Милиумы — что это такое и как убрать белые точки на лице

Что такое милиумы и как они проявляются

Милиумы (ретенционные кисты, жировики или белые угри) – плотные подкожные кисты поверхностно расположенных сальных желез, заполненные плотным белком кератином с примесью густого кожного сала. Они представляют собой выпуклые невоспалительные высыпания диаметром 1-2 мм с четкими границами, белого или желтоватого оттенка. Визуально милиумы напоминают просяное зернышко, – отсюда происходит еще одно распространенное название таких высыпаний – просянка.

Локализуются милиумы преимущественно на участках со сравнительно тонкой кожей. Чаще всего появляются в области вокруг глаз и губ, на веках, щеках, в Т-зоне (нос, лоб, подбородок), реже – в области скул, а иногда гениталий. Распространение подобных высыпаний может быть единичным и множественным.

Часто милиумы путают с закрытыми комедонами или белыми прыщами с гнойным содержимым (пустулы), которые образуются вследствие закупорки волосяных фолликулов или сальных желез и внешне напоминают белые угри. Визуально высыпания действительно похожи. Однако, в отличие от комедонов и пустул, белые угри формируются в верхнем слое эпидермиса, не затрагивая волосяные луковицы и потовые протоки, – то есть не имеют выходных каналов. Самостоятельно избавиться от жировиков довольно сложно – плотные узелковые образования не получится удалить, не повредив эпидермис. Чтобы не занести под кожу инфекцию, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для последующего лечения.

Причины появления милиумов на лице

• Как и другие высыпания жирного типа кожи, белые угри образуются на фоне чрезмерной выработки себума и повышенной чувствительности сальных желез к некоторым гормонам. Однако, они встречаются и у обладателей сухого и нормального типов кожи.




• Еще одной причиной возникновения милиумов считается гиперкератоз – замедленное отшелушивание ороговевших клеток, которые и формируют собой плотный подкожный узелок.




• Часто предрасположенность к угревой сыпи передается генетически по наследству.




• Недостаточный или неправильно подобранный уход: если у вас жирная проблемная кожа, вы можете включить в ежедневную рутину регулярное интенсивное очищение с эксфолиацией рогового слоя эпидермиса.




• Избыточная инсоляция: ультрафиолет усиливает гиперкератоз (уплотнение рогового слоя) кожи.




• Некоторые заболевания: расстройства ЖКТ или ЦНС, гормональный дисбаланс, например, гиперандрогения (повышенное количество мужских гормонов в организме).




• Физиологическое состояние у новорожденных, которое разрешается самостоятельно.




• Милиумы могут быть симптомом некоторых наследственных заболеваний.

Классификация милиумов

Существует две клинических формы проявления белых угрей на лице:

• Первичные: спонтанные высыпания, появляющиеся на фоне генетической предрасположенности в разном возрасте, в том числе младенческом.




• Вторичные: высыпания, образовавшиеся в местах бывших воспалений или на фоне восстановления эпидермиса после травм, например после некоторых косметологических процедур (лазерной шлифовки, срединного пилинга).

В каких случаях нужно обращаться к врачу за лечением

Если у вас появились милиумы на лице, то сами они уже не пройдут. Несмотря на то, что такие высыпания безвредны, редко воспаляются и не требуют лечения, избавиться от них хочется больше из-за эстетического дискомфорта. К сожалению, консервативного способа коррекции жировиков не существует. Самостоятельно выдавливать их категорически не рекомендуется, более того, сделать это в домашних условиях у вас вряд ли получится. В случае, если вы все же захотели удалить милиумы, обратитесь к врачу-дерматологу или косметологу.

Удаление милиумов при помощи косметологических процедур

Рассмотрим наиболее эффективные способы удаления жировиков в кабинете косметолога:

• Механическая чистка лица при помощи специальных инструментов позволяет безопасно вскрыть поверхностный слой кожи и удалить содержимое ретенционной кисты.




• Кислотные пилинги – еще один возможный способ избавиться от милиумов. Однако, придется пройти полноценный курс подобных процедур для достижения видимого результата.




• Лазерная коагуляция – травматичная процедура, которая помогает быстро и эффективно удалить белые угри, разрушая их изнутри при помощи лазерной энергии.




• Эксцизия – способ удаления жировиков вручную. Доверьте его опытному профессионалу, – только в косметологическом кабинете соблюдаются необходимые нормы стерильности инструментов и правильная техника вскрытия капсулы кисты.




• Криотерапия – воздействие на высыпания жидким азотом. Процедура безопасная и достаточно безболезненная при высокой эффективности.




• Электрокоагуляция – способ удаления жировиков методом иссечения образования при помощи косметологического электроножа. Предварительно кожу лица очищают специальными растворами.

Можно ли избавиться от милиумов в домашних условиях?

Самостоятельно удалить жировики без негативных последствий просто невозможно. Пробуя извлечь содержимое милиумов, вы рискуете повредить кожу и занести инфекцию. Часто после самостоятельных попыток избавиться от них, в местах механического воздействия на кожу остается застойный след (красное или синюшное пятно) или даже рубец.

Любые несовершенства жирной кожи легче предупредить, чем вылечить. Соблюдайте простые рекомендации специалистов в области косметологии и дерматологии, чтобы кожа лица оставалась чистой и здоровой.

Способы предупреждения милиумов

Главное правило профилактики любых высыпаний жирного типа кожи – это правильно подобранный регулярный уход. Включите в бьюти-рутину щадящие эксфолианты, отшелушивающие ороговевшие клетки и ускоряющие обновление кожи. Также обратите внимание на средства, удаляющие избыток кожного сала с поверхности кожи. Присмотритесь к некомедогенной косметике, содержащей в составе, кислоты, гидрофиксаторы и матирующие компоненты.

Топ-4 средства La Roche-Posay для ухода за жирной кожи

Микроотшелушивающий очищающий гель Effaclar¹ способствует максимально*² интенсивному очищению кожи и хорошо зарекомендовал себя в уходе за кожей жирного типа.  Салициловая кислота и липо-гидрокси-кислота в составе содержатся в оптимальной концентрации, которая позволяет достичь высокой эффективности формулы средства. Средство способствует уменьшению жирности кожи и помогает сократить количество несовершенств и следов постакне за счет бережной эксфолиации (отшелушивания) роговых клеток кожи. Подходит для кожи тела.

Лосьон для сужения пор Effaclar благодаря формуле, сочетающей термальную воду и Липо-гидрокси-кислоты, постепенно и мягко, но заметно отшелушивает мертвые клетки, очищая поры и уменьшая их размер. Средство также поможет сократить жирность лица и способствует видимому выравниванию тона и рельефа кожи.

Выровнять тон и рельеф лица, а также сгладить застойные пятна после угревой сыпи на подбородке поможет Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar DUO (+)³. Средство стимулирует клеточное обновление эпидермиса, помогает сократить видимые несовершенства и застойные следы после них, хорошо увлажняет кожу благодаря формуле, содержащей комбинацию липо-гидрокси- (LHA) и салициловой кислот.

Ультраконцентрированная сыворотка Effaclar с эффектом пилинга обладает выраженными отшелушивающими свойствами за счет содержания в основе формулы комплекса из трех кератолических кислот: салициловой, гликолевой и липо-гидрокси-кислоты. Комплекс помогает стимулировать процессы обновления кожи, очистить от накопленного себума и сократить поры, выровнять микрорельеф кожи.

Помимо регулярного ухода, в качестве профилактики милиумов специалисты в области дерматологии и косметологии рекомендуют также пересмотреть свой образ жизни:

• Питайтесь правильно, сократите употребление молочных продуктов, сахара и жиров животного происхождения (холестерина).





• Также обогатите рацион продуктами-антиоксидантами, которые изнутри помогают клеткам бороться с разрушительным действием свободных радикалов, препятствуют преждевременному старению и улучшают состояние проблемной кожи.





• Следите за суточным питьевым режимом – обезвоживание организма отражается на состоянии жирной кожи и усиливает выработку себума.




• Откажитесь от вредных привычек, особенно курения – чрезмерное потребление никотина может спровоцировать окислительные повреждения как состава кожного сала, так и его продукции.

Соблюдая эти простые советы, вы сможете не только предупредить возникновение новых высыпаний, но и заметно улучшить состояние жирной проблемной кожи.

1 Effaclar – Эфаклар


2 *среди средств Effaclar



3 Duo (+) – Дуо +

Белые прыщи

Просянка – так иногда называют мелкие белые прыщи, которые появляются под кожей лица. Эта разновидность акне напоминает зернышки проса и представляет собой плотные узелки, расположенные как поодиночке, так и группами. На лице белые прыщи локализуются чаще всего на лбу, скулах, носу, подбородке, губах. Иногда они высыпают на ногах, шее, спине, груди.

Чаще всего белые угри встречаются у подростков, а также у взрослых людей с комбинированным и жирным типом кожи. Механизм появления этих образований прост: поры закупориваются кожным салом, забиваются частицами отмершего эпителия и потом. Такая пробка – идеальная питательная среда для бактерий, которые активно размножаются, в результате чего в течение короткого времени под кожей образуется узел.

Белые угри на лице: причины

Нарушения в работе сальных желез происходят вследствие:

• гормональных сбоев;
• нехватки в организме цинка;
• повышенного потоотделения;
• генетической предрасположенности;
• плохого ухода за кожей;
• применения неподходящих средств гигиены и косметики;
• несбалансированного питания – избытка соленой, сладкой и жирной пищи.

Появление белых прыщей провоцируют проблемы в работе печени и желудочно-кишечного тракта, глистная инвазия. Причинами возникновения подкожных узлов также могут быть заболевания кожи – себорея, демодекоз.

Профилактика белых прыщей

Нужно дважды в день очищать кожу с помощью лосьона или геля для умывания, соответствующего типу кожи. В состав средств должны входить альфагидрокислоты и салициловая кислота. Через день следует удалять омертвевшие частички кожи, используя мягкий скраб. Ежедневно кожу необходимо обрабатывать увлажняющим средством.

Раз в неделю показаны паровые ванночки длительностью пять-семь минут. Такая процедура

• расширяет поры;
• очищает их от скоплений жира и грязи;
• удаляет мертвые клетки;
• смягчает кожу.

В течение дня пейте как можно больше воды, чтобы из организма выводились токсины. Перед сном обязательно снимайте макияж, чтобы поры не были забиты. Откажитесь от косметических средств на масляной основе.

Самая большая ошибка – пытаться выдавить прыщи: это приводит к тому, что инфекция распространяется на новые участки кожи. Кроме того, в самых неблагоприятных случаях может начаться заражение крови.

Как лечат белые прыщи на лице?

Так как гнойные образования находятся под слоем кожи, удалить или вылечить их самостоятельно практически невозможно. Обращайтесь к специалистам клиники «Частная практика». Наши врачи-дерматологи подберут индивидуальный метод лечения, который включает как косметологические процедуры, так и лекарственную терапию.

Клиника располагает оборудованием для профессиональной чистки лица:

• вакуумной,
• магнитной,
• ультразвуковой.

Выполняем также обработку особыми щетками – брашинг – и гальванизацию. Такая процедура заключается в том, что проблемные зоны смачивают щелочным раствором-дезинкрустантом и подают слабый ток.

В нашем арсенале также химический, ультразвуковой, лазерный и механический пилинг. Он эффективно борется с повышенной сальностью кожи.

Инъекционная и безынъекционная мезотерапия снимает воспаление и восстанавливает кожный покров. Озонотерапия снижает выработку кожного сала, ускоряет обменные процессы, сужает поры. Биоревитализация с использованием гиалуроновой кислоты позволяет восстановить кожу после лечения акне.

Мы выбираем оптимальный метод лечения мелких белых прыщей, исходя из индивидуальных особенностей пациента. При необходимости назначаем антибактериальную и гормональную терапию, витамины, препараты цинка и так далее.

Как избавиться от гормональных прыщей на подбородке, по мнению дерматологов

Часть

Подбородок вверх — чистая кожа ждет.

К

Девен Хопп

Девен Хопп

Девен Хопп — опытный писатель и редактор с более чем пятилетним опытом работы в сфере индустрии красоты для таких сайтов, как Byrdie и Makeup.com. В настоящее время она является бренд-директором Versed Skincare.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 25.09.22

Медицинский осмотр

Лили Талакоуб, MD, FAAD

Медицинский осмотр
Лили Талакоуб, доктор медицинских наук, FAAD

Доктор Талакоуб — сертифицированный дерматолог, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии. Она также ведет колонку в Dermatology News, а ранее работала медицинским обозревателем в ABC News

О BYRDIE’S BEAUTY & WELLNESS BOARD

Сертифицированный дерматолог

Факт проверен

Мишель Регаладо

Факт проверен
Мишель Регаладо

Мишель Регаладо — опытный редактор, специалист по проверке фактов и специалист по контент-стратегии, специализирующийся на новостях о женском образе жизни.

УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

@KAROLINAKRISTINA / Дизайн Camden Dechert

В этой статье

Проконсультируйтесь с врачом по поводу перорального приема лекарств
Сократите молочные продукты из своего рациона
Используйте ретиноид
Регулярно делайте пилинг

Смешайте свой собственный точечный уход
Защитите себя от ковыряния гидроколлоидным пластырем
Сохраняйте свою рутину простой и нежной

Некоторые высыпания появляются и заживают в течение нескольких дней — если вам повезет. Другие прорывы (кистозные), кажется, остаются навсегда или возвращаются снова и снова с удвоенной силой. Если кажется, что последний тип всегда ползет вверх по вашему подбородку и линии челюсти, вы не одиноки. Пятна на подбородке (такие как угри, белые угри, гиперемия или воспаление) часто вызваны гормонами. Высыпания в этой области, как правило, глубокие, болезненные, от них трудно избавиться, и часто они не реагируют на типичные методы лечения акне. Но если у вас есть необходимые знания, прыщи на подбородке не должны быть такими страшными.

Вот почему мы поговорили с косметологом Керри Бенджамином, а также с дерматологами Джереми Фентоном, доктором медицины, из Schweiger Dermatology Group; Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и основатель Entière Dermatology; и Рут Тедальди, доктор медицинских наук, бостонский дерматолог и соведущая The Gist , чтобы получить лучшее представление о том, как добиться и сохранить четкий подбородок.

Прокрутите вперед, чтобы узнать, как именно избавиться от прыщей на подбородке.

Типы угревой сыпи на подбородке

• Угри: Расширенные или закупоренные поры, угри образуются, когда поры забиваются кожным салом и грязью, например отмершими клетками кожи. Это засорение может даже привести к тому, что поры расширятся и станут более заметными. Эта форма прыщей на подбородке приобретает черный цвет, потому что контакт с воздухом вызывает окисление и потемнение масел.
• Пустулы: Образуются, когда слой кожи покрывает воспалительный прыщ вблизи поверхности. Масло и мертвые клетки кожи в сочетании с бактериями вызывают воспалительную реакцию организма, что приводит к скоплению гноя под кожей.
• Кистозные прыщи: Прыщи, расположенные глубже под кожей. Обычно вы не видите, как гной выходит на поверхность. Это просто проявляется как глубокая, болезненная красная шишка.
• Узелки: Похожи на кисты, за исключением того, что они более твердые и не содержат внутри столько гноя, заполненного жидкостью. Эти не сливаются.

Причины и профилактика прыщей на подбородке

Причины

• Гормоны: Повышенный уровень тестостерона вызывает увеличение выработки кожного сала, что может закупорить поры и привести к высыпаниям.
• Отсутствие отшелушивания: Избыток кожного сала, загрязнения и закупорка пор могут привести к высыпаниям, особенно если кожа не отшелушивается должным образом. Регулярное отшелушивание может помочь свести к минимуму появление угрей.
• Бактерии: В пустулах больше воспалительного компонента, который возникает из-за присутствия бактерий, попавших в кожу.

Микела Буттиньол / Берди

Профилактика

• Очищение: Один из лучших способов предотвратить появление прыщей на подбородке — умываться не реже двух раз в день, особенно если вы наносите макияж или любите потеть во время тренировки.
• Отказ от молочных продуктов : Исследования показали , что молочные продукты могут увеличить образование прыщей . Отказ от молока, сыра и йогурта потенциально может уменьшить и предотвратить высыпания на подбородке.
• Регулярное отшелушивание: Помимо очищения, регулярное отшелушивание помогает предотвратить появление прыщей на подбородке. Отшелушивание помогает очистить поры, в первую очередь снижая вероятность образования прыщей.

Лечение прыщей на подбородке

01
из 07

Проконсультируйтесь с врачом по поводу пероральных препаратов

areeya_ann / Getty Images

Так какое же отношение гормоны имеют к вашей коже? Чтобы ответить на этот вопрос, Бенджамин сначала дает нам краткий урок биологии для тех, у кого есть менструальный цикл. 28-дневный менструальный цикл можно разделить на три части. В течение первых семи дней уровень эстрогена высок. С седьмого по четырнадцатый день уровень эстрогена начинает снижаться. С 14 по 28 день эстроген достигает самого низкого уровня. Бенджамин объясняет, что высыпания чаще всего возникают за 7-10 дней до менструации, потому что именно в это время уровень эстрогена, который помогает поддерживать чистоту кожи, самый низкий. Также в это время повышается уровень тестостерона, что приводит к увеличению выработки кожного сала. Уровень прогестерона также увеличивается, вызывая сужение пор. Итак, у вас низкий уровень гормона, очищающего кожу, плюс избыток кожного сала и суженные поры — идеальный шторм для вспышки прыщей.

Если ваши кистозные прорывы не реагируют на местное лечение, поговорите со своим врачом о различных вариантах пероральных препаратов. В зависимости от ваших конкретных обстоятельств, они могут предложить противозачаточные средства или спиронолактон (лекарство, которое блокирует гормоны, подобные тестостерону, называемые андрогенами) для регулирования гормонов и выработки кожного сала, или антибиотик для борьбы с бактериями.

02
из 07

Исключите молочные продукты из своего рациона

Burcu Atalay Tankut/ Getty Images

Поскольку, по словам Бенджамина, прыщи на подбородке могут быть связаны с гормонами, начните с устранения всех факторов, которые могут влиять на ваш гормональный фон, таких как пища, которую вы едите. Фентон говорит, что изменение диеты, особенно богатой молочными продуктами, может существенно повлиять на вашу кожу. «Было показано, что молочные продукты стимулируют выработку тестостерона у людей, которые их потребляют, а всплески тестостерона могут усугубить акне. Молочные продукты также естественным образом содержат свои собственные гормоны, такие как эстроген, которые могут оказывать свое влияние на гормональный баланс человека», — объясняет он.

Если вы уже перешли с коровьего молока на миндальное или соевое молоко и все еще испытываете высыпания, вы можете быть удивлены, узнав, почему. Как оказалось, даже эти заменители молочных продуктов могут быть виновниками гормональных вспышек из-за того, что они оба содержат высокий уровень эстрогеноподобных соединений. Короче говоря, будьте осторожны с молочными продуктами и изучите вопрос, прежде чем выбирать немолочные заменители, если у вас уже есть гормональный дисбаланс.

03
из 07

Используйте ретиноид

Хотя ретинол может быть известен своими антивозрастными свойствами, он также может помочь предотвратить прыщи на подбородке. «Использование ретинола увеличит клеточный оборот и удалит загрязнения с вашей кожи», — говорит Тедальди.

«Даже когда ваша кожа чувствует себя хорошо, вы должны продолжать профилактический уход за кожей», — добавляет Левин. «Это означает, что в дополнение к регулярному ежедневному использованию солнцезащитного крема или защиты от солнца продолжайте использовать местные ретиноиды, такие как Differin Acne Treatment Gel (13 долларов США). В дополнение к устранению существующих прыщей, Differin Gel также поможет предотвратить образование прыщей в будущем, сводя к минимуму закупорку пор».

04
из 07

Регулярное отшелушивание

Отшелушивание является ключом к поддержанию пор в чистоте и освобождению от омертвевших клеток кожи, бактерий, грязи и мусора, которые забивают поры, смешиваются с кожным салом и вызывают прыщи. Вместо жесткого механического отшелушивающего средства, такого как скраб, Левин предлагает попробовать мягкое, но эффективное химическое отшелушивающее средство.

«Если ваша кожа не раздражена и может переносить отшелушивающее средство, попробуйте альфа-гидроксикислоты или салициловую кислоту два-три раза в неделю», — говорит Левин. Салициловая кислота глубоко очищает поры, а АГК удаляют омертвевшую кожу. Для обработки пятна салициловой кислотой нам нравится Super Spot Remover от Origin (19 долларов США).). А для AHA попробуйте мягкое лечение молочной кислотой, такое как Sunday Riley Good Genes Treatment (85 долларов).

Основные ингредиенты

Молочная кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту, которая отшелушивает кожу. Его молекула немного больше, чем у гликолевой кислоты, а это означает, что он работает немного медленнее и не так легко проникает во внешний слой кожи.

Тем, кто предпочитает механические эксфолианты, Тедальди предлагает использовать мягкий эксфолиант. «Хорошо мойте, но не трите», — говорит она. «Вы можете использовать отшелушивающее моющее средство, чтобы удалить мусор за день».

05
из 07

Смешайте свой собственный точечный уход

Чем больше прыщ, тем хуже ваша склонность перегружаться кремами от прыщей и местными средствами, верно? Но вместо того, чтобы наносить кучу сывороток и точечных процедур на область и надеяться на лучшее, сделайте небольшую смесь только из нескольких избранных продуктов, чтобы в процессе не нарушить защитный барьер вашей кожи. В следующий раз, когда у вас возникнет кистозный прорыв, нанесите небольшое количество салициловой кислоты (для отшелушивания), бензоилпероксида (для уничтожения бактерий) и 1 % гидрокортизона (для успокоения покраснения) на пораженный участок, чтобы стимулировать заживление, но не переусердствуйте.

Ключевые ингредиенты

Перекись бензоила представляет собой органическую кислоту из семейства перекисей, которая используется для лечения акне из-за ее кератолитических, умеренных комедолитических и антибактериальных свойств, в том числе доказанного снижения P. acnes и Staph. aureus на кожу.

06
из 07

Защита от щипания с помощью гидроколлоидного пластыря

Точно так же, как вы накладываете пластырь на небольшой порез или рану, чтобы защитить ее от внешних факторов, пока она заживает, гидроколлоидные пластыри делают то же самое с прыщами. Хотя эти пластыри (также известные как наклейки от прыщей) недостаточно эффективны, чтобы полностью справиться с прыщами на подбородке сами по себе, они являются хорошим дополнительным лечением, которое нужно иметь под рукой по нескольким причинам. Если вы не можете оторвать руки от лица во время прорыва (а кто может?), приклейте на это место одну из этих маленьких наклеек, чтобы не навредить себе и не усугубить ситуацию. В то время как пластырь служит щитом между вашими грязными пальцами и заживающим прыщом, он также вытягивает избыток кожного сала из этой области благодаря гидроколлоидной повязке. Попробуйте Точки от прыщей Peace Out (19 долларов США)), который также содержит салициловую кислоту и витамин А, очищающие поры и стимулирующие обновление кожи.

07
из 07

Сделай свою рутину простой и нежной

Больше не обязательно лучше, когда дело доходит до борьбы с прыщами. Когда вы злоупотребляете сильными ингредиентами против прыщей, вы рискуете повредить защитный барьер кожи. Когда барьер нарушен, бактерии могут проникнуть внутрь и вызвать кожные инфекции. Поэтому, когда дело доходит до лечения прыщей на подбородке, будьте простыми и нежными и применяйте только то, что вам действительно нужно: мягкое умывание лица, легкое увлажняющее средство, отшелушивающее средство и точечный уход.

Попробуйте один из отшелушивающих и точечных средств, рекомендованных выше, а для мытья лица используйте кремообразные очищающие средства, такие как Vanicream Gentle Facial Cleanser (9 долларов), которые достаточно мягкие даже для самых чувствительных типов кожи. Хороший увлажняющий крем для жирной, склонной к акне кожи может быть трудно найти, но мы нашли то, что решает нашу проблему с пятнами с помощью этого средства от PCA. Он содержит масло цветков календулы, экстракт лемонграсса и экстракт плодов огурца, которые успокаивают любое покраснение или раздражение, а также витамин А, который придает вам чистый цвет лица, которого вы заслуживаете.

Как отличить гормональные прыщи от всех других воспалений

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Tan AU, Schlosser BJ, Paller AS. Обзор диагностики и лечения акне у взрослых женщин. Int J Womens Dermatol . 2017;4(2):56-71. Опубликовано 23 декабря 2017 г. doi:10.1016/j.ijwd.2017.10.006

2. Bagatin E, Freitas THP, Rivitti-Machado MC и др. Акне у взрослых женщин: руководство по клинической практике [опубликовано исправление в An Bras Dermatol. 2019 март-апрель;94(2):255. Machado MCR [исправлено на Rivitti-Machado MC]]. Бюстгальтер Дерматол . 2019;94(1):62-75. дои: 10.1590/abd1806-4841.20198203

3. Ифтихар У., Чоудри Н. Уровни андрогенов в сыворотке крови при акне и их роль в тяжести акне. Пак J Med Sci . 2019;35(1):146-150. doi:10.12669/pjms.35.1.131

4. Родан К., Филдс К., Маевски Г., Фалла Т. Учебный курс по уходу за кожей: Эволюция роли ухода за кожей. Plast Reconstr Surg Glob Open . 2016;4(12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp): e1152. Опубликовано 14 декабря 2016 г. doi: 10.1097 / GOX.0000000000001152

5. Heng AHS, Chew FT. Систематический обзор эпидемиологии вульгарных угрей. Научный представитель . 2020;10(1):5754. дои: 10.1038/s41598-020-62715-3

6. Juhl CR, Bergholdt HKM, Miller IM, Jemec GBE, Kanters JK, Ellervik C. Потребление молочных продуктов и вульгарные угри: систематический обзор и метаанализ 78 529 детей, подростков и молодых людей. Питательные вещества . 2018;10(8):1049. дои: 10.3390/nu10081049

7. Кржижова Л., Дадакова К., Кашпаровска Ю., Кашпаровский Т. Изофлавоны. Молекулы . 2019;24(6):1076. doi:10.3390/молекулы24061076

8. Солеймани Т., Лануэ Дж., Рахман З. Практический подход к химическому пилингу: обзор основ и пошаговый алгоритм лечения. J Клин Эстет Дерматол . 2018;11(8):21-28.

9. Бласкович МАТ, Эллиотт А.Г., Кавана А.М., Раму С., Купер М.А. In vitro антимикробная активность препаратов против акне в отношении ассоциированных с кожей бактерий. Научный представитель . 2019;9(1):14658. дои: 10.1038/s41598-019-50746-4

Что случилось со всеми этими маленькими белыми точками на нашем подбородке?! | Блог

Источник: Shutterstock

Если у вас всегда были эти раздражающие маленькие белые точки на подбородке, вы, вероятно, всегда задавались вопросом, почему они там! Ты не один. Мало того, что мы получили массу вопросов об этих надоедливых маленьких белых головках, но когда мы упомянули об этом нашей команде, мы поняли, что все в одной лодке. Итак, мы решили, что пришло время вызвать эксперта и задать вопрос (почему это происходит?) нашему сертифицированному дерматологу и автору книги «За гранью прекрасного»; Доктор Дорис Дэй. Она объяснила все, от того, что вызывает эти надоедливые белые угри, до того, как свести их к минимуму.

Что вызывает белые угри?

Прежде чем мы перейдем к лучшим методам лечения белых угрей, важно понять, что их вызывает. Доктор Дэй объясняет, что все виды акне вызваны сочетанием избыточной выработки кожного сала и неправильного отторжения клеток кожи, выстилающих волосяной фолликул.

Доктор Дэй говорит: «Если отверстие фолликула блокируется или клетки кожи регенерируют слишком быстро или слишком медленно, они накапливаются и блокируют отверстие фолликула. Это формирует основное поражение акне, называемое микрокомедоном. Это просто увеличенный и закупоренный волосяной фолликул».

Если закупоренный фолликул или микрокомедон остается под кожей и продолжает расти, доктор Дэй говорит, что это называется закрытым комедоном. Она продолжает: «Закрытый комедон выглядит как белая шишка», также известная как белая головка. Доктор Дэй подтверждает: «В белых угрях нет активных бактерий. Содержимое — это просто накопленные клетки кожи и масла, которые не могут достичь поверхности из-за блокировки сверху». Доктор Дэй добавляет, что если кожа над белым угри открывается на поверхность, содержимое окисляется и становится черным, что приводит к образованию угрей.

Сообщения, которые вам понравятся:

Как предотвратить белые угри?

через Giphy

Как и в случае любой проблемы с кожей, существует ряд ежедневных привычек, которые помогут сохранить вашу кожу счастливой и здоровой. Вот простые ритуалы ухода за кожей доктора Дэя, которые помогут предотвратить появление белых угрей.

Ежедневное очищение: «Используйте мягкое очищающее средство и обязательно полностью удаляйте весь макияж каждый день», — говорит доктор Дэй. Нам нравится делать еще один шаг вперед, дважды очищая кожу каждый вечер, чтобы убедиться, что мы полностью удаляем макияж, грязь или SPF, которые накопились в течение дня. Мы клянемся, что вы будете шокированы тем, сколько лишнего продукта или грязи вы удалите во время второго очищения! Лучший способ двойного очищения — начать с очищающего масла или бальзама, а затем использовать очищающее средство на водной основе. Ознакомьтесь с нашим руководством по двойной чистке здесь.

Используйте целевые продукты: Если эти надоедливые маленькие белые точки так и не исчезнут, включите целевое средство от прыщей в свой ежедневный режим и используйте его только на вызывающей раздражение области! Нам нравится жидкий эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, 29,50 долларов США, формула салициловой кислоты, которая помогает удалять омертвевшие клетки кожи как с поверхности кожи, так и из пор. Наносите формулу после очищения и использования тонера, а также под увлажняющий крем.

Не отшелушивайте слишком сильно: По словам доктора Дэя, «чрезмерное отшелушивание может стереть внешние слои кожи, что приведет к увеличению потери воды и повышению чувствительности кожи». Чтобы избежать чрезмерного отшелушивания, доктор Дэй предлагает: «Используйте более низкие концентрации ретинола, гликолевой и салициловой кислоты, поскольку они являются химическими отшелушивающими средствами и могут сделать кожу сверхчувствительной при ношении маски».

Держите кожу увлажненной: Увлажнение является строительным элементом здоровой, сияющей кожи, поэтому доктор Дэй говорит, что важно использовать продукты, богатые гиалуроновой кислотой и керамидами. Она объясняет: «Они естественны для кожи и могут помочь сохранить водный баланс и здоровье кожи». Она также рекомендует включать в свой распорядок дня успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ, аллантоин и цинк.

Найдите безвредную для кожи маску: «Носить маску важно, но некоторые маски лучше других. Мой фаворит — маска для лица Nufabrx Soliscia, наполненная медью и увлажняющим средством, 30 долларов. Каждое волокно пропитано медью и маслом ши. Она очень хорошо прилегает к лицу, пропускает воздух и не вызывает трения и раздражения, а также накопления тепла, как другие маски», — говорит доктор Дэй.

Как лечить белые угри

через Giphy

Доктор Дэй настаивает на том, что самый простой способ борьбы с существующими угрями — мягкое отшелушивание. Она начинает: «Эти поражения лучше всего лечить с помощью мягкого отшелушивания и ретиноидов». Энзимный скраб WISHFUL Yo Glow, $39, идеально подходит, так как он включает в себя AHA, BHA, а также ферменты ананаса и папайи и мягкую целлюлозу, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и стимулируют обновление здоровых клеток кожи. Самое приятное то, что он достаточно мягкий для ежедневного использования и идеально подходит для борьбы с маскне или белыми точками.

Доктор Дэй напоминает нам, что НИКОГДА не следует выдавливать прыщ. Хотя она признает: «Хирургическое удаление может быть очень эффективным, важно помнить, что ногти не являются хирургическими инструментами и что ковыряние в этих поражениях, как бы заманчиво оно ни было, может усугубить их состояние и увеличить риск образования рубцов».

Мы также считаем пластыри от прыщей очень эффективным способом удаления белых угрей без повреждения кожи, так как они буквально высасывают белые угри! Вы не ошибетесь, купив пластыри COSRX Acne Pimple Master Patches за 6 долларов!

Как маски усугубляют белые угри!

Как вы, наверное, догадались, увеличение количества белых угрей и высыпаний усугубляется постоянным трением, трением и повышенной влажностью из-за ношения защитной маски для лица. Однако доктор Дэй добавляет, что они также могут быть вызваны гормональными изменениями или формулами ухода за кожей. Проверьте разбивку доктора Дэя здесь:

Маски: «Микросреда под маской сильно отличается от обычного воздействия на кожу, так как повышенная влажность от вашего дыхания и повышенное воздействие микробов. Вдобавок ко всему, надевание и снятие маски в течение всего дня подвергает вашу кожу экстремальным воздействиям влажного/сухого климата, что вызывает состояние, которое я называю дисгидрозом. Это повторяющееся влажное/сухое может вызвать разрушение этой нежной кожи, а также шишки, которые мы видим как белые угри». Доктор Дэй также говорит, что постоянное трение может вызвать раздражение и появление белых угрей.

На самом деле доктор Дэй создал сыворотку, специально предназначенную для успокоения и спасения кожи от маски, All DAY Masque от Doris Day MD Skincare, 38 долларов. Она говорит, что ключевые ингредиенты включают «мощный коктейль из натуральных липидов вместе с успокаивающим лауроиллизином и цинком PCA. Он также содержит алоэ вера и пептиды, а также аллантоин для мягкого отшелушивания и удаления омертвевших клеток кожи». Чтобы узнать больше об удивительных продуктах против прыщей, ознакомьтесь с нашими готовыми аптечными решениями для маски-не.

Гормоны: «Многие женщины, достигшие 20-летнего возраста, начинают испытывать гормональные прыщи, то есть высыпания, включая белые точки вдоль линии подбородка». Ознакомьтесь с руководством нашего эксперта по гормональным прыщам здесь.

Продукты: «Использование продуктов, которые либо слишком богаты, либо слишком раздражают эту деликатную область лица, могут вызвать образование белых угрей. Неправильное очищение или чрезмерное отшелушивание могут привести к сыпи, которая включает покраснение и белые угри», — говорит доктор Дэй.

TLDR; Держите белые угри под контролем с помощью проникающих в поры отшелушивающих средств, таких как AHA и BHA, но не будьте слишком агрессивными для вашей кожи, поэтому продолжайте использовать увлажняющие, легкие продукты.