Витамин С для кожи лица – польза и применение аскорбиновой кислоты в косметике

— Природный антиоксидант

Витамин С нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов. Это нестабильные молекулы, которые вносят смуту в работу организма: «атакуют» здоровые клетки, нарушая их нормальную деятельность. Свободные радикалы приносят немало вреда, одно из самых известных последствий – преждевременное старение кожи.

— Усиливает действие других витаминов

Витамин C усиливает действие витаминов А и Е, улучшая их антиоксидантные свойства.

— Участвует в выработке коллагена

Коллаген – основа соединительной ткани организма. Среди прочего этот белок отвечает за упругость и эластичность кожи. «Аскорбинка» стимулирует его выработку в организме.

— Заживляет раны и укрепляет сосуды

Эти свойства вытекают из предыдущего. Коллаген содержится в сухожилиях, костях и хрящах, а также укрепляет оболочку кровеносных сосудов, помогает им сохранять прочность и эластичность. Так как аскорбиновая кислота необходима для его синтеза, можно сделать вывод, что она помогает в восстановлении поврежденных тканей организма и укреплении сосудов. Средства с витамином С нередко назначают после процедуры химического пилинга.

— Усиливает иммунитет

Дефицит витамина С приводит к нарушению иммунитета и повышенной восприимчивости к инфекциям.

— Cнижает стресс

Исследование 1999 года, проведенное Университетом Алабамы, доказало, что витамин С снижает уровень гормонов стресса в крови. А также нивелирует другие типичные проявления физического и эмоционального стресса (потеря веса, увеличение надпочечников).

Отметим, что человеческий организм не может сам синтезировать витамин C, поэтому его получают извне. Как мы уже упоминали, витамин С содержится в некоторых фруктах, овощах и зелени. Кроме того, существуют особые пищевые добавки. Усталость, слабость, раздражительность, потеря веса, кровоточивость десен могут свидетельствовать о дефиците витамина С в организме.

 Аскорбиновая кислота для лица – мощный антиоксидант. Поэтому она широко используется в косметических продуктах. Как витамин С влияет на кожу лица и в чем именно состоит его польза?

Витамин C замедляет синтез меланина, обеспечивая антиоксидантную защиту от повреждений, которые вызывает УФ-излучение.

 Стимулируя образование коллагена, витамин С способствует заживлению тканей.

 Еще раз подчеркнем: коллаген – основной «строительный материал» для кожи, волос, мышц и сухожилий; его роль сложно переоценить. Именно благодаря этому белку кожа выглядит молодой и красивой. С возрастом его выработка замедляется, что может привести к дряблости кожи. Витамин С ускоряет синтез коллагена и эластина (еще один белок соединительной ткани), помогает предотвратить преждевременное старение кожи, возвращает ей гладкость и тонус.

Когда вы замечаете темные круги под глазами, вы на самом деле видите сеть кровеносных сосудов, которые «просвечивают» через кожу. Витамин С помогает уменьшить темные круги под глазами и предотвратить их появление, укрепляя тонкую и нежную кожу под глазами. Благодаря своим антиоксидантным свойствам витамин С делает много полезного: с его помощью кожа становится более эластичной, упругой и плотной, а кровеносные сосуды буквально «скрываются» под ее слоями.

Гиперпигментация – распространенное состояние, которое характеризуется появлением темных пятен на коже (чаще всего под влиянием солнца). Витамин C борется с гиперпигментацией следующим образом: затормаживает процесс выработки фермента, который отвечает за производство меланина. Проще говоря, он разрушает темный пигмент в верхних слоях кожи.

Стоит отдельно отметить, что витамин C никак не влияет на нормальную темную пигментацию кожи (например, на родинки), а лишь на «аномальные» отложения меланина, вызванные воздействием солнечных лучей.

Витамин С для лица помогает восстановить поврежденные капилляры, вызывающие покраснение кожи.

Недостаток влаги в эпидермисе приводит к ощущению сухости, зуду, шелушению кожи и ее преждевременному старению. Поэтому активное увлажнение так важно для сохранения здоровья и молодости кожи. Доказано, что витамин С помогает удерживать влагу в клетках.

Несмотря на внушительный список достоинств, у витамина C есть и недостатки. Его молекула нестабильна и обладает низкой проникающей способностью, поэтому витамин С в косметике используется не только в чистом виде.

Основные формы витамина C в косметике:

— чистый витамин С (он же L-аскорбиновая кислота),

— витамин Cg (аскорбил глюкозид) – водорастворимая форма витамина С, соединение аскорбиновой кислоты с глюкозой,

— аскорбил пальмитат (аскорбил-6-пальмитат) — растворимая в жирах форма витамина С,

– магния аскорбил фосфат (магниевая соль аскорбиновой кислоты) – форма витамина С, которая остается стабильной в водных растворах.

В линейках Garnier витамин C скрывается в списке ингредиентов на упаковке под названиями ascorbic acid и ascorbyl glucoside.

Самые популярные форматы средств – кремы для лица и сыворотки; иногда встречаются ампулы с витамином С. Сыворотки более концентрированные и легче впитываются, гарантируют быстрый выраженный эффект. Даже сыворотки, содержащие низкие концентрации (менее 1%) витамина С, обеспечивают хорошую антиоксидантную защиту.

Разнообразие средств Garnier с витамином С позволяет составить полноценную программу ежедневного ухода. 

 Экспресс-средство «взбодрит» кожу всего за четверть часа. Нанесите маску, пропитанную молочной сывороткой, на лицо – и займитесь своими делами: увлажняющий «компресс» прекрасно держится на лице. Снимите маску через 15 минут и сделайте легкий массаж лица, втирая в кожу остатки средства.

Аскорбиновая кислота для лица

Эта статья продолжение нашей беседы о нетрадиционном использовании аптечных и домашних средств на пользу организму. Еще один способ вернуть лицу свежесть, поухаживать и напитать кожу.

Знакомая всем с детства, сладенькая и приятная аскорбинка. Недорогой, вполне доступный и распространенный препарат.

Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом. Это именно то, что нужно уставшей, раздраженной и увядающей коже. Витамин С, которым богата аскорбинка, тонизирует, осветляет и освежает кожу. Активизирует обменные процессы и регенерацию отмерших частичек эпидермиса. Аскорбиновая кислота содержится во многих фруктах и овощах, которые мы часто используем для домашнего ухода за кожей лица. Аптечная аскорбинка, как концентрат аскорбиновой кислоты, приумножает эффект действия на кожу.

Популярные способы использования аскорбиновой кислоты в косметических целях:

1. Самый простой способ использования аскорбинки для лица. Водный раствор аскорбиновой кислоты можно приобрести в ампулах для инъекций. Вскрыть 2 ампулы. Вылить содержимое в мисочку. Разбавить водой в пропорции 1 к 1.Утром и вечером протирать лицо после умывания до нанесения косметики. Функционально раствор заменяет тоник для лица. Тонизирует, осветляет и освежает личико.
2. Маска из порошкового средства. Можно купить готовый порошок аскорбиновой кислоты в аптеке. Растолочь таблетки в ступке, развести водой до удобной для нанесения консистенции. Обработать раствором лицо. Оставить на 15-20 минут. Аскорбинка щедро отдаст коже все полезные вещества. Хорошо стимулирует регенерацию клеток в верхнем слое эпидермиса.
3. Чистой не разбавленной жидкой аскорбинкой можно промывать лицо ежедневно. Это помогает сузить расширенные поры и нормализовать выделение кожного сала. Кожа не лоснится от жира. И не пересушивается.
4. Настоящим призом аскорбиновая кислота является для увядающей уставшей кожи. Хорошим проводником полезных веществ под кожу является альгинатная маска. В аптеке или косметических магазинах продается сухая альгинатная маска. Ее нужно развести водой до кашицеобразного состояния. Чтобы обеспечить активное проникновение аскорбиновой кислоты под верхний слой кожи, нужно сделать следующее. Сначала на кожу наносится маска из аскорбинки. Затем сверху наносится альгинатная маска. Время воздействия на кожу такой слоеной масочки не должно превышать 15 минут. После нужно умыться теплой водой.

Противопоказания. Аскорбиновая кислота может вызвать аллергическую реакцию. Перед первым использованием средства, нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону запястья. Выждите 15-30 минут. Если появилось жжение и покраснение, не используйте средство.

P.S. С уважением администрация сайта.

https://www.youtube.com/watch?v=WgMDUAIyHlA

https://www.youtube.com/watch?v=3ifoBMiEQII

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Почему актуальный витамин С важен для здоровья кожи?

Витамин С для местного применения — это научно подтвержденный и любимый дерматологами ингредиент, который может помочь замедлить раннее старение кожи, предотвратить повреждение кожи солнцем и улучшить внешний вид морщин, темных пятен и прыщей. Витамин С является антиоксидантом, то есть он борется с вредными свободными радикалами (токсинами), которые вступают в контакт с вашей кожей из внешних источников, таких как загрязнение воздуха, или из организма в результате нормальных процессов, таких как ваш метаболизм. Свободные радикалы могут повредить кожу, а местное применение витамина С может бороться со свободными радикалами и может улучшить общий вид кожи.

Польза витамина С для кожи

Несколько клинических исследований показали, что витамин С может уменьшить морщины. Одно исследование показало, что ежедневное использование препарата с витамином С в течение как минимум трех месяцев улучшает внешний вид мелких и крупных морщин на лице и шее, а также улучшает общую текстуру и внешний вид кожи.

Витамин С также может помочь защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей при использовании в сочетании с солнцезащитным кремом широкого спектра действия. Клинические исследования показали, что сочетание витамина С с другими ингредиентами для местного применения, а именно феруловой кислотой и витамином Е, может уменьшить покраснение и помочь защитить кожу от долговременного повреждения, вызванного вредными солнечными лучами.

Кроме того, витамин С может уменьшить появление темных пятен, блокируя выработку пигмента в нашей коже. В клинических испытаниях у большинства участников, применявших местно витамин С, было улучшение темных пятен с очень небольшим раздражением или побочными эффектами, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить осветляющие эффекты витамина С.

Кроме того, местный витамин С может помочь с акне благодаря своим противовоспалительным свойствам, которые помогают контролировать выработку кожного сала (масла) в коже. В клинических испытаниях применение витамина С два раза в день уменьшало акне по сравнению с плацебо. Хотя ни в одном из этих исследований не сообщалось о серьезных побочных эффектах при приеме витамина С, важно отметить, что существует лишь несколько клинических испытаний, в которых изучались эффекты витамина С, и необходимы дополнительные исследования для подтверждения представленных результатов. здесь.

Где найти витамин С для местного применения и что искать на этикетке

Витамин С можно найти в сыворотках или других продуктах по уходу за кожей. Различные составы витамина С могут изменить его силу и воздействие на кожу. Подумайте о покупке продуктов с витамином С в кабинете дерматолога или в проверенном интернет-магазине с клиническим составом, который содержит активную форму витамина С (например, L-аскорбиновую кислоту), имеет концентрацию от 10% до 20% и pH ниже 3,5, так как эта комбинация изучалась в клинических испытаниях. Эту информацию можно получить на веб-сайте производителя в разделе «Ингредиенты».

Кто

не должен использовать продукты с витамином С?

Витамин С изучался только у взрослых и не рекомендуется для детей. Всегда читайте список ингредиентов перед покупкой продукта с витамином С. Если у вас есть чувствительность или известная аллергия на какой-либо из ингредиентов, рассмотрите возможность проведения пластыря или проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Если у вас склонная к акне или жирная кожа, рассмотрите возможность использования состава, который также борется с кожным салом или содержит такие ингредиенты, как салициловая кислота, которые борются с прыщами.

Как использовать витамин С для местного применения

Во время утреннего ухода за кожей

• Используйте мягкое очищающее средство
• нанесите несколько капель сыворотки с витамином С на лицо и шею
• нанесите увлажняющий и солнцезащитный крем.

Вы можете испытывать легкое покалывание при использовании витамина С. Вы можете начать применять его через день, а если переносите, то можете применять его ежедневно. Может потребоваться до трех месяцев постоянного использования, чтобы увидеть заметное улучшение. Если вы испытываете значительный дискомфорт или раздражение, прекратите использование витамина С и проконсультируйтесь с врачом.

Витамин С не заменяет использование солнцезащитного крема или солнцезащитной одежды. Обязательно ежедневно пользуйтесь тонированным солнцезащитным кремом широкого спектра действия и ограничивайте пребывание на солнце в часы пик.

Следите за доктором Натаном в Твиттере @NeeraNathanMD
Следите за доктором Пателем в Твиттере @PayalPatelMD

Вы чрезмерно отшелушиваете? Как определить и обратить вспять ущерб

Как оказалось, у вас может быть слишком много хорошего для вашего лица

В то время как дерматологи утверждают, что отшелушивание является отличным (а иногда и необходимым) способом избавиться от омертвевших клеток кожи и открыть свежую, сияющую кожу, лежащую под поверхностью, недавняя популярность чистящих средств, тоников, зерен и сывороток, очищающих клетки, означает что многие энтузиасты красоты отшелушивают слишком много и слишком часто.

Однако здесь все сбивает с толку: некоторые ключевые проблемы, для решения которых предназначено отшелушивание (например, сухость, шелушение кожи и высыпания), могут также могут быть маркерами чрезмерного отшелушивания. Итак, как вы можете определить, нужно ли вам избавиться от накопления или дать ему перерыв?

Вот подробное руководство по всем вопросам отшелушивания, в том числе о том, как вернуть коже здоровье после того, как вы зашли слишком далеко.

«Чрезмерное отшелушивание — одна из самых больших ошибок, которую люди совершают, — говорит доктор Аананд Гериа, дерматолог из Geria Dermatology. «Как правило, кожу следует отшелушивать только один-два раза в неделю, чтобы ускорить обновление клеток кожи, не вызывая повреждений».

Ага, один-два раза в неделю . Если вы ежедневно наносите отшелушивающие кислоты, есть большая вероятность, что ваша кожа просит перерыва.

К счастью, довольно легко определить, не переусердствовали ли вы с отшелушивающими средствами. Классические признаки включают в себя:

• раздражение
• покраснение
• другие воспаленные участки кожи

Со временем цвет лица может стать сухим и шелушиться. У вас может даже появиться сыпь, что приведет к неравномерному тону (например, пятнам, красным пятнам). Прорывы являются еще одной распространенной реакцией, особенно маленькие, грубые, бугристые прыщи.

Признаки чрезмерного отшелушивания

• раздражение, жжение или шелушение
• покраснение и воспаление
• высыпания, особенно маленькие прыщи это сложнее определить: кожа может стать плотной, воскоподобной текстуры, которую можно спутать со здоровым сиянием. На самом деле это совсем не так.

  «Он может выглядеть восковым из-за вытирания клеток кожи и натуральных масел, что позволяет преждевременно обнажить подлежащую кожу», — говорит Герия. «Кожа кажется сияющей. Однако на самом деле он очень сухой и незащищенный».

  А чрезмерное воздействие может привести к болезненному растрескиванию и шелушению, объясняет Герия. Для справки, здоровое сияние всегда будет выглядеть пухлым и увлажненным, а не сухим, тонким или восковым.

  «Вы также можете заметить повышенную чувствительность к нанесению последующих продуктов в обычном ежедневном режиме», — говорит доктор Крейг Крафферт, сертифицированный дерматолог и президент Amarte. Другими словами, оставшаяся часть вашего обычного ухода за кожей может внезапно вызвать покраснение, жжение или шелушение.

  Но не вините в этом другие продукты! Во всем (наверное) виноват эксфолиатор.

  Как мы упоминали выше, некоторые из этих симптомов имеют тенденцию заставлять вас чувствовать, что вам нужно больше отшелушивать, но сопротивляться. Вот что вы должны сделать вместо этого.

  Если вы заметили какую-либо из вышеперечисленных реакций после отшелушивания, будь то из-за слишком усердной чистки лица или применения кислот, Герия советует в первую очередь прекратить отшелушивание до тех пор, пока ваша кожа не заживет и не приобретет исходную текстуру.

  «Базовая текстура» будет отличаться от человека к человеку; в общем, это просто означает, что текстура вашей кожи была до передержки. Если вы всегда были склонны к акне, это будет ваша базовая текстура. Вы действительно просто ждете, когда признаки чрезмерного отшелушивания — покраснение, воспаление, шелушение — исчезнут.

  Восстановление после чрезмерного отшелушивания 101

  1. Прекратите использование всех пенящихся очищающих средств, продуктов с ретинолом и физических или химических отшелушивающих средств.
  2. Перейдите на мягкое очищающее средство и увлажняющее средство без отдушек.
  3. Точечная обработка сильно покрасневших или воспаленных участков с помощью богатого смягчающего средства, такого как Аквафор или Аква Вейл. Вы также можете использовать гидрокортизоновый крем или гель алоэ.

  На то, чтобы ваша кожа вернулась в нормальное русло, может уйти целый месяц — то есть весь клеточный цикл кожи.

  Существует

  способов помочь успокоить раздражение в данный момент

  «Сразу после эпизода чрезмерного отшелушивания можно применить холодный компресс, чтобы уменьшить жжение», — говорит Герия, добавляя, что крем с гидрокортизоном также может помочь при покраснении и воспаление.

  «Известно, что гель алоэ также обладает целебными свойствами, но иногда может вызывать раздражение в зависимости от того, насколько открытыми и воспаленными являются области, и в этом случае может помочь применение самого растения алоэ», — добавляет он.

  Возможно, вам придется скорректировать остальные процедуры ухода за кожей. Исключите пенящиеся очищающие средства (которые могут сушить и усугублять существующие проблемы), продукты с ретинолом (которые слишком агрессивны для использования на поврежденной коже) и, конечно же, любые физические или химические отшелушивающие средства. Цель состоит в том, чтобы сохранить простоту.

  А что добавить к вашему режиму? Сыворотка с витамином С, для начала. «Витамин С успокаивает и помогает ускорить процесс заживления», — говорит Герия.

  Напомните себе о необходимости быть терпеливым

  Раздражение возникает из-за того, что вы удалили больше клеток кожи, чем ваше тело может восполнить. Это похоже на период взросления после неудачной стрижки: неприятно иметь дело в режиме реального времени, но заканчивается, прежде чем вы это заметите.

  То, что вы испытали некоторое раздражение от отшелушивания, не означает, что вам нужно навсегда отказаться от этого средства. Как только ваша кожа заживет, дерматологи соглашаются, что можно снова ввести ваши любимые злаки или кислоты, хотя и медленно и стратегически.

  Когда ваша кожа восстановится, начните с отшелушивания раз в неделю.

  И если у вас не возникнет проблем, продолжайте постепенно. Но придерживайтесь либо физического эксфолианта , либо химического эксфолианта. Смешивание обоих в один и тот же день может вызвать проблемы.

  Нужна переподготовка? «Физические эксфолианты стирают внешний слой кожи, используя воду и легкие поверхностно-активные вещества, такие как молотый рис и кукурузные порошки», — объясняет Крафферт. Подумайте о скрабах, зернах и даже более мягком уходе за кожей.

  «В химических эксфолиантах используются ингредиенты, которые вступают в реакцию с внешней поверхностью кожи, чтобы отделить самые внешние слои клеток, включая альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA)», — добавляет Крафферт.

  Молочная кислота и гликолевая кислота являются наиболее распространенными АГК. Салициловая кислота — очень любимый BHA.

  Не можете решить, какую категорию попробовать? Дермы неравнодушны к кислотной разновидности.

  «Часто рекомендуется, чтобы люди пробовали и AHA, и BHA, чтобы увидеть, что работает для них, а затем придерживаться этого режима», — говорит Герия. «Но комбинирование часто может привести к чрезмерному отшелушиванию, особенно потому, что многие из этих отшелушивающих средств имеют общие свойства».

  Вкратце: Попробуйте использовать мягкое отшелушивающее средство с молочной кислотой (AHA) в течение одной недели, затем переключитесь на средство с салициловой кислотой (BHA) на следующей неделе и обратите внимание на реакцию вашей кожи. Затем выберите один, чтобы двигаться дальше. В целом, чувствительной и сухой коже понравятся молочные или гликолевые кислоты; жирная или склонная к акне кожа хорошо справляется с салициловой кислотой.

  «Если есть желание использовать как AHA, так и BHA (что можно сделать безопасно), лучше чередовать дни, а иногда даже делать дневной перерыв, чтобы избежать чрезмерного отшелушивания», — добавляет Герия.

  Как только вы заметите покраснение, шелушение или «покалывание», это признак того, что пора сократить расходы. В конце концов, ваша кожа уже сама делает тяжелую работу. Все, что вам нужно сделать, это время от времени слегка подталкивать его.

  Малоизвестный факт: Ваша кожа отшелушивается. Естественный процесс называется десквамацией. Обычно от начала до конца требуется 28 дней, в течение которых новые клетки кожи развиваются, созревают и отшелушиваются. Это означает, что некоторым людям при правильном уходе и уходе отшелушивание может вообще не понадобиться.

  Но, конечно, не все так просто, особенно в городских условиях.