Ароматические масла свойства: свойства, применение, виды, отзывы специалистов

Содержание

13 основных эфирных масел и их полезные свойства для вашего здоровья — Блог

С момента возникновения человеческой цивилизации люди пытались узнать о полезных свойствах эфирных масел. Египтяне применяли эфирные масла в процессе мумификации и во время праздничных мероприятий. Эти масла очень высоко ценились, их часто использовали в качестве подарков и даже валюты для торговли. В Библии три волхва принесли младенцу Иисусу в подарок золото, ладан и мирру — последние два подарка были эфирными маслами. 

Наши предки использовали эфирные масла в благовониях и духах. Эфирные масла не только имеют приятный аромат — большинство из них также полезны для здоровья. Эфирные масла часто используются в диффузорах — устройствах, распыляющих в воздух смесь масла с водой. Кроме того, их часто применяют для нанесения на кожу и добавляют по несколько капель в воду при принятии ванны. Некоторые эфирные масла также можно употреблять внутрь.

Вот 13 основных эфирных масел и их преимущества для здоровья и красоты.

1. Лаванда (Lavandula officinalis)

Лаванда с ее сладким ароматом — это основа, возможно, одного из самых известных и широко признанных эфирных масел. Это масло используется тысячи лет различными культурами по всему миру. Самые ранние письменные упоминания о нем свидетельствуют о том, что оно использовалось древними греками и римлянами. Лаванду можно применять для следующих целей:

  • Уменьшение стресса: вдыхание лаванды может помочь снизить уровень физического и психического стресса.
  • Борьба с бессонницей: лаванда помогает улучшить качество сна при наружном использовании и вдыхании.
  • Нормализация кровяного давления: исследование 2017 года показало, что лаванда снижает кровяное давление после операций на открытом сердце, а исследование 2015 года также продемонстрировало преимущества лаванды для нормализации кровяного давления.
  • Репеллент от насекомых: хотя запах эфирных масел кажется приятным людям, он не нравится насекомым.  
  • Укусы насекомых: помогает свести к минимуму риск заражения и уменьшает зуд при местном применении.
  • Легкие ожоги: Помогает уменьшить боль от ожогов. Наносите в неразбавленном виде или смешивайте с кокосовым маслом.
  • Экзема: для облегчения симптомов наносите на сухую кожу неразбавленным или в смеси с кокосовым маслом. 
  • Тошнота: Помогает свести к минимуму последствия тошноты. Капните одну каплю за уши, попробуйте подержать одну каплю во рту или растворите в воде, налитой в небольшой стакан.
  • Угревая сыпь (акне): нанесите на пораженное место для предотвращения ухудшения угревой сыпи.
  • Болеутоляющее: помогает уменьшить боль в мышцах и суставах при нанесении во время массажа.
  • Облегчение боли во время операции: исследования показывают, что использование лаванды во время хирургической операции снижает уровень боли.
  • Туннельный синдром запястья: исследование 2017 года, опубликованное в Journal of Hand Therapy («Журнал лечения рук»), продемонстрировало, что лаванда уменьшает боль при местном применении.
  • Рост волос: исследования на животных моделях показывают, что лавандовое масло может стимулировать рост волос.
  • Пищеварение: содействует процессу пищеварения.

Эфирное масло лаванды хорошо сочетается с маслами гвоздики и розмарина.

2. Розмарин (Rosmarinus officinalis)

Розмарин — это широко распространенная трава, которую часто выращивают в домашних огородах. Было доказано, что она обладает множеством полезных для здоровья свойств. Согласно статье, опубликованной в газете New York Times, розмарин играет важную роль в рационе питания одной из самых здоровых групп населения с наибольшей продолжительностью жизни в мире — жителей городка Аккиароли в Италия. Розмарин можно применять для следующих целей:

  • Улучшение памяти: в исследовании 2017 года содержится вывод о том, что «Вдыхание эфирного масла розмарина улучшает способность запоминания чисел».
  • Черепно-мозговая травма (ЧМТ): в исследовании на животных, проведенном в 2016 году, было продемонстрировано улучшение мозговых функций травмированных испытуемых.
  • Выпадение волос: Исследование 2015 года показало улучшение волос роста при местном нанесении данного масла на кожу головы. Однако явно видимые улучшения наступают через 6 месяцев.
  • Инфекции верхних дыхательных путей: вдыхание травяных смесей, содержащих розмарин, сводит к минимуму симптомы инфекций.
  • Мышечные спазмы: это эфирное масло помогает расслабить мышцы, если использовать его во время массажа.
  • Антиоксидантная защита: согласно выводам различных исследований, розмарин является мощным антиоксидантом.
  • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: некоторые люди могут обладать повышенной чувствительностью к этому эфирному маслу, а у отдельных людей оно может вызывать раздражение кожи.

Розмарин хорошо сочетается с маслами лаванды и перечной мяты.

3. Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)

Это эфирное масло получают из листьев дерева мелалейка, которое произрастает преимущественно в Австралии. Аромат чайного дерева описывается как целебный и свежие. Чайное дерево имеет много полезных свойств, а именно:

  • Противогрибковые свойства: Исследования показали, что это масло обладает противогрибковым действием. Я часто советовал его пациентам, нуждающимся в первоначальном средстве для лечения грибка ногтей. Я рекомендую наносить его на ногти один–два раза в день. Согласно моим наблюдениям, при регулярном применении данного масла удается добиться хороших результатов лечения. Его также можно наносить на кожу для лечения заболевания «стопа атлета», известного врачам под названием tinea pedis (дермофития стопы).
  • Антибактериальные свойства: Исследование на мышах, проведенное в 2017 году, показало, что вдыхание масла чайного дерева может быть полезным при лечении воспаления легких. Однако для того, чтобы рекомендовать людям использовать его с этой целью, необходимо провести дополнительные исследования. 
  • Исследование, проведенное в 2017 году в Риме, Италия, показало, что полоскание рта маслом чайного дерева полезно людям, страдающим от воспаления десен (гингивита).
  • Заживление ран: наносите местно для предотвращения инфицирования раны.
  • Помогает бороться с перхотью: наносите местно на кожу головы для уменьшения перхоти.
  • Репеллент от насекомых: при наружном применении помогает отпугивать насекомых.

Масло чайного дерева хорошо сочетается с маслами лаванды и мирры.

4. Лимон (Citrus limonum) 

Лимон обладает знакомым кисло-сладким запахом. Это эфирное масло используется для различных целей. Оно широко применяется в косметических продуктах из-за его антиоксидантных свойств.

  • Изжога: при приеме со стаканом воды может стимулировать процесс пищеварения.
  • Репеллент от насекомых: при наружном применении помогает отпугивать насекомых.
  • Дезинфицирующее средство: при смешивании с водой может использоваться для мягкого очищения поверхностей.
  • Боль в горле: антиоксидантные свойства помогают уничтожить вирус в горле.
  • Уход за кожей: при нанесении на кожу в смеси с кокосовым маслом помогает защитить ее от окисления.

Лимон хорошо сочетается с эвкалиптовым маслом.

5. Перечная мята (Mentha piperita)

Перечная мята – это широко известная трава и основа эфирного масла. На самом деле, она представляет собой гибрид водяной и курчавой мяты. Она обладает резким и свежим запахом, поскольку одним из ее основных составляющих является ментол. В последнее время ее часто используют в качестве ароматизатора жевательной резинки. Перечная мята произрастает в естественных условиях в Европе и обладает многочисленными преимуществами для здоровья. 

  • Синдром раздраженного кишечника (СРК): масло перечной мяты помогает улучшить симптомы у людей, страдающих СРК. 
  • Головная боль: может оказаться полезной при лечении тензионной головной боли.
  • Пищевой ароматизатор: можно добавлять в пищу, чтобы сделать ее более вкусной.
  • Заболевания ногтей: при наружном применении может помочь в лечении грибковых инфекций.
  • Кожные инфекции: исследование 2012 года показало, что данное масло защищает от кожных инфекций.
  • Инфекции верхних дыхательных путей: вдыхание травяных смесей, содержащих перечную мяту, сводит к минимуму симптомы инфекции.
  • Зуд при беременности: по данным исследований, при местном применении мята помогает свести к минимуму зуд при беременности. Не употребляйте внутрь.
  • Экзема: при местном применении помогает свести к минимуму раздражение кожи.
  • Рост волос: исследование 2014 года, итоги которого были опубликованы в журнале Toxicological Research («Токсикологические исследования»), показало, что при местном применении перечная мята может стимулировать рост волос.

Перечная мята хорошо сочетается с маслами лаванды, розмарина и эвкалипта.

6. Эвкалипт (Eucalyptus globulus, Eucalyptus sideroxylon и Eucalyptus torquata)

Эвкалипт — это местное растение Австралии. Аборигены использовали его для лечения инфекций носовых пазух, респираторных инфекций и боли. Не употребляйте это масло внутрь.  

  • Инфекции верхних дыхательных путей: согласно результатам исследований, вдыхание травяных смесей, содержащих эвкалипт, сводит к минимуму симптомы инфекций. 
  • Антибактериальные свойства: исследование 2012 года показало наличие у эвкалипта свойств, защищающих от бактериальных инфекций кожи при местном применении.
  • Противогрибковые свойства: при наружном применении эвкалипт может убить грибок.
  • Противоопухолевые свойства: исследования показывают, что эвкалипт может убить опухолевые клетки в лабораторных условиях.
  • Натуральный дезодорант: применять местно в подмышечной впадине.

Эвкалипт хорошо сочетается с лавандовыми и лимонным маслами.

7. Гвоздика (Syzygium aromaticum)

Производится из гвоздичного дерева. Гвоздика — это местное растение Юго-Восточной Азии и Индонезии, которое, согласно исследования 2014 года обладает множеством полезных для здоровья свойств, в том числе:

  • Антибактериальные свойства: при местном нанесении на раны может предотвратить их инфицирование.
  • Болеутоляющие свойства: исследования подтверждают наличие у данного масла болеутоляющих свойств при местном применении — оно помогает облегчать боли в суставах и мышцах.
  • Зубная боль: еще с XIII века используется для облегчения зубной боли.
  • Репеллент от насекомых: при наружном применении помогает отпугивать насекомых.
  • Оральный кандидоз: гвоздичное масло может использоваться для лечения орального кандидоза.

8. Ромашка (Anthemis nobilis)

Ромашка часто употребляется в виде травяного чая людьми, которые хотят улучшить ночной сон. Она обладает сладким, фруктовым запахом. Эфирное масло ромашки также имеет многочисленные полезные для здоровья свойства.

  • Устранение тревожности: ромашка оказывает успокаивающее воздействие.
  • Борьба с депрессией: исследование на животных показывает, что при вдыхании ромашка действует как антидепрессант.
  • Лечение аллергии и астмы.
  • Противовоспалительные свойства: следует применять местно в пораженной области.
  • Заживление ран: исследования показывают, что местное применение может быть полезным при заживлении ран и предотвращении инфицирования кожных ран.
  • Борьба с бессонницей. 
  • Лечение экземы — местное нанесение. 
  • Мышечные спазмы — применяется местно.

Ромашка хорошо сочетается с розовым и жасминовым маслами.

9. Ладан (Boswellia carterii) 

Наибольшую известность это эфирное масло, возможно, приобрело в связи с тем, что оно было одним из даров волхвов. Ладан также часто используется в духах. Он обладает лесным, бальзамическим запахом. Сегодня он часто применяется в религиозных церемониях, в том числе в церемониях католической церкви. Ладан также известен под названием босвеллия жителям Индии и Африки, которые используют его в медицинских целях. Известно, что им торговали в Сомали 5000 лет назад. Также известны следующие свойства ладана:

  • Предотвращение кандидозных инфекций: исследования показывают, что ладан способен уничтожать болезнетворные дрожжевые грибки.
  • Эффективное успокоительное: ладан может помочь успокоить ум, особенно при распылении масла в виде аэрозоля.
  • Боли в суставах: Исследования показывают, что босвеллия может снимать боли, вызванные ревматоидным артритом и артрозом. Вы можете втереть масло в больной сустав или принимать босвеллию в качестве пероральной добавки. 
  • Астма: согласно исследованиям, может уменьшить воспаление у больных астмой.
  • Болезнь Крона: согласно проведенному в 2001 году исследованию босвеллия может помочь при лечении данной болезни.

Ладан хорошо сочетается с лавандовым и розовым маслами.

10. Мирра (Commiphora myrrha)

Эфирное масло мирры используется еще с древних времен. Мирра 152 раза упоминается в Ветхом и Новом Заветах Библии. Кроме того, в Индии ее часто используют в аюрведической медицине для облегчения боли в спине и теле.

  • Антиоксидантные свойства: защищает организм от окислительного повреждения
  • Антибактериальные свойства
  • Противовирусная защита 
  • Противогрибковая защита

Мирра хорошо сочетается с маслами ладана, герани и гвоздики.

11. Грейпфрут (Citrus paradisi) 

Родиной грейпфрута является Барбадос — остров в Карибском море. Грейпфрут — это гибрид плодов апельсина и помело. Китай в настоящее время является ведущим производителем грейпфрутов в мире, а второе место по объему производства занимают Соединенные Штаты Америки. Эфирное масло грейпфрута извлекается из плодов. 

  • Стресс и тревога: В 2017 году в журнале Complementary Therapies in Medicine («Комплементарное лечение в медицине») была опубликована информация о том, что пациенты, проходящие процедуру колоноскопии, испытывали меньшее беспокойство при использовании эфирного масла грейпфрута.
  • Угревая сыпь (акне): масло грейпфрута имеет антимикробные свойства, поэтому его местное применение — отличный способ очистки кожи лица.
  • Раны и ожоги: помогает защищать раны и ожоги от инфицирования.

12. Орегано (Origanum vulgare)

Орегано (душица) — это растение родом из Средиземноморья. Оно используется уже много веков и обладает многочисленными преимуществами для здоровья. 

  • При наружном применении оказывает противовоспалительное действие. 
  • Болезни сердца: исследования показывают, что орегано предотвращает атеросклероз или засорение артерий.
  • Пищеварение: помогает при проблемах с пищеварением. 
  • Синдром повышенной проницаемости кишечника: защищает кишечник от повреждений и помогает создать здоровый кишечный барьер. 
  • Средство для борьбы с паразитами
  • Защищает от рака 
  • Согласно данным исследования, опубликованного в Scientific Reports («Научные доклады»), оно также защищает от грибковых инфекций.

13. Имбирь (Zingiber officinale)

Эта трава используется в продуктах питания и в виде эфирного масла. Имбирь имеет много преимуществ здоровья. 

  • Борьба с тошнотой: для противодействия тошноте его часто используют беременные женщины и люди, проходящие химиотерапию.
  • Болеутоляющее средство: применяется местно к пораженному суставу, обладает противовоспалительными свойствами
  • Слабительный эффект: содействует испражнению.

Ссылки:

  1. Salamati A, Mashouf S, Mojab F. Effect of Inhalation of Lavender Essential Oil on Vital Signs in Open Heart Surgery ICU. Iranian Journal of Pharmaceutical Research : IJPR. 2017;16(1):404-409.
  2. Complement Ther Med. 2015 Jun;23(3):331-8. doi: 10.1016/j.ctim.2014.12.001. Epub 2014 Dec 11.
  3. Complement Ther Clin Pract. 2016 Nov;25:75-80. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.08.002. Epub 2016 Aug 3.
  4. J Hand Ther. 2017 Aug 10. pii: S0894-1130(16)30251-4. doi: 10.1016/j.jht.2017.07.004. [Epub ahead of print]
  5. Lee BH, Lee JS, Kim YC. Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice. Toxicological Research. 2016;32(2):103-108. doi:10.5487/TR.2016.32.2.103.
  6. https://www.nytimes.com/2016/10/20/world/what-in-the-world/rosemary-and-time-does-this-italian-hamlet-have-a-recipe-for-long-life. html?_r=0
  7. O.V. Filiptsova, L.V. Gazzavi-Rogozina, I.A. Timoshyna, O.I. Naboka, Ye.V. Dyomina, A.V. Ochkur, The essential oil of rosemary and its effect on the human image and numerical short-term memory, In Egyptian Journal of Basic and Applied Sciences, Volume 4, Issue 2, 2017, Pages 107-111.
  8. Neurosci Lett. 2016 May 27;622:95-101. doi: 10.1016/j.neulet.2016.04.048. Epub 2016 Apr 22.
  9. Skinmed. 2015 Jan-Feb;13(1):15-21. Rosemary helps hair growth
  10. Pathophysiology. 2017 Sep 14. pii: S0928-4680(17)30005-6. doi: 10.1016/j.pathophys.2017.08.002. [Epub ahead of print]
  11. J Pharm Pharmacol. 2017 Aug 15. doi: 10.1111/jphp.12788. [Epub ahead of print]
  12. SALVATORI C, BARCHI L, GUZZO F, GARGARI M. A comparative study of antibacterial and anti-inflammatory effects of mouthrinse containing tea tree oil. Oral & Implantology. 2017;10(1):59-70. doi:10.11138/orl/2017.10.1.059.
  13. Phytomedicine. 2012 Aug 15;19(11):969-76. doi: 10.1016/j.phymed.2012.05.014. Epub 2012 Jun 26.
  14. Ben-Arye E, Dudai N, Eini A, Torem M, Schiff E, Rakover Y. Treatment of Upper Respiratory Tract Infections in Primary Care: A Randomized Study Using Aromatic Herbs. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine : eCAM. 2011;2011:690346. doi:10.1155/2011/690346.
  15. Akhavan Amjadi M, Mojab F, Kamranpour SB. The Effect of Peppermint Oil on Symptomatic Treatment of Pruritus in Pregnant Women . Iranian Journal of Pharmaceutical Research : IJPR. 2012;11(4):1073-1077.
  16. Oh JY, Park MA, Kim YC. Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs. Toxicological Research. 2014;30(4):297-304. doi:10.5487/TR.2014.30.4.297.
  17. Phytomedicine. 2012 Aug 15;19(11):969-76. doi: 10.1016/j.phymed.2012.05.014. Epub 2012 Jun 26.
  18. Cancer Biol Ther. 2008 Mar;7(3):399-403. Epub 2007 Dec 2. (Eucalyptus has antifungal and cancer properties)
  19. Cortés-Rojas DF, de Souza CRF, Oliveira WP. Clove (Syzygium aromaticum): a precious spice. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. 2014;4(2):90-96. doi:10.1016/S2221-1691(14)60215-X.
  20. Sci China Life Sci. 2017 Jun;60(6):647-655. doi: 10.1007/s11427-016-9034-8. Epub 2017 May 16.
  21. Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Molecular medicine reports. 2010;3(6):895-901. doi:10.3892/mmr.2010.377.
  22. van Vuuren S. F., Kamatou G. P. P., Viljoen A. M. Volatile composition and antimicrobial activity of twenty commercial frankincense essential oil samples. South African Journal of Botany. 2010;76(4):686-691. doi: 10.1016/j.sajb.2010.06.001
  23. Planta Med 2006; 72(12): 1100-1116 Boswellic Acids in Chronic Inflammatory Diseases
  24. Kimmatkar N, Thawani V, Hingorani L, Khiyani R. Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee-a randomized double blind placebo controlled trial Phytomedicine 2003; 10: 3-7 
  25. Gupta I, Gupta V, Parihar A, Gupta S Ludtke R, Safayhi H. et al . Effects of Boswellia serrata gum resin in patients with bronchial asthma: results of a double-blind, placebo-controlled, 6 week clinical study. Eur J Med Res. 1998; 3 511-4
  26. Gupta I, Parihar A, Malhorta P, Gupta S, Ludtke R, Safayhi H. et al . Effects of gum resin of Boswellia serrata in patients with chronic colitis. Planta Med. 2001; 67 391-5
  27. Journal of Medicinal Plants Research Vol. 5(8), pp. 1382-1389, 18 April, 2011 Available online at http://www.academicjournals.org/JMPR
  28. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691510001754
  29. Hong-kui Wei, Gang Chen, Ruo-Jing Wang, Jian Peng, Oregano essential oil decreased susceptibility to oxidative stress-induced dysfunction of intestinal epithelial barrier in rats, In Journal of Functional Foods, Volume 18, Part B, 2015, Pages 1191-1199
  30. Puškárová A, Bučková M, Kraková L, Pangallo D, Kozics K. The antibacterial and antifungal activity of six essential oils and their cyto/genotoxicity to human HEL 12469 cells. Scientific Reports. 2017;7:8211. doi:10.1038/s41598-017-08673-9.

Продукция, представленная в статье

Ароматерапия — свойства эфирных масел

Совместно с арома-экспертом Натальей Гришиной подготовили статью об ароматерапии и эфирных маслах: как раскрываются ароматы, как влияют на наше эмоциональное состояние и как правильно применять масла дома, чтобы получить удовольствие и не навредить себе.   

Как аромат влияет на человека

Наталья Гришина, арома-эксперт

«На наше психоэмоциональное состояние можно влиять с помощью эфирных масел. Очень умный мозг управляет всеми процессами в организме. Все это благодаря лимбической системе — участку головного мозга, который воздействует на разум и сознание, но напрямую разумом не осознается и не контролируется.

Лимбическая система отвечает за:

  • эмоции;
  • чувства;
  • мышление;
  • гормональный фон;
  • бессознательные реакции;
  • приспособление к окружающей среде..

Все это хорошо в теории, а как практически? Как только мы открываем флакончик с эфирным маслом (ЭМ), молекулы аромата тут же перемещаются от обонятельной системы к лимбической. А именно по данным doterra science:

  • за 22 секунды ЭМ достигают мозга;
  • за 2 минуты молекулы ЭМ проникают в кровоток;
  • через 20 минут начинают влиять на каждую клетку вашего тела.

Аромат оказывает реальное влияние на то, как мы думаем и что мы чувствуем, а так же как мы взаимодействуем в окружающем нас мире».  

Как распространить ароматы по квартире:

  • ароматическая лампа;
  • ароматическая подушка;
  • диффузор.

Как устроить себе процедуру ароматерапии:

  • зажечь аромасвечу;
  • принять ванну с солью или молоком, пропитанными аромамаслами.

Один из самых доступных способов распространения аромата — ванна с эфирными маслами. Но это не значит, что вы должны наливать масло в воду. Делать это категорически нельзя. Эфирные масла не растворяются в воде, и вы рискуете получить ожог. Если вы хоть раз наливали в воду эфирные масла и принимали ванну, знаете, что после этого на коже появляется жжение и красные пятна, а в более серьезных случаях — пузыри. Так кожа реагирует на контакт с маслянистой пленкой — по сути это химический ожог. Для того, чтобы избежать такой реакции, масла необходимо с чем-то смешивать. Обычно для этого используется соль для ванн. Так мы делаем и в Charonika: все наши ароматы созданы из натуральных эфирных масел, которые мы смешиваем с морской солью или молоком для ванн. Это абсолютно безопасно для кожи.

 

Как раскрываются ароматы

В индустрии ароматов прижилась терминология из музыки. У каждого аромата есть свои ноты, поэтому ароматы не нюхают, а слушают.

  • Верхние ноты — как вступительный аккорд. Именно их вы почувствуете сразу после растворения соли в ванной.
  • Сердечные ноты — сердце аромата. Будут раскрываться постепенно.
  • Базовые ноты — завершающий аккорд. Эти ноты появляются, когда все предыдущие раскрыты. Смешиваются с сердечными, чтобы создать многогранный аромат. После завершения вашего спа-ритуала именно эти ноты оставят едва уловимый ароматный шлейф, который вы будете слышать в течение дня.

Ароматические свойства эфирных масел

Каждое эфирное масло имеет свой аромат. Для того, чтобы получить более интересный аромат одного апельсина или бергамота недостаточно, их можно сочетать.

Для создания ароматов Charonika мы привлекли к работе немецкого парфюмера Скотта. Он смешивал эфирные масла, чтобы получить определенный аромаэффект. Разберем на примере наших ароматов, как они влияют на психоэмоциональное состояние.

 

Композиция 1. Для обновления, перезагрузки, расслабления

Аромат соли для ванн RENEW

Верхние ноты

Апельсин
Лимон
Бергамот

Сердечные ноты

Лемонграсс
Лайм
Эстрагон

Базовые ноты

Гваяковое дерево
Абрикос
Дыня

Наталья Гришина, сертифицированный арома-эксперт:

«Аромат масла апельсина снимает нервное напряжение и усталость, избавляет от беспокойства и тревожных чувств, борется с нарушением сна, депрессией, улучшает эмоциональное состояние.

Лимон убирает стресс и депрессию, поднимает настроение, улучшает самочувствие, помогает адаптироваться к изменениям вокруг.

Бергамот убирает тревогу и уныние, расслабляет, подготавливает ко сну.

Лемонграсс снижает усталость. Лайм имеет такое же свойство, но кроме этого, помогает справиться с раздражением. Эстрагон или по-другома тархун-трава — очень мощное средство в борьбе с неврозами. Его аромат помогает справиться с тревожностью, апатией, депрессией, успокаивает нервную систему».

Композиция 2. Аромат-антидепрессант

Аромат молока для ванн

Верхние ноты

Кардамон
Янтарное масло
Ваниль

Сердечные ноты

Лайм
Миндаль
Полынь

Базовые ноты

Тмин
Корица
Ваниль

Наталья Гришина, сертифицированный арома-эксперт:

«Кардамон — пряный теплый аромат. Афродизиак и антидепрессант. Снижает депрессивное чувство, уходят апатия, усталость, уныние, страхи, тревога, прибавляется энергия и уверенность, появляется вдохновение, легкость и спокойствие.

Янтарное масло — получают плавлением янтаря. Древесно-смолистый, сладкий, пряный аромат. На Востоке используют в очистительных практиках в качестве средства, убирающего все негативное, плохое, несущее в себе разрушительную энергию. Аромат Янтаря очень полезен, когда в доме царит непонимание и недружелюбная обстановка. Запах янтаря помогает наладить отношения в семье, наполняет душу и сердце добротой и теплом. Это замечательное успокаивающее средство, которое снимает стресс, головную боль, улучшает настроение.

Ваниль — нежный, легкий, сладкий аромат. Афродизиак. Убирает стресс, тревогу, страх, гнев, дарит спокойствие и гармонию. Прибавляет энергии, улучшает концентрацию внимания.

Лайм — поднимает настроение, балансирует и заряжает энергией ум и тело. Снижает усталость и раздражение, настраивая на позитив.

Миндаль — не имеет запаха.

Полынь — резкий древесный аромат. Успокаивает и расслабляет, помогает преодолеть беспокойство, стресс и нервозность. Погружает в себя и очищает сознание. Помогает бороться со стрессом.

Тмин — теплый, пряный, остро-сладкий. Его называют «Масло доверия миру». Снимает умственное напряжение, убирает гневливость, помогает при стрессе, усталости, депрессии, апатии. Позволяет восстановить утраченную энергию, дарит чувство защищенности.  

Корица — аромат пряный, древесный со сладкой, терпкой ноткой, антидепрессант. Убирает тревожность, страх, чувство одиночества, умственное переутомление. Прибавляет энергии. Появляется оптимизм и вера в себя. Помогает наладить отношения с окружающими».  

Эфирные масла и их свойства.

На сегодняшний день использование эфирных масел в быту: для лечения, ароматизации помещений с помощью благовонных палочек или ароматических ламп, массажа, принятия ванн и приготовления домашнего мыла – стало само собой разумеющимся. В некоторой степени они представляют собой натуральные терапевтические средства. Однако их происхождение из растений не говорит о том, что они абсолютно безобидны. Эфирные масла очень сильнодействующие химические вещества, поэтому с их использованием связан и большой риск.

В чистом виде эфирные масла на кожу не наносятся. Исключение составляет капельное орошение при определенных болезнях кожи, например, для устранения бородавок, угревой сыпи, веснушек, грибковых заболеваний. В остальных случаях эфиры разводят в базовых растительных маслах, например, виноградных, персиковых, абрикосовых косточек, авокадо, миндаля, кокоса, оливок, льняного семени и т.д. 

Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность. Кроме того существуют такие масла, которые влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов. Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов. Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, вирусов. Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления. Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка, пихта — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — известен, как мощный афродизиак. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

Эфирные масла содержат витамины, гормоны, антибиотики, феромоны, а также вещества, регенерирующие клетки. Растениям эти вещества обеспечивают питание, придают жизненную энергию. Благодаря им повышается иммунитет растений к различным заболеваниям, уничтожаются болезнетворные бактерии и нейтрализуются вирусы. Получая ценные аромамасла из растений, мы можем использовать эти же целебные свойства для того, чтобы восстановить естественные биологические процессы нашего организма и улучшить его состояние.

     Эфирные масла «работают»:

1.      на физическом уровне — проникая через кожу в капиллярную кровеносную систему;

2.      на психологическом уровне — воздействуя через органы обоняния на нервную систему.

Однако при некоторых обстоятельствах применение эфирных масел может привести к побочным эффектам. В чём же заключается вред эфирных масел?

Есть масла, которые можно применять только под контролем специалиста. Это масло шалфея, берёзовое масло, масло туи. А сассафрас и аир тростниковый вообще обладают канцерогенными свойствами. Последние, наряду с маслом жёлтой камфоры, полыни, руты, пижмы, горького миндаля лучше вообще исключить из употребления.

Также имеется ряд масел, к употреблению которых нужно подходить с осторожностью, поскольку они могут вызвать различные аллергические реакции. Например, при беременности нельзя пользоваться маслами мирры, шалфея, мяты, тимьяна, розмарина, кедра и базилика.  Вред эфирных масел сосны, шалфея, тимьяна и розмарина может проявится при гипертонической болезни. Кориандр и сосну также не стоит применять после инсульта и инфаркта. Базилик и кипарис противопоказаны при повышенной свёртываемости крови.

Во всех этих случаях нужно избегать применения эфирных масел, иначе последствия могут быть весьма серьёзными, а то и необратимыми.

Несмотря на то, что с использованием эфирных масел связаны определенные риски, все же они представляют собой замечательные природные средства при правильном использовании. Так что использовать их можно, но с осторожностью, перед применением любого эфирного масло надо тщательно изучить его характеристики, провести тест на переносимость и, конечно, хорошо бы еще проконсультироваться с опытным ароматерапевтом. Главный принцип ароматерапии, как и всех оздоровительных практик – «не навреди». При выборе этого способа лечения, следует всегда помнить, что оно имеет свои строгие законы и правила, от соблюдения которых зависит – принесет ли оно пользу или вред.

Алеся Хузеева,
врач-валеолог
отделения организационно-методического обеспечения
отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Эфирные масла — Ароматерапия. Florets.ru

Уникальные свойства эфирных масел

ЭФИРНЫЕ МАСЛА — смеси летучих веществ с ароматным запахом, извлекаемые из различных эфиромасличных растений, трав, цветов. Кроме этого, существуют жирные масла, употребляемые как основа, которые служат в качестве растворителя других эфирных масел, они также могут использоваться отдельно. Эфирные масла растворяются в жирных маслах, спирте и др. К эфиромасличным растениям относятся мелисса, котовник, анис, мята, шалфей, роза, жасмин, можжевельник, лимон, эвкалипт, различные пряные растения и многие другие.

Большинство эфирных масел хорошо растворимы в бензине, эфире, липидах и жирных маслах, восках и других липофильных веществах, и очень плохо растворимы в воде. Растворимость эфирных масел в спирте сильно зависит от его крепости (она заметно уменьшается в присутствии воды).

Эфирные масла оказывают в зависимости от состава: бактерицидное, антисептическое, спазмолитическое, противовоспалительное и другие действия на организм человека. Положительно воздействуют на нервную систему, на эмоции и психическое здоровье, обладают выраженными косметическими и дерматологическими достоинствами, обновляют механизм саморегуляции в организме.

Размещены эфирные масла по группам из семи категорий. Большинство из них попадает в одну из семи известных категорий. Если вдруг не окажется нужного эфирного масла, то можно подобрать другое из той же группы, которое может быть не менее эффективным.

Антисептические: каджепут, эвкалипт, чайное дерево. Эти эфирные масла имеют камфарный запах и обладают сильным дезинфицирующими, антивирусными и антисептическими свойствами. Они могут использоваться как для очищения воздуха, так и для дезинфекции порезов и ссадин.

Освежающие: кипарис, ниаоли, перечная мята, сосна, мята курчавая. Эти эфирные масла обладают стимулирующим эффектом, улучшающими физическое и умственное состояние. Они также известны как дезинфицирующее средство и помогают при проблемах с пищеварением.

Цитрусовые: бергамот, цитронелла, грейпфрут, лимон, лимонное сорго, мелисса. Эфирные масла цитрусовых обладают стимулирующим эффектом, улучшая умственное и физическое состояние, в особенности укрепляя иммунную систему.

Теплые цитрусовые: мандарин, нероли, апельсин, петит грейн. Некоторые цитрусовые масла обладают более теплым ароматом, близким к цветочному, однако, разделяя некоторые качества цветочных масел, все же сохраняют острый цитрусовый запах.

Травяные: анис, базилик, лавр, шалфей мускатный, фенхель, майоран, орегано, петрушка, розмарин, мята, тимьян (чабрец). Эти эфирные масла обладают освежающим, бодрящим эффектом, улучшая эмоциональное и физичнское состояние. Они стимулируют кровообращение, помогают раслабить усталые мышцы. Также известны в качестве хорошего антисептического средства.

Цветочные: ромашка, герань, можжевельник, лаванда, ниаоли, палмароза. Цветочные эфирные масла оказывают успокаивающее и физически раслабляющее действие, помогают снять стресс и напряжение в мышцах, возвращают эмоциональное равновесие. Их бодрящий аромат освободит от депрессии, головных болей и перемен настроения.

Сильные цветочные запахи: жасмин, нероли, петит грейн, роза, роза болгарская, розовое дерево. С сильным цветочным запахом эфирные масла имеют более крепкий цветочный аромат, а также разделяют многие качества древесных масел. Они, как правило, дороже остальных, однако аромат их гораздо интенсивнее и достаточно очень малого количества, чтобы получить нужный эффект. Их запах сохраняется очень долго.

Древесные: бензоин, кедровое дерево, ладан, мирра, пачули, сандаловое дерево, вертиверт, иланг-иланг. Густой аромат этих масел оказывает исключительно успокаивающее действие, приводя в порядок мысли и чувства, способствуя ощущунию покоя и удовлетворения. Их расслабляющий, убаюкивающий эффект полезен, когда вы испытываете напряжение и беспокойство, некоторые из них даже помогают снизить давление или справиться с сердцебиением. Вдобавок многие из этих масел обладают качеством устранять нервное напряжение и обострять чувственное удовольствие. Их питательные и увлажняющие свойства используются также для ухода за кожей, в особенности за сухой.

Пряные: черный перец, кардамон, корица, гвоздика, имбирь, мускатный орех. Эти эфирные масла пряностей имеют согревающий эффект, полезный при простудных заболеваниях и инфекциях, усталых мышцах, артрите, ревматических болях. Их пикантный аромат поднимает настроение и снимает стресс.

Меры безопасности с эфирными маслами

Нельзя забывать, что эфирные масла оказывают очень мощный эффект. Обращаться с ними следует осторожно. Никогда не наносите эфирное масло на кожу в чистом виде — только разбавив его базовым маслом. После контакта с маслом немедленно очистите кожу. Не принимайте эфирное масло внутрь. Оно может вызвать сильное отравление. Храните масло в местах недоступных для детей и животных. Берегите глаза от попадания эфирных масел. В случае попадания в глаза или слизистую эфирного масла, немедленно промойте этот участок большим количеством воды и обратитесь к врачу. Если вы проходите лечение у гомеопата, проконсультируйтесь у него относительно использования эфирных масел, так как они могут влиять на результат лечения. Покупайте масла только в проверенных и надёжных источниках. Убедитесь в соответствии содержимого этикетке. Следуйте инструкциям на упаковке.

При неполном сгорании ароматических веществ (ароматические палочки, курильницы, ладанки, свечи, при курении и т.д.) в ряде случаев возможно образование вредных веществ, в том числе некоторых канцерогенов, таких, как полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) и др.

Также следует помнить, что пользоваться эфирными маслами в период беременности надо очень осторожно, так как некоторые из них обладают абортивным действием и могут спровоцировать выкидыш. Применение в косметических целях в неразбавленном виде может вызвать ожог кожи.

К приоритетным свойствам следует отнести следующие эффекты:

  1. Антимикробные (бактерицидные, антисептические) свойства (листья эвкалипта, почки тополя, гвоздичное масло, масло сосны).
  2. Противовоспалительные свойства (камфора, цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, корневища девясила и др.).
  3. Спазмолитическая активность (листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной, плоды кориандра, плоды укропа огородного и др.).
  4. Отхаркивающие свойства (побеги багульника, плоды фенхеля и аниса, корневища девясила, трава чабреца, трава душицы и др.).
  5. Седативное действие (корневища валерианы, трава мелиссы лекарственной, цветки лаванды и др.).
  6. Мочегонные свойства (почки и листья березы, плоды можжевельника и др.).
  7. Регенерирующее действие (хамазулен цветков ромашки аптечной).

Эфирные масла являются активными метаболитами обменных процессов, протекающих в растительном организме. При испарении эфирные масла окутывают растение своеобразной «подушкой», уменьшая теплопроницаемость воздуха, что способствует предохранению растения от чрезмерного нагревания днем и переохлаждения ночью, а также регуляции транспирации. Запахи растений служат для привлечения опылителей-насекомых, что способствует опылению цветков. Эфирные масла могут препятствовать заражению патогенными грибами и бактериями, а также защищать растения от поедания животными.
Источник: http://www.florets.ru

Ароматические масла — Из истории ароматерапии

Понравилась информация? Поделитесь ей с друзьями!

загрузка…

И не забывайте про наш форум-сообщество! Вступайте в ряды цветоводов и любителей растений!;)

7 способов использования эфирных масел

Эфирное масло — душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Правила

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Poznyakov/Shutterstock.com

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Image Point Fr/Shutterstock.com

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Холодные ингаляции

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Компрессы

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Antonova Anna/Shutterstock.com

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

BhubateT/Shutterstock.com

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация лампой

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
  • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

nito/Shutterstock.com

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Полезные свойства эфирных масел

 

Мы часто слышим о них, говорим о них, любим вдыхать их аромат, но знаем ли мы, что представляют собой эфирные масла? По своей сути – это высококонцентрированные экстракты ароматической составляющей цветов, деревьев, трав.

Основы применения

Эфирные масла и ароматерапия уже стали синонимами. Ведь ароматерапия буквально означает «лечение посредством запахов». Эфирные масла используются для создания приятных ощущений каждый раз, как мы открываем флакончик. Однако применение их на кожу или в составе растворов для ингаляций требует осторожности. Ключевое правило: разбавлять их базовым продуктом. Таким продуктом может быть простой лосьон, крем или масло – жожоба, кунжутное, виноградных семян, авокадо или ореховое. 

Самые популярные эфирные масла

Количество эфирных масел исчисляется сотнями, если не тысячами, но есть среди них те, что применяются чаще всего, благодаря их полезным свойствам.

  1. Лавандовое масло незаменимо для лечения болезней кожи, особенно на фоне нейроэндокринных заболеваний, а также при угревой сыпи и грибковых поражениях. Лёгкий ожог или порез заживёт быстрее с помощью лаванды. Это масло обладает успокаивающим, расслабляющим и умиротворяющим эффектом. У неё сладковатый цветочный аромат с древесными нотами.
  2. Эвкалиптовое масло применяют при заболеваниях дыхательной или иммунной системы. У него острый запах, похожий на камфорный. Ингаляции с эвкалиптом помогут очистить заложенность в дыхательных путях. А если трудно вставать по утрам, поднесите к носу капельку эвкалиптового масла – тут же проснётесь. Справиться с воспалительными заболеваниями дыхательных путей вам также помогут эфирные масла шалфея, пихты, ели, сосны.
  3. Масло ромашки обладает тем же эффектом: оно успокаивает, помогает расслабиться, ощутить гармонию с окружающим миром. Ещё ромашка очень полезна при проблемах с кожей, она уничтожает патогенные бактерии, омолаживает кожу.
  4. Розовое масло традиционно используется для расслабления, усиления творческих способностей, стимуляции позитивных мыслей, чувств. У розы насыщенный, изысканный, глубокий чувственный аромат, который часто выбирают зрелые женщины.
  5. Апельсиновое масло считается бодрящим, освежающим, повышающим настроение. Если хочется начать день с улыбкой, окружите себя по утрам ароматом апельсина. В комбинации с лавандовым или розовым маслом, получится, снимающая стресс и тревожность, смесь.
  6. Масло перечной мяты эффективно для борьбы с тошнотой и расстройством желудка, но полезно также для улучшения концентрации внимания. Одно лишь вдыхание мятного запаха помогает ощутить прилив бодрости и энергии. Мятное масло применяется при изготовлении всем известного валидола.
  7. Масло чайного дерева должно быть в каждой аптечке. Именно его традиционно используют для лечения поверхностных порезов, царапин. Оно обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому его добавляют во многие очищающие продукты. Примочки исключительно эффективны для лечения угревой сыпи у подростков, так как это масло не только уничтожает бактерии, но еще слегка подсушивает кожу, нормализуя работу сальных желез.
  1. Масло базилика способствует концентрации внимания, улучшает память, обладает тонизирующими, иммуномодулирующими и антисептическими свойствами.
  2. Анис известен своими противовоспалительными, спазмолитическими, седативными свойствами. Также, как мята может быть полезен при болях в сердце. При регулярном применении устраняет плаксивость и гипервозбудимость в детском возрасте, нормализует сон. Анис – прекрасный адаптоген. Полезен при любых стрессовых ситуациях, в том числе связанных с изменением климатических или временных условий.
  3. Бергамот замечательно снимает депрессивные состояния, способствует эмоциональному подъему, избавляет от беспричинных, неосознанных страхах. Обладает очень приятным ароматом, прекрасно подойдет тем, кто страдает вегето-сосудистыми дистониями, особенно с приступами панических атак. Известен как слабое антисептические, жаропонижающее, болеутоляющее средство. Эффективно борется с перхотью, укрепляет волосы от корней до самых кончиков.
  4. Гвоздика с давних пор пользовалась популярностью, как сильный афродизиак. Она улучшает память, ускоряет процессы восстановления после умственного или физического переутомления. Омолаживает, тонизирует, повышает эластичность кожи. Помогает в борьбе с надоедливыми насекомыми, особенно с муравьями, комарами, слепнями.
  5. Эфирное масл

Какие бывают эфирные масла, какие у них свойства, чем они могут быть полезны человеку и могут ли нанести вред?

Какие бывают эфирные масла, какие у них свойства, чем они могут быть полезны человеку и могут ли нанести вред?

Какими полезными свойствами обладают эфирные масла? При каких заболеваниях можно их применять? Имеют ли они противопоказания? Мы рассказываем обо всем, что нужно знать про ароматерапию.


Польза эфирных масел давно известна. Они уже много тысячелетий используютсяв косметических и лечебных целях.Их производят из листьев, корней, смолы, цветов и других частей растений посредством различных методов переработки.

Свойства эфирных масел


В натуральных эфирных маслах содержатся наиболее мощные целебные вещества растений. Они обладают различными свойствами в зависимости от их вида.


Масла применяют в составе косметики для лечения или профилактики кожных воспалений, включают в состав масок, предназначенных для улучшения состояния волос, используют для приготовления растворов для устранения неприятных запахов тела (ног, ротовой полости) и просто для поддержания красоты.



Внимание! Эфирные масла применяются для ароматерапии. Для этих целей используются ультразвуковые и аромадиффузоры с палочками. Выбор масла зависит от того, для каких целей прибегают к ароматерапии.

Для бодрости в середине дня


Многим известна ситуация, когда в течение дня чувствуется недостаток сил. Некоторые пытаются взбодриться с помощью чашечки кофе. Хорошей альтернативой этому напитку может стать ароматерапия. В данном случае лучше всего подойдут масла лимона, грейпфрута, апельсина, мяты.

Нормализация гормонального фона


Нарушения гормонального фона могут стать причиной многих проблем со здоровьем, например, связанных с пищеварением и предменструальным синдромом у женщин. Дамам может помочь масло мускатного шалфея, которое обладает способностью нормализовать выработку эстрогена.


Стабилизации гормонального фона можно достичь, используя тимьяновое и сандаловое масла. Первое из них нормализует уровень прогестерона, а сандаловое —тестостерона.


Добавляя несколько капель любого из этих трех масел в диффузор, вы сможете насытить воздух в вашем жилище теплым и невероятно приятным древесным запахом, идеально подходящим для создания уютной обстановки в вечернее время.


Снятие напряжения и борьба со стрессами


Стрессы — бич современного общества. Некоторые ароматические масла помогают снять напряжение и расслабиться. Особенно удобно проводить сеансы ароматерапии с помощью ультразвукового диффузора, который «распыляет» запах по всему дому.


Выбор масла:

  • прекрасным выбором станет эфирное масло ромашки или сандала;
  • страдающим от бессонницы прекрасно подойдет лавандовое эфирное масло, улучшающее качество сна;
  • эффективным помощником станет и масло мускатного шалфея, снижающее уровень кортизола, который часто называют гормоном стресса.

Помощь при ОРВ и заболеваниях дыхательной системы


Эвкалиптовое масло издревле было известно своей способностью облегчать дыхание. При насморках лучше всего использовать масло мяты перечной.

Снятие тревожности и помощь при депрессиях


Эфирные масла помогают преодолеть тревожность. Женщинам для этих целей лучше всего использовать эфирное масло розы. Оно же может оказаться полезным для вывода человека из шокового состояния и для смягчения панических атак.


Внимание! Избавиться от депрессии можно, заливая в аромалампу масло иланг-иланг.

Ароматерапия помогает почувствовать себя счастливее


Эфирные масла, помимо прямого воздействия на организм человека, оказывают влияние и на его эмоциональное состояние. Ароматы имбиря, ванили, розы, корицы и ладана помогают ощутить удовлетворение от жизни и забыть о неприятностях.


Несмотря на пользу эфирных масел, при их использовании необходимо соблюдать осторожность. Некачественные масла могут нанести вред, также не стоит забывать и про индивидуальную непереносимость и аллергию.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Использование и преимущества эфирного масла лаванды

Я видел много списков «10 лучших эфирных масел», и эфирное масло лаванды обычно входит в число первых нескольких масел в списке. Масло лаванды было самым любимым маслом, выбранным посетителями AromaWeb в ходе опроса «Любимое эфирное масло». И это неудивительно. Масло лаванды обладает красивым универсальным ароматом. Он обладает антибактериальными свойствами и является обязательным элементом вашей аптечки. Его успокаивающие и седативные свойства делают эфирное масло лаванды прекрасным маслом, помогающим расслабиться, бороться со стрессом и способствовать сну.При правильном разбавлении это одно из самых безопасных эфирных масел.

Эфирное масло лаванды — это цветочное масло, но я разговаривал с мужчинами, которым нравится его аромат, особенно в сочетании с другими маслами. Для мужских смесей попробуйте смешать эфирное масло лаванды с маслами цитрусовых, мяты и хвойных деревьев.

Эфирное масло лаванды хорошо известно своими седативными свойствами, способностью успокаивать стресс и беспокойство, а также способствовать сну. Однако при чрезмерном использовании масло лаванды может действовать как стимулятор.

Эфирное масло лаванды — отличное масло для лечения мелких порезов и царапин у детей, поскольку оно обладает антибактериальными, успокаивающими свойствами и считается достаточно безопасным для детей при соответствующем разбавлении.

Я упомянул только несколько наиболее распространенных способов использования лавандового масла. Дополнительные варианты использования лаванды перечислены ниже.

Если вы никогда раньше не ощущали запаха эфирного масла лаванды: Я все еще помню момент, когда я впервые вдохнул эфирное масло лаванды.На самом деле аромат меня немного разочаровал, и это было не совсем то, чего я ожидал. В то время я был новичком в ароматерапии, и мой нос так привык к сильным синтетическим коммерческим ароматам. Но мне не потребовалось много времени, чтобы полюбить … а затем полностью полюбить масло лаванды. Я говорю вам об этом сейчас, чтобы вы не отказались поспешно от масла лаванды, если оно вам не нравится в тот момент, когда вы впервые пробуете аромат.

Ботаническое название

Лаванда узколистная / Lavandula officinalis

Семейство растений

Lamiaceae

Общий метод добычи

Паровая дистилляция

Типичная используемая часть завода

Листья и цветы / бутоны

Цвет

Прозрачный с желтым оттенком

Последовательность

Тонкий

Парфюмерная нота

Верхнее / Среднее

Сила начального аромата

Средний

Ароматическое описание

Эфирное масло лаванды имеет цветочный, свежий, сладкий, травянистый и иногда слегка фруктовый запах.Может быть немного камфорным.

Использование эфирного масла лаванды

Когнитивная поддержка и здоровье мозга. Источник: Дорен Петерсен, Презентация: «Клиническое использование ароматерапии для здоровья мозга: 7 эфирных масел». 9 августа 2017 года, Нью-Брансуик, Нью-Джерси. Конференция Альянса международных ароматерапевтов 2017. Материалы конференции AIA 2017, стр. 221-222.

  • Угри
  • Аллергия
  • Беспокойство
  • Астма
  • Стопа спортсмена
  • Синяки
  • Бернс
  • Ветряная оспа
  • Колики
  • Отрубы
  • Цистит
  • Депрессия
  • Дерматит
  • Дисменорея
  • боль в ухе
  • Метеоризм
  • Головная боль
  • Гипертония
  • Укусы насекомых
  • Средство от насекомых
  • Зуд
  • Боли при схватках
  • Мигрень
  • Жирная кожа
  • Ревматизм
  • Чесотка
  • Шрамы
  • Язвы
  • Растяжение связок
  • Штаммы
  • Напряжение
  • Растяжки
  • Головокружение
  • Коклюш

Источник: Джулия Лоулесс, Энциклопедия эфирных масел (обновленное издание) (Лондон: Harper Thorsons, 2014), 121-122.

Статус устойчивости и сохранения

Наименее опасны
Источник: https://www.iucnredlist.org/species/203244/2762550

Чтобы узнать больше о статусе сохранения эфиромасличных растений и о том, как использовать Красный список исчезающих видов МСОП, см. Руководство AromaWeb по эфирным маслам и устойчивости.

Основные составляющие эфирного масла болгарской лаванды

  • Линалилацетат
  • Линалоол
  • (Z) -B-Ocimene
  • Лавандулилацетат
  • Терпинен-4-ол
  • B-кариофиллен
  • (E) -B-Farnesene
  • (E) -B-Ocimene
  • 3-октанилацетат

См. Раздел «Безопасность эфирных масел» для получения более полного списка типичных компонентов.

Источник: Э. Шмидт, Характеристики лавандовых масел из Восточной Европы. (Perfumer & Flavorist 28, 2003), 48-60. Источник цитируется в Роберте Тиссеранде и Родни Янге, Безопасность эфирных масел (второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 326.

Информация о безопасности эфирного масла лаванды

Tisserand and Young не указывает никаких особых мер предосторожности при использовании эфирного масла лаванды. Рекомендуется прочитать полный профиль Tisserand and Young.[Роберт Тиссеран и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (Второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 325-328.]

Общая информация по технике безопасности

Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолюты, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации квалифицированного специалиста по ароматерапии. Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел.Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии. Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей и обязательно сначала ознакомьтесь с рекомендуемыми пропорциями разбавления для детей. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии, прежде чем использовать масла для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства. Перед использованием этого или любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb.Для получения более подробной информации о проблемах безопасности масел прочтите «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга.

Срок годности

Просмотр информации о сроке годности

Важная информация о профилях

Информация об эфирных маслах, представленная на AromaWeb, предназначена только для образовательных целей. Ссылки на информацию о безопасности, составляющие и процентные содержания являются обобщенной информацией. Данные не обязательно полные, и их точность не гарантируется.Фотографии эфирного масла предназначены для того, чтобы обозначить типичным и приблизительным цветом каждого эфирного масла. Однако цвет эфирного масла может варьироваться в зависимости от сбора, дистилляции, возраста эфирного масла и других факторов. Профили для нескольких абсолютов включены в каталог и обозначены как таковые.

Использование и преимущества эфирного масла бергамота

Эфирное масло бергамота — одно из моих любимых цитрусовых масел, которым можно наслаждаться в диффузоре и внимательно использовать для местного применения.

Аромат эфирного масла бергамота напоминает аромат апельсинового масла, но он намного сложнее. Кажется, что он обладает основными цветочными характеристиками, скорее всего, из-за его состава сложного эфира линалилацетата.

Любители чая Early Grey особенно хорошо знакомы со вкусом и ароматом бергамота, так как кожура используется для ароматизации чая.

Эфирное масло бергамота может быть полезным при осознанном использовании в периоды депрессии, печали или горя.В отличие от других коммерчески доступных эфирных масел цитрусовых, масло бергамота содержит примерно 30% линалилацетата и сложного эфира, которые могут оказывать успокаивающее или успокаивающее действие. Линалилацетат также присутствует в эфирном масле лаванды и эфирном масле мускатного шалфея и является компонентом, который в значительной степени способствует расслабляющим свойствам этих масел.

Масло бергамота также известно своей способностью бороться с жирной кожей и акне. Однако его нужно использовать очень осторожно на коже.Эфирное масло бергамота холодного отжима очень фототоксично, и его следует избегать при воздействии солнца или ультрафиолетовых лучей. Бергаптен — это натуральный компонент, содержащийся в эфирном масле бергамота холодного отжима, который делает масло холодного отжима фототоксичным. Существуют разновидности эфирного масла бергамота холодного отжима без фурокумарина (FCF), в которых бергаптен удален. Масло бергамота также иногда доступно в виде дистиллированного паром масла.

Ботаническое название

Цитрус бергамия

Семейство растений

Rutaceae

Общий метод добычи

Холодного прессования или паровой дистилляции (реже)

Типичная используемая часть завода

Цедра цитрусовых (кожура)

Цвет эфирного масла бергамота

Зеленый / Золотой

Последовательность

Тонкий

Парфюмерная нота

Верх

Сила начального аромата

Средний

Ароматическое описание

Эфирное масло бергамота пахнет цитрусовыми и обладает красивым сложным ароматом, в основе которого лежат цветочные и горькие характеристики.

Использование эфирного масла бергамота

  • Угри
  • Абсцессы
  • Беспокойство
  • кипит
  • Герпес
  • Цистит
  • Депрессия
  • Галитоз
  • Зуд
  • Потеря аппетита
  • Жирная кожа
  • Псориаз
  • Напряжение

Источник: Джулия Лоулесс, Энциклопедия эфирных масел (обновленное издание) (Лондон: Harper Thorsons, 2014), 48-49.

Основные составляющие эфирного масла бергамота

  • (+) — Лимонен
  • Линалилацетат
  • Линалоол
  • Сабинен
  • Гамма-терпинен
  • Бергаптен

См. Раздел «Безопасность эфирных масел» для получения более полного списка типичных компонентов.

Источник: Б. Лоуренс, Эфирные масла 1981-1987 (Уитон: Allured Publishing, 1989), 39-40.Б.М. Лоуренс, Эфирные масла 1988–1991 (Уитон: Allured Publishing, 1993), 7, 175.A. Верзера, А. Троцци, И. Стагно Д’Алконтрес и др., Состав летучей фракции эфирного масла калабрийского бергамота. (Рив. Итал. EEPOS 25, 1998), 17–38. П. Дуго, Л. Монделло, А. Proteggente, et al., Кислородные гетероциклические соединения эфирных масел бергамота. (Rivista Italiana EPPOS 27, 1999), 31-41. SCCP, Мнение о фурокумаринах в косметических продуктах. (Научный комитет по потребительским товарам, 13 дек.-2005), SCCP / 0942/05. Источники, цитируемые в Роберте Тиссеранде и Родни Янге, Безопасность эфирных масел (второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 211.

Информация о безопасности эфирного масла бергамота

Масло бергамота холодного отжима фототоксично. Тиссеран и Янг рекомендуют использовать максимум 0,4% для кожи, чтобы избежать фототоксичности.
Рекомендуется прочитать полный профиль Tisserand and Young об этом масле. [Роберт Тиссеран и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (второе издание.Соединенное Королевство: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 87, 211.] Доступны версии масла бергамота холодного отжима, не содержащие ректифицированных FCF / бергаптина, которые значительно снижают фототоксичность масла.

Общая информация по технике безопасности

Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолюты, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации квалифицированного специалиста по ароматерапии.Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел. Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии. Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей и обязательно сначала ознакомьтесь с рекомендуемыми пропорциями разбавления для детей. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии, прежде чем использовать масла для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства.Перед использованием этого или любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb. Для получения более подробной информации о проблемах безопасности масел прочтите «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга.

Срок годности

Просмотр информации о сроке годности

Важная информация о профилях

Информация об эфирных маслах, представленная на AromaWeb, предназначена только для образовательных целей. Ссылки на информацию о безопасности, составляющие и процентные содержания являются обобщенной информацией.Данные не обязательно полные, и их точность не гарантируется. Фотографии эфирного масла предназначены для того, чтобы обозначить типичным и приблизительным цветом каждого эфирного масла. Однако цвет эфирного масла может варьироваться в зависимости от сбора, дистилляции, возраста эфирного масла и других факторов. Профили для нескольких абсолютов включены в каталог и обозначены как таковые.

Использование и преимущества эфирного масла ладана

Эфирное масло ладана получают из ароматической смолы ладана.Эфирное масло имеет тенденцию пахнуть слаще, чище и свежее, чем смола, и все больше людей предпочитают аромат эфирного масла аромату смолы, когда его сжигают как ладан.

Эфирное масло ладана чаще всего используется для духовных целей, парфюмерии и ароматизации благовоний / комнат, но оно полезно в качестве отхаркивающего средства и иногда используется в составах для респираторных заболеваний и препаратов от кашля.

Ладан — это древесная смола, которая использовалась и ценилась с древних времен, поскольку смола, производимая деревом, обладает многочисленными лечебными, косметическими, ароматическими и духовными свойствами.

На эмоциональном уровне я считаю аромат эфирного масла ладана духовно заземляющим, успокаивающим и расслабляющим, но не успокаивающим. Аромат смолистый, землистый, а также слегка фруктовый / сладкий, теплый и пряный.

Страна происхождения и качество слезы ладана, используемых при дистилляции эфирного масла ладана, играют большую роль в общем аромате и характеристиках эфирного масла.

Эфирное масло ладана и духовность

Я обожаю аромат эфирного масла ладана и использую его в ароматизаторах комнат, ладана и духовных смесях круглый год.

Я также люблю использовать эфирное масло ладана во время медитации. Робби Зек делится, что «ладан углубляет и замедляет ритм дыхания, обеспечивая безопасный переход во внутренние области бессознательного во время медитации». [Ссылка: Робби Зек, Северная Дакота, Цветущее сердце: ароматерапия для исцеления и трансформации (Виктория, Австралия: Aroma Tours, 2008), 82.]

Библейские ссылки на ладан

Ладан упоминается в нескольких местах Ветхого и Нового Заветов Библии.Считается, что многие ссылки на ладан относятся к смоле ладана.

Ниже приведены три упоминания ладана в Библии. Все эти ссылки, вероятно, относятся к смоле ладана, а не к эфирному маслу ладана. Я видел, как некоторые люди утверждали, что Младенцу Иисусу волхвы дали эфирное масло ладана. Иисус, вероятно, был одарен смолой ладана. К сожалению, есть люди, продающие эфирные масла, которые пытаются утверждать, что многие ароматические ссылки в Библии относятся к эфирным маслам.Как бы мне ни хотелось, чтобы это было правдой, это невероятно маловероятно. Дополнительную информацию см. В статье AromaWeb «Эфирные масла и Библия».

«И сказал Господь Моисею: возьми душистые благовония — камедь, ониху и гальбанум — и чистый франкиннес, все в равных количествах, и сделай ароматную смесь ладана, как говорят парфюмеры. Она должна быть соленой. и чистый и священный ».
— Исход 30: 34-35 (NIV)

«Кто это поднимается из пустыни, как столб дыма, благоуханный миррой и ладаном, сделанный из всех специй торговца?»
— Песнь песней 3: 6 (NIV)

«Придя в дом, они увидели ребенка с его матерью Марией, и они поклонились ему.Затем они открыли свои сокровища и преподнесли ему дары золота, ладана и смирны ».
— Матфея 2:11 (NIV)

Виды, используемые для дистилляции эфирного масла ладана

Есть несколько видов ладана, которые используются для дистилляции эфирного масла ладана. Они обладают некоторыми схожими терапевтическими и ароматическими свойствами (дополнительную информацию см. В разделе «Использование и преимущества» ниже). Важно обратить внимание на конкретные виды эфирного масла ладана, которые вы собираетесь приобрести, поскольку его рыночная стоимость, аромат, свойства и статус сохранности зависят от вида.

Ладан также известен как Олибанум.

Boswellia carteri

Типичная страна происхождения: Сомали *

Boswellia frereana

Типичная страна происхождения: Сомали *

Boswellia sacra

Типичная страна происхождения: Оман или Сомали *

Boswellia serrata

Типичная страна происхождения: Индия *

Boswellia neglecta

Типичная страна происхождения: Эфиопия или Кения *

Boswellia papyrifera

Типичная страна происхождения: Эфиопия *

Boswellia rivae

Типичная страна происхождения: Эфиопия *

* Это масло часто поступает из перечисленных здесь стран, но не всегда.

Лучше всего просмотреть отчет ГХ / МС для масла ладана, с которым вы работаете или собираетесь приобрести. Основываясь на отчетах GC, которые я изучил для всех видов, эфирное масло ладана любого вида имеет тенденцию составлять от 75 до 90% по составу монотерпена.

Ботаническое название

Наиболее часто встречающиеся: Boswellia carterii

Семейство растений

Burseraceae

Типичный метод экстракции

Гидродистилляция: Хотя многие авторитетные авторы, преподаватели и поставщики называют эфирное масло ладана дистиллированным с водяным паром, эфирное масло ладана обычно подвергается гидро-дистилляции.[Источники: Робин Шиллер-Кесслер, CA, администратор компании Frankincense Resin // And All Tree Resins, Трюгве Харрис, владелец и основатель Enfleurage, и Джейми Гарви, соучредитель Böswellness.]

Типичная используемая часть завода

Смола

Цвет

Светло-желтый

Последовательность

Тонкий

Парфюмерная нота

База

Сила начального аромата

Мягкая — Средняя

Ароматическое описание

Эфирное масло ладана пахнет свежим, древесным, бальзамическим, слегка пряным и фруктовым запахом.

Применение и преимущества эфирного масла ладана

Следующие виды использования и преимущества в основном относятся к эфирному маслу, полученному паровой дистилляцией из Boswellia carterii :

  • Беспокойство
  • Астма
  • Бронхит
  • Сильный кашель
  • Шрамы
  • Напряжение
  • Растяжки

Источник: Джулия Лоулесс, Иллюстрированная энциклопедия эфирных масел (Рокпорт, Массачусетс: Element Books, 1995), 96-97.

Распространяется много опасной и неточной информации о применении эфирного масла ладана в лечении и профилактике рака. Для получения дополнительной информации прочтите «Масло ладана и рак в перспективе» эксперта по эфирным маслам Роберта Тиссерана.

При исследовании применения эфирного масла ладана важно убедиться, что вы проверяете применение настоящего эфирного масла из авторитетных источников.Некоторые источники ошибочно путают преимущества эфирного масла с преимуществами настоянного масла или чистой смолы.

Статус устойчивости и сохранения

Вид ладана Boswellia sacra находится под угрозой исчезновения согласно Красному списку находящихся под угрозой исчезновения МСОП. В связи с растущим спросом на все виды эфирных масел ладана очень важно использовать масло очень осознанно и убедиться, что вы покупаете его только из источников, которые заботятся о сохранении ладана.Хотя в Красном списке МСОП только Boswellia sacra указаны как находящиеся под угрозой исчезновения, другие виды также могут подвергаться высокому риску, поскольку Красный список МСОП еще не оценил их.

Священная Босвеллия находится под угрозой
Источник: https://www.iucnredlist.org/species/34533/9874201

Как упоминалось выше, в Красном списке МСОП только Boswellia sacra указаны как находящиеся под угрозой исчезновения. Однако другие виды также могут подвергаться высокому риску, поскольку Красный список МСОП еще не оценил их.

Чтобы узнать больше о статусе сохранения эфиромасличных растений и о том, как использовать Красный список исчезающих видов МСОП, см. Руководство AromaWeb по эфирным маслам и устойчивости.

Основные составляющие ладана (

Boswellia carterri ) Эфирное масло

  • а-Пинен
  • а-фелландрен
  • (+) — Лимонен
  • В-Мирцен
  • Б-Пинен
  • B-кариофиллен
  • п-Cymene
  • Терпинен-4-ол
  • Вербенон
  • Сабинен
  • Линалоол

См. Раздел «Безопасность эфирных масел» для получения более полного списка типичных компонентов.

Источник: Л. Холл, Хемотаксономическое исследование ладана, продуцирующего Boswellia spp. из Сомали и поиск стандартов качества. (Диссертация. Стратклайдский университет, 2000 г.). Источник цитируется в Роберте Тиссеранде и Родни Янге, Безопасность эфирных масел (второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 287-288.

Информация о безопасности эфирного масла ладана

Меры предосторожности Тиссерана и Янга, позволяющие избегать использования масла, если оно окислилось.Сенсибилизация кожи более вероятна при использовании окисленного масла ладана. Рекомендуется прочитать полный профиль Tisserand and Young. [Роберт Тиссеранд и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (Второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 287–289.]

Общая информация по технике безопасности

Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолюты, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации квалифицированного специалиста по ароматерапии.Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел. Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии. Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей и обязательно сначала ознакомьтесь с рекомендуемыми пропорциями разбавления для детей. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии, прежде чем использовать масла для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства.Перед использованием этого или любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb. Для получения более подробной информации о проблемах безопасности масел прочтите «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга.

Срок годности

Просмотр информации о сроке годности

Важная информация о профилях

Информация об эфирных маслах, представленная на AromaWeb, предназначена только для образовательных целей. Ссылки на информацию о безопасности, составляющие и процентные содержания являются обобщенной информацией.Данные не обязательно полные, и их точность не гарантируется. Фотографии эфирного масла предназначены для того, чтобы обозначить типичным и приблизительным цветом каждого эфирного масла. Однако цвет эфирного масла может варьироваться в зависимости от сбора, дистилляции, возраста эфирного масла и других факторов. Профили для нескольких абсолютов включены в каталог и обозначены как таковые.

Эфирные масла, их терапевтические свойства и значение в стоматологии: обзор

Abstract

Предпосылки:

Антибактериальные препараты, применяемые в настоящее время для лечения, вызывают несколько побочных эффектов, а устойчивость бактерий к антибиотикам также увеличивается.Следовательно, есть необходимость найти лучшие альтернативы. Эфирные масла (ЭМ) использовались для лечения различных заболеваний с древних времен и с годами приобрели популярность. Безопасность и эффективность эфирных масел доказаны несколькими клиническими испытаниями. В этом обзоре дается обзор ЭО, их использования и побочных эффектов.

Материалы и методы:

В PubMed был проведен поиск литературы по клиническим испытаниям и обзорным статьям по ЭО, опубликованным до февраля 2015 года.Поиск проводился в марте 2015 года. Были использованы следующие ключевые слова: «эфирное масло лаванды», «масло корицы», «гвоздичное масло», «эвкалиптовое масло», «масло мяты перечной», «эфирные масла лимона» и «масло чайного дерева». . »

Результаты:

Всего в базе данных PubMed найдено 70 релевантных статей. После просмотра аннотаций было отобрано 52 статьи для включения в настоящий обзор.

Заключение:

На основании доступной информации можно сделать вывод, что ЭМ могут быть разработаны в качестве профилактических или терапевтических средств при различных заболеваниях полости рта, но необходимы дальнейшие клинические испытания для установления их безопасности и эффективности.

Ключевые слова: Альтернативная медицина , эфирные масла , патогены полости рта

ВВЕДЕНИЕ

Согласно Всемирному отчету о здоровье полости рта, несмотря на значительные улучшения в области здоровья полости рта в нескольких странах, проблемы со здоровьем полости рта все еще сохраняются, особенно среди обездоленных групп как в развивающихся, так и в развитых странах [1]. Кариес зубов и заболевания пародонта считаются наиболее серьезными среди проблем со здоровьем полости рта во всем мире.Заболевания полости рта также негативно сказываются на общем состоянии здоровья. Также это влияет на качество жизни и работоспособность человека. [2]

Сообщается, что антибактериальные агенты, которые в настоящее время используются для лечения проблем со здоровьем полости рта, вызывают ряд побочных эффектов, таких как диарея, рвота и т. Д. Повышение устойчивости бактерий к лекарствам также является серьезной проблемой. Из-за побочных эффектов, повышения устойчивости бактерий и высокой стоимости стандартной терапевтической процедуры существует необходимость в изучении новых терапевтических агентов и проведении дальнейших клинических исследований традиционных лекарств, полученных из различных растительных источников.

Многие традиционно используемые лекарства для лечения инфекций были повторно изучены, и проводятся клинические испытания, чтобы установить их эффективность и возможные побочные эффекты. Одним из таких натуральных лекарств являются эфирные масла (ЭМ). [3,4] В последние годы наблюдается повышенный интерес к эфирным маслам.

На сегодняшний день известно около 3000 Eos. [5] ЭМ — один из растительных экстрактов, который издревле использовался для лечения различных заболеваний и стоматологии.Это вторичные метаболиты, вырабатываемые различными лекарственными растениями, и обладающие антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. [6,7,8]

Целью этого систематического обзора является анализ опубликованных данных, касающихся эфирных масел. Был проведен ряд исследований, чтобы доказать терапевтические свойства различных эфирных масел, но было опубликовано очень мало обзоров, посвященных их применению в стоматологическом лечении. В обзоре дается обзор эфирных масел, их терапевтических свойств и побочных эффектов.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Для определения релевантной литературы был проведен электронный поиск в базе данных PubMed.

Были просмотрены названия и аннотации. В этот обзор были включены только статьи, связанные с маслом лаванды, маслом эвкалипта, гвоздичным маслом, маслом корицы и эфирными маслами лимона. Были исключены исследования, связанные с несколькими другими ОР. Всего для этого обзора было отобрано 52 статьи, которые были признаны релевантными.

ЭО и их состав

ЭО представляют собой вторичные метаболиты растений, составляющие которых в основном представляют собой сложную смесь терпеновых углеводородов, особенно монотерпенов и сесквитерпенов, и кислородсодержащих производных, таких как альдегиды, кетоны, эпоксиды, спирты и сложные эфиры.[9] ЭО сильно различаются по своему составу. Даже состав эфирных масел, экстрагированных из растений одного вида, различается в разных географических точках. [10] Состав также зависит от зрелости растения, из которого извлекаются ЭО. [10,11]

Механизм действия

Механизмы действия ЭО зависят от их химического состава и расположения одной или нескольких функциональных групп на молекулы, присутствующие в них. [12]

Предполагается, что повреждение мембраны является основным механизмом действия.[13] Растворимость ЭО в фосфолипидном бислое клеточных мембран, по-видимому, играет важную роль в их антимикробной активности. Гвоздичное масло снижает количество эргостерола, который содержится в мембранах грибковых клеток [14]. Было обнаружено, что терпеноиды в эфирных маслах нарушают ферментативные реакции энергетического метаболизма [15].

Эфирные масла, которые могут быть использованы для профилактики и лечения заболеваний полости рта, будут рассмотрены ниже.

Лавандовое масло

Состав

Основными обнаруженными компонентами являются линалоол, линалилацетат, 1,8-цинеол, B-оцимен, терпинен-4-ол, l-фенхон, камфора и виридифлорол.[10,16] Однако относительный уровень каждого из этих компонентов варьируется у разных видов. Лавандовое масло, получаемое из цветков Lavandula angustifolia (семейство Lamiaceae) путем перегонки с водяным паром, в основном состоит из линалилацетата (3,7-диметил-1,6-октадиен-3-илацетата), линалоола (3,7-диметилоктадиола). 1,6-диен-3-ол), лавандулол, 1,8-цинеол, лавандулилацетат и камфора.

Активность линалоола отражает активность всего масла, что указывает на то, что линалоол может быть активным компонентом лавандового масла.[13]

Терапевтические свойства

  • Противомикробная активность: ЭО, экстрагированные из Lavandula stoechas L., проявляют хорошую антимикробную активность против большинства бактерий, мицелиальных грибов и дрожжей. В исследовании Benabdelkader et al . Было обнаружено, что минимальные ингибирующие концентрации находятся в диапазоне от 0,16 до 11,90 мг / мл. [10] Он также демонстрирует антипсевдомональную активность [16]

  • Исследование in vitro антибактериальной активности ЭМ Lavandula coronopifolia в отношении устойчивых к антибиотикам бактерий показало его бактерицидный эффект [17]

  • Анксиолитик: Сообщается, что ЭО снижает стресс, беспокойство и улучшает настроение при вдыхании или пероральном введении.[18,19] Он не очень эффективен в случаях сильного беспокойства [20]

  • Противогрибковое: ЭМ Lavandula luisieri проявляют ингибирующее действие на дрожжи, дерматофиты и штаммы Aspergillus . [21] Сообщается, что Lavandula viridis обладает фунгицидным действием. Cryptococcus neoformans — наиболее чувствительный гриб, за ним следует видов Candida .

Эвкалиптовое масло

Состав

Основным компонентом является 1,8-цинеол, за которым следует криптон, α-пинен, p -цимен, α-терпинеол, транс-пинокарвеол, фелландрал, куминал, глобулол, лимонен, ароматадендрен, спатуленол и терпинен-4-ол.[22]

Терапевтические свойства

  • Противомикробный эффект: Было обнаружено, что антимикробная активность связана с синергическим действием между основными и второстепенными компонентами, а не с концентрацией одного компонента. [22] ЭО листьев Eucalyptus globulus обладает антимикробной активностью в отношении грамотрицательных бактерий ( Escherichia coli ), а также грамположительных бактерий ( Staphylococcus aureus ) [23]. Исследования, проведенные на восьми видах эвкалипта, показывают, что масло Eucalyptus odorata обладает сильным цитотоксическим действием, а также антибактериальным действием против S.aureus , Haemophilus influenzae , Staphylococcus pyogenes и Staphylococcus pneumonia . Eucalyptus bicostata и Eucalyptus astringens продемонстрировали антибактериальные эффекты [22]

  • Противовоспалительное действие: Иммунорегулирующее средство: исследование Serafino et al . демонстрирует, что ЭО эвкалипта может стимулировать врожденный клеточно-опосредованный иммунный ответ, что предполагает его использование в качестве адъюванта при иммуносупрессии, инфекционных заболеваниях, а также при химиотерапии опухолей.[24]

Масло перечной мяты

Масло перечной мяты ( Mentha piperita ) является одним из самых популярных и широко используемых эфирных масел. В ЭО из M. piperita ментол обозначен как основное соединение, за ним следуют ментилацетат и ментофуран. [25]

Терапевтические свойства

  • Антибактериальное: масло перечной мяты оказывает ингибирующее действие на пролиферацию стафилококков [26]

  • Противогрибковое: исследования показывают, что ЭО проявляют фунгистатическую и фунгицидную активность против стандартных и клинических штаммов Candida виды в диапазоне концентраций от 0.От 5 до 8 мкл / мл. ЭО проявляют сходный противогрибковый эффект против азолустойчивых и азолочувствительных штаммов [25]

  • Антибиотикопленка: Ингибирование биопленки у грибковых штаммов помогает снизить патогенез и устойчивость к лекарствам. Исследования показывают, что ЭО ингибирует образование биопленок Candida albicans полностью до 2 мкл / мл дозозависимым образом. [25]

Melaleuca alternifolia (Myrtaceae)

Также известно как масло чайного дерева (TTO).В его состав входят терпинен-4-ол, γ-терпинен, p, -цимен, α-терпинен, 1,8-цинеол, α-терпинеол и α-пинен. [27]

Эффекты

  • Антибактериальные: в клинических испытаниях было обнаружено, что гель melaleuca обладает ингибирующим действием на различные бактериальные колонии и зубную биопленку. [28] Обладает сильным антибактериальным действием против патогенов полости рта [29]

  • Противогрибковая активность: Melaleuca alternifolia обладает антимикотической активностью, наиболее эффективным ее компонентом является терпинен-4-ол.[30]

Лимон EO

Состав

В основном он содержит почти исключительно терпены и оксигенированные терпены. [31]

Терапевтическая активность демонстрирует противогрибковый потенциал против трех видов Candida ( C. albicans , Candida tropicalis и Candida glabrata ). ЭО лимона рекомендуется использовать в качестве эффективного средства против кандидоза, вызываемого C. albicans . [31,32]

Гвоздичное масло

Основными компонентами масла почек гвоздики являются фенилпропаноиды эвгенол, эвгенилацетат, карвакрол и др. тимол, коричный альдегид, β-кариофиллен и 2-гептанон при анализе с помощью газовой хроматографии.[33,34]

Лечебные свойства

Эвгенол хорошо известен своими терапевтическими свойствами и широко используется в стоматологии.

  • Антиоксидант: При тестировании против трет--бутилированного гидрокситолуола, ЭО проявил очень сильную активность по улавливанию радикалов [33]

  • Противогрибковое средство: обладает противогрибковой активностью. [33] Гвоздичное масло и его основное содержание эвгенол также снижают количество эргостерола, который является специфическим компонентом клеточной мембраны грибов.Образование зародышевой трубки C. albicans также подавляется [14]

  • • Антибактериальное действие: было обнаружено, что он обладает ингибирующим действием на мультирезистентные виды стафилококков [34]

Масло корицы

Состав

Летучие масла, полученные из коры коры, листьев и корней корня, значительно различаются по химическому составу. Три основных компонента ЭО, полученных из коры Cinnamomum zeylanicum, — это транс, -циннамальдегид, эвгенол и линалоол, что составляет 82.5% от общего состава. Коричный альдегид является основным компонентом эфирного масла корицы, и исследования показывают, что он также является наиболее активным компонентом. [35]

Лечебные свойства

Противомикробный эффект: Тормозное действие на рост различных изолятов бактерий, включая грамположительные, грамотрицательные и грибки. [36]

Антимутагенное действие: обладает антимутагенным действием против спонтанных мутаций в клетках человека. [37] Кроме того, исследование Cabello et al . проведенное на животных, показывает, что пероральное введение коричного альдегида (СА) оказывает значительную антимеланомную активность.[38]

Помимо этих активностей, исследования показывают, что cinnamomum zeylanicum (CZ) обладает противопаразитарными, антиоксидантными и улавливающими свободные радикалы свойствами. [39]

Значение для стоматологической практики

Потенциальные последствия ОР описаны ниже, а информация консолидирована в.

Таблица 1

Эфирные масла и их потенциальное применение в стоматологии

Лавандовое масло

Его можно использовать в стоматологических клиниках, чтобы уменьшить беспокойство пациентов.Было обнаружено, что он полезен в качестве анксиолитического агента при использовании в зоне ожидания. [18,20] Исследование, проведенное Забирунинисом, показало статистически значимое снижение показателей тревоги, когда аромат масла лаванды использовался в зоне приема. Это также полезно во время хирургических процедур, поскольку, как было показано, снижает боль при введении иглы. [19]

Эвкалиптовое масло

Обладает ингибирующим действием на возбудителей заболеваний полости рта, таких как Lactobacillus acidophilus , что делает его пригодным для использования в качестве антикариогенного средства.[44]

Масло мяты перечной

Эвгеноловое масло широко используется в стоматологии. Он активен в отношении патогенов полости рта, связанных с кариесом зубов и заболеваниями пародонта. [45] Исследования, проведенные на пяти ЭО (ТТО, масло лаванды, масло тимьяна, масло перечной мяты и масло эвгенола) против четырех распространенных патогенов полости рта ( S. aureus , Enterococcus faecalis , E. coli и C. albicans ) показал значительный ингибирующий эффект эвгенолового масла, масла перечной мяты и TTO. Среди них масло эвгенола показало антимикробную активность на самом низком уровне концентрации.[41]

TTO и некоторые из его отдельных компонентов, в частности терпинен-4-ол, проявляют сильную противомикробную эффективность против грибковых биопленок. TTO может быть решением для повышения устойчивости C. albicans к признанным противогрибковым препаратам. Он может использоваться для лечения кандидоза полости рта [42] и подходит для использования в профилактических средствах гигиены полости рта. Исследование, проведенное Ramage et al . показывает, что более целесообразно и безопасно использовать терпинен-4-ол, основной компонент TTO, чем сам TTO.[46]

Масло корицы

Клинические испытания фазы I, проведенные на ЭМ корицы, пришли к выводу, что его безопасно использовать у здоровых пациентов с зубными протезами для лечения кандидоза полости рта. [40]

Лимонный ЭО

Лимонный ЭО рекомендуется использовать в качестве эффективного средства против кандидоза, вызываемого C. albicans . [32]

Комбинация ЭО

Комбинация ЭО и антибиотиков может снизить устойчивость к антибиотикам у бактерий с множественной лекарственной устойчивостью . Было обнаружено, что эфирные масла перечной мяты, коры корицы и лаванды являются агентами, модифицирующими устойчивость к антибиотикам, при использовании в сочетании с пиперациллином.[43]

Исследования, не поддерживающие использование ЭО

Несколько исследований подтверждают преимущества ЭО, но некоторые исследования поднимают вопросы об их эффективности.

Исследование, в котором сравнивалась эффективность полоскания 0,2% хлоргексидином и полоскания рта ЭО, показало, что ЭО эффективны только в течение очень короткого периода времени, то есть 2–3 ч, и пришел к выводу, что использование хлоргексидина предпочтительнее ЭО. 47]

Исследование, проведенное на ЭО для измерения их эффективности при использовании в качестве охлаждающей жидкости, пришло к выводу, что при ультразвуковой санации корня для лечения хронического пародонтита не было преимуществ перед водой.[48] ​​

Побочные эффекты, вызванные ЭО

Природные лекарства не всегда свободны от побочных эффектов. Сообщается также о побочных эффектах ЭО. В исследовании Millet et al . Коммерческие препараты эссенций шалфея, иссопа, туи и кедра, как сообщалось, вызывают нейротоксичность и интоксикацию человека, основным симптомом которой являются тонико-клонические судороги [49].

Согласно обзору Posadzki et al ., При использовании в ароматерапии эфирные масла, такие как лаванда, мята перечная, TTO и иланг-иланг, могут вызывать легкие и тяжелые побочные эффекты, включая летальный исход.Наиболее частым побочным эффектом среди них был дерматит. [22]

Токсикологические тесты для традиционных лекарств часто отсутствуют. Поэтому необходимы дальнейшие клинические испытания, чтобы исключить возможность побочного действия и отравления.

Ограничения

В этот обзор включены только семь наиболее часто используемых ЭО. Обзор подвержен предвзятости публикации, поскольку он написан на основе опубликованной литературы. Были упомянуты только статьи на английском языке.Поиск статей производился только в одной базе данных — PubMed.

ВЫВОДЫ

Как описано в этом обзоре, существуют значительные доказательства того, что ЭО могут быть разработаны в качестве профилактических или терапевтических средств для различных заболеваний полости рта. Хотя было описано несколько других потенциальных применений ЭО [50], и многие заявления о терапевтической эффективности были адекватно подтверждены либо тестами in vitro, или in vivo, клиническими испытаниями, тем не менее существует необходимость в проведении дальнейших исследований для установления безопасности. и эффективность этих ОР перед их включением в клиническую практику.При правильном использовании они могут оказаться очень полезными в стоматологической терапии и могут способствовать повышению качества стоматологического лечения.

В частности, большое значение будут иметь клинические испытания, которые подтверждают терапевтический потенциал ЭО in vivo и рассматривают такие вопросы, как побочные эффекты, токсичность и их взаимодействие с другими молекулами лекарственного средства.

Обзор биологического воздействия некоторых средиземноморских эфирных масел на здоровье человека

Эфирные масла (ЭМ), извлеченные из ароматических растений, являются интересными натуральными продуктами и представляют собой важную часть традиционной фармакопеи.В последнее время значительный интерес вызывает использование некоторых эфирных масел в качестве альтернативных противомикробных и фармацевтических агентов. Сообщалось, что большинство ЭО и их отдельные компоненты ингибируют несколько фитопатогенов, патогенов человека и насекомых, а также их эффективное использование в пищевой и фармацевтической промышленности. В текущем обзоре обсуждались химический состав и биоактивность некоторых важных ЭО, извлеченных из некоторых средиземноморских растений, и их основные биоактивные отдельные компоненты.Была предоставлена ​​информация о механизмах, способах действия и факторах, влияющих на биоактивность некоторых отдельных компонентов из различных средиземноморских растительных ЭО. Настоящий обзор дает представление о некоторых распространенных ЭО растений, принадлежащих к семействам Lamiaceae, Apiaceae, Rutaceae и Verbenaceae, обычно произрастающим в Средиземноморском регионе. Была предоставлена ​​дополнительная информация о медицинском использовании некоторых эфирных масел для лечения нескольких заболеваний человека, включая фармакологические эффекты (противовоспалительное, антиоксидантное и антиканцерогенное).Антимикробные эффекты также были рассмотрены в текущем обзоре. Хотя растительные эфирные масла считаются многообещающими естественными альтернативами многим химическим лекарствам, они все еще нуждаются в более конкретных исследованиях для широкого применения, особенно в пищевой и фармацевтической промышленности.

1. Введение

Эфирные масла (ЭМ) являются одними из наиболее важных натуральных продуктов, полученных из растений, благодаря их различным биологическим свойствам и медицинским применениям [1, 2]. ЭО использовались в различных бытовых аспектах, таких как парфюмерия, косметика, корма, продукты питания и напитки.Несколько исследователей продемонстрировали возможность использования ЭО в кулинарии, где они придают пище приятный вкус и используются в основном в обработанных пищевых продуктах. В последнее время проявился большой интерес к использованию эфирных масел для их лечебного действия в ароматерапии [3]. ЭО растений широко использовались в фармацевтике и других родственных медицинских целях как один из наиболее важных и эффективных ингредиентов.

Настоящий обзор предназначен для обсуждения некоторых аспектов растительных ЭО и их основных отдельных компонентов, начиная с обзора исторической перспективы, аналитических методов химического анализа (классические и современные методы), биоактивности отдельных веществ (способ действия, факторы, влияющие на их биоактивность и общие семейства ароматических средиземноморских растений), медицинское использование для здоровья человека и биологическая характеристика, включая фармакологические аспекты (противовоспалительное, антиоксидантное и антиканцерогенное действие), а также противомикробные эффекты (антибактериальная и противогрибковая активность).

Этот обзор также дает представление о химическом составе некоторых важных ЭО и их основных биоактивных отдельных компонентах. Подробная информация сосредоточена на механизме действия биоактивности основных биоактивных отдельных компонентов некоторых важных растительных эфирных масел, таких как шалфей, душица, тимьян, майоран и вербена, относящихся к различным семействам, таким как Lamiaceae, Apiaceae, Rutaceae и Verbenaceae.

2. История растительных эфирных масел

ЭМ веками использовались многими культурами по всему миру для разных целей в зависимости от каждой культуры.Точно неизвестно, использовались ли ЭМ вначале в качестве лечебных средств или для домашнего использования. Однако в последнее время большое внимание уделяется эффективному использованию ЭО в клинических процедурах [4–6].

Древние египтяне использовали ароматические масла еще в 4500 году до нашей эры в косметике и мазях [7]. Они использовали смесь различных источников травяных препаратов, таких как анис, кедр, лук, мирра и виноград, в парфюмерии или медицине [7]. С другой стороны, использование ароматических масел было впервые зарегистрировано в традиционной китайской и индийской медицине между 3000 и 2000 годами до нашей эры [7].В частности, в письменной истории Китая и Индии перечислено более 700 веществ, включая корицу, имбирь, мирру и сандал, как эффективных для исцеления. Кроме того, греческая история документально зафиксировала использование различных эфирных масел впервые между 500 и 400 годами до нашей эры, включая тимьян, шафран, майоран, тмин и перечную мяту [8].

В 18-19 веках химики задокументировали активные компоненты лекарственных растений и идентифицировали многие вещества, такие как кофеин, хинин, морфин и атропин, которые, как считалось, играли важную роль в их биологических эффектах [9].

Некоторые эфирные масла, такие как лаванда, мята перечная и мирра, все еще используются в фармацевтике и могут быть эффективно использованы в ближайшем будущем в качестве подходящей альтернативы многим синтетическим лекарствам [3].

3. Химический состав эфирных масел растений

Как известно, химический состав эфирных масел растений в основном представлен моно- и сесквитерпеновыми углеводородами и их кислородсодержащими производными, а также алифатическими альдегидами, спиртами и сложными эфирами [7].Также очень интересно подчеркнуть, что химический профиль любого ЭО тесно связан с проводимой процедурой экстракции, и поэтому выбор подходящего метода экстракции очень важен.

В зависимости от характеристик каждого растительного материала могут применяться некоторые специфические методы экстракции, такие как паровая дистилляция, экстракция растворителем, экстракция Сокслета, гидродистилляция с помощью микроволн, динамическое свободное пространство, статическое свободное пространство, испарение ароматизатора растворителя, твердофазная микроэкстракция и прямая термодесорбция [7].

3.1. Аналитические методы
3.1.1. Классические аналитические методы

Как правило, традиционные классические методы анализа ЭО были в основном сосредоточены на аспектах качества нефти, касающихся в основном двух свойств, а именно идентичности и чистоты [10]. Для оценки физических свойств любого ЭО обычно применяются следующие методы: удельный вес, оптическое вращение и определение показателя преломления [11]. Другой тест предназначен для оценки чистоты ЭО, такой как наличие полярных веществ, таких как спирты, гликоли, их сложные эфиры и ацетаты глицерина.Помимо теста на растворимость ЭО в этаноле, это многое говорит о его качестве [11]. Измерение точек плавления и застывания, а также диапазона кипения ЭО также имеет большое значение для определения его чистоты [11]. Другой тест, обычно выполняемый при анализе ЭО, — это остаток от испарения, в котором определяется процент масла, которое не выделяется при 100 ° C.

С другой стороны, классические методики широко применялись для оценки химических свойств ЭО [10, 11], таких как определение галогенированных углеводородов и тяжелых металлов.Определение эфиров, полученных из фталевой кислоты, также представляет большой интерес для оценки токсичности ЭО [10]. В большинстве случаев классические методы обычно ориентированы на химические группы, а также на метод количественной оценки титрованием, такой как ацидиметрическое определение омыленных сложных эфиров терпена. Следующим испытанием является определение терпеновых спиртов ацетилированием уксусным ангидридом [12]. Альдегиды и кетоны можно оценить с помощью различных тестов, таких как бисульфитный метод, который рекомендуется для масел, богатых альдегидом, таких как лемонграсс, горький миндаль и кассия, в то время как тест на нейтральный сульфит больше подходит для масел, богатых кетонами, таких как мята, тмин и тмин. укропное масло [12].Хроматографические методы считаются одними из наиболее распространенных и легко аналитических методов анализа ЭО. Принцип хроматографии основан на распределении составляющих, подлежащих разделению между двумя несмешивающимися фазами [13]. Тонкослойная хроматография (ТСХ) — быстрый и недорогой метод идентификации веществ и проверки их чистоты [14].

Использование вышеупомянутых традиционных аналитических методов для систематического изучения ЭО обычно применяется для оценки чистых соединений, а также некоторых основных соединений.Классические методы необходимо сочетать с некоторыми современными аналитическими методами, такими как газовая хроматография-масс-спектрометрия (ГХ-МС).

3.1.2. Современные аналитические методы

Большинство современных аналитических методов ЭО зависят от хроматографических процедур. Основная цель любого хроматографического разделения — это всегда полное разделение соединений за минимальное время; для этого необходимо использовать наиболее подходящую аналитическую хроматографическую колонку с определенным размером и стационарной фазой в соответствующих хроматографических условиях.

В частности, анализ ГХ можно резюмировать как испарение соединения и элюирование подвижной газовой фазой, газом-носителем, через колонку. Различные вещества разделяются на основе их относительного давления пара и сродства к неподвижному слою. С другой стороны, жидкостной хроматографический анализ зависит от элюирования соединения жидкой подвижной фазой, состоящей из растворителя или смеси растворителей, и различные вещества разделяются в соответствии с их сродством к неподвижному слою.

Масс-спектрометрия (МС) может быть определена как исследование систем посредством образования газообразных ионов, с фрагментацией или без нее, которые затем характеризуются их отношением массы к заряду () и относительным содержанием [15]. ГХ-МС — это аналитический метод, сочетающий в себе функции газовой хроматографии и масс-спектрометрии для идентификации различных веществ в исследуемом образце [16].

Применения ГХ-МС включают обнаружение наркотиков, расследование пожаров, анализ окружающей среды, расследование взрывчатых веществ и идентификацию неизвестных образцов.ГХ-МС состоит из двух основных строительных блоков: газового хроматографа и масс-спектрометра. В газовом хроматографе используется капиллярная колонка, которая зависит от размеров колонки и фазовых свойств. Различие химических свойств между разными молекулами в смеси и их относительное сродство к неподвижной фазе колонки будет способствовать их разделению. Различные молекулы задерживаются колонкой, а затем элюируются из колонки с разным временем удерживания [16].Список некоторых отдельных компонентов, присутствующих в обычных ароматических средиземноморских растениях, приведен в таблице 1.

90 957

14)

Ундеканол

5

5

900 -Цимена 909 56

базилик, фенхель

(429506)

909 51 Бальзам, тмин, иссоп, шалфей

Cary

Бальзам, базилик, тмин, хай ссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей, тимьян, вербена

(53950)


Номер Основной компонент Общие ароматические растения
(1) α -Thujene Укроп, мелисса, тмин, лаванда, майоран, орегано, шалфей
(2) Камфен Мята, хиссопджоран, шалфей, лаванда , тимьян
(3) Сабинен Укроп, петрушка, базилик, тмин, майоран, шалфей
(4) Мирцен Укроп, петрушка, мята, мятна, мелисса , иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей
(5) β -Пинен Укроп, петрушка, мелисса, базилик, тмин, фенхель, майоран, душица, шалфей
(6) цис -3-гексенилацетат петрушка, кориандр, мята
(7) α -терпинен мята, бальзам, иссоп, маржо
(8) p -Cymene Укроп, петрушка, мята, мелисса, тмин, фенхель, лаванда, майоран, орегано, шалфей, тимьян
(9)

56

(9)

56 β 95 Фелландрен d

Укроп, петрушка, мелисса, базилик, тмин, фенхель, иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей, тимьян, вербена
(10) транс β -Ocimene

D , петрушка, мята, базилик, тмин, иссоп, лаванда, майоран, вербена
(11) γ -Терпинен Петрушка, мята, мелисса, фенхель, иссоп, лаванда, майоран, душица, душица тимьян, вербена
(12) Терпинолен Бальзам, базилик, иссоп, майоран, орегано, тимьян
(13) Линалоол Мята, бальзам, базилик, тмин, иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей, тимьян, вербена
Нонанал Кориандр, мята
(15) Лимонен Мята, мелисса, базилик, тмин, иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей, тимьян, вербена
транс p -Mentha-2.8-диен-1-ол мята
(17) α -терпинеол петрушка
(18) карвоментилацетат мята Борнилацетат Мята, тмин, лаванда, майоран, шалфей
(20) E -2-Undecenal Кориандр
(21) 1-Undecanol (22) цис -Carveol Мята, базилик
(23) α -Пинен Укроп, мята, мелисса, базилик, майоран, душица, шалфей, тимьян
(24) trans -Carveol Мята, иссоп, шалфей
(25) Carvone Укроп, кориандр,
9 0956

Укроп, петрушка, фенхель, лаванда, майоран, орегано
(27) β -кариофиллен Мята, мелисса, базилик, тмин, иссоп, лаванда, майоран, душица, душица
(28) Додеканал Кориандр
(29) транс β -кариофиллен Петрушка, мята, бальзам, базилик, тмин, лаванда , шалфей, тимьян, вербена
(30) α -гумулен мята
(31) цис -пинан базилик, тмин или 959 9095 лаванда, лаванда (32) D3-Carene Фенхель, лаванда, майоран, душица
(33) a-терпинен Бальзам, иссоп, майоран, орегано
Анис, бальзам, базилик, тмин, иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей, тимьян, вербена
(35) p -Cymene Тмин, фенхель, лаванда, майоран, душица , тимьян
(36) 1,8-цинеол Бальзам, базилик, иссоп, майоран, орегано, шалфей, вербена
(37) цис -Linalool оксид
(38) (-) — Цитронеллаль Бальзам, шалфей, тимьян
(39) iso -борнеол Бальзам, майоран

(тимьян, майоран

) 40) Камфора Бальзам, базилик, лаванда, майоран, шалфей
(41) iso -Пинокамфон Базилик, иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей

trans -Пинокамфон
(43) Терпинен-4-ол Бальзам, базилик, иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей, вербена
(446) Базилик, иссоп, лаванда, майоран, шалфей, тимьян
(45) ( E ) -Citral Вербена, орегано
(46) Изоборн

Caraway лаванда, лаванда

Майоран, шалфей
(47) Борнилацетат Тмин, лаванда, майоран, шалфей
(48) Тимол Бальзам, майоран, орегано

a-Copaene Базилик, иссоп, майоран, душица, вербена
(50) b-Elemene Бальзам, базилик, тмин, вербена
(51) b-
(52) b-Cedrene Бальзам, базилик, иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей, вербена
а-Гумулен Бальзам, базилик, иссоп, лаванда, майоран, орегано, шалфей, вербена
(54) Оксид кариофиллена Бальзам лаванда, орегано, шалфей
4.Биоактивность растительных ЭО и их отдельных компонентов

Биоактивность ЭО — это сумма его составляющих, которые действуют либо синергично, либо антагонистически [7, 17]. Термин «биоактивность» можно использовать для всех ЭО, а также их основных активных компонентов, стабильных или летучих, таких как монотерпены, сесквитерпеноиды, бензоиды и фенилпропаноиды, которые демонстрируют своего рода биологическую активность в отношении людей, животных и растений.

Следующая часть настоящего обзора охватывает следующие моменты: (i) принцип действия отдельных компонентов; (ii) факторы, влияющие на биоактивность отдельных компонентов.

4.1. Механизм действия

Большая часть антимикробной активности некоторых ЭО растений зависит в основном от их биоактивных отдельных компонентов, которые способны подавлять рост микроорганизмов и / или полностью подавлять патогены [17, 18]. Фактически, несколько исследований объяснили, что синергетический эффект между двумя или более химическими составляющими может иметь отличительную роль в биологической активности ЭО [19].

Синергизм между ароматическими растительными компонентами часто играет важную роль в эффективности и снижении развивающейся резистентности любого патогенного микроорганизма.Следовательно, некоторые компоненты, такие как карвакрол, γ, -терпинен и п-цимен, более эффективны, когда они сочетаются вместе [20]. Это синергетическое действие обусловлено п-цименом, который действует как медиатор для транспорта карвакрола через компоненты клеточной стенки и цитоплазматическую мембрану патогенных грибов. Кроме того, ферментативные реакции внутри ЭО и липофильные свойства отдельных биоактивных компонентов могут играть роль в разложении плазматической мембраны микробов и, следовательно, приводить к лизису стенки гиф, как это обсуждалось Soylu et al.(2010) [21].

4.2. Факторы, влияющие на биоактивность ЭО Состав

Состав каждого ЭО может варьироваться в зависимости от определенных условий, таких как разновидность растения, часть растения, зона роста, климатические изменения, время сбора урожая, условия хранения и хемотип каждого компонента [8]. Следовательно, нельзя ожидать, что состав ОР будет одинаковым каждый год, даже если они извлекаются из одной и той же области. Например, минимальные ингибирующие концентрации (МПК) четырех различных хемотипов масла тимьяна (линалоол, туанол, карвакрол и тимоловый тип) против Staphylococcus aureus Rosenbach варьировались от 250 до 4000 μ г / мл в зависимости от наличия тимол [22].

Для улучшения противомикробной защиты многих растительных ЭО следует принимать во внимание несколько факторов, как биологических, так и экспериментальных, таких как (i) соответствующий и точный стандартизированный микробиологический тест; (ii) доступные стандартные штаммы из разных коллекций; (iii) анализы, включающие различные микроорганизмы, грамположительные и грамотрицательные бактерии, фитопатогены и человеческие патогены и дрожжи; (iv) точная ботаническая идентификация происхождения ЭО растений; (v) биохимическая характеристика экстрагированных ЭО, а также их производство, условия хранения и возраст.Кроме того, отличительная растворимость в воде и летучесть многих ЭО позволяет им выявить широкий спектр активности в различных тестах in vitro , таких как диффузия в лунках агара, серийные разведения и тесты на летучие [23].

Несколько заводских ЭО продемонстрировали различную антимикробную активность в зависимости от проведенных тестов, самих исследователей или любых других факторов. Например, ЭО лимона показало до некоторой степени явный ингибирующий эффект против Escherichia coli Migula при использовании теста диффузии в агаре, как сообщили Фишер и Филлипс (2006) [24].Однако другие исследователи не заметили какой-либо ингибирующей активности лимонного масла против того же целевого организма при использовании другой питательной среды iso-sensitest агар [25].

Möse и Lukas (1957) [26] наблюдали явную ингибирующую активность лимонного масла в отношении Klebsiella pneumonia Schroeter в тесте диффузии в агаре, тогда как Deans и Ritchie (1987) [25] сообщили об отсутствии антибактериального эффекта от лимонного масла. масло против этой бактерии. Полученные результаты теста МПК показали разноплановое действие в отношении антибактериальной активности масла розмарина против S.aureus в диапазоне от 20 до 400 μ мкг / мл, по данным Panizzi et al. (1993) [27] из-за различий в инкубационном периоде даже при одинаковой температуре.

С другой стороны, Pellecuer et al. (1976) [28] сообщили о самом высоком значении МИК (1250 μ г / мл) для масла розмарина, полученного в тесте на разведение против Bacillus subtilis Ehrenberg, тогда как Farag et al. (1989) [29] наблюдали умеренное значение МИК (750–800 мкг мкг / мл). Однако Panizzi et al.(1993) [27] сообщили о самом низком значении МИК для того же масла (10 μ г / мл), и эти изменения в оценочных значениях могут быть связаны с колебаниями некоторых экспериментальных факторов, таких как температура и инкубационный период.

5. Обычные средиземноморские ароматические растения

Многие обычные средиземноморские ароматические растения принадлежат к семействам Lamiaceae, Apiaceae, Rutaceae и Verbenaceae. Отобранные обсуждаемые ароматические растения в настоящем обзоре считаются наиболее важными средиземноморскими лекарственными растениями.

5.1. Семейство Lamiaceae
5.1.1. Лаванда

ЭМ, экстрагированный из лаванды ( Lavandula officinalis Chaix.), Семейство Lamiaceae, проявил сильные антибактериальные и противогрибковые свойства [30]. L. officinalis EO лечит инфекции носовых пазух и влагалища, вызванные Candida albicans Berkhout, а также нарушениями пищеварения, включая колики, и помогает повысить иммунитет [31].

Более того, эфирное масло лаванды хорошо известно для лечения ссадин, ожогов, стресса, головных болей, проблем с кожей, мышечной боли и укрепления иммунной системы [32, 33].ЭМ лаванды химически состоит из камфары, терпинен-4-ола, линалоола, линалилацетата, бета-оцимена и 1,8-цинеола (таблица 2) [34]. Среди вышеупомянутых веществ линалоол и линалилацетат проявили седативное действие и выраженное наркотическое действие, соответственно. Кроме того, линалоол и линалилацетат обладают отличными впитывающими свойствами для кожи во время массажа.


Некоторые из основных
Отдельные компоненты
Ki Ki Процент
Apiaceae 6956

56 Lamiacea

Лаванда Майоран Орегано Шалфей Тимьян Вербена

-Туйен 930
± 0,0

978

7,4 ± 0,4

0,1

0,1 ± 0,0

1,203

E

0,1 0,0

0,1 ± 0,0

9095

,5 0,9

1,689

15951 —

9095 97,0

0,2 ± 0,0 0,1 ± 0,0 0,5 ± 0,0 0,4 ± 0,0 T 1, 2
-Пинен 938 1,032 ± 0,032 9095 0,0 0,5 ± 0,2 9,0 ± 0,1 0,4 ± 0,0 4,4 ± 0,1 2,5 ± 0,1 0,2 ± 0,0 1, 2, 3
(-) — Камфен 953 1076 0.7 ± 0,0 0,3 ± 0,0 0,2 ± 0,0 4,1 ± 0,0 1,0 ± 0,1 1, 2, 3
Сабинен 973 1,132 1,0

T ± 0,1 T 1,1 ± 0,1 T 0,4 ± 0,0 T 0,5 ± 0,0 1, 2, 3
-Пинен 1,118 1,118 — 3.8 ± 0,9 0,2 ± 0,0 2,5 ± 0,1 T 1, 2, 3
цис -Пинан 980 0,1 ± 0,0 0,1 ± 0,0 1, 2
Мирцен 993 1,174 0,7 ± 0.3 0,5 ± 0,0 0,5 ± 0,1 0,1 ± 0,0 1, 2, 3
-фелландрен 995 1,176 0,1 ± 0,0 T 0,0 0,2 ± 0,0 0,1 ± 0,0 T T 1, 2, 3
o -Цимен 1020 1,187 0.6 ± 0,1 2,6 ± 0,9 41,9 ± 0,1 2,5 ± 0,2 56,2 ± 0,2 0,1 ± 0,0 1, 2, 3
p -Цимен 1,024 1,280956

0,1 ± 0,1 0,3 ± 0,0 0,4 ± 0,1 0,1 ± 0,0 1,2 ± 0,1 0,1 ± 0,0 1, 2, 3
-Phellandrene

1029 1218 T 0.6 ± 0,2 0,1 ± 0,0 9,1 ± 0,5 0,1 ± 0,0 1,0 ± 0,0 0,2 ± 0,1 0,7 ± 0,2 1, 2, 3
Лимонен 1,030 1,030 14,3 ± 0,5 0,3 ± 0,0 6,4 ± 0,5 0,3 ± 0,0 1,4 ± 0,0 0,6 ± 0,0 2,3 ± 0,9 1, 2, 3
1,8-Цинеол 1,034 1,213 0.1 ± 0,0 T 33,5 ± 0,3 0,6 ± 0,1 4,2 ± 0,3 T 0,4 ± 0,1 1, 2
( Z ) — β -Оцимен 1038 1,246 T 0,1 ± 0,0 1,7 ± 0,3 0,1 ± 0,0 T T T T 1, 2, 3 (50 E
) — β -Оцимен 1,049 1,280 0.3 ± 0,1 0,6 ± 0,1 0,2 ± 0,1 T T T 0,3 ± 0,1 1, 2, 3
γ -Терпинен 1,057 1,255 T T T 0,8 ± 0,3 2,8 ± 0,2 0,1 ± 0,0 0,4 ± 0,0 0,1 ± 0,0 1, 2, 3
Linalool 1,553 0.4 ± 0,1 0,5 ± 0,1 23,1 ± 0,2 9,8 ± 0,7 0,7 ± 0,3 1,1 ± 0,06 0,4 ± 0,1 0,1 ± 0,0 1, 2, 3
транс -Туйон 1,115 1,449 0,1 ± 0,0 T 37,9 ± 0,1 транс -Пинокарвеол 1,138 1,654 T T 0.1 ± 0,0 T 0,2 ± 0,0 T T 1, 2
(-) — Цитронеллаль 1,143 1,491 0,2 ± 0,0 0,5 ± 0,1 1, 2, 3
iso -Борнеол 1,144 1,633 0.1 ± 0,0 1, 2, 3
Камфора 1,145 1,532 T 0,9 ± 0,0 0,2 ± 0,0 T T 1, 2, 3
iso -Pinocamphone 1,153 1,566 T 0,1 ± 0,0 0,2 ± 0,0 T 0.2 ± 0,0 1, 2
trans -Пинокамфон 1,159 4,3 ± 0,9 T T 9095 T 9095 T 1, 2
Борнеол 1,167 1,719 6,3 ± 0,9 2,0 ± 0,5 0,3 ± 0,0 7,6 ± 0,4

.1 ± 0,0 1, 2, 3
Терпинен-4-ол 1,176 1,611 T 0,2 ± 0,0 0,4 ± 0,1 0,4 ± 0,5 0,0 T 0,2 ± 0,0 1, 2, 3
Дигидрокарвеол 1,177 0,4 ± 0,0 0,8 ± 0,1 — 0,2 ± 0,0 1, 2
p -Cymen-8-ol 1,185 1,864 0.3 ± 0,0 0,1 ± 0,0 0,2 ± 0,0 0,1 ± 0,0 T T 1, 2
-терпинеол 1,189 1,706 T 9095 ± 0,0 0,7 ± 0,1 T 0,3 ± 0,0 0,3 ± 0,0 0,3 ± 0,1 1, 2, 3
Myrtenal 1,193 1,648 — 0,1 0,0 0.4 ± 0,1 0,7 ± 0,1 0,2 ± 0,0 0,3 ± 0,0 1, 2
Эстрагол 1,195 1,670 0,1 ± 0,0 0,1 ± 0,0 T 1, 2, 3
Миртенол 1,196 1,804 0.2 ± 0,1 0,2 ± 0,0 0,3 ± 0,0 1, 2
Изоборнилформиат 1,228 45,4 ± 0,9 1, 2
Линалилацетат 1,248 1,565 44,4 ± 0,7 1 ± 0,0 1,5 ± 0,2 1, 2, 3
Гераниол 1,255 1,857 9,3 ± 0,3 0,3 ± 0,0 1, 2
цис -Анетол 1,262 97,1 ± 0,4 T 0.2 ± 0,0 1, 2
( E ) -Citral 1,270 1,727 1, 2, 3
Изоборнилацетат 1,277 0,1 ± 0,0 0,3 ± 0,0 0,6 ± 0,1 T 9095 9095 9095 9095 Т 1, 2
Борнилацетат 1,284 1,591 0.1 ± 0,0 0,2 ± 0,0 1,2 ± 0,5 T 0,9 ± 0,0 T T 1, 2
Тимол 1,290 2,198 — 0,7 ± 0,1 0,7 ± 0,0 T 8,7 ± 0,9 1, 2, 3
Carvacrol 1,297 2,239 4.1 ± 0,9 44,0 ± 0,9 0,3 ± 0,0 24,4 ± 0,9 1, 2, 3
Терпинилацетат 1,333

— 0,5 ± 0,0 1, 2
-Копаене 1,377 1,497

T 0,1 0.0 T T 0,2 ± 0,1 1, 2
геранил ацетат 1,379 1,765 — 9095

— 9095 1, 2
Изоледен 1,382 T T T 0,1 ± 0,0 T T 2
-Кариофиллен 1,418 1,612 T 0.1 ± 0,0 1,0 ± 0,9 0,3 ± 0,1 0,2 ± 0,1 1,3 ± 0,0 0,1 ± 0,0 0,1 ± 0,1 1, 2
-Cedrene 1,424 1,3 ± 0,1 0,5 ± 0,1 0,6 ± 0,0 1,0 ± 0,0 0,4 ± 0,1 1, 2
-Гумулен T 0.6 ± 0,0 0,3 ± 0,1 0,1 ± 0,0 5,9 ± 0,9 T 0,2 ± 0,0 1, 2
-7- epi -Селинен 1,518 1,718 T 0,1 ± 0,0 0,1 ± 0,0 0,1 ± 0,0 T 0,2 ± 0,1 1, 2
Оксид кариофиллена 0.4 ± 0,0 0,2 ± 0,0 0,8 ± 0,0 1, 2

Всего соединений 97 98,9 98,7 99,1 97,6

Индекс удержания Коватса на колонке HP-5 MS.Индекс удержания Коваца в столбце HP INNOWax. Т, след, менее 0,05%. Прочерк означает отсутствие. 1 — индекс удержания Коваца; 2, масс-спектр; 3, совместное впрыскивание с аутентичным составом.
5.1.2. Орегано

Орегано ( Origanum vulgare L.), семейство Lamiaceae, является многолетним травянистым растением; он считается одной из самых распространенных кулинарных трав, листья которой могут усиливать вкус пищи [19]. Этот вид используется в традиционной и современной медицине, а также в фармацевтической промышленности.

Можно выделить четыре основные группы душицы, обычно используемые в качестве кулинарных трав, а именно: орегано греческий ( Origanum vulgare L. ssp. hirtum (Link) Ietsw.), Орегано испанский ( Coridothymus capitatus (L. ) Hoffmanns. & Link), турецкий орегано ( O. onites L.) и мексиканский орегано ( Lippia graveolens Kunth) [35]. O. vulgare L. ssp. hirtum — типичный таксон восточного Средиземноморья, обнаруженный только для некоторых районов Южной Италии [36].Основные отдельные компоненты O. vulgare EO перечислены в таблице 2.

5.1.3. Тимус

Самый распространенный сорт — Thymus vulgaris L. Он принадлежит к роду Thymus семейства Lamiaceae. ЭО, экстрагированное из ЭО T. vulgaris , проявило антимикробную активность против нескольких фитопатогенов, таких как B. cinerea , Penicillium italicum Wehmer, P. citrophthora Leonian и Rhizopus stolonifer (Ehrenb.) Вюйль. [37].

Виды Thymus используются в качестве пищевых растений личинками некоторых видов насекомых Lepidoptera (бабочка и моль), включая Chionodes distinctella и Coleophora -носителей болезни C. lixella , C. niveicostella , C. serpylletorum и C. Struella [38]. Основные компоненты ЭО T. vulgaris перечислены в таблице 2.

5.1.4. Мята перечная

Наиболее важные виды — мята перечная ( Mentha piperita L.) и мяты колючей ( M. spicata L.). M. piperita был отнесен к семейству Lamiaceae; их масляные компоненты включают карвакрол, ментол, карвон, метилацетат, лимонен и ментон [6].

ЭМ перечной мяты интенсивно изучается на предмет ее противовоспалительного, противоинфекционного, антимикробного и фунгицидного действия, а также антисептических и пищеварительных свойств. Замечено, что отдельные компоненты эфирного масла перечной мяты могут облегчить многие бактериальные, грибковые и вирусные инфекции при вдыхании или применении в виде парового бальзама.С другой стороны, Али и др. (2015) [3] сообщили, что ментол, основной компонент эфирного масла перечной мяты, отвечает за фармакологическое действие.

5.1.5. Шалфей

Шалфей считается основным родом семейства Lamiaceae, которое состоит из около 900 видов, широко распространенных в умеренных, субтропических и тропических регионах по всему миру, но особенно в Средиземноморском регионе, Центральной Азии, Центральной и Южной Африке. Америка и юг Африки [19].

В мировом масштабе наиболее известными видами семейства, используемыми как в традиционной, так и в современной медицине, являются Salvia officinalis , S.fruticosa, и S. divinorum . Еще одно важное растение — орегано, который считается самым ценным видом во всем мире. Под этим общим названием было перечислено около 60 видов растений. Основные составляющие эфирного масла шалфея перечислены в таблице 2.

5.1.6. Майоран

Majorana hortensis (Lamiaceae) , широко известный как майоран, представляет собой многолетнее травянистое растение или кустарник со сладким вкусом сосны и цитрусовых. Он имеет долгую историю использования в лечебных и кулинарных целях.В некоторых странах Ближнего Востока майоран является синонимом душицы; поэтому использовались некоторые названия, чтобы отличить его от других растений рода Origanum , таких как душистый душица и узловатый майоран [39]. Основные единичные компоненты эфирного масла майорана перечислены в таблице 2.

5.2. Семейство Apiaceae
5.2.1. Анис

Pimpinella anisum (Apiaceae) называют анисом. Он произрастает в регионе Восточного Средиземноморья и Юго-Западной Азии [40].Анис — однолетнее травянистое растение; его листья у основания растения простые, длинные и мелкодольчатые, а верхние — перистые, разделенные на множество мелких листочков.

Анис — пищевое растение для личинок некоторых видов чешуекрылых, таких как бабочки и мотыльки. Анис был впервые выращен в Египте и на Ближнем Востоке и был завезен в Европу из-за его лечебной ценности [41]. ЭО аниса можно получить из плодов методом паровой дистилляции. Основным компонентом эфирного масла аниса является анетол (80–90%), а второстепенные компоненты включают 4-анизальдегид, эстрагол и псевдоизоэвгенил-2-метилбутираты [42].

5.2.2. Тмин

Carum carvi (Apiaceae) также называют меридианным фенхелем. Он произрастает в некоторых частях Средиземноморского региона, таких как Западная Азия, Европа и Северная Африка [43].

Растение с мелкодисперсными перистыми листьями с нитевидными отделениями. Плоды тмина обычно используются целиком и имеют острый анисовый вкус и аромат, который исходит от его эфирного масла, такого как карвон, лимонен и анетол. Основные составляющие эфирного масла тмина перечислены в таблице 2.Масло тмина используется в качестве ароматизатора в некоторых косметических производствах, таких как лосьоны и парфюмерия; кроме того, он широко используется в народной медицине [44].

5.3. Семейство Rutaceae
5.3.1. Лимон

Лимон, Citrus limon L. (Osbeck) — это разновидность небольшого вечнозеленого деревца из цветущего семейства Rutaceae , произрастающего в Азии. ЭО, экстрагированный из C. limon , состоит в основном из терпенов, D-лимонена и лимонена. Кроме того, в следовых количествах присутствуют некоторые другие второстепенные компоненты, такие как фелландрен, пинен и сесквитерпен [34].

Лимонный ЭМ способен ускорять производство лейкоцитов, укреплять иммунную систему и помогать процессам пищеварения [32]. Основные компоненты лимонного эфирного масла продемонстрировали антисептические, вяжущие и детоксифицирующие свойства в отношении пятен, связанных с жирной кожей [45].

5.4. Семейство Verbenaceae
5.4.1. Вербена

Вербена лекарственная L., отнесенная к семейству вербеновых, широко известна как вербена. Он родом из Европы.Вербена традиционно использовалась в фитотерапии и народной медицине как травяной чай. Помимо других эффектов, он может действовать как галактагогальное средство и, возможно, аналог половых стероидов. Вербена была внесена в список 38 растений, используемых для приготовления цветочных средств Баха [46].

Несколько исследователей сообщили об антимикробной активности ЭО вербены и выяснили, что эта активность может быть связана с большим количеством монотерпенов и фенольных соединений. Фактически, основными составляющими этого EO были o -цимен, изоборнилформиат, цитраль, карвакрол и тимол [19]; Более подробная информация об основных компонентах ЭМ вербены представлена ​​в Таблице 2.

6. Применение эфирных масел в медицине при заболеваниях человека

Многие эфирные масла растений широко используются в фармацевтической промышленности, ароматерапии и других медицинских целях. Многие эфирные масла растений веками использовались в медицине и продемонстрировали ряд преимуществ для здоровья, включая воздействие на инфекционные, хронические и острые заболевания [47].

Медицинские препараты, изготовленные из растительных эфирных масел, а также их отдельные компоненты, применяемые в терапии инфекционных заболеваний человека, хорошо задокументированы.Однако следует принимать во внимание выбор подходящего безопасного масла и определение наиболее эффективной дозы, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов при их применении у детей. В частности, многие ЭО использовались в лечебных целях и были настоятельно рекомендованы, особенно при лечении некоторых простудных заболеваний [47]. Эвгенол 3, основной компонент гвоздики ( Syzygium aromaticum L. Merrill & Perry) EO, может лечить системные инфекции у детей с лихорадкой; однако в предыдущем исследовании сообщалось, что этого было недостаточно для предотвращения смерти среди всех пролеченных пациентов [7].Несколько исследований показали, что Ocimum gratissimum L. ЭО был более эффективным, чем продукты на основе пероксида бензила, для уменьшения количества поражений (папул и пустул) [48].

В ряде медицинских исследований изучали эффективное использование некоторых ЭО для лечения метициллин-резистентных S. aureus (MRSA) in vitro , например, Lippia origanoides Kunth, Backhousia citriodora F. Muell, М. piperita , М.arvensis , M. spicata и Melaleuca alternifolia (Maiden & Betche) Cheel [17]. Дальнейшие исследования сообщили об эффективном использовании ЭО, экстрагированного из Citrus aurantium var. amara L. подавляет заболевание Tinea corporis даже при низких концентрациях.

Подробные фармакологические эффекты многих растительных эфирных масел, такие как противовоспалительное, антиоксидантное и антиканцерогенное, также обсуждались в следующем разделе.

6.1. Фармакологическая активность

В последнее время большой интерес был проявлен к лечебному эффекту многих растительных ЭО, особенно для лечения ран, поскольку ЭО продемонстрировали интересное лекарство против некоторых типов ран, которое не может возникнуть с фармацевтическими препаратами [49].

На протяжении веков ЭО растений использовались для лечения многих заболеваний, таких как ЭО melaleuca, который считается эффективным фактором для ускорения процесса заживления ран. ЭМ лаванды обычно использовалась для заживления ран, порезов, ожогов и солнечных ожогов путем улучшения образования рубцовых тканей [8].Было показано, что масло чайного дерева in vitro эффективно воздействует на несколько штаммов метициллин-устойчивого S. aureus (MRSA), выделенных из ран [50]. ЭМ, извлеченные из ладана и герани, можно использовать в качестве антисептических средств, сжигая их. Их также можно применять внутрь для защиты ран от развития инфекций [51].

6.1.1. Противовоспалительное

Воспалительные расстройства связаны с болью, покраснением и отеком, что приводит к потере жизненно важных функций.ЭО использовались в течение нескольких десятилетий для облегчения боли и воспаления. Обычно эфирные масла обладают более эффективными и обезболивающими свойствами, чем многие фармацевтические анальгетики. Использование эфирных масел имеет много преимуществ при лечении воспалений, поскольку имеет меньше побочных эффектов, чем многие синтетические и традиционные препараты.

Обзор лечебных свойств ромашки показал, что растения содержат больше флавоноидов с противовоспалительными свойствами, чем другие. Эти уменьшающие воспаление соединения могут легко проникать в кожу и уменьшать воспаление.Было показано, что масло чайного дерева увеличивает дифференцировку моноцитов in vitro и уменьшает воспаление, тем самым способствуя заживлению хронических ран. Другие многообещающие применения были предложены для Helichrysum italicum (Roth) G. Don в качестве антиспастического средства [52], Pelargonium roseum L’hér. как противовоспалительное [53] и O. majorana L. как антимутагенное средство [54].

Было высказано предположение, что возможный механизм противовоспалительных свойств ЭО конкурирует с арахидоновой кислотой за ее включение в мембрану.Следовательно, арахидоновая кислота генерирует слегка модифицированные простагландины и эйкозаноиды, что вызывает меньшую степень воспаления за счет снижения индукции ЦОГ-2 [55]. Дальнейшие исследования показали, что основной компонент масла чайного дерева, терпинен-4-ол, подавляет выработку медиатора воспаления путем активации моноцитов in vitro [50].

6.1.2. Антиоксидант

Антиоксидантная активность может быть определена как молекулы, способные реагировать с радикалами или обладающие восстанавливающей способностью противодействовать окислительному стрессу, вызванному радикалами.Антиоксидантные свойства играют важную роль в некоторых биологических активностях ЭО, что оправдано участием окислительного стресса в патологии. Кроме того, ботанический источник ароматических растений и факторы окружающей среды, такие как климат, могут влиять на фактический состав экстрагированных эфирных масел и, таким образом, отражать различную антиоксидантную активность. Орегано EO может защитить оливковое масло первого отжима от окисления во время хранения и может продлить срок хранения морского леща и уменьшить образование летучих аминов и соединений TBAR [56].ЭМ орегано и шалфея способны защитить образцы мясного фарша от автоокисления [57].

Антиоксидантный эффект многих ЭО обусловлен присущей им способностью некоторых из их компонентов, особенно фенолов, останавливать или замедлять аэробное окисление органических веществ [58]. С другой стороны, существуют эфирные масла без фенола, которые проявляют антиоксидантное поведение, и это связано с радикальной химией некоторых терпеноидов и других летучих компонентов (например, серосодержащих компонентов) [48]. В общем, фенольные соединения, как природные (например,g., α -токоферол) или синтетические (например, BHA), действуют как антиоксиданты из-за их высокой реакционной способности с пероксильными радикалами, которые утилизируются путем формального переноса атома водорода [59]. Антиоксидантная химия серосодержащих ЭО из Allium и родственных родов обусловлена ​​активностью прямого разрыва цепи, которая проявляется только при превращении неактивных компонентов в тиосульфинаты, что в конечном итоге дает «активную» сульфоновую кислоту [57].

6.1.3. Антиканцерогенное действие

Антиканцерогенное действие — это способность определенного вещества противодействовать или полностью подавлять развитие канцерогена.Традиционная противоопухолевая терапия, такая как мультихимиотерапевтические препараты, часто подрывается из-за развития лекарственной устойчивости и серьезных необратимых побочных эффектов [60]. Как недавно указывалось, натуральные продукты из лекарственных растений представляют собой благодатную почву для разработки новых противоопухолевых средств. Однако использование растительных ЭО в качестве противоопухолевых агентов находится в стадии ежедневной диагностики с целью разработки наилучшей естественной альтернативы, которая могла бы иметь селективность по отношению к клеткам-мишеням различных опухолей.

В текущем обзоре обсуждались некоторые показательные примеры растительных эфирных масел и их компонентов, которые эффективно использовались в качестве противоопухолевых агентов. Подробное обсуждение также будет представлено относительно возможных механизмов и множественных путей, включая апоптоз, модуляцию репарации ДНК, остановку клеточного цикла и антипролиферативную активность за счет увеличения уровней реактивного кислорода и азота (ROS / RNS) в раковых клетках [61].

Некоторые ЭО показали потенциальную противоопухолевую активность против рака печени, легких, толстой кишки и простаты, например, Artemisia lavandulaefolia DC и его основной единичный компонент 1,8-цинеол, против сублинии повсеместно распространенной кератин-образующей линии опухолевых клеток HeLa, которая происходит из эпидермального рака рта [62].Jayaprakasha et al. (2013) [63] обнаружили, что C. limettioides Tan EO ингибируют рак толстой кишки (SW480), вызывая апоптоз клеток. Zu et al. (2010) [64] отметили, что ЭО T. vulgaris проявляет сильнейшую цитотоксичность в отношении трех видов рака человека: PC-3 из простаты человека, A549 из легкого человека и MCF-7 из аденокарциномы груди.

Дальнейшие исследования показали, что некоторые отдельные компоненты, такие как карвакрол [65], тимол [66], лимонен и цитраль [67], показали многообещающий цитотоксический эффект против различных линий раковых клеток человека, в основном за счет индукции митохондриальной дисфункции [65–20]. 67].Эльшафи и др. [68] указали на эффективность ЭО O. vulgare и его основных отдельных компонентов (карвакрол, тимол, цитраль и лимонен) на линии опухолевых клеток печени (HepG2) после анализа жизнеспособности МТТ. Результаты показали, что вышеуказанные методы лечения продемонстрировали большой эффект в качестве противоопухолевых терапевтических средств, особенно тимола и карвакрола (рис. 1).

Общий механизм цитотоксического действия растительных эфирных масел в основном обусловлен присутствием фенолов, альдегидов и спиртов.В частности, токсичность по отношению к млекопитающим значительно снижается с увеличением средней липофильности компонентов ЭО [51], тогда как токсичность по отношению к бактериям и грибам одновременно значительно увеличивается с увеличением липофильности [51]. Этот способ действия относится к исключительной роли ЭО среди природных соединений, особенно их высоко липофильных составляющих. Считается, что клеточные механизмы предотвращения канцерогенности при лечении ЭО связаны с индукцией апоптоза клеток [61].Существует также предположение, что путь раковых клеток чувствителен к ингибирующему действию изопреноидов растений за счет уменьшения размера опухолевых клеток у пациентов [69].

7. Антимикробная активность
7.1. Антибактериальный

Elshafie et al. (2016) [70] оценили антибактериальную активность in vitro трех ЭО, экстрагированных из Schinus terebinthifolius Raddi (листья и плоды), против двух штаммов бактерий G + ve ( Bacillus megaterium de Bary и Clavibacter michiganensis Smith ) и 4 штамма бактерий G-ve ( E.coli , Xanthomonas campestris Pammel, Pseudomonas savastanoi Janse и P. syringae pv. phaseolicola Van Hall) по сравнению с синтетическим антибиотиком тетрациклином. Они привели к тому, что вышеупомянутые ЭО были способны значительно ингибировать рост тестируемых бактериальных штаммов, особенно против бактерий G + ve.

Эль-Массрри и др. (2009) [71] изучали антибактериальную активность различных сырых экстрактов свежих листьев S.terebinthifolius , культивируемый в Египте, и сообщил, что эти экстракты проявляют более высокую антибактериальную активность против S. aureus , P. aeruginosa и E. coli . В недавнем исследовании ЭМ, экстрагированные из V. officinalis L., Majorana hortensis L. и Salvia officinalis L., были способны подавлять рост некоторых фитопатогенных бактерий дозозависимым образом, например B. . megaterium , C. michiganensis и B.mojavensis в случае V. officinalis [72], тогда как наибольшее сокращение для C. michiganensis , X. campestris, и P. savastanoi наблюдалось в случае S. officinalis и M. hortensis . Механизм действия различных ЭО по отношению к бактериальным клеткам in vitro объясняется проницаемостью клеточных мембран, потерей ионов, утечкой макромолекул и лизисом [72].

7.2. Противогрибковое

Сообщалось о том, что многочисленные ЭО растений и их отдельные компоненты ингибируют послеуборочные грибки in vitro и in vivo .Несколько исследователей сообщили, что некоторые ЭО растений могут быть потенциально использованы для борьбы с некоторыми серьезными фитопатогенными грибами, такими как B. cinerea [73, 74], Aspergillus spp. [75], Fusarium spp. [76], Penicillium spp. [77] и C. gloeosporioides Penz. [78].

Elshafie et al. (2015) [2] исследовали тот факт, что ЭМ, полученные из T. vulgaris и V. officinalis , могут быть эффективно использованы для борьбы с инфекцией коричневой гнили на плодах персика, вызываемой Monilinia laxa , M.фруктикола и M. fructigena . ЭО гвоздики экстрагируют из Syzygium aromaticum (L.) Merr. & Perry был известен как биоактивное вещество, особенно его активный компонент, монотерпен эвгенол, против B. cinerea , M. fructigena , P. expansum Link и Phlyctema vagabunda Desm. в яблоках [79]. Орегано ЭО и его основной компонент карвакрол эффективно ингибируют рост мицелия Neofabraea alba (E.Дж. Гатри) Веркли в яблоках [80].

Другие исследования также пришли к выводу о наличии значительных потенциальных фунгицидных эффектов некоторых растительных ЭО, таких как тимьян и вербена, более сильных, чем химические препараты, при послеуборочной обработке против M. laxa , M. fructigena, и M. fructicola на персике. фрукты [1, 2]. В том же режиме эфирные масла фенхеля ( Foeniculum sativum Mill.), Майорана, душицы и шалфея проявляли фунгицидный эффект против B.cinerea и P. expansum в яблоках [81].

Elshafie et al. (2015) [17] оценили противогрибковый эффект отдельных компонентов ЭО O. vulgare (карвакрол, тимол, линалоол и транс -кариофиллен) против патогенов после сбора урожая M. laxa, M. fructigena, и M. fructicola (рис. 2). Анализ фунгицидной активности вышеуказанных четырех отдельных компонентов был проведен in vitro в соответствии с методом Soylu et al.(2010) [21], а противогрибковая активность выражалась путем измерения диаметра роста мицелия [82]. Они пришли к выводу, что карвакрол и тимол показали наивысшую активность в тестах in vitro против всех изученных патогенов Monilinia после сбора урожая. Линалоол и транс- кариофиллен показали низкую противогрибковую активность в отношении всех изученных патогенов. Однако тимол проявил фунгитоксический эффект, в то время как карвакрол и цитраль показали фунгистатический эффект против ранее протестированных грибов.

В том же исследовании Elshafie et al. (2015) [17] сообщили, что биоактивные препараты, которые продемонстрировали наивысшую активность in vitro , были выбраны для дальнейших экспериментов in vivo против тех же патогенных грибов после сбора урожая, и пришли к выводу, что карвакрол и тимол показали многообещающее ингибирование болезни бурой гнили. плодов персика, вызванных M. laxa , M. fructicola, и M. fructigena . Противогрибковый эффект в основном объясняется ингибированием как роста мицелия, так и прорастания спор.Эта гипотеза предполагает, что препятствование первоначальной инфекции и последующему распространению мицелия за пределы очага инфекции ограничит проявление болезни.

8. Заключение

Огромное количество научных статей, посвященных биохимическим свойствам растительных эфирных масел, дали интересные результаты в сельскохозяйственной, клинической и фармацевтической областях. В заключение следует отметить, что использование ЭО в фармацевтической и агрохимической промышленности в качестве естественной альтернативы синтетическим микробицидным препаратам вызывает растущий интерес.ЭМ растений, упомянутые в настоящем обзоре, считаются многообещающими естественными альтернативами обычным фармацевтическим препаратам. Более того, все еще существует потребность в более конкретных и рациональных исследованиях, касающихся метода применения этих эффективных органических веществ и их отдельных компонентов в сельском хозяйстве и пищевой промышленности для производства новых продуктов, ориентированных на здоровье, а также новых натуральных фармацевтических препаратов.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Вклад авторов

Авторы внесли равный вклад в рукопись.

10 лучших эфирных масел и способы их использования

Будь то для приятного запаха или для того, чтобы помочь нам уснуть, мы в мире хорошего самочувствия используем эфирные масла практически для всего. И хотя есть * множество * ароматов, которые стоит добавить в ваш арсенал, мы использовали S.W. Основатель Basics и автор Skin Cleanse Адина Григоре расскажет о 10 лучших эфирных маслах, которые должны быть у каждого.

Считайте Адину Григоре своим гидом по (иногда устрашающему) миру полезных для здоровья растений. Профессионал в области естественной красоты внимательно изучил плотные, тяжелые латинские тексты, так что вам не нужно — и она экспериментировала над собой (много!). В этом отрывке из своей книги « Just the Essentials » поборник силы растений делится своим советом по созданию собственной домашней лаборатории «сделай сам» с помощью 10 лучших эфирных масел, которые вам нужны прямо сейчас.

При составлении списка лучших эфирных масел она учитывала ряд факторов: доступность, эффективность, эффективность и диапазон применения.Каждый из них обойдется вам менее чем в 15 долларов и обладает «настоящей мощью» из-за разнообразия способов их использования. Как выразился Григоре: «Они не просто хорошо пахнут. У них тоже есть способность заставлять вас чувствовать себя действительно хорошо». Эфирные масла можно использовать для облегчения головных болей, купирования заложенности носа и многого другого. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать 10 различных эфирных масел.

10 лучших эфирных масел из ботанического списка лучших продуктов Адины Григоре.

Лимонное масло обычно используется в тех видах коммерчески доступных продуктов, с которыми вы сталкиваетесь каждый день.Если вы пройдете по проходам любого продуктового магазина, вы найдете все: от бытового чистящего средства до мыла для рук и ароматизированной газированной воды с эссенцией лимона. Как и в случае со многими маслами цитрусовых, аромат очень имитирует аромат фруктов, из которых оно получено: яркий, легкий, пикантный и чистый.

Истории по теме

В наши дни, конечно, многие из этих ароматов и запахов созданы искусственно, но все же есть причина, по которой лимон так повсеместно ассоциируется со свежестью и чистотой: его масло является мощным антибактериальным, вяжущим, и антисептическое средство.

«Есть причина, по которой лимон так повсеместно ассоциируется со свежестью и чистотой: его масло является мощным антибактериальным, вяжущим и антисептическим средством».

Разбавленное масло лимона может быть чрезвычайно эффективным при уходе за кожей из-за высокой концентрации D-лимонена, соединения, которое помогает уменьшить появление морщин, улучшает кровообращение и тонизирует кожу. Фактически, недавние исследования показали, что D-лимонен обладает восстанавливающими кожу и противовоспалительными свойствами.

Также было доказано, что запах лимонного масла оказывает сильное влияние на настроение. Результаты одного исследования показывают, что пары масла лимона обладают антидепрессивными свойствами. Другое убедительное исследование показало, что запах лимонного масла улучшал настроение участников — это открытие подтверждено данными, полученными самими участниками, а также эмпирическими данными (повышенные уровни антистрессового гормона норадреналина были измерены в крови участников).

Если лимонное масло яркое, прохладное и бодрящее, то масло корицы его противоположность: сладкое и пряное, мускусное и теплое.Для меня корица вызывает в воображении отчетливую смесь сексуальной экзотики и уютной фамильярности, что имеет смысл, потому что это и дальневосточный импорт, и опора для специй.

Полученное как из коры, так и из листьев дерева Cinnamomum verum , это на самом деле одно из старейших эфирных масел в истории, и египтяне зафиксировали его широкое использование в Папирусе Эберса , медицинском тексте, датируемом примерно 1550 годом до нашей эры.

«Для меня корица вызывает в воображении отчетливую смесь сексуальной экзотики и уютной фамильярности.»

В то время корица была очень популярным товаром. Она была дорогостоящей и труднодоступной, потому что арабские торговцы контролировали большую часть поставок, поступающих из Шри-Ланки и Индии, и, используя довольно хитрую маркетинговую тактику, они сохраняли истинный источник их снабжение секретом. Масло корицы было доступным только для очень богатых — императоров, членов королевской семьи, а позже и европейской элиты. К счастью для нас, цена и доступ к этому суперполезному маслу сегодня не являются препятствием.

В ароматерапии, Эфирное масло корицы можно использовать при простуде.При местном применении он успокаивает мышечные боли и боли благодаря своим спазмолитическим и обезболивающим свойствам. Это также антисептик и мощный природный консервант. Он обладает одновременно антибактериальным и противомикробным действием, а также обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Некоторые исследования показали, что масло корицы содержит мощные антиоксиданты и потенциально может быть полезно в борьбе с неврологическими расстройствами и сердечными заболеваниями.

Погуглите «лемонграсс», и ваш поиск, скорее всего, соберет кучу просмотров тайских ресторанов в вашем районе (ням!).Я за убийственное карри, но еще больше люблю растительное масло.

Лемонграсс — это быстрорастущая тропическая трава, произрастающая в Шри-Ланке и на юге Индии. Сейчас ее выращивают в теплом климате в Африке и Азии. Все растение используется во всем, от чая до чистящих средств, и в течение многих лет оно использовалось в индийских лечебных традициях для лечения болезней, таких как желудочно-кишечные заболевания и лихорадка (за это оно получило прозвище «трава от лихорадки»).

«Мне нравится использовать его только из-за его жизнерадостного, энергичного аромата, но также есть много доказательств того, что он обладает мощными лекарственными и фармакологическими свойствами.»

Эфирное масло лемонграсса получено путем паровой дистилляции растения, и, как следует из названия, оно обладает мягким, сладким, лимонно-травяным ароматом. Мне нравится использовать его только из-за его жизнерадостного, энергичного аромата. но также существует множество доказательств того, что оно обладает мощными лекарственными и фармакологическими свойствами, включая способность замедлять рост раковых клеток и опухолей.

Исследования также показывают, что эфирное масло лемонграсса обладает антибактериальными и противогрибковыми, противомикробными, противомикробными свойствами. -воспалительный и может быть сильнодействующим репеллентом от насекомых.Его противогрибковые свойства особенно полезны в борьбе с неприятными дрожжами, вызывающими перхоть. Одно исследование отметило, что участники, которые использовали тоник от перхоти с 10-процентной концентрацией масла лемонграсса, заметили значительное уменьшение перхоти всего за неделю.

Лично я люблю добавлять в ванну немного масла лемонграсса, когда меня тошнит.

Мускатный шалфей обладает множеством полезных свойств для кожи: он обладает антибактериальными, вяжущими, антисептическими свойствами и может улучшить кровообращение.Мне нравится уникальный сладкий травяной аромат мускатного шалфея, который помогает преодолеть некоторые из наиболее острых ингредиентов, используемых в натуральном уходе за кожей.

«Мускатный шалфей славится своей способностью регулировать гормоны, а его запах обладает антидепрессивным действием».

Мускатный шалфей — многолетнее растение, произрастающее в северном Средиземноморье и Северной Африке; его эфирное масло получают путем паровой дистилляции цветущих верхушек и листьев растения.Хотя древние египтяне использовали его в лечебных целях, мускатный шалфей действительно стал популярным только в средневековье. В это время врачи и травники использовали семена шалфея мускатного для лечения проблем со зрением; «Ясный» происходит от латинского слова «ясный», «кларус». Его также использовали для ароматизации вина (его называли «мускатный шалфей» из-за его сходства с немецким мускатным вином). Кто-то где-то поумнел — может, опьянел от мускатного шалфейного вина? — и смешал два прозвища.Отсюда: шалфей мускатный.

Мускатный шалфей славится своей способностью регулировать гормоны, а его запах обладает антидепрессивным действием. Исследование, проведенное в 2014 году с участием двадцати двух женщин в постменопаузе в возрасте 50 лет, некоторые из которых были в депрессии, показало, что вдыхание диффузного шалфея шалфея помогло облегчить депрессию участников за счет снижения уровня кортизола и повышения уровня гормонов щитовидной железы. А исследование 2012 года показало, что мускатный шалфей вместе с лавандой и майораном является эффективным массажным средством для облегчения менструальной боли и спазмов.

Хорошо, хорошо. Я знаю, что вы слышали о лавандовом масле столько раз в своей жизни (и в этой книге), что закатываете глаза на меня. Почему Тейлор Свифт из нефтяного королевства попал в мою десятку лучших? Потому что честная правда в том, что невозможно отрицать, насколько потрясающе масло лаванды.

Прежде всего, то, что мы называем лавандой, на самом деле представляет собой Lavandula angustifolia , один из 39 видов лаванды. Разные виды обладают разными свойствами, но все они содержат большое количество линалоола, линалилацетата, эвкалиптола и камфары.Это много компонентов, которые нужно иметь в больших количествах, и это причина того, что это эфирное масло так мощно. Лаванда обладает успокаивающим, спазмолитическим, успокаивающим, противовоспалительным, противомикробным, антиоксидантным, антибактериальным, обезболивающим, иммуностимулирующим и противовирусным действием.

Это супер безопасно, но в нем высокое содержание линалоола, что может вызывать повышенную чувствительность у некоторых людей. Как и в случае со всеми эфирными маслами и ингредиентами в целом, обязательно попробуйте небольшое количество на коже, разведенное примерно до шести капель в одной столовой ложке масла-носителя, и наблюдайте за реакцией.

Если ваша кожа любит лаванду, вы можете использовать до 50-50 смеси половинного масла лаванды и половины масла-носителя в своих товарах для дома. Я использую лаванду миллионами разных способов, весь день, каждый день.

Масло чайного дерева (также называемое маслом мелалеуки) определенно наслаждается моментом на солнце мира естественной красоты, и это заслуженно. Это довольно круто.

Единственное место, где чайные деревья растут в естественных условиях, находится в Австралии, но они там растут очень обильно. Традиционно коренные австралийские культуры использовали листья чайного дерева для лечения кашля и простуды, заживления ран, облегчения боли в горле и кожных заболеваний.

«Масло чайного дерева обладает противовирусным, противовоспалительным и противоопухолевым действием».

Масло чайного дерева обладает противовирусным, противовоспалительным и противоопухолевым действием. Он убивает бактерии полости рта на срок до двух недель, может использоваться при гингивите, лечит перхоть от легкой до умеренной, убивает вирус гриппа и, как было показано, замедляет рост опухолей у мышей. Это австралийское чудо также действует как перекись бензоила при лечении прыщей. Это занимает больше времени, но вызывает меньше побочных эффектов и меньше сушит, чем обычный ингредиент в аптеке.

Я добавляю масло чайного дерева практически во все свои товары для дома; Я рекомендую развести до 5-процентной концентрации, что составляет около 14 капель на столовую ложку масла-носителя. Один из моих любимых способов его использования — добавить пару капель в купленный в магазине жидкость для полоскания рта.

Эфирное масло эвкалипта определенно не для слабых. Даже если вы никогда не нюхали его напрямую, вы, вероятно, чувствовали запах чего-то, что его содержит — например, Vicks VapoRub? Аромат похож на запах камфары (еще один ингредиент в VapoRub, а также в мази Tiger Balm) и слегка мятный.Он очень быстро очистит дыхательные пути и может захватить дух.

«Запах немного сильный, но он действительно освежает комнату и делает воздух чистым».

Вот что еще он показал: он действует как пестицид и обладает способностью убивать грибки, бактерии, насекомых, клещей и сорняки, а также считается, что он убивает устойчивых к лекарствам паразитов, вызывающих малярию. (Возможно, именно поэтому эвкалипты впервые были посажены в Калифорнии в 1850-х годах.Это был инвазивный вид из Австралии, но правительство беспокоилось о распространении малярии. Деревья помогли!) Это также может помочь укрепить вашу иммунную систему и обладает противовоспалительным действием.

Мне нравится распространять эвкалиптовое масло дома. Запах немного сильный, но он действительно освежает комнату и делает воздух чистым. Из него также получается отличное средство от моли и насекомых для кладовой и туалета.

Запах этого масла очень похож на запах травы, которую вы добавляете в пищу. Его часто можно найти в средствах для ухода за кожей, особенно в натуральных продуктах, поскольку он не только имеет полезные свойства для местного применения, но и в геометрической прогрессии продлевает срок годности продукта.

«Хотя он стимулирует многие системы организма, он также снижает уровень гормона стресса кортизола».

Масло розмарина является стимулятором. Было показано, что при вдыхании аромат розмарина увеличивает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и частоту дыхания, а также укрепляет вашу иммунную систему. Также было показано, что он увеличивает активность мозговых волн и помогает той части нервной системы, которая контролирует функции органов. Но, хотя он стимулирует многие системы организма, он также снижает уровень гормона стресса кортизола.И все это происходит в воздухе, так что вы можете просто рассеять его и получить пользу для здоровья. Если вам нравится запах эвкалипта, вы можете сочетать его с розмарином, чтобы ваше пространство пахло лесом.

Я родился и вырос в южной Флориде. Вы знаете, что они говорят об этом, верно? Вы можете вывезти девушку из Флориды, но вы не можете … ладно, вы поняли. Я люблю эфирное масло сладкого апельсина. Я думаю, что это эфирное масло с лучшим запахом, и точка. Он делает меня счастливым и заряжает энергией от одного вдоха, и, как ни странно, я верю, что просто его запах может иногда удовлетворить мою тягу к сладкому (которая является серьезной и постоянной, потому что сладкое — лучшее).Таким образом, наличие апельсинового масла решает для меня все эти проблемы одним недорогим и удобным махом.

В исследованиях он уменьшал тревогу при вдыхании, а при местном применении замедлял частоту пульса и дыхания участников, в то время как они также сообщали о том, что чувствовали себя более бодрыми и бодрыми.

«От одного вдоха он делает меня счастливым и заряжается энергией, и, как ни странно, я верю, что просто его запах может иногда удовлетворить мою тягу к сладкому».

Может быть немного сложно включить апельсиновое масло в вашу жизнь, потому что оно плохо распределяется, и, как и лимонное масло, оно может сделать вашу кожу светочувствительной при местном применении, поэтому я рекомендую использовать его в продуктах, которые вы планируете использовать. смыть под душем, не превышая 12 капель эфирного масла на унцию масла-носителя.Я считаю, что запах масла сладкого апельсина настолько ароматный, что для самостоятельной работы вам понадобится совсем немного.

Одно важное замечание: убедитесь, что вы покупаете масло сладкого апельсина, а не горького апельсина, так как масло горького апельсина очень фототоксично.

Вы знаете, как пахнет мята перечная. Он уже в вашей аптечке, смешан с зубной пастой, жидкостью для полоскания рта или шампунем. Или это может быть жевательная резинка в заднем кармане. Но вы, вероятно, не знаете, почему во всех этих продуктах присутствует перечная мята.

«Он невероятно бодрит, и, имея его буквально под носом, вы чувствуете себя отдохнувшим весь день».

Масло мяты перечной состоит в основном из ментола и ментона. Это стимулирующее, спазмолитическое, противовирусное, противомикробное, противогрибковое и антиоксидантное средство. Это эффективное лечение головных болей: участники одного исследования сообщили о значительном уменьшении боли от головных болей напряжения в течение 15 минут, и боль продолжала уменьшаться в течение следующего часа.Он помогает успокоить тошноту, улучшает концентрацию и память и является обезболивающим, что означает, что он обезболивает и снимает боль на коже.

Я считаю, что масло перечной мяты лучше всего в составе средства для губ. Он невероятно бодрит, и, имея его буквально под носом, вы чувствуете себя отдохнувшим на весь день.

Перепечатано с Просто самое необходимое: как эфирные масла могут исцелить вашу кожу, улучшить ваше здоровье и детоксикацию вашей жизни Адина Григоре . Авторские права © 2017 Адина Григоре.Издается издательством Harper Wave, издательством HarperCollins Publishers.

Этот пост был первоначально опубликован 6 марта 2017 года. Обновлено 31 июля 2020 года.

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды, и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

7 успокаивающих и лечебных эфирных масел

7 успокаивающих и лечебных эфирных масел

опубликовано 1 августа 2020 г.

Целебные и успокаивающие свойства эфирных масел неизмеримы. Существует множество эфирных масел, каждое из которых обладает уникальными преимуществами для здоровья, которые помогают вам

успокоит ваше тело и разум.Найти подходящее лечебное эфирное масло (или их комбинацию) просто. Вот семь самых распространенных эфирных масел и их преимущества, которые помогут вам стать более здоровым!

Лаванда
Лаванда снимает стресс, обладает антидепрессивными свойствами, помогает при заложенности, способствует сну, сохраняет кожу здоровой и даже является естественным мочегонным средством. Его свежий цветочный аромат особенно успокаивает в конце долгого дня. Добавьте несколько капель в ванну или на подушку, чтобы полностью расслабиться.

Ромашка
Ромашка с ее ароматным запахом и множеством полезных для здоровья свойств обладает антидепрессивными свойствами и поднимает настроение в целом. Это также естественный антибиотик, который может уменьшить угри и воспаление. Выпейте ромашковый чай перед сном, чтобы сон был более спокойным и приятными сновидениями.

Чайное дерево
Масло чайного дерева обладает множеством целебных свойств. Он не только помогает укрепить иммунную систему, но и помогает при кожных заболеваниях, таких как порезы, ожоги и перхоть.Масло чайного дерева можно найти во многих гигиенических продуктах, таких как шампунь, но применение его в наиболее концентрированной форме в виде эфирного масла даст вам наилучшие результаты. Нанесите масло чайного дерева на укусы насекомых, небольшие порезы или ожоги, чтобы способствовать целостному заживлению.

Сандал
Популярность сандалового дерева растет из-за его интригующего аромата и множества преимуществ для здоровья. Он уменьшает воспаление и мышечные боли, помогает облегчить кашель и очищает слизистую носа. Добавьте немного сандалового масла в свои ноющие мышцы в конце долгого дня и почувствуйте себя расслабленным за считанные минуты!

Мята перечная
Мята перечная может быть признана одним из зимних ароматов, но ее целебные свойства делают ее эфирным маслом идеальным для любого времени года.Известно, что перечная мята уменьшает тошноту и помогает пищеварению. Его охлаждающая природа помогает снять раздражение кожи, а его сильный запах помогает пробудить разум и обострить внимание. Нанесите утром несколько капель масла перечной мяты на шею или виски, чтобы зарядить мозг энергией и разбудить тело.

Бергамот
Свежий цитрусовый аромат масла бергамота стимулирует и помогает уравновесить эмоции. Его также можно использовать для борьбы с бактериальными и вирусными инфекциями полости рта.Он также помогает облегчить кожные заболевания, такие как жирная кожа, экзема, псориаз и прыщи. При использовании бергамота важно не допускать попадания прямых солнечных лучей. В следующий раз, когда вы заметите недостатки кожи, смешайте несколько капель бергамота с маслом жожоба и нанесите на пораженный участок, чтобы кожа стала более чистой и здоровой!

Эвкалипт
Эвкалипт — идеальное эфирное масло для непогоды! Известно, что он облегчает симптомы простуды и гриппа, особенно помогает при респираторных заболеваниях и мигрени.Добавьте несколько капель масла эвкалипта в испаритель, чтобы победить простуду или грипп; вдыхание ароматного пара поможет вам дышать легче.

Если вы хотите расслабиться или интересуетесь целебными свойствами ароматерапии, Spa Terme Di Aroma предлагает широкий выбор эфирных масел, которые помогут вам или близким. В целом, эфирные масла натуральные и безопасные, они целостно помогают телу и разуму. Однако у некоторых может быть чувствительность к определенным маслам; как и при любой терапии, всегда важно помнить о своем теле.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.