Как делать антицеллюлитный массаж самой себе: лучшие техники

Обращаюсь именно к женской половине наших подписчиков, так как известно, что мужчин эта проблема обошла стороной.  Сколько женщин мучаются извечным вопросом —  как победить целлюлит? Давайте расставим все по местам.  Сейчас мы поговорим  о том, как победить эту проблему в одиночку, самостоятельно с помощью массажа. А точнее, как делать антицеллюлитный массаж  самой себе.

Содержание

1. Причины целлюлита и способы лечения
2. Подготовка к самомассажу
3. Антицеллюлитный массаж ложками
4. Массаж с помощью щетки
5. Массирование с помощью рук

Причины целлюлита и способы лечения

Для того чтобы понять с чем мы столкнулись, давайте уясним, что устраняем мы не жир. «Апельсиновая корочка» появляется вследствие неправильного питания, вредных привычек, гормональных сбоев.

Как видите, причина появления этой проблемы не одна, а это значит, что устранять ее придется с помощью целого комплекса методов. Но основной задачей остается разбить бугорки под кожей.

В чем нам и помогут различные методы, уроки по технике выполнения самомассажа.

Нам известно, что есть салонные процедуры, но стоят ли они того вопрос спорный. Да, возможно они дают результат быстрее, чем массаж проведенные в домашних условиях, но они имеют ряд противопоказаний.

Например, lpg (аппаратный массажер, способ воздействия такой же, как у вакуумного баночного массажера), он вреден при сердечно сосудистых заболеваниях, наличии тромбов и отечности, при варикозном расширении вен и нарушении опорно-двигательного аппарата.

И если вы страдаете одним из этих недугов, отличной альтернативой будет самомассаж, который позволит выбрать интенсивность, выполняя его мягко не навредив своему здоровью.

Есть несколько видов домашнего массажа, это:

• Массирование пальцами рук;
• С помощью ложек;
• Используя щетку;
• И вакуумный баночный массаж.

Подготовка к самомассажу

Для того что бы процедура прошла успешно и дала хороший эффект необходимо подготовить почву для работы, то есть обработать кожу.

Необходимо сначала очистить кожу, приняв душ. Затем убрать лишние частицы с помощью скраба. Разогревая кожу теплой водой и скрабом, улучшится воздействие массажа.

Для того, чтобы провести любую из приведенных выше процедур, необходимо подготовить крем или масло. Компоненты специального масла улучшат состояние кожи, ну, и помогут не повредить ее при натяжении или пощипывании.

Конечно, купить уже готовый крем или сделать самой, решать вам. Но средство, приготовленное в домашних условиях будет полезнее, не забывайте об этом.

Вот несколько простых способов приготовить увлажняющую основу для кожи:

1. Смешайте 2 ст. ложки оливкового масла с десятью каплями эфирного масла апельсина. Масло апельсина отлично подтягивает кожу, а оливковое питает и увлажняет.
2. Возьмите детский крем и выдавите туда несколько капель витамина А, с этим кремом ваша кожа будет эластичной и шелковистой.
3. В качестве увлажнения и очищения можно также использовать сваренную кофейную гущу с добавлением  оливкового масла.

Смотрите еще рецепты домашних антицеллюлитных скрабов

Антицеллюлитный массаж ложками

Для выполнения этой техники необходимо взять две ложки. Это могут быть как специально приобретенные для массажа, так и обычные столовые или большие салатные ложки.

Нам понадобится их нагреть или охладить, все зависит от ваших предпочтений и особенностей. Также часто для выполнения этой процедуры используют мед. Он известен тем, что выводит токсины.

Но будьте осторожны, и помните, что мед провоцирует аллергию.

Для каждого участка тела необходимо придерживаться техники и выполнять все правильно, чтобы получать максимальный результат.

• Для массажа бедер. Берут столовую ложку и круговыми, надавливающими движениями, обрабатывают сначала внутреннюю, а потом внешнюю часть бедра.
• Массаж ягодиц совершается двумя салатными ложками круговыми движениями – сначала от центра в стороны, потом снизу вверх.
• Салатной охлажденной ложкой выполняется массаж живота, по спирали от пупка.

Читайте еще на блоге о том, как делать массаж живота в домашних условиях

Выполняйте эту процедуру каждый день 15 – 20 мин, и вы обязательно увидите преображение.

Массаж с помощью щетки

Отличным массажером для тела является щетка, это может быть специально силиконовая щеточка для массажа, или жесткая мочалка для душа. Это самый простой способ выполнения массажа.

Вам необходимо просто круговыми движениями (сначала легкими потом посильнее),  снизу вверх, хорошо обработать поверхность тела.

Особенно этот способ удобен для массажа ног, так как движения могут быть широкими и интенсивными.

Но будьте осторожны, при небрежном отношении могут появиться раздражение и синяки.

Результат зависит от того как часто вы будете использовать данный метод. Рекомендуется выполнять через день, потому что это достаточно жесткий метод воздействия на кожу. При нежном и плавном массаже позволяется каждодневное применение.

Массирование с помощью рук

Одним из великолепных, щадящих, но эффективных способов для похудения, есть ручной массаж. Для успеха этого вида массажа необходимо придерживаться нескольких правил:

1. При движении от стопы к ягодицам движения должны быть интенсивными.
2. Когда вы движетесь по направлению сверху вниз движения нужно делать мягкими и плавными.

Наши лимфоузлы расположены так, что если выполнять правила, описанные выше, мы можем активизировать очистительные процессы. А это в свою очередь способствует похудению.

Пошаговое выполнение:

• Сначала подготавливаем кожу легкими поглаживаниями от стопы к ягодицам.
• Энергично, интенсивно растираем кожу придерживаясь того же направления.
• Растираем ноги фалангами пальцев.
• Костяшками пальцев растираем кожу, увеличивая интенсивность.
• Пощипывание. Оттягиваем кожу, будто хотим себя ущипнуть. Движения средней интенсивности. Не переусердствуйте, чтобы не появилось синяков.
• Похлопывания. Хлопаем себя по ноге, достаточно энергично.

Для лучшего выполнения массажа рекомендуем просмотреть видео.

Есть еще одна замечательная техника избавления от целлюлита в домашних условиях – вакуумный массаж банками.

Если вам не известна эта техника, можете ознакомиться с ней здесь.  Мы специально посвятили целую статью этой теме.

Надеюсь, мы вам были полезны. Подписывайтесь на наш блог и делитесь информацией с друзьями в соцсетях. Работайте над собой, любите себя, но самое главное улыбайтесь! Хорошее настроение — лучшее украшение и отличное лекарство. Помните об этом!

Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.

Антицеллюлитный массаж дома с помощью захвата и вакуума

Что такое целлюлит и как он портит нашу милую внешность знает почти каждая женщина. Целлюлит — это наша женская природа, но это не значит, что с ним придется жить всегда. Сейчас как раз такое время, что избавиться от целлюлита не составляет особого труда, — было бы желание и время. Что только не используют для достижения идеально гладких форм — и питание, и обильное употребление воды. Косметических процедур от целлюлита, вроде масок, обертываний, ванн тоже существо множество эффективных рецептов. Про предложения салонов красоты от целлюлита можно писать целые книги. Правда, способов избавиться от целлюлита очень много, каждая красотка может выбрать для себя наиболее удобный. Одним им самых эффективных методов убрать целлюлит является массаж, кто-то ходит на антицеллюлитный массаж к мастеру, но стоит это очень недешево. Можно попробовать помочь себе дома, самой. Сегодня мы поговорим об антицеллюлитном массаже дома, предложим эффективную технику методом захватов и расскажем о вакуумном домашнем массаже.

Содержание статьи:

• Антицеллюлитный массаж дома
• Эффективный массаж с помощью захватов
• Электромассаж
• Антицеллюлитный вакуумный массаж дома

Антицеллюлитный массаж дома

Антицеллюлитный массаж усиливает кровообращение и обменные процессы в подкожно-жировом слое, применяется в сочетании с антицеллюлитными кремами. Антицеллюлитный массаж можно делать самой себе самостоятельно. Эффект, разумеется, будет не такой, как в салоне. Но все же регулярный самомассаж проблемных зон в сочетании с антицеллюлитными маслами, кремами и скрабами способен уменьшить проявление «апельсиновой корки», а также предотвратить дальнейшее возникновение целлюлита. Вы можете использовать специальные механические массажеры или банные «рукавички». Массаж следует проводить около 20 минут.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж дома

В качестве прелюдии к антицеллюлитному массажу подойдет контрастный душ в области бедер — жиры «поймут намек», что их ждет пытка посерьезнее.

• Начните с поглаживаний от колена вверх — сначала по 3—4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интенсивные движения всей ладонью.
• Соберите «валик» кожи и жира у колена и продвигайте его по ноге вверх — по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней. 2 раза для каждой зоны.
• «Вымешивайте» свою проблемную зону двумя руками, как дрожжевое тесто.
• Нанесите на бедра крем или масло и втирайте его ладонями в разных направлениях, как бы «утюжа».
• Сожмите руку в кулак и проводите костяшками пальцев от колена вверх по бедру — с внешней стороны, с внутренней и спереди. Для каждой зоны 4—5 движений.
• Энергично шлепайте ладошками по бедрам.
• Отшлепав себя, снова ласково погладьте. Бедра должны быть красными и слегка гореть, при этом кожа должна полностью впитать крем.

Эффективный массаж с помощью захватов

Почему мы особое внимание уделяем антицеллюлитному массажу с помощью захватов? Приемы в виде «захватов» действуют намного глубже, чем поверхностные массажи, вызывают больший прилив крови и тем самым активизируют сосуды и соединительную ткань. Этот антицеллюлитный массаж был разработан женщиной-физиотерапевтом; достаточно 10 минут ежедневных занятий дома, чтобы укрепить ткани и кожу. После процедуры массажа захватами нужно нанести любой антицеллюлитный крем (но не перед массажем, так как руки будут скользить, и вы не сможете достаточно сильно захватывать участки тела).

Итак, предлагаем вам технику антицеллюлитного массажа с помощью захватов, которой вы будете пользоваться дома каждый день.

Захват 1. Для живота, бедер, ягодиц

Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев сильно проводите по коже в направлении сверху вниз и наоборот, прекратите массаж, когда возникнет прилив крови и тело начнет краснеть. (Если у вас капиллярная сетка, ограничьтесь массажем, описанным в захватах 2—4).

Захват 2. Для коленей, бедер, ягодиц

Сложите пальцы вместе и массируйте кожу круговыми движениями, слегка нажимая. Круговые движения делают как кончиками пальцев, так и большими пальцами, руки при этом находят друг на друга.

Захват 3. Для внутренней стороны рук и бедер

Крепко захватите кожу между большим и остальными пальцами и разглаживайте в направлении вверх. При этом щипать нужно не очень сильно, так как могут появиться синяки.

Захват 4. Для живота, ягодиц, бедер

Большими и указательными пальцами обеих рук образуйте треугольник и, сильно надавливая, продвигайте их вверх, в направлении больших пальцев. Затем разглаживайте кожу, двигая большие пальцы вниз.

Электромассаж

Для антицеллюлитного массажа используют профессиональные и домашние электрические приборы. Считается, что эффективность домашних приборов ниже салонных, но вы можете их использовать в любое удобное для вас время, да и цена у них невысокая. К тому же, некоторые салоны красоты в целях экономии покупают именно антицеллюлитные приборы для дома и проводят процедуры, используя именно их. Так что, если уж пришли в салон, уточните, каким прибором вам собираются делать массаж.

Обычно антицеллюлитные электромассажеры представляют собой приборы с комплектом вибрирующих или крутящихся насадок (шарики, «щетки» с толстыми пластиковыми «щетинками», цилиндрики с мягкими шипами и т.п.) При кажущейся простоте это довольно эффективные приборы, особенно для борьбы с целлюлитом и повышения тонуса кожи дома. При таком массаже на проблемные зоны рекомендуется нанести специальный антицеллюлитный крем. И домашние, и салонные приборы эффективны только при длительном регулярном применении.

Антицеллюлитный вакуумный массаж дома

Почему вакуумный массаж такой эффективный против целлюлита и почему стоит на нем остановится дома? Вакуумный массаж улучшает работу лимфодренажной системы, выводит токсины, размягчает и уменьшает жировые отложения. Вакуумные массажеры помогают в борьбе с целлюлитом, также хороши для расслабления после интенсивных физических нагрузок и восстановления после пластических операций.

Противопоказания: варикозное расширение вен, опухоли, вторая половина беременности.

Антицеллюлитный массаж дома производится по телу с помощью специальных пластиковых банок. Разреженный воздух под банкой создает перепад давления на поверхности тканей, за счет чего активизируется лимфо- и кровообращение и начинают интенсивно выводиться шлаки. Банки либо передвигают по телу по ходу венозно-лимфатического оттока, либо ставят неподвижно (статический массаж). Процедура эффективна даже при запущенных формах целлюлита, так как запускается механизм «расшлаковки» тканей, размягчается фиброзная ткань, разглаживается «апельсиновая корка». Минусом такого метода являются многочисленные противопоказания и побочные эффекты (например, разрывы подкожных капилляров с образованием значительных гематом (синяков), без появления которых процедура малоэффективна.

Раньше вакуумный массаж был исключительно салонной процедурой, но на сегодняшний день существует ряд приборов для вакуумно-роликового антицеллюлитного массажа на дому. Принцип у всех один: жировая складка проблемной зоны ягодиц или бедер захватывается (всасывается) между двумя роликами и далее «ведется» по проблемной зоне. Эффективность таких приборов при их кажущейся простоте довольно высока, главное — не переусердствовать. Более всего такие домашние массажеры предназначены для устранения проявлений целлюлита в области бедер и ягодиц и гораздо менее приспособлены для массажа области живота.

Для дома Вы можете купить круглый антицеллюлитный вакуумный массажер с эластичной ручкой для ладони: он компактен, удобен для поездок — работает как от сети, так и от батареек. Ролики из мягкой резины как будто засасывают кожу, прокатывают ее вперед-назад, вся машинка слегка вибрирует. После десяти минут кожа становится красноватой, а мышцы слегка «гудят». Это идеальный вариант для тех, кто страдает от застоя жидкости в тканях. Для борьбы с «апельсиновой коркой» в области бедер и ягодиц также вполне пригоден.

Другой вариант для дома — продолговатый антицеллюлитный вакуумный массажер с пластиковой насадкой в виде банки: с помощью кнопочек можно регулировать давление на кожу. Это давление и создает лечебный эффект. Оно очень приятное: по принципу баночного массажа массажер всасывает кожу на небольшом участке и перекатывает ее внутри. Аппарат повышает метаболизм в коже, избавляет от отеков, улучшает внешний вид. Принцип его действия состоит в том, что он с помощью вакуума будто втягивает кожу и таким образом помогает выведению жидкости из тканей. Процедура довольно болезненная.

Если вы не имеете возможности приобрести антицеллюлитный вакуумный массажер для дома, то купите маленький механический прибор для вакуумной чистки лица. Такой прибор стоит совсем недорого, а по воздействию на проблемные зоны способен дать такой же эффект, как и более дорогие массажеры. Смажьте проблемные зоны антицеллюлитным кремом и прикрепите прибор на коже с помощью присоски. Теперь перемещайте прибор по коже круговыми движениями или вверх-вниз. При таком массаже не обойтись без болезненных ощущений, а иногда и синяков. Но красота, как известно, требует жертв!

Для вакуумного антицеллюлитного массажа дома вам понадобятся:

• вакуумный массажер;
• антицеллюлитное средство;
• прибор для вакуумной чистки лица (если не имеется более дорого антицеллюлитного массажера).

Прежде чем покупать антицеллюлитный аппарат для дома, оцените эффективность той или иной процедуры. Для этого стоит записаться в салон красоты на несколько сеансов и посоветоваться с косметологом. Как считают специалисты, воздействие домашних аппаратов для вышеперечисленных процедур хотя и менее интенсивно, чем салонных, но зато с покупкой такого устройства можно больше внимания уделять проблемным зонам и делать антицеллюлитный массаж дома гораздо чаще.

Специалисты убеждены, что все методики по лечению целлюлита, которые мы оговорили в самом начале статьи, лучше совмещать с антицеллюлитным массажем, увеличением физической активности, здоровым питанием и умением противостоять стрессовым ситуациям.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: антицеллюлитный массаж дома

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как массировать целлюлит: 5 лучших техник

В этом посте рассматриваются преимущества массажа от целлюлита, способы массажа целлюлита для достижения наилучших результатов (включая 5 лучших техник) и рекомендуемые продукты для борьбы с нежелательными ямочками.

Целлюлит — неприятное кожное заболевание, которым страдают до 90% женщин. Обычный совет — правильно питаться и заниматься спортом, но действительно ли это работает? Не всегда! Дело в том, что целлюлит — это гораздо больше, чем количество жира в организме.

Целлюлит может быть вызван комбинацией факторов, включая плохое кровообращение, задержку воды, гормоны, ослабление соединительной ткани и/или вялость кожи. Учитывая все это, становится ясно, что для избавления от целлюлита потребуется нечто большее, чем сокращение количества калорий или выполнение нескольких приседаний.

С целлюлитом нужно бороться несколькими способами, и массаж — один из лучших способов непосредственного воздействия на него. Несмотря на то, что о массаже от целлюлита ведутся споры (и многие эксперты по фитнесу быстро отвергают его), факт в том, что он имеет много преимуществ.

Массаж может помочь противодействовать причинам целлюлита, особенно связанным с плохим кровообращением, задержкой воды, накоплением токсинов и спайками соединительной ткани.

Итак, мы говорим, что вы можете волшебным массажем избавиться от целлюлита? Нет, конечно нет. Тем не менее, массаж является жизненно важной частью общей антицеллюлитной программы, которая также включает в себя правильное питание и физические упражнения.

В этом посте мы подробно рассмотрим преимущества антицеллюлитного массажа, 5 лучших техник массажа от целлюлита, а также продукты для улучшения ваших результатов.

Польза массажа от целлюлита

1. Улучшает кровообращение

Недостаточный кровоток может разрушить соединительную ткань, увеличивая вероятность развития целлюлита. Эффективный массаж использует достаточное давление, чтобы способствовать здоровому притоку крови к тканям и уменьшить появление целлюлитных бугорков и бугорков.

2. Выводит лишнюю жидкость и токсины

Лимфатическая система организма может работать более эффективно после антицеллюлитного массажа. Методы лимфодренажного массажа могут помочь устранить задержку воды и вывести токсины, чтобы уменьшить целлюлит.

3. Способствует расщеплению жировых отложений

Существуют научные доказательства того, что глубокий массаж тканей может способствовать расщеплению жировых отложений, потенциально уменьшая количество жира в данной области. Это может помочь уменьшить появление ямочек при целлюлите.

4. Уменьшает спайки фасций

Спайки фасций могут вызывать вмятины и ямочки, натягивая кожу вниз и выталкивая жир вверх. Массаж может помочь разрушить эти спайки, в результате чего кожа станет более гладкой.

5. Подтягивает кожу

Массаж может способствовать росту коллагена и обновлению клеток. Массаж может повысить способность вашего тела восстанавливать соединительные ткани, повышать выработку коллагена и создавать новые клетки кожи для повышения ее эластичности.

Как массировать целлюлит: 5 лучших техник

1. Сухая чистка тела

Одной из техник массажа, которую легко выполнять дома, является сухая щетка. Кожу растирают круговыми движениями или длинными движениями с помощью щетки с мягкой щетиной. Чтобы получить наилучшие результаты, кисть, которую вы используете, имеет решающее значение. Щетка из натуральной щетины, которая не будет ни слишком жесткой, ни слишком мягкой, — ваш лучший выбор — мы рекомендуем наши Кисть для тела Tone & Glow .

Начните чистить кожу щеткой, в идеале перед принятием ванны, чтобы стимулировать лимфоток и кровоток, избавиться от омертвевших клеток кожи и способствовать здоровому обновлению клеток. Начните с ног и двигайтесь к сердцу.

Аналогичным образом начните с рук и двигайтесь вверх, когда чистите руки. Используйте твердые, небольшие движения вверх или круговые движения.

Быстрая чистка способствует притоку крови к участкам, склонным к целлюлиту. Точно так же он способствует удалению омертвевших клеток с верхнего слоя кожи для улучшения текстуры и внешнего вида.

2. Лимфодренажный массаж

Лимфодренаж — эффективный способ минимизировать проявления целлюлита, тонизируя ноги, удаляя лишнюю воду и уменьшая воспаление.

Лимфа перемещается к лимфатическим узлам с помощью техники, называемой ручным лимфодренажным массажем (МЛД). Затем эти узлы фильтруют лимфу и удаляют любые токсины.

Возможен самостоятельный лимфодренажный массаж. Видео выше демонстрирует, как сделать лимфодренажный массаж всего тела на себе, не выходя из собственного дома.

3. Пенный роликовый массаж

Пенный массаж – эффективный способ массажа глубоких тканей без необходимости платить за профессиональный массаж. Пенный валик представляет собой большой цилиндр из твердой пены, с помощью которого можно выполнять самомассажный миофасциальный релиз или самомассаж.

Прокатывание пены уменьшает фасциальные спайки, что помогает свести к минимуму проявления целлюлита.

4. Самомассаж

Самомассаж — отличный способ улучшить внешний вид кожи без помощи специалистов.

Целлюлит можно минимизировать, массируя его руками или массажером. Для достижения наилучших результатов используйте масло для тела, содержащее детоксифицирующие ингредиенты, например, масло для тела Contour Sleek Cellulite Firming Body Oil .

Не бойтесь применять силу, если хотите избавиться от целлюлита – во время этого массажа делайте сильные, твердые движения. На видео выше представлена ​​отличная демонстрация нескольких техник антицеллюлитного массажа. (Видео на французском языке, но его легко понять.)

Попробуйте следующие приемы антицеллюлитного массажа:

Разминающий массаж

Включает в себя сочетание сдавливания и подъема – как при замешивании теста. Пальцы используются для чувствительных областей, таких как плечи, внутренняя часть коленей и икры, в то время как бедра, живот, бедра и ягодицы можно делать руками.

Выкручивающий массаж

В этой технике используются выкручивающие движения кожи, как если бы вы выжимали мокрое полотенце. Это отличный метод массажа для более дряблых областей, таких как ягодицы, бедра и бедра.

Массаж костяшек пальцев

Костяшки пальцев используются для расщепления стойких жировых отложений, которые находятся под кожей, заставляя их быстрее растворяться и выводиться метаболической системой.

S-массаж

Располагая большие пальцы под прямым углом, чтобы захватить как можно больше целлюлита, в этой технике затем используются скручивающие движения в противоположных направлениях для оказания давления на жировые отложения. Это скручивание образует S-образную форму.

5. Антицеллюлитный баночный массаж

Кровообращение усиливается баночным массажем, что приводит к уменьшению задержки воды и уменьшению ямочек на коже. С помощью банок можно уменьшить даже появление растяжек!

Вакуумный баночный массаж использует присоски, которые прикладывают непосредственно к коже. Чашки должны плавно перемещаться по телу и создавать вакуум под кожей, стимулируя кровообращение и разрушая спайки фасций, которые могут способствовать целлюлиту.

Вы можете использовать баночный набор, как наш Cheeky Cups Body Contouring Kit для проведения массажа дома или обращения к профессионалам.

Как делать массаж от целлюлита: 3 обязательных продукта

В Cheeky Physique мы помогаем женщинам выглядеть и чувствовать себя лучше, в том числе бороться с проблемным целлюлитом!

Вот наши самые популярные продукты по уходу за кожей и инструменты для массажа от целлюлита, специально разработанные для того, чтобы сгладить и укрепить ваши изгибы.

Кисть для тона и сияния тела 9№ 0021

Эта высококачественная щетка для тела из натуральной щетины уменьшает видимость целлюлита, стимулируя кровообращение и лимфоток, одновременно укрепляя кожу. Приобретите щетку для тела Tone & Glow Body Brush

2. Набор для контуринга тела Cheeky Cups

Основанные на древних методах банок, Cheeky Cups действуют как «обратный массаж» глубоких тканей, очищая лимфатическую систему и разглаживая проявления целлюлита. . Купить Cheeky Cups

Contour Sleek Антицеллюлитное укрепляющее масло для тела

Повысьте эффективность сухого массажа щеткой и баночного массажа с помощью этого укрепляющего масла для тела, содержащего натуральные компоненты для детоксикации. Shop Contour Sleek

Антицеллюлитный массаж: почему он так важен?

Функциональность Javascript в вашем браузере отключена. Пожалуйста, включите его, чтобы вы могли испытать все возможности этого сайта.

Главная
Виртуальные услуги
Эксклюзивные услуги
Часто задаваемые вопросы о красоте
Тело
Почему важно делать массаж в средствах для похудения?

ВСЕ СТАТЬИ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ

1.

Массаж улучшает кровообращение.

При нанесении средства для похудения мы рекомендуем использовать технику целенаправленного массажа для достижения наилучших результатов. Почему? Потому что жир и вода частично задерживаются из-за плохого кровотока и лимфатической циркуляции. Антицеллюлитный массаж стимулирует кровообращение, тем самым способствуя выведению лишней воды и токсинов, ответственных за жировой целлюлит.

2. Знакомство с техникой самомассажа Body Fit от Clarins.

Опираясь на свой опыт в салонах красоты по уходу за кожей и косметике, Clarins разработала несколько эффективных техник самомассажа. Крем-гель Body Fit борется с тремя типами целлюлита (жировой, водянистый и волокнистый) с помощью трехступенчатой ​​техники самомассажа. Шаг первый: стимулируйте микроциркуляцию для более легкого ощущения ног и бедер. Шаг второй: уменьшите избыточный объем, вызванный целлюлитом, путем активизации выведения лишней воды и липидов. Шаг третий: смоделируйте область вокруг ягодиц, бедер и живота, стимулируя естественные лимфодренажные рефлексы организма. В сочетании с активными ингредиентами формулы Body Fit этот антицеллюлитный массаж стирает апельсиновую корку. Кривые вылеплены, а тело обтекаемо. Побалуйте себя одним сеансом массажа в день для достижения желаемых результатов. Если вы занимаетесь спортом, наносите крем перед тренировкой, чтобы усилить эффект похудения.

Вам может понравиться

Вопросы в той же категории

Как мне подровнять бедра?

Придание формы бедрам: используйте антицеллюлитный продукт, а также здоровое питание и физические упражнения. Эти три шага являются ключевыми в подходе Clarins к похудению!

ПОДРОБНЕЕ

Что я могу сделать с седельными сумками?

В чем секрет избавления от кофров? Найдите подходящий продукт Clarins для похудения и улучшите результаты с помощью здорового питания и физических упражнений. Наши рекомендации.

ПОДРОБНЕЕ

Действительно ли массаж помогает бороться с целлюлитом?

Действительно ли массаж помогает бороться с целлюлитом? Clarins делится всем, что вам нужно знать об антицеллюлитном эффекте массажа для похудения.