных лентах через Better Homes & Gardens

Уникальное хранилище

Иногда стеклянный шкаф может стать прекрасным дополнением к ванной комнате, обеспечивая фантастическое место для хранения полотенец и предметов декора. Не говоря уже о том, что это выглядит потрясающе!

Better Homes & Gardens

Переделка мебели в ванной с помощью Better Homes & Gardens

Игрушки для ванной с горячим клеем

Детские игрушки для ванной могут обрастать плесенью внутри из-за избытка воды. Чтобы избежать этой проблемы, заклейте эту дыру горячим клеем!

One Good Thing

Чистящие игрушки для ванной vis One Good Thing

Степлер и цепочка для ключей

Мне нравится идея использовать степлер, чтобы цепочка для ключей оставалась открытой достаточно долго, чтобы можно было что-то убрать или добавить. Это просто так умно!

One Good Thing

Помощник по связке ключей через One Good Thing

Как почистить стиральную машину

Вот очень простой способ почистить стиральную машину. Самое приятное то, что все, что вам нужно, это уксус, и вы сможете действительно хорошо почистить стиральную машину!

Самый простой способ почистить стиральную машину

Мерные стаканчики

Хранение мерных стаканчиков может стать настоящей проблемой, особенно когда они складываются стопкой и блокируют закрывание ящика. Вот гениальная идея, которая сэкономит много времени.

Организуйте свои мерные стаканчики с помощью Family Handyman

Преобразование выпечки

Вы когда-нибудь были на полпути к выпечке и понимали, что понятия не имеете, сколько следующего ингредиента добавить. Этот шкаф-трансформер для выпечки спасает положение!

Etsy

Таблица преобразования кухонных измерений через Etsy

Кукуруза в микроволновке

IHeartNaptime

Как приготовить кукурузу в початках в микроволновке с помощью IHeartNaptime

Семейный командный центр

Когда все происходит каждый день, так приятно иметь центр управления, в котором хранятся важные документы и списки дел! Вам это понравится.

Организованный

Семейный командный центр через Организованный

Резиновая лента на Apple Trick

Яблоки так быстро становятся коричневыми. Чтобы избежать этого, просто разрежьте яблоко, наденьте на ломтики яблока резинку, и когда ваш ребенок снимет ленту во время обеда, оно будет свежим!

allthingsmamma

Взлом для ваших закусок через allthingsmamma

Как мыть посудомоечную машину

Несмотря на то, что посуду моют каждый день, посудомоечные машины тоже нуждаются в чистке! Вот несколько простых инструкций, которые помогут вам очистить свой!

Kitchn

Как почистить посудомоечную машину с помощью Kitchn

Как сделать пахту

У большинства людей обычно нет под рукой пахты, и это может создать проблему, когда она понадобится для приготовления вкусных блинов! Попробуйте этот простой рецепт пахты с дистиллированным уксусом.

IHeartNaptime

Как сделать пахту с помощью IHeartNaptime

Отслеживание лекарств

Использование маркера для отслеживания того, когда вы или ваш ребенок в последний раз принимали лекарства, просто гениально. Это определенно то, что я попробую!

Lovezilla

Почему я не догадался об этом через Lovezilla

Раковина для бутылочек с шампунем

Если у вас дома есть малыши, этот лайфхак будет очень полезен! Прикрепите пустую бутылку из-под шампуня к раковине, чтобы детям было легче достать воду и вымыть руки.

One Crazy House

Взлом мамы — Раковина для детей через One Crazy House

Каплеуловитель

Использование каплеуловителя, когда вы даете ребенку мороженое, сэкономит вам много энергии. Кроме того, детям понравится, если у них будут такие милые узоры!

Организовано 31

Сделай сам Защиту от капель для замороженных лакомств через Организованно 31

Детская присыпка на песке

Провести день на пляже так весело, но давайте будем честными, песок никогда не бывает весело чистить. Детская присыпка творит чудеса, когда дело доходит до избавления от песка!

IHeartNaptime

Наконечник с детской присыпкой

Зефир в коричневом сахаре

Нет ничего хуже, чем найти твердый коричневый сахар, когда вы хотите испечь печенье. Попробуйте положить немного зефира в сумку, и он останется мягким и вкусным!

The Creek Line House

Сохранение мягкости и свежести коричневого сахара с помощью The Creek Line House

Органайзер для крышек

Если вы похожи на меня и постоянно роетесь в своих шкафах, пытаясь найти крышки от кастрюль, то вам это нужно! Мне нравится, как все организовано.

Instructables Living

Органайзер для крышки кастрюли через Instructables Living

Как очистить серебро

Сохраните свой великолепный серебристый блеск с помощью WD-40! Нажмите на ссылку ниже для получения подробных инструкций о том, как это сделать.

Необыкновенный день

Как очистить серебро через необычайный день

Более полезные советы

• 27 Организации хаков
• 16 Отличные идеи организации дома
• 10 Удивительные Советы по распаковке

3 Лучшая жизнь

Представьте, что ваша повседневная жизнь вдруг стала намного проще, и не потому, что что-то серьезное изменилось. У тебя все та же работа, друзья и семья, но как по волшебству — все проще. Звучит хорошо, правда?!

Вот в чем дело: это может случиться с вами. Все, что вам нужно сделать, это использовать некоторые творческие, интеллектуальные и экономящие время стратегии, чтобы повысить вашу производительность и эффективность. Вы можете поблагодарить нас позже. Так что читайте дальше и внесите в свою жизнь немного движения по инерции. А чтобы узнать больше о звездных лайфхаках, прочитайте эти 50 гениальных приемов, которые улучшат вашу жизнь.

Shutterstock

Раннее пробуждение вызывает много шумихи как лучший лайфхак, но исследования показывают, что сон всего на 30 минут больше, чем обычно, может творить чудеса с вашей продуктивностью, снижая дневную сонливость, усталость и напряжение. А чтобы узнать больше о сне, ознакомьтесь с 40 способами улучшить сон в 40 лет.

Shutterstock

Всегда опаздываете? Планируйте важные события так, чтобы они начинались на 10–15 минут раньше, чем их реальное время начала, чтобы не опоздать, и придерживайтесь этого правила. «Это означает, что вы не торопитесь, не превышаете скорость, и ничего страшного, если вы пропустите поворот или столкнетесь с небольшой задержкой», профессиональный организатор Лэйн Брукшир сказала Everygirl . «Раннее появление дает вам достаточно времени, чтобы найти дорогу к новому месту. Сделайте это привычкой и наслаждайтесь тем, что становитесь человеком, который всегда приходит вовремя!» А чтобы узнать больше о времени, ознакомьтесь с Военное время стало проще: лучшие способы использования 24-часового формата.

Вместо того, чтобы тратить время на беспокойство о сроках оплаты счетов, о том, сколько вы должны откладывать каждый месяц и как обстоят дела с вашими инвестициями, воспользуйтесь преимуществами технологий, которые могут предложить, настройте автоматические переводы, оплату счетов и инвестиционные действия. .

«Когда я воспользовалась возможностями автоматизации своих сбережений, страхования и инвестиций, мой мир преобразился почти за одну ночь», — говорит Линн Джейкобс , эксперт по богатству. «Когда мы оставляем все на себя, кажется, что это всегда в списке завтрашних дел». А чтобы получить вдохновение, познакомьтесь с человеком, который только в прошлом году заработал на YouTube 16,5 млн долларов.

Решение, что вы хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему, несомненно, является положительным моментом. Но вместо того, чтобы сразу переделывать одну часть своей жизни — может быть, вы хотите стать более продуктивным, решите стать жаворонком, отказаться от мобильного телефона в течение дня и прекратить многозадачность — эксперты говорят, что лучше заняться чем-то одним сразу. время, с одной новой привычкой в ​​месяц.

«Независимо от того, сколько энтузиазма у нас есть для всех этих целей, принятие даже двух привычек сразу обрекает нас на неудачу», — считает эксперт по привычкам Лео Бабаута . «Я полагаю, что вы утроите или даже учетверите свои шансы на успех, если будете сосредотачиваться на одной привычке за раз в течение одного месяца». А чтобы получить еще больше удивительных советов по самосовершенствованию, вот 40 способов добиться идеального тела в свои 40 лет.

Shutterstock

Некоторые люди предпочитают телефонные звонки, но в сегодняшнюю цифровую эпоху быстрое сообщение или электронное письмо может быть гораздо более эффективным. «В моем исходящем сообщении на моем мобильном телефоне написано, что для более быстрого ответа отправьте мне текстовое сообщение», — говорит 9.0004 Дженни Галл , эксперт по образу жизни и тренер.

Сообщите людям, как лучше всего связаться с вами для быстрого ответа, что сэкономит время и сократит количество ненужных телефонных звонков. Чтобы узнать больше о своем телефоне, ознакомьтесь с этими 20 удивительными фактами, которые вы никогда не знали о своем смартфоне.

Shutterstock

Исследование, проведенное Калифорнийским университетом, показало, что у большинства людей внимание начинает повышаться в 11 часов утра и достигает пика между 14 и 15 часами, после чего концентрация внимания значительно снижается. Выделив этот послеобеденный час для своих самых важных и сложных задач, вы сможете извлечь выгоду из естественного уровня концентрации вашего мозга. А чтобы узнать больше о взломе вашего ежедневного ритма, вот 29Лучшие лайфхаки с биологическими часами, чтобы максимизировать свой день.

Shutterstock

Когда у вас выдался абсолютно безумный день, неделя или месяц, естественно хотеть сделать передышку. Оказывается, для этого можно использовать отдельный «необязательный» календарь. Кэролайн Лю , писатель для Муза , объясняет: «Отметьте в этом календаре все, что не является обязательным. В моей жизни это включает в себя профессиональные мероприятия, развивающие программы, местные мероприятия и неторопливый просмотр телевизора. это события, в которые я в идеале смогу вписаться, но они идут первыми, когда я чувствую стресс».

А когда наступает стресс и вам нужен перерыв? Отключите свой «необязательный» календарь и взгляните на то, что вам действительно нужно сделать, а также на то, где вы можете устроить небольшой перерыв. А чтобы узнать о других способах автоматизации своего существования, прочтите статью «Почему вы должны оставить оповещение об отсутствии на работе постоянно включенным, даже если вы находитесь в офисе».

Shutterstock

Сделайте это, и вам больше никогда не придется слишком много думать о том, как одеться. Все совпадает, и смешивание деталей становится невероятно простым. Звучит слишком скучно? Выберите несколько цветовых комбинаций, которые, как вы знаете, работают, и покупайте одежду только этих цветов.

Например, черный, красный и белый; темно-синий, бирюзовый и белый; коричневый, оранжевый и бежевый, предлагает Kathy Wertheim , менеджер по сбору средств, который использует этот метод. Эта стратегия также упрощает сбор вещей для частых путешественников. Выберите одну цветовую комбинацию и придерживайтесь ее, чтобы максимально быстро упаковать вещи. Просто запомните 40 советов, как хорошо одеваться в 40 лет.

Shutterstock

Возможно, вы использовали карточки еще в школьные годы, но они могут помочь вам узнать что-то новое и во взрослом возрасте. Майкл Нильсен , научный сотрудник компании Y-Combinator в Силиконовой долине, объяснил в Твиттере, как он использует приложение с цифровыми карточками для быстрого изучения и запоминания новых, сложных идей и фактов.

Просматривая карточки во время простоя — стоя в очереди, ожидая поезда, гуляя, — вы можете загрузить в свой мозг огромное количество новой информации. Хотя этот метод имеет очевидное применение в мире технологий, его также можно использовать для простого запоминания вещей, которые сделают вашу жизнь более интересной. Вот некоторые из тем карточек Нильсена: «Изучение мест и всевозможных фактов о моем городе, от лучших блюд, которые можно заказать в конкретном ресторане, до демографической статистики (на самом деле), до любимых мест в тех частях города, которые я не часто посещаю. .»

Shutterstock

Избегайте плохих решений, потратив всего минуту, чтобы сосредоточиться и успокоиться, прежде чем сделать ход. «Когда жизнь становится напряженной, мы склонны дышать горлом, а не диафрагмой», — говорит   Ребекка Кафьеро , эксперт по образу жизни и спикер TEDx. «Сосредоточьтесь на своем дыхании в течение 60 секунд и заземлите себя. При этом визуализируйте успокаивающее воспоминание, что-то, чего вы с нетерпением ждете, или подумайте о любимом человеке».

Если вы сделаете это перед тем, как сделать выбор — большой или маленький, — это поможет вам принять правильное решение в первый раз , вместо того, чтобы создавать беспорядок, с которым вы справитесь позже. А чтобы узнать больше о том, как обрести здоровый взгляд на жизнь, вот 5 простых способов стать более удовлетворенным своей жизнью. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Shutterstock

Многие люди в конечном итоге чувствуют, что они весь день прикованы к своим почтовым ящикам, постоянно тушая один пожар за другим. Вместо того, чтобы заниматься этим постоянным потоком дел, установите ограничение на то, сколько раз в день вы будете проверять свою электронную почту.

«Я проверяю электронную почту не чаще трех раз в день, потому что работа порождает работу порождает работу», Анна Кайзер , знаменитый тренер и предприниматель, рассказала Хорошо + Хорошо . Кроме того, вы можете обнаружить, что электронные письма, которые требовали вашего «срочного» внимания, в конечном итоге сработали сами собой. «Если вы остановитесь и позволите ему просто кипеть в течение двух часов, обычно все проходит само собой».

Человеку свойственно откладывать плохие новости, но сообщать всем, кому нужно знать, о том, что вы не можете сделать что-то вовремя заранее, выгодно для всех участников, согласно Челси Фэган из Финансовая диета . Что в этом для них? Своевременное предупреждение о том, что им нужно скорректировать свои ожидания. Что это значит для вас? Меньше непрекращающегося страха перед необходимостью сообщить новости.

Shutterstock

«Мы чувствуем, что нам нужен широкий выбор, но наука предполагает, что во многих случаях большой выбор просто приводит к сильному стрессу и меньшему счастью от сделанного нами выбора», — говорит Скотт Крэбтри , консультант, преподающий науку. счастья на рабочем месте. «Если вы выбираете из 100 вариантов, вы чувствуете себя подавленным, а их 9.9 вещей, которые вы не получите, если выберете одну. Если вы выберете один из трех вариантов, вы сможете легко сравнить и почувствовать себя более счастливым с выбором, который вы сделаете». правда. Исследование, проведенное Гарвардской школой бизнеса, показало, что обращение за советом заставляет людей выглядеть более компетентными. Так что убейте двух зайцев одним выстрелом: сделайте себя лучше в глазах того, кого вы уважаете, и попутно получите несколько полезных советов. Совет, вот 25 лучших способов получить повышение. 

Возможно, вы не готовы работать на полную катушку Мари Кондо , но ее советы о том, как организовать питание, имеют большой смысл: «Когда вы сможете сразу увидеть все в своей кладовой, вы прекратите покупать дубликаты и хранить ненужные предметы». Потому что последнее, что вам нужно, — это еще один поход в продуктовый магазин, чтобы купить то, что у вас уже есть.

Этот умственный трюк предполагает использование ваших сомнений в своих интересах. «Многие из нас просыпаются с мыслью: «У меня недостаточно времени», — отмечает Соня Сатра , лайф-коуч и основатель Moticise. В следующий раз, когда у вас возникнет такая мысль, попробуйте следующий трюк: спросите себя: «Ну, на что у меня есть время?» Тогда сделайте это. «Даже если это всего лишь 10-минутная пробежка или полчаса работы перед совещанием, воспользуйтесь этими небольшими отрезками времени. Вы будете удивлены, как много вы можете сделать».

Shutterstock

Или любое другое нестандартное время. Люди часто опаздывают на встречи, что является пустой тратой времени для всех участников. Чтобы убедиться, что все приходят вовремя, попробуйте запланировать встречу так, чтобы она начиналась в определенный час, а не в обычные 15 минут. «Никто не опоздает с таким странным временем начала» Лаура Стэк , автор книги Покиньте офис раньше , сказала СЕБЕ . Бонус: узнайте 5 секретов идеальной деловой встречи.

Shutterstock

«Запишите одну вещь, какой бы незначительной она ни была, которую вы какое-то время откладывали практически без причины», — предлагает Фэган. «Поместите его перед собой, чтобы вы могли видеть его весь день, на стикере на вашем ноутбуке, если вам нужно. Сделайте это в течение дня и побалуйте себя чем-нибудь — даже если это просто домашний маникюр или бокал вина.» И если вы сделаете это перед сном, вы обнаружите, что ваш сон улучшится.

Shutterstock

Вы, вероятно, уже знаете свои сильные и слабые стороны, и хотя заманчиво делегировать задачи, которые, как вы знаете, другие могут выполнить без проблем, это облегчит вашу жизнь, если вместо этого вы делегируете то, с чем, как вы знаете, у вас проблемы.

Эта идея применима дома (наймите кого-нибудь, чтобы покрасить ваш дом, а не делать это самостоятельно, если вы знаете, что не сделаете работу хорошо, и используйте сэкономленное время для чего-то продуктивного), но она особенно актуальна на рабочем месте. Подумайте об этом так: «Когда вы смотрите на стоимость вашего времени и на то, сколько времени вам потребуется, чтобы выполнить задачу, за которую вы могли бы заплатить эксперту, решение будет простым», — говорит 9.0004 Джанет Зарецки , бизнес-тренер.

Shutterstock

Это может показаться странным, но исследование, проведенное Takagaso, крупнейшим японским производителем парфюмерии, показало, что 54 процента людей, работающих с компьютерами, совершают меньше ошибок, когда на их рабочем месте присутствует запах лимона. И нет, на самом деле вам не нужно резать лимоны и нести их на стол. Инвестируйте в эфирное масло с ароматом лимона, и все будет хорошо.

Shutterstock

«Откажитесь от убеждения, что для достижения успеха вы должны испытывать стресс», — предлагает Сатра. Как только вы это сделаете, ваша жизнь будет намного проще . «Многие люди считают, что продуктивность и стресс идут рука об руку, поэтому они бессознательно изобретают повод для стресса, просто чтобы чувствовать себя более продуктивно. Измените это убеждение, сознательно сказав себе: «Я продуктивен, я делаю достаточно».

Shutterstock

Вместо того, чтобы выбирать хобби, в котором вы уже хорошо разбираетесь или которое невозможно освоить, выберите что-то, что, по вашему мнению, может привести к значительным улучшениям. Будь то езда на велосипеде, рисование или игра на музыкальном инструменте, позвольте себе испытать чувство выполненного долга, выбрав времяпрепровождение, которое настроит вас на успех.

Shutterstock

Это непросто реализовать на практике, но это отличная стратегия, когда вам действительно нужно что-то сделать, будь то ответ на электронные письма, которые вы откладывали, завершение проекта или работы или планирование семейного отдыха. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете, а затем переходите к следующей задаче.

Shutterstock

Потратите ли вы время на то, чтобы позвонить своему бывшему лучшему другу и сказать ему, что прощаете его, или вы мысленно прощаете своих родителей за далеко не идеальные моменты вашего детства, наука ясно говорит об одном: прощение людей делает наша жизнь стала проще, менее напряженной и, возможно, даже дольше.

Shutterstack

Серьезно. «Если вы моете посуду после каждого приема пищи, запускаете стиральную машину каждый раз, когда у вас много белья, и выполняете поручения каждый день, вы потратите гораздо больше времени в течение недели, чем если бы вы делали эти вещи в партиями», — говорит Кейт Хэнли , автор и коуч. «Когда вы оставляете посуду стоять в раковине до конца дня, стираете белье раз в неделю и выполняете все свои поручения за одну двухчасовую поездку, вы экономите время и место в мозгу».

Шаттерсток

Сложные эмоции — печаль, сожаление, стыд и т. д. — отнимают много внимания и занимают много места в мозгу. Вместо того, чтобы зацикливаться на них, позволяя им крутиться в вашей голове, снимите часть ментального давления, записав в точности то, что вы чувствуете, скомкав бумагу и выбросив ее в мусорное ведро. Мало того, что это приятное упражнение, наука показывает, что запись своих чувств может помочь вам прояснить свои мысли и чувства, а затем перейти к более важным вещам.

Шаттерсток

Если вы обнаружите, что постоянно ищете информацию одного и того же типа снова и снова, будь то статистика вашего бизнеса или отрасли, правильный формат для определенного типа документа или чей-то номер телефона, есть простой способ исправить это: шпаргалка. Составьте документ со всей информацией, которую вы чаще всего ищете, и держите ее наготове.

Да, согласно недавнему исследованию, секс делает вас более эффективным и счастливым на работе. Исследователи попросили участников (все женатые, работающие взрослые) заполнить ежедневный опрос об их сексе и трудовой жизни в течение двух недель. Они обнаружили, что когда сотрудники занимались сексом, у них был более высокий уровень удовлетворенности работой и производительность.

Shutterstock

Идите в ногу со временем и воспользуйтесь одним из множества доступных вариантов безопасного хранения паролей. Независимо от того, используете ли вы свой веб-браузер, приложение или что-то еще, существует множество способов сделать это безопасно и гарантировать, что вам никогда больше не придется тратить время на подбор пароля или, что еще хуже, на угадывание ответов на контрольный вопрос.