«Болезнь легче предупредить, чем лечить»,

10 октября

В год в кабинете эндоскопии диагностируют до 2 тысяч гастритов и 800 язв желудка и ее проявлений. Все заболевания выявляются во время во время фиброгастродуоденоскопии, иными словами ФГДС. Процедура эта неприятная, но необходимая, говорят врачи. Она позволяет рассмотреть слизистую пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, увидеть мельчайшие изменения, которые не показывают другие методы — рентген и УЗИ. Сейчас осенью, у многих пациентов обостряются заболевания желудочно-кишечного тракта. О первых признаках и элементарных правилах, как сохранить свой желудок здоровым, мы поговорили с заведующим приемно-диагностического отделения, врачом-гастроэнтерологом Виталием Шкондой.

— Виталий Вячеславович, по каким признакам мы можем понять, что с нашим желудком что-то не так?

— Симптомы могут быть разными. Первые признаки язвы или гастрита – изжога, отрыжка, тянущие или острые боли в области живота или слева под рёбрами ночью, натощак или после еды. Если у нет аппетита, случается беспричинная рвота, постоянно ощущается тяжесть в левой области под рёбрами или боли, не связанные с приёмом пищи, то в данном случае нужно исключить злокачественный процесс в желудке или двенадцатиперстной кишке. Ну и, конечно, если исполнилось 45 лет, то нужно ежегодно проходить профилактическое исследование. Не забываем и про генетическую предрасположенность. Если в семье были случаи заболевания раком желудочно-кишечного тракта, то периодически проводить обследование, наблюдаться и соблюдать диету нужно обязательно. Золотое правило медицины – «болезнь легче предупредить, чем лечить» – работает и в отношении желудка.

— Правильное питание — это же в принципе залог здорового желудка?

— «Скажи мне, что ты ешь, и я тебе скажу, кто ты» — все слышали этот афоризм. Еще древние ученые и целители заметили эту взаимосвязь. Неправильное и несбалансированное питание, перекусы на бегу — все это приводит к проблемам в виде запоров и дисбактериозов, а это также признаки заболеваний желудочно-кишечного тракта. Первое – нужно ограничить пищу с животными жирами, особенно в жареном виде, реже пить газированные напитки, не стоит смешивать в одном приеме слишком разные или тяжелые для переваривания продукты. Старайтесь не есть перед сном. Важно соблюдать питьевой режим и пить по потребности, но чистую питьевую воду, а не газированные напитки, которые оказывают пагубное влияние на слизистую желудка и приводят к обострению уже имеющихся гастритов и язвенной болезни, либо их развитию.

— Какие виды исследования необходимо провести в первую очередь, если появились первые признаки?

— Сдерживающим фактором похода к специалисту нередко является страх перед назначаемым эндоскопическим обследованием желудка, часто в просторечье называемым «глотать трубку». На самом деле в современном медицинском мире делается все, чтобы даже инвазивные исследования проходили как можно более комфортно. Эндоскоп – это сложный аппарат, в последних моделях используется встроенная камера. Отмечу, что ФГДС — одно из самых достоверных исследований пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

— Виталий Вячеславович, чтобы вы посоветовали пациентам?

— Ежегодно в кабинете эндоскопии мы диагностируем гастриты более чем у полутора тысячи пациентов, язвенных проявлений — у восьмисот человек. Многие из них занимались самолечением, сами диагностировали заболевание по интернету, принимали сомнительные народные средства. Только врач может назначить лечение, а пациент довести его до конца. Нужно забыть про чрезмерное употребление алкогольных напитков. Не способствует нормальному функционированию пищеварительного тракта и курение, особенно натощак. Это прямой путь к язвенной болезни! И конечно, проходите обследование.

Вернуться к списку

«Школа родителей» — болезнь легче предупредить, чем лечить

Самое дорогое, что есть у человека – это его ребенок, и никакие достижения в нашей жизни не идут ни в какое сравнение со счастьем видеть, как он растет и, при этом, растет здоровым. Всем известно выражение, что болезни уходят корнями в детство, или истоки взрослых болезней лежат в детстве.

К большому сожалению, на протяжении последних лет происходит ухудшение состояния здоровья детского населения. Мониторинг состояния здоровья детей школьного и дошкольного возраста г.Смоленска, проводимый с 1987 года, показал значительное уменьшение количества здоровых детей и увеличение доли детей, имеющих функциональные (обратимые) нарушения со стороны внутренних органов и систем. Особенно тревожным является то, что за это время увеличилось число детей, имеющих хронические заболевания не только в школьном, но уже в дошкольном возрасте. И если не принять меры, то в дальнейшем больные дети становятся больными взрослыми.

Что же нужно делать в такой ситуации? По данным Всемирной организации здравоохранения наибольшее влияние на состояние здоровья оказывают социальные факторы и образ жизни (около 50%), в то время как медицинские факторы составляет лишь 10%. У нас принято возлагать ответственность за здоровье на медицинских работников, но достаточно часто причина заключается в незнании родителями основных правил питания ребенка, закаливания, воспитания, отсутствии знаний о значении режима и умении распознать первые признаки заболевания, а также в самолечении. Ранее в системе здравоохранения была предусмотрена санитарно-просветительская работа с родителями. В рабочем времени врача и среднего медицинского работника выделялось специальное время на проведение лекций и бесед. В настоящее время с переходом на страховую медицину эта работа не оплачивается страховыми компаниями и постепенно угасает. Вместо санитарных бюллетеней в холлах больниц и поликлиник висит информация от фармацевтических компаний со скрытой рекламой препаратов.

Для образования родителей в вопросах сохранения здоровья ребенка в Смоленске мной была создана «Школа родителей». Занятия в школе проходят уже около 4 лет — на первых порах при непосредственном общении с родителями и детьми, а с тех пор, как стала представлять Смоленскую область в Совете Федерации — в телевизионном формате.

На занятиях мы рассматриваем многие вопросы, касающиеся здоровья детей, родители задают вопросы, интересующие их в данный момент и касающиеся здоровья именно их малыша, в том числе и вопросы по уходу за ребенком, здоровым и больным, о правилах правильного проведения элементарных процедур (как правильно закапать капли в ухо, как поставить клизму маленькому ребенку и т.  д.). К большому сожалению, мамы подобные вопросы врачам не задают. В ходе телепередачи я каждый раз подчеркиваю, что занятия в Школе не заменят наблюдения врача, не научат ставить диагнозы или лечить самостоятельно. Но молодые родители и родители с опытом обязательно узнают что‑то новое и интересное. Мое мнение: только совместными усилиями родителей и медицинских работников можно вырастить здоровое поколение, не дать возможности реализоваться риску заболевания. Уже в период античности в учениях Гиппократа и других выдающихся медиков говорилось о том, что легче предупредить возникновение болезни, чем лечить заболевание. И сейчас мы снова повернулись к профилактическому направлению в здравоохранении. Многие заболевания могут быть предупреждены путем устранения факторов риска, формированием здорового образа жизни, оздоровлением условий быта. Но для этого необходимы знания о профилактических мерах, которые родители получают на занятиях «Школы родителей».

Использование подобной формы санитарного образования родителей, по моему мнению, может стать эффективной в профилактике развития заболеваний и формировании принципов здорового образа жизни в каждой семье.

Комментарии

2

Профилактика лучше лечения | Кампании

Пропаганда здорового образа жизни и профилактика заболеваний являются фундаментальным принципом общественного здравоохранения и улучшения здоровья населения. Фраза «профилактика лучше, чем лечение» часто приписывается голландскому философу Дезидериусу Эразму примерно в 1500 году. В настоящее время это фундаментальный принцип современного здравоохранения, неотъемлемая часть стратегий здравоохранения и социальной помощи по всей Великобритании (см.: Англия, Северная Ирландия). , Шотландия, Уэльс).

Профилактика заключается в устранении основных причин плохого здоровья, что само по себе не является спорным. Проблема в том, как за это платят. См.: Королевский фонд. Профилактика лучше, чем лечение, за исключением случаев, когда за это нужно платить. Результаты нелегко измерить, потому что нелегко увидеть, где болезни не было.

Великобритания имеет богатую историю сосредоточения внимания на профилактике, от вакцины против оспы Эдварда Дженнера в 1796 году до Джона Сноу, использующего анализ данных для определения причины вспышки холеры в 1854 году.

Несмотря на значительный прогресс во многих направлениях общественного здравоохранения, ожидаемая продолжительность жизни в Великобритании остановилась, а в некоторых частях Великобритании даже снизилась. Наблюдаются тревожные тенденции в отношении неравенства в отношении здоровья, включая беспрецедентное снижение ожидаемой продолжительности жизни для некоторых групп и резкое неравенство между ожидаемой продолжительностью здоровой жизни между наиболее и наименее неблагополучными районами. Рост смертности и госпитализаций, связанных с алкоголем и наркотиками, ИППП и ожирения, а также смещение структуры нездоровья в сторону множественных состояний здоровья также указывают на необходимость действий.

Сестринское дело в основном заключается в предоставлении качественного научно обоснованного ухода и поддержки отдельным лицам и группам населения для улучшения здоровья и благополучия на протяжении всей жизни. В прошлом общественное здравоохранение рассматривалось как нишевая специальность, далекая от типичного представления о сестринском деле, и ею занимались только лица с очень специфической квалификацией.

Сестринский и акушерский персонал в настоящее время все чаще признается как инструмент улучшения и поддержания здоровья населения на индивидуальном, общинном и популяционном уровнях. Весь сестринский и акушерский персонал имеет хорошие возможности для этого и должен принять тот вклад, который они могут внести в профилактику. Постоянная проблема состоит в том, чтобы иметь достаточное количество сотрудников с навыками и временем, чтобы внести этот важный вклад.

В течение многих лет RCN проводит кампанию за усиление внимания к профилактике при достаточном финансировании. Это особенно актуально для Англии после передачи финансирования общественного здравоохранения местным органам власти в 2013 г. и последующего значительного ежегодного сокращения бюджетов местных органов власти и грантов общественного здравоохранения.

RCN приветствовал объявление в недавнем обзоре расходов за 2019 год об увеличении реальных условий субсидии на здравоохранение, что мы рассматриваем как шаг в правильном направлении. Однако имеются признаки того, что это увеличение, скорее всего, не будет соответствовать сумме, необходимой для компенсации многолетних сокращений, и не основано на оценке потребностей населения. Улучшение общественного здравоохранения и профилактика заболеваний — это нечто большее, чем услуги здравоохранения; и требует действий для воздействия на более широкие детерминанты здоровья, например, образование, транспорт и занятость, которые необходимо решать наряду со службами здравоохранения на более систематической основе, с помощью межгосударственных действий и инвестиций.

Обязательство RCN заключается в разработке должным образом финансируемой межправительственной стратегии профилактики с участием медсестер, способных это осуществить. Мы призываем к долгосрочным устойчивым инвестициям в общественное здравоохранение и профилактику, которые основаны на оценке потребностей населения и понимании неравенства в отношении здоровья. RCN имеет ключевые союзы с рядом организаций для поддержки лоббирования общественного здравоохранения. Например, мы являемся членами Alcohol Health Alliance , которые недавно призвали выделить 1 миллиард фунтов стерлингов, потраченный в виде налога на алкогольную промышленность, на финансирование 40 000 вакансий медсестер. Кроме того, Альянс по борьбе с ожирением и, как таковой, мы помогли укрепить аргументы в пользу ужесточения законодательства о нездоровой пище.

В вопросах здоровья профилактика лучше лечения: Vibrance Health: врачи функциональной медицины

В вопросах здоровья профилактика лучше лечения: Vibrance Здоровье: врачи функциональной медицины

Сегодня в Соединенных Штатах несколько кризисов здоровья. По данным Центров по контролю за заболеваниями, семь из каждых десяти человек умирают от хронических заболеваний. Они продолжают сообщать, что почти у половины американцев диагностирована какая-либо форма болезни, которую можно полностью предотвратить.

Как сообщает USA Today, на злоупотребление наркотиками и алкоголем приходится почти 7 процентов кризисов в области здравоохранения в Америке. Хронические заболевания, такие как диабет 2 типа, составляют еще 5 процентов. Почти 12 процентов связаны с проблемами психического здоровья. Почти 20 процентов американцев борются с высоким кровяным давлением и проблемами с холестерином — по отдельности или вместе. Большинство из этих болезней можно предотвратить.

Многих из этих проблем можно было бы избежать с помощью профилактического медицинского обслуживания. Когда дело доходит до здоровья, профилактика лучше, чем лечение. Поддерживая надлежащее здоровье, люди могут прожить более долгую и здоровую жизнь.

Многие люди не осознают точного значения и важности профилактики здоровья, и это может быть причиной того, что они не пользуются ею. Ниже приведено хорошее объяснение профилактического здоровья и его многочисленных преимуществ.

ЧТО ТАКОЕ ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ?

Профилактика здоровья означает, что вы не ждете, пока заболеете, станете зависимым или у вас возникнет кризис психического здоровья, чтобы обратиться за помощью. Вместо этого вы можете предпринять действия в начале своей жизни, которые дадут вам больше шансов избежать проблем со здоровьем, когда вы станете старше. В этом может помочь ваш личный врач.

Профилактическое здоровье побуждает вас делать правильный выбор в отношении образа жизни, что дает вам наилучшие шансы избежать хронических проблем, таких как диабет, зависимость и проблемы с психическим здоровьем.

Плановые осмотры и оценки являются важной частью профилактической медицинской помощи. Если возникнет проблема со здоровьем, вы почувствуете ценность раннего выявления посредством своевременного лечения.

Ниже приведены дополнительные причины, объясняющие важность профилактических мер для улучшения показателей здоровья.

РОЛЬ ОБСЛЕДОВАНИЯ В ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Одной из особенностей профилактики здоровья являются регулярные обследования, которые могут обнаружить в вашей крови и организме все, что потенциально может привести к кризису со здоровьем. Существуют неинвазивные тесты, которые вы можете пройти на ранней стадии, что упрощает лечение ранних симптомов и предотвращает дальнейшее прогрессирование.

Скрининг-тесты могут включать отслеживание здоровья сердца для раннего выявления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Другие плановые осмотры и обследования для профилактики здоровья включают гормональный баланс, гигиену сна, диету и контроль веса, а также уровень витаминов. Раннее тестирование дает вам возможность начать вносить изменения, которые могут улучшить качество вашей жизни и улучшить здоровье.

Существуют профилактические осмотры и тесты почти для каждого расстройства. Большинство из них просты и быстры, и они могут дать вам много информации о вашем здоровье. Эти оценки часто могут дать вам информацию о том, как вы можете улучшить и продлить свою жизнь.

ПРОФИЛАКТИКА ЗАТРАТ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ

Как вы, возможно, уже знаете, проблемы со здоровьем стоят больших денег. Здравоохранение стоит дорого. В зависимости от вашего страхового плана вы можете столкнуться с трудностями при выплате страховых взносов и франшиз, а также при карманных расходах. Вы можете даже не претендовать на лучшие страховые планы из-за одного или двух ранее существовавших условий.

Обращение за профилактической медицинской помощью может помочь сократить эти расходы, потому что вы предпринимаете шаги, чтобы избежать потенциальных долгосрочных проблем со здоровьем. Все, что вы можете сделать для улучшения своего физического здоровья сейчас, поможет вашему финансовому благополучию в будущем.

ДОЛГОСРОЧНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО СКРИНИНГА

Все хотят жить дольше. Хорошая новость заключается в том, что, применив профилактические методы для здоровья сейчас, у вас будет больше шансов не только прожить долгую жизнь, но и получить от нее больше удовольствия.

Когда дело касается здоровья, профилактика намного эффективнее лечения. Но тем не менее, чем раньше вы узнаете, что с вашим здоровьем что-то не так, тем раньше вы сможете действовать, чтобы его улучшить. Если вы рано прошли обследование на диабет и узнали, что у вас преддиабет, вы можете принять незамедлительные меры, чтобы изменить свой образ жизни и даже обратить диагноз вспять.

Если у вас диагностировано заболевание, вы можете получить раннее лечение и поддержку. Существует множество подтвержденных стратегий , которые вы можете использовать для улучшения своего здоровья и качества жизни на каждом этапе болезни, от профилактики до диагностики, от лечения до продления жизни.

СКРИНИНГ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗДОРОВЬЯ КОНКРЕТНЫХ ПАЦИЕНТОВ

Чем больше вы знаете, тем больше у вас власти и контроля над собой и своей жизнью. Профилактическое медицинское обслуживание предоставляет вам ценную информацию, касающуюся ваших потребностей в поддержании здоровья. Это дает вам представление о вашем теле и о том, насколько хорошо оно функционирует. Эти знания могут помочь вам принимать правильные решения для вашей жизни и, в конечном счете, для вашего здоровья.

Как только вы получите всестороннюю информацию о своем здоровье, ваше желание улучшить свое физическое состояние может возрасти. Больше не нужно гадать, что может быть не так, — профилактическое здравоохранение может дать вам ответы на эти вопросы.

Многие проблемы со здоровьем можно предотвратить, просто изменив образ жизни в личной или профессиональной жизни. Например, части вашего образа жизни могут включать в себя личные отношения, курение и употребление алкоголя, стресс на работе, финансовые факторы стресса, факторы соседства и многое другое. Вы можете не осознавать, насколько эти факторы могут повлиять на ваше здоровье, но ваш врач знает об этом.

Управление стрессом — важный метод, который врач может назначить на любой стадии диагностики. Йога и медитация, в частности, показали, что они играют большую роль не только в предотвращении болезней, но даже в лечении некоторых болезней. Эти успокаивающие методы также эффективны для вашего сна и гигиены сна.

Независимо от ваших конкретных медицинских потребностей, есть доступные методы лечения. Если вам не хватает витаминов, вы можете восполнить их с помощью таких методов, как инфузионная терапия витаминами. Если вы боретесь с проблемами пищеварения, вы можете попробовать детокс-диету под наблюдением врача.

В заключение следует отметить, что профилактические осмотры и плановые осмотры имеют много преимуществ. Помимо предотвращения потенциального заболевания (или дальнейшего ущерба от болезни), вы получаете ценную информацию о своих конкретных потребностях в области здравоохранения и истории болезни. Это действительно ключ к улучшению здоровья на протяжении всей жизни.

КОМПЛЕКТ ПОДДЕРЖКИ VIBRANCE IMMUNE

В ответ на вопросы пациентов о том, как лучше всего укрепить свою иммунную систему, доктор Клэр разработал двухмесячную программу под названием Пакет поддержки иммунитета Vibrance. Он также дает некоторые рекомендации и советы о том, как бороться с этим новым захватчиком.

Как ХГЧ может ускорить процесс похудения

Вы устали бороться со своим весом? Если вас обескураживает попытка сбросить несколько фунтов только для того, чтобы снова набрать все обратно, пришло время попробовать снижение веса под медицинским наблюдением, которое включает инъекции ХГЧ, чтобы ускорить процесс.