Антицеллюлитный массаж, действительно помогает или пустая трата денег?

03 февраля 2010, 15:39

#1

03 февраля 2010, 15:45

#2

03 февраля 2010, 15:53

#3

А потом она порекомендовала при появлении целлюлита записываться на массаж сеансов на 10, сказала что у каждого индивидульно через сколько времени. Кому-то каждый полгода надо, а кому-то раз в год достаточно.

03 февраля 2010, 15:55

#4

03 февраля 2010, 15:55

#5

03 февраля 2010, 16:02

#6

03 февраля 2010, 16:02

#7

03 февраля 2010, 16:13

#8

03 февраля 2010, 16:19

#9

03 февраля 2010, 16:20

#10

03 февраля 2010, 16:20

#11

03 февраля 2010, 16:23

#12

03 февраля 2010, 16:24

#13

03 февраля 2010, 16:28

#14

Вообще — вот эта массажистка была вообще моим первым опытом. Я теперь, дурочка, не понимаю чего я так долго тянула. Только учтите, что антицеллюлитный очень болючий (по крайней мере мне было) сначала, потом немного привыкаешь или просто оттого что места проблемные тренируются становится нормально. Первые 2 сеанса до слез было.

03 февраля 2010, 16:30

#15

03 февраля 2010, 16:47

#16

03 февраля 2010, 17:15

#17

03 февраля 2010, 17:17

#18

Нега, да вроде нет такой проблемы, думаю увижу в процессе эту сетку, если таковая начнет проявляться?

03 февраля 2010, 19:25

#19

http://magaziniriska. ucoz.ru/

Эффект от комплекса в моей практике: минус 6-7 кг. за 10 сеансов массаж +обертывания. Совет, быть осторожными при выборе мастера, некоторые просто из-за ленности или не знания неправильно делают как массаж, так и обертывания, отсюда и отсутствие эффекта.

03 февраля 2010, 19:53

#20

03 февраля 2010, 20:46

#21

03 февраля 2010, 21:04

#22

Эксперты Woman.ru

• Золотых Вера Владимировна

  Психолог

  142 ответа

• Екатерина Нестеренко

  Психолог

  19 ответов

• Галимов Ильдар

  Психолог по семейным. ..

  123 ответа

• Татьяна Федорова

  Психолог- консультант

  13 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  662 ответа

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  248 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  46 ответов

• Мария Бурлакова

  Психолог

  120 ответов

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  34 ответа

• Роговцова Наталия

  Нутрициолог, гастроэнтеролог

  2 ответа

04 февраля 2010, 08:51

#23

04 февраля 2010, 08:56

#24

04 февраля 2010, 14:30

#25

05 февраля 2010, 09:55

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  515 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  589 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  392 ответа

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  707 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  164 ответа

05 февраля 2010, 13:07

#27

Пока не пойду, уже медовый нвчала делать дома, посмотрим, я так сильную боль не люблю, медовый еле-еле терплю, все болит, не знаю как сегодня перенесу))), так тут хоть контролировать могу силу, а массажист даст «стране угля» я чувствую, пока подожду.

05 февраля 2010, 13:38

#28

опять Мария-косметолог свою Альпику внедряет в массы )

05 февраля 2010, 15:08

#29

05 февраля 2010, 18:45

#30

05 февраля 2010, 21:03

#31

Оксана

лучше всего подводный гидромассаж помогает! и лимфодренаж хороший и для суставов помогает, и не так больно и дорого. результат через 15 сеансов на лицо. И еще плавайте девочки и в баню ходите:)

05 февраля 2010, 21:04

#32

Гость

Оксаналучше всего подводный гидромассаж помогает! и лимфодренаж хороший и для суставов помогает, и не так больно и дорого. результат через 15 сеансов на лицо. И еще плавайте девочки и в баню ходите:)Оксана,а если близко расположены сосуды,не навредит ди гидро?

18 февраля 2010, 17:36

#33

07 мая 2010, 15:05

#34

07 мая 2010, 15:09

#35

17 августа 2010, 01:56

#36

Новые темы

• Ноги 85 см+- от кости в конце ног при росте 158

  3 ответа

• какой средний рост у женщины которой 68 в 2022?

  1 ответ

• У парня проколоты уши, но не носит сережки

  13 ответов

• Раздражение кожи.

  Почему так происходит ?

  Нет ответов

• Антицеллюлитный массаж. Может кто-то сталкивался?

  10 ответов

06 ноября 2010, 12:59

#37

27 ноября 2010, 13:26

#38

02 января 2011, 12:56

#39

19 января 2011, 15:08

#40

А суть метода Волынкина, я всю его новую книгу прочла, это работа с фиброзной тканью, она и дает и бугру и лишние объемы, а вовсе не апельсиновую корку. Это действительно новое слово в медицине, она этим вообще не занимается, на хрен вас шлет и смеется над такой чепухой как «попины уши» (уже все прошла, знаю). Поэтому метод Волынкина — для худых, все очень просто. это вовсе не дискриминация, как думают. Не у всех этого фиброза даже много, чтобы был впечатляющий результат. Потому у него отсев, мне повезло, у меня его было ого-ого! Ноги как столбы. Хирурги отказывали, и действительно подтверждали, что ткань очень и очень плотная, результат будет мизер а риск отечности хронической после огромен. И направили к Волынкину. Была в Израиле и один доктор в клинике сказал, молитесь, что этим вообще кто-то занимается, езжайте в Россию. Хорошо, что я сама оттуда, куча родственников, жила у них. Но на самом деле никаких денег на такое не жалко. Ходила даже с трудом. А теперь летаю. Ношу шпильку и лосины. Я счастлива!!! Даже в детстве таких стройных ног не было.

23 апреля 2011, 11:36

#41

04 мая 2012, 22:04

#44

01 июня 2012, 23:56

#45

01 июня 2012, 23:58

#46

02 июня 2012, 00:54

#47

07 июня 2012, 10:13

#48

07 июня 2012, 10:25

#49

Вообще неприятно теперь читать когда пишут люди ничего не знающие про ручную пластику Волынкина. Она очень и очень отличается от всего остального массажа)))

синдром избитости конечно есть, но без боли, т.к. есть отек на несколько дней. И разрешите не поверить Владимир))) и все кто был на ручной пластике тоже никогда не поверят что эти фиброзные залежи, а тем более диспропорцию тела можно убрать «честно произведенным массажем» и без спец.их обработки и без временного их воспаления )))

07 июня 2012, 10:44

#50

И вот для сравнения в РП гораздо мягче! там нет невыносимой боли! очень мягко начинают, потихоньку усиливают, очень постепенно))) вы можете разговаривать, и такого нет, что хочется кричать или стонать как было у меня на некоторых сеансах антицелл.массажа. и когда банки по синякам.

В РП правда мягче и никто не верит, думают что это самый жетский массаж на всем свете. Наоборот! это самый самый деликатный массаж ))) вам мягко и осторожно раскатывают плотные участки и распутывают узелки. Очень очень осторожно.

А ногам только легче, если есть венозная недостаточность и склонность к варикозу как у меня, отечность проходит полностью))) а консультация флебоолога конечно нужна, меня Волынкин после осмотра сразу направил к флебологу и заставил все анализы сдать, но слава богу у меня в норме)))

Антицеллюлитный массаж . Цена. Эффект. Отзывы.

Антицеллюлитный массаж — эффективная процедура, которая:

• Улучшает кровообращение
• Кожа приобретает более здоровый вид
• Быстрый результат за короткое время — отличный вариант для подготовки к отпуску
• Эффективность выше, чем при аппаратных процедурах — мастер захватывает кожу небольшими участками, а не зонально

Воздействие антицеллюлитного массажа

Ряд сеансов, проведенных грамотными специалистами, способствует следующим улучшениям:

• избавление от лишнего веса;
• корректировка фигуры;
• положительное воздействие на все мышцы;
• избавление от эстетических и косметических дефектов;
• стабилизация душевного и эмоционального состояния;
• улучшение в жировых и соединительных тканях обмена веществ.

Количество сеансов массажа определяет массажист в зависимости от степени выраженности целлюлита и обширности пораженной поверхности. Одна процедура занимает от 40 минут до 1,5 часа. По желанию клиента можно увеличить продолжительность сеанса. Всего желательно провести не менее 5 сеансов. Каждая проблемная зона массируется от 2-3 раз в неделю.

После первых нескольких сеансов может показаться, что кожа стала еще более неровной, но это временный эффект. Спустя несколько дней вы заметите, как очаги целлюлита стали менее выраженными, а кожные покровы приобрели эластичность.

Полный курс массажа гарантирует уменьшение целлюлита на срок от 6 месяцев до 1 года в зависимости от степени поражения кожи.

Проведение массажа

В медицинском центре СКЛИФ в Мурино антицеллюлитный массаж проводят на проблемных зонах: живот, ягодицы, бедра. Для того, чтобы разрушить подкожные скопления жира и ускорить процесс обмена веществ желательно пройти не менее 5 процедур.

Антицеллюлитный массаж: эффект

Антицеллюлитный массаж воздействует непосредственно на кожные жировые клетки и «апельсиновую корку», что позволяет происходить процессу уничтожения жировых клеток максимально быстро и эффективно.
В результате массажа:

• повысится крово- и лимфообращение;
• каждая клетка организма начнет усиленно снабжаться кислородом и прочими необходимыми элементами;
• повысится устойчивость кожи к влажности и перепадам температур;
• увеличится производительность коллагена, который способствует долгому сохранению красоты и молодости;
• исчезнет неровность и дряблость;
• нормализуется в подкожных слоях обмен микровеществ;
• начнут усиленно выводиться токсины и вредные вещества;
• жировые клетки будут усиленно расщепляться.

Противопоказания

• Аллергические реакции кожи на механическое воздействие — высокая чувствительность, болезненные ощущения во время процедуры, высыпания после проведения массажа.
• Вирусные заболевания в стадии обострения и сопутствующие симптомы — высокая температура, головная боль, слабость.
• Нарушение свертываемости крови, варикоз и другие заболевания кровеносной и сердечно-сосудистой систем.
• Артрит и другие заболевания суставов.
• Беременность и кормление грудью.
• Обострение психических заболеваний.
• Туберкулез.

Гарантированный результат

Семейная клиника СКЛИФ предлагает не просто выгодную стоимость антицеллюлитного массажа, но и гарантированный эффект от процедуры:

• приобретение здорового цвета кожи, исчезновение чрезмерной бледности;
• снижение неровностей или бугорков кожного покрова;
• повышение упругости, улучшение общего тонуса мышц;
• снижение общего объема тела;
• потеря лишних килограммов;
• уменьшение отеков кожи и ее дряблости;
• повышения чувства легкости во всем теле, особенно в ногах – даже после долгих прогулок или физических нагрузок.

После достижения требуемого результата необходимо посещать массажиста хотя бы раз в пол года для проведения поддерживающих процедур.

Мы предлагаем различные виды массажа и выгодные цены на любые услуги.

Антицеллюлитный массаж: цена

В клинике СКЛИФ процедуру антицеллюлитного массажа выполняют исключительно сертифицированные массажисты по самым выгодным ценам! Актуальные цены на услуги массажа указаны в нашем прайс-листе.

Уход за кожей после массажа​

Для того, чтобы на коже после ручного массажа не оставалось синяков, необходимо использовать троксевазиновую мазь, крема с арникой и прочие составы, устраняющие гематомы. Сразу после процедуры нужно выпить чистой воды или зеленого чая и полежать полчаса, не предпринимая никаких активных действий.

Быть красивой с клиникой СКЛИФ легко и приятно!

Какой массаж от целлюлита может и чего не может

Какой массаж от целлюлита может и чего не может

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Донна Кристиано 22 февраля 2019 г.

Массаж может улучшить внешний вид целлюлита за счет:

• выведения лишней жидкости из организма
• перераспределения жировых клеток
• улучшения кровообращения
• увеличения объема кожи

целлюлит. Хотя массаж может улучшить внешний вид, результаты обычно не сохраняются долго, и во многих случаях необходимы повторные процедуры.

На рынке представлено множество массажных устройств, которые, как утверждается, уменьшают целлюлит, но не все из них эффективны.

Многие люди используют пенопластовые валики — твердые трубчатые кусочки пены — в надежде, что они могут расщепить жир. Но, по данным Американского совета по физическим упражнениям, ролики из пеноматериала не улучшат внешний вид целлюлита.

Также нет существенных доказательств того, что такие вещи, как ручные вибромассажеры или сухая чистка — растирание сухой кожи щеткой с мягкой щетиной — также могут помочь в борьбе с целлюлитом, особенно в долгосрочной перспективе.

Одним из перспективных продуктов является эндермология. Это устройство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), подтягивает, растягивает и скручивает кожу, помогая удалить жир и уменьшить целлюлит. По данным Американской академии дерматологии (AAD), результаты неоднозначны. Даже когда наблюдается улучшение, оно имеет тенденцию к исчезновению через месяц, если лечение не повторяется.

Некоторые исследования показывают, что определенные техники массажа могут быть полезны для уменьшения целлюлита, но многие исследования предупреждают, что результаты носят временный характер.

• Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что сухие банки могут стимулировать вывод жидкости, токсинов и других химических побочных продуктов из организма, что может улучшить внешний вид целлюлита. В ходе исследования чашки помещались на участки с целлюлитом, а ручной насос создавал всасывание. После пяти недель лечения у женщин, участвовавших в исследовании, степень целлюлита снизилась в среднем с 2,4 до применения банок до 1,68 после банок.
• В другом исследовании 2010 года изучалось влияние механического массажа, массажа с использованием аппарата, такого как эндермология; лимфодренажный массаж, тип массажа, при котором используется легкое давление, помогающее лимфатической системе выводить жидкости, мусор и токсины; и манипуляции с соединительной тканью (CTM) на целлюлит. CTM — это тип массажа для улучшения кровообращения, при котором оказывается давление на связки, сухожилия и ткани, соединяющие мышцы с кожей. Все три метода были эффективны в уменьшении жировых отложений и уменьшении окружности бедра, где выполнялся массаж.

Целлюлит часто встречается, особенно у женщин. Наличие целлюлита не обязательно означает, что у вас избыточный вес, вы не в форме или каким-либо образом нездоровы.

Несмотря на то, что массаж, вероятно, не оказывает долговременного воздействия на целлюлит, он может иметь и другие преимущества для здоровья. Это может помочь вам почувствовать себя более расслабленным, уменьшить напряжение и болезненность в мышцах и уменьшить боль в теле. Массаж может не помочь вам выглядеть лучше, но он может помочь вам чувствовать себя лучше.

Если вас беспокоит появление целлюлита, обратитесь к дерматологу, который расскажет вам о других, более проверенных методах борьбы с целлюлитом.

Согласно AAD, перспективными являются две процедуры:

• лазерная терапия
• субцизия, при которой игла вводится под кожу для разрушения плотных полос соединительной ткани, что придает коже более гладкий вид

Целлюлит это термин, используемый для описания участка тела, на котором кожа имеет ямочки. Согласно исследованиям, от 80 до 90 процентов взрослых женщин имеют целлюлит, и обычно он проявляется на бедрах, ягодицах и бедрах. Это также может произойти на нижней части живота и верхней части рук.

Целлюлит, также называемый гиноидной липодистрофией, может быть более выражен у людей с избыточным весом или ожирением, но встречается и у очень худых людей.

Ваша кожа, жир, мышцы и другие ткани состоят из слоев. Считается, что целлюлит возникает, когда волокнистые полосы соединительной ткани, которые прикрепляют кожу к мышцам, разрушаются, позволяя жировым клеткам проникать в слой кожи. Это создает неравномерную неровную текстуру, которая придает целлюлиту вид творога.

Жировые клетки есть у всех. Хотя мы все подвержены целлюлиту, некоторые люди более склонны к нему, чем другие. Некоторые факторы, повышающие вероятность появления целлюлита, включают:

• Пол. У мужчин соединительная ткань расположена крест-накрест, и эти пересекающиеся полосы хорошо удерживают жировые клетки. Женщины, с другой стороны, имеют вертикальные полосы соединительной ткани, которые с большей вероятностью позволяют жировым клеткам выпячиваться по направлению к поверхности кожи.
• Возраст. Когда мы становимся старше, кожа становится менее эластичной, а тяжи соединительной ткани естественным образом ослабевают.
• Гормоны. Гормоны, особенно гормон эстроген, играют роль в формировании жировых клеток и целлюлита. Это может быть еще одной причиной того, что у женщин больше целлюлита, чем у мужчин. Это также может помочь объяснить, почему целлюлит впервые появляется после полового созревания и иногда ухудшается во время беременности.
• Генетика. Гены могут определять распределение жировых клеток, эластичность кожи и другие факторы, влияющие на целлюлит.
• Диета. Согласно исследованиям , , диета с высоким содержанием жиров, соли и консервантов может привести к метаболическим нарушениям, которые могут ускорить развитие целлюлита.
• Образ жизни. Определенные факторы образа жизни, такие как недостаточная физическая нагрузка и чрезмерное употребление алкоголя, могут повлиять на кровообращение, воспаление и способ формирования и распределения жировых клеток по всему телу.

Целлюлит — это совершенно нормально. Для большинства людей это не проблема со здоровьем, а внешний вид. Если вы хотите попробовать массаж для лечения целлюлита, поймите его ограничения.

Массаж не лечит целлюлит, но может временно улучшить внешний вид кожи и сделать целлюлит менее заметным. Массаж действительно полезен для здоровья, поэтому, возможно, его стоит добавить в свой оздоровительный режим.

Последнее медицинское рассмотрение от 22 февраля 2019 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Арслан М. и др. (2015). Сухая баночная терапия уменьшает целлюлит у женщин: пилотное исследование.
  pdfs.semanticscholar.org/c3bf/4cad75923d310388d303061f7f9f56f4891d.pdf
• Bayrakci Tunay V, et al. (2010). Влияние механического массажа, мануального лимфодренажа и методов манипулирования соединительной тканью на жировую массу у женщин с целлюлитом. DOI:
  10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
• Бишоп С. (2012). Потеря веса может сделать целлюлит менее заметным, но полностью он не исчезнет.
  newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/losing-weight-may-make-cellulite-less-visible-but-it-wont-go-away-altogether/
• Целлюлит. (2018).
  kidshealth.org/en/teens/cellulite.html
• Лечение целлюлита: что действительно работает? (н.д.).
  aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments
• Лечение целлюлита. (н.д.).
  americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical-procedures/cellulite-treatments/
• Friedmann DP, et al. (2017). Целлюлит: обзор с акцентом на субцизионность. DOI:
  10.2147/CCID.S95830
• МакКолл П. (2016). Пенный массаж от целлюлита: почему это не работает.
  acefitness.org/education-and-resources/professional/expert-articles/6001/foam-rolling-for-cellulite-why-it-doesn-t-work
• Персонал клиники Майо. (2018). Целлюлит.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/cellulite/symptoms-causes/syc-20354945
• Smalls LK, et al. (2006). Влияние потери веса на целлюлит: гиноидная липодистрофия. DOI:
  10.1097/01.prs.0000227629.94768.be
• Tokarsa K, et al. (2018). Целлюлит: косметическая или системная проблема? Современные взгляды на этиопатогенез целлюлита.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232550/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей Как справиться с целлюлитом на животе

Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

Целлюлит может развиться на любом участке тела, включая живот. Упражнения могут быть эффективным средством от целлюлита. Есть и другие…

ПОДРОБНЕЕ

Какой массаж от целлюлита может и чего не может

Какой массаж от целлюлита может и не может быть

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Донна Кристиано 22 февраля 2019 г.

Массаж может улучшить внешний вид целлюлита за счет:

• выведения лишней жидкости из организма
• перераспределения жировых клеток
• улучшения кровообращения
• увеличения объема кожи

Однако массаж не лечит целлюлит. Хотя массаж может улучшить внешний вид, результаты обычно не сохраняются долго, и во многих случаях необходимы повторные процедуры.

На рынке представлено множество массажных устройств, которые, как утверждается, уменьшают целлюлит, но не все из них эффективны.

Многие люди используют пенопластовые валики — твердые трубчатые кусочки пены — в надежде, что они могут расщепить жир. Но, по данным Американского совета по физическим упражнениям, ролики из пеноматериала не улучшат внешний вид целлюлита.

Также нет существенных доказательств того, что такие вещи, как ручные вибромассажеры или сухая чистка — растирание сухой кожи щеткой с мягкой щетиной — также могут помочь в борьбе с целлюлитом, особенно в долгосрочной перспективе.

Одним из перспективных продуктов является эндермология. Это устройство, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), подтягивает, растягивает и скручивает кожу, помогая удалить жир и уменьшить целлюлит. По данным Американской академии дерматологии (AAD), результаты неоднозначны. Даже когда наблюдается улучшение, оно имеет тенденцию к исчезновению через месяц, если лечение не повторяется.

Некоторые исследования показывают, что определенные техники массажа могут быть полезны для уменьшения целлюлита, но многие исследования предупреждают, что результаты носят временный характер.

• Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что сухие банки могут стимулировать вывод жидкости, токсинов и других химических побочных продуктов из организма, что может улучшить внешний вид целлюлита. В ходе исследования чашки помещались на участки с целлюлитом, а ручной насос создавал всасывание. После пяти недель лечения у женщин, участвовавших в исследовании, степень целлюлита снизилась в среднем с 2,4 до применения банок до 1,68 после банок.
• В другом исследовании 2010 г. изучались эффекты механического массажа, массажа с использованием аппарата, например эндермологии; лимфодренажный массаж, тип массажа, при котором используется легкое давление, помогающее лимфатической системе выводить жидкости, мусор и токсины; и манипуляции с соединительной тканью (CTM) на целлюлит. CTM — это тип массажа для улучшения кровообращения, при котором оказывается давление на связки, сухожилия и ткани, соединяющие мышцы с кожей. Все три метода были эффективны в уменьшении жировых отложений и уменьшении окружности бедра, где выполнялся массаж.

Целлюлит часто встречается, особенно у женщин. Наличие целлюлита не обязательно означает, что у вас избыточный вес, вы не в форме или каким-либо образом нездоровы.

Несмотря на то, что массаж, вероятно, не оказывает долговременного воздействия на целлюлит, он может иметь и другие преимущества для здоровья. Это может помочь вам почувствовать себя более расслабленным, уменьшить напряжение и болезненность в мышцах и уменьшить боль в теле. Массаж может не помочь вам выглядеть лучше, но он может помочь вам чувствовать себя лучше.

Если вас беспокоит появление целлюлита, обратитесь к дерматологу, который расскажет вам о других, более проверенных методах борьбы с целлюлитом.

Согласно AAD, перспективными являются две процедуры:

• лазерная терапия
• субцизия, при которой игла вводится под кожу для разрушения плотных полос соединительной ткани, что придает коже более гладкий вид

Целлюлит это термин, используемый для описания участка тела, на котором кожа имеет ямочки. Согласно исследованиям, от 80 до 90 процентов взрослых женщин имеют целлюлит, и обычно он проявляется на бедрах, ягодицах и бедрах. Это также может произойти на нижней части живота и верхней части рук.

Целлюлит, также называемый гиноидной липодистрофией, может быть более выражен у людей с избыточным весом или ожирением, но встречается и у очень худых людей.

Ваша кожа, жир, мышцы и другие ткани состоят из слоев. Считается, что целлюлит возникает, когда волокнистые полосы соединительной ткани, которые прикрепляют кожу к мышцам, разрушаются, позволяя жировым клеткам проникать в слой кожи. Это создает неравномерную неровную текстуру, которая придает целлюлиту вид творога.

Жировые клетки есть у всех. Хотя мы все подвержены целлюлиту, некоторые люди более склонны к нему, чем другие. Некоторые факторы, повышающие вероятность появления целлюлита, включают:

• Пол. У мужчин соединительная ткань расположена крест-накрест, и эти пересекающиеся полосы хорошо удерживают жировые клетки. Женщины, с другой стороны, имеют вертикальные полосы соединительной ткани, которые с большей вероятностью позволяют жировым клеткам выпячиваться по направлению к поверхности кожи.
• Возраст. Когда мы становимся старше, кожа становится менее эластичной, а тяжи соединительной ткани естественным образом ослабевают.
• Гормоны. Гормоны, особенно гормон эстроген, играют роль в формировании жировых клеток и целлюлита. Это может быть еще одной причиной того, что у женщин больше целлюлита, чем у мужчин. Это также может помочь объяснить, почему целлюлит впервые появляется после полового созревания и иногда ухудшается во время беременности.
• Генетика. Гены могут определять распределение жировых клеток, эластичность кожи и другие факторы, влияющие на целлюлит.
• Диета. Согласно исследованиям , , диета с высоким содержанием жиров, соли и консервантов может привести к метаболическим нарушениям, которые могут ускорить развитие целлюлита.
• Образ жизни. Определенные факторы образа жизни, такие как недостаточная физическая нагрузка и чрезмерное употребление алкоголя, могут повлиять на кровообращение, воспаление и способ формирования и распределения жировых клеток по всему телу.

Целлюлит — это совершенно нормально. Для большинства людей это не проблема со здоровьем, а внешний вид. Если вы хотите попробовать массаж для лечения целлюлита, поймите его ограничения.

Массаж не лечит целлюлит, но может временно улучшить внешний вид кожи и сделать целлюлит менее заметным. Массаж действительно полезен для здоровья, поэтому, возможно, его стоит добавить в свой оздоровительный режим.

Последнее медицинское рассмотрение от 22 февраля 2019 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Арслан М. и др. (2015). Сухая баночная терапия уменьшает целлюлит у женщин: пилотное исследование.
  pdfs.semanticscholar.org/c3bf/4cad75923d310388d303061f7f9f56f4891d.pdf
• Bayrakci Tunay V, et al. (2010). Влияние механического массажа, мануального лимфодренажа и методов манипулирования соединительной тканью на жировую массу у женщин с целлюлитом. DOI:
  10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
• Бишоп С. (2012). Потеря веса может сделать целлюлит менее заметным, но полностью он не исчезнет.
  newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/losing-weight-may-make-cellulite-less-visible-but-it-wont-go-away-altogether/
• Целлюлит. (2018).
  kidshealth.org/en/teens/cellulite.html
• Лечение целлюлита: что действительно работает? (н.д.).
  aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments
• Лечение целлюлита. (н.д.).
  americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/non-surgical-procedures/cellulite-treatments/
• Friedmann DP, et al. (2017). Целлюлит: обзор с акцентом на субцизионность. DOI:
  10.2147/CCID.S95830
• МакКолл П. (2016). Пенный массаж от целлюлита: почему это не работает.
  acefitness.org/education-and-resources/professional/expert-articles/6001/foam-rolling-for-cellulite-why-it-doesn-t-work
• Персонал клиники Майо. (2018). Целлюлит.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/cellulite/symptoms-causes/syc-20354945
• Smalls LK, et al. (2006). Влияние потери веса на целлюлит: гиноидная липодистрофия. DOI:
  10.1097/01.prs.0000227629.94768.be
• Tokarsa K, et al. (2018). Целлюлит: косметическая или системная проблема? Современные взгляды на этиопатогенез целлюлита.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232550/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей Как справиться с целлюлитом на животе

Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS

Целлюлит может развиться на любом участке тела, включая живот. Упражнения могут быть эффективным средством от целлюлита. Есть и другие…

ПОДРОБНЕЕ